跳绳作文范文(汇集20篇)
导语:小编跳绳的速度飞快。你不信就跟我比试一下吧。以下是小编为大家收集的几篇题为记一次跳绳比赛的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。
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656作文
370课余生活跳绳的作文300字
全文共 344 字
+ 加入清单我的课余生活丰富多彩,画画、游泳、爬山等等。其中我最喜欢的就是跳绳了。
有一次,一个同学想和我比赛跳绳,我拿着绳子向操场跑去。那个同学来的 时候我已经把绳子解开,准备好了。说实话心里还是很紧张的。开始比赛了,我刚一跳,绳子就缠到脚了,没跳成功。赶紧解开,刚跳一下又缠上了。这时我的同学都已经跳了好几个了。接下来我越跳越紧张。到最后没跳几个。气得我把绳子往地上一扔,说:“我不跳了,不跳了。”我捡回绳子就一口气跑回了教室。后来,那一个同学走过来对我说:“你就是因为紧张,所以才挑不好的。不要那么快就放弃嘛,多练习就会好的。”于是,下课后,我拿着绳子,一个人跑到操场上,努力让自己不紧张,慢慢练习。接下来我就跳得好多了。
一个星期又一个星期,我越来越喜欢跳绳。在我的坚持下,我都快成为跳绳高手了。
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篇1:我是跳绳小能手作文500字
全文共 544 字
+ 加入清单学校一年一度的秋季运动会就要开始了,比赛项目有跑步、跳绳、扔铅球等。
我个子矮矮的、胖乎乎的,跑步跑不过别人,扔铅球没力量,参加什么呢?就报名参加了跳绳比赛。跳绳比赛就是比赛一分钟时间谁跳得多谁就赢。我平时跳得很慢,而且跳不了几个就断了,大家对我的跳绳成绩都不满意。
可是既然是学校的活动,就应该积极参加,有句话不是说重在参与吗?还有一段时间,我每天一有功夫就开始练习。
运动会开始那天,我十分紧张,别人在参加比赛那么激烈,我心里像有只兔子在乱跳。
跳绳比赛开始了,“现在姚卓含同学上场——”,听到喇叭里的宣布声,我的腿都软了,想起平时体育课上跳绳的落后,情绪十分低落。
“预备、开始——”体育老师一边计时一边发命令。我没办法了,箭在弦上不得不发,两手紧抓跳绳把,迅速挥动起来。想到不能给班级丢脸,我的腰挺得很直,只用脚尖跳,跳的跳着,自己都数不过来,大概好像,一口气跳了100多个吧。
同学们欢呼起来,使劲喊“姚卓含加油,不要停,不要停——”。
“停!146个!”体育老师大声宣布了成绩。我喜出望外,想不到自己能有这么好的成绩,获得了三年级第一名,是全班成绩最好的。
同学们问我:“姚卓含,你怎么突然跳得这么快了?”
我说:“首先,要勤学苦练,还要有信心哦。”
从此以后,从那以后大家都称我为“跳绳能手”。
篇2:我最喜欢的运动跳绳作文450字
全文共 453 字
+ 加入清单昨天放学后,我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳。
“小布丁”是我们给她取的一个外号,因为她很爱吃布丁,说的话也是甜言蜜语,像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好,而且体育更棒,也是我们班的体育委员,特别是跳绳,技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书,向她挑战跳绳。
我为了战胜她,每天五点一放学就去练习跳绳,每天坚持练习半小时,不管刮风下雨还是太阳晒,我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中,不是手甩得快,就是脚跳得快,不是绊倒了,就是绳子甩到头上,就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧,可以向“小布丁”挑战了!
妈妈当我们的裁判,按下秒表说:“一分钟计时开始”。我们谁也不认输,开始快速地跳起来,一分钟后妈妈宣布结果,这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳,连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说:“真没想到你进步这么快,我们下次再战。”
通过这件事,我终于明白了,只要我们努力去做一件事,就一定会成功。现在一有时间,我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体,还给我带来了很多快乐。
篇3:记一次跳绳比赛作文400字
全文共 483 字
+ 加入清单一年一度的跳绳比赛即将到来,这引起了全班同学的轰动,大家都为这次跳绳比赛兴奋着,激动着,盼望着。
在比赛前的一段时间里,同学们都在热火朝天地练习着,一次又一次,我看到了每一位同学头上的汗水顺着脸颊一滴滴地流淌下来,但同学仍在坚持不懈的练习。
比赛开始了,全校师生都聚集在操场上,为比赛的同学们加油助威。瞧!对面跳集体绳的同学们正排着长龙一样的队伍,陆续跳进了摇得飞快的长绳里,有节奏地跳来跳去。一名同学把胳膊向后一伸,腿向上抬起,上身向前倾斜,飞快地跳入长绳中,在空中划出一条优美的弧线。只见同学们都跃跃欲试,好似雄鹰欲飞一般。两边摇绳的同学则一边用力地摇绳,一边认真地计数。看!踢毽子的同学非常投入。他们围成一个大圈,踢得真带劲。一个同学把毽子往上一抛,然后用脚背把毽子踢到了大乐的身后。另一同学灵巧地后退几步,然后跳起来用头把毽子顶到了空中。这时,一同学用了一个“二踢脚”,把毽子踢到了同学身边。这位同学也不甘示弱,把毽子踢了出去。这次,同学们踢了十多个回合,使旁边观看的同学不停地鼓掌叫好。
时光稍纵即逝,美好的时光总是过得很快,跳绳比赛在同学们的欢声笑语中结束了。
篇4:跳绳比赛作文450字
全文共 425 字
+ 加入清单参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的,也不一定是学习最好的,但是他们都热爱运动,经常坚持锻炼,才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错,善解人意,乐于助人,很是受同学们喜欢。
学校比赛之前,我们班级先举行了一场选拔赛,目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍,根据身高先后排列,依次试跳。三个队伍中选出优秀的,再进行比赛。这样有序进行,最后选举出了五名同学代表我们班参赛。
热烈的比赛开始了。我们都很是紧张,也很激动,喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去,最后只剩下了三名同学,代表三个班级参加比赛,其中就有我们班。同学们都振奋精神,鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于,不负所望,我们班拿了冠军。
参赛同学在说获奖感言的时候提到:这个冠军不是他一个人的功劳,而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起,我们都很是感动,是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。
篇5:跳绳踢毽子比赛作文
全文共 758 字
+ 加入清单这几天学校里非常热闹,到处都是苦练跳绳和踢毽子的学生。有时一不小心就会从天而降一个毽子,那是孩子利用下课几分钟练习失足的结果。看到这热火朝天的情景,我也忍不住踢几脚,特别善长大家群踢,一是可以偷懒,二是大家一起踢更有气氛,你争我抢,感觉特别带劲,三是我爱凑热闹,哪热闹往哪去,四是天冷踢得人多了暖和。
今天是学校举行学生跳绳踢毽子比赛的日子,一下第三节课,老师和学生们就蜂拥到操场,操场就更热闹了,到处都是跳绳和踢毽子的学生。比赛中,我发现学生们踢得并不太好,就拿跳绳来说吧,学生跳150多个就算比赛多的,难道学生的体质退化了吗?记得上小学的时候,大部分同学都能跳170-190左右,我曾跳到210个,好像是有名次,快四十年前的事情记不清楚了。看着孩子吃力的跳着,心生哀叹,现在的孩子真的不吃苦了,身体素质也大不如以前了。有些孩子小脸太胖了,以至于在跳绳的时候,她的小脸在上下移动着,我仿佛听到“啪达啪达”的拍打声。还有些孩子时间还没有到,已经气喘如牛,小脸通红,喷出的热气足有一米多远。哈,这些孩子如果在家里,他早就不干了,但在学校他们只能硬挺着,因为班主任都就要他们的身后,如果停下来,老师会不高兴的。
与跳绳相比,踢毽子就更差了。有相当一部分学生根本不会踢,或者把球踢得非常高,或者踢得非常远,或者脚根本踢不到毽子,直接落在了地上。刚吹哨时学生们还能整齐的站着,但比赛一开始,学生的队形就全乱了,有些孩子越踢越远,有些还会踢到了一起。反正场面比较混乱,但当裁判的老师却非常敬业的一直跟着学生,唯恐数错。
比赛在寒风中结束了,各班的学生就像战争中逃跑的散兵游勇一般,飞快的向教室跑去。老师们也赶紧走回办公室暖和暖和,大家全身都冻透了。其实比赛成绩并不重要,重要的是让学生都来锻炼一下,增强抗寒能力这才是比赛的真正目的。
篇6:我学会了跳绳作文500字
全文共 474 字
+ 加入清单没有人一开始什么事都会并做的完美无缺的,都会经过一个练习的阶段,才会让自己学会并做好的。我从小不会跳绳,经过这件事以后,我就会跳了。
二年级的时候,我一点都不会跳,一分钟跳三四个,这三四个还是作弊得来的,把绳子轮到前面,等绳落地,再把脚向前一走,身子过来后就好,这么慢的速度,别人看见了还会生气,让我快点。
那次,我们体育考试。到了跳绳这一项我就不行了,同学们鲤鱼跳龙门一般,迅速地跳了起来,别人一分钟能跳八九十个,而我呢?十个不到。一分钟后,同学们报了自己的成绩,有的说九十,有的说一百,还有的竟然说一百五十个!而我呢,只能不好意思说:“五个”,旁边的同学哈哈大笑,只有老师耐心地对我说:“吉晗,要加油继续练习啊”,从那天起,我便开始暗暗发誓要好好练习跳绳。
每天放学我至少练上一百个,不论时间,我中午上学前练,下午放学跳上二百下再去写作业。速度提不上来,我就练习慢慢的跳,在跳的时候,绳在手中挥动自如,计了一下时,竟然从先前的五个到五十个。
在一次体育考试时,我竟然跳了一百个,真是“功夫不负有心人”啊!
现在,跳绳我能调到一百五十下了,我还要继续练习。
篇7:记一次别开生面的跳绳比赛
全文共 1138 字
+ 加入清单20**年的最后一天,我校举行首届别开生面的跳绳比赛。这次比赛可谓声势浩大。寒风呼呼地刮,但情绪高涨的我们丝毫未感觉到寒意,反而有些热血沸腾。
这次跳绳比赛,我们五年级可称得上是主角,我们接受了光荣而艰巨的任务——数数。学校的铃声终于打响,我们一个个庄严地走向了九个庞大赛场,拿到号码牌后,我们站在了指定的位置,等待着。
这时,已有一年级的小朋友在一旁练习,他们挽起袖子,紧握着跳绳,一副跃跃欲试的模样,他们摩拳擦掌,个个胸有成竹,等待着哨声吹响。
为了烘托比赛气氛与节日的喜庆,学校还特意挂上了大红灯笼,挂上了横幅“迎新年,勤锻炼,峨眉一小首届跳绳比赛。”
下午两点钟,李校长宣布了一年级小朋友入场后,比赛就拉开了帷幕。
你看,一年级小朋友生龙活虎、精神抖擞。终于,离比赛还有一分钟,一年级的小朋友们停止了练习。“嘘——”哨声响起。我负责的小妹妹活跃的跳了起来。只见她手里的绳子像彩环似的飞舞起来,绳子打在地上不时发出“啪、啪”的声音,她飞快地跳跃着,脚步轻快敏捷,像小鸡啄米似的,不停地踏着地面。我从余光里瞟到其他的一年级小朋友,他们有的跳得轻如燕飞;有的力不从心;有的出师不利,绳老要绊住脚;还有的活像一只机灵调皮的小猴子;有的跳得非常轻松。我负责的小妹妹最后跳了令人啧啧赞叹的127下。我都忍不住连连叫好,拍手称赞。
接踵而来的是二年级、四年级、三年级、六年级的精彩比赛。
终于,我们盼望的,等待的五年级比赛终于到来,我信心十足的等待着比赛开始,只见我的其他同学精神振奋、英姿飒爽。个个满怀信心,比赛快开始了,我的心怦怦直跳害怕为班级丢脸。我屏住呼吸,全神戒备。比赛开始,我并与双腿,两手熟练地抡起跳绳。我的两个脚尖有弹性地一起一落,顿时跳绳在我的眼前成了密不透风的绳网,耳边是跳绳划破空气的飕飕声。前面的30秒,我进行的很顺利,可到了后面,我就失误频频,最后跳了一个不理想的成绩,我垂头丧气,因为我拉了班级的后腿。
接下来,就是比赛的焦点——老师的比赛。我们早已在老师比赛场地了。
终于,我们班主任廖老师上场了,我们五三班同学的呐喊助威声此起彼伏。我们不顾裁判的阻拦,一个劲的往前冲。比赛开始,廖老师的速度可真快呀!地上卷起阵阵尘土,绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。同学们在议论廖老师一定能当上冠军。我把注意力转向了杨东老师的身上,他的速度更快,是廖老师的好几倍。绳子不停的从他的脚底一闪而过,他的脚几乎是悬浮在空中一样,我只能看清一道弧形的白线。李校长宣布比赛结束。廖老师跳了135个,而杨东老师跳了一个令人不敢相信的数字:375个。我们欢呼雀跃!
最后,我们班没有拿到名次,我们带着遗憾离开了比赛场地。
别开生面的跳绳比赛顺利结束了,同学们的欢呼声组成了一道欢快的交响乐,飘荡在校园上方。
篇8:跳绳运动作文400字
全文共 426 字
+ 加入清单在阳光下两个团队在拼搏;在汗水中两个团队在奋斗,他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书,用拼搏创造了美好的一刻。
30天来运动员们一直在努力的训练,我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳,绳子要有一定的长度,还有标准的动作。
绳子的长度和身高密不可分,肩膀紧贴身体侧面,手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央,绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。
跳小绳还需要智慧。
在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多,那时就要有计划,比如说我,当跳到100个的时候我就会累,那时我会先慢一点儿,稳一点儿的跳十个,然后,我的体力会好一点,这时匀速,一但快,后面儿就完了。速度就会一落千丈,无法再上来了,到最后全力冲就完美了。
跳小绳儿,最后需要的就是心理战术。
跳小绳儿心理条件要十分的强大,跳绳前要自我鼓励一下,定好合适的目标。用平常心态,不要忘记技巧,200多个跳绳就与你不远了。
我经历无数的总结最后超越了自我。
篇9:我学会了跳绳
全文共 387 字
+ 加入清单星期天,阳光明媚,蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。
我拿起跳绳,开始跳了,但是我手脚总是配合的不好,当跳绳还没落地时就已经跳起来了,好像脚底下被什么东西绊住了;要不就是当跳绳落地了我还没开始跳,好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次,还是没成功,我有点泄气了,说:“爸爸,跳绳怎么这么难呀!”爸爸鼓励我说:“儿子,你的姿势不对,跳绳时要把后背挺直,眼睛向前看,当跳绳荡过来时就跳,这样就能跳过去了。”话音刚落,爸爸就示范着跳了几个,我看见爸爸跳的非常轻松,心想:“我也一定能像爸爸一样跳绳的,我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳,开始照着爸爸的方法去跳,果然跳了起来,我感到特别高兴,然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去,心里美极了。
我终于学会了跳绳,原来跳绳也很简单嘛,我明白了一个道理;世上无难事,只怕有心人。
篇10:我终于学会了跳绳
全文共 537 字
+ 加入清单星期二,体育老师叫大家每人买一条绳子,准备星期三举行跳绳比赛。我听到老师说的话,心想,这下糟了,我还不会跳绳子呢,该怎么办。
星期二下午放学的时候,我就买了一条绳子,回到家里,我就在天棚上学习跳绳,可是我一下都跳不了,在学跳绳的时候不但不会跳,反而被绳子绊倒了。
到了星期三,跳绳比赛就要开始了。老师把我们带到球场上,先分成六排,然后每排每排进行跳绳比赛,可是我根本就不会跳。心想,这跳绳活动是女孩子的项目,不是我们男孩子的活动内容,我已不会跳,也不想跳,所以拿着绳子站在旁边闲聊。回到家里,我把事情告诉了妈妈,妈妈说:“跳绳活动是不分男女的,只要你肯努力,一定能学会”。
听了妈妈说的话,我觉得有道理。所以我今天早晨早早起来,走上天棚学跳绳,妈妈知道后也跟上来看我跳绳,但我总是跳不好。然后妈妈说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了”,听了妈妈这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练,不到半小时,我就能一次连续跳三十多下。我终于学会了跳绳,这个功劳可都要归功于妈妈说的那番话呀!广东兴宁市二小四年级:黄宇浩
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[我学会了跳绳作文3篇
篇11:跳绳运动的作文500字
全文共 549 字
+ 加入清单在我的童年里有很多有趣的是,但让我记忆最深的还是那次跳绳比赛。
比赛准备开始了,我们来到操场,先试了几次,确保发挥正常。接着,我们来到了的比赛场地。“你们不要紧张,只要努力,像平时一样跳,稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们,“来,我们自我鼓励一下!”老师把手放在中间,我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌,信心百倍,希望获得好名次。
过了几分钟,体育老师举起手来,大声宣布:“预备——开始!”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着,生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大,掌握速度很巧妙。这样,我们虽然跳得不快,但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时,我的心就悬起来,每跳过一次,我的心就放下来一次。没过一会儿,体育老师说:“有的班已经是90多个了,大家加油啊!”我一听,顿时紧张起来:现在我们班才跳了多少个呀?
跳长绳这段时间里,气氛非常紧张,空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声,队员的脚步声,以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时,还夹杂着体育老师的评语。
突然,体育老师大声说“时间到!”我们结束了比赛。结果我们班虽然没有排上名次,但是我们已经尽力了,从中获得了快乐。
[跳绳运动的作文500字
篇12:我学会了跳绳作文
全文共 425 字
+ 加入清单今天上午第三节课,我们下楼上体育课。同学们高兴得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟着下楼啦。
体育课上,王老师先让我们围着操场跑了两圈。跑过之后,王老师说:“跳绳不及格的同学出来外面。”我心里咯噔一下,惭愧的低下了头,走了出来。然后王老师让我们几个不会跳的人现在跳给他看,我的手和脚好像很不听使唤,结果,我和郭恒彦还是不会跳。于是王老师说:“今天你们两个人就站在这里练习跳绳,不准和其他同学一样去玩儿。”
我极不情愿的拿起跳绳,开始练习,可是跳绳总是和我过不去,老拌我的脚。王老师见我这样,就耐心地说:“子良,把胳膊展开,再挥动跳绳,当绳子到脚边的时候再跳,先慢慢的跳,然后一边跳,一边加快速度。”我按照王老师的步骤,一下,两下的跳着,然后慢慢的加快速度,到下课的时候,我能连着跳六、七下。通过自己的努力,终于学会了跳绳。
以前,我不会的事情,我总不愿去做,其实学会一件事情并不是太难,难的事不愿去做。今天,我虽然被王老师批评了,但我很高兴,因为我终于学会了跳绳。
篇13:紧张刺激的跳绳比赛作文400字
全文共 380 字
+ 加入清单“叮叮叮”,上课了,操场上排着三条整齐的队伍。哦,原来是四年(1)班要举行跳绳比赛呀!
还有五分钟,比赛就开始了,同学们早已准备好了,个个摩拳擦掌,跃跃欲试。唯独我,站在一个角落独自紧张,不敢和同学练习。
我们分为A、B、C三组,A组先比赛,我是B组的组员,看见A组比赛,我更是紧张了,因为我知道:下一个就轮到我了!
终于轮到我了,我的心怦怦直跳,忐忑不安地走向操场,手紧紧地握着跳绳,手心直冒汗。“开始!”我不敢想其他事,一心想赢,不让同学们失望。我使出浑身解数,拼命地跳……不一会,我就跳了50下,但是体力差不多用完了。60、70、80、90……越来越累,越跳越慢,我的额头上布满汗珠,衣服也湿透了……“停”!随着体育老师响亮的声音,我停了下来,一共跳了120下,勉强及格了。我那颗悬着的心终于落下来了。
通过这次比赛,我懂得了坚持就是胜利!只要用心一定会成功的!
篇14:小学二年级跳绳日记200字
全文共 469 字
+ 加入清单201X月X日 星期X 晴
我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的,很牢固,在中间还加了两根粗粗的线子,一根是蓝色的,一根是红色的。这样,使跳绳更牢固。绳子是乳白色的,中间是蓝红相间的格子。这样,能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套,它能使绳子不松开。绳子的中间也有一个塑胶套,这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的过程中,绳子和地面磨擦,有了塑胶套,绳子就不会磨坏了。
有了绳子,接下来就该跳绳啦!老师让我们跳之前先切脉,我的脉搏跳到了75个。跳绳前,我的心情忐忑不安,心想:在学校里,我的跳绳成绩不好,只不过四、五十个而已。这次,我一定要好好表现。我便上了台, 我双手紧握,开始跳了。十五秒过去了,二十五秒过去了。我心想:快了,快了,再加把劲努力一下吧!当老师喊停时,我已经满头大汗了。帮我数的那个同学告诉我,我跳了61个,我高兴极了,但我已经面红耳赤,上气不接下气了,我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉,这次,我比上次快57下,是132个。哦!我明白了,只要人一累,心跳和脉搏就会加快。
篇15:跳绳比赛
全文共 363 字
+ 加入清单为了取得好的成绩,王老师可费了不少心血,班上举行了三场初赛,从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。
比赛那天,整个操场热火朝天,跳绳飞舞,同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛,终于轮到我们了。刚一上场,我的心就“怦怦”直跳,手也在不停地颤抖,心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳,神情专注,发令的哨声一响,我们就像一只只准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来……突然,我身子一歪,被跳绳绊着了,但我很快就调整好了,继续使劲地“飞”……
比赛结束了,王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时,教室里像炸了锅一样,全班同学高兴得跳了起来,到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩,但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关,同时也因为班级取得了第一名的荣誉。
篇16:我学会了新的跳绳技术
全文共 353 字
+ 加入清单作者:任鸣宇
我真是太聪明了!我竟然学会了双绳跳!
下午第三节课是课外活动,老师要求我们每个人都学会一种花样跳绳。我们本来打算跳大绳,结果老师要把两个大绳合在一起,一个反方向,一个正着的,这可难倒我了,因为,我根本不会跳。
开始甩了,在排队的时候,看着别人跳的挺简单的,心想,别人都能跳成,我肯定也能。到我了,我看着两个绳在我面前飞来飞去,我有点害怕。我犹豫了一大会,找准时机,跳了进去。我刚跳进去,两个绳就缠在了一起,唉!我怎么这么笨!我又试了饥次,还是跟之前一样,没有一点进步。
我不气馁,接着跳。这一次,我竟然跳了四五个,这真是个奇迹。不过我跳的有点慢,跟不上绳的节奏,所以断了。
我又跳,这一次,我竟然没有断。我一边跳,一边看着张嘉乐,抑制不住心中的兴奋,我笑的像一朵花一样,开心极了!
哈哈!我学会了跳双绳!
篇17:跳绳之旅作文700字
全文共 690 字
+ 加入清单记得上幼儿园中班那年,每次在公园里看到比自己大的哥哥姐姐,手里甩着绳子,熟练轻松地“飞”着,就会特别羡慕。要是我能跳得这么好,那该多好呀!
于是。我便踏上了艰辛的学习跳绳之旅。为了在跳绳之旅中做一个完美的开端,我特地去运动专卖店买了一根最好的绳子。
这一天恰逢是个艳阳天,下午的阳光更加明媚,金色的光圈撒在脸上,暖暖的。我手里拿着新绳子,脑里记着百度上的练习技巧,兴奋地来到公园,准备学习跳绳。
起初我很有信心,想着成功后的喜悦。可尝试后发现真的很难。不能用手臂甩,要用手腕甩;脚不能笨重得完全触地,也不能前后分开或左右分开,要轻盈地并着脚用脚尖点地,像蜻蜓点水一样;反应也不能太慢,绳子转过来时要及时跳,不能太早跳,也不能太晚跳。天哪!真快把我搞晕了。每一次尝试,这些不能”都做到了,可这些“要”都没做到,次次屡败屡战,此可谓,大伤元气也。
平常做事,失败了,总会没信心、想放弃,因此啥也做不成。可不知为什么,学跳绳却没有这种感觉。相反,我还更加有信心了。仿佛曙光就在眼前,现在是雨后天晴的太阳升出即将出现彩虹的那一刻。于是我更拼命地开始尝试、练习,尝试、练习……
心中的那团热情之火一点一点燃烧到了嗓子眼儿。一个不留意的瞬间,我终于成功地连续跳了五个!这是多么神奇!我继续用尽全力甩动绳子,即使手心已被汗水粘住,被疼痛包围,被水泡布满,但是喜悦并没有停止摆动翅膀,像已变成灰色的天空飞去。抬头看,夕阳西下,透着刺眼霞光的红云,也摆成一列笑脸,仿佛在为我加油鼓励。
用满腔热情去对待事情,往往能够拥有更大的成功与快乐。当然,付出的汗水与努力也一定会多。正如古人所说的“一分耕耘,一分收获”!
篇18:跳绳比赛
全文共 374 字
+ 加入清单星期四的下午,天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。
四点钟,比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学,(每两人一组)他们一排溜儿站着,手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳,神情严肃,屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响,同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动,还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀,简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀,他们嘴抿着,腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名,而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。
同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺,校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!
篇19:描写跳绳的语段
全文共 978 字
+ 加入清单1、我和小强飞快地摇动着长绳,绳儿在空中唱着欢快的歌。
2、大绳在我眼前一会儿上一会儿下,仿佛一条飞动的长龙,弄得我眼花缭乱。眨眼间轮到我了,我心里像揣只小兔子,怦怦乱跳,非常害怕。我向前跑了几步,硬着头皮、闭着眼睛往大绳上一撞,啊!我的双脚给大绳兜住了,顿时脸朝上跌了一跤!
3、绳子越飞越快,宛如一道七色彩虹。
4、他手里的绳子像彩环一样飞舞起来,绳子打在地面,发出“啪啪啪”的声响,扬起一阵阵尘土。
5、绳子从他的脚下一闪而过,像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快,轻如飞燕,场地上绳影闪闪,上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。
6、抡绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响,跳绳的同学步子一点儿不乱,又蹦又跳,活像一只只活泼的小喜鹊。
7、“跳绳”是我们女同学十分喜爱的活动。在操场的两边,有几组同学正跳得起劲。摇绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响,跳绳的同学步子一点儿也不乱,又蹦又跳,活像一只活泼的小喜鹊。郭玲玲正在轻快地跳着,她一会儿单腿跳,一会儿双腿跳,一会儿蹦着跳,一会儿跑着跳,她头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞,真是好看极了。这时,我不由得也一步蹿上去,跟着轻快地跳起来。我们两人一会儿跳到这边来,一会儿跳到那边去,四周围观的同学不时为我俩喝彩。我心里觉得比喝了蜜还甜。
8、其实跳绳简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,跳绳可以使人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展,跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力,提高思维和想象力 。
9、开始时,有很多同学不会跳,我也不会跳,所以就一直排在后面,谁来到后面我就跟谁换位置,一会儿被老师发现了,老师让我站到前面,我站到前面的时候,看见前面的那位同学跳了63下,我就有了勇气,轮到我的时候,我第一次跳了3下,后来就越来进步越多,第二次跳了5下。
10、跳绳游戏规则很简单,最少三个人玩,一条长绳子,两边分别由两个人拉着,然后摇动绳子,其他人跳进或者钻进去,谁碰到绳子谁失败。在武汉,我还依稀记得挑的时候会唱着童谣:“周扒皮,爱吃鸡,深更半夜来偷鸡,我们正在做游戏,一把抓到了周扒皮……”
11、轮到我了,我还真有点紧张,老师一喊“跳”,我立马跳了起来。“还挺快呢”下面转来了这样的话,我更加有信心了,飞快地跳着,老师一喊“停”我立即停了下来,气喘如牛,我跳了九十多下!
篇20:跳绳比赛
全文共 467 字
+ 加入清单这几天,我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴,为参加比赛加紧练习,希望拿一个好成绩。今天,比赛开始了。体育老师划好了比赛场地,按年级依次比赛,场上的同学飞快地跳着,场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于,轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过,令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快,绳子象一圈圈银环,环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢,我也想试一试了,更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室,老师问他们的成绩。“193”,“199”,“187”,“201”。我听着好佩服他们,我们班一定能拿个好成绩。接着,是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群,大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时,大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳,毽子在她的脚上上下翻飞,五彩的毽子腾空而起,像一道道彩虹挂在我们身边。然后,男生二分钟双飞的同学上场了。
双飞是我最爱看的项目了,我津津有味地看着,当十几位同学的绳子同时飞舞的时候,扬起一片尘土,发出啪啪的声响,是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。