中国女排自强不息的例子【汇总20篇】

“腹有诗书气自华”使曹植七步成诗致曹丕泪目;“半部《论语》治天下”使赵普为宋太宗开疆拓土保天下;“穷且益坚，不坠青云之志”使陆游卧病荒村仍铁马冰河入梦来，使勾践受尽屈辱仍卧薪尝胆成霸业。《周易》有云：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”自古以来，凡有成就者，无不是靠着自强不息的奋斗精神，不断提升内在修养，才成就“何须浅碧深红色，自是花中第一流”的自信。

万物生生不息，在弱肉强食的法则里，只有不断增强自身，才能更好地生活在这片天地间。井底之蛙，目光虽短，尚能抬头望天，更何况人呢?曹操为天下枭雄，身经百战，虽然没有实现雄心壮志，但是他的一生不断进取，意图霸业，不失为自强不息的明证。

奋发以图自强更是左右着国家的兴衰存亡与时代更替，我国的飞速发展与国富民强便是如此。中华民族凭借自强不息的传统，艰苦奋斗的优良作风屹立于世界东方，闪耀天下，使人惊叹，无论是巍巍大国，还是个人，自强不息是生存发展之道。

不断提高自身学识、修养，可以获得良好的气质，更可以自强。“何须浅碧深红色，自是花中第一流。”桂花以朴实无华的外表，馨香的内在，使众人折服。胸有成竹是气质的外在表现，而满肚子的墨水更是给人带来一种自信、稳健的气质。凤雏庞统，诸葛亮曾言他有自己十倍之才，但庞统相貌丑陋，以至于他刚投蜀时不受重用，后来一受重用，他的八斗之才便喷涌而出，气质非凡。再为人熟悉不过的青莲居士李太白，满腹才华使他潇洒飘逸，似仙人一般。这才造就了他“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”般的狂妄，也充溢着“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的忧愁，如此收放自如，让人叹服!

人生亦有命，安能行叹复坐愁。昔曹操烈士暮年仍壮心不已，今我辈年少，虽非君子，需有乘风破万里浪之志，以及自强不息之品质，虽无李太白潇洒自如，文采飞扬，但仍要不断进取，自强内修谱华章。

花不看开人易老，时光一逝永不回。我们应趁青春年少，自强不息，为实现目标努力拼搏，不负韶华。

“女排精神，洪荒之力!”“中国女排一直是我心中的神!”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。

中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。

时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。

历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。

“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。

壮哉，女排精神!加油，中华儿女!

郎平、朱婷两代“铁榔头”，用一场感天动地的胜利，在里约完成交接。

大长腿朱婷在四分之一决赛、半决赛和决赛分别获得28分、33分和25分，成为中国女排的得分王，被评为本届奥运会女排最有价值球员(MVP)。

2007年，河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村的修车匠朱安亮一念之差，想让三女儿放弃升入初一，到外面去打工。如果不是三女儿坚持要去上学的话，这个贫困农家可能会多一个打工妹，每年能从辛苦攒下的积蓄中给家里面寄回几千、万把块钱，但中国女排却将失去新一代的“铁榔头”、里约奥运会女排MVP。

是的，朱安亮家的三女儿就是如今大红大紫的中国女排主攻手朱婷。

8月21日的里约马拉卡纳齐诺体育馆，在巨大的声浪和欢呼雀跃的人群中，朱婷张开她那臂展长达2.13米的双臂，将恩师郎平揽入怀中。郎平强忍泪水，拍着决赛中独得25分的朱婷的肩膀，哽咽地说道：“好样的，你是好样的!”

新学期到了，我和同学们一样对我们的新班主任充满了好奇，很想早点认识。“叮铃铃，叮铃铃。”上课铃声刚响过，同学们就迫不及待、端端正正地坐好，迎接新老师。一会儿，一位三十多岁的男老师走上了讲台。他个子高高的，鼻梁上架着一副眼镜，脸上带着和蔼可亲的笑容作了自我介绍：“我姓陈，叫陈书标，你们大家以后就叫我陈老师吧。”接下来，我们的第一堂课便开始了。

和他相处了几天后，我发现陈老师上课特别幽默。记得我们上《学会查“无字词典”》的那一天，老师让我们在课堂上读课文，读到“太像了！太像了！”聪聪高兴得嚷起来的时候，陈老师说我们表现得不够开心，表情也不丰富。我们努力试了几次，还是没能达到效果，于是陈老师灵机一动，对我们说“你们读到这里的时候心里就想着晚上爸爸妈妈带你们去吃肯德基！”我们听了都哈哈大笑。再读的时候，同学们果然高兴多啦！老师也满意地笑了……

当我们上课不遵守纪律的时候,陈老师会非常地严厉，生气的时候，眼珠子都快瞪出来了。其实，让陈老师开心也很简单：只要上课遵守纪律认真点、写作业细心点，就好啦！

[我的老师的作文例子

托福写作辅导提到对于一个观点的提出，往往后面会跟着例子进行进一步的解释说明，那么如何引出接下来的例子或者数据呢?主要的几个短语词组有：regarding / as whether to / as regard / in respect of / with respect to / in terms of等，前三个词组后面是跟句子，而后三个词组后面加的是词组或者名词短语，这点要注意区分。考生们可以用这些词汇来承接观点和例子，使得文章更为连贯和流畅。不过要注意不要使用about，这不是书面用语。

对于举例子一般分为这几类：

例子比较具体，考生可以使用namely，to be more specific/more specifically等，引出一个比较详细的事例。

引用名人的著作或者话的时候，要注意reference，比如：A number of writers, notably Frank (1974) and Rostow (1967) refer to this issue…格式问题要引起重视。

如果是想要强调某个之前提到过的内容，或者是特定的某个内容的时候，可以用in particular/particularly。

同样的，不建议过多的使用for example / take...for example / such as等，比较口语化，不太formal。

导语：人生总会遇到很多挫折，当我们看到那些身残志坚的名人经过一番努力之后获得成功的励志故事以后，再回头想想我们经历的那些困难又算的了什么呢，下面是yuwenmi小编为大家整理的人物故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1967年夏天，美国跳水运动员乔妮?埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。

乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑?为什么她会恰好在那时跳下?不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁。她仰望看那高高的跳台。想到自己再也不能站立在那洁白的跳板上了，那碧蓝的水波再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。从此她被迫结束了自己的跳水生涯。

她曾经绝望过。但现在，她开始冷静思索人生的意义和生命的价值。

她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。大量的阅读，使她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功。他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的谱写出美妙的音乐，我为什么不能?于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画，这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，练习画画。

这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。

他们纷纷劝阻："乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的?我们会养活你的。"可是，家人的话反而激起了她学画的决心，"我怎么能让家人一辈子养活我呢?"她更加刻苦地练习，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，乔妮的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。

不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她了："乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。"她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受。她下了很大力气去写作，可稿子还是没有写成。这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。

这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。

终于，又经过许多艰辛的岁月，乔妮这个美丽的梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。两三年后，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被改编成剧本搬上了银幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万青年自强不息、奋进不止的榜样。

【励志故事感悟】人生总会遇到很多挫折，当我们看到那些身残志坚的名人经过一番努力之后获得成功的励志故事以后，再回头想想我们经历的一些事，有时候只是简单的工作失误，有时候只是经济上的拮据，有时候只是家庭里的一些小矛盾，跟乔妮比起来，我们遇到的这些困难又算得了什么呢?我们不禁要想，到底我们缺的是什么?信念?梦想?坚持力?值得我们思考。

意志倒下去的时候，生命也就不再屹立，歪歪斜斜的身影又怎奈得，秋风萧瑟，晚来风急，垂下头颅只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。

的确，在我们周围有那么一种人，在他们身上我们可以找到那些令人折服的品质。他们似乎在诠释着，我之所以能创造出人生的辉煌是因为在我的人生信条中，没有失败二字更没有放弃二字。郑龙华就是这样一样一个缩影。在他未满周岁时，无情的上帝便用身体拉紧了他命运的琴弦，他———失去了双手试想如果是我们没有了双手，那又会怎样，对人生失去信心，一蹶不振还是任凭命运的摆布，随波逐流，不，他没有这样做，凭借着顽强的毅力，他学会了料理生活中的一切可想而知，这其中流淌过多少泪水。这其中又夹杂着多收伤痛，但他没有放弃，最终还是像我们一样生活着，抑或他活的更加精彩，更加真实。

“古之立大事者”不唯有超世之才亦必有坚忍不拔之志，郑龙华先生亦是如此。一个人能够不受世俗的制约，框架，限制，勇敢去冒险，不向生命妥协，不向命运低头，这就是一种精彩，而且，是一种非常美丽的精彩。因为一个勇于追求的人，是一个行为的巨人！人生犹如锻铁，而钢铁就像人，受的煅烧越深，它的力量越韧，受的淬浸越冷，它的意志越坚；受的磨砺越细，它的锋刃越利，所以同样是平凡的铁砂，经过不同的冶炼，有的成为生铁，铸造笨重的器物；有的成为锻铁，制造精密的仪器；有的成为钢铁，塑造刀剑和枪炮。“再三地燃烧自己以求塑造，再三地磨砺自己以求锋利。”能这样的铁砂就能成钢，能这样的凡夫就能成为伟人。如果迎着风雨，握紧拳头，高声的呐喊，“我，决不放弃！”

其实在我们身边还有许许多多这样的坚强的残疾人。我曾经去过天屹集团，在那里我看到了很多的残疾人，他们很热情地和我交谈。说他们的故事，说他们的人生梦想。他们始终微笑着，让听的人也感受到生命暖暖的阳光。他们都是残疾人，他们都有着残缺的身体。但是就是这样一群人，却做到了我们健全人难以做到的，甚至是难以想象的事。我们健全人，我们有理由浑浑噩噩怨天尤人吗？我们有理由浪费这健全和宝贵的青春吗？我们已经比别人多了一份幸运，我们并不比别人少一丁点什么。他们能做到的，我们难道会做不到么？

就像大海没有风平浪静的时候，我们的学习生活，总是挫折和痛苦齐飞，狂风共暴雨一阵，昨天有昨天的悲哀，今天有今天的无奈。于是我们总想找个角落，来回避不想发生却又发生了的一切，但凡这时，想一想余光中先生的那句话吧！他说就凭一把伞，躲得过一阵潇潇的冷雨，也躲不过整个雨季。不错，该面对的总要面对，不要把今天的苦难留到明天。在苦难面前告诉自己，if you think you can，you can！

如果迎着风雨，握紧拳头，高声的呐喊，“我们，决不放弃！”还有什么挡得住你，还有什么挡得住你顶风向前的脚步。

2012年女排联赛的常规赛，丁霞第一次进入大众的视野。作为辽宁主力二传的她，在和球队连追六个赛点战胜上海女排后的采访中，哭的梨花带雨、说的朴实真挚。

然而这感人的画面甚至还没来得及感叹就已经被人遗忘，因为那一年的辽宁仅仅是保八争六的队伍，那一年的丁霞还只是个nobody c中国女排“救火二传”丁霞的故事res的小角色。她的伟大与失败只能让自己热泪盈眶，他人只会调侃与遗忘。

2013年，丁霞第一次进入中国女排的国家队大名单，但暂不参加集训。郎平教练的潜台词大概是这样：“丫头，去年打得不错，有潜力，但是要代表国家队还差点，再练练。”好在丁霞修炼得不错，在当年的全运会上，她的灵活调动、她的鱼跃防守、她的暴力又一次给球迷们留下了深刻的印象。

2014年对于丁霞来讲，充满了悲喜交加，惊喜和伤感在她的身上随意切换。瑞士女排精英赛，她作为主力代表国家队出站，但技术上的不足与心态上的不稳定，使得她在比赛中发挥得并不理想，比赛结束后便被调整出国家队，与当年的世锦赛擦肩而过。

当她伤感地以为此生都与国家队不复相见的时候，又接到了“要代表中国队参加亚洲杯和亚运会”的通知。她的身份除了是主力二传，还是队长。亚洲杯完美摘金，亚运会顺利地走进入决赛。就在所有人都认为中国队会霸气夺冠、最终的画面会定格在丁霞手拿奖杯笑靥如花的时候，残酷的现实却狠狠的打了所有人一个响亮的耳光——中国队被韩国队三比零击败。颁奖典礼上，丁霞一脸迷茫，不知所措。或许人生就是这样，就算很努力，也未必会成功。

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换成中国的老话，就是“塞翁失马，焉知非福”。在经历了无数次的挫折和考验后，丁霞终于在2015年世界杯上大放异彩。作为替补，每次被派到场上都能发挥作用。清晰的思路和扎实的技术，让她在对阵俄罗斯、日本的几场硬仗中立下了汗马功劳。夺冠之后，丁霞又一次洒下激动的泪水。

她说“我太激动，我们获得冠军确实太不容易了”......

她说“不拼就会死”;她说“我给自己打70分，有收获也有不足”......

她说“争取能够参加奥运会”……

世界杯后，丁霞人气暴涨。有人赞美她的球技，有人心疼她的经历，但更多的大概是感同身受。人生在世本就不易，每个人都承担着巨大的压力。太多的 “很努力”最终变成了“白费力”，所以大多数人都习惯放弃。丁霞的成功让大家看到，只要肯努力、只要不放弃，我们也可以从 nobody c中国女排“救火二传”丁霞的故事res 变成万众瞩目。

2015年年初，辽宁女排的元老教练岳金库在谈到里约奥运会国家队名单的时候表示“丁霞机会不大，辽宁队可能一个人都不会有”，很多人表示赞同。

然而一年之后的今天，丁霞不仅成功入围了奥运会名单，而且还成为了国家队的重点队员。可以说，她完成了一件 mission impossible。我们期待里约的赛场上，丁霞可以完成更多的 missions impossible，可以给我们带来更多的惊喜。小蚂蚁，加油!

准备一些适合自己的SAT写作例子可以帮助大家在SAT写作考试中节省很多时间并取得好的效果。那么SAT写作例子该如何准备呢?下面小编就为大家整理了关于SAT写作例子准备的相关信息，供大家参考。

很多SAT考生在开始准备SAT写作例子的时候都有些漫无边际，四处撒网的感觉，其实，如何才能找到一个自己用的顺手，又有广泛的用处的SAT写作例子也不是短时间内就可以的。大家在准备SAT写作例子的时候，可以从下面的步骤开始：

开始从多本SAT参考书中搜集作文题目，并对这些题目进行分类，然后针对不同类别的题目准备不同的例子。

每一类题目都能准备2-3个例子，再举一反三之后，便能很有效的应用到几乎所有题目了。而且这样做的好处是，大家可以对SAT写作题目可以应对哪种类型的SAT写作例子做到心中有数，再找例子就方便了。

其次，选择SAT写作例子的时候尽量选择一些国际性的，而且是美国人所知道的。这是从SAT考试的特点入手的，因为SAT写作评分的毕竟是美国人，所以在平时学习生活中，多积累一些关于美国或者西方国家的人文、历史、社会等知识，多用一些关于西方的SAT写作例子是十分重要的而且有技巧的。

再次，不建议大家用个人的例子去论述整篇文章，因为个人的例子往往缺乏说服力，很PERSONAL，考官也不一定会认可你所论述的。所以大家在准备SAT写作例子的时候，可以准备关于自己的例子，但是不能应用在全篇。

贝多芬出生在一个贫困的家庭（贝多芬出生的故事），父亲是一个经常酣酒的男高音歌手，母亲是个女仆。

艰苦的童年生活没有让贝多芬像莫扎特儿时那样享受过家庭的温情。一开始。人生对于他来说，一切都是那么悲惨而残暴。父亲想发掘他的音乐天斌，把他当做神童一般炫耀。未满四岁，贝多芬就被要求整天钉在钢琴前面。或者和提琴被关在家里，幼小的他几乎被繁重的练习压垮。贝多芬也曾一度厌倦了音乐，父亲不得不用暴力来迫使他学习。

少年时代，贝多芬过早地担当起了生活的重担，开始操心经济问题，打算如何挣取每天的面包。十一岁时，贝多芬加人戏院乐队，领取每月徽薄的工资来补贴家庭生活的开支。

十七岁那年，他失去了他热爱的母亲。母亲是因肺病而死的。贝多芬自以为也感染同样的病症。他常常感到痛楚，在他心里也因此留下了比病魔更残酷的优郁。这一年。贝多芬成了一家之主。经常酗酒的父亲丧失了主持门户的能力。同时，也挥祖尽了家里的积蓄，人们只好把父亲的养老金交给贝多芬管理。这些可悲的事实给贝多芬的心灵留下了深深的创伤。

童年的贝多芬是如此的悲惨，青年的贝多芬更是痛苦万分。二十五岁以后，疾病的恶魔就开始叩问贝多芬了，并且像鬼魂附体一样缠在他身上不再退隐。1796年至1800年间，耳病开始显现出来。贝多芬感到耳朵日夜作响，他的内心也受到剧烈痛楚的折磨。听觉越来越衰退，最后他的双耳完全失聪。

这给贝多芬的生活、爱情已经音乐创作生活带来了毁灭性的打击。好几年，他躲着不与人见面，独自守着耳朵失聪这个可怕的密码，隐忍着巨大的精神与肉体的双重痛苦折磨。

晚年时，他仍然孤苦伶仃一人。这期间，他没有经济来源，被逼得四处向好友求援，已解决生计问题。按他自己的话说："差不多到了行乞的地步。"

昨天上午8时30分左右，颜妮的家中聚集了很多亲朋好友，辽宁省体育局副局长刘征和辽宁排管中心副主任、2004年雅典奥运女排冠军刘亚男也前来加油助威。当中国队凭借一个探头球拿下金牌的那一刻，颜妮的父母从沙发上一下子跳了起来，“赢了、赢了!”这时，颜妮家里众人紧绷的神经终于放松了下来，大家相互庆祝。

颜妈妈流下了激动的泪水：“说心里话，盼着女儿能在决赛里上场，为中国女排出把力，打巴西、打荷兰，她的拦网都起到了很关键的作用。不过中国女排赢了，主力阵容发挥很好，虽然女儿没上场有点小遗憾，但是就像女儿经常和我说的，中国女排就是一个光荣的集体，个人表现不重要，重要的是集体荣誉。”

连续三场出任主力自由人，林莉的表现可圈可点。这位1992年出生的福建姑娘在队友单丹娜腿部受伤的情况下担起了中国女排一传和防守的重任，对手孱弱的攻击力并不能掩盖她的能力，就连主教练郎平赛后都盛赞林莉是一个有天赋的运动员。

“林莉在一传方面比较有天赋，特别是她很多球到位的质量都非常高，另外她的身体素质也不错，反应和移动速度都比较快，”郎平认为现在林莉最大的短板就是国际大型比赛打得少一点，同时表示在单丹娜有伤的情况下，球队会给林莉更多的锻炼机会。”

林莉本人则给自己的表现打了一个及格分，“我觉得今天的防守跑位比昨天更好些，但是一传上还是有些状态起伏，出现了一些阶段性的失误。”林莉坦言自己的优势在于一传和脚步，同时透露俱乐部主帅胡进和中国女排主教练郎平都着重于抓她手上的一些细节，“现在在垫球之类的小技术上有一些提高，另外心理比以前强大一点，”当说到“一点”的时候，林莉特意拖长了声音。

中国女排主教练郎平表示，在与印度、伊朗和越南这些所谓的弱队交手后，尽管双方比分悬殊，但下来中国队也会帮助球员进行有针对性的总结，“林莉比赛之后也在重新看我们的录像。球队所做的工作就是把上一场比赛中出现的不足和问题在下一场中加以改进和提高。比赛固然是要取得最好的成绩，但对于中国队来说，在比赛中学习和提高是更重要的，我们应该把眼光放得更远，”郎平最后表示。

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陈世美家境贫寒与妻子秦香莲恩爱和谐，十年苦读陈世美进京赶考，中状元后被仁宗招为驸马。秦香莲久无陈世美音讯，携子上京寻夫，但陈世美不肯与其相认，并派韩琪半夜追杀。韩琪不忍下手只好自尽以求义，秦香莲反被误为凶手入狱。在陈世美的授意下，秦香莲被发配边疆，半途中官差奉命杀她，幸为展昭所救。

包拯欲治陈世美之罪却苦无实证。陈世美假意接秦香莲回驸马府，又以二子逼迫秦香莲在休书上盖印。展昭至陈世美家乡寻得人证祺家夫妇，半途上祺大娘死于杀手刀下，包拯找得人证物证，欲定驸马之罪，公主与太后皆赶至阻挡，但包拯终不让步将陈世美送上龙头铡。

比喻句，就是打比方，用浅显、具体、生动的事物来代替抽象、难理解的事物。下面是小编整理的描写水的比喻句例子，欢迎阅读参考！

描写水的比喻句例子：

1、中午，水面静的像一面镜子，湖水清澈见底

2、阳光洒在河面上，河面亮闪闪的犹如长长的锦缎。

3、乡的水是浅绿的，像一块完美无暇的玉石，纯天然的；又像是一条柔软的绿腰带，蜿蜒盘旋在群山之中。

4、水是蔚蓝色的，没有风的时候水像一面明亮的大镜子，风一吹水库的水就泛起波澜。

5、水清得像一块晶莹的宝石；水清得像一块璀璨的水晶；水清得像一块透明的玻璃

6、山泉，从岩石顶端倾泻而下，犹如一匹白练；山泉，从石隙中滔滔地喷涌而出，仿佛一朵朵水仙。

7、泉水慢慢地从地下冒出来，像螃蟹吐泡似的；声音如金石齐鸣，像珠落玉盘。

8、泉水奔流如线，似抛玉撒银，远远望去，好像一串白蚕丝，悬挂在青山陡岩中间，令人神往。

9、秋天，河水只剩下半尺来深，静的像一块无暇的翡翠闪烁着美丽的光泽，清澈见底

10、清澈的泉水喷涌着，有的像一串串的珍珠，有的像一朵朵一瞬即逝的珠花，有的像晶莹透亮的水晶球翻滚着，变幻着，奇妙极了。

11、那平静的水犹如一面镜子，将周围的景物都倒影在一起，形成了一副山水画。

12、朦胧的月色投下神秘的影子，在水面上浮动不定的银辉，好似银鱼儿在那里跳动

13、没有风的时候水面像一面明亮的大镜子

14、晋祠流水如碧玉、飞流千里不复返，似春分抚摸着大地的脸庞、似琼浆玉液滋润着绿草的喉咙、似使者带给人们生息繁衍的希望

15、家乡的水真清啊，清得像一面镜子。

16、家乡的河似一条缓缓流动的淡蓝色的水晶，在阳光下，泛着淡蓝色的银光

17、河水哗啦啦地唱着歌蜿蜒而去，像一条银白色的丝带，滔滔清流滋润了河边的田野。

18、冬天，家乡的水变成了冰，蓝蓝的，像一条蓝色的丝巾漂浮在山间。

关于河水的比喻句：

1、微风、水层涟漪，如同一个浮动的银色鳞片，渔民的女孩就像一个巧手编织网…啊，在我心中，我的家乡是一个最美丽的河。

2，有时，这条河很凝重，缓缓流动；有时，很轻，像一个聪明的孩子描写河水的比喻句，有时，海面很平静，就像一个熟睡的婴儿。

3，每到春天，河水底部，像一面大镜子。每天洗衣服，有的还不时看船头，搅拌搅拌我额头上的刘海。易建联!如何一个人在那里还照镜子吗？我走近它，哦!原来是柳树，柳条编织!

4，河水是如此清晰，像一片绿色，透明的玻璃纸，底部的鹅卵石是光滑和明亮的像水晶。闪闪发光的河流蜿蜒穿过田野，像镶嵌绿松石的银链。河河并不宽，只有十几米，但它很长，它继续流动，流向冲海。

5，微风吹过河，河立即线圈的波纹荡漾，阳光在河里，河里闪闪发光像长长的锦缎。

6，水是蓝色的，没有风的时候水就像一个明亮的镜子，风一吹水库水冲洗一层又一层的涟漪。

7，秋天，黄色的树叶，像五彩缤纷的蝴蝶盘旋。叶子懒懒地躺在河里玩。他们跟着小溪流向远方。一片片落叶就像每艘船，把我的记忆的距离。，反映了我的微笑。

8日，这条河是美丽的，美丽的让你走，不能离开。河真绿啊，绿，好像一块翠绿和完美的，河水是那么清晰。可以看到鱼在水里。

9日在秋天，河边只有半英尺深，安静的就像一个完美无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽，晶莹剔透。我经常坐在河边，旁边津津有味地看着这迷人的河!

10日，春风吹到河边，河水开始慢慢地向前流动，河边的树木发芽，草地也走出地球，距离，一片绿色，河里的野花也绽开笑脸，大雁从南方飞回来，与春天的信息在一个小河流，河流，蓝天和白云是反映在河里，河水像盛开的白色，河水变得五彩缤纷的春天。

11日，神秘的影子朦胧，银表面的不稳定，像一个银色的鱼。整个湖像一面镜子，像一个完美的白玉，有点像宝石长丝绸，风一吹，波光粼粼。

12日，蜿蜒的河流会唱歌，就像一个银色的丝带，做一个渴望滋润河边。向导，给草无限活力，无限美丽的花朵。

13日，河如碧玉，静静地，静静地。叶船河上的涟漪，渔夫和白色净，把鱼从水里。桶的渔夫几银鱼，跳跃，跳跃。宁静突然被打破，变得更加活跃。森林的脚步忍不住放慢脚步，在河里的玉。

14岁，好安静，安静的可以听到她在你耳边低语，偶尔风，清晰的声音，像一个小女孩在轻歌；良好的柔软，柔软，使人不禁接触但不忍心碰她。微风波浪，像一个优雅的舞者拖裙；河好清晰，虽然没有太阳，但它仍然可以清楚地看到在河里一些小石子，一会儿约几尾鱼，快乐!她是那么柔软，如此美丽，如此清晰。

15日，清晨，阳光镀上的流层金惠；晚上彩霞河上覆盖一层；晚上，月亮像一个银船在河里。

第十六条，那小溪弯弯曲曲，像飞的丝带。河上的桥，月光下的桥梁，桥梁的倒影在河里。河笼罩在月光下的花草树木，空气中，就像在朦胧的白色轻纱薄纱布。

17岁的秋天，河很可爱。春天，夏天，绿色的草坪，绿色的柳树，此时变得黄灿灿的，片叶子在空中像黄蝴蝶跳舞，其他人倒在地上一动不动，其他人漂移入水中，像游泳在每艘船流，河水变成了金黄色。18日QingLinLin小溪，像一个银透明纱卷绕在地球上。自由的鱼在水中游泳，绿草在闪闪发光的涟漪。几个连接的通道，清水流动字段。

19日，午后的阳光下，河水穿裙子闪亮的黄金。似乎数以百万计的钻石，玛瑙、珍珠组成的裙子，像一个高贵的公主。穿绿色的玉簪，一个遥远的微笑。看，阳光灿烂，流的裙子吗？

20日到来的声音，特别Rao，充满了色彩斑斓的花朵，草也出现了秘密。喜欢穿上花裙子。柳树的树枝，挂在表面的水。蝴蝶蜜蜂在草地上唱歌和跳舞。鱼在河里有时偷看美丽的风景。

善意的谎言，是赋予人类灵性，体现情感的细腻和思想的成熟，促使人坚强执著，不由自主去努力去争取，最后战胜脆弱，绝处逢生。下面是语文迷网为大家准备的关于善意的谎言的例子，欢迎参考。

曾经有一位教师，他撒了一个谎说自己可以给学生预测未来：你将来可能成为数学家，他能当作家，那一个具有艺术天赋……在老师的指点、熏染、鼓励和塑造中，孩子们变得勤奋刻苦，懂事好学。几年后，大批学生以优异成绩迈进大学的校门，小村也因此闻名遐迩。人们都以为这位老教师能掐会算，可以感知未来，其实，老师的良苦用心是将一个美丽的谎言种植在孩子的心灵，就像播一粒种子在土里，终将枝繁叶茂，开花结果。

读美国短篇小说《最后一片叶子》，眼睛总是潮湿湿的。当生病的老人望着凋零衰落的树叶而凄凉绝望时，充满爱心的画家用精心勾画的一片绿叶去装饰那棵干枯的生命之树，从而维持一段即将熄灭的生命之光

有一个学生，他对长跑并不是很在行的，但在一次的测试中，老师告诉他的长跑速度比其他同学快，而且还说他有机会代表学校参加比赛，叫他好好努力，那位学生听了老师的话之后非常兴奋，因为一直认为自己没有长跑天赋的他，竟然能代表学校参加比赛。从这天起，他真正喜欢上了长跑，并且每天坚持起来跑步，过了一段时间后，本来完全不能代表学校参加比赛的他，竟然真的被选上了。

名人善意的谎言事例：罗斯福的故事

一个小男孩几乎认为自己是世界上最不幸的孩子，因为患脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他很少与同学们游戏或玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。

在一个平常的春天，小男孩的父亲从邻居家讨了一些树苗，他想把它们栽在房前。他叫他的孩子们每人栽一棵。父亲对孩子们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最喜欢的礼物。小男孩也想得到父亲的礼物。但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影，不知怎么地，萌生出一种阴冷的想法：希望自己栽的那棵树早点死去。因此浇过一两次水后，再也没去搭理它。

几天后，小男孩再去看他种的那棵树时，惊奇地发现它不仅没有枯萎，而且还长出了几片新叶子，与兄妹们种的树相比，显得更嫩绿、更有生气。父亲兑现了他的诺言，为小男孩买了一件他最喜欢的礼物，并对他说，从他栽的树来看，他长大后一定能成为一名出色的植物学家。

从那以后，小男孩慢慢变得乐观向上起来。

一天晚上，小男孩躺在床上睡不着，看着窗外那明亮皎洁的月光，忽然想起生物老师曾说过的话：植物一般都在晚上生长，何不去看看自己种的那颗小树。当他轻手轻脚来到院子里时，却看见父亲用勺子在向自己栽种的那棵树下泼洒着什么。顿时，一切他都明白了，原来父亲一直在偷偷地为自己栽种的那颗小树施肥!他返回房间，任凭泪水肆意地奔流......

几十年过去了，那瘸腿的小男孩虽然没有成为一名植物学家，但他却成为了美国总统，他的名字叫富兰克林·罗斯福。

名人善意的谎言事例：马斯特牧师说谎

马斯特是美国一位著名的牧师，他思想新奇，语言风趣，喜欢与教徒们开玩笑。

一天，他站在讲坛上布道，说道：“说谎是你我日常生活中极为普遍的现象，你与我都说过谎。不过，说谎不是一件好事，一个人养成了说谎的习惯，便很容易走向犯罪之路，所以，我今天以‘不应说谎’为题，跟大家谈一谈说谎的危害。在未谈主题以前，我想问一问，你们之中有那几位曾经读过《马太福音》第三十三章?”

马斯特的话刚说完，几乎所有的教徒都把手高高举起，声明自己看过。马斯特见状，连忙用手示意大家把手放下，然后，他幽默地说：“亲爱的教友们，在《马太福音》中，根本就没有第三十三章!你们都在说谎!”

名人善意的谎言事例：

雨果和巴尔扎克是世界文坛的两位巨人，同时，他们也是一对非常要好的朋友。有一次，巴尔扎克专程到雨果家里去拜访。一踏进雨果豪华典雅的红砖寓所，巴尔扎克顿时就感觉到一种大宅的富足气派，屋内不仅装饰华丽，而且还有不少考究的雕饰物品。

巴尔扎克饶有兴趣地参观起了雨果的寓所。在参观雨果的书房时，巴尔扎克一不小心，将桌上的一个笔筒碰倒在地。只听“啪”的一声，笔筒当即就摔得四分五裂。见此情景，巴尔扎克不由得紧张起来，心里满是愧疚：要知道，这可是雨果最喜欢的笔筒，他一直都用它来插笔。

随后，巴尔扎克一脸歉意地向雨果连连赔不是，请求得到雨果的谅解。谁知，雨果一点也不生气，他笑呵呵地说道：“你不必内疚。我也是最近才知道，它只是一件很普通的用梨木做的赝品而已。它竟然欺骗了我这么长的时间，我正恨不得扔掉它呢。”听了雨果的这一番解释，巴尔扎克这才如释重负。

其实，那个笔筒是一件制作考究、年代久远的真品，而且价值不菲。即便笔筒被摔烂了，雨果也舍不得扔掉它。等巴尔扎克走后，雨果把残缺的笔筒碎片全部拾捡好，并将它们精心地珍藏了起来。

原来，雨果是不想让巴尔扎克有顾忌、有压力，所以才编造了这样一个美丽的“谎言”。因为，雨果知道：虽然笔筒价值不菲，但相比之下，俩人之间的情谊更珍贵，毕竟友谊是无价的。

2013年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。

很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝她，不要去接。

“接!为何不接!三十年前我可以，三十年后依然没问题!”在女排最危难的关头，郎平再次选择了挺身而出。她看起来依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。

重新出山的路，并不好走。用郎平自己的感受来形容，第一节训练课下来像跳进了一个火坑。她也许在接手前想过女排今非昔比，可她却没有想到，原来，女排可以这么差。没有基本功没有心理素质，没有防守没有移动也没有串联，亚锦赛三十八年的最差战绩，女排荣光的大厦在这一刻仿佛就要倾倒。

“好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色!”郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷的将手背在后面，仿佛看到了三十年的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。

作者：童至锐

生命是顽强的，我们应该敬畏生命；生命是脆弱的，我们应该呵护生命；生命也是美丽的，我们应该热爱生命。

提起生命，让我想到一位残疾作家——海伦凯勒。在海伦一岁零七个月时，一场突如其来的猩红热，使他失明失聪，接着又丧失了语言表达能力。七岁那年，妮莎莉文老师来到海伦身边，用爱心引导他走出孤寂和黑暗。沙利文先是在海伦手上比划单词，让她知道意思，海伦便默默地把单词记在心里，静静地笔画。

十岁那年，他开始学习说话了。有人看见他整天拿着一本厚厚的盲文课本，一边用手指摸读，一边大声的反复念。当一个句子有一点疙瘩时，他便会停下来，把句子读到熟练得能背下来才肯罢休。就这样，他没日没夜拼命地练，连吃饭、睡觉也顾不上。经过一段时间的刻苦努力，海伦终于能开口说话了。老师和父母真是又惊又喜，他们知道这对又聋又瞎又哑的海伦来说，实在太不容易了。凭着顽强的毅力，海伦学会了盲文，学会了说话，甚至还学会了五六国语言。1904年6月，他以优异的成绩从哈佛大学德克利学院毕业。

尽管命运之神夺走了海伦的听力与视力，但他却用坚韧不拔的毅力，紧扼住了命运的喉咙。我们应该珍惜生命，让人生的一分一秒都活得更加精彩。

一、班会主题：自强不息励志人生

二、班会形式：本次班会以互动活动、演讲、讨论等形式开展。

三、班会准备：

(1)围绕班会主题召开班委会，讨论本次主题班会的筹备工作;

(2)设计班会形式及教学具体过程，准备教案;

(3)认真思考并准备励志成才的事例;

(4)收集并准备励志故事演讲;

(5)准备诗歌朗诵及事例讲解。

四、班会过程

环节一：以励志短片和故事为开场。

有一位画家，举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少，脸上总是挂着微笑。有一次，我问他："你为什么每天都这么开心呢?"他给我讲一件事情：小时后，我兴趣非常广泛，也很要强。画画，拉手风琴，游泳，打篮球，必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是，我心灰意冷，学习成绩一落千丈。

父亲知道后，找来一个漏斗和一捧玉米种子。让我双手放在漏斗下面接着，然后捡起一粒种子投到漏斗里面，种子便顺着漏斗滑到了我的手里。父亲投了十几次，我的手中也就有了十几粒种子。然后，父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米;粒相互挤着，竟一粒也没有掉下来。父亲对我说："这个漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒种子的收获和快乐。可是，当你想把所有的事情都挤到一起来做，反而连一粒种子也收获不到了。

环节二：分析讨论在实现人生目标或理想的道路上可能会遇到或已经遭受的失败或挫折有哪些?我们应该采取怎样的态度或方式来面对?

组织形式：分成5个或6个小组讨论(10分钟)，记录总结讨论结果，每个小组派一名代表上讲台讲解小组讨论的结果。

人生在世，困难挫折难免，伤痛苦楚常有，面对困难有人选择退缩，遇到挫折有人选择认输，但也有人不畏困难，越挫越勇，默默忍受伤痛，在失败或失意时选择拼搏，把挫折当激励。有道是“谋事在人，成事在天”。面对困难挫折，我们应该做到勇敢坚强，微笑面对、自信面对，应该怀着积极的心态做到：“得意、失意，切莫大意!顺境、逆境，切莫止境!”

环节三：励志故事演讲。

组织形式：由学生代表提前准备好演讲材料上台演讲。

甲、美国老人哈里.莱伯曼74岁退休后，6年里经常去一所老人俱乐部下棋，消磨晚年时光。一天他又去下棋时，女办事员告诉他，往常那位棋友因身体不适，不能前来陪他下棋了。看到老人一副失望万分的样子，热情的办事员建议他到画室去转一圈，还可以试画几下。老人听了哈哈大笑：

“你说什么，让我作画?我从来没有摸过画笔。”

“那不要紧，试试看嘛!说不定您会觉得很有意思呢!”

在女办事员的坚持下，莱伯曼来到了画室……

那一年，莱伯曼80岁，第一次摆弄起画笔和颜料。回忆起这件事时，老人感慨地说：“这位女办事员给了我很大的鼓舞，从那以后，我每天去画室。她又使我找到了生活的乐趣。退休后的6年，是我一生中最忧郁的时光，没有什么比一个人等着走向坟墓更烦恼的事了。从事一项活动，就会感到又开始了新的生活。”

提起画笔后，莱伯曼不因年岁已高而把绘画当作一项单纯的消遣活动，他全副身心投入，进步很快。81岁那年，老人参加了一所学校专为老年人开办的10周补习课，第一次学习绘画知识。第三周课程结束时，老人对任课教师、画家拉里?理弗斯抱怨说：“您给每个人讲这讲那，对我却只字不说。这是为什么?”理弗斯回答说：“先生，因为您所做的一切，连我自己都做不到，我怎敢妄加指点呢!”最后，他还出钱买下了老人的一幅作品。

从此，莱伯曼更加发奋了，对绘画倾注全部的热情。4年后，老人的作品先后被一些著名收藏家购买，并进了不少博物馆。美国艺术史学家斯蒂芬?朗斯特里评价莱伯曼是“带着原始眼光的夏加尔”。

1977年，莱伯曼101岁了。这年的11月，洛杉矶一家颇有名望的艺术品陈列馆举办第22届展览，题为“哈里?莱伯曼101岁画展”。400多人参加了开幕式，其中不少是收藏家、评论家和新闻记者。在开幕仪式上，莱伯曼对嘉宾们说：“我不说我有101岁的年纪，而是说有101年的成熟。我要向那些到了60、70、80或90岁就自认为上了年纪的人表明，这不是生活的暮年。不要总去想还能活几年，而是想还能做些什么。着手干些事，这才是生活!”

不怕不想做，只怕不愿做。活就是这样：如果你愿意开始有目标，打定主意去做一件事且全力以赴、坚持不懈，那么即使是一息尚存，也永远不会晚。太老了吗?不!年龄算不了什么，无论什么时候，只要你找到自己的兴趣所在，那么，所有的时间就都是在享受生命。岁月并不催人老，一个人不管年纪多大，都可以干点事情来增加生活的情趣。

人生不只是从哇哇落地时开始的，无论是少年、青年，还是壮年、暮年，每一个年龄段自有它的美丽和迷人，只要确定一个奋斗目标，并着手去做，就都是一种开始，一种出发，永远也不会太晚。

乙、1941年的一个清晨，他的母亲正在为他准备早饭，一群荷枪实弹的警察突然闯进了他的家，砸碎了房间里面所有能够看得见的东西，并且给他的母亲戴上了手铐，因为他的母亲是反战联盟的一员，写了大量反对德国纳粹的文艺作品。

他哭泣着去拉母亲的衣角，希望能够和母亲一起被带走，可是蛮横的警察却推开了他，他的母亲对着他大声喊：“不要哭!男孩子需要的是坚强，记住了，儿子!等着妈妈回来和你在一起，记住了，再苦再难都要等着妈妈。不能够放弃!记住了吗，儿子，活着就永远不能够放弃。”

母亲被带走了，他只有4岁!4岁的他茫然地看着被惨遭洗劫的家，他不知道自己今后的生活如何过，自己要等待母亲到什么时候。

他开始四处流浪，寒冷和饥饿不时光顾他的身体，他只能蹲在街头的一个角落里，碰巧这天运气好的话，他能够乞讨到一块面包充饥，如果运气不好，他只能拼命地喝水。这些还不是令他最痛苦的，最让他痛苦的是那些比他大的乞丐经常找各种理由欺负他，每当被人打得发晕的时候，他就想到死亡，但这时候母亲那双看着自己的眼睛就在脑子里面显现。他就对自己说：“妈妈一定会回来的，妈妈一定会回来的，我不能够放弃!”

晚上睡在桥洞里的时候，他就会在心里呼唤自己的母亲：“妈妈，你在哪里?”这个时候，他的母亲正躺在慕尼黑附近的达豪集中营里，已经被折磨得奄奄一息，他母亲的心里同样在想着他，并且也对自己说不能放弃!永远不能放弃。

终于，美国大兵打开达豪集中营的大门，从成堆的囚犯尸体中发现了他的母亲，并且迅速送往医院抢救。一个月之后，他的母亲刚刚恢复了一些体力就固执地要求出院，并且对医生说：“我不能再住在这里了，我要去找我的孩子!”

4年，整整4年!他的母亲不知道能否寻找到他，他的母亲一个城市一个城市疯狂地找，最后在一个街头的角落，他和母亲同时认出了对方。但让母亲惊呆的是快9岁的他，瘦得已经没有了人形，而且正发着高烧，母亲抓住他的手，他从嘴角挤出一丝微笑说：“妈妈，我终于等到你了。”说完他就晕了过去。

母亲把他抱到维罗纳的医院，医生都不敢相信，这个体重只有20多斤的孩子竟然快满9岁了。严重的营养不足加上发烧正在摧毁着他的身体，他的母亲天天都拉着他的手在他耳边说：“好儿子，妈妈回来了，我们不能够放弃，永远不能够放弃!”就这样他在维罗钠的医院躺了一个多月，终于缓过来了。

他的母亲从他住进医院的这一天，就决定了要带着他投奔在美国从事物理研究的哥哥，因为母亲不希望他未来的生活，再次出现颠沛流离。

在美国，他对学习展现了极大的热情，并且在哈佛大学取得生物博士学位、开始了人类遗传学和生物学的研究。也许因为幼年时那段苦难生活的滋养，他在自己的研究工作中遇到天大的困难，他都从来没有产生过放弃的念头。

他就是2007年诺贝尔奖获得者，美国犹他大学医学院人类遗传学与生物学杰出教授——马里奥·卡佩奇，人们在他获得诺贝尔奖后采访他，他笑着对采访他的人说，我为什么成功?就因为我从来都不懂得什么叫做放弃

环节四：播放励志歌曲，如《最初的梦想》或《隐形的翅膀》等，推荐观看励志电影，如《当幸福来敲门》。

人生是一场磨难，真正的强者是把苦难当成醇酒一饮而尽的人。没有挫折的人生其实是并不完美的，只有真正尝试了失败的痛，才能彻底感觉成功的甜。人生正是因为有了酸、甜、苦、辣的交汇，才变得更深刻，更有意义，更值得回味……

五、班会后记

这次班会充分利用激发了学生积极的情感体验，让大家感受着、讨论着，思索着、回忆着 。让每一位学生都能怀着一颗成才的心来学习和生活，真正深切体会成才的意义，打造积极人生。

六、主持人总结

让我们生活奋进成才的世界里吧!主题班会《自强成才》到此结束，谢谢大家!

又如：惊嘶(马受惊而嘶叫);惊尘(车马疾驶所扬起的尘土);惊镳(惊马)

惊动;震惊

宫庭震惊。——《楚辞·招魂》

其生若惊。——《吕氏春秋·慎大》

震惊百里。——《易·震卦》。郑注：“惊之言警戒也。”

皆惊忙。——《乐府诗集·木兰诗》

月出惊山鸟。——唐·王维《鸟鸣涧》

惊问信之。——明·魏禧《大铁椎传》

惊为生人。——清·薛福成《观巴黎油画记》

又如：惊唬(惊动，吓唬);惊耍(用惊吓的办法开玩笑;耍笑);惊闺(惊闺叶。货郎为招徕顾客而使用的一种手摇响器)

惊讶 - 相关词语

1、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

2、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

3、人只要不失去方向，就不会失去自己。

4、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

5、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

6、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

7、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

8、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。

9、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

10、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

11、未经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。

12、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

13、想像力比知识更重要。

14、学做任何事得按部就班，急不得。

15、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

16、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

17、要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。

18、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

19、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

20、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

21、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

22、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

23、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

24、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

25、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

26、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

27、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

28、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

29、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

30、漫无目的的生活，就像出海航行而没有指南针。

31、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

32、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

33、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

34、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

35、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

Write a passage with the words and phrases given：the problem of pollution， cause， artificial substances， release， waste products， industrial production， consumption of goods， bring it under control， agriculture， chemical substancea. Environmental Pollution I read a piece of news recently. It says that in Japan marly businessmen ave selling fresh air to customers.and now it is becoming more and more popular. Why？ ——Fresh air is getting less and less in Japan， and so is it in the U. S. A. In fact， environmental pollution is a very serious problem the whole world is facing. it is mainly caused by the waste products released from artificial substances， industrial production and increased consumption of goods. Bedsides， the use of chemical substances in agriculture also causes environmental pollution. Look at the sky， you can see that dense smoke is being released from the high and big chimneys；

those dirty and poisonous substances are flowing into the rivers that we use for drinking water and millions of tons f waste products are heaping around us. How to change this condition？ More and more countries are trying to work out some effective means to bring it under control， but no great success has been made.