谈节约演讲稿热门20篇

作者： 朱博洋

童年，我不懂的节约，每当吃晚饭的时候，一幕“悲剧”开始上演……

我的家在农村，每天的晚饭都是小米粥，开是喝得挺好，但是到后来，就喝腻了。每次要饭的时候，我都会往大人的碗上舀上好几勺，但是因为刚刚学会吃饭，勺子总是不平，一勺中总会有半勺掉到桌子上，我看着一条长长的黄线从我的勺子里掉到桌子上，便来劲了，拿起勺子，舀起一大勺，然后倒在桌子上，便出现了一个圆点，我越玩越来劲，不知不觉中，半碗饭已经下去了，正在进屋的妈妈看见我的饭碗空了，桌子上出现了一大片米汤，立刻明白了是怎么回事，把我拽起来，然后让我站到旁边，看着妈妈在一旁擦桌子，打扫卫生，收拾完之后，妈妈给我讲了一大堆，她讲的时候，目光不象以前那样笑眯眯的，而是严肃地对我说，我听不懂是什么意思，只明白以后不能这样做。

一直到现在，想起以前我的行为，才明白什么叫“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”直到现在，我才明白什么才叫节约，以前的童年真是年少无知啊！

【导读】：妈妈常说，要节约每一滴水，如果没有水人无法生存；如果没有水万物将无法生长；如果没有水世界将不会如此多姿多彩。

【正文】：

节约用水，人人有责，这句话不是挂在嘴边的。妈妈常说，要节约每一滴水，如果没有水人无法生存；如果没有水万物将无法生长；如果没有水世界将不会如此多姿多彩。所以我们要节约用水，珍惜水，爱护水。节约用水，从我做起。

要是我家来了客人，那他就倒霉了。因为妈妈会把他当做不懂事的小宝宝一样看待，保证少不了听我母亲唠叨的话（不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚，也不要在洗澡的时候洗衣服、裤子……）。如果要洗澡就快的洗，不要边洗边玩，一定要记住节约用水这几个字哟！

虽然妈妈的话很多，显得很啰嗦，但是她帮了不少人的忙呢。比如：我邻居的那位阿姨有一次洗完菜要倒水，被我妈妈看到，我妈妈立马说：不要倒水，那位阿姨奇怪的问：为什么？我妈妈笑着说：洗菜的水可以用来浇花、拖地板、冲厕所……。阿姨想了想说：是啊，这个方法真好，谢谢您。一会儿阿姨自言自语的说：有一位这样的邻居真好。妈妈的行为教育了我，让我从小就知道了要节约用水。

节约能源，人人有责。

节约用水，人人有责。

节约用水就是珍惜生命。

节约水资源，是我们的责任。

告诉亲朋好友，我们一起来节约用水吧！

[节约用水从我做起小学作文

尊敬的校长，同学们：

你们好！

我发现，最近我们学校有很多同学在浪费水。一些儿同学用水毫无节制，甚至有的同学经常用水来打水仗……

水对我们很重要，如果没有水就没有生命，一切生命活动都是起源于水的，人体内的水分，大约占到体重的65%。其中，脑髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，连坚硬的骨骼里也含水22%哩！没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达起作用的部位。惟有食物，人可以话较长时间（有人估计为两个月），如果连水也没有了，顶多能活一周左右。所以我们要节约用水。

针对这些浪为水的现象，对此我提出建议：

1.学校可以派出一些儿小卫士在厕所旁观察，有没有个别同学在浪费水，然后扣除班分。

2.学校可以请一些儿专家，告诉同学们节约用水的重要性。

3.可以在班上开展一次班队会，说一说身边有哪些儿人在浪费水。

4.如果看到同学在浪费水可以及时提醒。

5.可以在洗手台上贴一张有关节约用水的告示。

6.学校还可以在每个星期一的时候，公布拿个班最节约用水，可以被评为“节约用水”流动红旗或者可以发奖状鼓励。

同学业们，水是生命的起源，大家一定要节约用水，不要让地球妈妈再次哭泣了！

建议人：xxx

雨哗哗的倾盆倒下，可还是掩盖不了燥热的天气，下一次热一度。有时候贪恋下雨时的空气清新，可然后便又要思考雨过后的炎热，当真是矛盾。

我看着雨天在雨中玩耍的小孩子，笑的天真无邪，玩的不亦可乎。我好久没有如此畅快淋漓的像他们这样玩过了，我想着如今的水，愈发珍贵，便再也没有心情去玩了。

全球变暖越发的严重，南极北极的冰川大面积的融化，适合极地动物生存的空间越来越少。越来越多的节水环保的号召在世界呼应，响应的同时，仍旧有许多人在浪费。国家的措施一个接着一个，均衡下来，效果微乎其微，不是很理想。

我国是水资源大国，但同时也是世界人口排行第一的国家，以至于我国的人均水资源只有两千五百亿立方米，仅占世界人均水量的四分之一，排名世界百名以后，也为世界水资源匮乏的几个国家之一。况且，我国南北降水量很不均匀，南水北调工程巨大，耗资也多。

每当放学时骑车在回家的路上，看到同学们嘻嘻哈哈打打闹闹的互相泼水，或是拿着学校每天发放的学生用奶沿街洒在地上，心里总有一种酸涩难以言喻。曾经有一次是在是看不下去了，忍不住去和那位同学说，岂知他非但不改，我行我素，而且不耐烦的转过头，朝我嚷了几句，“关你什么事?这东西是我买的，我有权想怎么用就怎么用，你多管什么事?”已不记得原话，大致意思应该是这样的。当时真的是很气愤，大西北有多少地方没有水?喝的水都是浑黄浑黄的，而你却在这浪费觉得好玩?

以水最珍贵，如今的水资源越来越少，如果我们在不节约合理的使用水，可能地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。

约用水，人人有责。可谁做到这一点呢？我敢肯定世界上有97%的人没做到这一点。为什么对这项工作不支持呢？因为他们不知道水有多么重要，多么宝贵！他们以为水是取之不尽、用之不竭的，浪费一点有什么关系？其实，要知道一个不多，十个就许多了。

下面我和大家谈谈水的重要性。

世界上淡水量不多，但由于大量的淡水在寒冷的南北两极和终年积雪的高山一带，所以我们人类能直接使用的淡水就很有限了。据科学家的研究，认为人不吃饭可活十天，但不喝水却只能活三至五天。从这里可以看出，水是多么重要了。可有些人明知淡水不多，还浪费，像这样下去，我们的子子孙孙会怎样生活呢？到那时，最后一滴水将是人类的眼泪！

我希望人类能拿出实际行动来弥补过去的过失，好好保护有限的淡水资源，让子孙后代也能过上幸福美好的生活。

世界上最珍贵的是什么？有人说是石油，有人说是黄金，有人说是生命，可在我眼里水是世界上最珍贵的东西。

水是生命之源，我们生活中处处离不开水。早上起来洗漱需要水，妈妈做饭需要水，浇花需要水，冲马桶需要水。在炎热的夏天，我们最希望的是喝一瓶冰汽水，吃一盒美味的冰淇淋。我们根本不敢想象没有水的生活，如果没有水河里的鱼儿将会死。如果没有水地里的庄家将会枯萎，我们就没有粮食吃，人类将会饿死。如果没有水源，我们的祖国将会变成一望无际的沙漠。 中国的国土面积是世界第三大国，水资源也很丰富，但是中国有十三亿多人口，人均水资源就很少很少。我国水资源的分布严重不足，南多北少，沿海地区多内陆地区少，现在还有很多西北地区喝不上水，我们又有什么资格浪费水。 在日常生活中我看到许多浪费水的现象，有人用水把水龙头开到很大，有人用完水干脆不关水龙头。有人买了矿泉水只喝一点就扔掉，实在浪费。作为一名小学生，虽然我们的力量很小，俗话说：“人多力量大”，我相信只要大家一起努力，一定会节约很多水资源。 生活中很多细微之处都可以为节约水资源贡献力量，我的妈妈告诉我一些节约水的小窍门，例如把洗菜水浇花，把洗漱用的水收集起来先涮拖把再冲马桶。洗脸的时候在盆里洗或者是把水龙头关小洗，用完水把水龙头拧紧。

如果我们不珍惜水，世界上最后一滴水将会是我们的眼泪。我们作为一名小学生更要节约用水，要从小做起从身边的小事做起。我们共同努力，我们的祖国将会永远是绿色的家园。

[四年级作文：节约用水从身边做起

每当夜幕降临，大街小巷都亮起了灯，但这些灯火来源却时刻都离不开电。

随着科学的发展，生活水平的提高，电渐渐成为了我们生活中不可缺少的主要能源之一，但是，我们有没有真正地认识、了解过电呢？电，就像一只“无牙老虎”，当你没有认识到它的危险性时，它就会凶狠地向你扑去、向你撕咬，对你进行伤害。在用电时如何安全用电？我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。只要我们正确认识安全用电的知识，就可以防止“城门失火，殃及池鱼。”

在日常生活中，如何安全使用电器？

现在，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点，千万不要像“盲人摸象”一样：

1、各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

2、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

3、电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。

4、要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。

5、电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。

6、遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。

7、电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。在生活中，只要我们能够安全使用电器，电——这只“无牙老虎”就不会“有机可乘”，这只“无牙老虎”，就不会在你身边“徘徊”，这样就避免发生危害。

电，给我们带来很多方便，但是，你知道电是从何来的吗？电，一般使用风力、水力来发电的，如果我们用电揮霍如土，造成严重的水污染，空气污染，给我们带来很大的伤害，所以我们要同心协力，节约每一度电。当我们出门时要随手关闭电源，阳光充足时尽量不要开灯，不要无休止地听音乐，玩电脑游戏、看电视等，尽量使用太阳能产品和节能灯泡等节能家电，最重要的还要少开空调等高耗的家电。

电，带给我们的好处不可计数，它既带给我们方便，又让我们的生活水平得到提高，它带给我们光芒，让我们从此告别黑暗时代，它也带给我们冬暖夏凉，使我们的生活得以舒适，它让我们的城市变得五光十色、绚丽多彩，让我们走向繁荣，走向进步……生活中每一个细节都与电息息相关，它为我们创造出一个五彩缤纷的世界！

万家灯火都离不开电，让我们为“节约能源，安全用电”出一份力吧！

在如今这个科学日益发达的社会中，能源急剧消耗。水、矿产资源，石油和天然气等资源日益匮乏，在这种情况下，我们应该人人都学会节约。

一个星期日，我在家里看书。这本书主要向我们介绍了如何节约水、电等能源。它告诉了我：可以将每天的淘米的水用来浇花、洗碗、冲刷油污，冲马桶等。还有夏天空调不能将温度调得太低，与室外温度差不要太大，以免引起头疼等症状。

在日常生活中，还有许多节约的巧妙办法，我在生活中，也运用了一些。

有一天，妈妈正在洗衣服，我走了过去。坐在旁边，帮忙洗了几件。妈妈手拿着衣服在搓衣板上来回揉搓。过了近一个小时，衣服都洗完了，她举起盆子要把洗衣服的脏水倒掉，我上前拦住了她，并对她说：“妈妈，不要倒掉。”妈妈对我说：“为什么不倒掉？”我说：“洗衣水可以用来冲马桶，浇花等而且用来浇花比普通水更具有营养。”妈妈听了之后，半信半疑，便上网查了一下，果真如此。

她从此都一直在学习节约的方法。节约也是一种美德，节约体现了人们对后代的关心，对利害关系的思考。

那么，就让我们从现在做起，从我做起，从小事做起，一起行动起来，让我们的后代能像我们一样幸福生活！

我学会了节约，你学会了什么？

今天是小芳的生日，为了庆祝小芳的生日，她的妈妈特意请来了小芳的同学和她的朋友来家里吃饭。

一大早，妈妈到菜市场买了许多菜，很快就做好了准备。

客人来了，吃饭的时间也到了。于是，妈妈就端来了许多丰盛的菜，有红烧肉；有鸡肉；有鸭肉；有扣肉；还有排骨，应有尽有。大家都一边坐在一起津津有味地品尝着美味佳肴，一边向小芳祝贺。

吃完饭后不久，小芳的同学和妈妈的朋友都陆陆续续地离开了。

他们走后，小芳和妈妈就一起收拾碗筷了。

“哎！怎么剩下这么多菜啊？把这些菜倒了吧！”小芳的妈妈一边收拾碗筷一边自言自语道。

她妈妈拿来了垃圾桶，一手捧着一碗饭，一手捧着一叠菜正往垃圾桶里倒。

小芳看见了，心想：妈妈这样做实在是太浪费了！老师说过，这些饭菜，都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们怎么能随便浪费呢？我应该要劝劝妈妈，可是怎么劝呢？对了，老师不是刚教过一首诗吗，叫《悯农》，那首诗所表达的意思不就是叫人不要浪费粮食吗？对，我可以用这首诗来劝妈妈不要浪费粮食。

我赶紧回到房间，拿出那本书。我走到妈妈跟前，对妈妈说：“妈妈，我刚学了一首诗，叫《悯农》，我来读给你听吧！锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

接着，她又说：“妈妈，这首诗所表达的思想感情就是告诉人们不要浪费粮食，因为这些饭菜都是农民伯伯辛辛苦苦种来的。可是你却在这里拿着这些吃剩下的饭菜倒进垃圾桶，你这样就是浪费粮食啊！如果吃不完，我们可以拿进冰箱把它冻起来啊！那我们的下一顿就不用买菜了，这多好啊！”

听了小芳的话，她的妈妈好像明白了什么，就说：“女儿，你说得对，我不应该浪费粮食的。来，我们一起把这些菜放进冰箱吧！”

说完，小芳和妈妈把这些菜放进了冰箱。看见冰箱被她和妈妈塞得满满的，她心里乐开了花，心想：哈！下一顿不用买菜了！

小芳今天很高兴因为她觉得这个生日她过得很有意义。

[节约粮食_初一作文素材

我的爸爸平时非常节约用水，他总能把洗脚水啊、淘米水啊之类的用得恰到好处。

每次我洗完脚，正要把水倒了，爸爸就叫我留着别倒，我便把水放在了一旁，深夜，我拉肚子了，拉完过以后，我正要按冲马桶的键，可突然有一只手拍了一下我的肩膀，我回头一看，原来是爸爸，爸爸对我说：“洗脚水派上用场喽！”说着，他回头把我的洗脚水倒进马桶，可只倒一半，又不倒了，我便问道：“怎么只倒一半？”他笑着回到道：“你洗脚用那么多水，一半就够冲马桶的了。”“那另一半你用来干什么？”我又问道。爸爸说：“可以给妹妹的花浇水，也可以再冲马桶呀。”“哦——。”我感叹道。“原来这洗脚水的用处也蛮大的嘛！”“那当然，我可是你伟大的老爸”爸爸又开始吹牛了，哎！我心想。

除了这些，我爸爸还可以用淘米水浇花，有时杯子里有过夜的水，他也不放过，一点一点攒起来，也用来冲马桶。

怎么样，我爸爸节约用水的功夫了得吧！

[节约用水的爸爸作文

曾经看过这样一则关于节约用水的广告：如果人类不从现在节约用水，保护环境，人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。这绝不是耸人听闻、杞人忧天!

中国是一个严重缺水的国家。人均淡水量只有2200立方米，仅为世界平均水平的四分之一，全国的600个城市当中，有三分之二的城市都严重缺水，中国是13个严重缺水的国家之一。这些严肃的数字令人触目惊心。

有人说过：“如果把全球所有的水比作一碗水的话，那么淡水的总量只有一勺，而能利用的淡水只有一滴，这一滴水还被不同程度的污染了。”我们国家的水资源污染严重，各式各样的工厂把各种各样的污水排入河中。从此，一条条小河变成了不毛之地。鱼儿全部死亡，虾儿了无踪影。我的外婆家后面就有一条小河。河水清澈见底，潺潺的流动着，鱼儿优哉游哉的游来游去，但这一美丽的景象早已成为了永远的记忆。河边建了一座偌大的工厂，“突突突!”不断地把污水吐进小河里，河水变成了黑色。一条小河有如此沧海桑田的变化，实在让人震惊!

污染是人类的一大“秉性”，与之相提并论的还有浪费。张三很有音乐天赋，洗手时把水流开得大大的，“哗啦啦，哗啦啦”随着水流的伴奏，张三还哼着小调呢!殊不知不经意间浪费了多少水呀，痛心啊!李四是“高端、大气、上档次”，洗过菜的水明明是清凌凌的，却被他毫不悭吝地“哗”的一声倒掉了……

你浪费一点，他浪费一点，日久天长，积少成多。我们麻木地浪费着水，难道不知道这每一滴水都如金子般宝贵?其实水资源有时是可以重复利用的：洗过菜的水可以用来浇花，洗过衣服的水可以用来冲厕所等等，能做到这一点的人却寥寥无几!

水，这个令人惭愧的字眼，当它辛辛苦苦地养育人类时，人类却用污染、浪费来报答它!杜绝污染水资源，节约用水，让我们从现在做起吧!

节约用水可不是新鲜事了！但是还是有人在浪费水。但老话都说“积少成多”。要是这样一点点浪费的话，每一天，广州市不知道要浪费多少吨的水。可是有些人觉得浪费一点点没关系，反正珠江河多水。但是长年地抽水，珠江会干的。那样的话，广州的最后的一滴水会是我们的眼泪！

所以我想提几个小建议，给大家参考一下。

一：用洗米水浇花，节约水。

二：用洗衣服的水冲厕所和擦地。

三：改变枯燥的节水标语。老是死板的“请节约用水”，好象生活在机器人的世界中。应该改成：“为了我们的生活，保护我们的水资源吧”！这样谁听起来都舒心，都愿意节约用水。这样效果更显著。

为了不让人类的眼泪变成成世界上的最后一滴水，“朋友们！请节约用水吧！”

任何节约归根到底是时间的节约。马克思

合理的安排时间，就等于节约时间。培根

节约莫怠慢，积少成千万。范继亭

俭是你一生中食之不完的美筵。爱默生

小处不省钱袋空。托莫尔

钱币是圆的，所以容易滚走。托里安

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。李商隐

静以修身，俭以养德。诸葛亮

成由勤俭破由奢。

俭入奢易，从奢入俭难。

有钱时摆阔，没钱挨饿。

欲求温饱，勤俭为要。

紧紧手，年年有。

勤能补拙，省能补贫。

思前顾后，吃穿常有。

精打细算，油盐不断。

披着破大氅的，往往是个好酒徒。西班牙

粮收万石，也要粗茶淡饭。

会吃的吃千顿，不会吃的吃一顿。

披着破大氅的，往往是个好酒徒。西班牙

一粥一饭汗珠换。

不当家不知柴米贵。

谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。

成物不可损坏。

囊中未空先节约。谚语

一勤二俭三节约，全家老少幸福多。谚语

浪费是支出，节约是收入。

节约好比燕衔泥，浪费好比河决堤。谚语

时间不能“增产”，却可以节约。谚语

节约时间胜过储存金银。谚语

最近，奶奶超级高兴，这是为什么呢，因为上个周末，奶奶带我出去逛街的时候，偶然看到了居委会干部正在宣传提倡节能环保。这可把奶奶乐坏了，因为她是个超级节省的人。这下，奶奶逛街也不逛了，急冲冲地就拉着我回家开始了她的节约行动。

一到家里，奶奶就宣布：”现在居委会里正在提倡节能环保，我们作为这个小区的一分子，这个上海的一份子，就要为上海出一份力。我宣布：我们家的节能生活，现在开始！“

一听到奶奶的这个提倡，爷爷，我，弟弟，妈妈，爸爸只好像鸡啄米一般的点头，但是又对奶奶的这句话不太相信，因为奶奶一般都是”三分钟热度，“常常是事情还没办成，她自己就不耐烦了。

可是，我们想错了。你瞧，妈妈正在洗衣服呢！奶奶在旁边”劝说“：”你看啊，这次洗衣服的水，还可以留到下次洗，但是你总是用新水..........“

这边，因为天气太热，我做作业的时候总是静不下心来，于是就想开电风扇吹一下。谁知，当我开了风扇之后，一双大手以迅雷不及掩耳之势地把电扇关了。我很是恼怒：”奶奶，不是我说你，你怎么.......“”节能呀！“奶奶认真地说，”你看，你在浪费电。加上你写作业又这么慢，这得浪费多少电啊！“我顿时无语，只好摇着蒲扇做作业。

现在，节能活动还在进行着，竟然还罚款！”小鬼，快去把水关了，想送二十元给我吗？“不好，奶奶的声音又响起来了，我得赶快去关水。

这就是我的奶奶，一位时刻都在环保节约的奶奶，我想如果每一个人都和奶奶一样的行动起来，那样肯定会帮助更多的灾区人民，节省行动，人人有责。

[节约的奶奶作文精选

全国演讲界六大演讲家评选入围人选之：演讲界的春晖使者蔡顺华简介

【个人简历】蔡顺华，男，湖北襄阳人，1962年2月生，现年52岁，中共党员。1982年毕业于华中师范大学。1982-2003年在湖北襄阳四中教高中语文，历任团委书记、党办主任兼校办主任。2003-2009年在演讲与口才杂志社工作，历任编辑、副主编、常务副主编。2009年至今在贵州团省委工作，任春晖行动发展基金会副理事长、《春晖》杂志执行主编、春晖演讲团负责人。1985年开始走上社会讲坛演讲，从事演讲教育艺术事业已经29年。

【主要荣誉】1984年7月31日登上《光明日报》全国优秀知识分子光荣榜，1986年被评为全国教育系统劳动模范，获国家人民教师奖章。1986年8月被列为《语文教学通讯》杂志封面人物。1987年被国家教委（现国家教育部）评为30名全国优秀大学生之一，事迹收入高教出版社《初展征帆》一书，全国发行25万册。2001年被评为湖北省特级教师。2011年6月荣获中国当代演讲教育事业杰出贡献奖。

【演讲职务】2008年起担任中国演讲协会副会长。2004-2009年担任吉林省演讲学会副会长。2010-2012年任贵州省演讲与口才协会常务副会长、法人代表，2012-2013年任贵州省演讲与口才协会会长。1989年创办湖北襄阳市演讲协会，担任第一任会长，就职演讲辞在《演讲与口才》

发表，并收入吉林人民出版社《演讲全书》。被浙江大学、华中科技大学、中国石油大学、华中师范大学、河北科技大学、上海骆氏企业集团、少年时代报社等60多个单位聘为客座教授和演讲顾问。

【专题演讲】1985年以来，在北京大学、清华大学、浙江大学、华中科技大学、武汉大学、重庆大学、中南大学、电子科技大学、中国石油大学、中国海洋大学、新疆大学、云南大学、贵州大学、武汉理工大学、华中师大、中南民族大学、济南大学、山东理工大学、内蒙古工业大学等数百所高校，新疆自治区党委报告厅、贵州省人大会议厅、上海骆氏企业、重庆松藻煤电集团、万达集团、辽河油田、大红鹰集团、解放军第四十一集团军总部、贵州公安消防总队等地演讲1400余场。 以“小狗也要大声叫”“公众演说的魅力与修炼”“木字人生智慧”“口才提升执行力”“口才提升战斗力”“有效沟通创造奇

迹”“有效沟通营造和谐医患关系”“求职成功智慧与技巧”“职场女性魅力修炼与展示”“寸草报春晖·共圆中国梦”“播撒感恩的种子”“德孝传家方久远”等专题演讲驰名讲坛。

【组织大赛】2004年以来，先后主办或策划2004东山学校杯全国演讲大赛、2005海南全国演讲大赛、2006长沙全国演讲大赛、2007靖江全国演讲大赛、2008富春杯全国大学生演讲辩论大赛、2010丹霞山杯全国演讲大赛、2013首届“寸草报春晖·共圆中国梦”全国电视演讲大赛等。首届“寸草报春晖·共圆中国梦”全国电视演讲大赛受到李燕杰、刘吉等演讲大师的高度评价。

[关于国培计划学习心得体会的作文

今年全国许多地方遇到了大旱灾，受灾最重的要数云南省了，全省大部分地方好长时间都没下雨了，到处干旱，农民们种不了庄稼，田地一片荒芜；有许多地方甚至没有水喝，生活都成问题。

我正在看报纸，一个大大的标题吸引了我“吹响抗旱的集结号”，于是我继续往下看“富宁四万多人饮水极度紧张；邱北全力抗旱；文山县力保农村群众饮水……”哇！原来现在缺水这么严重，水对于人们这么重要，这么珍贵！想起以前我用水那么浪费真是羞愧呀！过了几天，各个单位都组织捐款，我们学校也组织捐了，我们一家三口都捐了，我爸爸捐了一千元，妈妈捐了一百元，我捐了十元。虽然不多，但心里还是能为灾区的人出一份力而高兴，我也希望大家都来献出一份爱心，只要人人都伸出援助之手，那么会有更多的人能喝到水了。

记得以前我洗澡时爱玩水，总是要先玩饱才洗，以至于让好多的水白白流掉，现在我不会这么做了。我把每天洗脸用的水和洗脚水都倒在一个桶里，用来做冲卫生间用。每天洗菜用的水就被用来浇花浇菜；我还让家里的人和我一起来节约呢！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

我给你们写这份建议书，主要想告诉大家，我们要以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们从小就会读这首诗，但是，读这首诗的时候，我们是不是真的有想过要在生活中珍惜粮食呢？

五十年多年前，我国曾经历过一场悲惨的粮食饥荒，我们的祖辈，遭受过缺少粮食的灾难。而如今，我们的生活太幸福了，从来没有为衣食住行担忧过，但我们也常常处在浪费状态中。

就在前一段时间，我们班开展了“节约粮食”的综合实践活动。首先，我们阅读了几篇报道文章，其中，《饥饿非洲，２５００万人食不果腹》告诉我们：一家农民在极度饥饿困境中苟延残喘，他们已经没有了站起来的力量和信心，只是静静地坐着、躺着或半躺着，醒着，睡着或半睡着；他们已经没有力气挪动一下，哪怕是眨一下眼皮，伸一下手指，动一下嘴角都显得力不从心；他们的眼神里投射着鬼魂般阴冷恐怖的光芒，几乎是“回光返照”了；他们已经仅仅剩下一张皮和一副骨架，死神，已悄悄地向他们走来了……这是多么让人恐怖和同情的场面啊。

我再来为大家介绍一下我国的粮食情况：我国是人口大国，而人均耕地面积仅是世界人均值的1/4。我国人口已经超过13亿，每年的净增长250万人，所以更要珍惜粮食，重新提起“节约光荣，浪费可耻”的口号。

听了以上的数据，也许有的人毫不在乎，会说我家又不缺粮食，每天大鱼大肉有什么可担心的。唉，唯有挨过饿的人才能明白饥饿的痛苦。同学们，让我们将心比心吧，我们生活在这么好的条件下，却不懂得珍惜，多可悲啊。想想非洲和亚洲饱受战争的孩子们，他们和我们是同龄人，可他们没吃又没住的，有一碗白饭吃可能已经十分满足了，为什么我们吃饭时还要嫌三嫌四，不吃这不吃那，挑食得不得了？

同学们，不要身在福中不知福啊，不要再随便浪费粮食了，浪费粮食是一种可耻的行为。其实，节约粮食做起来并不难，只要认识到节约粮食绝不是一件小事，认真从自我做起，人人节约粮食就会成一种新的时尚。节约粮食是件大事啊，我们的心里要建立一种价值观――以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。

听了我的建议，如果你们也许想节约粮食了。在你们行动之前，我先教你们几招：1、要爸爸妈妈煮饭时按人数算好饭量。２、吃饭时吃多少盛多少，不倒剩饭菜。３、在餐馆用餐时不用点菜太多，适可而止。吃不完打包回家。

最后，我请大家记住，节约粮食是一种美德，也是对劳动的尊重。想节约粮食并不难，只要我们有心，有实际行动就够了。老师们，同学们，行动起来吧，为节约每一粒粮食而努力！

10月31日，是世界勤俭日。勤俭是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;贤哲伟人推崇它，那是一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰;现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭。勤俭，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求。勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。

勤俭日里分享“勤俭宝典”

10月31日是“世界勤俭日”，“勤俭”已经为世界所“瞩目”，成为了一个国际性的主题!“勤俭”历来被视为中华民族的传家宝，古籍典章中，民间谚语里，以及历史名人佳句，不乏对勤俭的精彩论述。现择“宝典”中之一二，与诸君共勉。

“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”

这一明朝朱柏庐《夫子治家格言》里的名句当永远镌刻于每个人的脑际。试想，千秋伟业“三峡工程”“南水北调工程”，是多少代人的血水汗水甚至生命，数以千亿元计的工程造价换取的。而那些我们司空见惯的“长流水”“长明灯”难道不是另一种“犯罪”?我们有何理由听之任之?

近年来国内矿难频发，近日媒体报道河南又有多人因此丧生。冬日在集体供暖的屋子里，您可曾想到不可再生的煤，可曾念起那些与煤长埋地下的同胞?

我告诉你们一个紧急事情：现在，世界上的水已经在大量减少，虽然世界上有好多水，但能让人饮用的只有一点。我们每天都会减少5％的水，在每个人的用水中平均十分之二的水被漏掉。而现在海水、湖水、河水等各水已经不增加了，只在减少。

目前好多农民家没通自来水，只能在土里挖井，可是现在有了人类的污染——好多废弃物和烟还有大雾霾。挖出来的水也很脏，需要过滤以及去菌等才能成为真正的饮用水。在古代河水都能喝，而现在光能喝自来水，所以要保护这个大地球才能拯救水资源。

现在，有好多贫苦国家，没有水源，有些国家为一条涌泉而战。

现在的水急速涨价，但依然有好多人不节约用水，把水不当回事，我来提醒你们！不能浪费水！

注意了，听我的这个办法：只要世界上每一个人能在每一次洗手的时候不漏一小勺水，就能救世界上7个城市的水源！赶快行动吧！

现在，我们要做：节约用水！做个环保的城市！做到不浪费水的习惯！

现在，开始行动吧！按我说的做！

水，它浇红了花朵，浇绿了大树，浇润了大地，浇黄了庄稼，帮助了大家的生活，所以大家一定要珍惜它、节约它。

想必大家一定会口渴吧？那你会喝水，因为它是最解渴的。记得一二年级的时候，总是忘了带水，渴死我了！一来家就要喝水，感觉水比果汁、牛奶还好喝。

想必大家一定会洗东西吧？就说洗手吧，一天就会洗好几回。再说每个人都要洗澡，另外还要洗衣服。这是不是都要用到水？

水的用处还有很多很多，都是能够帮助人类的。是人类必不可少的一样。所以大家一定要珍惜它，节约它。

既然要保护水源，节约用水，那就不要光说不做。比如：洗完手、衣服等的一些脏水可以去冲马桶、刷拖把等。用完水龙头及时关，水龙头坏了及时去修……其实也不难，只是我们身边的一些小事。

有人还会问：浪费那么点水有什么关系？地球上的水不是很多吗？那我告诉你，如果水龙头一直不关，开了一分钟浪费了大约12升左右的水。每个人都这样加起来那要浪费多少水呀！并且我国还是一个缺水国家，怎么能浪费水哪？

水是生命的源泉、劳动的血液、地球的命脉。如果珍惜水就是珍惜您的生命。

节俭就像是一朵洁白的花朵，让这朵花开得更灿烂些吧。

勤俭节约是我们中华民族的美德，随着时代的发展，人们生活水平的提高，你是不是已经把这两个重要的字——节俭给忘了呢?

每天我们手里总会有爸爸妈妈给我们的零花钱，每天似乎都要去小卖部里跑一趟，享受美味的零食;每次看到了漂亮的衣服总是吵着要爸爸妈妈买;东西没用坏觉得不喜欢就丢了……

有一次，我花的零花钱太多了，这个星期的零花钱在周三就没有了，就去问爸爸要，本以为爸爸会很爽快的给我，没想到爸爸却是批评起我来：“前几天给了你那么多零花钱，这个星期还没过怎么又没了?爸爸以前哪有零花钱用，不照样是这样过来了么，现在生活好了，

难道就可以奢侈浪费了么?”我觉得很委屈，泪水止不住的往下掉，爸爸却没有任何的安慰之心，我又不敢对爸爸进行反驳。这个星期只好在同学邀我买零食的时候说不想吃，同学买玩具的时候说不想玩，没兴趣。不知道为什么，我连自己也不敢相信，我居然在没零花钱的情况下度过了一个星期，这简直是一个奇迹啊。我开始慢慢领悟到了爸爸说的话了——节俭。

以后的几个星期爸爸还是照样给我零花钱，而每个星期的零花钱总有剩，一个星期比一个星期剩的多，爸爸也发现了我这个变化，给我买了一个存钱罐，并对我说让我开始学会自己攒钱，我很兴奋，并告诉自己一定要把它存满了。渐渐地我开始养成了节俭的好习惯，身边的同学也纷纷对我竖起大拇指，向我学习。

我们的生活中有很多东西是可以节省的，比如说少买零食吃，就可以自己攒钱了，把钱用在该用的有意义的地方去，洗衣服的时候把水赞起来可以用来冲厕所，洗蔬果的时候把水龙头开的小一些……

我们每个人都应该要养成勤俭节约这样的好习惯，我做到了，你呢?