跳绳作文范文【汇编20篇】
导语:小编跳绳的速度飞快。你不信就跟我比试一下吧。以下是小编为大家收集的几篇题为记一次跳绳比赛的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。
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679作文
370跳绳之旅作文700字
全文共 690 字
+ 加入清单记得上幼儿园中班那年,每次在公园里看到比自己大的哥哥姐姐,手里甩着绳子,熟练轻松地“飞”着,就会特别羡慕。要是我能跳得这么好,那该多好呀!
于是。我便踏上了艰辛的学习跳绳之旅。为了在跳绳之旅中做一个完美的开端,我特地去运动专卖店买了一根最好的绳子。
这一天恰逢是个艳阳天,下午的阳光更加明媚,金色的光圈撒在脸上,暖暖的。我手里拿着新绳子,脑里记着百度上的练习技巧,兴奋地来到公园,准备学习跳绳。
起初我很有信心,想着成功后的喜悦。可尝试后发现真的很难。不能用手臂甩,要用手腕甩;脚不能笨重得完全触地,也不能前后分开或左右分开,要轻盈地并着脚用脚尖点地,像蜻蜓点水一样;反应也不能太慢,绳子转过来时要及时跳,不能太早跳,也不能太晚跳。天哪!真快把我搞晕了。每一次尝试,这些不能”都做到了,可这些“要”都没做到,次次屡败屡战,此可谓,大伤元气也。
平常做事,失败了,总会没信心、想放弃,因此啥也做不成。可不知为什么,学跳绳却没有这种感觉。相反,我还更加有信心了。仿佛曙光就在眼前,现在是雨后天晴的太阳升出即将出现彩虹的那一刻。于是我更拼命地开始尝试、练习,尝试、练习……
心中的那团热情之火一点一点燃烧到了嗓子眼儿。一个不留意的瞬间,我终于成功地连续跳了五个!这是多么神奇!我继续用尽全力甩动绳子,即使手心已被汗水粘住,被疼痛包围,被水泡布满,但是喜悦并没有停止摆动翅膀,像已变成灰色的天空飞去。抬头看,夕阳西下,透着刺眼霞光的红云,也摆成一列笑脸,仿佛在为我加油鼓励。
用满腔热情去对待事情,往往能够拥有更大的成功与快乐。当然,付出的汗水与努力也一定会多。正如古人所说的“一分耕耘,一分收获”!
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篇1:跳绳比赛
全文共 1234 字
+ 加入清单盼星星,盼月亮,盼望已久的运动会终于来临了。吃过早饭,大家早早地来的学校,排起整齐的队伍,踏着欢快的步伐,来到宽阔的体育场。
在这次运动会中,我参赛的项目是跳绳。比赛开始前,老师把参赛的队员都叫到一起,“一”字排开,我的心情很平静,一点也不紧张,我先试着跳了几下,把绳子的长度调到合适的位置,然后静静地等待裁判员老师的哨声。“嘟”哨声响了,我迅速地跳起来,刚开始跳的得心应手,在同学们的阵阵“加油”声中越跳越快,可是当跳到一百一十多个时就很累了,但我还是咬紧牙关,奋力地跳啊跳啊,最后累的气喘吁吁,上气不接下气,正当我无法坚持时,终止的哨声又响了。“156下”我的成绩不算太好,没有为班级争得荣誉,我感到有点伤心,但老师安慰我说:“表现的不错,重在参予”
这次虽然没有拿到奖状,但我以后一定要再接再励,争取在下一次比赛中,跳出好成绩。更希望通过跳绳增强我的体质。
童年里的回忆最愉快的其中一件事大概就是跳绳比赛了吧。所有人都欢呼呐喊,所有人都拼尽全力,所有人都洋溢幸福。跳绳比赛,不仅仅是赢得名次,获得第一;更重要的是让我们懂得要完成一件是应该同心协力,往同一个方向使劲。
篇一:跳绳比赛
星期四的下午,天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。
四点钟,比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学,(每两人一组)他们一排溜儿站着,手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳,神情严肃,屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响,同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动,还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀,简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀,他们嘴抿着,腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名,而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。
同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺,校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!
篇二:
跳绳比赛
星期五的下午,我们学校举行了一场跳绳比赛。
为了取得好的成绩,王老师可费了不少心血,班上举行了三场初赛,从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。
比赛那天,整个操场热火朝天,跳绳飞舞,同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛,终于轮到我们了。刚一上场,我的心就“怦怦”直跳,手也在不停地颤抖,心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳,神情专注,发令的哨声一响,我们就像一只只准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来……突然,我身子一歪,被跳绳绊着了,但我很快就调整好了,继续使劲地“飞”……
比赛结束了,王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时,教室里像炸了锅一样,全班同学高兴得跳了起来,到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩,但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关,同时也因为班级取得了第一名的荣誉。
篇2:跳绳作文400字
全文共 446 字
+ 加入清单在小区里的二十一栋房子楼下,在学校操场的上,都留下了我跳绳的身影。
在自己心情不好的时候,我会拿起绳子,去跳上几组绳,在哒哒哒的跳绳声中,自己郁闷的心情就散发开去了。开心的时候,也会拿起绳子跳上几组,在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。
这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二,吴哥对这个成绩非常不满意,于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。
跳绳作为我每天必做的作业,但好几次都想偷懒赖掉。有一次,在外面玩的比较迟,自己感觉有些累了,回家简单洗漱一下,便马上溜进房间睡觉去了。突然,我关上的电灯被打开了。“陈怡然,你今天的跳绳作业还没有完成呢?”妈妈站在房间门口严厉地说。“我都换上睡衣准备睡觉了。”我回答说。“不行,要完成跳绳作业。”妈妈坚持说。最后,我只好不情愿地从床上爬起来。
一年的坚持很不容易。但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报,我们班获得了全体总分第二名,真是咸鱼翻身啊!从倒数第二变成了正数第二的好成绩!吴哥笑了!我们全班同学都笑了!
篇3:在校里跳绳300字作文
全文共 290 字
+ 加入清单同学们,你会跳绳吗?跳绳好玩吗?我会跳绳,我觉得跳绳很好玩。你知道我是怎样学跳绳的吗?就让我来告诉你吧。
起初,我根本不会跳绳。我常被同学们笑。我心想:“哼,就你们会跳绳吗,怎么这么小看我?”我便开始暗暗下功夫练习……
刚开始练跳绳的时候,我不知道该怎样跳,便上网查资料。我看到专家发的帖子说:“跳绳靠手腕发力,听到“啪”一声响时,就向上跳跃。”我出去试了几下,结果都没有成功,反而还摔了个屁股开花,四脚朝天,真实得不偿失啊!
过了老半天,我终于学会了跳绳。虽然会跳了,但还不是很熟练。俗话说:“虚心使人进步,骄傲使人落后。”我一定要勤练习,这样才能有进步呀!
跳绳令人快乐,我喜欢跳绳。
篇4:跳绳比赛
全文共 672 字
+ 加入清单一年一度的全校跳绳比赛又开始了,每到这个时候,我们就开始紧张的练习了。下课时,同学们就拿着大绳一窝蜂的冲出教室,去楼下练习。“一、二、三,跳!”同学们异口同声的喊着。“连上了,连上了!”每当这时,同学们都高兴地跳起来。顿时,校园里人声鼎沸,热闹非凡。我也跟上去跳,虽然刚开始连不上,但也不灰心,在大家的鼓励下,我更有了自信,继续练习着……
下午上体育课时,老师说要选拨30名同学参加下午的跳绳比赛,我也很想参加,我当时心情很紧张,怕被老师选不上,老师和一位同学为我们甩着绳子,我们排着队一个接着一个连续跳,轮到我时,由于紧张我还是慢了一拍没连上前面的节奏,所以没选上我。但是我也没有气馁,而是在一边静静地看着同学们连贯的跳着,希望下午我们班能取得好成绩。
到了下午,阳光高照,激烈的跳绳比赛终于开始了,只听哨声一响,绳子在地上摔出规律的响声,同学们一个个的连续跳跃。我们不参加比赛的同学组成了啦啦队,拿着牌子,为他们鼓劲加油。有的同学还大声的高喊着口号“四一班加油!四一班必胜!”,有的同学还用红领巾绑在棍子上高高地挥动着,每当同学们跳得连续的时候,我们啦啦队就会发出“耶!”的声音,但是如果同学们跳断的话,我们就会“哎!”的一声,我们很期待同学们不要再失误了,顿时,校园成了一片热闹的海洋。
大约30分钟过去了,我们班也比完了,成绩还没有出来(最后是全年级第五名),班里同学们的心情又紧张又轻松。我想:虽然这次我只当了啦啦队队员,但是我也很开心,能为我们班鼓劲加油,我也挺开心的。我以后要每天坚持认真练习跳大绳,争取下次当上跳绳队员,为我们班争光!
篇5:跳绳记
全文共 374 字
+ 加入清单四年级二班夏游雨
清晨,太阳没有,万里无云。在我去学校的路上,我想了许多事情,比如输了会怎么样,赢了会怎么想……到学校我们把书包收拾好后,开始看课外书,不过一会儿,黄老师来了,他念完今天的运动流程和参加人选,不过一会儿我们就去了第一项跳绳比赛,首先是一年级开始,一年级的小弟弟和小妹妹们准备好了,突然,哨声一响,他(她)们就开始努力的跳……快过一个小时了,终于到我们了,黄老师便开始点名,其中就有我,当老师说准备的时候我非常紧张,三二一,哨声一响我就开始努力的跳,啊跳!跳啊!同时我也在想:“加油不能输”,突然老师说还有四秒我想怎么办,来不到底怎么办?我用尽了最后的一丝力气跳了几个,哨声一响,我就停止了,跳完,我赶紧问对面帮我数数的姐姐,我跳了多少个?她说:“124个”,听见这个是我心里就踏实多了……
经历了,这件事我知道了,输赢不重要,重在参与。
篇6:跳绳比赛作文500字
全文共 504 字
+ 加入清单一个星期二的下午,四五班对我们发起了挑战,于是我们决定举行一场跳绳比赛。
经过石头剪刀布的抉择,我和田佩凡分到了一组,对方是申浩然和王雅星。我和田佩凡先甩绳子,他们跳。我们俩先慢慢地甩,然后再加快速度。这时,周围聚集了很多观众,他们也情不自禁地给我们数着:“36、37……”那时,他们两个更来劲儿了。我们使出了吃奶的力气,忽然申浩然的脚碰到了身子停了下来。第一回合,他们组跳了42个。
到我和田佩凡上场了,我的心中好像揣了一只小兔子,上蹿下跳。我心里想:要是在这么多的观众面前绊倒,就把脸都丢到家了,这该怎么办呢?于是,我看了一眼田佩凡,她可比我冷静,这时我想到老师常说:“做任何事情都要沉着冷静。”刚开始,我跳的速度很慢,但还是很顺利的,到了中间速度加快了,我快速地往上一跳,跳过去了。不知过了多少时间,我自己也不清楚自己跳了多少个,但是我在心里一直说要沉着冷静,坚持住,坚持住,坚持就是胜利!最终我们以一百多个的成绩赢得了这次比赛。
顿时,场上的加油声,欢呼声,喝彩声连成一片,所有的观众都把赞赏的目光向我投来,此时我心中那只砰砰乱跳的小兔子觉得无比自豪。通过这件事告诉我一个道理:坚持就是力量,坚持就能胜利。
篇7:小学生我学会了跳绳作文
全文共 581 字
+ 加入清单· 每当课间活动,看到别的小朋友挥动着绳子,轻快地像个燕子一样蹦来蹦去的时候,我心里甭提有多羡慕了。我多次向妈妈担出请求,要她教我跳绳,妈妈总是以有事为由。今天,妈妈终于有空,要教我跳绳,我高兴得一蹦三尺高。
· 我和妈妈来到了操场上。妈妈打开绳子,把绳的丙头分别缠在丙只手上,绳子紧贴小腿,只见妈妈把绳子往前一挥,强子抡了个圈,落在妈妈的脚下,那一瞬间,妈妈的脚轻快地往上一抬,绳子就过去了。妈妈边跳边给我讲解跳绳的动作要领。我想:不就是这几个动作吗,我保准委快学会。我从妈妈手中夺过强子跳了起来,谁知,绳子刚到脚下,我就被绊了一跤。妈妈连忙把我扶起来,笑着说:“心急吃不了热豆腐!”妈妈要我先把绳子绕在手上,甩到身后,说:“从下往上挥动着绳子,等绳子快到脚下时,猛地向上一跳,绳子不就过来了吗?”说完,她又为我做了示范。我照着妈妈说的试了试,绳子果然过来了,可是我只会单个单位个地跳,妈妈又说:“不停地挥动绳子,双肢不停地往上蹦,就可以连起来跳了。”我打断妈妈的话,说:“别说了,让我自己琢磨吧!”我拿着绳子边跳边揣摩,竟一连跳了8个,我高兴地对妈妈说:“噢!我学会跳绳了!”妈妈说:“这还不够,你还得继续练,一分钟至少要连跳60个才行。”我点了点头,又继续练了起来。
今天早晨虽然跳绳非常辛苦,可是我心里美滋滋的,因为我终于学会了跳绳。
[小学生我学会了跳绳作文
篇8:在校里跳绳300字作文
全文共 279 字
+ 加入清单我很喜欢跳绳。相信大家也喜欢跳绳吧。你们知道该怎么跳绳吗?你只要双手紧握绳柄,做好准备,便可甩动双臂有节奏地跳了起来。
今天,我和几下小伙伴玩跳绳比赛。我们的比赛可激烈了!轮到我跳时,我的心情特紧张的,我在心里暗暗告诉自己:不要紧张,要沉着。我深深地吸了一口气,拿起绳子,紧握绳柄,等大伙儿喊“开始”,我便甩动双臂,一下一下地跳了起来。伙伴们在一旁给我打气,其中有两个小伙伴在数数,有的小伙伴大声喊:“加油,婷婷;加油,婷婷……“听到小伙伴的加油声,我加快速度,我跳了六十多下了,我的脚很酸,口很干,实在支撑不住,我就停了下来。伙伴们都夸我很棒!
跳绳真有趣啊!
篇9:跳绳踢毽子比赛作文
全文共 304 字
+ 加入清单今天,学校举行了踢毽子、跳绳比赛,下面我就给你讲讲我比赛的经过吧。
先比踢毽子,一开始,老师一吹哨,我就迫不及待地踢起了毽子,一个、两个,唉,断了。三个,又断了。我急了,使劲地盘起脚去踢,可是,这下我竟然没踢着,我心急如焚,想:要是这次我连40也踢不到,那可就丢大人了。给我数数的哥哥好像看透了我的心思,他对我说:“别紧张。”我急忙回应了一句:“知道了,谢谢!”然后就放松去踢,结果竟然还超出了平常的水平,一共踢了66个。
踢完毽子,就该跳绳了。一开始,我只求快,结果跳到二十多个就断了,后来,我不求快,只求不断,在不断的基础上达到最快。最后,我一共跳了140个,一个说的过去的成绩。
这就是我今天参加比赛的情景。
篇10:跳绳比赛作文400字
全文共 416 字
+ 加入清单在周五,我们迎来了一年一度的跳绳比赛,这也是我们农科路小学国基校区全体学生们期待已久的2019年第五届全员跳绳比赛!
我们拿着各种各样的跳绳,兴高采烈的来到了操场上。今年主要的比赛项目有:单摇、双摇、八字跳和交互绳。首先开始的比赛是单摇,这个项目我也参加了,只听老师一声令下,我就迅速的开始跳了起来,一、二、三……一百零二……加油郑睿林,加油、加油。同学们的呐喊声,助威声响成一片,30秒的时间到了,我一共跳了110下,取得了四(2)班单摇第一的好成绩,我非常的开心。
接着比赛的是双摇和八字跳,在八字跳的比赛中,我们班有是个同学参加了,分别是5个男生和5个女生,一个女孩跳绳和一个男孩摇,那八个人跳。我们是个人配合的非常的好,顺顺利利的调完了三分钟,没有一个人出错,太棒了,我为我的好同学骄傲!
今天我们非常的开心,八字跳一个也没有出错,因为友谊第一,比赛第二,输赢不重要,如果我们输了,下次我们一定会赢,如果我们赢了,我们也不能骄傲!
篇11:我学会了跳绳
全文共 431 字
+ 加入清单我从小看姐姐跳绳又快又不卡绳,那就好了。于是,我叫妈妈买一条跳绳,大显身手。
星期六,我扯着妈妈的衣服要她教我跳绳。于是,妈妈带我去跳绳。妈妈说:“捉紧跳绳,准备开始!”我一下都没跳到就给绊倒了。哎呀,摔到地上可真疼,还是不学跳绳了。妈妈看到我这个样子,对我说:“宝贝,我们不应该半途而费。我们再跳一次吧!”说着,妈妈把扶了起来。妈妈对我说:“孩子,想要学会跳绳,你首先要双手紧喔绳子两头,双手牵着绳子用力跟随跳起。试试吧!”我再一次的的跳起来,比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的
我觉得我们经历过失败才能成功,不能半途而废,这样只会什么都做不到。我学会了跳绳——lico——鑽石女孩
小朋友,你也来介绍你的本领吧!让我们一起来分享当中的苦于乐!时候卡绳了我学会了跳绳——lico——鑽石女孩我把绳搞好了,我又跳起了绳弄好了,我又跳起了绳。一下,两下,三下,慢慢的,跳的次数越来越多。终于我学会了跳绳了。就在那一天,我快乐得不知道怎么形容。
篇12:跳绳运动的作文500字
全文共 489 字
+ 加入清单“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳,我满头大汗,累得气喘如牛,心脏好像快跳出来了!突然有人大喊:“耶!我们赢了。”这时我才回过神来,原来这是一场激烈的比赛,我看见对方很失望的离开,我突然发现我很厉害,为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起,妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动,常常我只能跳五十下左右就放弃,今天我特别下定决心坚持到底,终于可以跳到一百下了。慢慢的,我发现自己爱上了跳绳,虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求,可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了,因为它不需要太大的场地和器具,只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时,便会不断的鼓舞着自己说:“加油!加油!再加油!”当我完成时,我会非常开心并且很有成就感喔!
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背,但是洗澡过后,全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习,这个运动除了对我身体真的很有帮助,又让我从运动中得到满足,最近新闻报导,说跳绳可以使人身体健康,长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动,能使我长得更高大、更健康,也更聪明。
篇13:记一次跳绳比赛作文
全文共 631 字
+ 加入清单我们排着整齐的队伍来到操场,那里的人可真多啊!五年级的同学们在操场上铺了一块大大的红地毯,同学们个个手中拿着色彩艳丽的跳绳,等待着比赛开始,他们有的正在练跳绳,有的在养精蓄锐。张老师点完了同学们各自的赛号后,同学们便排成了两列长队。
今天的天气真好,火红的太阳发出万道霞光。蓝蓝的天空没有一丝云彩。习习的微风吹来给人们送来一阵凉爽。
五年级比赛时,突然一声“停”五一班走出了赛场。接下来便是我们五二班了。我满怀信心跟着队伍走向了赛场。四周的小观众都看着我们,令我不由地紧张起来。’“开始”马老师的话音刚落,我们便飞快地跳了起来。
“踏踏,踏踏”只听见跳绳打地的声音,一根根彩色的跳绳飞快地旋转着。数数的同学目不转睛地盯着一双双不停跳动的脚,专心一意地数着。看见同学们跳得这么快,我也不甘示弱,拼命地跳着,刚开始,我跳得十分好,脚尖轻快地一跳一跳。手腕也转得十分灵活,不一会儿便跳了四十个,接下来有些累了,腿上像绑了一块铅似的,跳一次也感到困难,手腕也感到酸了。太阳公公的阳光更火热了,晒得我满头大汗。可我仍然坚持着,50,60,70……我心里默默地数着虽然快没有力气了,可还是咬牙坚持着,速度也没有减下来,而且跳得越来越快,我终于跳到了100,110,115……
清脆的哨声响了,比赛结束了,我一颗跳动的心终于慢慢平静了下来。我跳了119个。耶!甭提有多高兴了。
这次比赛我虽然跳得没有个别同学多,可却让我懂得了坚持就是胜利的道理。
篇14:跳绳比赛
全文共 281 字
+ 加入清单今天下午,在学校举行了跳绳比赛,三年级、二年级、一年级同时比赛。
比赛开始了,我们第三名,等了好长时间,才到我们。我们班跳绳的同学有十名,五名男生,五名女生,比赛开始了,他们个个穿着校服,昂首挺胸,个个精神抖擞。甩绳的老师也用力的甩着绳子,跳绳的同学绊住了,老师重新喊“一二三,开始。”他们才开始跳绳,快到一分钟了。同学们喊着“三六班,加油,三六班,加油。”在旁边加油助威,啦啦队队长郭子健,领着一些人在喊“加油,加油,加加油,打败敌人吹气球。”参赛的同学们终于打败了对方。
比赛结束了,我们依依不舍的离开了操场,回到了教室,我们只跳了105下,希望下次能跳的更好。
篇15:家庭跳绳比赛作文400字
全文共 435 字
+ 加入清单一年一度的家庭跳绳比赛开始了,我们全家人都积极准备参加,大家都想拿第一名,因为第一名可以吃到三十只龙虾。
爸爸第一个上场。老爸的弹跳力是很好的,他跳一下绳能绕两圈。可是由于他平时缺少锻炼,啤酒肚很大,他跳了没几下就气喘吁吁不想跳了。
第二位出场的是爷爷。爷爷跳得真好,像一只飞舞的蝴蝶一样,时不时做起花样,一、二、三……我们一起为爷爷数数,最后爷爷跳了289下。原来爷爷每天去学校接我时是步行去的,腿力很棒!
第三位出场的是奶奶。别看奶奶瘦瘦的,她比爷爷还牛,一会儿双摇跳,一会儿加速跳,一会儿慢跳,各种花样五花八门。最后奶奶跳了460个,我们都为奶奶鼓起掌。
妈妈最后出场,因为妈妈的头发太长了,她跳的时候,一边跳一边弄弄头发。最后,因为头发把绳缠住了,所以只跳了37个。妈妈不服气,想把头发扎起来再跳一次,可是被我这个裁判否决了。
我呢,是裁判员,按规定不能参加比赛,太遗憾了。虽然我没有比赛,得了第一名的奶奶还是把龙虾给我吃了。为了明年的跳绳比赛,我可要多多锻炼争取拿第一。
篇16:我学会了跳绳作文400字
全文共 1147 字
+ 加入清单我学会了跳绳同学们,你们有过成功的喜悦吗?反正我有,我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。这学期开始的时候,妈妈给我买了一根漂亮的跳绳,我高兴极了,拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话,专与我作对,一会儿绊着我的脚,害我几乎跌一跤,一会儿挂着我的头发,痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,奶奶把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,只要坚持,总能学会的”。听了奶奶的话,我又跳了起来。跳啊,跳啊,跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳,妹妹在一旁为我数着:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高兴地喊到:“妈妈,奶奶,我学会跳绳啦”!跳绳不仅使我变得灵活起来,还让我明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴随着刻苦,任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!(我的课余生活系列)
第2篇:我学会了跳绳作文400字
我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好,我也想学。于是我就拉着爸爸,拿着跳绳,让爸爸教我跳跳绳。一到院子里,我就开始跳起来,可是我跳一个跳坏了,总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳,开始跳起来,可是爸爸也许是因为个子太高,跳起绳来显得很笨拙,但爸爸还是继续跳着。没过一会,我就从爸爸跳绳的时候,找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来,果然,我跳得好多了,可还不是最好。我问爸爸:“怎样才能跳到最好?”爸爸说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,跳绳就又被抡到了腿的后面,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了,你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练了。我终于学会了跳跳绳,这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀!
第3篇:我学会了跳绳作文400字
我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:不会。
天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,老天不负有心人,我跳出了两三个,我差不多会了。
体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个快轮到我了,我非常地紧张。下一个!轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!
这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他,不停地说:谢谢,谢谢了!而他只是淡淡一笑:这是我应该做的,不用谢。
篇17:跳绳游戏
全文共 402 字
+ 加入清单我最喜欢的课余爱好是跳绳,因为我觉得跳绳很好玩。
跳绳方法很简单,一学就会!先握住绳柄,再轻轻地一甩,脚尖点地像蜻蜓点水一样,这就是跳绳的方法。
跳绳的种类有很多,有单跳、双跳和群跳。我比较喜欢双跳,因为我喜欢两个做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比赛跳绳。他的跳绳水平比我高好多倍呢!我经常在小区里练习,有一次,我差点九点钟回家睡觉。过了几个月,我的跳绳水平急速提高,我的第一件就是找丁丁跳绳。刚好,丁丁在佳丽看电视,我按了一下门铃,说:“请问丁丁在家吗?”开门的是丁丁,他说:“有什么事?”“我来找你跳绳。”我说。
我们一起来到楼下,“预备,开始!”我拿起跳绳有力地跳了起来,他也不甘示弱,双脚像弹簧一样,上下上下地控制得很协调,时间到了,我赢了!我真的非常非常开心,几个月的努力终于没有白费!因为我终于赢了丁丁,心里有说不出的开心!我高兴地一蹦三尺高!
这真是一场激烈而有趣的比赛啊!我永远不会忘记!永远!
篇18:跳绳比赛作文450字
全文共 425 字
+ 加入清单参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的,也不一定是学习最好的,但是他们都热爱运动,经常坚持锻炼,才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错,善解人意,乐于助人,很是受同学们喜欢。
学校比赛之前,我们班级先举行了一场选拔赛,目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍,根据身高先后排列,依次试跳。三个队伍中选出优秀的,再进行比赛。这样有序进行,最后选举出了五名同学代表我们班参赛。
热烈的比赛开始了。我们都很是紧张,也很激动,喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去,最后只剩下了三名同学,代表三个班级参加比赛,其中就有我们班。同学们都振奋精神,鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于,不负所望,我们班拿了冠军。
参赛同学在说获奖感言的时候提到:这个冠军不是他一个人的功劳,而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起,我们都很是感动,是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。
篇19:我学会了跳绳作文400字
全文共 425 字
+ 加入清单我从小看姐姐跳绳又快又不卡绳,那就好了。于是,我叫妈妈买一条跳绳,大显身手。
星期六,我扯着妈妈的衣服要她教我跳绳。于是,妈妈带我去跳绳。妈妈说:捉紧跳绳,准备开始!我一下都没跳到就给绊倒了。哎呀,摔到地上可真疼,还是不学跳绳了。妈妈看到我这个样子,对我说:宝贝,我们不应该半途而费。我们再跳一次吧!说着,妈妈把扶了起来。妈妈对我说:孩子,想要学会跳绳,你首先要双手紧喔绳子两头,双手牵着绳子用力跟随跳起。试试吧!我再一次的的跳起来,比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的
我觉得我们经历过失败才能成功,不能半途而废,这样只会什么都做不到。我学会了跳绳——lico——鑽石女孩
小朋友,你也来介绍你的本领吧!让我们一起来分享当中的苦于乐!时候卡绳了我学会了跳绳——lico——鑽石女孩我把绳搞好了,我又跳起了绳弄好了,我又跳起了绳。一下,两下,三下,慢慢的,跳的次数越来越多。终于我学会了跳绳了。就在那一天,我快乐得不知道怎么形容。
篇20:我学会了跳绳作文600字
全文共 660 字
+ 加入清单那天,妈妈教我跳绳。
第二天下午,我刚做完作业。妈妈拿来两根跳绳儿,一根给我,一根给她自己,妈妈对我说:“你为什么不会跳绳呢?”我回答说:“我每次把绳子从后面甩到前面,总是甩不过去”。“那可能是你跳的太快了吧”!妈妈笑着说。“那我要怎么跳,什么时候跳呢?”妈妈说:“当你看到绳子甩到地上时候再双脚跳起来”。我按照妈妈说的试了几次,果然成功了,我开心的像一只猴子一样跳起来,心想我要继续练习,这样才能越跳越好。妈妈看到我会跳了鼓励我说:“就这样跳,继续努力吧”。“知道啦”,我得意的说。然后我就开始了练习的旅程,每天都要在练习好多次。
一两个星期过去了,我跳绳越来越好了。我让妈妈和我比赛,爸爸当裁判。比赛的规则是三分钟内看谁跳的多;不论停几次,只要跳的比对方多就可以了。
我拿起小跳绳,跃跃欲试,有信心赢了妈妈。“预备,开始”!一开始我和妈妈不分上下,跳的个数都差不多,跳到50个之后,妈妈鼓励我,为了让我跳的更好,故意慢下来,越跳越么跟不上我。我心里知道,妈妈为了鼓励我才这样做的,我不能让妈妈担心,我一定要胜过妈妈,我使劲的跳起来。忽然妈妈停下来喘了口气,又继续的跳起来。这时,爸爸喊了一声,“时间到了,停”,我们才停下来,结果是我跳了118个,妈妈跳了86个,我高兴得跳了起来,这时我觉得身上有点儿热,好像是出汗呢。妈妈一边用毛巾给我擦汗,一边给我倒水喝。还笑着对我说:“成绩不错,要继续坚持啊”!“知道了”我接过水杯咕噜咕噜的喝着水,就这样,我赢了妈妈。
这次我学会了跳绳,真是开心,看来做什么事情只要你肯坚持就能成功。