写给自己的一封信的书信格式（汇总20篇）

妈妈：

您好!女儿平生第一次给你写信，有些奇怪吧!不过有些话平时难以说出口，我觉得还是以书面的形式来表达我的情感，请您谅解。

在我心目中，您永远是最伟大、最美丽的，您总是无声地宽容我做过的“傻事”，总是默默地为我付出着，我曾这样比喻过您，您就像一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡;您就像一幅山水画，洗去铅华纯净，流下清新自然;您就像一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱;您就像一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。您如此地爱我，即使痛楚，也是很平静，不发一言。

您就是我一生相伴的盈盈笑语，您，就是漂泊天涯的缕缕思念;您就是我病床前的关切焦灼;您就是我成长的殷殷期盼。

您，是中国千百万母亲中的一员，虽然没有什么惊人的创造，也同所有的母亲一样，每日在川流不息的人群中，奔波于家庭与菜场之间。在我的眼里，无论岁月的钢刀在您的脸上刻下多少道皱纹，无论时光的流逝在您的两鬓染上多少根白发，您永远是我最尊敬的人，因为这一道道皱纹，这一根根白发，无不记载着我的成长历程，无不饱含着您的辛酸。

您总是这样无私地让我沐浴在无需回报也无法回报的爱河中，这14年来，令人难忘的是太多了，正如您的爱那样太多、太深了。我不知从那去讲，也不知该用什么语言去描述。因为当我遭受生活风雨袭击的时候，您总是在港湾侯着我的归航。我现在努力学习，也是为了对得起良心，对得起您。

让所有的感激与敬意都汇聚成一句发自内心的话：谢谢您的爱!

亲爱的2021年的我：

你好!

2013年下着蒙蒙细雨的一个傍晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。光阴似箭，日月如梭，当你收到这封信时，已经21岁了。再过一年我即将升入初中，对你的一切充满了好奇，沉浸在美好的幻想中。

我想知道，在这同一个傍晚，你此时此刻正在做什么呢?

在你13岁时，只要一看到新鲜的事物就会打破沙锅—问到底，不知道的一定要搞清楚才罢休，你曾在心里暗暗地想过，长大以后一定要当一位发明家，发明出许许多多世界上没有的东西。你现在还在为这个梦想努力奋斗吗?

也许现在的你真的成为了一位发明家，拿着丰厚的年薪，买了豪华的房子和名贵的车，你的发明风靡了全球，并且已经获得了无数的专利权。使用量简直高到每小时就有几千亿人使用，成为了世界最著名的发明家，名声响遍了全地球，每一个发明公司都想要你这个伟大发明家......即使是这样，你也不能骄傲自满，要知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后”啊!

也许你每天都住在7777层高的大楼里，吃着电子保姆为你做的饭，然后乘坐超音速电梯，只需短短3秒就来到了位于8888层的办公室。此时，电子助手已经为你泡好了一杯健康咖啡，机器人秘书正忙着帮你整理文件，画好设计图纸······这些都是你的发明，你的心血，可真了不起!

我希望你能一直保持13岁时的好习惯，踏踏实实的做好每一件事，遇到困难时多思考，因为只有不敢做的，没有不能做的。从前的那份真诚和善良，我相信你都没有丢，安心的做好自己的本职工作，乐于帮助别人，相信我，每一份辛苦都不是白费的。你也要学会承担责任，要多听取别人的意见，取长补短，并且要多反省多总结，取得成绩时不要骄傲，处在低谷时更不要气馁。希望就在不远的前方，只要坚持住你就可以成功的。相信现在已经长大的你会做得更好的。

那些小学同学、老师你还常联系吗?他们还都好吗?爸爸妈妈也已经老了吧，他们含辛茹苦把你养大，现在该是你回报他们的时候了，有空多回家陪陪他们。差点忘了，还有弟弟，他应该正在上大学，相信他也已经长大了，不会再像以前一样调皮任性了吧，你要担当起做姐姐的责任，好好照顾他。

如果没事的时候，就多翻翻日记看看照片吧，那里记载了你的成长的快乐

vv：

你数日不在家中，没有你温情的拥抱和耳边熟悉的气息，实在难以入眠。思念之余，夜深人静使我头脑也分外的清静，于是多为你想了一些事情。

因为爱一个人，会因他的幸福而幸福，也因他的忧伤而忧伤。我是见不得你半点失意的样子的，我会心痛。所以今天作为一个妻子，一个旁观者，向你“唠叨”几句，希望你在闲暇之时，听听这善意的“唠叨”，对你也许能有一点点的启示。

我们相互厮守也有几个年头了，或多或少彼此间都会有一些了解。可能有一些想法带着主观意念，比较偏极一些，但我还是希望你能把它看完了，也算是“读懂”了一个妻子的心了。

有些时候，我真的很为你担心，但你不喜欢听人“唠叨”，所以我们在家从未无话不谈地唠过家常。如今你可谓是春风得意，意气风发。然而，脚下的路还很漫长，走好这条路关键还得靠自己，这就取决于一个人的优秀品德和良好的性格了。你的性格有好的一面，也有坏的一面，好在你性格开朗，不拘小节，为人实在，广交朋友，容易赢得朋友的信赖，而且你有聪明的头脑，你有能力，但才智欠缺，这才智就源于你的业务水平、知识积累程度如何;坏的一面就显露在你有一点点成绩就沾沾自喜，而且好夸大其词，给人一种轻浮的感觉。深沉的领导是不喜欢轻浮的下属的，还有就是你好高骛远，自作聪明，好像世界上没有你不知道的事情，这样在树立威信方面你就会失去拥护者。如果以我的眼光，我喜欢你那种自信与洒脱，然而在别人特别是居心叵测人的眼中，就会成为攻击你的目标。所以尽量收敛自己的凤毛麟角，留待工作中实干中去使用。

作为一个农民的儿子，就该有种农民的质朴与敦厚。农民是伟大的，绝不能因自己是农民的儿子而有丝毫的自卑感。农民特有的那份质朴是可爱的更是美好的，所以要拥有一颗贫富之心，即保持一颗清静之心态，不被物质所迷惑，对事还必须不期望过高，对未来不做悲观猜想，也就是快乐的时候不自得;失意的时候不悲观绝望。如此才能称之为得到了驾驭生活的智慧。此外，还要有一颗幸福之心，所谓幸福是属心灵之物。物质的追求固然重要，然而它归属于心灵的东西实在太少。过于强调金钱物质的满足，只会导致自己成为金钱的奴隶，物质的奴隶，从而失去真正的自我。只有正直、真爱、善良的人才能得到感情上的回报，才是真正幸福的源泉，这是从古至今人们用血泪写出的真理啊。所以要有一颗正直、善良的心，更要有一颗爱自己家庭的心。一个不爱自己家庭的人，谈何爱单位，爱事业，爱国家?即使高官厚禄，也只会成为一个享受型的贪官。古人云：一屋不扫，何以扫天下，是一个道理的。一个对妻子、对儿女、对家庭真心付出感情的人，永远不会空虚、寂寞的。

你年轻，年轻就是资本，为什么不乘现在多学一点东西，来丰富自己的才智呢?你有学历，有智慧，一份报告信手拈来可不费吹灰之力，这不是凭空臆想的，这需要精通业务，阅读积累大量的资料的结果。

走好自己的路很重要，走正每一步更加重要。这是一切事物成功的基础。“一失足成千古恨!”这不是一句戏言。千万不要以身试法，有些“玩笑”是永远都开不得的。这个世界对男人有太多的诱惑，因为这些诱惑的魅力之大，使得社会上出现了许多贪官污吏。这其中不乏女色的诱惑。一时的感觉可能很美好，却怎能去拿一世的伟业与英名来交换呢?陷井总是被鲜花所覆盖，千万要看清哪是陷井哪是坦途啊!说到这，你可能会不以为然地说一声：“谁不知道你那点小心眼!”然而衡量一下利弊，你会发现，做为一个妻子计较丈夫的行为何止是那一点点的私心啊，她更注重的是丈夫的前程。她不会看着自己的丈夫往陷井里跳而不声不响，这是任何人所不能取代的角色。这是“妻子”这两个字付予一个女人的高尚情操。失去一个家庭是一个女人的悲哀，更是一个男人莫大的悲哀呀!就像战场上失去了后方支援的根据地，孤军奋战只会注定失败。所以每个家庭的女人都为自己的丈夫，含心茹苦地支撑着一个家，尽管有时丈夫并不领情，但是女人仍苦苦地经营着这个家，为的是在丈夫身心疲惫的时候能有一个温暖的港湾让他歇歇，这是妻子的伟大之处。

这是我，一个平凡女子的一点点想法，我是一个一事无成的人，在工作上、财力上不能给丈夫更多的支持，我想这种支持对于自己的丈夫也并没有太大的实用性，我虽空怀大志，却只能安于现状，为这个家，我不再计较个人的得失，只求家庭和睦，家人健康，我也心满意足了。为此，我将一腔的爱都倾注在丈夫、孩子和家庭上。然而无论到什么时候，我仍是一个独立的我。纵使有一天丈夫飞煌腾达，我仍旧还是现在的我，我会冷静地面对你的得与失。就像你现在小有成绩，我并没有为此而激动，因为你的发展不止于此，纵使以后你得以高官，我也不会以某某夫人的身份自居，我会为你高兴，为你祝福，但我不会扬扬自得，因为我要保持一颗平常之心，做你生活中的清凉油。

只要你一天不嫌弃我，我就跟你一天，你给我富贵荣华，我会坦然接受，你给我贫穷我也泰然处之!

这是我——一个妻子的心灵告白。

爱你的妻子

15年后的崔欣萌：

你好！儿时的你稚嫩可爱，又略带调皮，时不时惹父母生气，曾经幻想自己摆脱一切烦恼，想自由自在洒脱的玩耍，做自己想做的事情。

你的愿望是想当一位老师，站在讲台前给同学们灌输知识，和同学们一起互动，开心的聊天。当然想成为老师不是你想当就能当的，必须好好学习，刻苦努力。想成为哪一门的老师，也不能把其他门的功课给拉下，每一门都要好好的攻克。

你上了小学，放学后你就喜欢在本子的封面上写上同学的名字，喜欢自己在屋子里弄块黑板，把一些书摆在前面，找根教棍，开始了老师和同学的游戏。叙述老师在课上给你们讲的知识，有批评有奖励，不亦乐乎。你还会找些小朋友做你的学生，有模有样的教她们，爸妈看了有时会吼你一声。你做个鬼脸就溜了……

说了这么多，是不是觉得当时也挺可笑的，实际行动在哪里呢？首先你既然热爱这个职业，你就要爱学，爱问，爱动脑筋。冰冻三尺非一日之寒，积累多多的知识，让大脑成为知识的海洋。有个节目叫“最强大脑”里面的哥哥姐姐叔叔阿姨都特别厉害，还有其他关于知识的节目，我都超级喜欢，超级佩服里面的人，你呢慢慢爬的楼梯还很多很高，就看你的动力和恒心了。

现在经过了15的学海生涯，你成功了，真心祝贺你。你站在讲台前英姿煞爽，为同学上课笑容可亲，你所期待的你得到了，我很欣慰。你空余时间出去探索，出去散心，你的付出得到了回报，期待你的未来更加精彩！

崔欣萌

2018年7月21日

亲爱的自己：

你好吗?又是一年春好处，五月的骄阳照进教室，毫无遮掩，就这大好时光，我和你好好谈一谈。

风扇在天花板上吱吱呀呀的转着，由于强光直射而紧团的窗帘，着实又为此时的氛围增添了几分情趣。

看看现在的学习环境，再想想小学时的学习环境，简直是无法比较。那时，教室是水泥地板，桌子，椅子也是老旧，更别提窗户窗帘了。可是，你是绝对不会因为环境的原因老放弃学习的念头。

我们相约一起努力，考上一所好学校，这就要求你要更加的努力，不可以有丝毫消极。我曾动想过与你一同步入一所好大学。在那里我们会遇到更多的朋友，更多有趣的事情。所以你必须努力取得好成绩，并且你也不可以偷懒。

取得好成绩仅靠想就行了吗?不!在学习生活中，定会遇到这样成那样的问题这就需要你做到静。学会做学习生活中的少数人，遇到问题要认真思考，千万不可扬长将短。因为世上无难事，只怕有心人。要多留意在身边发生的一点一滴，做一个真正的有心人。

除了要做做到静，还要做到胜不骄，败不馁。千万不要因为一次成功就沾沾自喜，因为你并不会知道接不来会发生到什么。但也不要因为次失误就放弃了，因为下一次你会做得更好。

学习，就是刚开始很难，可一天一天却变得越来越容易。

现在成绩差点没关系，因为这是临时的以后更加努力一些，你一定可以把这件事做好。

望更加努力，沉着冷静。

亲爱的自己：

这是第一次给你写信。

新的开始，新的起点。进入初中一切都发生了变化，好友离你而去，成绩下滑，崭新的环境。你开始变得迷茫而无所侍从，像在无边森林中丢失方向的蝴蝶。

迷茫的你走在迷茫的路上，左右摇摆，飘忽不定，你不知道你在干什么?甚至不知道为什么走在这条路上，犹如一个空洞的躯壳?你既欣喜于全新的环境又望着这环境乱了阵脚，成绩下滑的打击，好友分别的难过，让你停下脚步，低下头蜷缩起来。

理想为何?动力何在?没有理想，就丢失了方向盘，数不清的爱好，却不知谁才是你的“之最”。什么时候才能不再迷迷糊糊，不再心猿意马，走出昏沉、无知无觉、不在场的内心。

给你的内心休个假吧，让它像细胞壁一样把那些“垃圾”排出来，释放出来，得到解脱，放松，得到净化。让它想想，它到底需要什么，心中的信念与理想又是什么，把那面镜子擦干净好好看一看。让心中的目标喊醒你，站起来，坚定地看向理想的宝塔，朝它飞奔去。

愿你能越过高耸入云的大山，穿过布满荆棘的沼泽，飞过荒芜的田地，找到那开满雪花的世界。

亲爱的妈妈：

您好!

不曾为你写过，不曾向你说过，不曾和你深谈过。一眼间，看到你眼角的横纹，我还是不愿意承认你老了。时间总是如此不经商量，它偷偷把你的，你的青春，你的美貌，给了我。我变的年华正少，你却变得苍老驼背。看着你的脸，望着你的背，点滴回忆在心间，只想对你说我爱你，我好爱好爱你，妈妈。

感谢你没有抛弃我们姐妹三个。感谢你的坚韧，感谢你的坚持，培养出如今的我。其实我什么都知道了，也什么都懂了。二十五年前，你被人欺骗，最后留到这里，你恨你怨你无可奈何。大姐出生，我的到来，时间过去几年，你的日子依然不好过。因为重男轻女，没有公婆管你，一个人照顾三个孩子，不知道你是怎么咬牙坚持过来的。感谢你没有一走了之，忍受贫穷，深受孤独，守护我们三人。

感谢幼时你给予的严厉。儿时是贪玩的，儿时是懵懂的。有一次，放学回家，家里没有人。于是，拿着书包和几个村里小孩玩了起来，玩到天黑高高兴兴回家。当你问我书包哪儿去了，我无可回答。最后被你一顿教训，晚上九点重新找了一遍玩过的地方，还是没有找到。我开始害怕，没有了课本，怎么上学。后来你把书包拿出来，警告我时，我害怕心理还有小小埋怨，妈你为什么小题大做，直接把书包给我提醒就是了。现在细细想来，当时的一顿教训让我至今难忘，也让我学会了对自己负责，学会承担。应该感谢老妈当时给予严厉的爱，感恩您的教育。

你希望我平安幸福就好，我希望你健康快乐如是，那就让你我携手共同实践这份希望，一起幸福今生可好。

女儿：欢欢

另一个我：

你好!

或许你会感到惊讶，但确实是另一个你在和你对话，没错，我是过去的、现在的、将来的你。我便是你，你便也是我。

初中以来，你可否感觉到，你的学习在下滑?上学期整整半年，你在班里都没有进入前20名，这个学期居然更加过分的变成了倒数十几名，你可否有些危机感?你总是说你能考好，能考好，可是……

一次次考试，一次次考砸，一次次失去机会，一次次排名靠后。若说刚刚开学不适应中学环境也就算了，但一个学期了，开学来的第一次考试，你就考成了这个样子!倒数了，倒数了!

或许我们从来都没有考过不及格，这次怎么样?开创了不及格的先例了吧?40分、46分，真是晃眼。你有否看到，和你小学同一个班级的朋友们，他们现在还不是都比你要强的多?确实，小学的时候，你是一人之下，七十三人之上(全班第二)，可是现在呢?你居然为学习而手忙脚乱。真是可笑!你每次考不好总是去找客观的因素，根本不去找主要的原因，一次次为自己狡辩、开脱，你根本没有认识到问题的重要!

记得《野兔和猎狗》的故事吗?猎狗只是尽力而为，而野兔则是竭尽全力，同样的事情，二者的后果却截然不同，猎狗若捉不到野兔，也只不过是挨一顿骂，而野兔若不竭尽全力，丢失掉的，则会是它的生命。你说，你会是猎狗还是野兔呢?你会选择为自己的任务尽力而为还是竭尽全力呢?或者说，你会是放弃自己的前途呢?或是为之不懈奋斗呢?

我想我们的答案都是一致的选择后者，但是，你总是不能下决心，总是在努力过程中半途而废，从而导致你的屡次失败，失败后又下决心，之后又放弃，之后失败……

这便是你的“奋斗”过程，怎么样?找到了自己的问题了吗?发现自己的错误了吗?

那么，让我们一起努力吧!

此致

2035年的我：

你好！见字如面，我是2019年的你。闲暇之余，我写下这封信给你，和你聊聊天。

在2019年里，科技迅速发展，如今我的生活里已经出现了刷脸验证支付技术。但这项技术也可能会有一些不便之处，例如有些人化了妆以后手机可能会识别不出。但到了2035年，我猜想，你的生活里会出现刷眼技术的普及。毕竟，人的瞳孔是不会改变的。

我十分的热爱科技，所以我猜你的工作与科技有关，你的生活也离不开科学技术。出门时，你只要输入地址，无人驾驶汽车就会把你安全带往目的地；回到家后，做饭机器人会帮你做好美味的饭菜让你享用；睡觉时，你的房间可以自动调节灯光，让你更舒适的入睡。

现下中国正处于快速发展的阶段，梁启超先生曾说过：“少年强，则国强。”我们正是建成中国这栋大楼的柱子。所以，我希望你能投入到科技事业中，为中国科技事业添砖加瓦。而10岁的我则负责努力读书，努力成为一个优秀的人。这是我成为科技人才的先决条件。

希望你不负初心，继续前行，也希望你家庭幸福。

祝：

万事如意！

林睿

2019年7月10日

亲爱的自己：

你还好吗？

未来的路要慢慢走，慢慢走……

想对自己讲的话太多了，以至于不知从何说起。

从出生到现在，有十五个年头了，十五年，有痛、有笑、有哭、有梦想也有执着和坚强。

记得刚进初中的你怀揣着大大的梦想，在完全陌生的地方面对完全陌生的人能够大展拳脚，能够名列前茅，所以你开始努力，你希望成功也渴望成功，然后每天都把自己搞的筋疲力尽才肯罢休，当时还觉得沾沾自喜，觉得会成功，会大放光彩，会收获荣誉，得到称赞。在当下什么都要看成绩的时代，谁不愿意落后，交朋友、吃饭、参加活动都愿意与优秀的人一起，会不由自主的向他们投去羡慕的目光，所以虚荣心也使你想成为那样的人，日子就这样一天天的过，很快到了初中的第一次大考，一种紧张感悄无声息地蔓延在每个人心中，你也如此，你想证明自己，然而，上天总是不遂人意，你又考了17名，失望、痛苦、怎么说？不甘，对，是不甘，你不甘，你只考17，你要冲进前十，所以你挑灯夜读，你更加努力，可现在一想，那些只不过是你做的表面样子，所谓的假学习也不过这样。到了期末成绩依旧不尽人意，成绩不升反降，当收到成绩单的那一刻，胸腔中迸发着一团热血，在烧灼着，折磨着，它使你久久不敢睁眼，在视线与成绩交汇的一刻，时间停驻了。一遍遍咀嚼自己名字，由紧张到无力，心跳骤停，成绩单从双手间悄然落地，窗台上的花在那一刻也蓦然落下，落寞，无语……

现在的你已经初二了，成绩骤然冲进前十，真有些不适应，曾经那么渴望进前十，现在做到了却不知所措，人，真是善变，现在的你也终于成了心中那个仿佛遥不可及的你，真的明白会有收获的季节。刹时，阳光洒进，鸟语花香，窗台上的花也娇翠欲滴，灿烂地绽放了它应有的笑容，这种笑容能保持多久，但愿，永远。

前段时间，父亲因事出差，忘不了父亲离开的那个下午，空气闷得吓人，时不时吹来几阵阴凉通透的风，父亲提着行李箱踏上列车向你招手的那一刻，你的眼睛控制不住跳出眼眶，无数个画面从脑中浮现，闪过，从没经历过离别的你，在那刻起懂得人生就是无数次离别和重逢，离别过后才能迎来更好的重逢。

或许父亲的离别，对你是洗礼，亦是成长。

如今，面对生活你已经如鱼得水了吧，现在复旦是你唯一的目标，真正的荣耀是胜过昨天的自己，仅此而已。

敬祝：

多年以后，愿你不负所期。

正奋斗的刘小妞

2019年4月19日

亲爱的李若菲：

你好!现在你是小学三年级的学生了，在学习上你表现的还不错哦!课堂上认真听讲，课下能独立完成作业。一年级你得到了老师奖励的小红花、小红旗、奖状等。今年希望你能再接再厉，在课堂上积极发言、多读些课外书，再自信一点，取长补短、期末争取得到三好学生奖。

你做事认真负责，今年当上了文明监督员。我相信你能在严格要求自己的同时也能做一个合格的文明监督员，去监督学校里个别不文明的行为比如：乱扔纸屑、说脏话等。

生活上我希望你能帮爸爸妈妈做些简单的家务例如：扫地、擦桌子、收拾碗筷等。另外我还希望你像以前一样有爱心，力所能及的帮助一些需要帮助的人。去年学校组织的为贫困学生捐款，你积极踊跃的捐款;还有前一段时间妈妈在微信上看到许多山区的果农种的猕猴桃卖不出去，你和妈妈一起买了几箱送给家人吃，既能帮助别人自己又吃到了新鲜的甜甜的水果。感觉好开心啊!

好了，就写到这里吧!我希望亲爱的自己每天都开心快乐!越长越高!越长越漂亮!

李__

20__年9月

龚子涵（六年级）

亲爱的龚子涵：

您好！

记得12岁的时候，哥哥远离了你，去上海当海军。以前你也喜欢军人，家中的乐高玩具很多，有航空母舰、黑鸟侦察机、轰炸机等。哥哥的参军，更加激起了你对军营的热爱。从此，参军成了你的梦想。

上了小学，有订阅报刊的机会了，你每一次都订阅小哥白尼的报刊。到了六年级的时候，你找到了和你一样的军迷。你俩一起打扫包干区，有一次，他问你：“听过炎龙特种部队吗？”“没，我没听说过，炎龙那是个啥？你给我讲一讲吧。”“我给你讲一讲，那是一个神秘的部队，世界十大部队之一，3800人，分三个营，分别是猎鹰……”这时，组长来了，他把海聊着的你们逮了个正着，从此你俩就和打扫包干区绝缘了。

初中时，哥哥打电话对你说“弟弟，以后你要考上军校，来接我的班。”“好！”你兴奋地答应了。

从那时候起，你比平时更努力地学习，为的是争取读军校的名额。到了中考，你以加倍的努力去复习，考上了好高中。最后的三年，你拼命加油，因为你知道，考上了军校，你就能参军。

后来，你终于考上了军校，去了军营，完成了心中梦想的目标。当然，你是一个有进取心的人，到了军营，你又有了新的梦想：当一名射击技术很高的神枪手。

你是否想起以前同学们说你很瘦小，还当兵？但是，你现在已经成了一名威猛的军人，身穿迷彩服，头戴军帽，背上带着一把巴雷特轻50。

你敬一个军礼。就一个字可以形容——酷！

希望你苦练本领，守卫好祖国的边疆。

祝：越吃越胖！

您的朋友：龚子涵

2018年8月6日

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

亲爱的自己：

你好!这次，我想问问你，为什么我这么懒?爸爸妈妈、老师都说我懒，学习开小差，容易分神。为什么控制不了自己的行为呢?让我们一步一步分析。

想了想，之前在许多地方做得不好。爸爸说我做事要专注、认真、讲究效率。做一件事不要拖拖拉拉，心不在焉，而且上课要专心听讲，聚精会神。认真及时完成老师布置的作业，成绩也自然提高上来了。所以，以后我做什么事都要专心认真，集中思想，又快又好地完成。

每天回来做作业，做数学题，不愿意开动脑筋，不知道就是不知道，管他的答案是对是错，抄写生字，抄完了就不记得，默写的时候就常常默写错误。虽然人坐在这里做作业，但是心思不知道飘到哪里去了。做作业就是图完成任务一样。不能主动积极地学习，致使学习没有效果，没有掌握好老师教给我的知识。

有时候作业完成得很慢，黄老师星期日就提前交代了下周要写的作文。有很多同学在星期一或者星期二就完成了老师交代的作文，并发送给老师修改。我到了星期六，一个字都还没动，直到最后一天没有办法拖了才写完。妈妈每次都是从星期一就开始提醒我，不知道妈妈批评了我多少次，我都还是完成不了。是因为平时没有积极主动的去阅读课外书籍，丰富自己的头脑，理解能力也比较差。

从现在开始，我要成为更好的自己，改变学习懒惰，三心二意，不愿意开动脑筋的毛病，做一个让人喜爱的好孩子。

祝自己身体健康，学习进步。

爱自己的人：文汝楠

亲爱的朋友：

你好!

此刻读信的你，或许正同写信的我一样，冥思苦想，奋战着高考语文的最后一题。摆在我们面前的，都只有一份试卷、一支钢笔。但窗外的点点滴滴，早已翻天覆地。__岁的我，正跟随广大人民的脚步，迈向全面建成小康社会的新时期;__岁的你，已在社会主义现代化国家的土地上茁壮成长。

我今年__岁，刚刚跨过成年的关键期。遥想当年，我踏着二十一世纪的鼓点呱呱坠地。牙牙学语之时，朦胧地看见日历上“2000”这个整齐漂亮的数字，听着耳边“龙宝宝”“千禧宝宝”的啧啧称赞，我不明白它们的含义，却能清晰地感觉到：我，我们这一代，被时代寄予厚望。我们这一代人的成长与国家的发展有着与生俱来的紧密联系，国家与时代给了我们“龙宝宝”“千禧宝宝”使命与责任，我们要为国家发展，民族的复兴贡献力量。

你想知道从我出生到写这封信以来的这十几年里，中国发生了什么事情?自2003年我们的党和国家带领人民走出“非典”肆虐的阴霾，让我们更加明白了多难兴邦的道理，更体现了中华民族在困难面前的不屈不挠的韧劲。之后，我们共同参与到北京奥运会、广州亚运会的筹备工作当中，也曾为汶川地震的灾区同胞献出绵薄之力。不瞒你说，我还是亚运会小志愿者呢!在基本完成了城市的环境保护、转型升级之后，党和国家将工作重心转移到农村。从“村村通”全覆盖到全部农村贫困人口稳定脱贫，展现出质的改变。现在你终于明白，为什么乡村人民富起来了，小康社会得以全面建成了吧?

当然，你要意识到，任何时代的社会形态都会存在一定的漏洞。就拿你走在大街上随处可见的互联网元素来说吧。我想起2007年，当我还只知道用鼠标点“e”标志就可以上网看新闻、点企鹅标志就可以和同学聊天的时候，中国网民人数已突破7亿。互联网的普及，让我们这一代青年人的成长与国家的发展更加紧密地联系在一起，我们早已可以足不出户而知天下事，此时正在蓬勃兴起的人工智能、大数据，让中国站在了第四次科技革命的前沿。我深信，中国引领世界科技潮流的重担早已落在我们的肩上，我们需要为中国的科技发展注入我们的青春活力。我更坚信，2035年的你们必将生活在一个科技更加发达的中国，你们的成长与我们的努力奋斗以及国家的命运，是一个共同体，我们都应为生活在这样一个伟大的时代和伟大的国度而自豪。

朋友，此刻写信的我，作为__岁成年人、应承担社会责任的我，正思考着未来如何通过大学四年的学习，为全面建成小康社会添砖加瓦。身处2035年的你要知道：你所生活的现代化社会主义国家，正是千千万万个像我这样的热血青年，用__岁到35岁这多年的大好青春铸就的。两个__岁，时代的接力棒将你我紧密相连。如何实现从2035到2050年的飞跃，实现从基本实现现代化到建成现代化强国的宏伟目标，靠的是你们这一代人的拼搏努力。世界是我们的，也是你们的，但归根结底是你们的。朋友，若你读信后能有所启发，进而立志为中国梦而奋斗，那我写此一信，足慰平生。

愿2035年的你能像我一样，有足够底气地向你的下一代说起你为中国梦的实现而奉献出青春的动人故事。

此致

敬礼!

比你大__岁的朋友

亲爱的自己：

你好！

最近我常常思考，作为一名小学生要怎样才能在成长的道路上不断前进，做一个更好的自己呢？我打开电脑，请教哆啦A梦博士。配戴博士最新研制的“时光回忆眼镜”，一幕幕往事栩栩如生地浮现在我眼前……

为了了锻炼胆量，去年暑假在家长的鼓励下，我走上大街买报纸。当时，我心里心里充满了紧张与胆怯。紧张的是，在这个大数据时代，这个信息爆炸的时代，报纸这种慢节奏的产品可能会无人问津；胆怯的是，没有销售经验的我，怎样才能说服别人购买我的报纸呢？这时我的影子鼓励我说：“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试，挑战是成功的第一步。”

在影子的鼓励下，我灵机一动，把销售人群瞄准了相对来说走在时代末尾的老年人。因为他们使用智能能手机和电脑的概率较低，更倾向于通过报纸来了解实政新闻和社会动态。我爷爷和外公不就是这样的老人吗？我鼓足勇气走到一位老大爷面前，彬彬有礼地说：“请问需要一份报纸吗？”他爽快地掏出一元钱购买了。此时我的信心倍增。我又瞄准了两位女士，可是被她们拒绝了。我的影子提示我说：“你瞧她们步履匆匆，手里提着大包小包的物品，一定很忙，没空停下来卖报纸。”总结下来，我觉得男人比女人爱看报。于是我又找准了几位老年人。没想到，他们都很支持我的‘工作’。一小会功夫，手里的报纸在碧海广场上顺利买完了。影子赞扬道：“小伙子不错，你的勇气战胜了你的胆怯，自信是成功的法宝。加油！今后做一个自信，勇敢的自己！”

在生活中，我们不难发现，那些畏首畏尾、忧郁多虑的人常常与机会失之交臂。哈佛大学的教授常常善意地提醒学生：“心存顾虑的人往往无法集中注意力，更无法专心做好每一件事。”我应该学会放开那些无谓的担心，专心致志地投入到每一件事中！我需要做的，就是永不失去对自我的信心和对未来的展望。

赶走懦弱，心存自信，做更好的自己！

2018年6月1日

黄凌子墨

亲爱的李心怡：

您好!

曾经逝去的时光给他一个追念，即将前行的道路送他一个祝福。——题记-Title

时间很快，一转眼你已经14岁了，14虽也意味着你要慢慢进入成熟，不会再像小时候那样上个厕所也让妈妈陪伴的了，意味着你要懂事，学会满足哦，总之你要做好你自己。

你不完美，但你正在努力克服自己的缺陷，哪怕只改变10%那也是一种进步，在以后还有很长的路要走，有平坦有坎坷，无论前方的路有多曲折，勇敢的往前走。

你要学会接受，学会应对，学会解脱，学会行动，学会珍惜，如何人在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折，如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法，珍惜你眼前的一切。

你要懂得满足，别让嫉妒心毁了你，学会感恩，在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的残渣。如果在我们心中配置一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁与不满。学会珍惜，为自己拥有的而开怀。青春易逝，想让你的人生亮丽多彩吗?想让你不留遗憾吗?请珍惜你拥有的。

花季是充满青春活力的时代，花季雨季，是追逐梦想的世道，已经向你挥手呼唤的高中并不是梦想的结束，而是新梦想的开始。站在花季的街头眺望雨季，你也期望更加丰富多彩的生活，也将用辛勤的汗水去浇灌更美的梦想之花，努力使之绽放。梦想不仅仅是梦想，更是人生永恒的追求和目标，它就像指南针，就像灯塔，让你始终坚定不移地走在正确但是布满荆刺的地方，它还有另一个含义叫做成长。

你在成长，勇敢的走下去，不管多难走，相信自己，加油!

另一个你

2021年，我应该有新的喜也有新忧，生活本来就是旧的的问题解决了就会迎来新的问题，没有谁是没有问题的人生。不过，在过好当下的同时，也希望自己对过去和未来也保持一份警醒和敬畏。我想在2021年，用三个关键词来和一年后的自己写封信。

关键词1——「太难」

2021年，很难的一年终于过去了，一场比SARS非典更严重的呼吸道传染疾病——新型冠状病毒肺炎从武汉开始席卷全国，这场疫情让整个中国陷入了始料未及的困境之中。我想对一年后的自己说：“这一年来你真的过得太难了吧，但是都过去了，你辛苦了，而且你也挺过来了;当时你觉得很难克服的苦难和很难迈过的大山都已经解决了，可能你回过头来再看2021年的困难也没什么，只是当时想得太沉重了。”

当然我希望你不要忘记整个2021年，因为这一年太特别了，特别是春节期间的一场肺炎病毒把你滞留在湖北老家里，作为一个出身湖北的人肯定不会忘记这场注定会载入历史史册的全国病毒疫情。我想对你说，灾难面前，每个人都显得如此渺小，所以不要太在意人生的得失，健康的活着比什么都重要。同时也要告诫你，不要好了伤疤忘了疼，灾难和困难虽然过去了，但是一定要警醒，2021年依然有困难和苦难在等着我们，人生可能注定是一场苦行差，就像孙悟空打怪一样过了一关还有下一关，除非寿终正寝，否则生命就是会有不断的波折在等着我们，你一定不要害怕，要一关一关地去突破。

关键词2——「勇气」

2021年，你又年长一岁了，面对不断向上攀升的年龄，我想对你说：“不要害怕年龄上涨，年龄不仅能在你的脸上留下痕迹，也会在你的经验上留下痕迹，你比年轻的自己更长见识了更有经验了，更了解社会和更认识自己了，所以年龄增长也有好的一面。”

而且，我希望你随着年龄的增长，依然有追求理想追求目标的勇气和信心，人活着不能没有目标，所以一定要敢于追求自己的目标敢于追梦。你喜欢的英雄曹操可以壮志豪言「老骥伏枥，志在千里」，你喜欢的诗豪刘禹锡可以明志「莫道桑榆晚，为霞尚满天」，你喜欢的大诗仙李白可以高歌「长风破浪会有时，直挂云帆济沧海」，我希望你能永远保持一种乐观向上、积极上进的心态，能够不为外界和世俗之见所影响，勇敢的活出自己所想。”

关键词3——「珍惜」

我还想对2021年的自己说：“虽然我鼓励你依然要敢于追梦，但是也不要只顾着自己追梦，你也要珍惜目前拥有的一切，要花些时间孝敬父母，要花些时间陪伴小孩和爱人，要花些时间在家庭生活上，这些不仅仅是你的义务更是你的责任。”

可能你会经常觉得时间不够用，你充满了斗志充满了紧迫感，但是也不要给自己定太高的目标和期望，不要高估自己的能力，期望不要高于自己的能力，这样会过得幸福些。”

总之，我希望2020年的你回过头来看2021年的自己写的这封信的时候，没有后悔没有责备，能够欣然地会心一笑。

亲爱的自己：

近来可否安好，身体怎样?状态怎样?希望你一切都安定。

家人如果不在身边，请照顾好自己，别总是熬夜，生活习惯要规律，别总仗着自己年轻，不爱惜自己的身体，到老了，你后悔都来不及。也许你会觉得我说的话跟妈妈一样罗里吧嗦，但也希望能进到你心里去。

我并不知道几十年以后的你会怎么样，但我却希望你无忧无虑，有许多人总是执著于眼前的名利，他们活着并不开心，每天风里来雨里去的，我看到的永远是一张阴沉着的脸，以及猜不出真假的微笑。可能我描述的有点恐怖，你觉得幼稚，就权当看个笑话吧。但也希望能走进你心底去。

人生的路上，哪里会没有挫折。还记得初中在政治课上老师讲过的话吗：“人生难免有挫折，挫折具有普遍性......”，想起来了吧，你一定还记得课上老师开玩笑时的胡闹样子吧，想想快乐的时光，坚定一下心中的信念，你想要战胜挫折的原因，不要辜负对你抱有期待的人，不要害怕去面对，暴风雨总会过去的，或许你还可以收获到绚丽的彩虹。

父母亲是生你养你的人，他们不辞辛劳的为你，你永远都要记得他们，不要忘记或是忽略，多关心一下他们，正如当初他们关心你一样。

最后，我希望你能像现在的我一样，永远都保持一颗童心，虽然这不太可能。但也许有的时候，正因为你拥有童心，许多想不开的事情，会有化解的一天。

以前的自己

二零一六年七月

“耶!我成功了!”我在回家的路上急速奔跑。微风吹过，手中那张鲜红的奖状露出了一角，上面用醒目的大字写着：“____，荣获三个单项一等奖，一个综合一等奖。”此时此刻，我怎么能不高兴呢?

那是在20__年的7月，学校要求各个班级信息学比较好的同学去参加江苏省举办的编程夏令营。我是学校编程班的学生，当然要一马当先，去参加夏令营。

我想：我一定要成功!可是电脑编程不是那么简单就能拿到奖的。

从报名的那天开始，我就进入了“备战”状态。作业做好后，捧着书一看就是半天，有一次，我拿起书在房间里看，竟然连饭都忘了吃，妈妈叫了好几下我才幡然醒悟：哦!我饭还没吃呢!我还在武进区的编程网上做题，虽然不能一次通过，但是我总是不停地修改：算法、程序、语法······一做就是个把小时。在这期间，我还参加了常州市组织的培训班，每次我都听得格外认真，两只耳朵竖得比兔子还长。我还准备了笔记本，把老师说的重点、难点、考点一一记录下来复习。在上课时时候，我认识到自己的知识还远远不及别人，所以我更加刻苦了，每天总是复习到很晚睡觉。

夏令营开始了，但是我仍然不忘记复习，叫爸爸去复印了重要的和我还不太掌握的知识。每当别人在玩耍的时候，我总是拿着书在床上翻阅，不浪费每一分钟。考试终于来到了，我走进考场，按照机号做了下来。没想到，题目都是我复习到滚瓜烂熟的，程序我都能直接背下来，但是我还是认真地写算法，分析语句，看清题目中的边界条件，确保无误后才敢下手。时间一分一秒地过去，鼠标和键盘在我手上灵活的控制住，我终于做好了，但是我并没有松懈，立即从头开始反复调试程序，不容许自己出一点点差错。

功夫不负有心人，我终于成功了!经过这件事，我也明白了,无论做什么事，都要有自信，为自己喝彩。加油!你是最棒的!

马冠宇同学：

你好!第一给你写信，还有点怪怪的。首先祝你学业有成，笑口常开!

那下面我们就言归正传吧。

还记得小时候立下雄心壮志吗?应该没有忘记吧。现在已经是20vv年了，再过半年你就要去实现它了。可以吗?相信你没有勇气回答吧。

其实，通往它的途径只有一条，那就是靠“艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”(爱因斯坦语)。只有这样，机会才会随之而来的，你说是吗?

你已经进入了一生中第十六个春天，而机会也一直伴着你走完了十五年。只是有许多次，你都未能发现它，甚至你发现了，也示敢去面对它。

小小的你，就懂得了追星。追星固然有它积极的一面：靠勤奋，靠锲而不舍，从而成为耀眼的新星。

所谓“机不可失，时不再来”就是教育人们要把握好机会。当代走红歌星林依轮，当年出道时只是音乐队的一个无名小卒。就在一次演唱会上，其他队员都因拉肚子而不能参加演出，只好由他一人包揽，算是开了个“个人演唱会”吧。这固然是机会，但单凭这一次偶然的机会也是没有用的。他能够有今天，主要还是靠艰苦的劳动，靠不懈的努力，靠少说空话。

另外，机会也是要有基础的。“小燕子姐姐”赵薇可谓是无人不知，无人不晓。人们都说她是一夜走红，完全靠机会。而在记者采访过她的老师之后，人们才知道，她进班时，也是女生专业组第一名。

所以，在这里，再资助奉劝并敬告你，不要盲目追星，更不要想着“一夜成名”。“星”的机会不属于你，你也有自己独特的机会。

靠你的努力，机会是一定属于你的!祝你交上好运!

——马冠宇