南京大屠杀记录短片【精彩20篇】

以上短片摘自美国经典励志电影《Facing the Giants》中文名叫《面对巨人》或《永不放弃》。日前我在一个培训讲座上第一次观看了该片，短短9分多钟的情节让全场近400多人备受震撼。当看到蒙上双眼的Brock在教练带着欺骗的鼓励下，激发出前所未有的潜能，超越自我，完成了自己认为绝对没法完成的“死亡爬行”时，坐在第一排的我被深深地感动了。

“不到最后一刻，决不放弃，不耗尽全部力气，绝不停止”，一个人负重160磅（72公斤），用双臂爬行110码（110米），这在常人眼里是绝对无法达成的事情，但是Brock做到了，在教练的鼓励下做到了！Brock以他坚韧的毅力和完美的表现，生动地诠释了“死亡爬行”对于个人及团队潜能开发的激励作用。教练全程陪伴在Brock身旁，从步行到爬行，直至最后和他一起趴在草地上。在爬行的过程中，Brock觉得很辛苦，很难、“火烧一样难受”，“太难了”、“我不行了”，但教练始终对Brock不离不弃，用爱心、耐心和激情，激励他，鞭策他、声嘶力竭地帮他加油打气，直至见证他最终爬完全程，达成目标！

Brock认为自己没有能力带领球队打败对手，对自己的球队失去信心。但是教练却不认同球员们得看法，他要用事实来挖掘和证明Brock的潜能，并以此激励球队的其他成员树立必胜的信心，赢得成功！于是，在教练的帮助下，Brock和伙伴们通过“死亡爬行”寻回了信心，并找到了自我！放眼生活当中，与此类似的人和事不胜枚举，很多人自身具备很大的潜能，但由于主观或客观的原因，却迟迟得不到挖掘和表现。如果身边有一个良师益友，能时时鞭策和鼓励自己，使自己的潜能得以充分发挥，并坚持“不到最后一刻，决不放弃，不耗尽全部力气，绝不停止”的信念，我想每个人必定都能超越自我，创造更大的辉煌。

一个人不成功是因为缺乏明确目标，对自己没有信心，缺少教练，不知道自己潜能有多大！也许，还有其他的原因……但只要相信自己选择的方向没有错，就不要理会旁人的闲言碎语，朝着自己梦想 Keep going, Keep going! Dont quit, Dont quit! 直到收获成功！

祝福天下所有的有志者早日超越自我，梦想成真！

[励志短片观后感

“失足，你可以马上恢复站立;失信，你也许永难挽回。”我一直把它当作自已的座佑铭，时时刻刻记在心中，因为有一件事情，我失信过，这件事让我终生难忘，也让我感到深深自责和内疚。

记得那一次考试，一道选择题把我难住了，我左思右想，实在无法解答，时间一分一秒过去了，我急得像热锅上的蚂蚁。就在此时，我旁边的男同学把试卷放在座位中间，我毫不犹豫地把答案抄了上去。做完后，我心里很不安，心跳加快，就像做贼一样心虚。这时好像有一个声音在我耳边响起：“李昕媛，你不是一个诚实守信的小孩。”我的脸噌一下红了起来，我摸了一下额头，哇!好烫。我不由自主的低下头，我看了一下时间，快要交卷了，心想：要是我涂掉的话，肯定拿不了满分，爸爸妈妈会批评我的。我心里很着急，“叮呤”时间到了，我交上了试卷，整个下午，我很不安，连我最喜欢的电脑课我都无法集中精神，一直在想这次考试的事，生怕同学告诉老师，如果老师知道，她会责怪我、批评我吗?会说我是一个不诚实的孩子吗……一个个问题出现在我脑海中，我使劲地想忘记。

下午第一节课是谢老师的课，老师来了，我赶紧地冲了上去，低下头，羞愧地对老师说：“老师，我……我有一道选择题是抄的，请你扣分，对不起。“老师听后不仅没有批评我，而且还对我说：“分数太低，没关系，诚信比什么都重要，你知错能改，做得好。

这件事，让我知道诚信犹如空中的星辰熠熠生辉，一个人失去了诚信，就失去了做人的根本。

南京是六朝古都，也是一个旅游胜地。暑假到了，我和爸爸妈妈一起去南京，开启了美妙的南京之旅。

我们游览了美丽的雨花台、热闹的秦淮河、巨大的明孝陵等地方，但令我印象最深刻的还是南京大屠杀纪念馆。

来到了大屠杀纪念馆的门口，有许多个雕塑在那里矗立着，每一个雕塑都是大屠杀真实情况的反映，都会让人内心产生一种触动！初入纪念馆，一个巨大的“300000”的数字就引入眼帘，这个数字是大屠杀所死去的人们的数目！是被日军杀害的生灵数目！是侵略者的罪恶的反映！

继续向里面走去，就来到了“万人坑”遗址。走进宽阔的房间，昏暗的灯光与中央的骨头交融，仿佛当年的那场大屠杀又呈现在了我们眼前。每一个前来参观的人，都自觉的没有说话，这是内心对那段历史的尊敬，也是对当年所死去的生命的尊敬。

走出了遗址，我们来到了史料陈列厅。伴随着大量的图片文字实物等资料进入那一段岁月，这里陈列有当年日军屠杀现场照片，历史档案资料，至今尚健在的幸存者的名册、证言、证词和实物，以及远东国际军事法庭和中国军事法庭对南京大屠杀的日军审判的照片。一系列的证据都证明了日军的暴行，是他们无法狡辩的。

参观完了纪念馆，使我感触颇多，内心久久不能平静。当年的300000人的死去，仅仅用了六周。想到那满墙的遇难者名单和那残忍的屠杀，心中充满着对日军的憎恨。勿忘国耻！中国必须自强！

我养了一只可爱的蜗牛。我很喜欢它，也经常仔细的观察它。我发现它的身体可以分成三个部分:头部、腹部和壳部。先说说头部吧:它的触角非常长，触角上的“黑珍珠”就是它的眼睛;在它的触角下面还有两条更小的触角，那张小的不能再小的嘴巴就长在小触角下面，与其说是嘴巴倒不如说是一条缝来得更形象。再说它的腹部吧:它走路主要靠腹部，人们称之为“腹足”。而且，它走路非常有趣，能像吸铁石吸住金属一样吸住物体，再伸展长长的身体，像一名战士一样匍匐前进。并且，还会一路留下一条长长的黏液，还时不时的拉点“便便”，以证实自己曾“到此一游”!人家说蜗牛有左旋和右旋之分，我发现我的蜗牛是右旋的。

到网上查了资料，我得知:蜗牛是陆生贝壳类软体动物。它喜欢潮湿、阴暗、疏松的环境，还爱吃菜叶。并且，我通过观察发现:它会跟人沟通。比如:我放学回到家和它说话，它嘴巴一动一动的，像在回应我，可惜我听不懂它在说什么。呵呵，我的蜗牛真聪明。

我爱我的聪明小蜗牛，你呢，喜欢吗?

1937年12月13日，日军进占南京城，在华中方面军司令官松井石根和第6师团师团长谷寿夫等法西斯分子的指挥下，对手无寸铁的南京民众进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀。

日军占领上海后，直逼南京。国民党军队在南京外围与日军多次进行激战，但未能阻挡日军的多路攻击。1937年12月13日，南京在一片混乱中被日军占领。日军在华中方面军司令官松井石根指挥下，在南京地区烧杀淫掠无所不为。

12月15日，日军将中国军警人员2000余名，解赴汉中门外，用机枪扫射，焚尸灭迹。同日夜，又有市民和士兵9000余人，被日军押往海军鱼雷营，除9人逃出外，其余全部被杀害。

16日傍晚，中国士兵和难民5000余人，被日军押往中山码头江边，先用机枪射死，抛尸江中，只有数人幸免。

17日，日军将从各处搜捕来的军民和南京电厂工人3000余人，在煤岸港至上元门江边用机枪射毙，一部分用木柴烧死。

18日，日军将从南京逃出被拘囚于幕府山下的难民和被俘军人5.7万余人，以铅丝捆绑，驱至下关草鞋峡，先用机枪扫射，复用刺刀乱戳，最后浇以煤油，纵火焚烧，残余骸骨投入长江。令人发指者，是日军少尉向井和野田在紫金山下进行“杀人比赛”。他们分别杀了106和105名中国人后，“比赛又在进行”。

在日军进入南京后的一个月中，全城发生2万起强奸、轮奸事件，无论少女或老妇，都难以幸免。许多妇女在被强奸之后又遭枪杀、毁尸，惨不忍睹。与此同时，日军遇屋即烧，从中华门到内桥，从太平路到新街口以及夫子庙一带繁华区域，大火连天，几天不息。全市约有三分之一的建筑物和财产化为灰烬。无数住宅、商店、机关、仓库被抢劫一空。“劫后的南京，满目荒凉”。

后来发表的《远东国际法庭判决书》中写道：“日本兵完全像一群被放纵的野蛮人似的来污辱这个城市”，他们“单独的或者二、三人为一小集团在全市游荡，实行杀人、强奸、抢劫、放火”，终至在大街小巷都横陈被害者的尸体。“江边流水尽为之赤，城内外所有河渠、沟壑无不填满尸体”。

据1946年2月中国南京军事法庭查证：日军集体大屠杀28案，19万人，零散屠杀858案，15万人。日军在南京进行了长达6个星期的大屠杀，中国军民被枪杀和活埋者达30多万人。

中华民族在经历这场血泪劫难的同时，中国文化珍品也遭到了大掠夺。据查，日本侵略者占领南京以后，派出特工人员330人、士兵367人、苦工830人，从1938年3月起，花费一个月的时间，每天搬走图书文献十几卡车，共抢去图书文献88万册，超过当时日本最大的图书馆东京上野帝国图书馆85万册的藏书量。

抗战胜利后，指挥南京大屠杀的刽子手松井石根被远东国际军事法庭处以绞刑，谷寿夫被引渡给中国政府处死。

刚进高中，还没好好的看校园的景色，就听到了要军训的消息，军训，这对我们这些高一新生是那么的陌生，可高二的学长却对我说起了军训的可怕之处，难道军训真的那么可怕吗？我半信半疑。

终于，要开始军训了。一位陌生的教官，用他那无法令人的抗拒的声音，命令我们站在操场上那天，正是个大晴天，太阳公公无私的放出他所有的能量，炙烤着大地，连空气都变得燥热起来，教官叫我们整齐的站在太阳下，教我们立正和站军姿，那别提有多热了，个个汗流浃背，汗如雨下，心中隐隐的有种说不出来的滋味。过了一上午，我和同不-，终于练成了号称最标准的军姿。个个筋疲力尽，腰酸背痛，心中十分愁闷，烦燥。

过了一天，我和同学们依旧站在操场，动作行云流水，整齐，心中不免有些得意，想到这些天这么辛苦的训练，终于有点收获，心中不免有些感慨，可就在我得意忘形，高兴的找不到北时，教官的一句话把我从白云之上，扔到了地面上，原来，在摆臂时，后臂没有摆开，教官说：你后臂怎么没摆开呀？这一排就你一个人没摆开。唉，人不能得意忘形啊。

离军训结束还有一天了，同学们都使足了劲，以争取做得，得到教官的表扬，可表扬的少，受批评的占大多数。看来，兵不是那么好当的。这几天，我很佩服教官，他陪我们一起在太阳底下晒，一起训练，却依旧那么精神，神采奕奕。反观我们，却一个个不停的在发牢-，一个个累得坐在草地上，唉，真是人比人，气死人。不过，经过这次天的努力，和前几天的经脸和教训，我也取得了不小的进步，虽然，没有受过表扬，却也没有再受过批评了。自我感觉良好。

军训终于结束了，我们在太阳下暴晒的苦日子到头啦。通过这几天的军训生活，我终于知道钢铁是怎样炼成的了。终于明白了吃得苦中苦，方为人上人的真谛。军训真得使我爱益非浅。

国庆节长假，老师布置了一项特殊的作业泡豆芽，并让我们准备写观察日记。

首先，我准备了一个透明的玻璃杯，接满了自来水在里面放了大约6颗的红豆。仔细地观察着。

一天后，我发现豆子褪去了原来的深红色变成了深粉的了，可自来水却被染上了花黄色。慢慢的红豆变大了，长出了一个脆弱的豆芽，尖尖的可爱极了！

几天后，我发现豆芽越来越来长，越来越大了，还长出了两片嫩绿的细叶小小的，如果不注意看就根本看不见它。我好奇的拿出一粒，用手一搓，外面的豆皮便很轻易的就掉下来。

又到了新的一天，我便观察起我泡的红豆来，发现豆子的顶部长出了一点嫩绿的东西。再仔细看，这才是豆子的芽啊！那么以前像芽似的东西又能是什么呢？为了搞清楚这个问题，我还专门在百度上调查了一下，原来那是豆子的茎。豆子的茎已经开叉了，也就是说，豆子的芽弯成两条了。

经过我的精心照顾。豆宝宝越来越大。呵呵！我终于学会泡豆子了，通过细心的观察和动手，我体验了泡豆子的过程。看着自己泡的豆子，心里开心极了！

今天，老师带我们去看电影《南京大屠杀》。看完后，我内心十分激动，受到了深刻的教育。

电影《南京大屠杀》讲述了一九三七年发生在中国南京震撼人心的故事。在数月的空袭和炮火之下，日军攻克了当时作为中华文明的首都南京城，对手无寸铁的南京市民进行了惨无人道的恐怖大屠杀，屠杀了我们中国同胞34万人。片中记录了侵华日军的残忍行径，他们折磨伤者，一刀砍断被俘者的头颅，被烧焦的伤者发出凄惨的声音。影片中出现的在地上边爬边哭的婴儿、妇女绝望的目光、遍地被砍死炸死或枪杀的尸体、被炸弹炸出来的血淋淋的伤口、刚被砍下头颅还喷着热血的人体、扔下炸弹后呼啸而过的飞机、站在俘虏前持刀比赛杀人的日军……

我的第一感受是日本人太坏了。占领全世界是日本天皇最大的梦想，他们先占领中国，然后占领印度、欧洲，菲律宾也遭到了同样残忍的枪杀。在南京城里，他们见一个人杀一个，杀人不眨眼，非常残暴，使南京城血流成河。本来一个繁华的城市被日本人打的破破烂烂，我感到十分气愤。

电影还讲述了一些外国人的英雄壮举。我想说这些第三方人虽然不是我们中国人，但却竭力帮助我们，还建立了安全区，他们保护了近20万南京市民免遭日军杀害，他们都成为这段历史的目击者。要不是他们，我们的人会死得更多，损失更严重。他们是正义和善良的化身，我们会永远感谢他们的。

电影里描述的情节只是南京事件的一小部分，千千万万的生命被日本人残忍的夺去的场面都没有全部记录下来。我们并没有夸大其词，而是那些日本人想掩盖事实，不肯承认错误，他们到现在还认为这是中国人捏造的谎言，自己才是受害者。

看完电影后我不禁感叹要是国家不强大，在这个世界上就会任人宰割。作为中华民族的一份子，让我们永远铭记历史。

我觉得，这种电影很值得看，作为一个中国人，绝对不能忘记这段残忍的历史，绝对不能忘记一个民族的耻辱!每个小学生都要铭记这段历史，好好学习，把我们祖国建设成一个强大的国家。

1996年12月在美国纽约的南京大屠杀纪念大会上，拉贝的外孙女赖因哈特女士将2000多页的日记副本首次向外界公开，立即引起轰动，成为南京大屠杀最重要、最详实的史料之一。

在日本右翼频频否认、歪曲历史的今天，《拉贝日记》已经成为了反击日本右翼的一个有力的证据。

1937年12月13日日本侵略军占领中国南京后，使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的方法，进行了长达40多天的血腥屠杀，在南京杀害中国平民和被俘军人达30多万人。

德国商人和纳粹党徒

面对日军的野兽行径，一位特殊的德国人的良知受到巨大震动，他决心绝不助纣为虐，反而以自己特殊的身份，保护了25万无辜的中国人。他就是叫约翰·拉贝。

之所以说拉贝是特殊人物，因为他当时在南京有十分奇特的地位，首先，他是一位德国商人，是德国西门子电器公司在中国的代表;其次，拉贝又是希特勒的纳粹党徒，他是纳粹在中国支部的头子;第三，在抗日战争爆发前的1936年，军国主义的日本和法西斯的德国就签订了军事条约成了盟友。所以拉贝在日军血洗南京城时，是日本盟国的代表，有着特定的特权。

拉贝虽然是一个纳粹党徒，但在几个星期的腥风血雨期间，他和十几位外国传教士、教授、医生、商人等共同建立了388平方公里的“南京安全区国际委员会”，并担任安全区国际委员会主席。安全区为大约25万中国难民提供了暂时栖身避难的场所。而在此期间，安全区之外的30万人则惨死在日军的屠刀之下。

在拉贝自家的花园中亦庇护了600名左右的难民

自家花园中庇护了600难民

在南京沦陷后，拉贝以其特殊的身份目击了日本军队在南京制造的南京大屠杀，并将其记录为著名的《拉贝日记》。这本日记后来成为了张纯如女士为写作《被遗忘的南京大屠杀》而收集资料过程中一个最大的收获。

1996年，《拉贝日记》在张纯如等人的寻访下得以重见天日。当年12月在美国纽约的南京大屠杀纪念大会上，拉贝的外孙女赖因哈特女士将2000多页的日记副本首次向外界公开，立即引起轰动，成为南京大屠杀最重要、最详实的史料之一。

在日本右翼频频否认、歪曲历史的今天，《拉贝日记》已经成为了反击日本右翼的一个有力的证据。

南京人眼中的“活菩萨”

由于他所佩戴的纳粹肩章，拉贝在一些人眼中并不是什么英雄。然而他在维护安全区时所表现出来的勇气和无私的精神，已经让他成为南京人眼中的“活菩萨”。

他的故事很快将被好莱坞搬上银幕。在拉贝以前的雇主西门子公司的资助下，南京大学也正在将他的故居修复成为纪念馆，将在下月开放。

南京大学档案馆馆长汤道銮(Tang Daoluan)认为，拉贝并不关心政治，他加入纳粹只是为了能够维持他在南京开办的一所德国学校。

汤道銮表示，拉贝的博爱让她很感动。她说：“他只是一位商人，并不是传教士，也不是人道主义工作者。他在这里的行为——不顾自己的安危去保护另外一个国家的民众，这并不是他的义务。他是个好人，他知道人的尊严。”

由于拉贝的贡献，在他于1938年初被迫离开南京的时候，金陵女子大学的3000人跪在路旁为他送行。

曾要求希特勒向日本施压

1882年出生于汉堡的拉贝早年曾经在非洲待过几年，他的父亲是位船长。他于1908年来到中国，后受雇于西门子中国公司，开始在中国沈阳、北京、南京等地经商，在中国时间前后长达30年。1931年至1938年前后，拉贝任西门子公司驻华总代表，德国纳粹党南京分部副部长。

1937年8月日本飞机开始轰炸南京后，拉贝在自己的院子里建了一个防空洞，上面覆盖着一面巨大的纳粹旗帜。

1938年4月，拉贝抵达德国后立即四处公开演讲、播放纪录片揭露日军暴行。他还写信给希特勒，提交关于南京大屠杀的报告，希望德国政府出面对日本施加压力。但此报告当时没有公开。一般认为，由于德日为盟国，故德国当局禁止他发表在南京的所见所闻。

相反，拉贝写给希特勒的信成了他自己的罪证。纳粹秘密警察盖世太保为此逮捕拉贝审讯了3天。

虽然最终拉贝获许继续保留有关日军暴行的证据，但是相关的纪录片却被毁掉了。拉贝还被警告要对日军的罪行保持沉默，不能就这个问题发表演讲也不能写什么东西。

二战后曾被逮捕

为了保护他的安全，公司随后把拉贝派到了阿富汗。但是在第二次世界大战结束后，拉贝由于曾是纳粹成员，因此先后遭到前苏联和英国逮捕。

在面见了朱可夫元帅并证实他没有犯错之后，他在1946年6月被同盟国“去纳粹化”和释放，但是从此陷入了生活拮据之中。

鉴于在南京时的功绩，他得到南京市民的捐助及中国政府的金钱和粮食接济，全家得以渡过战后物质匮乏的难关，包括前苏联封锁西柏林的艰难日子。

1950年1月5日，拉贝在西柏林中风逝世，日记资料由他的家人保存。1996年底《拉贝日记》的重见天日后，拉贝才重新为世人所知。

1997年拉贝的墓碑由柏林搬到南京大屠杀纪念馆保存。

他是一位德国商人，又是希特勒的纳粹党在中国支部的头子;但在1937年面对日军的野兽行径时，他的良知受到巨大震动，他决心绝不助纣为虐，反而以自己特殊的身份，保护了25万无辜的中国人。回到德国后，他又亲自给希特勒写信，控诉日军在南京的暴行。

他就是“南京的辛德勒”——约翰·拉贝。

在所有节日当中，孩子们应该最喜欢六一儿童节了吧!我们的学校每到六一儿童节都会举办一个晚会，同学们上台表演丰富多彩的节目，庆祝节日的到来。

我从幼儿园开始一直在学拉丁舞，所以从一年级开始，几乎每个儿童节我都会在舞台上表演拉丁舞。每当一曲终了，我摆着姿势，微笑着听着台下的掌声时，我总会不经意地抬起头，带着一点点的骄傲走下台去。

至少在三年级之前是那样的，三年级时发生的一个小插曲，让我有了难忘的体会。

三年级时，我们排了一个要用呼啦圈的舞蹈，那是我第一次体会到什么叫“台上一分钟，台下十年功”。那几个星期里，新买的舞鞋被磨平了，两只脚上缠满了绷带，胳膊因为举呼啦圈变得酸痛无力。

就这样过了几个星期，正式表演的那一天终于来到了。我怀着紧张的心情上了台，努力保持自己的状态。

我跑到指定位置，准备拿起地上的呼啦圈时，突然发现我的呼啦圈不见了。我心里一紧，平定了一下自己慌乱的情绪，想了一个办法——直接做动作。我的手出了汗，脸上还保持着微笑，正当我快撑不住时，老师赶紧递给我一个呼啦圈，化解了危机。

表演结束后，我听到了台下同学们的掌声，我感到前所未有的舒心。下了台后我才知道，是我旁边的队友拿了本该我拿的呼啦圈，才造成台上的尴尬场面。

可是我们凭借着扎实的基本功，还是赢得了台下老师和同学们的掌声。那一次的掌声，使我终生难忘!

女排决赛之后，5名重庆籍运动员的里约奥运征程也画上了圆满的句号。施廷懋夺得跳水女子双人3米板、女子单人3米板两块金牌，成为重庆历史上第一位奥运双金王;袁心玥获得女排金牌，是重庆直辖以来首枚三大球项目的奥运金牌;李雪芮杀进羽毛球女单四强，因伤退出铜牌争夺战;徐晓龙进入男子三级跳远决赛，最终获得第11名;李影跟随中国女足打进女足八强。

市体育局竞技处处长陈军兴奋地告诉商报记者：“这次拿到3块金牌，是重庆运动员参加奥运的历史最好成绩。袁心玥获得集体项目的奥运金牌，也可以说是重庆竞技体育的重大突破。”从北京奥运张亚雯摘得重庆直辖后首枚奥运奖牌，到伦敦奥运李雪芮实现我市奥运金牌零的突破，再到里约奥运的3枚金牌，重庆竞技体育蒸蒸日上，陈军对此十分欣慰：“这是重庆体育人多年来付出与坚守的收获，大家更应看到他们战胜伤病、刻苦训练的一面。”

今天早上，我在闹钟的催促下起了床。我一起来就看到妈妈留的字条：今天我和你爸要去上班，菜我都洗好了，中午自己做饭，乖乖的!

看到这条消息，我精神一振，差点高兴地一蹦三尺高：太棒了!今天可以放飞自我了吗?但看到现在的时间：已经快六点四十了!完蛋，今天的晨跑都拖到这么晚了!我赶忙穿衣下楼，开始晨跑，毕竟，“老樊”的“圣旨”可是万万不能违抗滴。

似乎是时间的催促，又或许是太过兴奋了，我今天跑步的速度竟然也快了不少，稍做休息，我飞奔上楼，赶快打开“空中课堂”，终于是卡点赶上了上课时间。

要说我最喜欢的课程，那就是“喻皇”的数学课了，她讲课的节奏快，独创的讲解公式、定理、解题的方法都特别容易理解，一点都不让人觉得应接不暇，课上的习题具有代表性，查漏补缺，为知识点的应用打下扎实的基础。我在她的课上拼命举手，想回答问题，可惜，机会都让给了别人，只能下次再碰碰运气了。

转眼间，到了中午，我的肚子在不停的_着。“自己做点饭吃吧。”想着，我就来到厨房，看到砧板上整齐摆放着的菜，不禁想要大展身手。先切根胡萝卜试试手吧!我拿起菜刀，按着妈妈教我的方法小心翼翼地切了起来。然后我就发现，切菜这种事情，还真不是我一个“手残党”可以驾驭得了的，先是把胡萝卜片硬是切成了大小不一的块，然后在切肉的时候差点把手也给剁了，我不禁想：妈妈是怎么用那么快的速度，切那么均匀的薄片的?好不容易搞成了我想要的样子，我慢慢地打开火，倒上油，按顺序放入一种种食材、调料，慢慢地搅拌起来，当一股诱人的菜香从锅中流出时，我不禁食欲大振。应该是做好了吧?关火，出锅!我慢慢地装盘，这人生中第一盘独自做的菜——“胡萝卜木耳肉丝”就做好了。赶紧乘碗饭，再尝尝我炒的菜。嗯，胡萝卜好像有点夹生，味道还很不错，别有一番风味嘛!不过，我得承认，想要把饭菜做到色香味俱全，真不是一般的辛苦啊!吃完中饭，已经快一点钟了，没时间写作业了，我赶紧定好闹钟，上床睡午觉。

下午上过两节课后，进自习室巩固复习一天所学的知识。经历了一天紧凑的学习生活，时间很快就到了晚上七点多钟，父母终于回来了。这时候我才感觉到，有父母照顾的日子是多么幸福!有可口的饭菜摆在桌上等我来吃，可以放心睡觉准时有人叫我起床，在我想偷懒的时候有人督促我学习……这样的日子，充满这亲情、充满着爱，我应该好好珍惜。

今天是期末考试，同学们并没有向往常一样，做出一副严肃的模样，而是交头接耳窃窃私语，发生什么事了呢？

一大早，当同学们都坐在教室专心致志地复习时，门忽然开了，坐在第一排的张红同学一看，顿时呆住了，这不是李明同学吗？李明若无其事地走进教室，全班同学抬眼一看，手中的钢笔也落在了书桌下，简直出乎意料。要知道，李明从上个月起就开始生病，他的座位永远是空着的，他的同桌说，他得了一种重感冒，一直不见好，需要输液，这种感冒传染性强，所以不能上学，日子一长，同学们都把他渐渐淡忘了，而当他戴着大口罩吃力地走向教室时，他已经变得瘦弱不堪，全班怎能不大吃一惊？此时，每个人心中都在想，李明能坚持来期末考试，真不容易啊！

考完试，人流如潮水般涌出教室，同学们都议论纷纷，有的说李明不该来学校，不然把病传染给同学了；有的说他坚持来学校考试，已经很不错了；还有的人说他吃错药了，不好好呆在家里休息还跑到这儿来考试……这时，一个调皮蛋周涛同学跑到李明面前打趣道：“喂，李明，你不好好呆在家里，怎么跑这儿来了？你完全可以不考试，在家里打游戏机啊！”

“因为即使我生病，也必须完成我该做的事，不能逃避考试！”李明正义凌然地回答。

同学们都听到了这句话，他们每个人的心底都在赞美李明的这种品质。是啊，我们必须完成自己的本职，不能逃避考试，向李明同学学习。

同学们都放学回家了，这次期末考试，我们还从李明身上学到了许多。

深夜里被皮克斯新作刷屏，6分钟的动画短片《鹬》作为《海底总动员2》的前贴片，耗时近三年。皮克斯展现了一只小鸟从恐水症到勇敢捕食的进步过程，用最简单易懂的故事告诉我们：成长就是自我克服。

6分钟的短片里没有太多起伏，真正让我感觉被戳中的，只有这样一个画面：

小矶鹬在第一次失败后，学着寄居蟹的样子在海滩上挖了小洞，在海浪涌来时钻进洞里。于是，它看到了波涛汹涌时的水下世界。四周是一片波动的宝石蓝，无数的贝壳洁白耀眼。

让人印象深刻的是它睁开眼的那一瞬，面对这个奇幻世界的眼神。那种终于获得了胜利的惊喜，来自此前所有与自我抗争的艰辛。

这让我想起了陈鸿宇的《行歌》中的歌词："成长是一场冒险，勇敢的人先上路。"

看着从水里冒出头来的小矶鹬，也会想起经历过相似过程的，少年时代的自己。

我记得那时候最让我感到纠结痛苦，难以克服的事，是站在无数观众和直播镜头面前，参加第二次演讲比赛。

之所以这么说，是因为四年级的时候，我代表班里去参加了第一次。不巧的是比赛当天恰好发着高烧，我硬着头皮上了，却尴尬地刚说两句就忘了词。

全校同学都坐在教室里看现场直播，我满脑子只剩下了"我好丢人"，更加想不起自己该说些什么。下了台，眼泪一直在眼眶里打转。我拿到了全场最低分，举着一个优秀参与奖的奖状难堪地抬不起头来。在后来的很长一段时间里，我都不敢在公开场合讲什么话了。

第二年班主任再找我参赛的时候，我回想起当初站在台上一言不发的窘态，恐惧得恨不得全身发抖。可班主任好像并不担心我会再次把比赛搞砸，她执意要求我必须参加。

"就是因为上一次失败了，这次才要再尝试啊。如果你永远躲着这件事，就永远也不能战胜自己。"

我花了一个月的时间每天对着镜子练习，常常会心跳加速，一面是紧张，一面是激动。我一直在幻想，如果我能在比赛当天完整流利的做完演讲，一切会怎样。

还是那个台子，还是那个黑漆漆的镜头，上一秒在台下紧张到手心出汗，可是第一句脱口而出后，我好像忘了曾经的灰色记忆。讲完最后一个字，一鞠躬，我装作淡定的走下台阶，离开了镜头就迅速向操场跑去。我第一次觉得天空那么蓝，整个世界都很明亮，我沿着跑道在风里飞奔。原来一切都没有那么难，原来战胜自己，是比任何成就都让人感动振奋的事。

我才知道恐惧和心理阴影，常常是个无法随着时间推移而自行消解的东西。而唯一摆脱它的方式，或许就是重来一次，用自我克服覆盖掉过去失败的印痕。

朋友在看完《鹬》后说，除了感动，她更感到惭愧，这只小海鸟身上的勇气和执着，好像已经在她身上消失了很多年。

的确，即使是小学时能克服演讲恐惧症的我，长大以后也成了一个追求稳妥，避免失败的成年人。不会游泳，就坚决拒绝一切下水的邀约。不想去学，害怕在别人面前出丑，害怕学起来费劲的难堪；大学选课，专门挑那些水过又擅长的选修，很多课程明知道很有价值，却因为涉及到一点自己不熟悉的东西就不敢尝试，怕拿低分，怕遇到困难。

直到毕业年要决定前程的时候，想更换专业方向的我，发现前路真的不好走。

要申海外吗，可我要在两个月里零基础考出雅思，这怎么可能呢？要参加跨专业保研考试吗，可我要在几周里熟悉一个陌生专业领域的知识，这难度也太大了吧。

想了一圈，竟然对自己说，这么难，要不就算了吧，继续上个相近的专业吧。

我至今记得当时和系里老师讨论这件事的时候，她对我说的话。

"不要因为害怕竞争和困难就去选一条舒服的、自己却不想走的路，你将来一定会后悔的。"

我才意识到这种自我妥协的思维惯性，可能差点就毁了我的一生。

看过《鹬》的人都会觉得其中的道理很浅显，故事的设计也显得平凡。可是6分钟里的每一个细节，都折射着成人社会里，那些阻碍我们前行的东西。

小矶鹬起初很懒惰，与生俱来的本能让它向着天空张开嘴，期待着妈妈能直接把食物抛喂给它；后来它对未知的事物心怀恐惧，不知道眼前汹涌的海浪会怎样进退，就在远处踌躇着不敢向前迈步；经历了第一次失败后，它又有了经验主义带来的心理阴影，害怕再次失败的尴尬，更害怕再次被打湿的痛苦。

成长明明应该是一辈子的事，可是伴随着年龄的增长，我们却常常囿于这些自以为成熟的"成人思维"。毕竟，承认自己不行，往往最轻松，也最安全。

长大以后，习得的经验也会告诉我们，有时候花费大量的时间和精力去克服自己的弱点，结局很可能是费力不讨好。如果现实就是如此，我们为什么不去选择性价比更高的easy模式，而偏要和自己过不去呢？

克服自我的勇气，的确也算不上生存的必需品吧。生活之于我们，往往不是捕食的技能之于矶鹬。一只海鸟如果不能面对海浪，就无法延续它的生命；而避开困难选择了easy模式的我们，却很可能风平浪静的把一辈子走完。

可是心里面的成长，却还在区分着两种截然不同的人生。与自我搏斗的少年在反复的跌倒和爬起中看清自己，也看清了这个起初一片混沌的世界。对自我的战胜，不仅仅意味着比昨天更好的今天，更重要的是，你靠勇气获得的胜利，也会回馈给你加倍的勇气，转化成未来跨越更多沟壑的力量。

皮克斯的动画作品总是以成长为主题，其实没什么特别。只不过这一次的主角是海鸟，换成其他动物也一样的。可偏偏相同的主题，故事简简单单，每一次看都还是会感动。

或许是因为，生命本来就很简单吧，生命的道理本来就很浅显。它的简单之处就在于，自我克服的勇气总是与成长相伴相随。即使是普通的人，普通的鸟，也可以靠着勇气和反复尝试的执着，获得与自我对抗中的伟大胜利。

[动画短片《鹬》观后感

金色的阳光照耀着大地，在金风送爽、丹桂飘香的日子里，我们又迎来了祖国妈妈的生日——国庆节。今年的国庆节，我们全家去了中国的游乐园之一——上海的迪士尼乐园玩。

到了乐园之后，我兴奋地跑去“创光轮”。快跑到了，突然天空上传来一阵划破天空的尖叫声，我定睛一看，原来是坐在“创光轮”的人发出的尖叫声。我开始有些害怕，怕自己想玩的项目会不会太过了。但是我又想，既然已经到了，何不去挑战一下自我呢？于是，我毫不犹豫地去排队了。

等啊等，终于轮到了。我兴奋地坐上蓝色的摩托车，还没抓好手柄，摩托车就开始微微震动了。那时我就后悔了，可是已经晚了：摩托车突然向前飞去，我觉得自己就要“飞”出去了。在快到一个房子里去的那个瞬间，我看了一下下面的人，那几十个人看着我们，眼睛里面似乎充满了敬佩和同情。在黑房子里，“摩托车”带着我们飞来飞去、跑来跑去，把我们吓得“魂不附体”。下了车，我的双脚和双手一直不停地抖。

姐姐看着我这么抖，竟然拿出手机给我拍了一个视频。我赶紧把手机抢过来。原来姐姐给我拍了一个抖音发上去。没想到过来一会，我抖音上的粉丝就涨了好几十个，真是太搞笑了。

因为玩了迪士尼，我觉得今年的国庆节真是又惊喜又快乐。

Many years ago, before I moved to the city, I lived in a small town. I was so close to the nature, I could see the mountain and the clear water. I remember the town became especially beautiful after the heavy rain, the air was so fresh and I felt a little cozy, it was like a gift from god in the hot summer. The mountain looked so clear over the heavy rain, it just washed by the rain. The things around me were so green. I love living in the town, I especially like the town when it was washed by the rain. At that moment, nature and me were united, we just like a group.

期待已久的暑假终于向我招手了，妈妈带着我高高兴兴地去看望外婆。外婆的家在一座偏远的小岛上，哪里不但风景优美，而且还有许多我喜欢的活动——钓鱼、捉龙虾、捕蝉、抓甲虫等。

一天晚上，吃过晚饭，我们舒服地坐在院子里乘凉。妈妈和外婆聊天，我仰起头学着张衡数星星。没过一会儿，我的脖子就酸了，我低下头轻轻地捏了几下。突然，两道黑影从我眼皮子底下飞驰而过，为了一探究竟，我连忙跟了上去，借着朦胧的月光，看清了这两位神秘的不速之客，原来是两只可爱的小螃蟹。想抓住它们的念头一下子从我的脑海里闪现了出来，我赶紧找来手电筒。也许是我的脚步声太重，也可能是手电筒的光太亮了，惊动了它们。它们像离弦的箭一样越跑越快，跑着跑着，他们就各奔东西了，一只躲到水缸的后面不见了踪影。另一只被我逼到了角落里，眼看着无路可逃了，它就举起两只大钳子，竖起两只圆鼓鼓的大眼睛，威风凛凛地望着我，向我示威。我才不把它放在眼里呢!一伸手就去抓它，谁知它挥舞着剪刀手，有模有样地“咔嚓?咔嚓”起来，这阵势吓得我连忙缩回了手。没想到，它还挺厉害。我灵机一动想到了一个好办法，找来一根小棒去挑逗它，螃蟹好像被激怒了，用大钳子死死地夹住小棒，我轻轻地把小棒向上一提，螃蟹紧跟着腾空而起，像极了一位拉单杠的运动员。我小心翼翼地拿着小棒慢慢挪动，把它稳稳当当地放进了水桶里。

以前都是我跑到泥地里或水沟边抓螃蟹，像这样送上门让我抓的还是头一次呢!

我新买了一个既漂亮又厚实的笔记本，上面画着郁郁葱葱的树木、姹紫嫣红的小花、调皮可爱的小草和清澈见底的小河。我觉得笔记本上面画的环境特别好，就把它称为“环保记录本”。每次我都会把看见的、做过的环保事件或……

我新买了一个既漂亮又厚实的笔记本，上面画着郁郁葱葱的树木、姹紫嫣红的小花、调皮可爱的小草和清澈见底的小河。我觉得笔记本上面画的环境特别好，就把它称为“环保记录本”。每次我都会把看见的、做过的环保事件或不环保的事件记录在上面。

星期一，我值日。在去水房打水后，我忘记了关掉水龙头，自来水一直哗哗地流淌着，还是同桌去倒水时看见了，把水龙头关上的。唉，忘记关水龙头，浪费水资源，真不应该。星期二，我远远地看见了一朵漂亮的小花，微风一吹，花儿翩翩起舞。我看得正入迷时，一个同学也看见了这朵花，她特别喜欢，伸手就要摘，我急忙喊道：“这位同学，请你手下留情，花儿也是有生命的。”幸运的是，那位同学听从了我的劝告，小花得救了。星期三，我看见一位叔叔正准备把垃圾扔进河里，我连忙跑过去说：“叔叔，您这样会破坏水质的，别把垃圾扔进去好不好？”看见我祈求的目光，叔叔把垃圾扔进了垃圾桶。星期四，妈妈准备去买菜，看见她手里的塑料袋，我不满地说：“妈妈，塑料袋很不环保的。”妈妈听从了我的建议，改用竹篮去买菜了。星期五，爱美的姐姐要去扔用完的化妆品瓶子和包装纸，我对姐姐说：“姐姐，你可以把这些玻璃瓶和包装纸分类放在可回收垃圾箱里。”姐姐点点头，笑我是个环保达人。星期六，晚上，我忘记关掉开关，灯亮了一晚上。唉，这是我的失误。星期天，我到邻居妹妹家玩，看见她随手扔垃圾，我又忍不住了，说：“妹妹，随手扔垃圾会破坏环境的。”妹妹做了个鬼脸说：“知道了，我以后不会这样了。”瞧，这就是我的环保记录！

[我的环保记录小学作文

又到了一年一度的中秋佳节，中秋月圆之时，正是思乡情浓之时，昨日，我怀着渴望、思念的情愫，回到了家。

父亲早已在家等候多时，从我的怀里接过小宝。就抱怨我不该浪费钱，买那么多东西。我知道父亲一生勤劳节俭。总是为别人慷慨无私付出。对自己却舍不得多花一分钱。

回想我幼年时，日子过得特别拮据。但父亲却奢侈地为我买来了图画书、连环画。早早的教我数数、识字、背古诗、读书，使我的精神生活不至于和物质一样贫瘠，也使我以后的求学之路比较顺畅。

逢年过节。父亲总是为我准备好礼物。每年中秋节，都是农村秋收最繁忙的时节。但父亲总会抽出时间，去代销点买一块月饼。厚厚的黄纸包裹着胖胖的月饼，轻轻地拆开那层黄纸，那股醇香甘甜的味道立刻氤氲在整个屋子里，刺激着我的敏感的味蕾，单单嗅着味道，已经让我甘之若饴，看着那黄中泛着酱香的颜色，再小心摩挲这月饼上的花纹，有棱有角，真让我爱不释手。真恨不得马上塞进嘴里大快朵颐，却又舍不得咬上那么一小口。在无比纠结的情绪中。终于熬到了晚饭后。

那时乡村的月夜特别迷人。又大又圆的月亮，仿佛铜锣般慢慢升起来，笑盈盈的星星挤满了银河，快乐地眨着眼睛。如水的月光倾泻下来。柔柔的、净净的，像刚洗过的一匹素锦，又像宝宝嫩嫩的皮肤。整个村庄都被月亮浸润成了梦幻的银灰色。孩子们呼朋引伴地围拢过来，聚集在村中央的空地上。寂静的村庄开始喧闹起来，孩子们叽叽喳喳地交谈着，互相打闹嬉戏。或唱歌，或做游戏，欢声笑语在夜空中回荡。孩子们拿出兜里宝贝似的月饼。轻轻的咬上一小口，入口香甜，回味无穷。炫耀完毕，回到家里。一块金贵的月饼往往还剩下大半个……

这时，月上中天，更加皎洁明亮。柔和的月光把乡村的夜晚烘托出一片宁静与祥和。

儿时的中秋节记忆淳朴而温馨。露出今夜白，月是故乡明，又是一年中秋时，我祝愿每个家庭都能赏明月、品月饼，团圆美满，幸福安康。

今年寒假，我和妈妈去了南京。我一到那，就去了南京大屠杀纪念馆。

刚走进去，就看见黑漆漆一片，里面播放着令人忧伤的音乐，感觉十分阴森。忽然，一个大书架引起了我的注意，原来，每一本书都代表一个死去的人，我一看，心怦怦直跳。心想，南京大屠杀实在太恐怖了，令人胆战心惊。

又走了一段路，我看见了用红色写的300000人，看见这个数字，我心惊肉跳，同时也为那些死去的人感到悲痛、伤心，为日本人的残无人性而感到气愤。

深入内部，我看见一篇惊人的报道，上面两个日本军官比赛谁杀的中国人多，还比赛谁先达到百人斩，照片上两人一人拿刀，一人背枪，面露狰狞的笑容。看到这里，我的心里燃起了怒火，握紧了拳头，恨不得一拳打那两军官的脸，心里怒气冲冲，想：你们把中国人当成什么了，可恶的小日本！

到了出口，“不忘历史，谨记国耻”几个大字进入我的眼帘，这八个字令我陷入沉思，我想到了许多，现在的国强，是以前的国耻激励着我们，我们要牢记历史，不忘耻辱……

接到市扶贫开发领导小组《弥勒市扶贫开发领导小组关于开展贫困退出自查评估的通知》(弥贫开发〔2016〕6号)文件后，西一镇和村委会高度重视，为了保障贫困户的切身利益，使上报数据精准无误，镇上迅速抽调人员组成工作组，对勒色村委会开展2016年贫困人口退出自查评估。

首先，召开村委会干部会议，听取村组干部意见，根据实际情况，初步确定贫困退出名单。

之后，由工作组人员分户到人，逐户走访调查，实地查看了解，重点对贫困户脱贫6项标准进行核实，与“大数据”平台一一核对，确保上报数据精准无误，利用3天时间，最后确定退出贫困人口21户78人。

自查评估工作的开展，既有利于对前期脱贫攻坚工作效果的检验，摸清工作成效，也有利于更加精准的把扶贫工作重心瞄准最困难贫困户，多途径、多方法帮助其脱贫致富。