世界无烟日主题作文20篇

为弘扬“无偿献血，奉献爱心”的人道主义精神，做好无偿献血工作的宣传，确保安全用血，按照市无偿献血办的统一部署，结合我区的实际情况进行开展了宣传活动。

1、领导重视，群策群力。为了做好今年“世界献血者日”活动，区献血办和红十字会一起积极行动起来，向有关主管领导汇报情况。区主管卫生领导十分重视此项工作，指示区献血办要认真抓好发动工作，区献血办主管领导召集有关人员进行研究，对今次宣传活动提出了要求，并就如何落实提出了意见，通过“世界献血者日” 宣传活动，推动无偿献血工作。

2、深入基层做好宣传工作。区献血办在6月10—17日“世界献血者日”活动宣传周前，就下街道基层做宣传发动，并深入位于高新区的工厂和江南社区进行无偿献血工作宣传，派发了100多份宣传献血知识、献血法规等资料，使大家加深对无偿献血知识的认知，达到人人参与的目的。6.14世界献血者日活动宣传总结

3、举行无偿献血活动，扩大宣传效果。今年区献血办结合实际，按照市献血办要求，选定在城市社区江南街道办事处进行宣传活动，提高城市市民对无偿献血的科学知识，在街道办事处和门口显著部位悬挂“无偿献血是健康公民的光荣义务”横幅标语，并于6月19日下午在该办事处举行了无偿献血活动。对此，区卫生主管领导胡念芳副区长非常重视支持，并积极带头参加活动，献出鲜血，献出了爱心;现场群众、工人都积极参与，共有125人捐献出鲜血(另有87人参与献血活动，但血站因素暂未捐血)，同时在捐血点现场进行献血知识宣传，向群众传播无偿献血目的意义。

青春是多姿多彩的;青春是燃烧的熊熊烈火;青春是把握在我们手中的。既然是属于自己的青春，那就应该好好利用它，而不是让青春荒废。

在青春时期，每个人的大脑都会得到很大程度的开发，身体各方面的性能都会得到提升。青春期是每个人的花季，至于能不能让我们的生命之花绽放，那就得看我们在这个阶段的努力。往往在一群人当中，那些努力奋斗的人绝大多数都获得了成就。当然，那些不奋斗的人到头来只能是一事无成。我们的青春时期说它长它也不长，说它短吧它也不短。既然是这样，那我们就应该更加的去奋斗，同时，我们也要有自己的主见，属于自己的青春就该自己做主。

就拿我曾经听别人讲的一个事例来说吧。有一个大学生，他从小就是按他母亲给他计划的去做，到了10几岁的时候他母亲只让他用功学习，其它的事比如洗衣服之类的就由他母亲帮他弄，小的时候还没什么，可是随着他渐渐地长大问题也随之而来了。因为他的用功读书，他毕业于重点大学，因为他的学识高，一所薪水很高的公司聘用了他，刚开始还没什么，可是久了他的舍友就经常用看怪物一般的眼神看着他。为什么?因为他连洗衣服都不会，虽然他的知识丰富，但是他的自理能力却很差。最后因为承受不住自杀了。这个事例告诉我们的不就是要有主见么?他总是按着他母亲所说的去做，没有主见，他母亲帮得了他一时，却帮不了一世，在很多时候我们都得靠我们自己，如果自己的一生都在别人的指挥下度过，有何意义。

不努力奋斗的人当中往往不乏一些一切都不是他们自己做主的人，他们最后要么是成了命令他们的人所希望看到的样子，要么一事无成，成了被人唾弃的“啃老族”。我们的青春要由自己来做主，去奋斗。我们的梦想应该以社会所需和自己所爱来定，并不断向这个目标前进。华罗庚说过：“聪明在于勤奋，天才在于积累。”在这个黄金时期，我们更应该去奋斗，去拼搏，打出一片属于自己的天地。“吃得苦中苦，方为人上人!”这是我老师经常给我讲的一句话，如果我们耐不住学习的枯燥，何来成功的喜悦!现在的奋斗，是为了自己的将来，是为了社会的将来，更是为了祖国美好的明天!为了我们的祖国，同学们，从现在起就去努力奋斗吧!

我们这些新一代的人不能辜负祖国的期望，我们现在最主要的任务是学习。“少年强，则国强!”同学们，加油!

在一望无际的苏北平原上，坐落着一个美丽的城市，她就是我的故(家)乡——南通。

春天，当你来到我的家乡，你可以到美丽的圆博园去观赏桃花，当春姑娘悄悄来临时，桃花竞相开放，远远望去，那里就像粉红色的世界，人们常到这里赏花游玩，更是我们春游踏青的好地方。

夏日，骄阳似火，来到美丽的濠河乘上小船在波光粼粼的湖面上游玩，会让你感到阵阵凉爽;你会陶醉在这美丽的夜景中，濠河里还有美丽的荷花，那朵朵荷花亭亭玉立，像一张张姑娘的笑脸，笑迎各地的客人;那一片片荷叶，像一把把绿色的小伞，给炎热的夏日送来阵阵凉意，坐着小船在荷花中飘荡，那感觉真像是凌波仙子……

金色的秋天来临了，凉风习习，野外那丰收的景色美不胜收;再去爬爬军山看看，那竹林、小溪、各种不知名的野花，你一定会感谢大自然慷慨的恩赐。

冬日来临，北风呼啸，大地披上了银色的外套，我们去参观伟人张謇的故居，他一定会让你感到骄傲和自豪，会让你心里暖融融的，会更加喜爱我们的南通。

朋友，欢迎!欢迎来我们南通。

走进这个陌生的学校，陌生的班级，望着一张张陌生的面孔，一脸茫然的我不知该走向何处，你忽然站起来：“和我坐吧!我也是转校生!”我点了点头，走向你旁边的座位。你对我笑了，笑得那么灿烂，从那一刻起，你也成了我最好的朋友……

从此，校园里多了两个细小的身影;教室里多了两个埋头做作业的背影;课堂上多了两个讨论的声音。我们一起在晚自习后漫步校园，夜晚的校园格外美丽;我们一起抬头数天上的星星;这一夜的的月亮不再寂寞，因为还有星星陪着它。

又一次的考试完毕，往日悦耳的铃声似乎成了刺耳的噪声，老师拿着一大推试卷缓缓走上讲台，我的心砰砰的跳着，这次考试我考得很差，所以——当时卷发下来时那一道道红色的差差刺痛了我的眼睛，心刹那间阴沉下来，我真的很没用吗?不由得将头伸进了臂弯。你慢慢的拍拍我的背，什么也没说，却一直握着我的手，课间休息时，我的课本里多了一张纸条：一次的失败不算什么，让我们一起努力!当字条回到你课本里时，下面多了一行字：谢谢你!

校际运动会时，我参加了跑步比赛，你说，我一定会赢，我说，只要你为我加油我一定就会赢!你笑了，说：一定的!

”嘣“裁判员手上的旗子一挥，我奋力冲上，你在旁边为我加油，我参加的是长跑比赛，要跑6圈，可还在地5圈是我就已经快跑不动了，路过你身边时，你对我说：“加油!我相信你一定可以的第一名!”你的话似乎有魔力，我在最后一圈用尽力气冲向终点!我得了第一，你似乎比我还要高兴，可我知道，你参加的跳高比赛只得了5名，可你一点也不在意!

如果我没有遇见你，或许我一定会一个人在这个校园里孤单的生活;如果我没有遇见你，我一定会在考试失利时留下泪水，如果没有遇见你，我一定跑不到那个遥远的终点;如果没有你。

有你真好，让我懂得很多;有你真好，让我坚强了许多;有你，我才懂得了友谊的真正含义!

近了，渐渐近了。我的眼前是一片朦朦胧胧的绿色，还有那寥远的飞鸟。清明的微风是那样柔软温和，刚下车，它就忍不住给了我一个拥抱，阳光也无声无息地抚慰着我，田间弥漫着一股浓香。

道路旁悠然自得的老牛，看到我就像多年未见的老友一般，那眼神里透射出无比盼望的赤诚。

回到家中，那被蒸熟染黄的糯米，柔软细腻，散发出一阵阵清香和浓浓的辛劳。那被煮熟的鸡肉，香味扑鼻，浸透着一股股香甜和淡淡的哀愁。

我扛起泛青的竹竿，耳畔回响起远处的歌声，低回婉转，摘下路边的野花，在蓝天白云的衬托下向山里走去。

站在路上，我望见那一座座直冲云霄的高山，正轿首昂视地俯望着我。

这内敛、挺拔的高山，它的气魄使人望而生畏，它在春色的映照下显得苍翠欲滴。

我哼着歌，踏着轻松的步伐，忽然听见了潺潺的流水声，原来是小溪在歌唱。那溪水碧绿透彻，绿得耀眼绿得发光。溪底的石块清晰可见，鱼儿呆呆地缠游。弯曲的树木，它那妙曼的身姿浮现在水面上。远远看，这片溪水就像一块绿色的屏障，回清倒影，波澜不惊。

旁边嫩绿的垂柳，它孤独地依偎着小溪，慢慢舒展它柔软的枝条，它悄悄地垂到水面上，点起阵阵涟漪，仿佛饥渴地吮吸着甘甜的溪水。我轻轻地摘下它的枝条，用这枝条编织成一个环子，戴着它感受深邃的春意。

当我走进山里时，我望见这苍翠的枫树，是那样纯净，它在微风的吹动下缓缓起舞。一眼望去整座山峰被花儿，小草灌木包围着，野花散发出独特的幽香。当大风席卷时，整座山坡滚起一片片绿色的海洋，像个高亢的歌唱家在呼啸。

走着走着，我再次邂逅了这片青翠的竹林，这让我想起了王维的“竹喧归浣女，莲动下渔舟。”

竹间也断断续续地传来鸟儿的歌声，阳光在绿色的枝头上跳跃着，尽情地享受着天地的气息。竹子身上形成一团团白气，渗透出一颗颗的水珠，它们顺着竹节轻滑而下，留下属于它们的足迹;它们调皮地在叶尖上蹦跳着，随着狂风散去，像流星般投入到大地的怀抱。

我爬累了，躺在这绿色的草地上，土地软软的，像平躺在湖面上一般，舒适而柔和。我闭上眼睛，深思着沉醉着，我听见了远古野兽的咆哮……

枫叶伸开它的四肢，替我遮住阳光的照射，留下股股暖意，清风使我神清气爽。我已和这片大地连为一体，静静地感受着土地的脉搏。我仿佛像一片树叶，轻轻地，随风飘散，飘到那没有痛苦，没有忧愁，没有烦恼的远方，那里很美很美……

我接着走，看见孩子们在放着风筝，无忧无虑欢声笑语，他们奔跑着追逐着。

终于，我看到了千百座矮矮的坟墓，安详地躺在土地上。那白纸随风飘动，整个山峰又再次滚起了白色海洋，是那样令人悲怆那样令人凄凉，这空气中弥漫着厚重离人的思愁。

“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。”

当阳光再次照在我的身上但竟然如此寒冷。我伴着余辉的愁绪，回到家中。这时雨竟淅淅沥沥地飘了起来，那么悲凉，那么痛心，像恋人般诉苦。

烟雨茫茫，孤山惶惶;独树凄凄，路人弥迷。风飘飘，雨潇潇，哀思涛涛，悲情渺渺。望着这一切，眼前突然呈现：一座座孤寂的坟堆，一位佝偻的老人，带着一个斗笠，拔净一片乱草，摆下一口醉酒，烧上一把纸钱，烟雾乾坤，心底弥蔓幽幽的愁绪和沉重的泪流……

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”面朝暮色，寒意笼雾;雨中笛声，凭吊死者;昔日笑颜，浪迹天涯。

我望着长长昏黑的古道，忽然可以望见一位骑马赶路的断肠人，俯身询问一个牧童，牧童站在道旁，一手握着鞭子，一手遥指前方的坟墓……

中国梦是人们近来最关注的话题。中国梦，承载着多少中国人对实现中华民族伟大复兴的希望!一代又一代的国家领导人为这个雄伟、美好的梦想而努力着，让老百姓过上好日子;人民也怀着对中国蓬勃发展的信心而拼搏，做出自己的一份贡献。看到全国上下都为此万众一心、不懈奋斗，我也感觉一股热血在心中沸腾——这是我的爱国情，我的中国梦!

就这样，我的梦与中国梦有了紧密的联系。

怎么样才能实现中国梦呢?不要觉得它很遥远或觉得它与自己无关，其实只要我们每个人都做好身边的很多小事，就足以释放出很大的能量，“中国梦”，是我们中国人共同的梦!作为学生的我们，也许还不能做什么实质的贡献，但我们是未来国家的栋梁，我们目前要做的只有用功读书，用知识武装自己，才能在长大后成为一个对国家有用的人!我的梦想是当老师，这就更需要我努力学习，沉淀自己的知识水平，因为我知道，老师是知识的传播者，是满腹经文的文化人。每当我在学习上感到吃力时，我就会憧憬着有朝一日自己站在教室里教书的神圣形象，心中便燃起一股力量，推动我前进着。

中国梦不仅是一个“梦”，它更是实现中华民族伟大复兴的一幅蓝图。可是，“中国梦”不是空谈，要想让人民过上丰衣足食的好日子、想让中国变得更强大，就得去努力、去拼搏。“落后就要挨打，发展才是硬道理”，昨天我们畅谈理想，但今天我们浑浑噩噩、原地踏步，那明天我们将被这个发展中的时代所淘汰。中国梦就是民族的梦，让我们都凝聚在一起，献出自己的一份力量，做好自己的本分，为实现民族复兴而奋斗吧!

在市场里，谁是上帝?是老板吗?不是，是那些服务员吗?也不是，那到底是谁呢?告诉你吧，是我们消费者。

虽然都说“顾客是上帝”，可是在现实生活中，我做为众多消费者中的一员，就从没有体会到“上帝”的感觉。我家住在聊城，是有名的“江北水城”。有些素质较差、态度不好的服务员与我们这个文明城市很不和谐。

前几天，我到离学校不远的小卖部去买零食，小卖部的生意很红火，天天都有一大堆学生从那里买东西，一条不宽的小路挤得水泄不通。我好不容易挤了进去，要了一袋薯条，当我出来时，才发现这个包装袋坏了，我急忙又回去，要求换一袋，谁知那个服务员冷冰冰的对我说：“我没工夫给你换，不要东西就走开!”我很生气，愤愤不平地走开了。其实象类似的事情还很多，像乱提价啦、不退、换货啦等等一些不良现象。

遇到这种情况，要通过各中渠道维护好我们的合法权益。我也希望商家能讲诚信、守信用，不欺骗消费者。这样，我们的生活会更美好。

“时光已逝永不悔，往事只能回味”，我们的点点滴滴，只能靠照片来定格。

一天，我翻看了我们家的相册，发现了一张我小时候的照片，我的记忆也随之被唤醒。

照片里的我在沙滩上，爸爸背着我，脸上满是数不清的喜悦和幸福，画面很是温馨。但这时，我注意到一个细节――爸爸当时怎么那么年轻!看着现在的爸爸，心里、鼻尖都猛地一酸：黝黑的皮肤上，皱纹已经数不清，一双眼睛里有少许血丝，头发已经没有那么黑了，几根白发也不怎么稀奇……

是什么使他发生这么大的变化呢?是岁月，更是我。每天晚上，爸爸妈妈都很晚回来，还没等休息一会儿，就被我中断了，一大堆问题就扑面而来。而爸爸总会耐心的指导我，每到这时，我就又会发现一个问题――爸爸的白发好像又多了。

还不止于此，好不容易她有了那么点时间带我们出去玩，不是因为我没时间去，就是总被一个个突如其来的电话所打断。总之，大部分都是以遗憾作结尾。

如果不是这张照片，爸爸的劳累与奔波估计早已不会有人记起，但正是这样一张小小的照片，足以让人潸然泪下。

一张照片，记载着一个故事;一张照片，讲述了一段经历;一张照片，勾起了一份回忆;一张照片，包含的一种情感。就是这样一张体型小而意义深远的照片，普通而不寻常的照片，抹去了回忆上的尘土，唤醒了一份泪水……

曾有一则新闻说到，某一位中学生追星者，因为多度追星，做出了极端的举动，因为看不到自己喜欢的明星演唱会，感到极度郁闷，对生活失去希望，埋怨自己父母，试图自杀。看见，没有适度的喜欢，是多么令人恐惧。喜欢明星没有错，他可以是你的信仰，是你奋斗的动力，但过度的追求，过度的沉迷，就会酿成悲剧，如果适度的去喜欢，她或许不会做出如今的荒.唐之举。

喜欢，不一定要得到。命里有时终须有，命里无时莫强求，是你的就是你的，不是你的终究也会失去。《白兔与月亮》的故事恐怕大家都很熟悉了，白兔喜欢月亮，月亮的阴阳圆缺在白兔的眼里是那般的别有风味，后来，玉帝决定把月亮送给白兔，白兔因此发生了天翻地覆之变化，她担心月亮的阴晴圆缺，时常患得患失。最后，她断然把月亮还给玉帝。在喜欢之下，在拥有与放弃之间，毅然选择了放弃，选择了分享。

我们呢，因为喜欢看电视，喜欢玩游戏，周末时间就此荒废，作业置之不理，学业抛于脑后，没有适度待之，也因此与他人拉了一大距离，迷失方向。所以，喜欢之物未必要瞬间拥有，喜欢看电视，玩游戏也需适度，适度的娱乐可以助我们减压，调整情绪，过度则为沉迷，这会给我们带了伤害，甚至摧毁前程。

所以，适度待之则为喜爱最大拥有。

那是一个炎热的下午，我和爸爸妈妈去商场买东西，走在路上，我的汗水不停地往外冒。

我央求妈妈给我买了一支冰棒，我撕开包装袋，准备找到不远处的垃圾桶，将包装扔进去，可刚扔出手的包装纸飘了出去，在阵阵汽车热腾腾的尾气中跳了支舞，在空中慢悠悠地飘着，落在不远处。我看着拥挤的人群，想吃完冰棒，凉快一下再去捡。

只见一位清洁工人在路边挥舞着扫把，清扫着路旁的垃圾，他穿着橙色的工作服，豆粒大的汗珠不停地往下落，他一边扫，一边望着拥挤的人群，如果有人要过马路，他就会停下匆忙的脚步，等人过去后再迈开脚步继续清扫。

因为路上人特别多，他总是扫扫停停，反复多遍，他那黝黑的脸上始终那么平静，那一刻我的心弦被拨动了。一种羞愧的悔意涌上心头。

这么热的天他不但尽职尽责的，做好自己的工作，还那么为着别人着想，生怕把垃圾扫到别人的脚上了。

“这位清洁工真好!”我的脸红了，他这么为我们着想，那我怎么能这么自私，不讲文明呢?我又转过身，从拥挤的人群中又钻了回去，拾起那张刚刚被我扔在路旁的纸，很快将它扔进了垃圾桶。

抬头时见他的眼中的泪光但却闪烁着笑意，那种笑意仿佛是对我的一种肯定。

太阳收去余晖，清风拂去燥热。大树一面撑起绿荫，鸟儿也唱着欢快的歌谣。

今年6月5日是新环保法实施后的第二个世界环境日。联合国环境规划署为今年世界环境日确定的主题是“Go Wild for Life (为生命呐喊)”。与之相呼应，环保部确定中国今年主题为“改善环境质量、推动绿色发展”，旨在动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生的绿色发展理念，从身边小事做起，共同履行环保责任，呵护环境质量，共建美丽家园。

作为“六·五”世界环境日系列宣传活动，6月3日，“绿色发展，你我共创”——第四届百所高校“六·五”世界环境日主题活动推进会在北京林业大学举行。活动旨在用中国梦激发青年大学生的历史责任感和使命感，将生态文明理念内化为个人的价值取向和自觉行动，勇当生态文明的引领者、宣传者、践行者。本主题活动由中国生态文明研究与促进会、全国保护母亲河行动领导小组办公室、北京林业大学和中国光大国际有限公司联合主办，全国各地百余所高校积极响应，并以不同的形式参与此次活动，京内外二十多所高校的大学生代表、京津冀晋蒙五省市青年创业团队代表及新闻记者300余人参加了推进会。

中国生态文明研究与促进会常务副会长祝光耀在推进会上讲话，寄语青年人要在推动绿色发展的过程中树立绿色发展理念，勇于创新和敢于担当。鼓励青年人要积极投身生态文明建设的伟大实践，齐心协力、砥砺前行，共同开创“美丽中国”的美好明天。祝光耀常务副会长为“绿色扶贫青年行”2016大学生暑期绿色长征实践活动授旗。

北京林业大学党委书记王洪元代表学校致辞，他指出北京林业大学把开展生态文明教育作为落实“立德树人”教育根本任务的重要内容，培养了近10万名生态文明建设优秀人才，为国家的生态文明建设和生态文明教育做出了积极贡献。百所高校“六·五”世界环境日主题活动，为青年学生投身绿色环保事业搭建了平台、舞台，活动开展取得了显著成效，发挥了示范引领作用，得到了社会各界的大力支持和广泛认可，希望广大青年大学生要用实际行动践行生态文明、放飞青春梦想。

环境保护部自然生态司司长程立峰与北京林业大学党委书记王洪元共同为“全国六·五世界环境日绿色行动联盟”揭牌。团中央、教育部、中国生态文明研究与促进会相关负责人共同启动“百所高校大学生绿色梦想共创计划”。会上还为首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛培训班学员代表颁发了结业证书。

青年学子们发出了《绿色发展，你我共创》倡议书，呼吁同学们牢记使命，肩负起时代和民族的历史责任，从我做起，从小事做起，让青春在实现中华民族伟大复兴“中国梦”的伟大征程中绽放出更加绚烂的光芒。推进会后，主办方邀请到中国科学院研究员王铁宇进行了专场报告会。

据悉，今年以“绿色发展 你我共创”为主题的第四届百所高校“六·五”世界环境日主题系列活动包含以下主要内容：

一是成立“全国六·五世界环境日绿色行动联盟”。拟联合百所高校，依托六·五世界环境日开展的系列活动，筹建高校青年学生参与统一行动的伙伴联盟，完善相关机构设置，建立稳定的体制机制，更加有效推动活动的长效开展。重点结合“百所高校”这一“品牌”平台，进一步落实和加强百所高校的参与度。

二是实施全国大学生“绿色梦想共创计划”。面向全国百所高校大学生举行“绿色梦想共创计划”，邀请全国大学生环保社团、环保领域优秀大学生志愿者参与生态公益项目的申报和评选。进一步调动青年学生环保组织、青年学生志愿者参与生态文明建设的积极性，激发青年学生在环境保护方面的实践创新。通过集体申报、专家评审等环节，对全国评选出的优秀生态公益项目进行资金资助，并支持项目落地。

三是开展“绿色扶贫青年行”2016大学生暑期绿色长征实践活动。在中国生态文明研究与促进会等单位的支持下，进一步落实中央扶贫工作会议精神，联合有关高校，组织青年大学生实地探求贫困地区绿色发展道路，宣传绿色发展理念。同时，深入贫困县、乡、村等基层实际进行考察和调研，探究当地经济发展与生态建设的关系，用调研成果为促进贫困地区精准脱贫提供借鉴和参考。

四是举办首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛培训班。在全国保护母亲河行动领导小组办公室的支持下，首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛在五省份顺利开展。为了给本次大赛的参与者提供更好的理论与实践指导，主办方在北京林业大学举办为期三天的集中培训班，选拔公益性、市场导向性和实践性突出的创业项目并孵化推广。

百所高校“六·五”世界环境日主题活动已成功举办三届。活动的社会影响力不断扩大，已成为全国高校青年学子弘扬生态文明理念，参与生态文明实践的重要平台，在推进生态文明建设方面发挥了积极作用。

本次活动由中国青少年生态环保志愿者之家、首都大学生环保志愿者协会、共青团北京林业大学委员会共同承办。

成长，是一个人必须经过的过程。每个人在成长的过程中都会有各种各样的困难和烦恼需要我们去克服。在我们的生命中定下了美丽的符号，让我体会到了生命的意神奇。

那天是我的生日，因为习惯，早上6点30就醒了。刚准备起床，突然想到今天是我的生日，便又躺了下去。就在这时，妈妈用她那特有的绝世大吼，拼命吼道：张雨曦，快起床!我略带得意的说：“妈，今天是我的生日!”“我当然知道，但你依然得早起。”“为什么?”“你长大了，该懂事一点了。”就这样，我无奈的起床了。洗漱完毕后，又干着和以前同样的“工作”。

终于，到了该吃中午饭的时间。我伸了伸懒腰，对妈妈说：“去出去吃饭吧!”这时妈妈正在织毛衣，听到我的话似乎吓了一大跳，愣了愣，说：“作业写完了没?”“写了写了，都写了，可以出去吃饭了吧!”“出去吃什么饭，在家随便吃点儿就行了!”“就是长大了也应该过生日出去吃饭呀!”“你看我们大人什么时候过生日吃过饭?好了好了，今天中午吃蒸米饭，好吧?”现在我真后悔，说出刚才的话，也讨厌人会成长，会长大!今天又该吃蒸大米了，真烦人。

晚上，我小心翼翼的问正在看韩剧的妈妈：“今天晚上我能多看会儿电视吗?”妈妈猛然间回头，我突然间感到阴风习习，妈妈生气的说：“不可能!”“为什么妈妈?今天可是我生日，我知道我长大了，可我毕竟还在上初中，我还只是个孩子，我需要玩耍!”妈妈说：“自从你10岁后你就不在是一个儿童，而是一个少年，你已经长大了，这已经不是过不过生日的问题，而是你自己应该承担怎样的义务……”就这样，妈妈说了一大堆不着边的话，我实在听不下去了说：“妈，我帮你扫地吧?”“这还差不多，来，奖励你个棒棒糖!”“妈，我已经不是小孩子了!”可是，刚说完我就后悔了，我不是刚说自已经不是小孩子了嘛!

睡觉时，我怎么都睡不找，觉的自己特别倒霉，唉!谁让我长大了呢。

这一季漫长的秋，燃尽了所有金黄的火红的生气，刺骨的寒雨侵蚀掉了城市仅余的色彩，然后一切就都变成灰的白，连天空都比往常沉重。

高楼灰色，飞鸟白色，天空灰白色。

猛然想起了小时候外婆家窗外的白桦，挺拔得向天空伸展，以一种凛冽的姿势站立着，每一片树叶都有人脸那么大。大抵是那时的我太小，竟觉得树上的长尾喜鹊，像是在云端歌唱。那时你伟岸壮丽的身影，虽然从窗子里只能看见你的一部分剪影，却总让我从心底，感到一种奇异的美。

立夏之后，白桦巨大的叶片，就会将阳光裁剪成细碎的金箔，贴在我的窗子上，看起来就像是从叶脉中流淌下来的，树的精魂。知了攀在白桦树上，永不停息地歌唱着夏天，万物永生。深秋之后，不算窄的街道上，总是铺满了厚厚一层枯黄凋敝的落叶，环卫工人把这些落叶扫成一个半人高的小堆，一把火将它们点燃，灰白色的青烟纠结缠绕，在我窗外弥漫消散。那些外墙斑驳的小楼，院里丛生的杂草，这时都变得如梦似幻。而火燃烧到最旺盛的那一刻，一定是这些叶子即将化成灰烬的时刻，它们层层叠叠，落在了我的心上。

那时候我的窗外，有参天的白桦，有枝叶间歌唱的喜鹊，有树下打着毛衣拉着闲话的老人们，有不停叫我出去玩的小伙伴。而现在的窗外，只有两侧冰冷的高楼和中央四四方方灰白色的天空。即使是万里无云的时候，也只有下午阳光才可以爬上我的窗台照进我的小屋，酿一星半点的暖意，而后匆匆离去，了无牵挂。

窗外的时光如流云飞逝，只一眨眼，便换了另一个天地。

窗外的天空变得很硬，像一整块橱窗玻璃。睫毛上凝结成的霜花，不动声色地昭示着冬日的来临。这一季的秋漫长得近乎永恒却也终将过去，而窗内小小的孩子，长大了。

1988年---全球共讨，征服有期

1989年---我们的生活，我们的世界--让我们相互关照

1990年---妇女和艾滋病

1991年---共同迎接艾滋病的挑战

1992年---预防艾滋病，全社会的责任

1993年---时不我待，行动起来

1994年---艾滋病和家庭

1995年---共享权益，共担责任

1996年---同一世界，同一希望

1997年---生活在有艾滋病世界中的儿童

1998年---青少年--迎战艾滋病的生力军

1999年---关注青少年、预防艾滋病--倾听、学习、尊重

2000年---预防艾滋病，男士责无旁贷

2001年---预防艾滋病，你我同参与

2002年---相互关爱，共享生命

2003年---相互关爱，共享生命

2004年---关注妇女、抗击艾滋

2005年---遏制艾滋、履行承诺

2006年---遏制艾滋，履行承诺

2007年---遏制艾滋,履行承诺

2008年---遏制艾滋,履行承诺

2009年---遏制艾滋，履行承诺

2010年---遏制艾滋，信守承诺

2011年---行动起来，向“零”艾滋迈进

春节本该是热热闹闹的，街道上一派欢腾喜庆，可是今年的春节，街道上十分冷清。原因大家都知道：新型冠状病毒。

家中，我正在认真地写作业，忽然，身边一道黑影走过。我抬头一看，爷爷正要出门呢!我起来，问爷爷要去哪儿。爷爷说：“去小区里打羽毛球。”爷爷指了指球拍。“不行，您不可以出门!”爷爷说：“不行，在家里太无聊了，我要下去了。”爸爸也说：“爷爷这么无聊，就让他下去吧。”

“好，出门可以，可是您要把口罩戴上!”说完，我从抽屉里拿出一个口罩给了爷爷。“没事，”爷爷摇摇头说，“就在小区里，用不着。”

“不行，您一定要戴口罩，小区里有人。现在是疫情严重时期，人一说话，病毒就会在空气里传播!”我一本正经地说。爷爷依然摆出一副没事的样子：“可那病毒也不在我们深圳啊?”

“爷爷，您可知道，深圳已经有一个区出现确诊病例了?病毒离我们不远啦!爷爷!”爷爷叹了一口气，转身拿起口罩放到口袋里，说：“待会我打球时戴。”我生气了，大声地说道，“不行!现在就得戴，一出家门就是公共场所，就很有可能有病毒的存在。所以，为了安全，请您一定就在出家门时戴口罩!”爷爷犹豫了一会儿，最后说：“好吧，我一定会戴着口罩的。”

希望大家可以记住：“戴上一个口罩，担当一份使命!”

一、倡导健康生活方式

提倡人们选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是实现全球慢性非传染性疾病到2025年过早死亡率降低25%的关键，也是实现《世界抗癌宣言》目标的关键。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

• 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

• 全球范围内显著减少癌症危险因素，包括吸烟、肥胖、不健康饮食、过度饮酒，缺乏体育锻炼和其他已知的致癌因素。(目标3)

• 将具有致癌性的人乳头状瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)纳入全球疫苗接种计划(目标4)。

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远:

• 保障每个人的健康权利。

• 加快营建健康生活的环境。

• 督促政府加大对健康体系的投入，保障人们的健康生活。

挑战

在许多国家，公众对癌症这个疾病存在着消极认知和误解。这些障碍就促使我们必须要努力提高公众对癌症预防，健康行为以及癌症早期表现的认知。个人和社会需要认识到至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。

除了上述四种常见的危险因素，紫外线防护也是预防皮肤癌的关键。另外，职业暴露和环境暴露，如石棉，也是重要的致癌因素。

在资源匮乏的地区，许多国家面临“双重负担”的风险，因此制定癌症防控计划不仅要改变人们的行为方式，预防致瘤感染同样重要，如引发肝癌的乙型肝炎病毒和引发宫颈癌的人乳头状瘤病毒感染。面对挑战。

保障每个人的健康权利

• 《世界人权宣言》中强调个人拥有健康的权利，并且这一理念被国际社会所接纳。

• 保障个人的健康权利，使人们获得优质、及时、经济的癌症医疗服务。

• 尽早采取健康的生活方式可以降低癌症以及糖尿病和心脏病等其他非传染性疾病的发病风险，全面保障个人健康的权利。

加快营建健康生活的环境

• 人们的工作和生活环境会影响他们怎样去选择健康的生活方式。

• 癌症防控计划的实施需要社会各界行动起来，从而保证让每个人选择健康的生活方式。

• 政府积极推动相关政策、法律的制定和实施对于减少癌症危险因素，倡导健康的生活方式是非常有必要的。

• 法律干预有效地降低了吸烟、饮酒、不健康饮食及环境暴露的危害。例如，征收烟草税被证实是减少慢性非传染性疾病主要危险因素的政府可采取的最重要措施。

• 不仅是卫生部门，教育、体育、城市规划和农业等部门也应采取行动。例如，学校可以通过提供健康饮食、娱乐设施、加强体育活动来推广健康理念。工作单位应为大家提供无烟环境、健康食品并采取戒烟措施。

加强健康体系的投入，支持健康生活方式

 对政府而言，癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。癌症筛查可减少包括癌症在内的所有非传染性疾病的危险因素，而这项投入在中低收入国家每年仅需20亿美元。

 有效地开展覆盖全国的癌症预防，要从制定针对本国癌症负担和致病因素的癌症防控计划开始着手。

 制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，包括提供优质、高效的医疗服务，整合卫生资源等。例如，人类乳头状瘤病毒疫苗接种应与生殖健康、营养促进和科普宣传一起作为提高青少年健康水平的重要举措。同样地，乙型肝炎病毒的疫苗接种也应被纳入到生殖、孕产妇、新生儿和儿童保健服务体系中。

 最近出台的国际癌症防控合作计划，旨在为各国提供最佳的可利用资源和NCCP出版的数据信息。详见网站(www.iccp-portal.org)。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 政府认识到癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。

 要将促进儿童和青少年的健康列入到卫生政策中。

 乙型肝炎病毒和人乳头状瘤病毒疫苗接种要列入国家免疫计划中，以预防感染并减少肝癌和宫颈癌高发导致的人力和财力消耗。

 所有学校和工作场所制定的措施要以保证大家的健康作为首选。

 技术支持和资源提供可以帮助各国将实施全球慢病目标纳入癌症防控计划。

二、注重早期发现

确保癌症早期筛查项目的开展，可以明显降低国家的癌症负担。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

 癌症筛查和早期诊断项目得以普遍推广，公众和医务人员对于癌症早期预警的认识水平得到大幅提高。(目标6)

 让癌症防控各领域的医务人员获得更多的教育和培训的机会，特别是针对中低收入国家。(目标9)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

 提高公众,医务人员和政策决策者对癌症的认识

 将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 在早期筛查领域投入技术力量

挑战

 并非所有癌症的早期表现都被我们熟知，但对于一些癌症，如乳腺癌，宫颈癌，结直肠癌，皮肤癌，口腔癌和一些儿童恶性肿瘤，实施早期筛查计划和治疗，益处是显而易见的。尽管如此，很多人，甚至包括医务人员在内，对于早期发现和症状刚出现时需要积极的治疗这一理念尚缺乏足够的认识，尤其在一些中低收入国家。

 许多资源匮乏地区面临着缺乏训练有素的专业技术人员，这同时也是开展有效和高质量早期筛查工作的主要障碍。

面对挑战

提高对癌症的认知

 早期筛查旨在提高公众、医务人员和政策决策者对早期筛查的认识，理解思想观念的差异和行为习惯的不同，消除癌症诊治中的错误观念是十分必要的，特别是对于癌症诊断和治疗的误解，耻辱感、性别歧视和社会的不公平现象会导致癌症患者延误治疗甚至放弃治疗。

 进一步完善相关政策，鼓励患者积极治疗，通过健康教育提高公众对癌症症状和体征的认识水平，使大家了解早期发现会增加癌症治愈的机会，并改善患者的生活质量。

 在各活动场所，包括工作单位，加强科普宣传，进一步提高人们对癌症早期发现的认识是必要的。

将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 对一些癌症早期症状的识别与医疗水平密切相关，尤其是在资源匮乏地区，这些检查往往花费少，而且不需要特别的诊疗技术，如口腔癌和乳腺癌的检查。

 对于儿童肿瘤，基层医务人员应具备相关的医疗知识和技术手段，避免误诊的可能性，确保及时转诊到专业的医疗机构。

 要依据国家的资源和疾病负担相应开展乳腺癌、大肠癌和宫颈癌的筛查。有证据表明，通过筛查可以使女性宫颈癌的死亡率降低80%甚至更多，30～40岁的女性进行宫颈癌筛查，其患病风险可降低25%～36%。

 遗憾的是，一些早期难以觉察，发现即是晚期的癌症如卵巢癌和胰腺癌，患者的生存率会很低。实现这部分癌症的早期发现还需要更多的科学研究。

在早期筛查领域投入技术力量

 在早期筛查领域，为医务工作者提供合适的诊疗设施，加强他们对早期癌症的认识，确保其正确诊断是很有必要的。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 早期发现和改善癌症患者预后的第一步就是要提高认识。因为与晚期相比，在癌症早期发现并予治疗，其死亡率很低，且更易治疗。

 早期诊断的实施要符合当地的资源，文化理念与实际情况，并不断延伸服务范围。

 早期筛查项目应该列入到健康体系。

 应保证足够的卫生专业人员的投入，特别是在一些资源匮乏的地区，做好医疗工作人员的专业培训，会对成功地进行早期筛查起到至关重要的作用。

 在现有的基础上，加强肿瘤专业人员的教育和培训。

三、使所有癌症患者得到有效治疗

在不考虑地域差异和因治疗癌症所导致的经济困难的因素外，所有人都有权平等地接受优质、高效的癌症治疗。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

● 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

● 癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

● 有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

● 加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务

● 进一步满足对于基本抗癌药物和治疗技术的需求

● 减少个人、家庭和政府的癌症经济花费

挑战：

●在许多国家，资源匮乏的健康体系和不健全的社会保障增加了人们获得癌症相关服务的难度，对于经济的发展也存在一定风险。包括女性在内的弱势群体，通常会面临一些阻碍而无法得到早期诊断和治疗，儿童和青少年则经常难以得到必要的抗癌药物。

●在资源匮乏地区，存在很多障碍难以满足人们对于基本抗癌药物和技术的需求，如疫苗的合理定价和立法上的限制。更大的难度也包括无法得到放射治疗和疼痛缓解治疗。

●癌症患者及其照护者要承担很大的经济负担，并且由癌症导致的死亡和残疾对于劳动力供给的影响也阻碍着国家的生产和发展，预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。

面对挑战

加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务：

●癌症是一种复杂的疾病,大多数癌症都需要多方寻求合适的治疗手段。国家癌症防控计划应该考虑提供全方位的包括预防、诊断、早期发现、常规治疗和姑息治疗方面的多学科癌症服务和基础设施建设。

●这些计划必须包括努力提供心理支持，从而解决癌症对患者、家庭和照护者在情绪和身心健康上的全面影响。

●制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，可提供优质、高效的医疗服务，包括拥有专业的医疗队伍;基础设施;充足的资金;并且最需要被关注的是要进行科学研究,从而使现有知识转化为实际的研究成果服务于患者。

平等地获得基本抗癌药物和治疗技术

●使人们真正承担得起癌症治疗应该是2015年后的发展议程中需要优先考虑的。

●国家癌症计划应以世界卫生组织基本药物名录为指导，结合国家临床循证指南的更新，确定一个基本的抗癌药物名录，并保证该名录适用于培训、供给和报销。

●政府应考虑建立一些能有效提高抗癌药物的采购、供给和使用的机制，并在现有的卫生预算内提升药品使用度。

●应优先考虑对专业性技术力量的投入。

●放射治疗在一些高收入国家已被证明是一个经济的癌症治疗方法，而且在一些发展中国家也同样被证实。所以政策制定者、医疗从业人员、患者和照护者应该进一步提高使用现代化放疗技术的意识，并从中得到更多的益处。

减少癌症对于个人、家庭和政府的经济花费

●全民健康覆盖(UHC)的实施和其他社会保障措施在弥合无法获得癌症服务这方面的差距上起到重要作用。

●目前已证实在非洲和亚洲至少有九个中低收入国家有能力为国民提供全民健康覆盖。

●更重要的是，全民健康覆盖本身不足以解决全球癌症和非传染性疾病的问题，因为它更专注于健康。2015年后的工作框架也必须要解决一些潜在的社会、经济、政治、环境和文化方面的问题，因为这些因素会影响到每个人能否最大限度获得健康。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 在国家癌症防控计划中，一些新的、获得专利的和昂贵的抗癌药物应被首先考虑用于以病人为中心的治疗。

 众所周知，放射治疗是治疗癌症的一个有效手段，它可以单独治疗癌症，也可结合手术和化疗共同治疗癌症。

 政府应采取具体措施来实现全球的目标，也就是80%可以负担得起的基本药物和医疗技术为患者所用。

 全民健康覆盖是为确保公平并保证人们能够获得高质量的基本的健康服务，而这些服务只是基于需求而不是基于是否有能力支付。

 全球发展目标的下一步是要解决全民健康覆盖的问题并承认公平和健康作为人权使人们最终在生命的各个阶段都能最大限度地获得健康的生活。

四、最大限度提高生存质量

理解和应对癌症对人类情感、精神以及身体上的创伤将会最大限度提高癌症患者及其家庭和看护者的生存质量。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

•消除人们对癌症的错误认知，消除癌症的耻辱感和误解。(目标5)

•癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

•有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

•对于个体而言，最大限度提高生存质量;

•促进社会及健康体系发展，提供最优质生活;

•向政府倡导关注癌症姑息治疗。

挑战

•时至今日，在许多文化环境及社会中，癌症仍然是一个禁忌的话题，癌症患者会感到耻辱以及受到歧视，这些都阻碍了他们寻求支持和关爱。

•癌症严重影响患者的情感、身体和精神状态，癌症患者在诊断后的几年中，生存质量会急剧地降低。

•一些癌症治疗所带来的生理副作用，诸如生育能力受损、性功能障碍、脱发和体重增加等会使患者感到羞耻并会受到歧视，有些甚至导致家庭破裂。

•看护一名癌症患者同样也需要相当巨大的心理承受力，许多看护人员都表示出巨大的压力并且自身的身心健康受到影响。

•无法有效地通过药物控制癌痛将会给患者的生存质量带来极大的影响及心理压力，包括焦虑、绝望及恐惧。

•虽然世界卫生组织(WHO)允许将吗啡作为一种必要的止痛药物，但在全世界范围内阿片类止痛药物的使用仍存在巨大的不均衡。高收入国家消耗了全球93%的吗啡，然而65%的癌症死亡患者是来自于中低收入国家。

面对挑战

对于个体而言，最大限度提高生存质量

向他人寻求支持

•保障社会支持网络和谈论癌症对于癌症患者及其看护者都是非常重要的。支持可以来自于多方渠道——配偶、朋友、家庭、医护人员、咨询顾问以及援助团体。

•癌症对于男性和女性的两性健康同样会产生巨大的影响。癌症患者及其配偶可以通过从专业医护人员以及癌症援助服务中寻求帮助来适应性功能的变化和改善性亲密度，从而减轻痛苦,提高生存质量。

勇于做出选择

•在癌症治疗过程中，癌症患者及其家庭应该在做选择时具有更强的把控能力，这将影响到他们在整个癌症治疗过程中的健康及身体状况，并且能够维护他们的尊严;

•专业医护人员必须配备沟通技巧，能够和患者交流信息，这样能够帮助癌症患者了解治疗方案和控制症状,包括由癌症引起的相关疼痛和痛苦。

促进社会及健康体系发展，提供最优质生活

唤醒公众对于癌症在情感方面影响的认识

•通过多种媒体渠道来传播信息，唤醒公众对于癌症在身体和情感方面影响的认识，这有助于有效改善公众的观念，提高他们的认识。

创建支持性的工作环境

•确保能够顺利的返回工作岗位，对于癌症患者以及他们的看护者来说，无论从个人角度还是实际出发都具有重要意义。

•在工作岗位中使用相应的政策和法规来保护癌症患者及其看护者，消除对他们的偏见和歧视。

卫生系统应启动整体化医疗

在多学科医疗小组中，有众多的各领域医疗专业人员，通过对所有相关治疗和医疗方案的选择和考虑，为每一位患者制定一个整体的、以患者个体为中心的个体治疗方案。

对于患有癌症的儿童，在治疗过程中各种相关医疗模式的转换对于诊断结果以及提高他们的生存质量显得尤为重要。对于少儿患者的早期检测、治疗以及晚期的姑息治疗的推广不应独立于其他医护模式单独开展，而是应将其纳入首要医疗服务以及具有强大转诊机制的高水平专业医疗模式中去。

向政府倡导关注癌症姑息治疗

消除缓解癌痛的障碍

•全球使用阿片类药物的不平衡令人震惊。美国、加拿大、英国和澳大利亚四国使用了占全球阿片类药物的68%,而所有中低收入国家的阿片类药物使用加起来只占全球的7%。

•国际抗癌联盟通过其全球癌痛防控项目(GAPRI)正在和联合国毒品和犯罪问题办公室(UNODC)以及世界卫生组织(WHO)合作，来加强对国际药品管理，降低不平衡性和防止药物滥用

对医护人员进行癌痛缓解及姑息治疗的专业培训

•国际社会已形成广泛共识，医务人员的专业知识不足是亟待解决的问题之一。

•医务工作者必须接受教育和培训，从而具备在癌症筛查和治疗中所必要的专业知识和技能。

使姑息治疗成为健康体系的一部分

•在2014年5月第67届世界卫生大会上，通过决议要求联合国成员国将姑息治疗纳入各国卫生综合治疗体系。国际社会对此也表示这是一项对于加强重视姑息治疗具有里程碑意义的决议。

•此项决议明确指出各国应确保将姑息治疗纳入政府卫生医疗政策和预算中，同时也纳入在医疗专业人员的课程之中。

•民间组织应该通过这一契机来呼吁政府确保这一系列有关姑息治疗举措的承诺，推动相关的政策和规划在国家层面得以实现。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

•癌症对于人类情感和精神的创伤不亚于对身体的创伤。

•向癌症患者详细告知治疗所带来的副作用和症状，以便他们能够更好地做出选择。

•激励患者，使他们勇于说出癌症病情并寻求支持。

•开展整体化、以患者为中心及多学科综合实施癌症防控，将对提高癌症治疗效果，改善癌症患者及其家人和看护者的生存质量具有促进作用。

•政府应该承诺将癌症晚期姑息治疗纳入国家卫生事业中，并给予财政支持,同时也将癌症姑息治疗纳入专业人员的培训课程之中。

•医务人员应当具备相应的专业知识来确保使所有的癌症患者能够获得有效的癌痛缓解以及姑息治疗。

我的家，就像一个总统府。其中执掌大权、一锤定音的总统就是老妈，老爸是一个对“总统”惟命是从的臣子。(实际上就是一人被压迫的忠实奴隶)，而我呢，是总统府里那个排风扇，给府上送来新鲜空气。

深受老妈压迫的老爸，成天却总是乐活着。虽然他在老妈面前唯唯诺诺，没有“造反”之意，但是他会在我面前“肆无忌惮”地“倒苦水”。那天，老爸就在我跟前列举了老妈的种.种“滔天罪行”，一副义愤填膺的样子——“你老妈老是奴役我，我就像地主家的长工。整天地受她欺凌。平时，一会儿要我把茶端过去，一会儿要我扫个地，我也是才上完班回来呀”。

见我在一旁露出同情的神情，他得瑟劲儿又上来了。瞧瞧，瞧瞧，他还配合“肢体语言”就差“一把鼻涕一把泪了”。“你老妈，说实在的，就是个霸道的海底龙王，要风就得有风，要雨我还得捧几滴水过去，所以讲哟……哎。”

谁知，当天傍晚，“总统”老妈就掌握了所有情报，把我和老爸召集过来，美其名曰：内阁会议。一头雾水的老爸这下可遭殃了。而我呢，暗含自己的小秘密，在一旁装出一本正经、洗耳恭听的模样，心中却在窃笑。

果不其然，老妈一开始就直指矛头，咄咄逼人地“审问”老爸：“你在背后讲我坏话了吧?”老爸愣了一下，迅速将目光投到我身上，我拼命牵住嘴角，忍着笑，表现出一副事不关己、高高挂起的“正义”模样。这样，老爸就明白了一半。于是，他开始嬉皮笑脸地辩解：“嗯……老婆呀，我……咳，我那就是随口一说，没有什么。你不是常说‘事情憋在心里不好’吗。”“女总统”眉毛一挑，两眼一瞪：“我就讲那么一句话你就‘蹬鼻子上脸’啦，我让你在背后讲我坏话了吗?你说呀。”

在两人一高一低的声音中，我趁着上卫生间的机会便溜之大吉了，跑进自己的房间自在地听起了音乐。

过了一段时间，老爸“灰头土脸”地“夹着尾巴”回来了，他满脸委屈地问我：“你老妈怎么知道的?”

我一甩辫子，扬起下巴：“哼，谁让你上次不给我买糖葫芦的。”

2010年11月12日，我在杭州呱呱坠地，那天也是第16届广州亚运会的开幕日。我与亚运，就此结缘。

盼望着，盼望着，12年后，杭州终于要开亚运会啦！我要用手中的画笔，为亚运画一幅画，可是，看着眼前五彩缤纷的颜料，我突然犯愁了，杭州亚运应该是什么颜色的呢？

杭州亚运，应该是蓝色的，如同宸宸的颜色。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。那延绵流淌的京杭大运河，那气势磅礴的钱塘江，比往日更清澈、更美丽。运动员们在湛蓝的江面上奋力拼搏，山清水秀的杭州，犹如天宫遗落人间的一面明镜，清澈而透亮。

杭州亚运，应该是绿色的，如同莲莲的颜色。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。美丽的西湖边，人们低碳出行，垃圾分类有序，城市干干净净。亚运场馆绿色低碳、节能环保、智能科技，绿色杭州会让每一位亚运宾客，感受到生活在中国最具幸福感的城市的快乐。

杭州亚运，应该是黄色的，如同琮琮的颜色。冲天香阵透钱塘，满城尽带黄金甲。亚运开幕时，正是杭州市花——桂花盛开的时节。你看，那迎风招展满城飘香的金桂，如同好客的杭州人民伸出手臂，正满怀热情的欢迎来杭州观看亚运的各国宾客。

杭州亚运，还应该是红色的。红色象征着亚运圣火，象征着五星红旗，象征着杭州人民的热情，这红红火火的亚运会，必将成为亚洲人民宝贵的精神财富。

2022年的杭州，你一定是独特韵味，别样精彩的！

于是，我拿起手中的画笔，满怀希望地画下了这多彩的亚运。

时光匆匆又一年。 Time hurried for another year.

每天还未拥抱清晨，已握别黄昏；还未感受春夏，已迎接秋冬；总是经历得太快，却领悟得太晚；一天天一年年，就在弹指间。

想起年初，因为疫情，国家提倡就地过年，有多少本该回家看望父母的游子放弃了回老家，留父母在老家孤单地过年。

想起7月，河南下起了暴雨，本以为就是普通的下雨，谁知道这一下就是几天。大雨倾盆，山洪爆发，河水蔓延，淹了郑州，新乡，卫辉，周口（扶沟、西华）等县市大小街道和大片良田，很多人泪别家园。因为给妈妈治病我们滞留在了郑州市中心医院，病情恢复后一周多回不了家。

郑州7。20特大暴雨过后，在灾情中人们的生活还没有完全恢复正常的情况下，7月31日，郑州市突然宣布因疫情实施封控管理，妈妈得知这一消息，要求立即出院回家。郑州市内开展多轮核酸检测，几个中风险区域被隔离，我们虽然离开郑州回到了家，不在隔离中心，但也面临三轮次的核酸检测。

今年的河南真的是多事之秋，想想就很魔幻，德尔塔病毒就像被打开的潘多拉魔盒，全世界人都遭殃，哪个国家想独善其身都做不到。但作为中国人可真幸福，赶上大国时代，心里的确感觉挺幸运的！否则，这看起来小小的一支疫苗在国外真的是一苗难求呀！

在中国，疫苗接种100%全覆盖，无论什么身份、地位、财富多少，而且是免费。再看看外国，有些地方惨不忍睹，所以，我觉得无论现在的形势有多严峻，一切都会过去，哪怕以后要与新冠长期斗争，我们也能团结起来勇敢面对。

2022留给我们太多不同以往的记忆……

“尽管生活虐我千百遍，我对生活如初恋”。再过十天，就和2022正式告别，希望2023年一切顺利：祖国更加富强！人民更加幸福！妈妈身体健康！孩子快乐成长！爱人工作顺心！学生学业有成！朋友和和顺顺！我，依然是我，不畏困难，坚持信念，努力生活，乐观勇敢！

再见，2022！

“伟大的事业都始于梦想，梦想是激发活力的源泉”。中华民族有实现伟大复兴的中国梦，赵启秀，辽宁省抚顺市望花区光明街道红光社区幸福第二党支部书记，心中也有一个梦想，带领支部党员建设最美“幸福家园”。为了实现这个梦想，他一步一个脚印，甘于奉献，奋力前行，勇当幸福路上的“追梦人”。

支部建设的“红色头雁”

62岁赵启秀，自担任红光社区幸福第二党支部书记那天起，就把身心都扑在了支部建设上，从“两学一做”学习教育到支部规范化建设，每个周四的支部集中学习日，他都带领支部党员认真学习文件精神，逐字逐句组织进行讨论，几年来撰写的党员学习笔记、“三会一课”记录本就有十几本。《中国共产党支部条例(试行)》(以下简称《条例》)颁布后，赵启秀仔细地读懂学透《条例》共八章37条的原文内容，为党员上党课，结合实际讲解支部工作任务、工作机制、支部建设和组织生活。开展主题党日活动和志愿服务，真正将《条例》内容贯彻落实到实际工作中，成为40名支部党员心中公认的“红色领头雁”。

家园建设的“拼命三郞”

认识赵启秀的人，都说他是干活不怕、吃苦不怕、得罪人不怕的“拼命三郞”。

红光社区的幸福广场就是这样拼命打造出来的。红光社区原有的休闲广场夏季炎热，没有遮荫的亭子，平时散步的老人多，没有供老人休憩的椅子，群众意见很大。社区改造休闲广场时，赵启秀主动请缨，要求参与休闲广场的改造。他说干就干，带领十几位支部党员顶着烈日冒着高温，连续奋战20多天，设计、制作安装了10多个形式各样的休闲椅、5件健身器材、2个休闲凉亭、7个白钢宣传栏。没有实物，自己边琢磨边设计;没有工具，自己出钱买电焊机;没有运输工具，十几个人就用手推车拉回废旧钢材。当这些美观舒适的休闲椅、健身器材、凉亭、宣传栏制作完成矗立在休闲广场时，社区群众纷纷坚起了大姆指，改造后的“幸福”广场成为群众心中一道靓丽的风景线。赵启秀不仅参与幸福广场改造，还主动协助社区清理环境卫生，在一次拆违过程中，赵启秀身先事卒，带领党员进行拆违，但拆除过程中造成了脚骨骨折，住进医院。家人本想劝他就此休息一段时间，可是没过多久，刚刚出院、身体还没完全康复的赵启秀又出现在社区广场上，和支部党员一起干活了。

为民服务的“金牌党员”

赵启秀视社区如家，走到哪里都能看到他忙碌的身影。他带领支部党员积极参与幸福路上党旗红系列活动中的“楼道文明行”“花园行动”“党员先锋行”。红光社区很多公共健身设施因为年久失修，先后出现螺丝松动、损坏，甚至“缺胳膊少腿”等现象，赵启秀利用自己的焊工技术，义务将这些健身设施修理好。为了让更多的群众受益，他又组建了一支健身器材维修队，不仅服务红光社区，还走出去，为全区的休闲场所健身器材进行义务维修，弥补了健身器材维修服务的空白。在日常生活中，他以无私的诚心、灸热的爱心和满腔的热心为居民服务，不管谁家有困难，他只要一听说，就一定会主动地登门帮忙。邻居王国才老人患有脑血栓，生活不能自理，因为居住在五楼，常年下不了楼。家里购买了一处一楼房屋，要搬家时家人犯愁老人怎么下楼呢?赵启秀了解情况后主动带领几名党员到王国才家中帮忙，他们借了一台轮椅，赵启秀把王国才老人背下了楼，大家用轮椅把他推到了新住处，老人感动的流下了热泪。邻里间有纠纷时，总爱找他来帮助解决，他会耐心细致地做思想工作，大事化小，小事化了，赢得了周围邻居的信赖，大家亲切地把他叫做“金牌党员”。

赵启秀深爱社区、深爱自己生活的幸福家园，在他心中，最美的梦想就是把红光社区的家园建设得更加美好、幸福。他在幸福路上的追梦之旅永不停歇，他是一名幸福路上的“追梦人”!_ueditor_page_break_tag_

时间过得真快，半个学期已经过去了，但在这个学期，我在学校学会了画画、写字等、也有三件事我得到启示。在星期五的下午，我们班的伊不拉依捡到一个手机，我想：他因该自己拿着吧?没想到的是伊不拉依却把手机交给了广播室的的管理员，拾金不昧的精神，回到教室，大家都非常的高兴，这究竟是为什么?因为他诚实。

而朱力鑫捡到五毛钱，却不交给广播室的人，不拾金不昧，他的行为让我感到羞愧。还拿着这钱去买东西吃，我火冒三丈。这究竟是为什么?因为他不诚实。

在阴暗的星期六，我和郑南，小宝约好，下午把

《十万个为什么》这本书带到我家，正好这时下小雨，小雨像牛毛一般大小，万万没有想到郑南却把《十万个为什么》这本书带来了，我问他：“为什么冒着雨你还把书拿来了”?他却散着晶莹的眼睛对我说：“我答应你的事情我必须做到，这是做人的原则。”我十分激动，可是小宝却言而无信没来。

这三件事使我明白了一个道理;一个人做人要诚实，有信用，就等于有了一大笔财富。