拔河比赛感受汇编4篇 作文怎么写(热门20篇)

量期四下午，四年级全班学在操场举行一次拔河比赛。我们带着紧张的心情走进了比赛场。

最难忘的是与四(2)班比第三场决定胜负的时候，体育老师刚喊口令，那条小红线左移移、右移移，好像小昆虫在找个地方安家。望着人高马大的四(2)班同学，老师和我们都似乎有点灰心了，这时在离我们不远处的一位同学跌倒了，好像出了点血，但那位同学还是坚强地爬起来忍住快要流下的泪水，再次站起来。我们想着：为什么别人可以那么勇敢的跌倒再爬起来，而我们却不行呢?接着就听到啦啦队员不断地鼓励、呼喊道：“四(1)班的同学们，你们永远是最棒的，加油啊!”也许是啦啦队员们的鼓励，那位同学的勇气激起了老师同学们的意志力，于是同学们都用尽全力的往后拉，杨老师也激动地做起往后拉的动作。终于那条小红线决定了在我们这儿安家，体育老师吹响了口哨，宣布我们四(1)赢了。同学们高兴地跳着笑着，甚至互相拥抱着流下了泪水。

我们虽然只得了个第二名，但我们赢了自己，赢得了勇气、团结的力量。我觉得比赛并不很重要，重在参与嘛!只要尽了自己的一份力量就算很不错了，俗话说：“友谊第一，比赛第二。”每当想起黄佳婷拔河时咬紧嘴唇的样子，我就觉得自己的身体拥有了一股新的力量。我想对四(2)班的同学们说：“同学们，其实在老师的心目中，我们已经赢了，虽然我们这次没有拿到第一，但也不要懈气，再接再厉，争取下次拿第一，加油!”

我盼啊盼啊终于盼到了今天。今天就是一年一度的冬季运动会！

今天的项目是拔河比赛，老师先叫我们班的体育委员抽签，抽到了和二、五班比赛，比赛要开始了，我们排着整齐的队伍，来到了操场上，只见操场上躺着一根又粗又长的绳子，中间系着“红领巾”，它好像再调皮的对我笑呢！我想：“一会我们一定把你牵过来！”比赛终于要开始了，我们先把脚分开，同学们一个挨着一个，身子往后仰，这时，我心就怦怦地跳个不停，连脚也在不停地发抖。裁判员的口哨吹响，同学们都用力的往后拉，拉得满头大汗，脸涨得红彤彤的。同学们在喊加油！“二、八班加油！”老师也在用力的喊，。我也使劲抓住绳子，眼睛看着前方，身子向后倾斜，手都拉红了。看见“红领巾”向我们这边移动了！我心里高兴极了，可是在这时，对方不知道拿来的力气，居然把“红领巾”牵了过去。我的心又有些紧张，但我们不甘示弱，赶紧又用力，使出吃奶的力气。同学们都出着粗气，“红领巾”又向我们移动了。就在我们高兴时，对方又反击了，“红领巾”又向对方移动了。最后我们已经没有力气了，最终还是输了比赛。对方高兴的跳了起来，我们却垂头丧气的走了。

这次虽然输了比赛，但以后我们会加强锻炼，争取下次能赢。

李芷逸

周五下午的体育课，我们班同二班进行了一场拔河比赛。

“我们班有王钰博，一人抵三人，我们准赢！”不知是谁小声说了起来。这句话是使我们班同学不禁暗暗高兴了起来，“完了，我们班只有38人，别人班人数多些，我们这岂不输定了！”一个声音，又使全班同学陷入沉思。

我们一边想着，一边做准备活动，想着想着，准备活动也就做好了。

“下面，男生与二班男生拔河，女生与二班女生拔河，男生先比，女生男女各挑十人！”

我很高兴被选做了女生的十分之一，男生两盘连胜，该女生了。我不由得心头一紧，我们班女生可没有一个劲儿格外大的，我们可就没有男生那么好赢了。

我们交错着站在绳子的两侧，等待邓老师发口令，男生或许是忽然发现我们女生并不占优势，开始为我们“加油”，只不过他们的加油声中句句都充满了“火药味”：“拿出你们平时踢人的劲儿准会赢……”

邓老师口哨一吹，比赛开始了，我们使劲儿往后拉，往后走，二班女生根本来不及使劲儿，眼看着就要赢了，她们一发力我们瞬间失去平衡，跟着她们向前走了好几步，绳子的中点开始有些偏向她们那一边，我们极力使劲想把绳子拉回来，可却深刻地感受到了心有余而力不足的滋味，真是力不从心啊。我们双方僵持着。我试着退后两三步，顺带着将绳子往后拉，但没有成功，相反每一步都异常艰难，手指的指关节开始疼了起来。大概每个人都有或多或少的一点疼痛了，就像我一样。我看见她们每个人都皱着眉头，双脚艰难地移动着，瘦一点的女生，甚至可以看到手背上有一两根骨头微微凸起，完了，大家的力气都差不多用完了，再想要赢就会比较难了，她们班有绝对的优势。渐渐地，我们感觉越来越吃力。很快，二班的同学紧锁的眉头舒展了许多，因为越来越力不从心的我们双脚开始向前滑动了，滑动越来越快，随着一声口哨响——我们输了！

后来，女生比赛中，二班以2：1获胜，而我们班又在整个班级对战中以2：1获胜，也就是说——我们班赢了！

我们班男生们通过这场比赛有了一个重大发现，他们说：“我们班是盛产暴烈女，二班是进口爆烈女，他们班男生能活到现在已经是不容易了！”伴随着一阵阵笑声，一堂有趣的体育课结束了！

九月二十八日是我校举行秋季运动会的日子,我们怀着兴奋的心情来到位于美丽的护城河畔的先农坛体育馆.首先映入眼帘的是一个宽敞的大门,两旁鲜花紧簇.然后我们排着队走进体育绾内.哇!美丽的厂馆中间埔着一片绿色做草坪围绕在绿毯周围的是朱红色的橡胶跑道,宽敞明亮的大的厂馆使人感到舒服爽快.

不一会儿,庄严的入厂式开始了.从高三到初一,整齐的队伍嘹亮的口号声给我们运动员鼓舞了士气.入场式结束后校长进行了讲话,讲话完后,我们就进入了比赛.

一百米短跑时,我怀着紧张的心情跑完了全程,然而因为紧张使我没有拿到名次,我总结了经验,准备在接力上搏上一把.

终于,该论到我们跑接力了,我在第二棒我接到棒时,使出了全力跑完了全程,并把棒给了第三名队友.在第四棒将要跑到终点同时,一下跌倒在地,当时我心理想：“完了!队友穿着短裤和背心在疾速奔跑后跌了一跤一定恨疼,而且我们的名次……”

但是比赛后,广播完各班的名次后,我知道了我们班排名第二那位同学也没事,这使我十分高兴.

通过这次的秋季运动会,我看到了同学之间的友谊,他们做到了友谊第一比赛第二,这不仅使我们提高了素质,而且让我感到同学们体现出了伟大的奥林匹克精神,这精神在运动大会上飘逸.

“拔河比赛？没什么新鲜！桌子拔河比赛，可真新鲜呀！”

今年的作文课上，老师先让我们玩一个游戏，叫桌上拔河比赛，老师把秘密武器——尺子给拿了出来。老师叫了两个同学，一个是人高马大的林鑫，一个是身强力壮的郑世涌，他们都自信满满，林鑫更是大显威风，老师先采访了一位同学，他说：“林鑫更胖一点，力气肯定大。”我就觉得胖不一定胜呀。林鑫心想：“郑世涌，你肯定比不过我的，哈哈！”郑世涌在一边淡定的笑了笑，跃跃欲试了。

“三，二，一，开始！”老师一声高喊，没想到，他们俩憋红了脸，但是，尺子就像一个调皮的娃娃，纹丝不动。林鑫急了，用力的往这边拉，谁也没想到，他用力过猛，手一滑，就输给了淡定的郑世涌。全班同学都惊呆了，林鑫失落的走回了位子上。

接下来老师让我们合同桌比一比。同桌李锦恒比我高，但是我还是信心十足。“开始！”我喊到。我的尺子往他那边挪了一点，好像一点也不听我的话，我赶忙使出吃奶的劲，咬紧牙关，就在我眨了一下眼睛时，我就发现尺子已经过中心线，我没缓过神呢！我心里像吃了蜜一样甜。

这就是我的一场别开生面的桌上拔河比赛！

往事就像一颗宝石，被锁在金库里，无论哪天打开金库，那些宝石都会重现光芒。现在，我拿出记忆中最闪亮的那颗宝石——三年级的那次拔河比赛。

比赛那天，天气寒冷，同学们冻得直搓手，但这丝毫没有影响同学们希望参与拔河的热情。“我！我！选我！”，我们班的两位谭老师正在选拔参加拔河比赛的队员，并一个一个的确定入选人员。我默默地在心里祈祷：上帝保佑我，把我选上，让我参加吧。没想到，上帝显灵，老师看了看我，竟然说，“黄兆威，你在后面拉吧。”当时，我心里有说不出的激动。

“请各班选手上场！”听到裁判的命令，选手们摩拳擦掌，跃跃欲试；没上场的同学有的小声说“一定要得到第一啊”；有的紧张得浑身发抖，他们好像比我们选手还紧张。

“开始！”裁判员一声令下，同学们便齐心协力往后拔。我咬紧牙关、闭着眼，拿出浑身解数，拼命向后拉。渐渐地，我有点力不从心了，还差点被绊摔了跤。不好，对方快赢了，我便脚踩弓步，手紧握绳子，和同学们一起拼命拔，这时，我几乎什么也看不见了，只有震耳欲聋的加油声在耳边环绕，我使出吃奶的劲儿，忘我地向后拉。终于，红领结慢慢向我们移来，“嘀”，胜利的哨声响了！赢了！赢了！我看见全场都在为我们欢呼，胜利的喜悦让我们忘却了累。我激动地和同学们拥抱在一起，大家又蹦又跳，欢呼着，任凭喜悦的泪水流淌。

看来，只要坚持，坚持，再坚持，往往会创造奇迹。胜利眷顾拼搏的人！

今天我们四级(2)班和五级(2)班比了一场拔河比赛。

双方队员立即在领队的指挥下，进入场内制定位置。双手死死地拉着大绳，两脚牢牢地钉在地面上。只等一声令下，我的心里“砰砰”直跳，真为我们班担心。这时，发令员神气十足地把令旗一挥，大绳拉得笔直，队员们的身体向后倾得不能再倾，我的心都要跳出来了。我在悄悄地说“加油!加油!”顿时

他们个个屏住气。使出全身力气。眼看到那个红绸又朝我们班方向移动，五级(2)班可急了，只见对方的几个大个子队员像几头发怒的狮子，嗷嗷直叫，我方队员看准时机

大吼几声 齐心协力 绳子的红绸便过界了。我们蹦啊跳啊，高兴极了!接着 我们交换场地又赛了两局，最终以三局两胜赢了五级(2)班。

在学生时代，我参加过围棋、英语、乒乓球等比赛。但我印象最深刻的，还是语文课上的拔河比赛。

这一天，老师说：“同学们，我们来一场拔河比赛吧！”教室里立刻沸腾起来了。同学们摩拳擦掌，时刻等待比赛的到来。“老师有两点要求：1喊比赛开始才能开始拉，2安全第一。”老师说

比赛开始了，同学们站了起来，走到教室两端。有的面带微笑、有的紧张地说：“我的小心肝都蹦到嗓子眼了。”老师喊：“预备！”

我们弯下腰，捡起绳子。“开始！”随着老师的一声令下我们开始使劲的拽，台下发出震耳欲聋的声音：“加油！加油！必胜！必胜！”只见对方一使劲我差点摔倒了。很显然，我们力量有悬殊，无论我们怎样苦苦挣扎，力量也不太够，红绳飘到对方一侧，我们输了。但我觉得胜败乃兵家常事，友谊第一，比赛第二。以后我要加强锻炼，争取赢得胜利。

回去以后，我给妈妈讲述了这次经过，妈妈很赞同我友谊第一的想法。

“加油！加油！”从操场场內传来一阵阵震耳欲聋的加油声，走近一看原来是五年四班的女生正与隔壁三班女生比赛拔河。

为了增加班集体的凝聚力，加强友谊，增强身体素质，班级举办了这次拨河比赛，你瞧！以前，我们男生从不和女生在同一战地，现在却给女生不断的喊加油，一起团结努力，我们班女生，咬紧牙关努力地把绳子往我们这边一点一滴的拉过来，对方女生也毫不示弱，一直往在那边拽，后来，大家体力不行了，对方趁虚而入，一下子就把绳子给拉过去了，最终，我们班女生输了。

随后，该我们男生出场了，大家不时的搓着手，抱着必胜的心理，比赛开始了！我们班队员握住绳子以排山倒海般向后倒去，一个个例着嘴，咬着牙，鼓红了腮帮子，像熟透了的红苹果。场下，女生们拼命地喊：“加油！加油”顿力感觉像打了鸡血般，力气充满了整个身体，我们力王狂澜，终于把绳子拉到了我们这边，我们第二场就这样赢了。

打成平手，接下来就是决定胜负的总决赛了。

比赛开始了，虽然大家的手都破了，但是，大家为了班级的荣誉，只能咬咬牙，坚持一下了，这次我们的对策是一二三，三的时候用力拉。大家个个使出了吃奶的力气，你看，我门班的得力主将，黄雪镔，虽然他刚刚生了一场病，但是还是拼尽全力的拉，拉得五官都挤在了一起。最后在我们全班的努力下，获得了胜利！

这次拔河比赛让我懂得了一个深刻的道理：“团结就是力量”！

今天，我们班在操场上举行了一场拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前，我们看到一根又大又粗的大绳子，中间系了一根红布。我们像两群猛虎一样争夺红布。接下来，同学们有的摩拳擦掌，有的挥动手臂，做热身运动。操场上站满了老师和同学。我们全体队员都很有信心。我们班战胜了一班，接下来，该跟三班比试了。我们各班再次上场，体育老师喊了一声“预备”我们各班拿好绳子，在体育老师“嘟”的一声长哨下，比赛开始了，我们各班使出了吃奶的劲往后拉，互不相让。特别是我们班“我们咬紧牙关向后拉，使出了全身的力气，脚成了弓字形，我班的同学脚蹬着地，就像钉子一样钉在地上，身子往后垂，个个的嘴巴里发出“吱吱”的声音，我们屏住呼吸，抓紧麻绳，拼命往后拉，红布往我班这边过来了一点，当然，三班也不是吃素的，他们的脸被涨得面红耳赤，眼睛滚圆滚圆的，这时红布时而在我班停留，时而在三班停留，一直在我们两班之间拉扯，我们就像是热锅上的蚂蚁，我们一直喊：“6（2）加油，6（2）加油！”不把别队队员的声音压下去，绝不罢休。

最后，我班队员战胜了他们，我们很高兴。

“q!”“走!”“对了!”“对a!”“我炸!”

运动会到了，我们整天也就只能打牌了，要么就只有……“我要吃!”“给我点儿!“一包新鲜的泡竹笋在大家的疯拥时开封了，程淇只好高拿起竹笋不被人抢到……

唉，难道往年生气勃勃的运动会就变成打牌场，美食区了?如果能……“同学们，下午有拔河比赛，大家吃好喝好，积极备战呐!“老李高喊道。

我眼前一亮，正准备拥上去“吃好喝好“时，却发现最后一块泡椒也被艾晨送进2嘴了。

中午吃完饭，老李让我们去下面排拔河队形。男生老是被掂过来，抓过去的。我们女生，不多不少，刚好20人，每人都参加。搞了好半天，队形终于排好了，我处于中偏后的位置。

“请5.10和5.12班入场!”啊!什么!和12班比，那可是全部“肥子”呀!瞧瞧我们班小胳膊小腿的，能比赢吗?12班作弊戴手套的那是数不胜数。

“走了!”潘星月拉起我的手就跑。“准备开始。”往年脚抵脚，手拉绳，使出吃奶的劲向后拉，对面的潘星月涨红了脸，咬着牙。眼看红领巾就要过我们的线，快赢了，不知是谁放松了，被12班拉过去好大一节。啊!终于赢了!我们班的同学都欢呼起来。

交换了比赛场地，之前那次用力已经消去了我大半体力，我们班输了。

决胜局到了，我们咬着牙，手充满了劲，但不到一半就没力了!“十班加油!”一阵加油声从我耳里进入，我心想：会是谁呢?我用眼盯了一下，不是潘星月，不是屈锐哲，那会是谁?我抬头一看，是9班!9班不是曾经的对手吗?怎么今天为我们加油呢?看着他们用力的向后划的手势，那一张张比我们还紧张的脸，我眼睛不由得湿润了，不知哪儿来的力量，我又鼓足气向后拔……

可以料到，12班赢了，我们不是他们的对手。但是，我们的体育精神，对团结的渴望，交到赛场上的朋友……比一场比赛，可贵得多!

今天，我们举行了一次拔河比赛。我们发誓，一定要把去年的耻辱挣回来（去年我们仅差赢了二班，所以去年我们第二！）！“叮铃铃……”下课铃响了，我们唱着歌儿“飞”了出去，来到了操场上。比赛规则：每班各派25名男生，25名女生，剩下的当啦啦队员，不准帮忙！我们班早安排好了。我们班和（4）班比（我们3班）。比赛没开始时，我们班同学有的撸撸袖子，有的还往手上吐两口唾沫，有的挽挽裤子，还有的大吼：“把耻辱挣回来！拼了命也得挣！”我们就都笑了起来。“嘟……”比赛的哨声响了，我们首先上场。只见（4）班同学一个个像上战场似的，我们班同学也丝毫不敢放松，紧紧抓着绳子，恐怕不抓它就能跑了。看！我前面的邵泽众，他咬着牙，脸都涨红了，仰着身子，弓着前腿，再看那些同学，都在卖力地拉着。绳子往我们这儿移动了一会儿，又不动了。我们都急了，更加卖力地拉了起来，绳子一点点向我们这儿移动过来，终于，老师做了抉择，我们赢了第一盘。接着，交换场地，第二轮开始了，我们两班互相瞪着眼，好像在比赛谁的眼大。开始了，我们都互相较着劲，绳子的红旗却在那里纹丝不动，他们好像也急了，开始加起劲来，可我们这边光直瞪眼却想不出什么好法子来。看着绳子慢慢向那边移过去，我们真是想热锅上的蚂蚁——急得团团转。我们还没有回过神来，绳子早被他们那边拉了过去，我们都被带倒了，捂着屁股边跳边说：“哎呦哎呦~~疼死我啦，不兴还带人的啊！”（4）班的都哈哈大笑起来，边笑边在地上打滚。只听老师没等他们起来就吹了哨，我们轻而易举地赢了他们。这回是我们哈哈大笑了起来，他们不服气地干瞪眼，我想着，如果他们有胡子的话那胡子肯定都得被吹起来了。好了，不多说了，复赛又紧张的开始了……结果，我们又输在了（2）班手里，又是第二名，我们又好气又好笑，简直哭笑不得，怎么每次都是这个结果啊……

星期五的下午是我们班和二九班进行有趣的拔河比赛，每班各派十人参加。

在操场上同学们都精神抖擞的等待着比赛的开始。老师宣布比赛规则：“绳子中间帮着一条红领巾，如果那边把红领巾拉到自己这边就算赢。”只听见哨声一响，队员们都死死抓紧绳子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的劲儿，憋得面红耳赤。两旁的啦啦队，双手放在嘴前当喇叭筒，大声的喊着：“二十班，加油!二十班，加油!”只见绳子一会被我们拉过来，一会有被他们拉过去，各不相让，难分高下，比赛更加激烈了。我和同学们都很着急，都希望我们班能赢。不一会我们又拉了过来，我们又跳又喊：“加油啊!坚持住，胜利就是我们的。”

哨声响了，老师宣布我们班赢了。同学们都跳了起来，大声喊着：“我们终于胜利了!”

通过这次比赛我懂得了团结就是力量这句话的意思。

扬起挑战的风帆，在生活的海洋中自由遨游，撑起勇敢的大伞，坦然应对失败与痛苦。每每谈起这次拔河比赛，挑战的风帆还会再次扬起，勇敢的大伞也会再次撑起。是它让我们初次领略拔河比赛成为同年级亚军的痛苦；是它让我们受挫后重新站起，也是它让我们感受生命的激昂，生活的激情……

重新打开记忆的书本，再次回顾那惊心动魄的场面，我们再次心潮起伏。

“一一一二一，一二三四……”“一二三四”随着惊天动地的口号声，五百名同学迈着轻盈的脚步，脸上洋溢着激动的笑容，整整齐齐地进入了赛场。

教务主任孙老师宣布了比赛规则后，又宣布第一场比赛的参赛 我们真是既紧张又兴奋。我们的参赛队员健步走向赛场，排好了阵势。

他们个个目光炯炯，双唇紧闭，神态自若。那跃跃欲试的样貌，看出他们必须尽情释放出自我的精神、力量。他们神态各异，有的微微颔首，若有所思，好像在思考如何相互配合，战胜敌手；有的眼如铜铃，神态庄重，好像在暗下决心，誓为三（3）班一举夺魁，勇敢拼搏；有的紧握双拳，勇武干练，好像随时准备同对手进行较量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻攥紧绳子，这时时光仿佛都凝固住了，时光一秒一秒地逼近，同学们的心弦都绷得紧紧的。此时我的心里紧张得默数着：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨，刚劲的哨声中蕴含着期盼与信任。

比赛开始了，只见我们班的队员个个面红耳赤，使出浑身解数，真有“力拔山兮气盖世”的气势！三（2）班也不甘示弱，他们眉头紧皱，誓洗前两次拔河比赛的耻辱。

战场如此激烈，但身居“二线”的“铁嗓子啦啦队”也是群情激昂，忙得不亦乐乎“三（3）加油！……”“三（2）加油！……”这此起彼伏的加油声相汇交织在一齐，校园里现时人声鼎沸，这惊心动魄的场面，能够用一副对联淋漓尽致地形容：“加油声，呐喊声，助威声，声声震耳；热情，激情，友情，情情相融。”

这时，耳边传来了声音：三 (3)班胜利了，只见我们班的队员个个怒目圆瞪，眼睛闪烁着必胜的光芒！

交换扬地再战，我们班大获全胜，在接下来的比赛中，我们势如破竹，所向披靡。可是，就在我们胜利在望时，“半路杀出个程咬金！”实力强大的四(1)班与我们冤家路窄。此时我们由于连战三局，最后体力不支，成为亚军。

踏一路秋风，撒一路激昂。

回首拔河比赛，群情激昂！

古人云：“任齐心，泰山移”。今天的拔河比赛给我留下了深刻的印象。

今天第四节课是体育课，体育老师告诉我们今天要进行一次拔河比赛，这个消息一传开，我们班级就炸开了锅，惦记着第四节课的拔河比赛。眨眼间就到了第四节课，同学们都很快地聚集到操场，等待着老师的出现，不一会，老师从教学楼里走出来，拿着一条“大蛇，“蛇”还记着一根红布。紧接着，拔河大赛就开始了。

老师先给我们分组，把男生和女生各平均分成两份，我是男生A组的，我们这组全都是力大如牛的家伙，再看一看对方，简直都是一帮小老鼠，我心想：这次赢定了。老师的一声令下，拔河比赛就开始了。绳子像是知道我们必赢，就往他们那边跑跑，一会又向我们这边跑跑，我们的队员动真格了，使劲一拉，红绳穿过了我们的区域，“耶，赢了”老师在我们的欢呼声中收拾着“战场”。下一场，是女生之间的对决了，她们都不敢示弱，一个个撸起袖子，抓稳绳子，站稳脚跟，使劲的往后拉，拉了好长时间女生B组获胜了。

通过今天的拔河比赛我明白了一个道理，做什么事情都要团结拼搏才能取得成功。

[一次有趣的拔河比赛作文300字

星期三下午，阳光明媚，体育老师给我们五二和五一班举行了一场拔河比赛。

比赛开始了，第一回合，因为双方力量差不多，都势均力敌，我方大力士冯彦君脚用力蹬着地，腿半弯曲着，身子向后斜，瞪大了眼睛，脸上渗出了汗。对方李明浩也不甘示弱，他咬着牙，瞪大眼睛望着我方冯彦君，好像在说：“这局我们肯定赢。”经过几分钟的僵持，绳子上的红点慢慢地向我方移动，大家一用力，“YES”我们啦啦队大喊。第二回合开始，对方因很不服气，把他们班隐藏真正力气的人拉了出了，洋洋得意的说：”这下你们输定了。“三、二、一、开始、”五一班把吃奶的力气都拿了出来我方队员不甘示弱，把红绳拿回中央，我们啦啦队大声喊：“五三加油，五三加油……”我们的嗓子都喊哑了。冯彦君脸一下子涨的通红，像一个小苹果。红绳在向我们方靠近，呼的一下，我方把绳子拉了过来，我们最终易2：0的成绩，战胜了一班，我们欢呼起来，有的同学一蹦三尺高。通过这次比赛，我懂得了一个道理：只要努力坚持，团结就是力量。

今天就是激动人心的运动会了！我早早的来到了校园。一进门，就看到了老师们正在忙着准备运动会的事，有的老师正在画白色的线，有的老师正在放阻碍物……

很快，就到了拔河比赛。与我们比赛的是5（2）班。看，我们班的同学们个个专心致志，拉着绳子，身体向后微微倾倒。听裁判员的一声哨响，激烈的拔河比赛开始了！在第一个的是潘子豪同学，瞧他，满面通红，手牢牢地抓住绳子，似乎使出了吃奶的力气。再看最后一位同学，拿绳子绑在身上，想扛大米一样使劲往前拉。2班的人也不赖，只要我们一松懈，他们就会超过我们队。旁边的啦啦队拼命地喊着5（1）班加油！某某某加油！就连老师也豁出去了，喊着加油！加油！他们似乎听见了我们的呐喊声更加又劲了，个个全力以赴，眼看绳子就要过线了，还差一点点，一点，过线了，“耶！”我们大声的叫着。接着，又是一轮比赛……

这场拔河比赛真是太激烈了！

我的学校举行了许多比赛，而我印象最深的是那次我们班与六（3）班的决战，在最后一分钟，险胜。那次比赛之后，我们班也成了全校的"球王班"。

记得那一次，比赛一开始。我们的前锋一个长传，直接把球传给我，我带着球，一个过人，一个传球，再来一个“神射手”的射门，我们拿到了这第一分。而对手的守门员毫不示弱，一个飞踢，直接踢过中场，他们的前锋一个头球，传给另一个前锋，刚要使劲射门，却被我们的后卫一个铲球给带走了；他踢给了“神射手”，“神射手”带着球，直奔球门，对面的一个铲球，他把球一踢飞，并跳过，再一个射门，球进了！全场响起了雷鸣般的掌声。裁判吹响了中场休息的的哨子，比分2：0。

下半场开始了，对方派出了他们的王牌，而我们的王牌已经气喘吁吁。我们的比分很快被追到了2：2。这时我们一名队员因求胜心切被罚下场，而我的队员们一起齐心协力守门，这时对方的王牌一不小心手球了，我们派出了在场射门率最高的队友，最后一分钟，最重要的一球，只看见他跑了过去，就在踢过去的一刹那，原本沸腾的球场顿时安静了下来，大家屏住呼吸，静观赛况，球进了！球场有一次沸腾起来，我们两两相抱地欢呼起来，严厉的教练脸上也露出了笑容。

这真是一次难忘的足球比赛啊！

星期五下午，学校举行了一年一度的运动会，今年我们参加的项目是拔河比赛。我们的对手是五(2)班，五(2)班的同学看起来很强壮，与他们比起来我们班的同学显得很瘦弱。

“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。

没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。大家又蹦又跳，高兴极了。

决定胜负的第三局比赛更加扣人心弦。开始我班的同学齐心协力拧成一股绳。一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧挨在一起，身体紧紧地靠住绳子，拼命往后拉，绳子一会往左一会往右，加油声此起彼伏。最后的同学张欣用绳子绑在自己身上使劲往后靠，大家纷纷使出最大的力气，眼看我们就要赢了，大家咬紧牙关、屏住呼吸，可就在这千钧一发的时候，我们班同学范雯一不小心滑倒了，脸上擦破了皮，不得不退出赛场，就在这个时候，五(2)班的同学猛一发力，绳子被拉过去了。当裁判员宣布五(2)班获得比赛胜利时，大家感到有些气愤，因为在最后时刻我们班比五(2)班少了一个人，这时陶老师来了，她语重心长地鼓励我们说:“这次输了，不要灰心，好好努力，争取下次战胜他们”听了老师的话，大家的心里平静了许多，我默默地想:可不是嘛，只要下次我们不失误就一定能战胜他们!

拔河比赛结束了，我们虽然输了，却一点也不灰心，因为“失败乃成功之母”嘛，我坚信，下一届拔河比赛的冠军一定是我们的!

星期四，学校举行了第一次拔河比赛，我们的对手是七(6)班，七(6)班的同学看起来很强壮，与她们比起来我们班的同学显得很瘦弱。

“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。

没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。大家又蹦又跳，高兴极了。

决定胜负的第三局比赛更加扣人心弦。开始我班的同学齐心协力拧成一股绳。一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧挨在一起，身体紧紧地靠住绳子，拼命往后拉，绳子一会往左一会往右，加油声此起彼伏。最后的同学用绳子绑在自己身上使劲往后靠，大家纷纷使出最大的力气，眼看我们就要赢了，大家咬紧牙关、屏住呼吸，可就在这千钧一发的时候，我们骄傲了，就在这个时候，七(6)班的同学猛一发力，绳子被拉过去了。当裁判员宣布7(6)班获得比赛胜利时，大家感到有些气愤，这时崔老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次输了，不要灰心，好好努力，争取下次战胜她们”听了老师的话，大家的心里平静了许多，我默默地想：可不是嘛，只要下次我们不骄傲就一定能战胜他们!

拔河比赛结束了，我们虽然输了，却一点也不灰心，因为“失败乃成功之母”嘛，我坚信，明天拔河比赛赢得一定是我们的!

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！