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1596作文
462我学会了游泳
全文共 724 字
+ 加入清单“园园,下来呀!”
“园园,旱鸭子!”
“噢,旱鸭子”
……
看到几个表哥都一个个“扑通,扑通”地跳进游泳池里,对我扮着鬼脸嘲笑我,我却奈何不了他们,只有跺脚干瞪眼的份儿。
“不行!这个暑假我一定要学会游泳。”我暗暗下定决心。
好不容易盼到放暑假,妈妈在我的软磨硬泡下终于答应让我去游泳班学游泳。
第一天学习,我看到有一些小朋友抓着浮板在游,我以为浮板和游泳圈一样安全,抱起一个就跳下去了。可谁知,手没抓紧,一头扎进水里“咕嘟,咕嘟”喝了好几口水,急得我手脚乱扑蹬。有惊无险,教练急忙一手抓住我,把我拉出水面。哎,心急吃不了热豆腐,吃一堑长一智,我认真地倾听教练的讲解,仔细观察其他小朋友的姿势,只见他们双手抓住浮板,两臂伸直,深吸一口气,头浸入水中,脚借助池壁使劲向前一蹬,然后,身体放松,就可以漂浮在水面上了,我学着他们的样子试了试,一口气下来,我扭头一看,“嘿,距离还不短呢!”太高兴了。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、换气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后脚心朝外,最后再蹬出去,迅速地夹在一起。做事从不认输的我通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难嘛。
学会了蹬脚让我更是信心百增,在学划手时,我三两下就能协调自如了。我的表现让教练都对我大加赞赏,对着几个来了好几天的孩子说:“你们瞧瞧人家武园伊!才三天就学会了。好好练!扔掉浮板,老抓着浮板什么时候能学会啊?”看着转身游过去的教练,我心里那个美呀简直无法形容。现在,我不仅能一口气游到池子对面,还能在水里翻跟头呢!
嘿嘿!我不会再给表哥们留下嘲笑我的机会!
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝到了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”。
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篇1:我学会了游泳
全文共 746 字
+ 加入清单在炎热的夏天,游泳时人们避暑的好方法,可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘,于是在2007年9月开始学游泳。
第一天训练,我早早地来到泳池,在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:应该有几下子!
刘教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:“先做准备活动!”我跟着其他学员一起做起来。接着教练要会游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手,随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天,便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是心急吃不了热豆腐。还是按着教练的步骤慢慢来,先憋气,在水中找到感觉,再是换气,看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中,我暗暗发誓一定要学会游泳并超过他们。从此,我每天苦练,教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事, 只要肯攀登”一个多月后,我已经掌握了三种泳姿。面对着这样的进步,我没有骄傲,也不能骄傲,因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的,教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我下水练习。我战战栗栗,站在台上迟迟不敢跳水,怕跳下去呛水。这时,我想起了我的誓言,便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,这样重复了几次后,我逐渐掌握要领,再一跳,就直接窜入水中,一点都不疼而且速度超快!我终于学会了!
至今,我依然在进行着游泳训练,而且我已达到了国家三级运动员的标准。回首,学习的过程必然艰辛,但付出后就定会得到相应的回报。
篇2:三年级下册第四单元作文:快乐暑假学游泳_我学会了游泳作文400字
全文共 821 字
+ 加入清单炎热的暑假来临了,现在最好的运动便是游泳了。于是,我和妈妈立即在体育馆报了名。
盼呀盼,终于盼到了游泳的这一天,我们先做了热身操,接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇,水好凉呀!我对游泳可是一窍不通,看着其他同伴跃跃欲试的样子,我也从换气开始慢慢学起。
“噗!”我一连喝了几口水,鼻子也酸了,我气呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是换气吗?还想难住本小姐?
有了这个想法,我学会了换气,开始滑行了。滑行在游泳中十分重要,它可以使你既游得轻松,又游得快。面对着1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是闹着玩的!教练见了,平静地对我说“克服心理障碍,大胆向前游去。”
我听了,便大胆学起来,他也教我了如何蹬腿,很快进步了许多,这让教练很高兴。
我苦练了10天后,终于掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。
时间流逝得飞快,14天一眨眼过去了,我也学了多种游泳姿势,啊!这真是一个快乐的暑假!
暑假的一天,叔叔、阿姨带我去游泳池游泳。来到游泳池,我们都已大汗淋漓。
我们换上漂亮的游泳衣,迈着轻盈的步子来到池边。顿时,我被眼前新鲜的景象深深吸引住了。那蓝蓝的水池与天互相辉映,使人产生了一种从未有过的宽阔,舒畅之感。我“扑通”一声跳进了水里。
我站在水里看见叔叔阿姨们用各种姿势畅游着,真是佩服又羡慕。可一想到自己,不禁泄了气,因为我还不会游泳,连换气都不会。
正在我束手无策时,妈妈游过来教我。她先给我讲了换气的要领,我映着头皮按照要求去做:先把气吐光,再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水,我又连做了三四次,鼻子都发酸了,我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那充满希望的眼神不断鼓励我的话语,我的信心又来了。经过反复练习,奇迹终于发生了,我竟连着换了四口气,游出了五米多。我一下高兴得无法形容,又觉得酸鼻,不过这一次,我觉得苦中带甜,因为我体会到“天下无难事,只怕有心人”的道理。
篇3:我学会了游泳作文500字
全文共 519 字
+ 加入清单“哗—哗—哗”我在游泳池里快活地拍打着水花。这个夏天最值得我骄傲的一件事就是我学会了游泳。
第一堂游泳课,我戴好泳镜,穿好泳裤,做完准备活动以后,抑制不住内心的激动,“扑通”一声下了水。教练把我带到儿童教我潜水,可是我站在水里,却迟迟不敢把头埋下去,然后教练让我把鼻子捏住再潜水,我鼓起勇气把头埋进水里却立刻被水呛了一下。“咳咳咳”我顿时觉得鼻子酸酸的,喉咙辣辣的,那滋味可真难受啊!这时教练笑眯眯地说:“每个人学游泳的时候都难免会呛水,再试一次!”经过多次练习,我终于学会了潜水。
今天,又上游泳课了,教练站在离我3米远的地方,然后让我游过去。那边的水好深啊!我的心如同十五个吊桶打水—七上八下。这时妈妈在岸上大声喊“徐宇帆,不用怕,勇敢地游过去!”妈妈的话仿佛给了我力量,我顿时信心十足,先深深的吸一口气,然后憋着气,紧闭双眼,放松身体,伸展手臂潜入水中。我像一只青蛙一样手脚一划一蹬地向前进,感觉身体慢慢浮了起来!接下来10米,20米,50米……我不仅游完了整个泳池,还来来回回地游了好几圈。哈哈,我终于学会游泳了!
我像一条小鱼儿在游泳池里快活地游来游去,一会儿蛙泳,双脚一蹬一蹬的;一会儿自由泳,快活极了。
瞧!我是不是一个小游泳健将?
篇4:我学会了游泳
全文共 453 字
+ 加入清单我家鱼缸里的小鱼在水里自由自在的游来游去,我很羡慕!爸爸说要带我去水上乐园,可我不会游泳,所以我下决心一定要学会游泳!
到了游泳馆,哇!人真多呀!真是人山人海的。我一定和他们一样,学会游泳!刚开始的时候,我学的是蛙泳,我很害怕,水呛到我怎么办?教练让我下水,幸好带着浮漂!一下水我就和没翅膀的鸭子一样,摇摇晃晃的,一个大人游过来,一下把我撞歪了,有一个大浪打过来,我又呛了一口水,唉!真难啊!
教练说:“游泳是要手脚协调,胳膊像小鸭子划水,脚要蹬直,身体要像青蛙一样……”说着简单做着难,我就是不会呀!一遍、两遍、三遍……我的腿都蹬酸了,手臂也累了,终于我在教练的耐心指导下敢下水游了,真不容易啊!
我带着浮漂会游了。游了一会儿,教练让我不带浮漂游,游着游着,我突然听到“哇呜哇呜”一声,我一看,原来有一个小朋友呛了一口水,因为他不听教练的话。以后我可要注意了。
突然,我感觉味不对,一“品尝”,“咕咕”是尿!游泳真辛苦!
我终于学会了游泳!游泳能锻炼身体,能让人放松身心,更让我懂得了一个道理:坚持就能做成一切事!
篇5:关于学会游泳600字话题
全文共 728 字
+ 加入清单在我的记忆里,有比星星还多的快乐回忆,最使我难忘的就是暑假里的游泳了。
天气很热,树上的知了也热得叫个不停,连吹来的风都带着一股热意,我热的头晕目眩。好不容易熬到下午,我们一群小伙伴扛着游泳圈,唱着欢快的歌儿,跟着爸爸妈妈一起来到河边。
到了河堤上,放眼望去,人可真多呀。岸边全是人,水里看到的净是花花绿绿的游泳圈和泳衣,就像一片花海。
风也不那么热了,吹来一阵阵令人心旷神怡的风。我小心翼翼地走进水里,捧起水在身上拍打拍打,让身体尽快地适应水的温度。朋友们都争先恐后跳到水里,我也等不及了,一下子扑到水里,水好冰呀,一下子冰到骨子里,我冷得牙齿直打颤,双腿发抖,忍不住大声叫喊:“好冷啊!”
小朋友们在一边嘲笑我:“瞧她那熊样!”敢骂我,给你们点颜色看看,老虎不发威,你当我病猫啊!我悄悄的游到一个小朋友的后面,使用“连环水炮”,她吓得直叫唤,像一只受惊的猫,我得意的哈哈大笑。我又趁着其它几个人不注意,给他们送了“几炮”,把她们的头发都弄湿了,恶作剧的快感真是不错呀。
没想到她们很快团结起来,和我进行“水炮”大战,以多欺少,水炮打的我睁不开眼,想逃又逃不了,只有拼了,我闭上眼睛,双手不停的发射“连环炮”。啊-啊-啊!几声惨叫,我睁眼一看,原来她们的眼睛被水炮击中,我攻破重围,我以少胜多,我居然赢了,我太伟大了,我忍不住要赞扬我自己了。
河里的水真凉快呀,我一下全放松了。忽然,一条大狼狗一下向我身边游来,我不敢动,我吓得想哭,我直喊妈妈救命,我的小心脏实在受不了了,其它的小朋友哈哈大笑。好在是虚惊一场,尽管受到些惊吓,俺好歹也真真切切的见过真正的“狗刨式”,这种体验可不是人人都能遇到的。
凉快了,累了,我们一起踏上了回家的路,这次游泳真爽啊,实在令人难忘!
篇6:我学会了游泳
全文共 505 字
+ 加入清单去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿,叫我:“密琪,快下来呀!水里可凉快了!”我望了望炎炎烈日,心动了,想:水这么浅,下去又不会淹着。我提了提胆,走了下去。“哎呀,水好凉呀!”我叫着,心里却无比欣喜,因为这是我第一次进游泳池。
张珂不知哪来的力气,要扶着我游泳。游了一会儿,张珂说:“戴上眼镜和鼻夹,游游试试!”我充满了信心,准备游一游。谁知,刚潜下去就到了水底,虽然带着鼻夹,但是鼻子还是进水了。“哎呦!呛死我了!”我叫道,心里想:老天都不给面子游!!!
张珂有给我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失败,对自己都没信心了。张珂毫不泄气,说“不要紧,慢慢来!”我不好辜负张珂的好意,只好接着游。慢慢的,我掌握了一些要领,可以游了,我十分高兴。
后来,我成了游泳池里的“白条”,不但可以蛙泳,我还会狗刨和仰泳,我仰泳的本领最高,一气儿能游50多米呢!不仅是这样,我还会了许多水里动作,比如打滚,倒立……我游到哪里,人们都会投来再赞赏的目光。
对于自己的成绩,是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后,不管做什么事,我都会像学游泳一样努力的!
篇7:我学会了游泳作文800字
全文共 787 字
+ 加入清单童年就像一幅美丽的图画,五彩缤纷。童年的事就像天上的星星,但其中学游泳这事总是缠绕着我,使我久久不能忘怀。一提起它,我就记忆犹新。
那是几年前暑假里的一个傍晚,我和往常一样,呆呆地坐在小河边,看着小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。这时,爸爸走过来,看着我这副样子,好像猜透了我的心思,面带笑容地说:“雯雯,想不想学游泳?”我喜出望外,简直不敢相信自己的耳朵,连声说:“好!好!有爸爸在!”爸爸笑眯眯地说,“游泳……”
爸爸的话还没说完,我就壮着胆子,昂首挺胸,不管三七二十一,“扑通”一声猛扎进河里,得意地想:学游泳这么简单!忽然之间,身子直往下沉,我拼命挣扎着,嘴里也灌了几口水,呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河,把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截,游意全无。我就像只泄了气的皮球,全身直打哆嗦,就结结巴巴地对爸爸说:“河这么深,我……我会……会不会被淹死?”看到我这副样子,爸爸就在旁边说:“无论学什么,都有要有毅力。不要着急嘛!”
我又一次来到河里,认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我:“游的时候,不能慌张,要保持冷静,同时,身体要保持平衡,双手要向后划动,双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失败,我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,双手不断划动,双脚不停甩动,游向前去了。
一次又一次的练习,渐渐地熟练起来了,爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说:“爸,我学会游泳了!游得怎样?”谁知刚一得意,身子又往下沉,我赶紧手划脚甩起来,身体慢慢变平衡,总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气,看来游泳不能分心。就这样,我的双手和双脚越来越配合,游得也又快又轻松。啊!我和小河终于交上朋友了!
“世上无难事,只怕有心人。”这句话的含义,我终于体会到了。
篇8:我学会了游泳
全文共 737 字
+ 加入清单我打开自己的抽屉找东西时,突然发现以前游泳的健康证,再回想起那一段段搞笑的画面,现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸平腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受.
爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”
怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!
篇9:学会游泳作文800字
全文共 842 字
+ 加入清单一天早上,妈妈带我去水世界游泳馆,我问妈妈要干什么?妈妈说:带你去学游泳啊。换好衣物就开始游泳了。我的游泳老师叫卫良虎,我偷偷的叫他“卫老虎”。
开始了,老师叫我们先戴上泳镜,然后在水里憋气,第一次憋气我憋了3秒,不过后来我慢慢憋气的时间长了起来,从原来的三秒延长为15秒。
然后,老师又教我们漂这个动作,分解开来就是手伸直,后并在一起,脚也伸直,老师把你往前推,看你能漂多远。开始了我内心非常紧张,我想会不会漂的不比他们远。老师对我说:“没事,只要身体放松,就一定能成功的”。轮到我漂了,老师在我的脚上一用力一推,我在水底下放松,果真漂出好远。
第二天早上,我来到游泳馆,老师就对我说:“同学们,现在大家可以学新动作了!”我们问老师:“学什么新动作呢?”老师回答:“学脚的新动作啊!怎么学脚的新动作呀?我们问。老师很耐心的给我们讲解了分别是收翻夹蹬四个动作。收就是把小腿收回来。翻就是脚往外翻,脚趾往内勾。蹬夹就是大腿和小腿往外张开,然后用力一蹬,然后双腿夹回来,这就是蹬夹。”老师说。
开始练习了,由于我是第一次做脚的动作,老师就拉我的手游。我的脚慌乱的做着收翻蹬夹。老师说:“不要太紧张,否则身体会慢慢沉下去的。第二次了,我让自己的身体放松,然后有条不紊的做着收翻蹬夹,竟然一直游到游泳池的最前面。
第三天早上,我在一个垫上练习蹬腿,等我们练得很熟练的时候,老师走过来,对我们说:”现在大家可以练手哦。老师拿着我的手教我手怎么划,先是手往前一并,然后头在水里憋气,然后等你憋不住气,然后在把头抬到水面上来,手往后划,就可以了。
轮到我练了,我的腿用力一蹬,头抬起来,手用力一划,却才划出一点,我问老师这是为什么呢?老师说:“因为蹬腿的时候要分开大点,头也要抬高一点,用力吸气,这才能游远。”第二次开始了,我有条不紊的进行收。翻。蹬。夹。抬头。划水的过程,不过我的背太紧张了,老师就叫“背部放松一点”,果然我就游出去好远。
这几天真开心啊!因为我又学会一项技能,也知道面对困难要敢于挑战与克服。
篇10:我学会了游泳的小学五年级
全文共 577 字
+ 加入清单暑假到了,最开心的事莫过于爸爸妈妈带我去三亚看大海。三亚的海和天空一样蓝,无边无际,浪花一朵朵冲向沙滩,敲打着我的小脚丫。海边的游泳池清澈见底,爸爸下定决心要在留在三亚的几天时间里教我学会游泳。
开始学游泳时我怕眼睛进水,始终不敢拿掉游泳圈,后来爸爸给我戴上了泳镜,我能在水里面睁开眼睛了,就一招一式地跟着爸爸学起了游泳。
爸爸先教我把手放前面不动,然后蹬腿、合腿、收腿。我按照爸爸的方法去做,果然游得挺远。学会了腿的动作,爸爸开始教我怎么划手,“手先向两边划,但划的范围不要太大,之后猛然收手。”按照爸爸的指令,动作流畅了许多。但我还有个难题:“不会换气。如果不会在水中换气,就不能游得远,憋不住的时候还得站起来吸一口气,但是如果在水深的地方,脚不能着地,我岂不是‘扑通’一下就掉进水里了?”想到这里,我决定还是要尽早学会换气。
爸爸教我先在水下把气吐掉,然后脚要蹬,手在水里猛地一按,头往上仰,快吸一口气,再到水里去,如此反复就能学会换气。说得简单,但是事实并非如此,我总是换不好气,老是呛水,我心里自嘲着:“再呛水的话,游泳池里的水都要被我喝光了。”虽然总是呛水,但是丝毫不能减弱我学游泳的热情,经过一番磨炼,我不仅学会了换气,整个游泳池都能来去自如了,感觉自己像一条灵敏的小鱼。爸爸笑眯眯地说:“恭喜你,学会了游泳。”我兴奋不已,真是功夫不负有心人啊!
篇11:我花了4天学会了游泳作文300字
全文共 366 字
+ 加入清单2013年的暑假,天气干旱,是游泳的最好时机,7月22日,我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳,我和妈妈跳下了浅水区,我们开始学憋气。
爸爸说:游泳,一定要先学会憋气,不然,掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜,游啊游,像一只小鱼儿。
7月25日,我们又来了,爸爸教我们在较深的地方游泳,我胆战心惊,我被爸爸拉下去了,在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游,终于学会了在较深水区潜水。
7月29日,我的生日,爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游,那一天,我并没有学会,都是爸爸托我的,把爸爸累得够呛。
8月2日,我和爸爸来了(妈妈在工作)我游来游去,差一点呛着了,事情是这样的:我会了浮游,本想叫爸爸教我耍几招花式,爸爸把我拖过来,转了个180度大旋转,搞的我晕头转向。差点哭了。
我终于学会了游泳,虽然很辛苦,也不是为了会游泳,是在锻炼我的胆量呀!
篇12:我学会了游泳_高中作文900字
全文共 947 字
+ 加入清单第一次接触游泳的时候,大概在四五岁吧。当时妈妈送我去儿童游泳馆,我换好游泳服,在镜子面前照来照去。妈妈说:“雅清,快走吧,你想不想游泳啊?”虽然那时候我还不知道游泳是什么意思,但是我想着:游泳好玩吗?让我看一看吧。
来到游泳馆,看见喧闹的人群,蔚蓝的水。我想游泳一定很好玩。当我套上游泳圈慢慢地从爬杆上下来的时候,突然一股凉气从脚底升起。我用大拇指轻轻的碰了碰水面,好冰啊!我立马吓得缩回来,不敢下去了。妈妈鼓励我:“雅清,你要勇敢哟,下去吧,虽然刚开始的时候有点冷,但是游泳久了你就会觉得很热的哟。”我听了妈妈的话,慢慢地,慢慢地往下爬。但是,脚刚接触到水面,我还是觉得这么冷会不会冻成冰块呀?而且这么深的水,万一游泳圈破了,我会不会沉下去呢?我脑袋里面胡思乱想。我真的特别怕,但是我想当着这么多的人面,要是不勇敢游泳得话,会不会很丢脸呢。我下去后,忍着冷,就是不敢动。妈妈说:“雅清,你闭上眼睛,双脚往后划,手在前面划,你就会游动起来。”我闭上眼睛,可能因为紧张,像青蛙一样在水里乱划,我觉得我游了一个世纪,睁开眼睛是后发现我还在原地没动,我无奈的说:“妈妈我为什么游不动啊?”妈妈说:“你的手要慢慢的往前滑划动,脚也是。”我开始往后划水,游啊游,感觉游了好久,我实在受不了,一抬头,哇!我怎么游到深水区来了?妈妈在远处望着我,笑个不停,她说“宝贝儿,你怎么又到那边去啦?快回来吧。”后来我终于学会了游泳!
七岁那年,妈妈送我去游泳班,我和哥哥换好游泳衣来到游泳池场地,这里的水好像比原来那里的水深多了,我心里还是有点发毛,但是看着哥哥开心的样子,想:哎呀,我不能丢脸啊。于是我鼓起勇气往下一跳,也不深。学了一节课,教练说我接受能力真强,游泳也游得特别好。从那时开始我就对游泳有了好感。每到夏天的时候,我总是说:“妈妈我可以去游泳吗?妈妈,我能去和哥哥一起去游泳吗?”
后来我知道了游泳不止蛙泳,还有蝶泳,自由泳,仰泳……很多种方式。我手紧贴着臀部,两腿向后滑,就像一条美人鱼一样,游得可快了呢。
现在,我开始学习跳水的方式,也渐渐的学会到一米八的地方去游泳啦,我的胆子越来越大,游泳的方式也很多,这个夏天我还想去游泳。
因为游泳能给我许多快乐,它不仅可以带给我许多的快乐,还能健身。所以,我爱游泳!
篇13:我学会了游泳作文500字
全文共 500 字
+ 加入清单暑假里,我的爸爸为了提高我的自救能力,锻炼我的身体,带我去学了游泳,经过了前几天的锻炼,我估计,今天我一定能学会游泳。
我来到了游泳馆,脱下衣服,穿上泳裤之后,走到游泳池前,再做了一会儿热身运动,就开始下水练习。我先适应了水温之后,我把手伸直,然后放松,身体往前倾,眼睛、嘴巴闭住,然后进入了水中。我先用力把脚抬上来打水,接着双手轮流摆动,果然,往前游了两三米,我把腿往肚子的方向靠,手往下划,整个人就立刻站了起来,我成功了,我学会了之后,继续练习。
我游啊游,游得差不多了,教练又开始教我们仰泳,教练说,头抬起来往后,脚在水里往后一蹬,躺在了水上,然后屁股要往上抬,脚和手在水里游动,如果累了,想起来了,可以头往前,腿往自己肚子的方向靠,手往下划,就可以站起来。我尝试了几遍,虽然躺在了水上,但手和脚没有动好,有时候会沉下去,都没有成功。我决定再来一次,我先把身体放松,然后按照老师教的动作,躺在水面上,把手和脚动起来,啊,这一次成功了!我感觉十分轻松,游了好长一段路,才站了起来。
我学会了自由泳、仰泳之后,希望自己还能够进步,争取游得更好。游泳不仅可以锻炼身体,而且还可以提高自救能力,你也来游泳吧!
篇14:叙事作文400字:我学会了游泳
全文共 355 字
+ 加入清单今年暑假,为了锻炼身体,增强体质,八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我,马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。
下水前,教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领,我就根据要求反复练习。
说起容易做起难。练闭气时稍不注意,就要喝一口水;在水里如果不带游泳眼镜,就会把眼睛刺得很疼很疼。但是,开始学习的时候,教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里,我的眼睛就像害了红眼病,白眼仁血红血红的,就像“风云必胜”里聂风发狂时的眼睛一样。可是,我还是用毅力战胜了困难。
有一天下午,因前一天下了一天的雨,天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。
经过九天的勤学苦练,考试时,我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时,感到有说不出的高兴,心里比吃了蜜还甜。
篇15:我学会了游泳作文
全文共 549 字
+ 加入清单为了学游泳,我来到了游泳池。看见碧(bì)波粼(lín)粼的池水和在水中嬉(xī)戏的小朋友们,听见大家快乐地拍击(jī)水花的声音,我恨不得一下子跳进水里,和他们一同玩耍(shuǎ)。
下水前,教练先教我们做准备活动,练习蛙(wā)泳的基本动作,我一边认真地做着一边想:怎么还不下水呀?水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边,看见深深的池水,我却不敢跳下去了,只好静静地坐在岸(àn)上。教练看我迟迟不下水,便把我推了下去。
我一时慌了神,拼命挣扎(zhá),手脚乱打水花,把教练教的动作要领忘得干干净净,一张嘴,一下子连吞了好几口水!我感觉身子一直往下沉,直到教练用竹竿(ɡān)把我拉上岸。我累得气喘吁(xū)吁,心里难受极了:原来游泳这么难啊!
妈妈看出了我的心思,鼓励我说:“你要克服对水的恐惧(kǒnɡ jù),战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀,他们教了我一些经验。后来经过多次练习,我终于学会了游泳。
简评:
习作完整地讲述了自己学游泳的经过,条理清楚,特别是对自己学游泳时遇到的困难,从不敢下水,到被推下水后拼命挣扎的狼狈样,描写得十分细致,栩栩如生。
好词句分享
碧波粼粼 嬉戏 拍击 气喘吁吁
我一时慌了神,拼命挣扎,手脚乱打水花,把教练教的动作要领忘得干干净净。
篇16:我学会了游泳作文400字
全文共 416 字
+ 加入清单我学会了好多东西,有英语、作文等,其中,我最喜欢的就是游泳。
我每天十点半到游泳馆,学到十一点半。我们先学的时候,先在儿童戏水池里练憋气,每人都要憋气100次,憋完气以后,老师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么,然后等所有人憋完气以后,老师让我们在游泳池里练手,先把手弯成一个U形,然后向后拨水,这样反复做上一百次以后,还剩下几分钟,老师就让我们自己玩,接下来的三天我们都要这样做。
第五天的时候,老师就让我们练腿上的动作了,就是用腿画一个半圆就行了。第七天之后,老师让我们把两个动作合起来做,这样就学会了。等到第十五天的时候,老师看我们都学的很好,在老师的保护下我们就到成人游泳池去游了。
时间过的很快,到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。课程结束之前我们要给家长表演,表演结束以后,我们这次的游泳学习就结束了,老师对我说:“姜奕彤你学的不错,一定要多多练习。”听了老师的表扬,我心想下学期一定要继续努力学习游泳。
篇17:我学会了游泳作文550字
全文共 534 字
+ 加入清单小时候我一直害怕游泳,觉得游泳很危险。去年暑假,妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班,我在这个班用了短短的十天,竟然学会了游泳!连我自己都不敢相信。
第一天,老师先教我们换气。一开始我很害怕,但是在老师的指点和鼓励下,我很快地学会了换气,原来没有我以前想象中的那么难!
第二天到第六天,老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。看似一个简单的动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
第七天和第八天,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。
第九天我们不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,为第十天的比赛做准备。
第十天,我们进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩!
我学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!
北京育英学校三年级:尉迟逸轩
篇18:我学会了游泳
全文共 630 字
+ 加入清单我学游泳是因为如果发大水可以自救,可以保住性命。
我来到游泳学校心里很激动,换了衣服后,我到了池边准备下水,我用脚试了试水温,太凉了,心里很害怕就慢慢的往后缩,结果让老师看到后,一下子把我扔了下去。怎么样,我学游泳的开局很“悲壮”吧?
开始学的时候,老师先教我们憋气,我憋的时间很短,别人总是笑话我,但是我暗下决心:“不管他们,我练好了他们自然会佩服我了。”我继续加劲儿练习,后来我憋的时间越来越长,在水里飘的也越来越平。憋气这一关总算过了,接下来,就要练蛙泳蹬腿了。学蛙泳蹬腿的时候,我的动作非常难看,根本不像水里那自由自在的小青蛙,而像一只又笨又丑的癞蛤蟆。唉,今天有些失败,就看明天的了。
第二天,我的蹬腿动作比以前好看多了。教练一声哨响,可以下水了,我好激动哟!一跃而起,跳入水中,我在水里练了练动作,试了几次,我竟然能游一两米了。我欣喜若狂,一股成就感从我体内不断涌上来,连平时对我们非常严厉的教练都直夸我,此时,我又感觉我不是一个笨孩子,甚至怀疑自己是不是绝顶聪明。
经过十几天的训练,我终于可以在深水池里游泳了。最后一天,许许多多的家长都来了,这下可以展示我的本领了。我心里既紧张又兴奋,身为男子汉不能丢脸,全力以赴吧!当我像鱼一样在水里自由游动的时候,很多家长都赞不绝口,老妈也对我刮目相看了。今天是最后一天,也是我学游泳以来最高兴的一天。
学会了游泳不仅让我不用怕发大水了,更让我明白了做什么事情都要持之以恒,不要受一点小挫折就放弃,千万不能半途而废。
篇19:我学会了游泳_暑假趣事作文900字
全文共 915 字
+ 加入清单唉,真是太无聊,太无聊。正在我无聊到想看白云的时候,妈妈突然的跑过来,急匆匆的对我说:“你不必在发呆了,华玉炜要去游泳,宋海实,王浩他们都去呢!你去不去啊?”
听到这个消息,我的心里似乎乐开了花,飞快的跑到房间里拿游泳需要的泳装等。拉着妈妈爸爸马上出发!
到了游泳馆,我低头一看,这么深!(因为买来的游泳套装从来没用过,我也不会游泳!今天第一次派上用场)不过,我的游泳套装里有游泳圈,不怕。正当我要从包里拿出游泳圈的时候,爸爸冷不丁对我说:“你要学会游泳,不是游泳非得用游泳圈,不是非得依赖游泳圈!我来教你游泳。”于是,现在就是爸爸来教我游泳。
我心想:不就是游个泳吗,用得着要人教吗?我一开始这么想。
但是当我飞快的跳下水时,我才发现:我滴妈呀,水这么深!!!但是爸爸对我说:“你得先熟悉水性,知道利用水的浮力来轻松的游泳,知道了吗?”
我只好答应:“哦,知道了。”
我先用双手扶住墙,后腿伸直,手臂也伸直。谁知道,就我这么一试,我居然利用水的浮力浮起来了!真是不敢想象!
爸爸看我学会了利用了水的浮力,可以游了。就让我到深水区的墙边游到浅水区的墙边,我看着深水区的水,都到爸爸的腿的上方了!我能游到对边吗?
正在我犹豫不决的时候,爸爸说了句:“蒋梓杰,你要相信自己!爸爸也相信你,你可以的!”
一次次练习,不是喝水,就是喝水,怎么可以这样对待我,我越是这样越是喝水,爸爸说,这是不会呼吸的原因,在水面上张嘴吸气,头部进入水中时憋住气,然后再抬头出水面再吸气,还要掌握用腿打水,才能前进。于是又一次次体会,总算有点意思啦,可心里总是觉得不是那么得劲。爸爸说,你注意观察会游的小朋友是怎样呼吸、怎样摆腿打水的,边观察,边体会!
我深受启发,立马跳下水,向对面游去。其中也因为没掌握好,喝水啦,我坚持着,体会着,居然有一次可以前进了,虽然只有不到1米,但这是我成功的开始,我象一条快乐的小鱼似的,开始在水里扑腾起来,这时又出现了不协调,再次喝水了,一下子明白了,不注意动作的协调性,喝水是正常的,重新体会,重新练习,慢慢地感觉到:不是越使劲就得浮起来,而是与水、与动作协调才能正确游泳!!!
今天学游泳,不仅学到了这么游泳,也学到了做任何事都要相信自己!
篇20:我学会了游泳
全文共 871 字
+ 加入清单在炎炎夏日里,许多人在树荫下乘凉,吃冰淇淋。我也想到了一个消暑的好办法。
我和朋友们来到了游泳馆学游泳。但是游泳班的第一节课是我最紧张的一节课了。那次,教练严肃地说:“今天我们学习游泳最基本功,手扶着水池边缘,身子飘在水面上,头伸进水里,憋气!”我照着教练的要求做了起来,1,2,3我心里还默默数着,数到15我实在是坚持不住了,把头仰了出来呼吸空气,就这样憋了许多次。紧接着教练给我一个漂浮板让我跟着他学做漂浮。我认真的跟着教练做,还觉得很好玩,像一根稻草一样飘在水面上,很舒服!但我也有点害怕,怕一不小心飘到深水区去。这就是我在游泳班的第一节课,这么有纪念意义的课程就在我即紧张又兴奋又害怕的心情中结束了!
第二天,教练就教我蛙泳腿部的动作,教练先给我作了个示范,我就模仿教练的动作,收、翻、蹬、夹。教练给了我一个浮板,我就拿这浮板飘在水面上,蹬腿游了起来,但是我游的时候,手总是弯着的,总是不能向前前进。教练就说:“手伸直,腿蹬的时候要有劲”。我就照教练说的做了,就这样练了整整一节课,才把腿的动作掌握好。
第三天,教练开始教我手部的动作,手臂要向前伸直,然后向身体两侧划开,再向前伸直,手的动作我一会儿就学会了。接着,教练教我如何换气、潜水。首先要在水上面吸一口气,然后头伸进水中,慢慢地把气吐出来。我练了好久,才渐渐掌握了一些要领。但是还是不怎么会,我就继续练手的动作的同时练练换气。然后教练肯定是觉得我练得还蛮认真的,所以他就再教我如何潜水。教练叫我把前面学过的腿和手的动作连起来,手向身体两侧打开的时候头仰起来吸气,然后在水里慢慢吐气。
学了几天后,我终于有点会游了。而且教练给我安排的每天一小时的时间,也渐渐变成两个小时了。而且我还要一直不停地练习蹬腿、划手、换气。有时候,教练还要让我从这头游到那头,游到对岸。我努力地游啊游,教练也总是在我边上鼓励我:“加油!还有一点点路就到终点了”。
就这样,经过10天的反复训练,我终于能顺利地游30米蛙泳了。教练还说:我学得快呢!下次我还要向他学习自由泳和蝶泳。
[中小学生半命题作文8篇:我学会了