我的寒假计划(通用20篇)

今天我读了一个故事，名字叫《稻草人》，这个故事非常令人感动。实在想不到一夜之间发生了那么多伤心的事，稻草人非常难过。因为发生了那么多的事，可它却一点办法也没有，一点忙也帮不上。小飞蛾把稻子吃光了，小鱼渴死了，渔妇的儿子病了，还有一个女人自杀了。稻草人心想，我要是能动一动该多好啊，我一定把你们全部都救过来，可惜他一点办法也没有。最后稻草人伤心地倒在了地上。

这个故事你看过吗?它打动你的心灵了吗?如果你也觉得好，也拿起笔来写一写吧。

The annual Chinese New Year came in 2008, the Spring Festival has come exceptionally busy, it is accompanied by the festive sound of firecrackers, sky in full bloom, and colorful fireworks came. The ancients as "firecrackers of the year" to commemorate Chinese New Year. The return of fireworks and firecrackers, so that the ancient city of Beijing is full of a thick smell of years, sound of firecrackers brings us endless joy, filled with a wonderful interesting traditional festivals.

As a girl, I do not like to put those little on the "crackling" sound of Mei Wan and loud firecrackers. I like those colorful light emitted after, four run around fireworks. There is a called channeling smallpox, a carefully ed in the ground began to release, and later on the secure enough to put in the hand grip, lit "squeak" is heard, a group with a small ball of fire flew up into the sky, screaming, "pit" Suddenly the sky on a flower in full bloom out, quite exciting. My favorite is called Setaria fireworks in one hand and a lit continuously emitted after the bright, constantly changing colors of the fireworks. My hands turned, arms on the emergence of two very nice Ring of Fire; my arms open, 4 running, I became a "Firebird." I have a another one to lying, I cried, ran, happy with ... ...

Chinese New Year fireworks is a traditional custom. Legend of the so-called "year" is an evil beast, people set fire to bamboo, the sound of bamboo bursting scared off "year", "years" away is the Chinese New Year in. I like fireworks, it made me able to live a traditional feature of the year. I think as long as we pay attention to safety, stressing civilization, this tradition will be able to have a wonderful New Year.

寒假又来了，这是我上小学以来的第6个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的寒假生活计划，怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意!

寒假到了我相信我们每个人都有计划，比如：我们出去玩，我们在家上午学习，下午玩，还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的，我们的学习任务，是我们每个人应该做的。这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩，令家长满意的成绩，令老师不失望的成绩，这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假，因为在寒假我学习到几点也没关系，因为我如果学到很晚，第二天我也不用着急，因为在寒假里不是让我们去把学习忘记，而是让我们更好地利用假期时间，来完成我们的学习，因为我们学习才会使我们大脑丰富，这个假期可以让我学到很多知识，这个寒假是一个让我提高成绩的寒假，在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习，如果学习学的佷晚，早晨起来会很困，如果学一会就把书放下，又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉，所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假，我一定会把这个寒假利用好，这就是我认为的充实寒假。在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高，这就是我的寒假计划。

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寒假生活已经开始了，我心里有很多很多的打算，想过一个快乐而充实的寒假，我制订了一个详细的寒假生活计划表，具体内容有：

1、首先要认认真真、仔仔细细地完成老师布置的作业。我打算在2月20日前把所有的作业都做完，这样在接下来的时间里就可以痛痛快快、无忧无虑地玩了。

2、寒假里要看一本或两本好书。好书能让我增长知识，开阔视野，懂得许多道理。然后，写一篇读后感，把看书后的真切体会记录下来。

3、从今天开始要每天练书法，因为明年3月份，我就要参加诸暨市的毛笔字比赛了，为了为学校争光，为了回报书法老师，为了提高自己，我必须得好好努力，争取在比赛中取得好成绩。还有，尤老师的“光棍本色”和“光棍之家”我还没有题呢，我答应了他却还没有兑现，这次放假，我一定把这两幅字赠给尤老师。

4、我打算隔一天在自己的博客上发表一篇日记或作文，这样可以提高我的写作能力，陶冶情操。我还可以在网上与大家交流，交上许多好朋友。

5、在过年之前，我要练一首新的钢琴曲，准备在新年PARTY上大显身手，让大家刮目相看。

6、寒假我要和爸爸妈妈一起到外面去玩，领略美丽的自然风光、放松心情。这也是写作的好素材啊。

7、过年，我还要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市广场放风筝、去登老鹰山……

这就是我的寒假计划，怎么样?如果大家有什么好的建议，就快快告诉我喔!

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你们好!

又是一年寒假时，你们盼望已久的寒假生活即将开始。首先对你们在本学期中取得的成绩表示祝贺!孩子们，你们可知道你们最喜欢的寒假也正是你们走出校园、观察社会、关心家庭、学会生活、锻练本领、提高素质的大好时机，为了使你们抓住这一难得的成长机会，我有几句话想说给你们听。

春节，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是中国人所独有的节日。是中华文明最集中的表现，在千百年的历史发展中，形成了丰富的风俗习惯，如贴门神、贴春联、守岁、爆竹、吃年夜饭、给压岁钱、祭祖、拜年等等，所以，请你们一定要参与其中、细品年味，与家人一道打扫屋子，感受劳动的快乐;为自己家、邻居等张贴春联，体味年来福到的兴奋;品读、收集记录优美的春联，体味中华传统文化独有的气息;和家长一起守岁，感受与家人之间的那份浓浓的亲情;给长辈拜年，带去新年祝福与感恩;和伙伴一起穿上新衣，放响鞭炮，感受童年的快乐。

孩子们，你们一定听过泰坦尼克号的故事，当泰坦尼克号下沉时，游客们逃到甲板上拥向小船，偏有一个叫威德纳的青年逆向而行奋力返回船舱，仅仅是为了抢救一本《佛郎西斯_培根》的散文集。但最终不幸的是威德纳和散文集与泰坦尼克号一起下沉了。而这个爱书胜过生命的青年人是哈佛的学生。泰坦尼克号幸存者之一----威德纳的母亲以威德纳的名义给哈佛捐助了一个图书馆。这座威德纳图书馆是哈佛最大的社会科学和人文科学研究图书馆，仅图书有345万多册。这让酷爱读书的哈佛人每次进图书馆前，就像进行一种心灵上的登攀仪式。

著名的马克思、爱因斯坦 他们是犹太民族的杰出代表。犹太文化传统历来重视教育，爱护书籍，看重学识，推崇智慧。在犹太人家里，小孩子稍微懂事，母亲就会翻开圣经，滴一点蜂蜜在上面，然后叫孩子去舔舔圣经上的蜂蜜，这仪式的用意是告诉孩子：读书是甜蜜的，应该抱着欣喜和愉悦的心情来学习，来读书。因为，读书，可以提升智慧;读书，可以丰厚底蕴;读书，可以增长素养;读书，可以开拓视野。读书让我们更加善于思考，更加远离浮躁，从而让我们具有智慧。宋代诗人尤袤说：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟也。” 切记：读书不能改变人生的长度，但可以拓展人生的宽度;阅读不能改变人生的起点，却可以定位人生的方向。

孩子们，唠叨了这么多，是想提醒你们：欢乐的假期，千万别忘了我们的约定“每天阅读一小时”，让其成为一种自觉的习惯，变得像呼吸一样自然。如果你觉得时间太长，没办法完成。想想我们学过的《和时间赛跑》将大目标化成小目标、大时间分成小时间、劳逸结合、统筹安排。

孩子们，我知道你们会充分的利用这个假期疯狂的玩耍，但你可知道你们疯狂的背影后有多双担忧的眼神，担忧着你们的出行，担忧着你们的饮食，担忧着你们的居家，担忧着你们的自护，担忧着你们的上网，甚至担忧着你们看电视的眼睛、手中的鞭炮。 孩子们，为了爱你们的亲人，欢乐的假期里请珍惜自己的生命。孩子们，你们的健康就是我的幸福，你们的快乐就是我的骄傲。

孩子们，至此新春佳节来临之际，恭祝你们过一个愉快的假期，也衷心的祝愿你们的亲人新春快乐、幸福安康!

此致

敬礼!

我的寒假生活就像一串闪闪发光的珍珠，既快乐、又充实，这其中最令我快乐的一件事就是——游郑东新区。

寒假的一天下午，爸爸妈妈带着我骑车去郑东新区游玩。经过“长途跋涉”，我们终于来到了美丽的郑东新区。“哇，好美呀。”我情不自禁地感叹到。只见远处的“如意湖”上碧波荡漾、波光粼粼，湖对面绿草如茵，湖面上时不时有游船游过，恰似一把尖刀打破了原本水平如镜的湖面。这时，近处的树梢上突然跃起几只小鸟，他们唱着欢乐优美的歌曲，仿佛是在欢迎我们的到来。一旁的柳树也“不甘落后”，在微风中向我们招手。看着美丽的风景，呼吸着新鲜的空气，真令人心旷神怡。我和爸爸妈妈快步走到“如意湖”边。这时，只见站在旁边的一位小朋友向水中撒了一把鱼食，只见许多五颜六色的鱼儿三五成群地向这边游了过来，争先恐后地跃起抢食吃。与平时喧哗忙碌的郑州市区截然不同，郑东新区则像一幅美丽的画卷，优美而又宁静，我陶醉在这美丽的风景之中。不知不觉，天黑了。突然只听见一个礼花在我身边炸响，弹出一个绿色的光点。只见它越升越高，越升越高，最后以“迅雷不及掩耳之势”在空中发出一声震耳欲聋的声响，绿点一下子被炸得四分五裂，在空中形成一个巨大的圆球，夜空霎时间被这个绿色的“大球”照得明亮起来。这时，又有一个礼花发射升空，只见它像一群小蝌蚪似的，发出“叽叽叽”的声音，左拐右拐地飞上天去，还有的礼花像牡丹，像黄牛，像数字，像脚印……美不胜收。直到“烟火晚会”结束，我们才如梦初醒似的感到时间已经晚了。最后，我们依依不舍地向这幅美丽的画卷告了别。

这件事令我感到了郑州———我们的家园的巨大变化，见到我们生活的环境越来越美丽，我感到十分骄傲和自豪。

我的这个寒假真是过得既快乐，又充实。

The New Year opened the door for us, and the winter holidays crept to our side. Like last year, I made a "winter vacation plan" early. I dont want to waste this good time.

The first thing is to combine. During this time, I kept reading and writing more. Now I have read six good books and wrote more than ten compositions. I also borrowed the book of the fifth grade from my relatives, and when I had time, I would turn over to look at it, learn the skills, and memorize the formulas.

When youre tired, take a break, watch TV, play computer games, or play games with your neighbors. Of course, you cant spend more time playing than studying! Otherwise its not good. In our stage, the most important thing is to learn, so, can not be too fond of play.

The second point is to help my parents to work. Our parents come back from work and have to do housework. They are very tired when they are busy. When we are sons and daughters, we should help them to do what we can to help them relieve some of the burden. In this way, not only can we exercise our practical ability, strengthen our constitution, and be able to be praised by our parents, not an arrow three?

Third, last point. I want to get into the habit of going to bed early and get up early. In this way, you can kill two birds with one stone, which can enhance the health and fuel economy. Wouldnt that be great?

In winter vacation, I must strictly follow the plan book, happily in the big year, over winter vacation!

寒假生活是每个莘莘学子向往的，我也不例外!今年我的寒假生活可谓是丰富多彩，拍了一部电影，去河南开封逛庙会、看灯展，回来后我又认真地制定了学习计划，并按照完成，这个寒假真是让我忙得不亦乐乎!

期末考试一结束，妈妈就陪我去浙江横店影视城拍摄《上海滩1930》，这次拍戏，我的收获很大!在这部戏中，我演的是一个反面角色日本间谍山口香子，这个角色的台词不多，有两场偷听的戏，还一句台词也没有。以往我饰演的角色都有许多精彩的`台词，这次的台词这么少，我真的不知道该怎么演!不想这么多了，现场听导演指挥吧。

2月2日到的横店，3号一天试戏服、拍定妆照，4号就开机了。《上海滩1930》是中国首部参加戛纳电影节的儿童电影，导演非常重视，在拍摄现场，对每一位小演员进行了精心的指导。轮到我演偷听的戏了，我把自己没有台词怕演不好的想法告诉了导演，导演告诉我，一个演员演好戏，并不只是依靠精彩的台词，肢体语言和面部的神情同样重要，尤其是眼睛更能突出人物的心理变化。评价一位演员演技是否高超，其中一点就是导演是否敢给他局部特写镜头，我认真地记住了导演的话。

拍摄开始，导演要求我通过眼神的变化来反映出偷听过程中山口香子的心理变化，我根据导演的指导把自己融入情景努力去做，结果拍了两条就过了，导演夸我悟性高!接下来的每一场戏我都认真去演，拍摄结束时，导演赞许地对我说：“你把一个小角色演成了整部剧的灵魂人物，好样的!”这句话给了我莫大的鼓励!

拍摄结束后，爸爸妈妈又带我去“八朝古都”开封看了灯展、逛了庙会。开封的灯展真是让我大开眼界!我们去看的是开封最大的公园龙亭公园的灯展。傍晚六点钟之后，“2018大宋上元灯会”开始了，“仙女下凡”、“八仙过海”、“年年有鱼”、“福星高照”、“状元中第”等五光十色的灯群，造型精美、瑰丽无比，惊艳了我的眼睛!大年初一“万岁山”的庙会真可谓人山人海!各种表演精彩绝伦!我和爸爸妈妈观看了“吞火表演”、“锁骨术表演”、“《水浒传》三打祝家庄”实景演出、“国际马戏团表演”，演员们的精彩表演，让我感觉到中国民间艺术的博大精深!

丰富多彩的寒假生活马上就要结束了，我将以饱满的热情投入到下学期的校园生活中去，努力学习，天天向上!

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

今年期末语文考试可没有考好。语文成绩一直没有增长。反而在原地踏步。

这使我觉得语文也是一门比较深奥的学科吧。所以我们要制定一个语文的计划。

来使自己学习语文更加高效。首先我们要学会在课堂上做笔记。把老师讲解的记下来。再通过自己的理解把笔记加工。人的记忆是有限的，要想把记忆变成永久的记忆就需要不断地去学习重复总结。不要三天打鱼两天晒网，这样效率反而更不好。要学会坚持坚持才能胜利。

学好语文还需要把字练好，字好了，就是相当于成功的一半了。老师会用电脑来查看你的字迹。如果你写的字好，老师就会给你一些分。这也相当于得分小技巧啦！

在阅读中寻找技巧。阅读题也是得分一大关键，要想把那题得分高，需要不断地去阅读。在阅读中总结技巧。阅读题练多了，你就自然阅读题水平就提高了。

最后就作文了，作文是得分的最大关键吧。得作文者得天下。作文要想写得好，必须得多看别人的作文。去模仿别人。最后再表达出自己的观点，这样作文题就相当于成功了。所以说学语文也是小一定的技巧的。

说多了，学语文就是多读多看多理解。勤学勤练，你的语文就不会差。

新学期的到来，意味着我们又将进入到新的学习阶段。随着新学期来临，我们也应该在新学期里制定自己的新目标。

在这今年即将到来的新学期里，我就已经在假期里制定好了自己的新学期目标。我的目标就自己在新学期里取得更好的学习成绩，能够取得大的进步，挤进班级里的前十名。

综合我之前的学习，成绩都是趋于中等。我的学习成绩足够稳，这是优势，但是我的学习成绩却一直不进不退，那这也就能算是劣势了。现如今，新学期来临了，我一定要好好的突破自己的劣势，让自己的学习成绩得到进步。

那么我首先要做的第一步就是上课认真听讲，将新学期里的新知识一一牢记。光记住这些新知识还不成，我还得将这些新知识准确的运用到题目之中。我得学以致用，只有这样，我才能将老师传授的知识贯彻，只有在不断的运用当中，我才能更为透彻的理解一些较难以理解的知识。也只有这样，我才能真正的在学习上得到突破的。

在这一个假期里，其实我一直在反思着自己在学习上不进不退的状态，我思考了很久，所幸的是我最终找着了自己在学习上所存在的不足。那就是我总是被动的去接受老师传授的知识，却很少在课后自己花费时间去完全吸收，这也就是为什么我的学习成绩就此卡在那儿了。不退是因为收获了一些知识，不进那是因为我没有对这些知识更深刻的理解。

就在这新学期来临之际，我很高兴，我找到了自己在学习上的缺陷。在接下来的新学期之中，我会朝着自己制定的新学期目标勇往直前，我会花费更多的时间放在学习上，将我所学到的知识理解透。

Dear Mr.Brown:

As I have not heard of you for long, I feel anxious.How are you doing in this winter vocation.Some of my classmates intend to travel,because they think it can relax themself.There has some students plans to read more books at home,in order to make a preparation for the learning of future.Other schoolmates prepare to take part in physical exercise,just for keep their health.By the way, my plan of winter vocation is doing more houseworks for my mother,because she is very hard to do that.I want to relieve her burden.

Let me hear if you receive the letter safely.

Yours

[寒假的计划初中英语作文

今天是腊月二十九，是包饺子的日子，妈妈一大早起来剁饺子馅，我觉得妈妈一个人干活很累，于是我就迅速的穿衣服，吃完早饭后，我就开始帮妈包饺子，首先把饺子皮摊开，再把馅包饺子皮里面，再后来就卷两层，然后把饺子卷一下，就成了一个饺子了，我开始包的时候，不是不像，就露馅，我又仔细地观察妈妈是怎么包的，在我反复练习下，终于像一个饺子了，妈妈夸我有进步了，就给我买了许多烟花。

这事使我懂得了，做什么事都有技巧!我有一个弟弟叫李想，今年一岁了，他的小脸蛋长的胖乎乎的，有一对大眼睛扑闪扑闪的`，他特别爱笑，每次一笑就露出才长的几颗新牙，看起来像个月牙一样，总是那么灿烂。

每次我来到他们家他对我都很热情，只要一接近我就把脸贴在我脸上，把口水弄得我满脸都是，逗得大家笑哈哈。

他不仅可爱还很调皮，每天总是把舌头伸得长长的，我伸一分钟就累了，可他还伸一天，叫他伸进去，不到一分钟就伸出来了，真拿他没办法，他现在正是学走路的时候，叫他走直线，他偏打转转。

我可喜欢我的弟弟了。今天是腊月三十，是农历的最后一天，因为爸爸要上班，所以我们就不能到爷爷，奶奶，姥姥，姥爷家去过。我们就准备在自己家过。上午我做完作业，就开始帮妈妈准备年夜饭了，晚上爸爸回家了，妈妈准备一大桌丰盛的晚餐，吃完年夜饭，我带爸爸妈妈去放烟花，有转圈圈的，喷火的，开心果，细长细长的烟花等，晚上春节联欢晚会上对我印象是深刻的是：变魔术，能把戒指变到鸡蛋里面，真是了不起!看完晚会，已经到了农历二00九年的第一天了，我给姥姥姥爷，爷爷奶奶打电话，祝他们新年快乐!

妈妈常说冬天是最长肉的季节，我说寒假最最长胖。因为假期天天大鱼大肉，吃饱就睡。为了不让我成为一个小胖子，爸爸每天晚上吃过饭就要拉我和妈妈下楼锻炼身体。晚上一下楼我就会兴奋的跑起来，妈妈说不能吃过饭就剧烈运动。

我根本就听不进去，一溜烟儿就跑了。来到经常锻炼的小花园，虽然冬天的晚上很冷，但是这里很热闹。有的在跳广场舞，有的在跳绳，有的在练歌，有的在打太极拳，还有些爷爷奶奶聚在一起在聊天。我最喜欢去小朋友待的地方，我们有好多人有时候玩游戏，有时候学着跳广场舞，有时候玩跳绳，每次都玩得不亦乐乎。

爸爸妈妈给我规定，每天晚饭后可以下楼锻炼一个小时左右。这样不但不会长胖而且身体会越来越棒，为了棒棒的身体也为了能和我好朋友一起，我每天晚上都迫不及待。我一定会坚持!

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

尊敬的学生及家长：

寒假即将来临，在这一学期里您为孩子的健康成长给予了极大的关注和爱护，这也是对我们工作的支持和配合，借此机会向您致以崇高的敬意。

根据龙岗区教育局文件精神，我校放假时间为：小学部元月21日—2月20日，初中部元月28日—2月20日。新学期于2月21日正式上课，注册时间为2月18日至20日。为了让孩子度过一个平安、愉快、充实而又有意义的假期生活，敬请家长配合我们做好以下几个方面工作：

1、督促帮助孩子制定好假期活动计划，安排好学习、锻炼、娱乐和休息的时间，做到生活有规律，劳逸结合。

2、加强孩子的自我保护和安全防范意识。生命是宝贵的，同时又非常脆弱，要教育孩子珍惜生命，善待生命。不要让孩子在无监护人陪同下私自结伴到江河、湖泊、水库或海滩玩水;督促孩子遵守交通规则，不准骑摩托车上路，严禁12周岁以下的孩子骑自行车上路;乘坐机动车要注意安全，严守交通秩序;不要让孩子私自外出或结伴旅游;确需外出的应经家长或监护人的同意;不要玩火、玩烟花爆竹、玩照明电路，有危险的地方不去玩耍;不要随便和陌生人说话。

3、寒假期间气温变化较大，正值“流感”高发季节，要注意给孩子接种疫苗;注意孩子的饮食卫生与均衡。

4,、寒假是安全事故的高发期。请家长在使用燃气热水器时，一定要保证浴室的通风，家中有老人、小孩洗浴时要加强监护。

教育好孩子是学校、家长和社会的共同责任，让我们携起手来，共同关心孩子的学习和生活，让他们愉快地度过假期。

最后祝您新春愉快、家庭幸福、合家安康!

在我们现实生活中，都会经历一些挫折。一生中，绝不会一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，就要奋斗!

我记得古代诗人李白，曾经有一句话，将奋斗形容得淋漓尽致—“只要有恒心，铁杵必成针。”这就是奋斗。如果没有目标去奋斗，就像没有眼睛的苍蝇一样。没有了方向，没有了目标，东南西北都分不清，这样如何生存?因此，我认为有奋斗，才有将来。

爸爸给我讲了一个故事，让我受益匪浅——在爸爸小时候，曾经遇到过一次奇景。有一回，在大树下，发现了许许多多的小蜗牛。从远处看，似乎是在一簇绿叶中，有许多小石头。近看，啊!有许多蜗牛，有大有小，还有花色蜗牛。它们背着可爱的小房子，用身体拼命向上爬，它们齐心协力想回到树上。

半小时过去了，它们仍旧向上爬，从速度可以看出，已经力不可支了。但是，它们鼓动同伴鼓动自己，用信念产生动力，不约而同地向上爬。此时，爸爸十分惊异，惊讶地想;等你爬上去，早已迟了。这路，可是十万八千里啊!

第二天，蜗牛们早已经在洞穴之中呼呼大睡!就在蜗牛队伍成功回穴时，爸爸心中的敬佩之情油然而生，他做梦都没有想到，一只小蜗牛竟然有如此强的信念。虽然，它们已经大汗淋漓了，但是，是什么让它们在如此困难的条件下，永不言败呢?是因为它们心中有一股信念，那就是——奋斗的力量!

“奋斗”二字意蕴无穷。我必须奋斗到底，因为凡世没有后悔药，已错过成千古恨，在回首已百年身，人生之悔莫过于此。

人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受薄击沧海的风趣。相信是一个顶天立地的人，必须学会无怨无悔地“奋斗”。

盼啊!盼啊，眼看新年就快到了，想到这，我不由得笑了起来，在新年前，大家个个喜气洋洋，个个精神饱满。逛街的人络绎不绝，有的在买年画，有的在买年货，有的坐着火箱围着火炉看电视，还有的人在打麻将打扑

克，等等不一而足。

反正街上五彩缤纷，各种各样的人都有，各种各样的货物都齐全，琳琅满目，大家恐怕想买什么都难选择!

新年前，家家户户都灯火通明，家家都把房子打扮得别具一格，各有各的个性。他们把买来的年货放得满地都地。买来的年画怎么贴法，那就各有自己的风格和喜好了。有的正着贴，有的倒着贴，还有的歪着贴，各有千秋。大家把买来的菜全部都弄好了，只等新年一到，就可一饱口福了。家家备有鞭炮，大家穿上新衣服，准备迎新年，在新年前，大家一出门，如果遇上了好朋友，总是口中不忘说一句：“上街啊!”

大家杀猪宰羊，忙碌地准备着新年大吃大喝一番。

新年到了，孩子们便早早起床，来到爸爸妈妈的房间，开始了传统的拜年仪式了。孩子们对爸爸妈妈说着一些吉祥话儿，爸妈就拿出压岁钱，让小孩子们高高兴兴。大家都希望今年能够吉祥如意，招财进宝。

一些亲朋好友欢聚一堂，品尝着美酒佳肴，谈着一些开心的话儿。而兴的则是我们，可以大把大把地攒取压岁钱，然后就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西，如小汽车、四驱车、玩具枪、足球等，而我们只要嘴巴甜一点，多说些祝福的话儿，那可就大赚一笔了!

大家一直玩到深夜，嘴里啃着美味水果，手里燃放鞭炮烟花……大人小孩们载歌载舞，忘情地玩个痛快!

红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利。少先队队礼是五指并拢，高举过头，表示人民的利益高于一切。呼号是：时刻准备着，为共产主义事业而奋斗。

红领巾不仅仅仅代表红旗一角、烈士的鲜血，它更是一个时代的象征，象征着少年先锋队的前身——劳动童子团在艰苦的环境中一腔热情投入革命事业，经历了血与火的考验。这就是红领巾的由来。欲知更多详情，推荐观看少先队队史影片《飘扬的红领巾》。

中国共产党继承苏联的传统，所以我国的少先队也戴光荣的红领巾。

红领巾是红旗的一角。其实红领巾源自俄罗斯的东正教。1917年，列宁领导人民在俄罗斯取得革命胜利。那时候东正教会在俄罗斯势力很大，小孩子每个星期天空上“主日课”时都会戴着红领巾当作一个识别标志。在布尔什维克革命取得胜利之后，俄共(布)为加强孩子的共产主义教育，设立了少先队，那时候俄罗斯社会以红领巾当作一种光荣，俄共(布)就全盘接收，以红领巾作为少先队员的一种标志，并赋予新的含义——红旗的一角。

红领巾的来源

那时的饥饿、困难正威胁着全苏人民，当然思考不到少先队的标志问题。列宁的夫人克鲁普斯卡娅十分关心下一代的成长，推荐共青团给少先队员们设计一种特有的标志。新中国刚诞生不久，也就是1949年10月13日，中国共产党委托共青团建立全国统一的少年儿童组织——中国少年儿童队。1953年6月，改为中国少年先锋队，简称少先队。少先队继承了革命战争年代儿童团的优良传统，与过去的儿童团一样，用红领巾作为自己的标志。好处是:红领巾是用革命先烈的鲜血染成的，它代表着无数英雄的心血。红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利。少先队队礼是:右手五指并拢，高举过头，表示人民的利益高于一。

少先队呼号是：“准备着，为共产主义事业而奋斗!”回答：“时刻准备着!”前一句指的是理想和目标，后一句指的是决心和行动。它体现了少先队组织的政治方向和党对少先队的要求。呼号由少先队辅导员、共产党员和共青团组织的代表，或者由对祖国、对人民有贡献的人领呼，全体队员齐声回答。呼号时，右手握拳举起。

星星和火炬燃烧在队旗上，引导着少先队员在党的领导下向着光明和未来前进。

红领巾是少先队员的标志。红领巾，它代表红旗的一角，是用革命先烈的鲜血染成。

每个少先队员不仅仅要佩戴红领巾，而且要用自己的行为持续红领巾的荣誉，并为红领巾不断增光添彩。

放假的一天，我与弟弟没有事情做。就看着炎热的天空，心想应该玩点什么?好，打水仗。我们俩异口同声的说了出来。

好，就是打水仗了，我们在玩具箱找出水枪，装好水，就开始选地点，一人有三条命，被水枪扫上就算死。我和弟弟商议好之后，就找各自的安全位置，我占据高处地形，不信搞不死他，弟弟小心翼翼的跑向远处，像是猜到了我会上房一样，躲的远远的。我看他不在我的射击范围内，只能放弃了，下了楼。看见弟弟藏身的地方，我就绕道而行，刚想绕道去击毙弟弟，就觉得后背一湿，我想是他感觉到了什么吧，啊!不好，被弟弟得逞了，第一局竟然是我输了。

我一个哥哥竟然被弟弟给杀了。看来下局得好好玩了，只剩两条命了，我回到了起点复活，我这次得改变一下思路了，我又绕道而行，哈哈，我射中了弟弟，我怎么没想到呢，一比一了，下局我该放手了。

我藏在房子里，等着弟弟来，好!一枪击毙他，可是等了好一会都没有见他过来，我刚出门想看个究竟，可是刚一出门，就被带着诡异笑容的弟弟打中了，我就又藏进房子，在窗口等着，果然一道鬼鬼祟祟的身影就出现在我的面前，我已经被打中，就剩一局了，得好好玩了，我们都不去寻找对方。

不行，我的主动出击。我要去找弟弟，我走呀走，忽然觉得不对劲，就一闪，幸亏没射中，我又拿起水枪还击着，怎么就是打不上呀，我生气了，使出全身力气。不好，没水了，弟弟也说没水了，平局，回到家，我们一个紧挨一个，弟弟说：是我赢了。我也说：是我赢了。

欢欢乐乐的一天就这样轰轰烈烈的以平局收场，太开心了，玩的真好。

记得寒假里的一天，我和往常一样吃完晚饭，去太航小花园玩，碰上了几个小伙伴，大家商量着该玩些什么。我提议玩“抓人”，大家一致赞成，“剪刀石头布”后，大家选我当抓人的，话音刚落，伙伴们像一片片树叶被吹散了似的，四散奔跑，用风一样的速度消失得无影无踪，我仔细寻找猎物，最终发现了陆一帆，我尖叫着，像子弹出膛般冲向了他，抓住了!

伙伴们欢呼雀跃起来，被抓住的陆一帆心急火燎，用迅雷不及掩耳之速抓住了李汉晨，李汉晨又冲我追来，我拼命地跑，像一只机敏的野兔，手臂像活塞一样摇摆着，李汉晨紧追不舍，我累得汗流满面，喘着粗气，心想着快没劲了，这时，我发现李汉晨不见了，我松了一口气，一屁股坐在了地上想休息一下，就在这时，李汉晨的叫喊声已经清晰的触手可及，迫在眉睫不知道哪里来的那么大的力气，刚才连站都站不住的我，此刻像上了发条似的跳了起来，可是已经来不及了，李汉晨一把抓住了我，伙伴们像风一样迅速出现，把我围在了中间，听到他们爽朗的笑声，我累得一点力气都没了，像一个泄了气的皮球，但是心里却还是兴奋难耐。

那天玩得特别累，回到家我睡得很熟，但我们很开心。其实，很多事不要那么复杂也可以同样快乐，就像这简单而普通的抓人游戏。