写给自己的一封信的书信格式【通用20篇】

亲爱的自己：

当你看到这封信的时候，你已经长大了!这时的你脸上没有了上学时的稚气，且多了一分沧桑。你不再像以前那样无忧无虑、没心没肺，因为你不得不考虑自己的未来。

以前不在乎物质生活的你面对生活压力不得不向钱看齐了。你想过你想过的生活，所以你现在正在拼了命的努力。我知道，现在的你很迷茫。你不知道自己究竟能做什么，或者说找不到一份自己喜欢的工作。没有关系，你现在正在蜕变，相信一切都是暂时的，都会好起来的!

还记得小时候的你是多么优秀吗?学前班，你的成绩是班里一等一的。所以当别人都还在上学前班的时候你破格上了一年级，于是你成了班里唯一的低龄生。那时候你是父母的骄傲，是同龄人家长口中的好孩子，他们都说你很聪明。父母怕你会骄傲，还教给你一山更比一山高的道理(尽管那时的你也不懂其真正的含义)。

初中，在当时家里条件不算好的情况下，爹娘还是让你上了当时口碑还是很不错的私立学校——精诚中学。在那里你依然还算是优秀，你拿过守纪标兵、当过三好学生。你是老师眼中的好学生，你是语文课代表，除了物理和化学你各科成绩都很优秀，尤其是让你引以为傲的英语。但是，初二下学期你会玩儿了。你不在把学习看的那么重要，你觉得做一个“坏学生”其实感觉很不错。就这样中考的时候你没能考上重点高中。

到了高中以后，你把“坏学生”形象彻底的树立起来。你上课睡觉，看小说，逃课，上网。除了本身英语和语文底子比较好以外，你的各科成绩都很差，甚至物理你考过2分。就这样晃悠了三年以后高考了。看成绩的时候你很是吃惊，虽然自己平时不学习，但是依然比自己宿舍的人要高出整整40分，你的总分是419分。尽管没有考上一个好的学校，但是跟你平时的成绩相比较，老师也为之震惊了!

你选择了广告设计与制作专业，被邯郸职业技术学院录取了!你很不喜欢邯郸，刚去那里一个月里瘦了10斤。你姐跟你说这是个好专业，要抓住在学校的机会好好学习，多看书!然而，这些都被你当成了耳旁风。你自认为自己英语底子很好，结果呢?四级考了三次你没过。你姐跟你说：你要知道你跟别人不一样，别人可以玩儿你不可以，你借着在学校的时候多去图书馆，有那么多的好书免费看。到了大二下学期，你终于明白姐姐说的是对的!但是专业知识你都没有掌握。一周7节课让你有大量的时候泡在图书馆里，你看了好些外国名著。你说你最喜欢《复活》。之后你迷上了儒学，开始读一些关于儒家思想的书。(所以工作以后你买了一套论语，但三分钟热度过后，才发现其实什么思想也没有被沉淀在自己脑子里)。

大三上学期你开始实习了，你回到石家庄。你姐跟你说：去好单位实习，不给工资也没关系，但是一定要跟自己专业的知识相关。但是，你只做了一个月的平面设计，辞职去做电话销售。后来你开始后悔当时的选择，你想到实习找工作的时候被自己一次次错过的学习机会就会骂自己“当时是脑残么?为什么不去这家单位?”

毕业了，你不知道自己能做什么。误打误撞的进入了采编这个行业，对于外行人来说你是编辑，好像很有面子的赶脚。其实，不过是个比较高端一点的业务员罢了。你跳槽来到这家新成立的公司。之后种.种状况表明这家公司根本没有什么发展前景。很多低级的错误都能出在这家杂志社身上。你开始灰心，觉得这里并不是当时说的那么好，工资远比这个行业里其他公司要低，你想要换单位。但是，你是说话的巨人行动的矮子，集懒惰与幻想于一体。你感觉自己很迷茫，不知道自己还能做什么。适应不了压力大的工作环境，同样又不甘心只拿那点儿可怜的薪水。你很矛盾，不知道自己究竟是选择压力还是选择低薪。因为你从来都不知道自己想要的到底是什么。

最近你好像特别的不开心，工作上的事情已经够你烦的了。不巧的是，你很喜欢的那个人也就是跟你网恋两年的男朋友跟你说分手了。这段不被看好的恋情终于走到了终点，你看起来好像自己很轻松的样子，我知道你依然是舍不得，你顿时感觉自己失去了什么。你觉得，自己一直那么努力的付出，拿真心换来的却是他跟你说的现在的生活压力。与其说细节打败爱情，不如说是爱情败给了现实。

最近你正在看的一本书真的很有收获，你想要改变自己!现在你终于明白人生规划其实还是蛮重要的!过去的就过去了，也不必再自责。把过去当做是激励自己前进的警钟，告诉自己不要再懒惰下去了!现在一切还来得及，要相信一切只是暂时的!

谋事在人，成事在天。如果自己的都不去“谋”那上天怎么帮你去“成”呢?

亲爱的__：

您好!

今天给自己写一封信，虽然今天又犯病，犯的时间不长，你很坚强，除了你还有谁能坚持呢?你知道你命苦，可你妈妈却说不要用这个来找借口，而你妈妈以为是难受，她并不知道你呼吸困难，而你却忍了。

现在的你变了，变得坚强了，变倔强了!那是因为那次妈妈说，一提到这些让你承受的事，你妈妈就难受，你知道你妈妈在和你聊天时，悄悄的哭过，即使你妈妈不说，你也感受的到。所以你选择不说对吗?

你想要家里的人幸福，心里知道，你从小就遭遇不幸，家人不知道的事，你却知道，那是因为你感受过，今天你提到祖祖，你就把事情说出来了，你爷爷奶奶知道了，其实你提到的时候，你眼睛已经湿润了，只是不想哭出来!

代金钰!以后你想哭，请你哭出来吧!不要建议他们那些闲聊，你遭遇不幸就让它过去吧!面对现实!你还记得你妈妈问你的理想吗?

你却不知道，那是因为你害怕失去他们，你很单纯，别人的理想是考到最好的大学，而你是想当明星，你胆子小，但不怕别人的嘲笑。你在别人心中很脆弱，但你能保护别人。你在别人心中是一个瘸子，但你认为自己和普通人一样!

你现在可能不能跑了，你证明了这个事实，那时你心里不敢相信，试了又试，竟然都是呼吸有点困难，你直接跑了几米，就呼吸困难了，你没有放弃，因为你心中有一个信念，就是不想让你的弟弟妹妹来保护你，因为你的家人，爸爸妈妈经常对弟弟说长大后要保护好姐姐，你也知道为什么，就因为这件事，你就产生了信念，要保护好弟弟妹妹，生为老大，有保护好弟弟妹妹的职责，而不是弟弟妹妹来保护我!

这就是我的不幸，但我知道，只要我快乐，大家都快乐!

___

20__年__月__日

李想

你好。

你好，李想

你知道信雨彤的文章发表了吗?应该知道吧，这件事你在第二节课的大课间就知道了，因为周老师和于老师说时你无意间听见的。你多么想让《听不懂的英语》或《给头发的一封信>发表啊，可却不是你的，是信雨彤的，第三节课下课后你看见信雨彤把印有她文章得报纸拿来，你看见她满心欢喜的样子，你祝

你们的读书考试下来了，你第一次考了71分，你第二次才考了69分，人人都往上爬，而你呢?却往下掉。我真想问你。你读书时干什么去了，你每天至少读15分钟的书，难道15分钟你都在玩吗?你在浪费吗?你知道这样得分数多让家长寒心吗。你买书的钱是父母辛辛苦苦挣来的血汗钱，你就这样浪费吗?加油吧，向前跑吧。

李想

祝

天天开心、学习进步

你的影子

亲爱的妈妈：

您好!

此时此刻，我正坐在宽敞明亮的教室里学习。您呢?大概正顶着烈日在机器轰鸣的工地上幸勤的劳动。也许汗水已经湿透了您的衣衫，想到这里，我心里感到一阵酸楚。每天，您一大早就起床为我做饭。然后，急急忙忙地送我上学，接着，又马不停蹄地赶到工地，直到夜幕降临，您才拖着疲惫的身躯走回家。在你的眼里我是您的宝贝，您的命根子，更是您全部的希望，为了我，您吃再多的苦也毫无怨言，在家里，您无微不至地照顾我;在外面，您不辞辛劳的工作，期待着挣到足够的钱给我买衣服，交学费。为了我的健康成长，您几乎倾注了自已全部的心血。

妈妈，您的爱就像一片浓浓的绿荫，为我挡住了人生道路，您的爱呵护着我茁壮成长。现在，我还是什么都不会做，我唯有用优异的成绩来报答您。但是，等我长大了，我会做一个最体贴最孝顺的好女儿。

忍妈妈，您常常教育我做人要有爱心，要与人为善，对待别人要宽容，忍让。我一直牢牢地记住了您的话。老师号召大家为残疾人捐款，我把自已攒了整整一年的钱全捐了出来，尽管二十多元，但我仍然感到非常高兴。如果谁不小心了我一下，或者弄脏了我的衣服摔坏了我的文具，向我说：“对不起。“我总是满不在乎地摇摇头。一笑置之。由于我的宽容，我和同学们相互帮助，共同进步，如同兄弟姐妹一样。

最近，班上的纸屑越来越多，扫也扫不尽。老师便号召大家开展“收垃圾“活动。大家一起把塑料瓶收集起来。到了一定的重量时，再拿到收购站去。自从老师出了这个主意，班上的纸屑越来越少，去收购站的次数却越来越多。老师这样做，既减少了垃圾又使我们期末越来越高兴。

好了，时间不早了，就聊到这儿吧。

祝您：

身体健康

事业成功

您的女儿：薇薇

敬爱的__老师：

您好!我的心里有许多话要对您说，可提起笔，又不知从何说起，您教我们语文课已经快一年了，这一年里，我们班同学对语文课的兴趣和整体成绩都提高了很多。您上课时语言是多么的丰富有趣，您朗读的时候，情感是多么的真实感人，每一个词句都令我着迷，我的思绪随着您的情感不断地起伏变化。自从您教我们语文后，我的朗读水平一下子进步了很多。而且，您每天让我们坚持看课外书，写积累。现在，我更是疯狂地爱上了阅读，每天都对书爱不释手，连上厕所时，也带上一本书。总之，一天不读书，就觉得心里缺点儿什么，总会不由自主地拿起书看看。

您非常关心、爱护我们，记得有一次下课，我被同学撞倒了，腿擦破了一点皮，好几个同学把我扶起来，经过办公室，大家把事情告诉了您。上课时，您关心地问我：“叶峻峤，疼不疼啦?以后可要小心点了，小学二年级作文《作文 写给老师的一封信》。”您那和蔼的语言就象妈妈照顾孩子一样，那一刻，一股暖流涌上心头，疼痛好像一下子消除了许多。

石老师，您知道吗?每次您告诉我们要出差，去别的学校教课时，我们都失望极了。您不在的每一天里，我们真是度日如年啊!天天期盼着您快快回来。终于，您回来了，我们就像见到了久别的妈妈，别提多高兴啦!我真想扑进您的怀里，对您说：“石老师，我好想你呀!”

石老师，您工作那么辛苦，请您一定要保重身体，注意休息。做您的学生，我们感到非常自豪，我们都希望您能一直教到我们小学毕业。您在我们心目中，既是老师，更像妈妈，在母亲节即将来临之际，我们想大声对您说：“母亲节快乐!我们永远爱您!”

爱您的学生：___

20__年__月__日

亲爱的妈妈：

您好!

不曾为你写过，不曾向你说过，不曾和你深谈过。一眼间，看到你眼角的横纹，我还是不愿意承认你老了。时间总是如此不经商量，它偷偷把你的，你的青春，你的美貌，给了我。我变的年华正少，你却变得苍老驼背。看着你的脸，望着你的背，点滴回忆在心间，只想对你说我爱你，我好爱好爱你，妈妈。

感谢你没有抛弃我们姐妹三个。感谢你的坚韧，感谢你的坚持，培养出如今的我。其实我什么都知道了，也什么都懂了。二十五年前，你被人欺骗，最后留到这里，你恨你怨你无可奈何。大姐出生，我的到来，时间过去几年，你的日子依然不好过。因为重男轻女，没有公婆管你，一个人照顾三个孩子，不知道你是怎么咬牙坚持过来的。感谢你没有一走了之，忍受贫穷，深受孤独，守护我们三人。

感谢幼时你给予的严厉。儿时是贪玩的，儿时是懵懂的。有一次，放学回家，家里没有人。于是，拿着书包和几个村里小孩玩了起来，玩到天黑高高兴兴回家。当你问我书包哪儿去了，我无可回答。最后被你一顿教训，晚上九点重新找了一遍玩过的地方，还是没有找到。我开始害怕，没有了课本，怎么上学。后来你把书包拿出来，警告我时，我害怕心理还有小小埋怨，妈你为什么小题大做，直接把书包给我提醒就是了。现在细细想来，当时的一顿教训让我至今难忘，也让我学会了对自己负责，学会承担。应该感谢老妈当时给予严厉的爱，感恩您的教育。

你希望我平安幸福就好，我希望你健康快乐如是，那就让你我携手共同实践这份希望，一起幸福今生可好。

女儿：欢欢

您好!

我是您的儿子，最近我又学会了一个新的东西——感恩。

我现在在学校里给您写信。妈妈，您还记得有一次吗?那一次，您来学校接我，刚好我考试靠的好，我一见到您就自豪的告诉您，您马上就带我去买我喜欢的东西给我。可能也正是这股动力，使我勤奋读书，成绩优异。我十分感谢您，您为了我的事情操了不少的心。现在我会孝顺您，让您不在为我担心。

妈妈，我有一个好消息要告诉您：我参加了校运会。上一届我没参加，我感到十分遗憾。这一次，我虽然参加了，担我还不是很高兴，因为我的对手是去年镇运会的冠军，我没多少胜的把握。不过，我会尽力去跑，争取拿个好成绩回来。上一届，我们班没跑赢，现在，我要为班争光，夺回荣誉。

妈妈，感恩是一种奇妙的东西。虽然你自己在给别人感恩，但是你也会很开心，所以我也要给您感恩。我知道您对我的恩情我无以回报，但是我至少能在现在慢慢的回抱您，这样也可以补偿一点您对我的恩情。

小时候，您十分疼爱我，我也离不开您，但由于各种原因，您离开了我去远处打工。以后的日子就只能我和爷爷一起过了。在那几年，我每次都在梦中模糊见到您的影子，醒来后又见不到您。在学校里，我经常被同龄孩子欺负，但我没了依靠也不敢和谁去争，只好忍耐。不过我觉得这对我也是一种锻炼，使我知道：在人生的道路上，你不能靠任何人，只能靠你自己走完这条漫长的道路，我在这条道路上遇尽了坎坷，但我不向命运低头，我要和命运做斗争。同时我也感谢您让我学会了坚强，勇敢和独立，使我有足够的能力和自己的命运战斗。

妈妈，我爱您!我一定会孝顺您，我会用行动来报答您对我的恩情。

祝您福如东海，身体健康。

永远爱您的儿子

亲爱的自己，你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?

亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。还有你那时常泛滥的情绪，请你控制自己的心情。不管你是否经历过，或者还在计较些什么，请你不要继续挣扎，你知道自己曾经输在哪里，所以不可以再摔倒一次。

请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。你可以有喜欢的人，但请你把TA放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得TA还在努力，你不坚持、不努力就会离TA越来越远。所以，你要加油。

亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合初三的你。听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。

亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫中考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。

亲爱的自己，请你加油。

十年后的我：

你好!

梁静茹在《给未来的自己》中唱道：“我不放弃爱的勇气，我不怀疑会有真心，我要握住一个最美的梦，给未来的自己。不管怎样，怎样都会受伤，伤了又怎样?至少我很坚强，我很坦荡。”十年后的自己，二十岁了，十年后的你读到这封十年前写给你的信，是否有一种时光远去的感觉呢?漫长的三千六百五十天，你还记得每天是怎样度过的吗?我猜你已经都不记得了吧。

我很好奇十年后的自己长的是什么样子的，是一位气质风度翩翩的帅男?这个应该是不切实际的幻想而已。但是，我认为你还是那么天真无邪吧。我不知道十年后的我过得怎么样，成为了一个怎么样的人。但，我希望你的品行一定要端正。是的，就像包丞那样，品行端正。我希望你对任何事、物，都能付出绝对的真诚与耐心。本富兰克林不是说过，“诚实和勤勉应该成为你永久的伴侣”吗?你还记得这句话吗?事实证明，真诚是不经意的流露，不做作，清清爽爽自自然然，是最能够打动人心的。我同时还希望你每天都能把“谢谢”、“对不起”、“没关系”之类的文明用语挂在口边，带着你真诚的微笑迎着每一天的生活。

二十岁的我还有没有与大家保持联系呢?身边的朋友们是否真心诚意的对你呢?这个时候你还是那么怕黑吗?还是一如既往的单纯天真吗?这个时候你应该不会再拒绝努力了吧，因为你现在长大了。我猜想你还是个真诚善良的人吧。不管时光的转变，你还是你，我还是我。

从小到大，父母和老师都教育过你，金钱没有了可以再赚，但信誉没有了，却是千金不换。《钓鱼的启示》一文中，父亲那句“道德只是个简单的是与非的问题，实践起来却很难”还深深地印在我的脑海里。或许有一天，你会碰到贪婪、欲望，它们必然会诱惑你，但请你一定要紧紧地扼住它们的喉咙，任何时候都要保持着绝对的廉正与守信。不要把真诚、耐心、廉正、守信看得那么遥远。有人说，“它们是火，而我却是水，我想拥抱它们，却把它们熄灭”。不，并非如此。只要你真的想做，就一定做得到。

说了这么多，其实我最想知道的是你过得好不好，因为你那个时候你可能读大学了，在寝室里面，没有家人的照顾，我不知道你是否还需要家人帮忙洗衣服、等等。我知道，现在你已经明确了自己的目标和追求了，但是此时写信时的我还有些迷茫。会想我过去的十年，从出生开始，我一直都是很快乐、乐观的面对生活，那是多么天真烂漫美好，这十年过去就要开始迎接下一个十年，然而这下一个十年的路我不知道，也许你可能经历了穷困潦倒和孤单，但是我会带着憧憬与希望迎接着下一个十年。

写给十年后的自己，想对那时的自己再说点什么呢?

我想说：十年前，你努力了吗?我想说：十年前，你恐惧吗?我想说：十年，这只是一个人生路途上微微的数字吗?

可能有太多的始料不及，太多的未知，太多的欺骗和谎言，然而，岁月的年轮就将这样一圈一圈的旋转，最后终有一天会转到枯萎，直至消逝。既然人生是一场戏，我就得演出我自己的精彩，无需听他人的看法。请原谅我此时这凌乱的语言，此时的心情大抵是惊慌与失措，因为这封信我写时根本没有头绪。时光如水，我知道我们一定会再见面的，我也会为了你而努力奋斗的。

最后，道一句让我们一起加油吧!

敬祝

身体健康

学业有成

十年前的你：___

20__年_月_日

嗨，兄弟2027年的你还好吗?我就是__年前的你。

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈——现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!

未来的自己：

你好!

时光时光飞逝，日月如梭，现在的你应该逐渐步入社会了吧?可是，四年级的我却对未来十分迷茫，甚至好像没有具体的目标和梦想，不知道该朝哪个方向努力。爸爸总是问我：“孩子，你的梦想是什么?”而我总是摇摇头，结结巴巴地说：“我……我好像没有什么梦想，也没有什么……努力的目标。”每当这时我总忍不住低下头，心里很难受。我想：“我为什么没有梦想呢?”我想小时候我也想过很多的职业。当画家?得每天待在画室里只干一件事儿;当老师?可我并不擅长表达;当医生?需要面对各种各样的病人，药味弥漫全身……想上半天，总是没有一个令我满意的职业，让它成为我奋斗的目标。未来的你，请告诉我你的梦想是什么?它实现了吗?

虽然你现在一定能回答我的问题，但是我知道如果不努力，我们就没有选择职业的机会，也没有达成目标的机会。所以这个答案我会和你一起寻找，一起努力，最后结出又大又甜的果子，也争取让未来世界的你变得更加成功。

希望未来的你，可以找到这封信，多翻一翻它，也希望你可以给我一个满意的答案。

愿你一切都好。

___

__月__日

亲爱的自己:

你好!我想和你谈谈心，现在的你是否安好?现在的你是否还是以前那么天真可爱的孩子呢?你是否仍拥有自己的理想?是否为了自己的梦想而奋斗?是否觉得自己以后会活的有价值，自己家族的命运会有所改变?

十年前的你(今天的我)，只是一个傻的可爱的小女孩，也不懂得世间的人情世故。只是，无忧无虑，无拘无束，过着神仙般的生活，做任何事都随心所欲，想要的东西也是应有尽有。童年的你，正停留在幼儿大班，想成为万人瞩目的焦点，必须要付出日日夜夜的努力，去学着，写着老师叮嘱的字，将那些看似重要的字练百变、千遍、万遍，无非就是想拿到老师手中的大红花，将它贴在额头中，这是多么伟大的事啊!

如今，你应该是一个有事业、有工作的成功人士吧，但是想要更出色必须要有坚持不懈的努力，要有坚贞不屈的毅力。你，能做到吗?我觉得我现在应该给你一些建议，改掉你所有不好的缺点，没有了缺点也就没有了坏习惯，这样你的人生才会更完美些!我在此用了你的十年前和十年后做了比较，希望你以后比现在过得更好!

祝:你的未来更美好，事业顺利!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的雯静：

你好!我是另一个你，嘻嘻，没想到吧!

你有时确实也挺厉害，但是你身上也有不足的地方，你有没有想过要努力改?

记得是那次考试吧，答案写满了试卷，你就把笔一丢，靠在椅背上吐了口气，我让你赶紧检查，你也挺听话的，拿起试卷看着，但错误的地方你并没有查出来，我又督促你认真地再检查一遍，你也照做，可我发现你是眼在心不在，结果时间到了，错误却还在原地不动，成绩可想而知。我批评你，但我也知道你心里也不好受。

雯静啊，在学校里你很自觉的，为什么在家里就不能呢?你在写作业，我也可以休息休息了，可过了一会儿，你望着外面发呆，我以为你在想事情，没想到你又站起身去找东西，我催你快点，可你却又去看电视，我忍不住发火了，你才乖乖去写，但你是草草写完，我没再说什么，因为我对这时候的你没办法了。

还有呵，你有时会怕累，比如体育课要跑800米、1500米时，你总会“啊”一声，我在为你鼓励，等跑到最后100米时你会咬紧牙关冲，到了最后，你奋力一冲，哦，到了!瞧，其实800米、和1500米并不远，你也可以冲到，不过请不要怕累，这样你才有勇气去跑。

粗心，一直是你的弱点。考试中不少分是失在这里，生活中的事也会因为粗心做错，你愁我忧啊。希望你谨慎点，我呢，再细心点，把这变成一个习惯。

今年是你和我的本命年——兔年，愿在这一年你和我一起蹦着向前进，但决不当《龟兔赛跑》中的兔子，希望你的自信和可爱永远不变。来，一起喊“加油”吧，一二三，加油!

祝

学习进步

______

20____年____月____日

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

___：

你好!

我相信不用我多说，你也知道我是谁。因为我是樊紫玥

你的优点虽然很多，可你的缺点也不少。你的字虽然写的不错，可是速度实在是太慢了。就拿上次数学测试来说吧，老师给了你们充足的时间，最后就连你们班学困生都交卷了，你还没交卷，然后又过了十分钟你才交卷。你有时也不仔细记得有一次数学考试，有一道题答案是100000，你写成了10000，减去了4分。还有一题，因数明明是24，你却写成了42，又减去了4分，最终你只考了92分。呜呜，我真为你那八分感到可惜呀!唉——你要认真点。

你还有很多缺点，说也说不完。我希望你把你的缺点改掉吧!做一个更好的自己，加油!

祝

学习进步!

天天快乐!

此致

敬礼!

樊紫玥

20__年5月14日

亲爱的你，

你好!我很高兴给你写信。

首先我要告诉你，在这个寒风刺骨的星期五将迎来期中考试。在语文考试前，你要认真对待每一张练习，如果哪里做错了，你一定要寻找到正确答案，并问问自己为什么做错了这道题目。在科学的学习中，你虽然不怎么突出，但是只要你努力记住那些知识点，多做些例题，就一定能做好。

在学习方面我已经给你讲了很多了，希望你能把我的话听进去，现在我要在你的脾气方面严重地批评你!请你不要动不动就发火，不管是对亲人还是朋友，你再对他们发脾气时，说出来的话如把尖锐到刀子，直直插入他们的心窝，随时都有可能使他们的心情犹如晴天霹雳般的难过。

在不久前的一个宁静的夜晚，爸爸走到了家教来接你回家。在回家的路上，只听爸爸说：“你英语老师发了一个网络英语作业分数，你连95分都不到，丢不丢脸啊?”你顿时不知发生了什么，连声说道：“什么什么?爸爸，你给我看下手机。”爸爸在手机上“唰唰唰”地翻找，只见他全身贯注地看，眼睛像被钉子钉住了。没过多久，爸爸便把手机给了你。你正在寻找你的分数，爸爸却在旁边唠叨，这时你的脾气发作了，说了几句伤人心的话，顿时爸爸就被你气走了。之后的几天，再没和你说话，

看吧，发脾气并不是一个好习惯，一定要把这个习惯改掉。

祝你

学习步步高升

未来的你

亲爱的妈妈：

时间过的真快，转眼一个愉快的寒假又到了。在这里我有很多话想给妈妈说，最想说的是“六一”节前夕的一天妈妈给我送伞的事。这件事深深的印在了我的脑海里。

那是一个阴雨天，快放学了。我抬头一看，窗外竟然下起了雨。突然一个不详的念头也随之在我的脑海闪现：我没有带雨伞，我要是冒雨回家肯定会成落汤鸡的。过了一会儿，许多同学打着雨伞回家了，可是因为我没有雨具只好呆呆地留在教室里一边做作业，一边等妈妈来接我。教室里显得有点静，只有“沙沙沙……”的写字声。不一会儿，我的作业做完了，我很快就整理好了书包，准备回家。我见妈妈还没有来，我更加着急了，急得向热锅上的蚂蚁——团团转!又过了好一会儿，从门口出现了一个熟悉的身影。我仔细一看，原来是妈妈。“妈妈!”我不禁兴奋的大声叫起来。妈妈赶快我披上了雨衣，然后马不停蹄的向家里疾驰而去。我仔细一看，原来妈妈仅有的一件雨衣披在了我的身上。多伟大的母亲啊!我不禁热泪盈眶。

回到了家里，我看到妈妈的衣服全湿透了。我心痛的问妈妈：“没事吧?”

“没什么的。”，妈妈乐呵呵地说。

第二天早晨，我被妈妈的咳嗽声吵醒了。原来妈妈淋雨感冒了，我的眼泪不禁又来了。

妈妈给我的爱给我的关心还有很多很多。例如我要是学习成绩进步了，妈妈会我说：“不要骄傲，继续努力。相反，当我的学习成绩退步了，妈妈会提醒我要努力了啊!

母爱真伟大呀!妈妈，我由您这样的妈妈真幸福!我祝您新年快乐。

您的儿子：倪炀

亲爱的妈妈：

您好!

好久没有给您写信了，您的身体还好吗?今天，女儿想对您说一些心里话。您每天忙来忙去，我知道，您都是为了我，我在此表示感谢，但是今天，我想和您聊一聊其他的事情。您知道吗?我有一个小小的心愿，就是希望您能理解我，做我的大朋友，最好的大朋友，知心的大朋友。

您为了让我长大有出息，做一个有用的人，为我操碎了心，这我知道。我又何尝不想有出息呢?但是，我不希望就为了让我做一个有用的人，而让我整天生活在责怪声中。

您对我的学习很关心，我也没有让您失望，在班里的成绩一直名列前茅。但是，从小学四年级开始，因为课程紧张，很多地方老师不能细讲，因此我的学习成绩开始直线下滑，您非常着急，希望我能把学习成绩提上去，您不再像往常一样鼓励我，而开始了责骂。我很难过，我原来那快乐的、纯洁的、美好的童年跑到哪里去了?它消失了，消失的无影无踪。于是，我便有了第二个愿望，那就是把原来那个美好的童年找回来，让它不要再次离开我，永远陪在我身边。让那些漫骂声，责怪声，统统离我远远的,永远不许靠近我。可是，要实现这个愿望，还需要您的努力，妈妈，您愿意帮助我吗?

每次我多看一会儿电视，多玩一会儿电脑，您就会责怪我不听话，有这些时间应该去读读课文，背背英语。而我却不希望这样，因为我一直紧绷着的神经还没有完全放松下来，您又要我重新把神经紧绷起来，您知道我有多痛苦吗?我知道，是我不好，作为一名学生，主要任务是学习，而不是玩，否则那上清华北大的愿望就难以实现。可是，我多么希望您能理解我啊，妈妈!

妈妈，听了女儿的话，您能理解我吗?您能做我的知心的大朋友吗?盼望着您的回信。

祝您身体健康，万事如意

永远爱您的女儿

未来6年后的晓程，你好。我想，你现在应该在北京大学学习吧，那儿很美吧。

我是6年前的你。你应该知道，我是一个善良、活泼的女孩。我喜欢看书，和朋友聊天。我还是一名“护花使者”，是不是听上去很高大尚呢?现在的我学习一般般，但是我会迎头赶上的。

在三中附中学习了一个月以来，我已融入了这个大家庭。每一天在这里度过的时光总是快乐的。学校鸟语花香，空气里弥漫着迷人的味道。每一位老师都是和蔼可亲的，如同父母一样，他们总会帮助你解决不懂的问题。同学们也会互相帮助，互相学习，这使我倍感亲切。三中附中就是我一个家，这里充满了欢声笑语。

就在前几天，放学铃响了，咱们班上的一位同学立刻收拾好东西，就冲出了教室。他急匆匆地来到饭堂，向阿姨打了饭，可这却花了22元左右!天哪!这位同学的食量可真大，而且花钱也挺豪爽!这令全班同学都感到十分惊讶。我想：估计就只有他那么“豪”了。这令我十分佩服他。

我们的英语老师詹老师是一个十分有趣的老师。她让我们学唱英文歌，举行“你画我猜”的小游戏，还让我们看英语小视频。英语课上充满了欢声笑语。每一个同学都无不喜欢上英语课，那是使我们欢笑的时光。

上个星期，校长来为我们发奖品——鱼食了。每一个同学都拍手叫好。下课后，他们冲出了教室，个个都争着喂鱼。他们把鱼食扔进鱼池里，鱼儿们便抢着来吃，它们为了食物，拼个你死我活，自相残杀。凡是有鱼食的地方，那儿肯定布满了很多鱼。这时，同学们的脸上洋溢着幸福的笑容，心里都是暖暖的。校长与同学们十分融洽、欢快。那是一个多么温馨的场面。

未来6年后，我要考上北京大学，愤发图强!我要自立更新，成为家长、老师的骄傲!

我还要寓教于乐，飞得更高，飞得更远，在知识的海洋里遨游。

祝6年后的我学业进步，数学成绩炉火纯青，做更好的自己!

亲爱的自己：

嗨!你最近过得不错吧!快毕业了，你肯定会舍不得吧?是呀，这个学校有太多的东西值得你留恋啊!有老同学、有好老师、有春的细雨绵绵，有夏的杨柳依依、有秋的落叶翩翩、有冬的白雪皑皑……一切都是那么美好!可是从毕业那天起，一切的美好都将不复存在了，你将面临的是新的一切。

不过还好，你所在的这所学校还有初中，只有你努力，一起仍将属于你!还记得去年秋天吗?不知道是遇到什么烦心事儿，你一个人跑到这棵树下，对着大树诉说着一切。

是呀，大树的确是最好的倾听者，无论你说了什么不好的话，它都以微笑回报你。

讲完之后，你深深地拥抱了这棵大树，然后迈着轻快的步伐，一蹦一跳的走了，似乎放下了一个大包袱。

从那以后，你很少再抱怨什么，而是面带微笑静静地看着一切困难与悲伤，勇敢地面对它们。

是啊，大树的确是最好的导师，他们深邃而又充满了智慧，帮助迷途中的孩子找到归途中的正确道路。

好了，不多说了!珍惜毕业前剩下的不多的时间吧!刘琦鑫刘梦洁可爱的你：记得你最喜欢的地方就是学校的紫藤廊。

一到夏天，满藤的花都开了，香气扑鼻。

夏天再燥热的风一旦经过这个开满花的地方，便变得温柔了，像个恬静的少女。

秋天的紫藤廊别有一番风味，虽然有些萧条，却依然很美。

紫藤廊旁边的小山坡上长满了高大的银杏树，其中的一棵显得有些沧桑但又那样的挺拔。

偶尔有一片落叶，在一阵微风的吹拂下，像只灰蝶似的在空中转着圈圈，似乎不情愿落下，但终究摆脱不了还是爱上了这块美丽的土地，轻轻地落下了。

刚一触到地面，便不再有动静了，一切又回到了刚才那样。

接着，又有一片树叶开始投入了这片温暖的怀抱……祝：毕业时还能找到一个自己喜欢的学校，交到更多的新朋友!

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年月日

镜子里的我：

哈罗！

我可以叫你王小嘟吗？这是我们第一次通信，我的心情是无比愉悦和兴奋的，但同时又是很忐忑的。因为我得知了半期考试的情况。当成绩单发下来的时候，感觉犹如晴天霹雳，平时一直排在班级前五的我，竟然掉到了第七，退步很大。但值得庆幸的是，我发现了自己的一些问题。

最大的问题是课外积累严重不足，我考试的时候发现有很多成语、词语、诗句、歇后语填写不上。我有一些委屈，妈妈总说我平时积累少。其实我非常喜欢阅读，仅仅半学期我就读了《野芒坡》、《苏东坡传》、《愿你归来仍是少年》、《绿山墙的安妮》？虽然看得快，但大部分都是走马观花，上面有很多词句，可我没有记住。所以我打算每周只读一本书，并把好词句写在本子上。可面对突如其来的考试，这种办法还是显得太慢。后来我发现了一条捷径，考的诗句、歇后语、历史典故都在我的宝典——《知识集锦》上，所以我打算每晚抽15分钟阅读《知识集锦》。

阅读题是我的老问题、“拦路虎”，每一次我把自己的真实感受、想法写在纸上，还是得不了分，望着阅读题的那一个个红叉叉，我真是心急如焚，可着急也没有用。我已经按照易老师的方法做了很多阅读题，可还是没有起色，所以我打算去请教徐老师，王小嘟你觉得可以吗？

王小嘟，我觉得自己已经很努力了，虽然没有选上大队委，没有考进前三，可这不会把我击垮，我会一如既往的坚持。加油，我是最棒的！我们一起努力吧！

下次再跟你聊聊我的好朋友。

你的另一个自己王妍丁

2019年11月21日