六年级作文什么什么倡议书（合集19篇）

电是生命的光环。节约用电更是传统美德。节约不仅是美德，更是品质，是责任，是一种境界。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念蔚然成风，用实际行动为祖国、为社会、为校园尽一份力量!我们每个人的手里都紧握着珍贵的资源、能源，掌握着一份民族生息发展的“命脉”，成之毁之、爱之损之在于我们的一举一动。从我做起，从节约一度电开始，创节约型校园，展和谐校园新貌!为此，我们提出以下倡议：

1、争做节约用电的标兵，养成随手关水龙头，关灯，关机的好习惯，关闭一切不必要的用电设备，不浪费一度电，不浪费一滴水。树立长期坚持够用、节约原则，增强节约用电的意识。

2、发现电器故障时，主动及时地通知相应人员。

3、争做节电的宣传者，积极向同学宣传节电的意义和方法，随时纠正他人浪费电的行为。时时关注学校用电情况，常常提醒他人注意节约用电。

4、增强安全用电意识，主动学习和掌握用电安全知识。校园内，禁止私拉乱接电线，谨防用电不当引发火灾，办公场所人走电断，离开时要关闭电脑等用电设备，以防电线长时间用电超负荷起火。

5、禁止使用大功率用电器，注意安全。

节约用电、安全用电贵在自觉，贵在坚持，贵在从我做起，贵在从点滴做起。让我们积极行动起来，珍惜资源，关“住”点点滴滴，弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，共同创建“节约型校园”，节约我们共有的资源!

亲爱的同学们：

大家好!

“文明”这个字眼，相信大家并不陌生。从小到大，老师都要求我们要讲文明、懂礼貌、做个言行规范、举止得体的小学生。

但是，无论学校领导、老师们要求的多严，总会有一些人不践行。如：在打扫得干干净净的教室里乱扔垃圾;在精心设计好的黑板上用彩色粉笔乱涂乱画;在拖得锃亮的地板上随口吐痰;在大庭广众之下满口粗言;在排队去集会的途中推推搡搡，打打闹闹;甚至任意毁坏学校的公共财产……同学们，如此干净整洁的教室，如此美丽的校园，就因为你这不文明的举止而大煞风景。同学们，如果每个人都像你一样，那么，校长，老师，值日生，清洁工……他们不仅人累，而且心累!所以我倡议，人人摒弃不良习惯，个个争当文明学生。

同学们，中国是“文明古国”、“礼仪之邦”。但是，我读了一篇报道，感到汗颜。报道说：在新加坡，许多保护环境的标语如：“严禁踩踏草坪”“禁止乱扔垃圾”等，都是用中文写的。要知道，新加坡是普遍用英语的，但是这些标语为什么用中文呢?记者回应：“因为来新加坡旅游的，很多中国大陆的游客，所以用中文写。”……少数没有素质的中国游客在外国乱扔垃圾，给广大中国人蒙羞，这难道不是国耻吗?

同学们，我们现在是成长的关键期，我们的一举一动不但会影响到自身，而且会关系到整个国家的文明程度。我们要管住自己的嘴，不说脏话，管住自己的手，不乱扔垃圾，让我们养成文明的行为习惯，良好的习惯会升华为一种高尚的品格。如果是这样，“文明之星”汇聚的校园将会“星光灿烂”!

同学们，我们是家之学子，国之栋梁，应该接好新一代文明的接力棒，我们有责任让国家更加“富强、民主、文明、和谐”!

亲爱的同学们：

环境问题随着社会发展越来越严峻，人类对环境的破坏主要有以下几类：1、对水体的污染;2、对大气的污染;3、固体垃圾的污染;4、噪音污染。对于保护环境，需要做的事情有很多，要解决这些问题，就要从小事做起。为了地球的明天，我们必须从现在开始努力，好好保护环境。为此，我提出以下倡议：

1、遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废气物扔到指定地方;

2、在学习时，要尽量节省文具用品，不要浪费。比如，铅笔是用木材做的，浪费了铅笔就等于毁了森林;

3、要尽量避免使用一次性纸杯、泡沫饭盒、塑料带和一次性筷子等，这样可以减少垃圾;

4、不要随地吐痰;

5、要爱护花草树木，不破坏城市绿化，可以多参加一些植物活动;

6、节约用水，不要浪费水源;

7、节约用电，离开房间时要关上电灯，拔掉电器关头;

好的环境会给人类带来健康，爱护环境的人能给人们带来鸟语花香、恬静舒适、美丽如画的环境，给人们带来宁静，愉快和和平。但是若污染了环境，会给人们带来恐怖、痛苦和灾难。为了使生活美好，那我们唯一能做的就是——保护环境。

亲爱的同学们：

地球是我们人类赖以生存的家园，可是现在我们这个家园正在不断恶化，随着工厂的增多，大量尾气排放;随着人们随意地乱扔垃圾，特别是有害的垃圾等等，天空再也不像以前那么蓝，大地再也不像以前那么绿，河水再也不想以前那么清，我们的生命与健康受到了影响。如此下去，难道我们还能在这样的家园里生存吗?为了保护好我们的生命健康，从现在起，我们要大兴环保之风，让污染远离我们，让绿色与我们相伴。对此，我向同学们发出以下倡议：

1、有组织地在市区内进行环保知识宣传。

2、每周休息日组织学生分组在市内公共场所捡拾垃圾。

3、举行“节约用水、用电、不浪费资源的好习惯”达人比赛。

4、举办用废旧纸壳、塑料品、易拉罐等回收物品制作精美实用工艺品展示。

5、全市各小学的三年级以上小学生，每年坚持种植2棵树。

同学们，保护环境，人人有责，让我们共同携手，为了家园的蓝天、绿地、碧水，为了美好的生存环境，希望同学们献出爱心和力量!

亲爱的同学们：

我国自古以来就是“礼仪之邦”，讲文明、重礼貌、和善待人是我们中华民族世代相传的传统美德。作为小学生我们应该认真学习《小学生日常行为规范》，树立现代文明意识，争做文明人;从身边小事做起，养成良好的文明行为习惯;我二年级全体学生围绕礼仪教育主题郑重向全体同学倡议：

一、在校园里，我们是文明的学生。

我们能做到：

师生见面点头问好，师长见面鞠躬行礼。

课间不追撵，不打闹，上下楼道靠右行。

不说脏话，不喧哗，轻声细语讲文明。

二、在家庭中，我们是文明的孩子。

我们能做到：

三、在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。我们能做到：

遵守公共秩序，爱护公共财物。

同学们，我们是祖国的花朵和希望，让我们从自身做起，从现在做起，抵制不良信息、告别不文明行为，好好学习，天天向上，为将来能肩负起建设祖国的重任，时刻准备着!

尊敬的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨：

您们好!

今天我们在这里，以这种特别的音乐会，为我们亲爱的小弟弟——z小学四年级三班叶王z的弟弟叶z进行义演，我们恳请好心的您为他献上一份爱心，帮助他度过难关。

叶z，男，20__年7月30日出生，至今不到3岁。今年3月26日，他因感冒查血被医生怀疑患上重型再障白血病，后经协和医院确诊为急重型再障白血病。听医生介绍，小涵涵得了这种病后，他自身没有造血功能，没有免疫力，不能和外界接触，不能上学，不能像正常孩子一样去玩，但医生说根据现在的医疗条件，他的病完全可以治愈，将来可以像正常小朋友一样学习和生活，但是骨髓移植和后期恢复得要花费100万元。这笔钱对于普通家庭来说，已是个不小数字，但对于他的家庭来说，更是个天文数字。因他的父母没有正式工作，还要抚养两个孩子和照顾80多岁的老奶奶。现在，小涵涵每月的医疗费就得花掉2万元。这样的家庭怎么能承受如此重负?

小涵涵的不幸遭遇和困难牵动了我校全体师生的心，老师和同学们已经慷慨解囊，向他伸出了援助之手。但由于学校人数有限，所捐的善款仍然不能解决他的燃眉之急!

在此，我们恳请您奉献一份爱心，献上一片真情。您的爱心和真情，好似春风，为他的生活送去一缕温暖的阳光;又如星星之火点燃他心中希望的曙光。或许我们的爱心只是爱的江河中那小小的一滴,但我们坚信有大家的关心，小涵涵和他的家庭定能战胜眼前的困难!

只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间!祝好人一生平安!

全市人们：

在人到达地球这个美丽的星球上，人们是不是会认为地球上的能源是取之不尽，用之不竭的呢?我们在使用能源时，还大量污染环境。沃茨，我提出如下倡议：

1、积极宣传植树造林、绿化城市的益处，让人人懂得“绿化”不仅可以吧自己生活的城市建设的更加美丽和谐，而且对我们的身体健康息息相关，从而使每人都关心环保、绿化工作。

2、积极参加植树、环保地球等绿化工作，对待破坏绿化的人一定要严厉处理，并要让他每年植树5—10颗。遇见有人破坏绿化一定要立刻制止。有条件的还可以栽种花草，使我们的生活环境绿草如茵、花香四溢、空气清爽。

3、爱护花草树木。对任何花草树木都不能践踏，不攀折，如果遇到别人践踏、攀折还要上前劝阻和制止。

4、我们不能摘花、乱扔垃圾、乱踩草坪和乱吐等。全市少先队员应根据本校地区的情况，划分出少先队员花草保护区，并分出第一名、第二名和三名在全体少先队员面前表扬并发奖品，然不过我们人人成为城市的绿色小卫士。

人民的世界人民建设，让自己建设美好的家园吧，在城市绿化中不管是老少都应做出自己的贡献。

亲爱的老师、同学们：

地球让大家存活，让大家保护。地球是大家的家园，大家是地球的小主人。哪个不想让大家的家园变的更美好，更漂亮?而在这时，那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们，在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人，可他们却没看到他们周围到处都是他们丢弃的垃圾，等到再过几天，那些垃圾在地上就会发臭，苍蝇、蚊子都飞来飞去，让过路的行人都地捂着鼻子，快步走过去。你们有没想过，就是你们如此乱丢垃圾，给大家的漂亮家园添了点脏。所以，我期望居委会的叔叔阿姨们，让那些摆小摊的小贩在走时带上我们的垃圾，让他们掌握爱惜好大家美好的家园，在此，我提出什么时间建议供你们参考：

1、请行人自觉爱惜公园。路边及其它公共场合有些花草树木。

2、照顾好自己身边的一草一木、爱惜花草。

3、期望社会上多增加一些植树、种花草的活动，期望大伙积极参加。

住在地球上的每个公民，让大家一同努力，使大家的地球更漂亮、漂亮，使大家的生活更好。每人争做文明先锋。

各位老师，同学们：

大家上午好!

在快节奏的信息化社会，劝导人们开卷读书的很多理由正在变得缺乏说服力。阅读能让人获得有用的知识?上网似乎也可以;在书本中感受远方?那为什么不去旅游呢;领略名著带给人的震撼?看改编的电影岂不更方便?于是，阅读即便没有变成小众的，似乎也变得奢侈起来。

然而，真正热爱阅读的人是不需要理由的，从书本中获得的巨大愉悦已经足以令人废寝忘食。一个角落、一本书、一束光，就能筑起一个完整而缤纷的世界。那些白纸黑字、带着墨香的书页在你指尖哗哗流淌，或记载着高深玄妙的思想，或传递着历史深处的信息，在你的脑海中排列为奇妙而华美的文字城堡。手捧书本阅读的过程，就是一个自我教育、心灵洗礼过程。在一次次的洗礼中，勤于阅读的人必将有着丰富心灵层次、必将是心智成熟饱满。

同学们，在纷繁复杂的社会里，太多人习惯了众声喧哗，却无法和自己平静地相处片刻。可阅读就给人这种能力。我们在阅读中学着和自己对话，正如我们在终极的意义上独自面对人生一样。在某种意义上，阅读是对平庸生活的救赎，让我们得以暂时摆脱琐碎的眼前之事，对永恒之物进行片刻的凝望。而这，正是精神人格养成的过程。

阅读也是为了和这个世界更好相处。我们提倡阅读，并非为了闭门不出、与世隔绝。阅读不是为了逃避世界，而是为了更好地拥抱世界、热爱他人。从阅读中，我们不仅在与高尚人物的灵魂对话，更能见识到比眼前的世界更深邃、更辽阔的另一个世界。这个世界不仅包括人类已知的历史空间，也包括历代经典作家们营造的精神空间。通过这种思接千载、神游八荒的精神活动，我们将学会虚心求教，将变得柔和、平淡、宽厚，最终收获一种“身到凌云之处仍谦卑”的可贵气质。在我们的阅读课堂中，像曼德拉、呼兰河传、平凡的世界、穆斯林的葬礼、百年孤独等作品，逐渐代替那些图画多而文字少的册子的时候，我觉得同学真正的在走向成熟。

也可能到现在还有很多同学，不明白我们读书了到底有什么用，我下面告诉你，读书起码给你带来三样东西：情怀、胸怀和气质。什么叫情怀?对世界的美好和丑恶的理解能力，能够欣赏美好并且有的时候原谅丑恶。什么叫胸怀?海纳百川，容天下英雄进入你的麾下;纳天下思想进入你的头脑，转换成你的智慧，这就是胸怀。理解世界的各种发展，各种现象并且有志于改变其中的丑恶，并且善于发扬自身的美好，这就是胸怀。什么叫做气质?一个人的气质来源于什么?来源于的智慧知识、经验才能，气质是与人交往的能力、处变不惊、遇事果敢等各种能力的综合体现。

同学们，青春终将逝去，但我们的内心需不断强大，请同学们在阅读中一次次的将我们的心灵洗礼，使之坚韧强大。

亲爱的同学们：

校园是一个神圣而美丽的地方。

但校园也常有一些不文明音符，不和谐的地方。有的同学一言不合就开口大骂;有的同学还在校园里打架;有的同学还随地乱丢垃圾。有的同学违反学校规章制度，上课不认真听课，有的时候搞一些小动作，有的时候和同学聊聊天，还有的时候上课吃东西。还有的同学浪费水，浪费纸，浪费粮食。而因为这些现象，楼梯上常常出现一些纸屑，卫生间的水有的时候也滴答滴答地响着。

为了校园的文明发展，使学校要更加有生机勃勃，为此我提议出如下倡议：

一、认真学习，上课不开小差。

二、节约用纸，废纸还可以通过加工变成新纸。

三、节约用水，现在全国地区水资源非常紧张。

四、节约用电。

五、珍惜粮食，现在好多地区的小孩都吃不饱饭。

六、不乱丢垃圾，垃圾充满校园，会打破学校的生机。

七、不要满口丢脏话，大声喧哗，打破朗朗的读书声。

八、尊敬师长，尊老爱幼，孝敬父母，老师。

九、要与同学互帮互助团结友爱。

十、不要打架斗殴

同学们，让我们携起手来，实现美丽校园而奋斗!记住，保护校园文明，就是对我们自己负责。

亲爱的同学们：

你们好!近期，大家街上总是“尘土飞扬”，风一吹，沙子就飘起来了，有时还会弄到双眼里去。而且植物也少得可怜，只有几棵大树站在那儿!假如每条街道都是如此的话，后果将不堪设想!

过去，有宇航员在天际遨游时，目睹地球，发出过如此的感叹：“大家这个地球太讨人喜欢了，同时又太容易破碎了!”

是啊!善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救将来!鉴于此，我想提出以下几个方面建议：

1、在马路中间建几条绿化带，多种些花草树木。

2、在公交车或的士上贴宣传纸，告诉大伙外出距离近骑自行车，距离远搭坐公交，尽可能少开汽车。

3、招募一些环保志愿者，准时清理大街。

4、让住在街上的大家在窗外的防盗窗上种点植物。

不知晓我的什么时间建议是不是可行，但请你们研究、采纳!

地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。青草、绿叶、花朵是我们的姐妹;骏马、雄鹰、狮子，是我们的兄弟。

大街上，随地吐痰，乱扔果皮杂物的现象随处可见。

在回家路上，常常可以看见许多摆摊的小贩在卖烧烤等小吃。一缕缕的烟，蔓延到马路上，使得行人纷纷捂住口鼻行走。这些摊贩只顾个人利益，却浑然不知自己已经污染了环境。为了我们的地球，我冒昧地向您提出几点意见：

一、多植树，少伐木。树能够净化空气，吸收对人体有害的二氧化碳，为我们提供更多的氧气。

二、少用一次性用品。一次性筷子，一次性餐盒等一次性物品都是用大量树木制造而成的。没有了树木，人类会怎样?如果所有的树木都没有了，人类也会灭亡。

三、珍惜水源。水，是生命的源泉。没有了水，所有的`生物都会死去。水，是所有生物及生命都赖以生存的东西，因为一切生命都需要它。

市长伯伯，您同意我的这些建议和观点吗?期待您的回信!

尊敬的环保局局长：

你好!

我在一本漫画书上看到了一幅漫画：上面画着一个人拿着斧子去砍树，脑袋像个榆木，他的肩膀上有一只啄木鸟，说了一句话：“这段树木里面一定有虫。”这让我想起了森林，森林对人类的贡献很大，他可以帮助我们阻挡风沙，净化空气，还可以降低噪音，森林对我们是大方的，是慷慨的。以前的地球被一件绿色的衣裳所包住，而如今的地球出现了一块块__的补丁。现在森林仅剩下了二十三公顷，森林每少一公顷，温度就会上升一度，如果人类还是不停地开采树木，就会导致气候变暖，到时候温度升高会把南极的水给融化，这样海平面会升高，到时候我们可能会被大海一口吞没。而这一切的始作俑者都是这些脑袋生了“虫”的人。我希望你能采纳我为你提出的以下几点建议：

第一、多多植树。可以派一位警察装成旅客，然后暗中观察，去抓捕那些乱砍滥伐的人。

第二、节约用纸。我们可以少用纸，使树木少受到伤害，而且两面纸都要用到，如果少用一面就相当于浪费了一棵树的部分树木，如果全国人民都少用了一面，你会浪费多少棵树呢?

第三、预防森林火灾，不能随意在森林里燃放__;不能随意乱丢烟头;不能在森林里烧烤。

第四、少用一次性制品，多用耐用品，我以上网查证，如果人们用一年的一次性筷子就会浪费十六点八亿平方公顷的树木。所以一定要少用一次性用品。我希望你可以采用我的建议。谢谢!

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20__0月28日

亲爱的小区居民们：

现在，我们的生活正在发生着日新月异的变化，垃圾也变得越来越多，大多数人都不重视垃圾分类意识淡薄，垃圾往往一扔了之，许多的垃圾桶边堆满了垃圾，有些人把垃圾从远远的地方扔过来，至于能不能掉入垃圾桶，他们就不管了。有时还能看到一些人把塑料袋埋到土里的情况，你们知道吗?有些塑料袋在土里100年也不会分解，这给我们的大地造成了巨大的污染。

为了给我们创造一个美好的环境，为了避免一些不必要的污染。在此，我向广大居民发出如下几点倡议：

1、在家中可以准备一些不同颜色的垃圾桶，将不同的垃圾放进不同的垃圾桶中，这样就可以避免一些不必要的麻烦!

2、在超市中购物的时候，可以自己带环保纸袋，不用超市的塑料袋，这样就不会有更多的塑料袋流入市场了!

3、如果家中有一些废弃的塑料袋、电池不可以自己贸然处理，要把这些有害垃圾放进有害垃圾箱，交给专业部门的人处理!

居民们，只要我们每人向文明迈出一小步，社会文明就会向前一大步，我们的环境就会更加美好!

亲爱的同学们：

大家好!

母校是我们学习的地方，母校是建立友谊的桥梁，母校是孩子们的乐园。母校像一位温柔的妈妈，用乳汁哺育我们成长，母校像一个红红的太阳，照耀着我们。母校像一个温暖的家，给我们快乐，让我们茁壮成长，母校的一切让我难忘。如今我们面临着小学毕业，即将离开哺育我们成长的母校，离开朝夕相处的老师，我们有多么的恋恋不舍，就让我们在离开母校之前，为母校做一点有意义的事情吧。

让我们从创建文明校园开始，今天就让我们为母校的文明做点贡献，同学们，让我们排着整齐的队伍回教室，上楼梯要保持安静。为了不打扰别的同学上课，同学们轻手轻脚，不再像以前一样大声喧哗。

同学们，文明在校园不可缺少，为了让校园变得更加文明，我向全体同学，提出以下倡议：

1、不乱扔废纸，不随地吐痰。

2、见到老师主动问好。

3、见到废纸、垃圾主动捡起，放进垃圾桶。

4、上下楼梯保持安静。

同学们，为了能给母校留下美好的印象，让我们手拉手，一起创建文明校园吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

伴随社会的经济进步，大家居住的地球环境紧急污染，目前一线城市已经开始了垃圾分类，可大家居住的城市却还没进行垃圾分类。

天天走到校门口，马路两边的垃圾堆的好似一座座“垃圾山”。有些是喝完的豆浆瓶，有些是吃完早点后乱丢的塑料袋，一个个垃圾完美的避开了自己应该呆着的垃圾桶。还有小区里被风吹下来的树叶，医院里丢弃的废弃针管，菜市场里卖剩下的鱼肉，蔬菜和工厂里的废弃电池。

大家都了解，目前的垃圾可以分为三大类。1类是废纸，金属等可收购垃圾，他们可以循环借助，变废为宝，长期给人类做贡献。2类是菜叶，果皮等不可收购垃圾和厨余垃圾。这种垃圾可以制成农家肥，促进农作物成长。3类则是废弃电池等有害垃圾，这种垃圾对于人体和土壤的害处很大，还会产生紧急的化学反应。一般含铅汞的废电池可以交给废电池收购机构处置，不含铅汞的废电池可以直接扔在城市分类垃圾箱里。垃圾分类从我做起。

1、不乱丢垃圾。

2、不私自处置各种垃圾。

3、要把各种垃圾分类好。

4、不要把废电池等有害垃圾填入土里或丢入河中。

一屋不扫，何以扫天下?为了更好地保护好地球环境，同学们，让大家行动起来吧，从自我做起。

全校的同学们：

“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞愧。”这是《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔说的话，很在理，而在我们的校园里，时常会出现一些不和谐的插曲——因为一点小事而大打出手;下楼梯时爱推搡、追赶、不经意间摔伤了;玩游戏时把握不好分寸导致自己或对方受伤……试问，不注意安全，不爱惜生命的人，又如何去施展抱负，成就一番事业呢?为了各位同伴的生命安全，在此，我谨代表校大队部向全校的同学们发出以下倡议：

1、教室的课桌椅较多，不宜追逐打闹;

2、上下楼梯靠右走，以免摔倒碰破头;楼道较狭窄，上下请勿拥挤、奔跑;

3、课余活动时，要讲文明有礼貌，以免发生不必要的争执而意外受伤，比如打乒乓球、跳绳要排队等;

4、放学后不翻栏杆，不到高处爬上爬下;

5、注意校园的环境卫生，不乱丢瓜果皮，特别是香蕉皮、西瓜皮之类的，一踩到易滑倒;

6、发现学校存在安全隐患的公共设施或发现有同学做危险性游戏，及时向学校办公室的老师报告。

生命就像一面镜子，你微笑所以她微笑，你皱眉所以她皱眉，同学们，好好珍惜自己的生命，注意校园安全，使校园成为你学习生活的乐园吧!

亲爱的青少年朋友们：

随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。

虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。

为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：

一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。

二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。

三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。

四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。

五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。

我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。

广大市民朋友们：

随着现今生活质量的日益提升，产生的各种垃圾也同样日益增加。只要每个人都能做到将垃圾进行分类，就能让天更蓝、水更清。为了守护青山绿水，我发出以下几点倡议：

1、了解垃圾分类的益处，增强环保意识，明白此举的意义。

2、在指定地点投放垃圾，劝阻随地乱扔垃圾的行为。

3、争当垃圾分类参与者、倡导者。宣传“绿色环保、循环低碳”理念，并呼吁自己的亲朋们进行垃圾分类，形成“垃圾分类，人人有责”的良好氛围。

“垃圾分一分，环境美十分”。我希望这不再是一句简短的口号，应该成为城市间普遍看到的现象。让我们携手共进，为保护金山银山般的青山绿水，献一份力吧。

同学们:

你们知道吗，近年来，中小学生因交通事故伤亡人数触目惊心，“车祸猛于虎”，也许一次交通事故就会造成终生遗憾，拥有安全、文明、畅通的交通环境是人人梦寐以求的，但是畅通交通，必须从我们每一个人做起，首先我们要学会走路，瞧，有人在说了，谁不会走路?可是最近就有不少人因为不会走路而被开罚单呢!你们千万要记住，必须在人行道上行走，没有人行道的靠右行走，不在马路上追逐嬉戏，不贪图方便而翻越、钻跨交通隔离栏。不随意横穿马路，过街时要走斑马线，看清交通信号灯。红灯行，绿灯行，做到文明走路。

骑自车的同学更要注意遵守交通规则，不能抄近逆行闯快车道，不能在快车道上与机动车抢行，不能骑车带人，不能在人行道上骑车，以免撞伤别人，更不能双手离车把耍车技!可不能拿自己的性命开玩笑呀!

第三、我们要学会乘车，在乘车时应井然有序，依次排队候车，待车停稳后先上后下，前门上，后门下，不能将果皮纸屑丢出窗外，不能将头和手伸出窗外，福州是我家，畅通文明靠大家。

同学们，让我们珍爱生命，严格遵守交通规则，远离危险，牢记“三会”：安全走路，安全乘车，安全骑车。做一名遵守交通法规的合格小公民吧!