珍惜生命远离溺水作文篇（汇编20篇）

水是我们生活的必要因素，如果没有水，我们地球上的万物都将会死掉，包括我们人。水可以给我们带来快乐的希望，但同时也带来了灾难。

在炎热的夏天，谁不想去游泳，但就是这种可怕的想法，夺去了成千上万条人的性命。还有许多不是因为去游泳的人也失去了性命，那都是因为去水边玩耍或钓鱼摸虾等等。最近，也发生了好几起溺水事件。5月23日那天，我得知又有人在这玩溺水身亡了。那是一个七八岁的小女孩，因为走小路，小路边有河塘，她不小心失足，掉了进去。当把她捞上来的时候，她已经没气了。6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡。6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到 江游泳，溺水身亡;30体，该县利民小学1名四年级学生在 江边玩耍，被潮水冲走身亡;同日，该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳，溺水身亡。

溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛、教训深刻。因此我们一起记记这样的一首儿歌：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

通过教育活动，使我区全体师生更加认识到“安全无小事，事事有安全”。安全教育日虽然过去了，但我们要积极发挥学校教育主阵地作用，安全教育将永远贯穿在我们的教育教学活动中。溺水可以避免——一些学生为了逞强好胜，在不知水深河水底的情况下，就潜入水底，有的甚至在水底连续有两个小时以上，还做各式各样的姿势，很容易因体力不支而溺水。夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水了，结果导致头晕.恶心.心慌等不适应感觉,或出现抽筋.肌肉拉伤的事故。老师平常对我们哆嗦，讲的就是要我们懂得防溺水，不要去游泳，可有些同学就是不听，非要去游泳。有时他虽然没有事，但是他有一次，那就肯定会有第二次，就不能保证他每次都能平安归来。

那么多溺水事件警告着我们，我们一定要牢记。当你离池塘或有水的地方迈进了一步，你就要想将会发生什么事，做出预防的措施。防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起行动起来吧!

6月结束的就意味着暑假即将来临，但一份危险又要许许多多的孩子去面临。安全，重于泰山;安全，重于钱财;安全，重于一切。

水，是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;水，也是凶残的，它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使原本一个温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

今年，又有无数个小生命离开这美好的人间。7月6日中午，武汉市郊长江边传来一阵阵撕心裂肺的痛哭声。4名小学生2天前上午刚放假，拿著成绩单到长江边玩耍，却被卷入湍急的江水中。当打捞员将3名少年从江中抬出时，一群家长发疯似的扑在冷冰冰的尸體上。而另一个孩子下落至今不明，生还可能性非常小。

看着这一个个的小生命就这样的离开了人间，这对家庭，对学校造成了多么大的伤害。所以，同学们，你们听我一句劝吧：水，是危险的，不要再去跟水玩，这样开心一会儿，就会让家长伤心一辈子的。

如果真的想去游泳，就要牢记下面的防溺水知识哦!

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

预防溺水，珍爱生命。同学们安全最重要，在暑假做好防范工作。

现在，正值暑假，孩子们最喜欢的就是下水游泳了。然而，溺水死亡事故也是越来越多。前几天，就在我家门前水库里，发生了一起溺水死亡的事件。在我家附近，有一座桥，横跨于水库的支流上通于对面的树林。桥边有几级台阶，是供人们洗衣服用的。一个炎热的下午，有一对表兄弟取巧边玩。他们想到小河里去游泳，但又不想被家长发现，便把衣服脱在了岸边。那个时候大概是下午两三点钟左右。直到晚上六七点钟的时候，爸妈下班回家找孩子吃饭的时候才发现孩子不见了。四处寻找，在岸边发现了两个孩子的衣服，便急忙跳下水去打捞，。一会儿，第一个孩子被捞上来了，只见身体僵硬僵硬的，早已经停止了心跳。捞孩子的人，一屁股坐在地上，脸苍白苍白的，话都说不出来了。这时，另一个孩子也被捞上来了，同样是四肢僵硬，呼吸停止。两个孩子的家人过来撕心裂肺地呼喊着孩子们的名字……然而，回答他们的是已恢复平静的水，等待他们的只有永远无法弥补的伤痛。只怪他们平时对孩子管教不严。可怜的两个小家伙，就这样丢失了年幼的生命。

“预防溺水，珍爱生命”的警钟时常鸣在我们的校园，“预防溺水，珍爱生命”更应该长鸣在我们小学生的心头!同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。

大家都知道吸烟有害于健康，20支香烟能毒死1头牛。然而，还有人在吸烟，甚至还有初中生在吸烟。

香烟究竟有什么“魔力”让人们如此痴迷呢?

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。每件事例都与香烟里尼古丁有关，可见尼古丁的威力有多大。那么尼古丁是什么呢?尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。

香烟不但大人喜欢抽，就连初中生也喜欢。我通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

引起初中生抽烟的原因有哪些呢?

1.时髦心理 认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

2.好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

3.模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

4.社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。

5.环境心理 近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

6.反抗心理 青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

7.将烟作为“工具” 有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

8.侥幸心理 虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

在此我希望人们能珍惜生命，远离香烟。烟会引发40种的疾病，如：口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胆囊癌及其他非常罕见的疾病要切记因吸烟而死的人们，不要重蹈他们的覆辙，不要走上死亡的不归路。不能抱着

侥幸的心里去抽一支烟，要知道烟是会上瘾的。

第1篇：珍惜生命之水作文800字

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好，今天我演讲的题目是《珍惜生命之水》。大家都知道，水是地球上最丰富的一种化合物。全球约有四分之三的面积覆盖着水，地球上的水总体积约有13亿8600万千米立方，其中96.5%分布在海洋。可是大家知道吗？淡水只有3500千米立方左右。若扣除无法取用的冰川和高山顶上的冰冠，以及分布在盐碱湖和内海的水量，陆地上淡水湖和河流的水量不到地球总水量的1%！

随着经济的不断发展，人们对淡水的需求不断增加，不久的将来，淡水资源紧缺将成为世界各国普遍面临的严峻问题。

世界各国和地区由于地理环境不同，拥有水资源的数量差别很大。按水资源量大小排队，前几名依次是：巴西、俄罗斯、加拿大、美国、印度尼西亚、中国、印度。若按人口平均，就是另一种结果了。中国人均水资源量相当于世界人均量的1/4。我国是一个水资源短缺、水旱灾害频繁的国家，如果按水资源总量考虑，水资源总量居世界第六位，但是我国人口众多，若按人均水资源量计算，人均占有量只有2500立方米，约为世界人均水量的1/4，在世界排第110位，已经被联合国列为13个贫水国家之一。

为此，我提出以下几点建议：

（一）不要把垃圾倒入水中，这样会让可以循环的水资源越来越少。

（二）尽量重复利用水资源，比如：用淘米水洗菜，这样既清除了青菜上的农药，又节约了水。

（三）每个人都节约一滴水，就会形成江河，湖泊。

如果地球上没有了水，动物会灭绝，大地会干涸，植物会死去，人类也会因为没有水资源而无法生存。

水，这种地球上的基本物质，是多么的值得我们赞美啊！是她，孕育了大千世界，芸芸众生；是她，为生命提供能量，让生命能够存活；还是她，使生命继续发展，越来越兴旺，越来越发达。所以说，水，是生命之源。

敬爱的老师，亲爱的同学，不要让地球上的最后一滴水变成人类的眼泪啊。

谢谢大家。

第2篇：珍惜生命之水作文800字

水，一个简单的名字，一种非凡的物质。它是生命的源泉，孕育着一代又一代人的生命。

在我小的时候，曾到过附近的小河里玩耍。看着取水的人，来之不尽，她们脸上挂着感谢与幸福。是这条小河哺育了我们周边的人们，原来身体虚弱、矮小的我，也有它的支持才变得一日比一日健康。然而，它却苍老了许多。原本清澈见底的河水，现在却污水横流，臭味熏天。可爱的鱼儿死了；夺目的花儿枯了；强壮的大树沉睡了。唯一陪伴它的竟是人类的废品－－垃圾。它哭了，却不见有人安抚它，每个人走过也只是掩鼻快速前进。它憎恨，自私的人类！它抱怨，无情的人类。

然而，却印证了思格斯的名言：我们不要过分陶醉于我们对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。

千百年来，人们不断地糟蹋水，认为它是取之不尽，用之不褐的资源，可事实果真如此吗？

虽然水在地球上分布面积很广，储蓄量也很大，可您想过吗？绝大部分水是无法开发利用的。又咸又苦的海水，占了地球水量的97%，真正可利用的淡水只占地球总水量的0。2%到0。3%，实在是太小了！

不知再过多少年，水可能就会离开我们。那最后的一滴水，可能就是水的眼泪。到了那时，人类将会灭亡，世界将会沉睡。

难道您想人类灭亡，世界沉睡吗？难道就连那小小的要求都做不到。只要伸出温暖的手，真诚的心，从身边的小事做起，珍惜每一滴来之不易的水呀！

为了人类的未来，为了地球的将来。所以，我以怜悯之心，向周边的人们提出建议：

1．水的再用。例如：我们洗完菜的水以及洗衣机洗衣服的第2、3次水可以用来冲厕所、浇花、浇树等，再造一个绿色家园。

2．水的保护。禁止人们向淡水排放废水、污水，扔垃圾、化学用品，再次污染食用水。

3．水的珍惜。提倡人们集体用水，例如：洗毛笔等，可以用一个盆盛起，一起洗。

其实，保护水资源的方法还有很多。在于人们的行动。人们的未来就掌握在自己手上，让我们一起保护蓝天碧水，共创绿色家园吧！

明天是第十三届"世界水日"，也是第十八届"中国水周"的开始。联合国确定2005年-2015年为国际行动10年，主题是"生命之水"。2005年我国纪念"世界水日"和开展"中国水周"活动的宣传主题确定为"保障饮水安全，维护生命健康"。

我国是一个水资源短缺的国家，水资源分布不均。近年来我国连续遭受严重干旱，旱灾发生的频率和影响范围扩大，持续时间和遭受的损失增加。水资源短缺问题已成为未来20年我国实现全面建设小康社会目标所面临的重大挑战之一。2030年我国人均水资源占有量将从现在的2200立方米降至1700—1800立方米，需水量接近水资源可开发利用量，缺水问题将更加突出。

鲁迅先生对水作过这样的评价：“一滴水将与一滴血等价”。有人会说，一滴水算得了什么，把它与“一滴血”摆在同等重要的位置似乎有点危言耸听。对此，科学试验给出了如下结论：假如一个人不吃任何食物，生命可以维持二十多天，而若是不喝水，过不了一星期就可能死亡，“民以食为天，食以水为先”足以说明水的重要。因此，许多专家形容“水是农业的命脉，是工业的血液，是生命的源泉”。对于地球上的所有生灵来说，缺少饮用水就意味着疾病、饥饿和死亡。“人类发展到今天，水的作用巨大而无可替代。然而，人类却没有善待水资源，近年来水资源污染令人叹息。随着人类对水的需求量急剧增长，作为“生命之源”的水资源已严重短缺，有些地方已闹起水荒。一向温顺的水，向人类敲响了警钟。

“治国必须治水，治水才能兴邦”。“世界水日”与“中国水周”就是要唤醒人们，要像珍惜自己身上的每一滴血那样珍惜每一滴水，要清醒地认识到，保护水资源，就是保护人类自己。

同学们、老师们让我们加入到保护水资源的队伍中来，继承发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统，为迎接北京的绿色奥运，为建设节水型社会贡献自己的一份力量。

我们的生命是短暂的，我们可以珍惜它，也可以浪费它。我的日记里面记载着一件事，我每次看了，都会想：我们为什么不好好珍惜生命呢?

五一节放假的一天，我正在家里练习舞蹈动作，突然，我在窗台上看见一只小猫在草地上玩耍，一会儿跳、一会儿跑，有时候玩捉蝴蝶时还喜欢在草地上打滚，玩累了，在草地上睡着了，可那只小猫只睡了一会便起来，不知要去哪，迷迷糊糊的向马路走去。我几乎要叫出来，因为这时，一辆突如其来的汽车向小猫冲去，把小猫撞到了，小猫还是不知道发生了什么事，继续向前走，又一辆汽车飞奔过去，小猫这时才清醒，可这已迟了，一辆汽车飞奔过来从小猫身上压了过去，小猫立刻倒在地上，鲜红的血从它的脑袋上、身上、眼上流淌下来，我突然感到了小猫的呼吸声，它呼吸急促，眼睛使劲张开，因为它有可能知道，如果闭上了眼，就有可能再也睁不开了。一只大猫带着两只小猫急忙跑过去，大猫用舌头舔小猫的身体，两只小猫不停地舔小猫流血的位置，那只小猫只动了动就永远的闭上了眼。三只猫一直围在它身旁拼命的叫，好想把小猫从死亡线上拉上来，可它们不知道，那只小猫是永远不会回来的了。

生命是短暂的，就连动物也知道生命的意义，而我们呢?我们是有思想的高级动物，可有些人竟然每次就说跳楼什么的，有没有想过，生命是用金钱买不到的，只要一个人失去了它，就再也无法得到它，如果它不在了，你就再也不盼望会有新的生命，有了生命，你就可以做更多事情，生活的更加光彩有力。所以，我希望，每一个人都要珍惜生命，让有限的生命体限出无限的价值。

在我们人生的道路上，会遇到许多挫折和困难，只要在遭遇挫折时排解痛苦，为积蓄人生新的目标而奋斗，我们的人生才会更有意义。

苏武，为了怀抱汉匈和睦的夙愿，在大漠里整整被囚禁了19年。饿时，将满口毡毛与草皮一起吞下，渴时，就吃雪解渴，就这样，他凭着自己顽强的毅志艰难的生存了下来。好一个苏武，在漫天风雪中且行且歌，把那光秃秃地族节升华为一段佳话，书写了一段铭传千古的悲歌，他对“荣华富贵，千金封侯”的许诺忘得一干二净，却将“生是大汗人，死是大汉臣”的信念铭忘心中。历经19年后，苏武终于回到了他阔别已久的祖国。

在挫折面前，我们以什么理由去自暴自弃去放弃斗争呢？苏武凭借自己的坚强的毅力战胜了困难，我们也应像他一样凭借自己的努力去战胜困难。

未经历挫折和磨难，怎能体会到胜利和成功的喜悦，在我们遇到挫折时，仍能一奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

珍惜自己的生命吧，让我们的生命更有意义。

那年冬天，我7岁。

一个星期天的下午，妈妈带我到楼上晒太阳。在冬天，没有比暖和的阳光更招人喜爱了。不远处寒冷的风呼呼地吹着，不知谁家的床单被吹得使劲地舞动。不过被风吹倒挺自在，我撒娇似的来回跑。

楼上空地前有一些干枯的矮树墙，我望了望那边，好像有什么东西在动。我一看，是一只小鸟，它挣扎地蹦跳着，艰难地飞了一下，便跌跌撞撞地落在地上。

“妈妈，这儿有一只鸟儿!”我跳着脚使劲地喊。

妈妈急忙跑过来，没费多大劲儿就把小鸟捉住了。这时，爸爸从三楼跑上了五楼，满脸笑容地走过来。

“你瞧，我给孩子捉了只小鸟。”妈妈举起手。

爸爸愣了一下，小心翼翼的从妈妈手里接过小鸟。

“看见了吗?小鸟腿上有伤。”爸爸抬头看了看天，又看了看天台，说：“瞧，天上来来回回飞的两只大鸟一定是在寻找它们的孩子了!”

果然，两只大鸟在天台上空来回徘徊，一副焦躁的样子呢!

妈妈苦笑了一下，抚摸着我的肩，说：“要不咱们把鸟儿放了吧?”

看着爸爸铁青的脸，我迟疑地点了点头。小鸟真有伤，它吃力地飞了好几次也没飞起来。突然，正在低空盘旋的两只大鸟猛地俯冲下来，一瞬间就把小鸟一左一右地架了起来，疾速升入天空。然后，一只大鸟在前，一只大鸟在后，让小鸟飞在中间。那小鸟吃力地扑着翅膀。三只鸟儿在我们头顶盘旋了两圈，渐渐飞远了。

至今，每当我和妈妈提起这事时，平时笑嘻嘻的爸爸马上严肃起来，说：“那也是生命!”听奶奶说，自从有了我，爸爸开始喜欢小鸟了。

我觉得：小鸟也是人类的朋友，它也有自己的生命。我们应该保护它，如果死了一只鸟，我们就等于失去了一个朋友。

炎热的夏天到了，随着天气越来越热，许多家长都喜欢带着孩子去游泳。

虽然游泳是件非常快乐的事，但也是一次次悲剧的起源，以及幕后的杀手。许多人因为溺水而失去生命，许多家庭因为溺水而悲痛万分。那么，我们应该如何预防溺水呢？

2017年6月18日上午，在萧山老年大学的一间教室里，小记者团邀请到了杭州市游泳协会队长华老师与她的队员，开展了“我与生命有个约定——-青少年安全宣讲”的讲座。现在，由我来和大家分享一下其中的内容吧！

首先，我们学习到关于“自我保护——-安全意识”，要做到的“六不”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家人或教师的带领下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不准随意下水救人。

接着，华老师和她的队员们给我们做了演习：让一人扮演落水者，之后请上了几位小记者和家长，最后把一些施救工具放在“岸边”，但大家都只是站在“岸上”盲目地乱扔工具，不用说，全部都施救失败。

这些工具都有用，可是为什么救不了人呢？原因是他们选择的工具和救援的方式不下正确。因此，华老师和其中两位队员给我们一一讲解并示范了各种救援工具的使用方法和范围。

现在，我们知道了如何利用工具施救，可救上来后遇昏迷我们还能做些什么呢？华老师告诉我们：救上来后要先判断有无意识、呼吸、脉博……，再实施心肺复苏急救。可心肺复苏又怎么做呢？华老师的队员又给我们做了示范并请上几位小记者上台体验。

华老师还告诉我们，救援溺水者时可要争分夺秒，速度一定要快，因为在水中两分钟便可致昏迷，10分钟后脑死亡，以致失去生命体征。

那么，小朋友们知道在无人救援时，应该如何自救吗？华老师给我们讲了以下4点：

1、保持头脑清醒，使自己能沉着应对突发事件；

2、头顶向后，口向上方，上浮才有喘气呼吸的机会；

3、吸气要深，增加浮力，以等待他人抢救；

4、不要双手上举，盲目挣扎，不然更容易下沉。

小朋友们，今天我所学到的安全知识就和大家分享到这里。珍爱生命，预防溺水，让大家一起牢记这些安全知识，并做到“六不”吧！

10，9，8，……1，叮铃铃，放学的铃声敲响了，同学们三五成群的走出教室，女孩子商量着放学去哪里逛街，几个男生则在一起商量着要去河里游泳，我们几女孩子听到了，劝说游泳不要去河里，还是游泳馆里好一点，他们还不理还说女孩子就是小心，然后就走出了校门。

见他们不听劝我们也没放在心上就去步行街逛街了，逛来逛去，不知不觉一个多小时过去了，拿着我的战利品，(几件饰品)回家了，刚到家门就发现爸爸妈妈的脸色不太好，我忙问怎么了，他们说***去河里游泳被淹死了，天啊!一个多小时以前还和我一起说话，打闹的同学，就这样没了，听说一起去游泳的几个男孩子都溺水了，等大人们赶过去的时候，只救上来两个，另外一个已经沉了下去，救上来已经不行了。

我有点后悔，如果当时他们不听劝就打电话叫来大人的，他们几个一定不会有事的，可是往往后悔是没用的，只能在这样提醒同学们，游泳一定不要去深水区游泳，尽量去正规的游泳馆，有教练有大人在场的地方，请大家珍爱生命预防溺水。

吸毒的危害可以用“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”这十二个字来概括。

一个家庭只要有一个成员染上毒瘾，就会给这个家庭带来毁灭性的灾难。

吸毒过多，会出现头晕、无力、恶心、呕吐等症状。如果停服，吸毒者会觉得犹如万蚁啃骨，万针穿心，生不如死。毒瘾发作的时候，吸毒者为了吸毒，会不惜一切代价，无所不用其极。而社会上，大部分吸毒者都是以抢劫、偷盗等行为来维持吸毒。

吸毒不但会伤害自己，还会遗传给下一代。前几天，我在网上看到一则消息，说的是一个吸毒的母亲生了一个孩子，母亲在给孩子喂食物的时候，如果不吸食鸦片(一种毒品)，孩子就会哭个不停，不肯吃食物。原来，他已经对鸦片有瘾了!

吸毒和贩毒是全球性的社会公害，吸毒不仅损害人类的身体健康，还会加强各类传染性疾病的感染和传播。毒品的蔓延和泛滥，危害着人类的健康和社会的安宁。

所以我们青少年要积极行动起来，认清毒品的危害，自觉抵制毒品。只有珍爱生命，远离毒品，才能拥有美好的未来，才能做一个健康快乐的人。将来为祖国奉献自己的力量。

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生命是什么呢?晚上我在房间里独自思考这个问题。

忽然，一只小蚂蚁从墙角里钻了出来，它两脚爬得缓慢，停停歇歇，不知道怎么了。就在这时，它突然不动了，肚皮朝上，好像死了。可是过了一会儿，只见它的触角微微颤动了一下，紧接着，它的几只脚也开始活动。但它挣扎着，极力蹬着几条腿，似乎想站立起来。它一次又一次地努力，并没有让它如愿以偿，每当它试图站起来走一步的时候，就马上跌倒了……经过无数次磕磕绊绊，它终于能够站起来了，我为它感到高兴。就是这么一个弱小的生命，但小蚂蚁却以顽强的意志力在困难面前坚强地抬起头。这种强烈的求生欲望令我感到无比震惊，一个毫不起眼的小蚂蚁居然也那么珍视自己的生命!

大家都知道“张海迪”吧?她体弱多病，5岁时就被诊断为患有脊髓血管瘤导致高位截瘫。可是，在面对种种困难时，她并没有沮丧和沉沦，她以坚忍不拔、不屈不挠的精神与疾病斗争。校园里虽然没有她的脚印，但它就像一名学生一样自己学习了英语、德语、日语和世界语，成为了一位著名的作家。她的经历，好像不是一个残疾人所能做到的，可是她就是奇迹般地做到了，凭着她坚强不屈的精神，靠着她对生命和生活的热爱!我们这些正常人，个个都体格健壮，但有些人却以赌博、游戏的形式来浪费光阴，浪费生命。看到这一切，我不禁想对那些人们说：“赶快结束你们的‘游戏人生’吧!与张海迪那样的残疾人相比，你们应该更加热爱生活、热爱生命啊!长时间的赌博、游戏只会让你的人生、你的生活变得更加无趣、单调以及枯燥无味。要知道，这种生活可算是‘慢性自杀’啊!”

前几天，我看到报纸上有这一则新闻：安徽省阜阳市3月份以来已有789名儿童感染肠道病毒EV71，19人经全力抢救无效死亡，目前仍有204例住院治疗和留院观察。见到这样的消息，我心头怦然一震：789人染上EV71病毒，竟有19人抢救无效死亡!多么惊人的数据!在一个省内，竟有这么多个小生命被病魔夺去!可见生命是多么的脆弱，只要稍不留意，就可能失去它。

光阴是一去不返，生命也是一去不返。生命有开始，也有尽头，有的时候顽强，有的时候脆弱，我们可以好好保护它、使用它，也可以白白浪费它、糟蹋它。一切全由自己决定，我们必须对自己负责。

在生活中，我们总会遇到一些风风雨雨、坎坎坷坷，就像张海迪所说的：“在生活中，即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起来!”在困难面前，我们一定要努力去克服它，而不能显示出自己的软弱。上帝既然赐予我们有限的生命，我们就应该珍惜它，爱护它。只有热爱生活，珍惜生命，才能使自己活得光彩有力。

兄弟姐妹们觉察到了吗?时间正在渐渐地离我们而去。然而每过一秒钟，死亡就临近我们一步。我们是否还在沉睡中呢?我们是否为死亡的来临做好了准备呢?

清高的安拉在尊贵的《古兰经》中说：“以时光盟誓，一切人都在亏折之中，唯有信道而且行善，并以真理相劝，以坚忍相勉的人则不然。”安拉在短短的经文中说明了人类的幸福或不幸，成功或亏折的根本原因，指出只有信道而且行善，并在穆斯林兄弟之间以真理相劝，以坚忍相勉的人才不会亏折。

安拉以时光盟誓，说明时光对人类的重要性。时光即生命。古往今来，有多少人在感慨着时间的宝贵，有多少帝王将相梦想着长生不老，哀叹着生命的短暂，同时又有多少人在浑噩地荒废着生命。作为信士，我们都知道生的价值意义不在于生命的长短，而在于生命的过程和结束。“唯有信道而且行善，并以真理相劝，以坚忍相勉的人”才有活着的价值意义，才会有不折本的意义。看看吧!我们是怎样度过我们短暂的生命的。所以，对人而言，没有比时光更宝贵，更珍贵的事物了。

记得有一次放假回家，因为我们每次放假都是星期五的主麻日嘛，礼主麻的人也比较多。我上了公交车，找了个位置坐下来之后，只见一个年迈衰老的老人慢慢地上了车，我立刻给他让了座位。我看这位老人也应该是要去礼主麻的，看起来挺有亲切感的。但是却出乎我的意料，一位和他上下年纪的老人坐在他的旁边，并与他谈了一些话题之后，我才发现那位老人不是去礼主麻的。我就觉得奇怪了，这么大年纪了，不礼主麻干嘛去啊!然后那位老人就劝他说：“都这么大年纪了，不好好的抓一下拜功，我们还有多长时间为我们的后世做准备呢?我们这么大年纪的人了，家里人也不需要我们干什么，你还是去礼一下拜吧!”但他却说，他礼不起。我当时听了之后，感觉很心酸，为什么老都老了，还不知道反省一下自己?然后那位老人又对他说：“我们的寿命还有多长我们谁也不知道，到时候安拉要你的命了，你连一针一线你也带不走。你没有善功，没有拜功，你拿什么去见安拉?你好意思吗?”

我每次回家，看到我们那里的教门：没有人礼拜，没有人封斋。我都不敢相信，全村的女孩戴头巾的只有三个。这是多门可怕的一件事呀!自己的羞体不知道遮一下。安拉为我们规定了拜功与斋戒，居然没有人去遵循。我心里特别难过，我也很惭愧，我没有能力劝说他们，就连我的父母，我都没能说服。我们家有个姨娘就更不用说了，她反过来劝我说别再念了，说念经没意思，女孩念经没前途。我难过极了，我说：“我只想为我的养主而活着，为我的养主的道路而奋斗，不渴望有今世的前途。”她常这样说，可是我不会放弃我的信仰。银沙安拉!

我难过，我礼着拜，偷偷的哭，祈求伟大清高的安拉恕饶我的无能!我祈祷着：希望安拉让我努力学习，能得到安拉的慈悯，在做好自己的同时，争取有一天能让我们周围的人也封上斋，礼上拜!祈求安拉慈悯与指引!

所以，兄弟姐妹们，我们不能只顾着享受今世幸福的生活，我们还要考虑后世。因为今世是短暂的，后世才是我们永远的归宿。你在今世穿得好，吃得好，但你没有拜功、善功，你一样是一个亏折者。因为清高的安拉在《古兰经》中说：“这种今世生活只是娱乐和游戏，后世的住宅，却是充满生活的。假若你们知道。”(29:64)安拉又说：“真主必定要使信道而行善的人们入下临诸河的乐园，不信道的人们，在今世的享受，是像畜牲一样饮食，火狱是他们的归宿。”(47:12)安拉在短短的经文中说明了，我们在今世的享受只是短暂的享受，也是安拉对我们的一种考验。

使者(愿主福安之)说：“今世是后世的播种场。”意思是说，今世的所有工作在后世都会收获它的果实，善功会收获美好的永恒的乐园的嘉赏，恶行也会获得它的报酬，但那是严厉的火狱的刑罚。大家都去认真地思考过这段圣训吗?

谚语又说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”大家都细细品味过这句话吗?

对于我们穆斯林来说，财富是安拉的赏赐，也是安拉的一种考验。所以我们不能被金钱冲昏了头脑，更不能去追求纸醉金迷的生活，而是要利用死亡前的生命、生病前的健康、忙碌前的闲暇、老迈前的青春，努力地干善功。何况我们每个人都不知道自己能活多少岁，也许80岁、90岁，也许明天、后天或某一个时候，我们当中就会有人归向安拉那里。

我们在座的都不知道自己明天是否还相聚在这里，一起学习，是否还活着。所以我们要时刻谨记死亡时刻，为死亡的来临做好准备。如果我们死的时候没有善功，那我们就是没有任何价值的活了一回，我们还要受到痛苦的刑罚，那是多么的可怕啊!

人的生命只有一次，到时候后悔已经来不及了，时间是无情的，把握者受益无穷，失去者永难寻觅。安拉以时光盟誓，就是提醒我们要珍惜时间，爱惜生命，在行善与坚忍中度过生命，为永恒的后世存点路费。清高的安拉在《古兰经》中说：“我必定要试验你们，直到我认识你们中的奋斗者和坚忍者，我将考核关于你们的工作和报告。”(47:31)所以我们必须去领悟，去思考安拉给予我们的一切灾难与考验。

水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良药，可是它却蕴藏了无尽的安全隐患，会无情的夺去宝贵的生命，使本该幸福温馨的家刹那间毁于一旦。

今天下午我们上了一节如何预防溺水以及如何溺水后自救的安全教育课。我深刻领悟到：我们小孩不应在双休日，节假日未经大人同意下河游泳。也不得擅自与同伴结伴，无大人陪同下游泳。更不得到无安全设施和救护人员，不熟悉的水域游泳。以上条件全部具备，下水时还要注意游泳前是否做好全身运动；水温和体温是否适宜；天气状况是否良好；一切正常才可下水。如果发现溺水，不要慌，保持镇静，积极自救：头向上，鼻子露出水面，浅呼深吸，手脚不要乱扑，尽量让身体浮出水面。如果抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。当发现有人溺水，不能盲目施救。要立即大声呼救，将救生圈或竹竿抛给溺水者，再拉到岸边。

珍爱生命，防止溺水。让我们一起行动起来吧，时时树立安全意识。让世界多一些笑声，少一点哭声。让生命之花常开。

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功......”每当我听到这荡气回肠的旋律，心里便会产生一种感慨，一种奋发向上的动力。

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。”由这句歌词我联想到：人生几何?要想让生命一个人的生命变得有价值，变得光芒万丈，就得从现在开始，珍惜生命里的每一分钟。只有惜时如金，才能功成名就，活出真我的风采。

记得有一次双休日，我觉得作业很少，于是便尽情玩耍。那次直到星期日下午5点多钟，我才勉强把作业做完。相反，有一次作业多得吓人，于是我不敢怠慢，一放学便一丝不苟地做起了作业，没有浪费点滴时间，所以那次星期六下午就早早做完了，做完作业后更是感到特别轻松。珍惜时间让你感到生命的可贵;珍惜时间让你感到前所未有的快乐;珍惜时间让你感到生活是那样的充实！在此我想对大家说：“把握你生命里的每一分钟吧!”只有这样才能使生命发出应有的光彩，也只有这样，才不致于为虚度年华而悔恨，才能在有限的生命里发出无限的光热。

珍惜生命如果有人问我什么最宝贵，我会回答说：“生命最宝贵！”因为，不管一个人地为多么高，家产多么富有，如果没了生命，一切都是子虚乌有。生命是短暂的，不循环的，没有一个人敢保证自己能活到明天，我们应该充分利用生命的价值。

我们要怀有珍惜的目光善待自己的生命，我们应该用自己一腔饱满的热情去维护，浇灌自己的生命之花。生命是美好的，当一个生命得到另一个生命的帮助时。会感到世界是那么美好，天空是那么蓝。生命总是坎坎坷坷，因为里面有太多困难，但是里面有许多我们留下的足迹。生命忧如蜜蜂们久酿的蜜，辛苦后才知是苦是甜。

追寻我们的梦想，去我们想去的地方，做我们想做的人，因为生命只有一次。感谢生命，珍惜生命吧！让生命盛放出最美丽的花朵！

我们要学会珍惜宝贵的生命，大家可能都知道没有了生命自然也就没有了我们。我们是父母辛辛苦苦拉扯大的可是在这短暂的一瞬间很有可能我们就会丧失生命。

一些学生经常在学校外面吃一些零食，那些都属于三无食品，吃了之后对我们的身体有很大的伤害，还有一些小贩在校门外卖午饭，早饭等，你可知道这些食物的来历？我敢说你知道，为什么你知道还要去买呢？

你们总是认为家长做的饭不如外面的好吃，但你你们知道吗？父母早早的起来为你做饭，生怕你饿着。可是你呢，一点也不吃，向家长要点钱，出去买好吃的，父母可是很伤心呢。

亲爱的同学们，你知道外面那些穷人吗，他们连饭都吃不上，说不定随时都有可能丧失生命，你们放着这么好的日子不过，要去过穷人的日子吗？

一定要学会珍惜自己宝贵的生命！

生命只有有一次，每个人都要好好珍惜他。他就像时间一样，一去不能复返，如果珍惜他，就活得非常有意义，如果你不去珍惜他，不但会活得没有意义，而且会像凋谢的花朵一样没有光彩，所以我们要好好的珍惜生命。

生命就像咖啡一样，刚刚喝是苦的，品尝过后就是甜的，当我们遇到困难时，要用自己坚强的毅力战胜他，就会得到成功的喜悦。就像张海迪一样，5岁时患了脊髓血管瘤，高位截瘫，自己在家自学小学，中学，大学的课本，她用自己顽强的毅力克服了疾病和困难，学习医学，为人民无偿地治病，并且写了《轮椅上的梦》，《绝顶》……作品，她为了生命，无悔地努力，因为他知道生命是可贵的，雷锋曾说过："人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。"

是呀，就连蚂蚁也知道勤勤恳恳，忙忙碌碌地工作，珍惜生命，不要白白让他流失，生命是可贵的，我们要好好珍惜。

毒品，是一种能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品对社会、人体、身心可谓是“三重危害”。

对社会的危害会体现在家庭。家庭中一旦出现了吸毒者，家庭就会经济破产、亲属离散，甚至会家破人亡。吸毒对于人体的危害也很大，如果长期吸毒，人体将会产生身体依赖性、精神依赖性。毒品还会对人体的机理“发起攻击”，危害人体机理。毒品对身心的危害就更大了。吸毒会使身体发生毒性作用，影响戒断反应，使人有精神障碍及变态思想。

对于毒品，最重要的还是预防，千万不要听信那些社会上那些不务正业的人们，要控制好自己的好奇心，一定要十分小心，一不小心你的一生就毁了，假若你已经上瘾了毒品，将会不顾一切得想要吸上它，甚至会为之付出生命。

曾有些吸毒人士说：“当时有人在旁边吞云吐雾地吸着，心中抑制不住好奇心，就也吸了起来，当时吸的时候感觉到自己就是神仙，身体轻飘飘的，似乎要飞到天上去了，以后就再也忍不住了，不顾家里的经济情况，就拿着钱到毒品商人那儿去买了，就这样我几个月后家里就一点钱也没有了，那没毒品的生活真不是人过的，后来就被送到戒毒所去了......”

总之，毒品是一个能带给你快感的恶魔，他会诱惑你上钩，一但你吸食了，戒毒就异常困难，你悲惨的一生就开始了。

我们一定要远离毒品，认识社会，拒绝诱惑，和毒品时代说拜拜!

吸毒的危害可以用“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”这 十二个字来概括。

一个家庭只要有一个成员染上毒瘾，就会给这个家庭带来 毁灭性的灾难。

吸毒过多，会出现头晕、无力、恶心、呕吐等症状。如果 停服，吸毒者会觉得犹如万蚁啃骨，万针穿心，生不如死。

毒瘾发作的时候，吸毒者为了吸毒，会不惜一切代价，无所不 用其极。而社会上，大部分吸毒者都是以抢劫、偷盗等行为来 维持吸毒。

吸毒不但会伤害自己，还会遗传给下一代。前几天，我在 网上看到一则消息，说的是一个吸毒的母亲生了一个孩子，母 亲在给孩子喂奶的时候，如果不吸食鸦片(一种毒品)，孩子 就会哭个不停，不肯吃奶。原来，他已经对鸦片有瘾了!

吸毒和贩毒是全球性的社会公害,吸毒不仅损害人类的身体 健康，还会加强各类传染性疾病的感染和传播。毒品的蔓延和 泛滥，危害着人类的健康和社会的安宁。

所以我们青少年要积极行动起来，认清毒品的危害，自觉 抵制毒品。只有珍爱生命，远离毒品，才能拥有美好的未来， 才能做一个健康快乐的人。将来为祖国奉献自己的力量。

珍爱生命远离毒品