世界无烟日主题作文通用20篇

民族魂，中国梦。中国梦，我的梦，我们中国人身体里流淌着中国千万年来永不变化的血液。每个人都有中国梦，有大有小，但都精忠报国，甚至为国捐躯。

民族魂，中国梦，中国梦深藏在每个人心中，却也少不了民族英雄的灵魂。

屈原年轻时就胸怀远大抱负，表现出惊人的才能。楚怀王即位后，屈原被召入宫中任左徒，但后来，楚怀王听信谗言，罢免了屈原的官职，把他放逐到汉北。公元前296年，怀王死后，顷襄王即位，他们整日饮酒作乐，生活腐败。屈原不顾年老体衰，再次向楚顷襄王力谏，却被流放到更加偏远的边疆。公元前278年春天，秦国大将白起，率领大军一举攻下了楚国的都城。得知事情后，六十二岁的屈原踉踉跄跄地挪到江边，望着滚滚东去的江水，老泪纵横，他双手高举，大声地责问：“天啊，你怎么这样不公?难道你真的要灭楚国，灭我屈原吗?”在走投无路的情况下，屈原于农历五月初五这一天，忧愤地投入江中，与人民永别了。是的，这不就是民族魂的最好事例吗?

郑成功，从小他的叔父就常常夸赞他：“别看孩子小，这可是我们家的千里驹!”后来，郑成功离开家乡去南京求学，拜当时名士钱谦益为师，这时，明朝政府已经濒临覆灭，郑成功无心求学，回家后跟随父亲统领禁军。明灭亡后，他以鼓浪屿为大本营，开始了抗清活动，成了抗清的政治领袖。后来，他收复了台湾，可是不久，他便受到了致命打击，全家十四口被清廷杀害，自己辅佐的永历皇帝也被吴三桂杀害。经受不起家国两重残酷打击的郑成功一病不起，于1662年抱恨而死。这么多民族英雄故事，能不引起我们的深思吗?

中国梦，强国梦，有无数民族英雄用他们的灵魂和气魄，为我们指引，新一代的我们更应该不懈地努力，为振兴中华做出自己的贡献。

我的家乡在丰顺山区，近年来，家乡发生了翻天覆地的变化。家乡的“水泥路”就是最好的例证。

在我的印象中，家乡的路是用土和石头铺的，是那么蜿蜒，那么凹凸不平。每到下雨天，便道路泥泞，变成了一条“黄泥路”。但这次回家，彻底改变了我的看法，路上，我惊讶地发现这条凹凸不平的“黄泥路”竟变成了一条长五公里，宽大约五米的宽阔、平坦的“水泥路”了，路边还种有一棵棵小树，以前路边的一堆堆垃圾也化为乌有了。原来那一个成30度角的大转弯不知不觉地人间“蒸发”了，取而代之的是一个明亮的隧道，变得安全、舒适多了。回到家后，我看了看手表，我惊奇地对爸爸说：“从镇上回到家才10分钟。”爸爸感叹地说：“以前坐车至少也要半个小时!遇到下雨天还要步行才能回来，那可要两个小时呢!所以我们要感谢共产党……”

俗话说：“路通财通”。以前人们要买东西就得老远地跑到镇上去去买，但现在不用了。每天都会有人骑着摩托车来到家门口来卖。生活变的方便了许多。而且还可以把自己的农产品拿去镇里去卖。家乡富裕起来了，一座座楼房拔地而起，买车的人也多起来了。更加令人欣喜的是听爷爷说：“在村里新建了两个厂房……”

我相信，随着这条“财”路的建成，我的家乡将会变得更加美丽、富饶。

生活中，有许许多多的人值得敬佩。为国家作贡献的科学家，替国家争光的运动员们，还有一些了不起的大人物!可我今天敬佩的却是一个清洁工。

早上，我早早的起床去买早点。回来时，我盘算着：先吃哪样啊，哪样好吃啊……就在这时，一声狂吼把我从梦境叫醒，仿佛刚刚做了场梦般。我愤怒的看着眼前，是一个白发苍苍的清洁工和一位粗鲁的中年人和他的孩子啊。许多人围在一起，才知道原来是孩子不小心把他的早点弄掉在地上，加上他的父母本来脾气就不好，对他大骂，孩子一声不响，委屈得要哭。这位老人二话不说，立即拿出张皱巴巴的纸帮孩子擦掉眼泪，并把地上的垃圾扫得一干二净。老人还把自己仅有的钱拿出一点给孩子买棒棒糖，孩子笑了!

在许多人眼里，这根棒棒糖很不起眼，但是对于老人来说很珍贵。它不仅代表棒棒糖，更代表对孩子的关心。哎，亲生父母竟然没有一个陌生人好啊!

时间慢慢流去，可我任然忘不掉这位“爱心大使!”啊。后来才知道原来他是全国道德榜样，只是退休做清洁工而已。当别人有困难他伸出双手帮助的时候，大家都问：为什么要帮助他们啊?他总是笑着说：给予比接受更快乐啊!

他是我敬佩的人，也是我值得学习的人!

【2008年】

世界艾滋病日主题仍为“遏制艾滋，履行承诺”(Stop AIDS,Keep the promise)。

【2009年】

世界艾滋病日主题为“普遍可及和人权”(Universal Access and Human Rights)。

【2010年】

世界艾滋病日主题为“正视艾滋，重视权益，点亮反歧视之光”(Keep the light on HⅣ and human rights)。

【2011年】

世界艾滋病日主题为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”(Getting to Zero)。

【2012年】

与2011年相同，仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”(英文主题Getting to Zero)，副标题是“全民参与，全力投入，全面预防”。中国确定的副题是：全民参与，全力投入，全面预防。

【2013年】

与2012年相同，副标题是“共抗艾滋，共担责任，共享未来”。旨在号召全社会积极投身于艾滋病防治工作，共同承担防治责任和义务，群策群力，各展所长，遏制艾滋病的流行。

随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚

至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。

我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有

很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取;还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害;更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失!这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。

俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手;用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。

希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。

主题是：珍惜地球资源 转变发展方式,

宣传口号：地球是我们惟一的家园

保护资源环境，善待地球

保护地质环境是人类的共同责任

保护地质环境监测设施，做好地质环境监测工作

防治地质灾害，要坚持预防为主、避让治理相结合

保护国土资源，保障经济社会可持续发展

保护资源环境，功在当代，利在千秋

加强法律建设，保护资源环境

保护地质地貌景观，珍惜地质遗迹

加大矿产资源管理秩序治理

整顿力度，实现矿业经济可持续发展

劳动是财富之父，土地是财富之母

保护耕地就是保护我们的生命线

十分珍惜、合理利用土地，切实保护耕地

但存方寸土，留与子孙耕

土地开发整理要坚持数量保护、质量保护和生态保护三方面协调统一

地球人类共同的家园

坚持科学发展，建设和谐社会

随着年龄的增长，我从任性到懂事，从自我到体贴，从霸气到宽容，从自私到分享，我觉得我长大了。

以前，家里都以我为中心，都围着我转，长辈们不辞劳苦地为家人服务，为我服务，可我不懂得家人的辛苦，自以为是，对爸爸妈妈呼来唤去，还很理直气壮;直到上二年级有一次，爸爸妈妈因事都出门后，我以为没人管我，我可自己当家了，谁知才真正体会到家人的辛苦，我想起当时找不到东西时对妈妈的态度，我觉得很惭愧。之后，我把自己的东西整理得井井有条，还帮父母做家务，懂得体贴长辈了。

在学校里，老师认为我很优秀，所以让我做了大大小小的“职务”，因为我管得比较严格，天天把同学们批评得不敢犯一点错误，加上语气严厉，同学们都有很大意见。后来妈妈了解后，语重心长地对我说：你先严格要求自己后才能做好表率，每个人都有优点和缺点，“尺有所短，寸有所长”，你也有很多需要向别人学习的地方，你和同学之间不是管理的关系，是互相促进互相帮助互相进步的关系，甚至可以是朋友般的“对手”关系。后来在期末数学一项测试中，我觉得我做的很好，小组成员在即将给我评“优”时，其中一个同学对我提出，我在分析一道应用题时有一点只是说到但没有详细说明，别的小组成员都说这都是小问题，不足以扣分，我仔细想了想，郑重在我的评分下写了“良”，并自我检讨说，这确实是我错了。我在之后的校园生活，就牢记妈妈的劝告，学会找别人的长处，补自己的短处，我对同学的态度好了，更宽容了，和同学们的关系更融洽了。

以前，我的玩具、蛋糕等好玩儿的和好吃的，不愿意分享，总想独享，后来我还是在妈妈的指引下学会了分享，发现了分享不会使自己拥有的变少，反而更多了，体会到了分享的快乐和富足。

我知道，在我的人生历程中，我还有不足和新的缺点，但我会正视不足和缺点，全力去改正，更好更健康地成长。

各位老师，各位同学：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：《弘扬新时代五四精神》。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。九十多年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春之画。

1919年5月4日，在一群北大学子的号召下，北京爆发了一场中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。他们联合工人商人各阶级人民掀起罢工游行活动，不顾被抓被杀的威胁，誓死护卫中国领土，不让其被残忍的日本人所侵占。五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端。五四运动是中国革命史上划时代的事件，是中国旧民主主义革命到新民主主义革命的转折点。

从热血的五四青年的身上，我们感受到了一种新精神五四精神。爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。

今天我们纪念五四运动，正是要学习这种国家兴亡，匹夫有责、视天下兴亡为己任的伟大爱国主义精神。有人说，爱国对于我们现代青少年来说已是很遥远的事情，想来，只是我们把爱国看得太严肃，太死板。关心国家大事，无论何时何地都要捍卫国家尊严，努力学习知识，在未来为中国的进一步发展做出自己的贡献，这不都是爱国的体现么?

那么，作为新时代的新青年，我们要怎样把以爱国精神为核心的五四精神继续发扬光大呢?这里，我觉得有两种五四新精神更值得我们关注。首先，新体现在开放。五四时期倡导思想自由，这便一种开放的精神。

如今的社会是开放的社会，开放已是必然。五四新文化运动中，鲁迅先生提出了拿来主义，主张学习外国先进文化知识。作为新时代青年，在文化多元化，信息全球化的今天，我们也应当多多吸取养分，对于外国文化技术，应当去其糟粕，取其精华，秉持五四所提倡的开放理念，使其与我们博大精深的中华文化相融合，相发展。

五四新精神的新又体现在创新五四运动倡导的民主、科学精神，就是一种创新精神。创新精神既是中国青年的光荣传统，我们作为新时代青年，更是要背负创新的使命，树立起坚定的理想信念，用现代科学文化知识武装自己，敢于实践，积极参加科技创新的活动。

新时代五四精神并不只是传统上的爱国主义精神，更是把民主科学，发展创新融合在一起的升华过的爱国主义精神。作为一名中学生，弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，为中国未来发展做出贡献;就是要勤奋学习，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;就是要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青春就该热血，青春就该拼搏，让我们向着新时代五四精神迈步吧!谢谢大家!

我有一张白里透红又圆的脸蛋，水汪汪的眼睛，鼻子像座堡垒立在正中间，我有一张会夸赞人的嘴巴。我名字叫石越有，今年8岁了。在江城三小读书。常穿着一件绿色的大衣，还有一点点的什么东西，在大衣中间，裤子是灰的，紫黑色的鞋子。我是个开朗的小男孩。

我的爱好有很多，如：画图画、看书、玩游戏机......有时候玩起游戏机的时候妈妈叫我吃饭，我也不吃，而我画的画总是被同学们取笑，不过，老师看了看我的画，马上咧开嘴笑了。

我最擅长的要数字写得工整。记得有一次，是活动课的时候，老师看见我们没有东西做，就叫我们一个跟一个地上黑板练字。轮到我的时候，我马上拿起粉笔在黑板上写了一个“好”字，老师看见，大吃一惊，对着我说：“请问你叫什么名字，为什么你写的字是比老师写的字还要漂亮?”我回答说“我叫石越有，是因为我用心去写，一笔一笔地写。”

这就是我，爱玩、写字漂亮的我，你们想和我做好朋友吗?

中国有许多名胜古迹，这是一座雄伟的山，让我带大家去游览一下吧!

站在泰山脚下，抬头一望，似乎永远都爬不上山顶。在路上，有很多石刻。泰山也是因为石刻众多闻名天下的，有的为帝王亲制，有的出自名流之手，大都文辞优美，书体高雅，制作精巧。秦秦山石刻是泰山石刻中时代最早的作品，镌刻着秦始皇功德铭和二世诏书，由丞相李斯篆书，现仅存十字：“臣去疾臣请矣臣”七子完整，“斯昧死”三字残坏。秦泰山石刻列为国家一级文物，堪称稀世珍宝。泰山现存石刻1696处，分为摩崖石刻和碑刻。上自嬴秦，下迄当代，是登山途中的一道绚丽的风景线。

再向上，就来到了岱庙，岱庙旧称“东岳庙”。俗称“泰庙”。岱庙南北长405米，东西宽237米，总面积为96000平方米。庙内有古建筑和仿古建筑材料186间，石碑刻184块，以汉柏为代表的古树名木工212棵。一九八八年列为全国重点文物保护单位。越往上爬越陡，所以只好下来啦。

这就是泰山，一座雄伟壮观的山峰。

中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于开展第二批“不忘初心、牢记使命”主题教育的指导意见》，指出第二批主题教育要认真学习贯彻习近平总书记重要指示精神和中央部署要求，把深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想作为根本任务，全面把握守初心、担使命，找差距、抓落实的总要求……。

“不忘初心、牢记使命”主题教育是在全党范围内开展的主题教育，是推动全党更加自觉地为实现新时代党的历史使命不懈奋斗的重要内容。第二批主题教育从2019年9月开始，到11月底基本结束。笔者认为，第二批主题教育是在第一批主题教育基础上的延伸和递进，全体党员干部在此次主题教育中要以“带头模式”主动要带头学、带头改、带头抓保证学习教育显成效。

主题教育要显成效就要求党员干部带头学。领导干部带头学习就是要牢牢把握学习的重点内容，带头学好主题教育的“必读篇”，真正把握其中的精髓要义。要带头学好习近平新时代中国特色社会主义思想的“四川篇”，抓住深入学习贯彻习近平总书记视察四川时的重要讲话和对四川工作的重要指示批示精神，确保思想观念、思维方式、工作目标、思路举措与习近平总书记重要讲话要求相符合、相适应。

主题教育要显成效就要求党员干部带头改。各级党委要结合各自职责范围内实际聚焦解决思想根子问题，改进学习方式方法，在增强针对性和实效性上下功夫。要带头搞好整改落实，坚持边学边查边改，对照学习教育中明确的方向、调查研究中发现的问题、检视问题找到的差距，结合实际研究解决问题、改进工作的整改措施，认真开展专项整治，做到立即改、盯住改、限期改、改到位。

主题教育要显成效就要求党员干部带头抓。实践证明，领导身先士卒，就能一呼百应;领导以身作则，就能不令而行。主题教育期间各级党委要把坚持领导带头、以上率下作为重要原则和重要方法，推动教育活动取得实实在在的成效。按照本次指导意见要求，第二批“不忘初心、牢记使命”主题教育，领导机关和领导干部要想在先、做在前，抓得紧、抓得实，促进各项任务的有力落实和逐步彰显成效。

“教者，效也，上为之，下效之”。党员干部特别是各级“川字号”党委领导干部是“不忘初心、牢记使命”四川版主题教育中的风向标，要严格按照“守初心、担使命，找差距、抓落实”的总要求，根据新时代党的建设任务，针对党内存在的突出问题，结合这次主题教育的特点以“带头模式”将主题教育推向纵深。

为提高新坪镇公民的生殖健康水平，增强高龄人群安全避孕意识，增进公民生殖健康知识，唤起群众对生殖健康的关注，减少非意愿妊娠和不孕不育的发生，新坪镇于2016年9月21日开展了世界避孕日主题宣传活动。

此次宣传活动以发放宣传资料为主，讲解生育知识为辅。新坪镇利用圩日人多的机会上街发放了《温馨避孕》、《青春期健康教育手册》等多种宣传资料，还免费发放了避孕药、避孕套。计生办工作人员还为群众普及了生殖健康和性健康等科普知识，帮助青少年及育龄群众了解、掌握性心理、性保健等方面的科学知识，让青少年及育龄群众能根据自身身体情况正确选择避孕方式，树立正确的恋爱观，婚育观和增强对自己、对家庭、对社会负责的行为意识。

据统计，此次宣传活动共发放宣传资料300多份，发放避孕套、避孕药400多盒。

世上最美的声音是什么?肯定每一个人都喜欢听赞美的语言，鲜花般美丽动听的声音，以前我都是这么认为的，可是，直到有一天，我却发现这并不是最美的声音。

暑假前的一天，我们如约来到学校拿成绩单，踏着轻快地步伐走进教室。这一年，我又是“学习小能手”!看着一张张奖状，我心里甜滋滋的，比吃了蜂蜜还甜呢!再看看老师的评语：“你活泼可爱，那灿烂的笑脸深深地印在了老师的脸里。每当看到你那书写美观的作业本，老师高兴……”看到这些夸奖我的话语，我觉得幸福极了，简直是“飘飘欲仙”了，但看到后面的评语，我仿佛又重重地摔落在地。“老师希望你今后严格要求自已，上课更专心些，平时与同学友好相处……”严格要求?要怎么严格要求?我心里不由的埋怨起来，但念着念着，觉得自已身上似乎的确有这些缺点。我突然想到一个问题：是赞美的话好，还是批评的话好?我本以为我会坚定地选择前者，但我却犹豫了，是前者还是后者?

前者虽然是赞美的话，许多人都喜欢听，但它只能让人看到自已的闪光点，却不能让人看到自已的缺点。即使是再谦虚的人，如果只听得见赞美，听不见批评也会飘飘然，慢慢地就会骄傲起来。而后者，批评的声音能让人正视自已的缺点，从而改正缺点，变得更完美。想到这儿，我不再犹豫，我选后者!

朋友，不要觉得鲜花、掌声、赞美的语言才是动听的，有的时候，批评的声音最美!

世界地球日，意在唤起人们关爱地球、保护环境的意识，在日常生活里的每一天，我们都可以尽自己的举手之劳，来为保护环境出一份力。

国土资源部办公厅近日下发通知，确定第46个世界地球日活动主题为“珍惜地球资源 转变发展方式——提高资源利用效益”，并确定4月19日～4月25日为主题宣传活动周。

世界地球日活动起源

1969年美国民主党参议员盖洛德·尼尔森在美国各大学举行演讲会，筹划在次年的4月22日组织以反对越战为主题的校园运动，但是在1969年西雅图召开的筹备会议上，活动的组织者之一，哈佛大学法学院学生丹尼斯·海斯提出将运动定位在于全美国的，以环境保护为主题的草根运动。

1969年盖洛·尼尔森提议，在全国各大学校园内举办环保问题讲演会，海斯听到这个建议后，就设想在剑桥市举办一次环保的演讲会。于是，他前往首都华盛顿去会见了尼尔森。年轻的海斯谈了自己的设想，尼尔森喜出望外，立即表示愿意任用海斯，甚至鼓动他暂时停止学业，专心从事环保运动。于是，海斯毅然办理了停学手续。不久，他就把尼尔森的构想扩大，办起了一个在美国各地展开的大规模的社区性活动。

他选定1970年4月22日(星期三)为第一个“地球日”。就在那年的4月22日，美国各地大约有2000万人参加了游行示威和演讲会。

美国的1970年正是个多事之秋，光纤织物被发明了出来，“阿波罗13号”的悲剧导致登月计划的失败，在南卡罗来纳州萨瓦那河附近一家核工厂发生泄露事故，当时的美国人，终日呼吸着豪华轿车的含铅尾气。工厂肆无忌惮地排放着浓烟和污水，却从不担心会被起诉或者是受到舆论的谴责。“环保人士”凤毛麟角，他们只是列在字典里的单词，却很少能够被人所重视。正是在这样的背景下，首次“地球日”取得了极大的成功。鉴于公众对环境保护的关心，美国国会在“地球日”这一天休会，近40名参众议员分别在当地集会上讲话。伦特·杜贝斯、保罗·埃利希以及拉尔夫·纳德等美国的名流发表了演讲，阐明集会的重要意义。25万人聚集在华盛顿特区，10万人向纽约市第五大街进军，支持这次活动。

据统计，这一天全美有2000多万人、1万所中小学、2000所高等院校和2000个社区以及各大团体参加了“地球日”活动。人们举行集会、游行和其他多种形式的宣传活动，高举着受污染的地球模型、巨幅画和图表，高呼口号，要求政府采取措施保护环境。1970年的首次“地球日”活动声势浩大，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。这次活动标志着美国环保运动的崛起，并促使美国政府采取了一些治理环境污染的措施。

世界地球日活动意义

1970年4月22日的“地球日”活动，是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端，它推动了西方国家环境法规的建立。如美国就相继出台了清洁空气法、清洁水法和濒危动物保护法等法规;1970年的地球日还促成了美国国家环保局的成立，并在一定程度上促成了1972年联合国第一次人类环境会议在斯德哥尔摩的召开，有力地推动了世界环境保护事业的发展。1973年联合国环境规划署的成立，国际性环境组织——绿色和平组织的创建，以及保护环境的政府机构和组织在世界范围内的不断增加，“地球日”都起了重要的作用。因此，“地球日”也就成为了全球性的活动。现在人们普遍认为1970年4月22日在美国发生的第一届地球日活动是世界上最早的大规模群众性环境保护运动，这次运动催化了人类现代环境保护运动的发展，促进了已开发国家环境保护立法的进程，并且直接催生了1972年联合国第一次人类环境会议。而1970年活动的组织者丹尼斯·海斯也被人们称为地球日之父。

这次运动的成功使得在每年4月22日组织环保活动成为一种惯例，在美国地球日这个名号也随之从春分日移动到了4月22日，地球日的主题也转而更加趋向于环境保护。

环保行动

食

(1)每年4月22日地球日吃素一天。(畜牧业消耗大量的谷、豆类，也消耗大量珍贵的水;为了放牧牛只及饲养猪，牺牲原始森林，造成温室效应)。

(2)少吃(在家烹煮、外食分量恰到好处，吃不完打包回家)。

(3)禁食一日(体验体内环保滋味)。

(4)拒用保丽龙，并要求自助餐店或coffee shop使用纸杯(保丽龙是一种致癌物质，它同时破坏保护地球的臭氧。喝咖啡的保丽龙杯子、自助餐盘子，几百年后还是垃圾，继续污染环境)。

(5)拒绝购买高山茶、高冷蔬菜(高山茶、高冷蔬菜让台湾的森林消失、破坏山地水土保持，无法发挥储存水分的功能，又大量使用农药与肥料，污染水源与水库的生态)。

衣

⑴认识衣料来源：1.选购天然棉、麻等自然材质(有机性的)，才可回收再生。2.依洗标来购衣及保养衣服，以延长衣服的寿命。

⑵需求量的决定，依：洗衣的次数、家中的容量、生活方式、经济状况等四要素来决定购衣频率，尽量控制好，不要超量(重质不重量)。

⑶旧衣新穿要诀：

①自我的认知：体态、肤色、生活型态的考量。

②找出流行的重点：如长短、色调等，一般以简单、好的剪裁(立体裁剪)最能表现出人与素材的互动关系。

③配件因体积小、变化多、效果佳、收藏较易，如围巾、别针、皮带，少量的衣服即可靠配件来凸显穿衣艺术的效果。

住

⑴多用二手家具(无论买房子、租房子，多利用二手家具，既可回收再利用、节省资源，若能在办公室、社区、网络举办定期二手旧货交换的跳蚤市场，既环保，又可互助，增进人际间的情谊)。

⑵多用植栽绿化来做居家布置(居家勿做过度的装潢布置，应以简单、天然为原则。居家布置不必都要人造的材料，不妨多用生态性的自然材料。多种花草盆栽，尽量用本土性的树种，家中有庭院的多留天然性的泥土，少用水泥、或硬质性的铺面)。

⑶请用器皿盛水，洗果菜、碗盘、刷牙、洗脸，以节约珍贵的水源(中国是全球排名第十八位缺水国，南台湾已陷入严重干旱，但我们的使用水的需求量却已经到达民国100年的标准。法国节约用水的宣导政策是“一星期洗一次澡”;如果我们的用水量持续恶化，我们也将面临相同的处境。

⑷房间之电源、冷气集中使用(尽量少一间房间开一部冷气，人少时尽量集中办公，减少冷气、电灯用量)。

行

⑴、走楼梯，不搭电梯(住在大楼者，无论在办公室、或家里，若您不赶 时间，不妨试着安步当车，试着不搭电梯，改走楼梯，既节省能源，又可运动健身)。

⑵、出门多走路、骑自行车、利用大众运输系统、少开车和骑机车。

其他

⑴如果您饲养宠物，请拒绝购买猫狗防虫圈。(当您丢弃猫狗防虫圈，其杀虫剂的成分，对地球的杀伤力很强，并会对动物的身体造成严重的伤害)。

⑵拒绝购买用动物做实验的产品。(大量残忍无谓的动物实验计划，除浪费纳税人的税金，造成自然基因遗传的问题之外，亦对生态环境与重大卫生问题没有太多的协助与改善。)

⑶拒绝拿取或使用气球(气球是非常难分解的化学品，它造成地球上严重的污染，除此之外，当气球飘走，可能导致野生动物(老鹰，鲸或海龟等)误食而死亡的现象。)

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附：

1、《爱眼健康歌》歌词

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

2、“全国爱眼日”的由来

1992年9月25日，教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

3、成语 安眉带眼 别出手眼 傍观冷眼 别具慧眼 鼻青眼肿 避人眼目豹头环眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉泪眼 愁眉锁眼 慈眉善眼 仇人见面分外眼红 大处着眼 打马虎眼 低眉顺眼 丢人现眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云烟过眼眼明手快 眼笑眉飞

4、警句

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

观其眼神，知其心机。——乔·赫伯特

眼睛虽小，可以看到整个世界。(阿富汗)

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

兵马俑是我国第一位皇帝———秦始皇的陶土殉葬品，被誉为“世界第八大奇迹”!虽然汉代被刘邦毁了不少，可经过考古人员的修复，现在的兵马俑依然相当于一个岿然不动的庞大军队。

那年夏天，我来到西安。刚一进兵马俑地窖的洞门，一阵清凉袭来，仿佛穿越到了另一个世界。在几千年前建造如此多的雕像所耗费的钱财和劳力可想而知，沉静的洞穴里传来一阵赞叹。大家纷纷拿出手机拍照留念。

兵马俑雕刻得极其传神。兵佣的每一条手纹都了了可见，历历可数。每个兵佣神情各异。有些俑眼神愤怒，可能是被强行掳来当兵而敢怒不敢言;有些俑沧桑的脸颊上印满了忧愁，可能是害怕自己战死沙场再也照顾不了妻儿老小吧;有些俑却神情坚定，像是在大喊：“今天就让我马革裹尸吧!”所有的俑都形神兼备，每一张脸都折射出他们丰富细腻的内心世界。

导游又把我们带到另一边。那里全是战车和烈马，充满力量感。所有战马都昂首长嘶，像是在锣鼓喧天和刀光剑影的战场上与主人冲锋陷阵，势如破竹。马群中有一辆最精致、最豪华的马车，车上雕满花纹、飞龙。导游介绍道：传说这是为秦始皇的灵魂准备的，可以让他仙逝后飞往天宫。我突然感觉打扰了泱泱大国一代帝王的肃穆和庄严。

几千年前，人类就有如此成就让我叹为观止，我的心情久久无法将平复。至今，我还对那天的游览刻骨铭心。

十月，金桂飘香，十月，秋风送爽，十月也是特殊的日子，我们学校第五届运动会召开了。我们去看看吧!

运动会开慕啦!学校传来阵阵欢笑声。看，每个班级走得都像国庆阅兵一样整齐。有的拿着红旗，还有的喊着口号。

运动会正式开始了，第一个比赛项目是100米预赛。我们班的吴赵奕参加比赛。经过他的努力，成绩还不错，跑了第三名。瞧，那边正在进行400米预赛，我也是其中的一员。当我跑400米的时候，我心里很紧张，因为我怕枪声。我的手紧紧地握着拳头，一颗心怦怦乱跳，好像快跳到喉咙口了，在漫长的等待中，枪声一响，我顾不上心中的害怕，就飞快的跑起来。五十米，四十米……还有五米，四米……终于跑到终点，我渴的要命，双腿也酸得很，成绩也不错，跑了小组第二名，可惜没有进决赛，但我已经努力了。和我一起参加比赛的还有朱怡晨，她像一匹脱缰的野马一样，奋力向前冲，跑了小组第一名，进入了决赛。

三天精彩有运动会结束了，我们班得了第五名，虽然不是很理想，但我们已经努力了!我们从中学会了团结、拼搏。

为提高育龄人群安全避孕意识，唤起群众对生殖健康的关注，减少非意愿妊娠的发生，北关街道计生协以9月26日“世界避孕日”为契机，在北苏果广场开展“知性智行——爱要有一套”主题宣传活动。

活动现场悬挂了宣传横幅，设立了咨询台，为过往群众宣传科学、全面、安全的避孕节育和生殖健康知识，提高自我保健能力，减少非意愿妊娠，提高生殖健康水平，降低意外妊娠和人工流产率，并向过往群众公布免费避孕药具的领取途径和发放点，活动吸引了群众纷纷前来咨询及领取避孕药具。

此次活动共发放宣传单300余份，避孕药具200余盒。向育龄群众宣传了正确的避孕节育和生殖健康知识，切实满足育龄群众生殖健康需求，提高了人们的避孕意识。

一双不大的眼睛，一张滔滔不绝的嘴，加上一副富有文学范的眼镜和和蔼的面孔，凑成了看上去热情开朗的我的妈妈。但热情开朗并不是她一惯的表现，她也有凶神恶煞的一面。

别的家庭可能都是爸爸当家作主，但在我家，我妈独自称王。如果我爸敢反抗的话，那“火葫芦”就会火冒三丈、大发雷霆了!等到那时候，我爸就会躲到一边去，象被霜打过的茄子一样———蔫了。

记得有一次，我爸正因为找不到他的东西而怒火中烧，他一边找一边还大声叫喊着：“都是你们不好，谁让你们老是整理家，把我要用的文件全部弄丢了，这可让我如何是好啊”!这时我妈的脸开始从平淡升级为板着，我爸这时还没看出苗头，继续发脾气呢。只见我妈的脸从板着已经进化为怒发冲冠了!接着她使出自己的河东狮吼，顿时让刚才还威风八面的老爸瞬间服从于老妈，接着俺妈又狠狠训斥了俺爸一顿，直到让他懂得以后不能乱发脾气为止。

俺妈的“火葫芦”真是让我不敢恭维，这个“火葫芦”不管在什么时候，都牢牢地盯住我，一旦我有什么事情没做好，她便会用她的“火葫芦”将我治好。

就拿我的握笔姿势来说吧。直到4年级的某一天，俺妈突然提出来要给我改握笔姿势，我当然是一点儿也不情愿。但最后在她的“火葫芦”威力下，只好心不甘情不愿地跟着她去改了。开始我的态度还不错，但慢慢地，我便厌倦了这种方式。我试图挣脱，但徒劳无功，反而激怒了她。当我认识到事情不对头的时候，已经晚了!我妈大吼一声，顿时吓得我手脚发软。接着，我妈瞄准我的屁股，狠狠地蹬了我一脚，让我叫苦不迭。然后，她又把我拉起来，劝我好好学。唉，我只能口口声声答应，不然呢?还能怎样呢?谁叫我惹不起她这个“火葫芦”呢?

俺妈的“火葫芦”天下无敌，我劝你别去惹她，否则后果自负!

五月来临了，是康乃馨盛开的季节，也是感恩的日子。

在这些日子中妈妈他总是不眠不休、没有怨言的照顾我们，每次看妈妈生气时责备时就有点不舍，让我感到万分的对不起。

我也有个小秘密想告诉您，那一次不小心推倒姐姐她受伤的事情我真的不是故意的，只是一不小心，还有打破你心爱的玻璃杯和盘子，真是对不起，看着您渐渐的变老，白头发一根一根的长出来，但是您还是很美丽而且您那温暖的身影和拥抱令我忘掉有不快乐的事您就像上帝一样。

在这几年里您总是给我无比快乐，但因为你的大恩大得让我的身活更多采多姿也因为您才有今天的我，我要大声说“我爱您”，“ILOVEyou”，和母亲节快乐。

那簇迎春花，面朝大海，春暖花开

――题记

我喜欢去海边。无聊时，开心时，悲伤时……我总喜欢在沙滩上散步。因为，我喜欢看浪花拍打岩石;喜欢看海边初升的太阳;喜欢海风扶过我的发丝;还喜欢，沙滩边上那簇迎春花。

又是一个下午，我独自一人来到海边，开学考试的打击来的太过突然，让我措手不及。初春的海风还是寒冷的，就像考试分数，一个刺痛了我的脸庞，一个刺痛了我的心。

突然，一抹鲜嫩的黄色闯进我的目光，我带着好奇心缓缓走去，蹲下一看，是一簇迎春花。一朵朵迎春花是那么的娇小，又是那么的强大。

时间仿佛静止了，我就静静地看着那簇迎春花。或许，它们也害怕寒冷吧。它们是新的一年中最先开放的花，它们忍受寒冷，只为来到这世上。或许，这们也自卑吧，它们没有玫瑰那么娇艳;它们没有莲花那么优雅;它们没有牡丹那么荣华。它们只是静静地来到这世上，静静活着，静静的离开，如同流星，不留一点存在过的痕迹。但是“花有重开日，人无再少年。”迎春花承受了那么多打击，仍然坚强的开着。而处在青春年华的我，只是因为一次考试就挫败了，我应该化悲痛为动力才对啊。

我缓缓地站起来，一阵熟悉的声音在我耳畔响起，“越努力，越幸运”，我未曾努力，怎能奢望有美好的结果;我未曾努力，又怎知未来怎样。

我望向那簇迎春花，它依然在寒风中摇曳。风吹动着迎春花，也吹散了我的忧愁。

在那一刻，迎春花开着，我的世界，也春暖花开。