爱与光明作文（经典20篇）

遨游在书海中，当我沉浸在读书带给我的巨大益处时，我又同一本闻名遐迩的书做了朋友。它就是寒假中我阅读的海伦自传集---《假如给我三天光明》。

这本书向我们讲述了海伦·凯勒传奇的一生：海伦1880年6月出生，当她19个月大的时候，残酷的猩红热夺取了她的视力和听力。海伦以惊人的毅力及老师朋友的帮助下，考入了美国哈弗大学拉德克里夫学院，成为了一名掌握多国语言的作家和教育家。

“假如给我三天光明，第一天，我要看人。他们的善良，宽厚和友情是我觉得值得到世上来走一遭。”

“在我见到光明的第二天，我要起个大早，在黎明之际，去看黑夜是怎样变为白昼的。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光的全景。”

“在第三天的清晨，我将再一次拥抱黎明，并立即去寻找新的喜悦。因为我相信，对于那些真正看得见的人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。”

从这三段话中我深深地被海伦渴望光明的心打动，受益匪浅：一个盲人对光明的见解分外深刻，她的这三天时间都安排得井井有条。虽然光明对我们来说并不奢求，但海伦却惜时如命，现在的我们似乎身体没有缺陷，但是我们唯一缺少的是海伦坚韧的毅力和坚持不懈的努力!

记得一次，我练习滑旱冰鞋。看待其他伙伴玩得那么出色，我自以为这十分容易，情不自禁地跃跃欲试……

我在光滑的地面上慢慢地练习挪步。一步，一步……我艰难地迈开脚，一时用力过猛，一下摔得“仰面朝天”。面对着这一想不到的障碍，我不禁气急败坏，想到了“放弃”。

这时，我想起了海伦·凯勒老师曾说的“因为一个人要得到真才实学，就要独自攀爬那奇山险峰。”这是多么富有哲理的一句话!人生道路上是没有任何捷径的，我们只能走崎岖曲折的小路。如果我放弃了，之前的努力岂不白费了?想到这，我下定决心：一定要学会，决不放弃!

海伦的伟大经历使我一生受用，从中，我明白了：在人生道路上，我们要坚持不懈地努力，我们要用智慧和意志的火把照亮曲折蜿蜒的道路，不断前进!

今后，我要向海伦学习，百折不挠地奋斗，无论遇到多大困难，都不能放弃，迎难而上，做一个意志顽强的贤少年!

一株幼苗要长成一棵参天大树，它免不了遭受风雨。然而过早的风雨有可能会让它凋零。对于人也一样，过早的成熟可能会带来过早的衰亡。

孩子的眼睛是澄澈的，孩子的心灵也是澄澈的。他们柔软的心中没有什么污秽，他们用最澄澈的眼睛去看这个世界。他们的所见、所闻、所想即是这个世界最澄澈的映照。

以苦难、残酷蒙蔽孩子的心，以成年人的口吻告诉孩子——这就是世界的真实。以名为现实的催熟剂使得孩子结出所谓的成长、梦想的花也随之化为尘土。以苦难和残酷磨炼出的少年老成，真的如此值得推崇？

当有一天，我们的孩子，被过早的苦难和残酷侵染。当一个个孩子变得神情麻木，无欲无求，宛若一个个饱经沧桑，看破红尘的小老人。他们再也不为捡到一块贝壳而欣喜若狂；再也不因为跌倒而哭泣；再也不耍小脾气；再也不任性……这是所谓的成长吗？当世上再也没了孩子出于内心毫无掩饰的喜怒哀乐，这样的世界，可谓澄澈？

只有扎根于光明，才能从容地面对黑暗。孩子迟早会迎来自己的成长，他们终有一天会依靠自己的手臂翻越幻想的围墙，一睹世界的真容。只是，不是现在。

我们看到的，是生活的苦难和残酷；而孩子收藏的，是苦难背后的温存。

树木之道：种时爱之若子，稍长弃之不顾。树人之道又何尝不是如此？我们的孩子需要悉心的呵护。他们尚且幼小，稚嫩的双肩担不起生活的沉重，仅凭他们自己脆弱的双手守不住内心最澄澈的净土。我们的孩子尚且年幼，能带给他成长的不是苦难，而是世间的温情。而这一切将是他未来面对苦难时的支撑，是漫漫长夜中温暖心灵的火光。

保护好孩子，让孩子的心在光明中扎根。一棵树确要经历风雨，前提是它已长成一棵树，前提是人间的温暖早已作为它的根，以深深植入这片名为生活的土地。如此以后，再多的苦难和残酷也只会使它强大，因为它曾经见到过太阳。保护好孩子。别让过早的苦难与黑夜动摇他们对温情和光明的向往。只有扎根于光明，才能坦然地穿越黑暗。

这个世界，有望不尽的漆黑。这个世界，就算努力聆听，也未闻一丝一毫。在这个世界，只有你，与你的心在一起。任何想法感受，只有自己懂得。那黑色中，仿佛蒙着一层厚厚的压抑，让人无法喘息。

还好，还剩下自己的触觉，我细细摸索着以往熟悉得让人不经一看的东西，想着它们的样子，往事渐渐浮上心头，那件件物品让人感到十分亲切，它们伴我度过了一天又一天，我轻轻笑了，笑地很凄惨，很悲伤。心中很痛很痛，像撕扭着一样。

我卧在床上，却难以入睡。我辗转反侧，气愤地拍打着床，能感觉的只有掌心的痛。现在，很安静，安静得十分可怕，我渴望看到一点光明，哪怕是淡淡的月光。我渴望听到一丝声响，哪怕是往日的喧闹与嘈杂。我真的好害怕。我被孤独锁住了，怎么也闯不出去。我轻轻啜泣，身体缩成一团，紧攥着被角，手被攥的生疼，但我想要这种感觉，因为我怕我也失去了它就彻底地迷失了，在这恐惧与绝望汇成的黑暗世界。我再也受不住了，抱住头，扯着嗓子嚎啕大哭……

当我睁开眼睛时，眼前一片光明。似乎比之前更加亮堂。我十分兴奋，望着周围的一切，恨不得去拥抱它们。听着风儿吹树叶的“沙沙”声，我觉得那美妙得无法形容。我爱这个世界，光明与爱的世界。

假期我有幸读了《假如给我三天光明》，它是19世纪美国著名作家海伦·凯勒的作品。

她是一位残疾人，在19个月时就双目失明，双耳失聪。但后来在莎莉文老师的帮助下，海伦克服了许多常人无法想象的困难，刻苦学习，不怕失败，学会了说话、写作，并以优异的成绩，毕业于美国名校——哈佛大学，并掌握了五种语言。最终成为了举世闻名的作家、慈善家。

马克·吐温曾经说过，“19世纪有两个著名的人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒”。海伦·凯勒是一个奋斗者，我同情她的悲惨遭遇，更佩服她百折不挠、积极乐观向上的精神！她凭借顽强的毅力打开成功之门，就像在沙漠中盛开的一朵鲜花，努力绽放着生命本应拥有的光彩。

想想平时的我们，稍微遇到一点困难就想放弃，作业一多就心烦气躁，潦草从事，相比海伦，我们这点困难算的了什么呢海伦生活在无光无声的世界里，却能有如此成就，我们身体健康，智力健全，有着优厚学习条件，成绩不尽如人意，这是什么原因呢显然是我们的努力不够，我们的执着不够，对学习的热情不够，克服困难的毅力不够。

因为我们把大量的时间都放在了玩游戏、看电视、拆盲盒、吃零食上，南辕北辙了，我们脱离了轨道，怎么能走到成功的终点呢其实人有缺陷，有缺点并不可怕，最重要的是要拥有一颗积极向上、乐观、敢于创造奇迹的心。

我们从今天开始，一定要抓紧每一分每一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，我们要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，笑对人生，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值。

正所谓“光阴似箭，日月如梭”，“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。没有经历过苦难怎能体会成功的甘甜。

海伦·凯勒之所以能创造出这一切奇迹，全都是靠她那颗积极向上、不屈不饶的心。我们要像她一样，做一个不被困难打倒，勇创生命奇迹的斗士。要像她一样，尽管经历了生活的坎坷，仍然用爱去拥抱全世界。

我喜欢读书，读好书。今年暑假期间我读了《假如给我三天光明》这本书对我启发很大。

书里主要讲了海伦·凯勒的一生。她虽然又聋又哑，但她依然坚持学习。可是无论是白天还是黑夜，在她的眼里永远都是黑暗的。她看不到色彩斑斓的世界，也听不到动听的音乐和美妙的声音。和她比起来，我觉得上天给予我们的爱真是太多太多了。因为我们可以用眼睛去看书学习，而海伦·凯勒要用手去触摸盲文学习；我们可以用耳朵去聆听美妙的声音，而海伦·凯勒也只能用手去摸粗糙凸板来感觉；人们与人们之间可以轻轻松松的用语言来沟通，而她还是只能用手式来表达心情……

也许上帝给她关了一扇门，而又给她打开了一扇窗。安妮。莎莉文老师像一缕阳光照进了她的心房。莎莉文老师用她的爱心把凯勒带进了知识的海洋。凯勒为了学习，她每天都用手在粗糙的模板上摸来摸去，虽然手指都出血了，但她仍然不放弃，一直坚持到底。功夫不负有心人，最终海伦·凯勒考上了哈佛大学。那可是一所令人向往的大学啊！由此我们不得不感慨，连残疾人都可以学的那么好，像我们这些正常人不是更应该奋发努力吗？

同样在我的生活中也有像安妮。莎莉文这样和蔼可亲，平易近人的好老师，她们每天辛辛苦苦地给予我们传授知识，我也非常感谢我的老师为我们所付出的一切！

读完这本书我受益匪浅，觉得海伦·凯勒是我们学习的好榜样，学习她那种契而不舍，坚持努力，乐观向上的精神。坚信自己以后一定要做一个对社会有用的人，做一个有奉献精神的好人！

在我读过的所有书中，最让我感动，最有收获的一本书，那便是海伦·凯勒的《假如给我三天光明》这本书。

这本书主要讲了海伦·凯勒只有一岁的时候，便失去了视觉和听觉。从此，她便生活在无光、无声、无语的世界里。可是海伦却能在痛苦中找到属于自己的幸福和快乐，尤其在莎莉文老师的帮助下，这个在痛苦中挣扎的女孩用惊人的毅力顽强学习，步入了哈佛大学的德克利夫学院，最终成为了一名著名的作家，一名震撼世界的慈善家。这些正常人都难以达到的成就，对于一个盲聋哑人来说，简直是不可思议！海伦的世界没有任何色彩，没有任何光芒，没有任何美妙的音乐。但是，我从她的书里看见，她的世界却是丰富多彩的，充满了阳光，到处都跳动着欢快的音符。

我最喜欢她的这句话：假如你有一双眼睛，就好好地利用它，彷佛它是第一次用，或者最后一次用。假如你有一双耳朵，就好好地利用它，彷佛它是第一次用，或者最后一次用。正因为她有这样的想法，所以她珍惜周围的一切，她的心中只有对别人的爱与感激。她通过努力，尽自己所能做到最好。

海伦·凯勒的《假如给我三天光明》给我太多的感动，也给予我无穷的力量。我想，我既然拥有一个健全的身体，就应该好好利用它，做一个对社会有价值的人。

傍晚躺在舒适的沙发上透过窗户看着太阳的余晖，突然想到假如我的生命。

假如我只有三天生命，那么我会怎么办。

第一天，我要陪我的父母度过，我要给我在病中的父亲再尖一次指甲。我告诉父母我的学习的快乐，和下一步的学习目标，给他们一个长长的期待，我欢快的笑脸和清脆的笑声。假如我不能给他们养老，我只愿我的离去不会给他们添加悲哀。我愿他们每一个夜晚都睡的那么安然。

假如我只有三天生命，第二天使属于我的朋友的。他们在我心里是太阳。我会和他们在一个小房间里，一张桌子，一站闪着微弱灯光的小灯，一杯茶，一首轻盈的歌。没有纠纷，没有焦躁的聊一些以后的打算。和学习的打算。

我还要去看望一下一个陌生人，以前是朋友。她以前给了我很多的快乐，但是因为她的父母和我的父母在多年前，办了一个工厂但在关闭厂时，为了分红吵了一架，从那以后我们就没有在一起过。

我要用手机给我所有的朋友打电话，用轻柔的语气说话，虽然没有什么说的，只是说一些问候语罢了。因为我想在他们的心里留下快乐的我。

太阳回家了，与朋友相聚在大排档里，大声的开着玩笑，我不敢喝酒，因为我怕喝醉，如果喝醉了就没法清醒的面对，剩下的36小时。但还是忍不住，就借上厕所为由，我蹲在角落里，放声的哭了出来。我不舍得，不舍得这帮损友，但真的为我去想的人。

第三天是属于我的，我早上起了个大早，拿上我的篮球，站在学校的操场上的篮球场上，站在三分线上最后投了几次球，即使是不进，但还是我的理想，但最终理想还是要终止。

我的生命还有6个小时，我很仔细的洗了最后一次澡，一丝不苟。穿上那件黑衣服，在家里点上15根蜡烛，因为那年我只有15岁。再配上一瓶红酒。一个人静静地享用着。望着窗外的月亮石那么亮，但是没有星星的存在，我闭上眼睛享受着世间的一切。

生命最后的最后一切都结束了。我躺在草地上，戴上耳机，静静地等待死神的降临。突然我流下泪水，我舍不得这一切，我的亲人，我的朋友，我的篮球，我的房间，我的兄弟。我舍不得，我真的舍不得。

[假如我只有三天光明为题目的作文800字

在《假如给我三天光明》一书中，描述了一位生活在黑暗中却又给人们带来光明的女性——海伦·凯勒。她以及其勇敢的方式震撼了全世界。一个聋哑人，竟毕业于哈弗大学德克利夫学院，并用毕生精力四处奔波，建起了一家慈善机构，为残疾人造福!这一本书的每一个字，无不洋溢着海伦·凯勒对生活的热爱和对光明的渴望，哪怕只是短暂的三天。她以热情的态度告诉了人要珍惜眼前所拥有的一切，她渴望有三天的光明去感受、观察世界，她想去感受，去观察的事物太多了，尽管这是一个永远不可能实现的梦。

海伦·凯勒真是一个伟大的奇迹!苦难造就了海伦·凯勒坚强的性格，她做为一个残疾人却有着超常的健康心理。她用自己所能感受到的、所能想象到的，去表达自己对光明的渴望以及对生活的热爱;以自己的亲身感受去提醒他人：拥有一个健康的心理是做一个成功的人最基本的条件。

作为一个小学生，要有良好的学习习惯，正确的学习方法和端正的学习态度，更重要的是要有恒心、毅力。海伦·凯勒的成功就充分的说明了这一点：只要有毅力有恒心，就没有办不成的事。正所谓：“世上无难事，只要肯攀登。”

海伦·凯勒作为一位残疾人，她的成功之处就在于不断的辛勤努力，成为了一名对社会有用的人，甚至用自己充满热情的双手帮助他人。而我们作为健全人，拥有发现美的眼睛、可以触摸东西的手、善于表达的嘴以及发达的四肢，就更应该有个正常的心理、远大的志向，努力学习，做一个成功的人，做一个对社会有用的人!

在每个严寒的冬日，阳光就如同救赎一般，能温暖我们的身心，我们因此向往光明。

在每个盛夏的光阴里，阳光带来的不只是日渐燥热的空气，还有青春的鲜活与浪漫，因此我们热爱光明。

12月26号中午有日食，午休结束回班时，我们亲爱的地理成老师带着我们在走廊上用小孔成像法看到了日食影像——一个缺了角的圆形光斑。这也引得六楼绝大部分回班同学驻足惊叹。

其实，那天中午从食堂出来时，我和两个朋友也曾抬头眯着眼想去看太阳上有没有阴影——听说日食已经开始了。但无奈，太阳的光线太刺眼，弄得眼睛生疼，看东西都会有个由黑色变成绿色的点，也没有看清有什么东西。其中一个朋友打趣着：“这哪是日食啊？什么感觉都没有，反而还更亮了呢！”我们都笑了。

那个缺了一角的光斑，我看着眼熟，有点悲伤的心情，却一时理不出头绪，只是眼眶有点发热。但因旁边聚了一大帮同学，都在惊叹老师手中那张纸的影子中间的那两个光斑——是的，老师后来又扎了一个大一点的洞，方便我们观看——我赶紧收回了敏感的心情，也跟着感叹议论起来，但目光却死死地盯着那两个光斑的缺角。

我们日常看到的总是完整的太阳，尽管我们的眼睛透不过耀眼的光线去看清太阳的轮廓，但我们就是固执地认为，它会一直在那里——在我们有生之年，会一直是圆的，一直发光，发热，像永不熄灭的心灯——在极其有限的生命里，我们常常误以为自己可以圆满，可以捍卫所谓的永远。

但它昨天就这么在我面前“残缺”着，让我怀疑自己的自信了。

我是很喜欢月亮的，皎洁，清冷，孤单，却未必寂寞。它只是单单在那儿，把太阳的光线反射到背着太阳光的这半边儿。虽然夜风有点冷，身边的人有点少，而那月光却是暖心的。

但那光终究是太阳的。不可否认，我曾经也很喜欢太阳。只是，我后来知道它的热可以灼人，便不敢再伸出手去拥抱它；也知道它的光确实可以帮植物生长，却也可以在旱季成为压死骆驼的最后一根草，让枯萎的禾苗再也无法直起身来，我于是便不敢恣意地在阳光下奔跑了；也知道了直视太阳太久，眼睛会受伤，便不敢再直视它。

而月亮却不一样。不管你怎么看，什么时候什么地点看，怀着怎样的心情去看，它都是那么温柔，带点儿凄美，对心灵也颇有治愈的功效。

其实，我忘了，或者说刻意忽略了一个重要的点。月亮一旦被云层挡住了，大地就又回归到黑暗的怀抱；而太阳即使被云挡住了，它的光也能穿透云层，散落到大地上，给我们另一种光明。

我一直没搞清楚，太阳的这种光明若是遇到真正的阻碍，例如厚甲高墙，它还能亮得那么刺眼吗？

现在我知道了，即使在与地球遥遥相对的距离中，插入阳光无法穿透的东西，只要它没被完全挡住，只要它还有一角的光线可以抵达地球，其亮度也不会减弱一丝一毫。不完整的光明，却有完整的温暖。

若说，月是一位温柔婉约的女子，日便是一个努力散发着自己光芒的固执少年。而现在的我，又有点儿喜欢上这个少年了。

寒假期间，大家一定看了不少书吧！我也不例外，如《上下五千年》、《小桔灯》、《假如给我三天光明》、《福尔摩斯探案全集》等等，其中《假如给我三天光明》这本书给我的感触最深了。

《假如给我三天光明》这本书的作者是海伦·凯勒，也是她的自传。1880年海伦降生于一个普通的美国家庭，可当她还是一个一岁半的小娃娃时，却不幸地生了一场大病，让她从此双目失明，双耳失聪，不过热心的沙利文老师就如天使般来到了海伦那黑暗沉寂的心中。在老师的悉心呵护和无微不至的关心帮助下，海伦渐渐学会了如何摸盲文，拼单词，虽然沙利文老师教会了她这些本领，但海伦仍然起早贪黑的勤学苦练着。为了学习更多的知识甘霖，以致小小的手指头都摸出了血，就这样日复一日，年复一年，海伦不仅学会了阅读、书写和算术，还学会了用手指“说话”呢，真是令人惊叹不已啊！

海伦正是通过这种不懈的努力和顽强的意志，才做到了普通人都无法做到的事情，这让我深感赞叹，敬佩之心犹然而生。作为一名学生的我，出生于一个幸福的家庭，且身体健康，就更应该努力向上，好好学习。海伦就是我学习的榜样，她凭借自己的顽强和坚持能做到的，我相信我也一定做到。

海伦凯勒，《假如给我三天光明》这本励志人心的书的作者。她的人生简直可以说算是个“奇迹”。她的坚强、勇敢、顽强深深地烙印在看过这本书的人的脑海里。

海伦凯勒在她的小时候因为一次重病变成了一名盲人。刚开始，他似乎并不承认这个令人难以接受的事实，开始自暴自弃，对身边的一切事物“生气”。但自从莎莉文老师来到了她的身边，她的一生就慢慢开始发生改变了。她改掉了坏脾气，并且渐渐去学习表达能力、文明礼貌……虽然生活对她不公，但她并没有真正放弃过自己。她用她的不屈、坚强来面对生活。虽然她的生活是一片漆黑的，但是她的心灵是比谁都还要更开朗的。

海伦凯勒虽然受到了生活对待的不公平，但她却靠着她惊人的毅力考上了许多比她健康的正常人所梦寐以求的大学：哈佛大学。并且她有一颗善良的心，创办了一个慈善机构，专门帮助那些身体有不同程度残疾的人。单从这两点来看，她已经超越了许许多多正常人。所以这也告诉了我们：身体上的残疾并不可怕，真正可怕的是心灵上的“残疾”！只要你不畏惧艰难险阻，就一定能成为在人生中的赢家！

《假如给我三天光明》这本书记录着海伦凯勒坎坷的一生，并且也记录她的愿望：假如给我三天光明。她的愿望仅仅拥有三天光明，并且好好珍惜这三天的光明来看她想看的世界。这本书不仅仅是告诉我们要学习海伦凯勒那样不屈不挠、坚持不懈的精神，而且也要好好珍惜自己现在拥有的一切，既然海伦凯勒作为一个盲人也能创造出这么多的奇迹，那为什么我们不能呢？所以，珍惜生命，珍惜我们现在所拥有的一切！

爸爸给我买了一本书，名叫《假如给我三天光明》，自从我读了这本书以后，使我触感颇深。

这是一个奇迹的诞生，它记述了一个聋哑女孩海伦·凯勒在无光无声的世界里坚强学习创造了一个生命的奇迹。她虽然只有几个月的光明，但她勇敢地与黑暗与死神拼死决斗，用纯洁的爱拥抱自然，她的坚强，她永不放弃的精神魅力，深深地打动着全世界人的心。

虽然她的世界是灰暗的，但她的内心确实光明的。她幻想着有三天的光明，想像正常人那样，把绚烂多彩的世界看个够，释放她心中的热情与激动。

她的行为与思想，使她成为伟大的子女。她成功的超越了自己，成功的挑战了生命的极限，她证实了自己!

也许是她的行为，深深的打动了慈爱上帝，上帝给这可爱的女孩打开了一扇通向光明的窗户，让她超越世人，创造她自己的奇迹有力量。

这个处在黑暗，行在光明的孩子——海伦·凯勒，她的毅力永远住在世人的心中!

也许三天光明很短暂，也许在平常人眼中光明是一个简单的词，也许我以后会看不见光明，也许……那我们现在就要珍惜上天给我们的光明，并要好好利用它。

如果我失去了光明走进了无边无际的黑暗，如果上天给了你三天光明，你会怎么做? 假如给我三天光明，我第一天要感受大自然的气息，聊听大地的呼唤，远望美丽的天空，在这一天我看到许多我以前没看到的东西。晚上我将在床上回忆草地上的时光，并牢牢记住大地的样子，鸟儿的样子……

第二天，我会到博物馆去，了解中国历史，了解我们的光辉岁月，也了解我们被外国列强压迫的苦难日子，我还要了解中国的文化，中国的经济形势等等。到了响午，我会在画廊里反复地走来走去，去感受画的美丽、艺术的情操。我还要去聆听贝多芬的《命运》，感受这样一位失聪的作曲家是怎么度过的。到了晚上，我会远望天上无数的星星与明亮的月亮。

到了第三天，我会在城市中度过我拥有光明的最后一天。在早晨我会远望蓝蓝的湖水，感受水给我们带来的平静。中午我会在城市中来回地走动，看一看人们是如何度过一天的。到了晚上，我会与家人热情地拥抱，记住他们的音容相貌，记住他们的一切。睡觉的时候，我会不停的总结并懊悔着，回忆我有多少想法想做的事还没做成，回忆我以后该怎么做才是最有意义的。 海伦·凯勒曾说过：“如果每个人在他生命的初始阶段患过几天盲聋症，这将是一种幸福。”这句话说得真是太对啦!人总是在失去了才懂得珍惜，那么现在，我们就要好好利用上天赋予你的任何感观，让我们好好珍惜生活的所有，为创造美好生活而继续努力……

6月9日，我来到了位于天衢中路的明可视觉训练中心参加小记者体验活动。

明可视觉训练中心是专业给18岁以下青少年进行视力矫正的机构，我们刚到那里，一位女老师热情地欢迎了我们，她先给我们讲了长时间玩电脑、看电视和吃膨化食品都会对视力造成危害，然后开始带我们参观第一验光室，那里放着一台精密的机器，专门测试视力的，只要被测者把下巴放在机器前的托座上，额头顶住托座上方，检查者就会移动仪器，把摄像头对准被测试者的瞳孔(瞳孔在眼球的中心，用肉眼很难看到，但是在仪器上经过放大调整，在屏幕上很容易就找出来了)，然后再按一下操作杆上的一个键就能拍成照片，仪器根据这些照片把数据打印在一张纸条上。我测了一下，视力很不错，老师夸我视力保护得很好，嘱咐我以后要继续保持。

到了二楼，在第二咨询室外，我们看见了一台看似机关枪样的仪器，老师告诉我们这是测看近和看远用的，光点亮到哪儿，眼睛必须看到哪儿，我们轮流测试了一次，我发现，当光点到我眼前的时候，我看到的图形是英文字母Y，而光点到中间的时候，看到的是英文字母X，这可真奇妙啊!

最后老师介绍了他们店里的新产品防近视眼镜，这种眼镜在镜框上面有许多LED小灯，有红蓝绿三种颜色，在学习看书，操作电脑的时候，戴上眼镜可以有效的防止眼睛近视的.发生。

通过这次活动，我知道了眼睛的重要性，也学习和了解了许多关于眼睛的知识：要保护好自己的视力就不能挑食、不能长时间玩电脑或看电视、不吃垃圾食品，注意用眼卫生，只有正确爱眼用眼才能让眼睛更加明亮，才能让我们的视野更加开阔，也只有这样才能发现生活中更多的美，让我们都来珍惜爱护自己的眼睛吧!

以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值!——题记

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了!

海伦凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月大时，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此小小的海伦凯勒变得暴躁、任性和孤独。直到七岁，，她在充满爱心与耐心、曾经接近失明、当时只有20岁的莎莉文老师费尽心思的引导下，走出了黑暗与孤寂，感受到了语言的神秘，领悟出了知识的神奇。从此，海伦凯勒求知若渴，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的教育和帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。

海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。我想：海伦有如此成功的人生，得益于她有一颗健康向上、自由乐观的心。心灵是灵魂的主动脉。一旦封锁心灵，你的躯体就是一个失去思想的空壳。打开心灵的枷锁，追求心性的独立、自由吧!“忘我就是快乐。因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。”多么豁达的人生态度!尽管她的命运比别人曲折，但她没有向命运低头。她战胜了困难，战胜了自我。

“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。”多么感人肺腑的言语。或许只有海伦，这些失去身体某部分的人才有如此深的体会吧!海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的.一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌!她的精神激励着我面对一次次困难，并勇敢地战胜它。我也相信，“征服一个困难，随后而来的事情将会变得容易多!”

新学期开始了，王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。下课了，王磊故意挤了赵莉一下说：“特大新闻，我班有了一个‘四眼鱼’哟。”说完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑。

赵莉和颜悦色地说：“你不要嘲笑我，你不好好保护眼睛，你也会带眼镜的。”王磊满不在乎地说：“呵，我的眼睛特别好，乐意怎么看书，就怎么看，一点问题也没有，还能象你?真是的。”

第三节课后，赵莉放下笔，随着美妙悦耳的音乐声，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢!

赵莉好心地说：“王磊，你快点做眼保健操呀。”王磊懒洋洋地说：“我的眼睛好，用不着做。不象你这个‘四眼鱼’，还得做操。”说完，嘿嘿一笑。赵莉很生气，不再理睬他了。

上自习时，赵莉按老师的要求写作业，她眼睛离书一尺左右，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。而王磊呢，猫着腰，偏着头，写一会，玩一会，没有一个正确姿势。日复一日，一晃，三个月过去了。赵莉始终保持这种良好的习惯，而王磊呢，过去的那些坏习惯一点也没有改。慢慢地，赵莉眼睛不花了，而王磊却渐渐感到看不清东西了。

这一天上自习，赵莉发现王磊老是低着头，躲着自己。赵莉很纳闷儿，便向王磊那边凑了凑，想看个究竟。这时王磊猛地抬起了头，没好气地说：“看什么看，我和你一样了，也戴上了眼镜了。”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”

王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。”

从此，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜。

我是一簇火焰，一簇光明的火焰。我是来自于一个小女孩的火柴。那时是圣诞节前夕，也就是平安夜，她划亮了所有的火柴，随着火焰去找她的祖母了。其他火柴都熄灭了，唯独我还在燃烧。第二天清晨，她不在了，她去了另一个世界，她看起来很冷。于是，我决定去野外，为其他人做一些力所能及的事。

我来到野外后，漫无目的地走着，我尽力不让被自己践踏过的草燃烧起来。过了很长时间，我终于遇到了一位拓荒者，冻的瑟瑟发抖，他需要我，需要用我来烧出食物，取暖和照明。我聚集了全身的能量，好让自己永久的燃烧下去。他突然发现了我，用我将他随身带着的食物烤熟。夜幕降临时，他带着我找到了一个合适的露营地。深夜，他就躺在我身旁，进入梦乡。

在拓荒者熟睡时，我静静地想：能让他充饥，为他带来光明和温暖，也许是我这一生最光荣、最幸福的事了吧。能为别人服务我也知足了。

每个人都有自己的一生，但一生是怎样度过的由你自己来决定，别人不能干涉。

假如我是一位盲人，看不见碧空如洗的天空，瞅不见五彩缤纷的彩虹，也望不见周围小生灵的勃勃生机。可上帝瞧见了我，便施下了同情心，给了我三天时间可以看到全世界光明的权利。

拥有光明的第一天，我要去到那梦寐以求的海南岛三亚。这里有一望无际的辽阔大海，阵阵海风吹过，让我随时都能忘掉所有的烦恼，随心所欲的享受这儿的良辰美景。海鸥在空中翻飞盘旋，鱼儿在水中游来游去，耀眼的光芒投射下来，构成了一幅水天一色的风景图，让我乐在其中。三亚的落日也称之为“残阳如血”。夕阳西下，落日余晖已描绘不了落日的美轮美奂。而落日的美妙绝伦也是让我如醉如痴，沉浸在落日的美妙中，并且让我用眼睛享受了这里的一切。

原来，晶莹剔透的眼睛也会让我心无旁贷的欣赏这如诗如画的唯美意境。

拥有光明的第二天。我来到充满传统文化气息的首都北京。北京故宫的规模很大，但每个部分都是巧夺天工，光彩夺目。例如明、清两代皇帝、妃子等居住的宫廷就很完整的保存了下来。北京著名的圆明园也是其一，虽然圆明园被英法联军劫掠，但是传统文化还是完好无损的保存到至今。这些传统文化令我感觉到中国文化的博大精深和文化艺术的沉重，而历史的悠久也会令我铭记于心，让我亲眼目睹了中国文化的深厚，令我对于历史文化浮想联翩。

原来，历史文化的源远流长也会让我想象从前那古色古香的宏伟辉煌。

拥有光明的第三天，也就是最后一天，我回到了家里，深情地注视父母，毕竟这也是我最后一次看见父母的脸庞，难免会有些黯然神伤。在昏暗的灯光下，父母脸上的皱纹显得很憔悴，但父母的每一个表情，每一抹微笑，甚至一言一行都会牢牢刻在我的心里，永远留下深深的印记。这最后的一天我与父母其乐融融的吃了一顿饭，并乐呵呵的帮父母做了家务活。就这样，在树叶的欢歌中，宁静的夜晚来临了，我与父母的目光交汇在布满星星的夜空下，每一颗星辰都在不停的闪烁，就像我的父母一样，带给我光明，带给我希望。

假如我是一个盲人，我一定会堕入黑暗的漩涡，无力自拔。上帝赐予我光明，让我找到了人生的方向。上帝赐予我光明，也许今天就是第三天，我一定要抓住每一分每一秒，让阳光进驻我的心房，让它成为我心中永不熄灭的火焰……

这个暑假，我如饥似渴，读了好几本书。这些书恰似可口的饭菜，填饱了我的肚子;犹如甘霖，滋润了我的身心。故事中的人喜，我喜;故事中的人忧，我忧。这些书中的人物给我留下了颇深的印象。但最让我刻骨铭心的是《假如给我三天光明》

故事中的海伦·凯勒是一位残障的教育家，被认为是20世纪美国历史上最伟大的女性之一。她在19个月的时候，一场大病残忍地夺走了她的视力与听力。从此以后，海伦·凯勒再也听不见美妙动听的声音，看不见绚丽多彩的世界。但她并没有绝望，她与父母给她找的教师——安妮·莎莉文小姐一起努力，最终考入了哈弗大学，并尝试写作。

海伦·凯勒是一个意志坚强的人，由于她又盲又聋，学习对她来说就如登天那样难。刚进入剑桥中学的时候就遇到了困难。老师开始上课时，海伦却迟迟没有得到所修科目的凸版课文，由于班上学生人数多，老师也不能给一些特别照顾。这时，她并没有放弃，而是以更坚强的意志，顽强拼搏的精神迎头而上，最终如愿以偿，考上了哈佛大学。

与海伦·凯勒相比，我觉得太惭愧了。当自己遇到困难时，就像一只缩头乌龟，不敢勇敢面对。记得去年，我过生日的时候，爸爸送了一辆自行车给我，我可嗨翻了天，但问题马上又来了，我不会骑。没事，学吧!刚开始，我兴冲冲地拉着自行车出去，迫不及待地就上了车，哐当!“哎呦，呜呜……”我放声大哭起来，闻声而来的父母可吓坏了，不停地安慰我，但任凭他们怎么说，我也不要再学骑车了，我甚至对车施以，至今那车还被遗忘在车库的角落里，已经长满了灰尘。现在，我不打算做缩头乌龟了，明天我就重新去面对它，我要像海伦那样做个敢勇敢面对困难的人，永不停歇，成为一个真正的男子汉，学会用阳光般的心拥抱这个世界!

我在大街小巷里常常看到有许多人都带着眼睛，连我自己都为他们感到难受。所以，我就想设立一个节日，不用说，你们都知道，就是——爱眼节。

这天，学校会请来许多著名医院里的眼科医生为孩子们进行专业的视力测试。

测完视力，我们可以和同学们一起做保护眼睛的小游戏，比如：转眼珠、眼睛木头人等。

爱眼节的下午，学校会邀请所有同学的家长到学校来听“爱眼讲座”，让爸爸妈妈每天监督我们做眼保健操，做我们的“爱眼守护天使”。

听完讲座，我们可以开展“说说自己的苦难”故事会，让戴眼镜的同学说说戴眼镜给生活带来的不便，让那些不爱护眼睛的同学知道戴眼镜有多难受。

虽然“爱眼节“还没有到，但是我很期待“爱眼节”的到来，希望“爱眼节”能深受大家欢迎!

在这个愉快的假期里，我看了一本书，叫《假如给我三天光明》。通过这本书，我认识了一个独特的生命个体，她用其勇敢的方式震撼了世界。她是谁?她就是海伦·凯勒(以下简称为海伦)，一个生活在黑暗中，却又给人类带来光明的女性。

海伦因从小得了重病，没有及时医治，导致她成了一个无光、无声、无语的弱女子，但她仍创造了一系列的奇迹。这是因为她有一颗不屈不饶的心。海伦接受了生命的挑战，用爱去拥抱世界……

大家想想，连一个生活在盲聋哑世界里的人都可以创造奇迹，而我们五官四肢齐全的人却……我们竟然连一个超残人(多处残疾的残疾人)都比不过!那是因为她虽然是一个盲聋哑的残疾人，但她却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。

看了这本书，我懂得了：无论你面对着多大的挑战，你都应该以健康的心态勇敢的去面对，要知道世界上是没有什么做不到的事情。

这本书真是我的良师益友。