跳绳作文范文【经典20篇】
导语:小编跳绳的速度飞快。你不信就跟我比试一下吧。以下是小编为大家收集的几篇题为记一次跳绳比赛的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。
浏览
754作文
370跳绳踢毽子比赛作文
全文共 314 字
+ 加入清单俗话说“台上三分钟,台下十年功”。平时我在家了练习跳绳踢毽子已经好长时间了,这回我可要大显身手了!
到了操场,我们按着学号站队。预备!开始!只听见一声哨响,我们就开始比赛了,“啪、啪”我们首先比赛踢毽子。刚开始我踢得很好,渐渐地我觉得体力跟不上了,每一次抬腿就好像提了几十斤的重物似的,最后,我踢了42个。我不是很满意。
过了一会,又开始了跳绳比赛。我本想更好的表现,但是前面踢毽子时体力消耗比较大,有点力不从心。我咬牙坚持到最后,跳了一百多个。已经累得我呼呼喘气了。
这次比赛虽然成绩不太好,但我明白了一个道理。“台上三分钟,台下十年功”,只有平时多练习,才能比赛时取得好成绩。
更多相似作文
篇1:难忘的跳绳比赛
全文共 544 字
+ 加入清单星期五下午三时整,在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学,他们以个个精神抖擞,表情有一点点喜悦,看来他们一点一点也不紧张。先看是,男生在活动腿、脚,在赛场上要好好发挥一样。
“五四三二一,裁判说,开始”。男同学跳得很慢,但很有节奏感,两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来,他们跳得这么慢,时间不够用怎么办。“三二一,停”。完了,这下可完了,时间没有了。“哦,我们跳了69个,我们太棒了!听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。
“女生上场”。我要比赛了,我是参赛者,心情自然很紧张。看了男同学的表现,心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动,不一会我听见了喊叫声“五一班加油!王艺璇加油!”我对自己更有信心了,我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油!再加油!
不一会,比赛结束了,我们听见了我们的成绩,男生第二名,女生第三名。虽然女生没有比男生分数高,但我想,我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌,相互拥抱,高声欢呼“我们胜利了!我们的努力没有白费!”对,有了同学的鼓励,老师的支持,我才有今日辉煌的一面,我们的胜利是离不看开何一个人的。
通过这次跳绳比赛,我懂得了:同心协力,往往创造出美好的事情!
篇2:我学会了跳绳
全文共 387 字
+ 加入清单星期天,阳光明媚,蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。
我拿起跳绳,开始跳了,但是我手脚总是配合的不好,当跳绳还没落地时就已经跳起来了,好像脚底下被什么东西绊住了;要不就是当跳绳落地了我还没开始跳,好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次,还是没成功,我有点泄气了,说:“爸爸,跳绳怎么这么难呀!”爸爸鼓励我说:“儿子,你的姿势不对,跳绳时要把后背挺直,眼睛向前看,当跳绳荡过来时就跳,这样就能跳过去了。”话音刚落,爸爸就示范着跳了几个,我看见爸爸跳的非常轻松,心想:“我也一定能像爸爸一样跳绳的,我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳,开始照着爸爸的方法去跳,果然跳了起来,我感到特别高兴,然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去,心里美极了。
我终于学会了跳绳,原来跳绳也很简单嘛,我明白了一个道理;世上无难事,只怕有心人。
篇3:跳绳作文800字
全文共 829 字
+ 加入清单跳绳,看似简单,一甩手,一抬足,绳就跳过去了。可如果要一分钟内跳190个算达标,就不简单了。要不是亲身经历跳绳的过程,还真不知道“跳绳”运动中蕴含着深刻道理呢?“三,二,一,停。”手机的跳绳音乐戛然而止,我喘着粗气,步履有些艰难地走到妈妈面前,“190个,达到了!”说完,我的脸上露出了笑容。
这是暑假期间,我在妈妈的陪同下,在我家小区的场地练习跳绳,我为什么要练习跳绳呢?因为中考要考体育,考试其中就有一个选项是跳绳。我平时不爱运动、体弱,自然就选择了跳绳。没想到自七年级开始,跳绳得分开始计入期末总成绩,更出人意料的是期末成绩,体育考试中的跳绳这一项拖了我的后腿。
从小妈妈就关心我,严格要求我。这次放暑假回家,当妈妈看到我的体育考试成绩不尽人意时,就立刻帮我制定训练计划,让我已失落的心重新燃起了希望,决心在假期开始加强训练,刻苦练习跳绳。这不,才有开头跳绳达标的一幕,让人喜悦。这其中真是得力于我小学的一位同学。
刚开始练习,我总是手忙脚乱,手和脚不能协调,不是手把绳甩快了,就是脚跨慢了,一分钟下来,总是在150左右徘徊。跳累了,想放弃,妈妈总是跑过来,又是递茶,又是用纸巾帮我擦汗。看着妈妈期待的眼神,我打消了放弃的念头,强忍着泪水,继续苦练,但还是不得法。
有天早上,阳光明媚。我正在练习,突然听到有人叫我,我停了下来,循声望去,是我小学的同学小乙。只见他跑上前来,并和我妈妈打招呼:“阿姨好!”接着就直接指出我跳绳中的不足。“我观察了你一阵子,发现你是双脚一起跳,这样人累,并且效果不一定好,你改为单脚交替跳,看效果怎样?”
在他的指导下,我开始双脚交替跳,一开始还是有点不习惯,练着练着,能够连续跳很多个,并且还不觉得累。后来几天,我就避开妈妈,偷偷地练习,“功夫不负有心人”,我最终取得了成功。
“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香?”在跳绳这件事上,我之所以能取得成功,得力于我母亲的关心、同学的帮助,还有我的一份坚持。跳绳如此,学习又何尝不是这样呢?
篇4:跳绳作文600字
全文共 721 字
+ 加入清单“加油,加油……”加油声,呐喊声,一波高过一波,一浪高过一浪,整个校园似乎都沸腾了。阳光运动会正如火如茶开展,现在已经进行了一半,终于轮到五年级跳大绳项目了。
前面的三个班都已经跳完了,但成绩却没有过百,我们得意扬扬,但是又担心自己失误而拖班级的后腿,心里有些忐忑。我们先是试跳,然后是两分钟的计时跳。在试跳的过程中,情况花样百出,不断有失误的现象。
正式跳了。“预备,开始——”杨老师一声令下,排头的王茜茜以迅雷不及掩耳之势冲了出去,紧接着章菡西,王梦蝶也冲了出去……大家为了争第一名,都发挥出了前所未有的力量。
可好景不长,因为我们的大意,许多从未失败过的精英都掉了链子。很快就要轮到我了,我的内心十分纠结:怎样才能为班级出份力呢?忽然在我前面的陈伟康往后一退,接着又纵身一跳,而我也惯性地往后轻微一迈,错过了宝贵又神圣的一秒钟。
但现在不是抱怨的时候,我很快恢复了意识,集中起了注意力,只听“啪”的一声,我疾步跑进了绳子的正中央,等绳子到了我的左侧面时,我忽地弯曲了膝盖,接着腾空一跃,并迅速逃出了这扇“死神之门”,顺利过关了。后面的同学有的逃出了“埋伏”,有的险些被捕,还有的中了“圈套”。
“九十,九十一,九十二,九十三……”时间在流逝着,所有人屏住了呼吸,连眼皮也不眨一下!“吁”“九十九下,我们胜利了!”“我们是第一名!”……小小的操场上,不断回荡着胜利的喜悦。
没错,世上无难事,只怕有心人。任何事都是可能做到的,只要按照开始预测的做就有百分之九十是可能成功的,你不需要犹豫,当然也不要骄傲自满,否则你的准备再充分,也会变成泡影。
这次跳大绳中,我们收获了许许多多的乐趣,得到了光荣称号,汲取了更多丰富的实战经验,当然少不了的是难忘的喜悦。
篇5:跳绳游戏作文800字
全文共 839 字
+ 加入清单在成长的过程中,我玩过许许多多的游戏,例如:跳皮筋、踢毽子……可是我最喜欢的游戏还要数跳大绳。
一个周四的下午,我们到外面上大课间。这时负责我们上大课间的体育老师——邵老师给我们每个班级发了一条大绳子。我拿起大绳就要跳,结果绳子太长,怎么跳都非常难受。
我问老师:“老师,这个跳绳也太长了吧,这谁能跳呀!是不是发错了呀?难道跳绳子中就只有这样的跳绳吗?”
“NO、NO、NO,还有一种跳绳游戏,就叫做跳大绳。”老师一脸微笑地对我说。
“老师,老师,大绳怎么跳呀?那么长,又不能一个人跳吧?难道不成还能好几个人一起跳吗?”我疑惑不解地问道。
“还真让你给蒙对了,来,让我教你怎么跳。”老师一脸微笑地对我说。
老师一边说一边找来两个人帮她摇大绳。只听老师说道:“三、二、一,摇!”那两个同学使劲地摇了起来。只见老师轻盈地一跳,就跳过了大绳。大家竖起了耳朵去听,老师在说什么呢?哦,老师原来在数数呢!
忽然间,大家也跟着数了起来:“51、52、53!”老师一共跳了53个。
“大家都学会了吗?”老师气喘吁吁地说。
“学会了!”大家异口同声地说道。
说着老师给我们分成两组进行比赛。第一组有我、冯一、韩傲和尤佳奇;第二组有刘昊岩、张佳五、张佳乐和张佳影。我们第一组先跳。
伴随着哨响,激烈的比赛开始了。古来轩和金星开始摇起了大绳,我们第一组一边跳一边说出我们跳的个数。跳到第20个的时候,我们四个人边跳边来了个180°的转身,台下的观众看到这个动作不禁呐喊了起来。摇绳子人开始加速了,就在我们刚要进行第二次180°转身的时候,冯一失误了,因此我们的成绩定格为了50个。
到了第二组,他们的跳法比我们更精彩,他们在跳到第10个的时候,刘昊岩竟然做了一个360°的大转身,并且连续跳了两个。台下的董欣怡看了之后高呼道:“刘昊岩,你太帅了!你简直就是我们偶像!”
随着一声声“啪啪”的声响,他们跳了40、41……47、48、49,耶!我们以一分之差夺得了本次跳绳比赛的冠军。
从这次比赛中,我知道了团结就是力量这个道理。
篇6:跳绳比赛作文800字
全文共 894 字
+ 加入清单金秋十月、丹桂飘香,刚开学不久,我们学校就举行了一年一度的跳绳比赛。瞧瞧,比赛现场人山人海,热闹非凡,加油声此起彼伏……
让我们先把镜头转向陈同学和李同学,随着裁判员一声令下,他们抡起胳膊,只听见绳子打地的啪啪声。突然,李同学被绳子绊住停了下来,他手忙脚乱地重新跳了起来,真是:“不怕慢,就怕站!”他这一停,结果陈同学就超过了几十个,他始终不慌不忙地轮着胳膊,绳子像蛇一样在空中上下翻飞,脚像是装了弹簧一样,跟着绳子的节奏上下弹动,看的我们眼花缭乱。“停!”大家欢呼雀跃,手舞足蹈,满头大汗的陈同学和李同学在欢呼中下场。
该我上场了,我心里像有十五个吊桶打水——七上八下,又像有十几个小兔子在活蹦乱跳。开始!我双脚并拢,飞快地甩着绳子,两个脚尖有弹性的一起一落。顿时,绳子在我眼前形成了密不透风的绳网,耳边是跳绳划破空气的嗖嗖声。我的脚像是装了弹簧一样有节奏地跳跃着,双手用力地挥舞着绳子,我感觉自己像一只展翅的蝴蝶翩翩起舞,又好像地上刚被火烧了一般,一点地就会烫伤一样。渐渐的,我感觉自己的双腿像灌了铅一样沉重不堪,抬都抬不起来了。胳膊也变酸了,整个身体像大熊一样每跳一下都非常吃力,额头上的汗珠不停滴落,喉咙里像着了火一样干燥,胸口像揣着一个大鼓咚咚直响。但我抬起头,看见老师期望的目光,我在心里暗暗打气:“一定要坚持下去,不能停下!”我咬紧牙关,舌头顶住上颚,我向一个又充满能量的机器人一样,绳子又变快了。哨声一响,气喘如牛的我蹲在地上等待结果,皇天不负有心人,我对于最后的成绩很满意。
最后一组是黄同学和高同学。“嘀”的一声,他们跳了起来,他们身体都比较胖,所以他们跳了20多个就已经是满头大汗,气喘吁吁,脸红得像一个又大又圆的苹果,上面的肌肉也跟着一颤一颤的,但是他们一点也不松泄,仍在咬牙坚持。“加油!加油!”在场的同学们热情地为他们加油助威,有的边跳边喊;有的卖力的挥舞着拳头,声音震耳欲聋;还有的直跺脚,恨不得也上去帮他跳一样。终于在哨声中结束了比赛。他们顿时瘫坐在地上,大口地喘着粗气。老师和同学们纷纷向他们竖起了大拇指,称赞他们的坚持和毅力。
这真是一场精彩纷呈的跳绳大赛呀!
篇7:学跳绳作文800字
全文共 991 字
+ 加入清单别看我长得胖乎乎、肉嘟嘟的,我可是个跳绳能手呢,轻轻松松就能在一分钟内跳到190多个,可谓是个灵活的胖子了。不过,当初学跳绳可是让我备受折磨呢。
刚上一年级的时候,我根本不会跳绳,连一个都跳不了。一跳绳,那条绳子就像跟我有仇似的,每次眼看就要成功了,绳子就像有一只无形的手控制,总是不由自主地拐个弯将我绊倒,让我摔个狗啃泥。此时,我仿佛听到绳子张狂的笑声:“真是太没用了,这都跳不过去,你看你那抖动的三层五花肉,怎么可能征服我们呢!”我十分沮丧,常常想扔掉绳子,从此再也不跳了。但是我通常都是“有贼心没贼胆”,谁让我有个超级厉害的老妈呢。
有一次,我实在是受不了了,把绳子往地上一扔,大声嚷着:“不学了,怎么学都学不会,体育不及格就不及格!”忽然,我感觉一阵眼刀子铺天盖地朝我袭来,我以为我将接受“暴风雨”的袭击。看着妈妈一步步朝我走来,我感觉她的每一步都踩在我的心上。让我意外的是,妈妈并没有批评我,反而帮我捡起绳子,并且拿出另一条绳子,说:“朱谱霖,我们来一次跳绳比赛吧,如果你赢了,妈妈就可以给你买你最喜欢的汽车模型。”听到这句话,我眼睛一亮,那个汽车模型,我想要好久了,但妈妈总是不给我买,如果我赢了妈妈,就能得到了!但是我怎么可能赢得了妈妈呢,我现在跳绳从来都没有超过十个啊!
妈妈仿佛看透了我的心思,笑眯眯地说:“怎么,不敢了?也不知道谁说自己是个男子汉,天不怕地不怕的,这点小事都不敢做,还说是男子汉呢!算了,不比了。”说完准备把绳子收起来,一听这话,我可不乐意了,脱口而出:“比就比,谁怕谁啊!”我想:算了,就当是给自己一个机会吧,反正输了也不丢人。
妈妈嘴角的笑容一闪而逝,说:“行吧,那我就跟你比比,反正你也赢不了我,等会儿你也不要想着跳多少个了,只要想先甩后跳,把握好跳的时机就行了。”妈妈的话仿佛是一根针扎进我心里,不行,我待会儿一定要全力以赴,决不能让妈妈看我的笑话。
比赛的结果出乎我的意料,我这次竟然在一分钟之内跳到了八十几个,虽然还是输给了妈妈,但是妈妈却对我竖起了大拇指:“朱谱霖,你很厉害!”看着妈妈那骄傲的笑容,我才明白原来妈妈刚才一直在使用“激将法”啊!
虽然每次跳绳都是妈妈变着花样,逼得我走投无路我才跳的,但是每次完成之后,我总是对自己信心百倍,觉得跳绳没有那么难,直到能轻松地驾驭跳绳。我明白无论做什么事情都不能随便放弃,要坚信“阳光总在风雨后”!
篇8:描写跳绳的优美段落
全文共 2498 字
+ 加入清单导语:跳绳这种运动是深受人们的喜爱。以下是小编为大家分享的描写跳绳的优美段落,欢迎借鉴!
1、跳绳,许多同学都很拿手,但对于我这个其它功课虽好,体育方面却是“低能儿”的人来说,有着一种恐惧感。寒假结束前,体育老师叫我们在假期里练习跳绳,为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生,我下定决心努力练习跳绳。
2、跳绳比赛开始了,选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。只见选手的绳子上下飞舞,选手也是全神贯注,丝毫不敢疏忽。哇塞,五(1)班的王晗同学像马达一样快,真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀!有一位同学给停了,不过他立刻摆好姿势,又以“惊天地,泣鬼神”的速度跳了起来……“嘟……”比赛结束了。
3、跳绳既可以驱寒,消磨打发时间,因为我最近在练习跳双蹦,可是只会跳一个,我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得!想到这儿,我便跳了起来。一次,两次,三次……慢慢地,慢慢地,我跳得气喘吁吁,前额和后背都出汗了,我终于可以连续跳好几个了,我心里真的好开心,好有成就感。
4、跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去。
5、跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳、双跳、群跳,单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。
6、我对跳绳有特别的好感,再次练习,没想到一口气跳了100多下。于是,我开始计算我一分钟跳的次数,发现最多可以跳一百二十多下了!虽然,我连贯性不高,还没能做到每次都跳得很好;虽然,我没有达到达标要求,但我终究学会了跳绳!我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴!
7、我脚尖一踮地,双腿抬起来,双手抡起跳绳,只听见跳绳打到地上“啪啪”直响,彩色跳绳从头上掠过,又从脚下一闪而过,好像一个光环。
8、我们玩得最多的是单跳中的前跳,这个最简便,可这里面也有技巧,邻居家的小彤彤今年才七岁,可她跳起来又快又轻盈,一口气就能跳九十多下,可我只能跳三十多下,就跳不动了。我仔细观察她跳的动作,原来,她跳的时候,两只脚只离开地一点点,并只用脚尖着地,所以轻巧,而我呢,每次都蹦得老高,双脚重重地落在脚地板上,咚咚直响,不但容易累,还显得很笨拙。
9、我跳着跳着,两手越分越开,手中的绳子越来越短,不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些,一边时不时地帮我纠正姿势。第二天,妈妈给我制定目标:一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难,但是为了取得优秀的比赛成绩,我还是坚持了下来。第三天,妈妈又给我加了5个,第三天,第四天......慢慢的,我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。
10、我原以为妈妈跳得不怎么样,谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来,她的左右脚飞快地交替着抬起,绳子也甩得飞也似的,“呼呼”的声音在我耳边呼啸,打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下,我这才认了这个教练。
11、现在,我来当裁判员,妈妈开始跳了。只见她双脚并拢,把绳子放在小腿肚上,随着我一声开始,便轻快地弹跳起来。只见她一会双脚跳,一会单脚跳,一会跑着跳,而且速度极快,看起来还面不改色,一分钟就跳了130个,而且还是变着花样跳。我要向妈妈学习其它的跳法。
12、小绳小,真轻巧,小小跳绳是个宝。跳一跳,跳一跳,锻炼身体它最妙。你跳跳,我跳跳,我们大家都跳跳。
13、学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。
14、妈妈一声“开始”,我便双手扬起绳子,当绳子快落地时,双脚飞快地弹跳起来,绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下,嘴里不停地数着1、2、3、4、5......。刚开始时,我被绳子绊了一下,但马上又重新开始跳,我飞快地弹跳着,只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着,脚下的地板也发出咚咚的声音。
15、开始了,前几回合我一直遥遥领先,把她们几个抛在后面。后来,她们越跳越好。只见她们左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时,一阵风吹来,绳子顺着风的方向飞去,这下我得意了,心想:“呵呵,这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻,她们灵机一动,顺着风的方向,一边跑,一边跳绳,绳子像吸住她们的腿似的,又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
16、记得刚进跳绳队的时候,我们只会鱼贯跳长绳,但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候,我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练,但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关,然我们更加明白了“台上三分钟,台下十年功”这句话了
17、回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?第二天,我叫姐姐教我学跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。第三天体育课上,夏老师看我这样,就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。
18、放假以后,我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩,我就带了绳子,抽空跳绳,我进步了许多,可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试,但我还是认识到我体育的差劲,今后一定要在平时就锻炼,而不能像这次一样临时抱佛脚了。
19、第二个决赛可不同,那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了,我咬住牙,拼命地跳。地上马上响出了打地的声音,头也直冒汗。比赛终于结束了,我以为会比第一次跳得少,没想到跳了82下,我惊叹不已
20、比赛开始,我是第二组上场的,一上场我非常紧张,心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下,在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想:“尽量不要踩绳。”跳着跳着,我一不小心踩到了绳,我看别人还在跳,我赶紧接上去。不知跳了几下,我的手就有一点酸,速度慢了下来。
篇9:有趣的跳绳比赛作文400字
全文共 437 字
+ 加入清单那是一个星期五的下午,天气格外好,风和日丽的。我们学校在操场上举行了一场有趣的跳绳比赛。
我们列队来到操场,按指定的位置站好。尽管体育老师一再维持秩序,还是有些同学偷偷地在队伍后面练习跳绳;还有的在做深呼吸,也许在缓解紧张的心情;也有的同学在摩拳擦掌,准备打一场胜仗,为班级争光!
嘟___比赛的哨声吹响了。首先参赛的是一年级的小选手,他们一个个精神抖擞,跳得轻松愉快,赢得了一阵阵热烈的掌声……比赛在按照从低年到高年的顺序进行。
轮到我们三年级上场了。我虽然不是参赛队员,可我比他们还紧张:我们班可别有人失误啊,我得为他们加油!随着一声哨响,选手们绳起脚落,身轻如燕。跳呀跳呀,不好!小影踩到绳了……“加油!加油!……”同学们跟我一起为小影加油。只见小影迅速调整好跳绳,继续跳起来。他们越跳越快,脸蛋儿红扑扑的,像一朵朵盛开的鲜花。
比赛结束了。老师开始宣布比赛结果,我的心怦怦直跳,手心都出汗了。第一名三年一班。我们班得了第二名。有的同学挺开心,有的同学不甘心,我觉得特别有趣!
篇10:跳绳“比赛”作文
全文共 337 字
+ 加入清单这周连续阴雨天气,饭后没有办法出去运动,所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。
在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋,当然没有穿运动鞋跳得多,不过“比赛”是公平的,因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右,比妈妈略胜一筹,而爸爸比我又稍微多一点。
在我们的跳绳将近尾声的时候,表哥来了,表哥今年初二,个头儿比我老爸还要高,我们让哥哥也来试试,哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了,甚至忘记数数了,哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊,后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起,我的偶像就是哥哥了,我要坚持每天进步一点点,加油!
既然是比赛,那输的人总归是要做出补偿的,最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐,我们在欢声笑语中吃着,感觉味道比平时的要甜美吆!
篇11:我学会了跳绳作文400字
全文共 1147 字
+ 加入清单我学会了跳绳同学们,你们有过成功的喜悦吗?反正我有,我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。这学期开始的时候,妈妈给我买了一根漂亮的跳绳,我高兴极了,拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话,专与我作对,一会儿绊着我的脚,害我几乎跌一跤,一会儿挂着我的头发,痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,奶奶把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,只要坚持,总能学会的”。听了奶奶的话,我又跳了起来。跳啊,跳啊,跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳,妹妹在一旁为我数着:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高兴地喊到:“妈妈,奶奶,我学会跳绳啦”!跳绳不仅使我变得灵活起来,还让我明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴随着刻苦,任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!(我的课余生活系列)
第2篇:我学会了跳绳作文400字
我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好,我也想学。于是我就拉着爸爸,拿着跳绳,让爸爸教我跳跳绳。一到院子里,我就开始跳起来,可是我跳一个跳坏了,总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳,开始跳起来,可是爸爸也许是因为个子太高,跳起绳来显得很笨拙,但爸爸还是继续跳着。没过一会,我就从爸爸跳绳的时候,找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来,果然,我跳得好多了,可还不是最好。我问爸爸:“怎样才能跳到最好?”爸爸说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,跳绳就又被抡到了腿的后面,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了,你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练了。我终于学会了跳跳绳,这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀!
第3篇:我学会了跳绳作文400字
我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:不会。
天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,老天不负有心人,我跳出了两三个,我差不多会了。
体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个快轮到我了,我非常地紧张。下一个!轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!
这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他,不停地说:谢谢,谢谢了!而他只是淡淡一笑:这是我应该做的,不用谢。
篇12:我的课余生活——跳绳_650字
全文共 288 字
+ 加入清单还记得在二年级的运动会的时候,获得了小儿女子跳绳第六名,即使是第六名,可是个人觉得很不错!可能是种荣誉感吧,经过这件事后,我发现自己开始喜欢跳绳了。
之后,只要自己空下来了,就会到家的院子里练习跳绳。首先,先让爸爸的手机计时,当然,计时的手机是到1分后钟它自然会响的。我首先是练习,一会儿快上去,一会儿慢下来。不一会,一分钟到了,不多不少,正好100个。哈,正好一个百,哈哈!休息了一会,我又开始跳了。不知不觉,一分钟过去了,这次跳了150个。因为我体育不行,跳一会就累了,所以我就回去了。心里想着,等下午体力好点了在接着跳!
篇13:学习花样跳绳
全文共 363 字
+ 加入清单作者:范玉瑶
下午的第三节课是课外活动,老师要求我们每一个人学习一种花样跳绳。老师让两个人甩绳,一共有两个大跳绳。两个跳绳都向里面转,先甩左边的那条绳,再甩右面的那条绳。
我在队伍的中间。起初,我觉得这种花样跳绳很难成功,所以先看着前面的同学跳。有很多的同学都跳了进去,我也觉得这种花样跳绳也不难嘛!便整个人精神起来,甚至想快点儿跳进去。
经过了好久,终于熬到了我。看着两条绳在空中飞舞,绳子打在地上,发出了“啪啪”的声音。我找准时机,一下子钻了进去。但我刚准备想抬脚,绳子便碰到了我的腿。老师对我说:“你跳得太慢了。”
吸取了上一次的教训,我不再跳的那么慢了。我钻进跳绳里面,把腿抬得高高的,速度也明显比原来快了,生怕自己短,大约跳了五六个以后,我断了。但我还是很高兴,起码我会跳了。
我终于学会了跳花样跳绳,完成了老师留给我的任务。
篇14:跳绳比赛
全文共 262 字
+ 加入清单周四,金老师告诉我们,明天就要举行跳绳比赛了,我既兴奋又担心,兴奋的是终于能为班级出一份力,担心的是我的跳绳水平有限。
到了周五,上完第一节课后,我们来到学校体育馆。开始跳绳比赛,同学们一个接一个跳了起来,看着他们手里的绳子像彩环一样舞起来,听着绳子打在地上发出的“啪·啪……”的声音,我的心怦怦直跳。轮到我了,我紧张地跳了起来,我使劲全力拼命地跳,但结果只跳了五十五个。我很难过。不过还好我们班也有很多同学跳得很好,最好一个跳了一百七十二个。
因为这次比赛,是班级与班级的集体比赛。虽然名次还没出来,但我希望我们班有个好名次!
篇15:跳绳比赛作文600字
全文共 618 字
+ 加入清单今天下午,学校将要举行一场跳长绳比赛。天空一碧如洗,几朵白云在天空中缓缓地飘动着,我们甭提有多开心啦!
上课铃一响,同学们再也按捺不住激动的心情,欢呼雀跃的声音快要把房顶给掀翻了,我们就像一群快活的小鸟飞奔到了操场上。
来到操场后,同学们迅速地排好队,长长的绳子很有节奏地甩动着,跳绳的同学们个个都已经蓄势待发,真是“八仙过海——各显神通”。有的同学身轻如燕,长绳甩到脚下,身子就像弹簧一样轻轻地一跃,轻轻松松地跳了过去;有的同学不太会跳,只见一个同学把帽子戴上,低着头像一台“装甲车”似地冲了过去;还有的同学脚还没有跳起来就已经被绊倒了;终于轮到我跳了,我紧张而又激动,飞速地冲到绳子中间,用了全身的力气把脚高高地抬起,没想到,由于我太兴奋,冲过去的速度太快,脚刚要抬起,长绳就从我背后打来,打在我的后背上停住了,我的第一跳就这么失败而告终,我扫兴地又重新排队站在后面慢慢地等待。
我站在队伍里仔细观察着别的同学,找到规律和技巧,要等待时机,不要着急行动,我发现了一个有趣的规律:从长绳旁边跳的同学,个个都是一帆风顺的,而另一些同学从绳子中间跳起的,结果个个失败。根据这个规律,轮到我跳的时候,我把身子躲在旁边,看见长绳甩到最高端时,我“噌”的一声,像只小燕子一样钻进了绳子里,当绳子甩到我脚下时,我又轻轻地一跳,就这样,我如鱼得水一样轻松地随着长绳地摆动跳着,“一个,二个,三个……”
操场上不断地传来同学们阵阵的欢笑声,我们玩得真开心啊!
篇16:玩跳绳作文300字
全文共 1393 字
+ 加入清单导语:兴趣有很多,可我最拿手的要数跳绳了。以下是小编为大家整理分享的在校里跳绳300字作文,欢迎阅读参考。
篇一:玩跳绳作文300字
课余生活中,我最喜欢的就是跳绳。跳绳给我带来了许多乐趣! 今天下午,我带上绳子和阿姨家的姐姐一起去楼下跳绳。姐姐把她的短绳抡得""啪啪""直响。她跳的歩子一点儿也不乱,又蹦又跳灵活得像一只活泼的小喜鹊。让人看得眼花缭乱。 我也抡起绳子跳了起来,不甘示弱,一会儿双腿跳,一会儿跑着跳,越跳越起劲。
一会儿跳到这边,一会儿跳到那一边。手里的短绳欢快无比地飞舞着。双腿不停地跳跃着。 姐姐跳起了花样,跳一下向左抡一下,再向右抡一下,再跳一下,还边走边跳呢! 我和姐姐一起双人跳,姐姐甩开绳子先跳,我再跑进去和姐姐一起跳,平时都好好的,今天不知怎么了,总是跳不好,我练了五六次,终于成功了。 我们跳啊跳啊,跳得满头大汗,都不肯停下来。天快黑了我们才回家吃饭。 跳绳可以让我放松,又能锻炼身体,我喜欢跳绳
篇二:玩跳绳作文300字
今天下午,我们学校举行了一次冬季跳绳比赛。
首先是一年级同学举行少年先锋队入队仪式。新队员们戴上了鲜艳的红领巾,个个脸上都露出了灿烂的笑容。
跳绳比赛中的个人绳开始了。只听见绳子打在地上“啪、啪、啪”的声音。最有趣的是六年级的一名同学,他跳的时候就像在骑自行车,飞一样的快。
紧接着就是集体绳比赛,我们班排着整齐的队伍走上了比赛场。随着一声号令:开始!我们就一个接一个地跳了起来,就像鲤鱼跳龙门一样,非常精彩!
比赛完了后,我们担心吊胆地回到了教室。大家坐下来鸦雀无声地等老师,老师说:“今天同学们表现地很好,比去年还多跳了200多个。希望同学们明年跳500多个。”我们这时才松了口气,高兴地跳了起来!
篇三:玩跳绳作文300字
我喜欢跳绳,每天课间活动和放学后,我都和几个伙伴们玩跳绳。
跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳、双跳、群跳,单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。我们玩得最多的是单跳中的前跳,这个最简便,可这里面也有技巧,邻居家的小彤彤今年才七岁,可她跳起来又快又轻盈,一口气就能跳九十多下,可我只能跳三十多下,就跳不动了。我仔细观察她跳的动作,原来,她跳的时候,两只脚只离开地一点点,并只用脚尖着地,所以轻巧,而我呢,每次都蹦得老高,双脚重重地落在脚地板上,咚咚直响,不但容易累,还显得很笨拙。
看来,跳绳也让我明白了一个道理:看起来很简单的东西,包含着丰富的内涵道理,做起来费劲的难题,其实,也有许多巧法来解决它。重要的是,要学会用技巧,开动脑筋,少走弯路。
篇三:玩跳绳作文300字
运动会让每个人都拥有健康的身体,所以运动对我们很重要,而我最喜欢的运动是“跳绳”。
我喜欢跳绳,因为多多跳绳有益健康并且可以让我们长得很高很高。另外,因为在跳绳的时候,常常会愈跳愈快,所以也让我们的身体一直不停的流汗,流汗促进身体的新成代谢,增加心肺的运动强度,增加疾病抵抗力,也会让身心十分舒畅,所有多多跳绳对身体健康十分重要,因此我们要常常运动,如此才不会常常生病。
我喜欢跳绳,因为常常在下课的时候,我可以和同学一起玩跳绳,让大家觉得有趣及十分开心。常常,我觉得无聊的时候,我就立即想到跳绳运动,因为有了跳绳运动,让我得到了健康和快乐!
我最喜欢跳绳了,有人说:“药补不如食补,食补不如运动补。”所以我们要多运动,才会拥有健康强壮的身体!
篇17:跳绳比赛作文450字
全文共 448 字
+ 加入清单我们排着整整齐齐的队伍,来到学校大操场。那里已经有许多班级的同学坐在操场上等待了,同学们手中拿着各种颜色的跳绳,看上去个个都非常激动。有的正在练习跳绳,有的坐在草地上养精蓄锐。体育陶老师点完了同学们各自的参赛号后,这些同学就排成了两列长队。我站在他们中间,紧张地等待老师的哨声。
“嘟——”一声哨响后,我满怀信心地快速跳了起来,周围同学也都非常投入。“踏,踏,踏,踏”,只听见跳绳打地的声音,一根根彩色的跳绳飞快地旋着,给我数数的老师目不转睛地盯着我跳动的双脚,专心地数着。看见旁边同学跳的很快,我也不甘示弱拼命地跳着。刚开始地时候,我跳得非常快,后来有点累了,跳的速度也慢了下来,甩绳的手腕有点酸了。太阳底下,我一直咬牙坚持着。我知道时间不多了,我心中默默地想着:我一定要快点。
清脆的哨声响了,比赛终于结束了,我的心慢慢的平静下来。我跳了225个,老师宣布五(5)班金珉祺同学获得了本次跳绳比赛一等奖,我的心里,别提有多高兴!我明白了:坚持就会胜利!
篇18:跳绳记作文350字
全文共 350 字
+ 加入清单叮铃铃,下课了,同学们争先恐后的跑出教室,在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。
我和杨雅雯一组,傅旋和彭哲一组。肖垠荧当裁判,比赛开始了!
我和杨雅雯做好准备,只听见裁判一声开始,我们便双手扬起绳子,当绳子快落地时,双脚飞快地弹跳起来,绳子就从我们脚下钻了过去,就这样升起落下,旁边为我们加油的同学,嘴里不停的数着1、2、3、4……!愉快的笑声,加油声,在走廊中回荡,一不小心,绳子碰到我的脚,绳子停下来了,我们也停止了跳跃,接着换了另一组同学开心的跳了起来。
比赛还在进行,我们都不在乎输赢,只要大家玩得开心,一起锻炼身体,共同进步成长。
走廊里面还有别的同学在玩,有的在说话,有的在踢毽子吧,还有的在躲猫猫……。
很快上课铃响了,要上课了,大家都跑进教室,校园又安静了。
多么欢乐的课余活动。
篇19:我学会了跳绳
全文共 547 字
+ 加入清单春季运动会快到了。我校每年都要举行跳绳比赛,每看到同学们熟练地摇绳,还不停地变换跳绳花样,我都非常羡慕。我决心也学会跳绳参加比赛。
星期天,我和妈妈来到小区的花园里,准备和妈妈学跳绳。妈妈首先教我摇绳。按照妈妈的指导,我双手握住绳子的两头,将绳子放到身后,然后双手向前挥绳,果然绳子从我的身后被甩到了我的前面。
学会了摇绳,妈妈教我跳绳。按照妈妈的指导。我双手握住绳子的两头,将绳子放到身后,做好摇绳的准备,向前摇绳的同时双脚原地跳起,没跳过去。再来一次,又没跳过去,绳子还抽到我的腿上,真疼呀。一连跳了几十次,都没有跳过去,我累得满头大汗。我的脸和腿也被抽到了好多次。真想放弃不跳了。但想到爸爸妈妈经常教育我的一句话,“做任何事情都不要轻易放弃”,我鼓起勇气,让妈妈再给我做一次示范,我认真地观察着。原来,当绳子被摇到身前刚要落地的同时双脚跳起,并连续做第二次跳绳的起始动作——摇绳,这样,绳子又被从身前摇到了身后,就完成了一个跳绳的动作。我再次拿起绳子,双手用力向前摇绳同时双脚跳起并连接上了第二次摇绳动作,我跳过去了,真的跳过去了,我太高兴了。
通过这次学跳绳我懂得了:做什么事情都不要轻易放弃,只要你认真观察,勇于尝试,就一定能成功。跳绳运动真是既能锻炼身体,又能磨练人的意志,我很喜欢跳绳。
篇20:跳绳作文400字
全文共 410 字
+ 加入清单“预备——开始!”随着一声令下,操场上的同学们就像正在学飞的小鸟一样,齐唰唰地“飞”了起来。大家齐唰唰的甩动着手中的绳子,那些五彩缤纷的绳子,就像无数条美丽的丝带,在天空中飞舞着。远远地望操场,就像一个个跃动着的彩球在舞动。
我偷瞄一眼旁边的俞悦,只见她那条蓬松的马尾辫随着背景音乐节奏一上一下的甩动着,身子是如此的轻快,真的就好像飞了起来;她手上的绳子,就像和她融为一体一般,又宛如一个个银环,串成一个银球,随着她一起轻快地“舞蹈”。让我想起一个词叫做“身轻如燕”。
看着俞悦如此优雅的“舞蹈”,我也不甘示弱,也将绳子快速的甩了起来。我也感觉自己变得非常放松,绳子就像一圈圈银环把我围了起来,变成了一个彩球,身体也变得像燕子一般轻快了!我非常高兴的享受着这一时刻。
突然,脚下被什么绊了一下,我重心不稳差点摔倒;这条“彩带”将我的脚绊着了,等我缓过劲来,跳绳环节已经结束了。
我有些不舍地看着操场:“真期待下一次跳绳环节呀!”