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我学会了游泳作文优秀篇合集20篇

滑雪好玩又刺激,我学会了滑雪的作文怎么写呢?下面是小编整理的我学会了游泳作文优秀篇,欢迎阅读参考!

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我学会了游泳

全文共 327 字

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我是一个很喜欢体育运动的人,尤其是游泳

今年暑假,妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。首先,她教我做游泳的基础工作--憋气。憋气可不是一件容易的事,它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能张开,全身放松,让水的浮力把整个人浮起来。毕阿姨耐心地一边做示范,一边讲解,我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水,但我还是坚持着,从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒,憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来,毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气,在她的精心指导下,我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝,毕阿姨让我休息一下,可我还在坚持练习。通过努力,我很快学会了游泳。

毕阿姨,谢谢你!因为有你的谆谆教导,我轻松学会了游泳。

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篇1:我学会了游泳

全文共 414 字

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小时候,我一直都非常害怕游泳。但爸爸说:“虽然游泳是一项非常危险的运动,但可以锻炼身体。”

有一次,爸爸说带我去游泳馆游泳,爸爸说:“游泳时,先做热身运动,等一下,我会教你怎样游泳!”在爸爸的游说下我答应了爸爸。

到了游泳馆,爸爸说:“今天先学潜水和蛙泳。”然后他告诉我先做热身运动,还告诉我潜水时应屏住呼吸。我做完热身运动后就跳下大水池。不一会儿,我潜了下去,潜了足足二十秒,我就起身了,爸爸说:“很好,现在教你蛙泳。”“好呀!”我高兴地回答“ 蛙泳时,要把脚往水里一蹬,身体要保持平衡,如果没有保持平衡,就会呛水,甚至可能会受伤。”爸爸说。第一次做时我无法保持平衡,就呛了不少水,爸爸在一旁一边扶着我一边告诉我怎么做,我又试了几次,慢慢地,我掌握了一点技巧,我开心极了。

后来,我就经常去刻苦学习游泳,经过我的不懈努力,我终于学会了游泳。

我想对大家说一句话;你只要有耐性去做一件事情,就一定能有所收获。

[关于我学会了游泳的作文八篇

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篇2:我学会了游泳200字优秀作文

全文共 320 字

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游泳的第一天妈妈因为要上班先走了,然后就看我的了,我们的教练姓孙,是个很好玩的人,但就是不肯下水来教,真是,哼!我趴在躺椅上练蹬腿,练得很好,孙教练就放我下了水,让我先在水里玩。

开始游泳了,冰冷的水浸泡着我的皮肤,好冷呀,我开始憋气,努力把双腿浮起来,可就是浮不起来,怎么办呢?哎!我开始松开手,咦?怎么浮起来了?哈哈,终于找到诀窍了!

我的游泳很好,可谓一直不会的却是这让我骄傲的蹬腿,我不甘心,我终于开始奋斗了!加油!加油!

水还是像往常一样冷,可我的游泳已经基本学会了,当初我只是因为防身,但现在已爱上了游泳,我其他动作都很不错,就是我那个蹬腿,总也学不会,总是溅出水花,加油!基本学会,不过就还是那个蹬腿,我也不管了,反正也一样游得快。

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篇3:我学会了游泳作文650字

全文共 577 字

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四川省仪陇县实验学校三年级二班田蒙你有过成功的经历吗?如果有,你肯定知道成功能给我们带来快乐和自豪。我也有过成功的经历,那就是我学会游泳。到了双休日,听爸爸说要带我去体育馆游泳,我笑得合不拢嘴,吊着爸爸的脖子直夸:“老爸真好!老爸万岁……”到了体育馆,我看见教练会仰泳、蛙泳、蝶泳……教练一一给我们演示了一遍,看得我心里痒痒的。我迫不及待地叫教练教我。教练让我先学憋气。我鼓着腮帮子,“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中,我受不了了,想从水里跳出去。可是我不会游泳呀,水又那么深,瞧,我还在水中拼命挣扎呢!教练猛扑过来,才把我拉上岸。哎呀,真吓人!本来我小时候一不小心,掉进河里,是爸爸把我拉上来的,所以留下了怕水的后遗症。今天这么一折腾,我的胆都给吓破了。说什么也不想学游泳了。爸妈为了鼓励我,就说:“游泳可简单了,你瞧爸爸!”爸爸在水里自由自在地游着,还不时给我扮鬼脸。爸爸游起来确实挺轻松的。我又跃跃欲试。教练让我套上游泳圈象他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划,双腿向后蹬。”教练说,“像青蛙一样,轻松轻松。”我的紧张指数迅速下降,想象着平常看青蛙轻松游泳的样子,跟着教练后面慢慢学。过了一会,我的技术越来越好了。后来还可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。今天学游泳可真是惊险哪!不过,今天的收获很大哟,因为我学会了游泳。下次,我一定会游得更好!

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篇4:我学会了游泳作文500字

全文共 570 字

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今年暑假,是我过得最有意义的一个假期,因为我战胜了心中的恐惧,学会游泳

7月1号,妈妈把我送去学游泳。我看着那不可丈量的泳池,心中不禁一震:好深啊!我能学会吗?但在妈妈和教练对我的鼓励之下,我只能硬着头皮下了水。第一节课练憋气,我头刚下去,水就流进了我的耳朵,好难受啊!我起来时,还呛了口水。反复练了几次后,我还是练不扎实。眼看着同学们都可以学下一个动作了,我原地憋气还是不行,我像是“热锅上的蚂蚁——急得团团转”。

一回到家,我便思考起来:为什么我老是学不扎实、练不好呢?我思考许久,终于明白:需要多加练习。于是,我在家里坚持练习。考试的那天终于到了。轮到我时,我先深吸了一口气,默默地对自己说:“没关系,不怕不怕!”之后便像条鱼一样跃下了水。我首先两腿分开,夹紧小腿,将脚丫竖起,之后用力一蹬,在水面上漂了一会儿,做了一个完美的蹬腿动作。紧接着把并拢的手慢慢分开,将手心朝下,移动到背的宽度后,开始向下移动,就在这时,我抬起头来,使劲吐出一口气,又马上吸入一口气,低下头,将手移动至肚挤眼处,往前一伸,完成了“划手抬头换气”。之后又继续重新做蹬腿动作。就在快要游到浅水区时,我发觉自己有些缺氧,我本来想要放弃的,但我认为:我一定可以的!于是我坚持了下来。

终于,我游完了三十米,我高兴地大喊:“我终于学会游泳了!”我的心情久久不能平静……

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篇5:我学会了游泳

全文共 309 字

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去年,我到石油宾馆玩,看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时,心里羡慕极了。

今年暑假,我去学游泳,刚下水时,我想:这水真晃啊!会不会漂到深水区去呀!

正在这时,王教练走过来对我说:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水,是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快就能学会。”我按照教练的要求去做,一个一个的动作认真练习。第一天回家,我感到筋疲力尽,倒在床上,累极了,像个伤兵一样,连饭都不想吃。

我虽然很累,但第二天,仍然坚持到游泳场训练。十几天下来,我已经完全掌握了自由泳的基本要领。

“世上无难事,只怕有心人”,现在,我已经能游十多米远了。

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篇6:我学会了游泳作文450字

全文共 454 字

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炎炎夏日,我最喜欢在水里游泳,但当我看到别人在水里像鱼儿一样灵活自如的游来游去,我便非常羡慕。于是,我也缠着妈妈给我报了暑假游泳培训班。

我终于可以学游泳了。我带上毛巾来到游泳池边,等待着其它学游泳的小朋友。大家都到齐后,我们一个都接着一个都跳进水里。首先,教练让我们把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作--憋气。可是,没想到才坚持了5秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探了出来了,大口大口地着喘气。教练看到后,让我调整好气息,然后再吸一大口气,把头埋在水里。教练的话,我耳听心受。于是,我再吸了一大口气,又一次把头埋进了水里,这一次我可以憋15秒了。经过我反复的练习,我终于可以跟姐姐憋的一样久了。

接下来,教练让我们把手和腿伸直,吸一口气,在向前游。在这个过程里,教练一直扶着我,然后,告诉了我很多有用的技巧。很快在教练的帮助下,我学会了这个动作。

最后,教练教我蹬腿,划手和换气。一开始,我还需要浮背,需要人扶着。但渐渐地我适应后,我便可以越游越远。

通过这次学游泳的经历,我明白了世上无难事,只要肯登攀。

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篇7:以学会游泳作文600字

全文共 962 字

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今天下午,我们全家乘着一辆小汽车到汕头市中信度假村的大海去学游泳。于是,我们拿着救生圈和游泳衣很快就来到了大海边。

一走进大门,哇!到处都是人山人海,许多小朋友已经在儿童戏水池里游玩,我已经等不及了,赶紧缠着爸爸快去儿童戏水池玩。爸爸拿我没办法,只好带我来到男淋浴室,换好了衣服。立刻来到了儿童戏水池,哇!里面装备了我们小孩子喜欢玩得东西,有大水枪、大炮、跷跷板、固定的小卡车和大象山等等。

其中,最引人注目的是时空隧道和青蛙滑梯,我来到时空隧道的入口,把两脚放在入口里,双手紧抓着两旁,只听我一声令下,双手松开,整个身子就溜进洞里去了,我在时空隧道里被弄得晕头转向,一会儿转左,一会儿转右,真刺激,也真好玩!随后,我又来到青蛙滑梯,进了青蛙的肚子,走上楼梯,一条条又细又急的水柱从青蛙的嘴唇上喷发出来,于是,我埋下头冲了上去,从青蛙的舌头上滑了下来,感觉真爽!

接着,我们又来到深海水泳池,我戴上救生圈跳进水里,摆好姿势游了起来,正在这时候,一个小朋友向我猛游过来,把我撞了个四脚朝天,爸爸对我说:“你看,别人不用救生圈也不会沉到水里,你应该向人家学学。”我听了,羞得满脸通红,生气地把戴在身上的救生圈拿了出来,两脚拍打。

双手像水车一样转动地游了起来,突然,我的身子像一块沉甸甸的石头沉到了水里,还咕咚咕咚喝了几口水,爸爸把我从水里拉上岸,哈哈大笑地说:“小宝贝,还是让我专家来教你吧!”于是,爸爸让我重新摆好姿势,手脚比划地游了起来,忽然,一声严肃地叫声从我耳边响起:“这个动作不对。

”听了这响声,我更加认真地学游泳,果然,功夫不负有心人,我终于学会了不需要救生圈,也能游泳了。最后,我们来到了一望无边的大海,我还看见新郎和新娘正在拍照呢!新郎穿着金色和白色的衣服,像一位英俊的王子。新娘穿着雪白的衣服,像一位洁白如雪的白雪公主。

两人拥抱在一起,像在跳舞一样,美丽极了。我还看见运动员叔叔开着摩托艇,在海面上快速行驶,那场面,真是激动人心,让人感受到了摩托艇的极快。我来到海滩上,一个身子跳进海里,手脚比划地游了起来,游着游着,突然,一层层猛烈的海浪把我冲到了沙滩上,海浪一退,我就追,这样一来一去地追逐海浪,实在是太好玩了!我快乐得想飞起来!

时间过得真快呀,不知不觉中到了晚上,我们得回家了,真舍不得呀!啊,多么快乐的一天!

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篇8:我学会了游泳的

全文共 367 字

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一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳,因为我对游泳感了兴趣。

我们来到了游泳馆,那里的水大约有一米七深,我心里想:一米七比妈妈还高,太可怕了,可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池,水太深,我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说:“不要怕,我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面,再让我把手臂张开向两侧拨水,脚也是一样的动作,像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气,怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做,一开始我心里很怕,妈妈看了看我说:“你不要怕,慢慢来。”我就平静了下来,学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸:“我学会了游泳了,我学会了。”爸爸笑着说:“心急吃不了热豆腐,在练熟练些,就更好了。”

我不仅学会了游泳,还知道了做什么事都要慢慢来,要有耐心,才能学到扎实的本领。

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篇9:我学会了游泳

全文共 343 字

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在暑假期间,天气炎热。有一天,爸爸妈妈和我一起去游泳

来到游泳池,我们换上了游泳衣,爸爸先跳下水,然后再慢慢扶我下去。爸爸先给我做示范,他说:“游泳时手先向前伸去,再展开手臂向后划,脚要伸回再向后推。”于是我按照爸爸说的话练习游泳,我有什么做错的地方,他会及时提醒我改正错误。不一会儿,我游累了,不想再游了,心想:“原来学游泳那么难呀!喝了那么多水,又沉下水去,干脆我回家去了,不学游泳了。”我告诉爸爸不学游泳了,他对我说:“学什么都是不容易的,但是,只要坚持去反复练习,才能学会,不能遇到一点困难就放弃。”我听了爸爸说的话后,我不管有多困难,下定决心要学好游泳。不知道喝了多少水,沉下水去多少次,最后,我终于学会了游泳。

经过了这件事,我知道了只要努力,不怕困难,无论什么事都能做成功。

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篇10:我学会了游泳作文500字

全文共 571 字

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暑假的时候,爸爸给我买了一套泳衣。我非常羡慕那些会游泳的小朋友。我看着他们如鱼得水,在水里轻松自如,而我只能在岸边袖手旁观。

终于,爸爸妈妈同意我去游泳池了。我快速地换好衣服,牵着爸爸妈妈的手,健步如飞,一口气跑到了游泳馆门口。我怀着兴奋的心情,迈着轻松的步伐,嘴上哼着小曲,走进了游泳馆。

当我站在泳池旁时,心情突然变得紧张起来。我鼓起勇气,闭上眼睛,捏牢鼻子,“扑通”一声,水花溅了起来,犹如珍珠一样亮晶晶、白花花的。刚开始的时候,爸爸用手托着我,我像只笨拙的大狗熊一样,乱挥手臂,生怕沉下去。后来,爸爸告诉我游泳的小窍门和方法。首先,站在起点,然后用脚猛地一蹬,漂出一些距离后,开始打水,这样就不会沉下去了。可我还是不敢。于是,爸爸扶着我练习,我还是手忙脚乱的。这时,我想起爸爸对我说的话。过了一会儿,爸爸看我练习得差不多了,就突然把手松开,我一下子就沉了下去,像一只脖子毛被拔的公鸡一样一伸一伸的。我呛了好几口水,鼻子酸酸的。妈妈却在一旁捧腹大笑,我很生气。但心里又不甘心,心想:“哼!有什么好笑的,我一定会成功的!”我猛地扎入水中,开始拼命地游起来。这使妈妈不笑了,目不转睛地看着我游泳。忽然,妈妈大声喊道:“王芮,你已经游得很远了!”我这才发现,我学会游泳了!

“失败是成功之母”这句话告诉我们,只有坚持不懈,世界上再难的事,也会成功。

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篇11:我学会了游泳小学

全文共 285 字

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今天下午2:30分,妈妈领我去学游泳。我真高兴啊,因为这是我第一次学游泳,虽说我才上了五节课,但我的游泳技术明显有了进步,以前我还是个“旱鸭子”,一下水就没了,可我就喜欢水;现在,我能游出几百米远了!

上课之前,我换好了衣服,做了准备活动(以防抽筋),就要下水了。

下水之后,我先练了练蛙泳腿,然后就开始做呼吸。“一、二、三”,我蹬了两下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想着老师平常教的几个动作,然后把它们连贯起来,就成了一组完美的蛙泳动作。

光阴似箭,游泳的时间很快就消失得无影无踪了,该回家了,我望着游泳馆,轻轻地说了一句:再见,下次再见到你时,我一定会游得更好!

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篇12:我终于学会游泳的作文

全文共 566 字

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一年级暑假的一天,我在游泳池边看姐姐游泳,觉得很羡慕,就对身边的妈妈说:“妈妈,我想学游泳,好有趣啊!”妈妈答应了。

第二天一早,妈妈便带我去学游泳。袁教练走过来告诉我:“学游泳可不容易,但只要认真学,就一定能学好。”我点点头,心想:我一定要学会游泳。

袁教练先让我们一个个下水。轮到我了,我慢慢地向泳池边走去,扶着池的铁栏杆,脚缓缓地往水里伸,最后,终于稳稳地站在池里。

开始学潜水了。我按教练的话先憋气,然后捏着鼻子,最后闭上眼睛往水里“蹲”。这可真容易,我一下子就学会了。教练说,下个星期正式学游泳,我听了,高兴得一蹦三尺高。

好不容易熬过了一个星期,我再次来到了游泳池。做完准备运动,袁教练开始教蛙泳的方法。

教练告诉大家,学蛙泳要先学蹬腿。蹬腿的整个过程是:先平放腿,再收腿,然后把脚往外弯后用力夹。我听了也没觉得有什么难的,就按照教练的方法练习。我扶着把手,憋着气拼命蹬腿。一开始,我的身子总是往下沉,还不时呛几口“天然饮料”。练习完,我就开始试着蛙泳。蛙泳要手脚配合并换气。我双手划动并蹬腿,划两下就要换一次气,有时我的双腿不听使唤乱抖,有时手和脚配合得不好,有时换气的时候鼻子“喝”了水。说实在的,学蛙泳可真不容易,不过十多天,我终于学会了蛙泳。

学蛙泳可真难。但只要有恒心,有毅力就一定能学会,像我一样。

[我终于学会游泳的作文

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篇13:我学会了游泳作文350字

全文共 376 字

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今天,终于等到了我的游泳课程“光荣毕业”的那一天。万事俱备,只欠东风。我已经将游泳的知识掌握得精益求精,只等待今天的练习。今天的游泳练习就像一个装满火药的大木桶,随时可能爆炸。今天,我“全副武装”准备与那些自称游泳天才的同学一决胜负,决一雌雄!

我大踏步地走进了练习场地,一看,已经有好几个同学在那里练习了。我先玩了玩水,随即向练习场地的同学发出了挑战:进行一场游泳比赛!

“预备!3,2,1,开始!”随着我爸爸一声令下,我们犹如一颗颗子弹一样冲了出去。我的脑袋里只有一个字:拼!

要游到终点的时候,我回头看了看我的“手下败将”们,似乎他们还在做最后的挣扎。我想我这个“首领”可不能输,于是拼命的朝对岸游去。当我抵达终点时,一看,自己竟然是第一名。

回家的路上,妈妈告诉我,在我游泳的时候,岸上的人都在为我喝彩。我当然要满足他们期望,当好我手下“士兵”的首领!

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篇14:小学我学会了游泳作文

全文共 380 字

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从一年级到现在,我学过不少的本领。比如洗碗、画画、游泳等等。这些美好的每一次辛苦,也是我难忘的每一次辛苦。特别是我学会了游泳是我美好的回忆。

难忘的暑假又来到了眼前。一天,天气很热,我对爸爸说:“爸爸,今天天气很热,叫上妈妈一起去游泳好吗?”爸爸很快就答应了。我们收好游泳衣、游泳眼镜就出发。我跳进水里,爸爸对我说:“游泳的时候,脚要用力。”我听了爸爸说的话,我很快就学会了游泳。我和爸爸游过去又游过来,妈妈也和我们游过去又游过来。我们游不动了,想吃东西了。妈妈去买东西来给我和爸爸吃,我们一起吃了很多好吃的东西,我学会了游泳可真开心。

我终于学会了游泳,我非常高兴,也非常开心。这件事让我明白了我只要努力、吃苦耐劳就能成功。

评语:宛瑜同学的这篇写出了自己学会游泳这件事,内容充实,语句通顺,如果能详细写一下自己学游泳的过程就更好了,望加油!

[小学我学会了游泳作文

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篇15:我学会了游泳

全文共 456 字

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我很想学游泳,因为我们小区有一池清澈见底的游泳池,每天下午,我们小区喜欢游泳的人就来到游泳池游泳,每次看到他们自由自在地游,就像小鱼一样,我可真羡慕啊!

于是,我跟妈妈说;“我想学游泳。‘妈妈来了一个爽快的回答:“好啊,可你要认真学哦!”我心里暗暗发誓;“我一定要认真学,学会游泳。”

第一次下水,教练先帮我带上游泳镜,这样可以看清水里面有什么,也可以防止水流到眼睛里。“今天学憋气。”教练说。憋气就是把头埋进水里,忍住呼吸,我试了一下,只憋了几秒就受不了了。“埋进水里时,要深深吸一口气。”教练边说边给我做示范,我照着教练教的方法去做,嘿!这次竟然有20秒,初步的胜利让我信心倍增,慢慢地学会了憋气。

学会憋气后,就要学脚和手的动作,我边划边用腿蹬,没有划几下,就沉下去了。教练说手和脚必须协调配合才不会沉下去,只见教练双手向外一划,双脚用力一蹬,就像箭一样前进了。

经过几天的练习,我浙浙学会了游泳,当我像小青蛙一样自由自在地在水里游来游去时,我高兴得不知怎么形容好。

你会游泳吗?如果你会游泳,就和我比一比,看谁快。

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篇16:小学作文:坚持让我学会了游泳

全文共 583 字

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每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池高兴的玩耍时,我心里羡慕极了。

今年暑假刚开始,我就参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳场训练。当我第一次来到游泳场,就被那一池碧绿的水吓倒了,心想,这水有多深呀?下去会不会淹死呢?正在这时候,培训班的王教练鼓励我说:要想学会游泳,可要下苦功啊!听了王教练这番话,我鼓起勇气,闭上眼睛,只听见扑通一声,我跳下了水。教练告诉我:学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,你学蛙泳,腿部动作更是重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹。我按照老师的要求去练,有时一不小心,喝上几口水,那滋味真难受。在这些动作里,最难的就是小腿向上翻加弧形蹬夹。小腿的脚掌要翻起来朝天,而弧形蹬夹,速度既要快,又要符合要求。唉,真难啊!第一天游泳回来时,我筋疲力尽,倒在床上,累极了,像个伤兵,连饭也不想吃。

尽管很累,第二天我仍然来到游泳场坚持训练。有一天,我因走路不小心摔了一跤,鲜血直流,可为了抓紧时间学会游泳,我仍然要紧牙关,坚持参加训练。

世上无难事,只要肯登攀。十几天过去了,我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸妈妈带我到嘉峪关工人游乐场时,我望着大大的游泳池,清清的水,摔开爸爸妈妈给我的游泳圈。扑通一声跳进了水池里,在水池里像条小泥鳅似的自由自在游起来。

[小学作文:坚持让我学会了游泳

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篇17:我学会了游泳

全文共 723 字

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经过长时间的练习,我终于学会游泳。游泳是一项有技术含量的运动项目。下面我来向大家介绍一下我学游泳的过程吧。

学游泳时,教练先教我们做准备动作:扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。做准备动作时,我们都目不转睛地看着教练做动作,因为我们生怕做错一个动作,肌肉就活动不开,游泳 时四肢抽筋。我们学会了热身动作,教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气,把头埋在水里,在水里吐出了一串小泡泡,那小水泡像珍珠一样,教练伴着这一串“珍珠”的消 失,把头探出水面。然后带领大家到浅水区,对大家说:“一人练五次闷水,开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水,想退缩,可我又咬咬牙坚持下来了,心想:不管做什么事情都不能轻易放弃。我 重新又戴上泳镜,继续练习闷水,好不容易完成了五次,不过,我感到高兴的是,一次比一次做得好做得轻松。接下来,教练又让我们学习游泳时的动作,上肢的动作依次是:抱水、夹肘、前伸,下肢 的动作依次是:收、翻、蹬夹。按照这样的顺序,再加上手脚协调,就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教练带着一丝风趣地说:“你们想学漂浮吗?就是手和脚不做动作,在水里浮起来。”说着 ,教练就做了一个示范动作。只见教练在水里四肢伸平,看上去很放松,两腿慢慢漂上来,最后竟然浮在水面上了。我们也纷纷效仿,试了几次,发现只要身体处于完全放松的状态,真的能漂浮起来。 教练又教了换气的方法,当摁水时抬头出水吸气,在水里时可以慢慢吐气。当我能把这些动作做得熟练而连贯的时候,我就学会了游泳。

从学游泳过程中,我懂得了:任何困难都有一个共同的天敌——恒心。俗话说得好:只要功夫深,铁杵磨成针。有了恒心,什么事也难不倒;没有恒心,什么事也干不了。

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篇18:我学会了游泳作文350字

全文共 342 字

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每年夏天哥哥都到体育馆去游泳,我特别羡慕,就告诉妈妈也想去游泳,妈妈就给我报了一个游泳班。

第一次游泳时我很紧张,我“噗通”一下跳进水里,哎呀!怎么这么凉,像冰镇的可乐,我赶紧爬出来。教练说一开始都是这样,慢慢就适应了,一运动起来就不感觉凉了。

我们开始学游泳,教练给我们说了注意的事项,然后先教我们怎么憋气,我连一分钟没到,就脸红脖子粗了。然后,教练教我们蛙泳,就是像小青蛙一样手脚来回划。我试了几次没成功,后来教练又给我说了一些技巧,感觉越来越好,渐渐能游了。

万事开头难,开头学会了,接下来就容易多了,我越练越熟练,现在钻到水里就像一条自由自在的小鱼。我回家告诉爸爸我会游泳了,爸爸高兴地说:“我的宝贝真棒!”

我学会了游泳,爸爸、妈妈很高兴,哥哥和我更高兴,因为我们可以一块去游泳了。

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篇19:我学会了游泳的作文450字_我学会了什么

全文共 311 字

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我看到别人都会游泳,我很羡慕,于是,今年暑假我让爸爸给我报了一个游泳班。

开始上课了,老师先让我把头伸到水里学憋气,前两次,我常常被呛着,后来慢慢的学会了憋气。老师拉着我的手让我憋着气浮在水面上,然后慢慢的放手,就这样我学会了飘浮。接着,老师让我趴在地上学蛙泳的动作,体会“提、翻、蹬、夹”的动作要领,然后我在水里尝试练习,经过反复练习,我很快掌握了蛙泳的动作。接下来,老师又教我换气,刚开始,我不敢换气,露了一点儿头,老师说:“换气时要把嘴露出水面,才能换气。”听了老师的话,我大胆练习,终于学会了换气。我高兴极了。我可以像小青蛙一样在水里游泳,像鱼儿一样在由自在地玩耍了。

我终于学会了游泳,游泳成了我暑假生活中的一部分。

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篇20:我学会了游泳200字优秀作文

全文共 256 字

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暑假里,我和爸爸妈妈一起到南湖花园里的游泳池去游泳。

我们到了游泳池后,我看见里面的人很多很多,而且有一些人很早就来游泳了。我便和爸爸换上游泳裤跳入水中。一开始我很害怕,但是在爸爸的帮助下,一会儿我就不怕了,开始练习潜泳。有一次,我在水下面憋气的时候,不小心喝了一两口水,鼻子也被呛了好几下!经过多次练习,我终于可以在水里自由的游泳了,而且也不再喝水和呛鼻子了。天渐渐的暗了,游泳池里的人也逐渐少了。最后,我很舍不得地离开了游泳池,和爸爸穿上了衣服。然后,我们就高高兴兴地回家了。

游泳真有趣,明年夏天我还要来游泳。

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