倡导开展全民阅读活动的意义【精选20篇】

老舍先生是非常热爱劳动的，同时，他也场用自己劳动所收获的快乐去感染别人。他曾经说过：“不劳动，连棵花都养不活，这难道不是真理吗？”这句话说的对，无论做什么事情，不劳动是不可能成功的。我认为，爱劳动是中华民族的美德，要从娃娃抓起，培育这种热爱劳动的精神，所以，我毅然地参加了这次的学工活动。

参加学工活动的前一天早上，我自己动手准备了必需物品，由兴奋与激动带入了甜蜜的梦乡。晚上时，我在梦里都梦见了我们班的同学们整齐的排着队伍，穿着班服，在坐在大巴车上，驶向学工之路。

梦醒之后，我匆匆赶来学校，迫不及待的想开始自己的学工历程。与我一样，早上，全班的同学们差不多都准时地来到了教室，在教室里看书，心中却期盼着大巴车的到来。

到达目的地了，文化创造学校。我们将在这开展为期一天的学工活动。由于每个教室所承受人数有限，我们分成了两个小队。

我们组的给我留下印象最深的一节课是做叶脉书签的活动。老师先给我们草草讲解了一下做叶脉书签的步骤，然后就开始自己动手diy……

先把浸泡好的树叶放在一个铁盆子里，用一把牙刷来回轻轻摩擦叶子表面，不能着急也不能太用力，像刷牙一样的力度来刷叶片，会发现最外层的叶皮可以分离出来。如此去掉正反两面的叶子表皮。这一步的难度系数很高。待我们完成这一步之后，剩下的就容易多了。桌子上的工具盘里有着各种各样的颜料。我取走一只最细的水粉笔，站上彩色的颜料，开始为叶脉上色。上完色之后，我拿一张打底的卡片，同书签一起放入封塑卡中开始封塑。待热呼呼的书签同封塑卡粘合在一起“新鲜出炉时”，我拿起打孔机，就是检票员用的那一种，向成品上轻轻一按，一个小孔出来了。再将一根任意颜色的彩色丝线穿入孔中，打结。一片叶脉书签就做好了。

其中的一片书签，我在它的打底卡中特地写了诲人不倦四个字，想赠给朱老师，可是不知哪一个捣蛋鬼，在我封塑第一张书签的时候，将我要送给朱老师的那张书签给弄破了。对此，我有一点遗憾。

[记一次有意义的学工活动作文范本

在第29个国际禁毒日到来之际，按照省、市禁毒委的要求，庆阳市西峰区禁毒委高度重视、精心组织，以“青春无毒 健康生活”为主题，以深入宣传《禁毒法》、《戒毒条例》和“青少年与合成毒品预防教育”为重点，坚持“面向全民、突出重点、常抓不懈、注重实效”的方针，广泛动员全社会力量，采取灵活多样的形式，积极开展全民禁毒宣传教育活动。

一是利用《禁毒法》实施八周年开展禁毒宣传活动。6月1日，西峰区禁毒办联合西街办，在《禁毒法》颁布实施8周年之际，在东湖公园广场举行禁毒文艺演出，拉开了西峰区全民禁毒宣传月活动的序幕。此次活动共演出歌舞、小品、相声、情景剧等节目13个，发放宣传资料1000余份，展出展板20余面。

二是禁毒眉户剧《月儿圆》在10个乡镇、街道、大中专院校巡演。6月12日，禁毒眉户剧《月儿圆》巡演启动仪式在东湖公园广场举行。启动仪式现场，区禁毒办组织禁毒志愿者开展了禁毒宣传活动，发放宣传资料2000余份，展出展板20余面，近千名群众到现场观看演出。目前，已在五个乡镇、街道和学校巡回演出7场。

三是加强对青少年及中小学生的禁毒宣传教育活动。6月2日，西峰区召开了青少年毒品预防教育“6·27”工程推进会，各乡镇学区、区直中小学负责人共50余人参加了会议。区禁毒办联合区体教局开展了为期半个月的学生参观西峰区禁毒教育基地活动，目前，共有1500名中小学生参观了教育基地。

四是开展了一系列毒品预防知识讲座。为进一步提高广大群众的识毒、拒毒意识，根据西峰区“全民禁毒宣传月”禁毒宣传教育活动安排，6月13日，举办房屋出租户及暂住人口毒品预防教育培训，6月17日，举办公共娱乐场所新型毒品预防教育培训会，6月20日，举办外来务工人员的毒品知识培训。培训会上共签订禁毒承诺卡500余份，发放宣传资料2000余份。

五是充分利用多媒体开展禁毒宣传。为了充分利用多媒体参与禁毒宣传工作，进一步扩大禁毒宣传工作的覆盖面，该区禁毒办利用宾馆、饭店、洗浴中心、机关企事业单位和出租车的LED屏制作禁毒标语开展禁毒宣传活动。目前，100余家宾馆、饭店、洗浴中心、机关企事业单位和600余辆出租车参与到禁毒宣传工作中，广大市民纷纷反映，此举让群众在办事和游玩中就接受了毒品预防教育，宣传效果良好。

六是发挥新闻媒体宣传优势，扩大禁毒宣传覆盖面。由该区禁毒办、广电局负责从6月1日开始，及时报道全区各项禁毒活动的开展情况，打击毒品犯罪的典型案件，开展禁吸戒毒、预防教育中好的做法、经验及取得的显著成效，报道在禁毒斗争中涌现出的感人事迹，提高广大人民群众参与禁毒斗争的积极性。

通过此次集中宣传教育活动，进一步提高了广大群众识毒、拒毒、防毒意识，营造了浓厚的禁毒舆论氛围。

当我听说全校要去少年宫这个消息，我简直高兴地不得了。我把这个消息告诉了大家，大家都高兴的蹦了三尺高。少年宫既让我们看一些有趣的电影，又让我们做一些实践活动，比如说：扎染.灌注.电子.软陶...总共有八个项目呢!我报的是机械组装，是组装小型电风扇的。当晚翻来覆去，连觉都没睡好。第二天中午，我们做上了大巴，怀着激动的心情，出发啦!

到了少年宫，我的眼睛就像扫描仪一样，定位少年宫的位置。找到了!我们在数学老师的带领下，安全穿过马路，像小鸟一样的快乐。不一会儿，我们就进入了各自项目的工艺室。教我们机械组装的是一位奶奶，她首先提醒我们这个电风扇是一次性的，不要自以为是地胡乱拼，否则，你这模型就只能当"摆设"了。老师接着告诉我们这个小电风扇的电是直流电，电路必须正确连接，要是接错了风扇就转不了了。

她再给我们讲电风扇的电路图，所谓的电机就是一个马达，它的一边有一个轴，是安风扇头的。制作电风扇一共需要三根导线，一根导线是连接电机和电池弹簧的，一根导线是连接电机开关(中间)的，最后一根是连接开关(下面)和电池弹簧的。

最后我们再把电路和外壳合二为一大功告成了!我心想：不就是电风扇吗!有什么难的!我不管三七二十一把电路安好了，可没想到，开关应该连在右边，但我连在了左边，又经过一番"降妖除魔"，我终于勉勉强强把电路给接上了。

但是在机械组装这里犯难了，电池金属片竟安不进外壳里，我绞尽脑汁也没想出个办法，只能虚心向老师请教哩!原来，金属片应该卡在那个凹槽里。我"上刀山，下油锅，经历了九九八十一难"终于把电风扇给完成了!接下来，我们还看了一场有趣的电影，逗得同学们都哈哈大笑。

这次少年宫之行，不仅让我们放松一下心情，而且使我们增长了不少动手抄作的能力，也让我们明白了一个道理：谦虚使人进步，骄傲使人落后。

“做一个永不生锈的螺丝钉。”“不管在什么岗位上，我都要想尽一切办法，为人民服务。”雷锋同志的这些经典话语，在他牺牲五十年后的今天还深深地感召着我们。3月7日，广西高速公路管理局百色路政支队学习雷锋动员大会在百色西管理区召开。支队所属各大队领导及内业、业务骨干参加会议。

会上，文洁彬副支队长简要介绍了雷锋同志的光荣事迹，并宣读百色路政支队“学习雷锋活动月”工作方案。

随后，与会人员观看了励志记录片《雷锋》。通过影像，队员们直观地了解雷锋同志当年艰辛的生活，领会他是如何把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的;通过影像，队员们感受到了雷锋同志的伟大人格，真正地接受了一次精神洗礼。

会上，戴勇支队长做了最后讲话。他指出，雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模。在平凡的岗位上，在短暂的生命历程中，他默默付出，助人无数，这是我们应当学习和传承下去的精神。他强调，基层大队应当积极组织号召队员开展学习雷锋精神活动，一是做到将雷锋精神行动化，真正像雷锋同志一样助人为乐，无私奉献;二是做到将雷锋精神日常化，不仅在“学习雷锋月”学雷锋，在日常也要有雷锋精神。

岁月不居，春秋代序。在第21个世界读书日来临之际，中共陕西省委宣传部、陕西省文明办、陕西省新闻出版广电局主办的陕西省第七届“三秦书月”全民阅读活动正式拉开帷幕，本届活动主题为“丝路新起点阅读促腾飞”。值此“三秦书月”启动之际，省全民阅读活动组委会倡议：

——各地党委、政府积极行动起来，让全民阅读成为陕西全面小康社会建设的助推器。观念引领行动，认识推动实践。没有文化的引领和文化氛围的形成，就难以有思想的解放和发展创新。倡议全省各地党委、政府加强全民阅读的组织领导，加大人力物力投入，统筹各方资源，深入推动全民阅读在本地区的蓬勃开展。倡议各地以“五大发展理念”为统领，以讲好中国故事、社会主义核心价值观、“一带一路”为主线，突出新闻出版与广播电视的融合发展理念，组织实施好互联网+新闻出版+广播影视+文化+教育+金融+n的全民阅读新模式。倡议各地围绕省委、省政府的重大工作部署，抓住新闻出版与广播读书融合发展的新机遇，不断丰富全民阅读活动的内容和形式，积极引领全民阅读导向，让新观念新认识新思维浸润三秦大地，为陕西实现追赶超越增智助力、鼓劲加油。

——相关部门和行业单位积极行动起来，创造更多更好的全民阅读条件。一个社会的文明气象，最初都要靠具体的一点一滴培育。读书不仅是为增强个人的力量，更是为国家培育在世界上有竞争力的生产力。倡议各级宣传、新闻出版广电、文化等成员单位积极承担推动本地区全民阅读的职责，加强全民阅读活动的组织和策划工作，大力推进全民读书“七进”即进机关、进学校、进社区、进企业、进农村、进军营、进家庭，搭建更多的阅读平台，推动形成全民阅读制度化、长效化发展。倡议省内出版发行单位和影视制作机构按照2016质量精品年的要求出好书(片)、荐好书(片)、评好书(片)，捐赠出版影视作品、让利售书观影，抓好图书与影视的转化，推动网络电视新媒体微创作，让出版影视作品更好地走近大众，推广到丝绸之路沿线和更多的国家地区，让广大读者分享出版广电业改革发展的成果。倡议各地公共服务文化场所结合实际开展形式多样、便民惠民的捐书助读活动，努力为广大群众读书学习提供方便。倡议各新闻媒体开辟专栏、专刊，扩大全民阅读公益性活动宣传，通过主管部门和行业单位的共同努力，让每一个社会成员都有读书的机会、读书的场所、读书的便利、读书的乐趣。

——全社会积极行动起来，让读书学习成为最美的社会时尚。国力的一半是经济，一半是文化。每个人的阅读水平，构成了一个民族的精神高度，决定着一个民族的创造力。倡议社会各行各业更加重视阅读，更加主动地参与到“三秦书月”全民阅读活动中来，建设学习型组织、学习型单位、学习型家庭。倡议每一位社会成员把阅读融入生活，养成天天阅读的习惯，多读书、读好书、善读书，享受阅读乐趣，提升人生境界，用书香充实心灵，丰富人生。

朋友们，耕读传家是陕西光荣的文化传统，诗书继世是三秦儿女一贯的精神追求。让我们相约“三秦书月”，在学习党中央治国理政新理念新思想新战略和“五大发展理念”上下功夫，在阅读中华优秀传统文化经典著作上下功夫，在阅读现代科学技术、文学艺术的经典作品上下功夫，把中外优秀的思想积淀、文化传统、文明成果内化为修身的基础，转化为创业的基础，共同为陕西全面小康社会建设贡献出我们每一个人的智慧和力量。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

书，是我们的良师益友，是治疗愚昧的最好良药。培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时;其博彩也，最见于高谈阔论之中;其长才也，最见于处世判事之际。”

爱读书、读好书，是中华民族的传统美德，回望历史，古之圣贤有“焚膏继晷”的勤奋、“ 十年窗下”的苦读;至近代更有“闻一多醉书”、“陈毅吃墨”的佳话流传;王国维说：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，读书的意义被一代又一代的先贤们诠释和丰富着。

然而，信息技术不断发展、国力不断强盛，阅读却与我们渐行渐远。据第九次全国国民阅读调查显示，2011年中国人均读书仅为4.3本，远低于韩国的11本，法国的20本，日本的40本以及以色列的60本，成为世界人均读书最少的国家之一。目前，这种状况已经引起越来越多国人重视。2013年，全民阅读立法被正式纳入国家立法工作计划中。倡导阅读的呼声越来越高，作为一所新疆高等学府的教育工作者们，作为祖国未来栋梁的天之骄子们，读书更是我们不可或缺的精神食粮。

今天，在新疆医科大学图书馆第四届读书月即将拉开帷幕之际，我们特向全体师生发起读书倡议，我们倡议：

从今天起，做一个热爱读书的人!

从今天起，制定一个读书计划!

从今天起，让阅读成为一种习惯!

从今天起，让我们为提升民族魅力贡献一份自己的力量!

从今天起，让我们做一个快乐阅读的人!

读书不是负担，它是一种休闲;读书更不是浪费时间，它是构建我们人生大厦的精砖细瓦。余秋雨曾说：阅读的最大理想是摆脱平庸，早一天阅读就多一份人生的精彩，迟一天阅读就多一天平庸的困扰。在今天需要智、仁、勇兼修的社会里，让我们立刻行动起来，多读书、读好书，尽早在书籍的指引下打造属于自己的精彩人生吧!

8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。

早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!

再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了!

再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了” !看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

在我的记忆当中，拔河是非常有意义的，因为拔河能使人们团结。在拔河比赛里，单靠一个人的力量是不行的，只要大家把力量团结起来，力量就可以变得大起来，无坚不摧的。团结就是力量。

初一的时候，学校举行了年级制的拔河比赛活动，参加的年纪要求每班选出10名同学参加拔河比赛。老师挑选了10名男生参加拔河比赛，其他的同学都是拉拉队。

第二天的下午课活课的时候，初一年级开始拔河比赛，我们班和实力较弱的1班来拔。那天我班的比赛选手，雄纠纠，气昂昂，排成整齐的队伍入场，先给其他班同学“团结就是力量”威严印象，气势先压倒老师宣布比赛的开始。

比赛开始了，在裁判老师的一声令下，我们拼命往后拉，拉拉队队员拚命喊加油，但由于我们经验不足，一开始就出现你踩我的脚，我踩你的脚的现象。原本，我们个个到认为自己大力，不用队友也可以胜，结果，第一局我们输了。第二轮比赛开始之前，我们总结了一下为什么会这样：不要只顾着自己，团结就是力量。可是怎么才能团结呢，我们班同学想了一个招，就是我们数1、2、3一起使劲，我们采纳了这个办法。

第二轮比赛开始了，随着裁判老师开始的哨响，拉拉队队员拚命加油，我们也不负众望，用了那个方法后，第二轮，第三轮都顺利的，如愿以尝的胜出。获得参加决赛的资格，最后我们获得了冠军。

通过这次活动，我们认识到团结就是力量。在后来的一切活动里，我们班同学，都能团结起来，很快地把各项任务完成了。

2017年4月1日，新疆塔城地区和布克赛尔蒙古自治县组工干部一行20余人，驱车20余公里，带着礼物到和布克赛尔县查干库勒乡买代尼集中村党员群众服务中心，与县组织部驻查干库勒乡工作队员、村民共同开展“唱响团结主旋律 共筑和谐大家庭”结对共建主题党日活动。

和布克赛尔县委组织部在“两学一做”学习教育中开展“学转促”活动以来，部机关在安排部署、学习研讨、查找差距、学以致用上用实功、求实效，结合组织部门联系点、组工干部联系户和“民族团结一家亲”主题党员活动日，以夯实村队党建工作基础，改善贫困党员群众生产生活条件，提高党员群众综合素质，增加贫困党员群众收入为目标，通过政策宣传、文化引领、送温暖、献爱心等多种形式和办法切实帮助基层和困难群众解决急、难、盼、愿事，以实际行动让基层党员干部群众看到“学转促”活动带来的变化。

期六下午，放学时，老师把我们语文兴趣小组的几个同留下来。咦，要我们干什么呢？我心里感到奇怪，余老师面微笑，幽默地对我们说：“同学们，大家都看过《小学语文报》上的“黑猫警长”专栏，明天，我们也要向黑猫警长学习，上街把躲藏在广告上、标牌上的错别字捉出来。看谁捉得多……”噢！原来是这样。

上午8点，我们在校园集合，打着队旗向市中心出发了。

来到第一商场大楼，老师叫我们分散行动，两小时后在楼下集合，一声令下，我们立即分散，像侦察兵一样，一双双锐利的眼睛在各处搜索、扫描。

“看，这儿有一个。”我忍不住地叫了起来，在工艺品柜台上，“花篮”的“篮”字写成了“蓝”，写字的人真够粗心的，我刚想指出来，但又不由得愣住了，营业员是个中年妇女，她那双眼睛发出严厉的目光，我如果向她指出，她会骂我吗？我正在犹豫的时候，余老师来了，她关切地问：“找到错别字没有啊？”我指了指“蓝”字，余老师会心地笑了：“你既然找到了错别字，为什么不把它捉出来呢？”我受到了鼓舞，轻轻地点了点头，这时，这位营业员看我一直站在那儿，便走过来问：“你要买什么？”我指了指花篮，她忙从柜台里拿出几只花篮让我挑选，我大声说：“阿姨，我不是买花篮，这花篮的“篮”字写错了。”她一看恍然大悟……

这下我胆子大了，信心更足了，一双眼睛更加锐利，不一会儿，又发现了一个错别字，看了真令人发笑：“叔叔，你把旅游壶的‘旅’字写成‘族’啦。”那人看了，也笑了起来，我连忙掏出钢笔把它记了下来。

集合的时间到了，同学们集合在百货大楼的门口，把“战利品”交给老师，错别字还真不少呢，“西裤”的“裤”写成了“裤”、……余老师总结了这次活动的收获，并指出了错别字的危害，公司经理对我们的活动给予了表扬。离开时，我回头一看，惊叫起来：“这儿不是一个漏网的别字吗！”大家围上一看，原来招牌上“蛋糕”的“蛋”字写成了“旦”，我们赶紧把它改正过来。

这次活动真好，既消灭了错别字又增长了知识，既认识了别字的危害，开阔了眼界，又为纯洁祖国的文字作出了努力。这就是这次活动给我的收获。

[一件有意义的活动作文

广大市民朋友们：

最是书香能致远，读书之乐乐无穷。书籍，是人类进步的阶梯。读书对于个人而言，能够陶冶情操，启迪智慧，塑造品格，美化心灵;对于一座城市而言，能够激发活力，凝聚正气，促进和谐，走向文明。

莱州历史悠久，自古崇文重教。六千年山海润哺，令古邑文化熠熠生辉。当前，莱州正处于前所未有的发展机遇期，“蓝”“黄”两大国家战略叠加莱州，我们更加清楚地认识到，读书可以改变人生，更对社会文明进步和蓬勃发展的有着重要作用;我们更加清楚的认识到，开展全民阅读行动，是打造学习型城市的需要，更是建设经济文化强市的需要。为进一步激发全民阅读的热情，促进全市道德水平和文明程度的不断提高，在第19个“世界读书日”来临之际，我们向全社会倡议：

一、广大市民们马上行动起来!多读书、读好书、常读书，养成良好的阅读习惯，每天读书一小时，每月阅读一本书，让读书融入“终身学习”之中，成为我们每个人提升素养、提高品位的生活方式，成就书香人生。

二、各级各单位马上行动起来!创造良好的阅读条件，开设图书角，增加图书柜，广泛开展丰富多彩的藏书、读书、赠书、用书活动，让书香飘满莱州每个角落。各级党员干部要带头读书、主动学习、推进工作，让读书成为改进作风、服务群众、提升素质的重要帮手，推动全民阅读行动逐步走向深入，建设书香单位。

三、每一个家庭马上行动起来!多为孩子推荐优秀书刊，每天和孩子共享一小时的阅读时光，培养阅读兴趣，营造浓郁的读书氛围，让孩子在读书中感受快乐、感悟成长，营造书香家庭。

四、社会各界和新闻媒体马上行动起来!发挥自身优势，开设读书专题专栏专刊，及时发布读书活动信息，积极刊播读书公益广告，大力宣传推介各类好书，及时报道读书活动的好经验、好做法，倡树读书活动先进典型，推动全社会形成爱读书、读好书、多读书、勤读书的新风尚，构建书香社会。

立身以立学为先，立学以读书为本。开卷有益，博学日新。广大市民朋友们，让我们马上行动起来一起读书吧!开展全民阅读，共建书香莱州，让读书成为您和家人的好习惯，在读书中不断提升自我、丰富人生，为建设“市强民富宜居文明”新莱州共同奋斗!

生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大市民发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，努力每天一天，享受每一天。

阳春三月，万物复苏，柳绿花红，大地一片生机勃勃的景象。

4月15日这天，天气格外晴朗，我们萧报小记者们怎能辜负这样的好天气呢？这次小记者团携手前行，用脚步丈量湘湖之美，共同领略春日美好风光，感受坚持行走的乐趣，记录成长的脚步。我们化身为环保小卫士，分发水资源保护资料，还有亲子毅行闯关“寻宝”活动，我们带上爸爸妈妈一起去湘湖踏春，成为春天里一道亮丽的风景线。

为了增加活动的乐趣，这次亲子毅行增加了“闯关寻宝”的活动任务，我们要经过“袋鼠跳”、“过独木桥”、“两人三足”、“指压板”、“默契大比拼”等环节。我们4位不相识的小记者自主组成了一个团队，共同去完成这次寻宝任务。大家还带上了塑料手套和垃圾袋，沿着寻宝路线，寻找并收集游客丢弃在景区的垃圾。

我们最先找到的是“指压板”闯关点，老师早已在这里铺设好了指压板和游戏需要的气球等工具。我和航航同学脱掉鞋子，背靠背站到了指压板上，老师放了一个气球在我们的背中间，我们俩需要同时走完指压板并安全返回，气球不许掉落。游戏开始了，我们小心翼翼地向前挪动着脚步，保护好气球不掉下来。指压板尖尖的塑料钉子扎得我们脚底很疼，为了完成任务，我们俩都没有放弃，把游戏坚持到了最后，老师夸奖我们很勇敢，并给我们盖了“perfect”的圆章呢！接着我们又圆满完成了接下来的任务并闯关成功，而且我们的垃圾袋也装满了鼓鼓的垃圾，真是收获很大啊！

最后我们还以“我眼中的文明与不文明现象”为主题，拍摄图片传到了朋友圈。大家都很赞同我们的环保毅行活动，很快我们的图片就获得了大量的点赞和支持，叫好声一片。

今天的小记者活动给我的启发和帮助非常大，我们自发组成的小组发挥了团队合作的精神，共同努力，成功完成了一个个闯关任务，并且我们一路为湘湖清理垃圾，为环保献出了自己的一份力量。最后，图片发到朋友圈带动更多的人一起来保护环境，爱护我们的家园，这可真是一次有意义的毅行活动啊！

近日，随县质监局及新街镇墩子湾村党支部联合组织开展了主题为“党旗领航·绿满随县”的主题党日活动。在党旗领航下，两个基层党组织全体30余名党员同志积极参与“绿满随县”行动。在整个行动过程中，同志们热情高、动作快，按时按质完成了当天目标任务，也为随县质监局和墩子湾村打赢绿满攻坚战开了一个好头。

此次“绿满”行动一是借助“党旗领航·绿满随县”主题党日活动，积极进行义务植树，充分发挥了党员同志的示范带动作用;二是丰富了随县质监局与墩子湾村的结对帮扶活动的内容，让精准扶贫工作惠及面更深更广;三是为积极践行“绿色发展理念”，推进“五个随县”建设，助力“绿满随县”行动全面完成作出新贡献。

为进一步加大禁毒宣传教育力度，提升街道禁毒宣传工作成效，提高社区居民识毒、防毒、拒毒意识，在“6.26国际禁毒日”即将来临之际，鼓楼区水部街道组织人员在古田路中城名仕汇门口开展“全民禁毒宣传月”活动。

活动以“青春在禁毒中出彩”为主题，结合“毒品问题专项治理”等工作，通过悬挂横幅、发放禁毒宣传资料、接受现场咨询等多种形式，向来往群众宣传禁毒相关知识，并详细介绍了毒品危害、毒品陷阱等。本次活动共计发放宣传材料300余份，宣传品100余份，吸引大量群众驻足了解询问，进一步提升了居民群众对于禁毒工作的认识，增强了对于毒品防范的意识，获得了良好的宣传效果。

此外，“全民禁毒宣传月”活动期间，街道还发挥辖区单位、场所、酒店的LED屏滚动播放禁毒宣传标语，组织各社区制作禁毒宣传专刊，加强辖区居民对禁毒知识的认知和理解，保持健康的心态，抵御毒品的侵害，营造安定、和谐的辖区氛围。

星期四的上午，我们在老师的带领下，进行了一次有意义的活动，——我们去心理训练营。我们进行了几项既好玩，又能锻炼我们意志力的几项活动。

我们走在那湿漉漉的土地上，时不时的看到几只大白鹅，它身穿雪白的羽毛，一双机灵的眼睛，真可爱，小鸭子也出来散散步，他傲慢的站着，把它毛茸茸的小尾巴翘得高高的，看到我们便嘎嘎地叫着，仿佛在说：快走开！不要站在我的地盘上，快走开！几个男生学了几声狗叫，小鸭子便落荒而逃，我们几个哈哈大笑……

我们很快来到了心理基地，“到心理基地了！”“太好了！”我们高兴的说！刚进到这里，我们迅速整好队伍以后，便被老师带进男生宿舍，上午我们和老师参观了勇攀高峰、背摔等一些项目。

时间过得真快呀，不知不觉的到了下午，我们男生先进行了勇攀高峰，我们一个个互相合作，共同努力都上来了，可是，马豪斐，却上不来，最后我们共同努力，手拉手困难的在一边拉，他终于上来了，我们高兴地叫着！

玻璃迷宫也很好玩，同学们都被吓跑了，可为了锻炼我的意志，我大胆地走了进去，我看见了黑猩猩、僵尸、老虎、李天王山寨版、怪物，太可怕了，我们大叫，我们因不知门在哪，我想着我来时的路线，告诉同学们，一起慌忙逃了出来。

这两天的训练我永远都不会忘记，这次训练的意义我更不会忘记，真希望有机会我们全班再去一次！

运动改变生活，健身促进和谐。值此2011年全民健身月到来之际，在我市第一届全民健身运动会开幕之时，为进一步弘扬“人人参与健身，全民强身健体”主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、构建健身机制，打造健身好平台。倡议各级各类机关、企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。市民朋友要进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

二、树立健身理念，形成健身好风尚。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生后，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

三、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大的市民朋友科学的制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

四、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大的市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为打造航空运动之城，建设富裕和谐新莱芜做出更大贡献。

今天，我们班开了《学雷锋做文明小公民》的主题班会活动，老师请中队长来主持这个活动。

活动开始了，首先老师给我们欣赏歌曲《学习雷锋好榜样》这首歌曲，同学们一边听，一边不由自主地哼着这首歌。中队长请了几位同学讲雷锋的故事，请了陶怡、陈明人、杨浩源......特别是陶怡，他的故事讲得非常的精彩，同学们听的津津有味，故事讲完后，班里响起了热烈的掌声。中队长又叫了许多同学来讲雷锋的生平和日记，同学们被雷锋的勇敢、节俭、努力学习的精神所感动。

最后，老师又让我们欣赏歌曲《接过雷锋的枪》，班会就结束了。这次的班会活动真有意义呀！

[记一次有意义的活动作文范本

11月17日，承德市“学习《习近平谈治国理政》，进一步转变干部作风，促进承德绿色崛起”活动正式展开，活动将持续三个月。

吃透精髓，把握实质。该市要求党员干部在学习《习近平谈治国理政》的同时，与学习党的十八大，十八届三中、四中全会精神相结合，与学习习近平总书记系列重要讲话精神相结合，与学习中国特色社会主义理论体系相结合。同时，把习近平总书记近期发表的尚未编入《习近平谈治国理政》的重大战略论述，一并纳入学习活动之中，并形成学习习近平治国理政思想、系列讲话精神、中央和省委各项重大战略部署的常态化机制。

创新形式，丰富载体。该市运用各级党委理论中心组、党组织“三会一课”、领导干部民主生活会等载体，通过组织主题宣讲、报告会、研讨会、培训班等学习活动，采取自主学、示范学、交流学等形式，增强学习的灵活性和实效性。并通过举办演讲比赛、读书竞赛、有奖征文等学习形式，在全市掀起深入学习《习近平谈治国理政》的热潮。

学以致用，务求实效。该市把活动开展与落实党的群众路线教育实践活动整改任务紧密结合起来;与坚持“党要管党，从严治党”，深入落实党风廉政建设“主体责任”紧密结合起来;与进一步深化对市情的认识，全面落实“发挥优势，高点起步，开放创新，绿色崛起”总要求紧密结合起来;与更好地完成全年工作目标任务，深入谋划明年和“十三五”工作紧密结合起来，进一步转变干部作风，为推动承德绿色崛起提供理论基础、精神动力和政治保障。切实做到知行统一，学以致用，学用相长，切实做到学习工作“两不误、两促进”。

十多年来，全省工会已累计筹集助学资金2.71亿元，资助困难职工家庭子女131184人

8月20日上午，省总工会在机关举行“金秋助学”启动仪式，向来自全省各地困难职工家庭的120名新入学大学生每人发放助学金5000元和一个拉杆箱、一件T恤衫。

此次仪式的举行，标志着全省工会2015年“金秋助学”活动全面展开。省人大常委会副主任、省总工会主席田喜荣出席启动仪式并讲话，启动仪式由省总工会常务副主席郭新民主持。

据了解，在省委、省政府的重视和支持下，省总工会持续加大“金秋助学”活动力度，十多年来，全省工会累计筹集助学资金2.71亿元，资助困难职工家庭子女131184人，每年无一遗漏地资助建档困难职工子女入学。去年，全省工会共发放助学金3303.08万元，帮助12371名学子圆梦，其中资助困难农民工子女3048人。

近日，赵坡煤矿工会根据集团工会《关于开展2016年“金秋助学”活动的通知》要求，精心组织、积极行动，全力做好“金秋助学”工作，切实帮助品学兼优、家境贫寒的困难职工子女顺利入学，实现求学梦想。

据悉，集团2016年“金秋助学”救助对象为集团在册工会会员的子女，通过2016年教育部门组织的统一招生考试，并被院校录取的研究生、本科、大专、中专、高中新生(不含国防生、军校生、在职研究生或其他院校减免学费的学生和义务教育阶段的学生，需要救助的列入年终特困家庭救助范围);直系亲属出现重大疾病，家庭突遇意外灾害造成重大损失，家庭生活困难无力支付学费的学生，单亲家庭生活困难的学生。救助标准为高中、中专每人1000元;本科、大专每人2000元;研究生每人3000元。