记一次家务劳动作文【20篇】

人生而平等，只是由于外界与内部因素的差异选择的道路不同。老师的劳动是育人读书，环卫工人的劳动是清理街道，保一方净土，保安叔叔的劳动是保卫安途，护一处平安，不同的人有不同的劳动方式。不管你的职位或高或低，或高尚或卑微，只需牢记一点：劳动最光荣，劳动不分高低费贱。

我曾见过穿着时髦，思想前卫的大学生们随地吐痰，随手扔垃圾，也曾见过贫苦的老人伸出颤魏巍的手拾起地上的碎纸；也见过收入甚少的农民工帮助贫因山区的孩子。他们的行为与他们的职业，形象，收入看起来不相符。只要你的眼睛是雪亮的，我想，你一定请楚哪个更高尚，由此回观，一个人的职业与他的人无多大关系。在寒冷的冬天，你是否因天冷不想出了而点外卖。可是，你在点时脑海中是否会想起外卖小哥在寒风中的身影。想到这里，你会如何选择呢！在炎热的变天，环卫工人天不亮就出门工作。当你走在马路上，手里拿着雪糕纸，松手扔下的一瞬间，你是否会想起在炎炎夏日汗流浃背的他们。想到起这里，你又会怎样做？我们尊重劳动，不应只尊重他的职业，也应尊重他的劳动过程与劳动结果。尊重老师的劳动过程就是无论我们在学习中老师通过任何正当手段教你，我们都要理性对待。尊重老师的劳动成果就是要在课上认真听讲。不辜负老师的心血，不辜负老师所讲的每一个字。尊重环卫工人的劳动过程就是无论他们通过怎样的方式打扫卫生，我们都不应有任向过激的反应与看不起的心理，单重他们的劳动结果就是我们应自觉不在任何地方随手乱掉垃圾；并且的觉保护环境的整洁。尊重保安叔叔的劳动过程就是要在有他们的地方自觉听从指令，不和他们对着干，让他们难办事，尊重他们的劳动成果就是自觉维护已有纪律，使公共场所安全有序、且配合他们的工作。为他们减轻负担与工作量。

作为新时代少年的我们，应以身做则，尊重每一个职业，对每一个人都心存善意，尊重是人与人之间相处友往的基本准则。朋友也好，父母亲人也罢，还有陌生人，所有的社会关系中都必不可少尊重劳动是光荣的事，我们每个人都应引以为荣，劳动需付出一定的心血，所以我们要尊重别人可劳动。不践踏别人的劳动成果，让我们一起。从小事作起，共同来尊重劳动吧！

今天是寒假的第一天，我主动做了一件我认为非常有趣和愉快的事，一件苦差事。

午饭后，我开始了我的第一份工作：学习洗碗。妈妈很用心地引导我，给我看，起初，盘子、小碗太不听话了，在我手里，总是想“逃跑”，但很快，我制服了他们，所有的洗白都被我洗得像新的一样。

第一个工作完成了，只想坐在那里，深吸一口气，我听到妈妈安排的第二个任务：打扫房间。但是，这项工作12艰巨呀，只是看在客厅全乱放书籍，玩具的，我晕：从哪里开始收拾呢？我费了九牛二虎之力好容易才把把“碎片”归巢，楼上楼下，里面的混乱和看的地方装一个看不顺眼。在这个时候，我已经感觉：累了—死—了！我咬着牙最后干完—拖地。

两个多小时后，我终于完成了任务！虽然很累，很累，但是看着洁净的房间，我的心很开心，很骄傲！

觉得我今天刚洗过一次就是这么累，可是妈妈不知道洗了多少次，她不但每天要打扫卫生，还要做饭，洗衣服，多累啊，我一定要多帮妈妈做家务，还要尽量保持卫生，不乱办事情，让妈妈少累。。

沃夫纳格说：艰苦劳动的果实，是所有欢乐中最甜美的。劳动，就是幸福的开端。 Wolf Nag said: The fruit of hard work is the sweetest among all joy.Labor is the beginning of happiness.

看着天上的`小鸟自由飞过，看着花丛中的蝴蝶翩翩起舞，我无所事事地靠在椅背上，看着这些已经司空见惯的景象。

就在我昏昏欲睡的时候，轻脆悦耳的门铃声飘进了我的耳朵。我条件反射般地从椅子上一跃而起，飞一般地冲到大门前，打开大门，妈妈的身躯映入了我的眼帘。妈妈打量了我那睡眼惺忪的样子，不由地火冒三丈，但是刚欲举起手，却好像想到了什么事，对我说：“姨妈家楼顶上有一块空地，她招呼我们去种菜，看你成天无所事事的，就应该去体验体验种菜的滋味。”我听了，不是垂头丧气，而是眼睛一亮，兴高采烈地说：“我没有事情干，现在终于有事情干了。”我的这番话好似把妈妈激怒了，她不分青红皂白地就把我拉上车。

经过了长途跋涉，我们终于来到了姨妈家的楼顶。我三步并作两步，像支离弦的箭一般，兴致勃勃地冲到了楼顶上，抬眼望去，一片荒芜的景色映入我的眼帘：在一块褪色褪色的土地上，摆放了破竹篮、枯叶、铁块……这些杂物杂乱无章地散落在土地上，像一根根尖尖的针扎入我的眼睛，我越看越觉得不舒服。于是，我找来一根竹竿，把一些杂物垃圾装进破竹篮里。妈妈见了此情此景，也上来帮忙。俗话说得好：众人协力，齐力断金。在妈妈等人的帮助下，我们将杂乱的田地收拾得一干二净。

收拾完了田地，我们开始播种了。大家开始了热火朝天的劳动。在一番欢声笑语中，我们把种子全都埋入了土里。接着，我自告奋勇地决定独自完成浇水任务。我将水壶灌满，三步停一下把水抬到田地前，一寸一寸地浇了起来。在如此反复下，我已经圆满地完成了任务，这才感觉到了自己的后背早已大汗淋漓。

几个月后，我们种的菜已结出了丰硕的果实，姨妈将我们种的菜煮成一道道香气沁人心脾的菜，让我们一饱口福。我们争先恐后地抢着自己的劳动果实，吃得津津有味，体会到了自己的劳动果实，才是最好吃的菜。

通过这一次的劳动，我懂得了农民伯伯们种菜的辛苦，他们为了人们能吃上饭而辛勤地劳动着。所以，我们要珍惜每颗米粒，它们都是农民伯伯用辛勤的汗水换来的!

在我的心中，最美的风景既不是苍茫的大海，也不是无边的草原，而是劳动者的身影。

这是一个个在大街小巷忙碌的身影，汗水在他们的额头上闪闪发光，像一颗颗钻石嵌在上面似的。眼睛就像孙悟空的火眼金睛，小心翼翼的搜寻地面。

无论是酷寒还是夏暑他们总是一如既往的出现在大街小巷。默默无闻地为人们无私奉献。

我每次放学回家时总会看见那些辛勤的双手在时世界干净，拿一把扫帚就能走遍天下。可是它们总是不是那么引人注目，让人们拱伏无违。

反而，人们总是对这些人冷眼相看。他们没有想过他们是基层的劳动者。

没有他们，你就没有干净的社区。

没有他们，你就会被垃圾埋没。

没有他们，你就会寸步难行。

他们就是最美劳动者——清洁工。

今天在课堂上，老师告诉我们在家里一定要体贴父母，因为父母每日生活工作已经够辛苦了，我们要帮助他们做一些自己力所能及的家务活，减轻他们肩上的重担，我觉得老师说的非常有道理。

回到家中，爸爸妈妈还没有下班，我做完作业看时间还早就想起了老师的话，然后我就在家里转来转去看有什么家务活是我能够做的。当我转到厨房的时候，我看见水池里有一摞碗筷，那是早上吃饭之后剩下的，因为妈妈工作时间紧张，她吃完饭就匆匆走了，碗筷都留到晚上回家之后再洗。

我灵机一动，想着那就帮妈妈刷碗好了，我挽起了袖子站在了水池面前，学着妈妈平日里刷碗的样子，把洗洁精倒在洗碗布上，然后仔仔细细的擦拭碗的边缘，把那些残羹剩饭都倒在垃圾桶里，然后再用清水反复冲洗，把洗洁精留下的泡沫冲洗干净之后，碗筷就全部刷洗好了。

等到晚上妈妈回家之后，正准备去洗碗，看到我已经把碗筷都刷洗干净了，十分惊喜。我笑着对妈妈说，以后如果我有时间的话，还会帮你干家务活的，妈妈听了脸上洋溢着笑容，我的心里也甜丝丝的。

劳动是人民既熟悉又陌生的一个名词。说它熟悉，是因为人们每时每刻都离不开劳动；说它陌生，那是因为一般人并不能懂得劳动的真谛和重要性。劳动能创造财富、劳动能获得知识、劳动能使人快乐、劳动能让人成长。但是，劳动是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。因此，我认为每个人的劳动成果都应该受到尊重。

我第一次接触到劳动的概念是在五岁的时候。有一次，爷爷刚把家里收拾干净，地面也是一尘不染。我吃完了零食，用纸擦最后，随手就向垃圾桶扔去，没进。妈妈说：“儿子，把纸扔到垃圾桶里，爷爷刚收拾完，我们要保持、维护卫生干净。”我捡起来，再坐到沙发上，再扔，又没进。再拾起，再扔，还是没有进。我已经不耐烦了，不再搭理那团纸。妈妈再次来到客厅，发现纸基本上还在原处，妈妈火了：“捡起来，扔进去。”“不！”我也倔强上了。爷爷还在旁边说：“没事，弄脏了再收拾。”我觉得有靠山了，更不愿意动了。谁知，妈妈一把拉住我的手摁到了地上，用力让我捡起纸，扔到垃圾桶里去。突如其来的蛮力让我感到不服，但我心里委屈，不就是一张纸吗，反正有爷爷奶奶打扫，妈妈太严厉了，还摆了张黑脸。

五分钟后，妈妈把我叫到卧室。“怎么，还生气。”妈妈问，我不搭理她。“儿子，爷爷是来照顾你的，没错，那是因为你是他的孙子，他爱你，你更应该知道感恩，明白尊重。爷爷也是六十多岁的老人了，我们都应该心疼他，尊重他为我们做的一切。如果换做是你刚搞完卫生，我们就随意乱扔，你会怎么想？”妈妈不厌其烦地说。我也是以懂非懂的点点头。

原来尊重劳动是那么简单。如今的我会主动帮家人干家务。我知道尊重他们的劳动及成果，让他们看到我的成长也是值得他们欣慰的一件事。

“你这么久都没做家务了，不会连怎么洗碗都忘记了吧?”刚吃完午餐，妈妈对我使“激将法”。

虽说我有许多来说类似于这样的遭遇，但有句俗句叫“兵不厌诈”，我再一次成了上钩的鱼，“好，我就证明给你瞧，我还是会干家务的!”

我一点儿也不拖泥带水地将桌子给收拾了一遍，并且将碗筷收进了厨房。这并不算什么，接下来的洗碗，才真正地伤透了我的脑筋。

看着一堆“油光闪闪”的碗，我真想吐!这些东西上肯定都是别人的口水和随身携带的细菌。

我深吸了口气，不停地安慰自己：“就当是自己吃过的饭碗吧!反正上面全是自己的口水。”我鼓起勇气，把洗洁精小心翼翼地滴到小白瓷碗里，细心地用海绵轻轻擦拭，生怕它会“不翼而飞”了――变成一堆碎片。在我的“细心照料”下，这些碗变得焕然一新，上面几乎没有一处污垢。

正当我得意扬扬之时，突然发觉有种冷飕飕的感觉。低头一瞧：呵!身上早就湿漉漉的了。看来等下也得把自己好好洗洗了!

我在这洁白的泡沫世界中，听着水与碗的合唱，双手又痒了起来，并且又“不听话”地乱槎。最后，在不知不觉中我已把碗洗得一干二净。那感觉真快乐，那是因为我身上的懒虫都溜走了，而且还可以被夸奖。

这不是一举两得吗?

其实有时做一件看上去很烦的事相反能感到快乐呢!

今天是大年初四，家里来了许多客人。

中午，饭桌上的饭菜琳琅满目，让人垂涎三尺。吃饭时大家有说有笑，各个眉开眼笑。可饭过后就都回家了，也没有人洗他们用过的锅碗。看着厨房里忙碌的妈妈，我不忍心，便过去帮忙了。我说：“我洗碗吧，你去休息会儿。”“嗯，小心点儿。”妈妈擦了擦头上的汗珠，露出了甜蜜的笑容。

不管是盘子还是碗，它们都有一个共同的特点，有油污。油污黏到手上油腻腻的，感觉不好受。洗完里外都得洗，里面用刷子刷，外面用手擦，洗盘子用布子抹。洗个碗，先喷点儿洗洁精，再用刷子沾点儿水刷，刷完再用清水冲沫。一个还好说，可一堆就不容易了。虽然现在是冬天，可我头上还是冒出了豆大的汗珠。灿烂的阳光照在洁白的盘子上闪闪发光。我心里甜滋滋的。

妈妈走过来拍着我的肩膀说：“我儿子长大了，懂得为我干点儿活了。”我正沉浸在表扬的喜悦中，突然老妈来了几句：“不过以后你要帮我擦地、洗衣服、做饭……”哎！一失足成千古恨，当初我就不该帮这个忙。

吃过晚饭，妈妈照顾弟弟，爸爸去看书，姥爷去外面散步，我正准备回自己房间写作业。转眼看见姥姥收拾完碗筷，默默地进了厨房。

看着姥姥矮小又忙碌的背影，心里突然升出了一种异样的感觉，总觉得哪里不对。我溜达着进了厨房：“姥姥，今天让我来刷碗吧。”姥姥回答说：“不用不用，别累着你，再说你不会刷。”可是我一再坚持，姥姥只好把刷碗的位置让给了我。

看着面前这两堆摞得很高的碗盘，一瞬间我感到亚历山大，有点后悔——可真多呀。可是既然已经把任务接过来，就不能再推辞了。

向妈妈讨教了刷碗的方法，开工了!我先把洗洁精喷在洗碗海绵喷上，然后用海绵挨个仔细地抹到碗盘上，里面和外面都不放过。这时候，碗变得很滑溜，我得特别小心，别把碗摔了。妈妈过来帮我按照从大到小摞在一起，然后让我挨个拿到水龙头下冲洗。我一下子打开水龙头，坏了，我又忘记妈妈嘱咐过的，不能把水开的太大，结果水溅了我一身，从胸口流到肚子，浑身凉飕飕的。

水龙头流出的水也更加凉了，把我的小嫩手冻得红红的，腿就这么一直站着，麻嗖嗖的。哎，真没想到刷个碗原来是这么辛苦的事，远远超过了我的想象。可我夸下了海口，总不能半途而废呀。这会儿，我觉得自己越刷越熟练了。看着洗洁精的泡沫带着碗盘上的油污，打着一个个旋儿消失在下水道里，一个个碗盘恢复光亮如新，真有成就感哩。终于笨拙地洗完了碗盘，只剩下筷子了，涂上洗洁精后，用两只手来回搓洗。筷子们太不听话了，洗着洗着总是有几根筷子掉到水池里，必须反复捡起来重新打上泡沫重新刷。费了九牛二虎之力，最后一根筷子也洗干净了。

心里有点小傲娇呢!邀请全家人来欣赏我的劳动成果。妈妈说：“成成，我就知道你一定能行!”姥姥说：“真没想到成成干得这么好。”连不善言辞的爸爸也走了过来：“这次做得不错，希望你能坚持下去。”听了大人们轮番的夸奖，我的心里美滋滋的。

从那天起，我成了家里的家务委员，每天摆盘子、刷碗、叠被子，周末做做菜。妈妈说，这才是实实在在的长大。

春节就要到了，为了使全家有个整洁的春节，我们家特意开展了一次“辛苦大劳动”。

我也凑了下热闹——

清理“牛窝”

辛苦程度：☆☆☆

这“牛窝”决不是实实在在的牛窝，而是我的卧室。看着这乱七八糟的“牛窝”，我想：嗯，应该整理整理了。于是，我忙东忙西，一会儿把废纸“三分投篮”，一会儿把书刊叠回“书窝”，一会儿拿扫帚对着地板“哼哼哈嘿”，一会儿……可别以为这是件有趣的事啊。干了约摸半个钟头，总算搞——定——啦！

语录：没想到，整理房间也这么苦呀！我晕~~

“洗唰唰”地板

辛苦程度：☆

哦？妈妈正蹲着擦地板哩，我去助她一臂之力！我便跑去地问妈妈：“妈——我能不能帮您擦一把？”没想到，妈妈一口就嬉皮笑脸答应了下来。我先把抹布拧干，然后对着“污黑发亮”的地板进行“洗唰唰洗唰唰”，可是没“唰”一半，我的气都差点“泄”完了。我使出吃石头的力气，哎，腰痛脚酸，自作自受呀！才擦了不到四分之一，我就像泄了气的皮球瘫在地上，我只得罢手。

语录：拜托，我可不是清洁工的料啊！

刷呀刷呀刷玻璃

辛苦程度：☆☆☆☆

看到这题目，你也许会奇怪，玻璃怎么会是刷的呢？嘿嘿，告诉你吧，擦玻璃是爸爸的事，我只要把擦后湿淋淋的玻璃刷干就可以了。干这项劳动不用费太多的时间和力气，所以，我干得正起劲呢！

语录：还是干这事儿好呀！

辛苦了一天，劳动完毕。咦？家里干净多了，我心里甜滋滋的。是啊，先苦后甜，我们何乐不为呢？

[节日前的“辛苦”劳动作文

春节即将来临，家家户户准备着美食。这一天，我和奶奶一起炸圆子。首先我们煮糯米饭，然后把肉剁成肉末，加上生姜和香葱，放少许的盐和味精。最后，把它搓成圆形放到锅里炸几分钟，美味的圆子就完成了，看到美味的圆子我很高兴。

第二天，我和奶奶又开始包饺子。首先把菜和肉绞碎，放上盐和味精，这样饺子馅就做好了。我们开始包饺子，奶奶擀皮子，我包。一开始我包的不好，但后来在奶奶的指导下，我包的越来越好。放在篮子里整齐的饺子就像我们的队伍一样，我心想：家务劳动真快乐呀!

今天，吃过晚饭之后，决定要让妈妈休息，我来把碗给洗了。说干就干，我心想：“从来每次只知道端碗吃饭，怎么会洗碗呢？”我又想：“如果碗洗不好，妈妈一定会很生气的。”爸看见我愁眉苦脸的样子对我说：没事儿，来我教你。我鼓起勇气，心想，行！我一定要把碗洗干净。

于是我打了一盆水，把碗放进去洗。谁知洗了三遍，却怎么也洗不干净，摸起来总是粘乎乎的。爸爸摸了摸，说：“别白费力气了，冷水是洗不掉油脂的，得用热水才行。”我看着水盆，不好意思的笑了。之后，我有换来一盆热水，将碗。筷子放入热水一段时间。静泡过后，首先我只用抹布在碗里转两圈，之后倒入洗洁精，用力的在碗里使劲抹，但爸爸又对我说：“这样是不行的，”应该将抹布放在碗的边缘，沿着边缘来回的抹，说着爸爸也动起了手，给我演示了一遍，我就照着爸爸的样子去做，果然很快的将一个碗洗好了，我拿给爸爸看，爸爸对我说：“洗得不错，在继续洗。”接着第二个。第三个……也相继洗好了。

我越洗越快，不禁心里自喜，我终于可以帮助家里出一份力了。最后，爸爸说：“快，把桌子抹干净。”我拿起抹布在桌上乱抹，怎么也擦不干净。爸爸说：“不能这样抹，应该有条理的一点一点的抹，这样才能干净。”我按照爸爸的做法做好了。真没想到，一个小小的刷碗和擦桌子竟有如此大的学问。

同学们，你们帮妈妈做过饭吗?你们第一次做饭心里非常害怕把饭做坏吧，今天我也第一次做饭。要做红烧香菇。

今天，是星期一，妈妈起床去给我买早点了，我穿衣服，去下床读书呢，读了一会儿书，我听见门被推开了，我非常害怕，人进来了，我一看是我妈妈，卖完早点回来了，妈妈看我被吓的坐在那里动都不动一下，就上前拍了我一下，妈妈问我你怎么了，我说：我看见门被推开了，我害怕是坏人。妈妈说：你都这么大了，你还害怕。

我吃完早点，我背上书包去上学，我骑着山地车，10分钟就到学校了。到了学校，我看了看，队正好开走了。上午四堂语文课，语文老师光让我们背书。随着放学的铃声想起，我们快了的回家。我回家对妈妈说：今天我来做饭。我要做红烧香菇，配料有：水发香菇150克，猪瘦肉100克，鸡蛋白少许，盐1克，味精3克，淀粉15克，红萝卜50克，姜片5克，酱油25克，料酒15克，白糖5克，肉汤150克，水淀粉10克，香油5克。开始做菜，菜好了。

妈妈闻了下，太香了，妈妈说：儿子长大了。

今天是星期六，我写完作业后，看见妈妈正在洗我们的脏衣服，累得满头大汗。我走过去对妈妈说，妈妈让我来帮你洗衣服吧，妈妈说好吧。

她让我洗我自己的袜子、爸爸的裤子和袜子、妈妈的头花和裤袜。而且让我洗干净。

我首先拿来一个洗脸盆，放上水，加上一点洗衣粉，我先把自己的袜子洗一洗，搓了很长的时间，可袜子上的脏东西还不掉。妈妈说，把裤子上的脏东西上涂一点透明皂，然后再搓一搓，脏东西自然会掉下来的。我就按妈妈的话去做，果然把我袜子上洗得干干净净。然后我开始洗爸爸的裤子，因为裤子是黑色的，我也看不出来脏。所以问妈妈说，裤子很干净，为什么还要洗，妈妈说它是个黑裤子，看起来干净，其实是很脏的。我听懂了妈妈的意思，知道衣服是脏的。然后又问妈妈裤子哪个地方是脏的，妈妈说裤角和口袋的地方。我用了洗袜子的办法把爸爸的裤子上的裤角和口袋都洗得干干净净的，我又照着妈妈的话，又把爸爸的袜子、妈妈的头花、裤袜也都洗得很干净，然后我又把衣服都晾在衣架上，让太阳把衣服晒干。

妈妈笑着说“儿子长大了，能帮妈妈做事了”，听了妈妈的话，我心里乐滋滋的。

作为新时代的好青年，为父母分担劳务是理所当然的,很少劳动的我，通过偶然的一次家务劳动明白了许多……

今年暑假的一天,刚放假回来的我什么事也没做,便打开电视机津津有味地看起足球赛来.母亲见状说道：“你都十二岁了,也应该做些家务劳动了吧?”听母亲那口气,好像我不会做家务劳动似的,我感到非常不服气,便决定做一次家务劳动来证明自己.

第二天一清早我就起来了,拖地、扫地、准备早餐,忙得不亦乐乎,过了大约一小时,我已将地板打扫得干干净净,就这短短一小时的家务劳动,已足以让我汗流浃背,腿脚酸痛了.我开始体会到父母平时做家务劳动是十分不容易的.而最苦的还不是打扫房间,做午饭对我来说才是最大的考验.中午十二点,烈日当空,再加上劳动了一上午,不禁使我感到身心疲惫,这时我还得走进厨房做午餐.从未做过饭的我拿起刀手就发软,将白菜切得片不像片,丝不像丝的模样,再将灶台的火一开,这时就更难受了——本来中午温度就高,再加上这么大的火,这时厨房的环境简直令人窒息.顶着高温,我将切好的白菜放入锅中,只听“啪”的一声响,油溅到了我的手上,还烫出了一个水泡.情急之中,我也没顾那么多,将酱油、醋、盐等调料胡乱倒入锅中,再随便搅拌了两下,还不知菜到底熟了没有就将它倒入了碗中.最终,一碗半生半熟的白菜便端上了饭桌,尝尝其味道,还真难以下咽!想想我平时在空调房中吃饭,还总嫌父亲厨艺不好,真是感到无限的愧疚.

这次家务劳动,让我吃尽了苦头,也让我体会到父母做家务劳动所付出的汗水,这次劳动将会是我帮助父母做家务的开始.

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!

今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。

我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。

教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。

我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。

心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。

同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。

我们都有自己要好的同学，有学习好的，有擅长体育的，还有……而我最要好的同学最热爱劳动，他的名字叫：恩乐。

恩乐有着中等身材，瘦的身子，有一双明亮的眼睛与一个高挺的鼻子。恩乐热爱劳动，不论是在路上，不论是在学校，还是家里，从不放过一丝垃圾，一见就捡，常常让人以为是回收垃圾的。

有一回放学，我与他一起走回家，边走边聊，聊得很愉快。突然，从远处有一个垃圾袋悠悠地飘过来，他眼疾手快，抓住了那个袋子。我心想：完了完了!他的“老毛病”——看见垃圾就捡到家为止，他肯定也会把我拉下水。我就说：“恩乐，把垃圾袋扔到垃圾桶，我们走吧!”突然从远处又飘来了几个零食袋，我想：哎!功亏一篑啊!这下完了!果然不出我所料，他说：“你看，前面有几个垃圾袋，我们一起捡吧!”我没回答，他以为我不想做，用目光瞄了我一下，我只好跟着干。他弯下腰，三下五除二就把垃圾捡完了，我看呆了——他还很高兴啊!我很纳闷，大概捡了20分钟。

隔天，我们走在路上，没有垃圾，空气新鲜，心情很好，让我明白了：有一分付出，就有一分收获。恩乐是为了这样才热爱劳动，才开心的啊!

初一新的生活过去了3个多月了；而我每天依然走在小区的强光摄像头下；不论刮风下雨；依然如此…原因—我是一个劳动委员！

每天都要同一个时间起来；虽然有些不愿意；但是为了班级的卫生；当然如此，从开学的精力过剩直到现在没有抱怨；没有后悔；因为是自己选择的这个职位；也不能去怪别人；只能自己谴责自己…

曾今我和我的妈妈多次吵架；就是为了这个职位；每天起早贪黑；为了个什么？成绩又没上去；又要受那么多的苦，虽然我听在耳里；但是痛在心里，因为妈妈是多么不了解这个职业…“圣神的事业总是要经受许多磨难的“这就是行道树对自己的坦言；不住在那茂密的森林；却住在那尾气污浊的城市；图个什么？不就是为了让人们呼吸到新鲜的空气么？而我们这个劳动委员也不就像那行道树么？

严寒来临；我也有些懒了；早起是不见五指的天；又十分寒冷；不觉得让我不敢出被窝；但是班上的卫生又不能不做；只好赶快起床；利索的穿好衣服；去到学校；每天如此；又有什么委员会想我们这样？每天路过那强光摄像头……

在劳动者的节日来临的时候，我要进一步感谢生活，感谢劳动让我的生活有了今天的模样。

人类有了今天的美好，有了今天的文明，难道不是劳动的功绩?是劳动让我们脱离了茹毛饮血的野生动物生活状态，是劳动让我们直立走出了森林洞穴，走近了河流湖泊，是劳动让我们从刀耕火种进入了人类社会，走进了社会文明。

是所有劳动者创造了历史，是人们用双手得到幸福与美好的果实。是全体中国人建设了今天富裕文明的初步小康新社会，用30年改革开放的实践精心打造出一个崭新的中国。我们为自己付出劳动获得的回报而无比自豪，我们为生活在这样一个由史以来最壮阔的开明盛世感到无比骄傲!

我们崇尚劳动，因为我们从劳动中强健了体魄、获得了收益;我们尊重劳动，因为只有劳动才能改造世界整顿旧山河;我们热爱劳动，因为是全国人民的热情劳动、是英勇无畏的解放军武警公安官兵用他们的双手劳动、是我们所有灾区人民奋起自救的辛勤劳动、夺取了“5.12”抗震救灾的伟大胜利，是全世界爱好和平富有善心的人民用他们的劳动成果支援了我们，让我们在面对突如其来的巨大伤害时感受到这个社会的温暖，这个世界的温暖，这个地球的温暖。

曾经，在中国的广大土地上，我们的劳动一文不值;曾经，广大劳动者在生活的最底层，虽然付出了血汗，生产着财富，却食不果腹，衣不遮体。在黑暗的旧中国，帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山死死地压在中国人民头上，资本家和封建地主毫无人性地压榨全体劳动人民，双手创造这个世界的劳动者得不到这个世界上的每一点好处，占据着政治权力的压迫者们却贪婪地攫取着所有的劳动收获。这时的世界上，劳动群众看不到公平、文明与一点天亮的希望。

是中国共产党带领全国人民创造了三座大山，是中国共产党领导全国人民建设了社会主义新中国，从此，中国站起来了，中国最广大的人民群众站起来了!全体劳动者当家作主，向着公平正义与现代文明社会进发。是中国共产党人为着中国的富强民主文明繁荣坚持改革开放，实现了中国连续几十年的飞速发展，实现了全体劳动者从古到今最伟大的翻身解放富裕安康;是中国共产党人站在历史的新起点创新发展了马克思主义，提出了建设中国特色社会主义的理论、路线、方针、政策，开创了有中国特色社会主义关于科学发展的新境界。中国进入了历史最好的发展时期。广大劳动者通过劳动，实现着个人利益的最大化，实现着文明进步的新生活。

当劳动成为一种享受，成为实现大众财富的同时改善个人生活路径的时候，我们才真切地体味到劳动的价值;当通过劳动改变了生活改变了环境改变了社会改变了过去的时候，我们才真切地明白，劳动伟大，劳动光荣。

感谢劳动，因为我们都是普通的劳动者，我们都在为别人服务的时候获得着他人的服务;感谢劳动，因为正是劳动让我们懂得生活，懂得爱惜，懂得今天身边所有一切都来之不易!

[感谢生活感谢劳动作文

今天中午，我们班和五(6)班在足球场上比赛踢足球。

女生不能参加比赛，所以我就成了为足球队员加油的同学。

一开始，我使劲地喊着“加油”，并激动的跳跃着，结果我不是跳到线内被球打了，就是跳到拉拉队后面，看不见球员了……。足球队员的踢法可以变，我们的呐喊声也是各式各样!

看着球场上队员赢了一局，我心想：看吧，我们的力量就是比五(6)班强!这时候，拉拉队员们的呐喊声也越来越大，我想：不行，把嗓子叫坏了可不好，于是就在旁边找了个地方坐下来。

忽然听见旁边几个同学喊：“小心!”我随着声音看过去，原来是一个大足球朝我滚来了，我还没来得及站起身，足球已经滚到我脚边了。只听裁判员邓老师说：“只要你们班再有一个同学碰到足球，就要判五(6)班赢了!”我吓坏了，以后见到足球滚来，就早早地跳到另一边。

当我们班连胜两局的时候，我们更激动了，不由得喊起了我们班的口号：“心系吾班，合作无间!;心系吾班，合作无间!”

经过球员们的努力，我们终于以3：0的好成绩赢得了这场比赛，一听到这个消息，我高兴的“一蹦三尺高”还大叫着：“耶!五(5)班赢了”。

我很喜欢这种游戏，它使我明白了团结的力量是多么伟大。