生命的苦难作文（优秀20篇）

我运动我快乐我健康运动是健康快乐的象征，在运动场上那是我最快乐的象征。

记得一在学校的体育课上，我和同学一起打羽毛球，开始我们俩都不会打，最后我们经过不断的训练，我们终于知道了怎没发球接球，这样我每天天练习，创造了许多方法。现在我成了打羽毛球的高手，有些同学不会我会教他们，有一次我在练习发球，一位高年级的同学找我pk，我们俩互相较量，最后他赢了，我和他还成了亲密好朋友。

在校园我听体育老师说：“锻炼的人比不锻炼的人的体质要高好几倍。”健康老师说：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”听了老师这句话我心里暖洋洋的高兴极了。

如果我每天锻炼，岂不能长命百岁了，我从此更有信心，更有力气的锻炼身体，运动真是人生的一大乐趣，既能锻炼耐力还可以交朋友。

生命是宝贵的，也是美好的。同时，我觉得生命更是一种坚持，只有坚持不放弃，才能有美好的.明天。

前段时间，我和舅舅发现邻居家阳台上的那盆吊兰已经奄奄一息了，可能是因为放在厨房的阳台上被，油烟熏的缘故吧，再加上长时间没有人管理。只见它的叶子绝大部分已发黄枯萎，垂头丧气地低着头。舅舅顺手剪下一束，对我说：“如果它就这样死了，太遗憾了！我们来救救它吧。”我满脸诧异的问：“怎么救啊？它都没有根，显然没有生命力了！”可舅舅却说：“让我们来试一下吧！”于是我们把这株小吊兰插到一个空余的花盆里，又小心翼翼地给它松了松土，浇了浇水。

过了两天，我怀着无比的好奇的心跑去看小吊兰，只见它原本枯萎发黄的叶子已慢慢伸开，而颜色也逐渐有黄变绿了。我想：难道它在努力地回复生命力吗？又过了两三天，我再次去看小吊兰，惊奇地发现，它的顶端处竟然长出了一片新的嫩叶，嫩黄浅绿，过了几天右掌出好几片，之后的生命力越来越旺盛了。那小小的吊兰里，包含着多么顽强的生命力啊，它如同一个婴儿离开母体，居然在没有根，没有养分给予的恶劣环境下，不屈向上，茁壮生长，这小小的吊兰居然如此的坚强！我的心头怦然一震，这一震，使我明白了生命的意味是什么，是——坚持！

从小小的吊兰身上，我明白了一个道理：一定要珍惜生命，热爱生命，只有不放弃，不抛弃，才能让有限的生命体现出无限的价值。我想：植物都能如此，更何况人！

水是地球上分布最广泛的一种物质，它存在于大气和地壳中，是动植物生命体的重要组成部分。世界上的万物没有水就不能生长，它与阳光，空气一样是生命系统的三大要素。

今天，我们假日小队顶着炎炎烈日去参观生产“生命之源”的地方——水厂。水厂的叔叔告诉我们，水要经过处理才能用。我们投放一些东西到水里，水里的沙子就会变大，沙子变大以后就沉下去了，然后抽走上面的水，放一些化学物品，这样经过净化的`水就能用了。叔叔带我们去看了净化水的水池，水最先很脏，然后慢慢地变干净了。我们还参观了“洗池”，“洗池”就是一个机器不停地冒泡，把水“洗”干净。

讲解员叔叔说：“有的水会发出油味，这是藻类死亡后的气味。人类排放的污水让一种物质超标，这种物质会使藻类繁殖。所以水的安全和每个人的行为息息相关。”听了讲解员叔叔的话让我明白了，保护水资源是多么重要。珍惜水资源就是珍爱生命，有了每个人对水的珍惜，才可能有人类的生生不息。珍爱水资源，保护水资源，从我做起！

2008年5月12日的14点38分，发生了一件震惊世界的事情，汶川大地震大家一定都知道吧，这次地震中有许多感人的事，我就讲一个故事给大家听。

有一个小女孩，她在地震中失去了双亲，她自己也被压在了废墟里，可她却一直唱着动听的歌谣，一直给自己活下去的信心，搜救员看到她时，她已经奄奄一息了，可她的脸上始终挂着恬静的微笑。也有一个小男孩，他也是失去了双亲，但是他被救了出来，每天在临时搭建的帐篷里，十分孤独，可是他却没有流过眼泪，他一直给自己信心，坚强的活了下来。虽然他们都是失去双亲的孤儿，可是他们却有着普通人未拥有的信心，这是非常值得我们学习的。

看完了这两个故事，我们不禁感慨，生命的奇迹究竟是如何产生的？其实，并不是这些人有什么魔法，而是他们有着活下去的信心，有着珍爱生命的信念。现在幸福的人们，总是不懂得去珍爱生命，去珍惜他们那可贵的生命，有些人还想着去轻生，认为这样可以解除烦恼。你们跟他们比一下，你们就会觉得自己的想法是多么的愚蠢，所以我希望人们可以珍惜自己的生命，和他们一样，给自己珍爱生命的信念，始终积极向上，用最好的精神迎接每一天。

我看了这两个感人的故事，不禁流下了眼泪，一个小女孩和一个小男孩却拥有着大人都有可能没有的信心，他们是多么的自信，多么的珍爱生命，我们真应该向他们学习，学习他们的珍爱生命。

在这里我再次向人们呼吁：请珍爱你们的生命，给自己活着的信心！

城市就像一张蜘蛛网，各个公路就像是蜘蛛网上四通八达的纹路。我们如飞舞的小虫子，一不小心，便会变成蜘蛛的美餐。我曾经亲眼目睹过这样一件事。

我正和妈妈走在回家的路上。由于一辆私家车司机正在一边打电话，一边开车，因为一时心不在焉，与对面驶来的辆电瓶车司机撞在了一起，电瓶车司机马上飞出大约两三米远，私家车的玻璃也有一点破损了，车头也落下了一些散落的零件，伤者被120急救车送去了医院诊治，正住在医院中治疗，后来听村里人说，电瓶车司机只是暂时失忆了，幸好带上安全头盔，不然后果将不堪设想……由此，我们可以看出人的生命是多么的脆弱，只要一不小心就有可能失去，就再也没有了。

危险可能就躲藏在我们身边的某个角落，这起交通事故就是一个活生生的例子。另外在我们的校园里潜伏着许多危险，在走廊上下课铃一响，几个顽皮的男生就肆无忌惮地在走廊上跑来跑去，几个女生走在走廊上手里拿着一杯热水，男生一把抓起女生的杯子，打来打去，一不小心，就会打到同学的脑袋或者眼睛，导致轻微的脑震荡或者眼睛受伤，甚至住院，这些人可曾想过后果呢？后果又会是怎样的呢？人的生命是脆弱的，一不小心，就会两家悲伤。不要因为一时的开心，导致一生悲伤。

我们的生命是宝贵的，我们一定要好好珍惜，不可以怠慢，说不定，危险正在其一个角落窥视着你，我们千万要好好保护自己宝贵的生命，它是不能用任何东西换来的。

世界上什么东西最宝贵呢？我可以响亮地告诉你：“生命最宝贵。”因为燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，而生命一旦失去了，就不会再次拥有，它属于我们只有一次。真是黄金有价，生命无价啊！

近日，我在《厦门晚报》上看到了这样一则新闻报道：一个小学生放学回家，在离地下人行通道仅几步之遥的地方横穿马路，在冲过绿化带时，被一辆飞驰而来的面包车撞出几米远，昏迷不醒，被送到医院抢救，医生说即使救活了也会留下严重的后遗症。一朵即将绽放的生命之花就这样凋谢了！人的生命竟是如此的脆弱，生死之间往往只有一步之遥，一念之差就会让一个活蹦乱跳的生命瞬间即逝。“一个学生在建筑工地玩耍触电身亡”，“一个学生在河里游泳溺水身亡”，“一个学生……”一件件触目惊心的事故屡屡出现在电视、报纸的新闻报道中。残酷的现实应该引起我们的深思，假如那个过马路的学生能够多走几步，走地下人行通道：假如那个游泳的学生在下水之前能够意识到危险；假如……但是他们都没有做到，不该发生的悲剧发生了。残酷的现实说明我们对安全隐患缺少足够的重视，使安全隐患成为一个“无形的杀手”，时刻威胁着我们的生命。

一时的粗心大意，对安全的疏忽，对生命的漠视，酿成了一幕幕触目惊心、惨不忍睹的悲剧，给社会造成了多少无可挽回的损失，让多少个幸福美满的家庭毁于一旦。

这些安全事故给我们敲响了警钟。我们在过马路时，一定要按照交通信号灯的指示走人行道过马路。如果没有人行道．一定要看清左右来车的情况．千万不要为了抢时间，横冲直撞，贪图一时之“快”，而毁了自己一生。

“人最宝贵的是生命，生命对于每一个人只有一次。”我们每一个人都应该加强自我保护，让安全意识深入人心，让“珍爱生命，健康成长”变成每一个人的实际行动，让那些飞来横祸远离我们，让生命之树长青！

对于一个人来说，生命是做宝贵的，没有了生命，你将失去了任何东西。

地球上任何生物都有生命。可是，一些细小的生命刚“出生”就被他人“谋杀”了。

我看过一篇作文，上面的主人公是一个5岁的小女孩，她用自己的行为让与她同行的人深受感动、触动。她爱惜生命的态度简直让人无法想象！在公共汽车的后玻璃上，粘着一只玩具猴子，她跑去司机那说：“叔叔，我可以碰那只猴子吗？”“当然可以，小姑娘！”她轻轻取下猴子对它说：“换个姿势就不累了！”就一句话，体现了小姑娘爱惜生命的表现。

为了让世界更美好！我们一定要珍惜生命，爱惜任何的生命，就算那生命很小很小！

在报纸上，经常登出生命报告，有多少人为了一丁点小事而想不通，去自杀，难道就不可以有别的方法吗？难道就不可以寻找帮助吗？中国这样强大的国家，我就不信全都是无情的人，我就不信没有人可伸出援助之手！

有的人为了减少负担和路程，去踩草坪。那你有没有想过，被你糟蹋的小草，因为你的一脚而忍受着永远的伤痕；有的人为了减少痛苦，在树上刮出一道道深深的痕迹，那你有没有想过，被你割伤的树木，将永远留下悲伤与痛苦。

仔细想想，生命与时间可以说是息息相关，时间慢慢流泻，生命永远跟随着时间走动。

记得有一次我父亲对我说：“孩子，你再也不要惹爸爸妈妈生气了，你要知道爸爸妈妈陪伴你的日子已经不多了！所以你一定要好好珍惜生命，让爸爸妈妈一直陪伴你到老！”

珍惜生命，因为生命是你自己的。不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

对于我们来说最重要的东西就是生命，每个人都只有一次，我们要好好地珍惜它。

有一天我回到老家，看到奶奶正在放苍蝇贴，我问：“奶奶，为什么要放这个呢?”“苍蝇一直飞来飞去妨碍我们做事。”一会儿我来这一看，苍蝇贴上一只苍蝇在拼命地挣扎着，它极力鼓动双翅，可是却有心无力。苍蝇这种求生的欲望令我吃惊。

前几天阳光普照大地，妈妈说天气暖和了，于是把花搬到了阳台上让它晒晒太阳。下午我一看花的身边长出了小芽，多么强的生命力啊!竟让它冲破了上面的一层坚硬的石头，茁壮成长。

前几天，妈妈买了了几条鱼。今天我一看鱼只剩下两只了，而且有一只还病怏怏的，我知道这只鱼它很想健康，它拼命地游来游去，让自己不要死，不要死，可是，它最终还是死了。

虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。我们要珍惜生命，让有限的生命发挥出的价值，不要虚度年华，无所作为。

“妈妈……我耳朵进水了，刚才都听不清声音，然后‘嘭’的一声后，耳朵像火烧般的疼。”我呜咽着，就在水老师走过来时，我从泳池里跑出来，向妈妈跑去……

今天，水老师组织作文集训班的同学一起游泳，我换好泳衣便下水了。

来到泳池，我“扑通”一声跳入水中，紧接着，就听见我“啊”的一声惨叫，“水太冰了!”可岸上的人不仅没关心我，还幸灾乐祸地笑着。“你们这叫做见死不救!”我在水中挥舞着拳头，恨不得和他们背水一战，干上一架!这还不是最惨的，“好戏”还在后头!

我赶紧爬上来，突然“嗷”的又叫了一声，我感到腿部一阵阵疼痛传来。我回头一看，好家伙!梯子又把我的小腿划伤了，我甩了甩头，管他三七二十一，一个小口子，不要紧，游泳重要。我清洗一番伤口，就忍着腿部的刺痛以及水中的寒冷，去游泳了。

摆好姿势后，我猛得扎进水中，那冰凉的水迎面扑来，使我不禁打了个寒战。往前游，水就像冰刀一样刺进我的皮肤，仿佛身处北极似的。我换了一口气，突然一片水花溅起来，落入我的耳朵里，顿时耳朵就像爆炸般疼痛。我回头一看，原来是康晟睿、栾佳瑞和陆峻屹在打水仗，我这倒霉的“池鱼”被殃及了，一道水柱射进我的耳朵里。我害怕会出现问题，于是便出现了开头那一幕。

当我再次回到水里时，水老师也下水了，她建议我和另外一个同学一起比赛，于是我忘记了刚才的不快与痛苦，欣然答应，我奋力向前游，最终获得了第一名。

这次游泳让我念念不忘，我忍受着水的冰冷和腿部的疼痛获得了第一。我觉得，我们要相信自己，即使我们承受着巨大的压力，即使我们已经伤痕累累，只要心中还有一丝希望，就一定能成功。当然，我更相信我在这次全国现场作文比赛中能获得好成绩!

一想到那件令人毛骨悚然的事，我就心有余悸，不寒而栗。

寒假里的一天，我和爸爸妈妈去爬山。到达了第二座山峰的亭子里，那里凉风习习，热意顿时烟消雾散。在这时，一个人正好好地坐在木凳上，手机突然响了，（由于木凳不稳必须用手使劲抓住柱子才能保持平衡，不会掉下去。）他把手伸进口袋，刚把手机掏出来，一失手掉了下去，幸好那边有个断把的东西，他死死抓住不放，可惜手机掉了下去，那人执意去拿手机，大家劝他别去管手机了，呆在这里好好等待救援吧！

可是那人偏偏不听，别人拗不过他就答应，只要你好好呆着等待救援，大家给你买部新手机！他一听，乐了。早有人报警了，大家就等啊……

时间一分一秒地过去了，那人的手心里渗出了鲜血，可不敢动弹，因为上面很高，下面就是“万丈深渊”。可能因为抓的时间太长了，手疼，他想慢慢地换一只手抓，可能是太累了，再加上那只手本来就很累，所以一失手，掉进了“万丈深渊”……

救援队来后，了解他掉了下去，就下山寻找那个人。过了一会儿，人找到了，可是已经气绝身亡，额头上破了一大块，鲜血直流……身上已是伤痕累累……

事后，我得知他上有老，下有小。他去世后，家人悲痛欲绝到了极点……保险公司也给了他家人一部分补偿，但是人却永远走了……

植物，似乎生来就比动物有着更为顽强的生命力。

在遥远的撒哈拉沙漠，烈日无情地熏烤着大地。生命，在这里似乎极为稀有。从高空俯瞰，满眼金黄，唯有几株绿色，点缀着这幅死亡的画卷。那是千百年来与沙漠不死不休战斗的勇士。他们将根扎入地下数千米，汲取水源，维持着战斗力；他们义无反顾地将最甘甜的汁水留给误入战场的百姓，为他们寻得生命的希望，它们屹立在这天地之间，描绘出一幅生命的画卷，谱写出动人的生命赞歌。因为它们心怀希望……

庭院的砖缝中，不知何时探出个绿色的小脑袋。它眨巴着空灵的小眼睛。惊羡地望向生机盎然的大地。在它的世界里，没有光，没有水，有的是无尽的黑暗与孤寂。但它没有放弃。生的希望，鼓舞着它勇往直前。终于，它演绎出生命的奇迹，当它睁开双眼张望世界时，才感叹不虚此行，在这个缤纷斑斓的世界里，定要活出精彩的一生。希望，为这粒种子谱写出生命的赞歌，散发出生命的光辉。

希望，为漫漫人生照亮光明的远方；希望，为枯竭的心田浇灌滋润的雨露；希望，为生命提供源源不竭的动力。

驻足，望着长满花草的一角，心中满是感慨。求生欲，人难道连花草都不如吗？人，应当向花草学习。

做一粒心怀希望的种子吧，无论身处多么险恶的环境，心怀希望，永不放弃，用坚定的信念和意志，去战胜黑暗。努力拼搏，冲出眼前看似险恶的环境，冲破它，阳光和雨露就在天空中迎接你的新生。

做一株茁壮成长的幼苗吧，朝着希望的方向，勇往直前，展现生命的魅力。和风将为你呼唤，白云将为你呐喊，和煦的阳光将为你铺平未来的路，一切都为你的成长之路筑起希望的桥梁……

做一株枝繁叶茂的参天大树吧，岁月的积淀让你永远立足于这天地之间，根须扎入大地深处，汲取自然精华来填补自身，让自己愈发深厚、愈发内敛。伸展你繁茂的枝叶，为大地平添一抹生机，为世界增添一份美丽，谱写出生命的乐章，绽放生命的光彩。

心怀希望，做一个心怀希望的人吧。

Compared to the universe, our lives are really short, just like a meter.

But the meaning of life doesnt depend on its length but contributions. For

example, Marie Curie, in order to find the radium, she devoted her whole life to

the research. Though the radioactive element had shorter her life, she never

gave up her mind to serve the world. According to her story, I conclude that the

first meaning of life is contribution. The standard of judging a life isnt how

much he asks for but how much he gives away.

The second meaning of life is struggling for our goals. Each of us has

goals, such as longing for position, hoping for wealth and looking forward to be

loved. However, the path leading to them isnt filled with roses. But no matter

how tough to accomplish our dream we should never say die. If you really want to

achieve them, please keep diligent and patient just like an English motto

goes;“No pains ,no gains.”

The third meaning of life is happiness. Not only should we keep happy, but

also bring enjoyment to others .For example, we can have an optimistic attitude

which can affect the people in our surroundings. Besides, we are supposed to be

ready to help others, because in this way we can make both us and them happy .I

consider it an unchangeable truth that ‘Helping others creates happiness.

just want to say, the lives for us are limited, but we are able to make

efforts to make it shine out .Believe it, though our lives are rather short, we

can also make a hit .If we try our best, our lives will be meaningful as

well.

当我第一眼看到这本书的时候，我就不由自主的在想：为什么这本书叫做《倾听生命》呢?我不知道作者对"生命"一词的看法和理解，便情不自禁的一口气读完。觉得作者对生命的诠释真的很透彻，使我们了解了生命的真正意义。

生命是父母给予的，我们应当珍惜它，如果没有生命，那么一切都将是幻想。有什么为难的事情都要勇敢去面对，努力去解决，不经历风雨，怎能见彩虹。

这是一个真实的事情，在一个阳光明媚的下午，有一位女大学生因为考试成绩不理想，选择了轻生去跳河，被路过的一位老退伍军人救了上来，但老退伍军人却因为体力不支而付出了生命，在也没有醒来。如果不是她不珍惜生命，老军人就不会死，这一切将不会发生。

生命是多么美好，多么坚强，却又那么的脆弱，不堪一击。生命对每个人都是公平的，都不应该轻易的践踏生命。无论是人还是其他小动物，都有坚强的生命，都向往美好的生活，生命是美好的象征。

我对于生命的理解是这样的，对于我来说，我还年轻，还没有为祖国做出贡献，生命我们要珍惜它，爱护它。生命是大自然赋予我们生存的权利，所以我们应该更加珍惜，用我们美好的青春来报效国家。为祖国的强大贡献出自己的力量。

生命是美好的，让我们保持着积极向上的心态，让我们更加快乐的成长，从小草长成参天大树。倾听生命的成长，当作一个新的起点，追寻我们成长的足迹，努力学习，会让我们的明天更加灿烂。

无论是动物、植物，还是人类，都有属于自己的生命。

你见过生长在石缝中的小草吗?天气变冷，它居然依旧傲然挺立在风中!它是多么顽强啊，竟能够钻出那石缝中的狭小缝隙，不屈向上，茁壮成长。我不禁张大了嘴巴，为小草那样顽强的生命力而感到震惊!

海伦·凯勒是谁?她，是美国著名的作家和教育家，受到了世人的敬佩。可是你知道这荣誉背后，有怎样的故事吗?海伦·凯勒在一岁半时生了一场大病，当这场疾病离她远去时，也同时把她的视觉、听觉“带走”了。海伦·凯勒便成了一个聋盲人，从此以后，她竟开始自暴自弃起来，不读书、乱发脾气、撕咬物品……这种.种恶习开始在她身上“肆虐”，就在此时，海伦·凯勒的人生启蒙老师——安妮·莎莉文小姐来到了她的家中。

莎莉文小姐竭尽所能地帮助海伦·凯勒，教她做人的道理，并让她用触摸来感受世界万物……在莎莉文小姐和亲朋好友的帮助下，海伦·凯勒学会了写字和说话，学会了如何与人沟通，这使海伦·凯勒从一个脾气暴躁的女孩变成了一个乐于助人、乐观向上的女孩，最终，她跑遍了大大小小的城市，帮助了成千上万的人。

这时，我想到了自己，我作为一名小学生，主要的任务就是学习，俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。海伦·凯勒都那么珍惜时间，热爱生命，而我，不是更应该珍惜时间，热爱生命吗?一日之计在于晨，早上晨读时，我要用功读书，努力学习;中午，我也要尽早完成学校作业，剩下的时间要好好复习、预习;晚上，我也必须抓紧时间及时完成作业，节省下来更多的时间去读书、积累词句。我常常提醒自己：假如你和时间赛跑，你就可以成功!我们的生命是短暂的，可是，我们却可以让有限的生命活出无限的价值，使自己活得更加光彩有力!

让我们利用这大好时光，用功读书!我们更要珍惜生命、热爱生命，让生命发出无限光彩。

爱这一神圣而又伟大的词，至今我才理解它的真正含义无条件的付出。在学校的那一场演讲深深打动了我。

随着演讲的开始，掌声此起彼伏。张老师的演讲让我知道了爱究竟有多么伟大。一个个催泪史让我们感受到了爱的力量!我原认为父母亲对我们好应该的，是他们把我们带到了这个世界上来的应该把我们含在嘴里，捧在手里。听了演讲后我不禁羞愧起来，脑海中浮现出了许许多多的画面;小时候在爸爸硕大的身躯下，摇摇晃晃的学走路;在妈妈温暖的怀抱中香甜的睡着;下雨了和爸爸撑一把伞;在海边一起俯着腰捡贝壳……想到这儿我的鼻子酸酸的，热泪盈眶。真是可怜天下父母心啊!

我想对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我爱你们!是你们给予了我生命。是你们给了我看着缤纷世界的眼睛;是你们给了我聆听声音的耳朵……”我想对我那可敬的叶老师说：“谢谢您!将来，无论我成为参天大树，还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿向您祝福，我敬爱的叶老师!”

这场演讲让我收获了不少，我一定要做一个知恩图报的人，让更多的人理解爱真正的含义。

生命是宝贵的，也是值得尊重的。

“死有重于泰山，轻于鸿毛。”那谁的生命是重于泰山，还是轻于鸿毛呢？

蜡烛，非常平凡。但是它牺牲自我，为他人照亮，是不是重于泰山？老师，呕心沥血的教着祖国的花朵，责任是多么的重啊！你说，不计辛苦地教着我们的老师，它的生命是不是重于泰山呢？

回望过去，海伦·凯勒、贝多芬、张海迪、杏林子，他们是多么热爱生命啊！他们利用短暂的生命为人民做出无限的人民服务，所以，他们的生命就是重于泰山啊！

还有一些事例更是让人潸然泪下，并让人感到生命的可贵。比如：为了手中的一周岁的孩儿，双目失明的父母用瘦弱的肩膀搭起不畏泥石的的人梯；为了深井中的小生命几百个人抢救了十几个小时；为了手中熟睡的婴儿，七十多岁的老奶奶用脆弱的脊背构成了最大的避风港……这样的例子举不胜数

这么多的人，勇敢地冒着危险前进，“明知山有虎，偏向虎山行。”这绝对不是逞英雄，而是为生命而奋斗！

热爱生命！把有限的生命换成无限的价值吧！

据统计，全世界每天有75个物种灭绝，每小时有3个物种灭绝。全世界共有鸟类9000多种，中国现已记录的鸟类有1260种，是世界鸟类物种多样性最丰富的国家之一。

第一次观鸟在夏天，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。上海植物园里，春去花还在，人来鸟不惊。当远处上百只鸟飞舞时，大家欢呼着，我发现有一种鸟好可爱，白色肚子上一条黑色条纹，像个穿着考究的绅士，轻轻地停在大树上，叫声十分甜蜜。但没有人知道它的名字，我把它们叫绅士鸟。我还会看见你们吗?多么美好的一天啊。

第二次，在马路边，看见个老农民，长得瘦瘦的，中等个，长着一双不大不小的眼睛，留着小平头，棱廓分明的嘴唇上长满了像钢针似的胡子，手里的网兜里抓着不知名的野鸟，十几只小鸟瑟瑟发抖，每个5元就是它们生命的价值，我哀求妈妈买下了它们。我们决定在小公园里放生。我惊奇的发现里面有只小绅士鸟，眼神惊恐，羽毛散落，拼命地尖叫着，我打开网兜，小鸟四散逃命。望着参天的大树，我还会看见你们吗?

第三次我看见它，是第二天的早晨，预感到不祥的我是在树的一角发现了它，小绅士鸟，它死了，眼闭着，小嘴微开着，似乎在述说着什么，是对天空的不舍?还是对母亲的依恋?远处幼儿哭闹着扑向妈妈的怀里，甜蜜的笑了，好温馨的画面。我却在树下把它埋了，绅士鸟，我还不知道你的名字，我还会看见你们吗?

第四次，在图书馆知道它叫大山雀，一种普普通通的鸟。合上毫无生气的画册，无奈看着阳光下的人工草坪，单调无趣，忽然我惊喜的发现在墙角边有些小野花，碧绿的叶子非常秀气，浅蓝色的小花似散落在草丛中的星星一般。我终于懂了，原来生命是如此的绚丽，不管它是如何的细小。

微风习来，好想再次看见大山雀，我的绅士鸟，自由自在绽放在蔚蓝的天空中。

窗外有一棵槐树，孑然生长在一堵破旧的墙边，无论花开，蝉鸣，叶落，雪飘，都默默倚在那个毫不引人注目的角落里。

这棵树第一次引起我的注意是在小区装修时，人们重新修砌了那堵墙，那时正值盛夏，可槐树的树梢上也只是零星挂着几片树叶，显得那么苍老。人们看了看苍老的槐树，觉得实在没什么用，就用树作为支柱，把整堵墙压在了树上，使墙更加牢固。这样一来，人们都认为过不了几天，槐树就会因为受不了墙的重量，最终成为一棵枯树。

可事情却出乎人们的意料，几个月后，老槐树不知用什么方法推倒了那堵墙，人们既惊奇又无奈，只好再次把墙砌好。过去了几个月，春天来了，在这几个月中，老槐树一点一点向墙压去，最终再一次把墙推倒。于是我按捺不住自己的好奇，好奇一棵快要枯死的老树有什么力量，可以再次把整整一堵墙推倒。我来到了的老槐树下，树很老，既不高大，也不粗壮，甚至有些歪斜，我再低头看看树的根部，有好几段已经被剪掉一半，像是一只受伤的章鱼伏在地上。

所有生命都是这样，在同困难抗争中，不断散发出自己生命的芳香。

每个人都只有一次生命。

著名、伟大的刘侠，也就是杏林子。她写的《生命 生命》给了我极大的震撼。可令我没有想到的是，她居然是残疾人！她在这种环境下，居然还写出了四十多本散文、小说、传记、剧本。多么不可思议啊！什么能令她这样成功？因为她——热爱生命。

人类的头颅骨可以说是世上最坚硬的了。连最锋利的工具也不能打开它。可是，小小的种子却能打开它。有人在头颅骨里种了棵小草，后来，那棵小草居然冲破了头颅骨，顽强地生长！真是令人难以置信！

前些日子，又有人闹自杀了。生命，只有一次。生命是自己的，你可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。生命是属于自己的。如果自杀，毫无意义地自杀，去死，为什么，就不为国家和社会贡献呢？比如，有些人为了救落水的人，而牺牲了自己。那些人才是真正的伟大。

有一次，我擦窗。一只小飞蛾在透明的窗户上撞来撞去。看样子是想飞出去。但是这扇玻璃是坏的，拉不开。我只能爱莫能助。它似乎是撞累了。休息片刻，又继续撞。我被这小小的飞蛾震撼、感动了。这只小飞蛾就像是《生命 生命》中的飞蛾，生命的力量，是那样强烈，那样鲜明！我居然忍不住地把它给“逼”了出去！

我一定要以杏林子、小草和飞蛾为榜样。拥抱生命，热爱生命。绝不让生命白白流失。使自己活得更加光彩有力！

晚饭后我向午后的小花园走去，所谓的花园，其实只是一块无人修剪的杂草丛生的草坪。无意中，一抹素雅的色彩闯入我的视线，目光便被那些细碎的小花吸引了。匍匐的花枝上，几簇可爱的小花迎风起舞，将一片嫩紫尽情铺张，这竟是一棵“草”开出的花！花儿沿着它交错的花枝向前延伸，隐没在灌木丛里，又调皮地从灌木丛的另一边探出头来，直向水泥墙爬去，形成了一条两米多长的花带。这棵草的顽强生命力，令我肃然起敬，那一刻，我不禁感叹：“生命，是那么美！

当我们看到小草青青，树影婆娑时，当我们听到虫吟乌鸣，笑语欢歌时，当我们闻到百花芬芳，清新空气时，我们深切地体会到：生命，是那么美！

生命因为独特而美。世界上所有的生命都是值得称颂的。无论多么渺小的生命都是宇宙的宠儿，每一个生命都是绚丽的风景，是独一无二的、不可复制的奇迹！

生命因多彩而美。在百花争艳、万紫千红的春我们感受到了生命的盎然生机；在小荷尖尖，枝繁叶茂的夏我们感受到了生命的热烈蓬勃；在瓜果遍地，金桂飘香的秋我们感受到了生命的成熟丰美；在红梅傲雪，松柏常青的冬我们感受到了生命的坚忍执著。

生命因和谐而美，大树撑起了清凉的树荫，小鸟一展美丽的歌喉，花儿吐出沁人心脾的芬芳，每个生命个体都是生物链中不可或缺的一部分，每个生命个体都相互依存，共同奏响和谐的乐章。

“天并不都是蓝的，云也并不都是白的，但生命的花朵永远都是鲜艳的。”生命是世界的奇葩，世界因生命而缤纷；生命是世界的财富，世界因生命而精彩。

生命，是那么美！

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。