散步作文例文（最新20篇）

我们时常走得太快，快得连灵魂都跟不上了。不妨放松点，随意点。正如北海的深处是平静的，野菊的一生是无声的，巍峨的山峰是缄默的，而缓步的人生是恬静的。

若晴天和日，就静赏闲云。

那日暮黄昏像是被洗涤过一般，纯洁得没有一点瑕疵。天际最后的那抹殷红与纯蓝，给深蓝的海平面镶上一道红边，像不经意间随手打翻了装有彩虹糖的玻璃瓶，五光十色，交相辉映。

如此良辰美景，散步其中，悠哉;沉醉其中，闲哉。不错过每一片风景，每一条幽径，那曲折迂回，总会激起心旷神怡的向往……

若雨落敲窗，就且听风吟。

青石街，细雨蒙蒙，斑斓色彩皆化云烟。于纷纷扬扬的雨中散步，思一朵花的凋谢与一片叶的飘落，索生命的轮回与韶华易逝，看世事在反反复复中演绎着悲欢。从容行于细雨里，没有什么消失或失去，甚至还收获着无与伦比的风景，收获着生命回赠的精华，诗意，哲理……

若流年有爱，就心随花开。

流光容易把人抛弃，红了樱桃，绿了芭蕉。记得放慢脚步，别忽略那些爱你的人，那些黑暗中紧紧抱着你的人，那些逗你笑的人，那些坐车来看望你的人，那些说想念你的人……是他们组成了你生命中一点一滴的温暖，让阴霾远离你，让善良萦绕你。

若时光逝切，就珍存过往。

在渐行渐远里，往事模糊了轮廓。在昔日的记忆缓缓漫步，看岁月之羽掠过时间的星河，留下一地斑驳。稚嫩的双眼眺望远方，疲惫的心灵怀念故乡，看蔚蓝的星球旋转不息，听壮阔的大海汹涌不息，观涓涓的溪水流动不息，流过乡野，流过城镇，串联起整个世界……

远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜。的确，来到这人间，不该只有忙忙碌碌，更该去发掘那些美不胜收风景。

而我，此刻驻足于平静的天空下，停留在温和的阳光里。任清风沁入五脏六腑，隔着远远的瓦尔登湖，听梭罗轻轻吟唱，那份静谧深深地镌刻在我的魂魄里……

“阳光好温暖！”每到春天，总会有这种温暖的感觉，“花儿真香！”每到春天，都会传出这样的感慨。“你喜欢春天吗？”每到春天，总会传出这样的疑问。

春天，是万物复苏的季节，是一年之中，最有活力的季节。

我常喜欢坐在莫愁湖边的石头上，享受春天的美好。旁边，是柔软的杨柳。春风拂过，那杨柳依依总会随风摆动几下，像一群快乐的小精灵在风中轻盈的舞蹈。每当这群可爱的小精灵跳到我身边时，我总能闻到嫩芽的清香，淡淡的，带着大自然的味道。调皮的小精灵们有时也会与阳光波光粼粼的河水嬉戏。它们时而落，时而跃，真的湖面上泛起了水花，一滴又一滴，与小精灵们拉着手，一起在风中舞蹈。

向前走去，来到曾经腊梅盛开的大草坪上。而今，冬天那些盛开的腊梅已经谢落了取而代之的是碧绿碧绿的草坪。没有美丽花朵的腊梅树，却还是那样生机勃勃。因为随处都可以听到小鸟们叽叽喳喳欢快的大合奏，仿佛在迎接春天的到来。

倚着一旁的石头卧下，便可清晰的闻到芬芳的花香，不弄，准确的来说，还稍稍有些淡，可是淡淡的花香总能引来我许多其妙的联想。我常常会想，地上为什么要开这么多鲜花，为什么还会怎样芬香？会不会是春姑娘送来的礼物呢？

坐在草坪上，便听到还很小的孩子嚷嚷：“爸爸，妈妈！那么喜欢春天吗？”“喜欢呀！”他的爸爸妈妈回答道。此时，那稚气的童声还在我耳边回响。也许春天就是因为有了活泼才这样美丽吧！

有一首歌这样唱道：“春天在哪里呀？春天在哪里呀？……”后面是这样回答的：“春天在我们的眼睛里！”突然，我想：“春天不止在眼睛里，更多的是在我们的心里！哪怕是夏天，秋天，冬天……

晚上，吃完饭后，我和妈妈、爸爸、弟弟一起去河堤散步。来到河堤边，我们在一条长长的鹅卵铺成的小路上行走。妈妈告诉我那叫“石蛋路”，我看见一些人不穿鞋光着脚走“石蛋路”，觉得很奇怪，就问妈妈：“这是为什么?”妈妈说：“因为脚下的石子可以帮人们按摩，使人更加健康。”接着我也脱下鞋子在“石蛋路”上走，感觉得真的很舒服。“石蛋路”的左边是一条护栏，右边是一排高大的树木和一行美丽的路灯。所以夏天的晚上在这里散步特别凉爽。

走完“石蛋路”，我们来到红星的小广场，小广场里有各种各样的健身器材，人们在这里做健身运动，有的人骑自行车，有的人跳舞，还有的人在练太极。我们也在这里做了各种健身运动，玩得很开心。时间不知不觉已经是晚上9点多钟了，我们就高高兴兴地回家去。

散步每天我只要吃完晚饭就会去散步。

来到马路上，清新的空气迎面扑来，好爽快啊!再看看那美丽的景色，千山万水、晴空万里、波光粼粼。人们有的在遛狗，有的在散步，还有的老年人在桥头一边乘凉，一边谈天。公园里，大家有的在跳舞，有的在耍剑，还有的在打太极拳。跳舞的人穿着五颜六色的衣服，双手各拿着一把彩色的扇子翩翩起舞。马路上车辆川流不息，飞跃而过。散步的人三五成群，有的疾步如飞，有的一边谈笑一边慢慢地走。

我们每次回家都几乎是大汗淋漓的，每次都会在附近的小店买冰棍一起分享。

我喜欢散步，这不仅是一种放松心情方式，更是一种怡悦的享受。无论是独自一人，还是结伴同行；无论是天空灿烂微笑时，还是天空伤心落泪时；无论是心情愉悦，还是心情糟糕；无论在哪……散步，都是一个不错的选择。

微风阵阵轻抚着我的脸，让我感到格外舒爽。我喜欢那种忘却自我的感觉，仿佛一切都不复存在，什么朗读，什么作业，什么烦恼，都是浮云，我才是自己生命的主角！晴天如此，阴天如此，雨天依然。

微风细雨中漫步更觉有趣。不撑伞，也不邀什么游伴，就带着满怀的好心情，独自一人在雨的世界慢游。雨滴慢慢变得大起来了，屋檐上的雨珠嗒嗒地滴着，水沟里还有水哗哗地流着，小水洼中的水被我踩得啪啪地溅起，这些声音交织在一起，就好似一曲交响乐，悦耳动听。

我蹦得更带劲了，不知不觉中雨小了、停了，一切都在雨水的洗礼后焕然一新。天变蓝了，空气中还夹杂着泥土与青草的芬芳，路上渐渐的也变得热闹起来。

我依然慢悠悠的走着，享受着雨后的美丽风光，虽浑身湿透，但自觉一身轻松。这雨中漫步的惬意自在心中。

当然，与朋友晚饭后散步也令我乐在其中。傍晚时分，路上，人寥寥无几。风吹拂着大地，天蒙蒙的，星星在玩捉迷藏，一闪一闪的。

此时，月亮揭开面纱也来凑热闹，露出小小的笑脸。我们欢快的走着，欣赏着晚霞美景，分享着自己所见所闻以及所经历的一些趣事，空中回荡着我们银铃般的欢笑声。

不论心情如何，开心也好，难过也罢，早已抛之脑后。只知道，我们是很快乐，无忧无虑。我多么希望时间永远定格在这一刻。

在学校，晚饭后散散步，已形成一种习惯，有时是因为心情不好，出去散散心；有时只是因为无聊，出去找点乐趣；有时是邀上朋友一起去闲逛。每次我总是有很多感想，想通了很多事，有时会突然获得写作灵感。

散步，一件多么美好的事。多走走，人生会更精彩。

散步是我的最爱，不分时令也不分季节，只要有时间，我总是走出去，一年四季变幻的景色，是大自然最神奇的画卷。

散步，探春

漫步在林间的小径中，观雨后春笋的翠绿生机，松软的泥土上的黄色野花。一滴雨水从树上纤长的细片上落下，落到了树下的水洼中，溅起了一个个小的涟漪，聆听鸟儿的叫声，如同钢琴曲一般动听，七个音符在欢快地跳跃着，抬头望那飞过的燕子---春天的使者，早早地来到了。

散步，感夏

汾河岸边的一排垂柳，给了我多少美的遐想和启迪，垂柳依依如少女整齐的长发飘飘，婀娜的身姿，临风的身影，风中舞动的一切给我静美的感觉。蒲公英的种子随风飘向远方，变成飞翔的希望。那淡淡的花香留下了无限的回忆，尘埃在空气中消失，更依在心头荡漾。

散步，初秋

美丽渐渐凋谢，黄色充满了世界。野菊的谦让打动了秋季，叶子变了，变成了黄色，叶子落了，翩翩地落下，像蝴蝶，在风中打着旋儿。漫步在大街上，秋风瑟瑟吹，不仅带来了寒意，也带来了无限凄凉。大地没了往日的生机，只剩下无尽黄叶飘飘，周围一片寂静，寄托了无限的沉闷。

散步，摸冬

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”雪花从天而降，片片光洁如絮的雪花落在光秃秃的树枝上，落在坦露着胸膛的大地上。那灰蒙蒙的天空似乎明亮起来了，与地完全合在一起，一派银装素裹的世界。

散步就是散布在风景里，散步在画卷里，散布在音符里，美不胜收的景色使我流连往返。

雨，淅淅沥沥的下着，手持一把伞独自走在古运河岸边，绵绵细雨洗涤着心尘。喜欢雨天散步，喜欢细细的望着雨丝唰唰的淋漓。雨随着微风轻盈地飘荡着，似那熟悉了的旋律，烘托着我的心音，突然想起了那首歌“梦里我回到过去，天还是不停的下雨，梦忆……”

这绵绵的细雨又似清亮的溪流，潺潺的流淌着。回头望，身后影影绰绰的飘来了一朵朵五颜六色的伞花，像阳光一样开放着，似一股暖流涌进。“喔!还有喜欢雨中散步的同类”。也许正是那些有着同样情趣的人，因为心理上共鸣与允合，志趣的相投才从心底生出了一份遇知音般的暖意。

停止脚步，凝视岸边那刚刚被雨水沐浴过的一颗颗巍然挺立的大树，它那伟岸的身躯沉稳的挺立着，根深冠茂，预示着生命的伟大与顽强。那是一种值得敬畏的尊严!

走在雨中突然意识到人生岂不是如一蓑烟云，满河长风。风起于青萍之末，止于草莽之间，雨源自遥远天籁，隐于视线末端。绚烂有时，终归平淡;繁华有时，终归宁静。在喧闹中沉默，在沉静中行走。问自己，是否每个人都要在痛苦、失望消沉之时，找个地方舒缓一下情绪、平复一下心情?以此来寻找内心一份心理的平衡与安慰。

生命又多像眼前的古运河啊，时而疯狂，时而平静，殊不知它亦起源于雨点——细流——波涛，穿越过悬崖峭壁，挟卷过高原的细沙，挣破过藤蔓的牵绊，陪伴过狂野奔腾的骏马，才流经到了这里。眼前的沉静是喧嚣后的沉静，沉静中孕育着再次的喧嚣与浮华。它亦像激流中汹涌的波涛，回旋着、怒吼着直至奔生命的海洋!

想到这里，真想借一叶小舟乘风而去，渡我到彼岸，传说那里开满鲜花，那里有岁月熔炼的宁静，行到水穷处，坐看云起时!

落日的余晖洒在波光粼粼的湖面上，我刚走出门，就与拂来的清风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的的气息。好舒畅！

一个人，自由自在的散步在鹅卵石的小路上，树林里静悄悄的，一条弯弯曲曲的幽径蜿蜒其中延向远方。我慢慢地走着，不时停下来，抬头眺望远方，空中掠过几只匆匆的归鸟“飞的这么快，会不会在天空上滑下一道透明的伤痕呢，那岂不是很痛吧？”我仰头注视着天空，嘴里疑惑地自语。

我走出了林子，前面是一片青翠的草坪，一望无际。我凝望小草，陷入无尽的想象中：我深埋在泥土中，经过春雨的湿润，倔强的从土里探出小小的脑袋；我沐浴在阳光下，伸展开绿色的身姿……一阵阵柔和的轻风唤醒了我的沉思，我干脆整个人仰面躺在这柔软的绿色床铺上，舒服极了！

小憩了一下，我起身继续走。不知不觉来到了一棵枝繁叶茂的槐花树下，那一朵朵纯白的槐花好似一个个娇弱的小宝宝，安静的躺在绿色的摇篮里，被宽厚的叶片遮挡的严严实实。我情不自禁的俯下身子，小心翼翼的捡起几串槐花捧在手心，低下头，送到鼻边，深呼吸，阵阵清香浸入心脾。我抚摸着这柔软的花瓣，再一齐往天空洒下，我沐浴在纷纷扬扬的花瓣中，感觉好幸福啊！

天慢慢的黑了，我沿着小路往家的方向走回去，看着璀璨的繁星镶嵌在蓝丝绒般的夜空之中，月色倾斜而下，我的心变的如此的充实而平静。

喜欢这自由自在的感觉！喜欢这平凡的快乐！

吃完晚饭，我和姐姐、妈妈一起去美丽的县塔游玩。

一路上，我和姐姐唱着动听悦耳的歌，一只只小鸟在我们的头顶上飞舞，它们好像在说：“小朋友，你们唱的歌多么动听啊！”

树上发出了“知了，知了”的叫声。“是知了，知了告诉人们，夏天来了。”妈妈说道。姐姐和我点了点头。我想：“那些知了不知疲倦地唱歌，它们不累吗？”想着想着，我不由自主地抬起头，看着一棵苍天大树，希望知了能出现。

走啊！走啊！我们走到了半山腰，一阵凉爽的风迎面扑来，我顿时精神饱满，风，吹过我的脸颊，把炎热的大地增加了一些凉爽。花草在风中摇摆，跳着拉丁舞。

“哇！这些花真美啊！”姐姐叫了起来。说完，采了一些美丽的花朵。我看了，眼花缭乱。有红的、有黄的、有白的、有蓝的，我伸出了手，也想采些花，“这些花如果采了，别人就看不见了，还是不采了。”我收回了手。姐姐见了，不好意思地也收回了手，妈妈见了，竖起了大拇指，夸我长大了。

我们一路走着，一路唱着动听的歌，白云在天上飘，太阳公公把炎热的光芒撒了下来。

“妈妈，我们回家吧！我又累又热。”我说。“孩子，坚持就是胜利！你看，县塔就在眼前！”我一看，真的，是县塔！我来了精神，向县塔奔去。我们的笑声飘荡在空气中，“哈哈哈！”我们打起了羽毛球，玩起了捉迷藏，看，我们玩得多开心呀！

虽然我们在去县塔的路上流下了许多汗水，可是爬上县塔是多么高兴，是金钱也不能代替的呀！

[散步二年级作文

今天虽然是周末，但我还是早早地起床，因为我答应妈妈今天要和她一起去公园散步锻炼。

哇！早晨的空气多么新鲜，微风吹在身上，使人感觉神清气爽。我突然发现我的影子好长啊，我往旁边一看，妈妈的影子比我的还长的要多。我想踩我手的影子，可是不管我怎么努力，就是踩不到。妈妈看着我笑笑，说“你个傻孩子，影子是跟着你的人走的，你动他也动，你怎么可能踩到它呢？”我听恍然大悟，原来是这样啊。

我和妈妈在公园里走着，阳光晒得我们暖暖的，好舒服。我又发现我和妈妈的影子变短，矮墩墩的，圆鼓鼓的，多可爱呀。咦？这是怎么回事呢？我问妈妈，妈妈解释给我听，影子的长短和太阳在空中的位置有关系，太阳越在下面，影子就越长；太阳越在中间，影子就越短。哇，好神奇啊！

我们回家，一路上，我在想，要是我以后长得和今天早上的影子一样这么高，那该有多好啊！

散步，一个多么简单的词呀，可在那次散步中，体会到了奶奶对我的爱。——题记

爸爸和妈妈这几天出去了，由奶奶到家照顾，趁着这空闲的美好时光，我想和奶奶出门走走。

到了公园，我和奶奶不禁被眼前的景色吸引住了。瞧！山茶花绽放着笑脸，十几片心形的花瓣层层叠叠，开得芬芳馥郁，开得欢快舒畅。它们有的挂在枝腰，张着“嘴巴”，好像是用甜美的嗓音歌唱春天的到来，有的嵌在树叉间，仿佛在积取力量，迎接挑战；还有的用绿叶遮住半边脸，显得十分害羞，又好像在跟我玩捉迷藏……真有趣。还有那樱花也是那么迷人。走到樱花树旁，一阵清香扑鼻而来。一棵棵生机勃勃的樱花树绽开了美丽的花朵。樱花的花瓣是五片，铜钱般大小，犹如一个个可爱的小铃铛。一阵风吹过，樱花又向大地展示了一个柔美的舞姿，而调皮的露珠滚落下来。多么美丽的画面呀！这春之窈窕的景色又仿佛让我看到了一个顽强的春天，它将寒冷的冬天赶走让人们感到温暖，可又受到了夏天的欺凌。从这一刻起，我感受到了春天的伟大，春天的光荣，春天的真的——来了！

我搀扶着腿脚不便的奶奶，继续向前走着。在这时，天空顿时暗了下来，几片乌云慢慢遮盖了天空。“不好！雨来了！”奶奶说。瞬间，闪电划破天空，一道霹雳下来，仿佛整个天空都成了两半。我望着天空，突然雨就淅淅沥沥地下起来。黄豆大的雨点如刀割般打在我的脸上，好痛！突然，我感到我的身体温暖了许多，不再那么寒冷。我看了看，原来是奶奶将自己的外套披在了我的身上，一个身病的奶奶居然不顾自己的安然将外套给我，我的心有些疼痛，不行，奶奶再这样子脚会不行的。我想挣脱开这温暖而又让难忘的外套。可是就在我挣脱开外套的同时，奶奶搂得更紧了，给了我一个善意的微笑，在她那布满皱纹的脸上，我又看到了岁月的流近，和她那对我的万分关心，我的心不经软了，一颗泪珠也不停的在我眼眶里打转。那一刻，我好温暖，好温暖。

这次散步让我看出了奶奶对我的爱，而那个微笑又让我倍感温馨。

沿着一条玩取得碎石子铺成的小路，花花绿绿驳杂的花纹，让人感到非同一般。厚厚的落叶给小路盖上了一层地毯。走在上面便会“吱呀吱呀”的响。让我不禁想起了，刚上小学的时候，班主任老师牵着我们的小手，也是在这样一条弯曲的小路，路面也有落叶厚厚的铺着，踩上去也会发出那样的响声。那是多么温暖的场面，没有了烦恼，没有了争吵，有的只是纯真欢笑。想起那时我的心就荡漾起一股股暖意，在心湖上久久不能平静。

踩着落叶，伴着美妙的吱呀声，我继续往前走，望见那昏暗的灯光下站着一少女，倚着栏杆，凝视着远方，脸上写满了孤独。曾几何时，我和她一样，和父母赌气，从家里跑了出来，想着这满地飘洒的落叶倾诉着自己的委屈与不满，以为全世界只有自己最可怜。那时的我不是和她一样吗?

走着走着，月亮升起来了，它给大地披上了一层轻纱，朦朦胧胧的，好似步入了仙境。从地上拾起一片枯黄的落叶，又望了望天空那一轮皎洁的明月。在以后的日子里，我不期望自己能像太阳一样光彩夺目，像鲜花那般赏心悦目，只期盼自己能做月亮给夜路上的行人照亮前方的路，能似落叶给来年的嫩叶供出养料。

月夜下，石路上，一片片落叶随风而起有随风而落，怀着我对过去的回忆对来的憧憬葬在这凉爽的秋天。

A group of penguins at a zoo in Japan take a walk to lose weight. Every day, 15 king penguins there walk 500 meters twice. "Just like human, penguins dont exercise much during winter. They become fat easily," says a zookeeper.

在日本的一个动物园里一群企鹅在散步减肥。哪里的15只金企鹅媒体散步两次，每次500米。 动物园工作人员说：“和人类一样，企鹅冬天不怎么运动，容易发胖。”

今天清晨醒来，只见窗外的天是那么阳光明媚，太阳也仿佛向我挥了挥手，我不忍心浪费这美好的时光，于是我吃完饭就立即出了门。

当我走出大门，呼吸到清新的空气后，我仿佛变成了大自然中的一个角落，可以在这里尽情享受着大自然的美好。

草地上，小草在伸着懒腰，露珠在它的叶上滚动，晶莹剔透，花儿在朝着太阳微笑，可是调皮的风儿吹的它随风舞动，那婀娜多姿的舞姿在风中摇摆着。天空中，有鸟儿在向太阳挥手问好，白云儿为我们遮挡住太阳的一角，还有数不清的白云儿，像棉花糖似的在空中漂浮着，真想摘下一朵放在嘴里品尝一下。

不知不觉地，我已经走了很远，俯视着草地，仰望着天空，轻快的步伐，这是一件多么有趣多么散心的运动啊！

在迷茫中来到了公园附近的河岸边，有着鹅卵石铺垫成的小路，清澈见底的湖水，绿茵茵的草丛，我在里面穿梭着，时间就这么一点一滴的流失，快到中午了，我也累了，被迫无奈也只能原路回家了。

回家的途中，和来的时候有些不同了，太阳照射到了湖面上，一闪一闪的，还使空气闷热了，我身上就不由自主地出了汗，我因此加快了步伐。终于快到家了，我本想休息一下的，但是人生难免有困难，坚持到底才是真正的选择，于是我坚持地小跑回到了家。

这一次散步不仅仅锻炼了我跑步坚持不屈的意志，还让我感受到了什么才真正是大自然的生机勃勃！

李奕诺

在一个农场里，有一只狐狸和一只最聪明的鸡，鸡的名字叫萝丝，这只狐狸总想吃掉萝丝。

一大早，萝丝去散步，她来到牛奶桶旁边，狐狸紧紧的跟着她，萝丝从牛奶桶中间的缝隙穿过，狐狸太胖，过不去，于是来了个“猛虎扑食”想要抓萝丝，可没想到笨手笨脚笨脚的狐狸竟然把牛奶桶打翻了，牛奶洒的到处都是。萝丝呢，早已经从牛奶桶中间穿过，昂着头往池塘边走去了。

狐狸顾不上擦去满身的牛奶，赶紧跟了上去，这次他又使出了“神龙摆尾”，想用大大的尾巴把萝丝甩进池塘。可没想到，用力过猛，脚底一滑，竟然把自己甩到池塘里了，更惨的是还被河里的水草缠得紧紧地，半天出不来。

这时农场主起床了，他看到打翻的牛奶桶，又看到池塘里满身牛奶的狐狸，立刻明白是怎么回事了。农场主一把抓起狐狸就要宰了他，幸亏农场主的儿子来求情，这才放了狐狸一条生路。

从此，狐狸再也不敢到农场来了，这样一来，母鸡萝丝的名气就更大了。

一直很羡慕那些在晚饭后随着音乐翩翩起舞的悠闲人群，不管场地如何，不论年龄大小，不论春夏秋冬，他们每天都一起随着音乐舒展四肢，跟着歌声扭动身躯，而我一直都是旁观者，一个是因为时间不能保证，另一个我一直认为自己没有跳舞的细胞，害怕在人群中出丑，所以一直都是远远的看着。

冬去春来，天天渐渐炎热，晚上散步的时候，我的目光开始停留在人群中，开始有些羡慕他们的悠闲，他们的舒展，他们的舒适，他们的浪漫。“来吧，可以随着音乐散步啊，没有关系的，用不了几天就学会了，在这里没有人在意你舞姿是否优美，大家都是为了锻炼身体放松心情呢……”朋友的一番话，终于打消了我的顾虑，我加入了这个人群，在音乐中散步。

夏天的傍晚，广场上凉风习习，悠扬的音乐声中，我随着大家的动作，心里默默的数着步伐，自己跟着鼓点笨拙的走着;激烈的音乐声中，我手忙脚乱，东走一步，西跨一步，左转一圈，右旋一圈，汗流满面，在人群中，停下来偷偷看看，四周的人都在各自转着，跳着，扭着，蹦着，或优美，或笨拙，或欢快，或犹豫，没有人注意我，没有人在意我，我只需静听音乐的召唤，我只需跟随音乐的鼓点，舒展我的四肢，扭动我的身躯，放飞我的心情。终于知道了那些寒冬聚集的人们为什么能不畏严寒，终于明白了那些酷暑狂跳的人们为什么汗流满面。

融入音乐中，突然发现沉重的身体开始飞扬，融入音乐中，突然发现心情也开始明朗，汗水让身体中所有的毛孔都展开，音乐让头脑中阴郁的部分都消失，夜风徐徐，心儿在音乐声中飞扬……

我们在音乐声中散步!

行走，一个很宽泛的概念，或奔波，或疾驰，带着朝气勃发，风风火火；或漫步，或闲逛，带着一份悠然自得，闲适惬意的心情，走过乡间小涧，步过林阴大道，去追求心中的平静。

晚饭后，母亲唤我跟她一块儿外出散步。仔细想想，真的有好长时间没有跟母亲一起外出散步了，现在又没有什么事，于是就穿好衣服跟着母亲出了家门。

走出门，沿河漫步。晚风拂面，带来淡淡的腥气。我牵着母亲的手，共同在河边散步，多么温馨的场面啊！这时，母亲对我说：“还有六年，咱俩就不能这样了。”这句话惊起了我心里的万丈波澜——是啊！我们能陪母亲的机会不多了，时间也不长了。但还有不少人没有认识到这一点，还在跟父母拌嘴，不孝敬、尊敬父母，不会腾出时间多陪陪父母，更不会慢下脚步陪父母散步了。

这个世界太快也太迷离，置身于拥挤的街头，梦幻的霓虹灯眩目闪烁，高耸的大厦似乎迎面压下……喧闹的生活，钢筋水泥构成的世界，人们迈着匆匆的脚步擦身而过，有的只是透着紧张气息，笼罩天空。快节奏似乎已经悄悄上演生活的主基调。

不少人行走时步伐快得令人窒息，迷离，麻木。请慢点走吧，留一点时间看看天；慢点走吧，留一点时间陪伴父母；慢点走吧，留一点时间净化心灵。

散步，其实是一种心灵的享受。回望散步留下的足印，那浅浅的脚印便在心里烙下了印迹。

散步会让人生更加精彩。请放慢你匆匆赶路的脚步，多一些诗意地散步，多一些对父母的陪伴，让记忆的沙滩上多一些美丽的贝壳。

黄昏，太阳收敛起刺眼的光芒，变成一个金灿灿的光盘。万里无云的天空，像一个蔚蓝明净的湖。稀疏的阳光透过窗户直射进屋内，打在墙上。我闲来无事趴在窗台上，无聊地数着晚饭后在街上散步的人们。电话响起，刚刚经历考试失利的好友心情郁闷，约我出去散心。

到了公园，我们在河边散步。火红的夕阳下，一对人影手拉着手，缓缓地迈着步子，一步一步地走来，和谐却不知疲倦。越走越近，眼前闪过一片银白色，我看清了，那是一对老夫妇。他们像热恋的青年男女一般，老奶奶右手臂弯起来，老爷爷的左臂搭在她的胳膊上，整个身子倾斜地依靠过来。看得出，老爷爷并不健康，他脚下的步子缓慢而又艰难地挪动，很显然，老奶奶是在用自己的身体依靠着老爷爷尽力不让他有跌倒的危险。两位老人手挽着手，满脸的皱纹在风中颤动着，满头的银发在风中呼应着。虽然他们蹒跚地迈着脚步，但脸上依然精神，偶尔他们私语几句，老奶奶的脸上扬起微笑，老爷爷则一脸爱意地看着她。

我和好友停下脚步，温馨地注视着他们，仿佛看见了我们自己的爷爷奶奶。黄昏下，那相互支持的身影，那遗忘了伤痛的笑脸，他们彼此之间，好像有永远说不完的话。

转回头，我的眼眶竟有些湿润。我和好友继续散步，脑海中那对老夫妇的身影挥之不去，他们使我想起了我的父亲母亲，虽然他们现在还很年轻，但终有一天他们也会垂垂老矣。现在的他们日夜为我操劳，我却因青春期逆反经常与他们争吵，他们为我忙前忙后，根本没有散步的时间，他们本应该也散步在公园的甬路上，手拉着手、并肩着肩……想起父母渐渐变老的容颜，我的心不由得酸楚起来。

和好友分别后，我回到家，父母已经下班回来，我给了他们一个大大的拥抱，希望他们白头到老， 不要再为我操心、忧虑。

这次散步，让我的心瞬间成长了许多……

多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一丝生活的韵味;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。我的习惯，让我更加热爱生活。

冬季，雪后散步的好习惯能让人步入迷人之境。无声的雪花覆盖了寒冷的地面，白而蓬松的雪，看上去像一幅未动工的画卷。舍不得留下自己的脚印，深怕破坏这神圣的完美和寂静。但终究还是要画的，仔细聆听，觉得每一声都是那么纯洁。那一刻，白色让心变得纯洁无瑕，寂静让心灵受到洗礼。

春日，雨后，无论是独行在幽静的胡同，还是漫步在曾经热闹的大街，都有一种特殊的味道。路上的行人三三两两，也在享受着这雨后的清爽。我总是喜欢习惯性的去深吸一口凉凉的空气，让那久违的味道，深入肺腑，重新沁人心脾，融入血液。还喜欢散步在低矮的小巷里，能倾听到水滴从矮矮的房檐上的滴落的声音。散步，让我的心胸广阔到天地间，就像心灵受到了一次加冕。散步，是我的好习惯。

夏日的傍晚，太阳照红了半个天空。散步在公园中，远离城市的吵杂，让烦躁的心逐渐平静。秋季，散步在田埂上，一片黄色的海洋，与白色的天连成一线，收获的喜悦涌上人们的脸颊，让我感受到别样的快乐。

散步，可以填充你的性情;散步，能愉悦你的兴致;散步，会让你柔弱的心富有韧性，使你变得坚强。散步，是一个轻松而又愉快的运动。只要敞开心脾，放下担子去感受，就可以观察到生活的美，更好的享受纯朴的生活。好习惯，好生活!

今天晚饭后，妈妈说：“外面挺凉快的，我们去散会步吧。”我高兴得手舞足蹈，欢呼雀跃，我像是一支离弦的箭冲出家门。

妈妈打开手机音乐，我们说着、笑着，听着、走着，仿佛一切都是那么美好。忽然之间，妈妈看见路边停着一辆警车，“我们过去看看。”妈妈边说边牵着我朝那走去，只见一位衣衫褴褛的老伯伯弓着腰，头已经低过膝盖，妈妈说这是一种疾病，他的腰没办法直立。只见他左手拿着没吃完的面包，右手握住小三轮车龙头的正中央，正一步一步的艰难的往前踱着，小三轮车上装着几大麻袋货物，一个大冬瓜，一小包面包还有一瓶水。

警车上下来四五个警察叔叔，他们走到老伯伯身边，说：“老伯伯，你这样在马路上走太危险了，我们帮你把小三轮车抬上警车，送你回家。”老伯伯不愿意。老伯伯继续艰难的往前挪着，几个警察叔叔停了下来，围在一起，商量对策，一会儿功夫，他们又走到老伯伯身边，劝说：“我们是警察，我们不是坏人，我们把你和三轮车一起送回家，好不好？”老伯伯头也不抬坚定地说：“不要”。“那你要去哪里，我们把你送过去，好不好？”“大菜场”原来，他是要去大菜场卖菜。“好，那我们送你去，好不好？”老伯伯又一次拒绝了，警察叔叔也就放弃了这个方案。他们又一次停下脚步，商量对策，最终专门安排了一个警察叔叔护送他，保证他的安全。

我想这看似不远的一段路走起来一定很长很长，但这一路上给老伯伯，给过路人一定是带来了无尽的温暖。

散步中的眼泪沿着乡间的小径走着，看不见尽头的小土路凹凸不平，泥泞堆积，乱草青中杂黄，隐隐可见一小株小野花散着淡紫依偎在小草边。路边的小溪肥沃了土壤。

鸟声嘤嘤，微风拂面，杨柳发出了新绿，嫩得如婴儿，在土壤中生根并从此茁壮成长。就是这样，我与爸爸深一脚浅一脚地走在田间小径上。爸爸牵着我的手，沉默不语，一脚一陷地走在小道上，泥土沾湿了裤脚，可我们仍静默地走着。我抬头望去，爸爸几根白发掺杂在黑发中，一对沉稳的黑眸子注视远方。他有着被刮得发青的下巴，宽厚的嘴唇正因微笑上提。爸爸牵着我的手，突然说：“孩子，你知道吗？现在是我最快乐的时光。因为爸爸妈妈和你都生活在一起，爸爸也还不算老，能看着你一天天长大”。望着远方，爸爸又说：“将来你有可能在很远的地方求学或者工作，甚至在远方定居了，不能常回来看看你年老的爸妈。我和你妈妈只能两人守着空房子，天天盼望你的归来哟”，这时，他深沉的目光从远方转向我。握着我的大手，是粗糙温暖的。“女儿，你现在就在我的身边，等你长大了，我就老了。我老了以后，你还会牵着我的手散步吗？”，我停住了脚步，低头看着脚下的泥巴，抬头又看见了爸爸期待而又伤感的双眸。小时侯，蛋炒饭里的青葱和小碎蛋黄是我的最爱，香喷喷，油滋滋的蛋炒饭是我最喜欢“点”的。

铁锅里的大勺子在年轻爸爸的手里翻来覆去，蛋炒饭也在均匀翻炒与适宜火侯中变戏法似地出现了，油滋滋的饭粒子像金子般闪耀。每当这时，我都会不自觉地舔舔嘴唇。蛋炒饭微咸，轻嚼一口顿感滑爽，最后滚入食道的美味随着青葱之清香和蛋黄之滑嫩尽融在舌头的每一个味蕾中，捧着那微烫的瓷碗仿佛盛满了家的温暧，蛋炒饭的香味充溢着我小小的心灵。爸爸看着我满嘴泛油的样子咧嘴笑了，满脸幸福。至今，我仍留恋蛋炒饭的滋味，即便搬了三次家，黑铁锅已变成不粘锅。直到今天，头发泛白的爸爸仍系上围裙，围在那日益肥胖的粗腰上，翻炒着我爱吃的蛋炒饭，依旧是那青绿的葱花，依旧是那诱人的金黄饭粒，依旧是那热腾腾的美味，也依旧是爸爸多少年都一样的问话“好吃吗？”在爸爸炒饭的背影中，我一天天长大了。爸爸的身影不再矫健，越来越胖的爸爸炒起饭来的动作似乎也笨拙了。

听妈妈说爸爸血压高，常年在外地工作的爸他一年到头总是忙忙碌碌，我们父女俩聚少离多，家庭的时光对我们来说是那么珍贵，而蛋炒饭爱好者的我总喜欢点爸爸出来为我炒一锅，饭后的爸爸也在我的指挥下为我养的花浇水，我养的小乌龟也归爸爸来喂食和换水，时常需要对我宣讲“大道理”的任务自然也归爸爸负责了。这，就是我的爸爸。再看一眼那伤感又期待的双眸，我的眼睛模糊了，鼻子发酸，眼内不由自主地充满了泪水。泪光中，我没说话，一望无际的田野，看不到尽头的小路，河水畅流，微风轻拂，野花飘香，或许这最美的时刻就是爸爸所说的最好的时光吧。今后，无论走到哪里，我都会常常回家。许多年后我都会记得这散步时流下的眼泪，记得我们曾经那么平淡而幸福的美好时光。