一、整理生活中的素材【热门20篇】

生活就像万花筒，我们会遇见很多人，很多事，并且我们成长着，收获着。

在20__年的暑假时，我打了一份工，是一份在超市的工作。店长是一个很漂亮女人。第一天，我就早早的来到了超市，店长看到我惊喜的说：“这么早，你可要好好干，一个月两千多工资呢，像你们这群学生，这些数算很多了。”说着便带我到了工作台，转身离去。我欣喜地望着周围的一切，突然一个沉重的声音说：“帮我称一下。”“啊?好。”因为第一天上班，还有些不熟悉，称起来有些慢，过了好一会才说：“一共七十六块四。”“谢谢。加油。”说着拍了拍我的肩膀。我惊喜的抬起头来，他微笑着便走了。一天唰地过去了。

第二天我依旧很早来，现在工位上等待着今天第一个客人。一个阿姨向我走来，她穿得很时髦，想必也是个爱美之人吧。她声音很大，隔着我还很远便大声说道：“丫头，给婶子称称。”旁边一个女人说：“李姐你怎么又来买东西，这都快成你家了。”李姐赶忙接过来说道：“哎呦，哪能，还不是因为我家那口喜欢吃这些。”我微笑着听着她们的对话。李姐和她的丈夫很恩爱，尽管她的丈夫是残疾人，生活勉强过得去，她依然热爱着生活，这是我从她身上学习到的。“阿姨，正好六十。”“哎，好，丫头新来的吧，昨天我就注意到你了，长得真水灵，好好干……”我不好意思地说：“谢谢李姨。”李姨摆摆手，笑着走了。一会儿，来了一个年轻女人，说：“给我称下。”说着便拿来一包口酥。我称完就递给她，忽然她大声说道：“怎么这么贵了，前姓子还很便宜，现在怎么贵了十多块，真是黑心!”这把店长引来了，店长看了看说：“对不起啊，这丫头是新来的，给搞混了。”“什么，这都能搞混，干什么吃的，我看啊，现在的小孩呀什么都干不了。”我的大脑一片空白，将想反驳，店长就拉住了我说：“真是对不起，你今天买的东西我给你免费。”我睁大眼睛看着她。这时女人说：“这还差不多。”一天我都心不在焉的。下午下班我刚要走，店长喊住了我，细绳说道：“没事，你还小，正是犯错误的年纪，只要改正就行，你做的已经够好的了，每个人都要成长，你也不例外。”是啊，虽然也有很多对我的偏见，但还有很多人陪着我成长，那位先生的鼓励，李阿姨的夸赞，店长的安慰，对我来说都是阳光。就连那位阿姨的偏见，都是促进我成长的，心中的雾好像被风吹散了。

宫崎骏曾说：成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真和未经人事的洁白，交换长大的勇气。

大暑是二十四节气之一。大概在每年的7月22日至24日之间，太阳到达是黄经120。大暑节气也正是属于中伏阶段，也就是每年的最热的一个阶段。很多人对于大暑的相关知识还不是很了解，那么大暑代表什么?大家都知道吗?

大暑代表什么?古文记载“六月中，解见小暑”、“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”因此，好多的古文中对大暑节气都有过讲述。我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，因此古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨就会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

相信大家都知道“热在三伏”。大暑一般是处在三伏里的中伏阶段。这个时候我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而全国各地温差也不大。不是有句谚语：“冷在三九，热在中伏”。大暑对于小暑来说，天气更加的炎热。在《1971～2000中国地面气候资料》中，从30年8月的极端最高气温统计中可以看到：有一部分省区7月的极端最高气温值出现在7月下旬，绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月上旬，正好都出现在7月下8月上的大暑时期。

大暑也是雷阵雨最多的时节，俗话说：“东闪闪无半滴，西闪闪要来雨”意思是说在夏天的时候，闪电若是出现在东方出现，雨一般都不会下的，但如果闪电出现在西边，那么雨马上就要来了。

大暑养生

1、药粥

著名医家李时珍推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以，古人称“世间第一补人之物乃粥也”，“日食二合米，胜似参芪一大包”。

《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品”。可见粥养对人之重要。药粥虽说对人体有益，也不可通用，要根据每人的不同体质、疾病，选用适当的药物，配制成粥方可达到满意的效果。

2、饮水

夏季养生，水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热，人体的水分蒸发消耗过快，需要及时补充水分，平时喝开水最好，也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑药茶，出汗的较多的饮用糖盐水、茶水等，适当补充盐分和矿物质，以维持身体的电解质平衡，避免脱水。

3、盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。

4、食材

绿豆

中医上说：“绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。

冬瓜

中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比较理想的日常食物。连皮一起煮汤，效果更明显。

苦瓜

苦瓜性平、味苦甘，能清热、消暑、生津、清心、明目。传统医学认为，苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋肝、润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳，还能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。

​导语：初中的生活留下了无数的痛苦与快乐。痛苦是短暂，快乐是永久的，这是我一直坚信的。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

初中的生活里，有快乐，有苦恼，有困惑，有伤心。太多太多的情感融洽在一起，短短的初中生活变得简单而又复杂，让人烦恼让人回味。

上了初中了，代表着自己长大了，再也不是那个让人宠着爱着护着的“小公主”，“小少爷”，代表着自己有自己的想法和自由，不再是一个只会听父母的话，没有主见的人了。虽然有了自由，可生活却乱得不可收拾;虽然长大了，可有些事情却不是一个人就不能独立完成的。

在以前的时候，在学校里什么困难有时老师可以帮上忙，自然轻松。学习也不是很紧迫，即使自己管不住自己，身边至少还有严厉的爸爸，妈妈。在家里，自己是被宠着护着，什么事情自己拿不定注意，身边还有父母呢。生活过得有秩序，井井有条。

可是上了初中，一切自然都变了。好象进了一个陌生的世界。在学校小事自己解决。学校也很紧张，功课又多，自己管不住自己的时候，爸爸，妈妈也不太管了。因为他们觉得上了初中要学会自觉。在家里，现在已经不是以前那个被宠被护的“小公主”了。什么事情都要自己拿注意，因为他们说长大了，要有主见。就这样，初中的生活在混乱中度过。每一天的生活没有任何秩序。

初中的生活，遇到苦恼的事，伤心的事总是自己在一旁流眼泪。在同学面前总是笑嘻嘻的，装坚强。其实笑只是掩饰自己悲伤的一面，现在我才懂，“笑中有泪”的含义。因为没有了以前父母宽敞的肩膀。痛苦时那个肩膀就像温暖的火炉，就像流浪的小孩找到了归宿。可是现在，我没有了归宿，伤心时只有自己哭的份儿，在也没有肩膀可以让自己依靠。因为那个肩膀上靠着的人是从前的我。

个个都说初中的生活自由，轻松。以前我自然也在期待有一天可以快快长大，去享受初中的生活，等到得到了后才知道。原来自由的代价是悲伤。这种代价太大了，也太痛了，让我一时反映不了。

郁闷的时候，总在想着以前的一切，以为只要自己成绩好了，父母也自然会更疼爱自己。可是当自己把在学校里的一切告诉他们时，他们却只说了一句“努力”，然后又投入工作里。对于他们的冷淡，更是愤起了我的信心。我一直在心里想着：也许父母只是想用那种不屑的延伸来让我更加用学习去注意他们，吸引他们，所以我在更努力的恢复以前的成绩和自己。

初中的生活留下了无数的痛苦与快乐。痛苦是短暂，快乐是永久的，这是我一直坚信的。

也许在你的初中生活里，也有过无数个苦与甜吧。

对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜。可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等。这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受。但是它还是一涌而来，想退也退不了。也许这样一来才回令自己更加会记得和回味初中的生活。

花季，花季，美丽的花季，告诉我也告诉你，人生只有一次花季。我们千万要加倍珍惜。

——题记

艰苦，快乐的军训

“军训”这是一个多么神圣的字眼。刚进入初中的我们要离开父母一个星期，自己料理生活，还要接受教官的指责与指导。每天早晨天灰蒙蒙的就得起床，绕着大的操场跑上好几圈，到了时间才能去吃早饭。“站军姿”着的确是一项艰巨的任务，冒着寒冷的冷空气，站在外面真是”任凭风吹雨打，我自归然不动”。不过，军训也有快乐的一面，晚上睡觉时，唧唧喳喳的，什么声音也有，如：吃东西呀，说话呀，更好笑的就是有的同学会打呼噜，会磨牙。简直会令人笑掉牙！

苦涩如青柚

期末考试已经临临逼近了。学习的压力也令人喘不过气来，“题海无边，何处是岸？”每天“试卷纷纷何所似，不尽长江滚滚来”。每人都在不断的努力，希望能考进前20名，痛痛快快的度过一个春节与寒假。所以竞争实在太激烈了，每班都聚集着浓浓的学习气氛。

初中的生活多姿多彩真是无法描绘，只有你细心的关心每一天，真心的对待每一天，你就能体会到无穷的快乐。多彩的初中生活有喜，有怒，有悲。

[多彩的初中生活作文素材

命运掌握在谁的手中?

每个人的生活都是不同的，每个人的机遇也是不同的，每个人所经受的挫折亦不同，每个人所做的选择也不同。有些人因为生活的压力而选择逃避;有些人因为错失机遇而放弃追求;有些人因为遭受挫折而一蹶不振;有些人因为这些重重困难而绝望，甚至觉得生命也没有了意义，选择结束……

乐观的人在这个社会上不管碰到什么困难都只是笑着从容面对：这次失败了又何妨?鼓足勇气重来一次，继续发奋图强去追求，就算再次失败那也是尽力了，没有什么可遗憾之处。可惜，当今社会上，拥有这样心态的人已经几乎“灭绝”了。又有谁有勇气去面对自己面前的事实呢?以前那些困难已经成为了心理阴影，于是，渐渐地这种心态像传染病一样得传染出去，感染了整个社会。那又有多少人意识到这点了呢?他们已经深陷于单调烦闷的社会风气之中，对生活也没有了热情。仿佛看向天，连天都变得灰蒙蒙了似地。生命已经渐渐黯然失色，为梦想而努力的过程已经变成了机械化的行动。

生命的意义是什么?

在一个圣诞夜，一间屋子里传出了乐声和欢声笑语，与许多欢庆圣诞的家庭不同，他们是一群特殊的人。他们只是一群盲人，一群微不足道，却又坚强向上的盲人。在屋子的中央，两个盲人跳着舞。在欢快的节日音乐中，每个人的脸上都面带着笑容。他们对于常人来说，是不同的，是特殊的，和普通人来比他们有着更多的压力、困难，他们经受过更多的挫折，这是常人所无法想象的。但他们并没有放弃，对生活的那份热情使他们有了希望，他们选择了乐观地活下去，他们是用生命在舞蹈，对生活的那份热情使他们的生命之火熊熊燃烧着，永不停歇。在这则故事里，我读到了真正的生命的意义。

火带来光明，它往往在最绝望的地方给人们带来希望。生命就像火一般怒放着，它是精彩的，绽放出最绚丽的火花，改变了一切，改变了人的内心;改变了这个世界。一个坚强的生命总是会让我们感动，那在灾难后的微笑使人的内心荡漾起了一阵又一阵的波澜。在那些坚强的微笑中，我们明白了，生命是无法压垮的，想要活下去的信念是无法被浇灭的。

命运掌握在自己的手中，这取决于你对生命的理解，对于生活压力的排解，对于经受挫折的能力，对于这个社会的热爱。生命是火，它燃烧着永不停息，绚丽地怒放着。

过年了，姐姐来拜年，喜庆的氛围充满了整个家。晚上，为了给家里来点搞笑，我和姐姐策划了一场"锅碗瓢盆演唱会".我和姐姐来到厨房，准备开演。姐姐挥挥手，然后大声说："今天我们来开一个’锅碗瓢盆演唱会’,谁先表演一个？"爸爸抢着说："嘿，先让我演一个。""预备―开始。"姐姐一声令下，爸爸就开始表演了。他先拿起油壶将油往锅里一倒，说："嗤,倒油，’锅碗瓢盆演唱会’现在开始。"说着，拿起筷子敲敲这个碗，打打那个盆，一边敲打还一边有节奏地点并没有哈腰，脸上一副陶醉的神情。妈妈忍不住把一口刚喝的水喷到了奶奶身上。可奶奶正在欣赏爸爸的演出，一点也没察觉。爷爷在一旁抽烟，连烟都已经抽灭了还不知道。我和姐姐呢？则在一旁按着肚子哈哈大笑。

妈妈笑着对爸爸说："停，停，停，照你这样演下去，不把人笑傻了才怪，倒还不如让奶奶唱一首歌。"奶奶说："好呀。"奶奶清了清嗓子，就唱了起来。猜猜，她唱的是什么？是那首我已经听烦了的《天仙配》"树上的鸟儿成双对……"

就这样，锅碗瓢盆演唱会在姐姐的《老鼠爱大米》中结束了。

微笑是让人愉快的，微笑会让生活更美好，如果生活没有笑容，岂不太平淡无味了吗?

早晨，睁开惺忪的双眼，拥抱第一缕温暖的阳光，让人露出真挚的微笑;我走进校园，遇到老师同学，微笑着问好……微笑是生活中一道靓丽的风景。

记得有一次我到语文老师办公室交收齐的作业。夏日炎炎，说我在教室里奔波，为了每个同学的作业已热得满头大汗。正准备离开办公室，老师向我露出了一个微笑。那额头上的汗珠顷刻间化为无形，啊!原来一个人的微笑可以这样美好!

还有一次，我的数学没有考好，趴在座位上心里十分难过。这是，好朋友走到我旁边，看出了我的心事，对我说：“一次测验而已，不用难过，我相信你下次一定能考好的!”

说完露出一个温暖的微笑，我心中的乌云散了，阳光照耀着我的心田。

有的时候，微笑看似微不足道，但能给人带来快乐;微笑虽然只是短暂的一瞬间，却像一道不可貌相的彩虹，长久地留在我们的心间，这就是微笑的美丽之处。

让微笑之光照耀生活吧，让它成为生活不可或缺的一部分。

不知不觉我升上初中了，也说明我长大了，懂事了。一升上初中，要经历的第一件事就是“军训”。军训，顾名思义，就是军事化管理。可这字眼光是听起来就让我胆战心惊，更不要说让我去经历一场了。

经过几个小时的颠簸，我们终于到达目的地了。( ⊙o⊙ )，哇！这么多教官啊。看看他们一个个目视前方，面部紧绷，真吓人啊！我有些怕了，可还是面不改色的和新同学们讨论着。

接下来的几个小时里，我们分好了宿舍。教官让我们换上了军服，就开始训练了。晚上大家一起列队站军姿。我在心里想着：脚好酸啊，也不让我们动一动，真烦人！可是转念一想，我们来军训时为了什么？不就是要培养我们吃苦耐劳，团结一致，勤劳自律的精神吗？坚持，坚持就是胜利！我会获得成功的，相信自己！也不知站了多久，我已全身麻木，毫无知觉了。就在这时，我听见教官浑厚的声音发出：“好，全体休息。”啊！听到这一声令下，同学们都一下子瘫软了下来。哦，对了，忘记告诉你们。在这站军姿期间，有同学乱动，都被教官揪出来做俯卧撑了呢！此时，训练场地上到处都散发出这种声音“动什么动，打报告了吗？”这是教官发出的声音。而学生呢，则说“报告，身上痒。”“痒，痒也不许动！”说着，教官脖子上的青筋就暴出来了。学生也就不敢吱声了。

唉，军训生活就是这样苦！可是这也是为了我们好，我们当然要接受了。这次军训，使我成长了许多，也收获了许多！

[作文素材小妞的初中生活

我的家庭是一个王国,爸爸是大臣（爸爸之所以不是国王是大臣，是因为妈妈在家是老大，妈妈是王，爸爸只能当一人之下，万人之上的大臣了。）,妈妈是女王,我是小公主,我哥哥是已出国的大王子,至于我家的小狗哈瑞嘛......妈妈把它当儿子看待,它就是小王子了。

马上就要过年了，我正在和所有小孩子一样，开始盘算起压岁钱了。

这时，我的大臣爸爸发话啦：女王新颁布家庭法则第二百五十条，今年的压岁钱，起初是一百元，发现公主刷碗不干净一处，扣一元，刷一次碗，不管刷的有多少个碗，都加一元。

什么？好吧，本公主就要好好露两手，老虎不发猫，你当我病危呀！不对，口误，是老虎不发威，你当我病猫呀（总算说对了）！

刚开始，女王就检查出了昨晚的碗有一处不干净，扣了一分，命苦啊。

吃完后，我不光要刷一大堆碗，还要刷三口锅！女王看我可怜，破列给我又加了一元。

就这样，为了压岁钱，小公主的打杂生活风风火火地开始啦！！

（不过话说回来，大小俩王子到这也没出场．大小两王子：我们才命苦呢！）

[室小公主的校园生活作文素材

一提到金钱，肯定有很多人会两眼放光,爱钱是人的本性，是种贪婪的本性，钱虽然不是万能的，可是没有钱是万万不能的。如果我有一大笔钱，我会用它做许许多多的事。

我时常在电视和手机上看到一些灾区人民失去家园的悲痛，我多么希望自己有一大笔金钱呀，我要用钱买许多粮食和水，送给那些饿得皮包骨头的人，还要买许多建筑材料给他们，再为他们请来高手工匠们给他们一人盖一间坚固的房子，再花钱建造工厂，让失去工作的人们有工作可干，再也不愁吃穿住。

我也同时看到许多没有父母被继父继母虐待的孩子，我多么希望自己有一大笔钱，为他们盖一所学校，让他们住在里面，免费吃穿住，每天让他们学习文化知识，等他们成年之后，再让他们自己去成家立业。

有时我也看到山区的孩子们没有书可以读，食不果腹，衣不蔽体，我是多么心痛呀!如果我有一大笔钱，我要为他们建一所希望小学，还有初级中学，高级中学和大学，我还要为他们的父母盖一座座花园小洋房，让他们从此过上幸福的生活。

我走在大街上看到一些乞丐时，我希望自己有很多钱，我会给他们施舍一些钱，让他们不用忍饥挨饿，让他们找到工作，自食其力，再也不用没有尊严地去乞讨。如果我有许多钱，我要把它们都捐给所有穷苦人，让所有穷苦人都开开心心的生活!

金钱本质是美好的，使用得当，可以造福人类!

星期天，爸爸和妈妈去上班了，我作业做好了，奶奶在河边钓鱼，我搬个小板凳看奶奶钓鱼，我和奶奶等了好长时间水下有动静了，奶奶把鱼竿拉上来，一条小鱼在鱼钩上动来动去的，好玩极了!

我看了几个钟头，看的快要睡着了，看看奶奶开心的的很呢!又过了一个小时，我去看看奶奶钓了多少条鱼呢?我来数一数，一、二、三、四、五……十六条，我心里想：今天晚上有什么好吃的呀?

钓了一个下午，奶奶把钓的鱼整理干净，晚上，妈妈回来把这些鱼做成了鱼汤，汤是做好了，可鱼成了渣子，但汤却白的跟牛奶一样，妈妈把汤倒在奶瓶里，我的小弟弟，不一会儿的功夫，就喝完了。

我的奶奶，看到家人们吃的那么香，嘴角露出了微笑。我想奶奶要是天天可以钓鱼的话，我不就天天可以喝到鱼汤了吗!

导语：中看的东西赏心悦目，却大多不实用，大多是种装饰;在重要的环节上，还是中用的东西好。人，也是这样。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一位风度翩翩的大学教授，曾在下乡时娶了一个目不识丁的农村妇女为妻，在物欲横流的世界里，这很自然被一些人视为他的“软肋”。

议论多了，他开始感到在众人面前抬不起头，对妻子也厌烦起来。某天晚上，他起草了一份厚厚的离婚协议书，讲了许多大道理，准备与妻子来个好聚好散。

第二天早上起床晚了，他便匆匆忙忙赶着上课，没有收拾书桌上的东西。妻子从外面买菜回来，习惯性地来到书房清理卫生，一只猫也溜了进来，跳到书桌上，把离婚协议书碰落在水盆里，浸湿了。

这下妻子慌了，以为是丈夫昨晚熬夜的心血，肯定又是什么重要文件，便小心地捞起来，一张张地揭开，用熨斗熨平熨干。还没有完全做好，教授下课回来了，看见她那么用心地在熨烫一张张离婚协议书，像是在做一件神圣的事情。他的心仿佛被掏空了，这才感觉到，离开了她，他会失去什么。

教授感慨：“婚姻这东西啊，冷暖自知。”

【中看与中用】中看的东西赏心悦目，却大多不实用，大多是种装饰;在重要的环节上，还是中用的东西好。人，也是这样。

【为自己而活】生活的需要是自己需要，不是别人需要。生活由自己体会，不用过给人看。

导语：我们要善于发现生活的美，多为生活点赞，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

生活如酒，或芳香，或浓烈，或馥郁，因为品尝，它才变得醇厚。生活如画，或明丽，或黯淡，或素雅，因为欣赏，它才变得美丽。生活如歌，或高亢，或低沉，或悲戚，因为聆听，它才变得悦耳。生活要我们用心去呵护;去品尝;去欣赏。

金无足赤，人无完人。当我们用挑剔的眼光去看待生活，朋友，你必须先反躬自问，切勿求全责备! 殊不知，没有宽容的心去支撑那一片美丽的天空，去耕耘那一抹理解的沃土，我们的生活怎么会绚丽多彩!

也许吧! 拿破仑的军事头脑足以弥补他的个子矮的不足! 毛主席脸上的黑痣也不能抹杀毛主席和蔼可亲的形象! 换个角度欣赏，拿破仑为矮个子的人树立了一个建功立业的榜样;毛主席的黑痣是他个性的代表，是他豪放气度的象征。所以我们说换个角度欣赏他人的缺点，也许你会觉得他更有个性。

对生活的欣赏正如我在文学路上体验。一蓬茅舍，凝聚着多少对影笔耕的日子;半壁青灯，漂泊着多少临窗寒读的夜晚，回首对文学的尝试，不知是酸、是甜、是辣…… 我对文学的欣赏正是这样，文学对于我，就像万仞之山上的灵芝招引我为之攀援，又像辽远的海上的灯塔鼓励我为之跋涉。我爱我的文学之路，因为我学会了欣赏自己的生活，学会了用欣赏的气度去回首我对文学的尝试，对生活的体验，甚至欣赏自己的不足。

尘世的喧嚣和霓虹灯的艳影大概早已吞没了人们的感觉，人们似乎早已忘记了生活的情趣。其实生活就如酒、如画、如歌，只要我们认真去品味、欣赏、聆听，你就感觉到那酒是如此香醇，那画是如此优美，那歌是如此动听!

缺乏欣赏的心灵就像失去源头的江流，就像失去了根基的大树，就像失去灵魂的躯壳，只能干涸、枯萎、消沉。

用欣赏酿造生活，你会发现，生活是美丽的，是具有丰富的内涵的;只要你学会欣赏，你会发现人间多了友善少了仇视，多了帮助少了冷漠……为生活点赞，用欣赏酿造生活吧!

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现实状况是很多学生作文脱离实际，生编硬套，夸大事实。其实，作文教学应该“以小见大”“细微之处见真情”，好的作文只需要能写出文章的主要中心思想，写出对生活的独特理解和感受。过去的作文教学忽视了学生的想象，认为想象是空洞的、不切实际的。不利于培养学生的真情实感，这样的做法扼杀了学生的创造力，如在春天来临之际，为了让学生写好《春天来了》，我带领学生到小溪边、田野里、果园里等去“找春天”，让学生去观察、体会。并写出自己的真实感受。学生走出课堂，走进自然，走进社会，开阔学生视野，让学生实地观察、体验生活，才能从生活中选取素材，写出真实感人的文章。

导语：英国首相特蕾莎·梅当地时间3月29日将宣布正式启动脱欧程序，与欧盟展开脱欧协商，这将成为英国脱欧进程中最重要的时刻之一，英国同时也将迎来未来两年的漫漫谈判路。然而，在“摁下”脱欧启动键前的大半年时间内，英国都经历了哪些曲折和困难?下面是语文迷小编为大家整理的相关素材，欢迎阅读，谢谢!

英国首相特蕾莎·梅当地时间3月29日将宣布正式启动脱欧程序，与欧盟展开脱欧协商，这将成为英国脱欧进程中最重要的时刻之一，英国同时也将迎来未来两年的漫漫谈判路。然而，在“摁下”脱欧启动键前的大半年时间内，英国都经历了哪些曲折和困难?

从去年6月23日公投脱欧，到今年3月29日启动脱欧进程，英国脱欧“靴子落地”用了整整280天的时间，过程可谓是波折不断、高潮迭起，包括卡梅伦黯然辞职、百万人抗议脱欧、特蕾莎接棒组阁、硬脱欧方案出炉、议会上院多番“刁难”、苏格兰趁机闹“独立”……

现将脱欧启动前三大阶段整理如下：

第一阶段：乱局·卡梅伦下台 特蕾莎组阁

英国前首相卡梅伦

2016年6月23日，英国举行脱欧公投。投票结果显示，51,9%的英国人投票支持脱欧。公投结果引发全球关注，被认为是欧洲版的“黑天鹅”，英国也因此走上脱欧之路。

脱欧公投结果也在英国政坛引发“地震”，卡梅伦很快宣布辞去英国首相和保守党领袖职务。最早倡议英国应脱欧的英国独立党党魁法拉奇也宣布请辞。

此外，逾百万名对公投结果不满意的英国人在议会网站上请愿，要求举行第二次脱欧公投，但这一请愿后来被掌握决定权的英国政府拒绝。

20天后，特蕾莎·梅接替卡梅伦成为英国新任首相，并为脱欧大幅改组内阁，委任多名脱欧派领袖为内阁部长，脱欧主将约翰逊被任命为英国外交大臣。

2016年7月20日，英国宣布放弃接任2017年欧盟轮值主席国。同日，特蕾莎·梅访问德国，首次以首相身份同德国总理默克尔举行会谈。她表示，英国不会在2016年内开启正式的脱欧谈判。

第二阶段：定调·脱欧方案出炉 倾向“硬脱欧”

英国首相公布脱欧路线图。

2016年9月13日，英国议会上议院发布报告说，英国启动《里斯本条约》第50条、正式开始与欧盟进行脱欧谈判需要得到议会的批准。此举实际上明确英国脱欧进程的主导权在议会而非政府。

2016年10月，特雷莎·梅公布脱欧时间表，宣布英国将在2017年3月底之前启动《里斯本条约》第50条，正式开启脱欧程序。按照欧盟法律，“脱欧”一旦启动，有关各方须在两年内完成谈判。

2017年1月17日，特蕾莎·梅发表重要讲话，阐述英国的具体脱欧方案。这是英国2016年6月公投之后、首次给出明确的“脱欧路线图”。特蕾莎·梅在讲话中表示，英国政府为“硬脱欧”做好了准备。

特雷莎·梅明确了英国与欧盟脱欧谈判的12个重点目标，同时强调英国不会在移民问题上妥协，更不会“抓住欧盟成员国的部分资格不放”，将完全退出欧洲关税同盟。英政府的脱欧方案可以说为未来的脱欧谈判定下了“硬脱欧”的基调。

值得关注的是，英国寻求硬脱欧引发欧洲各界高度关注。欧洲理事会主席图斯克呼吁欧盟其余27国团结起来，并为之后与英国进行相关谈判做好准备。

第三阶段：博弈·议会拉锯战 方案有惊无险通关

英国下院投票表决脱欧法案。

2017年1月24日，英国最高法院就政府提出的上诉作出裁决，要求英国政府在启动“脱欧”程序前必须经议会批准。英国政府方面表示尊重裁决，但脱欧程序仍会按计划启动。两天后，英国政府将一份寻求议会批准启动“脱欧”程序的法案提交至议会下院。

但是，脱欧审核在议会并不顺利，上下两院为法案内容打起拉锯战。2月初，议会下院投票通过该法案，但法案后来遭上院驳回。

上院同时提出对法案进行修正，要求政府加入“保障在英居留欧盟公民权利”和“保证议会对英国在何种情况下能够脱欧拥有更大决定权”这两条修正案。

幸运的是，今年3月 13日，英国下院投票否决了上院的修正版脱欧法案，上院随后也投票表决，对下院的决定做出让步，上下两院最终就政府最初提交的脱欧法案达成一致。这为英国正式启动脱欧进程，扫清了最后障碍。

但是，苏格兰却趁机“添乱”。苏格兰首席大臣斯特金在议会表决法案的3月13日突然宣布，要求苏格兰地方议会向英国政府和议会寻求再次举行苏格兰独立公投的许可。这一请求随后遭到了特蕾莎· 梅的拒绝。

3月16日，英女王伊丽莎白二世随后签署法案，授权特雷莎·梅正式启动脱欧程序。20日，英国首相府宣布于29日触发《里斯本条约》第50条启动脱欧程序，欧盟委员会回应称一切准备就绪，将立即展开相应谈判。

晚上，爸爸妈妈还没回来，只有我和奶奶在家里。

我和奶奶在看电视的时候突然停电了，我准备上楼梯去看看是怎么回事。到了楼梯上面，我往前面走，我总觉得后面有人在跟着我，吓得全身都在发抖。

我一转身，就看见一个白色的东西落在了我的脸上。我大惊失色。张开双手，用尽全力摇摆着：“救命啊!救命啊!我不能在这死掉!”奶奶听见了我的叫声，连忙拿着蜡烛帮我把白色的东西拿开了。我一看，原来是我家可爱的王子小白兔“闪闪”啊!我原本害怕的心情，终于平静下来了!

我坐在沙发上，抱着“闪闪”，和奶奶一起等着爸爸妈妈回来。

人生百态，每个人都有每个人的生活，有快乐的，有难过的，有轻松的，也有艰苦的。

街上的人很多，可能是因为购物节的即将到来。原本冷飕飕的风都不再那么寒冷，甚至有了一丝暖意。人们在商店间来回穿梭，寻找自己想要的东西。一道不一样的“风景”映入我的眼睛，一个满身穿着补丁衣服的大叔在街上走着，胡子很多，头发有点乱蓬蓬的，和这街上的整体景象显得有些格格不入。不同于其他流浪汉的是，他很有精神，不是一脸愁眉苦脸，恰恰相反，他是满脸笑容的，左右张望着，脸上充满欣喜，像个小孩。

他可能是第一次看到这满街灯火通明，人流如水的景象吧，脸上惊讶不已。一会到那个店的橱窗看看，一会儿又到这个店的橱窗看看，眼睛不断转着，想看到更多新奇的东西，嘴中还在不断赞叹着。但他从不走进那些店里，最多在门口看看，也许他觉得自己进去会影响人家店做生意?

那时已经是晚上七八点了，到了晚饭时间，我看见他站在一个做手工面包的店门前，眼神略微紧张地看着挂在店牌下的价格表，踌躇了很久，当他看到下面的降价活动时，似乎终于下定决心，走了进去。他点了两个最便宜的面包，点的时候小心翼翼的，脸上显得有些不安，但当看到收银员没有露出什么厌弃之色，微笑着问有没有什么其他需要时，他似乎松了一口气，随即笑着说：“没有没有，谢谢。”在拿面包时，还不忘说几声谢谢。走出店，他随处找了一个地方坐下，吃着面包，眼睛却是到处看着，生怕错过什么。忽然听到我爸的叫喊声，才察觉自己已站在那很久了，便离开了。

有的人生活艰苦，但他们会苦中寻乐，乐观地生活，不错过生活。

大二那年她突发其想，要退学改专业，重新考导演系。于是向全宿舍借了钱，凑够五百块作盘缠，打算去北京报考电影学院。当她来到火车站准备买票的时候，突然在路边看中了一款BP机，好喜欢，于是把钱用来买了BP机。去不成北京了，只好回来，顿顿吃馒头咸菜，好几个月才把欠债还完。

这事被我笑话了她好久。虽然我没办过这种奇葩事件，也没学成导演，但我很清楚，我这个人，一直是想的多、做的少那种。

我时不时地想法天马行空，想着想着就把自己想得很激动，恨不得马上撸起袖子大干一场，仿佛一个未来的女比尔盖茨就在不远的前方……但不出三天，那些想法就被我抛在脑后。

后来，我看到许多比我更努力的人。

有个上大学的女孩，她告诉我，她家乡是个穷乡僻壤的小山村，几年才出一个大学生。她考上的那年，家里凑不出学费，邻居都劝她放弃，说一个女孩子读那么多书浪费。但她的父母坚持把她送出去。她办了助学贷款，边上学边打三份工，周末一天做家教，给初中生辅导物理，一天去超市门前促销，平时晚上在校园的商店做收银员，她自己还贷款，还挣出了生活费。

有一个裸婚的姑娘，男友没车没房，但很相爱。他们义无反顾地结了婚，除了工作，他们各自兼职，天天加班忙到深夜，每赚一笔钱，他们就觉得离在大城市买房安家的梦想更近了一步。

有一个定居国外的读者，国内名牌高校毕业，后去美国进修，后来在加拿大安家，她有工作，业余坚持写文章，学吉他，给老外教中文，她说不管在哪，生命中的每一秒都不想被浪费。

还有一个北京的妈妈，独自抚养一个脑瘫的孩子，每天背着孩子上楼、下楼、做康复，孩子越来越重，她每背一次都大汗淋淋，这样的日子，她已经坚持了六年。没有周末，没有节假日，孩子会哭闹、打人、踢人，力气大得很，她一刻也不能放松。每天只有孩子睡着后，她才能有自己的时间，看看微信，去群里聊聊天。

还有一个身患癌症的读者，她说她目前在化疗，但她不想就这么等死。每天躺在病床上，她还是会坚持看书，上网读文章，看新闻，不让自己和社会脱轨，她相信这些精神养份，会让她好起来。

每一个人，都如此努力、认真地活着。

前段时间，有个读者加我微信。通过之后，她打了个招呼，然后主动说：“我是微商，已经设置了不让你看我的朋友圈，怕打扰你，让你烦。”

我赶紧说：“没关系的，我不介意”。

那一刻，我心中酸楚。

我不讨厌微商，我只是讨厌那些贩卖假冒伪劣的微商。我不介意被刷屏，我只是介意被无聊信息刷屏。我也不反感有人推荐产品，我只是反感那些不分时间、不懂分寸、逮着人就没完没了推销产品的人。

这世上，绝大多数都是平凡如你我的普通人。谁不曾看过冷脸，谁不曾吃过闭门羹，谁不曾点头哈腰笑脸逢迎。

十年前的一个中午，有位客户在我们公司前台的椅子上，一边等着报关信息，一边啃着干巴火烧。我倒了杯水给他，过了很多年，他仍然记得我。

沿街的乞讨者，我只会对两种人掏钱：一是残疾人，二是卖艺人。身体残缺是不得已，而那些在寒风中拉二胡、烈日下弹吉他的人，同样付出了劳动，就同样值得尊重。

一天跟一个读者聊到很晚，她说：无论是工作还是兼职，我都把它当作事业来做。我想给她点一万个赞。

我们都没有什么不同。不过都是在人人平等的24小时里，想方设法让生命更丰盈。

每一个用努力、用劳动去赚钱、去改变生活的人，都是一个发光体。

我们或卑微，或渺小。走上大街，我们很快被淹没在汹涌人潮中。但是，如果你相信众生平等应该是生命、思想、灵魂，那众生就平等。

就如刘瑜所说：“要是我不幸生在了200年前，就得裹小脚，生一串孩子，早上五点起床喂猪，每天给一家老小15口人倒马桶，老公打你没有妇联可以伸冤，不让识字读不了纳博科夫，还人均寿命43岁……然后就觉得，啊，在历史的长河中，我竟然有幸生在了当代，竟然可以上学，可以工作，我真是太走运了。”

这是一个坏的时代，世风浮躁。但这也是一个好的时代，充满机遇、相信努力。

能对自己负责，能为自己追求的生活付出努力，已是我们人生莫大的幸运。

[为平凡生活付出努力的作文素材

在这个世界上，有人富有，有人贫穷，有人无忧，有人烦恼，在通往成功的路上，必定会充满各种意想不到的挫折和困难，但是，无论明天发生什么事情，都要微笑着去拥抱每一天，做一个像向日葵般温暖阳光的小女孩。

在平常生活中，虽然我们在困难面前沮丧过、气馁过，但你有没有想过在困难面前流泪是一种弱者的表现，你必须要学会用自己的方法去解决困难和矛盾，因为一味地流泪并不会解决任何问题。与其这样，还不如快快乐乐、开开心心的微笑一下，乐观面对困难，微笑面对生活，只有保持乐观、勇敢、坚强、自信，才可以塑造出一个更加强大的自我。好好思考一下，如果你整天愁眉苦脸，不仅对自己没有了信心，而且会使别人以为，你就是一个遇到困难只会退缩的人。所以，当我们面对困难时，不仅需要智慧，还需要乐观向上、坚持不懈、自信和勇敢的宝贵精神。坚持的过程固然很艰难，但是只要持之以恒，就一定可以到达成功的彼岸!

此时，有人疑惑的问道：“有这么神奇吗”?是的，难道还有什么比这几个宝贵的精神更好的解决良药吗?让我给大家讲一个故事：在两个国家发生战争的时候，其中一国的王子斯凯特带领这自己的军队去打仗，但是连败七次，他彻底没有了希望，正当他一筹莫展的时候，他的士兵让他放松心态、保持微笑。王子听完士兵的话，觉得有点道理，于是，就立刻在院子里栽种了一棵桃树。一天，他在桃树下散步时，偶然间发现了一张图纸，然后迅速跑回军营召集部下，带着此战必赢的心情去打仗，果然，王子最终赢得了胜利。那张捡到的图纸，原来就是敌军的阵营分布图。那么，王子为什么会发现图纸呢?原因很简单，一是乐观，二是微笑。他带兵打仗时轻松愉悦的心态，反而让敌人心生恐惧和胆怯，最终从心理和心态上战胜了敌人。这个故事告诉我们一个小道理：在生活中遇到困难时，不要光想着用自己的智慧，因为你要明白，别人也很聪明。但是，阳光、乐观的心态是必须具备的，这种心态别人不一定拥有。王子一次次的挫折和失败，并没有阻挡他前进的脚步。如果王子当时不具备乐观、阳光心态，他又怎么能轻易击溃敌人。

总之，不管在生活中遇到什么困难，请记得一定要保持微笑和乐观，微笑面对生活。只要微笑、坦然面对，并乐观对待才是解决一切问题的良药，但凡具备了这种良好的心态和品质，距离成功的大好时日也就不远了。

​导语：体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀!”

甜——在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦——期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊!还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣——上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。

质量的内容十分丰富，随着社会经济和科学技术的发展，也在不断充实、完善和深化，同样，人们对质量概念的认识也经历了一个不断发展和深化的历史过程。下面是语文迷为大家整理提供的关于质量的话题素材，欢迎参考。

一、名人名言：

1.宁肯少些，但要好些 。 ——列宁

2.美好的东西在质不在量 。 ——伊索

3.星星虽多，但不能高攀太阳 。 ——匈牙利谚语

4.质量是维护顾客忠诚的最好保证。 ——杰克?韦尔奇

5.20世纪是生产率的世纪，21世纪是质量的世纪。 ——约瑟夫?朱兰

6.对产品质量来说，不是100分就是0分。——松下幸之助

7.全世界没一个质量差、光靠价格便宜的产品能够长久地存活下来。——徐世明

8.质量等于利润 。 ——汤姆?彼得斯

9.将良品率预定为85%，那么便表示容许15%的错误存在。 ——菲利普?克劳斯

10.产品质量是生产出来的，不是检验出来的。 ——威廉?戴明

11.所谓的秩序就是想做不让做，不想做的偏让做;为了用一只眼睛看清东西，而将另一只眼睛毁坏。——罗曼?罗兰

12.如果无序是你必须遵守的法则，你就会因谋求秩序而受到惩罚。 ——瓦莱里

13.每件东西都有自己的位置，每件东西都应在自己的位置上。——塞?斯迈尔斯

14.秩序就是正确的规律和事物永久的合理性。 —— 菲尔丁

15.只有当人充分是人的时候，他才游戏;只有当人游戏的时候，他才完全是人。——席勒

16.宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。 ——中国俗语

17.宁养一条龙，不养十个熊。 ——中国俗语

18.幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。 ——托尔斯泰

19.孤独可以毁灭人。 ——拉格洛孚

20.教育的目的是应当向人类传送生命的气息。 ——泰戈尔

21.生命不在乎长短，乃在乎内容 。 ——林肯

22.上天生下我们，是要我们当作火炬，不是照亮自己，而是普照世界。——莎士比亚

二、事例类

﹡数据﹡

①据商务部的统计显示，仅2005前10个月，我国就遭受到17个国家和地区发起的贸易救济调查52起(包括反倾销、反补贴和特保调查)，涉案金额高达16.9亿美元，比去年全年还多4亿美元。

欧盟建议从2006年4月7日起向中国鞋类制品征收反倾销税，并在6个月内逐渐将反倾销税额从4.8%增加到19.4%。在此期间，如中欧不能就鞋类产品出口达成谅解，欧盟将最终确立有关反倾销税额度，并维持5年。

[点拨] 质量是生命，质量也是财富。中国是出口大国，可是不是出口强国，我们在国际贸易中遇到的阻力越来越大，要改变这一困境就要提高我们产品的附加值，只有我们的真正建立起中国品质的信誉度来，我们才有发言权。

[适用话题]“品质”“那山与那水”“行动”等。

﹡社会万象﹡

假药伤人

安徽“华源”和黑龙江“齐二药”，均是通过国家GMP认证的正规药品制造企业。就是这样两个像模像样的GMP企业，却相继让国人吃了两个”大苍蝇”：自2006年7月27日青海省报告首例“欣弗”不良反应病例以来，截至8月9日，广西，浙江、黑龙江、山东等10个省份共报告80多例不良反应病例，其中死亡报告6例。而两个多月前发生在齐齐哈尔的”亮菌甲素”假药案件，导致11名患者出现急性肾功能衰竭并死亡。

麦当劳食品致癌

世界卫生组织和联合国粮农组织又联合发出警告，含有致癌毒素——丙烯酰胺化合物(简称丙毒)的食品会严重危害人的健康，特别是“洋快餐”的多种食物中均含有大量丙毒。截至记者今天上午发稿时，北京麦当劳方面没有就此事作出回应。

[点拨]掺杂使假

假、假冒伪劣，既对人民的生命财产有损伤，又败坏了社会主义市场经济的秩序。为什么这一问题屡禁不止呢，政府某些监管部门的失职与不作为行为是否应为此承担责任呢?

[适用话题]“安全”“质量”“正义”“节日里的不快乐”等。

灾难心理危机干预

1993年的新疆克拉玛依大火，44个小孩烧死了43人，只有一个小女孩是幸存者，而且烧成了重伤，躺在医院里。她也不想活了，她完全失去了她的生活环境，没有了同学和老师，我不知道该跟她说什么。较早介入灾难心理危机干预的专家马弘回忆说，”很多时候你不知道怎么说，那就闭嘴，听着!倾听更重要。”

1993年克拉玛依大火时，国内还没有危机干预的专业培训，”我也没有能够将自己隔离保护起来”，马弘说，”事隔多年，我还会在提及往事时大哭一场。我总想起那些死去的孩子，如果活着的话，他们该上大学了吧。世界卫生组织的专家来培训时，认为我也受到了那次事件的创伤。”

[点拨] 面前灾难者，我们除了应给以物质上的帮助外，是否更多的是心灵上的抚慰呢?我们应告诉他们，不幸面前他们并不孤单，人类站在一起。

[适用话题]“厄运”“心灵的洗礼”等。

三、运用指导：

1.素材解析：

“质量”是一个内涵丰富的话题，它即可以指现实生活中有人利欲熏心，专干掺假使假的事，对此我们要严厉打击;它也指一种生活的品质，一种生活的方式，是人们努力工作后希望享有的一种状态;它还有一种更广阔的意思，就是我们要注重生命的质量，让我们的人生更有意义。

围绕“质量”我们一定有许多故事可以讲述，我们要说出生活中实际经历的事，故事要尽量曲折，这样可以引人入胜。

2.话题适用：“生命的质量”“丈量人生”“品质”“行动”“高度”等话题。