中国女排自强不息的例子【汇总20篇】

别的孩子一出世，就伴随着健康和幸福，而我却是与众不同的，因为我的童年是在轮椅上度过的。真是因为这样，锻炼了自强不息的我。

记得我五岁时，有一次我不小心摔倒了，我的腿就受伤了，由于受伤严重，不能走路，不能下地，经过几次手术治疗，我还是不能正常走路。有一次，我在电视上看到，在汶川大地震中，有的孩子失去了亲人，仍坚强的生活，我不能颓废，要忘掉过去，坚强起来，要像冬天的腊梅，自强不息。

上学的年龄到了，其他的孩子兴高采烈的蹦蹦跳跳的背着小书包去上学，我也希望去上学，但我不能走路，只好坐轮椅，妈妈每天推着我去上学。在学校里遇到了许多好同学，起初他们用异样的眼光看我，但我不示弱，有时间就去读书，我在知识的小船中徜徉，书中我认识了很多的良师益友，他们像无形的老师同学一样鼓励我，教育我，我不再那么孤独，寂寞。上课时我非常珍惜学习的机会，认真听讲，积极回答老师提出的问题，课堂上我一次次的精彩发言和独特的见解获得了老师和同学们的喝彩。

下课了同学了陪我做一些简单的游戏，我很快乐。学校领导为了照顾我，把我所在的教室放在一楼。功夫不负有心人，期中考试，我每门功课第一名，期末考试，我名列前茅。

在家里，我做完作业，喜欢看各种课外书，常常在知识的海洋里遨游，我很喜欢音乐，所以妈妈给我报了一个钢琴班，每当弹琴的时候，我都会觉得手指像一个精灵似的，在琴键上跳跃舞动，我还帮妈妈做一些力所能及的事，比如摘菜、洗菜。我一个人不能出去玩，都是妈妈推我出去玩，妈妈推我出去上街，妈妈和我形影不离，我几乎占用了妈妈所有的业余时间。爸爸在网上给我卖了一个行走器，我每天扶着行走器，慢慢的走几步，现在，我的腿慢慢有劲了，我多么希望我的腿快点好，也能蹦蹦跳跳的出去玩。

在这里，我要感谢我们四年级二班的所有同学们，是你们给了我快乐，上体育课，是你们推我出去玩，和你们做游戏，我快乐极了。我衷心的感谢敬爱的高校长和和蔼的老师们，辛勤的父母，是你们为我学习撑起一片温暖的蓝天，让我自强不息，坚忍不拔。

在今后的生活中，我一定要自强不息，坚忍不拔，珍惜每一分钟，努力学习，实现自己人生的价值。

1、感导示例：可以由电生理(EP)导管感测心内电描记图，所述电生理导管诸如是Boston科学篮形导程系统或者任何其它类型的心内导程系统。

2、感化示例：费舍尔曾出演数部R级电影，如《亲密诱惑》、《感化2》和《逍遥骑士》。2007年起，她在美国全国广播公司的电视真人秀《恋爱达人》中频频出镜。该节目主打“姐弟交友”。

3、感染示例：仅这个月，我和我妻子就为一患膀胱感染而需要肾测试的拉布拉多犬花费了600美元，同时为另外一只爪子受伤的拉布拉多犬支付了300美元。

4、陶染示例：核心阐明了加入WTO后对我国资本运营建议了哪些新的要求，以及出现了哪些主动效应和负面陶染;

5、浸染示例：据美联社报道：尽管环境保护团体绿色和平称大连附近海域仍被油污浸染中，中国官方发言人星期一称漏油事件已得到有效控制。

6、劝化示例：在没有被劝化过来的人里面，他提到一个例子。那个人的名字叫德贝维尔，是一个年轻的暴发户，住在特兰里奇，离这儿有四十里远近。

7、作用示例：但把它们掺和在一起就不像你想的那样有双倍的好处了，因为一份最新的研究表明某些维生素会阻碍运动发挥作用。

8、教化示例：释永信认为自己并不是第一个因为通过启蒙教化为少林积累财富而遭到批判的主持，这一观点他在国内和国外的媒体上曾多次提出过。

里约奥运会已经如期而至，我们中国队参加了很多项目，争夺了一块块金牌，而今天的女排比赛，是最激烈，最精彩，最震撼人心的。

俗话说“旗开得胜”，可我们的女排首战被3比2打败，出师不利，在小组赛的其它几场比赛也没有发挥出最好的实力。最后只能以小组第四进入残酷的淘汰赛。

在四分之一决赛中，我们的女排遇到了东道主巴西队，巴西是卫冕冠军，也曾几次把中国打败，前两局，中国和巴西打成平手，1比1。第三局，中国队球球必争，又拿下一局，可第四局却又被追平比分，最后一场鏖战一触即发，中国队全力以赴，比分一直僵持到了13比13，这是巴西队按捺不住，送了一个发球失误，中国队乘胜追击，险胜了巴西。

二分之一决赛也是一场激战，中国对战荷兰，荷兰小组赛时曾3比2击败中国队，“人不会在同一块石头上跌倒两次”，中国队奋力相搏，3比1完胜荷兰。

最后一场决赛了!中国对战塞尔维亚，第一局，塞尔维亚队大比分击败中国，“胜不骄，败不馁”，中国队并没有一蹶不振，而是一鼓作气，连扳三局，拿下了最终的胜利。

最后，当中国队站在领奖台上，她们终于再次捍卫了中国的荣誉，而我也思绪万千，中国女排这种坚持不懈，勇于拼搏，不放弃的精神，不正是我们应当学习的吗?中国女排，你们最棒!

这几天，正在放暑假的邵何越，每天除了写暑假作业，他还会非常认真地搜索自己所关注的各项奥运赛事转播时间。今年上初中二年级的邵何越，平时除了参与各项体育运动之外，还是一个不折不扣的体育赛事迷，奥运会、足球世界杯、羽毛球世锦赛，在他的生活中，似乎没有哪个运动项目是他不喜欢的。不过，要说众多赛事中他最喜欢的那还是奥运会了。

谈到今年的里约奥运会，邵何越首先想到的是开幕式。因为在他看来，每一届奥运会的开幕式都是对这个国家和民族历史的集中展示。巴西是南美洲最大的国家，其国土面积也位居世界第五，而这个国家的历史更是源远流长，因此，在开幕式上巴西人民如何用最有本国特色的内容及形式向全世界展示他们的历史和文化是最令邵何越期待的。

如果说开幕式仅仅是奥运盛宴的“开胃菜”，那么令人激动的各类赛事才是奥运会的主角。里约奥运会邵何越计划观看有中国队参加的项目，例如像游泳、田径、排球、篮球等。对于为什么如此关注这些项目，他说：“我平时非常喜欢游泳，所以自然也就喜欢观看游泳比赛。这届奥运会中国队有孙杨、宁泽涛、叶诗文、傅园慧这样的奥运会或世锦赛冠军，而美国则有像菲尔普斯、罗切特等明星选手。所以，这届奥运会的游泳比赛一定会非常激烈，不容错过。”

除了游泳，像排球等集体项目，也是他关注的赛事。对此，他表示：“女排精神长久以来一直是激励人们的重要精神之一，从小我就在酷爱排球运动的父亲口中了解了这一精神，虽然我没有经历过那个时代，但是我觉得老女排队员那种团结一心、自强不息的精神，对于我们来说更是十分重要。所以，这次奥运会我会和父母一起观看中国女排的所有赛事，我也会在电视机旁为她们加油鼓劲儿。”

对于明年就要面临中考的邵何越，学习自然是非常紧张的，在这个暑假抽时间观看自己喜欢的奥运赛事，邵何越的父亲并不太担心会影响儿子的学习，他说：“我和儿子约定好，所有比赛一定要在做完功课的前提下才能观看，而且现在是假期，孩子也需要适当放松一下，更何况他喜欢体育，相信奥林匹克的精神也会激励他更好地投入到接下来的中考备考之中。”

人生如同当下的直播，一锤定音，没有彩排;时间如同奔流的江河，一去不返，不能重现;世界如同六月的天气，阴晴不定，无法预测。但我的心如磐石，自强不息，勇往直前，探索人生。

放下过去的荣耀，自强不息，信心而行，赢得一个精彩的人生。

16年前，即将获得复旦大学生物遗传学位时，他退学了。9年前，即将获得哈佛大学生物博士时，他回国了。8年前即将开升任搜狐第一副总裁时，他离职了。4年前，当6000万资金注入e龙网时，他不干了。这就是张黎刚，一个勇于放下荣耀，却又自强不息地追逐自己梦想的勇者。

“每件事情发生都有它的原因，我没有什么后悔的。我只是专心地追逐自己的梦想。发挥我们自强不息的民族精神吧了。”当被问及放弃如此多他人眼中如此好的机会是否后悔时，张黎刚淡然一笑，如是说。诚然，倘若他当初选择任何一条道路走下去，今天都可能成为一名学术巨匠或商业巨子，但那头顶无数光环脚踩万千荣耀的人生是否真的无悔呢?我想他暮年回想这样的人生是痛苦的吧!可是如今他选择拼搏，他选择无愧于心，他选择自强不息，因此，他赢得精彩人生。

放下过去的屈辱，自强不息，奋然前进，赢得一个脱俗的不凡人生。

南非前总统曼德拉，曾被白人统治者关押27年。这27年里，他受虐待，无时不被残忍的折磨着，他的双手布满了刑具留下的裂痕，他的身体上到处都是被狱警拳打脚踢后留下的黑紫色的瘀青。尽管如此，他也没有放弃生的希望。终于，他被放出了。经过自己的不懈努力当上了南非总统。

就在他就任总统的盛大典礼上，他邀请了三名曾经残忍对待过他的狱方人员到场，并向他们致敬，就在这时全场以致于全世界都静了下来……事后他解释说当年自己不懂事，总是很自大，优越感很强，正是在狱中学会自强不息……是啊，一个人若是放不下荣辱，便是放不下羁绊自己前行的枷锁，如何才能学会自强不息呢?如何才能赢得脱俗的不凡人生呢!

马丁·路德·金曾说过“宁可接受有很的失望，不可放弃无限的希望。”前程是无限的美好，需要我们用自强不息的精神去获得。

成败荣辱皆成昨，智能人和需自强。

放下前尘仇与怨，迈向未来康庄道。

人生之路唯有自强不息，方能赢取未来!

导语：一个人的处境即使再糟糕，但是通过持之以恒的努力和付出，可以成就一个强大的自己，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

【名言】凡是自强不息者，最终都会成功。——歌德

【释义】一个人的处境即使再糟糕，但是通过持之以恒的努力和付出，可以成就一个强大的自己，若想强大自己，必须坚持，不放弃努力，只有这样，才能成功。

【用法】用于坚强、奋斗、成就、失败、成功、坚持、努力、付出等作文写作当中。

【延伸阅读】

关于歌德：

约翰·沃尔夫冈·冯·歌德，出生于美因河畔法兰克福，作为诗人、自然科学家、文艺理论家和政治人物，歌德是魏玛的古典主义最著名的代表。而作为诗歌、戏剧和散文作品的创作者，他是最伟大的德国作家之一，也是世界文学领域的一个出类拔萃的光辉人物。

后期生活：

1788年到1805年时期

大约从40岁起，歌德的身体就变得僵硬和难以行动。他受到严重的椎间盘损伤和多根胸椎变形之苦。

1795年他开始了与席勒的友谊。席勒最初是作为历史学教授来到耶拿的。他们的友谊一直延续到1805年席勒去世。

1798年歌德写下了哀歌“植物的变形”。

席勒去世后一年，歌德和克里斯蒂安娜·福尔皮乌斯结了婚。歌德从1789年起与她同居，两人生有一子：奥古斯特。

在埃尔富特(Erfurt)召开诸侯大会之际，拿破仑一世接见了歌德，并授予他荣誉军团勋章。

1814年歌德到莱茵河和美因河地区旅行。1817年他开始写作“我的植物学研究的历史”，创办“谈自然科学，特别是形态学”杂志(直到1824年)。

结成和矿物学家、植物学家施坦博格和音乐家菜尔特的友谊。

1832年3月22日11点半，星期四，歌德病逝。他的临终遗言是：“给我更多的灯吧!”这体现了他作为大文豪的乐观精神。3月26日葬于诸侯墓地。

1. 许多残疾人自强不息、顽强拼搏的精神，感人肺腑，催人奋进。

2. 我们不能苟且偷安，一定要自强不息，才能创出一番事。

3. 他在逆境中却能自强不息，一点都不颓废。

4. 他虽然长期处于困境,但始终自强不息。

5. 春秋时越王勾践卧薪尝胆,自强不息,终于打败了吴王夫差。

6. 如果不自强不息，那么就不能把握命运。

7. 工程师们自强不息地向大自然挑战，终于完成修筑这条公路的艰险工程。

8. 他虽然生活贫困，却能自强不息，努力不懈。

9. 我们要学习老王自强不息的精神，绝对不能自暴自弃。

10. 中华文明历来注重自强不息，不断革故鼎新。

11. 一个国家要想强盛，必须要有自强不息的精神。

12. 天道酬勤是我们的信念，自强不息是我们的追求!

Write a passage with the words and phrases given：the problem of pollution， cause， artificial substances， release， waste products， industrial production， consumption of goods， bring it under control， agriculture， chemical substancea. Environmental Pollution I read a piece of news recently. It says that in Japan marly businessmen ave selling fresh air to customers.and now it is becoming more and more popular. Why？ ——Fresh air is getting less and less in Japan， and so is it in the U. S. A. In fact， environmental pollution is a very serious problem the whole world is facing. it is mainly caused by the waste products released from artificial substances， industrial production and increased consumption of goods. Bedsides， the use of chemical substances in agriculture also causes environmental pollution. Look at the sky， you can see that dense smoke is being released from the high and big chimneys；

those dirty and poisonous substances are flowing into the rivers that we use for drinking water and millions of tons f waste products are heaping around us. How to change this condition？ More and more countries are trying to work out some effective means to bring it under control， but no great success has been made.

“腹有诗书气自华”使曹植七步成诗致曹丕泪目;“半部《论语》治天下”使赵普为宋太宗开疆拓土保天下;“穷且益坚，不坠青云之志”使陆游卧病荒村仍铁马冰河入梦来，使勾践受尽屈辱仍卧薪尝胆成霸业。《周易》有云：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”自古以来，凡有成就者，无不是靠着自强不息的奋斗精神，不断提升内在修养，才成就“何须浅碧深红色，自是花中第一流”的自信。

万物生生不息，在弱肉强食的法则里，只有不断增强自身，才能更好地生活在这片天地间。井底之蛙，目光虽短，尚能抬头望天，更何况人呢?曹操为天下枭雄，身经百战，虽然没有实现雄心壮志，但是他的一生不断进取，意图霸业，不失为自强不息的明证。

奋发以图自强更是左右着国家的兴衰存亡与时代更替，我国的飞速发展与国富民强便是如此。中华民族凭借自强不息的传统，艰苦奋斗的优良作风屹立于世界东方，闪耀天下，使人惊叹，无论是巍巍大国，还是个人，自强不息是生存发展之道。

不断提高自身学识、修养，可以获得良好的气质，更可以自强。“何须浅碧深红色，自是花中第一流。”桂花以朴实无华的外表，馨香的内在，使众人折服。胸有成竹是气质的外在表现，而满肚子的墨水更是给人带来一种自信、稳健的气质。凤雏庞统，诸葛亮曾言他有自己十倍之才，但庞统相貌丑陋，以至于他刚投蜀时不受重用，后来一受重用，他的八斗之才便喷涌而出，气质非凡。再为人熟悉不过的青莲居士李太白，满腹才华使他潇洒飘逸，似仙人一般。这才造就了他“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”般的狂妄，也充溢着“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的忧愁，如此收放自如，让人叹服!

人生亦有命，安能行叹复坐愁。昔曹操烈士暮年仍壮心不已，今我辈年少，虽非君子，需有乘风破万里浪之志，以及自强不息之品质，虽无李太白潇洒自如，文采飞扬，但仍要不断进取，自强内修谱华章。

花不看开人易老，时光一逝永不回。我们应趁青春年少，自强不息，为实现目标努力拼搏，不负韶华。

宇宙飞船在太空遨游，远洋货轮在索马里大海维和，五星红旗在联合国上空飘扬，城乡居民幸福安康……敬爱的老师们、亲爱的同学们，大家是否感受到祖国日趋强大;由“东亚病夫”到“东方雄狮”，由洋油洋货到自主产权，有着5千年文明历史的中华民族靠着自强不息的民族精神——卓越出众!

回顾历史的长河，无数先辈名垂青史，他们用自己的赤胆忠诚誓死扞卫自己不屈的民族。从以死拒降，扬名百世的苏武、威震敌胆的民族英雄岳飞，到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，从为建设民主主义中国而抗争的孙中山，到为开创社会主义新时代的伟人毛泽x爷爷……每个名字都闪烁着耀眼的光芒。是啊，正是这样一个向来自强不息的民族，才哺育了一代又一代的优秀中华儿女。

最近几年，各种恶劣灾害横行：08年5.12汶川8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，青海玉树再次毁灭性的地震，似乎是要考验一下中国人民的信心与能力。在突如其来的灾害面前，受灾人民，不为困难所折服。他们用不屈的精神、坚强的意志，克服了重重困难，迅速在废墟中站起!

同学们，唤醒我们血液融入的民族精神吧：我们没有理由自卑，残疾作家云成哥哥、海迪姐姐身残志坚;我们没有理由放弃，京张铁路设计师詹天佑爷爷不怕嘲笑迎难而上;我们更没有理由萎靡不振，硝烟弥漫战场上嘹亮的进军号，“为了新中国”的呐喊，无不叫人为之振奋!同学们，是雄鹰，我们就会博击长空，让啸声响彻云霄;是蛟龙，我们就能畅游四海，惊涛骇浪任我劈;是热血好男儿，我们就朝着目标咬紧牙关奋力冲刺。放飞理想的翅膀吧，我们要肩负起时代赋予我们的重任，自强不息，学好知识，练好技术，不辜负老师、不辜负父母对我们的殷切希望——做一个优秀的小学生!

“五?一”长假，我又看了一遍《海伦?凯勒自传》，海伦?凯勒的形象在我心目中又高大了许多，她是一个残疾人，但她人残志不残，扫除了重重障碍，克服常人难以想象的困难，获得了生活和事业上的巨大成功，她是我学习的榜样。

海伦?凯勒的童年是很悲惨的，两岁时，病魔使她合上了眼睛，闭塞了耳朵，她处于双重的孤寂中。可是海伦?凯勒凭着自己的顽强意志一次又一次地向病魔挑战，在老师的启迪下，从一个个字母开始，持之以恒，日积月累，掌握了英语、德语、法语、拉丁语和希腊语，使她如愿考上了哈佛大学,成了一位出色的演说家、作家;建立了盲人基金会……这一个个的成功使我赞叹，使我敬佩。

看完这本书，我在沉思：是什么力量，使海伦?凯勒实现了正常人都难以实现的梦想呢?是爱给了她希望、快乐和勇气，是知识给了他光明、智慧和力量。海伦?凯勒在最困难的时候，父爱和母爱给她点燃了生活的希望;在她渴求知识的时候，莎莉文老师像一位天使一点一点地引导她，使海伦?凯勒积累了丰富的知识，在海伦?凯勒的成长过程中，她还得到了许多人的帮助，如发明大王托马斯?爱迪生、汽车大王福特先生、印度诗人泰戈尔、马克?吐温先生、贝尔博士……这些人，有的给予了海伦精神上的支持，有的给了她学习、生活上的帮助。海伦?凯勒掌握了丰富的知识，使她了解了社会，了解了世界，更激发了她求知的欲望，并用所学的知识来回报社会、造福人类。

海伦?凯勒的成功使我羡慕，海伦?凯勒自强不息的精神值得我们学习。想想自己，学习和生活条件比海伦?凯勒好得多，但学习的精神和自觉性远不如她。《海伦?凯勒自传》使我找到了差距，我感到：身体的缺陷是渺小的，精神的缺陷是巨大的。

“天行健，君子以自强不息。”自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，是鞭策无数中华儿女不断开拓进取的永恒的精神力量。正是这种精神，使我们的民族诞生了无数的优秀儿女，使我们的民族历尽沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地屹立于世界民族之林。

钱伟长就是一个自强不息的中国人。

1931年9月，清华大学招来一批学生。其中有一个瘦小的戴眼镜的无锡人，他作文和历史都拿了满分，理科却几乎是零分。他，就是钱伟长。

由于文科好，因此他听从了四叔的建议，选择清华大学中文系。

谁知第二天，钱伟长因为看到祖国因科技落后而受欺侮，心情十分沉痛，于是毅然决定学数理化，搞科研，为祖国的科技事业而奋斗。

钱伟长想转到物理系，于是多次找到系主任吴有训。吴有训十分为难——他的数理化实在糟糕。在钱伟长的再三恳求下，吴有训提出让他试读一年，如果化学、物理、数学都考过七十多分，就允许他转系。

在那一年里，除吃饭、睡觉外，钱伟长把全部时间和精力都用在物理和数学上。一开始效果不好，一连七周的课堂测验，都没有及格。功夫不负有心人。一个学年过去了，钱伟长的化学、物理、数学都拿到了八十多分，终于得到了以严格著称的吴有训教授的认可。

在清华的四年里，钱伟长打下了坚实的学术底子。后来在吴有训、叶企孙等老师的鼓励下，钱伟长还选择了材料力学、工程热力学、近世代数等诸多学科。

1935年，钱伟长本科毕业。毕业论文是与同学合作的《北京大气电的测定》。这是中国自行测定大气电量的第一批数据，也是钱伟长科学研究的开端。

1957年，钱伟长被错划成右派，受到不公正待遇，但他仍没有放弃科研和对祖国的忠诚。1977年以后，他不辞辛劳，去祖国各地，做了数百次讲座和报告，提倡科学和教育，宣传现代化，为富民强国出谋划策。

钱伟长是一个自强不息的中国人，像他这样的中国人很多很多。“海南张海迪”洪志功即是其中之一。他身患“进行性肌营养不良症”，四肢无力，在身边的亲人相继离开人世的情况下，身残志坚的洪志功面对常人难以克服的困难，用坚强的毅力独立地生活。他通过开办2元理发店、租书等方式，自己养活自己。他用一年的时间写成的27万字的自传体长篇小说《痛苦中的微笑》，展现了身残志坚的青年以孱弱的身躯搏击命运的艰苦历程，激励着自己，更激励着他人，以实际行动来向社会证明残疾人同样是生活的勇者。

从古至今，自强不息的中国人不胜枚举：郑和、詹天佑、张海迪……因为他们，我们的民族没有倒下；因为他们，我们的国家不断强大。

我们是祖国的希望，像早晨八九点钟的太阳，刚刚踏上人生的征程。为了未来的美好，为了祖国的强大，我们决不可学蓬间雀，要做一个自强不息的中国人，像雄鹰展翅，翱翔蓝天。

北京时间8月21日，在里约奥运会女排决赛中，中国女排3-1逆转塞尔维亚女排，强势夺冠，这是中国女排在2004年雅典奥运会后，时隔12年再次摘得奥运会金牌，也是第三次夺得奥运冠军。

“中国女排真是了不起!中国女排真是太棒了!中国女排真是太伟大了!”随着中国女排姑娘最后一次扣球落地，不仅仅是里约热内卢的小马拉卡纳体育馆全场沸腾了，相信国内电视机前的亿万观众也为之振奋、热泪盈眶，大家击掌庆贺，欢呼雀跃，激动兴奋的心情无法用语言表达。

众所周知，中国女排一路走来简直太不容易了。自里约奥运会开赛以来，这个女排在小组赛上战绩并不佳，仅仅取得了2胜3负名列B组第四的成绩。但是，在最后三场非常关键的比赛中，中国女排姑娘们逐渐进入状态、蓄积多年的能量终于爆发，不仅打出了精气神，更让亿万国人热血沸腾，纷纷直呼又看到了“中国女排精神”。

先是四分之一决赛中在巴西占尽天时地利人和的优势之下，中国女排以3：2逆转战胜巴西队昂首挺进四强。再说在半决赛中对阵荷兰队，中国姑娘更是势如破竹，以3:1力克荷兰队，不仅报了小组赛不敌对手的一箭之仇，更是让中国女排时隔12年再度闯进奥运会决赛。最后说决赛迎战塞尔维亚，中国女排在先输一局的不利开局影响下，没有放弃、没有服输，而是稳打稳扎、一分一分地顽强拼搏，并最终以3：1绝地反击逆转塞尔维亚女排，强势夺冠，真正打出了中国女排的精气神，打出了中国人的威风。

对于“中国女排”，相信大多数国人并不陌生，而且有着非常特殊而深厚的感情。上个世纪八十年代，中国女排曾经在世界大赛中创造了“五连冠”的辉煌伟业，也成就了“中国女排精神”。国人曾以女排为荣，为女排而傲。很多人是听着中国女排故事长大的，在“女排精神”的滋养和鼓舞下成长起来的。在那个时代，“女排精神”不仅仅是一种体育精神，更是一种时代精神的符号，它激励了一代中国人。

探究中国女排时隔12年再次夺得奥运冠军的奥秘所在，不管是记者、队员还是“郎指导”，说得最多的还是归功于“女排精神”。大家一致认为，中国女排姑娘们之所以在此次奥运会上能有精彩的表现，就是得益于“女排精神”的支撑和激励，她们在赛场上的每一分争夺、每一次扣杀，都是对“女排精神”的最好延续和完美诠释。

其实，无论是30多年前还是30多年后的今天，“女排精神”已不仅仅是属于中国女排和中国竞技体育，它更属于整个社会、一个时代。特别是在当前，我国正处于打响脱贫攻坚战的关键时刻和决胜全面建成小康社会的伟大征程中，顽强拼搏的“女排精神”的强势回归，更体现了人民的期盼和时代的呼唤。这，才是中国“女排精神”的魅力所在、时代价值的内涵。

这是个有力量的团队，

这是个创造奇迹的团队，

这是个有战斗力的团队。

顽强就是在困难中再坚持。——题记

今天我和爸爸妈妈一起在电视里观看了中国女排对“东道主”——巴西队的女排比赛。虽然这不是金牌争夺赛，听妈妈说，巴西队是上两届奥运冠军，所以这场比赛打得特别激烈，非常精彩，堪称经典。我虽然不知道这些大姐姐们叫什么名字，但是我听解说员一一报出了她们的名字：朱婷、张常宁、刘晓彤、惠若琪……

第一局，巴西先发球，中国队马上接住，往上一投，高高一跃，一拍，过网了。巴西队一打，可刚碰到手，球就飞出了界。打手出界！中国开门大吉，得了一分！我们立刻热血沸腾。可不久巴西队突然火力全开，中国队一直努力追赶，可还是以失败告终——25比15，巴西胜。巴西的主场球迷们开心地欢呼雀跃起来，但是我没有对中国队失望，因为我相信，中国队肯定能追回来。

第二局，中国队突然奋追猛起，巴西队放松了。中国队一下连得几分，巴西队也意识到了，努力打起来，可最终巴西还是以23比25的两分之差输给了中国队。我兴奋极了，一下子跳起来。那些现场观众也尖叫、欢呼起来。

第三局，巴西吸取教训，想追上，可中国仍然把比分“咬”得紧紧的。所以，中国又以25比22胜了。连胜两局，我们开心得说不出话来了。

第四局，中国队赢了个开门红，但是巴西更努力了，好像无论中国把比分“咬”得多么紧，都要追回一局。终于，巴西队以25比22扳回一局，以二比二平进入决胜局。

第五局，开局中国又领先一步，我悬着的心终于能放下一点点。可是中国队一个扣球出界又让巴西队反超中国队，我的心又提到嗓子眼了，比赛气氛特别紧张，就连现场的看台上有巴西小球迷哭得不敢看比赛。但是经过大姐姐们地努力拼博，步步紧逼，最终又使比分领先，特别是最后一个球！——打手出界，使中国队以15比13锁定结果，取得胜利，进入四强。

阳光总在风雨后，只要顽强坚持，就会有奇迹！中国女排赢得不止是一场球，而是一种不不屈不挠的精神！期待中国女排后面更加精彩的表现！带给我们更多的正能量！

在世界的每一个角落，都有许多不幸的人。他们有的眼睛瞎了，有的没手、没脚……但他们非常的坚强，从来不为自己的不幸而感到自卑。刘伟就是一个热爱生命的人。他是一个残疾人，但比正常人更热爱生命。

刘伟小时候因为贪玩，有一次，他触了电，双手截肢了。刘伟想：我的双手虽然没有了，但是，我一定要坚强的活下去。于是，他就开始用学习用脚来弹钢琴，。苦练了很久很久，他终于可以用脚来弹钢琴了。刘伟不但弹得好听，还弹得有感情。大家一定看过“中国达人秀”吧，刘伟在电视节目现场上弹出了世界名曲。

还有那位盲人，他是先天性已经瞎了的，可是，他不怕辛苦，试着让自己的灵性来苦练钢琴。经过许多年苦练，那位盲人终于可以用自己的灵性来弹出了好听的歌曲。那盲人说过珍惜生命的人，就会成功的。

刘伟和那位盲人多么坚强啊！他们的品质是高尚的，值得我们学习，值得我们佩服。是呀！要想住自己的人生活得有价值，就必须经受磨难；要想自己活得快乐，就必须接受考验。让我们一起珍惜宝贵的生命吧，让自己活得光彩活得有价值！

拟人(修辞方法)：就是把事物人格化，将本来不具备人动作和感情的事物变成和人一样具有动作和感情的样子(就像童话里的动物、植物能说话，能大笑)。

1、风儿清唱著歌，唤醒了沉睡中的大地。

2、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情的跳舞。

3、船头飞溅起的浪花，吟唱著欢乐的歌儿。

4、秋便以翩跹之姿踏碎了夏天的流言。

5、秋天到了，树上金红的果子露出了笑脸，她在向着我们点头微笑。

6、秋天迈着沉稳的脚步，缓缓地向我们走来，又悄无声息地走开。

7、小狗伸了一个懒腰。

8、一个个红石榴小姑娘绽放出可爱的笑脸，躲在树枝间。

9、落叶随着风高低起舞。

10、海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头微笑。

11、水是野的，索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子，一会儿缠绕着山奔跑，一会儿撅着屁股，赌着气又自个儿闹去了。

12、它脱下破旧的外衣，又开始新的生活;它贪婪地吮吸着春天那清新、甜润的露珠儿，慢慢地长出逗人喜爱的嫩枝绿叶。

13、那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

14、一个个红石榴就像一个个小姑娘可爱的笑脸，躲在树枝间。

15、树缝里也漏着一两点路灯光，没精打彩的，是渴睡人的眼。

16、巨浪伸出双臂把我猛地托起。

17、收音机天天说个不停,令邻居十分讨厌!

18、油蛉在这里低唱，蟋蟋们在这里弹琴。

19、春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

20、微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

21、荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

22、月亮一露面，满天的星星惊散了。

23、月亮姑娘升起来了，仿佛正悄悄地对身边的小星星说话。

24、一排排柳树倒映在水中，欣赏着自己的容貌。

25、小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。

26、小树摆动着枝叶，向我们点头笑。

27、兴安岭是多么会打扮自己啊：青松作衫，白桦为裙，还穿着绣花鞋。

28、星星就像俏皮的小毛孩，一般让人喜爱。

29、行道树笔直地站在路边。

30、阳春三月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。

31、夜空中的小星星顽皮地眨着眼睛。

32、夜空中的星星眨着眼睛，似乎正在对着你微笑。

33、天是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

34、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情地跳舞。

35、微风柔和地爱抚我的面孔。

36、微风柔和地吹，柔和地爱抚我的面孔。

37、我沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。

38、溪水唱着歌，欢快地向前奔跑。

39、溪水中金鱼悠闲地摇着尾巴游过来。

40、向日葵不断地面向太阳公公做运动。

41、小草怀着无比崇敬的心情仰望着慈眉善目的太阳。

42、秋天是美丽的，在曼妙的韵律中舞着她的裙摆。

43、秋天又迈着沉稳的脚步款款地向我们走来。悄无声息地走开。

44、仲夏夜，清风徐徐吹来，明月追赶。

45、晚霞，早早爬过山头，挂在中天，那月光似乎带着一股清凉，驱赶着酷日留下的余热。

46、梦像一片雪花 在空中飘舞 想抓住他，他已经融化了

47、连每一根小草都在跳舞。

48、蜡烛上的火光欢快地舞蹈着。

49、海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头 微笑。

50、蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

[50个拟人句例子

体育强则国家强，国运兴则体育兴，中国女排的胜利，激发了全国人民的爱国热情，增强了全国人民的民族自信心和自豪感。

胜利的底色是苦涩，胜利始于胜利者自身的力量。我们能够看到的也许只是女排姑娘们在赛场上那一个个精彩的动作，也许只是她们获得的鲜花和掌声，可是在十一连胜的背后又有多少人知道她们究竟付出了怎样的努力。从1981年以来中国女排经历了起起落落，女排队伍也在众多人的努力下不断建设完善，而女排姑娘们之所以有今天的成绩，是因为她们经过了日复一日的刻苦训练。平凡孕育着伟大，她们咬牙克服伤病，默默承受挫折，在低谷的时候仍有一批人默默工作、不计回报。也正是因为有这么一批人，才有了中国女排今天的成绩。

胜利从不是运气，胜利源于胜利者的精神力量，广大人民群众对中国女排的喜爱，不仅是因为她们夺得了冠军，更重要的是她们在赛场上展现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。在本届世界杯比赛中，女排姑娘们在胜利面前始终保持清醒的头脑，在提前锁定胜局的情况下依旧坦然面对，这体现出的不仅是世界冠军应有的心态，更是一个取得巨大发展成就的民族在世界舞台上展现出的大国风范。

胜利并不是一劳永逸的，2019年世界杯的冠军已经成为了过去式，十一连胜宣告了中国女排在世界赛场上的领先地位，但我们也要看到各国女排都进步，中国女排一直都面对着很多强劲的对手，我们并不能因为一次的胜利而高枕无忧。赛场上有赢就必然有输，在追求胜利的同时要坦然面对输赢，更要在低谷中奋起直追。面对比赛，唯有在技术和战术上不断精益求精，在竞技场上不断提高适应能力，保持良好的心态和勇往直前的精神，才能延续胜利和辉煌。

一路走来中国女排获得过胜利和荣耀，也经历过失败和挫折，她们胜不骄、败不馁，从不轻言放弃

。其实，比冠军和胜利更重要的是砥砺前行、超越自我的追求，比夺金更有意义和价值的是她们顽强拼搏的勇气，而让她们取得进步的动力是女排精神的传承和弘扬。我们也应该学习把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化为风帆的女排精神。中华民族从站起来、富起来到强起来，越来越懂得“一代人有一代人的使命”这句话的厚重内涵，越来越能感受到“一万年太久，只争朝夕”的紧迫性。大力弘扬新时代女排精神，不断构筑中国精神、中国价值、中国力量，我们一定能够在国家发展，民族团结进步的竞技场上创造新的辉煌!

比如，在《永不忘记》一文中采用把情节的结局放在开头叙述，然后再叙述情节的发生、发展的叙述方法。这是最典型的倒叙的方法。文章的第一部分(开头到“她语带感情，几致哽咽”)写潘老师和王翔的父亲、妹妹到车站送王翔上大学，王翔送给潘老师一幅自画像。无限的深情都凝结在一幅画着一个卖冰糕的孩子，上面写着“永不忘记，谢谢老师”的铅笔画上。画有什么含义?永不忘记什么呢?这种先叙事情结局的手法既曲折、引人入胜地点了题;又制造出悬念，引起读者急切的关注。这里又借人物对话交代画上的孩子就是王翔，他是个难得的孩子，他能上大学全靠潘老师的帮助。自然地引起倒叙。

接连几天天气晴朗，正巧放假，对于一向贪玩的我怎可能放弃这大好时光?约上几个要好的朋友，一同去疯玩。

夕阳西下，鸟儿开始归巢，气温逐渐下降，只穿了一件t恤的我，玩了一阵，大汗淋漓，现在又浑身冰凉。

我跑回家，看见母亲正倚在门前，望着夕阳，阳光洒在她的身上，这时的母亲显得十分的温柔。

她见我回家，看我抱怨温差太大，并不语，只是缓缓地走向厨房，舀了一碗热气腾腾的饺子，端给我，轻声说：“吃吧”。正中我意，玩了半天，米水未进，如今来了一碗水饺，快哉!我狼吞虎咽地吃着，母亲轻言细语：“以后出去多带件衣服，少玩，多看看书。”“哦!”我含糊其辞，一边往嘴里塞上一个水饺。

“哎——”母亲轻声叹了口气。她叹得那么轻，不仔细听还真听不出来。可不知怎的，一向听力不太好的我竟听得那么清楚……

我停止了进食的动作，望着母亲。真的，我从没有像这样仔细地凝视过我的母亲。不知何时，母亲的头上已多了些许银丝，不再像以前那样乌黑亮丽;眼角也爬上了几条鱼尾纹，皮肤不再紧致光滑……

几滴泪不禁从眼角滑落，滴在碗里。是啊，母亲为我操碎了心。当我伤心时，母亲听我倾诉;当我欢乐时，母亲与我共享……可我又能理解母亲多少?母亲总是为我着想，可我总是感觉很烦，有时甚至向她发火。每年生日总闹着要礼物的我，却渐渐淡忘了母亲节，淡忘了母亲的生日!

想到这儿，我不禁泪流满面。母爱无边，我无力报答，只懂索取……

尊敬的家长：

首先，非常感谢您的到来，由此让我们看到了您对孩子的关心和爱护。

您一定关心孩子的成绩，以及将来的前途。也许你正为自己的孩子感到骄傲和自豪，也许你在自己的孩子感到担忧和不满甚至气愤，失望。但是请你无论如何冷静下来。去公平的看待你的孩子，成绩只代表现在，成绩也不代表一切。

为了孩子的将来，让我们家庭学校携手，把握今天的点点滴滴，创造明天的辉煌成绩，

为了您的孩子更好的健康成长，建议如下：

1，和孩子共同拟定一份切实可行的学习计划，经常检查督促，日积月累，坚持不懈，孩子一定学有所成。

2，帮助，鼓励，监督，而不是讽刺，挖苦，逼迫孩子。

3，正确看待孩子的学习，永远不要对孩子丧失信心，"尺有所长，寸有所短"成绩不是衡量一个人的唯一标准，只要孩子懂得做人的道理，学到有用的知识，那他就是成功的。

最后，希望你带着一个好的心情去面对你的孩子，学习应当是快乐的，家庭应当是温馨的，成长应当是幸福的。

我们相信您挚爱着自己的孩子，所以，真诚地请你爱得有情，有理，爱得温柔，体贴。

诸葛亮曾经说过：“天行健，君子以自强不息。”这句名言使我立志勤学，自强不息，也让我明白，自强就能获得成功，自强就是你最大的财富。

从上一年级开始，我就酷爱学习语文，也很喜欢上语文课。喜欢文学的我看到数学书或数字就头昏眼花，也正因为如此，我便对数学不感兴趣，甚至，失去了学习数学的信心。后果可想而知，每次的考试分数从90分掉到80分，再后来只有在70分左右徘徊了，名次也由原来的前5名倒退到11名。数学老师把叫到了办公室，严厉地批评到：“韩锦飞，你的数学成绩以前不是都在95分以上吗？看看现在都退步成什么样了？你看看你，语文成绩很不错，英语就更不用说了，考99分、100分都是没问题的，可是数学怎么就考这么点分呢！回去好好反思一下！”

从那以后，我下定了决心，一定要把数学这门功课学好，不辜负老师的期望。课上认真听讲，课下反复做练习题，星期天也一直做妈妈给我买的测试题。终于，功夫不负有心人，期末考试中我数学考了97分，虽然考得不错，我还是会继续努力的，争取下次考试考满分。

最后，我想说：“不管对于哪门功课，我们都要认真对待，不但要努力学，还要学好。所以，我要立志勤学，自强不息，做一个优秀的、每门功课都学得好的、不会再为上数学课而烦恼的一个好学生！

[五年级自强不息的我作文