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关于写学游泳的作文通用20篇

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我学会了游泳_暑假趣事作文900字

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一个暑假快要过去了,回想着这个暑期的日子是怎样过的,我觉得最大的收获就是我学会游泳

在散学礼的那天晚上,爸爸带我到翠景康体园游泳,因为我不会游泳,所以那天爸爸教我游泳,爸爸对我说:要学会游泳先要先学会潜水!说完,他就给我做了示范,潜进水里,上水后叫我试一次,我就是没胆量,以为我怕水会流进我的鼻子和眼睛里面,所以没有潜进去!爸爸又对我说:你已经戴了潜水眼镜,水不会流进你的眼睛里的,至于你的鼻子,只要你吸一口气,再下去就不怕的。可是我就是害怕!不敢下去!爸爸说:算了!自己教是教不会的,一定要交给老师教才教得会!所以,爸爸放弃了!

游玩水出来时,我们在大堂看到了一些招生纸!爸爸拿了一张看了一下,对我说:瞧!这里招生,而且是游泳班!不如和你报名吧!我瞧了瞧!害怕地说:不,那些教练很严肃的,我不学!爸爸又说:严肃的教练才好呢!你一定要学会游泳!我一副满不愿意的样子,可是爸爸还是报名了!

我们一来到就看到教练站在大堂等待着学生到!我看了看教练的五官,疑?这位教练好像很年轻耶!而且,他也不想好严肃呀!上课了不久,我就已经叫了一个朋友了!教练第一件事就是教我们在标准池四周跑三圈!好累呀!然后就是教潜水!

我最怕的就是潜水,所以当教练说开始时,我没有潜进水里,教练看到了,就要我上水跑五圈!我不想跑了,只好向爸爸教我那样潜下去!起初,我前进水里是没有张开眼睛的,可是我的朋友说水里很清晰很漂亮!我就只好冒险了!潜到水里张开眼睛!哇!说中真是出乎我的意料!在我的心目中我是认为水里是看不到任何东西!只要我张开眼睛水就会流进我的眼睛里,而且水里很脏!可是,事实却和我的想象相反!水不但没有流进我的眼里,水还很清,所以我就学会了潜水!

学着学着,难度越来越大了!教练教我们打水,脚要快!学会后就要把手放在前面不许动脚打水前进!难度又大了!教练又要我们站在岸上,打手!只有看看动作我就知道教练要教我们自由式!我不断的打手,做了五分钟后,教练就要我们下水,手脚一起配合!我们又学会了!

爸爸妈妈看到我学会了基本知识和可以游5、6米左右,也站在岸上笑眯眯的!看着自己学会了游泳,又看到爸爸妈妈为了我开心,我的心甜滋滋的!

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篇1:学会游泳的好处作文

全文共 385 字

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运动变成了瘦身的方法。运动的方式很多,每一种运动都对我们有帮助:游泳可以让我们长高;跑步可以让我们血液循环;举重可以让我们肌肉发达,而我最喜欢的运动是游泳,这项运动有许多乐趣;心情好时,在游泳池上,自由自在的游来游去;心情不好时,在游泳池上,发泄情绪。

游泳这项运动,让我从原来的矮冬瓜,变成了高个子,除此之外还有很多好处,可以玩刺激的水上溜滑梯,还可以和弟弟来一场水上大战。为了学游泳,妈妈特地去帮我买了一套泳衣,并且每个礼拜都会带我去游泳。

曾经有一次,我参加了一个比赛,比赛当天,我用尽了全力游,但是还是没得名,比赛后我告诉自己,只要继续努力总有一天会成功,所以我要加油,从此我就下定决心,一定要努力的学会游泳。

运动对我们有很大的帮助,不但可以锻炼身体,还可以让我们肌肉发达,所以我要天天运动,把身体锻炼成无敌铁金钢,希望大家都能够加入游泳的行列。

[学会游泳的好处作文

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篇2:不会游泳的鱼作文700字

全文共 764 字

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“总算结束了。”我离开游泳馆时,难过地对妈妈说,“我喝了好多水。”

今天,是我学游泳的第一天。来到游泳馆,我换好衣服,走进水里,觉得兴奋极了。教练先让我们在水里跳十下,然后走三圈,我轻松地做好了,心想:游泳挺好玩的,一点都不难。接着,教练让我们在水里憋气,听到这个命令,我在原地一动不动,呆若木鸡,担心极了。心想:我会不会呛到水呀?那滋味可不好受。教练似乎看透了我的心思,温柔地说:“放心,你不会呛到水。”我深深地吸了一口气,这才胆战心惊地沉下去。刚到水里,水就接到了攻击命令,往我的鼻子、耳朵和嘴巴冲过来。尽管我立刻爬了上来,但还是喝了一口水,趴在岸边大声咳嗽。我一边咳嗽一边想:教练不是说我不会喝水吗?怎么回事?后来,教练告诉我,我的姿势不对,而且速度太快了,我恍然大悟。休息片刻,我试着慢慢把头沉了下去,6秒后,我上来了,而且没有喝水。经过一次又一次地练习,我终于能憋气10秒钟了,突然觉得自己特别了不起,内心别提有多高兴了。

接下去,教练让我学怎么游泳。我深吸一口气,把头沉了下去,根据教练的口令,我把脚一蹬,在水中漂着,坚持了3秒钟后,我忍不住了,站了起来,大口呼吸。我想再次尝试,憋到8秒钟,但是没到8秒,我就喝了满满一大口水,我瞬间跳了起来,回到岸上,大口咳嗽,这感觉真糟糕,就像一群蜜蜂在我的喉咙里飞。教练催促我再试一次,我心想:天哪,这也太难了吧,喝了这么多水还不够,我不想练了!一抬头,看见妈妈正看着我,我决定再试一次。深吸一口气,我把头低下去,两只手握着教练的手,腿一蹬,向前漂去。这一次,我努力憋住气,最后,我竟然憋了15秒。但是这个成绩让我喝到了水,喉咙很难受,所以我还是不太开心。

今天,我因为能接触到水而高兴,因为喝了好多水而难受。不过妈妈告诉我,要学会游泳,喝水是必须的,于是,我决定,一定要学会游泳!

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篇3:暑期学游泳记作文700字

全文共 728 字

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令人期盼已久的暑假终于来啦!但是,炎炎夏日,天天烈日当空,炙烤着大地万物,令人丝毫提不起出去游玩的兴趣。

有一天,我跟妈妈路过小区物业的时候,看见一个暑期游泳培训的牌子,于是,我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,我们今年再报个游泳班吧,去年学会了蛙泳,今年我要学自由泳!”妈妈欣然答应。

我兴奋极啦!自从去年学游泳结束后,我已经很久没下水啦!在这个烈日炎炎的暑假里,还有什么运动比游泳更令人兴奋,令人期待的呢?

第二天傍晚不到5点,我就换好了泳裤,戴好了泳帽泳镜,不断地催促妈妈快点准备,我要去游泳了。到了游泳池的时候,我站在岸上看见蔚蓝色的泳池里,一个个小朋友灵活得跟小鱼似的游来游去,羡慕极了,恨不得自己也马上跳下去游起来。还有的小朋友笨拙得跟小狗似的瞎扑腾,乱划水,我感觉非常好笑!

在教练的统一指挥下,我跟我们同期的小学员们开始了自由泳的学习课程。虽然我去年已经学过了蛙泳,但是一年多没下水,感觉自己那点三脚猫架式已经完全不够用啦!我心里想,这可不行啊,现在老师天天都在微信群里提醒我们要防溺水,我不好好学习可不行呢!我一想到这里,就更认真地听着教练的指挥,打算一步一步慢慢地跟着教练做。

功夫不负有心人,在我的不断努力下,我跟着教练从打腿,到划手,再到抬头,从一开始的肢体僵硬,到后来能自然而然地漂浮起来。虽然这样一个小时下来,经常累得我迈不开腿,但是我感觉自己非常有成就感。我心里想着,等我学会了自由泳,我一定要好好教妈妈游。

经过半个月的刻苦努力,我终于也可以像小鱼一样在水里自由地游来游去了,教练还特地表扬了我水性很不错。我一听别提多高兴啦!

这次游泳训练是我暑假里非常有意义又难忘的事情,同时也让我明白了一个道理,只要你肯付出努力,旱鸭子也是可以变成游泳健将的!

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篇4:关于游泳的作文500字

全文共 504 字

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我最喜欢游泳。放暑假了,我又可以如愿以偿了!

今天好热。爸爸下班回来得早,决定带我去亮月湖游泳,我高兴得蹦了起来!

我们来到亮月湖。我兴冲冲地走在最前面,远远的看见沙滩上好多的人啊!小朋友有的在堆沙子,有的在玩水枪,有的在水里戏水,玩得不亦乐乎!

来到湖边,我迫不及待地往水里一跳,结果连身上的衣服都没脱掉。爸爸妈妈笑得前俯后仰。妈妈说:“琪琪,你也太心急了,衣服都不脱,快把衣服脱了再下水吧!”是哦,我一看,也忍不住笑了,连忙把衣服脱了。

爸爸和我都下水了。爸爸说:“你已经会潜水了,今天我教你怎么游得更远。”接下来,爸爸用手托着我的下巴,叫我手脚并用地用力划水。他强调要保持头部在水面上,这样就不会呛水了。游了几分钟,好累啊!可爸爸并没有停下来的意思,一边叫:“继续继续!”一边跟着我走。我实在没力了,就一下抱住了爸爸,这时妈妈在岸上给我们拍照呢!妈妈还说:“一只小猴子抱住了大猴子。”我和爸爸都笑了。

在爸爸身上休息了一下。爸爸告诉我,要学好游泳就要坚持,不能怕累。于是,我们接着练习。不知不觉天黑了,我们该回家了。虽然我还依依不舍,可想着暑假还长呢,有空爸爸还会带我来的,就高兴地收拾东西回家了。

游泳让我高兴。

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篇5:四年级游泳的日记怎么写

全文共 526 字

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在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去,脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面,便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后,便各自下了水,我心中沾沾自喜,觉得自己一定时学员当中最出色,学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对,偏偏和我想到的相反。游泳的时候,我觉得前面几个动作都很简单,可学到后来,我学得越来越马虎,有时一不小心就会喝一大肚子水,够呛的了。可我的自尊心很强,对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训,不再和以前一样马马虎虎了,我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方,就会请教练指导,我也会细心纠正。

有一次,教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了,我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深,还很冷。才过5分钟左右,我们个个冷得脸色发白,身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上,便说了一句话吓唬我们:“如果你们在不活动活动的话,那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了,个个下得魂都快飞了,连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳,也学会了不屈不挠的奋斗精神。

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篇6:游泳作文800字

全文共 781 字

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下午,太阳公公下班了,美丽地月亮姐姐来接班了,我坐在床上,心想:“好久没去游泳了,真想去游泳!可是,我对妈妈说:“妈妈,我们去游泳好不好?可妈妈竟无情地拒绝了,我继续求妈妈,终于,在我的坚持下,妈妈无奈地答应了。我开心得手舞足蹈,一旁地姐姐说:“游泳又不好玩。我反驳道:“这你就不懂了,游泳乐趣多,清凉又舒服,带你走进秋天!姐姐无奈地摇摇头。

我赶紧收拾东西,游泳衣,游泳镜,毛巾,还有一瓶水。好了,收拾好了,妈妈走啦!我边走边催妈妈,我问:“妈妈,去哪里游泳呢?妈妈回答道:“妈妈听姨奶奶说妇幼保健那里有一个游泳馆!哦!我回答道,一路上,我蹦蹦跳跳。

半个小时后,我们来到了一个叫“浅水湾水上乐园”的地方,我准备冲进去的时候,才猛然想起没买票,我尴尬的退了几步,不好意思地摸着头朝妈妈走去。我不停地摇着妈妈的手,妈妈,我们快点去排队吧!我焦急地说着。

交完钱后,我冲进了游泳池,妈妈也紧随其后,我赶紧换好衣服,戴上泳镜,跳进了泳池,啊!真舒服呀!妈妈:“真心急!我畅快地在水中游泳,我一会儿游到这,一会游到那。在水里自由地游,妈妈说:“不要乱跑!知道了!

我这看看,那看看,左瞧瞧,右瞧瞧,真开心!我从泳池里跳了出来,又跑去另一个泳池闯关,我费了九牛二虎之力才爬上充气垫,冲啊!我的眼里只有成功!我跳呀跳,突然,啊!我沉入水中,原来在刚才,充气垫向右倒下了,我也就跟着倒了下去。我浮上来,气死我了!一个姐姐说:“你没事吧!没事,我回答她。

我踩着绳子,想爬上来。我脚一滑,再次沉入水中,气死我了!我握着拳头,又踩着绳子上去了,我就不信了!我又来一次,啊!随着一声惨叫,我再次跌入水中。

气死我了,不玩了,我生气地走了。

时间一分一秒地过去,9点半了,该走了!妈妈说:“走吧!”我慢慢地从水里爬出来,走向向卫生间。冲了个澡,换好衣服,恋恋不舍地离开了水上乐园。

那天,我真开心!

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篇7:游泳记作文500字

全文共 572 字

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我一直都不会游泳。每当朋友约我一起去游泳时,我都只能望洋兴叹,每当看到别人像一条条小鱼在水里快活地游来游去时,我心里总是痒痒的。终于,我可以学游泳啦!

第一节课教练教我们吐泡泡和蹬蛙泳腿。吐泡泡是先在水面上吸口气,再把头埋到水下去,把刚刚吸的那口气吐出来,就这样连着做了50次后,教练开始教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿就是像小青蛙游泳一样收、蹬、夹,收小腿用力蹬出去并立刻并拢。我连续做了25次后,发现很简单,心想:“本来说要10节课才能学会,等教练明天把手上的动作教给我后,我马上就可以出师啦!”

第二节课教练教我们用手划水。双手在胸前并拢划出去,把水推向两侧,再从侧面收回,我学会后,迫不及待地把用手划水和蹬蛙泳腿合了起来,哇!此时此刻我真的像一条小鱼一样在水里自由自在的游来游去,正当我兴奋地用力划着两只手时,自由泳班的同学挡住了我,我想站起来,却因为地太滑摔了下去,我急忙扑腾,大喊救命,跟我同班的瞿姐姐发现了我,急速游了过来,把我带回了浅水区。这时我才发现,原来是我得意忘形地游到了深水区。

转眼就到了第五节课,教练说要带我们去深水区游,我望着平静的水面,不禁地回想起了第二节课的经历,我正思考着要不要去时,教练不由分说的把我和瞿姐姐推向了深水区,“从容不迫的游,慢一点。”教练一直在旁边跟我们说,慢慢的,我能轻松的游了。

现在我再也不是旱鸭子啦!

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篇8:学游泳小学二年级作文100字

全文共 218 字

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今天我去金都学游泳。报名的时候老师问:“你好,小朋友,你叫什么名字,几岁了?”我回答:“我叫任恒前,七岁半。”老师说:“已经开始上课了,赶快去换衣服吧。”首先是运动,把身体 放开,防止在水下抽筋。然后是凫水。老师说:“在水里把身体伸直,像这样,手尽量往前伸直。手臂和腿绷紧……”老师耐心地教大家。没用多久,我就找到感觉了,能凫起来了,偶尔也能像鱼一 样游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。

今天是我第一天学游泳,今天是快乐的一天。

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篇9:精选暑假游泳四年级作文

全文共 505 字

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暑假到了,这一天我和爸爸、妈妈一起去游泳。我们带了游泳圈、游泳衣出发了。

到了那,里面人流如潮,因为暑假里有好多同学都想去学游泳,所以会人多。

到了游泳池边,里面像是在下水饺一样,人真的太多了!我走向下水的楼梯,一开始我站到底把眼睛闭起来,我以为我已经淹没了,没想到还能站到底,然后套上游泳圈,漂浮在水的上面,可我怎么游也游不起来。这时爸爸说:“你必须把两只手往后划,脚要在后面蹬,这样才能游起来。”于是我按照爸爸说的去做,还真的游了好远。他说:“你就这样游吧!”游了一会儿,我看见旁边有一个比我还小的小男孩,他不用游泳圈也能自由自在地游。

我就去问爸爸:“他怎么可以游得这么好呢?”爸爸说:“你想我教你游吗?”我连忙点点头。接着,他一只手托着我的肚子,另一只手托着胸口,让我浮在水面上,这时我感觉整个人好像都飘起来了一样。他说:“你要像刚才这样才行。”果真能够往前游,这时他把手一松,我整个人都沉下去了,还喝了一口水。爸爸赶紧把我拉出了水面,我恨不得要打他。他说:“我松手的时候你要不停地游。”接着我们又试了一次,还真管用。居然不用游泳圈也能游起来了,我开心极了。

其实做什么事就和学游泳一样,只要你认真、努力就行。

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篇10:上游泳课作文350字

全文共 351 字

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炎热的下午,我来到永威游泳馆学游泳。老师先给我们带上漂浮板,到下水时,我心情很复杂,因为我没有胆量,生怕水淹着我,不过幸好我钢琴班的好朋友也在这里,她是一个三升四的大姐姐。

我们关系很好,她就把我轻轻地扶下去,拉着我,一开始我不知道我竟然可以踩下去。

老师先教我们换气,这个有两种,一种扑扑通通的换气,另一种是换气加吐泡泡。谁知道刚开始我的鼻子就呛着了,很难受,可能是因为我第一次游泳吧!

第二个就是姿势,先把腿跷起来再翻一下,然后再把双腿合并在一起。

接下来就是自由泳了,自由泳是:换气加姿势了,有时候会呛着鼻子,特别难受,还有的时候差一点就会淹着。

我心里面总是想:“我不是很想学游泳,可是不能不学呀!要不去外面玩的话,不就觉得自己很笨吗?”

不知不觉中两个小时过去了,也到了下课的时候,我高高兴兴地回家去了。

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篇11:学游泳

全文共 287 字

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在一个暑假,我和姐姐、同学去学游泳

开始的时候,老师叫大家憋气潜水,我们就一起潜下水,有些人没吸气就潜下去了,一下子就没气了,在水下大喊大叫“救命!救命!”,有些人不知飘到哪了,我跟姐姐却憋了很久。

老师教我们腿部动作,我们游的时候沉沉浮浮的,老师说:“等学了手部动作就不会这样了。”腿部动作学会了,该手部动作了,这很简单,我们还学了换气。我们都掌握了游泳的基本动作了。

要游二十五米了,我们感到又兴奋又紧张。我们把手合着伸直,小腿一蹬,手张开时头也抬起来换气,然后把手一收,把腿一收,反复地做这个动作,我们终于游到了二十五米我学会了游泳,真不容易!

我学会了游泳,别提多高兴了!

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篇12:去游泳作文400字

全文共 384 字

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一个风和日丽的星期六,我刚跳完舞回来,妈妈就带我去飞飞游泳

我回到了家已经十点多了,妈妈叫我立刻换好衣服,我换好衣服后说:“妈妈你平常没有叫我快点换衣服,今天怎么叫我早点换呐?是不是要带我出去玩?”

“是的嘞,我今天带你去飞飞游泳馆游泳。”妈妈飞快地说道。

“耶,我终于可以去飞飞游泳馆游泳了。”我很开心。

我飞快的换完衣服后上了车,过了20分钟,飞飞游泳馆到了,我高高兴兴的下了车。

我和妈妈来到试衣间,换好衣服就去游泳了。我来到游泳池旁边准备跳的时候,可是还没有跳就掉到水里了,妈妈哈哈大笑。

“哈哈,宝贝,你这是来游泳的还是来耍杂技的?”妈妈笑着说。

“妈妈,我只不过是一不小心脚滑了才摔了一跤。”我生气地回答道。

我重新跳下去之后买了一个降龙十八掌和降龙十八脚。还围着游泳圈打了一个非常大的圈。

“我的宝贝好厉害。”

游泳真快乐,真好玩,这次游泳是让我最难忘也是最开心的一次了。

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篇13:我学会了游泳作文500字

全文共 553 字

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“哗啦啦!”是什么声音啊?那是我在学习游泳呢!今年暑假妈妈给我报了游泳班,一开始我的心里是很排斥的,我认为自己学不会,但妈妈一直鼓励我,告诉我学习游泳的重要性,于是我抱着试试看的心态去学习游泳了。

第一天,我到了游泳馆,没想到教我们的是一位女教练,都说女生很温柔,但事实不是如此,而是凶巴巴的大声说:“同学们!第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教,我心里忐忑不安,担心自己学不会,但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我,瞬间自信心加倍。

后来学换气,后半节课中让我呛了至少五口水,我打起了退堂鼓,我心想自己肯定是学不会了,回家跟妈妈说不想去学了,可是在妈妈的鼓励下,我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多,因为教练让我们每个人都浮在水面上,这是让我们每个人都害怕的一关,过这一关可是很艰难的。

轮到我时,我是浮在水中而不是在水面,教练就对我说:“如果你再不好好配合,就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下,突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了,而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高,赶紧上完课,回家告诉了妈妈,妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。

我终于学会了游泳,考试时也轻松过关,还拿了奖状和证书,我太高兴了。

我学会了游泳,这就是我学会的新技能。

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篇14:关于游泳的英语作文高4

全文共 345 字

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As summer vacation is coming, my parents have made some plans for me,

because they want me to learn something useful. This first thing they want me to

do is to learn swimming. This is an important skill. It can save my life if I

fall into the water. I also want to learn swimming, so that I can do many cool

sports. I am so excited about the lesson.

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篇15:我学会了游泳作文350字

全文共 364 字

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今年暑假刚开始,我就掺加了游泳培训班,我的时间每天去游泳训练。

当我第一次来到有游泳馆,我看到那一池的水碧绿碧绿的,我就吓呆了,心想,这里的水是有多深呀,跳下去会不会淹死呢?正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。

我听了黄教练的话,就鼓起勇气跳进了水里,正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的,要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作,做到收翻蹬夹一气合成。教练还告诉我要好好练习,熟练的像我们走路一样,自然就会了。我按照教练的要求去练,又是不小心还喝上几口水,那滋味真难受。

尽管很累,我仍然坚持训练。我一直相信世上无难事,只要有心人。十几天过去了,我已经掌握了蛙泳的基本动作,还在毕业考核中取得了不错的成绩,还取得蛙泳比赛的第三名,教练奖励了我五张游泳票,我好开心。

在这件事中让我明白了一件事,坚持就是胜利。

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篇16:我学会了游泳

全文共 262 字

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林*希 三年级

有一次,我和哥哥一起去游泳,哥哥快得像一只海豚,而我不会游泳,带着游泳圈慢悠悠的像只海龟。看着哥哥那欢快的样子,我可生气了:为什么妈妈不让我去学游泳。回到家,我吵了老半天,妈妈终于同意了。

过了几天,妈妈带我来到游泳馆,我可开心了,冲了进去。教练教我做热身,做完热身,我就下水了,可是我一下水后就后悔了,但是已经没有退路了。突然,我感觉眼睛一阵火辣辣的,原来是我呛水了,十分难受。

我呛了几次水之后,掌握了憋气的技巧,终于不会呛水了,我可以不用带游泳圈了。

练了一年之后,我都可以追上哥哥了。我学会了游泳,我很快乐。

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篇17:学游泳的过程作文400字

全文共 407 字

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暑假里的一个中午,妈妈吃饭时对我说:“我知道你喜欢游泳,就给你报了个游泳班,今天下午就有一节课。”

下午上游泳课前,我兴高采烈的换上了泳衣,像鱼儿一样跳到了水里,溅出了一个巨大的水花。

游泳课开始了,同学们爬上了岸。教练开始教我们蛙泳。首先学蹬腿,我跟着教练的节奏“收,翻,蹬夹……”节奏刚刚好。

接着来学划手。首先,我先像鲨鱼一样,手臂直冲向前,接着把手划开,再像机器人一样,卡来卡去地收回来。

最后学换气。在水上张嘴吸气,在水下鼻子吐气,教练说最重要的应该在水下蹬腿,接着在上面划手抬头换气。说完,同学们就像下饺子一样“扑通、扑通……”简直就是水花表演!

接下来,我开始下水练习蛙泳,由于基本要领还未掌握住,所以我一见到人,就开始慌了,急得像热锅里的蚂蚁一样,不知所措。我赶忙转弯,但调皮的水还是进了我的鼻子里,我感到一股辣辣的味道进了我的鼻腔,眼泪都出来了,非常难受。

不过,经过一下午的艰苦训练,我最终还是学会了蛙泳。

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篇18:游泳那点事儿作文800字

全文共 835 字

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炎炎夏日,在冰凉的水里头痛快地游一遭是一件让我十分向往的事情。

眼下我就有这么个机会。暑假,妈妈给我报了一个游泳班。

听说要学游泳,我的心上就像是架了面小鼓,“咚咚咚”的,既紧张又有一股难言的激动。换好游泳衣我便迈着小方步走向游泳池,池中的人们或浮或沉,双臂双腿灵活摆动,像是水中欢快的鱼儿。看到人们轻盈的泳姿,我暗暗发誓:我一定要学会游泳!

我扶着杆子战战兢兢地下了水,全身的汗毛都在跳舞。我尝试着把头埋进水中,可一进水中我就仿佛被千军万马重重包围了,不能呼吸的痛苦让我脸都快扭曲了,短短的几秒钟,我却仿佛过了一个世纪,我挣扎着猛地抬起头,还呛了好几口水。这难受的滋味儿让我瞬间打起了退堂鼓。可看到同伴们认真的脸庞,以及刻苦的练习,我咬咬牙继续练习。就这样一次又一次地练习着,渐渐地,我的身体能保持平衡了。这仿佛是一颗超强定心丸,让我充满了自信。

接着我们又学习拨水、蹬腿和换气。最让我记忆犹新的还是蹬腿,蹬腿的动作要领是收腿、翻脚、蹬腿、并腿,我心里默默地想着这几个要领,不一会儿就得到了教练的认可。于是我自信满满地接受了教练的新任务。虽然我已经学会了所有的动作,可是还不会把这些动作组合起来,我一头栽入水中让身体浮在水面上,又连续蹬了两下腿,刚拨开水面想要抬头换气的时候,身体却不受控制地站了起来,连续试了几次还是如此。我疑惑地向教练询问原因,教练告诉我,换气时小腿便要弯曲,不然的话就会沉下去的。我这才恍然大悟,迫不及待地使用这个秘诀试了几次,果然灵验。我终于能游出二十多米了,我成功啦!在水中,我时而蹬腿,时而换气……所有的动作都有条不紊。我觉得此刻的我就是一条鱼,快活地与水共舞。我拨开水面,水轻轻荡涤着我的身体,我一蹬腿,水就推动着我向前。经过了刻苦练习,我终于学会了蛙泳,终于可以像小青蛙一样在水中自由地来回了!

学游泳让我明白:这水也不过像是老爸的化学书里头写的H2O一样,是很简单就能克服的东西嘛!只要你努力过、坚持过、钻研过,那么你就一定会成为最后的胜利者。

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篇19:一年级游泳的日记600字

全文共 500 字

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我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。

开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。

来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。

这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是

因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!

对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!

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篇20:游泳记作文500字

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炎炎夏日,我和老爸要去虎岩公园游泳。一路上我兴奋极了,唱起了小曲儿,我在想池水有多么的清凉,游起来是多么的舒爽业……

来到游泳池,我换好我的新装备,戴上游泳镜和游泳帽。我和老爸一起做热身操,脖子扭一扭,屁股也扭扭。做完操后,我冲到游泳池边,迫不及待的来了个跳水,这是一个完美的跳水,可是,不幸的事来了,我的裤子掉了,害我人前大跌眼镜,我明白了这就是耍酷的后果。

我开始练习潜水,我大吸一口气,嘴鼓得大大的,再把头埋进深水里,我潜了没多久,不幸的事又来了,我打一个饱嗝,我被水一呛,憋不住了,立马把头伸了出来。这一口气可把我呛饱了,我心想,今天怎么这么哀啊!

接下来,我练习蛙泳,说实话,我的泳技并不怎么的,只能游上5米左右,我正卖力的想靠岸,突然,有个人死死的拽住我的腿,我心想,肯定碰上比我更差劲的新手了,我马上回头大喊:“小朋友,我也游不起来,快放手,我要下沉啦!”,我费了好大劲儿游回浅水区,连吸几口气,累死我了。

稍作休息,我继续游,这次,为了以防万一,我带上了泳圈,可是这并没有什么用,岸上一个人猛地一跳水,溅了我一脸水,眼睛都睁不开了,后来,我追了那个人一圈。

游泳困难重重,但趣事也多多,你呢?你们在游泳中遇到了哪些难忘的经历。

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