中国女排自强不息的例子(精彩20篇)

息迹静处 处高临深 深仇重怨 怨天忧人 人材出众

众星捧月 月下老人 人人自危 危机四伏 伏牛乘马

马龙车水 水火无情 情见乎词 词穷理絶 絶仁弃义

义结金兰 兰摧玉折 折冲尊俎 俎樽折冲 冲冠眦裂

裂土分茅 茅茨不翦 翦草除根 根孤伎薄 薄寒中人

人亡物在 在谷满谷 谷马砺兵 兵销革偃 偃武兴文

文不对题 题名道姓 姓甚名谁 谁是谁非 非常之谋

谋为不轨 轨物范世 世外桃源 源源不断 断脰决腹

腹背之毛 毛举细务 务本抑末 末学肤受 受宠若惊

一场特殊的表演，震撼着每一个人;一群特殊的人群，感动了每一个人，这就是《心灵之声》残疾人艺术团的每一位演员。

11月16号下午，我校迎来了一批特殊的客人，同时也上演了一场特殊的节目，这是一场残疾人为我们这些健全的人而表演的节目。当我知道学校要举办这一场活动的时候，我不由得兴奋起来，因为我从小到大除了在电视屏幕上看过这些残疾人表演之外，还没有亲眼目睹过残疾人的真正英姿，从来也没有亲身体味过那种现场观看的滋味。

在这个属于残疾人的舞台上，我看见了一位又一位残疾的哥哥姐姐们，当小雨叔叔诉数说他们的身世和经历的时候，我心里不由得对他们产生了一种敬佩之情。因为一般人也同样有着跟他们一样经历的时候，如果没有像他们一样有着坚韧的毅力，是无法从噩梦中走出来的，在漫长人生的岁月里，他们坚强地度过了一个又一个的春夏秋冬。

无翅亦能高飞。虽然，他们是不幸的，因为上天给了他们一个残缺的肢体，但是，他们是幸运的，因为上天同时也给予了他们艺术的天赋和一颗永不言弃的心。因为在这个不会平的人生中，他们用汗水展现了自己的才能。在这一场不公平的竞赛中，他们用毅力展现了自己的实力，与此同时，请大家永远地记住那句话：“将相本无种，人生当自强。”

她有着甜美的声音，一首轻柔的歌曲唱出了她的心声。她叫张凝，一个患有先天性视力残疾的女孩。虽然，她有着先天的不足，但是她知道只要通过后天的努力，也一定能够获得成功。爱唱歌的她，从来也没有放弃过这一梦想，在舞台上她所演唱的那一首《隐形的翅膀》不仅是为我们唱的，也是为她自己而唱的，她唱出了自己的渴望，她渴望拥有一双翅膀，把她带到光明和希望的彼岸，就好像歌曲里的那一句：“我终于看到一双隐形的翅膀，带我飞向梦的地方。”

在这个让人激动、震撼的舞台上，我想我们每一位在场的同学都会有很大的感触，因为我们知道，他们所表演的节目都是经过很长很长的时间去训练的，所以获得今天如此完美的效果，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，“一分耕耘，一分收获。”如果当初他们没有付出辛勤的汗水甚至血泪，就不会有今天这样的成功。

同学们，让我们高扬五彩的旗帜，团结一心，务实肯干，奋起直追，自强不息，为中华民族的传统美德而呐喊，去吧!去拥抱新的世纪，去拥抱那些在命运面前永不低头的人，去拥抱辉煌灿烂的明天!

“私底下不爱说话、腼腆、个性温顺不张扬，训练场上却犹如猛虎，拼劲十足。”8月23日，在河南周口市体育运动学校，中国女排主攻手、里约奥运会最有价值球员(MVP)朱婷的启蒙教练夏陆海，在接受记者专访时，用“羊”和“虎”来评价他眼中的朱婷。

北京时间8月21日，中国女排在里约奥运会以3-1力克塞尔维亚队，逆转夺冠。主攻手朱婷在四分之一决赛、半决赛和决赛分别获得28分、33分和25分，成为中国女排的得分王，被评为本届奥运会女排最有价值球员(MVP)。

“她从练排球那一天起，她就给我说‘想练出来’。”夏陆海在朱婷13岁至14岁时执教，虽仅是启蒙教练，夏陆海却和朱婷的家人一样，多年来一直关注着朱婷的各场比赛及训练状况，时常电话、微信联系。

“这次的里约比赛，朱婷发挥得特别好，在顺境的时候打得好，在逆境的情况下，能够发挥出自己正常的水平，她的心里素质、排球技能这些年都有非常大的提高。”夏陆海表示，朱婷的成功不是偶然的，其一直都是一位比较勤奋、团结又有孝心的运动员。

忆起朱婷初来体校的情形，小小的年龄长有将近一米八的个头，让夏陆海印象深刻。“朱婷的体型就是打排球的料，表面温顺，内心倔强，虽然没有什么运动基础，可每一项训练都要求自己做到最好，她有排球天赋，身体十分灵活。”

于1994年出生于河南一个普通农民家庭的朱婷，农村背景的父母根本没有运动竞技的经历，可以说朱婷进入排球领域完全是因为她的身高出众。2007年，13岁不到的朱婷身高已经达到了一米七还多，学校的体育老师发现了这个特别的孩子，并把她推荐给了周口市体校，从此走上了排球之路。

凭借出色的身体条件和农家姑娘刻苦的精神，朱婷从市体校、省体校到河南省青年队，再到河南省队、国家少年队、青年队、国家队。在偶像郎平的麾下，这个22岁的农家女孩登上了世界的舞台，成为万众瞩目的明星。

“朱婷虽然和奥运会女排一起取得了冠军，但现在不是她最巅峰的时候，到下届奥运会，她会更加优秀。”启蒙教练夏陆海表达对朱婷的祝福，希望她不仅要做一个优秀的运动员，也要做一个伟大的运动员，祝福她，相信她。

“天行健，君子以自强不息。”自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，是鞭策无数中华儿女不断开拓进取的永恒的精神力量。正是这种精神，使我们的民族诞生了无数的优秀儿女，使我们的民族历尽沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地屹立于世界民族之林。

钱伟长就是一个自强不息的中国人。

1931年9月，清华大学招来一批学生。其中有一个瘦小的戴眼镜的无锡人，他作文和历史都拿了满分，理科却几乎是零分。他，就是钱伟长。

由于文科好，因此他听从了四叔的建议，选择清华大学中文系。

谁知第二天，钱伟长因为看到祖国因科技落后而受欺侮，心情十分沉痛，于是毅然决定学数理化，搞科研，为祖国的科技事业而奋斗。

钱伟长想转到物理系，于是多次找到系主任吴有训。吴有训十分为难——他的数理化实在糟糕。在钱伟长的再三恳求下，吴有训提出让他试读一年，如果化学、物理、数学都考过七十多分，就允许他转系。

在那一年里，除吃饭、睡觉外，钱伟长把全部时间和精力都用在物理和数学上。一开始效果不好，一连七周的课堂测验，都没有及格。功夫不负有心人。一个学年过去了，钱伟长的化学、物理、数学都拿到了八十多分，终于得到了以严格著称的吴有训教授的认可。

在清华的四年里，钱伟长打下了坚实的学术底子。后来在吴有训、叶企孙等老师的鼓励下，钱伟长还选择了材料力学、工程热力学、近世代数等诸多学科。

1935年，钱伟长本科毕业。毕业论文是与同学合作的《北京大气电的测定》。这是中国自行测定大气电量的第一批数据，也是钱伟长科学研究的开端。

1957年，钱伟长被错划成右派，受到不公正待遇，但他仍没有放弃科研和对祖国的忠诚。1977年以后，他不辞辛劳，去祖国各地，做了数百次讲座和报告，提倡科学和教育，宣传现代化，为富民强国出谋划策。

钱伟长是一个自强不息的中国人，像他这样的中国人很多很多。“海南张海迪”洪志功即是其中之一。他身患“进行性肌营养不良症”，四肢无力，在身边的亲人相继离开人世的情况下，身残志坚的洪志功面对常人难以克服的困难，用坚强的毅力独立地生活。他通过开办2元理发店、租书等方式，自己养活自己。他用一年的时间写成的27万字的自传体长篇小说《痛苦中的微笑》，展现了身残志坚的青年以孱弱的身躯搏击命运的艰苦历程，激励着自己，更激励着他人，以实际行动来向社会证明残疾人同样是生活的勇者。

从古至今，自强不息的中国人不胜枚举：郑和、詹天佑、张海迪……因为他们，我们的民族没有倒下；因为他们，我们的国家不断强大。

我们是祖国的希望，像早晨八九点钟的太阳，刚刚踏上人生的征程。为了未来的美好，为了祖国的强大，我们决不可学蓬间雀，要做一个自强不息的中国人，像雄鹰展翅，翱翔蓝天。

天行健，君子当自强不息;地势坤，君子以厚德载物。

一、自强不息的意思：

【成语】： 自强不息

【拼音】： zì qiáng bù xī

【解释】：自觉地努力向上;永不停步。息：停止。

【出处】： 《周易 乾》：“天行健，君子以自强不息。”

【举例造句】：一个人只有自强不息,才能到达理想的彼岸

【近义词】：发奋图强 发愤图强 励精图治 卧薪尝胆

【故事】：

《易·乾》：“天行健，君子以自强不息。”《孔子家语·五仪解》：“篤行信道，自强不息。”《周书·武帝纪下》：“劳谦接下，自彊不息。” 唐 韩愈 《答侯继书》：“惧足下以吾退归，因谓我不復能自彊不息，故因书奉晓，冀足下知吾之退未始不为进，而众人之进未始不为退也。” 曹禺 等《胆剑篇》第五幕：“ 勾践 ：卧薪尝胆，自强不息。 勾践 永远不会忘记。”

二、关于自强不息的成语及解释如下：

【发奋图强】：振作起来,谋求强盛

【发愤图强】：下定决心，努力谋求强盛或进步。也指下定决心力求上进的情况。

【励精图治】：励：奋勉;图：设法;治：治理好国家。振奋精神，想办法治理好国家。

【奋发图强】：振作精神、努力工作，以谋求强盛。

【卧薪尝胆】：身卧于柴薪,口尝着苦胆。比喻发奋磨砺,时刻不忘雪耻

接连几天天气晴朗，正巧放假，对于一向贪玩的我怎可能放弃这大好时光?约上几个要好的朋友，一同去疯玩。

夕阳西下，鸟儿开始归巢，气温逐渐下降，只穿了一件t恤的我，玩了一阵，大汗淋漓，现在又浑身冰凉。

我跑回家，看见母亲正倚在门前，望着夕阳，阳光洒在她的身上，这时的母亲显得十分的温柔。

她见我回家，看我抱怨温差太大，并不语，只是缓缓地走向厨房，舀了一碗热气腾腾的饺子，端给我，轻声说：“吃吧”。正中我意，玩了半天，米水未进，如今来了一碗水饺，快哉!我狼吞虎咽地吃着，母亲轻言细语：“以后出去多带件衣服，少玩，多看看书。”“哦!”我含糊其辞，一边往嘴里塞上一个水饺。

“哎——”母亲轻声叹了口气。她叹得那么轻，不仔细听还真听不出来。可不知怎的，一向听力不太好的我竟听得那么清楚……

我停止了进食的动作，望着母亲。真的，我从没有像这样仔细地凝视过我的母亲。不知何时，母亲的头上已多了些许银丝，不再像以前那样乌黑亮丽;眼角也爬上了几条鱼尾纹，皮肤不再紧致光滑……

几滴泪不禁从眼角滑落，滴在碗里。是啊，母亲为我操碎了心。当我伤心时，母亲听我倾诉;当我欢乐时，母亲与我共享……可我又能理解母亲多少?母亲总是为我着想，可我总是感觉很烦，有时甚至向她发火。每年生日总闹着要礼物的我，却渐渐淡忘了母亲节，淡忘了母亲的生日!

想到这儿，我不禁泪流满面。母爱无边，我无力报答，只懂索取……

12年后，中国女排终于重返奥运之巅。昨天上午郎平率领中国女排决赛中以3比1力挫塞尔维亚队，历史上第三次捧起奥运会冠军奖杯。

伦敦奥运会周期陷入低谷的中国女排在郎平的率领下奇迹般地迅速复苏，继1984年洛杉矶奥运会、2004年雅典奥运会之后又一次问鼎。短短三年之内，中国女排连夺世锦赛亚军、世界杯冠军和奥运会金牌。

56岁的主教练郎平终圆球员、教练双料奥运金牌梦。在以运动员身份摘得洛杉矶奥运会金牌32年后，“铁榔头”终于作为主教练首尝奥运冠军滋味，距离作为运动员和教练员身份拿到世界杯、世锦赛、奥运会冠军的“双料全满贯”只差一步(作为教练夺得世锦赛冠军)。

中国女排三夺奥运金牌

在小组赛输给荷兰、塞尔维亚和美国队的逆境之中，中国女排在郎平的率领下顽强拼搏，在淘汰赛中逆袭两届卫冕冠军巴西队、击败欧洲新贵荷兰队，最终战胜世界杯亚军塞尔维亚队，昂首登上最高领奖台。

夺冠之后，在现场观战的国际排联终身名誉主席魏纪中激动地说：“这是中国体育代表团在里约奥运会上分量最重的一枚金牌!我相信它会鼓舞全国人民。”

在决赛首局19：25失利的被动局面下，中国队在第二局彻底爆发，惠若琪挺身而出接连得分带领中国队以25：17扳回一局。

此后的两局中国队全面开花，在第三局最后阶段，中国女排顶住了塞尔维亚队一波9：2的攻势，朱婷先是重扣得手，随后直接发球得分，以25：22取胜。第四局中国队更是火力全开，二传丁霞在7：8落后的情况下，二次球进攻得手，随后又发球直接得分，帮助中国队以9：8反超。此后中国队顶住了对手施加的巨大压力，一路领先并以24：23拿到冠军点。

郎平点石成金般的调配再次成为胜负手，她换上了张常宁发球。在全场观众屏气凝神的关注下，张常宁的发球让对手一传直接垫过网，随后惠若琪的探头利索地将球扣在了对方场地。当皮球落地后，现场爆发出巨大的欢呼和喝彩声，女排姑娘们含泪欢呼拥抱，郎平也同助教安家杰和赖亚文紧紧拥抱在了一起。

主帅感言

郎平说：要感谢所有支持我们的人，还有排球界全体同仁，感谢所有球迷在我们最困难时刻一直支持我们。

我很为姑娘们骄傲，感谢我的助理团队。

其实，我觉得所有困难都是比赛的一部分,都是对我们的考验，谁坚持到最后，谁才笑得最好。我们没想到这个结果，我们只是迎着困难往上冲，女排精神就是永不放弃，就是追求每一分，不去想结果，特别到关键时刻敢于出手。我们队员技术还不是最好，实力不是最强，但我们能用团队弥补，在比赛中画一个圆。我的预定目标是拿奖牌，但不喜欢预设结果，我只要求全力去拼。

2020年，不管我在不在，中国女排精神需要一代一代传承下去。

女排精神是什么

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排的五连冠之后的经验总结。

自1981年11月16日，中国女排在世界杯最后一场比赛中以3：2力克当时的世界劲旅日本队，首次登上世界冠军之巅之后，接连登上领奖台，实现五连冠傲人战绩。可以说，这在一个排球竞技中几乎是不可及的成绩，真实地出现在人们面前。但与所有运动队经历过的一样，中国女排也曾跌入低谷，也曾经历过青黄不接，三十多年来,战绩屡有浮沉,但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，这就是我们熟悉的中国女排精神。

女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、奋力拼搏的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。

说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。正如郎平在赛后新闻发布会上所说的，“女排精神一直都在传承，并不是说赢了比赛才有女排精神，如果这场比赛输了，我认为队员们依然很努力。”这样的女排精神，正是我们喜欢中国女排和提起女排就满满正能量的原因。

连续三场出任主力自由人，林莉的表现可圈可点。这位1992年出生的福建姑娘在队友单丹娜腿部受伤的情况下担起了中国女排一传和防守的重任，对手孱弱的攻击力并不能掩盖她的能力，就连主教练郎平赛后都盛赞林莉是一个有天赋的运动员。

“林莉在一传方面比较有天赋，特别是她很多球到位的质量都非常高，另外她的身体素质也不错，反应和移动速度都比较快，”郎平认为现在林莉最大的短板就是国际大型比赛打得少一点，同时表示在单丹娜有伤的情况下，球队会给林莉更多的锻炼机会。”

林莉本人则给自己的表现打了一个及格分，“我觉得今天的防守跑位比昨天更好些，但是一传上还是有些状态起伏，出现了一些阶段性的失误。”林莉坦言自己的优势在于一传和脚步，同时透露俱乐部主帅胡进和中国女排主教练郎平都着重于抓她手上的一些细节，“现在在垫球之类的小技术上有一些提高，另外心理比以前强大一点，”当说到“一点”的时候，林莉特意拖长了声音。

中国女排主教练郎平表示，在与印度、伊朗和越南这些所谓的弱队交手后，尽管双方比分悬殊，但下来中国队也会帮助球员进行有针对性的总结，“林莉比赛之后也在重新看我们的录像。球队所做的工作就是把上一场比赛中出现的不足和问题在下一场中加以改进和提高。比赛固然是要取得最好的成绩，但对于中国队来说，在比赛中学习和提高是更重要的，我们应该把眼光放得更远，”郎平最后表示。

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中国女排

北京时间今天上午9点15分，2016里约奥运会女排决赛打响，中国女排迎战塞尔维亚女排。经过四局对决，最终中国女排3-1(19-25、25-17、25-22、25-23)力克塞尔维亚女排，夺得本届奥运会冠军。这也是中国女排在时隔12年(2004年雅典奥运会)后，再次站上奥运最高领奖台。值得一提的是，32年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军;32年后，作为主教练再一次率队夺冠。

本届奥运会，中国女排12人阵容以年轻球员为主，但是也有不少的老将。其中徐云丽就是队中资历最老的球员。早在2006年世锦赛，徐云丽作为新人就第一次出战世锦赛，当时她只有19岁。此后作为球队的超级替补，徐云丽参加了北京奥运会，也参加的伦敦奥运会，这位低调的球员不显山不露水，甚至比她晚一点进入国家队的杨珺箐都已经成长起来，徐云丽也没有坐稳这个女排的主力副攻位置。

中国女排

郎平二次执教中国女排后，徐云丽的角色有了变化。已经是老将的徐云丽迎来了自己的第三个奥运周期，她终于成为了中国女排的主力球员。2014年世锦赛，徐云丽作为主力帮助中国女排获得世锦赛亚军，中国女排走在重回世界之巅的道路上。然而，伤病的磨难成为老将徐云丽前景的拦路虎。在世锦赛就因伤坚持的徐云丽，终于因伤缺席了2015年世界杯，因为激烈的队内竞争下，对于志在里约的徐云丽来说这无疑打击很大。

迈入2016年，徐云丽再度归来，用勤恳和稳定的表现再一次征服郎平。最终在里约，徐云丽成为了12人中的一员，并且在比赛中起到了至关重要的作用。决赛一战对阵塞尔维亚，面对对手多门重炮，徐云丽的拦网就像是中国长城般，构建了无法逾越的高墙，她的快攻同样让对手无所适从。

徐云丽魏秋月

和徐云丽一样，魏秋月也是这支女排的老将。北京奥运会，魏秋月作为替补成为了女排中的一员。奥运会后，黄金一代彻底结束了自己的使命，而魏秋月成为了球队指定的新核，她成为了球队的队长，也接过了冯坤的重担。伦敦奥运周期，魏秋月受困于中国女排的动荡期，没能带领球队取得太好的成绩。在伦敦奥运会泪洒赛场后，魏秋月克服了伤病重新归来，里约奥运周期，魏秋月最大的敌人依然是伤病，在2014年世锦赛用极为稳定地表现为中国女排带来亚军的成绩后，魏秋月又伤了。但是郎平始终没有放弃这位老二传，2015年世界杯，郎平依然选择了带着魏秋月出战，作为沈静思的替补，魏秋月更多的是以观众的身份见证了球队的夺冠，但在有限的上场时间魏秋月还是表现稳健，成为了中国女排时隔11年后重回世界之巅的功臣之一。

世界杯后，魏秋月继续与伤病搏斗，就当外界以为她将因为连续不断的伤病错失里约奥运会的时候，魏秋月终于在里约奥运即将迎来倒数100天的时候再度归来。郎平从未对这位老二传有过怀疑，里约奥运会，魏秋月出现在了球队12人大名单中，并且起到了极为关键的作用。尤其是1/4决赛对阵巴西的比赛中，魏秋月在第二局上场后用经验扭转了局势，帮助中国女排最终3-2力克东道主。4年后的东京，徐云丽和魏秋月都将30多岁，很难说她们还有机会为中国女排再战一届奥运会。但是，3届奥运经历已经足够传奇，为中国女排的老兵们点赞。

往年的除夕，我们一家人聚在一起，不是看电视，就是放鞭炮。玩得十分开心。可今年的除夕夜，我们一家都围在一起包饺子，当爸爸一提议，我们都非常高兴，说干就干。一家人迅速行动起来。

爸爸取来面粉，用水一和，然后使劲在盆子里揉起来。弟弟连忙跑过去，帮爸爸把盆子按住，好让爸爸揉快些。我和妈妈准备饺子馅，我们先洗净葱，切好肉，然后把它们和在一起剁起来。

不一会儿，一切准备工作都做好了。大家围在一起包饺子，爸爸擀面皮，我、妈妈、弟弟包馅。我拿起一块饺子皮，用筷子夹了一些馅，小心地放在饺子皮上，对折一下，两手一捏，就做好了。可真难看呀，它挺着个“大肚子”，放在妈妈包的饺子中间，实在叫人脸红。再看弟弟包的，比我包的还难看。我想，毕竟是第一次包，多包几个也许会好一点。妈妈看见了说：“不要紧，慢慢包就好了。”妈妈一面做示范，爸爸一面教我们。妈妈说：“包饺子有方法的。”我按照妈妈的话去做，果然，包出了一个既美丽又圆鼓鼓的饺子在我的手上呈现出来了。

饺子包完了，水也开了。妈妈把饺子小心翼翼地放进锅里。我连忙跑过去揭开一看，哇！一股淡淡的清香味就飘荡在这个屋子里，一个个饱满的饺子浮在水面上，多么像一把把扇子。我给每人盛了一碗。我夹起一个饺子咬了一口，顿时嘴里说不出来是哪种美味，我们一家人津津有味地吃起来。

这一个除夕夜，我们全家都很高兴，我深深地感到原来做任何事都是那么有意义。这是一件令我最难忘、记忆犹新的一件事。

指导老师点评：

习作叙述条理清晰，用比较平实的语言叙述自己所亲身经历的一件事。

[我亲身经历的一件事的优秀作文例子

北京时间8月17日上午，2016年里约奥运会女子排球四分之一决赛，中国队在先失一局的情况下，以3比2逆转战胜卫冕冠军巴西队，时隔8年，再度晋级奥运会四强。电视镜头里，女排姑娘们簇拥欢呼;万里之外，经历了“过山车”的中国观众无不赞叹——又见女排精神!

与巴西女排的比赛，是一场名副其实的“遭遇战”。过往战绩上，中国女排对巴西女排曾有过18连败的尴尬，过去在奥运赛场上的四次交手也是悉数败阵;本届奥运会，与小组赛以5个3∶0轻松锁定A组头名的巴西队相比，B组的中国队首场苦战荷兰即告负，又接连输给塞尔维亚、美国，跌跌撞撞地小组出线后，马上面对占据天时地利人和的“苦主”，艰难异常。而昨天的比赛进程也充分说明了这一点，特别是决胜局，比分交替咬住，加上主场巴西球迷并不友好的嘘声，压力之大可见一斑。好在第一局大比分落败的姑娘们最终顶住压力，带来了惊喜。她们有理由雀跃，观众有理由感动，因为这支年轻的队伍，在困难时没有放弃，在争议时没有迷失，于绝境中激发潜能。这才是真正的体育精神，足以让那些认为“现在就这个水平”者汗颜。

作为我国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍，女排从不缺少这种拼搏精神，也一次又一次带给国人感动。翻开历史，中国女排自1981年夺得首个世界杯冠军到去年世界杯再度封王，从上世纪80年代的“五连冠”到本世纪初的再度中兴，期间虽然多次历经波折，但总能在陷入低谷后回归正途而崛起，用实力和汗水延续神话。作为体育单项中参与度、普及度最高，也是影响力最大的项目，“三大球”始终是国人的“痛点”，尤其是近几届奥运会，男排男足缺席、男篮女篮连败，女足差强人意。唯独女排，总能在逆境中迎难而上，在关键时刻屹立不倒。从袁伟民到陈忠和，再到二次出山的郎平，几乎女排每次崛起的背后，人们看到的都是那些了解女排、熟悉女排、扎根女排的团队在发挥着根本性作用。尊重专业人才，才使得长期积累的女排精神不断闪光。

在精神的继承之外，我们还看到了创新。正如习近平总书记所强调：“创新是一个民族的进步之魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋。在激烈的国际竞争中，惟创新者进，惟创新者强，惟创新者胜。”发展体育运动同样如此。接手女排后，郎平就针对中国和世界女排的发展特点提出了“大国家队”的概念，即每次集训总是有20多人，每个位置总是保持三到四个人在竞争。队伍扩大后，针对不同的比赛安排不同的阵容，承担不同的任务，不过分强调成绩。此外，新女排还扩大了教练队伍，引入了国际化的专业团队。这些都是对运动规律的把握和尊重。

一场惊心动魄的比赛，见证女排精神的强大。2014年女排世锦赛后，曾有过新时代还要不要重提女排精神的讨论，理由是当年以无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息为核心的女排精神是特殊年代的产物。毋庸置疑，今天年轻一代的运动员，身处与上世纪80年代初截然不同的大环境;奔向体育强国目标的中国人，在“唯金牌论”逐渐散去光环的今天已不会用一场比赛输赢来定义成败。但正如郎平赛后所说：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”因此，在强调要放松心态的同时，每个运动员同样不能忘记的是，作为一名国家队运动员，展现的是一种风貌。“我们已无路可退，就是把技术水平、精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”这是一种态度。

时代虽然不同，但女排精神没有褪色，反而愈加闪光。35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现。“无论比分怎么样，大家从来没有放弃过。”赛场上的中国女排，将为他们的梦想继续拼搏;而奔向中华民族伟大复兴梦想的中国人，同样需要一代代人承前启后、继往开来。女排精神，既是一种体育精神，也是一种前行力量，能够激励我们朝着目标砥砺前进。

她，投身创业，奔走于森林与城市之间，打拼在国际国内的市场第一线。她热心公益、关注慈善，每一次公众捐助都有她的身影;社会给予的无数个光环都化作她回报社会、勇往直前的动力!她就是荣获“2015中国十大杰出创业女性年度人物”荣誉的修水神茶实业有限公司文燕董事长。今天小编就来分享修水神茶董事长文燕自强不息的故事,希望读者喜欢。

修水神茶董事长文燕自强不息的故事

坚韧不拔，不言放弃

她就是江西省修水神茶实业有限公司董事长兼总经理——文燕。亲和的笑容与儒雅的气质是见到的人对文燕董事长的第一印象，经一番深谈之后，又会为她的坚韧、执着以及那份强烈的社会责任感所折服。

几经波折，终觅佳品。1992年，文燕东渡日本留学，在勤工俭学的时候发现，当地的很多百姓都在饮用一种来自中国的神茶。一位当地的老人建议文燕，可以在假期的时候帮那些有需要的人从中国代购这种神茶。但是，假期回国后，文燕几经努力却未能找到所谓的神茶。

1996年，文燕回国，起初帮姐姐打理一家酒楼，随后开始了自己的创业历程。期间无论是哪一个代理产品，她都能凭着自己的努力开拓出一片市场。一个偶然的机会，一位来自修水的朋友无意中聊起当地一种神茶。文燕听后，心中一动，这个神茶是否就是当时自己在日本留学期间曾苦苦寻觅的神茶呢?听到这个消息，文燕并未冲动，当时文燕的父亲刚刚确诊了糖尿病，在文燕父亲尝试一个月过后，结果让人欣喜。文燕特意将产品拿到科学院的研究所去检测，并未发现含有任何西药成分。

青钱神茶牌系列保健茶是以珍稀植物青钱柳叶为主要原料。青钱柳树生长在风景秀丽、依山傍水的江西省修水县云雾弥漫的幕阜山上，它属二三百万年前第四纪冰川时期的孑遗树种，高大挺拔的树干吸取着大地精华，浸润着山水的灵气，枝繁叶茂、郁郁葱葱的布满在海拔400米左右的沟谷及山坡阔叶林中。千百年来，当地百姓祖祖辈辈取青钱柳的树叶制茶饮用，因其能祛病消灾，延年益寿，人称“神茶”。当地百姓几乎都很健康、长寿，是江西省闻名的长寿村。上世纪八十年代，高级农艺师舒惠国教授到当地搞农业资源调查时发现这一现象，特组织医学、农学专家成立了课题组，并做了进一步研究，结果表明，青钱柳树对高血糖、高血压、高血脂有很好的防治作用，于是申请了国家发明专利，并转让给了当地政府。后来，这一重要资源又引起了江西省的农学界、医学界的高度关注，并列入江西省政府第七个五年计划中的科研攻关项目，历经12年的科学研究，课题组终于成功地运用现代科学手段，以青钱柳叶为主要原料研制出保健茶。

90年代初该产品正式定型，以“降糖神茶、降压神茶、降脂神茶、减肥神茶”系列推向市场，从此青钱柳走出了幕阜山，走上了产业化发展的道路。青钱柳的原始、自然、朴素、神秘越来越被世人所认同。目前，已成为国内外高端会议和活动指定用茶，青钱神茶已被定为中柬建交皇室指定馈赠礼品、奥运会莫桑比克体育代表团指定用品、中外新闻社涉外活动指定礼品、环球华人才女选拔赛组委会定为选拔赛指定用茶、世界华商联谊会议指定用茶、中国老年保健协会《中央机关老干部康乐文化指导中心》的特供礼茶。

然而文燕的努力并未挽救这个企业的困难局面，反而招来了更多的磨难。一些心存不轨的人开始冒用其包装制假贩假，导致产品曝光，企业面临倒闭。此时，文燕依然坚定自己的想法，在原企业越来越不景气的特殊时期，她投入大量资金买下了该企业70%的债权，并通过法律程序最终将其收购。

涅槃凤凰，终获重生。2005年8月底，文燕终于将原修水神茶集团公司最终收购重建为江西省修水神茶实业有限公司。可是企业收购刚刚完成，自己却病倒了。文燕一方面带领自己的团队积极地处理客户投诉，尽力消除曝光带来的负面影响;另一方面积极地配合医生的治疗。

经过涅槃的痛楚，文燕终于战胜病魔，并将企业形势大大扭转，无论是她自己还是修水神茶终获新生。

茶道商道，责任为先。2011年，在上海举办的国际茶叶博览会上，修水神茶获得了保健茶类金奖。同时，修水神茶还拿到了荷兰卫生部的检测认可，为其在欧盟市场上的销售拿到了一张通行证……

回忆起往昔的艰辛，文燕最大的感触就是感恩，“感恩所有帮助过我的人，也感恩我所经历过的那些坎坷和磨难，是他们让我成长，让我一步步坚持走到了今天。”在未来的规划中，冲剂胶囊类保健产品、国家一类新药、健康饮品，修水神茶将致力于打造世界三高人群的健康饮品品牌。

文燕常言：“茶有千千道，茶香会告诉你，何为人?何为商?”在茶道中行商道，在责任中谋发展。企业发展的同时，文燕深信社会责任与企业发展共生，具有社会责任感的企业才能做强做大，而企业及企业家反哺社会、带头履行企业的社会责任应是一种自觉行为。

创品牌始末

俗话说，“柴米油盐酱醋茶”，作为一个茶文化的大国，茶，在中国人日常生活中扮演的角色可谓举足轻重。在人们的传统概念中，茶叶大致可分为六个种类：黑茶、红茶、青茶、绿茶、白茶和黄茶。人们可以根据不同的季节和个人喜好，选择适合自己的茶叶来饮用。一方面满足人们解渴提神的需求，另一方面达到保健身体的效果，可谓一举两得。

中国人饮茶的习惯由来已久，饮茶的好处自不必多说。近年来，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视日常的养生保健。在这样一种市场需求的驱动下，功能性保健茶饮进入到了人们的视线，成为了区别于之前六种茶叶的市场新宠。在此期间，江西省修水出品的修水神茶通过产地优势、独特的经营理念以及研发的投入，从众多的保健茶品牌中脱颖而出，成为了这一领域内夺人耳目的一个品牌，为人们挑选保健茶饮提供了一个新的选择。

提及保健茶饮这一新型事物的出现，文燕有自己一番见解，她从养生保健的角度来概括了这种茶饮出现的原因，同时从宏观经济方面阐释了这一产业的发展给国民经济与健康带来的贡献与意义。首先，在文燕看来，与过去人们生了病再治疗相比，现在的人们更加重视保健和养生。这种观念上的转变，为保健茶饮的出现提供了客观的群众基础。可以说，国民需求促成了这一产业的出现与发展，为人们养生保健提供了新的思路。其次，人们常说，是药三分毒，如果可以通过天然的食材来改善身体健康，不啻为一种好的选择。与药品相比，保健茶取材于药食两用的中草药，副作用相对较小，适用人群广泛，因而受到了人们的欢迎与认可。作为国民经济中一支重要的力量，保健茶产业的发展，无疑也促进了社会经济的发展与人民生活水平的提高。一些大品牌的发展，为人们提供了就业机会，改善了就业环境。从这一点来说，这一产业不仅为国民健康贡献了力量，同时也从经济层面为国民创造了新的契机。

茶道中行商道

然而，随着产业的发展，一些无序竞争的加剧与定义的模糊，也从一定层面上为保健茶产业带来了困惑。谈及这一话题，文燕认为，由于功能性保健茶饮与一般的茶叶不同，既不能完全归于食品领域，又不能划归为药品，因此界限上的模糊，导致了保健茶饮的发展被限制在了一个夹缝之中。同时，同领域产品的恶性竞争，经常夸大产品的功能作用，误导消费者，而产品水平的良莠不齐，也会在一定程度上打击这一产业的发展。不过，从长远发展来看，文燕依然充满信心。她表示：“随着人民生活水平的提高和老百姓保健意识的增强，整体市场潜力很大，前景是看好的，行情是看涨的。”

说到与保健茶产业结缘，文燕便回忆起了过去的经历。令人没有想到的是，她是在日本留学时才接触到了保健茶这一新鲜事物。日本人注重养生，崇尚自然，对保健茶的关注也较早。一些由中国进入到日本市场的保健茶，价格都不是很便宜，在那个中国人还没有今天这种保健意识时，中国的保健茶可谓是墙里开花墙外香。这样的一种冲击，使得文燕感受到了这种巨大的市场潜力，决心进入这一产业，令中国的老百姓也能够有机会享受到保健茶饮带来的功效。如今，身为江西省修水神茶实业有限公司的董事长兼总经理，文燕对修水这个地方有着很深厚的感情。爱茶的人都知道，修水是我国江南著名的茶区之一。早在唐朝时就产茶叶，是宁红茶的原产地和主产区。北宋著名词人黄庭坚在《寄新茶与南禅师》中就写过“筠焙熟香茶，能医病眼花。因甘野夫食，聊寄法王家”。可见修水地区的茶叶，从古至今都是名扬四海的。而修水神茶又为什么叫神茶呢?文燕给出了答案。原来“神茶”是当地居民起的一个俗名。修水地区的人们用青钱柳的树叶泡水煎茶喝，已经有上千年的历史。这样一种生活习惯，令这里的人们健康长寿，遂给这种茶叶起名为神茶。和平时人们想象中的茶树不同，青钱柳不是低矮的灌木，而是一种高大的落叶乔木。种种不同，令修水神茶有别于普通的茶叶，再加上与其他药材的配伍，达到保健养生的效果。

修水神茶的成功，令文燕更加注重回馈社会。近年来，她相继组织公益慈善活动数次，参与抗震救灾，加入灾后重建，资助贫困大学生，为中小学提供《弟子规》用以弘扬传统文化。通过交谈，文燕不仅为大家介绍了保健茶这个产业的发展现状和修水神茶的产品特征，也让大家看到了她对口碑与品牌塑造的深刻理解。

举出实际事例来说明事物,使所要说明的事物具体化,以便读者理解,这种说明方法叫举例法.

例如:《向沙漠进军》一文中,就举出了新疆和内蒙古沙荒区治沙成功的事例,说明“沙漠是可以征服的”.

运用举事例的说明方法说明事物或事理,一要注意例子的代表性,二要注意例子的适量性.

好处：使文章表达的意思更明确,读者更明白,增强说服力.

（2）作引用(引用说明法)

引用说明法：也叫引资料.为了使说明的内容更充实具体,可以引用一些文献资料、诗词、俗语、名人名言,可使说明更具说服力.引资料的范围很广,可以是经典著作,名家名言,公式定律,典故传说,谚语俗语,诗词句等.充当说明的内容或依据来说明、介绍事物.

例如《中国石拱桥》一文,就引用了唐朝张嘉贞的话,说明赵州桥的设计和施工巧妙绝伦.

好处：形象,典型,更有说服力

（3）作比较(比较说明法)

说明某些抽象的或者是人们比较陌生的事物,可以用具体的或者大家已经熟悉的事物和它比较,使读者通过比较得到具体而鲜明的印象.事物的特征也往往在比较中显现出来.

例如《雄伟的人民大会堂》一文中,为了说明宴会厅的建筑面积,作者运用了做比较的方法：“有五千个席位的宴会厅又是另一番景象.它的面积有七千平方米,比一个足球场还大,设计的精巧也是罕见的.”

在作比较的时候,可以是同类相比,也可以是异类相比,可以对事物进行“横比”,也可以对事物进行“纵比”.

好处：说明某些抽象的或者是人们比较陌生的事物,可以用具体的或者大家已经熟悉的事物和它比较,使读者通过比较得到具体而鲜明的印象.事物的特征也往往在比较中显现出来.

（4）列数字(数字说明法)

为了使所要说明的事物具体化,还可以采用列数据的方法,以便读者理解.需要注意的是,引用的数字,一定要准确无误,不准确的数字绝对不能用,即使是估计的数字,也要有可靠的根据,并力求近似.

例如《死海不死》一文中说明死海的长、宽、深的文字.《雄伟的人民大会堂》一文中,也用一系列数字来说明庄严的人民大会堂是首都最宏伟的建筑之一.

好处：数字是从数量上说明事物特征或事理的最精确、最科学、最有说服力的依据.（或一方面说明更准确,另一方面使说明更具说服力,让人信服.）

（5）分类别(分类说明法)

要说明事物的特征,往往从单方面不易说清楚,可以根据形状、性质、成因、功用等属性的异同,把事物分成若干类,然后依照类别逐一加以说明.这种说明方法,叫分类别.

分类别是将复杂的事物说清楚的重要方法.

运用分类说明法,要按照一定的标准,对事物和事理的不同方面分别加以说明.

好处：将复杂的事物说清楚,

（6）打比方

利用两种不同事物之间的相似之处作比较,以突出事物的性状特点,增强说明的形象性和生动性的说明方法叫做打比方.

说明文中的打比方的说明方法,同修辞格上的比喻是一致的.不同的是,比喻修辞有明喻、暗喻、和借喻,而说明多用明喻和暗喻,借喻则不宜使用.

例如：：石拱桥的桥洞成弧形,就像虹.就用了打比方的说明方法表现出石拱桥的基以美的感觉.

好处：抽象的事理变得具体、生动、形象.（或把事物的特征解说得确切具体、浅显易懂.）

（7）摹状貌

为了使被说明对象更形象、具体,可以进行状貌摹写,这种说明方法叫摹状貌.

如：《中国石拱桥》一文中的 “每个柱头上都雕刻着不同姿态的狮子.这些石刻狮子,有的母子相抱,有的交头接耳,有的像倾听水声,有的像注视行人,千态万状惟妙惟肖.”

注意 摹状貌与打比方是有区别的,简单来说：只要不是明显的比喻,或者只是单一的比喻,一般归入“打比方”中.

好处：为了使被说明对象更形象、具体.

（8）下定义(定义说明法)

用简明的语言对某一概念的定性的说明叫下定义.下定义能准确揭示事物的说明文常用的方法.

有时为了突出事物的主要内容和主要问题,往往用简明扼要的话给事物下定义,使读者对被说明对象有个明确的概念.例如《统筹方法》一文中,作者运用了下定义的说明方法,给统筹方法下定义：“统筹方法,是一种安排工作进程的数学方法.”语言简明、扼要、准确.

下定义的时候,可以根据说明的目的需要,从不同的角度考虑.有的着重说明特性,如关于“人”的定义；有的着重说明作用,如关于“肥料”的定义；有的既说明特性又说明作用,如关于“统筹方法”和“应用科学”的定义.

好处：

（9）作诠释

从一个侧面,就事物的某一个特点做些解释,这种方法叫诠释法.

定义法和诠释法常采用“某某是什么”的语言形式.形式相同,如何区分呢?一般来说,“是”字两边的话能够互换,就是定义；如果不能互换,就是诠释.

例如,“人是能制造工具并使用工具进行劳动的高级动物”这句话,改成“能制造工具并使用工具进行劳动的高级动物是人”,意思不变.“雪是在云中形成的一种固态降水物”这句话,如果改为“云中形成的固态降水物是雪”就不成.由此可以辨别,前一句是定义说明,后一句是诠释说明.

8月20日晨，我起了个大早，今天是全国人民期待的日子。中国女排不畏强手，一路过关斩将进入决赛，不知能不能给力到底。

8点15分终于来临了，可苦了我这个小球迷。头上绑着一根翻箱倒柜弄来的红丝带，脸上涂着一面五星红旗，怀中抱着一个排球，上面用马克笔写着“中国女排给力到底，必胜客！”几个大字。我挥舞着拳头，为中国女排加油。我想：“赛前有人预测说塞尔维亚队会以3：0横扫中国队，女排姑娘们一定会用实力告诉你，谁才是真正的王者！”

比赛紧张地进行着。第一局，中国女排大比分落后，我叹了一口气，不禁有些挫败感。但一想到女排精神：永不言弃、放手一搏，又重新燃起了“斗志”。

第二、三局，女排姑娘们奋勇拼搏，扣杀、轻吊、探头……有“落叶球”、“旋球”，挥洒的汗水是金玉，声声的呐喊是“欢呼”。画面中，闪现过郎导欣慰的表情，她满脸沉醉，冲姑娘们竖起两个大拇指。她看着她们成长，看到她们的进步，为她们喝彩，冲她们微笑……

爸爸情不自禁地赞叹着：“王者归来，势不可挡，真给力啊！”在厨房里拣菜的妈妈笑着冲我们喊道：“扳回两局了吧？”“嗯，妈妈你怎么知道的？”我好奇地问，“听你们在房里喊的，‘好球’，‘传……扣！’‘给力，太给力了！’”我不好意思地笑了。

终于，女排姑娘们抢先拿到了赛点，可此时却遭到塞尔维亚人的“负隅顽抗”，仅领先一分。我强忍着心中的波澜起伏，攥紧拳头，多想先跳进屏幕里，去为女排姑娘挂上一块金牌。她们很棒，打得很精彩，表现很给力。

决胜关键在此一球。是向亚军屈服，还是向冠军发起冲击……对方发球势大而力沉，可我方丁霞早已做好准备，她双拳合抱，大拇指并排收在腹前，双腿屈蹲在地，缓解接球时的巨大冲击。球重重地砸了过来，丁霞伸出双手，娴熟地把球传到了前排，杨方旭会意，把球轻吊到了上空。惠若琪脸上闪过一丝笑意，因为塞尔维亚队后方出现了一丝空缺，什么都逃不出她的眼睛的。刹那间，惠若琪双腿蹬地，快速而不失敏捷，高高跃起。左手勾形紧收腰边，右手笔直地升高，准备扣球。整个动作一气呵成，看得人很是带劲。不等塞尔维亚人露出惊恐万状的神情，惠若琪的右手顺着惯性以泰山压顶之势向下，完成了一记重扣，只见她的嘴角一扬，露出了胜利的笑容。

球重重地砸了出去，直奔目的地而去。它似乎也知道自己身上背负的重任，背后有多少日夜的艰苦练习……只听“嗵”的一声，排球在空缺处落地了，姑娘们瘫倒在地上，眼里噙着泪水……中国人站起来了，拼命挥舞着五星红旗，高唱着国歌……

女排太给力了，比赛太精彩了，结果太震撼了！

拟人(修辞方法)：就是把事物人格化，将本来不具备人动作和感情的事物变成和人一样具有动作和感情的样子(就像童话里的动物、植物能说话，能大笑)。

1、风儿清唱著歌，唤醒了沉睡中的大地。

2、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情的跳舞。

3、船头飞溅起的浪花，吟唱著欢乐的歌儿。

4、秋便以翩跹之姿踏碎了夏天的流言。

5、秋天到了，树上金红的果子露出了笑脸，她在向着我们点头微笑。

6、秋天迈着沉稳的脚步，缓缓地向我们走来，又悄无声息地走开。

7、小狗伸了一个懒腰。

8、一个个红石榴小姑娘绽放出可爱的笑脸，躲在树枝间。

9、落叶随着风高低起舞。

10、海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头微笑。

11、水是野的，索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子，一会儿缠绕着山奔跑，一会儿撅着屁股，赌着气又自个儿闹去了。

12、它脱下破旧的外衣，又开始新的生活;它贪婪地吮吸着春天那清新、甜润的露珠儿，慢慢地长出逗人喜爱的嫩枝绿叶。

13、那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

14、一个个红石榴就像一个个小姑娘可爱的笑脸，躲在树枝间。

15、树缝里也漏着一两点路灯光，没精打彩的，是渴睡人的眼。

16、巨浪伸出双臂把我猛地托起。

17、收音机天天说个不停,令邻居十分讨厌!

18、油蛉在这里低唱，蟋蟋们在这里弹琴。

19、春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

20、微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

21、荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

22、月亮一露面，满天的星星惊散了。

23、月亮姑娘升起来了，仿佛正悄悄地对身边的小星星说话。

24、一排排柳树倒映在水中，欣赏着自己的容貌。

25、小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。

26、小树摆动着枝叶，向我们点头笑。

27、兴安岭是多么会打扮自己啊：青松作衫，白桦为裙，还穿着绣花鞋。

28、星星就像俏皮的小毛孩，一般让人喜爱。

29、行道树笔直地站在路边。

30、阳春三月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。

31、夜空中的小星星顽皮地眨着眼睛。

32、夜空中的星星眨着眼睛，似乎正在对着你微笑。

33、天是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

34、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情地跳舞。

35、微风柔和地爱抚我的面孔。

36、微风柔和地吹，柔和地爱抚我的面孔。

37、我沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。

38、溪水唱着歌，欢快地向前奔跑。

39、溪水中金鱼悠闲地摇着尾巴游过来。

40、向日葵不断地面向太阳公公做运动。

41、小草怀着无比崇敬的心情仰望着慈眉善目的太阳。

42、秋天是美丽的，在曼妙的韵律中舞着她的裙摆。

43、秋天又迈着沉稳的脚步款款地向我们走来。悄无声息地走开。

44、仲夏夜，清风徐徐吹来，明月追赶。

45、晚霞，早早爬过山头，挂在中天，那月光似乎带着一股清凉，驱赶着酷日留下的余热。

46、梦像一片雪花 在空中飘舞 想抓住他，他已经融化了

47、连每一根小草都在跳舞。

48、蜡烛上的火光欢快地舞蹈着。

49、海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头 微笑。

50、蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

[50个拟人句例子

新学期到了，我和同学们一样对我们的新班主任充满了好奇，很想早点认识。“叮铃铃，叮铃铃。”上课铃声刚响过，同学们就迫不及待、端端正正地坐好，迎接新老师。一会儿，一位三十多岁的男老师走上了讲台。他个子高高的，鼻梁上架着一副眼镜，脸上带着和蔼可亲的笑容作了自我介绍：“我姓陈，叫陈书标，你们大家以后就叫我陈老师吧。”接下来，我们的第一堂课便开始了。

和他相处了几天后，我发现陈老师上课特别幽默。记得我们上《学会查“无字词典”》的那一天，老师让我们在课堂上读课文，读到“太像了！太像了！”聪聪高兴得嚷起来的时候，陈老师说我们表现得不够开心，表情也不丰富。我们努力试了几次，还是没能达到效果，于是陈老师灵机一动，对我们说“你们读到这里的时候心里就想着晚上爸爸妈妈带你们去吃肯德基！”我们听了都哈哈大笑。再读的时候，同学们果然高兴多啦！老师也满意地笑了……

当我们上课不遵守纪律的时候,陈老师会非常地严厉，生气的时候，眼珠子都快瞪出来了。其实，让陈老师开心也很简单：只要上课遵守纪律认真点、写作业细心点，就好啦！

[我的老师的作文例子

“天行健，君子以自强不息”这句充满哲理性的话语，我们用一个众所周知的高贵伟大的灵魂挣扎来诠释。

伟大的音乐家——贝多芬，就在他音乐创造的高峰时期，不幸遭遇了耳聋。对于一个音乐家来说，没有听力简直是一个致命性的打击，可他并没有在困难面前低头，放弃努力，他坚信音乐就是自己的人生，仍旧顽强地进行自己的音乐事业。他创作的《命运交响曲》闻名于世，不就印证出命运的定义吗？他扼住了命运的咽喉，不就折射出人性高贵的尊严吗？音乐巨人的命运坚韧自强，我们的人生亦如此。

人生，在于自己，更在于有坚定地目标。要有一段完整的人生，首先要为自己设定一个适合自己并感兴趣的目标。如若没有目标，那你就不能确定前进的方向，就等于提前失去一个能辨别方向的指南针，而没有了方向，你就会迷茫，会失落，会黯然，甚至走投无路。反之，你确定了一个目标，就如同获得了一盏明灯。人生灰茫时，它帮你照亮了前方；人生萧瑟时，它给你带来了温暖；人生无路时，它教你“一切都要靠自己”的信仰和“一蓑烟雨任平生”的自信坦然。即使你推翻不倒人生的隔墙，但你也会从中获取了经验，懂得“挫折也是一种美。”

人生，在于自己，更在于自强不息。人生并非确定了一个理想目标后就会一片光明的，也并非有了正确方向就会所向披靡，成功到底。在这个过程中，有许多人败就败在不会吸取教训，不能积累经验。其实，每个人的人生都不可能十全十美，一帆风顺，但也正因为如此，我们十分需要“失败”。你或许觉得这十分可笑吧！人生需要“失败”？我敢断言，人生没有“失败”的存在，成功也无意义。常言道：失败乃是成功之母。经历过失败的人，才有可能成功；经历过挫折的人，才可能坚强。在我们的人生里，失败会带领我们走向成功的彼岸！失败就如同一根扁担，搭在我们肩上，难以平衡，时而横向这边，时而竖向那边。可你发现了吗？只要多几次调整，我们就能慢慢适应，就算再不听话的小孩经过这么长时间的“朝夕相处”，也会安分守己了！

总而言之，成功的人生不会属于轻易放弃的人，不会青睐那些自甘堕落的人，套用北岛先生的话来说“坚持是坚持者的通行证，放弃是放弃者的墓志铭”。努力乐观的人永远坚信：人生，在于自己，在于自强不息。

也许多年后，中国更强大了，中国人依然会想起2016年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌：

“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”

中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!

这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。

一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。

上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。

那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”

在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

三十多年过去了，中国早已今非昔比。1981年，中国国内生产总值还不到5千亿元，2015年，国内生产总值已达67万亿元。各个领域，中国都迎来了收获时刻。中国人对待奥运金牌的心态，越来越理性。毕竟，值得中国人骄傲的，已不仅仅是体育了。但是，中国女排在里约奥运会上对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛，为何仍然让中国人揪心关注、热泪盈眶?

这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!

在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。

精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。如果没有伟大的民族精神和时代精神，没有团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，任何一个民族都难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。

“只要坚持，梦想总是可以实现的”——中国女排在里约的坚持，不正是形象地指明梦想实现的路径吗?中国人用“女排精神”去坚持去努力，像中国女排那样专注、团结、拼搏，一定能够实现“中国梦”!

“中国梦”的提出，基于近代以来中国与世界的历史大背景以及当代中国发展现状，揭示了中华民族的历史命运和当代中国的发展走向，把国家利益、民族利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起，指明了全党全国各族人民共同的奋斗目标。梦想总是美丽的、动人的，是激励人前行的不竭动力，但追梦之路，并不平坦，有不少的艰难与险阻，有不少的挑战与考验。

如果说，上个世纪八十年代初中国女排之崛起，极大地激励了中国人投入改革开放;那么，三十多年后的今天，中国女排的胜利，将再度激发中国人的精神动力，自信地走在中国的复兴之路上。

2016里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及全部将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。

中国女排用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支女排的注脚，我觉得女排精神带给当下企业有以下几点启示：

1、不设计结果，做好当下

郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于全部运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”

在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。

不管是品牌还是媒体都必须找回初心，在前进的路上脚踏实地，不去设计结果，做好当下能够做好的每一件事，追求完美的过程就是完美的结果。羽翼丰满，何愁不能展翅千里?

2、永不放弃，追求每一分钟

恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。

对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。

永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。

3、摒弃浮躁，全部的困难都是比赛的一部分

全部的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实全部的困难都是人生大赛中的一部分。

本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，全部的困难都是比赛的一部分。

不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的全部困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。

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北京时间17日上午，中国女排在里约奥运1/4决赛中迎战已蝉联北京、伦敦两届奥运冠军的巴西队，在第一局以15:25大比分告负的逆境下，以总比分3:2获得胜利，时隔8年再次挺进奥运4强。在中国军团纷失夺金点、优势项目屡遭重创的里约奥运大半程中，中国女排以一场淘汰赛的胜利让国人找到了扬眉吐气的感觉!

看女排的比赛一直很放心，也很揪心。放心是因为，女排姑娘从来不缺少拼搏精神，无论面对怎样的对手，都可以打出自己的风采。这一点尤其难得，不像其它大球类项目，总会出现遇弱不强，遇强则弱的让人觉得不爽，甚至是崩盘的情形。揪心是因为，既然女排姑娘已经如此付出了，总希望她们可以获得更好成绩，最好像曾经的老女排一样，能够几连冠才好，这样才符合国人心中“天道酬勤”的定律。但比赛总有对抗，总有偶然，哪里有什么常胜将军?

此次奥运会，在未战胜巴西之前，女排的状态就让人揪心。首场输给荷兰之后，中国女排的状态一直跌跌撞撞，2胜3负的成绩把中国队送到了东道主，也是卫冕冠军巴西队面前。这是中国女排在里约奥运会最艰难的比赛，5战全胜的巴西队实力在中国队之上，现场近万名观众排山倒海的呐喊是必须去听的干扰，而如果比赛失利，则失去进入四强的机会，也将失去本次奥运会证明自己，实现最后救赎的可能。结果，在先失1局的不利局面下，女排姑娘最终凭借着坚强韧性和全力拼搏，获得了比赛胜利，让巴西队吞下近24年奥运会的最差战绩。

有人说，女排精神又回来了。郎平说，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。她说：“我觉得这就是女排精神的传承。”

我更喜欢郎平的说法。既然是一种精神，就不会时有时无，就不会在高峰时体现，在低谷时丢失。真正的精神，应该是一种态度，是一种意志，是一种传统。之所以，人们会感觉女排精神又回来了，是因为此前两届奥运会女排的成绩不佳：2008年奥运会，中国女排0：3输给巴西，无缘最后决赛;2012年伦敦奥运会，中国女排2：3负于日本，未能进入四强。这样的成绩让人难免有所失落，失落时就会想到，是不是中国女排的精神丢失了?

事实是，中国女排一直在拼搏。竞技体育本来就是实力的比拼，遇见实力比自己更强者，可能爆冷，但更大的概率是失败。就像，08年奥运会，尽管中国女排已经拼尽全力，但面对更优秀更出色，临场发挥更好的巴西队，女排姑娘怎么去决定最后的结果?她们并不能决定最终的比分，但她们能决定比赛的态度——这才是所谓精神层面的战斗力。即便，明知其不可，也不会放弃和松懈，更不会抱怨和挖苦，而是发挥最好的实力，努力去拼一个更好的结果——失利未尝不是一个更好的结果，与没有斗志的惨败相比。如果缺少了这种精神，竞技体育就会乏味到成为无聊的排位——谁得第一、谁获第二、第三，其它名次一概无需提及。

所以，郎平说，中国女排的精神一直都在。失败时，只要拼尽全力，就是女排精神的体现，女排精神并不必然意味着胜利和第一名。成功时，感恩过去的自己和队友，品尝成功背后的辛酸和付出，并戒骄戒躁，再次踏上征途，这也是女排精神的表现。任何昙花一现的精彩，和遭遇挫折的低头，都谈不上真正的精神。只是，我们是习惯了从态度层面去感受、感悟、发扬女排精神，还是已经习惯了将精神与胜负捆绑在一起——胜利时，为胜利者欢呼，觉得精神回来了;失败时，忽视失败者的坚韧与付出，觉得一切变得没有意义。如果是这样，所谓的精神永远难以成为一种真正的精神。

竞技体育有其规律，在竞争激烈的项目上，胜负乃兵家常事。需知，我们热爱的是中国女排，是中国女排的精神，与最终胜负有关，但更与女排比赛的态度有关。如果单以实力来看，篮球和足球，无疑将成为中国球迷永远的伤心地，但有多少人会只以成绩论英雄?我们只是希望球员能够表现出应有的拼搏精神。而对于中国女排，人们自然要求更高，因为她们取得过辉煌的成绩，她们有鼓舞人心的女排精神;只是在感受、发扬这种精神时，请先忘记胜负，因为精神首先是一直态度。