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关于写学游泳的作文(合集20篇)

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游泳七年级作文800字

全文共 930 字

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愉快的暑假到了。在暑假里,为了锻炼身体,和掌握一项基本技能。我和爸爸来到了五环游泳馆学习游泳。

我换好泳装之后,便进入了游泳池。我一看,哇!真热闹。有许多大人,小孩在水里嬉戏,游泳。像一只只小鱼在水里游。游泳池的水清澈极了一眼望到底。这时,爸爸对我说:“下水吧,开始学”。我听后,心里一阵激动,兴奋地下了水。水凉丝丝的,在炎热的暑期让人感觉非常舒适。在初学泳道浅水区只有1。2米水深。我想,这应该是专门给我们这些初学者准备的吧!

首先,爸爸对我说:“学习游泳要首先适应水环境,学会在水中憋气,换气”。看我示范一下:只见爸爸戴上泳镜,深深地吸了一口气,把头慢慢潜入水中,过了大概一分钟才浮出水面。然后,便让我也试一试。我十分紧张的戴上泳镜,吸了一口气慢慢沉下水面。感觉周围的水都向我挤压过来,耳朵也嗡嗡的,只过了四五秒就坚持不住了,猛的冲出水面大口的呼吸。经过不断地练习。慢慢的消除紧张,适应水下环境。终于跨过了学习游泳的第一步。

接着,爸爸教我蛙泳的基本动作。上肢动作:双手并拢前伸,翻转向下后方拔水。下肢动作:双腿前屈,向后蹬腿夹水……然后,让我自己练习。看着爸爸游得轻松自如,便暗自想:我也一定要学会游泳。但是我就像旱鸭子一样,左一下右一下地乱扑腾,怎么也协调不起来。只会在原地忽沉忽浮,怎么也不会往前走。我决不能“坐以待毙”。于是,我仔细观察体会别人的泳姿。心领神会后照猫画虎。腿往前屈,蹬水夹水。同时手掌合十前伸成直线,然后手掌翻转向后拔水。终于我游出了一两米。耶!“首战告捷”。我心里美滋滋的。继续努力,不断练习起来。

在不断的练习过程中,我慢慢体会并克服困难。比如:有一次,在练习游泳中的换气方法时,一不小心,该呼气憋气时不自主的吸气。直接呛了一大口水,顿时方寸大乱,胡乱扑腾起来,什么动作要领都忘了。不断下沉,连续喝了好几口水。幸好我眼疾手快抓住了浮线。

经过不断练习,体会和摸索。我终于学会了游泳这一技能。并不断熟练。逐渐从每次游一百米,两百米,五百米……直到每次去练习都能游一千米。不但学会了这项技能而且有效锻炼了身体。

经过这次学习,使我领悟到:只有确定目标,不断努力。善于发现和解决过程中的困难。抱着“只要功夫深,铁杵磨成针”决心,通过努力就会成功。

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篇1:关于海边游泳的小学生记事优秀作文600字

全文共 657 字

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你瞧!一群快乐的少年,像一群脱组的小野马,在海滩上卷起一阵旋风——跳跃,欢呼,飞扬着笑声,直奔大海嬉水。

去年夏天,我和妈妈来到北戴河海滨游泳。我第一次看到大海,心里说不出有多么激动和高兴。大海是那样的湛蓝,海浪带着呼哮。看着那打着赤脚在海滩上互相追逐的少年,他们是多么的快乐、自在、无优无虑。幸福啊,甜蜜的生活。生活是五光十色的,像宽阔的大海一样无边无际。大海美啊,像一位慈祥的母亲。

我换上了游泳衣,一下子投进大海的怀抱,突然间我感到我是最幸福的人。我使劲地挥劈分水前进,渐渐地我与海岸越离越远了。无意之中我喝下了一口海水,苦涩的滋味中微微带有一点盐份,叫人尝不出它到底是什么滋味。强烈的紫外线照得我睁不开双眼,无力的身躯躺在灿板上,任由海浪起伏拍打,不禁让人想起了远古时期奇妙的神话传说——海的女儿。此时我不就是大海的女儿吗?

我上岸恢复疲劳后,真想能看到海的另一边。可地理知识告诉我,地球是圆的,我是看不到海的另一边的。我知道海的另一边也有我们的同龄人,也有景色优美的城市和幸福的人们。

我赤脚在海滩上慢步,余味无穷。再望大海,在夕阳的照耀下,大海像巨大的蓝宝石,又像闪光的锦缎。我情不自禁地唱起了《大海啊,故乡》我望着大海,真舍不得离去。我愿我的心胸像大海一样宽广无边。我爱大海,也爱唱歌,唱大海的歌。这首歌我经常哼着:

“小时候,妈妈对我讲,大海,就是我故乡。海边生长,海里成长……”

生活要丰亩多彩,学习要勤奋努力,玩耍要无忧无虑,尽情享受。因为我们正处在幸福的童年,找们要渐渐地认识生活,我们要生活得最有意义。

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篇2:游泳的快乐作文500字

全文共 521 字

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在生活中,有许多事情让我得到快乐,比如看书,弹琴,但今年我学会了自由泳,我又学会了一种泳姿,别提有多高兴了。

在今年暑假,妈妈让我学自由游泳,一开始,我还生气了呢。

那天,我像以往那样去上课。教练早早地在那等我了,他先让我们打10圈自由泳腿,越打越累,刚开始就弄得气喘吁吁,接着他又让我换气,一只手伸直,头靠着手。我都快“翻船”了。嘴里不说什么,心里却骂道:“你这人怎么那么没同情心呀!”

我飞快地跑回家,到了家,我连声招呼也不打,就冲进房间,扑到床上:“我都上了5节课了,怎么一点儿进展都没有啊!”

这是,有两个念头打起架来了。“一个是坚持,一个是放弃,到底选哪个呢?”我犹豫了,只是看见它们,你一枪我一枪地打着。

但是“放弃”毕竟还是叫放弃,做什么事不“坚持”,很快就向“坚持”宣布停战便请求投降了。

是啊,如果我像“放弃”那样,什么事都做到一半就停止了,那什么事也学不成,最后,还明白了一个道理;如果我像“坚持”那样,认真地完成每一件事,那我不仅能有效果,还能把它做得更好,让我来决定,我选坚持,我一定要游完这十天。

我用三天的时间学会了自由泳,还用两天时间练习。以后,我能玩水了,能坐水上滑梯了,还能打水仗呢!我在游泳中得到了快乐,那真是有趣极了。

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篇3:学游泳

全文共 252 字

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王雅涵

游泳课上,同学们在游泳池里欢快地游泳。

他们一会儿蛙泳,一会儿仰泳,就像一群快乐的小鱼。小军站在台阶上,羡慕极了。水里的小明大声对小军说:“小军,快来一起游吧!”小军胆小地回答:“我不敢,你们游吧!”这时,小乐也来劝小军,可小军还是不敢。

老师走了过来,笑眯眯地对小军说:“别怕,我要教你。”老师托着小军,让他一边蹬脚一边划水,很快,小军就练熟了,划着划着就离开了老师的手臂。等他发现时,自己已经学会了游泳。小军开心地大叫起来。原来游泳这么简单啊!

老师走过去,对他说:“人生只有不断地努力才会有进步!”

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篇4:游泳小记作文700字

全文共 718 字

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一天晚上,我和爸爸一起去游泳池游泳。可万万没想到,我一个晚上竟然就在那儿学会了很多泳姿。我以前专门学了两次游泳,又在夏令营里学了二次,可是我还是不会游泳,主要还是怕水。

我和爸爸换上泳装,做好热身运动,我刚要下水,就一把被老爸扔进深水区,我知道水很深,害怕极了,我拼命地扑腾着,叫喊着“救命!help!”,想往边上游,可是老爸就在我边上挡着,任我折腾,求救无效。忽然我想起来15米外就是浅水区,就拼命地向那边游,我有时像小狗一样边上下打腿边刨水;有时像青蛙一样游;还有像游泳运动员一样自游泳。总之我把学过的、看见过的泳姿全用上了,我游啊游,终于游到了浅水区,终于可以站着了,这回游的我一点脾气都没有了。

我正大口喘气,一回头,没想到老爸还在我身边,笑眯眯的对我说:“你看不是游的起来吗?有什么好怕的!”我回头看了一眼,从刚才那个地方过来,差不多游了20米呢,难怪那么累。老爸让我休息了一会儿,又继续讲了一些动作要领,又带着我游了几次,渐渐的,我就可以独自游一个来回了,而且我好像不那么怕水了!

我站在水里休息时,老爸突然潜下水中,抓住我的脚,轻轻一拉,我就差点翻倒在水里,等我爸从水里起来以后,我就惊奇的问:“哇,你怎么做到的呀?”老爸说:“你今天表现不错,我奖励你告诉你怎么潜泳。”“好!”我开心的答应了。老爸让我深吸一口气,把我摁进水里,我就开始游起来。很快,我就在一双双脚丫子间穿来穿去,快活极了。

那天,我们游到了泳池关门时间才回家。老爸还特意买了一瓶妈妈禁止我喝的可乐奖励我。回家后,我把整件事情对妈妈说了一遍,妈妈直夸我长大了。

从突然间学会游泳这件事,我觉得世上并没有太多难事,只要打下功夫,拿出决心和勇气,用对方法,就一定会成功!

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篇5:一年级游泳的日记

全文共 465 字

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8月3日,我在济源一中游泳馆学游泳。

这是我第一次学游泳。我带着泳衣,高兴的来到游泳馆。游泳馆的水清澈极了,一眼就能望到底。我看了一下,我们这批学员共有20人。

第一天,教练把我们带到浅水区先练憋气,我把头全部钻进水里,刚开始只能憋几秒,慢慢地,我已经能憋很长时间了,再后来,我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

第二天,教练开始教我们蛙泳的动作,收翻蹬夹。我们在岸上大约做了有200个蛙泳动作,开始下水练习,经过我的不懈努力,我终于能在水里游上几米了。教练开始一个一个检查动作,我练的很卖力,很快就达标了。

又过了几天我们开始学习换气。教练先给我们示范了一下,又让我们下水练习,我心慌极了,害怕水呛到嘴里,我钻进水里,就咕咚咕咚的呛了几口水,但我没有放弃,第二次第三次的时候,我成功了,教练直夸我游的好,我心里美滋滋的。

时间一天一天过去了,最后,教练让我们到深水区里游,我非常害怕,担心水把我给淹没了。轮到我了,我弊住呼吸,一口气又游到了终点。我终于学会了游泳。

学游泳不仅能锻炼身体,更使我懂得了一个道理:只要功夫深,铁棒磨成针!

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篇6:我的暑假——学游泳作文700字

全文共 720 字

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时间过的真快,转眼间暑假已过了一半,我心心念念的游泳培训也要开始了。

暑假的太阳就像一团燃烧的火焰,想到能在凉爽的水中自由自在得游来游去,那时多么快活啊!因而暑假报名学游泳。因妈妈白天没时间接送,我报了夜培训班。一路上,我的心情很激动,想到自己也能像鱼儿一样在水中穿梭,真的是又喜又惊。来到游池边,夜景也很美,池水在灯光的照射下显得格外美丽,像天上的星星落在游泳池里,成了闪闪发亮的星星池。我们在教练的带领下,做了热身运动,再个个下手,下水后感觉自己被冰块包起来,冰凉无比。经过几个窜水动作,全身又热起来。真正的游泳开始了。

教练来到我身边,宣布说:“先憋气,再漂浮,最后游”。一声令下,我张大嘴巴吸了一大口期,屏住呼吸,把头重重的低进水中,在水中很闷,感觉也听不到教练的说话声,时间一分一秒的过去,我在水中左顾右盼,旁边的人都抬起头上了,我是最后的胜利者。接下来我们漂浮,背靠池壁,一只脚踢在池壁上,手伸直放在前方,脚一蹬,就划出去,感觉人就趴在云朵上漂浮着。跟着教练的指挥,我们都顺利完成。

接下来是最重要也是最难的——游。双手向外划2次,脚往外蹬3次,接着换气,重复下一次。说着容易,可做起来很难。我们很多人都手忙脚乱,而且错误都是花样百出,有人手划几次不知道,有人脚蹬一直蹬,手不动,有人就漂出去就手脚并行,而我也是其中一个,不但手脚不能灵活的划,而且还经常呛水。怎么也学不好换气,我有点气馁,妈妈在岸边鼓励我,经过多次的训练,我开始有点感觉,相信只要坚持,什么难事都可以克服。在第三天的培训课中,我就学会了游泳,而且还能自由游30米。

经过这次的学游泳,让我明白做任何事情都要坚持,任何事情并不是一学就成,需要经过自己的不懈努力才能成功。

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篇7:学游泳的五年级作文800字

全文共 954 字

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活力四射,精彩纷呈的的暑期已悄然过去一个月了。在这烈日炎炎的夏夭,骄阳似火,我脆弱的皮肤好像被太阳烤得冒出了丝丝“烟”气,身体里的水份也快要被蒸干了。就在我为夏天的燥热而苦闷时,妈妈给我报了游泳班。我为妈妈明智之举雀跃欢呼,拍着胸脯对妈妈说:“游泳还不好学,两手一划,两腿一蹬,对我老裴来说,小菜一碟。”

第一天,我带上游泳装备心情愉悦地来到游泳馆。换好泳装,找到教练。在走近游泳池,就感到无比凉爽,没有外面的炽热温度,清凉的空气扑面而来。清澈的水池里已有许多人在游了。教练带我们在池边做了热身运动和讲解了水里注意事项。随后我们一个个下到浅水区,教练教我们第一件事就是把头浸下水里学憋气。我深吸一口气后,猛一下把头浸下去,但时间不长,憋不住了只好把头抬出水面。这时才知道水中憋气好难受啊,愉悦的心情立马跑的无影无踪了。教练夸我说:“很好!”时,我的信心又回来了。我一次又一次的把头浸下去,终于,我憋气的时间越来越长。后面,教练又教我们打水。我在练打水时,那些早学的小朋友再教练口哨音“哔”一声下,只见他们“哗”的一声窜出去像浪里的小白鱼向前游,可羡慕了。心里暗想,我要好好练,早点能够像小鱼一样自由自在的游。

第二天,教练教我们弹跳。教练说:“弹跳前手向前伸直,双膝弯曲,脚要蹦直。弹时,膝盖尽量伸直。”我按照教练说的,憋足气,把头浸下去,两只脚用力得弹着,两臂向前,脚板绷直,我就像潜水艇一样可以向前了,然后两脚用力打水。因为心里渴望能够早点自由游泳,我一遍一遍的练习,因不能在水里换气,我也只能憋气游个三四米。学了游泳才知道,做好一件事,多不容易,一次又一次的训练,身体筋疲力尽。

第三天,教练要教自由泳。下面我们学手臂滑行了,两只手臂一前一后。看教练示范很容易,但在水中自己划就不一样了。我游不长,因我在水中的时间憋气不足,教练就开始教我换气,换气可真难学, 每次我抬起头来换气时,总是会嘴和鼻子一起呼吸,结果鼻子进水呛着了,感觉快要窒息一样。这时我好想放弃学游泳。在教练的鼓励下,小朋友的关心下,我戴上鼻塞学换气,功夫不负有心人,我终于学会了换气,也学会了自由游泳。我也能在教练的哨音下游了二三十米,我开心的在水中翻滚。

游泳的乐趣真是大,通过这次游泳,我以后再也不夸海口了。嘻嘻,我貌似不太讨厌这个夏天了。

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篇8:四年级游泳的日记大全

全文共 424 字

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我的特长非常广泛,画画、游泳、跳舞、算术……个个都是我的强项。其中,我最喜欢游泳了。游泳是一项很有趣的体育活动,因为它能够锻炼我们的身体,还能从中学到很多有趣的东西。

20__年的夏天,姥姥带着我去游泳。到了游泳池,姥姥刚想说话,就被我打断了:“姥姥,游泳不就是手脚一起扑腾嘛!”接着,我立刻跳进去,不料,水进了鼻孔里,呛着了,就连忙喊到:“难受,难受!”姥姥心疼地对我说“哎,孩子,要掌握游泳的小技巧,像你这么冒冒失失的,哪能学得好啊?”“姥姥,姥姥,您别卖关子了!快告诉我小秘密!”我兴奋地说。“行。”于是,姥姥告诉了我小秘密。经过练习,我已经学会了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我试着在水里花样游泳、四脚朝天,姥姥看了却哈哈大笑,上面到底发生了什么,我也不知道。

时间过的飞快,我们恋恋不舍地离开了游泳馆。“世上无难事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了许多蜂蜜一样甜。我学会了游泳,再也不怕水了。以后如果有机会,我还想当一名运动员,为国争光。

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篇9:游泳比赛作文300字

全文共 332 字

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今天我来到游泳场,不过这次我可不是来单纯的游泳,而是和别人有一场比赛

我来到场地,发现对手早早地来了,正在做热身运动,我也做了热身运动,并且拿水打湿了自己的身体。随后,我便开始准备比赛了,只听一声哨响,我以箭的速度冲了出去。这是由于对手没我体力好,便被我远远的甩在了身后,这时阳光从窗户照了进来,似乎在为我庆祝,庆祝我比赛快要胜利了。这是我不由得骄傲起来,所以我便把速度放慢下来,心想:反正也是要赢了,还不如先休息一会儿,于是我便放慢了速度,慢慢悠悠地游了起来,这时对手忽然加快了速度,马上就要追到我了,我吓得赶快加了速度,很快便游向了终点,取得了胜利,这次比赛赢得真是惊险啊!

通过这次比赛,我明白了一个道理:以后无论做什么事情都不能骄傲,否则会酿成不好的后果的。

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篇10:在游泳中长大作文500字

全文共 496 字

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小时候,爸爸总带我到海边戏水,但我一点印象都没有。

今年暑假,爸爸带我去海景花园酒店去学游泳。妈妈经常出差,不能陪我,每次都是爸爸带我去。妈妈不去,锻炼了我自己在更衣室更换衣服、淋浴。好像忽然间长大了一样。

在游泳池内,我一开始非常怕水,紧紧抓住爸爸的胳膊,不敢放手。爸爸说:“不要怕,要在水中放松身体”。他先教我在水中憋气,我一直做的不好,爸爸就一遍一遍的教我。在水中舒展身体。

第二次去游泳,我勇敢起来,不仅学会了憋气,还能憋20多秒呢!爸爸开始扶着我游,后来让我自己带上浮袖自己慢慢游。

他在池边一直看着我。经过一次又一次的失败,我渐渐的尝试把浮袖摘掉,自己游。虽然泳姿五花八门,但我自己都感觉进步了。

爸爸说:“四年级的时候,学校有专门的游泳课,在游泳教练的指导下,你一定能学会游泳”。接下来在学校的游泳课中,我很快就学会了游泳,并通过了学校的游泳考试。爸爸说:“通过学游泳,感到你真的长大了”!

是呀,时间过的真快,我都四年级啦。有时候,我会趁妈妈不注意时偷偷地做家务,帮助她。妈妈也夸我越来越乖。

啊!我长大了吗?我总觉得自己还小呢,需要学习的东西还很多。但我相信只要努力学习,就一定会有收获。

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篇11:游泳作文400字

全文共 388 字

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在这个炎热的暑假里,最快乐而有意义的事就是游泳了。

记得有一次,教练让我到深水区游泳。一听到深水区我心慌起来,因为在去年游泳的时候,有一个教练说:“你要游到深水区。”我以为是自己的教练在说话,所以就游到了深水区,当我要站起来的时候,发现我的脚踮不到池底。

教练发现我不敢到深水区,于是就叫两个小哥哥游给我看。只见这两个小哥哥在深水区都游得那么好,我也准备下水试一试。我小心翼翼地下水,然后手扶着池壁再用脚一蹬,最后我竟然能在深水区游了。接着教练让我和两个小哥哥比赛,教练一喊:“一、二、三"我就游了出去。等我游到了对面,发现有一个小哥哥早就到了,所以我得了第二,我很开心教练让我从深水区游到浅水区,第一次我游到距离浅水区还有4米的地方,第二次我就游到了浅水区。教练还夸我:“你真棒,我要给你一张大奖状!"我听了心里喜滋滋的。

通过这次的游泳让我明白了:只要有勇气,什么困难都不可怕。

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篇12:暑假学游泳作文

全文共 359 字

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以前我看到别人会游泳都非常地羡慕,去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳了。

一走进游泳馆,我就又高兴又紧张地扶着栏杆,踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说,学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候,我把头一伸进去就想把头缩回来,老师就把我的头使劲按在水里,我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说:“不仅要在这里练,还要在家里练”,所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习,我终于学会了闭气。

接着,我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领:划手腿不动,收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手腿伸直漂一会,即划-收-伸蹬-漂四步。就这样,我记住要领,不断练习,最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。

我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样,掌握要领,反复练习,做好每一件事。

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篇13:学游泳500字小学作文_小学生作文

全文共 630 字

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我的课余生活丰富多彩。我喜欢画画,弹琴,打篮球,骑自行车——特别是今年暑假我学会了游泳

暑假的一天,天气十分炎热,晚上我和妈妈到三峡游泳城去游泳。来到游泳池,“扑通!扑通——”大家一个个像是小鱼似的跳入水中。我还是第一次游泳,心里面很紧张,还是有些不敢,看见大家自由自在地游着,心里羡慕极了!特别是看见那些在冲浪的,一会浮起,一会下沉,大家尽情的尖叫着。还有坐滑梯的,一个个像是开着的小火车,从上面快速冲下来,溅起很高的水花,他们笑的好开心。我心想:要是我会游泳的话该多好呀!在场的妈妈猜出了我的心思,从水池边游过来对我说:“是不是很想学游泳?我来教你。”我跳下水池,站在浅水区,我的怀里就像揣着一只兔子似的怦怦直跳,七上八下。

这时候,妈妈托着我的腹部说:“两手伸直,脚拍打水。”我把头埋下来,手伸直。由于脚拍打的太用力了,来了个“倒栽葱”。妈妈赶快把我拉起来,但还是呛了几口水,鼻子酸酸的,眼泪不由得流了出来。我“哇”地一声哭了出来:“不学了,不学了。学游泳太难了!”这时候一个阿姨游过来说:“小朋友,失败是成功之母,再试一试吧!”我妈妈说:“对,再试一试吧!”我又鼓足勇气游起来。这次伸直了手臂,脚有节奏地拍打着水,不知什么时候,妈妈的手已经离开了我的腹部。啊!我能浮在水面上了!而且还能向前游呢,我学会游泳了。妈妈和阿姨说:“你真棒!”当时的我,心情万分激动,心咚咚地跳个不停。

我的课余生活多姿多彩。我认为不管学什么兴趣爱好只要认真和坚持,没有学不会的。

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篇14:暑假游泳作文

全文共 430 字

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太好了!太好了!”听爸爸说要带我去游泳了,我高兴地蹦了起来。到了水丽坊,我套上爸爸给我买的`泳圈,就和哥哥下水了。

水池里的水不深,才到我的肚子。我放心地把泳圈给拿了下来,趴在水中用双手把水往两面划,双脚乱蹬,结果头栽在水中,害得我半天没喘过气来,憋的脸都红了。这时才想到自己还不会游泳,还不能飘浮在水面上。我赶紧把泳圈套在脖子上。旁边的哥哥笑得嘴都合不拢了,我心想如果你掉下去别人笑你,你会舒服吗?别以为你套着泳圈就不会掉下去。虽然我这样想,但并没想到哥哥才笑完就掉了下去。 “哈哈!”我快乐地大笑起来。

爸爸过来教我游泳了。我趴在泳圈上,他托起我的双腿,嘴里喊着口令:“张开,并拢。张开,并拢。”我照着爸爸的话小心地去做,渐渐我感觉自己的身体变轻了,趴在泳圈上游出了好远,我得意地炫耀着,爸爸却告诉我这只是在玩耍,并不是真正的游泳。

时间不知不觉就过去了,太阳落下去了,水也变凉了,我恋恋不舍地离开了泳池,跟着爸爸回家了。虽然我还没学会游泳,但是我玩得非常开心。

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篇15:我学会了游泳的作文450字_我学会了什么

全文共 311 字

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我看到别人都会游泳,我很羡慕,于是,今年暑假我让爸爸给我报了一个游泳班。

开始上课了,老师先让我把头伸到水里学憋气,前两次,我常常被呛着,后来慢慢的学会了憋气。老师拉着我的手让我憋着气浮在水面上,然后慢慢的放手,就这样我学会了飘浮。接着,老师让我趴在地上学蛙泳的动作,体会“提、翻、蹬、夹”的动作要领,然后我在水里尝试练习,经过反复练习,我很快掌握了蛙泳的动作。接下来,老师又教我换气,刚开始,我不敢换气,露了一点儿头,老师说:“换气时要把嘴露出水面,才能换气。”听了老师的话,我大胆练习,终于学会了换气。我高兴极了。我可以像小青蛙一样在水里游泳,像鱼儿一样在由自在地玩耍了。

我终于学会了游泳,游泳成了我暑假生活中的一部分。

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篇16:快乐的学游泳作文

全文共 678 字

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炎热的暑假里,阳光火辣辣的,妈妈为了让我加强游泳技能,特意帮我报名游泳提高班。就这样,我游泳的日子开始了。

星期四上午,十点半,我在家里换上了泳装,再穿上裙子,整理好背包,就兴致勃勃地上路了。到了黄龙一小游泳馆门口,映入眼帘的是一个宽大的游泳池和一群欢乐游泳的同学们。我去了女更衣室,一看,原来是高年级的姐姐正在闹哄哄地脱衣服呢!幸亏我早有准备,把游泳衣穿在了里面,只要把裙子脱了,再把泳帽和游泳镜带上就OK了。哈哈,我聪明吧!

我们走到游泳池旁,接着,该做体操了,老师喊着:“一,二,三,四……”的口号,我们也跟着喊:“一,二,三,四……”

也做起体操来,身体做出优美的姿势,那声音可有规律了。齐声呼喊的声音沉浸在游泳馆里。

做完了体操,又在身上浇了些水,同学们就扑通扑通地跳到游泳池里了,一时间“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”闹成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子,也跳了下去。和洗澡的时候不一样,浴缸里的水是热水。在游泳池里无论手臂怎样伸展,感觉所碰到的全都是水。

老师教我们自由泳的动作。再让我们反复练习,熟练一些后,就让我们在水下做动作。先是手的动作,“哗——”我们溅起了好多水花,都把水给弄得皱巴巴的,就像一位老爷爷或是老奶奶脸上的皱纹。该练蹬腿了,第一组的同学先游,“通——”她们脚蹬起来的水全洒在了我的脸上,眼前一片模糊,仿佛是在帮我洗脸似的!等我用手一抹,隐隐约约地看到她们已经游远了,我十分生气,使劲往前游,超过她们,再用我脚蹬起来的水洒在她们的脸上。哈哈,也让你们尝尝这滋味!

在这个欢声笑语的游泳课上,画下了一个完美的句号。

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篇17:学游泳作文400字

全文共 379 字

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如今我能够游泳,完全离不开学游泳时那第一到四节课。

大家都知道,想要游泳就必须先学会憋气。教练让我先从嘴巴开始下水,慢慢地整个头都下水,教练问我感受到了什么,我说:“感觉身体漂起来了。”“对了!就是这种感觉。”教练说。于是,教练让我抓着泡沫板飘在水面练习。接着,教练教我蛙泳的腿部动作——小腿和大腿紧贴,脚往外伸,同时紧贴小腿。而且教练留了课后作业:用“蛙泳腿”游十个来回。

大家还知道,学习要坚持到底,因此教练开始教我蛙泳的第二个步骤:手上动作——两手对齐,换气时要先换头,后划掌,划掌时两手外翻,头下水时,两手快速伸出,还有课后作业:蛙泳十个来回。

后面两节课是磨练速度和憋气的,但是中间休息的时间越来越长,仍旧阻止不了我对游泳的渴望。

现在十节课已过,我们即将学习自由泳。在电视里看到国家游泳队快速自游泳的样子,感觉他们好厉害啊!我发誓,一定要好好学习自由泳。

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篇18:游泳的快乐作文700字

全文共 674 字

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我在夏天里最想做的事就应该算是像青蛙一样,在池塘里自由自在地游来游去,所以我在这一个暑假中去游泳了。

那天天上的太阳火辣辣的,我和爸爸妈妈还有弟弟一家三口,一起乘上汽车去绍兴的一个水库里去游泳。在路上我们看见了好多连绵起伏的大山,大山中一直时不时的传出来了一声一声的鸟叫。我们乘了好长的一段时间才终于到了这一个水库旁边,我一看这个水库,它的水有一点绿也有一点蓝,是非常干净的清澈见底,连水下的石子和鱼也看得一清二楚。所以我迫不及待地脱下衣服,做了一下运动马上下水去游泳了。

我下水后感觉非常的凉爽和舒服感,所以我马上把爸爸他们全部都叫下来一起玩水了。我们玩了一会儿,发现了岸旁有两根很长的竹竿,所以我们就把竹竿给放在了水里,我们一家三口一根竹竿,弟弟一家三口一根竹竿一起游泳。

我们每一家都已经有了各自的竹竿,所以我们决定好了来比赛,比赛规则是:每一家都用自己家的竹竿坚持游到对岸,然后再游回来,比哪一家先到达起点那一家就是赢家。开始时我们游得很快,可是越来越累了,好不容易游到对岸又要游回来,最后我们是赢家,所以我们累也就不累了。

我们最后比的是各人赛,规则是比谁先到达水库对面,先到的人赢。这次有我、爸爸和妈妈还有弟弟游,因为妈妈、弟弟游得不熟练,所以他们一个戴上游泳圈,一个穿上游泳衣开始游,我们一起游我用最快的速度往前冲,我用手伸出水划,再用脚来敲水把速度加快。最后我因为游了个一半游累了所以我越来越没劲了我只能用仰泳了,可是我比妈妈和弟弟游得快,最后爸爸第一名,我第二名妈妈第三,弟弟第四名。然后我们又游了一会儿就回去了。

在这一次游泳中我很快乐

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篇19:第一次游泳作文400字

全文共 428 字

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星期五下午,盼望已久的第一次游泳课终于来到啦!我的心里既新鲜又兴奋,和同学们一起乘大巴到达奥体游泳馆。

进入馆内,看到蓝幽幽的泳池水闪着波光,在向我们眨眼睛。迎接我们的是一位挺和气的女教练,在她的督促下,我们快速地换好泳衣,跟着教练一起来到了泳池边。一下水,哇,泳池里的水好冷呀,我禁不住打了一个寒颤,不过在水里活动一会儿,身体就暖和了。首先,教练让我们憋气,憋气对我来说可太简单了,我在暑假里上过两期游泳课班呢。然后,教练问:“有谁会游泳吗?能给大家做个示范吗?”我大胆地举起手:“教练,我会游!”于是,我平伏在水面上,手脚并用地划水、蹬腿,均匀地入水吸气、抬头呼气,给大家展示了一个标准的蛙泳动作。教练微笑着点头,让我们五个会游的孩子围着泳池游八圈,其他同学随她一起学基本动作。

我们很快就游完了老师布置的“作业”,可以自由活动啦。我们在泳池里蹦啊、跳啊,欢笑、嬉闹,玩得开心极了。直到教练喊“集合”,才恋恋不舍地离开了泳池。

奥体游泳馆,我们下周五再见哦!

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篇20:我学会了游泳作文500字

全文共 497 字

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我很喜欢钓鱼,但妈妈担心我掉进河里,于是妈妈让我去学游泳,我也兴高采烈地答应了。

我刚到游泳馆内,看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去,我想:游泳看起来很容易呢!根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身,我就飞一般地跳进泳池,没想到我的身体迅速往下沉,呛了好几口水,幸好教练及时赶到了,否则我就没命了。我一想起这事就后怕,于是想要放弃了,教练似乎看出了我的心思,语重心长地对我说:“你一定要振作起来,坚持下去,世界上没有一件事能随随便便成功。”听了教练的话,我使劲点了点头。紧接着,教练把我们的背上背上泡沫,紧紧地系在身上,我们下了水,学会了换气,教练又把我们领到台上,学着青蛙的动作。九天过去了,我们都有了一些经验,第十天,老师让我们自己游,我先把手合拢在一起,双腿弯曲,可最难的是,脚也需要弯曲,我这人从小就有个毛病:我的脚从来不会弯曲。但是在教练的帮助下,我终于成功了!我也可以像小鱼一样在水中自由自在地游来游去,而且是游得是最好最快的。

这天,爸爸妈妈对我说:“儿子,你真能干!”大家也纷纷向我竖起了大拇指,我心里可高兴了。正所谓:不经风雨,怎能见彩虹?不克服困难,怎能迎接胜利呢?

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