跳绳作文范文【推荐20篇】

上课铃一响，这场别开生面的跳绳比赛就如火如荼地开始了。

队员们个个摩掌擦拳，神态自若，精神抖擞，似乎没有什么压力、紧张似的。然而我却望而生畏，仿佛有十几个石头压着我，心“扑通、扑通”地乱跳，好像有一只小鹿在我的心里乱蹦乱撞。

裁判员（体育老师）一声令下，队员们（同班同学）像一只只灵活的燕子“嗖”地钻过了“火圈”——其实是绳子，接着，又是一个劲钻进了“火圈”，然后不停钻进了“火圈”，然而，“火圈”时而高，时而低，时而来得快，时而来得慢。大家有的灵敏地一踮脚，轻盈地跳了过去，然后跟着绳子的摆动，随着前面的步伐紧跟其后，有的笨拙得很，慢慢悠悠地跳了过去，有的时候，因跳得太慢，绳子甩得太快，因此被绊倒了，摔了一个“狗啃泥”、“鸡啄米”。这时，全体哄堂大笑，有的干脆不跳了，等笑够了再跳。

这时，“死蝴蝶贼”（是外号，真名叫徐晓碟，她可是全校书法第一，而且是我们班的班长）却跳得飞快，嘴里还不住地吐出几个字——“跳吧，尽情地跳吧！江南style！哦——哦——啊嘿哟哦！”她双手紧握着绳子，并且手舞足蹈，而且还摇头晃脑。你想想，一边跳舞，一边跳绳，怎么能做到呢？可她却做到了。她的脸上还露出了灿烂的表情，露出了两排洁白的完好无损的牙齿，还眉飞色舞，她一定在想：嘿，嘿，这次的冠军非我莫属，谁也干涉不了，谁也抢不了！哈！哈！哈！哈！

这场惊天动地的跳绳比赛的冠军果然属于“死蝴蝶贼”，虽然我没得冠军，但我还是挺高兴的哟！因为我得了第二名。

今天下午，我们学校举行了一次冬季跳绳比赛。

首先是一年级同学举行少年先锋队入队仪式。新队员们戴上了鲜艳的红领巾，个个脸上都露出了灿烂的笑容。

跳绳比赛中的个人绳开始了。只听见绳子打在地上“啪、啪、啪”的声音。最有趣的是六年级的一名同学，他跳的时候就像在骑自行车，飞一样的快。

紧接着就是集体绳比赛，我们班排着整齐的队伍走上了比赛场。随着一声号令：开始！我们就一个接一个地跳了起来，就像鲤鱼跳龙门一样，非常精彩！

比赛完了后，我们担心吊胆地回到了教室。大家坐下来鸦雀无声地等老师，老师说：“今天同学们表现地很好，比去年还多跳了200多个。希望同学们明年跳500多个。”我们这时才松了口气，高兴地跳了起来！

童年就像一本多姿多彩的日记，记录着我们的欢声笑语，喜怒哀乐。现在，就让我们打开这本日记，分享我学会了跳绳后的喜悦。

跳绳，是许多同学的拿手绝活，但对我这个学习成绩名列前茅，在体育方面却是个“低能儿”的人来说，简直是白日做梦。看着同学们甩动着跳绳，随着绳子的节奏上下跳动，动作舒展而轻盈，身轻如燕，灵活自如，我羡慕极了。于是我下定决心，要学会跳绳。

周末，我和妈妈精挑细选，买到了一根质量很好的跳绳。回到家里，我搬开茶几，腾出一块空地，迫不及待地在腾出得空地上学起了跳绳。我笨手笨脚地跳了两下，绳子就把我的脚缠住了。我并不灰心，在手忙脚乱地解开缠在脚上的跳绳后，又开始跳绳了。没想到，这跳绳竟把我绊倒了，我摔了个四脚朝天。我一骨碌爬起来，揉揉被摔疼的屁股，把气全撒在跳绳上：“这可恶的跳绳！算了，不学了！”我灰心丧气地坐在沙发上，看起了电视，看的津津有味，不一会就入了迷，早把跳绳的事抛到九霄云外了。这时，妈妈见了，严肃地对我说：“你怎么可以半途而废呢？失败乃成功之母，不经历失败，怎会获得成功？来，妈妈教你。”说着就把跳绳递给了我。听了妈妈的话，我顿时信心百倍。“来，用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合要自如，你试试。”我领悟了妈妈的话，来了个突飞猛进，摆脱了“两下”之苦，初尝“十下”之甜了。以后，我每天练，坚持不懈，现在能够一口气挑100多下了。我开心极了，我终于学会跳绳了！

现在我明白了，只有勇于战胜困难，百折不饶，不懈努力的人，才会走上成功之路。这个道理使我受益无穷。

星期一的体育课上，老师安排我们学双人跳绳，两人一组，我和严佳勇正好分在一组。

跳绳开始了，我和严佳勇面对面站好，我拿起绳子甩了起来，严佳勇却比我晚跳一步，绳子绊住了他的脚。这次我们没有成功。

第2跳又开始了，我和严佳勇的脚步还是没有配合好，看着旁边的同学一下、两下地数着。我急得汗都冒出来了，可是越急越不行，我们两个更加手忙脚乱，不是被绳子绊倒，就是踩到对方的脚，真是心急吃不了热豆腐。

我们两个累得直喘气，一屁股坐在操场上。我们两人一边看着旁边的同学，一边想办法。“严佳勇，你不要跳的太快，等我甩的绳子下来了，你再跳。”“我们一边跳，一边数数。”就这样，我们两个又开始跳起来，我拿起绳子边甩边跳。终于跳过了一下。“耶!我们成功了!”我们激动地拥抱在一起。

这次，我和严佳勇合作的非常开心。这次合作也让我们的友谊更深了。

星期四下午，学校举行了一次意义的文艺活动——跳绳比赛。

比赛开始了，整个操场立刻沸腾起来了，红旗招展，人声鼎沸：班主任在调兵遣将，排兵布阵；同学们在欢呼跳跃，整装待发。时间过得飞快，马上轮到我们班了，我的心里不由地紧张起来，于是便决定到四周侦查一下火力，只见很多同学都镇定自若：有的正在跳绳，临阵磨枪；有的三五成群，窃窃私语，互相鼓励；还有的坐在地上，若无其事，保存体力。于是我深深地呼了一口气，开始热身，争取发挥最好水平。

轮到我们班了，同学们站好位子，一字排开，准备战斗。只听见指挥员一声令下“各就各位，预备……开始！”赛手们便立刻跳起来，个个不相上下。因为我的脚每次都跳得老高，所以费特别费劲，跳了三十多个会便累得气踹嘘嘘，心里却时刻在给自己打气：我一定要坚持，争取最好的成绩！时间一分一秒地过去，我已累得浑身是汗，速度越来越慢，力气也开始不足了，但听到班主任和我们班的啦啦队震耳欲聋的加油声，顿时给了我无穷的力量，我立马加快了速度，绳子在我耳边刮起阵阵旋风，呼呼直响，最后我终于完成了86个。

下午，比赛结果出来了，我们班得了三等奖。我们为获得的集体荣誉自豪，因为这是靠我们全班同学共同努力奋斗取得来之不易的荣誉。

我久久不能忘记这次比赛的一幕幕惊心动魄的情景，因为这项活动不仅检验了我们的身体素质，还磨练了我们的拼搏意志，激发了我们的团队精神！

我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：“不会。”

天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。

就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，“老天不负有心人”，我跳出了两三个，我差不多会了。

体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个……快轮到我了，我非常地紧张。“下一个！”轮到我了。我开始摇绳子，一、二、三、四、五……二十！我会跳绳了！下一轮中，我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩！我会跳绳了！会了！我超越了自我！真的！

这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他，不停地说：“谢谢，谢谢了！”而他只是淡淡一笑：“这是我应该做的，不用谢。”

[我学会了跳绳350字作文

我喜欢的活动是跳绳。

有一次我们上体育课，老师教我们学跳绳。我按照老师的要求，先拿起一根跳绳，开始做准备活动。准备活动做完以后，我双臂抡起跳绳，开始学跳。开始跳的时候，我老是跳不好，脚跟老是绊绳，跳不过去。我试了一次又一次，还是跳不过去，实在受不了了。这时候，我就看见旁边的同学，发现她却越跳越快，动作轻松自如。我有些纳闷，就问她：“你为什么跳得这么好呢?”“其实也没什么，只要你在抡绳的时候，眼睛注意看着跳绳什么时候落地，当它快要落地的时候你就用力跳，就可以跳过去了。”她边跳边说，为我做示范。我学着她的样子开始练习，跳了几次，最后果然也能够连续跳了起来。渐渐地我越跳越轻松，速度也快了许多。

我终于学会了跳绳，非常感谢我的同学，心里也非常高兴!

作者： 任鸣宇

本来，我不喜欢跳绳，但是苗老师教了我们以后，我与跳绳结了缘。

一开始，老师甩着大绳，看着他们往里面一跑，就跳进去了。他们总是能准确的掌握绳的落地时间，等着绳一落地，他们就跳起来。但是我不会跳，我只能在旁边羡慕的看着他们。

上体育课的时候，我下定决心一定要学会跳绳。我找来一根绳，找来了郝子萱和周雨薇甩绳，让张嘉乐教我跳绳。

开始甩绳了，我看着绳的节奏，但就是不敢进。张嘉乐喊道：“你往前一点。”我往前走了一小步。忽然，感觉脸上火辣辣的，我尖叫了一声。绳打到了我的脸上。张嘉乐走过来说：“没事，跳绳的时候会经常被打到的。”绳再一次甩了起来，张嘉乐把我往里面一推，我就进去了。我傻眼了，随便跳了一下，结果绳打到了头，我抱着头坐在地上，用手揉了起来。我不放弃，坚信自己一定可以！

这一次，我找准了节奏，自己跳了进去。我进去后，调整脚步，很快我便找准了节奏。但由于跳的太累了，跳的有点低，绳一下子就绊住了，我狠狠的摔倒了地上。我的眼睛蒙上了一层薄雾，但我一把抹了干净，我不服输，继续起来跳。

现在，我已经会很多种花样了，在学跳绳的过程中，我明白了：坚持就是胜利。没有失败，哪儿来的成功？

人生，因为努力，所以精彩。

——题记

学校操场上人山人海，人声鼎沸，究竟怎么回事呢？原来是我们梦寐以求的跳绳比赛终于开始了。

空中的太阳躲在云层内，只露出半张脸；微风吹拂着操场边的树，树叶沙沙沙地唱着歌。操场上站着全校师生，大家围成一个大圆圈，中间站着选手们，我是其中之一。随着裁判员的一声哨响，选手们屏息凝神，各自拿好绳子的手柄，紧握不放，双手用力地挥着。随着绳子的舞动和同学们排山倒海的加油声，他们一次次跳跃起来，在空中留下道道残影，七彩的绳子汇成了一条彩虹。

由于自己刚开始用力过猛，后来体力不足，逐渐吃不消了。腿脚一软，被绳子绊了一下，我摔了个四脚朝天。但我并不灰心，在同学和老师的鼓励声中快速站了起来。我闭上眼睛，深深地呼吸一下，我睁开双眼，目光里透出必胜的决心。再次拿好绳子，双手一挥，双脚一跳，随着自己的感觉动了起来，身轻如燕。我也不知道过了多久，自己双手双脚开始发麻，但我并没停下来，而是用尽了全身力气拼搏。听到一声哨响，我全身肌肉绷紧，坐在地上气喘吁吁，班主任和同学们像猛虎下山般冲过来扶起我。当我听到自己得了第一名，全身无力的我不知道从哪里来的力气，马上蹦了起来，大声喊：“我成功了，我成功了！”

我成功了，我做到了！的确，只要坚持、努力，就会取得成功。人生因为努力，所以精彩！

从暑假开始，我就管不住自己的嘴巴了，这样就造成了我肚子大、屁股肥的后果。我下定决心练跳绳，尽快让体重降下来。

我请妈妈给我买了1根专业跳绳，一放学就开始练起来。妈妈示范了一下，我就学妈妈的样子跳。我先拉住绳子的两端，再向前跨一步，让绳子贴着脚后跟，然后两只手把绳子往上一举平，手臂往前伸，手始360度晃圈，绳子划出一道弧线飞过我的头顶，“啪”的一声，打到地面，我赶紧把脚抬起来，可是，唉!晚了!没跳过去，倒把脚打个生痛!我赶紧弯下腰摸摸脚，妈妈看见了哈哈大笑，看到我瞪着她，就赶紧忍住笑走过来提醒我：绳子快下地面的时候，提脚的速度也要跟着加快。我不灰心，又开始跳起来，一下、两下、三下。。。。。。哈哈，我终于会跳了，心里乐开了花，妈妈还夸我姿势特别协调优美，像极了一只胖企鹅?什么话哈。。。。。

我也不好意思地跟着笑了两声，心里直嘀咕：“没想到跳绳还蛮有意思的呢。。。。。。”

今天是三八妇女节，学校利用课间操的时间为女老师举办了一场跳绳比赛。

听到这个消息，全校同学欢呼雀跃，一二年级的小同学高兴地蹦着跳着，大同学不停地鼓着掌，只见女老师整齐的排列在操场中央，她们手中拿着五颜六色的跳绳，个个跃跃欲试。高年级的同学为老师计数。随着一声哨响，老师手中的跳绳轻快地抽打着地面

在同学们震耳欲聋的加油声中，老师手中的绳子越悠越快，构成一道道彩虹。不一会，老师们开始体力不支，有的被绳子绊住了脚，有的弯腰喘着粗气，有的咬牙坚持着……看上去绳子晃动的速度也明显慢了很多，落地的声音也比以前沉重了许多。这时同学们的加油声一浪高过一浪，在同学们的加油声中，老师们都顽强的坚持到了最后。

三八节这场特殊的跳绳比赛给我留下了深刻的印象。老师坚持不懈，顽强拼搏的精神是我们学习的榜样，同学们的加油声是送给老师最好的节日祝福。

今天，是我們三四五年級跳繩比賽，我們大家都很緊張，坐在教室里的我們，都不知道能不能跳過100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們團體第幾名，是第一?是第二?還是第三?

上課了，我們大家都哪着自己手中的跳绳，都急忙跑出去排队，何老师来了，告诉我们：“不要带校牌。”我们大家都跑了进来，把校牌都拆了下来放在桌子上，我就去问老师：“何老师，要不要带队徽?”何老师没回答，班长回答说：“带不带都行。”何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说：“你还去不去 啊?”张翘楚没回答就出去了。我们到了外面，排队下去。

到了一楼，我听到梁老师对何老师说：“我们班被批评了。”下了楼梯，何老师叫我们排成五列，我们就乱排成五列，到了五班去比赛了，我们班每个人的心里都怦怦直跳，我惊讶了说：“哇，跳得好快啊!到了我们了，一二列去女孩那边，我们欢蹦乱跳的的跑过去，我跑到那里，看到我们车上的一个人，我真想不到，既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨，我们就一起跳了起来。

1分钟过去了，我们在原地玩，有的在跳绳比赛还跳不够，还在跳，有的爬上了栏杆上去坐，老师叫他们下来，老师很生气，语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳，可是，怎么也教不会，我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了，我们都去排队，我们在做操的地方排好队，我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩，有的在跳绳，有的在玩一加一，还有的在说话，何老师抓出了一个罗江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了吗?”老师走过来严厉的说：“你们在干吗啊?”我还以为是来抓我们的呢，我吓得半死。

来时开始宣布了跳绳比赛的结果，报到了我们班的俩个，一个是：杜耿峰、王伟斌。我们都叫了起来，也报到了女生俩个。回到教室，何老师严厉的骂我们一顿。

我们的感受是及其难过、伤心。

老师，我们以后再也不敢了。

201X月X日 星期X 晴

今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。

我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我俩都有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。

比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听毛老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧!那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油……”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

比赛的运动员们个个精神振奋，跃跃欲欲，真是英姿飒爽。只听老师一声令下，我连忙甩起绳子开始跳起来，一个，两个，三个......绳子在飞快的转动。时间一分一秒的流逝，我的手由于太紧张而微微颤抖。“加油，加油......”啦啦队齐声喊道。运动员们像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，我的眼角也看见有人已经断了许多绳。汗水将要湿润我的头发，我的心“扑通，扑通”地跳着。绳子飞快地从我脚下穿过。“一百二十，一百二十一，一百二十二.....”我不停地数着。啦啦队们也在呐喊助威，可是，如果被他们影响了，那后果不堪设想。于是，我闭着眼，咬紧牙关，使劲地甩着绳子。绳子仍快速地从头顶飞过。“一百六十一，一百六十二，一百六十三......”一百六十几个了!比赛在哨声中结束了。

“啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花。运动员们并合双腿，两手熟练地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。

“啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花。运动员们并合双腿，两手熟练地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。

今天，我们举行了别开生面的跳绳比赛。当我们来到操场时，早已是人山人海。到了各自的位置上，我发现各班的加油声和呼喊声交织在一起，使整个操场都沸腾起来，像炸开了锅上的蚂蚁，活蹦乱跳。

终于轮到我们了，随着一声哨响，每位运动员像小老虎似的握紧拳头，紧紧握住绳把。“嘟”的一声哨响，使所有参赛队员感到要大显身手的时候。男运动员们个个精神振奋、越越欲试。他们手中的跳绳像彩环似的飞舞起来，绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花。

到了女运动员上场的时候，个个都是英姿飒爽。随着裁判员说“预备开始”运动员们并合双腿，两手熟练地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。

今天，天气晴朗，学校组织我们在操场进行冬季跳绳运动会。

我们的操场位于学校东边，这里有宽阔的足球场，足球场的四周是环形跑道，跳绳比赛便是在这里进行的。首先进行的是1-4年级的男子单摇比赛，我有幸被推选参加三年级的男子单摇比赛。尽管平时我跳绳的速度较快，但是参加这样大型的比赛，心里还是比较紧张。为了消除这种紧张的情绪，我闭上眼睛做了两次深呼吸，心里暗暗告诉自己：要轻松参赛，才能发挥自己的真实水平。于是，当裁判发令时，我已调整好自己的情绪，按平常的节奏边摇边跳。这时，我发现自己的脚像装了弹簧一样，上下蹦跳得可欢了，老师和同学们的记数声更催促着我快速跳跃。可是当跳到88下时，我听到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一团火在燃烧，腿也不听使唤了，我真想停下来。这时，耳边同学们加油助威声再次激励着我，为了给班级增添荣誉，我告诉自己要坚持，不能放弃。最后，我以半分钟104下的成绩取得了男子单摇第一名，我心里充满了喜悦和感激之情。

接着进行的是激动人心的八字跳比赛，只见运动员们轻盈地在绳子左右穿梭着，像一群快活的小燕子在绳子中飞翔。我很佩服他们的胆量，并下决心向他们学习，争取以后也加入到这支队伍中去。

虽然在这次跳绳运动会上我得了男子单摇第一名，但我要胜不骄，败不馁，争取在别的比赛项目中也取得好成绩。

一声声的呐喊直冲云霄，一根根绳子打击地面的声响不绝于耳，操场上，放眼望去，一个个穿着蓝色冲锋衣的小点在跳跃，涌动。

随着老师的一声令下，当口哨声吹响的那一刻，同学们势如破竹，一个接一个地往绳子里冲，有条不紊。五颜六色的绳子撕碎了周围的空气，发出“倏倏”的声响。

而那穿插于其中的人，虽然眉头紧皱，眉心微蹙，嘴唇紧抿，一颗颗豆大的汗珠顺着脸旁缓缓滑下，却脚底有力，一踩，一蹬地，一躬身子，便似猎豹般灵敏却不失姿态，转眼即出。

同学们心连心，这个刚出，那个便进，像是用一根线串成的无数个珠子，一个挨一个，一个接着一个。稳，却不失底气，不失速度。

其实跳大绳就如串珠子，如果一颗不能圆润光洁，保质保量，不能一颗接着一颗，如果绳子断了，这如何成功？俗话说得好“一个巴掌拍不响”，可若是无数只手牵在一起，我们又何惧失败？

一个人固然走得快，但却无法走远。或许“团结”也是大自然赐给我们最好的礼物吧。

“嘿，我在东关二校上学哎，我们学校的跳绳可棒了哦！”每当别人问起我的学校时，我都会这样自豪地告诉别人。真的，我们学校的跳绳活动可棒了，每次参加市区的大型团体操比赛，我校的表现都十分出色。来看看我们的跳绳校园吉尼斯纪录吧：正跳一分钟276个，倒跳一分钟240个，双人同摇同跳一分钟167个，一带一跳一分钟220个……还有我们最著名的“鲤鱼跃龙门”、“跳绳大会战”等等，都是十分激动人心的比赛项目。这不，学校还专门编了一套跳绳操，每到大课间的时候，我们排着整齐的队伍，和着悦耳的旋律，跳着绳操，可有劲了！

看，我们班，“跳绳大会战”的比赛正在火热进行中呢！只见八个同学精神百倍地站在中间，两个甩绳的同学也自信满满地拿起大绳。“3——2——1——甩！”大绳甩起来了，八个同学步履轻盈地跳着，甩绳的同学也很认真地数着数。哦忘了说，这个“跳绳大会战”的规则是这样的：就是给每个参赛团队三次机会，只要断一次绳就用去了一次机会。最后，三次的数量加在一起，就是这个团队最后的成绩。

瞧，“鲤鱼跃龙门”的比赛马上开始了，我便是其中一员。随着一声哨响，同学们快速地钻进大绳，认真地跳着。“鲤鱼跃龙门”的规则就是：两个甩绳的同学，20个跳绳的同学，大绳甩一次，进一个同学，跳完后快速跑出大绳就行了。哎，不说了，到我啦！我紧跟着前面的同学快速跑进绳中，双腿一纵，双脚一跳，轻松地跳过了大绳。但是，跳完之后就得赶紧跑出去了，再迟疑可是会打到屁股的！

跳绳是我们东二的特色，不仅给我们带来了快乐，也使我们的身体更健壮。我爱跳绳！

秋天的早晨，格外凉爽，秋风一吹，树叶纷纷飘落，它们在空中尽情飞舞，我走在上学的路上，欣赏着迷人的景色，带着喜悦的心情来到了学校。

到学校第一件事情就是要到操场去练习跳大绳，因为很快就要三跳运动会了，所以我们都得抓紧练。

在一切准备就绪后，我们“开跳”了，一个、两个、三个，队员们一个接着一个，全神贯注地跳着，他们眼睛紧紧的盯着晃动的绳子，三分钟过去了，我们口干舌燥，但是我们还是坚持练着，为了三跳比赛拿个好成绩，为班里争荣誉，摇大绳的人也很辛苦，他们的手都磨破了，但他们还是戴着手套给大家摇绳，只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。

队员们井井有条的跳着大绳，跳绳的同学一直在我追你赶，就跟下饺子一样，一个一个地下锅，速度非常快，跳绳的同学绕着甩绳的同学排队跳，我们绕成了一个数字“8”。队员们脚步越来越快，跳的越来越起劲，我们在上下飞舞的绳子中间轻巧如兔，如蜻蜓点水般来来回回的穿梭着，就好像战马奔腾。但是最后几个总是要空绳，他们总是无精打采的站在后面，他们很害羞，上次有一个学生在大绳里绊了一跤，同学们荒唐大笑，这个同学低着头默默地站到了后面，他差点就快哭出来了，大绳又一次摇了起来，同学们开始慢慢加速，一个接一个的跳着，又到了那个同学，那个同学有有点害怕，我鼓励他，说：“没关系，跳吧，我们这次不会笑你的！”他听到了我的话，鼓起勇气，冲进了大绳里，轻轻一跳，就跳过去了，同学们连连鼓掌。

到了中间休息，他急忙跑过来问我：“你怎么跳的这么好？”我认真地说：“就在绳大地的一瞬间，你冲上去，轻轻一跳，你绝对会跳过去的！记住你绝对要沿着直线跑，你冲上去就在大绳的中间跳，千万不要离大绳太远，或者离甩绳的人特别近，听懂了么？”他也认真地回答道：“我刚刚听的太入迷了，全记到脑子里边了，听懂了！”等课间休息完了，我们又进入了跳大绳的准备，甩绳的人又开始甩起了长长的绳子，我们又是一个接一个的进。到了最后一个，又到了他，他放松下来，吸了一口气，冲进了大绳，他在中间轻轻一跳，像一只飞舞的蝴蝶，他居然又成功的跳了第二次，队员们和老师连连叫好，特别是我，我的声音是最大的，他听到了我们的鼓励，嘴角也露出了欣慰的笑容，我激动地说：“继续努力，争取第三次也跳得很好！”我们又集中了起来，一个一个接着一个跳了起来，轮到了他，他又像第二次一样跳的那么好，而且还和我们连了起来，我们的叫声吼破了天！他也忍不住笑了起来，就这样他一次一次都跳得这么好，现在，他跟我们跳的一样好了，到了回教室的时间了，摇大绳的的人把大绳收了起来，再回教室的途中，他神采飞扬地给我说：“谢谢你教会了我跳大绳！”我愉快地回答道：“不用谢，咱们都是好朋友，不用客气！”就这样我们说说笑笑的回到了教室。

跳大绳真是一件好玩的体育项目，我爱跳大绳！

“预备——开始！”随着一声令下，操场上的同学们就像正在学飞的小鸟一样，齐唰唰地“飞”了起来。大家齐唰唰的甩动着手中的绳子，那些五彩缤纷的绳子，就像无数条美丽的丝带，在天空中飞舞着。远远地望操场，就像一个个跃动着的彩球在舞动。

我偷瞄一眼旁边的俞悦，只见她那条蓬松的马尾辫随着背景音乐节奏一上一下的甩动着，身子是如此的轻快，真的就好像飞了起来；她手上的绳子，就像和她融为一体一般，又宛如一个个银环，串成一个银球，随着她一起轻快地“舞蹈”。让我想起一个词叫做“身轻如燕”。

看着俞悦如此优雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也将绳子快速的甩了起来。我也感觉自己变得非常放松，绳子就像一圈圈银环把我围了起来，变成了一个彩球，身体也变得像燕子一般轻快了！我非常高兴的享受着这一时刻。

突然，脚下被什么绊了一下，我重心不稳差点摔倒；这条“彩带”将我的脚绊着了，等我缓过劲来，跳绳环节已经结束了。

我有些不舍地看着操场：“真期待下一次跳绳环节呀！”

英国首相丘吉尔说过：“我们不会消沉和失败，我们要坚持。”坚持可以给人力量，坚持可以给人意志。所有人在成功的路途中，难免会遇到挫折，这是你只要坚持，打败挫折，就能想成功迈进一步。

我在一年级时，我还不会跳绳。看着同学们高高兴兴的玩着跳绳，我下定决心：一定要学会跳绳。我买了一根跳绳去练，我甩起跳绳，使出全身的力气。可我甩的太快，被绊住了第二次，我边跳边往下蹲，我又被绊住了。接下来不是变跳边往下蹲，就是甩的太快。练了一个多小时，我把跳绳仍到一边，说：“跳绳太难学了，我不学了。”妈妈过来抚摸着我的头说：“坚持就是胜利，当初你为什么要练跳绳？”我脸红了，我又开始练，这次比上次练得更卖劲儿。功夫不负有心人，在一年级跳绳比赛理我获得了第二名，二年级时我连跳一二百个没问题，三年级我最多连跳四百多个，现在我的跳绳成绩非常好。

我经过这次练跳绳，我知道：坚持就是胜利。当你遇到挫折害怕时，你要坚持，坚持给予人力量，坚持给予人勇敢，让你成功。

近段时间，我们上体育课，老师让我们跳绳。我看见同学们跳的那么好，但是，我不会跳。于是，就下定决心，一定要学会跳绳。

昨天晚上，我和爸爸妈妈拿着跳绳去了广场，准备学跳绳。刚开始的时候，我只能跳一两下，我觉得跳绳很难，有时我被绳子绊住了脚，心里很沮丧，想放弃。后来，妈妈给我讲了跳绳的要领，还为我加油。爸爸还亲自为我示范，我就接着练。功夫不负有心人，我终于学会了跳绳。一下能跳十几下，甚至更多。虽然很累，但是我很兴奋，觉得跳绳不是那么难。

练跳绳是非常累的。没跳多久，头上就布满了密密麻麻的汗珠，轻轻一跳透明的汗珠就像珍珠一样顺着脸颊滴落下来。爸爸告诉我：只要坚持不懈、不怕辛苦就一定能跳得好。