留给自己一个对手作文(实用20篇)

曾经有一位年轻人，对自己的人生十分茫然。于是，他去请教一位大师，“我每天都对我的命运感到迷茫。大师，命运到底在哪里呢?”大师拿出一根红绳，让年轻人握在手里，问他：“红线在哪里?”年轻人说：“在我手里啊!”大师又问他：“命运呢?”所以说，命运在自己的手里，而不在别人的嘴里。

南非总统曼德拉，一生为推翻南非白人种族主义统治而奋斗。27年的监狱生活并没有让仇恨蒙蔽了心智，出狱演讲时，他说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦和与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”事实证明，曼德拉并没有说空话。甚至在就职仪式上，面对虐待他27年的三个狱警，与他们拥抱并感谢三人让他学会了控制情绪。黄家驹曾在1990年创作《光辉岁月》来向这位黑人领袖致敬。

曼德拉没有在命运的打击下丧失意志，而是将它作为日后前进的动力。谁说命运不可掌握?那不过是你尚未找到正确的办法罢了。

你对那场精妙绝伦的表演——《千手观音》吗?其中的一名舞者相信你并不陌生，她就是邰丽华。世界对她而言是无声的，而她又是如何在节奏感极强的舞蹈中丝毫不出差池的呢?她在舞台上的耀眼明丽，使我第一眼看到时就被她折服。我没有想到的是，她居然有如此强韧的意志和强大的力量，她的美，由内向外;她的美，在于她永不向命运妥协!

是谁说，世上没有一座翻不过去的山，也没有一条淌不过的河。人生不会一帆风顺，选择什么样的航线，扬起什么样的帆，达到什么样的彼岸，没有人可以替你选择。身侧之人来去匆匆，聚散有时。人生之路最终还是要一个人坚定不移地走下去，直至尽头。

虽说世上没有十全十美的人，但我还是期待那个最好的自己。

以前的我，是个不喜欢学习，只钟爱玩乐的小孩。那时的我，是不知用怎样言语才能形容的。

大人们口中的我是个坏小孩，老师眼中的我是一个笨小孩。我有挨过骂也有扛过打，我知道自己是个“熊孩子”，父母对我都不怎么满意，但他们依然爱着这样的......

于是，我开始反省自己，开始找寻那个最好的自己。大家口中的“隔壁家的小孩”是很优秀的，他们考试次次一百分，天天被老师奇，除了学习，他们别的方面都很强。他们成为了我的目标，我暗下决心要跟他们一起奔跑。

在明亮的教室里，我和同学们一起认真听讲，积极回答老师提出的问题，认真完成作业。慢慢的，我发现自己变了。大人口中的我成了好孩子，老师眼中的我是好学生。

改掉了自己的恶习，学到了好的学习方法，我知道我离自己的理想不远了。早晨的日出照在我的脸庞，小鸟在啾啾的鸣叫，-一切都是那么美好;温暖的阳光落在小草的肩上，小花在嘻嘻的笑。

我还要继续奔跑，我知道自己不能松懈，因为我认识到每个人都在跑，有些人还是以百米冲刺的速度赶超自己前面的人。

我不敢去想如果自己放缓脚步会发生什么，我知道自己不能承受，所以我只能跑，拼命的奔跑。

我开始更努力了，有不会的问题会请教老师，不会的单词我会记，不会的字我会查。周恩来先生是为中华崛起而读书，而我是为了遇见最好的自己而读书。

考试成绩出来了，第六名!一个欣喜的成绩，我知道我的努力没有白费，我看到了努力的结果。

那种喜悦就是在乡问遇见了从未见过的花，街道的转角遇见了期待的人。我想大声的告诉世界，我遇见了最好的自己。

在同学们看来，也许我是一个有点吝啬的小气鬼，也许我也有点心高气傲，也许我只顾着毫无目的地追求着。也许，我真是这么一个人，无法改变。

人的一生总是有意义的。“活泼、乐观的小男孩，你的生活是公茫、幸运的。生活仅管如此，但也会有挫折，莫让路边的鲜花成了你的绊脚石……”这是小学的老师给我的毕业赠言，接着，进入初中以后，后半句就成了我的座右铭，时刻在我的脑海里回旋着。人总有放弃、失败的时候，但我仍然保持着追求的观念。只要继续奋斗，继续拼搏，继续努力，只要心中仍然有着那微小的追求，就会成功的。我时刻对自己都充满着信心。尽管很多时候我嘴上说出的话和心里想的不一样的。我的内心充满着同情，从贫穷或乞讨的穷人身旁走过，虽然我没给予他们物质上的施舍，但我一定会向他们看上几眼，以表示自己对他们的同情。更多的时候，从他们身旁走过，望着他们手上拿着仅有的几毛别人施舍的钱财，我也感叹上帝的不公。也许是因为这，自懂事以来，看到与自己不和的同学受到了伤害或是困难，心里总会特别的难受，总想帮他一把，但终究不敢说出口。

我眼中的自己，也许是不好的。但上帝降临了这个小小的生命，你就该相信自己，去追求，去实现所有的梦。

傅园慧在奥运会上火了，她游走的表情包在朋友圈，微博上，人们被这位快乐的搞怪女孩吸引了。却很少人知道，着阳光的背后，也承受着巨大的压力，任何的欣喜也许都是眼泪的代价.

傅园慧：眼泪留给自己

8月7日晚，傅春昇和妻子一夜没睡。

北京时间8日上午，女儿傅园慧要参加本届奥运会女子100米仰泳半决赛。

傅春昇一直陪女儿聊天到凌晨三点。他让女儿拍里约热内卢的景色给他看，他问女儿回来以后想要吃什么好吃的。

心照不宣的，没人提第二天的比赛。

傅春昇用带着江浙口音的普通话说：“老想着比赛，整个人会疯掉的啊。”

出名

行走的表情包

傅园慧被媒体称作“这届奥运会第一个还没开始决赛就出名的中国运动员。”

巴西奥运会开幕第三天，女子100米仰泳半决赛，中国选手傅园慧以58秒95的成绩位列第三，晋级决赛。

刚从泳池走出来的傅园慧从记者口中得知了自己的成绩，原本表情淡定的她，瞬间张大嘴巴，像小孩子一样眼睛瞪得大大的，一副被吓到的表情。

“我有这么快?我很满意!”

记者问她：“今天的状态有所保留吗?”

傅园慧不假思索地答：“没有保留，我已经用了洪荒之力了。”

记者追问：“是不是对明天的决赛也充满希望?”

傅园慧还没有从激动中回过神来，眯着眼笑着摇头：“没有，我已经很满意啦。”说完一路尖叫着跑开了。

这段一分多钟的采访一出来，瞬间在网上被疯狂转载，傅园慧圈粉无数。

她的视频被截图做成表情包和gif动图流传开来。

这已经不是傅园慧第一次在镜头前“任性”了。

2015年喀山游泳世锦赛，比赛结束，傅园慧接受采访时整理泳衣，不小心松紧带弹到了自己的肉上，她像忘记了镜头的存在，疼得龇牙咧嘴。她抱怨说“比赛的泳衣太紧弹性太小，勒得我的胸部都平了。”

20岁的傅园慧，在承载了责任和使命、通常以严肃面孔示人的国家运动员中，以率性耿直引起刷屏。

她在微博上很活跃，段子、自拍、恶搞表情，除了偶尔抱怨训练的辛苦、比赛的重压，她的状态和所有开朗活泼的20岁少女毫无二致。

低谷

“眼泪只能留给自己”

半决赛58秒95是傅园慧个人最好成绩。

仅仅四个月前，傅园慧还处在个人状态的低谷。

傅园慧5岁学游泳，10岁获得省运会冠军，11岁进省游泳队。

2011年，她获得世界青年游泳锦标赛100米仰泳亚军，开始进入公众视野。

2015年8月，第16届喀山世界游泳锦标赛，傅园慧以27秒11的成绩获得女子50米仰泳冠军。

世锦赛冠军之后，更大的期许自然而然地落在2016年奥运会上。

傅园慧却没能一路高歌猛进。先是腰部受伤，恢复的同时，兼顾训练。

紧接着，主教练徐国义因病住院，她必须重新调整适应李雪刚教练的带训方式。

随后，傅园慧几次生病，身体虚弱，一训练，淋巴就会发炎。

持续关注傅园慧四年的粉丝杜苍说，“她的体质并不好，连续训练、作战对她的体力透支程度非常大，有的比赛都是她咬着牙挺下来的。”

今年4月份，全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛在佛山举行。傅园慧已经中断系统训练半年。半决赛第七惊险晋级、决赛第八排名垫底。险些错失巴西奥运会入场券。

王萌萌(化名)是傅园慧的朋友，回忆起四月份的那段日子，她说“心疼”。

傅园慧示人的形象总是大大咧咧、开心快乐的。“我心疼她，不仅是成绩的失利。更心疼她，眼泪只能留给自己。”王萌萌说。

4月4日，比赛当晚，傅园慧发了一条微博，“如果我今晚阵亡了，请大家记得，我曾经也是一条好汉。”

在一片“逗逼”属性的状态中，大家把这句话也当作一句玩笑。王萌萌说“我看懂了她的笑话，却没有看懂她的悲伤。”

比赛结束，傅园慧在公众视线里消失了，连续5天没有微博，没有采访。

她说，“当大家来安慰我的时候，也会不断地重复这种记忆，想忘记都忘记不了。”

训练

魔鬼训练破土而出

半决赛结束以后的采访中，傅园慧提到了之前三个月的恢复训练。她说“鬼知道我经历了什么!我真的有时候都感觉我已经要死了，我当时的训练真的是生不如死。”

4月份的佛山奥运选拔赛结束后，傅园慧自觉状态太差，跟朋友说不想比了。一起备战4×100米接力赛的队友反问她：“你不比，我们怎么办?”

因为这个“怎么办”，傅园慧选择到澳大利亚参加高强度的恢复练习。

傅春昇甚至不愿意讲女儿在澳大利亚的那段魔鬼训练：“那强度是她从五岁游泳到现在从来没有的，说起这个我们都很心酸、很伤心。”

“之前她身体不好，休息了三个月几乎没有训练，基础都没了。跟着澳大利亚的教练，从早到晚一直在练习，她都是硬撑下来，每天走路都走不动。”

傅春昇说女儿性格很拧，要做的事情谁都拦不住。恢复训练过程中，他和妻子不止一次劝过傅园慧放弃。

傅园慧到了巴西以后，腰动不了了，检查结果腰间盘突出;“肩膀也不好，手都抬不起来。”

“她这几天每天都在打针灸的，我们都理解不了她有多辛苦。”

傅春昇觉得女儿是因为队友情义才这样坚持，“她比接力赛的时候比自己单项比赛的时候还紧张，她不想害了别人，她觉得练不好对不起队友，对不起教练。”

因为担心女儿的身体，傅春昇和妻子赛前一晚都没有心思睡觉。离比赛还有几个小时，他们就守在电视机前了。哨声吹响的一刻，他们都从椅子上站了起来。

成绩下来，傅园慧问爸爸妈妈高不高兴。傅春昇说“我们肯定激动的。我们看见她这一段时间下来受了多少苦，她付出的努力有成果了。”

王萌萌说，她没有想到傅园慧经历了4月份的低谷以后能这么快“破土而出”。

她觉得这种爆发力源自运动员本人的血性和对赢的渴望，“运动员都是很不容易的，普通人做出努力总是有回报的，他们遇到打击的时候真的什么回报都没有。”

有很多运动员朋友的王萌萌说，“拿过世锦赛冠军之后，不想夺冠也是不可能的。”

王萌萌说傅园慧在生活中的日常状态跟在镜头前一样，幽默、自然、随意，但是她不肤浅，她喜欢弹古筝、看书。

认识两年，提起傅园慧，王萌萌最先想到的是她的笑声。两人刚认识时，有一次王萌萌正在拍摄国家游泳队训练场馆，傅园慧从旁边走过，对着她的镜头比出"V"的手势，然后发出搞怪的笑声。

“国家队里的气氛好正经、好严肃，都没有人大声说话，但是她不避讳，开心起来笑得非常魔性。我最喜欢她很自然、快乐、纯粹的状态。”王萌萌说。

今年1月7日，傅园慧二十岁生日，她发了一篇长微博《小园园的二十岁》，她写道，“最重要的是不要放弃自己，因为当你跨过这条鸿沟，走过这片黑暗，必将浴火重生。”

丝瓜花，南瓜花，人家不夸我自夸。嘻嘻，这是我编的广告词，好听吧!

徐释迦，就是我的鼎鼎大名。你们可能会想，做父母的怎么给孩子起这个名字?别急，别急，请往下看。因为爸爸信佛，最沉迷释迦摩尼，所以给我起了这个名字。

我的性格很活泼，也比较任性。有一次，我作业写完了，想去新华书店看书。妈妈却说：“写完一篇日记再去!”“我不管，我不写，我要去看书!”我答道。“啪!”妈妈给了我一记响亮的耳光。我这个人是好了伤疤忘了疼。一个星期六，我疯玩了一天，回到家，妈妈凶巴巴地看着我，说：“你上个星期不是答应我星期六做完作业，星期天玩的吗?怎么反悔了?”“我……我……”后面的情节大家一定想得到吧!

我喜欢打扮。有一次，妈妈有事出去了，我便拿出“文房四宝”——妈妈的高跟鞋、化妆品、项链、手镯，打扮起来。打扮完后，我照了照镜子，觉得脸上还不满意，于是又画了画。这次画得可好看了，白里透红的小脸上，一张樱桃红的小嘴。我对着镜子看了又看，心里别提有多美了!

我的爱好很广泛，最爱转呼啦圈。有一次，学校搞活动，我在活动中表演了转呼啦圈，老师和同学都拍手叫好。

丝瓜花，南瓜花，人家不夸我自夸。你们喜欢我吗?

凡是我的好朋友都知道我是一个活泼开朗的小女孩，今年已经度过了八个春秋。八个生日礼物已经到了我的手中。瞧!我有一头乌黑光亮的长发，长发下是一

对水汪汪的大眼睛，一看就是个爱哭鼻子的小女孩。在眼睛下面当然缺不了一个端正的小鼻子和一个樱桃小嘴。可是，我的嘴巴不太爱说话(除了自己熟悉的人)。

在班上，我可是鼎鼎有名的母老虎!班上几乎所有的男生都怕我。我有时也是一个特别文静的小姑娘。只要拿起一本我喜爱的书时，我就会爱不释手。连吃饭

和睡觉都可以不顾了，真可以说是废寝忘食了!妈妈不叫绝不停止。一本很厚的书我一两天就可以啃完。妈妈还经常叫我书呆子呢!记得有一天下午，我一个人躲在

卧室里看《窗边的小豆豆》，连妈妈叫我都没有听见，我完全只顾着看书了!当妈妈凶神恶煞地走过来，把我的书拿起摔下后，我才意识到妈妈在叫我。顿时吓得我

面如土色。心想：没有好日子过了。啊!啊!在我的惨叫声中，这件事就过去了。

大家看见我时，会看到我的一只眼睛下面有一条伤疤痕迹，你一定会想问我这伤疤是从哪儿来的?如果大家真的想听的话，那我就给你们讲讲吧。

那还是我两岁时，那年夏天的一个星期天下午，我正在津津有味地玩着我的芭比娃娃。我使劲地往前一跑，明明是要把载着芭比娃娃的小车推前去，不料我的

眼睛上方撞到了玻璃桌子的一角。“砰!”我的眼睛上方碰出了一条伤痕，鲜血直往外流。我“哇”地一声哭了起来。爸爸、妈妈听见了，赶紧把我抱到二医院去缝

针。“哇!哇!”一声声哭声从医院里传来。虽然针缝好了，血也止住了，可是，一条疤痕却永远的不肯离开我的眼睛的上方。

你们别以为我只有缺点无优点。我学习上我是非常的认真的。虽然成绩不冒尖，但是我的成绩也挺好的，老师也非常喜欢我。

这就是我，一个可爱、机灵、活波也稍微带点贪玩、凶猛的小女孩。你们喜欢我吗?你愿意和我做朋友吗?我相信，你一定会愿意的。

最亲爱的梦想：

你好!

首先，我特别的想感谢你。谢谢你一直以来对我的帮助，谢谢你一直在我的心底陪伴我，谢谢你一直给我源源不断的鼓励。你就是我心中荒漠上的一片绿洲，你就是春天的雨露滋润我心中的苗圃，你就是一盏启明星，指引我走向成功。梦想，谢谢你，你的微笑令我在黑暗中看到了光芒，你的存在令我失败时看到了希望。因为有了你，我才能这么的努力。

梦想，有多少人为了你，在努力的奋斗着。你是一束圣光，照进每个人的心里。为了考试而奋斗，为了成功而努力，你在熊熊的燃烧，你开始激励他们向前了，成功就不再只是空想了。你是我们前进的动力，世界上如果没有了你，该会变得多么暗淡无趣，没了你的存在，哪里来的成功与奇迹?我们大家其实都很明白，成功的道路是多么的艰难，泥洼和荆棘随处可见，风风雨雨的日子数也数不尽。但是我们绝不怕，因为我们有你，梦想。有了你我们就会很勇敢的向前走，有了你我们就不会盲目的走下去了。

在此，我也想好好的和你交一次朋友。你的光辉感动了我，你的成就摆在眼前，使我不得不佩服。其实我从刚刚拥有你时，就已经感到了你的奇妙之处。我是很有诚意的，我发誓无论是成功还是失败，我都不会因伤心过度或是骄傲自满抛弃你的!我们可以一起并肩走向成功，成为好朋友。

我想你一定很生气。我也希望你能够原谅我。是我错了，在学画那年，因为一向三分钟热度的我，竟狠心的抛弃了你。我是有罪的，我不应该放弃画画而去学习二胡，我说过我要学好画画，从简单的基础到复杂的绘图，所以你就这样在我心中生成。我也恨我自己，一次纠结之后，我还是回到了画画生涯上。我希望你能回来，好吗?对不起，请原谅我的年少无知吧!我们还是朋友，对吧?

说到我心中的你，方向就是一名大学教授，多才多艺的那种。所以我一直在坚持画画，又坚持写博，又坚持学习。为了成为全方面琴棋书画的人才哦!我相信经过我们两个共同努，一定会成功。

我们正是因为有了你，才有了成功。你和成功就像是姐妹一样，所以你就是成功来临的前兆。我们的生命是有限的，但你无限。不知道你的世界有多神奇，竟能激励人们这么努力，我真想去看一看。呵呵!我亲爱的朋友，有空带我们去转一转吧!

我们是紧密联系在一起的，梦想。感谢你，拥抱你;温暖我，帮助我。要陪我一起成长。请你记住我们，让我们成为形影不离的好朋友吧!

祝你

永远快乐

以前，我是一个胆小怕羞的小女孩，总觉得自己做什么都没别人好。可自从参加了《谁是小博士》节目之后，我明显改变了对自己的看法，我从内心感受到我能行，我真的不比别人差。

那天，大队辅导员告诉我们十二名同学，电视台要录制《谁是小博士》节目，这是一档备受我们小学生喜欢的节目。但是，参加节目的学生要进行四关比赛才能得到“小博士”的称号。我既高兴又担忧，高兴自己可以上电视了，可又担心闯不过关多没面子，最终我还是硬着头皮上场了。

到了比赛现场，我紧张极了，不由想象着自己被淘汰的情景。比赛前，先是自我介绍和才艺展示，我是一号选手，我走上台对着镜头介绍完自己后，唱了一首《花木兰》，歌声博得了同学们的掌声，这使我紧张的心轻松了许多。

正式的比赛开始了，第一关是知识问答，在一分钟内答对五道题就可以过关，只是涉及的面很广,我紧张的应对着，还好，过了七道，这大大出乎我的意料。就这样，顺利的进入了第二关的吹乒乓球比赛，我要说出一些含有爆破音的词语，借机把球吹出装水的杯子，我费尽脑汁，用力说着：破坏，破门而逃，吹拂……真是有惊无险，我在限定时间之前很顺利的把球都吹出了水杯。

第三关，考验我们的是体力吧。选手要闭着眼转五圈，再听主持人口令把球捡进袋子，自己身体也在袋子里，就这样便捡球便抱着袋子往目的地跳，这一关刷下的选手就多一些，大多数是因为忙乱捡错了球，看来考验我们的不仅是体力还有细心。我吸取失败选手的经验，认真地完成了任务。

最有趣最激动人心的要算第四关了，这时就剩下六个选手。这一关是选手和家长合作，一个比划，一个来猜词语，一分钟要猜对八个词才算过关。我和妈妈上场了，妈妈比划我来猜，当妈妈说形容人高兴的神态表情是什么，我脱口而出：笑逐颜开。妈妈摇摇头又用双手指着眼眉，说这是什么，我一下子想到了眉飞色舞，呵，这一下对了。接下来，凭着我和妈妈之间的默契，在规定时间内我们一口气猜对了九个，是猜的最多的一对。我心里别提多激动了!

就这样，一路过关斩将，我出乎意料赢得了“小博士”的称号。称号并不重要，重要的是这次比赛给了我前所未有的信心，我明白了，一个人只要有勇气有信心就会获得成功!我们一定要相信自己：我能行!

看了题目，你会问：“怎么做最好的自己呢?”让我慢慢告诉你吧! After reading the question, you will ask, "How to do the best yourself?" Let me tell you slowly!

做最好的自己，不是一味地模仿别人，也不是一度地羡慕他人，而是做最好的自己，做自己的主人。

我看过一则故事，故事里有一只小老鼠，它不愿做一只老鼠。于是到神树爷爷那里说出自己的心愿，神树爷爷给了他一个愿望瓶，对着愿望瓶说出心愿，愿望立马就可以实现了。小老鼠回到家高高兴兴地想：“我想变成一只蝴蝶。”但是它转念一想：“不行，蝴蝶的寿命太短了。我还是做乌龟吧，乌龟寿命长，但乌龟速度太慢了。做一头大象吧，大象高大威猛，嗯，还是不行，大象会把我的房子撞破。”老鼠又想：“我们老鼠寿命比蝴蝶长，速度比乌龟快，还可以住又小又漂亮的房子，我们也很不错啊!”老鼠顿时觉得豁然开朗，于是它把瓶子还给了神树爷爷，开心地回家了。

上面老鼠想到自己的优点，虽然它也许比别人笨，也许手也不巧，但每个人都有自己的价值。“天生我材必有用”，每个人都有自己的长处，这让我想起了我读三年级时候的一件事情。

三年级评选班委会，我自信地认为自己会被评上，结果我却当上了财管员。财管员就是天天管理班级的公共财产，我心里一直闷闷不乐。一天，校长说最近各个班级里都有东西不翼而飞，就只有我们班没有丢东西。同学们都对我投来赞许的目光，我突然感到自豪，也认识到无论我们处在哪个位置，只要自己认真负责、尽心尽力，都是可以发热发光的。是的，做好自己的确很重要。

如果你不是一片大海，就做一条小河;如果你不是一片沙漠，就做一粒小沙;如果你不是一片草地，就做一株小草。总而言之，每个人都要做最好的自己。

十年后的我：

你好!

不知道你身在何方，感谢你十年的付出和努力。你的美好与善良，十年前的我

相信你已经是一位仪态端庄、仪表堂堂的少女了。当你再看到这封信时，你会非常熟悉，因为这是十年前的你写的，那时的我还只是初一的中学生，在那耀眼的灯光下，默默无闻地给十年后的我写信。写着，写着，时间仿佛已经来到了十年后了……

也许，你才读完大学正担任老师这一职业，你会是一位勤劳的老师，耐心地批改着学生的作业。因为十年前的我

流年摇晃，时钟轻摆，十年看似长久，实则短暂，短得我们来不及思索。真希望时间过得快一些，真期待十年后我的模样。十年后的我，你或许有着乌黑油亮的秀发，一双晶莹剔透的大眼睛，小小的鼻梁上镶着一副眼镜，呈现出有学问，正派的气势，还有一张能言善辩的嘴，亭亭玉立。

十年后的我，我一直有一个美好的愿望——去北方看雪，我一直在幻想着雪的样子：大片大片的雪花犹如洁白的云朵一样，从乌云密布的天空中落了下来，雪花从空中飘飘悠悠降落下来，雪越下越大，不一会儿，大地穿上了又厚又白的棉袄，整个世界，白茫茫的一片。落下的雪花又被风儿吹起，随风而去……希望十年后的我能够满足这一愿望。

十年后的我，我的爸爸妈妈生活得怎么样?身体健康吗?请你照料好爸爸妈妈，能够孝顺他们，可怜天下父母心啊。十年后的我，你一定是一个十分懂事，乐于助人，善解人意的人，你的人生将为你而更加光彩!相信自己!

十年后的我，我的外祖母还好吗?在十年前，当我随家人回到故乡看望外祖母时，她孤苦伶仃，双目有点模糊不清了，双耳也有点听不清了，但神志还很清晰。生活在一个破瓦房中，我和家人都看见眼里，疼在心上。外祖母已经九十多岁了。不过，我也相信，外祖母一定能够长命百岁，年年益寿。十年后的我，如果外祖母还在的话，请你去看望她，她老人家实在是不容易啊。

十年后的我，你是否幸福快乐地生活着，还是伤心难过地生活着。不管怎样，其实，生活的道路上，人生的道路上还很漫长，难免会遇到挫折，困难，关键是看你如何去面对，如何去战胜它，相信这样，你的人生一定会划出一道亮丽的彩虹。只要还有追逐梦想的决心，积极的心态，那你所经历的困惑，迷茫，和挫折又算的了什么呢，只是成长过程中的必然经历罢了。

十年后的我，我还有千言万语想对你倾诉，我还有千万个祝

祝

工作顺利

十年前的我

未来的我：

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

此致

敬礼!

写信人：

日期：

我有一头乌黑光亮的短头发，我的头是椭圆形的，我的脸有一些黑。尤其是夏天的时候，太阳光一晒，我的脸就更黑了。所以，我的同学们都喜欢叫我小黑豆。我的脸上有一双又大又圆的眼睛，就像两颗玻璃球似的。又大又圆的眼睛下面，有一个小小的鼻子。鼻子下面，就是那张能说会道的小嘴了。这张小嘴，只要一说起话来，就像断了线的珠子一样，噼里啪啦地没完没了。有一些时候，把妈妈烦得都要揍我了，可是我还是喜欢说个不停。我爱穿蓝色的衣服和黑色的裤子，我觉得这样的搭配，是最帅气的了。

我的爱好有很多：跳绳、踢口袋、扔口袋、跑步……每天只要一下课的时候，我就会和同学们一起来到操场上，玩各种各样有趣的游戏。每一次，我们玩得都很开心。

我是一个非常坚强的小男孩。记得有一次，我和几个小伙伴一起去河边玩。我们在玩水的时候，一不小心，我忽然掉进了小河里。手碰到了小石头，被石头划破了一个大口子。鲜血一直流个不停，都快把小河染红了。这要是换成别的小孩，早就哭爹喊娘了。可是，我连一个眼泪都没掉，自己从河里爬出来，用手使劲按住出血的地方。几分钟后，血不流了，我又继续和小伙伴们一起去开心地玩耍了。虽然我掉进过小河里，但是我一点也是不害怕小河。每一次去小河边玩耍，我还是一样开心。就算再掉进去一次，也没什么大不了的。衣服湿了，让太阳光晒一会就干了。手脚受伤了，几天就会不疼了。我可不像有一些男孩子，有一点困难，就哭个没完没了，像个娇气的小女生似的。男孩子就应该有男孩子的样子，要不然，将来怎么做一名真正的男子汉呢?

这就是我，一个坚强的小男孩，你如果喜欢我，就跟我交一个朋友吧。

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

每个人的心中都希望有那么一个如彩虹般绚烂的人，让你不计较得失地爱上，让你不再心猿意马，不再心无所寄，因为当你爱上他的那一刻，你已经遇见了最好的自己。

为了遇见，千回百转;但因为遇见，人间从此值得，生命中，擦肩无数，梦幻一般，像风吹过眉梢，像水流过脚底。然而，万千过客中，总会等来一个契合心灵的人，相识于前世，相认于今世，或许他的到来不一定在最美年华，但你会觉得从前所有苦涩的沧桑都是一种馈赠，滚滚红尘，流不尽的绿水悠悠，数不尽的青山隐隐，看不尽的花开花谢。唯有真爱，最是慑人魂魄。唯有向真向善向美的人，才更容易获得真正的爱情，只要你心中的信念不灭，当你攒够优秀的时候，那个刚刚好的人总会不期而至，你要相信，美好终将遇见美好。他会像风走了八千里路云和月，翻过千山，跨过万水，只为来到你的身边，而你修行积淀的所有美好，只为迎接他的到来。

生命本身是一场奇遇。美好的遇见，必定一眼万年，必定相见恨晚，必定是双方等了又等盼了又盼的人，必定是那个让你对所有孤独的等待冰释前嫌的人，人生本就可以如此玄妙，走着走着，花就开了，盼着盼着，那个人就来了，最美好的遇见，不需要刻意，不需要取悦和迁就，只需要多一份信念与期待。关于遇见，最大的过错就是错过，很多时候，我们只是少了一个回眸，少了一份等待，最好的爱，是瓜熟蒂落，是命中注定，是阳光，是雨露，是水到渠成。爱到真切，周围的一切都会有了情味，心与灵魂就有了真正的皈依之处，希望每个人都可以遇见更好的自己。

时光飞快的离去，我已经从一个懵懂的儿童成长为一名玉树临风的少年了。这么多年，我接受成长之雨的洗礼，冲走了那些虚伪的东西。但我一直清醒地认识到自己的的灵魂把那最真诚，真美好的留给自己，那就是梦想！

面对失败和挫折，我并没有为之而退缩，因为我有梦想，有了梦想就会拥有战胜困难的力量；有了梦想就会一次次跌倒后又站起；有了梦想就会创新实践，并且说到做到。

花季，我步入初中的学习殿堂，新的挑战就在眼前。但当我满怀信心步入检验能力的考场，却惊讶的发现自己在学习上竟有如此大的漏洞。月考的失利，曾经一度想放弃当初亢奋之计许下的豪言壮语，但我坚持了，我执着地，倔强地，甚至有些许疯狂地想要实现自己的梦想。

也许有人会说，不要让自己想什么梦想，因为这只会使你变得狂妄自大。是的，我也曾经困惑过，要不要放弃梦想。大自然的言传身教可以让我坚定的反击说：“麻雀又怎么会了解大鹏的志向呢？”没错，事实证明，那些拥有梦想的人长大后往往是社会各方面的顶尖人才。对自己的心大声说：“梦想，留给自己！”

又是一次考试，我平静的面对，结果不出所料，我成功了。因为我坚信，只要付出汗水并激情拼搏，成功就不远了。我释怀了。

在此之后，我坦然面对所以在前进路上的困难，因为我有梦想。为了梦想留给自己，我变了，我真的变了。我无所牵挂，只为梦想！

这是一个拼搏的年代，就让我们把梦想种在心里，让他无所畏惧的生根发芽，浇下辛勤的汗水，施下奋斗的肥料，在不仅的将来，收获美好的成功！

让一切杂念在心中去除，大声说：“梦想，留给自己！”

[关于梦想留给自己的作文

朋友们，你们认识我吗？我叫周，今年13岁，在葡文学校上七年级，在中文学校读第八册。我的.眼睛很大很有神，我的鼻子高高的，挺挺的，我的耳朵也很大，我的嘴巴不大不小正正好，我的样子不错吧！

我做任何事情都很认真，早上起床根本不用妈妈叫，上学一直很准时，从不迟到早退，作业也很认真完成，我很节省，妈妈给我的零用钱，我一分钱也不会花，全都存到我的“小银行”(存钱罐)，等妈妈有及用的时候，我全都拿出来给妈妈。我非常爱学习，爱读书。因为一个人不学习读书就没有知识，没有知识就没有一切。妈妈说知识就是最大的财富，现在我的最大任务就是学习，努力学好各门知识，我的数学特别好，在班上都是数一数二的。我的书法很感兴趣，字也写得不错，当然还要更加努力。我很喜欢看书，书能够使我增加很多知识，开阔了我的视野，书永远是我的老师和最好的朋友。

我跟很多男孩子一样，喜欢运动，喜欢打电子游戏。特别是一打游戏就把什么事情都忘掉。记得有一次，我在打游戏，妈妈打了个电话给我说今天自己会晚一点才会回来，叫我先煮饭，我答应了。接着我又去打游戏了，打着打着就入了迷，把什么事情都忘了。一直打到妈妈回来才停了下来，妈妈问：“你的饭煮好了没有？”我才记起自己没有煮饭。害的大家都没饭吃。

我的性格很内向，不喜欢主动和别人打招呼。妈妈教我很多次，但是我还是跟以前一样。

以后，我一定要看更多的书，学更多的知识，还要改掉这些坏毛病，让妈妈放心，让所有的人都喜欢我。

嗨，兄弟2027年的你还好吗?我就是__年前的你。

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈——现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!

杨__：

看到这封信后不要惊讶，没错，我是十年前的你

杨__，记住：你大学快要毕业了，一定不可以松懈。以前的你总是懒懒散散，不把学习放在心上，可是现在你一定要拼搏，坚持。有人说：“杨__学习很好!”可是，你扪心自问，自己真的有大家想的那么优秀吗?你真的配得上大家的称赞吗?你真的对得起大家的期望吗?不，你没有，你配不上，你对不起。所以，现在，一定要好好把握这一时段，让那些心里的疑惑彻底消失。正所谓“艰苦奋斗一阵子，幸福生活一辈子。”你一定要记得我的忠告。

杨__，你记住：你已经成年了，不是一个只会问父母要吃要喝的小孩子了。父母对你的养育，对你的心血，你一定是最清楚的。他们对你的爱，你也一定是最懂的。父母一辈子的心思都放在了你的身上，你一定不可以辜负他们。还有更重要的是，你一定要孝顺。百善孝为先，连这一点都做不到，你还可以干什么?现在他们老了，你一定要多多的陪伴他们。不论你有多么的忙，你都要常回家看看，不可以让他们觉得孤独，因为那里才是属于你的家，那里有等你回家吃饭的年迈的父母;现在他们老了，你一定要体贴他们。在外面你要报喜不报忧，他们已经为你操心了一辈子，不可以继续让他们操心了;现在他们老了，你一定体谅他们。有时候，或许他们会有些啰嗦，可是，你不可以嫌弃，因为他们始终是为了你好，是在为你着想。

杨__，你记住：你要快乐。经历了那么多事情，你也有了一定的积累了许多人生烦恼。没关系，这些都不算什么，把他们都抛得远远地。你的人生不可以被忧伤，烦恼占据;还有，你要坚强。即使遇到再打再多的挫折，你一定不能倒下。“忧郁的日子需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”只要你足够坚强，时时充满希望，信念，没有什么是你克服不了的。

希望你记住我的话。

十年前的你

是目光锐利、振翅高飞的雄鹰，便该英勇地扎入羊群;是身单力薄、无计可施的乌鸦，大可孤傲地放走最肥的羔羊，用一个冷峻的眼神告诉整片树林：我要征服的，尚未发现。

然而，悲剧的起源在于：欲望。

整个大自然从春生秋实到枯败零落不知疲倦地轮回，欲望永恒存在;当人类的执着与开拓一次又一次地涉过忘川时，欲望也永恒轮回。

是欲望让那只乌鸦心生狂妄的念头：我要征服它。也是欲望让人类一次又一次地向这个世界发问：我下一个征服的目标在哪里?

诚然，人类在曾经的一些时代里做了英勇的雄鹰：他们孜孜不倦地打磨石器，在玩弄木材时，发现了可以照亮整个世界的光亮，从那时起，人类的文明开花结果，从蓬勃生长到枯萎，然后再更加肥沃的土地上长出更奇异更丰硕的果实。人们终于到达了现今这个世界——城市森林屹立不倒，曾经木材中的火星变成了如今灯火通明的夜晚。时过境迁，欲望永在，征服不变。

聪明的乌鸦原本大可将捕捉羔羊的野心用于飞翔——飞出树林，飞到一片广袤无垠的土地上去讯寻找自己可以征服的飞虫鸟兽。在那里，它便是那个世界的雄鹰。在这点上，人类比乌鸦聪明得多。上百年前，人们就已开辟了新大陆，在不为人知的地方生长着茂盛的欲望，以及与之并存的征服。

乌鸦学会了老鹰的样子，以悲剧告终，然而人类有时却学了乌鸦的样子，那又是何其大的悲剧呢。

似乎只要站在高山巅上便能算作是人类征服了自然，此时的人类像极了不自量力不谙世事的乌鸦。终于地震频发，洪水猛兽咆哮不已，人们以世世代代生命换取的征服，却又毁了人类的性命。

有时，太大的野心便是牢笼。

可怜的人到处都是：为了权势走进丧尽天良的牢笼，为了金钱在世俗的牢笼里无法挣脱。于是，牢笼给予了人的欲望以限制，在雄伟的征服在他人看来，不过是不自知的嬉闹。

也许，此时的乌鸦应该想想：我该怎样让自己变成雄鹰。也许，此时被囚困在牢笼了的人类也该想想：我们想要征服的世界一直未曾改变，其实，我们所要征服的更应该是自己——征服自我的欲望，征服自我的贪念，永世向前。

因为有了信念，前进的方向不再迷茫。

——题记

信心是火，点亮前进的灯；信心是灯，照亮前进的路；信心是路，指引迷茫的人前进。

因为有了心的相信，前方的路变得笔直平坦，一望无垠。信心给予人前进的动力，赐予人永恒的方向。

也许你现在一无所有，别怕，你还有一份自信，它是公平的，每个人都能拥有，无论是高高在上的贵人，流落街头的乞丐，学习进取的学生……他们都一样，一样可以拥有一颗坚定执着的心。

也许你现在正面临着一些困难，不要退缩，相信吧，你总会挺过去的，远航的水手不会因为风的阻挡而丧失前进的动力，你也如此，笑一笑吧，请发自内心的微笑，自信将随你走出这阴霾的天空，狂风暴雨后的彩虹更加迷人！

也许你现在正面临着一些抉择，很难下手，请听从内心的意愿吧，相信你能做的更完美，更出色，请让信心为你指引前进的方向吧！如一株幼苗选择倾听自己内心的声音，于是它充满力量，快乐的生长着……信心会告诉你的。

在这个多姿多彩的社会中，自信的人最美丽，最出色，他们不愿随波逐流，更愿意停下脚步倾听自己内心的声音，他们大胆的向前走，活得更精彩！

即使翅膀折断了，心依旧会飞翔，从此心不再卑微，前进的方向不再迷茫。

因为有了信念，海鸥冲破风浪寻找天堂；因为有了信念，司马迁冲破重重困难完成着作；因为有了信念，奥斯特·洛夫斯基与病魔抗战，完成了旷世着作《钢铁是怎样炼成的》；因为有了信念，鲁迅用笔为中华做出种种贡献；因为有了信念……

信心，如此平凡的字眼，但它却鼓舞着一个又一个的人为之拼搏、奋斗。把信心留给自己，就是把明天留给自己，把幸福留给自己，把成功留给自己！

[把信心留给自己_初二作文

风儿浮吹我的发丝，自己的心如跌落在深海峡谷，万丈深渊。已有了一个明确的答案：我是一个不出色，不漂亮，一点也没有优点的女生。

我恨我自己，为什么不是最棒的?为什么不是最漂亮的?为什么不是最聪明的……妈妈已在我耳边说过千万遍，要对自己有信心。信心?或许我的字典里，已没有这个词了。心里是忧愁，悲苦。谁能了解我?我这个性格多变的`女生。岁月的流逝，怎样又能把以前那个天真纯洁的我找回?转眼以五年级的我，逐渐成为男生欺负的对象，女生嘲笑的对象!

这天，我打开电视，四川大地震的新闻报导陷入我的眼球，经过那恐怖的大地震后，人们并没有失去信心，只是用微笑来面对，坚强来面对!无论失去了多少亲人，都坚强起来!

想想我，吃得好，住得好，还不满足吗?在失去了那么多亲人后，他们还不是用信心坚强面对吗?而我呢?只是应为一点小小的挫折，就失去了信心，在他们面前，我照见了自己的渺小与卑微，一定要重新振作起来，我，是最棒的!

泪水流尽，擦干眼泪，告诉自己，我是最棒的!信心这个词重新出现在我的字典里，让自己更加坚强起来!