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关于写学游泳的作文(推荐20篇)

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我学会了游泳_暑假趣事作文900字

全文共 912 字

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嗨,大家好,你们大家知道我最喜欢的地方是什么吗?答对了,那就是大海。我的家在沙漠旁边,我们也有海,那就是沙海,沙海虽然很广阔,但确不能游泳,也没有很多鱼和海洋生物,所以我对大海特别向往。妈妈说那就长大考一所在海边的重点大学吧,天天可以看到海。因为对大海的喜爱,所以爸爸妈妈每次放假都要带我去有海的地方游玩。我每次去海边都会忍不住的感慨:海好大!好宽阔!好神秘!

我每次一到海边,我就想立刻去游泳,我要跳进海里像海豚一样游来游去,抓螃蟹、抓虾、潜水,可是我突然伤心起来,那就是我不会游泳,更别提潜水了,那些都是我美好的小梦想。

暑假到了,妈妈知道我很想学游泳,所以这个暑假就给我报了一个游泳班,听到这个消息我特别兴奋,我想我很快就会游泳啦!游泳班一共有12节课,第1节课时,我特别兴奋,兴奋得我晚上都睡不着。妈妈说:“你睡不着,明天游泳就没精神喽。”我迅速去睡觉了。

第二天到了我换好衣服去了游泳池边,不禁有些兴奋和紧张,因为我发现泳池水好深,也有好多和我一样大的娃娃也在一起学。我从泳池扶梯下水,刚一进水,水很凉,这样我更有点紧张了。

第一节课学习的是憋气和漂浮。我深吸一口气,手伸直飘,教练为保证安全,便让我们抓住池边的飘。练习一会后我们进行憋气和漂浮比赛,谁是最后一个起来,谁就是第一名。于是我们一起把头低下去开始飘,我感觉快飘了一分钟了才起来,我起来以后发现其他同学都起来了,然后教练说我是第一名,我当然很高兴,我想我回家要跟妈妈炫耀一下。

就这样我成功的度过第一节游泳课。接下来几天,依次从手部动作、脚部动作、换气动作进行学习。腿部动作,我做得不是很好,所以每天回家都练习,慢慢做得很熟练了,到了最后一节课教练说:“今天是你们最后一节课了,我要看看你们学的成果。”然后我们进行了结业比赛:游到深水区,再游回来,动作标准并快。我取得了第二名,成绩还是挺不错的,就这样教练给我们发了结业证书。我会游泳的感觉真好!

我想以后去海边就可以潜水,抓螃蟹、抓小鱼,像鱼儿一样在海水中穿梭了,我想我会游泳啦,我会游泳啦!

但也要提醒小朋友,即使学会了游泳,也必须有家长陪同在正规的游泳馆游泳哦,不可以在野外的水里玩,这样会很危险的,安全第一哦!

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篇1:学游泳

全文共 221 字

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戴文韬

夏天到了,我跟爸爸去游泳池学游泳。

游泳池里的水可清了,一眼就能望到底,可我迟迟不敢下水,站在台上,望着水里的小朋友在游泳,心里很羡慕。

爸爸说:“小明,快下来。”我摇摇头。爸爸走过来,说:“别怕,我教你。”

我下了水。爸爸轻轻地把我捧起,教我各种动作。我的胆子越来越大。很快就学会了游泳。爸爸把手一松,我并没有沉下去,反而游了起来,一下子游到好远。我快乐得就像一条小鱼。

时间过得很快,我们要回家了,可我不想回家。我和爸爸约定下周我们还来游。

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篇2:暑假学游泳作文

全文共 406 字

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听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年夏天,我开始学游泳了。

我在南河体育中心报了名,那里的环境可好啦!所有的物品都是干干净净的,我一进游泳池看见正在学游泳的不多,在水里玩的人可真多,可能他们都会游泳吧,我真想快点下水了。

我报的是初级培训班,老师先教我学蛙泳,首先要学会憋气,开始要用嘴巴吸一大口气,然后把头埋在水里慢慢地向水里吐气吹泡泡,当时我心里非常害怕,害怕呛水。但是只要注意,心里不要担心,如果有负担就会呛水,不过一会儿就会习惯了,学会憋气后学漂,学漂老师会给你两个浮背系在背上,在下水游的时候要先勾脚再伸腿合拢,但一定要把两脚勾起,就是把脚努力的挨着大腿,然后再登出去。游的时候我每次都怕沉下去,所以我一直练一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都会呛水,呛了好几口水,终于我可以在水里游了,就像鱼儿一样,游泳真是太好玩了。

别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。

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篇3:第一次学游泳作文500字

全文共 510 字

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今天要学习游泳了,我又期待又有点害怕。张老师说要憋气,我在路上就开始练习了。

开始上课了,张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下,适应适应环境。走完后,张老师说:“游泳都是用嘴巴吸气,鼻子呼气,一定一定要记住。我们先来练憋气了,先看我做一遍。”说完,他用力地用嘴巴吸了一口气,头没入水中,开始了憋气,大约20秒后才出来。

接着,老师让我自己来一遍,但我有点害怕。我说:“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里,再灌到脑子里,不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗?”张老师笑着说:“这怎么可能?耳膜会把耳朵保护好,不让水流进去。你就放心大胆地去做吧!”

说着,张老师牵着我的手,我们一起深吸了一口气,蹲到水底,结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了,我点点头。张老师又说:“没关系,不用紧张,就像在水里睡觉一样,只不过要憋着气而已,多练习几次就可以了。”我调整好呼吸,又练习了几次。果然,越练越好,最后我坚持到了二十五秒,我兴奋极了。我想,可能是因为我放松下来了。在水下,我还跟张老师玩起了石头剪刀布的游戏,我赢了他好几次,他还冲我竖起了大拇指呢!我更开心了,完全没有了刚开始时的紧张。

原来,学游泳也没什么可怕的呀!

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篇4:第一次游泳作文400字

全文共 476 字

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今天天气很热,但是我非常的开心,开心是因为我和爸爸商量好一起去游泳馆游泳。

中午吃完饭,大约到了两点多的时候,我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往,爸爸开着车,把我们带到了我们家以前打工的朋友家里,之所以去他家,是因为他知道哪里有游泳馆。之后在他家旁边的店铺里买了游泳是用的装备,然后就像游泳馆进发了。到了游泳馆,我爸爸和那位朋友都不游泳,只是进去看看,但是有游泳票才能进去,但是我弟弟还是个小家伙儿,所以他就不用买票。到了里面,换好了衣服,但是我姐姐还没有换好,所以我先开始游,我们是在一米高的水池里游泳。一开始我还不会游泳,所以就先在水里面走一走,熟悉一下水,走着走着,一下失足沉到水里了,我还没有做一丝准备,还好水比较低,马上就爬起来了,但还是呛了一口水,后来我姐姐也来了,然后我爸爸那位朋友没有游泳就走了,我爸爸也为了看弟弟也没有游泳,这样一来浪费了两张票,我和姐姐也渐渐熟悉了,之后我们就开始憋气,可是没憋多久,就不行了,由于不会游泳,我们只好在水里面跑来跑去的,顺便还把水往对方身上溅,慢慢的就到四点多了,我们也该回去了。

这一次,我们玩得很开心。

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篇5:我学会了游泳作文1000字

全文共 1089 字

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我最崇拜的体育健将是孙杨。他在男子自由泳个人单项比赛中,夺得的金牌数量位列世界第一。他游起泳来,迅速地把竞争对手甩在身后,实在是酷毙了!看到他勇夺桂冠,为国争光,我的内心激动万分、无比自豪。也正是出于对偶像的崇拜,我坚定地跟妈妈说:“我要学游泳!”

于是,妈妈为我在台州市体育中心报了名学习游泳。如愿以偿的我,心里乐开了花,心想:孙杨的手一拨,腿一蹬,就能飞快地游出去好长一段距离了,再把头轻轻一抬,就可以露出水面呼吸了。游泳不就是这样子么?没什么难的!我肯定很快就能学会,到时候就可以像鱼儿一样在水里自由自在地欢快地游玩啦。

我信心满满地听从教练的指挥和教导,先热身,再下水,从憋气、漂浮、到收翻蹬夹……这些基本功,一教就会,教练偶尔也会把我做得不够标准的动作纠正,但总体而言,每一项都进行得非常顺利。我不禁暗自庆幸:“原来,游泳比我想象中的还要容易学!”

每一个动作都掌握得较为熟练之后,就要开始练习真正的游泳了。“我终于要真正开始游泳了!”我兴奋得迫不及待!然而,事实根本就不是那么一回事!有时候,我的手一拨水,脚就忘了要怎么蹬;有时候,脚一蹬出去,手却忘了该怎么配合;有时候,顾着用手划水,用脚蹬水,却忘了该怎么换气,憋得我难受极了。手脚要同时配合,换气也要协调好,这实在是太难了。此外,我一紧张,所有的动作就全乱了套。

我不由得皱起了眉,想要打退堂鼓。但这时候退出,大家肯定会笑话我的。于是,我就硬撑着。然而,说时迟,那时快,我一个不小心,身体突然向身后倾斜倒下,我的整个身体,包括头部,完完全全地淹没到了水面之下。大概是由于水的浮力作用,我的脚难以碰到池底,无法站立,双手无论如何挣扎,碰到的始终是无形的水,无法发力,不管双手如何拍打,都找不到支撑点,始终无法露出水面。水底的我,无法呼吸,无力挣扎,无法站立,无可奈何,那种恐惧,瞬间吞噬了我,每一秒都漫长得无比可怕。

获救后的我,心里就蒙上了一层阴影,死活不肯继续练习游泳。

妈妈见状,鼓励我:“你敬佩孙杨获得了这么多的金牌,可是金牌哪儿有这么容易获得的呀?哪项成功不需要艰辛付出呢?被水淹没过的人不计其数,只有战胜了恐惧心理的人,才能学会游泳。你要做个男子汉,给自己勇气去战胜心理上设置的障碍。我会陪着你,确保你的安全,你放心地学吧!”

听着妈妈真诚的鼓励,看着妈妈坚定的眼神,想着妈妈讲述的道理,加上妈妈的承诺,我咬咬牙,横下一条心,继续尝试着游泳的学习,又在一次次的尝试中,不断进步,直到掌握了游泳技巧。

游泳的学习,使我真正地理解了“台上十分钟,台下十年功”,成功并非易事,除了恒心和毅力,我们也要拥有战胜恐惧心理的勇气!

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篇6:我学会了游泳四年级作文400字

全文共 522 字

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在这个暑假里,我学会游泳

开始的时候,我一见水就发抖,害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧,爸爸给我报了一个游泳班。第一天,严肃的教练问我们:“你们想不想学会游泳?”我们都说想。教练说:“你们既然想学会游泳,就必须不害怕,专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说:“水下换气的要领就是把头埋到水里面,在水里吐气,要吹开小泡泡,然后把头露出水面,吸一口气,再把头埋到水里,这样反复做。”怎么样,你也学会了吧!

第四天到第七天,我们学了蛙泳的腿怎么蹬,教练教了我们一句口诀:“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来,往回收。蹬的意思是把腿伸直,张开,一蹬,这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直,并在一起。这样连续做,就是蛙泳的腿上的动作了。

第八天到第十一天,教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说:“手先伸直并拢住,然后前后转圈,这就是蛙泳的手上姿势。

我终于学会了游泳,不过,教练对我们的要求更高,还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳,教练就把他们推下水,到我了,我也有点紧张,可我看到前面的同学跳下水都没有事,我就闭上眼睛跳了下去,我游了起来。我游到了终点,心里想:原来跳水也不是那么难啊!

这个暑假,我不仅学会了游泳,而且学会了跳水,真开心!

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篇7:小鸭学游泳

全文共 555 字

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刘媛瑗

清晨,太阳公公早早地露出了笑脸,暖暖地照在鸭舍里。鸭妈妈轻轻地叫醒了宝贝们并对他们说:“今天,妈妈要带你们去学游泳。”宝贝们听了都兴奋地“嘎嘎嘎”叫了起来。

早饭后,鸭妈妈带着宝贝们来到小河边,鸭妈妈认真地说:“宝贝们,因为我们鸭子家族羽毛上有一层油脂,能似使我们浮在水面上,游泳时只用小腿儿向后划水就可以了。”鸭妈妈耐心地做了几遍示范,对宝贝们说:“快下来和妈妈一起游泳吧!”红红照着妈妈的样子第一个学会了游泳。骄傲的丽丽边走边噘着嘴说:“游泳有什么难的,我也会!”他正得意地时候,忽然脚下一滑,掉进了河里,辛亏鸭妈妈及时把他抱了起来。心急的蓝蓝一头扎进河里,连呛了两口水,正好被边上的红红看见了,连忙把他拽了起来。淘淘也顺利地下来水,四个小家伙不一会儿就学会了游泳。

胆小瘦弱的美美一直在岸上不敢下俩,大家都在为她加油!她只好小心翼翼地下来水,学着鸭妈妈的样子游了起来。这时,蓝蓝和红红在比赛谁游得快,淘淘和丽丽还玩起了捉迷藏得意欧西,淘淘躲到了妈妈的身后,丽丽游来游去怎么也找不到他。美美游累了趴在妈妈背上休息。

快中午了,鸭妈妈说:“我们马上要回家了,以后学什么都要有耐心,同时也要大胆一些,还不能心急、骄傲,你们记住了吗?”“记住了!”宝贝们异口同声地回答。说完,小鸭子们便哼着歌高高兴兴地回家去了。

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篇8:游泳进行时作文800字

全文共 1074 字

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游泳进行时我从小就不喜欢游泳,也许是胆小的缘故吧,一听到游泳两字就浑身起鸡皮疙瘩,生怕还没学会就淹死了。可妈妈是哪壶不开提哪壶,非让我在奥运年学会游泳,当我知道这个消息之后,我是一千个不情愿一万个不情愿,可我终究拧不过妈妈,只好硬着头皮报了个游泳班。我怕水可不是一般的怕,就是让我在放了一点水的脸盆里浸一秒钟,我都感觉呼吸困难,这下要游泳,妈呀,不得憋死我?妈妈却对我说:“游泳有什么好怕的,一个脸盆会把你憋死啊?”可不知为什么,我还是怕,不由得打了个寒战。我放下手中的事情,开始练憋气,我先在岸上练,岸上还不错啊,20秒都有,可水里面就……我酝酿了好久可还是迟迟不肯把脸埋下去。妈妈看的有点火,自己憋给我看,我对自己说:有什么好怕的,不过是憋气嘛,不呼气不就没事?我嘴上是那么说说,可是我却依然不敢闷到水里。看着妈妈火冒三丈的样子,我也就勉强闷水了,但是结果可想而知……全家都出动了,爸爸告诉我,这没什么好怕的。外公则教我方法,外婆和妈妈都用了激将法。我在家练了一天,嘿,还真有点效果,原来扭扭捏捏的不敢下去,现在能憋个10多秒。

到了培训的那天,我真是恨不得我家有个秘密地道,躲进去谁也找不到我。可这的确是白日梦。我被外公拉着去游泳馆。我换好衣服,跟着教练在岸上做准备活动,又是跑,又是跳,还有一些稀奇古怪的动作,弄的我腰酸背痛的。下水了,有些同学是跳下去的,我是坐着下去的。到水里,水虽然不深,但我还是觉得胸口有些闷。教练一个一个让我们憋气,先是3秒,有几个小朋友不敢憋,被教练拉到深水去,喝了几口水,有还有一个小同学差点晕倒,妈妈还说这里的教练好,这样也叫“好”吗?我庆幸自己在家练了,不然的话,也要被拉出去……教练一个个检查,先3秒,在5秒,10秒,15秒……到20秒,教练让我们一起憋,他的哨声一响,我就把脸埋下去了,谁只教练过了7、8秒钟才开始数,一秒一秒,我实在受不了了,把透抬起来的,怕被教练发现,我吸了一口气又下去了。这第一天就弄的我心跳加速,后面几天还不知道出什么幺蛾子呢!

名师点评:作文描写的是小作者学游泳的故事,小作者着重描写了自己害怕游泳的心理,这条线索作为主线贯穿了全文,将人物形象刻画得很鲜明。作文中的心理描写比较到位,“到了培训的那天,我真是恨不得我家有个秘密地道,躲进去谁也找不到我”将小作者的害怕游泳的心理准确地表达出来了。如果语言更凝练一些,作文就写得很成功了。“把透抬起来的”改为“把头抬起来了”。“这第一天就弄的我心跳加速”中“的”改为“得”。“后面几天还不知道出什么幺蛾子呢”中的“幺蛾子”改为“样子”。

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篇9:开心一次游泳作文400字

全文共 434 字

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今天中饭过后,火辣辣的太阳照着大地,突然想起我还有两张游泳卡,于是我就邀请了,我的好朋友谭宇轩一起去云尚游泳馆游泳。

路上我们俩有说有笑的,不知不觉就到了目的地,我们俩迫不及待的,拿了手环去换衣室换好衣服,急匆匆的的来到泳池,哇塞,这水是那么的蓝那么的清,水里还有这么多哥哥姐姐在水里尽情的嬉水玩闹他们多开心呀!好想马上加入他们的队列,刚说完我们俩迫不及待,小心翼翼的顺着楼梯下水,我们异口同声情不自禁说道:这水真的是超级的凉爽,身上的热量瞬间消退。谭宇轩就像一条小金鱼一样,轻松自由自在的游来游去,我很是羡慕她,于是我也在后面抓着她,模仿着她的样子游来游去,我们真快活!

我们俩还进行了一个潜水比赛,大概30秒过后,我输了,谭宇轩赢了,她很开心,她对我说,没事,慢慢来,只要会潜水就行,于是,我慢慢有信心起来,就在一旁试着潜水去了,逛一会儿,盘宇轩约我去温泉泡泡那里,一边聊天一边在水里打闹玩,我们正在享受舒服的泡泡温泉,真是开心,舒服极了。

今天真是我最开心的一次游泳。

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篇10:暑假学游泳作文

全文共 459 字

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暑假放假以后,我参加了健身房的短期游泳班。

第一天下午,我准备好泳衣,泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣,套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。

老师开始教我们学习蛙泳,首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主,头刚沾点水就赶紧抬头,生怕出不来气,就这样连续尝试了好几次,一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了,就把我拉过来说“你这样不行,我来帮你。说罢,把我拉到水中,告诉我深深的吸一口气,然后闭眼睛。我按照老师说的,闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中,教练突然把我使劲往水里一拉,我瞬间的脸部埋入水中,在我水中挣扎几下,我冷静下来,这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了,从此我再也不怕水了。

掌握了憋气后,我开始正式学习蛙泳,蛙泳双手像青蛙一样分水,两腿像青蛙一样后蹬水,整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下,我就掌握了技巧,也算学会了一种泳姿。

整个暑假我都在认真练习,慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳,而且我还跨过了怕水这道心理大山,可谓收获很大!

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篇11:我学会了游泳作文400字

全文共 392 字

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每个人都有自己的拿手本领,我也不例外。我最拿手的本领是游泳

记得去年暑假,我第一次上游泳培训课,教练让我们先熟悉水性。我一不小心就走进了深水区,在水里半沉半浮着,双手胡乱地扑腾,心里紧张得不得了。幸亏教练像箭一样射入水中,把我救上来。不知道是因为害怕还是水温太低,我全身开始发抖。妈妈心疼地说:“别学了吧!”我说:“不行,我不能被这点困难吓倒!”

于是,教练开始教我们在水中换气。这个环节练了两三天,我呛了很多口水,但是一直没有放弃。接下来几天是练手和脚的动作,既枯燥又辛苦。好几个学员吃不了苦,打了退堂鼓,而我坚持了下来。终于,我成了这群孩子中第一个游起来的,这时的我,简直就是一条无比快乐的小鱼。接着,我又再接再厉,成功地挑战了深水区。大家都对我竖起了大拇指,我自豪极了。

就这样,经过勤学苦练,游泳成了我的拿手本领。从此,我还懂得了一个道理:面对困难,我们要迎难而上,坚持就是胜利。

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篇12:学游泳作文500字

全文共 560 字

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我爱游泳,因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后,泳池中欢快的笑声。

去年暑假,我无意间看到了游泳世界冠军孙杨夺冠的视频,羡慕之情油然而生。我萌生了学游泳的念头,于是我参加了暑假游泳培训班学习蛙泳。

刚开始学,我连下水都不敢,生怕自己会沉下去,呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下,我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热,但此刻,我感觉到的水是冷冰冰的,我全身蜷缩在一块儿,不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子,轻轻地拉起我的手,让我放心地用脚拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地来回划水了,教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。

第二天,教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里,在心里默默地数着时间,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水,突然什么声音都听不见了,我害怕极了。教练让我把头侧过来,轻轻地甩一下,水好像真的倒出来了。哈哈,一点事情都没有哦。数次之后,我开始学习换气。教练说:“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后,把头埋进水里,手臂使劲地划水,我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声,我兴奋极了。

学会了游泳,我终于可以像只欢快的小鸭子一样,自由地玩水了。

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篇13:游泳生存训练

全文共 472 字

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励羽妃

“咕噜噜……”,咦!这是什么声音?哦,原来是我们四年级在生存训练呢。

今天,我们上午上完课,下午集体去娃哈哈小学学习游泳,全班都很激动,要不是杨老师在一旁“虎视眈眈”的话,我估计会有好多人跳起来欢呼,并大喊“太棒了!”毕竟这是我们第一次训练。

到了游泳池边,我们被分成了三组:一组是会两种游泳姿势及以上的;二组是只会一种泳姿;三组是不会游泳的,都是旱鸭子。因为我是只旱鸭子,所以被分在了三组。刚下水时,感觉冰凉冰凉的,让我十分紧张,可过了一会儿,就不紧张了,因为水里的浮力好大,真很好玩。但一想起杨老师说的,到这儿不是来玩的,我就静下心继续投入训练。

忽然,金佳颖用力地抓着我的手说:“啊!励羽妃,我不敢。”边上的几个同学看到了,就和我一起鼓励她,没多久,她就不再那么紧张了,开心的踏着水,溅起了一阵阵的水花。

今天的游泳学习,我一共呛了十二口水,还喝了九口水,才终于学会了如何在水中憋气、吐气,学会了用手抓着边缘,让整个人身体浮起来,真开心!明天,我准备再进一步,让自己可以在没有帮助的情况下浮起来,然后尝试着游泳起来。

为自己明天的勇气,加油!

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篇14:游泳作文500字

全文共 487 字

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今年的夏天真热啊,太阳像个大火球炙烤着大地,热得小狗在树下伸出舌头直喘气,我在家里吹着风扇也觉得热得不行,便央求妈妈带我去红仑游泳馆里游泳。

妈妈一听便答应了我的请求。我随妈妈来到游泳馆,把游泳卡交给收卡员,然后小跑去更衣室换衣。换好衣服,把包放进保险箱里就直奔游泳池。

只见游泳池里有好多小朋友,有的在游泳,有的在戏水,还有的在教练的指导下学潜水。我脱了鞋,一个猛子扎进水里。因为我去年就学了游泳,有一定的基础,所以,不用教练教我,我在水里潜了一会再把头伸出水面,抹了抹脸上的水,便正式开始游泳了,我按照去年教练教给我的方法,两只脚往前屈,呈字母“M”形,再往后蹬水,手伸直,手掌并拢,夹着头,头略往上倾。我每蹬三次水就换一次气,换气时并拢的手分开,掌心向后,往胸前划水,头也自然浮上来了,再仰头吸一口空气,手掌马上并拢,头再沉下去,其他小朋友也游到了我的身边,我和他们一起游了无数个来回,觉得水里凉凉的,真爽。我一直玩到五点,玩得可开心了。

哎呀,一下子就到妈妈下班的时间了,我只能换好衣服回去了,在水里玩了一下午,全身都感到很舒服,以后我要多去游泳,即能避暑,又能锻炼身体。

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篇15:游泳的日记二年级

全文共 375 字

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今天天气非常热,我和几个要好的朋友相约在泳池里游泳和玩水。

我们大家穿好了游泳衣,就下水了。我看见小朋友们一个个都像鱼儿一样在池子里钻上钻下,快活地戏水,满泳池都是一片欢声笑语。只见小A双腿一并,两手一分,翘着脑袋吱吱地游过去,像流线型的海豚似的。而我则像泥鳅那样一下子钻入水中,一会儿又在不远处露出一个水淋淋的小脑袋。

游着游着我还是游得不好,于是我鼓起勇气,戴好眼镜,伸展手臂,站到跳台边,长长地吸了一口气,接着向前上方一跳,只听耳边“呼呼”作响。我不敢睁眼看周围的世界。当我脚碰着凉丝丝的水面时,我才意识到自己已经跃入水中了。等睁开眼睛,却看到的是蓝蓝的一片和一串串水泡。我憋住气,双脚用力蹬水,马上整个身体浮出了水面。

最后在同学的鼓励和帮助下,我游泳的姿势好了很多。直到玩得累了我们才带着微笑回家。今天我们将近游了快2个小时了,时间过得还挺快呢!

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篇16:第一次游泳作文

全文共 379 字

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今天是个开心的日子,因为这一天,爸爸要带我去水上乐园游泳

爸爸先从网上购了票,给我准备了泳衣等,我们就出发了。

到了水上乐园,好壮观啊!里面有海滩,有两片“海”

一片适合小孩,清凉的水。

一片适合大人,热乎乎的水。

我穿上泳衣,戴好泳圈,飘在水中,我玩的不亦乐乎,里面有一个巨大的水上滑梯,上面有一个巨桶,一旦灌满,就会翻下来。

爸爸换上泳裤,带上耳塞,还有潜泳镜,还有鼻夹。就像海拔最高的大人“海”游去,是把身体都潜入水下,戴着水下眼睛还能看见水的颜色呢。

我也飘在水上,拼命学蛙泳。但怎么看也像狗刨。

我累了,就走到仿沙滩的地方,躺上沙滩椅,休息了一小会。

等我再来的时候。

工作人员放射了潮流。

就是我们在游泳的时候,总会有一大股波浪过来把我们冲上岸,力量很大,爸爸也被冲了上去,再爬起来前进就很难了,水压的关系。

我们玩的很开心,不一会,该回家啦,我们只好换好衣服回家啦。

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篇17:2024年的三年级游泳日记

全文共 772 字

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今年暑假还没开始,妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班,她对我说:“学习游泳,不光是学会一门本领,还能锻炼身体,或许将来还能帮上别人呢。等你学会了,就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话,我对学游泳有点紧张,又有点期待。

很快,我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一听,有点慌,大家也都不肯放。教练安慰我们:“你们要相信老师,相信自己,我们都在浅水区,没事的,紧跟老师的`要求,你们一定可以学会游泳的!”大家听了,纷纷摘掉游泳圈,听从老师的指令,开始练习换气和憋气。

可是,当我的头脸碰到水面时,我就特别害怕。妈妈坐在岸边,不停地鼓励我。教练一边安慰我,一边教我如何正确地呼吸和换气,怎样不让自己喝到水。要是一直这样,那肯定学不会游泳了!我这样想着,终于又鼓起勇气,然后闭上眼睛,吸一口气,将头沉入水中。这时,我才发现其实也没有那么可怕!不久,我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课,教练又教我们手部和腿部动作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在练习手部动作时,我还呛了水。我真想放弃,教练似乎看出了我的心思,便又鼓励我:“柠艳,放松,再放松,放开浮板,双手叠在一起,向前伸直……”在教练的鼓励和指导下,我反反复复地练习,动作越来越流畅。几天后,当我再次下水,居然游了好几米远呢!

我更加刻苦了,就算下点小雨,也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法,动作越来越规范,并且能在浅水区游上几个来回了,教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位,他就会把我叫过去:“柠艳,你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快,我们的课程结束了,教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了,这可是我长这么大以来,拿到的第一个结业证书呢!

这个暑假,我不只学会了游泳,还明白了坚持和努力的重要!

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篇18:暑假学游泳作文

全文共 371 字

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暑假里,爸爸妈妈带我去学游泳

到了游泳馆,我迅速换上了心爱的蓝色泳裙,戴上粉色泳帽,开开心心地跑到了泳池边。这里的水湛蓝湛蓝的,像大海一样,美极了!我套着泳圈,迫不及待地“扑通”一声跳下水。我双手使劲向前划,双腿使劲蹬水,像只快乐的小鸭。一会儿游到东,一会儿游到西,但都是瞎折腾。

老爸见我那样直摇头,笑着把我拦住,开始手把手地教我。首先,要学会闷水。爸爸先示范一遍,就让我尝试:我深深吸了一口气,闭上眼睛,迅速把头闷在水里。一秒、两秒、三秒……当快数到十秒时,我就坚持不住了,我把头探出水面,这时,我的脸都憋红了,但我还是非常开心,因为我学会了游泳的第一步——闷水。虽然只是短短的几秒时间,但是爸爸说:“只要多练习,一定能闷更长时间的。”

游泳真有趣,一个小小的“憋气闷水”就能给我带来快乐。游泳不仅可以锻炼身体,还可以减肥呢!下次我还要游泳!

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篇19:四年级游泳的日记

全文共 473 字

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每次我看见爸爸妈妈游泳,我就羡慕极了,如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈,他们给了我报了游泳班,我学习游泳的生活就开始了。

刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气,我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了,最后在教练的示范和同学们的鼓励下,我吸一口气,一下子跳下水,终于成功了!

几天后,老师开始教我们游泳了,先下水,然后四肢同时往后拨,十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差,想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了,只剩下我一个人了,我想:要下去吗,会不会有什么危险,但如果我学不会游泳的话,同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横,忘记了一切害怕,猛地跳下去,然后我的四肢开始赶紧往后拨,我成功了,我学会了游泳!我开心极了!

教练对爸爸说,:“你儿子游的很好,天赋也很高,只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说:“你真是太棒了,爸爸真为你感到骄傲!”听了爸爸的夸赞,我的心比吃了蜜还要甜。

世上无难事,只怕有心人,只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想,加油吧,亲爱的同学们。

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篇20:快乐的游泳作文300字

全文共 294 字

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上个星期六晚上,姑姑说要带我和妹妹去威尼丝水世界去游泳。我一听,立马高兴得跳起来。姑姑,你真是我的好姑姑,你怎么知道我最喜欢游泳呀!

我们去了后,我和妹妹给游泳圈打完气,就开始游了。

瞧,我躺着游,望着天花板上五颜六色的灯光,感觉像在空中飘这一样。我的屁股感觉很清凉,也特别舒服。

下面这个更有趣了,游泳圈在我的肚皮下面,我的脚蹬着水,好像飞机后面的螺旋桨在旋转。

水池子也很有趣,一个小池子里面是凉水,一个大池子里面是热水。大池子里有一个水笼头,一开开像下雨一样。我钻到水龙头下面,水喷在我身上,像有人在挠痒痒,真舒服。

游玩了这个玩那个,我和妹妹玩的都忘记了吃饭。

我还想到威尼丝水世界去游泳啊!

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