让优秀成为习惯作文精彩20篇

当助人成为一种习惯，你会发现自己人生的价值在完美地实现。正如故事中的油漆工一样，在油漆船体之后，顺便修补了船身的一处漏洞，举手之劳，竟然挽救了船主孩子的性命，助人已成为他的一种习惯。

我省南阳市69岁的农村老太柴小女为救4名落水儿童献出了自己宝贵的生命，她的事迹感动了十里八乡，感动了万千网友，众多网友称她为“最美奶奶”。

杭州司机吴斌驾车经过沪宜高速公路时，突然被莫名飞来的铁片击中，在危急关头，吴斌强忍剧痛将车辆缓缓停下，完成一系列完整的安全停车措施，并告知车上旅客注意安全，然后打开车门，安全疏散车上的24名旅客。最后，吴斌因伤势过重，抢救无效离世，被誉为“最美司机”。

2012年5月8日，在佳木斯市第四中学门前，一辆客车在等待师生上车时，因驾驶员误碰操纵杆致使车辆失控撞向学生，危急之下，教师张丽莉将学生推向一旁，自己却被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉碎性骨折，被称为“最美教师”。

…… ……

柴小女、吴斌、张丽莉等众多平民英雄的行为，从表面上看或许是一种本能，其实更是他们的一种责任感，一种使命感，更是多年来形成的一种助人为乐的好习惯，是人性之美的自然绽放。

生活中如果尽己所能去帮助他人，会是一件很幸福的事情。虽然拜金主义充斥在我们生活周围，虽然异样的眼光和嘲笑的话语在你助人后不断地出现，虽然你可能有时也徘徊彷徨在爱心的门前，但是雪中送炭救人于危难中的美德为何不让它淋漓尽致地展现?

记得有次举手之劳帮助了一个危难中的陌生人，他满怀感激地问该怎样报答我，我回答：如果你真的想感谢我，那就请你以后有机会的话也像我这样去帮助他人!爱心的奉献固然是人世间最美的，但更美的是爱心的传播，是让所有的人都在帮助与被帮助中传(微博)播这人性的美德!

人人为我，我为人人，当助人成为一种习惯，世界就会充满友爱互助的阳光，就像日日高悬于我们头顶的太阳的光辉，使人暖意融融，幸福无比!

“养成阅读的习惯实在受益无穷……养成阅读的习惯等于为自己筑起一个避难所，几乎可以避免生活中所有的灾难。”这是英国文学家毛姆说的。的确，阅读能够使人明白事理;阅读能够使人有美好的创造力;阅读能够使人分清黑白;阅读能够使人的写作力增强。古时候的文学家、科学家都与阅读接下了不解之缘。

古时候，唐代诗人杜甫“读书破万卷，下笔如有神。”唐代大散文家“少好学问，自经以外，五世之书未有闻而不得，而不观者。”宋代诗人苏轼“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”春秋时期孟子“尽信书，则不无书。”鲁迅从小爱读、爱问、爱写……他读的书有：论著、诗话、小说、佛经…….才是他获得了如此之大的成绩。这不仅给不爱读书的人提了个醒，阅读才是成才的航船。

养成爱读书、读好书的习惯就是为自己的未来打好基础，人生的路才会更加顺畅。

读书也是我的最爱，如:格林童话、草房子、365夜童话、水浒传…….这些我都挺喜欢，可我最喜欢的一本书的主人公不管白天黑夜，日晒风吹，他都在田野里“守护”着稻田——《稻草人》

这本稻草人大家都应该看过吧!虽然主人公是一个再普通不过的稻草人，但它朴实无华、默默奉献的精神比天使还纯洁、深深地打动了我的心灵。它总是“给予人甚多，求于人甚少”。其中一个情节令我最难忘……

在风吹日晒的天气下，它——稻草人，如一棵白杨站在田野里，风吹雨打的天气下，它——稻草人如一个士兵，不动不摇，站如松。读了这本书，我受益匪浅，我以前比较小心眼，只准别人借东西给我，我却不肯借东西给别人，以前我骄傲自大，从没有人愿意与我交朋友，现在我学会了乐于助人、再也不自以为是了，久而久之，我的朋友也变多了。

还有一本书，使我受益很大，那就是《安徒生童话》这本书里，充满了童年是的憧憬，一篇篇故事，一幅幅图画，都是童年是其中最珍惜的。读了这本书，我明白了：童年是人这辈子最美好的一段时期，无忧无虑，所以我们应该懂得珍惜。

好书不倦者，必成大才。相反，如果从读书中小有成就就放弃读书，反而和没读书一样，读书就要读到底、干事就要干到底。

我听说过这样一个小故事，虽说不知道是真还是假，不过里面的的道理可不小哩：据说从前有一户人家，家里有一个小孩，大约5岁了，他很聪明，读书不少，诗文也不差。可是他爹爹贪钱，所以天天带着他到客人面前吟诗，好的点银两，久而久之那个小孩的读书时间也就少了，渐渐地头脑不那么灵活了，成了平庸之辈。

这充分说明了，不能贪钱，不能因为贪钱而毁了前途，万事不贪才能有成就。

“问渠那得清如许，为有源头活水来”池塘必须有源头才能变成大海，读书不能半途而废，天天读书，养成习惯，智力才不会下降，智慧才不会减弱。俗话说：“书是全世界的营养品。”生活里没有书籍，就像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。让阅读成为习惯，从书籍里感受知识的旅程吧!

当坚强成为一种习惯时，这个世界上还有什么困难无法战胜。命运不是绝对公平的，因为有的人的生活注定将与众不同。每次看见那些残疾人时，我都不敢让眼光在他们身上停留太久，因为我怕自己不经意的眼光会在无形中刺痛他们脆弱的心灵。

人们总是习惯性地把残疾人归为弱者。事实往往亦是如此，身体上的残疾不仅给他们的行动带来极大不便，更为他们的心灵造成了巨大的创伤。许多残疾人难以接受自己的现状，仿佛再也看不到人生的希望了。因此，他们对生活失去了信心，整天唉声叹气、情绪低落，甚至脾气暴躁。更有些残疾人安于自己的弱者身份，已经把向正常人索取看作是理所当然的。或许我无权对他们的生活妄加评论，因为，我毕竟不是他们，也难以真正体会他们的痛苦。但是，非这样不可吗？无论如何，生活还是要继续走下去呀！

曾经遇见一个女孩，双腿都残疾，只能靠拐杖支撑着行走。她那缓慢而奇怪的走路姿势常会引起路人的一阵窃笑。她也曾经为这些事伤心苦恼过，但乐观的她在痛苦中说服了自己，很快就从忧郁中走了出来。她总是那样想，别人要笑就让他们尽情笑吧。我们不可能去决定别人的行为，但我们可以改变自己的态度。她留给我印象最深的一句话就是："不要问我为什么那样地坚强，因为坚强对我来说早已是一种习惯，如果你是我的话，你也一定会像我一样坚强。“现在的她生活的很快乐，很知足，并没有觉得自己与别人有什么不同。因为坚强对她来说早已成为一种不会更改的习惯。不管遇到什么样的打击，坚强的她都可以挺过去。

在电视里看过一期关于残疾人就业问题的节目。有一个双腿残疾只能坐在轮椅里的年轻小伙子说自己这两年来找过三千多份工作都惨遭拒绝。因此，心里十分郁闷，感叹社会的不公平。就在这时上来了一位看上去十分大方而又自信的女士，她那阳光般的笑脸让人看不出她与正常人有任何的区别。但仔细看就能发现她的一只手上只有三根手指而另一只手上只有两根手指。虽然是这样，但经过一番坚持不懈的努力和奋斗之后，现在的她已经是某知名企业的业务经理了。打字曾经对她来说是一个巨大的挑战，可现在的她一分钟却可以打七十多个字了。而且她还练就了一手很好的毛笔字，并在现场写了“自强”两个字送给这个小伙子。她对这个年轻小伙子说到：“不要总是埋怨这个社会不公平，而不去认真思考自己是不是还不够优秀。只有当你自己足够优秀时，才能在社会上获得你想要的荣誉和地位，无论是谁都不会例外。”无论身体上的缺陷会给我们的生活带来了多少的困难与挫折，我们都必须把坚强当作一种习惯，努力使自己的心身变得更加强大，让社会肯定我们存在的价值与意义。

感动中国人物刘老师相信大家都不会陌生。命运对他来说是那么的残酷，仿佛挑逗一般难以琢磨。从小就梦想能够成为职业球员的他，在十岁，一个还充满着天真与稚嫩的年纪就因为触电失去了双臂。经过一番长期痛苦挣扎之后，坚强的他不仅学会了用脚刷牙、吃饭、写字，而且还学会了游泳，并且取得了很好的成绩，还进入了北京市残疾人游泳队。他的愿望就是要在北京残奥会上拿到一块金牌，也算是对日夜辛苦的母亲一点安慰。就在这时，命运又对他开了一个更加残酷的玩笑。自身免疫力的下降和长期艰苦的游泳训练使他的身体出现了严重的问题，他必须放弃游泳否则就会有生命危险。这样的打击对于正常人来说恐怕难以承受，以致会走上绝路。但是，坚强的刘老师没有放弃自己，而是把他的生命演绎的像他的名字那样伟大。没有了手，用脚照样能弹好钢琴。但是，用脚弹钢琴的艰难与痛苦是任何文字都难以完全描述的。把坚强当作一种习惯的他同时也把坚持当作一种习惯。长期坚持不懈的练习，脚磨起了泡，磨掉了皮，也不肯放弃。终于一曲《梦中的婚礼》，陶醉了无数的人，也让他的人生重新灿烂起来。刘老师用他的坚强与坚持证实了自己人生的价值。

那么多身残志坚的人都能够把坚强当作一种习惯，不仅让自己找到了生命的真谛，也感动和影响了许许多多的人。而我们这些所谓四肢健全，头脑发达的人却常常有许多怪异的行为引起社会的轰动。大学生自杀事件频发不仅应该引起社会的深思，更应该引起我们自己的深刻反省。物质生活越来越丰富的我们，精神生活却越来越贫乏。心理承受能力下降，感情脆弱不堪，极容易受到他人的伤害。要知道其实健全的我们已经拥有了许多许多，就好像没有鞋穿的痛苦永远也比不上没有脚的痛苦一样，我们没有理由不好好地活着。因此我们必须要坚强起来，向那些身残志坚的人学习。把坚强当作一种好习惯，伴随我们一生。

大学生正处于一个追梦的年纪，有太多的梦想正等待着去一一实现。因此，他们为实现梦想往往不顾一切。大学生也正处于一个易冲动，敢爱敢恨的年纪，受不了别人一丁点窝囊气和伤害。因此，他们总是被愤怒或伤痛冲昏头脑。但我们也决不能忘记这也是一个承载了太多期盼与责任的年纪，我们怎么能忘记母亲曾为我们哭红的双眼，怎么能忘记父亲被岁月压弯的腰。我们应该清楚地明白我们早已过了那个幼稚无知、任性妄为的年纪。我们必须学会勇敢与坚强，正确地处理生活中的各种问题和困扰。不要再让父母像从前那样为我们操劳奔波。让社会看到一代能艰苦奋斗、敢于当担的大学生。

当坚强成为一种习惯时，任何的困难与挫折也不能把我们打倒。坚强并不专属于某一些人，而是我们大家应该共同拥有的。把坚强当作一种习惯，并不会使我们生活得那么压抑，反而可以帮我们获取更多战胜困难与挫折的勇气和信心。因为，我们只有把坚强当作一种习惯，才能防止自己在遭受痛苦时找不到人生的方向。从而更好地生活，为生命创造更大的价值和意义。

[坚强成为一种习惯优秀作文

读书是人类最古老的习惯之一，中国人历来就有“读万卷书，行万里路”的传统。图书馆是公民终身读书和继续教育的学校，在履行政府公共服务职能、保证公民自由、平等获取各种文化信息、提高国民科学文化素质方面发挥了重要作用。

我也许与大多数人都不太一样，因为在我生下来时，妈妈就已经在新华书店上班啦！也就是说，书是伴我成长的。每次放寒假、放暑假我都和妈妈一起“上班”，一起“下班”。有时认真起来，一天能看十多本书。也不知为什么，一天读这么多书，我却丝毫没有厌倦的感觉。人生在世，修身养性，都离不开读书，也许，我的一生，难以成为像韩愈、孔子等知识渊博的人，但我一定能做胸有点墨的人。

我国伟大的民主革命先行者孙中山曾说过：“我一生的嗜好，除了革命之外，只有好读书，我一天不读书，便不能够生活。”几十年来，孙中山养成了一个好习惯，就是每天都要读些书，甚至在火线指挥作战时，也都带有书籍。他一生的好学，被同时代人誉为“手不释卷”、“无不博览”的表率。

臧克家曾说：“读过一本好书，像交了一个益友。”确实，读书重要，读一本好书更重要，它会成为你的朋友，成为对你有帮助的朋友。人的一生离不开书。与书为伴，可以使人清雅脱俗，心胸豁达；以书为友，可以使人睿智深刻，懂礼明志。

再谈一谈我们所学的文言文，它是典籍。如果先哲的书也如现代书籍般的卷帙浩繁，恐怕即使未被绵长的历史所淘汰，也将被忙碌的现代人所遗弃了。这也使我明白为什么外国人说中国人是内向的，不善也不喜欢宣扬自己。这与我们的先人必然有很大的关系，就如老子的一句“知者不言，言者不知”。

对于书，无论是古人还是现代人，对其也只有好评。“书犹药也，可以医愚”（刘项语）“读书破万卷，下笔如有神”（杜甫语）“书籍是人类进步阶梯”（高尔基语）这些名言都是我们所熟悉的。显然，人生是离不开读书的。人生，就是一本读不完的书，书的内容需要你自己来谱写，书的味道就要看你怀着什么样的心态去读这本充满哲理与悬奥的人生之书。

让阅读成为习惯，使公众在阅读中提高品质与素养不仅是历史赋予图书馆人的使命，也是历史赋予我们每个学子的使命。让我们携起手来，为建设和传播先进文化，为营造全民读书与良好的社会氛围、提高全民素质、推动学习型社会的建设、构建和谐社会而努力奋斗！

[以让阅读成为习惯为题的命题作文

总爱右望，右边有耀眼的阳光。总爱右望，右边有轻柔的凉风。

总爱右望，右边有熟悉的面孔。总爱右望，右边有幸福的回忆。

习惯性右看，总是盼望着什么。习惯右看，因相信未来在右边。

习惯很难改变了，一切变得自然。习惯了，就会成为一种依赖。

-----------------题记

我一直都有着依赖的心理，不会做或没时间做的事情都需要别人帮忙，不是依赖父母，就是依赖朋友，总之，依赖成了我的帮手。

不知道什么时候，标志着我们已经独立了;不知道什么时候，标志着我们可以结束依赖了，可我并没有独立，或许我会感到一些自卑，一些神伤，可同时心里也有一种莫名的不满油然而生。

为什么在父母面前我们永远长不大，永远都要活在父母的监控之中，永远都达不到完全的独立?我想那些在自己孩子身上倾注了太多感情的父母，是不是就真的可以让孩子独立健康地成长?父母拥有对孩子关爱的本能，父母的不舍，让孩子们对他们更加依赖，孩子们的依赖与父母对他们的关爱于是就成乐正比，一切都是那么的自然，乐此不疲。

有一种习惯叫做依赖，但并不是每个人都有这种习惯，依赖亦可以成为一种习惯。每个人都很容易去养成习惯，这是一种很奢侈的东西，拥有时不知道珍惜，失去时倍感失落!那时候的自己就不是简单的孤单，而是寂寞的孤单。

在人生的道路上，可能有荆棘，有陷阱，充满了困难，也充满了诱惑，我们的梦想一直在诱惑着我们前进，但当我们遇到困难时，别人愿意送我们一程，我们会怎么做呢?是一直纠缠在别人身上，像一棵无法独立的牵牛花，必须依赖他人存在，还是学会面对我们自己的道路，学会成为一棵独立的参天大树?当然是亭亭独立的大树!敢于抗拒严寒，不惧风雨，雪压树冠挺且直的树!

不是说我们要拒绝别人的好意，我们完全可以借助别人的力量，来缩短我们的奋斗时间，加快我们成功的步伐，因为我们这棵小树要经历风雨才能长成参天大树啊!

当依赖成为了一种习惯，你无法投入生活。

当独立成为生活的中心，你就学会了坚强。

当独立成为生活的中心，你就会具备勇气，

当独立成为生活的中心，你就会走向成功，

当独立成为生活的中心，你就可放手一搏。

人生的路最终还是要靠自己走，没有人能够代替，没有人能为你的未来负责;放开依赖，学会独立，拿出勇气，用我们年轻的心，用我们的激情，为我们的梦想，为明天努力吧!

感恩这个词我们并不陌生，但我们也应该知道什么是感恩，如何去感恩。

假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。我们应该学会去感恩。

感恩是每个人应有的道德准则。中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你；爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口把。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。

古有云：“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。在这世界上我们最应该感谢我们的父母。

而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是不能一直呆在他们身边，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。孝，其为人之本也，一个只有懂得回报父母的人，才能算是一个完整的人。父母养育了我们，给了我们一个可以依靠的家，让我们在这个幸福的家中快乐的成长，让我们不愁吃穿，而我们却应该要懂得回报他们，就是应该好好学习，努力上进，不断开拓，用自己优异的成绩回报他们。所以我们更应该感恩父母。

我们应该将感恩培养成一种习惯。在大千世界我们遇到的人或事有很多，生活一些细节你也可以是对别人的感谢。而我们不应该有这一颗冰凉的心，在世界上爱你的仁恒多当然你爱的人肯定也很多。哪怕是一个微笑你也可能让别人那一天的乌云全部散开

世界是美好的，我们应该学会感恩，让感恩成为我们的习惯。让世界充满爱。

你要知道每个人都将把感恩养成一种习惯那么会有乞丐吗？会有盗贼吗？答案是否定的所以然我们从现在开始将感恩变成自己的习惯，不要离开他。

本是一时兴起，买了两本字帖想学习行书的，才惊觉上次练字已是十年前的事了。

记得上小学时，老师要求我们用田字格的本子从横撇竖捺一笔一笔的学写汉字，那时我们一写就是好几页，却乐此不疲。

上了中学，我们将铅笔换成了圆珠笔或钢笔，那时练得最多的要数司马炎和庞中华的字帖，老师还会奖励写得好的同学，因此，同学们大多很用心的去写字。高中作业多了，钢笔也被水芯笔替代，为了赶作业，求效率，整个学校还坚持练字的人，恐怕也是凤毛麟角了。

如今，电脑手机成了我们生活的必备品，发微博评微信写日志，以及工作需要的一切文字材料，都在键盘上敲击，毫不夸张地说，大家除了签名几乎都用不到笔了。正因为习惯了机器打字，在提笔写字时常常会出现想不起字怎么写的尴尬。

俗话说，字如其人。能写一手好字的人，必定是让人羡慕的。于书桌前，摊开笔记本，提起笔来，静下心来细细梳理生活的每一个精彩瞬间，记录旅行中的奇闻异事，寄托对远方亲朋的思念……当我们将生活中的这些闪光片段注入笔端，再写在纸上时，那些美好的日子似乎定格在时空某个地方永不褪色。再回头来看时，也是对时间最美好的留恋。

趁着还有时间，把练字变成一种生活习惯吧！

[让练字成为一种习惯学生作文

有这样一个小故事，讲的是一棵小树和一群大树一起生活。但小树却认为大树挡住了它的阳光和雨水，让它无法成长。于是便请求伐木工人把自己周围的大树都砍了。伐木工人照做了，当小树正在高兴终于没有大树阻挡自己接受阳光和雨露时，一场大风暴却来临了，没有了大树们的遮挡，顷刻之间小树便被风暴连根拔起。

这个故事告诉了我们什么呢？小树被大树保护着，却不知道感恩，而是嫌弃它们挡住了阳光和雨露，最后被风暴吹断，追悔莫及。生活中也有这样的人，不知道去感恩，而却嫌弃那些默默无闻关心你的人，爱你的人。

那么，为什么有这么多人不会去感恩呢？那是因为他们没有去发现，没有去在意那些细小的事。哪些爱他们，默默关心的人。

有一个故事，说有一个人养了一群猴子。他很喜欢这些猴子，便经常喂养它们，甚至把自己的干粮也拿去喂猴子。当没钱时，甚至砸锅卖铁。到后来，那个人家里什么也没有了，便对猴子说：“你们走吧！我不能养你们了。”猴子们上蹿下跳，十分生气。那个人说：“我这样对待你们，甚至砸锅卖铁也要喂你们，现在我让你们离开，为什么你们要如此愤怒呢？”猴子们说：“因为你一直养着我们，我们不会去捕食，有你喂就行了。现在你却不喂我们了，我们理所应当生气了，”

很多人正如这些猴子一样，因为别人一直服务于你，你便认为这是理所当然的事，但一旦别人不这样做了，你便又气又闹，认为这件事不公正，认为这是你应得的东西。这样的人，不就如同猴子一般吗？

那么我们应学会去处处留心，处处感恩。其实很多事都值得我们去感恩。比如父母在你上了晚自习放学后来接你时。你应该感恩，感恩他们这么晚了也愿意来接你回家。当家人早起为我们做早饭时，你应该感恩，感恩他们愿意起这么早来为你做早饭。人应该处处知道感恩，让感恩成为一种习惯。留心于每一件小小的事情，让感恩成为一种自然而然的事。比如在学校，各科老师对我们孜孜不倦的教诲，下课了老师还在为同学们讲解不懂的题。老师用自己休息的时间来为我们辅导晚自习，我们都应该感恩！

当然我们是学生，没有什么物资的东西来感恩父母和老师，我们只能努力学习用优异的成绩来报答他们。在平时的生活中和学习中我们也要学会对别人付出，我们感恩为我们付出的人，更多的人也得到我们的付出，于是每个人都会去感恩，那么这个世界就将会变得更和谐更美好！

让感恩成为一种习惯。一种伴随一生的好习惯，它能影响他人，也能改变自己。感恩身边的小事，感恩爱自己的人，关心自己的人，就算那“寸草心再小，也想要去报答那阳春光辉。”

感恩于心，让世界充满爱！

优秀，谁都想拥有。但优秀是很难得的。乱扔纸屑、随地吐痰，你要是有这些恶习，你就没有真正的优秀。

什么是优秀呢?我查了查字典，是非常出色的意思。但真正的优秀不是光靠字典就能理解的。人的学习、品德、行为都和“优秀”这个词有关系。

如果你还不懂，那么就看看我的优点：我的写作能力较强。不管它是写人的、写景的，还是写物的、写事的，只要略加思考，我就能一气呵成;我的道德修养很好。我不随地吐痰、不乱扔纸屑。不会在班上散步什么谣言;我乐于助人。当同学有困难时，我会尽力地去帮助他，为他排忧解难......我可不是“王婆卖瓜，自卖自夸”，这些优点我是否拥有，随着时间的推移，大家都能看出来。

为什么说这些优点就是优秀的呢?请看：写作能力，是学习上的一种优秀。只要你有精彩的文笔，你就会给他人留下好的印象，你就会因为好文章而交到更多的朋友;乐于助人是品质上的一种优秀。帮助他人，给他们带来温暖，一样是很出色的表现。

要想真正优秀，就得先明白一个道理。至于是个什么道理，我先卖个关子。请你再想一想，优秀仅仅是为了你自己吗?拿道德品质来说吧，一个人如果随地吐痰、乱扔纸屑、出口成“脏”，受伤害的就不只是他一人了。随地吐痰、乱扔废纸，就破坏了环境。现在地球的环境已大不如以前，如果再进行破坏，真不敢想象我们以后会在什么样的环境下生活;骂脏话，这也是很恶劣的习惯，倘若你毫无顾虑地对一个同学说脏话，那这个同学心里会怎么想?是继续和你在一起还是讨厌你?

现在，答案已经显而易见。这个道理就是：真正的优秀不仅要为自己，还要为别人着想。所以，请让优秀成为一种习惯吧，让我们生活的地方更加纯洁，更加美丽!

迈克。默多克说：“人不能决定命运。人决定习惯，习惯决定命运。”习惯的力量是惊人的，养成良好的习惯决定着你是否成功。栽种思想，成就行为;栽种行为，成就习惯;栽种习惯，成就性格;栽种性格，成就命运!

居里夫人在研究放射性物质时，经历了无数次的失败，承受失败已经成为她的习惯。习惯之后，她和黑夜，灯光成为了日夜相伴的良友，失败已成为她成功路上必不可少的同伴，她微笑的回应着失败，最后在与失败的斗争中与成功相遇，获得诺贝尔两项发明奖。

南宋陆游在与妻子唐婉分离后，习惯性的踱步到他们初次相遇的沈园中，独自怀念。习惯之后，他决定不再苦苦思念，在墙上提，了一首《钗头凤》流传千古，之后他便在外平定战事，成为伟大的词人和英雄。

习惯，接受花开花落，云卷云舒的那份自然，习惯无偿的接受那些关心和付出，习惯众人拥护胡闹撒泼的生活。但习惯之后，一切并非也如你所习惯的那样发展，良好的习惯会是成功的开端，而恶劣的习惯则会阻碍自己的开端。

你以为花开花落实属自然习惯，便只有看到花落时的那份散漫，懒洋洋的飘落在草地上，结束短暂的花季。春天到了，花的争奇斗艳就是成功的开端，因为享受安于现状的生活，懒洋洋的躺在习惯的草地上，这是一类人的做法，另一类人则是抱着“落红不是无情物，化作春泥更护花’的心态，待春天的气息袭来，就争相绽放，绝不落在人后。

你以为你是王，可以无故的得到锦衣玉食，名牌服饰，可以对父母颐指气使，可以对朋友的尊重当作是自己肆意妄为的借口，殊不知，这一切并不会一直习惯下去，当失望转变为绝望，你就变得一文不值，好似世间完全没有你的立足之地，习惯之后，你决定摆脱那些不良的习惯，因为你承受不住那种习惯，你变得谦让有礼，关爱他人，你开始想要对父母好一些，想尽力让他们开心，于是你努力向前奔跑，朝着那个叫做‘成功’的方向奔跑，虽然道路颠簸，摔倒无数，你也乐意去习惯这种疼痛，更为之前所拥有的坏习惯而庆幸。

一切从习惯中堕入另一种习惯，当然你也会从习惯之后堕入成功或是失败，习惯之后的我们可能更加怀念习惯，习惯好似生活，从生活中受难，从生活中汲取，从生活中感悟，从生活中喜悦……

播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。播种习惯，收获命运!

一本绘本，就是一抹童真的色彩，绘出孩童的世界;一本散文，就是一片花海，每一朵“鲜花”都给你带来别样的芬香;一本好书，就是我们最忠诚的伴侣，最优秀的老师，注定会陪伴我们成长……

——题记

吾爱书，书是我的精神食粮，当然，在现在它更是变成了我精神的一部分，每当我沉迷于书中的世界时，我总能从书中一次次的汲取不同的知识与财富，每一本书都是精彩无比的，我总不会厌倦它的内容，而是一遍遍的看，一遍遍的思想。可在这一个科技发展迅速的21世纪，书的重要程度却渐渐的站不住脚了，它的地位在一点点的下降：

那是一个灿烂的下午，我去买书，公交车上，许多年轻人手拿手机，耳朵里塞着耳机，盯着手机里的微信、QQ还有韩美剧，，“滴滴”的提示音回荡在车厢。我很厌倦这种不绝于耳的声音，但碍于别人的年龄比我大，我无法组止，只能用手堵住耳朵，好不容易到了书店，我急急的冲下车，这才感到舒服些。但书店里的情景却让我吃惊：天哪，为什么那些人手里的书变成了手机?”只见那些个年轻人和几个中年男子正手持手机，有着木头清香的书籍换为屏幕上的淘宝，还有微信、小说、QQ。书精彩的内容变成手机里卿卿我我的QQ聊天，还有哭哭啼啼的感情泡沫剧!我简直无法忍受这样的读书氛围，匆匆的买了几本书，便匆匆回家了。

回到家，我不禁思考起来：“那些人手里拿的QQ、微信，真的有那么好吗，他们真的能让人获得知识与精神的财富吗?毫无疑问，那是不可能的。他们表面上看起来潮流有趣，却不知道，他们在无形中，却让大家遗忘了一点，那就是生活中那种静静的享受书的精彩，享受阅读的乐趣，那些良好的读书习惯是能给我们带来多大的价值啊!但生活中还是有许多的人能静下心来去阅读，去畅游书的世界，他们是我们的榜样，是我们的学习目标!”

是啊，读书是一件多么美好的事情啊，来吧，朋友们，让我们放下手中的手机与面前的电视，拿起一本好书，不管它是什么书吗，只要它能给我们带来快乐，给我们带来知识，那么，它就是我们的伴侣、老师。让阅读成为我们的一种习惯吧，“书籍是人类进步的阶梯”书的好处无穷无尽，阅读的乐趣永无止境!

【点评】

电子信息化时代的到来，使我们生活中的传统媒体不断加速革新，其中最方便最易于操作的手机迅速占据了人们的生活主体。小作者善于捕捉生活中的点滴细节并运用对比的写作方式对周围的“低头族”进行写生。建议大家能像小作者一样智慧地思考，诗意地生活，不做“低头族”，以书为友，让读书成为我们的一种习惯。

早已习惯你为我撑伞，为我掌勺，牵扯着我走过蜿蜒曲折的小径。我以为岁月不会将我们阻隔，却忘了我在成长，你在衰老，也忘了偶尔相见，看到的更多白发。我把接受你的爱当成本能，却忘了感恩。

那一年，我一岁，你二十六岁。你轻轻扶住摇晃的“学步车”，鼓励我迈出稚嫩的步子。我每走一步，你便后退一步，沉默地拍掌，注视我前进。虽然对于那段记忆，我已完全记不起了，但每次看到跟在蹒跚学步的小孩后面的父亲，我就可以知道——你流露出的疼爱，你眼角的笑意和温暖的父爱。

那一年，我六岁，你三十一岁。你轻轻拍开我书包上的灰，带着我踏入小学痛哭，根本不想踏进校门半步，你便用你温暖的手掌覆在我的头顶，带着鼓励的目光，要我自己擦干眼泪不哭，要学会坚强。从你手掌心传来的温度和力道，我就可以知道——你流露出的疼爱，你眼角的笑意和温暖的父爱。

那一年，我十二岁，你三十七岁。你缓慢拖着我的行李箱，带我步入初中的殿堂。冬天要上晚自习。于是偶尔在冰冷的铁栏外就经常出现你的身影，在寒风中瑟瑟发抖，却裹紧大衣等我。只为给我送来御寒的衣物和温暖的熟食，笑眯眯地看我喝个“底朝天”，再带回去洗干净。从你哈出的热气和冻红的鼻尖，我就可以知道——你流露出的疼爱，你眼角的笑意和温暖的父爱。

我们之间永远隔着二十五岁，可这条鸿沟里却生出了无数爱的藤蔓，慢慢填满那道沟，散发出生机和活力。以前我只懂得接受，却不懂得回报，你已将无偿的付出变成一种习惯，而我却忘了感恩。

在成长的旅途上，有风雨，有坎坷，有黑夜，有寒冬，我却一直坚强，一直追随着那个为我指路的步伐，于是我不再害怕，因为那个人是父亲。

跋涉过岁月的河流，感恩是一份不逝的柔情。在流逝的岁月中，不变的是真心，是习惯性的动作。

一位名人说得好：生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。

我喜欢笑，更爱常常微笑，我喜欢把微笑当做一种习惯，成功时微笑，表现心中的快乐，失败时微笑，给予自己的信心和勇气“不经历风雨，怎么见彩虹”、“不受一帆风霜苦，哪的梅花放清香”，不经历失败的考验，那会更加珍惜成功。失败了，习惯的笑一笑，相信自己还有机会。

我爱笑，是因为还有一个原因，让我们把时光推到一年前的一天，让我们看一看。一个忧郁的小女孩(我)独自在路边徘徊，她低着头，拿着考卷，不敢回去面对妈妈严厉的目光，与她喋喋不休的唠叨：“这次小a又考了第一名，你学学人家......。”她苦恼和畏惧。“啪”她与一个和自己年龄相仿的女孩装了个满怀，书撒了一地，我不知所措，呆若木鸡，‘没关系的。”她对我真诚的笑笑，转过身拿书时，我抢了过去，帮她整好，满怀歉意的递给她，她微笑着说了声谢谢，这就是她，岳雪。她拿着书陪我散心，认真倾听我诉说的心事，她笑着安慰并鼓励我说:“系的，失败不意味着你彻底被打到，永远站不起来。俗话说，从哪里摔倒从哪里爬起，只有站起来，才有可能走向成功。当失败站在你跟前时对他微笑，你会发现，在那时你已有了执着和坚强的精神化失败为动力，把微笑当做一种习惯吧，你会豁然开朗，加油伙伴。”

有了她的鼓励，我乐观，开朗，克服了在班里的自卑，渐渐地，我变得活泼了，我学会微笑着面对种种不愉和困难，摆脱了苦闷与忧郁，心情渐渐舒畅起来。后来，我没有了她的音讯，但是，直到今天，我依然清晰的记着她说过的话;生活像一面镜子，你对他笑，他对你笑，你对他哭，他对你哭.渐渐，我明白了微笑，微笑是多么美好的字眼，它对我们大家很重要，微笑是一米阳光，给我们带来光明和希望，微笑是一阵春雨，滋润着我们干枯的心田，微笑是一把大伞，为我们把人生路上的风雨遮挡。当我们遇到挫折时，微笑是成功的起点，遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱，当我们心情舒畅时，微笑是乐观、愉快的表现。

朋友们，现在是一个见证奇迹的时刻，请跟我做一个动作，站在镜子前，对她做一个鬼脸，然后会变成笑脸，对，就这样。把微笑当做一种习惯，

慢吞吞地吃着饭仿佛已成为我永久的习惯，妈妈的眼睛怒火般地盯着我，可我依然左瞅瞅东逛逛，然后再到桌子上吃几口。气得快要吐血的妈妈吼了起来：“XXX，快点吃饭!要是收这么小的女兵，准把你送去当兵训练训练。”我回答道：“正好，我很乐意去当兵。”妈妈很无奈，可我却暗自高兴。

小小年纪的我具有很强的叛逆心理，也许妈妈已经察觉了，我也知道深深伤透了妈妈的心，可表面未有任何服输的表情。妈妈真的生气了，也不理我。我突然觉得很孤单，也知趣的吃完碗里的饭。家里爸爸在家的时侯看着我与妈妈水火不融的，就哈哈大笑。看来妈妈也孤立了，我一时来了底气，想在妈妈身上作威作福的，可彻底失败了。妈妈跟我讲：“班上的小朋友的日记都上了老师的博客，可是你一篇都没上，是因为缺乏小朋友的观察能力及事物的领悟力;还有最重要的把童真与励志的经历真实的写下来。”我说：“每次作文本上打上A+++，也不知道评选的时侯为什么上不了。妈妈说：“我与老师沟通过，需要你多看看童话书与老师博客上小朋友评选的日记，还有妈妈指导的时侯不能成人话了。”

唉!其实妈妈认为我一直很优秀的，可让我自己却自信不起来。我对妈妈说：“我一点自信心都没有。”妈妈的一句话让我开朗了：“我只要你尽力就行了，不能发表就继续努力吧!”后来妈妈想了一个办法将我的日记敲打在电脑上，然后在小荷作文网取了一个网名，然后就发表了。每次发表了，妈妈就说：”快来看!你的这篇又发表了。”我知道妈妈帮我稍微修改了一些语句，但我需要发挥自已的想像能力逐步提高起来。

吃饭、洗澡、起床我都很慢，连我自己也觉得需要军事化的训练一番了，看来习惯从小就要养好，不能再让妈妈生气了。

感恩是一种习惯，万物皆有情，因为有了感恩，才能会有这个多彩世界，让我们生命变得更加美好。

感恩很简单，人会有感恩之心，自然界的万物同样也有。我们所常知的，羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之育，草儿在风声，向着太阳翩翩起舞，那是对太阳的哺育之恩；落叶在空中盘旋落于泥土，那是大树对大地养育之恩；鱼儿在水中欢快地游动，那是对于大海的抚育之恩。他们无时无刻不感激着世界，从不是以一种任务去完成，因为这早已成一种习惯，所以才有了小草随风摇的趣景，落叶纷飞的美景，鱼儿戏水的乐景，作为万物的灵者，都是怀着一个感恩之心对待万物的。

作为我们人类，从我们呱呱落地到步入社会，我们会遇到许多人，他们也都会为我们出一份力，所以我们要身边也都应该无时无刻充满着赤热的感恩之情。

或许人人也都有感恩之情，但是不一定都是一种习惯，随着社会的日新月异，我们的感恩似乎在淡化甚至消失，回想我在初中时，那时的我还没去住校，每天必须要很早到教室里，我的妈妈为了让我更睡一会的时间，每天早上都会很早起床，为我准备早餐，然后把一切准备就绪之后，才忍心叫我起床，日复一日，年复一年。每当我听到母亲甜甜的呼唤，心里面总会甜甜的感觉，充满着对母亲深深的感激，但那只不过很快便会烟消云散了。当时的感恩之情抛之脑后，会因为饭菜不好吃而抱怨，生活上的琐事而对母亲大吼大叫，其实大家都有这样的共鸣。当时赤热的感恩之情，很快就会消失。就像夏日美丽的荷花，变为残荷之后很少人去欣赏。因为我们总是会沉浸在这一来伸手饭来张口的日子当中，慢慢的觉得别人的给予是理所当然。

古代讲求“孝”，孝原本就是人们所推崇的。但是现在不得不用法律手段实行，那些不孝子门可能在很小的时候承诺过父母，长大后回报他们。时光的飞逝，万物皆会变。长大后的他们认为父母老了是累赘，推卸责任，或者这个父母一点抚养费之后，便扔下父母，让他们孤苦伶仃的一个人，成为了永远等不到的守望。

在社会上没有感恩，我们会轻视别人的帮助，会因为一件小事而斤斤计较。感恩如同一位导师，带我们感受盎然的生活，感受到人性的美好，体验美好的人生。

感恩并不需要惊天动地，只需要一个微笑，一个问候，一个简单的行为，并且：让感恩成一种习惯，成为种在心灵的种子，盛开成绚丽的花朵。

今天让我们立誓，让感恩成习惯，常伴感恩同行。

俗话说得好：习惯形成性格，性格改变命运。人的成功取决于自我与外来的许多因素，人一生中有太多太多无法预测的挫折。这些挫折就如一场突如其来的雷阵雨，让我们措手不及，而优秀的习惯是那把在我们头顶上的伞，为我们遮挡狂风暴雨。

好习惯成就毛泽东的人生，他爱阅读的好习惯，让他在事业上有了光辉的成就。

毛泽东虽是战争时期的领袖，要在战争前线斗敌，但他每天仍不忘记读书，他总可以抓住一些零碎的时间，扩充他的阅读量。当他坐在马上行走时，他在阅读；当别人在谈笑风生，闲聊无事时，他在阅读；当别人在欢乐喝酒时，他仍在阅读。阅读，贯穿了毛泽东的整个人生，读书已经成为了他的一个习惯，阅读让他性格变得沉稳，成功而不骄，失败而不躁。他的诗词也因此成为经典，让许多文人作家赞美。

好的习惯影响了毛泽东的一生，也让他所带领的中国日渐强大。

好习惯成就勾践的人生，他不忘前耻，卧薪尝胆，从绝境中崛起，反败为胜。

越王勾践乃一国之君主，当年被吴国国君掳走当奴隶，这其中的耻辱何人能懂！为了一洗前耻，不忘初心，他回国后仍睡草床，在床前吊一颗苦胆，让自己不忘前耻，每一次品尝，他都会想起昔日的耻辱，心中的复仇之火便熊熊燃烧。卧薪尝胆，这种方法早已成为他的一种习惯，最后终于实现了自己的愿望，一雪前耻。

好的习惯成就了勾践的一生，也让他不负众望创造出三千越甲可吞吴的奇迹。

一个优秀的习惯就如同翅膀，让我们飞得更高更远；一个优秀的习惯就如助推器，可以让我们走得更快。一个优秀的习惯可以成就人的一生。

有一则小故事，讲到一位辛苦持家的主妇，操劳了大半辈子，却从来没有从家人身上得到过任何感激。

有一天，她问丈夫：“如果我死了，你会不会买花向我哀悼?”

她丈夫惊讶地说：“当然会啊!不过，你在胡说些什么呀?”

妇人一本正经地说：“等到我死的时候，再多的鲜花都已经没有意义了，不如趁我还活着的时候，送我一朵花就够了!”

有时候，一朵花就可以表达谢意，给对方喜悦及希望。可惜的是，有些人并非不愿意表达感恩，而是天性木讷、害羞，不好意思大声说：“谢谢!”，或是不懂得如何适当地向对方表示。

也许，对方并不期待回馈或报答，但并不表示受惠的人就可以因此而忽略对方的付出。长期辜负别人的付出，其实是自己的损失。没有道谢，就无法体会彼此的好意在互动之间是多么的幸福，也很可能因而无法再继续得到对方的恩惠。

其实，表达自己的感恩或接受对方的感恩，都需要练习，并且需要将它培养成为一种自然的习惯。“大恩不言谢!”只是客套话!恩惠不论大小，宁愿相信“滴水之恩当还报以涌泉!”

为了感恩，一句“谢谢”、一张贺卡、一封信、一个电话、一次拜访、一份礼物……都会因为彼此的真诚，而变成人间甘泉。

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”可现代社会，又有几个人可以做到呢？

刚下楼，就看见路旁围了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车，个个伸长脖子往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮大衣的男人焦急地对大伙喊：“哪位小朋友能帮我爬进车底拧一下螺丝？”

他身旁一个打扮的很妖艳的女人说：“看把你急的，重赏之下，必有勇夫！”于是他赶紧掏出一张百元大钞：“谁能帮我一下，这钱就给谁了！”

我旁边一个小朋友动了一下，却被一个阿姨拉住了：“别去，有钱人的话，信不得！”这时候，一个小学生走了过去，说：“让我来吧！”

操作很简单，在那位穿着貂皮大衣的男人的指挥下，不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时，却被女人呵斥住了：“你还真打算给他100啊！我看给他五块就够多了！”

男人从女人手中接过零钱递给那位小学生，那小学生摇了摇头，男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了：“你嫌少，这10元也不给你了！”

“不是，我没嫌少，我们老师说过，帮助别人不应该要报仇的！”

那女人一副不屑的表情：“那你还站那等什么？还不走？“

围观的一个小朋友脱口而出：“他在等你说谢谢！”

难道这就是人们常说的感恩吗？简简单单的两个字都不愿开口。

生活中，感恩无处不在，大家行动起来吧！让感恩成为一种习惯！

前几天，有个朋友问我：“你为什么总是那么快乐?“其实，快乐已经成为了我的一种习惯。世界上，有人为梦想而活，有人为父母而活，而我，为快乐而活。我也有梦想，我也爱父母，可是，我更想在我实现梦想，孝敬父母的同时，拥有快乐!

最近读了一本书，让我知道快乐其实很简单，只是，咧嘴往上翘一翘，这样会让你平静很多。我曾无数次试过这个方法，百试百灵，因为，如果，你的心还装得下快乐，就说明你有足够的自信面对这件事，宽容这件事，原谅这件事。

你家的花儿绽放，你应该第一个反应是什么?开心，高兴，更重要的是感恩，感谢它能够为你绽放，感谢它能把自己最好的一面展现在你的面前，你是多么的幸运啊!

快乐是贴近生活的，只要你有一颗感恩的心，感谢生活，感恩父母，你就会拥有快乐!

因为感恩，温情才无处不在；因为感恩，友谊才长存永久；因为感恩，动人旋律才不再停歇；因为感恩，世界才如此多彩。

现实中的我们有几个能够真正读懂父母呢？也许现在的我们还小，还不知道什么叫大恩大德，还不能真正体会到父母严格要求我们的真正含义。有时甚至觉得父母的唠叨，父母的好是对我们的牵绊。我们常常责备父母的唠叨，怨恨他们的古板和对我们的不理解。但是，当我们离开家，当我们渐渐长大后，我们就会慢慢地体会到父母的不容易。这种爱无声无息却惊天动地，让我们倍感温暖。作为温室里的花朵，我们不应该只懂得享受，而更应该学会感恩。不仅如此我们也要感激老师，给予我们知识，感激同学，在成长的路上陪伴着我们。

我们不仅要感谢父母，老师，同学，也要感恩那些陌生人，或许他们曾经用不好的语言伤害过我们，我们也要感恩他们，因为伤害过我们的人磨炼我们的志气，欺骗过我们的人让我们充满警惕，绊倒我们的人强化我们的能力，藐视我们的人唤醒我们的自尊。或许有了他们我们才能心存不服，然后奋起拼搏，或许是他们激励了我们的斗志，让我们永不服输。

学会知足，懂得感恩，让感恩成为一种习惯，善良的心就会发现完美！你看，当感恩成为习惯，花红草绿的美景也必须会让人感恩大自然的美妙，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容和博大；你听，当感恩成为习惯，世间万物都能激发内心的柔软，心中只有满满的幸福和温暖；你想，当感恩成为习惯，它会卸下心的负担；坚信，当感恩成为习惯，幸福欢乐似水流远。

感恩是人类的精神底色，懂得感恩的人生充实富裕。让感恩成为一种习惯吧，感恩父母，给予我们生命，抚育我们成长；感恩我们身边的同事、朋友，教会我们做人的道理，陪伴我们行走职场，感恩让世界多彩，让我们的灵魂之花尽情绽放！

感恩，这个词是人的这一生必须要学会的。要懂得感恩，要学会感恩，要善用感恩。其实我们人的一生有许许多多的人要感恩，感恩我们的父母，感恩我们的老师，感恩帮助我们的人。口中说出感恩二字其实特别的容易，但是做起来难，我们要让感恩成为一种习惯。

我的父母，从十月怀胎到现在一直抚养着我，为我操啦不少的心。可是正处于年少无知的我，什么都想尝试，什么都想玩玩。父母都是经历过我们这个年龄段的人，知道哪些是对的，哪些是错的，他们往往都会告诉我们对错。可是我们不但不接受他们的答案，还顶撞着他们，一点也不会感恩。有时候自己的良心发现啦，知道他们才是对的时候，很想要感恩。但是，自己又不敢去感恩他们，害羞放不下面子，这就是我们。还有的时候心里想的都是父母的辛劳，觉得自己很对不起他们，想要好好的感恩他们。结果，只要一发生矛盾，这些想法统统都烟消云散啦，只想着顶撞，那些感恩的话统统抛到九霄云外去啦。所以，感恩很难，很难。

我们只要学会控制我们自己的情绪，控制我们自己叛逆的想法。一切的一切都是那么的容易。每当要去父母发生矛盾的时候，你想着自己是否有错，控制自己的情绪好好冷静与父母心平气和的谈谈。谈完就会发现他们是对的，我们是错的，然后就会感恩他们的帮助，他们的提醒。不会再像以前一样，每次吵完架，一会儿发现自己是错的之后。又碍于自己的面子，不好意思感恩自己的父母。现在，感恩很简单，只要你找对啦方法。感恩起来并不是一件难事。如果我们让感恩成为一种习惯的话，你的整个人生都会少走许许多多的弯路，少经历一些坏的事情。感恩会是一个特别好的行为，更何况让这个行为成为一种习惯呢。

不要老是说感恩好难好难，放不下自己的面子去感恩他们，这是愚蠢的表现！我们要学会感恩，当你学会感恩之后才知道其中的快乐。如果你让感恩成为一种习惯的话。你每天都会生活在快乐之中！所以！让我们学会感恩，让感恩成为一种好习惯吧！