留给自己一个对手作文（汇总20篇）

我不是一只丑小鸭，也不是一只白天鹅，我是一个能说会道的小男孩。

我长了一双水汪汪的大眼睛，有两条浓浓的大刀眉，一头乌黑发亮的头发，头发好像一片黑森林，如果有人走进去一定会迷路的。 There are two thick big knife eyebrows, black black hair, hair like a black forest, if it is a black forest, ifSomeone will get lost when someone walks in.

说我能说会道还真不假。有一次我做了一件好事，我没给妈妈说，却被妈妈知道了。妈妈问我为什么不给她说?我顽皮地说：“学雷锋做好事不留名。”妈妈夸我知道得多——连几十年前的雷锋也知晓。

有一天爸爸和妈妈打闹起来了，我看见后就说：“打得好，打得妙，打得鬼子哇哇叫!”爸爸妈妈见我这么一说，他们忍不住“扑哧”一声笑了，立刻不吵也不打了。

我任性但又通情达理。有一天，同学把我惹恼了，我忍不住气和同学闹翻了，老师批评了我们几句，我气得要命，我翻着白眼儿，嘴里不停地嘟囔，谁劝我都不搭理。后来，老师一说我的优点，把我“飘一飘”，我心中的气愤眨眼间烟消云散了，立马听从老师的教诲，老师直夸我通情达理。爸爸说我嘴硬，我挺不服的;爷爷说我能说会道，我心理乐开了花。

我就是这样一个性格鲜明的小男孩。

亲爱的自己：

你好!

你是芸芸众生中的一份子，是我经过十一个春秋冬夏成长成的姿态，也唯有你知我、懂我。

舞台上，光彩照人的你正用你甜美的嗓音织出五彩的旋律，你的声音是那么委婉动听，若百灵鸟那么清脆，似清泉那样悦耳，无论谁听了都会沉醉其中，你浑然不知青春的第一场暴风雨正向你袭来——变声期，你那幼小的心灵是否承受得住如此大的打击呢?

亲爱的自己，我站在山崖上，高声呼唤那声音打破时空的阻隔，是否传到了你的耳畔?不要害怕，就算风雨再大，你都要坚强的直起腰，不要被这一点一滴的风雨打倒!

静谧、幽美的夜晚，月如古玉般温润清灵，暗暗隐没于天际的角落，昙花早已合上了美丽的睡眼，唯有你窗前还亮着一丝微弱的灯光，如山似海的作业压得你喘不过气来，你抱着唯一的一缕希望之光在昏沉的夜里前行，阵阵寒风浸进了你的皮肤，希望越来越渺小……

亲爱的自己，你重新为自己把灯火点亮，你是否曾看到?不要放弃，即使希望再渺茫，你都要永不放弃，胜利才会重新向你招手。

考试结束后，那无数个“特步”形的大叉一刀一刀的剐着你的心，失败了!失败了!我输了，泪水一滴又一滴的向脸颊旁滑落，僵硬，寒冷。

亲爱的自己，哪怕滚滚惊雷折断了你脆弱的根须，哪怕重重乌云遮蔽了你幼小的枝芽，你都不能放弃追逐，在低谷中，在尘埃里，开出一朵不平庸的花朵，路很遥远，一路上的艰难险阻很多，你要带着一颗热爱的心，把自信和坚持放在背包里，一生辗转千万里，莫问成败几重许，就让文字成为你的一方净土，所以站在这人生十字路口，你还在等待什么?快跑，趁你还年轻。

亲爱的自己，这些就是我想对你说的，祝你在日后的万里长征中，能够有梦为马，随处可栖。

姓名

时间

随着岁月的更叠，人的心中会生出种.种杂草，使心灵不堪重负。要想使心灵重现生机，就要毫不留情地拔掉它们。

自私的杂草，会蒙蔽你的眼睛，让你只看到自身利益，做出损公肥私，损人利己的事。时间久了，你的亲朋好友都会离你而去，让你成为“孤家寡人”。你想成为“孤家寡人”吗?如果不想，那就赶快拔掉这种杂草，让心灵重现往日那种大公无私、宽敞广阔的景象吧!

嫉妒的杂草，会驱使你跟别人攀比，只要别人在哪方面超过了你，它就会疯狂生长。如果实在比不过别人，它会让你心怀怨恨，恨到极点，它会驱使你对别人做些手脚。亲爱的朋友，请赶快拔掉这种杂草，让心灵恢复以往那种平和宽容的景象吧!

自傲的杂草，会让你目空一切，除了自己，谁都不放在眼里。谁喜欢和盛气凌人的人交朋友呢?亲爱的朋友，赶快拔掉这种杂草，找回以前那个满面春风、平等待人的自己吧!

亲爱的朋友，当你拔除了这种.种杂草，你会感到浑身轻松自在，世界也会更加美好。

自信的力量究竟有多大?它会让我倒在地上又重新站起来吗?它会让我拼尽全力直到成功吗?没错，一次人生经历，是艰苦的，但又是快乐的。因为自信，我发觉自己已经在乒乓球道路上踏出新的天地。

那一次惨痛的经历，深深印刻在我的脑海中，时而高亢乱舞，时而低沉静默，可不经历这些，怎么会有更精彩的表现呢?

瞬间，一道闪电似的杀球穿越了我的身后，拖出一阵“烟雾”，呛得我头脑昏沉，手脚无力。又来两次抨击，使我急速跑动，又上窜下跳，却仍然被它钻了空子。最后一次，我直接摔在了地上，但不争气的球拍却仍没有拦住球，球又“轰”的一声炸下一个坑。些许，“烟消波静”我再也支撑不住了，直接向父亲投降，狼狈地回了家。

我的乒乓球技术实在是烂到了极点，与父亲的对抗竟一球都没有接住，所以，我绝望了，开始讨厌乒乓球。

好几次，夜晚回想起这些事，都难以入睡，因一想到父亲打球逍遥的样子就十分气愤，但气愤终归气愤，一种念头却逐渐浮入脑中：“为何父亲打球能如此厉害?他能做到，为何我做不到?不行，我一定要重振信心，用尽全力与他对抗，绝不能就此放弃!”

于是，一次新的挑战与希望到来了。

在球桌前，我抱着最强的信心，用一种超乎一切的眼光盯着“敌人”，刚开始，似乎差距还很明显，但只要我一想到自己以前的失败与挫折，一股力量就会重燃在心中。“被逼迫的，这是被逼迫的，我一定能胜利!”心中为自己打气。之后，却不知怎的，形势突然逆转，我竟开始反杀，却不放过任何一个机会，于是我屡屡赢球，已经失去了自我控制，最后，又是一场“硝烟”过去，劳累程度可想而知，但喜悦却超越了劳累。

就是这乒乓球经历，让我认识到了自信的力量，从此也更加激励我做任何事，都争取有新的突破。这是一种无形的力量在背后支持着。

相信自己能，便会无所不能，因为你比别人差不到哪里去。就像我的乒乓球成长历程一样，只在乎超越自己，前方一切都阻挡不住你，更确切地说，是永不会阻挡住你身体爆发出的自信的力量!

亲爱的自己：

你好!或许你看到这封信时，已经过了10年，15年……也许这时你正处在人生巅峰，也许这时你正处于人生低谷，无论是哪一种，我都希望你能微笑着迎接每一天，让生活更精彩!

现在我只是一个普普通通的小女孩，一对柳叶眉，一双亮晶晶的小眼睛。现在我还是一个非常粗心的小屁孩儿，数学老师总说我不完美，离满分就差那么一点点，不是九十九分，就是九十八分。真是苦恼啊!希望我的坏毛病不会给未来的自己带来影响。

作为老师的左膀右臂，我经常帮老师做事，我也是一个小主持人，在学校主持升国旗。

我是一个平平无奇的女孩，未来的你是否完成了我的梦想，还是让我在梦想的道路上徘徊呢?

未来的你是否改掉了坏习惯了?改正了，那自然是好的;若没改正，也没关系，只要在今后的日子里仔细认真地做每一件事情，相信我的坏毛病会渐渐改掉，毕竟世上没有十全十美的人，不要太苛责自己。

你还记得自己小时的梦想吗?你现在还在为这个拼搏吗?小时候你幼稚地向家长说长大后要做一名人民教师，因为别人都说老师是红蜡烛，“燃烧自己，照亮别人”;老师是春雨，滋润万物;老师是灯塔，照亮我们前行的道路。小时候的梦想种子，开花结果了吗?我多么好奇呀!

希望未来的你能做一个聪明睿智，积极向上，乐于助人的人。

祝：

身体健康、吉祥如意!

写信人：

日期：

您好，郭霖轩!那时候你一定很高，那时候你一定已经知道怎么照看弟弟了，那时候你肯定是一个拼装小达人，会平各种各样的拼装，十年后的我还有个愿望，愿望是成为一个发明拼装的小能手，把有趣的拼装分享给更多的小朋友。

十年后的我一定也会帮爸爸妈妈做更多的家务，成为爸爸妈妈的小助手，感恩爸爸妈妈的养育之恩;十年后的我也会学会骑自行车上下学了，这样爸爸妈妈就不用那么辛苦了，还想对自己说，十年后爸爸妈妈身体不好了，学会照顾他们，帮他们洗脚，做饭，帮爷爷奶奶上下楼梯，成为爷爷奶奶，爸爸妈妈心中的好孩子，来报答他们的养育之恩。十年后的我，一定也会好好学习，以最好的成绩回馈老师的教导。

郭霖轩，那就从现在开始，做到好好学习，期待十年后的自己，加油!十年后的我们再见!

年初夏时节，学校组织五年级的同学去东台市二职中进行生活体验。我也请假跟了去!

我在那儿参加了许多活动，但令我难以忘怀的是“空中项目”。这个项目的规则是先系上安全绳，然后爬上离地面七八米高的平台，从一块木板上跳到另一块木板上，最后握着头顶上方的安全绳跳到地面上。

看到别人像“飞人”一般蹿过去，又像燕子一样轻盈地落下来，我的心里不禁痒痒的。恨不得下一个就轮到我。一分钟过去了，两分钟过去了……终于到我了。我迅速地套上安全绳，迫不及待地爬上平台，我正准备跳过去时，往下一看，哇，好高呀!我的双腿立刻颤抖起来。我十分害怕，真想退回去。可台下那么多双眼睛盯着我，退回去多难堪啊!这时，心里好像有两个小人在吵架。一个小人说：“赵逸，这个世界上没有什么比自己更难战胜，跨过去吧，战胜自己，这样你会取得很大的进步。”另一个小人说：“这个平台这么高，看一眼都害怕，还是退回去吧。”“你平时不是一直想挑战自我吗?现在机会来了，战胜自己，勇敢地跨过去吧。”我心想：“对，我要战胜自己，做个勇敢的人。”于是，我奋力一跃，终于跳到了对面的木板上。接着，我转过身来，长呼一口气，抓紧绳子慢慢一跳，身体随着绳子晃晃悠悠地落在了地面上。

啊，我成功了!我战胜了自己!

点评：参加学校活动的作文很多，记流水账的更多，但这篇作文只写了活动中的一件事，却让我们看到了整个活动的生动、有趣。小作者观察仔细，描写准确、简洁而流畅。

知音走了，把思念留给他，把悲伤留给自己。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。知音啊，你走了，正如你轻轻的来，虽没有带走一片云彩，却带走了我的思念。往日我们一起度过的那段快乐的旅程，都已成了明日黄花，还有那段历史的见证，你不会也忘了吧？不要这么快忘了好吗，几年后的想见我们还认识吗？

你种的那盆水仙，已无往日的鲜艳，连蜜蜂也久违了。想想在一起的时候，你为它锄草，我为它浇水，在我们的栽培下，它长得很漂亮，成了我们宿舍一景。如今盆中已长满了野草，连同学们也冷落了它，渐渐的，也就枯萎了。

我的眼泪已抑制不住对你的思念，又勾起了对你的回忆。那是在校的时候，尽管学习很忙，但我们还是没有忘记共同的爱好，经常挤出时间去打篮球。打篮球的时候，我们是队友，是两匹奔驰的野马，好象球场就是我们的草原。打球的时候，你有空位，我传给你；我有空位，你传给我，这是不需要言语的表达的，而且又是传得那么及时，完全把其他队友冷落了。打完球后，又唱着歌回宿舍，不用说，信口拈来就是同一首歌，这样的日子平凡而快乐。是篮球拉近了我们的距离，使心与心之间贴得更紧。

在学习上，尽管你我成绩都平平，但我们不满现状，学习加倍用工，互相监督。有一次，我作业没写完就跑去玩了，这事马上就被你发现了，于是你就到处找我，一找到我，就兴师问罪地说：“你还在这里玩，你作业完成了吗？”我听了之后无言以对，只好乖乖的回去写作业了；还有一次，上语文时，你没有做笔记，而那又是一篇古文。下课后，我便拿着笔记去找你，说是要考考你。我考的正是这篇古文的意思，你回答得吞吞吐吐，丢三落四，直至背不出了，你才承认自己的错误。亡羊补牢，为时不晚，我把笔记给你抄，并且让你记熟后背出给我听，我才放了你。就这样，功夫不付有心人，我们终于取得了全校前十名的名额，并且都在为自己得到的成果而暗自高兴呢！不过，我们都没有骄傲，你告诉我要大胆些，主动举手发言；我告诉你要细心些，不要老是丢三落四。

而现在，一切都没有了，没有了你的开朗，没有了我的幽默，分离了这么久，念意也渐渐淡了。不过，你我都知道，无论分离多久，隔得多远，彼此间都会留着一席之地――把思念留给他，把悲伤留给自己。

在纷繁现实之中，你是否忙碌得忘记了给心灵留一片空间?你是否在满足物质需求的同时却亏待了精神世界?“看庭前花开花落，忘天外云卷云舒。”也许，生活就该是这样!

在这春暖花开的季节，放下身上沉重的行囊，给心灵留一片空间。生活，应该是这样——

清晨，捧一本诗词集，低吟“帘卷西风，人比黄花瘦”。感叹李易安如此的才情，却要承受亡国之耻、丧夫之痛，不由为之叹息。缓缓合上泛黄的书卷，端起一杯菊花茶。玻璃杯中淡淡的雾气缭绕，清香沁脾。不一会儿，绿色的茶叶慢慢沉了下去，几朵嫩黄的菊花在杯沿处起伏，几粒红红如相思豆的枸杞在茶与菊之间徜徉，和煦洋洋。品一杯赏心悦目的茶，不啻如品一份宁静，啖一杯怡然!

午后，在墨香氤氲中，静静的临摹碑帖，是心灵重新接受洗礼。于是，在社会中被风化了的心灵又重新变得美好;在喧嚣中已变得浮躁的心再次平静。此时，随是酷暑，却丝毫感觉不到燥热。因为，这时的心中已不掺一丝杂质，这时的心灵已如水般平静。

傍晚，独自一人在花园里散步。这个季节正是繁花似锦。偶然瞥见一朵欲绽的苞蕾，在绿叶的映衬下更显娇嫩可爱，似乎是在“娇羞默默同谁诉”。无法抗拒它的魅力，于是，便坐下来，映着落日的余晖，静静聆听花开的声音，细细的感悟这生命的真谛。

也许，生活就应该是这样的吧。无论多么忙碌，要记得给心灵留一点空间;无论环境多么喧嚣，要保持心灵的一片宁静;无论物质条件如何，都不要亏待自己的精神世界!放下沉重的行囊，把心情芳菲，给心灵留一点空间，这，才是真正的生活!正如海子的诗中所说：

从明天起，做一个幸福的人。

喂马，劈柴，周游世界。

从明天起，关心粮食和蔬菜。

我有一所房子。

面朝大海，春暖花开。

在强手如林的团队里，你会感到自卑吗?在你看来，你自己最大的敌人是谁?

主人公张博爱可没有想过，他是“臭名昭著”的坏孩子：他逃课、和老师作对、甚至还抢劫小学生!作为惩罚，学校准备劝退，奶奶请求在再张博爱一次机会，胡小闹如何帮助张博爱改变状况?而张博爱身后到底有什么故事?而胡小闹的舅舅——优点塑造大师如何让张博爱从一个不折不扣的坏孩子，变成省级三好学生?

张博爱在家里是个全能人，因为父亲入狱、母亲改嫁，家里只有他和爷爷奶奶。他从小被歧视，被别人认为“有其父必有其子”，他为了给那些人一些教训，就开始打架。可这样一来，孩子们就更疏远他了。后来，在舅舅的开导下，他向大家展示自己的优点。报社和电视台还把他的一个秘密披露出来——养了一群流浪猫!后来，他在学校大会上演讲，还与班长小樱桃角逐三好学生。

读了这本书，我明白了一个道理：只要战胜自己，，这个世界上就没有什么不能战胜的!不输给自己，也就赢得了整个世界!心理上的巨人，才能成为伟人!相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你的前进!

“自信人生两百年，会当击水三千里”，诗人主席用豪迈豁达的诗句，诠释了人生需要自信的真谛。的确，只有相信自己，人生才会充满激情，才能更精彩。

相信自己，你也能成为一道亮丽迷人的风景!

完美的人生不会有，但我们有追求完美人生的勇气和信心。只有相信自己，只有插上自信的翅膀，才能飞向那属于自己的辽阔晴空。然后用星星去点缀，用皎洁的月光去装饰，就是一道迷人的景色，美丽的.人生场景。你会情不自禁感叹：“我就是一道最美的风景!”

相信自己，你就是一道风景!

相信自己，即使置身于风浪翻滚的怒涛，依然能把握自己的生命航向，准确驶向远方那温暖的港湾。

相信自己，即使身处山重水复疑无路的迷惑，仍然可以找到柳暗花明又一村的光明道，走向那充满温馨的城堡。

人生路漫漫，常常是风雨兼程，但只要相信自己，那么彩虹也会与你同行。人的一生总会有坎坷阻行、挫折当道，只要坦然面对，从容地去挑战困难，那么同行的彩虹也会为你搭建通往成功的桥梁。相信自己，勇敢前进，人生才会有绚丽的彩虹，生命才会是一道异样美丽的风景。

相信自己，你就是一道风景。

海明威曾说：“一个人可以被打败，但不可以被打倒。”他的话让我懂得了：没有必要因挫折而放弃斗争，也没有必要因叶落而悲秋。正像哲人所说的，一朵花的凋零荒芜并不代表整个春天的枯萎，一次挫折也荒废不了整个人生。无论前方繁花似锦还是风雪迷漫，都要相信自己，沿着心中的路坚定地走下去，走向“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。

相信自己，你就是一道风景。

记得汪国真的一句话——“没有比脚更长的路，没有比人更高的山!”这是何等的自信啊!初读这句话时，不禁觉得可笑;再读时才真正体会到他的自信——那是不可侵犯的神圣且豪壮的自信!

相信自己，并不是不听别人劝告的我行我素，恰是一种乘风破浪的勇气，是一份傲骨凌霜的意志，是一腔勇往直前的信念!相信自己，这是人性品格中一朵无与伦比的高贵之花，拥有自信，扬起自信的风帆你会变得不一般。

相信自己，你就是一道最美丽的风景!

趴在书桌上，看着手中的物理试卷，唉，怎么会这样，怎么才这么点分数，唉，这不知是第几百遍的叹气了。 lying on the desk, watching the physical test papers in my hand, alas, how can this, how can I have such a point, alaIts right.

以前物理考试分数一直不错的我这次竟然才得了这么点分数，都不知道该怎么对老爸说了，若他知道了肯定要骂我了，唉，看着试卷上那一个个鲜红的叉，那红色刺痛了我的眼，心中五味杂陈，想起别人那一个个的高分，一个人扬起的笑脸，心中更不是滋味。

难过是我不如别人吗?是别人比我聪明吗?为什么我也努力了，也认真学了，却得不到好的收获呢。我心中这样想着，不，一定不是我不如别人，我们都是一样的，一定是我不仔细，不认真审题才造成的，对，一定是这样，我突然间心中冒出这样的想法，或许是为了安慰自己，我认同了一转头，看见试卷平铺在桌上，上面的叉好像在向我叫嚣：你失败了，你不如别人，你失败了，好不容易垒起的小小的自信堡垒，瞬间崩塌，心情又落到了低谷。

心烦意乱的我甩开手中的东西，走到窗户边，打开窗户，看着外面的天空，纯净的没有一丝杂质，我空洞的看着窗外，眼神没有焦点，突然，我看见一片枯叶从大树上慢慢飘落，最终落在地上，和泥土融为一体，我看着枯叶，突然竟我明白了：失去意味着收获，失败意味着积累经验教训，以便于下次的成功，一片叶子，枯了，落了，腐烂了，但它为大树提供了养料，来年春天，大树又会长出新叶，而我，这次失利不算什么，不过是考的不好而已。只要我找到这次不足的地方，努力改正，下次一样可以收获成功，只要我自己对自己有信心，不放弃，我一定可以做到，想到这我释然了。

失败，没什么可怕的，只要对自己有信心，自己充满自信，那么自己想要的就会得到。

“人生自信二百年，会当击水三千年”，让自信陪同自己一路走下去，只要扬起自信的航帆，相信自己，一定就会得到自己想要的。

亲爱的：

你好!我是另一个你，也是未来的你。在这里我要把现在的你用文字大胆的写出来!

不知不觉十年过去了，可现在你仍然很马虎。不知你还记得一次考试你十分钟答完一张卷，把笔用的像孙悟空的金箍棒，写完还和前面的人说：“你答完了吗?看看我的?”反正东张西望，不够你折腾得了。下课后你是第一个走出的教室，还和你的妈妈说你考的很不错，考试的题你都会。当考试分数下来时你就不那么欢了，明明人家出的是800+5你却写的是80+5，明明是大象比猴子重，你却认为是猴子比大象。

还有你的演讲大赛你还记得吗?你紧张的不得了。化好妆，穿上演出服时你就开始脚软，说：“为什么要上台呢?”在演出台后门口那你望着观众，觉得都在死死的盯着你，当然上台更是了，小步小步向前走，不用说我的亲，你又演砸了。

说了这么多，说说你的好处吧!你呢!是个干净的小公主，喜欢把自己房间整理的干干净净，就算天再晚回家也要把手和脸洗干净，上床总是要换上睡衣的，牙齿总是白白的，衣服整洁，头发不散乱，手指甲不长不短，讨人喜爱!

对了，说说你对今年的学习工作时间吧!如果说到学习你可能感到太无趣了，但我要告诉你，不要在最吃苦的年纪选择安逸，我让你做的不多，保证每天做一张大卷纸就好，周六周日也无假，要写补课作业哦!记得，长大的你一定感谢现在奔跑的你!

还有，不管别人怎么样，你只要看好自己就足够了。只有经过坎坷泥泞的艰难，才能体会到阳光大道的可贵，才真正懂得成功的喜悦!

祝：

身体健康、学业有成!

另一个你自己

20__年__月__日

亲爱的你：

现在还好吗?你对如今的生活一定很满足吧!

还记得那首歌吗?“时光还在不停流荡，每一份回忆都是用心收藏。长大后我们一起仰望，曾经的画面还是未赶上。”这是你是你爱听的歌吧。你在聆听时心里总会想：每个人都会想未来、回忆过去;每刻都有分离、重聚;每刻都在思念、忘却……

亲爱的你，当你面临纷扰的、复杂的社会和黑暗的人心时，你一定想回到青春少年时期了吧!想回到初中继续做一个小孩子，想起校园的清风，微微吹拂，轻柔拍在脸上;想起那些以前陪伴你的伙伴了……亲爱的你，美好的东西总是稍纵即逝的。你不必一直纠结已经消散的过往事。你要学会如何面对身边的人，适静应身边的环境。不要给自己的每段时光留下遗憾。

现在的你一定又漂亮又稳重，但也不会忘记几年前还像孩子那样，你会成熟的处理工作中的每一件事。就算你面临复杂的事，你却不急不躁你相信︰“你若盛开，清风自来”。

现在的你还是那么胆小吗?还是胆小到看一部可怕的电影就不敢自己独处吗?即使这样，你也要道道自己应强大起来，不要成为任何人的附属品。

宝贝，你一定对之前的朋友产生了不同的想法。之前耿耿于怀在心头的一件事，在现在的你看来，一分钟就能解决;在现在的你看来，根本不算什么;在现在的你看来，都不值一提……

对于这个过去的我，你会憎恨还是热爱呢?你会不会憎恨我年少时有太多小毛病?你会不会热爱我少年时人缘好吧!总之，我只是你的过去式。你收到这封信会不会很吃惊?那么远的我和那么近的你可以通过书信聊天，多么神奇，记得回复!

祝：

天天开心!

此致

写信人：

20__年__月__日

亲爱的__：

你好!

我想你现在应该有一台好的电脑了吧!还会有更多想法，对不对;工作的状况一定很好吧!你以前总喜欢玩那破游戏天天酷跑，现在的你应该不会那么幼稚了吧!我相信你现在一定是一个出色的人，不要忘了本心不断自我更新额。

猜到我是谁了吗?我就是20__年前的那个胖子也就是现在17岁的你，不知你是否瘦了，变帅了没有;你以前下的是否遗忘了。知道吗?最近我们国家发生了好几大重要事件，想不想知道是什么?你问我，我也不告诉你，就让你做一个好奇宝宝。好了，我们来说说自己的梦吧!

这一天晚下着大雨，轰!!电闪雷鸣，风雨交加好似传说中的雷公电母，风神，龙王现身一样，气势汹汹。口里叹着气说：真倒霉，好气人额，雨伞又忘了拿，这记忆力越来越差了，什么时候记忆力新生啊!算了，打个电话叫他们帮我拿个伞一下。正准备打电话，手机突然响了，怎么是一个未接电话啊!看到是未接电话马上挂掉，我刚把号码输完;电话又响起来了，我惊讶的自言自语说：咦!今天是什么日子，竟然是同一个未接电话，奇了怪了，又挂掉!我给我的好朋友打过去，过了一会儿，电话还是没有通，挂掉准备重新打，电话又响起来了，又是同一个未接电话，这回真令我吃惊了!想一下接接电话也没有事，索性接了。我说：喂!

电话里：喂!你好，你是杨星吗?

我：你怎么知道是我啊!你叫什么名字?

电话里：我也叫杨星，我来自于20__年也就是八年后的你，不要觉得惊讶!这是我们八年之约，以后你就会知道了。

我：不会吧!别逗我玩了，怎么可能呢!就算是八年之约，未来是未来的事干嘛给我打电话，你是在给我诉说惊喜吗?那好，你说说我在未来怎么样，我的梦想成真了没?

电话里：你还好意思说，为了给你打这个电话，我花了十万元，你知道吗?你在未来一团糟糕，就是因为某些事情打败了你，而心生气节，放弃了自己梦想，从此一蹶不振。记忆力也是那么差，还是没有什么进步，难道你想让我们毁灭吗?你不是希望爸爸妈妈快乐吗?你做到了吗?你在未来一无所成，看到不成功的便放弃，而不去努力做回来，我对你太失望了……

我：怎么会这样啊!!

电话里：唉!我花带代价给你打电话，想说明什么，相信你懂得，我该说的也说了，你别在幻想什么，你在未来没有多大的成就感，好了，你好好想一下我的人生吧!希望你能加油!努力创未来。

我：那我……嘟!嘟!!嘟!!!怎么挂了啊，我在未来真的如此不堪吗?我从来没有这么痛过，我眼睛流泪了，难道我真的失败了吗?

铃!铃!铃铃!起来了，赶紧起来跑操了。胖子!快点起来啊，一天起来那么早，今天是怎么了，快点起来啊!一个寝室的同学摇醒我了，说道：你今天是怎么了，睡觉都在流泪，是不是做什么梦了，我一看果然是，枕头都湿了很多，我说：嗯!没事，快去洗涑吧，马上下去集合跑操。

八年后的我，放心吧!我一定会打起精神来的，让你对我刮目相看，等着吧!

以此

敬礼

____

年月日

清明节那那天，妈妈回了老家，让我和爸爸在家里。

妈妈走了以后，我突然有了一种摆脱束缚的感觉，终于少了一个管着我的人，可以随便啦。可是到了中午，我才意识到，家里同时也少了一个使我“衣来伸手，饭来张口”的人。

妈妈一大早回了老家，晚上的时候，家里已经狼狈不堪了，我正在玩着手机，突然想到：老妈爱干净，如果回来看到家里乱糟糟的，肯定会大发雷霆，只得拖着从老家回来的回来疲惫不堪的身子还没等休息又要干活。想到这里，我已下定决心帮妈妈收拾利索。

我先是给自己洗了洗头，然后把脏衣服用手洗了出来，我学着妈妈的动作一点点地把衣服搓洗干净，不一会儿就感觉胳膊发酸，很累。算了，休息一会吧！可是一想到“妈妈每天那么辛苦，我是她女儿，不能怕累！”我身上就来劲了。

洗完了衣服又擦了地，洗了碗，把不穿的衣服叠了起来，又把被N多的作业“淹没”的桌子收拾了一番……当我躺在床上的时候，眼前一片漆黑，不过过了一会就好了，我心想：原来干活这么累呀，如果妈妈知道了应该会表扬我吧，管他呢，这也是我成长的一部分呀！想到这里我的心里已经笑开了花。

获奖是一种成长，自信是一种成长，独立更是一种成长，使人成长的事有很多，我做的只不过是其中的一小部分而已。这个道理我开始渐渐懂得，我暗暗对自己说：美少女，加油吧！

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

这镜子里的小女孩是谁呀?好可爱，圆圆的脸蛋，水汪汪的大眼睛，淡淡的眉毛，一张樱桃小嘴，不大不小的耳朵，还有一头大波浪卷发，我感激我妈，怎么把我生得这么漂亮呀!

姓潘名梓旺，梓是因为缺木，所以取了个带木的：梓，旺是希望我人旺，财旺，事事旺!我小名叫：卡卡。你们也可以亲切的叫我：卡卡!

我的星座是水瓶座，都说水瓶座的人活泼。开朗。性格外向，这说的不就是我嘛。除了这些我还很大方，也很善良。

我的兴趣爱好广泛，我喜欢口才。跳舞。英语。口才可以锻炼我的勇气，敢于上台上演讲，敢于表达，增强我的自信心。我的舞蹈生涯至今已有9个年头，从开始的金刚十八代，到现在能完美的下腰，基本功对年来说已是小菜一碟。我去全国各地参加比赛，多次获得金奖，特金奖的优异成绩。英语在前段时间的南瑞配音大赛中获得二等奖，还须要继续努力，我的目标是一等奖。

我最喜欢吃糖，比如：棒棒糖，巧克力糖，牛奶糖，口香糖………但是不能让我妈妈知道，不然她又要骂我了，说我贪吃。

这就是我，鲜活的我!百分百快乐的我!绝不含“防腐剂”的我!

___：

看到这封信后，不要惊讶，没错，我是十年前的你

___，记住，你大学快要毕业，一定不可以松懈。以前的你总是懒懒散散，不把学习放在心上，可是你一定要拼搏坚持。有人说：王余博，学习很好!可是你扪心自问，自己真的有大家想的那么优秀吗?你真的配得上大家的称赞吗?你真的对得起大家的期望吗?不，你没有，你配不上，你对不起，所以，现在，一定要好好把握这一时段，让那些心里的疑惑彻底消失。正所谓艰苦奋斗一阵子，幸福生活一辈。你一定要记得我的忠告。

___，你记住，你要快乐。经历了那么多事情，你一定有了许多人生烦恼。没关系，这些都不算什么，把他们都抛地远远地，你的人生不可以被忧伤烦恼占据。你要做出明智的选择。有时候，人生会有一瞬间，你好像处在黑暗。你要坚强，时间是消除伤害的药水，它能冲淡你的疼痛。即使遇到再大再多的挫折。你一定不能倒下。要坚强得挺起身子去应付。忧郁的日子需要镇静，相信快乐的日子将会来临，只要你足够坚强，时时充满希望信念。没有什么是你克服不了的。

希望你能记住我的话。

十年前的你

20__年4月20日

努力的自己：

你好!

你现在还在疾笔书画，你正在用笔墨，述说自己的坎坷人生。

老天爷封锁住了你条条大路，只留下了一条崎岖的山路，泥泞的小路坑坑洼洼。但是，儿时，你并没有气馁。甚至比别人更努力，在挫折面前，你从不会使自己倒下，而是迎难而上，在刀山上欢呼，脚踏实地地向自己的梦想走去，你始终认为自己可以赢!还可以不断开拓，可如今的你，却又倒了。

你为什么又停了呢?回头是你最大的缺点!你的孤单我明白，13年了，放弃?不可以，山顶，不是你最崇拜的地方，那神圣而优美的地方，你不是很向往吗?孤单?山顶，有一群与你一样曾经努力而成功的人在为你加油!爬起来，努力前行!你再忧郁什么呢?!

你使自己失去了两枚珍贵的指南针，就你自己一个人走在山间小路上，儿时的你，多么坚持，那坚韧的刀山你都翻越了，风雨霜冻，烈阳高照，没人可以阻挡你那坚韧的脚步，可如今，那却被自己____了，为什么?人生无法重来，俗话说得好，人往高处走，水往低处流。加油!山顶离你不远了，那神圣而优美的地方，离你不远了!

你是不是看见别人在山间的公路上轻快而行，而你却那么的累，那么的苦。你错了，没有风雨。你怎么看得见彩虹?你问我：“我吃了那么多苦，受了那么多累，彩虹依然没有出现，这是为什么呢?为什么我依然如此.”我沉默了，可是，我告诉你，你快要看见了!

哎，起来呀，山顶离你不远了，你一下子站了起来，又努力地在山路上前行。

此致

敬礼!

鼓励你的自己

亲爱的夏照源：

你好!

伙伴，你知道吗?在你出生的那一刻，上帝便赋予了双子座的你两个截然不同的性格。而此时，清晨的天空也被破晓划成了两半：一般是灿烂的红霞，代表着我;另一半，则是深邃的黑云，代表着你。

尽管的们的性格看似有些格格不入，但我们总是能够互帮互助、携手共度难关，在这个五彩缤纷的成长五线谱上，共同谱下了一首首美妙动听的协奏曲……

伙伴，还记得吗那首春风的协奏曲：“啦啦啦。出去放风筝咯!”春风吹动着小伙伴们的喜悦之情，一个个奔出家门、拿着风筝，去了后山……害羞文静的你似乎不愿意和他们一起上山放风筝，却又渴望着快乐和友谊。于是开朗大方的我便在心里拉起你的手，踏出家门，上山去和小伙伴们共同感受着春风带来的乐趣额，在那春风下的“燕子”上建立起彼此的友谊。伙伴，还记得吗?那首盛夏的协奏曲：“唰唰唰……”我潇洒地甩这一笔一划，整张卷子做得洋洋洒洒，可不是吗?——两个小时的考试，我半个小时就做搞定了。们了这么久，真想出去透口气、吃只冰棍，再说这张卷子这么简单，干脆交了吧!狂妄自大的我整准备交卷，多亏沉着睿智的你在心里拉了我一把，并扇走这盛夏带来的浮躁，让我心平气和地检查出了许多道错题。我可得好好感谢你!

“呼呼呼……”几声肃杀的悲鸣便催黄了绿叶，吹落了败花。漫天的斑点错杂在了一起，凌乱了你目送他离别的目光。多愁善感的你落下了离愁的泪滴，而乐观积极的我却怎么也劝不住你悲痛的情绪，于是我便在心里拉住你的手，来到钢琴旁，用那悲怆的音乐来尽情发泄……

伙伴，和你在一起，我变的更加完善了。愿我们永远并肩走下去，争取谱下更完美的人生协奏曲!

爱你的我

20__年1月14日