平常心作文素材优秀20篇

有的人喜欢书法;有的人喜欢游泳;有的人喜从唱歌;有的人喜欢……而我最擅长的便是跳舞了!

舞蹈有很多种:街舞，芭蕾舞，拉丁舞等。街舞，潇洒炫酷;芭蕾舞，举止优雅;拉丁舞热情奔放。我最终选择拉丁舞。

第一天，妈妈带我去见老师，老师先教我基本功:双腿弯曲，趴下地上，老师负责压我们的腰。刚开始还好，可是到后面越来越疼，我的眼泪在眼眶里打转，“好了，歇一下吧，”老师说。我这才松了一口气。可没想到，这次老师叫我靠在墙上，双腿又开我照做了，谁知老师用脚压住我的腿，慢慢往后推，我的胯一阵又一阵的刺痛。终于，下课了。一了课我就找到妈妈，哭着嚷着不想学了，妈妈语重心长地对我说：“你自己要学的就要坚持下去，不然以后你想学什么都不让!”我只好咬着牙走了回去。

就这样日复一日的练习，我竟然可以去上海电视台录节目了，在台后，我不禁紧张万分，在台上，我把所有的紧张和害怕化成了激情，博了观众的一阵阵掌声。

我明白了，坚持就是胜利!多坚持一会，离成功就会更近!

让青春在战“疫"中闪耀未来——致高三学子的一封信

亲爱的同学们：

“报国行赴难，古来皆其然”。 新冠疫情爆发以来，党和政府高度重视防控工作，习近平总书记多次作出重要指示，总理亲临一线指挥;抗疫正在走向大决战，每一个中国人都是战士，无论是风暴眼的武汉，还是祖国各地，处处刷屏着鼓励，时时传导着大爱，抗疫胜利的黎明，就在前方闪着光亮。这是新时代国家综合实力的体现，更是彰显中华民族战胜一切困难的团结力量。

同学们，2022年波澜起伏，“一身忧国心，敢言千古志”。在这特殊的时刻，我代表北实全体教师向各位同学致以最深切的关心和最真诚的企盼!我们一直默默地关注着同学们的身心状况和学业成长，用最温暖的“香慈”故事，以最特别的“北实”风物，激励和陪伴着大家，希望同学们不畏艰难，不怕险阻，迎难而上，顶天立地，与家人一起做好防疫工作，保持最佳的学习状态，共克时艰，做一个最美战“疫"者，让青春在战“疫"中闪耀未来。

《左传》云：“临患不忘国，忠也” 。面对汹涌疫情，我不由想起十七年前那个非典”肆虐的春天，也是这个特殊的时候，离高考还剩100天的日子。2003年的“非典”，影响之大，范围之广，世所罕见。从当年开始，高考时间整整提前一个月，从七月变成了六月。看到黑板上高考倒计时上的天数，擦一次，少一天，悬在同学们头顶上的发条越拧越紧。

“疫情就是考题，我们都是答卷人”，作为高中的校长和导师，在最关键的时刻，我沉着冷静，带领师生抗击“非典”，应对高考，立得起，挺得住。我激励高三学子：再过100天，你们将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进高考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你辉煌人生最精彩的乐章。这100天既漫长又短暂。如果成功就在100天之后等着你们，那这100天将是漫长的;如果还没做好迎接成功的准备，那这100天却又是短暂的。如何度过这关键的100天?墨子说过：“志不强者智不强”。保持平常心。放眼前方，以平常心对待一切;拥有恒久心。贵在坚持、难在坚持、成在坚持。持之以恒，一丝不苟，全心投入，把高考的成功，当成积铢累寸、厚积薄发的一种回报;坚守自信心。一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果;学习要虚心。谦逊好学，有问题不积累，虚心向老师和同学请教，也许他们一句启发，就能省你几天时间;更有进取心。凝神静气，戒烦戒躁，努力做到遇难心不慌，遇易心更细。同时要加强锻炼，保持健康的体魄和充沛的精力。穿过风雨，阳光才会格外灿烂，这届“非典”疫情下的高考，同学们都交出了一份属于自己最高水准的答卷。

《易》曰：“无平不陂，无往不复”。亲爱的同学们，你们生于“非典”，考于“新冠”，是充满传奇与挑战的新时代青年。十七年后的今天，我们的信息公开和医疗水平都有很大的进步，病毒虽然很凶险，但我们有比2003年更大的勇气和信心。几度怀揣梦想，即将放飞希望。不负最美年华，只等最后拼博。高三是成功人生不可或缺的历炼，而高考则是这个历练中最重要的拐点。现在距离高考不到100天了，对于这次高考，相信你们作了充分的准备，但也会有一些紧张与担忧。十二年的寒窗苦读，你们终于迎来对自己未来的选择。是选择就不存在成败，因为你们在过程中收获了知识的积累，促进了思想的成长，受到了师长的关爱，赢得了同学的友谊，区区几张试卷怎能写满你们飞扬的青春。“以国家之务为己任”，你们正处在一个伟大的新时代，每天都有无限的可能去挑战、去创造，让自己成为自己心目中的英雄。

“忧国者不顾其身，爱民者不罔其上”，疫情危难，更显担当。学校党委以对党忠诚、为民服务的政治担当，带领北实人冲锋陷阵，为人民筑起一道坚固的防护墙。学校党委书记、校长曾军良心系师生，第一时间带领学校党委会和校委会，成立疫情防控小组，发布《学校疫情防控工作实施方案》，全面系统推进我校疫情防控和延期开学的各项准备工作;先后三次召开网络校务委员扩大会，研究疫情时期学校教育工作的创新与落地，明确北实教师必须具备的十大素质;召开网络党委班子扩大会，号召党员干部发挥先锋模范作用，让党旗在防控一线高高飘扬;发布《学校关于做好2022年春季学期延期开学工作方案》;发出《学校党委致全体党员倡议书》，启动学校党组织和党员“双联系、双报到”应急响应机制;发出《学校致全体班主任书》《学校致全体家长的一封信》《学校致全体教师的一封信》;号召全体党员和教职员工通过“温暖武汉”项目为疫区捐款;曾军良书记不仅带领班子成员迅速反应，靠前指挥，同时还积极撰写文章，鼓舞宅在家里的师生、家长和各界朋友，不负韶华，丰盈生命，让这个不一样的寒假，拥有一样的美好与成长。无数北实教师、校友与学子，用实际行动表达了对这片土地最深沉的热情与关切，在每一个领域抗击疫情，期待着春天。

“杨柳弄春柔，莺飞催草长”，你们必定还会回归熟悉的校园。炽热之夏，我们将陪你们意气风发地迎接高考。硕果秋韵，你们将眼含星光向未来进发。我们一并蓄力，一同期许。高考临近，北实精神也伴随左右，鼓励你为梦奔跑。“至诚至精、爱国为民。勇于担当，善于超越"，是从“香慈”到“北实”跨越百年的精神回响。

北实人始终选择与时代同行。我们的第一任校长、著名爱国慈善家和平民教育家熊希龄创办了香山慈幼院，作为一所享誉中外的百年名校，其将“素质教育引入慈善模式”的试验，开创了中国近代教育的先河。香慈一路走来,勇立时代潮头，融会中西学术，贯穿古今文化，兼容并包，与时俱进，以致“四方学子负笈远，东西南北革一堂”，于今绵延不断，历久弥新。岁月沧桑,积淀着百年名校的学府风范和独特魅力。在过去一百年的历史中，学校始终和人民同呼吸、共命运，与时代和社会同发展、共进步。她从来不止是一所学校，始终与国家和民族的命运紧密相连，在思想创新、社会变革、国家振兴的过程中从未缺席，北实人怀有强烈的家国情怀，努力以知识和思想的创新与实践，推动国家和民族的进步。

汉代史学家班固曾说：“爱国如饥渴”。早在19世纪末，在国家危急存亡之秋，我们的老校长熊希龄先生就给洋务派首领张之洞上书，强烈要求变法维新，并撰写了《军制篇》，被时人评为“中国改革新军的经典”;熊希龄还与谭嗣同等在长沙创办时务学堂，又参与创设南学会，创办《湘报》，以推动变法维新。作为清末维新运动的重要成员，他险些陪同“戊戌六君子”成为血洒长街的第七位“君子”。1913年，熊希龄当选为民国第一位正式内阁总理。然而，他却选择教育作为他最重要的奋斗目标，并将其全部家产捐献给了平民教育事业。面对中国“输币割地，刳肉饲虎”的危机，熊希龄带着拯救中华的使命，考察西方列强的兴国之道，确立了“大为强国保种之谋，小为育子克家之计”的教育立国理念，增加了振兴中华的时代精神。强国，志在凭借培养人才以改变中国备受欺凌的状况;保种，志在借助教育维系中华民族的优秀文化“基因”，弘扬中华民族屹立于世界之巅的中国精神。

“五四”运动前后，我国教育界掀起了平民教育运动，熊希龄又率先于1918年在北京筹办香山慈幼院，并于1920年开学，首推平民教育和慈善教育。创办之初的15年内，该院收留的五千余名孤贫子女，后来悉数成为各行各业的人才，其中还有一批党和国家的高级领导干部。

熊希龄曾于1922年被推选为中华教育改进社董事长，有力促进了“六三三”学制的创立，该学制一直沿用至今。香山慈幼院推行的“学—研—产”教学，与今天我国教育界正在试行的项目教学、实践教学理念高度一致，而香山慈幼院却早了近一百年。熊希龄实施的“新教育”，为成功推进中国近代教育改革、进入现代教育体系，建立了卓著功勋。

中国“历史之父”司马迁有言：“常思奋不顾身，而殉国家之急”。1932年“一·二八”淞沪抗战爆发，在熊希龄的组织领导下，香山慈幼院组成200人的义勇军，开赴上海战区，女生则加入红十字救护队，前往战区医院帮助工作。1933年爆发了“长城抗战”，熊希龄又带长女熊芷和部分慈幼院师生，组成救护队奔赴前线救护伤员。熊希龄人生最后的日子，是率领师生在抗战前线浴血奋战中度过的，这是他生命光彩的升华。“一生赤诚爱国，盼中华振兴;半世慈善办学，为民族育才”，简要而准确地概括了他的一生。南京国民政府即颁文对其辉煌的一生作了高度评价，一代伟人毛泽东曾说："一个人为人民做好事，人民是不会忘记他的，熊希龄做过许多好事。"

从百年香慈到魅力北实， 站在历史的新起点,北实人充分挖掘百年名校深厚的历史文化底蕴，继承与弘扬熊希龄先生及香山慈幼院的办校思想，与时俱进，协同创新，以党的十八大、十九大精神为指导，以“魅力教育”为特色，全面探究中国基础教育现代化的普适规律，推动了75项教育教学改革，其中有48项获得了全国、市、区一等奖。“魅力教育的魅力何在，在我看来，就是要办‘孩子向往、教师幸福、社会满意’的学校，创造更加适合学生发展的教育模式，努力探究幼小初高可借鉴的普适规律，全面提升学生的核心素养，为学生的终身发展与幸福发展奠基。”北京实验学校教育集团校长、党委书记曾军良如是说。新时代的北京实验学校，在基础教育综合改革实验方面，走在了全国教育创新的前列，将为京津冀基础教育综合改革“先行先试”提供鲜活样板，创建中国基础教育现代化的卓越新品牌。

亲爱的同学们，“感时思报国，拔剑起蒿莱”。博击春天，翻过炎夏，便是金秋。一个人在成长的过程中，总要经历一些风雨。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历地狱般磨练，才能炼出创造天堂的力量。人生是一场长跑，你们每个人，都是勇者，也都是胜者。愿你们以非凡的激情，坚持奋斗，让最美的青春在战“疫"中闪耀未来;愿你们以优异的成绩和杰出的表现，向我们的百年校庆献礼!期待风华正茂的你们，以务实创新的精神，与国家和民族不断发展的新时代相约，你们将会发现自己的无限可能。正如习近平总书记所期望的：“以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。”!

“过年、过年，全家团圆”!只因为有了这一句话，所以，每当我向爸爸妈妈提出我们全家要旅游过年的时候，爸爸妈妈都不同意，认为在过新年的时候，只有回老家才算的是过新年!

因为父母们一直不同意在过年时一家人旅游过新年，所以，在每个新年即将到来的时候，这永远都是我最大的心愿!

在放假之前，老师读了一篇文章，这是我们班同学写的，她的父母为去奶奶家还是姥姥家意见一直不统一，当问她的时候，她一锤定音，这个新年全家一起出去旅游，当我听到这里的时候，不得不对她产生一种羡慕的情感，她的父母可以与她一起旅游过春节，而我的父母为什么偏偏要回奶奶家过呢?

新年、新年，一切都是新的，但是我们家过年的方式为什么不能掀开崭新的一面呢?过新年就意味着一切都重新开始了，我们过年的方式为什么不能重新开始呢?

爸爸妈妈，我要对你们说，我过年的心愿，一直就是全家人一起出去旅游过新年!直到你们可以为我达成这个心愿!

今天，高菁老师说来玩猜字谜游戏，我心里暗自欣喜：这可是我的强项，于是我很爽快地答应了。

老师先出了一个：“两个人走在横行道上。”，我一听就觉得太简单了，胜券在握呀，喜笑颜开地说：“答案是草丛的“丛”!”老师眉毛轻轻一挑，惊讶地问：“为什么答得那么快?”，我自得地回答：“两个人就是从前的从，横行道就是一横，合起来就是草丛的‘丛’。Soeazy!

首局旗开得胜，我心里有一丝丝的得意。老师说“前面的只是热身，后面就没有那么简单了，一口咬掉牛尾巴。”我感到很困惑：牛底下不出头，不是字啊，我左思右想，是不是上面不出头呢?就问老师是不是中午的“午”，老师说不是。我绞尽脑汁也想不出答案，心里急的像快要爆炸的锅炉!老师看到我苦恼的样子就提示我说：“一个口把牛尾巴吃掉了。”我恍然大悟说：“是不是告诉的‘告’?”老师说：“Bingo!”这个字谜设计真的很巧妙!

我觉得猜字谜真有趣，我下次还想玩。

大家都认为古代十分落后，但就是因为落后，没有工厂，没有污水排放进我们的母亲河，所以生态环境十分好。但现在科技发达了，各个地方都建起了工厂，污水也自然而然地排进了我们的母亲河。

在我的家乡便有一个活生生的例子。

以前父母常说：“以前的西门和可十分干净，人们都在里面洗衣服，风拂过河面，波光粼粼，十分迷人。可现在……哎！人类什么时候才能觉悟啊！更可怜的是那些鱼儿啊！失去亲人、失去家园！太可悲了！”

还有以前的森林穿着一身翠绿的干净的衣服，鸟儿们在里面“安居乐业”，现在森林穿上了一件邋遢的衣服。鸟儿飞走了，森林成为了垃圾的“战利品”。就这样，鸟儿失去了本该属于自己的幸福，也失去了自己的家园。人类什么时候才能觉悟啊！

环境污染不仅是垃圾污染，饮水污染也是环境污染的一大要素。

根据资料记载：饮用水正成为一种潮流。尽管媒体不只一次介绍过饮用水的种种弊端，但“饮用水族”依然日益增多。饮用水不单指纯净水，还包括矿泉水、蒸馏水甚至太空水等等。而我们喝着长大的自来水则成了相对的“非饮用水”。我们并不排除目前的饮用水风。有关报道说：“97年对全国798座城镇的调查，全国日污水排放量为国为民258万吨，其中工业废水占用819万吨，生活污水占据199万吨。

其实环保十分简单，有时只是举手投足的小事，我们经常在街上看见这样一些现象：叔叔们为了耍酷，把抽完的烟头弹到远处；同学们将零食包装纸乱扔；还有一些人将用过的餐巾纸扔在地上。还有许许多多这样的例子。如果大家都把垃圾扔进垃圾箱，那么鱼儿、鸟儿就不会失去自己的家，我们也不会失去我们敬爱的地球母亲！

同学们，如果我们认真做环保，它只会让我们感到快乐。因为我们让鸟儿飞回了森林；鱼儿回到了溪流；我们也回到了地球母亲的怀抱。鸟儿会感激我们；鱼儿也会感激我们。

让我们为了动物不在失去自己的家园，为了地球母亲更漂亮，也为了我们自己不会失去地球母亲为环保事业尽一份微乎其微的力吧！

同学们，行动起来，相信地球母亲会更漂亮！

每个人都有自己的梦想，在我的心里也有一个梦想，它深深地埋藏着一颗孕育着我理想的种子，在我心底生根、发芽。

我的梦想是当一名宇航员，当一名像杨利伟这样的宇航员，自从有了这个梦想，我便越发的喜欢飞向太空的新闻和火箭，由其是喜欢其中的火箭，就这样，火箭让我发现了这颗埋藏已久的理想之种。

上了五年级之后，渐渐地领会了火箭的魅力，下课，我仔细得研究火箭的资料，当我知道其中火箭的好多奥秘，我明白了要努力上学，要抓住细节，才能读好书。从那以后，我便每次都要努力读书，抓住学习的技巧，让我的梦一定实现。课下，我看课外书，去积累他人的精华，让我的中国梦飞天梦更有可能成功，加油。

在我观察中，我发现，我最喜欢的火箭又有新的了，由其是神舟10号，最吸引我的眼球是电视上那所描述的令我感到惊奇、陌生而又新鲜的火箭世界。因为火箭能把我带进一个我从未来过的太空世界，一切都让我感到像是走进了外星王国。想象未来的故事，想象太空里那一个个星员，想象我是主人的权力，这些幻想便接二连三变成了。

偶然，我又在图书馆中看到了火箭系列和太空系列的书，我喜欢上了这两本书，并让我想当一个杨利伟一样的宇航员。太空，让我喜爱火箭，火箭让我感觉出，好的文章让我读到了火箭和太空的神奇，总之，在我心底，有一个当宇航员的理想之种!我的航天梦中国梦，我一定要实现我的飞天梦。

一青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。

这天来了一个须发皆白的老人，问：“年轻人你干吗不高兴？”

“我不明白，为什么我总是那么穷。”“穷？你很富有嘛。”老人由衷地说。

“这从何说起？”年轻人问，

老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”

“不干。”

“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”

“不干。”

“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，干不干？”

“不干。”

“让你马上死掉，给你一千万，干不干？”

“不干。”

“这就对了！你已经有了超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问。青年愕然无语，但看出他心有所悟的样子。

青春和健康就是的财富，这比什么都珍贵。

在比赛中捧回的一个又一个奖杯，大大增加了苏炳添的自信心，也让他更执著于短跑这条道路。

但是，教练说苏炳并添没有短跑运动员的天赋。

他个子只有172cm，短跑运动员最佳身高是180cm—195cm，当年中国另一飞人刘翔身高在189cm，短跑项目中，个子矮要失去许多先天优势。

再加上我国短跑事业相比其它国家而言，起步要晚一些，选择短跑作为终身事业的运动员少之又少，国际短跑赛事上我们从来没有进入过决赛。

年轻气盛的苏炳添偏偏不信这个邪，他暗暗下定决心，一定要在短跑运动上创造出奇迹，让外国人看看我们的实力。

为了这个理想，苏炳添想去专业的体校进行学习和训练，但他去了几家体校，都因为他个子矮、年龄大被婉拒，现实将他打回原型。

刘翔从七岁就开始进行专业训练，而想入体校的苏炳添，这时已经15岁了。

眼看苏炳添的田径之路就要画上句号，这时候他人生中的伯乐出现了。

中山体校教练宁德宝看中苏炳添的身体素质和爆发力，想把他收为麾下弟子。

宁教练费了好大劲才说服体校的领导，破格把苏炳添招进来，然而，训练刚刚开始不到半月，苏炳添就吵着要回家。

中学时的训练和现在专业体校的训练相比，从运动量、技术上都简单很多。

体校要求学生6点就要起床开始训练，一上午的高强度练习，在中午短暂午休后，下午还要接着练，苏炳添被体校辛苦的训练吓住了，他不想跑步了。

他叫来父母想要退学，父母也不忍他受苦，便要把他带回家，宁教练实在舍不得这个好苗子，苦口婆心地劝说苏炳添和他的家人。

苏炳添的父母亲虽然没有文化，但从宁教练的态度上，他们觉得是真心为孩子好，于是妈妈许诺给苏炳添100元零花钱，把他留在宁教练身边。

从此，苏炳添如开挂般，正式开启了属于他的“飞人时代”。

有一天，我梦见自己变成了一片银杏树叶，此时正是冬天，北风肆虐地扫荡着大地，大雪覆盖了马路，一个人影都没见到。我禁不住北风的呼啸，在空中像陀螺似的打转，最后飘飘悠悠地落在马路上。接着，一片梧桐树叶落了下来，摔在我旁边。

我们两片树叶太普通，谁也未曾去留意，车辆的轮胎无情地从我们身上碾压过去。“哎哟，痛死我了!”梧桐树叶痛苦地呻吟起来，望了望躺在身边的我。他好奇地问道：“喂，朋友，你痛不痛啊?”“怎么会不痛呢?”我平静地回答。梧桐树想：“唉，我们现在就这样被践踏，这世界太不公平了。”我看出了他的心思，说道：“我们曾经为人们遮风挡雨，这不是很好吗?”梧桐树叶哀叹道：“有什么好的，我们落下来要么腐烂，要么被环卫工人丢进垃圾桶，宣告我们一生走到了尽头。”话音刚落，空气仿佛凝固一般变得沉重，就连我的心也隐隐作痛“话也不能过么说，并不是每片树叶都像你说的那样。风会带我们去游览，也可能被人做成精美的标本或书签。”我擦了擦眼泪抬起头说道。梧桐树叶冷笑道：“你想的太美了。”

就在这时，一个小女孩把我捡了起来，抹去我身上的灰尘，要把我带回家。我对梧桐树叶说：“朋友，你要用赞美的目光去看世界，你就会觉得世界是美好的。”

梧桐叶略有所思地点点头我相信，美好终将到来。

在2021年东京奥运会上，有一位短跑运动员，他拼尽全力，仍未登上领奖台，但他却凭借9秒83的成绩，成为第一个闯进奥运会男子百米决赛的黄种人。

这个成绩，一举打破亚洲纪录。他的名字在赛后轰动世界，是继刘翔之后，又一个封神的中国田径英雄。

很多人不知道的是，这个国人心目中的短跑英雄，却是一个超期服役的80后运动员，甚至几次想打报告退役。

不过幸好虽然伤痛、年龄等因素让他在训练中倍感压力，但他却从未放弃过心中的梦想。

他就是中国飞人苏炳添。

在短跑之路上，他为自己书写了一个又一个传奇。

苏炳添，1989年出生在广东中山古镇镇，父母亲都是地地道道的农民。

古镇镇特别重视田径运动，经常在村子里举办比赛，比苏炳添大9岁的表哥就是村子里的短跑冠军。

苏炳添和表哥的关系很要好，两人经常在一起追逐玩耍，有时候，苏炳添比表哥跑得还快。

上学后的苏炳添真正接触田径运动还是在初中，看着学校田径队员的专业训练，苏炳添也想加入。

无奈苏炳添个子低，达不到入队的标准，被教练拒绝了。为了加入田径队，苏炳添给教练展示了一个绝活，他以1米5高的身材，向上跳跃后可以摸到2米9高的门板。

教练惊讶到合不上嘴，随后如获至宝般地接收了苏炳添。

县城的体育学校，训练条件实在有限，连最基础的训练设施都不完善，现有的设备也都是破破烂烂。

就在这样的条件下，苏炳添坚持每天早晨5点半就起床训练，一练就是一整天，每周六日天天如此，从未间断过，但他从来都没有抱怨过累。

经过教练专业的指点，苏炳添无论在技能上，还是在体能上，都有了突飞猛进的进步。 他在学校、村里的各项比赛中多次夺得冠军，这也为苏炳添日后成为“飞人”打下坚实基础。

戏法，又被称为魔术，想必大家一定在银幕或舞台上见证过奇迹的力量，也一定被它的魔力所折服吧！今天，我也给大家表演一个魔术，不同于其他魔术的暗藏机关，我的可是实打实的，看完我的表演，你一定会大大惊叹于我的双手。耳听为虚，眼见为实，接下来，就看我的表演吧。

我的道具登场——咸草。没错，就是这一束草，除此之外，别无他物。咸草，学名为灯芯草，晒干后的咸草呈青黄色，软硬适度，纤维长，富有弹性，凑近一闻，有一股淡淡的清香。

搬把椅子坐下，我要发力了。先抽出其中一根草作为经线，另取一小束草作为纬线，交错排在经线的上下两面。之后，上下两面纬线交换位置，再添根草作为经线，依次往后，直至手掌般大小的正方形形成，这是“起顶”。“起顶”完成后，我翘起了二郎腿，把这“顶”扣在左膝盖上，稍稍按压，右手拉来左前方的一根草，再用右手扯过右前方的另一根草，顺势把右后方的第三根草往左下方一按，右手搭配着，如此循环，一个“陡头”就立起来了，多像一个大碗，哈哈。

我的表演还没结束呢，接下来，多余的草头一定要编在内圈，这时，“下滩”逐渐变大，编到有一拃的长度就可以了，最后“刹边”，把所有多余的草反折进内圈，编定。至此，我手上的物件大家一目了然了吧，没错，就是一顶帽子！我的拿手好戏，就是用不起眼的咸草编一顶精致的帽子，这个魔术没有让你失望吧！

这门手艺，是我从奶奶那里学来的，奶奶告诉我，她们小时候，女孩子早早就辍学在家，家务之余，她们就会约上三五个好友一起编织草帽，一来可以补贴家用，二来可以聚在一起边编帽边闲聊，所以，编织草帽就成了她们的生活乐趣，直到现在都没有放弃，并且传承给了我。

现在的商品五花八门，但大多机器压制，真正的纯手工制品，正在逐渐消失，老手艺也逐渐失传。希望大家能尊重身边的手艺人，保护好我们的传统工艺，别让这一件件现代制品，成为博物馆的展出物。

时间如流水，眨眼间就要开学了，我度过了一个充实而多彩的暑假。

假期四分之一的时间，我是在补习班里度过的。在那里，我认识了两位新老师。英语老师幽默风趣，课堂上时而讲个笑话，时而出个抢答题。表现好的还能得个小奖品，大家兴致都很高;数学老师严谨认真，讲课时深入浅出，尤其善于题型发散。我们学得轻松、悟得透彻。

同学间虽然互不相识，但并不见外。课间三三两两聚在一起，或下棋、或看闲书，或海阔天空……热闹极了。不知道的还以为是在开Party呢!

上补习班，让我巩固了知识，结识了许多新朋友，此行不虚!

若空闲时间比较富余，我就主动做点家务。我最喜欢的是拖地，以拖把当笔，以水为墨，在客厅中横一下、竖一下，不久就出现一幅山水画。浓淡疏密错落有致，宛如烟雨江南，我都怀疑自己是不是米芾再生?当然最头疼的是遇上污渍，拖把轻易蹭不掉，我跪在地上，铲子与指甲并用，再用抹布使劲擦，俨然一个尽职尽责的家政员。

洗碗的活看似简单，其实学问不少。洗洁精放少了，碗油腻腻的，洗不干净;放多了，尽是泡沫，很难清干净;有时碗洗完了，发现居然还有一个漏网之鱼。我慢慢总结经验，终能游刃有余。

妈妈怕我在家看电视的时间太长，会影响视力，就给我买了很多书。于是我渐渐的和书成为了亲密朋友。家里随处可见它们的踪迹：床头边、沙发上、卫生间里……书的种类也很杂，杂志、名著、同龄人作文……我沉浸其中，时悲时乐、时笑时哭，经受了一次次情感的洗礼，学到了不少写作方法与技巧。

炎炎夏日，想想要没有这样充实多彩的生活，我岂不闷死?

这学期，我们班来了一位新班主任，她，就是宋老师。

宋老师有一双乌黑的大眼睛，每当上课时，这双眼睛便从圆圆的镜片后面透出严厉的光，如果有哪位同学在讲话，这双眼睛一定是第一个发现的;她有一张能说会道的嘴，上知天文，下知地理，语文课上，它帮我们了解课文;道法课上，它帮我们净化心灵……真是位辛勤的园丁啊!

人们常把老师比作辛勤的园丁，可在我眼中，我们班的宋老师却是一本语文书。

在课堂上，当你翻开语文书，她像一位解说员引导着我们去琦君的故乡"摇桂花"，讲的有声有色，仿佛真的能闻到桂花香;随后又兴致勃勃地带我们去体会冯骥才爷爷与珍珠鸟之间的亲情;更有意思的是，她能带我们穿越时空到许地山家的茅亭里，让我们亲眼目睹那一盘花生带给我们的做人的道理……

如果说宋老师是一本语文书，也是一位园丁，我总觉得好像还缺了一点点。哦!对了，宋老师还是一台"心灵净化机"。每当有同学伤心时，她总会过去安慰;每当有同学闹矛盾时，她总能化解矛盾……

谢谢您，宋老师，是您使我的生活更加丰富多彩!是您带给了我无尽的快乐!

“哈哈哈哈……”又到了一年一度的万圣节啦。万圣节当然要有糖果啦，我们的万圣节，糖糖拿过来。小队正在向我们的糖果进发。我们领导了任务卡，要向指定的商店讨糖果。

首先任务卡上写了第一个提示：“咔擦、茄子、耶。”我们犯愁了，这到底是什么呀。突然，我们的兔兔队长说：“那不是照相馆吗。”经过兔兔队长那么一提醒倒还真是。我们一群“妖魔鬼怪”向对面的蓝天照相馆“进攻”。哈哈。我们一队里什么人都有，有美丽温柔的公主、有神神秘秘的女巫，还有……哇。还有牛魔王唉。它是穿越过来的么?对了，对了，还有那牛魔王。来得早不如来得巧，正好那家店的老板来开门。我们一群人直勾勾地看着他，老板一脸茫然，见“牛魔王”走进来一位是打劫的呢。这时，我们可爱的兔兔队长站了出来，霸气地对那老板说：“老板。有糖吗?不给糖就捣蛋。”那个老板笑眯眯地对我们说：“有。”说完拿出了那一包精致的糖果，我们开心极了，终于有收获了。我们转身出店。

第二个提示是：手机“美容院”，手机的“美容院”?我们没了目标开始漫无目的地找。女巫走着走着，冷不了冒出了一句：“手机的美容院，不就是贴膜的地方嘛。”“对啊。”美丽的公主说。我们又开始向有贴膜的地方进发。可是，去问了一个店，那个店主说没有，又问了另一个店主，但回过来的还是只有一句冷冷的没有。兔兔队长不见了。唉，兔兔队长呢?我向四处张望，突然，我看见了一个身影，是兔兔队长。我急忙跑了过去，兔兔队长转过声来说：“这里有糖果，但是这里的老板说要表演。”我想了想说：“要不唱歌吧，容嬷嬷的歌声挺好听的。”正当我和容嬷嬷在商量唱什么时，她们已经唱起了小苹果，我和容嬷嬷也合着唱，全都嗨起来了。哈哈，终于得到糖果了。

最后一个提示是：远在天边近在眼前。我们被难住了，什么是远在天边近在眼前啊，难道是……对了，是小桔灯，我们折返回了小桔灯寻找糖果，一群人马气势汹汹地朝小桔灯前台奔去，最后三包糖果全都找齐，真开心。

从这次活动中我收获到了勇气和胆量。

哪有什么岁月静好，只因有人替我们负重前行。这个春节，我们虽然面临疫情的威胁，却感受着一种关心，一种温暖，一种力量。

那是一支支医疗队最“壮美”的“逆行”，离别妻儿父母，放弃年夜饭的团圆，支援武汉。

那是广大的白衣天使，他们坚守在岗位上，用自己精湛的医术与奉献，守护着生命线。

那是广大干部以对人民的负责，对党的事业的忠诚，风餐露宿，奋战在抗击疫情的第一线。

那是一个个的志愿者，进社区，走乡村，宣传抗击疫情----

那是你，那是我，那是我们，众志成城。

虽然面对疫情，人人都受到威胁，但是我们有信心更有决心。因为我们都是抗击疫情的支持者，参与者，行动者。因为我们有坚强的党中央领导核心，有科学的防治方法。

当前，新型冠状病毒防疫工作进入关键时刻。从党中央到地方各级党委和政府全力以赴，强化领导，依法科学有序防控，医务人员坚守一线星夜奋战，救治感染患者。作为社会公众中的普通公民，每一个人同样有着责任与义务，做一个抗击疫情的配合者、支持者，做一个传播抗击疫情正能量的宣传者，随时准备做一个奋战在抗击疫情一线的行动者。

面对疫情，自己先做一个防护者。做好防护，切莫大意。这是对自己负责，也是对社会负责。目前，疫情仍在扩散，媒体报道部分地区已有家庭聚集性疫情发生。健康是每一个人自己的事情，俗话说留得青山在，不怕没柴烧。身体是革命的本钱，更是创造幸福生活的本钱。作为社会的人，一个人的健康，不仅仅是自己的事，也是一个家庭的事，甚至还是影响他人健康的大事。疫情面前，少奔走，不聚集。让勤洗手、戴口罩讲卫生的小习惯成为守护你和我健康的第一道关隘。

疫情面前做一个支持者、配合者和行动者。如果你来自疫情发生地，如果你可能与感染者有过接触，请积极配合有关部门做好医学观察;如果你有发热、乏力等不适症状，请及时主动就医，如果你发现身边有这一类人员，也请主动报告;如果疫情宣传与防范疫情需要我们每一个人，做好自己的防护。

当前，正值春节期间，传统的拜年习俗，走亲访友，在人们的心里总有一些难以割舍和挥去的习惯与冲动。但是，疫情就是当下的敌人，它不会过春节，很有可能会伴随着我们走亲访友的脚步，向更多的地方蔓延，向更多的人群扩散。阻断疫情的蔓延与扩散，人人有责，人人都需要自觉与自律。好好呆在家里，不聚餐，不走亲，不访友，不串门、不扎堆。

在这场没有硝烟的战争中，既要打好抗击疫情的硬战，也要打好传播正能量的宣传战，还要打好我们自己与一些传统习惯与习俗的心里战。让我们行动起来，团结一心，手握着手，彼此真诚关爱，并肩前行，抗击疫情，做一个勇敢的行动者以科学知识积极防护，以阳光心态相互鼓励，以振奋的精神科学抗击，汇聚众志成城的正能量，筑起守望相助的防护网。就一定能够夺取这场战争的最后胜利。

在20x年之初，这本是新年来临喜气洋洋之际，但一场疫情打破了欢乐的节日气氛。

高速关闭、机场停飞、火车取消、全体医护人员连夜返院。小区封闭、超市关门，街上无人。所有人在家为国家默默加油，对自已负责，就是对国家负责。确保自己不患病就是为国家出一份力。

请所有人记住：戴好口罩少出门，宅家就是献力量。在这种非常时期，人们要团结一心对抗疫情，保持清洁，在家锻练，少吃肉类，多吃蔬菜，不挑食，不暴饮暴食，不聚集，不去人员密集场所。为国家献出一份力。

是时候工作了，工作路上、工作时戴好口罩，不聚集工作、开会。做好消毒，勤洗手。不随地吐痰，饭前便后要洗手，分散吃饭，饭店不宜吃，打包带走，回家慢慢吃!在家时，多通风，少出门，不和宠物互动，做好个人清洁和个人防护。

N95口罩，大家在各大超市、药店、购物平台疯抢。这不是人该有的样子，你抢了这么多医护人员怎么办?他们在一线和病毒撕杀，你抢走了他们的“护盾”，他们怎么自我保护?

在一线的工作者们，整天在医院里工作。防护服、护目镜、口罩戴着穿着，至少6个小时，不吃不喝。甚至因为工作时长太长，他们只好当“婴儿医护员”，穿着纸尿裤工作。让我们为他们加油鼓力。

到时间该上课了!打开电视、电脑、手机、平板开始听课。因为疫情没法返校上课所以利用网络，线上教学，这是科技的力量，大大减少了返校的风险。

我们一定要为医护工作者们点赞，他们站在一线，抗击疫情，为他们加油!我们一定能胜利!加油吧!

一个置身沙漠孤立无援的法国士兵，再倒在岩洞里，几乎奄奄一息，待他醒来时发现一只野兽躺在他的身边，原来是一头嘴卜还沽着血迹的花豹。所幸豹子吃饱了。对他并无恶意。士兵原想用匕首杀死它，随后又改变了主惫，用溢柔的动作抚摸花豹，他不仅同它友好相处，而且建立了感情，一同嬉戏玩耍。

然而，士兵还是害怕，趁豹子睡熟之际逃跑了，但走不多远豹了赶了上来，这时他已陷人流沙中，豹子咬住他的衣领，把他救了出来。最后纯梓出于偶然，豹子轻轻咬他的大腿，他以为是要吃他，便用匕首刺进了花豹的脖子，花豹挣扎时居然毫无恼怒地看着他。沟通具有无限可能性，即使在人与兽之间。但人们总是因沟通走到一起，再因猜忌彼此分开。

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

草地上不知谁掉了一块美味的饼干，十只小蚂蚁聚在一起，用尽全力也没有搬动其中个头最小的一只蚂蚁想：个头小了，真是不方便，我想变大，快让我变大吧!

突然，小蚂蚁觉得自己眼前的景物渐渐的辽阔起来，低头一瞧，压自己真的变大了，并且一直在长，他欢快地叫道：“长按长按，再长长一些，再长长一些……″最后他长到超过身旁的大树了才停下来。

小蚂蚁对同班喊“：大家闪开，让我来拿粮食吧″。小蚂蚁弯下腰，想像之前一样把饼干顶在头上。可是他的手太大了，饼干在他手底下比一粒小米粒还要小，他费力的一捏，碎了，他一急，喊了一声“：哎呀”!这下可好了。，他的同伴们全被他说话带来的这股“狂风”给刮跑了。小蚂蚁赶紧闭起嘴巴。

他又站直身子，“腾腾腾″底部就跨出去老远，不知从什么地方拿回来一大堆面包、饼干和馒头。他把东西“哗啦″往下一扔。，不好，这些东西不仅压住了很多同伴还把蚁巢也给堵住了，小蚂蚁夜荒赶紧去补救，可谁知他一靠“哗啦"，你朝河附近的地上竟然被他踩出了一个大洞，小蚂蚁傻眼了……

他这才觉得，还是当一只正常的蚂蚁比较好，可是，要怎么变回去呢?

我阅读了《光辉的旗帜》这本书。这本书以雏鹰行动为主线带我们一一了解了共产党的历史、认识了优秀党员、宣传了我们周围的优秀事迹。

通过这本书，我走过了南湖、井冈山、延安……我认识了新时代的好少年白欣鑫、李典怡……我知道了1921年我们伟大的中国共产党诞生了，在将近一个世纪的奋斗与探索，中国共产党领导中国人民将一个极贫极弱的旧中国建设成了空前繁荣富强的社会主义新中国，取得了举世瞩目的光辉成就。

我曾经看过一个真实的、令我至今难忘的故事，故事讲的是一个生活贫困的男孩为了积攒学费去推销商品。他的推销很不顺利,，最后，走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。年轻的女主人笑着递给他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。多年后，他成了一位著名的外科大夫。一天，那位著名的大夫为一位病情严重的妇女做了手术，救了她的命，可那位妇女支付不起昂贵的手术费。正在这时，大夫发现那位妇女正是多年前给过他那杯热牛奶的女子!他决定悄悄地为她支付手术费。所以当她办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字——手术费：一杯牛奶。

这个故事虽然过去了很长时间了，但那位大夫的身影时常会在我脑海中浮现。因此，我明白了：我们都要像那位大夫一样拥有一颗感恩的心，那么我们人与人之间就会充满了爱;有了爱，那么我们的生活会更加和谐美好。要学会感恩，只有学会感恩他人、感恩祖国，才能为祖国做出更大的贡献!

是啊!祖国是远航的巨轮，载着我们驶向光明的彼岸;祖国是耀眼的太阳，我们将是灿烂夺目的光环;祖国是我们的母亲，我们要好好学习报答祖国;祖国是和谐的家园，每个人享受着幸福和温暖;祖国是广阔的舞台，我们必将成为未来的中坚。

我们要争当热爱祖国、理想远大，勤奋学习、追求上进，品德优良、团结友爱，体魄强健、活泼开朗的好少年!

为了实现中华民族的伟大复兴，努力向前;丰富的知识是我们翱翔的翅膀，飞向蓝天;挽起我们友谊的双手向着未来，勇敢登攀;用充沛的精力把祖国建设的重任，扛在双肩!

俗话说：“水往低处流，人往高处走。”人就像芝麻一样崛起。人学到了知识，获得了渊博的知识。他们离开了农村，去了经济发达繁荣的大城市，因为他们可以更好地锻炼自己，为自己的未来创造一个美好的世界。

老师们参加工作总想调到城镇，因为那里不仅教学设施和教学环境优秀，而且交通便利，那里的孩子特别可爱。城里的孩子生活好，条件舒适。在家里，他们不用做家务。他们的家庭作业由父母或导师指导。在学校里，它们是电脑和宽敞的图书馆。相对来说，我们山区的孩子特别不可爱。他们穿的时候总是很脏，也没有太多零钱给老师买生日卡。放学回家，我放下书包，看着爸妈忙着整理刚恢复的米饭，没时间写作业就帮爸妈做饭.

很多山区的孩子比不上城镇的孩子，山区的生活比不上城镇的生活。所以山里没有老师了?没有!在我们的生活中，应该有一些老师自愿留在山里，愿意献身于山里的教育。对于我们无知的孩子，他们选择了留下。其实这是一个代价高昂的决定，他们要为这个决定做出巨大的牺牲：年轻的老师跟不上潮流，老的老师也无法和孩子生活在一起，享受家庭生活。这一切，因为他们知道，山区的孩子，也是我们祖国花园里的花朵。在同一个新世纪的未来，城镇的孩子需要教育，山区的孩子更需要教育。他们再也不想让山区的孩子成为“乡巴佬”了。所以不管在哪里，都是把孩子放在第一位，把孩子放在第一位。

难怪有人把你比作黑暗中的灯塔，永远照亮孩子的未来!如果你要问我世界上最伟大的是什么，我会骄傲的告诉你，这样的老师是最伟大的，我最爱这样的老师。