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我学会了游泳作文优秀篇(优秀20篇)

滑雪好玩又刺激,我学会了滑雪的作文怎么写呢?下面是小编整理的我学会了游泳作文优秀篇,欢迎阅读参考!

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我学会了游泳

全文共 323 字

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今天,我要求爸爸带我去游泳池教我游泳,爸爸很快就答应了我。

爸爸先给我买了副游泳眼镜,让我先去装备上,然后,一脚把我踢下了水。我心想:哇!爸爸简直太狠了啊!不过,为了学会游泳,我豁出去了!

爸爸说:“我先教你蛙泳吧!学蛙泳不难,不过要注意手脚配合好,学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。”

刚开始我很胆小,因为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思:“没事,有爸爸在呢。”听了爸爸的话,我放心多了,便憋了一口气,沉到水底,像青蛙一样地游起来。一会儿过去了,哇!我学会了游泳。我想:刚刚爸爸踢了我一脚,这次我要吓吓他。这时,爸爸正在岸边,我使劲游了过去,一下子拉住爸爸的脚,把他吓了一跳。

太好了!我学会游泳了!谢谢爸爸!

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篇1:我学会了游泳

全文共 430 字

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“阳光总在风雨后,”世界上的人哪能随随便便成功呢?毛主席说得好“一切真知都是从直接经验发源的。”想起一件曾经发生在我身边的事,让我更加体会到这句话的含义。

去年放假的一天,我硬拽着表姐带我去游泳,来到海边,海波澜壮阔,再看看海水的深度,我迷茫了望向海发呆。一旁的表姐好像看出了我的心思说“怕什么,没事的。"边说把我拉下去。表姐边搂着我,边教我游泳。我求功心切,不小心喝了几大口海水,甚至鼻孔也进了水;我说“不学啦!这什么有趣的。"表姐不厌其烦地开导我“小露,“吃得苦中苦,方为人上人。“哪有人一学就会成功。你想,许多明星他(她)们所运到的困难和付出的汗水都难以想像,但他(她)们不怕困难,最终取得了好成绩。"我想想:不经历困难,怎能成功呢?在表姐的教导下,我在水里可以游来游去了。于是,我试着让自己游得更远一些。真好!我学会游泳了。

不遇到困难怎么会成功呢?游泳让我体会到了:在人生的路上,不可能一帆风顺。但我坚信一个真理,“不怕困难,知难而进,“你,就会成功!!

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篇2:我学会了游泳作文350字

全文共 364 字

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今年暑假刚开始,我就掺加了游泳培训班,我的时间每天去游泳训练。

当我第一次来到有游泳馆,我看到那一池的水碧绿碧绿的,我就吓呆了,心想,这里的水是有多深呀,跳下去会不会淹死呢?正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。

我听了黄教练的话,就鼓起勇气跳进了水里,正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的,要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作,做到收翻蹬夹一气合成。教练还告诉我要好好练习,熟练的像我们走路一样,自然就会了。我按照教练的要求去练,又是不小心还喝上几口水,那滋味真难受。

尽管很累,我仍然坚持训练。我一直相信世上无难事,只要有心人。十几天过去了,我已经掌握了蛙泳的基本动作,还在毕业考核中取得了不错的成绩,还取得蛙泳比赛的第三名,教练奖励了我五张游泳票,我好开心。

在这件事中让我明白了一件事,坚持就是胜利。

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篇3:我学会了游泳作文500字

全文共 571 字

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暑假的时候,爸爸给我买了一套泳衣。我非常羡慕那些会游泳的小朋友。我看着他们如鱼得水,在水里轻松自如,而我只能在岸边袖手旁观。

终于,爸爸妈妈同意我去游泳池了。我快速地换好衣服,牵着爸爸妈妈的手,健步如飞,一口气跑到了游泳馆门口。我怀着兴奋的心情,迈着轻松的步伐,嘴上哼着小曲,走进了游泳馆。

当我站在泳池旁时,心情突然变得紧张起来。我鼓起勇气,闭上眼睛,捏牢鼻子,“扑通”一声,水花溅了起来,犹如珍珠一样亮晶晶、白花花的。刚开始的时候,爸爸用手托着我,我像只笨拙的大狗熊一样,乱挥手臂,生怕沉下去。后来,爸爸告诉我游泳的小窍门和方法。首先,站在起点,然后用脚猛地一蹬,漂出一些距离后,开始打水,这样就不会沉下去了。可我还是不敢。于是,爸爸扶着我练习,我还是手忙脚乱的。这时,我想起爸爸对我说的话。过了一会儿,爸爸看我练习得差不多了,就突然把手松开,我一下子就沉了下去,像一只脖子毛被拔的公鸡一样一伸一伸的。我呛了好几口水,鼻子酸酸的。妈妈却在一旁捧腹大笑,我很生气。但心里又不甘心,心想:“哼!有什么好笑的,我一定会成功的!”我猛地扎入水中,开始拼命地游起来。这使妈妈不笑了,目不转睛地看着我游泳。忽然,妈妈大声喊道:“王芮,你已经游得很远了!”我这才发现,我学会游泳了!

“失败是成功之母”这句话告诉我们,只有坚持不懈,世界上再难的事,也会成功。

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篇4:关于学会游泳话题

全文共 631 字

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我从小就特别怕水,一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳,还明白了:成功总是躲在害怕的背后。

在妈妈的催促下,我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动,人们像一条条小鱼,在游泳池里欢快地游动。

每一次正式游泳前,教练都让我先在水里学青蛙跳,以此来熟悉水温。走进池内,水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时,教练笑嘻嘻地对我说:“小朋友,不要怕,跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来,对水的恐惧也慢慢变少了。

学游泳的第一步:憋气。教练让我先深吸一口气,把头埋入水底,不要呼吸,身体放轻松,腿慢慢离地,身子就能浮起来了。刚开始学憋气,我总是呛水,难受地喘不过气来,眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手,让她把毛巾拿来,让她擦干我脸上的水。随着练习,我憋气的时间越来越长,身子也渐渐浮了起来。

第二步:收翻,蹬夹。顾名思义,就是把腿向内收起来,然后翻脚,再用力地向两边蹬去,最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了,我心里既害怕又激动。

我吸足了气,身子往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,凭着自己的知觉,不停地向前游,心里一直念叨着:收翻,蹬夹。游了一会儿,我憋不住了,一起身,回头一望,我居然游了好远了。“耶!我会游泳了。”我欢呼着,妈妈也对我竖起了大拇指。

游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后!

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篇5:我学会了游泳作文550字

全文共 534 字

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在暑假有一天的早上,太阳强烈地照下来,妈妈说带我去旺城一号里学游泳,我听了开心地和妈妈一起去了。

刚开始,妈妈让我先在约70厘米的浅水区里练习,妈妈说完,就走了,教练对我们先示范憋气,然后对我说:“先仰天吸气,再把气在水里用鼻子呼气,最后再上来换气。”于是我试了试,却呛了好几口水,教练对我说:“放松,不要紧张。”慢慢地,我便能憋一分钟了。

开始学蹬脚了,我想,蹬脚应该比较难,果然,被我说中了,这次高难度又高了,我这次有点灰心了,但看着深水区的人游得那么快活,使我又鼓起勇气,果然,心血没有白白浪费,我历磨千万,总算成功了,成功了的我高兴得跳了起来!

又开始学习最后一个最简单的动作,那就是—换气动作,于是,我手在要换气时一划,却全身都沉下来了,我练习了很多次了,终于浮了起来。

这时的我,开心极了,我奋不顾身地跑向深水区,一头扎进冰凉的水里,像一条小鲤鱼一样快活的在水中游来游去,妈妈见了,脸马上露出了喜悦的笑容,教练冲着我笑了,我的心里美滋滋的。

经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里地游来游去,还可以跟大姐姐们一起在深水池里自由地游泳,多爽啊!我还懂得了一个道理:要学会一种本领,就必须有恒心、坚持不懈地练习,才能成功。

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篇6:我学会了游泳

全文共 1998 字

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我们走进更衣室,全身戴上游泳帽、游泳裤、水袖,一起跳到水里。突然,我感到身上冷冷的,好像冻在了冰块里一样。渐渐地,我适应了水的温度,开始抬起头,看别人游泳的样子,十分羡慕。有的人像青蛙一样,那就是蛙泳吧,动作真婀娜呀!有的游自由泳,溅起的水花真大呀,像一个人落入水中溅起的水花;还有的刚学会游泳不,在水中乱扑腾,像一只落汤鸡一样。我游着游着,想:“大家都会游泳了,我也不可以落后呀!于是,我尝试着氢水袖摘掉后学游泳。”刚开始,我试着游,可一离开水袖,我的重心就向下沉,让我呛了一口水,然后,我站起来,学着爸爸的样子游了起来。可游了段路,我顿时惊慌失措,只能等待着沉下水底。我在水中扑腾着,想让爸爸来帮助我。可是爸爸很多秒后也不来,我慢慢上来水面,看见了爸爸在一旁站着,他正在看着我呢!眼睛里没有“你呛着了吗”这样的话,只有充满着鼓励与鼓舞。

我再一次尝试,这一次,我好像充满了丰富的经验,手一摆,所有的疲劳全没了,有精神的游来游去,仿佛我与水融为一体了,我像一条小鱼一样游来游去。爸爸微笑地说:“祝贺你,学会了游泳。”我再一次练习,一分米,两分米??,十米,终于,我成功了,我能像大家一样婀娜地游泳了!我高兴极了!这使我明白:只有用心去做一件事,就一定能成功!没有一路顺风的事,要靠自己的勤奋和劳动的付出。

在回家的路上,天仿佛格外得蓝,阳光仿佛更加灿烂。这就是我学会了游泳,让我感到无比的自豪、高兴。

所以这次去游泳对我来说是在烫伤之后第一次游泳,所以我异常激动。星期日早上,爸爸突然说他不能去了!我和妈妈带着惊讶的神情去听着爸爸的苦衷,原来是爸爸身上长了小脓包,下游泳池不太方便。妈妈听了消息心里不由得一惊,但在5分钟后,她机灵的大脑开始从刚才的吃惊迅速转换为快速的思想,一边想一边口头说出了方案5—6套方案,爸爸则针对妈妈给的“炮火”进行解释。我在听和发表意见的时候 ,看了看爸爸妈妈:爸爸从容自若、妈妈呆若木鸡,真是天生的一对。最后还是以我那呆若木鸡的妈妈失败落幕!我想我找不出全世界第二个这样的辩论大会了!

听到爸爸不去的妈妈顿时心里没了底,开始苦苦得想办法,最后在网上找到了学习蛙泳的视频。才激动的把我叫下来一起看。我看了几遍后在沙发反复做着动作:手合成一条直线,伸出去,脚也合成一条线齐登出去,头和手成一条直线,手划半圆,然后转弯回来,头抬起,脚收。在这样多练几次,我也就熟能生巧了!

没想到的是在游泳池里比我在家里想的完全不同,水里的阻力比想象的要大,我飘不起来!我使劲蹬起来,也飘不起来,只能用游泳圈,可是我很容易被水冲走却不能蹬回来!后来还是妈妈把我拉回来。我们回家后问爸爸才知道,我脚蹬的水阻止了游泳圈的前进,导致我不能前进。“原来游泳还有那么多的学问!”我不禁感叹!

在我的记忆的银河里,漂流者许许多多个漂流瓶,个个闪耀这耀眼的光芒,而里面,封印着我许许多多个难忘的回忆,其中最让我印象深刻的那个漂流瓶,里面的回忆常常让我自豪不已,因为我那一次战胜了困难。

记得那是去年的夏天,酷暑难耐,舅舅提议去游泳,大家都同意了,唯独我有些不太情愿,看到大家不解的神情,我赶忙想妈妈传了一个眼神,妈妈见了明白我的意思,向大家解释我不会游泳,就就停了自告奋勇来教我,听到了舅舅要教我,可我还是有点紧张,唯恐自己学不好,舅舅见了,对我说:“不要怕,你是男子汉,可不能畏惧困难哦。”经舅舅一激,我的好胜之心鼓了起来,“有什么不敢得,走。”

一路颠簸,我们来到了游泳区,选折了浅水区,水刚好到达我的颈部,我先试着游了游,刚学的我一不动技巧,二不动换气,游了一下子就不行了,看来还是要有师傅指点,舅舅见了我这滑稽的游泳姿势后,语重心长的对我说:“学游泳不能急,一步步来。”说着先教我学憋气,我试着做了,可没一会儿就上来了,就这舅舅在教我了突起的办法,我信心大增,接着舅舅像我示范了蛙泳的动作,我试着做了做,结果手脚作乱,还鼓咚咚的喝了好几口水,这一失败让我感到有些沮丧,可舅舅还在不提不停的鼓励着我。这是我心中猛然出现了一个念头:我一定要成功,不辜负舅舅。救过我的不懈努力,终于学会了蛙泳,已经可以连着换4——5口气了。我成功了。

从小,我就非常害怕水,而且在一次郊游中我还掉进了一个大池塘里。所以,每当提到水,我都会胆战心惊的,更何况是游泳!而今天爸爸妈妈却让我学游泳!

这天,是我学游泳的第一天。我站在游泳池边,心在胸腔里怦怦地乱跳,望着清澈、冰凉的水面,我不禁哆嗦了起来,脑海里不停地回想着小时候的经历,并在心里默默地祷告上帝:千万不要让我下水呀!这时,教练笑眯眯地对我说:“别愣着,快下水。”听到这话,仿佛晴天霹雳,然后愣了一会,最后向水池边走去,因为这是我唯一的出路了!

我磨磨蹭蹭地走到了水池边,非常不情愿地蹲下去,然后把脚小心翼翼地放进水里,可怜巴巴地望着教练,眼神里露出了无奈。

[我学会了游泳多篇作文

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篇7:我学会了游泳作文

全文共 549 字

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为了学游泳,我来到了游泳池。看见碧(bì)波粼(lín)粼的池水和在水中嬉(xī)戏的小朋友们,听见大家快乐地拍击(jī)水花的声音,我恨不得一下子跳进水里,和他们一同玩耍(shuǎ)。

下水前,教练先教我们做准备活动,练习蛙(wā)泳的基本动作,我一边认真地做着一边想:怎么还不下水呀?水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边,看见深深的池水,我却不敢跳下去了,只好静静地坐在岸(àn)上。教练看我迟迟不下水,便把我推了下去。

我一时慌了神,拼命挣扎(zhá),手脚乱打水花,把教练教的动作要领忘得干干净净,一张嘴,一下子连吞了好几口水!我感觉身子一直往下沉,直到教练用竹竿(ɡān)把我拉上岸。我累得气喘吁(xū)吁,心里难受极了:原来游泳这么难啊!

妈妈看出了我的心思,鼓励我说:“你要克服对水的恐惧(kǒnɡ jù),战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀,他们教了我一些经验。后来经过多次练习,我终于学会了游泳。

简评:

习作完整地讲述了自己学游泳的经过,条理清楚,特别是对自己学游泳时遇到的困难,从不敢下水,到被推下水后拼命挣扎的狼狈样,描写得十分细致,栩栩如生。

好词句分享

碧波粼粼 嬉戏 拍击 气喘吁吁

我一时慌了神,拼命挣扎,手脚乱打水花,把教练教的动作要领忘得干干净净。

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篇8:暑假作文:我学会了游泳

全文共 477 字

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炎炎夏日终于到了,妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳,六年级暑假作文:学会了游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊! 换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。妈妈替我计时了,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。 经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤:1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照教练教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游10米了。我想以后多练习,一定还能游得更远!

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篇9:我学会了游泳

全文共 374 字

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塘栖一小303班 戴奕扬

一个烈日炎炎的夏天,爸爸带我去游泳,那里的水带着一丁点儿热度,使我下水时候不会感到冷。

第一天我带上游泳圈和游泳镜,我马上跳到水里来了个大花浪。爸爸却对我说:“游泳要先学会憋气。”于是我照爸爸教我的方法,先深吸一口气,然后迅速钻进水里,经过多次练习终于能憋一分钟了。

第二天,我遇到了我的同学,他真厉害,能一下子把整条游泳池游玩,我看见了十分羡慕。我下定决心,一定要学会游泳,“世上无难事,只要肯登攀。”爸爸说:“光憋气还不够,我来教你正确的游泳姿势。”于是爸爸拖着我的肚子,我的手不停得扒着水,脚用力往后蹬,可是爸爸的手一松开我就往下沉了,爸爸赶紧把我抱起来说:“别灰心,失败是成功之母!”在一次次的失败中,在爸爸一句句鼓励的话语中,我终于学会了游泳。

游泳真好玩,不仅可以增强身体,还告诉我们,凡事只要坚持大胆尝试,就会成功!

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篇10:三年级作文我学会了游泳

全文共 214 字

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游泳,我学会了想起我游泳,那还有一段有趣的经历呢!记得暑假一次爸爸妈妈带我去游泳,我刚下水,就吓得大哭起来,拼命抱着爸爸的脖子不肯放手,搞得大家很扫兴。

那年,妈妈也给我报了一个游泳训练班,第一次上课,教练叫我们下水,当时我害怕极了,但是,看见其它的人都下水了,我也只好下水,第一次训练就白白浪费了。后来,后来我真正会了游泳,还是去年搬家后。每天下午做完功课,我就去游泳,由于有了训练的基础,我已经不怕水了,所以很快就学会了游泳。

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篇11:我学会了游泳

全文共 443 字

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赤日炎炎的桑拿天,游泳池几乎变成了人们避暑的好地方。

以前我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能前进一点点,后来我渐渐长大了,看看那些会有游泳的小朋友像小鱼儿一样在水中游来游去,我心里羡慕死了。

起初,妈妈不答应我去游泳,后来妈妈还是答应了。然后她给我买了泳衣,游泳圈,眼镜。一天我兴奋地来到了游泳池,最初,我也只能带着游泳圈在水中游泳。有一次,我自己试着在水中憋气,突然一个叔叔在教他的儿子游泳。那个叔叔说:“我们先学蛙泳吧!”那个叔叔说:“蛙泳就像青蛙一样游。”一要,小腿向上翻;二要,脚掌翻起来朝天;三要,双腿向后户型蹬开;四要,合拢双腿。我觉得叔叔说得太简单了,但我又不敢做,因为我怕沉下去。后来我沿着水池边练习,慢慢找到了感觉,使用手脚配合,终于可以独立游了。一天我发现自己可以游5米了,我后来想游10米时,不知有了好久好久,我觉得好累啊!我正想放弃时,就听有人说:“坚持下去,马上就要到了。”我坚持完了全程。

我终于学会了游泳,这件事让我明白了一个道理:只要我们坚持不懈,就会成功。

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篇12:我学会了游泳作文800字

全文共 810 字

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每当看到游泳运动员在水里进行激烈的比赛时,每当看到小朋友在水边高兴地嬉闹时,每当看到跳水运动员从岸板上往水里跳跃时,我的心中就非常羡慕,幻想着自己有一天也能有一身的游泳本领,在水中尽情遨游。

今年暑假,爸爸在吉成游泳馆给我报了自由泳培训班。我听到这个消息,高兴得一蹦三尺高。那天,我带好泳具,来到游泳馆。教练二话不说,直接带我们进行了热身运动。随后,自己先跳下水,我们也跟着怯生生地扶着地砖站到水里。啊!水下原来这么凉快,难怪会有这么多人喜欢游泳,大热天,在水里游会儿泳,真是再惬意不过了。

教练先教我们憋气。他口中说着憋气的要领:“吸一口气,停止鼻息,将头闷进水中。当感到口中的气不足时,再将头浮出水面。”说完便做起示范动作,只见他微微张开嘴,缓缓地吸气,低下头,蹲下身,又将身体浮上水面,慢慢的向前漂,半分钟后,他站起身,呼出口中的水。我看了,心中暗自窃喜:游泳原来这么简单,我肯定会的,轮到我憋气了,我深深的吸了口气,双脚猛蹬一下,头便扎入水中,但“天有不测风云”,我一下水,一种莫名的紧张涌上心头,教练的叮嘱早已抛到九霄云外,我开始手忙脚乱起来,失去了平衡。尽管抓着浮板,但我的身体还是不由自主的下沉,我急了,双臂不停的划着水,就差没喊“救命”了。待教练把我拖上岸时,我已经喝了好几口水了。

我并不气馁,反而更加认真地听着教练的话语,看着教练的示范动作,我又做了一次憋气动作。这次,我吸取上次的经验,不用鼻子呼吸,掌握好平衡,反复练习,“我成功了,我成功了”,我高兴的叫出了声。渐渐的,我掌握了动作的要领,憋气的时间越来越长了。后来,教练又陆续教了我们自由泳的手上动作、脚上动作和换气,我始终全神贯注地学习着、练习着,游泳动作掌握的扎实极了。最后一节课的游泳比赛,我还取得了第二名的好成绩呢!

现在,我已经可以像小鱼一样在水里游来游去了。通过这次学习,我明白了一个道理:在艰难时刻,只有不畏险阻,勇往直前,才能取得成功。

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篇13:学会游泳600字

全文共 825 字

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去年,自行车被我成功拿下,今年我这个旱鸭子向游泳挑战,能否一举拿下呢?我拭目以待。我信心满满地走进游泳馆,找到教练,进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中,双耳一下子“失聪”了,一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来,一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么办?”我忐忑不安地想。可当头探出水时,我否定了这个想法水会顺势流出来。

第一天:教练开始教我后腿的摆法,我的心好像小鹿乱撞,分外激动。蹬夹、停的动作,先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍紧张,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分,脚和小腿内侧对准水,脚心朝天,向后弧形蹬夹要连贯,速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿,当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始,我的腿不是很灵活,总是把蹬夹给忘掉了,别扭地像只蛤蟆。

第二、三天:我经过了努力的练习,后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了,可手的问题又来了。教练先给我做示范,双手合拢伸到最前方,手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前,五指并拢,并叫我注意那个球不要太大,直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢,模仿起来,可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习,浑身感觉这个疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后来问了教练才知道这是正常现象,过几天就会好的。

第四天:身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性,功夫不负有心人,我终于得到了教练的认可,得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范,她在水中吐掉了肺中的空气,当手做收的动作的那一刹那,往水中一撑,头立马抬起来,吸一口空气,再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我:“你的悟性和身体的协调性非常不错,是我教的学生中学得最快的一个!”我的心里比吃了蜜还甜。

接下来几天里,我如鱼得水,并理所当然地进入了深水区,顺理成章地从100米、200米游到了300米。

现在的我,已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深,铁杵磨成针”这是我的座右铭。

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篇14:我终于学会了游泳作文550字

全文共 515 字

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今天是一个特别的日子,因为,我终于学会游泳

当初报名游泳,报名的很随意,因为我身边的同学好多去游泳的,而我不会游泳,我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。

但是我看到我即将要一块学习的小伙伴我就惊呆了,我14岁,他们都是八九岁的小朋友,教练貌似也很惊讶我这么“大年纪”了来学游泳。第一节课学习的是水上漂浮练习,我们的辅助工具是浮袖,可能是由于小孩年龄越小越容易漂浮的缘故,我就感觉我一直在下沉,而旁边的小孩子已经自己转了很多圈。我就那样无助地被困在水中间,也不敢动,甚至都不太敢呼吸,怕呛着水……

后来开始学蛙泳的各种动作,教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢,我这么大人了,在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的,我特别想找个洞钻进去,这简直是噩梦啊。但是没有办法,谁让这是学游泳的必经之路呢,我只好默默地期待这一天快点过去。

后来,教练毫无征兆地突然要求我们摘掉浮袖练习,我刚摘掉浮袖跳下水,就重重的沉到了池底,最后我是被教练用杆子拉上来的……

但是,结局是美好的,我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了,或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难,我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧!

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篇15:我学会了游泳200字左右

全文共 247 字

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妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力,于是我也打算学会游泳。妈妈让大爸爸教会我游泳,还给我准备好了所有游泳要用到的东西。

大爸爸带我到了波特曼的游泳中心,当我换好泳衣后,大爸爸先是告诉我说三天一定要学会。他先教我在岸上打腿和划水,还没到水里,我已经觉得很累了。然后又叫我到水里,学习憋气,就这样折腾了很久,我已经喝了很多水了,看哥哥在水里欢快地游泳,我又想学会,于是又开始努力了。

这就是我第一次学游泳,累又有意义的第一次,我想我会坚持住,既然开始就一定要学会。

[我学会了游泳200字左右作文

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篇16:我学会了游泳

全文共 422 字

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去年暑假在长沙,我很高兴,因为我学会游泳,但只能带着游泳圈游。

那时,我正在治眼睛,那天治完眼睛,吃完晚饭作文人网你也可以投稿,太阳快落山了,姨妈就带我去游泳池教我游泳。

来到游泳一看,哇!好多人在游泳呀!我迫不及急待地对姨妈说:“快教我学游泳吧。”“好”开始游泳了,我正准备下去,姨妈阻止了我,说:“学游泳首先要……”我想这么简单,我肯定一学就会。于是我跳了下去,只听“扑嗵”一声,我直往下沉。姨妈赶紧把我弄了上来。我很生气,一屁股坐在地上。“怎么了,一来就不学了?”姨妈问。“这么难,我怎么学得会呀”不能半途而废,不然就像姨妈给你讲的《小猴摘桃》的故事一样,最后什么也没有了。听完姨妈的话,我说那我先到浅水区吧。

到了浅水区,我发现这么的水真的很浅,就放心下去了。姨妈在一旁耐心的教我,很快我就学会了。咦,我怎么会游得这么快?回头一看,姨妈已松开了手。耶,我学会了,很快我又发现,原来我也可以在深水区游了。我真是开心极了。

就这样,我学会了游泳。

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篇17:我学会了游泳作文350字

全文共 342 字

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每年夏天哥哥都到体育馆去游泳,我特别羡慕,就告诉妈妈也想去游泳,妈妈就给我报了一个游泳班。

第一次游泳时我很紧张,我“噗通”一下跳进水里,哎呀!怎么这么凉,像冰镇的可乐,我赶紧爬出来。教练说一开始都是这样,慢慢就适应了,一运动起来就不感觉凉了。

我们开始学游泳,教练给我们说了注意的事项,然后先教我们怎么憋气,我连一分钟没到,就脸红脖子粗了。然后,教练教我们蛙泳,就是像小青蛙一样手脚来回划。我试了几次没成功,后来教练又给我说了一些技巧,感觉越来越好,渐渐能游了。

万事开头难,开头学会了,接下来就容易多了,我越练越熟练,现在钻到水里就像一条自由自在的小鱼。我回家告诉爸爸我会游泳了,爸爸高兴地说:“我的宝贝真棒!”

我学会了游泳,爸爸、妈妈很高兴,哥哥和我更高兴,因为我们可以一块去游泳了。

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篇18:五年级作文我学会了500字我学会了游泳

全文共 531 字

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说到学游泳,那可是一个痛苦的回忆。那时在我七八岁的时候,学的时候感觉没什么难的,但在实际过程中感触却截然相反。

那是在一个暑假,我和我的几位姐姐一起回到家乡避暑。她们每天都回到家乡的那条几乎能清澈见底的小溪坑里游泳,而我只能蹲在边上看着她们美人鱼般的身影在水里游来游去。在那里站着的我心想能像她们那样多爽快啊!看着周围的小伙伴都“扑通、扑通”跳入水里,真让人羡慕!我自己心里暗自发誓一定要学会游泳。迟学不如早学,早学不如现在就学,正好现在就有现成的“教练”。于是我便脱掉衣服,慢慢地走进浅水区像乌龟一样“爬”来“爬”去。过了一会,感觉这很简单嘛!看着周围这些比自己大的小男孩都在石头上玩“跳水”,我也壮了壮胆,爬上了那块大石头。“扑通”一声,我也跳下了水。这是我自己才意识到,这里的水深不见底,一阵恐惧油然而生。人的本能使得我拼命的挣扎。边上的三姐看到我挣扎,便奋不顾身地游过来救我,而我的挣扎却使三姐呛了几口水。最终,大姐她们还是合力将我从死神手里抢回。在姐姐们的保护和指导下,经过几天的磨炼,我终于学会了游泳。在上学期游泳考试中还得到了满分。

经历过这件事,我自己也受到了深刻得教育:学会了游泳,可以使我终生受益,但学游泳一定要注意安全。否则,将使家人痛苦终生。

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篇19:我学会了游泳

全文共 453 字

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我家鱼缸里的小鱼在水里自由自在的游来游去,我很羡慕!爸爸说要带我去水上乐园,可我不会游泳,所以我下决心一定要学会游泳!

到了游泳馆,哇!人真多呀!真是人山人海的。我一定和他们一样,学会游泳!刚开始的时候,我学的是蛙泳,我很害怕,水呛到我怎么办?教练让我下水,幸好带着浮漂!一下水我就和没翅膀的鸭子一样,摇摇晃晃的,一个大人游过来,一下把我撞歪了,有一个大浪打过来,我又呛了一口水,唉!真难啊!

教练说:“游泳是要手脚协调,胳膊像小鸭子划水,脚要蹬直,身体要像青蛙一样……”说着简单做着难,我就是不会呀!一遍、两遍、三遍……我的腿都蹬酸了,手臂也累了,终于我在教练的耐心指导下敢下水游了,真不容易啊!

我带着浮漂会游了。游了一会儿,教练让我不带浮漂游,游着游着,我突然听到“哇呜哇呜”一声,我一看,原来有一个小朋友呛了一口水,因为他不听教练的话。以后我可要注意了。

突然,我感觉味不对,一“品尝”,“咕咕”是尿!游泳真辛苦!

我终于学会了游泳!游泳能锻炼身体,能让人放松身心,更让我懂得了一个道理:坚持就能做成一切事!

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篇20:五年级作文我学会了500字我学会了游泳

全文共 606 字

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“扑通”“扑通”“啊,好冷啊!”咦,这是在干什么呢?这是我们一群小伙伴们在氧动力学习游泳呢!

热身之后,教练先让我们玩一个小游戏——憋气。我连忙把头埋进水里,在水里默数1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子从水里钻了出来,感觉鼻子难受极了。教练宽慰我慢慢来,我又尝试了几次,慢慢地找到了点感觉,有趣的是当我发现自己在水中憋着气的时候,人也会不由自主地浮起来,真是太好玩了。

接着,教练又教我们在岸边练习游泳动作。他告诉我们:“你们要先把双手前伸,然后掌心由外转向内,手向上并在胸前快速一拨,前伸的同时让自己的头冲出水面。头部出水后,用嘴猛吸一口气,然后再继续刚才的动作。”我听完之后,按照老师说的在地上做了起来,教练看我做得很好,还让我给大家做示范呢!

然后,老师让我们到水里,还依次给我们带上了浮板,我按老师说的方法,一步一步非常认真地游起来。可是,我发现自己根本没有前进过,人还“咕噜咕噜”往下沉。我连忙用脚踩地,站在了泳池中,我一回头,发现教练就站在我的身后。我刚想问这是为什么,教练就像看懂拉我的心思一样,说:“你连动作都没有做到位,怎么会动呢?没关系,再来一次!”听了教练的话,我静下心来,按照要求,一次一次努力练习,终于不会下沉了……

经过十二堂课的学习,我终于学会了游泳。通过这次学习,我明白了:看似简单的事情,真正操作起来却会遇到各种困难。但是,再困难的事情,只要你静下心来认真做,你都能成功。

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