跳绳作文范文【优秀20篇】

在小区里的二十一栋房子楼下，在学校操场的上，都留下了我跳绳的身影。

在自己心情不好的时候，我会拿起绳子，去跳上几组绳，在哒哒哒的跳绳声中，自己郁闷的心情就散发开去了。开心的时候，也会拿起绳子跳上几组，在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。

这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二，吴哥对这个成绩非常不满意，于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。

跳绳作为我每天必做的作业，但好几次都想偷懒赖掉。有一次，在外面玩的比较迟，自己感觉有些累了，回家简单洗漱一下，便马上溜进房间睡觉去了。突然，我关上的电灯被打开了。“陈怡然，你今天的跳绳作业还没有完成呢？”妈妈站在房间门口严厉地说。“我都换上睡衣准备睡觉了。”我回答说。“不行，要完成跳绳作业。”妈妈坚持说。最后，我只好不情愿地从床上爬起来。

一年的坚持很不容易。但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报，我们班获得了全体总分第二名，真是咸鱼翻身啊！从倒数第二变成了正数第二的好成绩！吴哥笑了！我们全班同学都笑了！

一年一度的家庭跳绳比赛开始了，我们全家人都积极准备参加，大家都想拿第一名，因为第一名可以吃到三十只龙虾。

爸爸第一个上场。老爸的弹跳力是很好的，他跳一下绳能绕两圈。可是由于他平时缺少锻炼，啤酒肚很大，他跳了没几下就气喘吁吁不想跳了。

第二位出场的是爷爷。爷爷跳得真好，像一只飞舞的蝴蝶一样，时不时做起花样，一、二、三……我们一起为爷爷数数，最后爷爷跳了289下。原来爷爷每天去学校接我时是步行去的，腿力很棒！

第三位出场的是奶奶。别看奶奶瘦瘦的，她比爷爷还牛，一会儿双摇跳，一会儿加速跳，一会儿慢跳，各种花样五花八门。最后奶奶跳了460个，我们都为奶奶鼓起掌。

妈妈最后出场，因为妈妈的头发太长了，她跳的时候，一边跳一边弄弄头发。最后，因为头发把绳缠住了，所以只跳了37个。妈妈不服气，想把头发扎起来再跳一次，可是被我这个裁判否决了。

我呢，是裁判员，按规定不能参加比赛，太遗憾了。虽然我没有比赛，得了第一名的奶奶还是把龙虾给我吃了。为了明年的跳绳比赛，我可要多多锻炼争取拿第一。

一天早上，我、哥哥、姐姐和弟弟约好一起去跳绳。

一进人民广场，上面可谓是人山人海，十分热闹。有人在跳舞；有人在聊天；还有些人在玩健身器材。

我们走到广场右边的一块空地，开始跳起绳来。首先，由我来告诉哥哥姐姐、弟弟怎么跳。我说：“由两个拿绳子一人拿着绳子的一端开始摇，当绳子顺利摇起来后，就可以以‘迅雷不及掩耳的速度’跑到绳子中然后跳起来，连续跳了几个后，再跑出来。”

给他们做完示范后，我们就开始轮着跳起来。先是我跳！哥哥姐姐把绳子摇了起来，我做好准备，心里默数：1、2、3！我就跑进绳子里，就在绳子快要触碰到我的脚时，我就猛地跳起来。就这样我连续的跳着，一边跳，一边数：1、2、……23、24、25我竟然一次性跳了25个。这时弟弟走过来对我说：“哇！姐姐，你好厉害哦！一次跳了25、”我听了不好意思的笑了！接着就是哥哥姐姐和弟弟他们跳，我们轮着跳，玩得可开心了。

嘻嘻！跳绳可真好玩呀，不但可以锻炼我们的身体，还可以充实我们的生活，让我们开心！

跳绳真有趣！

经过大街的时候，我看见别人跳绳像车轮转动那么快，我很羡慕他，觉得他很棒，心里想：什么时候我也能像他一样跳得好呢？

我把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“我来教你，只要你通过学习和练习，一定能行。”看完爸爸的示范后，我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。但我手脚不协调，笨手笨脚的，不是绳子绊脚就是人跳起来了，绳子却没到，不能完成动作，令我十分恼火：哼，为什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样，我们先用棍子练习跳跃，当棍子扫到你脚下的时候就要跳起来，记住啦。”“嗯”。我轻声回答。刚开始，我总是低头看棍子，爸爸又提醒我：“抬起头，挺直身子，用心去感觉，双脚跳起来的时间既不能比棍子快，也不能比棍子慢。来，再试一次。”我牢记爸爸的话，重新尝试：一下、两下、三下，嘻嘻！真的行了。我暗自高兴，兴奋极了，跳起来也轻松了。接着我用绳子练习，第一次连续跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的进步给我增加了信心，看到爸爸脸上露出的笑容，我心里甜滋滋的：太好了，终于学会了跳绳。

经过我的刻苦练习，我的跳绳技术有了很大的进步，并学会了多种跳绳花式：双人跳、单脚跳、交叉手跳等等。跳绳真好，给我带来了无限的快乐，不仅可以锻炼身体，而且让我明白了一个道理：只要有恒心，铁棒磨成针。

星期四，终于到了我们大显身手的时候了！

经过每天早上的训练，我们班的三分钟长绳最多可以跳到324个了。不过，今天，才是一决胜负的日子！

下午第二节课上课铃一响，我们就兴冲冲地在走廊上站好队，向大操场进军。在比赛之前，我们先在篮球场上“热身”。我和俞兆言“搭档”，跳得很默契，很少会断绳。热身之后，我们就迎来了真正的比赛。

我们两列排好，汤老师和陈遥摇绳，一个个都很紧张。我感觉到，俞兆言拉着我的手，已经有些微微出汗了。我安慰自己：不要紧张，不要紧张，不就是跳绳比赛吗，好好跳，注意力集中就好了。随着老师一声哨响，站在排头的李雯和易抒雯先跳过去，接着，就是第二对、第三对……轮到我了，我紧紧地拉着俞兆言的手，往前紧跑几步，深呼吸，跳！很好，跳过了，我拉着俞兆言，赶快跑到队尾……一分半钟过去了，我们都跑得有些累了，气喘吁吁。我在心里给自己加油：加油啊，马上就结束了，在坚持一下！汤老师在旁边大喊：“不要着急！坚持住！按节奏来，别紧张……”

终于，三分钟结束了，我们跳了262个！听到老师报出这个个数时，我们全班都沸腾了！许多同学都高兴地上蹦下跳。

回到班上，孙天晨感叹说：“虽然，我们在跳的时候，断了三次绳，他们也不是有意的。我们不应该责怪他们，因为我们是一个集体！”

我十分同意这句话，不禁想起了以前学过的一篇课文：在草原上，一位游客失手把枯草点着了，大火迅速蔓延开来，把一个蚁穴包围住。当人们都惋惜，这些蚂蚁将要死去时，令他们意想不到的事情发生了：蚂蚁们迅速抱成一个黑乎乎的大球，“球”立刻向火圈外滚去。人们甚至能听到大火把蚂蚁烧焦的响声，闻到一股臭味。终于，“球”冲出了火圈，在“球”里没被烧死的蚂蚁又获得了重生……

如果当大火来临时，蚂蚁们乱作一团，谁也不愿意在蚁团的最外面，那么，肯定过不了一会，所有的蚂蚁都会葬身火海了。

俗话说得好：团结就是力量。我们是一个集体，只有团结一心，才会取得更优异的成绩！

哈！又是一个阳光明媚的双休日，今天一早，我和爸爸妈妈就来到了乡下。一吃过午饭，我和我的好伙伴徐佳杰就拿起自己的绳子“战友”，来到了一片空旷的土地上，展开一场一星期前就约好的“跳绳之战”。

“嗖嗖嗖”我们很快就准备好了各方的绳子和一个计时闹钟。为了战斗的公平，绳子都是专门的比赛绳。第一局是普通赛---在一分钟内跳绳最多的获胜。第二局是花式赛---看谁的花样最多。第三局是最好玩的跑步赛，谁先跑到终点，谁就是胜利者！

计时开始！我们各不相让，犀利的目光中都散发着比赛的气息，一分钟的时间快如飞箭，一转而过。随着结束闹铃的响起，最后的结果：我是149个，而徐佳杰却是143个，“哈，我打败你了！”我兴奋地叫了起来。“别太开心了，我下一场一定胜利”徐佳杰不服气地说道。

紧接着，第二局花式赛开始了！徐佳杰立马给了我一个“下马威”，使出了好几个“双飞”！我深吸一口气，心想：一定不能输！为了气势不被夺走，我使出了全身的功夫，来了个“斩草除根”。“什么！”当我的目光再向他看去时，他又做出了高难度动作---“交换跳！”我的心一惊，绳子却不受控制……最后，我还是输了。他高兴得一跳三尺高，我的心中仿佛听到了一个声音：徐程阳，不要放弃，你一定能成为胜利者！我的心中一下子燃起了希望的火焰。

时间又到了第三局，这局是决胜赛。我们都站在起跑线上，随时待发！开始了，我和徐佳杰飞奔出去，全都使尽了全力，互不相让。到了最后，同时越线！这次还是没有胜负。我和徐佳杰再次约定，下次要分出谁更厉害！

啊！运动是开心又快乐的一件事，对我们也是非常有益的，朋友，请运动起来吧！

昨天放学后，我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳。

“小布丁”是我们给她取的一个外号，因为她很爱吃布丁，说的话也是甜言蜜语，像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好，而且体育更棒，也是我们班的体育委员，特别是跳绳，技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书，向她挑战跳绳。

我为了战胜她，每天五点一放学就去练习跳绳，每天坚持练习半小时，不管刮风下雨还是太阳晒，我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒了，就是绳子甩到头上，就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧，可以向“小布丁”挑战了！

妈妈当我们的裁判，按下秒表说：“一分钟计时开始”。我们谁也不认输，开始快速地跳起来，一分钟后妈妈宣布结果，这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳，连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说：“真没想到你进步这么快，我们下次再战。”

通过这件事，我终于明白了，只要我们努力去做一件事，就一定会成功。现在一有时间，我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我带来了很多快乐。

今天下午第三节课是我们六年级的课外活动，我们班的同学都分高兴。

在我们打扫卫生的时候，齐华宇突然想到了大跳绳。于是，就问我们：“喂，李申浩，你们是谁拿大跳绳啊？拿了大跳绳在操场上就可以玩了。”“可以，红的是好的，蓝的是坏的。”我和孙康杰异口同声的说道。后来，齐华宇觉得红色的跳绳太短了，于是，他就把袋子里面的器材都倒了过来。他和李申浩经过几次辩论之后，终于得到了同意的答案：把大跳绳拿到操场去。

等我们找到队伍之后，就站了一小会儿，就解散了。

于开始了，就有好几个人玩。我就想：哈哈，如果我们不拿大跳绳的话，他们也没得玩了。终于轮到我了，我好高兴啊！霎时间，我又想到：咦？这么长的时间，跳大跳绳不会生熟吧？跳错的话就会遭到别人的嘲笑，反而让我更加的害羞。这可怎么办啊？我非常郁闷。这时候，才真正的该我了。趁着上一个人刚跑了出来，我就跑了进去。当时，我非常害怕。生怕自己跳不过去，引来大家的笑声。短短的时间，绳子过来了，我集中我的全部精神，纵身一跳，啊！我竟然跳过去了！这一个跳过去，可给我很大的信心。我不再惧怕我跳不过去了，而是非常勇敢的纵身一跳，就跳过去了。接下来的几个那就简单多了。当上一个刚刚跑出被绳子甩的那片地，我就进去了，哈哈！我跳过去咯！这时候，我的心里是多么的自在啊！总是牢牢挂在心上面的锁子终于解开了！

这就是这节课外活动的大跳绳。怎么样？精彩吧？

不知道从什么时候开始，我们班忽然掀起了跳绳的一股新鲜的浪潮。我们班几乎人手一根跳绳，每节课下课就在教室门口的走廊里跳着绳。每根跳绳的手柄上都有一个计数器，每跳一下计数器就转动一下，然后上面的数字就往上增加了一位。我们经常比谁不出错跳的多，我常常是胜出者。

可能是班主任看见我们对跳绳有这么大的热情，觉得这也是一件好事，于是跟我们商量找个时间举行一场全班的跳绳比赛，胜出者还会准备小小的奖励。

奖励！我们都兴奋极了，特别想要这场比赛快快开始。于是时间就定在了周五的中午。

中午吃完饭，哪怕还没有到比赛的时间，我们都到了操场上，等着班主任这个裁判的到来。

班主任姗姗来迟，让我们自己站好队，然后五人一组的依次上前，一分钟的时间看谁跳得多，踩到绳子或者犯了其他错误的赶紧恢复状态也可以接着跳，最终看谁跳得多谁就获胜，班主任说她会选出前十名送出小奖励。

我们都兴奋极了，一队接一队的排好，就等着表现自己。

前面上去的同学是男生，他们都比较笨拙，接连犯了好几个错误，手忙脚乱的，热的我们哈哈大笑，不过这些举动也吸引来了其他班的许多人，他们都围在我们旁边，现场一下子热闹了起来。

时间一点一滴过去，我前面的同学调完了，不知不觉轮到了我们这一对，我们走上前去，一下子被那么多人注视着，我觉得有些紧张，抓着手柄的手也有些发热，不过看看左右我的同伴同时也是竞争对手，我又放下了心。

随着班主任的一声令下，我赶紧挥舞起我的跳绳来，一甩一条，一甩一跳，我跟着自己手臂挥舞的动作，跳的非常顺畅，可是忽然一下子不知怎么的，双腿没有跟上双臂的动作，踩到绳子了，我手忙脚乱的赶紧重新调整好，听见旁边同学绳子砸到地上的砰砰声，觉得心里很慌，越慌肢体就越不协调，接连犯了好几个错误，眼看着时间就快要过去了，我在心里深呼一口气，果然镇静了很多，我再重新挥舞起来，这一次直到结束我也没有出现差错。

比赛结束了，我刚刚好就是第十名，老师奖励了我一本小本子，上面有一个小女孩的图案，我特别喜欢它。

虽然这次比赛我没有发挥好，但是我特别开心，这将会是我最难忘的一次比赛。

我们社区有座旧电影院，它的前面是个大广场。每天晚上，广场上都非常热闹。有跳绳的，有打羽毛球的，有滑滑轮的......我最喜欢的就是跳绳。

刚开始，我独自在广场边的一颗高大的梧桐树下跳绳。不一会就跳得满头大汗，正要休息时，来了一个挑战者。彼此会心一笑，我也感觉不到疲劳了。我们一边跳，一边数。慢慢地树下的人越来越多，数数的人也越来越多。有小弟弟小妹妹，有抱着宝宝的妈妈......数着数着，大家唱起了数字歌，我们的比赛也成了他们的伴舞!累了，我就把跳绳借给没带跳绳的哥哥姐姐跳。就这样，我认识的人越来越多，交的朋友也越来越多。

渐渐地我学会了单脚屈膝跳 、双臂交叉跳、 双人跳等许多花样。混跳最有趣!两个叔叔甩一根长长的绳子，大家按照高矮依次跳进，人满后又依次跳出，围绕甩绳叔叔转一圈，以8字形跳。甩绳叔叔一边喊口号，一边使劲地甩。跳过一圈的人兴奋地手足舞蹈。这时候，叫我回去的妈妈也加入了跳绳的队伍;严肃的梧桐树乐得像个小孩不停地鼓掌;洁白的月亮静静地站在天空中，被笑声迷住了不肯向前挪一步......

炎热的夏夜因为跳绳更凉爽。我也因为喜欢跳绳结交了许多的朋友，增强了自信!

1、每天早上起来，我都要跳绳三千下。这三千下，可不是那么好跳的，中间不能休息，要连着跳，还要跳得快。每次跳到一千下的时候，我就累得不行了，气喘吁吁的。

2、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……

3、裁判一声哨响，我们的绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。“啪啪啪”绳子落地，尘地飞扬。‘呼呼呼”，耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成了绳网，让数的人眼花缭乱，就只好看脚来数。看脚也不简单哦，五花八门的，有的单脚跳，有的双脚跳，有的跑步似地跳，有的还花样跳呢。

4、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。

5、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。

6、我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。

7、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

8、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。一开始时我只能跳两三个，学校开运动会时，我们班只有我没参加跳绳比赛，感到丢人极了。后来我抓紧锻炼，经过两个星期，我终于能跳70到90个了。一个月后，我连贯起来能跳到140多个，我高兴极了。

9、第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。

10、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。

11、手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。

12、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。

13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。

14、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！

15、先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，小芳就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。

16、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼……呼……”吸引了观众们的目光。

17、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。

18、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。

19、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊!到时候我一定参加，争取得冠军。

20、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。

今天，我在爷爷家玩跳绳，“1、2、3、4、5、6、7？？”让我意想不到的是，竟然一口气跳了87个！我太高兴了，这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。

那是个星期日的下午，爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候，我拿起绳子，双手一摇，绳子快要抡到脚尖的时候，妈妈喊道：“快跳！”我没反应过来，慌乱之中，绳子打到了我的腿。“哎哟！”失败，再来！这次又跳得太早，脚落地时正好踩中了绳子，害得我差点儿摔跤。练习了几次，都跳不过去，不是被绳子绊倒，就是绳子缠在衣服上，我觉得跳绳太难了，差点儿失去了信心。爸爸鼓励我说；“别着急，这很正常呀！学什么东西，不可能一次就成功，不经过反复练心，是不行的。”我想起以前看过的一句话：世上无难事，只怕有心人。对！我不能灰心，一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子，反复练习，终于能连续跳3、4个了，我的信心大增。黄昏时，我们要回家了，到了楼下，我想再试一下，竟然跳了8个！从那以后，每到双休日，我都会去楼下练习，功夫不负有心人，我跳得越来越多，动作也越来越熟练，还学会了反跳。

经过这件事，我明白了一个道理：只要你付出了努力，总有一天会得到回报。是呀！当初我要是选择了放弃，恐怕到现在也没学会跳绳。

“不行!我就是要跳绳!”

记得那是三年前的一个夜晚，正值寒冬，哪怕是穿着厚厚的羽绒服出门，还是会冷得发颤，外面的寒风像刀一样在脸上一下一下地刮过。

明天的体育课要跳绳测试，老师吩咐每个同学都要带一根跳绳去学校。不知为何，家里仅有的一根跳绳不见了，我暴跳如雷，朝奶奶发难。

“不行!不行!我明天要期末测试的!你马上去给我买!”我急红了眼。

“你自己看看时间，都已经多晚了!?”

窗外，夜幕下的小区静悄悄的，只有几盏路灯依稀发出隐隐的亮光，不用看手表都知道已经是多么晚了。

“可是，我——”我的话还没说完，便被奶奶“震”了回去，“你就是这个坏脾气!?你什么时候能改改!已经太晚了，赶紧先睡觉，你妈妈回来，奶奶会告诉她的。”

我又气又急，重重地关上自己卧室的门，把自己裹在了被子里，眼里闪着泪花，不知道明天该怎么办好。

“叮铃铃——”熟悉的闹铃声，今天却让我异常恼火，可当我推开门，却看到两根崭新的跳绳静静地躺在卧室门前。“这——”我又惊又喜，像吞了一个生鸡蛋那样说不出话来。

“怎么样?喜欢吗?”妈妈侧过头来，微笑着对我说，“这根比较好看，但是可能会偏短;那根……”

我的耳朵怎么也听不进去，喉咙里像有千万根钢针在扎，哽咽着，不由地泪眼婆娑。原来妈妈夜里回家时，听奶奶说我明天要跳绳考试，家里的跳绳找不到了，就立即出门去给我买跳绳了。

妈妈，我亲爱的妈妈!千言万语，堵在心口。

“叮铃铃，叮铃铃……”下课的铃声打破了校园的宁静，同学们一拥而出来到操场，纷纷玩起自己喜爱的游戏。这时的操场，到处充满了同学们的欢声笑语。连我也不例外，玩起最喜欢的游戏——跳绳。

我找来我的同学——王静怡比赛跳绳，毛胜男主动给我们做裁判。由于王静怡的身体太胖，她跳绳的速度很慢。跳了一会儿，我回头再一看王静怡，她已经累得气喘吁吁。这时许多同学们都前来围观，操场上弥漫着浓郁的火药味。围观的同学有的为我加油，也有的为王静怡加油。比赛要结束了，只听毛胜男说道：“停!”我们停止了比赛。操场上的火药味瞬间消失。毛胜男公布跳绳比赛结果：“颜佳睿跳了80下，王静怡跳了70下。我现在宣布：颜佳睿赢得这次跳绳比赛的冠军……”她的话还没说完，我像是发现新大陆似的，高兴极了。“叮铃铃……”上课的铃声响了，我怀着喜悦的心情上课去了。

跳绳呀跳绳，是我的最爱!

九月的最后一天，学校如期举行了一年一度的秋季运动会，我报名参加了跳绳比赛。

赛场上，一排排男女生交替站好，女生先开始，只听裁判员一声令下，几十根绳子就飞快地甩了起来，上下翻飞的绳子犹如金蛇狂舞，“啪啪啪”的响声此起彼伏，“呼呼呼”的风声迎面扑来。同学们的八仙过海，各显神通：有的单脚跳，有的双脚跳，还有的花式跳。无数绳子组成了密密的绳网，让人看得眼花缭乱。

你看，我们班的跳绳高手陈同学正跳得虎虎生风，只见她身轻如燕，双腿轻盈地左右交替抬起，足尖点地，就像蜻蜓点水似的，又轻又快：左、右、左、右……她的速度越来越快，两条腿就像两个呼呼转动的风火轮，而绳子在她的手中就像彩环一样潇洒飞舞，从她脚下如流星似的一闪而过。

可也不是每个人都跳得很成功，我对面的女生就遇到了麻烦。她一脸严肃，如临大敌，使出九牛二虎之力使劲地跳。可是由于绳子很长，她每跳一下都很费力，不一会儿就满脸通红，气喘吁吁了。更糟糕的是，长绳子还拧在一起编起了麻花。她只好抬起手柄，用脚踩绳子的中心，试图把它捋直。可绳子就像一个不听话的娃娃，固执地一次又一次缠在一起。哎，真是屋漏偏逢连阴雨！

接下来，轮到我们男生上场了，我深吸一口气，双手抬高紧握手柄，聚精会神地等待裁判的指令，我感到身体里的每一个细胞充分调动了起来。当我听到“开始”，立刻双脚快速跳动，双手飞快甩绳。当我一口气跳了八十多个，心中不由暗中窃喜。心想，这可比平时练习时的五六十个好多了，这次有望跳一百三十。可是一得意忘形，就容易乐极生悲。我心中一松懈，就开始频繁出错了，最终只跳了109个。唉，看来真是骄兵必败啊。

跳绳作文400字今天的体育课遇到下雨，我想："应该不会进行跑步比赛了，可能会跳绳测试。"果然，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了３０秒和一分半计时。我心想："３０秒比一分钟短，会跳得更轻松。

一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！""预备，开——始！"一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞快！当老师提醒还剩３０秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下来。

我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个"加油"的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。２４０个！我真高兴啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了"坚持到底就是胜利"的道理。

森林动物小学举行了一年一度的跳绳比赛，出乎意料，小猪、小熊和小松鼠从众多选手中脱颖而出，它们三名选手将要进入冠亚军争夺赛，比赛进入了扣人心弦的热化阶段。

比赛的规则是在相同时间内，谁跳次数最多，谁就胜出，依次排列。

首先登场的是小松鼠，小松鼠屏住气息，不动声色地拿住跳绳，只听山羊裁判一声哨响小松鼠开始起跳，绳子上下翻飞，它的脚底像安了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起，又落下，轻盈得像一只机灵的小鹿。后来小松鼠越跳越快，绳子甩的速度快到就像在空中画圆，让人分不清实线虚线，真不愧是冠亚军争夺赛呀！

你方唱罢我登场，小猪也不甘示弱，它拿起妈妈给它用花朵和彩珠串起的美丽跳绳，一声哨响，小猪的跳绳在头上脚下一闪而过，上下翻飞的彩色跳绳越甩越快，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，整个人就像钻进了一个彩色的防护罩里面。

小熊最后上场，别看小熊有点笨笨的样子，可是它跳起绳来简直是两个模样，真是令人难以置信，它像密蜂似的跳起了八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞，它流星赶月的动作，让人看得目瞪口呆。

最后小熊不负众望，赢得了冠军，小松鼠第二，小猪屈居第三。虽然决出了冠亚军，但它们三位的成绩真是旗鼓相当，差之毫厘，这可真是一场激烈的强者争霸赛，颁奖典礼上雷鸣般的掌声响彻云宵，这次比赛给大家带来了快乐，这可真是一场空前的跳绳大赛呀！

一次体育课上，一些同学在跳绳，看到他们敏捷的身影，我很是羡慕。我心想：等到放学了，我也让爸爸给我买跳绳。终于挨到放学了，我和爸爸说了自己的想法，爸爸说：“跳绳是好事，可以锻炼身体，但你必须学会，而且坚持跳绳。”

第二天我带着心爱的跳绳来到学校，看见王晶正在操场上跳绳，我飞快地跑过去说：“王晶，你教我跳绳吧，好吗？”王晶说：“可以啊，跳绳很简单，你只要注意跳绳的时候，身体要正，眼睛要目视前方，跳绳摇动速度均匀；绳落到地面和双脚跳起应保持一致，就可以了。”按照王晶的说法我努力地练习着，可是一不小心就会绊倒。这是王晶说：“练习跳绳要慢慢来，不可以着急！”

听了王晶的话，我坚持练习跳绳，只要写完作业我就练习。用了一天的时间我终于练会了，而且速度也很快了。就在第二天我去学校展示我的才艺时，我发现我们班级已经有人会编花样跳绳了，这可真让人羡慕啊！放学后，我问妈妈，你会编花样跳绳吗？想不到妈妈竟然是跳绳高手，妈妈和我一起研究花样，因为有了基础，所以我们很快就变出心的花样。妈妈看我如此开心地跳绳，她也在一边开心地笑着。

我学会了跳绳要感谢我的妈妈和王晶，同时跳绳让我知道了，无论做生么事情要想成功，都必须付出辛苦的努力，真可谓是：台上一分钟，台下十年功！

[我学会了跳绳作文

一年一度的跳绳比赛又在我们学校拉开了序幕。今年我们班级参加比赛的有五男五女，都是我们班级跳绳单项中的佼佼者。今天就让我们一起去见证他们为班级争荣誉的一刻。

操场上人上人海，每个班级的同学都来到操场上为班级的小健将们加油助威。他们手中拿着自制啦啦队旗，身穿班级服装，严阵以待。再看赛场中的小选手们，各个拿着自己最称心如意的跳绳，已经在比赛前开始热身运动。他们有的甩甩胳膊和腿，有的跳跃两下，还有的在调整跳绳的长度，以期达到最佳效果。

比赛在一声哨响中开始了。只见我们班级的女中豪杰小静身手矫捷，绳子在她手中如被施了魔法般旋转着，一圈两圈三圈，让人眼花缭乱。她一会儿左脚点地，一会儿右脚点地，一会儿连跳两下，一会儿把绳子连甩两下，根本停不下来。为她数数的同学也累得气喘吁吁。再来看男生子硕，他没有静静的花样多，但是他的连续性好，保持一个动作，一直跳着，就像一只小袋鼠，中间根本没有间断。

看到他们这么卖力的为班级争光，我们各个也鼓足士气为他们加油助威：加油，队员们，你们是最棒的。啦啦队员中给力的当属大胖刘，他挺着大肚皮，不停地上上下下地跳着，声嘶力竭的喊着，那副样子恐怕可以把喉咙吼破。

比赛终于结束了，我们班级获得了男女双项第一，真是无敌跳绳神班呀！

星期四的下午，天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。

四点钟，比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学，(每两人一组)他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名，而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。

同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺，校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!

同学们，你们有过成功的喜悦吗？反正我有，我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。

这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的头发，痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，奶奶把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，只要坚持，总能学会的”。听了奶奶的话，我又跳了起来。跳啊，跳啊，跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳，妹妹在一旁为我数着：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高兴地喊到：“妈妈，奶奶，我学会跳绳啦”！

跳绳不仅使我变得灵活起来，还让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴随着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤劳动啊！