一件让你感动的事作文(汇编20篇)

那件事，是我永远忘不了的。虽然只是一件微不足道的事，每个人也许都遇到过，但那件事，在我幼小的心中刻下了十分深刻的印记。

那间教室，那最后一排的桌椅，那干净的讲台，还有那一杯已经冷却的红茶，让我忘不了那个让人温暖的夏天。

那天，是我幼儿园毕业典礼的第一次演讲，是我最重要的一天。我渴望看到妈妈给我的微笑。就要开始了，我紧张得能听见我的心脏砰砰直跳，但我依然勇敢地走上那干净的讲台。

我向那最后一排望去，尽是些年轻母亲，唯有一个座位却没人坐，开始演讲了，我很投入，但我的双眼却从没有离开过那一张空空的椅子。时间一点点过去，演讲快结束了，我有点失望……

走下讲台，老师端着一杯红茶走过来，说：“孩子，你妈妈在公司开会没办法来。”我坐下了，眼睫毛上沾了沾泪珠，睫毛湿了。我没沮丧，总感觉她会来的，感觉我们的心连在一起，我不停地往后望。

毕业典礼结束了，只有我在教室里，茶已经冷了，我的心也冷了。一滴热泪落入冷冷的茶中。突然，我转身望去，一个熟悉的身影在最后一排——妈妈来了。

我扑入母亲的怀中，母亲说：“孩子，你要记住，无论你做了什么，我永远会在你身后望着你，默默地为你加油的。”

那件事，就像一缕阳光，驱走了寒冷。

感恩父母“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。当你冬夜坐在电视前，看到双手炸裂正编织御寒毛衣的母亲时，你能不震撼？母亲十月怀胎，生下我们，分娩的痛苦，我们无法体会到。父母欢天喜地的迎接着我们的到来，却背负起了一个更大的责任——抚养我。从我牙牙学语的那一刻，从我蹒跚学步的那一刻，从我上学读书的那一刻……

每一个过程，每一天，每一滴汗水，都有父母汗衫的痕迹。只有父母，为我撑起幸福的蓝天，只有父母，能帮我插上理想的翅膀，只有父母，为我建起知识的森林，只有父母，才会乐此不疲的悉心照顾我，只有父母，才会给我无微不至的爱……时光荏苒，青丝传白发，父母老了，我长大了。换我来照顾父母，让我们多给母亲一点爱与关怀，那怕是酷暑中的一把扇子；寒冬中的一件毛衣，让母亲时刻感受儿女的关心。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

小时候，母亲对我格外疼爱，不仅在生活上无微不至地照顾我，还对我严加管教，教我如何做人，至今我也仍然没有忘记那竹竿下的微感动。

老家旁边，有一片橘子林。正逢节假日，我和小伙伴们便一同到橘树下捉迷藏。望着那黄澄澄的大橘子，小伙伴们都经不住诱惑，一个个都像小猴一般，敏捷地爬上树，贪婪而开心地摘了起来。他们把身上所有的口袋都装得鼓鼓的，弄得翠绿的橘树叶子直往下掉，有的甚至还掉到了树下的我的身上。

突然，平地响起一阵惊雷，橘林的主人出现在树林旁，双眼紧瞪，朝我们一阵阵怒吼。面对这突如其来的橘林主人，小伙伴们一个个慌忙地滑下树，飞快地四处逃窜。我吓坏了，瞪大了双眼，想尽快逃，但不知为何就是迈不开步，只好乖乖地当了“俘虏”。

我被橘林的主人带回了家，母亲看到我，瞬时脸色大变，发出了严厉的命令：“跪下！”在我儿时的印象之中，母亲从来没有发过这么大的脾气。我吓得浑身哆嗦，双脚颤抖得不听使唤，“扑通”一声跪下了。

“我……我真的……没偷……”

“还嘴硬，看你身上的叶子！”母亲气得满脸通红，双手颤抖，倏地抓过墙角的一根又粗又长的竹竿，狠狠地朝我背上抽来。我满腹委屈，不哭，不叫，也不动，只是老老实实地跪在那儿，感到背上一阵阵火辣辣的酥麻。

那天晚上，我很早就爬上了床，身上的疼使我难以入睡，可是我强忍着没哭。

“砰砰……”有人敲门，敲得很急，来人又是橘林的主人！他一进门就不住地向母亲道歉，且眉头紧皱地对母亲说，他错怪我了，其实我并没有摘橘子，我只是站在树下看，并没有摘……

听到这里，我猛地拉起被子，捂住头，默默抽泣。

不知过了多久，朦朦胧胧之中，我感到一只轻柔的手，渐渐掀开棉被，搭在我背上，细腻而柔嫩地轻抚我的伤痕，几滴滚烫的泪珠随着面颊，缓缓滴落在我的胳膊上。

在那暗淡的灯辉之中，我努力睁开双眼，只见母亲满脸愧疚，眼中含着热泪，左手拿着一瓶不知名的药水，右手则小心地用棉签蘸着，与滚滚落下的热泪相融，一同涂抹到我的背上。此时，一阵暖流瞬时缓缓流入我心。我再也忍不住了，一头扑进母亲怀里，放声大哭起来。而母亲早已热泪盈眶，便顺势放下手中的药水，使劲将我抱入怀里，也和我一同泣不成声。

几年过去了，那竹竿下的微感动，仍触动我心。我永远也忘不了母亲那时给我疗伤的眼神。那奇妙的微感动，竟让母亲的爱，变成了心灵的药水，涂抹伤口，温暖至今。

感动是什么，是夏日里别人送的凉爽雪糕么？是冬天别人给的一杯暖暖的温牛奶么……那天发生的事情让我记忆犹新。

“哗！哗！哗！”外面的大雨不停地下着，焦躁不安的人们在车上踱来踱去，不时地向天空望着。黑压压的乌云在天空中放肆地笑着，好像一把把强弩蓄势待发。

按耐不住的小雨点从天而降。风中夹着小雨滴，像在地上寻找着什么似的，东一头西一头地乱撞着。路上的行人刚找到一个避雨之处，雨就噼噼啪啪地下了起来。雨越下越大，很快就像瓢泼一样倾泻下来，形成了一面大瀑布！一阵风吹来，这密如瀑布的雨就被吹得如烟似雾。妈妈抱着我，手中又拿着伞，路上全是水，她一深一浅地走着。大雨打湿了她的衣服，鞋子也湿了……好不容易把我带到医院来复检，拆线，买药……每一样她都在我的身边，她额上的汗水像雨珠一样不停地淌着。

我看完病以后，妈妈又把我送了回去，不知是汗水、泪水还是雨水，把她的衣服全打湿了。我一回家她就让我去睡觉，但我不知睡了多久，醒来时我身处于黄昏之中，我向夕阳下坠的方向望去，一片扇形金辉从天的尽头射了出来，炽烈而炫目，如同来自另一个世界的问候。

低垂的天幕上，一层粉红一层橘黄，一层淡蓝，互相衔接，仿佛是一副鲜艳夺目的水彩画。在夕阳的金眸中，我望着它仿佛看见了妈妈。

1.群英荟萃

杨振宁本科毕业获理学学士学位后，考入研究院理科研究所物理学部读研究生。读研究生期间，杨振宁住在联大昆中北院研究生宿舍。与他同室居住的有凌宁、金启华和顾震潮，黄昆和张守廉也偶尔来住几天。这些中华民族未来的精英们聚于一起，在陋室里交谈切磋，结伴探索着科学的奥秘。

2.杨门长子

作为杨家长子，杨振宁为鼓励弟妹多念书，还订出了一些颇为吸引人的规则：一天之中，谁念书好、听母亲的话、帮助做家务、不打架、不捣乱就给谁记上一个红点，反之就要记黑点。一周下来，谁有三个红点，谁就可以得到奖励———由他骑自行车带去昆明城里看一次电影。

3.名师高徒

杨振宁读联大物理学系时，给他上一年级普通物理课的是擅长实验的物理学家赵忠尧教授，上二年级电磁学课的是著名学者吴有训教授，上力学课的是在广义相对论等方面颇有研究的著名学者周培源教授等。

但对杨振宁来说，除了物理系直接教他的这些教授们外，父亲杨武之对他的影响也是相当大的。杨振宁在学校里，遇有不懂的问题、碰上难以处理的事，总是经常跑到数学系办公室向父亲请教。

杨振宁还多次说过："在联大给我影响最深的两位教授是吴大猷先生和王竹溪先生。"1942 年，杨振宁本科毕业时，选了《用群论方法于多原子的振动》作毕业论文，并请吴大猷做论文导师。杨振宁在研究生院读书时，受王竹溪教授的教育和引导，对统计物理发生了兴趣。1944 年研究生毕业时，杨振宁请王竹溪教授作硕士论文的指导老师，在其指导下又非常成功地写出了硕士论文，《超晶格》即为其中的一部分。1983 年王竹溪教授不幸逝世，杨振宁发来唁电说："我对统计物理的兴趣即是受了竹溪师的影响。"杨振宁还回忆道："以后四十年间，吴先生和王先生引导我走的两个方向———对称原理和统计力学———一直是我的主要研究方向。"

杨振宁在研究生院期间听了马仕俊教授的课后，开始注意"场论"，并对变形物体热力学也非常感兴趣。

1957 年 12 月 10 日，35 岁的杨振宁和 31 岁的李政道因共同在美国《物理评论》上发表《对弱相互作用中宇称守恒的质疑》一文登上了斯德哥尔摩诺贝尔奖领奖台。其前，杨振宁写信给吴大猷，感谢吴先生引导他进入对称原理和群论的领地，并说后来包括宇称守恒在内的许多研究工作，都直接或间接地与吴先生 15 年前介绍给他的那个观念有关。

如果童年是一个悠长的夏日，那感动就是夏日里的一根冰棍；如果童年是一本五彩斑斓的图书，那感动就是书中最精彩的一页；如果童年是一个茫茫无际的星空，那感动就是星空中最闪亮的一颗星。

那件让我感动的事情就发生在学校里。当时，我和同学们在操场上打篮球。打了一会儿，我在上篮的时候不知道被谁绊了一下，重重地摔倒在地上。膝盖的皮磨破了，鲜血直流。我痛得仰天大叫，眼泪从眼眶里蹦了出来。我不得不用求助的眼神望着同学们，期求得到他们的帮助。谁知道，有的同学视若无睹，继续打球；有的同学看了我一眼，一声不吭地走开了；还有的甚至连看都不看我一眼。我不禁火冒三丈，却又无计可施，只得在心里暗骂：“哼！我的同学真是冷血动物，看来还是得靠我自己走去医务室。”我无奈地用双手撑地，慢慢地站起来。然而，刚刚站起来，但是那揪心的刺痛感让我重新跌倒在地上。

就在我无奈地坐在地上时，一个矮小的身影出现在我面前，向我伸出一只瘦小的手，轻轻地说：“我来扶你去医务室吧！”我抬头一看，原来是我们班的小聪。那一瞬间，我的鼻子酸溜溜的，两滴感动的泪水从脸颊滑落下来。此时，我感觉在我面前的人并不是个子小小的，而是无比高大的，他向我伸出了温暖的手，让我在严寒中感受到了无比温暖。小聪使出九牛二虎之力，把我扛在了背上，但高大的我压得他直咬牙，仿佛我像巨石一样重。他吃力地背着我一步一步地走向医务室。走到一半路程，他已经汗流浃背，气喘吁吁了，但他仍不肯放弃，紧紧地咬着牙，我感觉他的牙齿都快要咬碎了似的。我忍不住对他说：“你放我下来吧，我可以自己走。”他用质疑的眼神看了我一眼，又打量了一下我的腿，严肃地说：“你可不要逞强，腿都伤成这样了，还能走？我可不信！”说完，他重新把我背在背上，一步一步地向前迈去，仿佛每一步都有千斤重。看着他，我心里热乎乎的。到了医务室时，他早已满头大汗，我心中的一股暖流涌上了喉咙，对他说了声：“谢谢你。”

感动真是一种特殊的情绪，它不依附于其他情感，却有着千丝万缕的联系，可又更加美好。虽然这件事已经过去很久了，但我永远不会忘记那感动的一瞬间。

在《感动中国十大人物》中有各式各样的人，有不同感动人的事迹。又拒绝治疗，坚持工作的林俊德，有富有爱心，死后还要捐献器官的何玥，有隐姓埋名，当卧底替农名工找工作的陈家顺……

而令我最感动的人物是年纪最小的何玥，她是一位还在上小学的可爱女孩，他曾经在汶川大地震要求他的父母将一个月的工钱捐献出去，而当时他们家庭比较贫困，还想着救其他的人。在他得知他得了不治之症时，只剩下最后三个月的时间时，他一点也不害怕，不畏惧，战胜病魔给她带来的疼痛，他毅然做出了一个重要的决定：在他死后要把他的器官捐给其他像他一样痛苦的人，当她的父母听到这个消息的时候，都不知道他心里怎么想的，极力反对，但何玥还是坚持这样做，他的父母在他死后也只好完成他最后的遗愿。就在他死的一天后，她的肾脏就被移植到两个尿毒症患者的体内。

看到他的事迹后，我应该学习他的乐观，对生活积极向上的态度。我懂得了要有爱心，看到需要帮助的人，一定要主动向前帮助，看到乞讨人员，要省点零花钱买吃的喝的，去帮助他们，如果遇到一些流浪猫，流浪狗，可以帮助他们找到一位信得过的主人。毕竟小猫小狗也是一条生命。其次，还要坚强，不要遇见学习上的困难或人生路上的坎坷就无法面对，要从哪里跌下就要从哪里爬起来。现在遇到的困难与挫折只要我们在人生路上的一点小风小浪，还没有真正的遇到暴风雨。所以我们要一点点的去克服困难。如果社会上的每个人都拥有爱心，那么世界将会变得更和谐，更美丽。

每一次观看《感动中国颁奖典礼》，都会想起上一年的感人事迹，都会有不同的感受，都会留下不同的感人的眼泪。都会觉得自己的心灵被酒精消毒过，看过以后，心里收获的不仅仅感人的颁奖词，和感人的事迹。还收获了内心的那份永远印在心中的震撼。

其实看了这个《感动中国十大人物》的节目，我还学会里很多，比如要敬职敬业，孝顺长辈，当官要为人民着想等等，我希望在以后的日子里能拥有它们身上好的品质。做更善良，更正直，更诚信的人。

每个人在自己的一生中，都有许多令人感动的事，比如，受伤了被别人帮助，家境贫困受到大家的帮助，还有就是在伤心的时候收到别人的安慰。、

我今天讲的是，我有一次受伤了，得到了别人的帮助，这件事让我非常得感动。 那是冬天的一个星期五的下午，五点半放学后，我和同学张伟谦一起去综合楼等冯冠开，我们在楼梯口集合了，就在我们兴冲冲地往楼下跑下去的时候，我的脚拐了一下，扭伤了！我痛得“唉哟唉哟”地叫，这时从身边走过的秦沛儒和他的妈妈，秦妈妈把我扶了起来，并一直把我扶到楼下，还帮忙把我的外公叫到身边，让外公把我背回家，这个时候，冯冠开和他的奶奶也过来帮忙，帮忙拉我的书包，一直到家。 这件事让我非常感动，也很让我难忘。

“你在南方的艳阳里，大雪纷飞，我在寒冷的夜里，四季如春……”听到这句歌词，我不禁想起那个远方的朋友，想问候她一声，最近还好吗?

说起她，她是一个可爱的女孩，虽然有时候有点神经，但是，她依然很惹人爱，我跟她有十年的友谊了，十年中，我们就没吵过几次架。人家说，不吵架的友谊是虚伪的，我可不觉得，你看我俩多好!但是，在六年级时，一切都变了……

小学时光总是美好的，本来我想以快乐的结局来结束这段时光，可惜，我跟她吵架了。每逢毕业，我们都会照毕业相册，大家都特别开心，那是因为偷拍了很多同学的黑照!包括我，一回到家，就立马发上空间，给大家看看，谁知道，等来的不是点赞，而是同学的生气。她生气了，发道：“你把照片给删了!”看到这一句，隔着屏幕都能感受到怒气。我回答道：“为什么?这不是挺好看的吗?”“不是所有人都喜欢出丑!”她回道。我心想：“惨了!她肯定生气了，我该仲么办?”我只好默默的删掉了动态。回到学校后，我们也没怎么说话，感觉没有之前那么多话说了，渐渐地，我们就谁也不理谁了。由于要期末考试，加上又要小升初，我们就离得越来越远，越来越远。直到我看见她给我写得同学录。我一直都不敢打开她的同学录，怕她什么也没有写，但是，一打开吓了一大跳!写了一堆毕业感言。我看着看着，眼泪就像岸边的浪花，涌上来。“自从我们吵架之后，就再也没有说过话，我感觉我错了。不应该那么生气，如果没有你陪我走过这十年，我都不知道该怎么活……”读完最后一句话，我不禁流下了眼泪，后悔我之前这样做。

来到新的学校，一切都变得新了起来，但是，我还是忘不了她……

1，他身患“渐冻症”，肌肉会随着时间的推移而不断萎缩，目前全球医学界还没有攻克这个医学难题。他的生命已经进入倒计时，可能在哪一天就会离开他热爱的这片大地。他是一名医生，用精湛的医术救治了成千上万的患者，他是一名院长，在最困难的抗击新冠肺炎的时刻，他拖着不便的双腿，冲在前面，带领武汉金鹰潭医院的所有医生，以不畏生死、舍我其谁的医者仁心，保卫着百姓的生命，守护着一方家园。他是医生——张定宇。

2，他是一位父亲，他是一位丈夫，他是一位儿子，他也是一名消防战士。2020年夏，庐江县爆发了特大暴雨，降雨量超过了有气象记录的最高值，家园被冲毁，百姓的生命危在旦夕。他生在军人家庭，作为消防队教导员，把百姓乡亲的生命放在第一位，连续奋战96个小时，双腿红肿，在生命的最后时刻，依然登上冲锋舟，完美诠释了什么叫责任，什么叫担当。他救了百姓，自己却牺牲在了无情的洪水中，他用生命筑起了一道防线。他是消防战士——陈陆。

3，她身形消瘦，脸上写满了岁月的沧桑，扎根山村40多年，一生奉献于祖国的教育事业;她劳累过度，身患疾病，每天要吃十来种药，以维持生命的延续;她以一己之力，挨家挨户，苦口婆心劝说，推动了新中国第一所免费女子高中的创建——丽江华坪女子高级中学，12年来，1600多名女孩从这所学校考上大学。她把一个老师能做的都做了，把不能做的也都做了。她是学生们口中的“张妈妈”，也是学生们心中最美的妈妈。不惧碾作尘，无意苦争春，她用一生的坚持和爱，给大山深处的孩子点亮了人生的明灯。他是老师——张桂梅。

4，一条肿瘤医院旁的小巷，弥漫着人世的烟火，一年四季，不曾停歇，爱从这里散开，家的味道从这里升起，“抗癌厨房”成了医院旁一道质朴而最有人间爱心的风景线。人生短短几十载，18年的坚持，可谓平凡却伟大。他们看惯了生离死别，看到了太多太多的伤心和泪水，用最淳朴的心去慰藉每一位需要家的味道的人。他们每天早早起床，准备好炭火，日复一日，年复一年，在那条巷子里，正解了“爱”这个神圣而美好的字。他是市民——万佐成、熊庚香夫妇。

5，朝鲜战场的上空，阴云密布，危机四伏。他驾驶战机，呼啸苍穹，面对敌我战机的数量悬殊，毫无畏惧，冷静沉着，敢打敢拼。他率领空军第3师第9团第一大队，在生死悬于一线的朝鲜上空，击落敌机29架，他自己击落敌机9架，在4对12的不利情况下，打出了6：1的惊人战果。他用青春和热血，保卫了祖国的安全，捍卫了新中国的国际地位和荣誉。他是祖国蓝天翱翔的雄鹰，是名副其实的人民英雄，是中国军人的一面旗帜。他是飞行员——王海。

6，2000年年末，新冠肺炎肆掠武汉，除夕夜前一天，为了百姓的生命安全，为了全国防疫的需要，武汉果断宣布全城关闭。来自祖国各地的医生、护士、战士、志愿者逆行武汉，与武汉市民一起奋战。他是一名快递小哥，也害怕过，犹豫过，但是看到那么多医生需要帮助时，他毅然做出了人生最无悔的选择，免费接送医生上下班，节省了医生的时间，也就为救治病人争取了更多的时间。在他的倡议和组织下，更多的人加入到了这个志愿者队伍，一碗碗热乎的饭菜送到了医院，一双双拖鞋送到医院，一包包零食送到了医院，一束束鲜花也送到了医院……2个多月的坚持，在他带领下，爱心在武汉被无限放大。可以说，医生守护了百姓的生命，他守护了医生，书写了一段普通人的传奇。他是快递员——汪勇。

7，航天技术，是一个国家的科技制高点，谁领先了航天技术，谁就能在未来的竞争中处于有利的位置。遥望星空，星河灿烂，熠熠生辉，美丽的传说，激励着一代一代中华儿女，奋斗在祖国的航天事业。他是北斗三号卫星的总设计师，在国外技术垄断的境况下，靠着一份对祖国的无限忠诚和爱，带领技术团队，夜以继日，钻研不止，在国际组织定下的最后时间，把卫星送上了太空，传回了数据，顺利拿到了国际无线频段，同时，实现了北斗三号卫星的完全国产化。现在，北斗全球导航已经部署完成，为100来个国家提供实时导航授时服务，为国家的发展和安全提供了强有力技术支持。仰人鼻息，已成为历史，浩瀚苍穹，中国的北斗已经刻在了天幕上，他也必将载入中国航天事业的史册。他是设计师——谢军。

8，5000年文化，灿若星辰，诗词曲赋，美轮美奂。一句句唐诗，书写着华夏的精神脉络，一首首宋词，彰显了文明的不朽和辉煌。她是一名老师，是一名学者，是中国古典文学研究专家。她潜心诗词，笔耕不断，在诗词中寻找人性的芬芳，她埋首中国古典文学，在中国的文化中，寻找精神的至高境界。她把中国文化，传向全球，让很多人爱上了中国文化，走上了中国大地，求学、求知、求真。她已经99岁高龄，仍然思维敏捷，经典不断，在她的身上，看到了一个时代的女性对中国传统文化的大爱。因爱而研，因爱而讲，因爱而传，她是古典文化的继承者，更是人类文明的传递者，诗词因她而被更多的人传颂。她是老师——叶嘉莹。

9，曾经的悬崖绝壁，阻挡了村子和外界的联系，接近垂直的角度，让很多人付出了生命。开凿一条通往外界的路，让里面的人能走出去，让外面的人能走进来，成了他心中最大的愿望。他和村民说，“山凿一尺宽一尺，路修一丈长一丈，就算我们这代人穷十年、苦十年，也一定要让下一辈人过上好日子”。他带领全村百姓，7年如一日，始终奋斗在开山铺路的现场，冲在最前面。路终于打通了，想起为修路死去的村民，他泪如雨下，双膝跪地。在他的带领下，全村的人均收入比修路前翻了40倍，70%的家庭买上了轿车。现在他正带领全村村民，为建立绿色生态乡村旅游而继续奋斗不止。他想百姓所想，急百姓所急，不信天，不认命，在大山的深处，书写了一个现代版“愚公移山”的传奇故事，他是人民的好公仆。他是村支书——毛相林。

10，他们攀过喜马拉雅山，丈量珠峰的高度，他们登过内蒙古高原，实地测绘祖国的大地，他们趟过沙漠，闯过南极，走过丘陵，爬过山地。他们是一个团体，互相帮助，兄弟情深，他们更是一个团队，训练有素，技术过硬。他们这个团队，为了新中国的发展和建设，能有精准的测绘数据，46名同志付出了宝贵的生命。可以想象，这是一个多么艰苦的工作，这是一个多么危险的工作。但他们不怕苦、不怕累、不怕死，用双脚丈量了祖国的锦绣河山，用双手织就了一幅美丽蓝图，为现代化的建设提供了精准的测绘数据。他们是——国测一大队。

天宇茫茫，夜空浩渺，他们就是那一颗颗最亮的星辰，散发着耀眼的光芒，指引的我们不停前行。他们是平凡的，和你我一样，有父母，有儿女，有亲人，他们又是不平凡的，用执着的信念诠释了大爱，以一个开拓者的精神在这片美丽的大地上耕耘不辍。时间在前行，历史在继续，精神在传承，英雄还会继续涌现，故事还会继续书写。相信我中华，明天定会，河山更锦绣，人民更安康，民族更团结，文化更昌盛。

借出差无锡的机会，上海楷麓实业有限公司总经理常久明匆匆赶回和县乌江镇卜陈村，再次看望自己的初中老师叶连平。

“您身体恢复得怎么样了?”2个多月前，叶连平骑自行车买菜，回家路上遭遇交通意外受伤，常久明一直很牵挂，“等您身体恢复些，我接您去上海休息几天。”

在村民们眼中，叶连平就是村里不灭的“蜡烛”，也是照亮孩子们走出村里的希望之光。

常久明曾一度刻意躲着叶连平。那时，初中生常久明学习成绩很好，但因为家境贫寒，父母就让他辍学学缝纫。一天下午，常久明硬着头皮把即将辍学的事报告了叶连平，意外的是叶连平并没有当场责骂他。常久明随即离校回家。

就在那天天擦黑的时候，正在棉花地里帮父母干农活的常久明，看到远处一个身影步履蹒跚地走过来。“叶老师怎么来了?”常久明和父母都大吃一惊，常久明赶紧躲了起来。

常久明家距离学校有5公里，都是土路，且要翻山过河，当时还正值汛期。叶连平最终没有说服常久明的父母。夜色笼罩着田野，躲在暗处的常久明盯着那个渐去渐远的落寞身影，忍不住热泪盈眶。

“尽管我后来还是辍学了，但成为叶老师的学生，是我一辈子的幸运。”怀着一颗感恩的心，在上海拼出一片天地的常久明，如今每年都资助叶连平奖学金基金。

叶连平坚持每年到每个学生家至少家访一次，不管多远都一定访到。特别是那些在校表现一般、家庭困难、住址离学校远的学生，他更是格外关注、关爱，多次上门。在卜陈学校周边的乡村田野间，经常会看到一个老人，提着马灯跌跌撞撞地赶路，有时身上还沾了很多泥水。

“叶老师对学生负责，是出了名的。”令叶连平曾经的同事、卜陈学校教师戴启涌印象特别深刻的是，叶连平批改学生作业，连标点符号都会一一校正。

“教师不仅仅要教书，更要育人。”叶连平当班主任时，曾带着学生勤工俭学，用赚来的钱购买课外书给学生看，开阔学生眼界，在当时算是特立独行了。多年后，那个班的学生发现，当初勤工俭学挣的钱根本不够买那么多课外书，是叶老师自己贴钱买的。

我，就在不久前，在早自习的办公室，被邱老师的话所感动。

星期二的早晨，我因没有批改错因而缺了早自习，在办公室里反省。

早晨的办公室十分安静，我一个人孤零零地站在办公室，心中一种说不出的滋味，五味杂陈。

“嘎吱”门被推开了，邱老师背着包，手里抱着书走进来了，一迈进就说;“赵一清，你过来。”我怀着恐惧的心凑近桌子。仿佛整个世界的空气在那一刻都凝固了。

邱老师用平淡的语气说：“你什么作业没完成?”我缓缓抬起头：“改错没有写错因。”出乎我的意料，邱老师并没有大发雷霆，也没有问我什么没有做，这个让我难以解答的问题。

“我觉得你最近作业反映的问题很多，上课也不集中注意力，与你开学时完全不同，是不是遇到了什么困难?你都可以和内1901我说。”邱老师用温和地语气问我，可我没有说话，邱老师接着说：“你在我心中一直都是个很优秀的学生，一个很努力的学生，虽然一开始很吃力，但你也在努力，你的基础也不差。”

听完这句话，我心化了，如同一颗冰放在了阳光下，彻底融化了。

原来，邱老师早已看穿了我，给予了我肯定，是我自己在遇到困难时丧失了信心，丢掉了希望，怀疑自己，否定了自己。面对数学，我如同被丢进了黑色的袋子，明知出口就在前方，却不敢前进，感到无限恐惧和迷茫。

如今一缕温暖的阳光射入了我对数学烦乱的心房，一点点舒展开。

我鼓起勇气与邱老师交流起自己的学习上的困难，与邱老师一起分析错误。

下早自习后，心中感到十分充实，感动的泪水依然在眼眶中滚动。

我被感动了，现在觉得，人一生有三个母亲：祖国、老师、妈妈。而老师的爱也许没那么轰轰烈烈，但这种爱如同在烦躁的一杯清茶，在无助时的一双手，在成功时的一丝微笑。

人间有一种美好的情感，那就是师生情。

小时候的我，很小就会一个人呆在家里，守着大大的房子，孤独无助的我;很早就会上下学的我，望着街上的陌生人，恐慌无助的我。心底没有一丝温暖，只有一丝凉意;家里没有一丝温馨，只有一丝冷清。长大了总想：“我是否比孤儿还可怜，比乞丐还无助?”我想应该是的。自从遇上了她，他就像哥哥一样照顾着我。盛夏时节，天气像变色龙一样，前一秒还是请，后一秒就是阴云密布，那天上体育课。

一朵大大的乌云从南方缓慢的移动过来，雨滴也有小变大，一滴又一滴的砸在我头上，固执的我死活不进教室，一个人在操场上一圈又一圈的跑，只有一个他陪着我，知道我跑到上气不接下气的时候，才停下，回到教室，望着我滴着水滴的头发，他就一肚子气，就开始骂我：“以为自己健壮得很嘛?一点也不知珍惜自己的身体，感冒了怎么办?”我一下子哭了，世界上还有这么关心我的人么?如果他是我妈，我一定会给他一个大拥抱的，哭着哭着，也不知怎么的了，一屁股坐了起来，擦干眼泪，就开始写作业了，还把坐在我旁边的他给吓坏了，最后还是欣慰的一笑，。

放学后。雨一点也不给面子，还在下，我们几个女生一窝蜂的冲进雨里，冲向回家的路，可是自己不下心绊了一脚，站在雨里，突然感到一丝温暖，头一回，原来是他，我披着他的衣服，他却站在雨里瑟瑟发抖，我刚准备把衣服还给他，但一个“啊切"，让他斜视了我一眼，只好乖乖听话。走在回家的路上，两人并排，他问了我好多问题，我一五一十的回答了他。他总是那样默默无闻的照顾着我。

在军校里，天气不好，又因为去之前就感冒了，一个线衣，一个我的衣服，一个迷彩服，套在一起，晚上基本是被冻醒的，但他还是把他的衣服给了我，让我晚上睡觉的时候盖在被子上。每一个行为，都能让我感动。我感动，是因为他像爸爸一样照顾着我，是因为他像亲人一样关心着我，他虽然没有做什么惊天动地的大事，但他做了默默无闻的小事，对我来说，那就是大事，一个感动了我的大事。如果下辈子有缘，他一定要做我爸爸，一定!

昨晚中央台播出了感动中国人物颁奖盛典，这也是我每年都必看的节目。过去的2020年是一个特殊的年份，感动中国人物也格外令人感动。

看完之后，心情依然是久久难以平静，尽管看完了已经是晚上十点了，我还是尽快写下了我的感动。

先看看有哪些让我们感动的人物：

张定宇，武汉金银潭医院院长，渐冻症患者，在新冠疫情爆发的日子里，带病坚持工作，即使妻子身染新冠肺炎，依然坚守自己的岗位。

陈陆，消防队指导员，为救助洪水中的群众，不幸壮烈牺牲。

张桂梅，为了贫困山区的女孩子能够上学，她创办了女子高中。为了办好这所高中，她殚精竭虑，身患23种疾病。

为病人家属提供方便的“抗癌厨房”的万佐成、熊庚香夫妇，为了给身患重病的家属更多温暖，坚守十几年，他们几乎不赚钱，甚至贴钱给患者家属提供爱心厨房，帮助别人、快乐自己。

抗美援朝空军英雄王海，在1951年的一次空战中，带领大队六架飞机迎战敌人，他一人击落两架敌机。整个抗美援朝中，他自己共击落九架敌机，被授予一级战斗英雄。

汪勇，武汉抗疫的志愿者，是一个快递员。在义务接送医护人员的过程中，不断为医护人员解决困难，并且组织更多的志愿者来让医护人员打到车、吃好饭、理好发、洗澡、修手机、修眼镜、送书、送花等无微不至的服务，设身处地为医生着想。

汪勇说：能帮助到人，是一件快乐的事情。

颁奖词中写道：没有人是生来的勇者，责任让你重装上阵。

中国航天人，打造北斗卫星的谢军团队，日夜奋战，为了争取时间，谢军几天几夜不休息，终于实现了中国人的航天梦。

叶嘉莹，一生只为中国诗词。被称为诗词的女儿，风雅的先生。

在大山深处，开出走出大山之路的毛相林，为了让村里能有一条通往山外的路，发扬愚公移山精神，带领村民奋战八年，终于让全村通路并且摆脱了贫困。

珠峰工程测量队——国测一大队，为国测绘，六十年来，已经有46人牺牲在了工作岗位上。

看看部分颁奖词：

张定宇：步履蹒跚与时间赛跑，只想为患者多赢一秒;身患绝症与新冠周旋，顾不上亲人已经沦陷。这一战，你矗立在死神和患者之间;那一晚，歌声飘荡在城市上空，我们用血肉筑成新的长城。

陈陆：最先出发，时刻抵达，为危难的乡亲奉上最好的年华。欠身体一台手术，欠妻子一个告别，欠父母一次团圆。洪水汹涌，你是浪尖上的逆行者，大雨过后，你是天空中灿烂的霞。

张桂梅：烂漫的山花中，我们发现你。自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你喂人间以芬芳。不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强。你是崖畔的桂，雪中的梅。

万佐成、熊庚香夫妇：微弱的灯，照亮寒夜的路人;火红的灶，氤氲出亲情的味道。这陋巷中的厨房，煮沸担心和苦涩，端出温暖和芬芳，惯看了悲欢离合，你们总是默默准备好炭火

……

让我们送上对他们由衷的敬意。

写完以上内容，我在想，感动中国人物的颁奖盛典可以带给我们什么?

我觉得，正是这一届又一届感动中国的人物，还有那千千万万虽然没被颁奖，却拥有着同获奖者一样品格或成就的人们，让我们这个社会变得更加温暖，让我们可以活得更有尊严、更有安全感，让这个社会变得更加美好，更加充满了希望。

让孩子们看感动中国颁奖盛典，不仅仅是为了积累写作文的素材，应该让他们明白，我们为什么要有这样的颁奖盛典?让他们写下内心真正的感动，让孩子们的心灵从此种下一颗美好的种子，种下一颗善良、勇敢、无畏、追求真善美的种子，在以后的日子里萌芽生长、开花结果。

当一个人具备了助人为乐的美德，有了甘心服务他人的品格，有了奉献社会的责任，有了为国为民的信念，那么，他的心胸将更加广阔，他的境界将更加高远，他未来的成就将更加不可限量。

因为找到了生命意义的人，明确了自身价值所在的人，会更有力量，会更有自律，会更懂得提升自我，因为唯有如此，才能实现自身价值，完成自己确定的使命。

如果你觉得我以上说的都是口号，如果以为都是空洞的说教，那我很遗憾。我希望每一个家长，尽可能引导着孩子向着更高远的目标进发，虽不能至，然心向往之。

感动中国，感动你我，让我们记下他们的名字，也记下他们的丰功伟绩，更重要的是，让更多的人向着更好的自己开启崭新的路。

从小到大，我们都会经历许多的事情，比如说高兴的事情，悲伤的事情，那么这些事情有没有感动过我们呢?在之前就有一件事情深深的感动到了我。那是一个炎热的夏季，虽然说当前的社会发展是比较快速的，但是我们的学校并不是在那些经济发达的地区，所以在教室里面也没有安装空调。教室的温度是比较炎热的，那天下午在天空中突然涌来了一大片乌云。看到这样我们非常的高兴，因为我们这片地区好长时间没有下雨了。

但是我想了想又特别的烦恼，因为我没有带雨伞。其他的人都有家人过来接他们回家，但是我的爸爸妈妈因为工作的原因，大多数都是在晚上八点的时候才会回到家里面。下午的课程结束以后，看到教室外面越来越多的家长过来接自己的孩子回家，我也特别希望我的妈妈过来接我。但是我知道我的妈妈还在忙碌自己的工作，没有时间会过来接我。随着时间的流逝，教室里面的人也越来越少了，到最后只剩下我一个人了。同学们全部被他们的家长带走了，我只好自己一个人继续躲在教室里面。

就在我一个人在教室里面的时候，这是外面突然传出了一阵声音，原来是老师过来检查了。老师看到我一个人在这里没有回家就猜出了大概的原因。没过一会，老师从超市里面回来了，然后带来了一碗泡面给我吃。吃完泡面以后，老师就让我跟着他一起，老师要送我回家。听到老师所说的话，我特别的激动和开心。最近事情虽然说发生了很长的时间，但是对于我来说，我永远也无法忘记，我永远也不怕忘记我的老师对我的帮助。虽然是一件小事，但也深深地打动了我。

酒入豪肠，七分啸酿成了月光，三分啸成了剑气，绣口一吐便是半个盛唐。 ——题记

李白这人，一生潇洒豪放，他敢回敬玄宗“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”这样的诗句，也会写出“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢”这样诗来夸赞贵妃。

他李白一身白衣如谪仙降世，自九天飞来，是天上无意间放下的一缕青烟，可就是这缕青烟却成为了九州中最唯美的惊鸿一瞥。

细观大唐诗人的诗，多数都有那些落魄的轨迹，可细观太白的诗我们却无从下手，因为他真的太自信了，家人对他不理解冷眼相待时，他写下来“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”；未能获得所拜谒官员的青眼，他也没有丧失信心，回敬了“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”“宣父犹能畏后生，丈夫未可轻少年”；对于世俗议论更不用说了，他的骄傲自信本就凌驾于一切之上“淮阴市井笑韩信，汉朝公卿忌贾生”。

总以为，太白是七分水三分月的，所以他写月自然是入骨入髓，入木三分的。“青天明月有几时？我今停杯一问之”，似是呼月而来，又循循引出了月的若即若离，朦胧虚幻之美，最后又由月归酒，笔走随意，气势磅礴，一轮朦胧雅致的月便出现在我们面前。

“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同消万古愁”这是最诗意的酒和最酒意的诗，也是最最美的恣意纵横和最恣意纵横的美，诗人都说太白借酒浇愁，可如若没有借酒浇愁有怎会有这唯美的诗？

李白笔酣墨饱满腹经纶，他的诗也是可谓落笔惊风雨，诗成泣鬼神。他的诗中有“天生我材必有用”这样的自信和狂，也有着“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲；还有着“我寄愁心与明月，随君直到夜郎西”的浪漫之情，亦有“我欲醉眠卿且去，明朝有意抱琴来”的率意，当然也有“暮从碧山下，山月随人归”的清新。

太白为杨贵妃写诗时敢让高力士为他脱鞋，也敢让贵妃为他磨墨，虽然只是被人当做饭后笑谈，但也凸显了太白的傲气。

太白的诗是半个盛唐，他的人也是盛唐的传奇，他是人们心中大唐的代表性人物，或许他也真是那九天之上的谪仙，在这尘世间昙花一现，便是我们永远的追随与光芒，他也一直存在于我们真真切切的历史之中。

一个美好的早晨，我独自到山里散步。闻着青草的清香，嗅着野花混合着泥土的芬芳，听着风吹过树叶时的沙沙声伴着鸟儿快乐的歌唱。我不禁感叹，大自然多么美好。

踮起脚尖，听晨风拂过松林，飒飒作响，那是山野的呼吸；踮起脚尖，感受初阳掠过草地，拾起珠玑，那是天外的暖意；踮起脚尖，看蝶翅轻触花朵，曼舞飞扬，那是生命的活力。

累了，我便躺在一块石头上，闭起眼，感受着自然的淳朴美好。

“咕咕，咕咕”咦，是什么声音啊？我睁开眼。哦，原来是一只全身覆盖着彩色的羽毛的母鸡在带领它的孩子们寻找食物呢。母鸡“咕咕”地叫着，好像在提醒孩子们“别掉队，别掉队！”小鸡们很听话，一只挨着一只，紧紧跟在母鸡身后，生怕找不到妈妈。一只美丽的母鸡在前面走着，不时回头望望后面的孩子，好有爱的一幕。

这时，不幸发生了。一个戴着墨镜，嘴角叼着一根香烟的男人，驾驶着一辆红色的摩托车向走在最后的嫩黄色小鸡飞驰过去，那只小鸡还不知道发生了什么，呆呆地立在原地。唉，可怜的母鸡要失去一个孩子了。我闭起眼，不忍心看下去。那一刻终于来临了，“砰”的一声，随之而来的不是我想象中的小鸡的痛苦尖叫，而是母鸡的哀嚎。我缓缓睁开眼，呆住了。我面前不是小鸡的尸体，而是倒在血泊里的母鸡！母鸡为了保护孩子，竟然付出了生命的代价！

我感动极了。是啊，世上的母亲都是一样的，不论年龄，不论物种，更不论贵贱。世上最甜美的字眼，是母亲；最美好的呼唤是，妈妈；最无私真挚的爱，就是母爱。

母爱，好像一杯浓浓的红茶一般，喝尽之后暖暖身子。母爱，好像一片广阔的草原，可以在上面自由的飞翔。母爱，好像一个飞机，带我们游行世界，母爱，好像一束鲜花，散发出迷人的香味，使人无法自拔。

有一次，母亲的身体没有好，我要这要那的，母亲一直都开刀做手术，没有出去赚钱，一直都靠爸爸赚钱，爸爸过年边，很难要到钱的，总是，到28，29号才有钱的，所以，每年的春节总能很晚的，爸爸一个人赚钱很辛苦，夏天热死，冬天冷死的，这个事可真不简单的，长期做手术，没有出去，一直在家里休养的。怕落下什么病根，一生都不好的。

因为，母亲，过年的时候没有休息，总是弯着腰，母亲觉得她腰痛，现在站久了也觉得腰痛，那时，应该听外婆的话，不应该坐着绣那些东西，现在腰痛，妈妈觉得很惭愧，不应该坐着绣十字绣的。医院去检查是肾虚，又到处欠债，估计，三个月之后，才能寄钱到家。

我的母亲好坚强，她在家中休息了3个月，母亲被我们逼得无路可走，只好出去打工，爸爸也没有工作，和老板为了一件事吵起来，爸爸就回来了，清明的时候，妈妈和爸爸下午回去了，回去帮忙做事，妈妈等到爸爸去武汉再回来的，妈妈想下午去取钱，怕那里没有什么人。

现在好了，爸爸妈妈都出去打工，只剩下外公，外婆，我和弟弟的，虽然，我和弟弟有时爱惹外公，外婆生气，但是他们很爱我们的，我们有时顽皮了，我们会用心对待外公，外婆的。

母爱的感动，好像一株珊瑚，摆放在花园的春景；母爱的感动，好像一颗颗星星，照亮人生的道路；母爱的感动，好像一条弯弯的月牙，阳光照射在前方。

在一个阳光明媚的下午，天上火红的太阳正在朝我微笑。旁边的杨树像一把遮阳伞，为我遮挡炎热。这炎热的天，让我想起了那个身影。

那天，天气也是那么炎热，我走在小巷子里。那里的路很窄，最多只能同时走两个人。小路旁边干干净净，不像大街上——垃圾成山。住在巷子里的人很讲究卫生，小巷也非常宁静，这使我有很多感触。

我想着想着，忽然一个身影映入我的眼帘。一位老人正推着一辆三轮车，十分吃力。我见状，赶忙走到一旁让路。当他从我面前走过的时候，我仔细打量了一下，他有着一头雪白的头发，眼睛只有一条缝那么大，脸上布满了深深的皱纹。

不一会儿，他就不见了踪影，我才回过神来。想起老师说的要多帮助他人，而我刚刚却只顾着发愣，我的脸红了，红得就像熟透了的苹果，我连忙向老人的方向追上去。

追上了!我把包放进袋子里，一起帮老人推三轮车。老人看了我一眼，说道：“小朋友，谢谢你啊!”“不用谢!”我有点羞涩地回答。

这时一阵微风吹过，这使我们的炎热吹散了很多。到达目的地后，老人一边感谢我，一边朝我挥手告别。他的手十分粗糙，望着那瘦弱的背影，我心里有一种莫名的心酸感。

我转身往回走，大概走了几分钟，到了小巷子的出口。望着我手里的伞，突然想到我的包还没拿，一转头发现那位老人在后面跑过来。他把包递给我，传到我手里的时候，感觉包沉甸甸的。老人温和地说：“孩子，你的包放我车上没拿，我给你送来了。”说着，他笑了，那笑容无比温和。

“谢谢爷爷!”我拿好包，转身继续走，可我还是忍不住往后看，老人那背影，深深留在了我的心里!

昨晚如约打开电视机，准时收看《感动中国20--年度人物颁奖典礼》节目。

与往年一样的结果，在这个不平凡的“末日年”里面，又有很多已经死亡的“草根英雄”在感动着中国。他们有国之大器的精英，也有百姓草根的凡人，却都以不同的伟大事迹感动着这个麻木而又世俗的国度。

我看这个节目其实就是一个超级“催泪弹”，其威力堪比北朝鲜当局刚刚施行的那枚核弹，使人在刚刚过去这个喜庆的春节假期里，还获得有一个感受悲情的时刻。每一个获此殊荣的“英雄”其实都表演了一场悲剧，他们给自己的家庭带来的是永远的痛。一贯擅长煽情的央视就不能厚道点呀，能不能不这样矫情呢?在节目进行中，我一边观看一边猜想，我自己梳理了一下，20--年我又被那些人和事所感动过呢?由于是同行，我首先想到了“最美女教师”张丽莉，还想到了“最美司机”吴彬，还有更多创造了许多“国之第一”纪录的人，尽管我这一票并不能有什么作用，并不能算数!

感动之余，我也有更深的思考：

1、精神的觉醒

感动中国到昨天就已经整整十一个年头了，其规模和影响力的不断扩大，让我们看到了国人一种从物质至上到精神至上的转变。与发展迅速的物质水平相对比，我国的文化软实力、一些精神层面的东西落后了太多太多，以至于被西方某些国家称为是“没有信仰的民族”。但是，感动中国的传承与发扬让我们看到了国人对道德发展与经济发展的思考与探索，感动中国，其实是国人对优秀精神的一种寄托，是虚无缥缈的灵魂与现实接轨的媒介，是美好品质发扬传承的载体。

2、榜样的力量人性的力量

《感动中国》，与其说是对道德模范、学术精英的嘉奖表彰，不如说是对崇高精神、优秀精神的宣扬与传播，当获奖者的事迹通过感动中国传遍大街小巷，那些曾经默默无闻的他或她俨然已经成为了亿万中国人的榜样，坐在电视机前的我们与其说是被获奖者的无私感动，不如说是被他们人性中的那种真善美感化、激励，那些崇高的精神在我们内心翻腾，化作一种独特的动力，使我们不自觉地向他们靠拢，向他们学习，社会的风气因此而改变。这就是感动中国的力量，是榜样的力量，更是人性的力量。20--感动中国十大人物观后感20--感动中国十大人物观后感。

3、时间的流逝带走感动

每年都有感动中国人物评选，人们选择坐在电视机前接受一次灵魂的洗礼，短短几个小时的时间，心情似乎一直很沉重，眼泪总是停不住，但典礼结束以后，人们又恢复了之前的一切，内心平静的没有一丝波澜似乎人们把感动中国变成了一种情绪的宣泄途径，把一年的泪水在短短几个小时内流干净，第二天重新回到自己的小世界，麻木不堪地活着，期待着下次感动中国。不信的话，可以扪心自问，你能叫出几位曾经感动过你的他或她的名字?大多是随着时间的流逝遗忘了吧。不管怎样，我希望被遗忘的仅仅是名字，是符号，而不是其背后蕴含的一种精神。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。