中国女排自强不息的例子（精选20篇）

古人云：“天行健，君子以自强不息”。面对家中“父顽、母器、象傲”，舜能表现出非凡之德，志在自强；祖逖刘琨闻鸡起舞，怀复中原之向，之后前途无限，志在自强；范仲淹发奋苦读，虽被贬但仍“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，志在自强……古往今来，有多少名人志士为了心中抱负，自强不息，在漫漫人生路中显出惊世骇俗的豪壮！

孙家栋，2016年度感动中国十大人物之一，为我国的航天事业做了不可磨灭的贡献，是当之无愧的中国航天当家人。1970年4月24日，我国第一颗人造地球卫星“东方红一号”成功被送入太空，在当时的国家技术装备那样落后的条件下，孙家栋硬是带领着中国团队研制出来，就连后来到中国参观的美国博士都对此惊叹不已，连连感慨：你们是怎么把它造出来的？其实答案很简单：自强。正是由于他不甘心落后别国的精神，激励着他树立了一个又一个里程碑，所以有了“年过古稀未伏枥，犹向苍穹寄深情”的肯定。

潘建伟，也是2016年度感动中国十大人物之一，中科院院士。少年时的潘建伟刻苦努力，长大后去国外名牌大学读书，大学时代，他仍然保持着饱满的学习热情和认真的学习态度，潜心研究物理。又一次，他的导师问了这样一个问题：“你的梦想是什么？”当轮到潘建伟回答时，他满怀自信地说：“我要在中国建立世界上第一个物理量子实验室！”其他同学都不以为然。可如今，他的梦想实现了，并且实现的很漂亮！以前的中国，总是在追随别国的脚步去搞研究、搞设计，而现在潘院士用他自己的行动改变了这个现状：让其他国家来追随我们干了什么。少年时的报国梦，用自强在一步步的实现着梦想。正因如此，所以有了祖国和人民对他“保持名与利的距离，做前无古人的事业”的赞誉。

自强是中华民族几千年来的传统美德，是中华民族永无止境的创业追求，生生不息的精神活力；是鞭策中华儿女不断开拓进取的永恒的精神力量。

是什么令你们奠定了向科学进军的目标？是早年那孜孜求学的精神；是什么令你们敲开了科学大门？是勇于探索、实事求是；是什么令你们对科学探索如此痴迷？是为科学、为人类甘愿付出一切的坚强意志和默默奉献的精神；是什么令你们流芳百世？是一颗火热的爱国心，还有自强不息在伴你们勇敢前行。

作为新时代的年轻人，我们脚下的路还很长很长，让自强成为我们的明灯，让不喜成为激励我们奋进的动力。

为自己的梦想，拼吧！

别的孩子一出世，就伴随着健康和幸福，而我却是与众不同的，因为我的童年是在轮椅上度过的。真是因为这样，锻炼了自强不息的我。

记得我五岁时，有一次我不小心摔倒了，我的腿就受伤了，由于受伤严重，不能走路，不能下地，经过几次手术治疗，我还是不能正常走路。有一次，我在电视上看到，在汶川大地震中，有的孩子失去了亲人，仍坚强的生活，我不能颓废，要忘掉过去，坚强起来，要像冬天的腊梅，自强不息。

上学的年龄到了，其他的孩子兴高采烈的蹦蹦跳跳的背着小书包去上学，我也希望去上学，但我不能走路，只好坐轮椅，妈妈每天推着我去上学。在学校里遇到了许多好同学，起初他们用异样的眼光看我，但我不示弱，有时间就去读书，我在知识的小船中徜徉，书中我认识了很多的良师益友，他们像无形的老师同学一样鼓励我，教育我，我不再那么孤独，寂寞。上课时我非常珍惜学习的机会，认真听讲，积极回答老师提出的问题，课堂上我一次次的精彩发言和独特的见解获得了老师和同学们的喝彩。

下课了同学了陪我做一些简单的游戏，我很快乐。学校领导为了照顾我，把我所在的教室放在一楼。功夫不负有心人，期中考试，我每门功课第一名，期末考试，我名列前茅。

在家里，我做完作业，喜欢看各种课外书，常常在知识的海洋里遨游，我很喜欢音乐，所以妈妈给我报了一个钢琴班，每当弹琴的时候，我都会觉得手指像一个精灵似的，在琴键上跳跃舞动，我还帮妈妈做一些力所能及的事，比如摘菜、洗菜。我一个人不能出去玩，都是妈妈推我出去玩，妈妈推我出去上街，妈妈和我形影不离，我几乎占用了妈妈所有的业余时间。爸爸在网上给我卖了一个行走器，我每天扶着行走器，慢慢的走几步，现在，我的腿慢慢有劲了，我多么希望我的腿快点好，也能蹦蹦跳跳的出去玩。

在这里，我要感谢我们四年级二班的所有同学们，是你们给了我快乐，上体育课，是你们推我出去玩，和你们做游戏，我快乐极了。我衷心的感谢敬爱的高校长和和蔼的老师们，辛勤的父母，是你们为我学习撑起一片温暖的蓝天，让我自强不息，坚忍不拔。

在今后的生活中，我一定要自强不息，坚忍不拔，珍惜每一分钟，努力学习，实现自己人生的价值。

连续三场出任主力自由人，林莉的表现可圈可点。这位1992年出生的福建姑娘在队友单丹娜腿部受伤的情况下担起了中国女排一传和防守的重任，对手孱弱的攻击力并不能掩盖她的能力，就连主教练郎平赛后都盛赞林莉是一个有天赋的运动员。

“林莉在一传方面比较有天赋，特别是她很多球到位的质量都非常高，另外她的身体素质也不错，反应和移动速度都比较快，”郎平认为现在林莉最大的短板就是国际大型比赛打得少一点，同时表示在单丹娜有伤的情况下，球队会给林莉更多的锻炼机会。”

林莉本人则给自己的表现打了一个及格分，“我觉得今天的防守跑位比昨天更好些，但是一传上还是有些状态起伏，出现了一些阶段性的失误。”林莉坦言自己的优势在于一传和脚步，同时透露俱乐部主帅胡进和中国女排主教练郎平都着重于抓她手上的一些细节，“现在在垫球之类的小技术上有一些提高，另外心理比以前强大一点，”当说到“一点”的时候，林莉特意拖长了声音。

中国女排主教练郎平表示，在与印度、伊朗和越南这些所谓的弱队交手后，尽管双方比分悬殊，但下来中国队也会帮助球员进行有针对性的总结，“林莉比赛之后也在重新看我们的录像。球队所做的工作就是把上一场比赛中出现的不足和问题在下一场中加以改进和提高。比赛固然是要取得最好的成绩，但对于中国队来说，在比赛中学习和提高是更重要的，我们应该把眼光放得更远，”郎平最后表示。

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天行健，君子以自强不息。

——题记

当我还是一个懵懂的小女孩时，爷爷就常用孟子的这句“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”来教导我，人不可有傲气但不可无傲骨。从那时起“自强”这两个平常的方块字就已经在我的脑海里根深蒂固了。

“能力者必有骨也”。自强的力量是巨大的，历来多少成功人士因自强不息点亮人生华彩。

牛顿小时候是班里的差生。一次，他把自己制作的小风车带到学校，同学们讽刺他只会造风车，却不懂得其中的道理，风车也被摔碎了。自此，牛顿变得肯动脑筋又爱学习，更加自立自强，终于成为一位举世公认的科学巨人。

海伦凯勒11个月时被掠夺去视力和听力，面对黑暗而又寂寞的世界，她并没有放弃而是凭顽强毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。

华罗庚家境贫穷，决心努力学习上中学时在数学课上因解出来老师出的难题而受到表扬，从而喜欢数学。后因家境贫困失学，但仍坚持自学数学。经过不懈的努力，成为我国杰出的数学家。

纵观中国历史我们的民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，越挫越勇，“位卑未敢忘忧国”的陆游，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林则徐……他们靠的不就是不屈不挠，自强不息的民族精神吗？

“最伟大的胜利，就是战胜自己”就算遇到大风大浪，我们也不能退缩，要鼓起勇气，扬帆远航。这不正是当代科研工作者的心声吗？

“中国杂交水稻之父”袁隆平院士研究刚起步时，条件十分艰苦，他化困难为动力，总是千方百计创造条件，开展科学研究，正因为他锲而不舍、迎难而上的坚定意志，不畏艰险、自强不息的苦干精神，攻克了一个个难关，取得了一个个胜利。

“中国核潜艇之父”黄旭华院士面对核讹诈和苏联撤军、撤资，他选择自强，用我们国家自己的实力去打破“核讹诈”。“一穷二白”的年代他挺起胸，用自强的信念，成为核潜艇研造的砥柱。隐姓埋名三十年，只为国家自强梦。

高尔基说“最大的胜利就是战胜自己”，我们应为自己的人生目标而执着追求，跌到了爬起来，在战胜了一个又一个困难中走向未来。

相信我：自强不息，无可不为！

篇一：缅怀英烈自强不息征文

时间的齿轮，永远在不停的转动，转过了春天，转过了夏天，转过了秋天，转过了冬天，然后又是新的一年，在日复一日，年复一年的转动中，一个国家正悄然掘起，它——中国将以崭新的面貌在世界的舞台上演绎属于自己的精彩。

当2015年的钟声敲响时，举国上下一片沸腾，今年是取得抗战胜利后第70年!70年，对于中华悠久的五千年历史来说，是渺小的一部分，简直微不足道，但身为“龙的传人”的我们却明白，70年前，中华经历了无数的风风雨雨，70年来，中华儿女以自强不息的精神，慢慢地，一步步走到了今天，其中许多的平凡中都蕴含了太多的不平凡，岁月的潮水可以冲淡一个人的回忆，却永远冲淡不了那段历史。

一寸山河一寸血，十万青年十万军。曾经，烈士们甘洒热血铸春秋。他们倾热血为江，以丹心筑船。曾经，誓死不屈的抗联八女，在弹尽援绝的情况下，八位女英雄毁掉枪支，挽臂走入波澜滚滚的乌斯浑河，高唱着《国际歌》，集体沉江。“白山黑水烽烟起，抗日联军举义旗。谁言女中无英豪，牡丹江旁鬼神泣。”

曾经，在日军包围了晋察冀军区的八路军以及两千多名当地群众时，五名战士为了争取主力和群众撤退时间，将日军先头部队引向狼牙山主峰旗盘坨，与四面围兵激战至弹尽，为了不被俘虏，五人集体跳崖自尽，他们用自己的生命换来他人的安全，用行动谱写了一首英雄乐章，那一幕将永远定格在每一个人的心间。在他们心中，自身的安危算不上什么，祖国的存亡才是其心中所念。

“青山有幸埋忠骨，红花无情笑东风。”曾几何时，烈士们的鲜血染红了这片土地，他们为国牺牲，死的重于泰山，与大地融为一体，他们是人民眼中一座永远的丰碑。

指尖触及此时已碧草连天的大地，心中不禁感慨万千，那些革命烈士为我们做出了榜样，他们以振兴中华为志，义无返顾，誓死抗敌，他们舍小家顾大家，用削弱之躯筑起了一座座生命的城墙，不张扬，不畏惧，又有着坚韧的秉性，长眠与祖国的地下，默默无言，却又彰显出不凡的伟大。向人们述说着什么是大爱无疆，什么是自强不息!“岁月相逝世去，何处觅忠魂。”他们以一腔热忱展现出中华儿女的铁骨铮铮!

中华就是要有这种力量，神洲就是要有这种气魄，我们是炎黄子孙，是龙的传人，是新一代的接班人，我们要继承英烈们自强不息的品质，不气馁，不言弃，为国争光。英雄事迹鼓舞着我们，祖祖辈辈教导着我们，“天行健，君子以自强不息。”只有每个人都独立自强，勇往直前，祖国才能更加繁荣昌盛，伟大复兴才能实现，中华才能腾飞于世界之颠!一寸丹心图报国，一腔热忱圆国梦!

雁过无声，花落无痕，日出日落，云拳云舒，七十年光阴过去，我望了望远处，那些曾被烈士用鲜血染过的土地，早已芳草茵茵，鲜花朵朵，我思绪万千，耳畔仿佛想起抗联八女在生命的最后时刻高唱着歌声，想起狼崖山颠五壮士在跳崖前高呼着的口号。仿佛看到至死不屈，大义凛然巫恒通，看到不畏日寇，宁死不屈的张自忠将军。

风吹落花香，自强不息，作为中国人，我感到无比的自豪，传承民族精神，自强不息，创造新的契机，迎难而上，在落花飘香时，诗意人生充满悸动的神韵!

革命烈士，精神永存!

篇二：缅怀英烈自强不息征文

又一个缅怀先烈的日子。是革命先烈们为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

曾经，这里刻下了红军屹立不倒的精神!到底是什么使原本弱势的红军冲破国民党反动派的围追堵截，使红军愿意抛头颅洒热血，使红军历尽艰辛，克服险阻也最后走向胜利呢?信念，是千千万万红军心中永存让人民翻身做主人，过幸福生活的信念!为了这心中永存的信念，他们克服重重困难，浴血奋战。正因为这心中永存的信念，才有了“红军不怕远征难”的精神!正因为这心中永存的信念，红军才有了“万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概!正因为这心中永存的信念，才有了“亲人送水来解渴，军民鱼水一家人”的温情!

他们是英雄，他们是路标，他们是丰碑!一个个可歌可泣的事迹，一个个可赞可叹的信念，一个个可敬可畏的军魂!我能不被他们感动，不被他们震撼吗?他们是永恒的，因为信念永存!

昨天永远属于过去，今天就在脚下，让我们铭记英雄先烈，去开拓美好幸福的未来，我们要以革命先烈为榜样，珍惜学习机会，努力学好本领，弘扬革命精神，争取今后能为祖国和人民做出更大的贡献。为谱写祖国的繁荣发展的篇章奉献自己的一份力量!!

告别了漫天的飞雪，告别了凛冽的寒风，我们迈步走进春天的校园。当温暖的阳光洒在身上，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们这些朝气蓬勃的少年儿童，都感到万分的自豪，无比的幸福。然而，这美好的生活来得多么不易啊!

忘不了雪山草地上，每一个脚印写着真诚，每一颗红星闪亮着希望，每一声枪响寄托着革命的信念。二万五千里长征路啊，气壮山河!

忘不了青纱帐里，中华儿女出奇兵，枪头凝聚着民族的仇恨，向着侵略者发出怒火。奔腾的黄河，为他们高奏凯歌!

忘不了少年英雄林森火、王二小，机警地侦察敌情，用自己少年的生命，在共和国的旗帜上留下血染的风采。

丰碑长在，英魂永存。我们这些成长在祖国温暖的怀抱中的少先队员，将庄严宣誓：发扬革命传统，继承英雄业绩，牢记人民期望，立志报效祖国。我们要在实践中学习真知，锻炼意志，培养品德，全面发展，成为继往开来、大有作为的新一代!

让我们在春天里播种理想，在秋天里收获辉煌!

8月19日(北京时间)，中国女排在半决赛3:1战胜了荷兰女排，时隔12年再次冲进奥运决赛。中国女排将于8月21日9点15分(北京时间)与塞尔维亚进行决赛，祝愿中国女排的姑娘们旗开得胜!

除了比赛，相信你也会对中国队的排球战靴感兴趣，不妨来了解一下吧。

Adidas为里约奥运中国排球队设计了一款最新的排球运动鞋——AdidasVolley Response Boost 2.0。(ps: 奥运比赛排球鞋为特别定制版)

这款Volley Response Boost 2采用舒适的纺织面料及合成革混合面，升级后，透气性以及鞋身透气孔设计比Volley Response Boost第一代要好很多。

Volley Response Boost2.0毫无疑问继承了第一代轻质舒适、透汗性强的特点，而且明显的品牌标识与经典三条纹设计，显得时尚且富有品牌魅力。

采用adiWEAR外底，为这款鞋子更好地提供了高耐磨耐久性，同时具有较强的抓地力。前脚搭载Boost科技的泡沫，提供了最佳的能量回归，扭力系统具有优越的稳定性。

足中使用了Torsion System支撑系统，抗扭转，保证了良好的稳定性以及Hybrid EVA和Boost搭配的中底，起到了很好的缓冲减震性。且外底加垫了橡胶材料，可延长鞋子的使用寿命。

在中国体育舞台上，中国女排具备特别的地位，曾在1984年和2004年拿过奥运会金牌，1996年也拿到奥运银牌。如今，年轻一代的女排姑娘们，再一次带动起中国人的女排情结。

在本届奥运会三大球中，中国男足、中国男排没有获得参赛资格，中国男篮以小组赛五战全败的战绩排名垫底，中国女篮1胜4负无缘八强，女足未能杀进四强。唯一能够背负起国人希望的，只有中国女排。不畏强敌、能打硬仗，相比于胜利，赛场上女排姑娘们展现的不抛弃不放弃的态度和精神，更让人感动。而这一点，恰恰是中国三大球其他队伍所缺乏的。

女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定.

——郎平

中国女排在小组赛输给了荷兰和塞尔维亚，塞尔维亚女排在小组赛输给了美国;最后半决赛中国战胜了荷兰，塞尔维亚战胜了美国，小组赛赢的球队在半决赛中都被翻盘，是不是预示着中国女排将在决赛中战胜塞尔维亚?

加入健康猫，让运动不寂寞!

女排精神，洪荒之力!”“中国女排一直是我心中的神!”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”……当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。

中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。

时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。

历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。

“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。

壮哉，女排精神!加油，中华儿女!

当今社会，看戏的永远比帮忙的多，不是因为人变得淡然了，而是社会变得残酷了，当你身边最幼小的孩子会为了骗财骗你时，当最需要帮助的孤寡老人讹诈时，当最需要关爱的残疾人是骗子的时候，你还会相信别人吗？我想，应该不会了，所以，我们要学会自强不息，而不是感叹世态炎凉或者是叫嚣着不公平。

人，不能一直抱怨着生活对自己不公平，只有自己自强不息，才可以拥有好的未来，可能身为学生的人，最害怕的是高考，其实，何必害怕呢？你要爱它，因为高考是给寒门子弟唯一一个可以公平竞争的机会，我们努力学习15年，为的就是在高考的时候可以一鸣惊人，从而拥有一个好的未来，了解到这一点的人，好好学习，最终成为了成功的人士。

如果是已经身存社会的人，那么感触可能会更深，在这个世界上，很多事情本来就不是公平的，例如别人一进来就是白领，而你只是员工，例如别人开的是法拉利，你挤的是公交车，例如别人不说话那叫有气场，你不说话那叫拿架子，例如别人生个病那是天崩地裂的大事，你生个病那叫矫情一样。世界上太多不公平了，我们如果改变不了这个世道，我们就只能好好的适应这个世道，学会自强不息。

别人可以当白领，来法拉利，拿架子，被所有人捧着那是因为他们付出了享受这些的努力，而你，既然没有别人的努力，那就不要去抱怨，做好自己的事情才是真正应该做的。

自强不息，在遭受挫折时，努力去客服；自强不息，在遇到困难时，迎难而上；自强不息，在所有人都不相信你的时候，骄傲犹存。

自强不息，即使身残体弱，傲骨不屈！

女排精神植根于中华历史文化的沃土，女排的性格是中华民族性格的灿烂映射。世界历史上的四大文明古国中，一脉相承绵延至今的只有中国，5000年里数不尽的挫折，生成了中华民族永不低头的倔强、愈挫愈奋的耐力、从容应对的智慧。精神强大是民族复兴的开始，也是民族复兴的必然。30多年来，中国女排创造了“五连冠”的神话，9次获得世界冠军，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，成为中华民族历经苦难艰辛而重新屹立于世界民族之林的生动见证。女排姑娘们的勇毅和坚定，极大激扬了中国人的自豪、自尊和自信。

每次看到女排在赛场拼搏时都会想起自己带过的班级，班级里有八个可爱的足球女将，从一年级经过层层选拔进入校级足球队开始，她们就开启了艰苦奋斗努力拼搏的训练、比赛模式，每次看到队员带伤依旧奔跑在赛场上，眼泪就不争气的往下流。很多人说足球会影响他们的成绩，顽强的八个女孩用事实告诉所有人，体育不仅不让成绩下降反而激励她们更加珍惜学习机会。由于个人原因虽然不能与她们再次并肩，但我心里一直祝福着她们。

“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。”体育强则国家强，国运兴则体育兴。在实现中华民族伟大复兴中国梦的关键时期，我们仍然并且将长期面对各种各样的挑战和困难，难以想象的惊涛骇浪也有可能出现，除了奋发图强、勇敢斗争，我们别无选择。我们要以女排精神为支柱，保持昂扬斗志和磐石般定力，我们一定能在新征程上赢得新胜利!

当朱婷最后一个重扣打手出界，中国女排奇迹般地战胜了对手，东道主、卫冕冠军、第一夺冠热门巴西女排，一场酣畅淋漓的胜利重新唤醒了国人的热血和情感。刹那间，女排精神再次横扫各大媒体，成为了今日体坛的头版头条。但女排精神到底是什么?

当中国女篮荣光不再，中国女足深陷困境，中国男排未能称霸亚洲，中国男篮和男足成为无法言说的悲哀，在三大球项目里，所有的希望都面临着崩溃。也许我们在国乒中自我满足，在体操跳水里欢呼雀跃，但在世界的眼中，我们仍然是黯淡无光的弱者，至少在体育上是这样的。可是今天，中国女排在面对东道主巴西时奋力搏杀，赢下了这场荡气回肠的胜利，让多少人湿了眼眶!在世界认可的三大球项目上，中国女排依然昂首挺立!

上个世纪八十年代改革开放初期，中国女排卧薪尝胆、发愤图强，一度在世界范围内战无不胜。中国改革开放的历史发展离不开女排精神，是她们用“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神鼓舞了整整一代人。我们的父辈们，曾经在十几寸的黑白电视机面前守候，看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。

如今，中国女排五连冠的梦幻已然不再，我们可以在四五十寸的电脑显示器面前观看着世界各地的体育比赛。但我们很难再去为一直球队疯狂、感动，我们失去了梦想和信仰，我们习惯了在三大球项目中的失败。当中国女排再一次用拼搏和顽强战胜对手时，曾经的荣光和信仰突然焕发，一种莫名的感动涌上心头。

女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神。上个世纪七十年代末，国人意识到了自己与世界的差距，充满了彷徨和失落。中国女排在这个时候脱颖而出，成为了时代的主旋律，成为了中国民族精神的象征。也正式这个时候，为了迅速提升中国女排的实力，时任女排主教练的袁伟民对女排进行了魔鬼训练。由于当时的训练条件十分简陋，女排姑娘们在地上摸爬打滚，被摔得遍体鳞伤。没有球网，就用竹竿代替;没有臂力器，就和对手比力气;没有创可贴，就有胶布粘贴。

在经历了严格而又残酷的训练以后，中国女排终于在短时间内突飞猛进。1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军，此后一发不可收拾，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。中国人民通过女排征服了世界，他们重新唤起了民族骄傲，在媒体发酵和渲染下，各行各业的劳动人民努力向中国女排学习，树立了中华民族崛起的信心。

内容简介

丛书从最切合教师实际需求的角度出发，或以案例，或以课堂实录的形式，展示名师课堂的方方面面，教师可结合自己的教学实践和思考，直接吸收。例如，《小学语文名师同课异教实录》精选了10篇课文的同课异教实录，20位名师的精彩课堂得到原生态的呈现。又如，《小学语文名师作文课堂实录》荟萃了20位名师的20堂精彩作文课堂实录，精到的评析与反思帮助我们把握名师作文教学的精髓。

不唯名，不盲目迷信权威，一切从课堂出发，既肯定名师课堂精彩的一面，也客观地评判名师课堂的缺憾是本丛书的又一特色。也就是说，一线教师不仅可从此套丛书中学习到宝贵的成功经验，还可吸取到深刻的失败教训。比如，《小学语文名师课堂成败探究》一书详细探究了40多个或失败或成功的案例。再如，《小学语文名师课堂深度解析》共收集了王崧舟、窦桂梅、闫学、武凤霞、刘发建、郭初阳等6位名师最具争议的6堂课的课堂实录，并附有或褒或贬的评课文章，其针对性、理论性、建设性，无论对名师本人，还是对广大一线教师，都是极富启迪的。

当你读了这套丛书，相信你的感觉与我是一样的：大家在同一个文本上走了完全不同的道路，我们有理由感到兴奋，研究的激情、思想的活跃，必定会给语文教学研究和实践带来越来越美好的未来。

当你捧读这套丛书时，一定会与书中的名师们一起，在心底油然唱道：“在路上，用我心灵的呼声；在路上，是我生命的远行……”因为课堂是一个值得我们每个教师好好经营的地方，是教师人生修炼的道场，赢在课堂，就是赢得有意义的人生。

本书收集了于永正、贾志敏、支玉恒等国内20位小学语文特级教师的20堂作文经典课堂实录，全面展示了“想象作文”“自主作文”“观察作文”“活动作文”等小学作文研究与实践的最新成果。

目录

播撒趣味因子，收获性灵文字——于永正“歇后语编故事”课堂实录与评析

灵动和谐，寓情习文——支玉恒“成都巨变”课堂实录与评析

把作文课上得有意思——贾志敏“找手机”课堂实录与评析

探究是快乐的，习作是个性的——张化万“摔鸡蛋的学问”课堂实录与评析

放飞想象，写真个性——潘文彬“想象作文”课堂实录与评析

感之于外，受之于心——靳家彦“自主作文”课堂实录与评析

一节平实的作文指导课——孙双金“观察作文”课堂实录与评析

神奇的饮料——熊生贵“自创作文”课堂实录与评析

行云流水，大巧无痕——何莹娟“现场作文”课堂实录与评析

画龙点睛激情趣引导开窍快乐写——武宏钧“情趣窍基础作文”课堂实录与评析

充满智慧的“文字游戏”——赵景瑞“短信息”课堂实录与评析

唤醒沉睡的言语生命欲求——王崧舟“亲情测试”课堂实录与反思

让真实的作文在孩子的心灵里安营扎寨——窦桂梅“捶捶乐”课堂实录与反思

在生活中学习表达——徐鹄“生活中作文——写回信”课堂实录与反思

让作文更自然一些——薛法根“人物素描”课堂实录与反思

我也是快乐的小老鼠——闫学“基于绘本的想象”课堂实录与反思

兴趣与想象为学生习作插上美丽的翅膀——虞大明想象作文“智能鼠捕鼠”课堂实录与反思

我的名字我做主——武凤霞“活动作文”课堂实录与反思

让言语张开想象的翅膀——吉春亚“我想发明……”课堂实录与反思

作文，为了生命的发展——张祖庆“亚马孙河探险记”课堂实录与反思

准备一些适合自己的SAT写作例子可以帮助大家在SAT写作考试中节省很多时间并取得好的效果。那么SAT写作例子该如何准备呢?下面小编就为大家整理了关于SAT写作例子准备的相关信息，供大家参考。

很多SAT考生在开始准备SAT写作例子的时候都有些漫无边际，四处撒网的感觉，其实，如何才能找到一个自己用的顺手，又有广泛的用处的SAT写作例子也不是短时间内就可以的。大家在准备SAT写作例子的时候，可以从下面的步骤开始：

开始从多本SAT参考书中搜集作文题目，并对这些题目进行分类，然后针对不同类别的题目准备不同的例子。

每一类题目都能准备2-3个例子，再举一反三之后，便能很有效的应用到几乎所有题目了。而且这样做的好处是，大家可以对SAT写作题目可以应对哪种类型的SAT写作例子做到心中有数，再找例子就方便了。

其次，选择SAT写作例子的时候尽量选择一些国际性的，而且是美国人所知道的。这是从SAT考试的特点入手的，因为SAT写作评分的毕竟是美国人，所以在平时学习生活中，多积累一些关于美国或者西方国家的人文、历史、社会等知识，多用一些关于西方的SAT写作例子是十分重要的而且有技巧的。

再次，不建议大家用个人的例子去论述整篇文章，因为个人的例子往往缺乏说服力，很PERSONAL，考官也不一定会认可你所论述的。所以大家在准备SAT写作例子的时候，可以准备关于自己的例子，但是不能应用在全篇。

导语：世界难民日是每年的6月20日，是联合国难民署确定的一项纪念日。下面是yuwenmi小编为大家整理的自强不息的难民营女孩鲁黛娜，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

国际在线报道：根据联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处公布的数字，目前登记注册的巴勒斯坦难民共有500多万，其中很多一直生活在条件艰苦的难民营中。在20日“世界难民日”前夕，本台驻耶路撒冷记者前往巴勒斯坦约旦河西岸北部山城纳布卢斯，走访了难民营女孩鲁黛娜的家。

鲁黛娜的家位于纳布卢斯西北部的艾因•贝特麦难民营，她是家里6个孩子中最小的女孩。面对生活的磨难，鲁黛娜一直求学不辍，渴望通过学习改变自己的命运。

鲁黛娜说：“我是鲁黛娜，今年24岁。我学习社会学，已经大学毕业。为了能有更好的未来，找到更好的工作，更好地教育自己的孩子，更好地步入社会，我现在继续上研究生。因为对我来说，本科文凭是不够的，我希望有更好的生活。”

鲁黛娜告诉记者，她爷爷原本居住在美丽的地中海古城雅法。1948年第一次中东战争爆发后，以色列军队强行把他们赶出了家园。几经辗转，最后落脚在艾因难民营。最初，难民营里都是简易帐篷，慢慢盖起了砖房。随着人口增多，就在原先的房顶上逐渐加盖，如今变成了一座3层小楼。鲁黛娜全家和叔叔一家近20人都挤在这栋小楼里。难民营中简易楼的间隔都非常近，鲁黛娜家与邻居家的小过道只有一米宽。鲁黛娜的爸爸今年55岁，从出生到现在一直生活在难民营里。他对记者说：“难民营的生活就像一场悲剧，一无所有。即使到现在，依旧日复一日遭受磨难。就像你看到的，难民营每天的生活都是悲惨的。各种救济中断了，情况变得更糟，一无所有，没有工作，没有希望。”

纳布卢斯本身的失业率就很高，作为难民营里的孩子就更难找到工作，哪怕是一份又脏又累的重体力活。鲁黛娜的兄弟姐妹中，只有两个哥哥有相对固定的工作，其余的都失业在家。还有一个哥哥，因为参加反抗以色列的活动，至今仍被关在监狱里。鲁黛娜的大哥沃伊勒今年34岁，每天外出到建筑工地上打工，每月只能挣大约300-400美元。因为家里穷，至今还没结婚。他说：“我曾是圣城开放大学社会学专业的学生，学习历史、地理等。但是父亲干不动了，我不得不辍学工作，担起养家的责任。这就是生活的艰难吧。日常生活花销是最沉重的负担，食物、衣服对于我们来说都很贵，情况没有改善，只是变得更糟。像外国政府有社会保障，向贫困家庭和失业者每月给予低保，我们却什么都没有。在纳布卢斯的生活困难重重，我们只能生活在贫穷中。”

鲁黛娜不愿向命运低头。她一边通过远程大学教育继续研究生的学业，一边找到了一份在美容院的工作。聪明好学、吃苦耐劳的鲁黛娜现在已经成为店内不可或缺的骨干员工。美容院的女老板李月连是一名华侨。她介绍说：“刚开始我们需要一个打杂的员工，只给她很少的工资，但是她很喜欢学习，很好学，来了一个星期就表现出很强的学习能力，大概一两个月就上手了，基本的事情都能干了。慢慢地我就培养她，给她加工资，培养她怎样和客户沟通、交流，怎么样服务，现在都很上手了，是店里的一把手。大家也觉得她是通过自己的努力改变了命运。”

由于生活艰难，难民营里的妇女不得不找工作谋生，补贴家用，但是能找到固定工作的并不多。鲁黛娜每天早晨9点到美容院，一直工作到下午6点。晚上回家干完家务，还要完成远程研究生课程，每天都很辛苦，几乎没有休闲娱乐的时间。但她不愿放弃，仍为改变命运做着自己执著不懈的努力。鲁黛娜说：“我虽然是难民营的女孩子，但是我想通过上学、通过就业改变自己的命运。我现在工作的中国美容院很棒，中国老板待我很好。现在我一边上学一边打工就是为了帮家里减轻负担，也是为了证明，不是难民营的女孩子就应该在现实的磨难面前屈服，一直生活在难民营里。难民营的女孩子也有自己的理想和抱负，她们也想完成学业，有更多的工作机会。”

纳布卢斯有3所难民营，共有近8万难民。由于人口不断增长，难民们的生活变得越来越困难。巴勒斯坦难民问题已经持续了69年，希望自强不息的鲁黛娜能早日实现自己的梦想，回到祖辈们的故乡。

人生一世，处在逆境要自强不息，处在顺境则要坚守本心！

人的一生，或是曲折坎坷，或是一帆风顺。世界上有成千上万种境遇就有成千上万种人生，要想获得成功，则同理与“条条道路通罗马”，无论逆境、顺境皆可通向成功。

古时大名人司马迁便是命途多舛之人。但却并非自小就受尽苦难，相反的，它的早年还过得相当顺风顺水。就是如此，一个未经大风大浪的人受到了如此大的苦难之后还能完成《史记》这种旷世之作，又有谁不佩服他在逆境中所体现出的那份自强不息呢？

古人云：“穷且益坚，不坠青云之志。”逆境几乎在生活的每个地方都有。逆境不可怕，可怕的是怕了逆境。如果怕了逆境，视自己的理想为草芥，今天降一点，明天降一点。自己的处境也就今天退一步，明天退十步。面对逆境，游击战自是不可行的，不要妄想着逃避。正面地硬碰硬后就会发现：我愈弱敌愈强，我愈强敌愈弱。面对逆境时的自强不息才是走向成功的道路。

但逆境并非通向成功的唯一道路，顺境亦是可以，或者说，顺境更能走向成功。

宋朝宋徽宗赵佶虽不是个好皇帝，但却是一代书法大家，所谓“宋徽宗诸事皆能，独不能为君耳！”但他毕竟是一代天子，其生活要风得风，要雨得雨自是不用说。但他作为一个皇帝这样的顺境下竟还能坚守本心，一心所向之于书法，也没人敢称之为失败的人，至少他作为成功的书法家，创出了瘦金体。

在逆境中成功的人有，但绝对没有顺境中成功的人多。因为在顺境中，无须担忧衣食住行，不会为诸多生活压力所烦扰。这样就更容易心无旁骛地学习或是工作。但如果不能坚守本心，迈步向前，那成功也只能是镜花水月。例如玩物丧志就是对此最好的诠释。没有坚定地信念，一旦走偏就很难回来。处于顺境时的坚守本心也就是走向成功的另一条道路。

无论我们走在那一条道路上，都需谨记这些道理，能够自强不息，坚守本心的人必是人生的强者，要想成功弱者断是不能当的。

为什么国家要花大力气建设高质量学校？为什么学校要师资雄厚？为什么老师要兢兢业业，诲人不倦？那都是为了让我们处在顺境之下，在顺境下，我们能够得到更多的机会。但我们也得居安思危，随时准备面对磨难。我们高三的学生就应该在成功中汲取经验，从失败中总结教训，这样才能更好地成长！

北京时间8月17日上午，2016年里约奥运会女子排球四分之一决赛，中国队在先失一局的情况下，以3比2逆转战胜卫冕冠军巴西队，时隔8年，再度晋级奥运会四强。电视镜头里，女排姑娘们簇拥欢呼;万里之外，经历了“过山车”的中国观众无不赞叹——又见女排精神!

与巴西女排的比赛，是一场名副其实的“遭遇战”。过往战绩上，中国女排对巴西女排曾有过18连败的尴尬，过去在奥运赛场上的四次交手也是悉数败阵;本届奥运会，与小组赛以5个3∶0轻松锁定A组头名的巴西队相比，B组的中国队首场苦战荷兰即告负，又接连输给塞尔维亚、美国，跌跌撞撞地小组出线后，马上面对占据天时地利人和的“苦主”，艰难异常。而昨天的比赛进程也充分说明了这一点，特别是决胜局，比分交替咬住，加上主场巴西球迷并不友好的嘘声，压力之大可见一斑。好在第一局大比分落败的姑娘们最终顶住压力，带来了惊喜。她们有理由雀跃，观众有理由感动，因为这支年轻的队伍，在困难时没有放弃，在争议时没有迷失，于绝境中激发潜能。这才是真正的体育精神，足以让那些认为“现在就这个水平”者汗颜。

作为我国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍，女排从不缺少这种拼搏精神，也一次又一次带给国人感动。翻开历史，中国女排自1981年夺得首个世界杯冠军到去年世界杯再度封王，从上世纪80年代的“五连冠”到本世纪初的再度中兴，期间虽然多次历经波折，但总能在陷入低谷后回归正途而崛起，用实力和汗水延续神话。作为体育单项中参与度、普及度最高，也是影响力最大的项目，“三大球”始终是国人的“痛点”，尤其是近几届奥运会，男排男足缺席、男篮女篮连败，女足差强人意。唯独女排，总能在逆境中迎难而上，在关键时刻屹立不倒。从袁伟民到陈忠和，再到二次出山的郎平，几乎女排每次崛起的背后，人们看到的都是那些了解女排、熟悉女排、扎根女排的团队在发挥着根本性作用。尊重专业人才，才使得长期积累的女排精神不断闪光。

在精神的继承之外，我们还看到了创新。正如习近平总书记所强调：“创新是一个民族的进步之魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋。在激烈的国际竞争中，惟创新者进，惟创新者强，惟创新者胜。”发展体育运动同样如此。接手女排后，郎平就针对中国和世界女排的发展特点提出了“大国家队”的概念，即每次集训总是有20多人，每个位置总是保持三到四个人在竞争。队伍扩大后，针对不同的比赛安排不同的阵容，承担不同的任务，不过分强调成绩。此外，新女排还扩大了教练队伍，引入了国际化的专业团队。这些都是对运动规律的把握和尊重。

一场惊心动魄的比赛，见证女排精神的强大。2014年女排世锦赛后，曾有过新时代还要不要重提女排精神的讨论，理由是当年以无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息为核心的女排精神是特殊年代的产物。毋庸置疑，今天年轻一代的运动员，身处与上世纪80年代初截然不同的大环境;奔向体育强国目标的中国人，在“唯金牌论”逐渐散去光环的今天已不会用一场比赛输赢来定义成败。但正如郎平赛后所说：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”因此，在强调要放松心态的同时，每个运动员同样不能忘记的是，作为一名国家队运动员，展现的是一种风貌。“我们已无路可退，就是把技术水平、精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”这是一种态度。

时代虽然不同，但女排精神没有褪色，反而愈加闪光。35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现。“无论比分怎么样，大家从来没有放弃过。”赛场上的中国女排，将为他们的梦想继续拼搏;而奔向中华民族伟大复兴梦想的中国人，同样需要一代代人承前启后、继往开来。女排精神，既是一种体育精神，也是一种前行力量，能够激励我们朝着目标砥砺前进。

2012年女排联赛的常规赛，丁霞第一次进入大众的视野。作为辽宁主力二传的她，在和球队连追六个赛点战胜上海女排后的采访中，哭的梨花带雨、说的朴实真挚。

然而这感人的画面甚至还没来得及感叹就已经被人遗忘，因为那一年的辽宁仅仅是保八争六的队伍，那一年的丁霞还只是个nobody c中国女排“救火二传”丁霞的故事res的小角色。她的伟大与失败只能让自己热泪盈眶，他人只会调侃与遗忘。

2013年，丁霞第一次进入中国女排的国家队大名单，但暂不参加集训。郎平教练的潜台词大概是这样：“丫头，去年打得不错，有潜力，但是要代表国家队还差点，再练练。”好在丁霞修炼得不错，在当年的全运会上，她的灵活调动、她的鱼跃防守、她的暴力又一次给球迷们留下了深刻的印象。

2014年对于丁霞来讲，充满了悲喜交加，惊喜和伤感在她的身上随意切换。瑞士女排精英赛，她作为主力代表国家队出站，但技术上的不足与心态上的不稳定，使得她在比赛中发挥得并不理想，比赛结束后便被调整出国家队，与当年的世锦赛擦肩而过。

当她伤感地以为此生都与国家队不复相见的时候，又接到了“要代表中国队参加亚洲杯和亚运会”的通知。她的身份除了是主力二传，还是队长。亚洲杯完美摘金，亚运会顺利地走进入决赛。就在所有人都认为中国队会霸气夺冠、最终的画面会定格在丁霞手拿奖杯笑靥如花的时候，残酷的现实却狠狠的打了所有人一个响亮的耳光——中国队被韩国队三比零击败。颁奖典礼上，丁霞一脸迷茫，不知所措。或许人生就是这样，就算很努力，也未必会成功。

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换成中国的老话，就是“塞翁失马，焉知非福”。在经历了无数次的挫折和考验后，丁霞终于在2015年世界杯上大放异彩。作为替补，每次被派到场上都能发挥作用。清晰的思路和扎实的技术，让她在对阵俄罗斯、日本的几场硬仗中立下了汗马功劳。夺冠之后，丁霞又一次洒下激动的泪水。

她说“我太激动，我们获得冠军确实太不容易了”......

她说“不拼就会死”;她说“我给自己打70分，有收获也有不足”......

她说“争取能够参加奥运会”……

世界杯后，丁霞人气暴涨。有人赞美她的球技，有人心疼她的经历，但更多的大概是感同身受。人生在世本就不易，每个人都承担着巨大的压力。太多的 “很努力”最终变成了“白费力”，所以大多数人都习惯放弃。丁霞的成功让大家看到，只要肯努力、只要不放弃，我们也可以从 nobody c中国女排“救火二传”丁霞的故事res 变成万众瞩目。

2015年年初，辽宁女排的元老教练岳金库在谈到里约奥运会国家队名单的时候表示“丁霞机会不大，辽宁队可能一个人都不会有”，很多人表示赞同。

然而一年之后的今天，丁霞不仅成功入围了奥运会名单，而且还成为了国家队的重点队员。可以说，她完成了一件 mission impossible。我们期待里约的赛场上，丁霞可以完成更多的 missions impossible，可以给我们带来更多的惊喜。小蚂蚁，加油!

我愿做一个自强不息的人。

自强不息的态势缘于小时候。记得有一次，我和伙伴们一起玩游戏。我的膝盖正好撞在一块大石头上，疼得我龇牙咧嘴，但是我跟自己说不能哭，因为我哭，他（她）们会说我没用的。在我很小的时候，妈妈就去打工了，爸爸去玩了，哥哥姐姐在老家上学，就我一个人在家里。早上自己做饭吃，中午把早上做好的饭热一下，就个汤喝，晚上吃好饭，把碗洗好，放好。五点上床睡觉，把门锁好。拿着手电筒，爬到二楼上睡觉，每天都重复着这样的生活。另外，我每天还要去放那五头牛，一个人把它们赶上山上去，还要随时看好它们，要不然，它们会去吃人家的玉米、南瓜藤……傍晚，我把那些牛赶回家来，让它们去喝水，喝完水，把它们锁进牛棚里……其实，从小小的我就缺少母爱、父爱，但我从来不怨天尤人。让自强伴着我成长。

如今在这充满温馨的学校大家庭里，我协助老师管理班级，有时管不好，我好几次想放弃，可是，我还是坚持了下来。因为我不想让别人瞧不起我，因为妈妈辛辛苦苦的把我带到这里来，就是希望我能好好的读书。我读好书就可以让辛辛苦苦的妈妈安心了，让辛苦的妈妈觉得有生活的意义，让同学乐于和我做朋友，让老师感到教学生是高兴的事。所以我要让老师、家长、同学认可我，我必须坚强起来。这是生活告诉我的。为此，我在学习上也格外用功，上课专心听讲，积极思考举手回答，字迹清爽作业认真，成绩优秀。

善意的谎言，是赋予人类灵性，体现情感的细腻和思想的成熟，促使人坚强执著，不由自主去努力去争取，最后战胜脆弱，绝处逢生。下面是语文迷网为大家准备的关于善意的谎言的例子，欢迎参考。

曾经有一位教师，他撒了一个谎说自己可以给学生预测未来：你将来可能成为数学家，他能当作家，那一个具有艺术天赋……在老师的指点、熏染、鼓励和塑造中，孩子们变得勤奋刻苦，懂事好学。几年后，大批学生以优异成绩迈进大学的校门，小村也因此闻名遐迩。人们都以为这位老教师能掐会算，可以感知未来，其实，老师的良苦用心是将一个美丽的谎言种植在孩子的心灵，就像播一粒种子在土里，终将枝繁叶茂，开花结果。

读美国短篇小说《最后一片叶子》，眼睛总是潮湿湿的。当生病的老人望着凋零衰落的树叶而凄凉绝望时，充满爱心的画家用精心勾画的一片绿叶去装饰那棵干枯的生命之树，从而维持一段即将熄灭的生命之光

有一个学生，他对长跑并不是很在行的，但在一次的测试中，老师告诉他的长跑速度比其他同学快，而且还说他有机会代表学校参加比赛，叫他好好努力，那位学生听了老师的话之后非常兴奋，因为一直认为自己没有长跑天赋的他，竟然能代表学校参加比赛。从这天起，他真正喜欢上了长跑，并且每天坚持起来跑步，过了一段时间后，本来完全不能代表学校参加比赛的他，竟然真的被选上了。

名人善意的谎言事例：罗斯福的故事

一个小男孩几乎认为自己是世界上最不幸的孩子，因为患脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他很少与同学们游戏或玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。

在一个平常的春天，小男孩的父亲从邻居家讨了一些树苗，他想把它们栽在房前。他叫他的孩子们每人栽一棵。父亲对孩子们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最喜欢的礼物。小男孩也想得到父亲的礼物。但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影，不知怎么地，萌生出一种阴冷的想法：希望自己栽的那棵树早点死去。因此浇过一两次水后，再也没去搭理它。

几天后，小男孩再去看他种的那棵树时，惊奇地发现它不仅没有枯萎，而且还长出了几片新叶子，与兄妹们种的树相比，显得更嫩绿、更有生气。父亲兑现了他的诺言，为小男孩买了一件他最喜欢的礼物，并对他说，从他栽的树来看，他长大后一定能成为一名出色的植物学家。

从那以后，小男孩慢慢变得乐观向上起来。

一天晚上，小男孩躺在床上睡不着，看着窗外那明亮皎洁的月光，忽然想起生物老师曾说过的话：植物一般都在晚上生长，何不去看看自己种的那颗小树。当他轻手轻脚来到院子里时，却看见父亲用勺子在向自己栽种的那棵树下泼洒着什么。顿时，一切他都明白了，原来父亲一直在偷偷地为自己栽种的那颗小树施肥!他返回房间，任凭泪水肆意地奔流......

几十年过去了，那瘸腿的小男孩虽然没有成为一名植物学家，但他却成为了美国总统，他的名字叫富兰克林·罗斯福。

名人善意的谎言事例：马斯特牧师说谎

马斯特是美国一位著名的牧师，他思想新奇，语言风趣，喜欢与教徒们开玩笑。

一天，他站在讲坛上布道，说道：“说谎是你我日常生活中极为普遍的现象，你与我都说过谎。不过，说谎不是一件好事，一个人养成了说谎的习惯，便很容易走向犯罪之路，所以，我今天以‘不应说谎’为题，跟大家谈一谈说谎的危害。在未谈主题以前，我想问一问，你们之中有那几位曾经读过《马太福音》第三十三章?”

马斯特的话刚说完，几乎所有的教徒都把手高高举起，声明自己看过。马斯特见状，连忙用手示意大家把手放下，然后，他幽默地说：“亲爱的教友们，在《马太福音》中，根本就没有第三十三章!你们都在说谎!”

名人善意的谎言事例：

雨果和巴尔扎克是世界文坛的两位巨人，同时，他们也是一对非常要好的朋友。有一次，巴尔扎克专程到雨果家里去拜访。一踏进雨果豪华典雅的红砖寓所，巴尔扎克顿时就感觉到一种大宅的富足气派，屋内不仅装饰华丽，而且还有不少考究的雕饰物品。

巴尔扎克饶有兴趣地参观起了雨果的寓所。在参观雨果的书房时，巴尔扎克一不小心，将桌上的一个笔筒碰倒在地。只听“啪”的一声，笔筒当即就摔得四分五裂。见此情景，巴尔扎克不由得紧张起来，心里满是愧疚：要知道，这可是雨果最喜欢的笔筒，他一直都用它来插笔。

随后，巴尔扎克一脸歉意地向雨果连连赔不是，请求得到雨果的谅解。谁知，雨果一点也不生气，他笑呵呵地说道：“你不必内疚。我也是最近才知道，它只是一件很普通的用梨木做的赝品而已。它竟然欺骗了我这么长的时间，我正恨不得扔掉它呢。”听了雨果的这一番解释，巴尔扎克这才如释重负。

其实，那个笔筒是一件制作考究、年代久远的真品，而且价值不菲。即便笔筒被摔烂了，雨果也舍不得扔掉它。等巴尔扎克走后，雨果把残缺的笔筒碎片全部拾捡好，并将它们精心地珍藏了起来。

原来，雨果是不想让巴尔扎克有顾忌、有压力，所以才编造了这样一个美丽的“谎言”。因为，雨果知道：虽然笔筒价值不菲，但相比之下，俩人之间的情谊更珍贵，毕竟友谊是无价的。

8月21日，在本届奥运会即将收官之时，中国女排3比1战胜塞尔维亚，时隔12年再次获得奥运会冠军。这场激动人心的比赛通过中央电视台直播，市场收视份额占据了81%，可谓是万人空巷、万众瞩目。

女排精神是理想与实干精神的完美统一，是不断拼搏永不停歇、不断创业永无止境的完美诠释。30年前如此，30年后依然。

中国女排逆风而上，郎平的那句“什么也不要想，打好每个球”，再次给我们巨大的启发，“任凭风浪起，我自不动心”，对体育管用，对企业也一定管用。只要每一位企业家站在良知之巅，拥有一颗如如不动的中国心，不为眼前困难所动，不为流言蜚语所惑，盯住每一个“求”，中国经济何愁不兴!世界经济之巅必然可越!

我们学习并践行女排精神更有现实意义。在这个“大众创业、万众创新”的时代，女排精神值得我们每一个创业者和投资者学习。创业维艰、守土有责是一种常态，我们都必须具备一股永远强大的内心定力，面临困难，绝不退缩，坚持做最好的自己，特别是当下极速多变的市场环境里。

女排精神还告诉我们，当你遇到任何挫折，甚至不知道前方在哪里，不知道往哪走的时候，永不放弃，向着胜利前进!

让我们一起来学习女排精神吧!

拟人(修辞方法)：就是把事物人格化，将本来不具备人动作和感情的事物变成和人一样具有动作和感情的样子(就像童话里的动物、植物能说话，能大笑)。

1、风儿清唱著歌，唤醒了沉睡中的大地。

2、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情的跳舞。

3、船头飞溅起的浪花，吟唱著欢乐的歌儿。

4、秋便以翩跹之姿踏碎了夏天的流言。

5、秋天到了，树上金红的果子露出了笑脸，她在向着我们点头微笑。

6、秋天迈着沉稳的脚步，缓缓地向我们走来，又悄无声息地走开。

7、小狗伸了一个懒腰。

8、一个个红石榴小姑娘绽放出可爱的笑脸，躲在树枝间。

9、落叶随着风高低起舞。

10、海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头微笑。

11、水是野的，索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子，一会儿缠绕着山奔跑，一会儿撅着屁股，赌着气又自个儿闹去了。

12、它脱下破旧的外衣，又开始新的生活;它贪婪地吮吸着春天那清新、甜润的露珠儿，慢慢地长出逗人喜爱的嫩枝绿叶。

13、那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

14、一个个红石榴就像一个个小姑娘可爱的笑脸，躲在树枝间。

15、树缝里也漏着一两点路灯光，没精打彩的，是渴睡人的眼。

16、巨浪伸出双臂把我猛地托起。

17、收音机天天说个不停,令邻居十分讨厌!

18、油蛉在这里低唱，蟋蟋们在这里弹琴。

19、春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

20、微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

21、荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

22、月亮一露面，满天的星星惊散了。

23、月亮姑娘升起来了，仿佛正悄悄地对身边的小星星说话。

24、一排排柳树倒映在水中，欣赏着自己的容貌。

25、小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。

26、小树摆动着枝叶，向我们点头笑。

27、兴安岭是多么会打扮自己啊：青松作衫，白桦为裙，还穿着绣花鞋。

28、星星就像俏皮的小毛孩，一般让人喜爱。

29、行道树笔直地站在路边。

30、阳春三月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。

31、夜空中的小星星顽皮地眨着眼睛。

32、夜空中的星星眨着眼睛，似乎正在对着你微笑。

33、天是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

34、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情地跳舞。

35、微风柔和地爱抚我的面孔。

36、微风柔和地吹，柔和地爱抚我的面孔。

37、我沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。

38、溪水唱着歌，欢快地向前奔跑。

39、溪水中金鱼悠闲地摇着尾巴游过来。

40、向日葵不断地面向太阳公公做运动。

41、小草怀着无比崇敬的心情仰望着慈眉善目的太阳。

42、秋天是美丽的，在曼妙的韵律中舞着她的裙摆。

43、秋天又迈着沉稳的脚步款款地向我们走来。悄无声息地走开。

44、仲夏夜，清风徐徐吹来，明月追赶。

45、晚霞，早早爬过山头，挂在中天，那月光似乎带着一股清凉，驱赶着酷日留下的余热。

46、梦像一片雪花 在空中飘舞 想抓住他，他已经融化了

47、连每一根小草都在跳舞。

48、蜡烛上的火光欢快地舞蹈着。

49、海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头 微笑。

50、蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

[50个拟人句例子

导语：女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。当代女排精神也可概括为顽强拼搏，永不言弃，坚持不懈，自强不息。

北京时间8月21日上午，中国女排夺得了里约奥运会冠军。这个比赛结果令国人振奋，“女排精神”四个字顺势重新成为国人探讨的热点话题。在很多人看来，女排精神浓缩起来是四个字：坚持、拼搏。而在这四个字背后，还有更多辛勤的付出值得铭记。

中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。奥运会四年一届，只有到了奥运会，中国女排才会真正成为人们关注的焦点，平日里默默无闻的她们，并不会占据人们的视觉焦点，不会屡屡成为新闻媒体报道的对象。即便有女排五连冠的历史光环在，但一个项目如果没有足够夯实的群众基础，其发展会面临阻力。中国女排队员多年来持续的付出，无私的奉献，那种不计回报的高尚精神，让人们肃然起敬。一个社会的发展，离不开女排精神的弘扬，那种甘于孤独、乐于奉献的精神，让人们感动的同时，也需要传播和继承。中国女排从默默无闻、卧薪尝胆中走出低谷，这种甘于寂寞、坚信自己会重拾荣耀的道路走得困难却坚定，闪烁着强大的精神之光。

中国女排精神的光芒，离不开科学备战。中国女排能够重新站在世界巅峰，不但需要队员们自强不息的拼搏精神，还需要教练员们对世界女排大势有充分的了解。随着古巴、俄罗斯等传统女排强队的没落，一大批女排新生力量夺人眼球，站上世界舞台的她们以初生牛犊不怕虎的力量让人们眼前一亮。女排领域需要这些新新力量，但这对志在夺冠的中国女排来说，却意味着更多艰难与挑战。在这方面，中国女排教练员做出了巨大努力，中国女排在赛场上恣意释放热情，展现能力，最终战胜这些球队，得益于自我发挥，更离不开教练员背后默默地付出，他们通过视频剪辑、彻夜分析，为中国女排安排了针对性的打法，为中国女排夺冠铺平了道路。这种着眼全局、重视对手、科学备战的部署，让女排精神闪烁出智慧光芒。

中国女排精神的光芒，离不开团队精神。伴随女排的高奏凯歌，越来越多的体育迷知晓了女排背后不为人知的故事。主教练郎平放弃了在美国的优厚待遇，只身一人回国执教，一句“国家需要我，我就回来了”让郎平展现出她纯粹的一面，也是她对中国女排团队精神的最好理解。面临当时女排队伍人才青黄不接、球员基本功不扎实的窘境，女排团队积极挖掘人才力量，树立“大国家队”的理念，动态的运动员管理机制更是让越来越多的运动员有了比赛机会。在比赛中，我们看到女排姑娘每一次得分、每一次协作回球后都会轻轻拥抱、绽放笑容、互相鼓励，这就是女排队员对团队精神的最好理解。把女排教练组、队员当做自己的家人，为了家人而战，为了梦想而战，这种对团队精神的深刻理解，让女排精神有了温暖的人性光芒。

中国女排重新站在世界巅峰，用优异成绩回报国人关注，她们的精神值得人们颂扬。然而，女排精神却远不止“坚持、拼搏”这四个字，其背后深刻的内涵更值得我们敬仰。女排精神不是国人暂时的精神助力剂，它在带给我们灵魂深处的感动的同时，更应成为我们每个人自强不息的精神动力。