跳绳作文范文通用20篇
导语:小编跳绳的速度飞快。你不信就跟我比试一下吧。以下是小编为大家收集的几篇题为记一次跳绳比赛的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。
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654作文
370有关跳绳比赛
全文共 667 字
+ 加入清单陆老师赛前动员:检查好鞋带,要沉着,不要紧张,发挥最佳水平。听了老师的话,同学们都充满了信心。
来到操场,人声鼎沸。同学们个个磨拳擦掌,跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。
这时,陆老师让我们到跑道上去热身。同学们纷纷拿出绳子,陆陆续续地跳了起来。程璐瑶轻松地挥着绳子,紧抿嘴巴,轻盈的好像一只活泼的小燕子,马尾辫一跳一跳地,神态自若,好像这对她根本是张飞吃豆腐——小菜一碟。
再看,旁边邱子津正无力地跳着,头上渗出了密密地汗珠,眼睛眯着,咬着嘴唇,显然很吃力。
最有趣的是沈海峰了,他跳着跳着,右手的绳离奇的“失踪”了。原来,他跳着跳着,后来只用左手握住绳,在那里空跳着呢。可能他想在比赛时发挥得更好吧!
我们进入赛场,轻装上阵,找到了自己的位置,一时紧张的心情难以平静。个个站得笔直,准备比赛的开始。
哨声顿时响起,我猛得一甩绳子。屏息凝神,风驰电掣般地跳料起来。我如燕子一样上上下下,脚尖轻微踮地,绳子在空中划出了一道又一道的弧线,在空中翻起,从鞋底掠过。上下翻飞的绳子令人眼花缭乱。我双眼目不转睛地盯着前方,绳子在我眼前若隐若现。尘土调皮地翻滚着。“啪!”踩绳了!我惊慌失措,重新调整好绳子,又跳了起来。我的手紧靠腰间,手慢了下来。我给自己定下一个目标,努力跳慢150个。50个……70个……100个……当跳到110个时,我立刻觉得手酸脚软,仿佛手上绑了一块铅砖,节奏渐渐慢了下来。“停!”我绊住了绳子,跳了134个。
跳绳比赛,在欢呼、呐喊声中结束了,同学们心中还在回味比赛时的一幕幕场景。
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篇1:我爱跳绳日记300字
全文共 566 字
+ 加入清单今天,王老师给我们测了一次1分钟跳绳。
下午,我们像平常一样在操场上跑了几圈,唯一不平常的是,今天我们将要测跳绳。我的心里像十五个吊桶打水——七上八下,万一考了个不及格怎么办?要知道,王老师的要求可是很严格的,160个以上才算优秀呢。我忍不住一阵担忧。
老师来了,他二话不说先让我们活动活动脚腕,做好准备来测试。我先跳了几下,恩,体力有的是,只要看看时间够不够了。开始测试,先是第一排,我主要数的是崔康妮跳的个数,一共跳了595个,还差五个就达到优秀了,看来我达到优秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口凉气。
轮到我了,我做好预备工作只等那一声哨声响起了。我屏住呼吸,只听“嘟”得一声哨响,我条件反射的跳了起来,一个、两个、三个……。我突然意识到我的速度太慢了,照这样的速度计算,连得个良好都困难!我立刻加快了甩的速度,可又一个困难冒了出来:随着甩的速度变快,我间隔的机会变少了,体力夜渐渐不支了,万一没力气了不就变得更慢了吗?我便以较快的速度跳着,也随着速度飞快的思考着。我可以用一半的力气来跳,一半休息,储存体力,一半来跳绳。半分钟到了,我的抓紧利用这三分钟了。我以所思考出来的结果跳着,快结束的时候把身上所有的力气都释放出来了,191、192、193……195!时间到了,我的了良好,虽然没有得到优秀,但我努力了。
这次跳绳令我难忘。
篇2:我学会了跳绳作文
全文共 387 字
+ 加入清单星期天,阳光明媚,蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。
我拿起跳绳,开始跳了,但是我手脚总是配合的不好,当跳绳还没落地时就已经跳起来了,好像脚底下被什么东西绊住了;要不就是当跳绳落地了我还没开始跳,好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次,还是没成功,我有点泄气了,说:“爸爸,跳绳怎么这么难呀!”爸爸鼓励我说:“儿子,你的姿势不对,跳绳时要把后背挺直,眼睛向前看,当跳绳荡过来时就跳,这样就能跳过去了。”话音刚落,爸爸就示范着跳了几个,我看见爸爸跳的非常轻松,心想:“我也一定能像爸爸一样跳绳的,我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳,开始照着爸爸的方法去跳,果然跳了起来,我感到特别高兴,然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去,心里美极了。
我终于学会了跳绳,原来跳绳也很简单嘛,我明白了一个道理;世上无难事,只怕有心人。
篇3:一:跳绳运动会
全文共 552 字
+ 加入清单我们的操场位于学校东边,这里有宽阔的足球场,足球场的四周是环形跑道,跳绳比赛便是在这里进行的。首先进行的是1-4年级的男子单摇比赛,我有幸被推选参加三年级的男子单摇比赛。尽管平时我跳绳的速度较快,但是参加这样大型的比赛,心里还是比较紧张。为了消除这种紧张的情绪,我闭上眼睛做了两次深呼吸,心里暗暗告诉自己:要轻松参赛,才能发挥自己的真实水平。于是,当裁判发令时,我已调整好自己的情绪,按平常的节奏边摇边跳。这时,我发现自己的脚像装了弹簧一样,上下蹦跳得可欢了,老师和同学们的记数声更催促着我快速跳跃。可是当跳到88下时,我听到心在怦怦直跳,仿佛要跨出胸膛,嗓子也像有一团火在燃烧,腿也不听使唤了,我真想停下来。这时,耳边同学们加油助威声再次激励着我,为了给班级增添荣誉,我告诉自己要坚持,不能放弃。最后,我以半分钟104下的成绩取得了男子单摇第一名,我心里充满了喜悦和感激之情。
接着进行的是激动人心的八字跳比赛,只见运动员们轻盈地在绳子左右穿梭着,像一群快活的小燕子在绳子中飞翔。我很佩服他们的胆量,并下决心向他们学习,争取以后也加入到这支队伍中去。
虽然在这次跳绳运动会上我得了男子单摇第一名,但我要胜不骄,败不馁,争取在别的比赛项目中也取得好成绩。
篇4:跳绳比赛
全文共 931 字
+ 加入清单下午第二节课下了,同学们都来到了操场上,用人摆成了一个比赛的场地。比赛的前二十分钟,每个班参赛的学生都在指定的位置上练习起来。我环顾了一下四周,每个学生都很精力充沛。比赛开始了,先从一年级参赛小选手起,他们都站到了各自的比赛场地,这时,体育老师说了比赛的规定,只见一年级小选手选手们脸上一股信心十足的样子,“3.2.1.0开始”。每个班的同学们都很积极,我看见一个同学拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌呐喊助威;还有那些无所事事的同学,有的是和同伴聊天;有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧!跳绳比赛越来越激烈,这些叽叽喳喳的“小麻雀”,也立刻安静了下来,看来大家都是挺为班级着想的。
终于轮到六年级了,我们2个班的16个运动员都做好了准备活动。只听哨子“吁”的一声,6个运动员飞快的跳着绳子。下面的小观众也使劲喊:“加油……”这时,我们班的4位男生
出场了,他们一向不爱运动,我真替他捏了一把汗,同学们都为他们鼓劲,果然不负众望,顺利地完成了任务。刚才还心有余悸的我,顿时轻松了许多。现在,比赛的趋势:二班领先,我们班位居第二,一班落后。看来我们还是要加把劲啊!到了最后的紧要关头,我们班的“飞毛腿女侠-包卓”出场了,包桌迅速接过绳子,脚下像生风似的向对面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时在操场上回荡起快乐阅读网来,运动员也高兴得欢呼雀跃!
最扣人心弦的要数男女生单跳了。我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。第一个闪亮登场的是黄依冰,围观的人都不言语,只听哨声一落,所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子,脚也不停地跳着。结果出来后,同学们激动不已:199个!黄依冰更是又累又惊。周梦杰也开始亮相了,她身上的劲好想用不完似的,越跳越快,竟一次也没有毁。结果跳了201个,更是十分出色。最后,她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。我也在不由得感叹道:真是强中自有强中手啊!~
……
尽管这次比赛,我们班取得了优异的成绩,同学们一直在兴奋地喊道:“五三五三,猛虎下山!”但是我们胜不骄、败不馁,友谊第一,比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力,开创我们美好的未来吧!
篇5:我学会了跳绳的优秀
全文共 333 字
+ 加入清单跳绳对于别的同学来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟,但它对我来说就像是孙大圣听见紧箍咒——头痛。今天我特地请来了我们班的跳绳高手——小芳来教我跳绳。她先给我做了个示范:先用两手分别握住绳子的两头,让绳子紧贴着后脚跟处,然后双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的那一瞬间,小芳就赶紧一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳的飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。她一边跳一边给我讲要领,我照着小芳教我的方法了试了一下果然成功了,可我只会一个一个的单跳,急的我就像热锅上的蚂蚁。小芳对我说:“心急吃不了热豆腐,干什么事情都要有恒心和毅力,坚持不懈地练下去肯定会成功的。”听了小芳的话,我整整练了一个下午。
功夫不负有心人,我终于学会了跳绳,我真是太高兴了!
篇6:我学会了跳绳作文300字
全文共 842 字
+ 加入清单我学会了跳绳 我学过很多本领,像古筝、葫芦丝、舞蹈。。。。。。其中最难忘的是跳绳。爸爸说我小时候身子不好,叫我多运动运动,于是我选择了跳绳。
在小时候,我也跳过。但是,自从小学后,我就没跳过绳。一天放学回家,我拿起绳子,双手拿住棍子,用手一摔,身子一跳。才跳了一下“砰”的一声,我的脚被绳子绊到了。因为头撞到了地上,所以我的脑门被撞了一个大包,我沮丧极了。这时爸爸说:“孩子,没关系,一次不行,两次,两次不行,三次,总有一次,你会练好的。”听了爸爸的话我先前的沮丧都没有了。我要重来一次。
第二次,我鼓着腮帮子,双手紧紧握住棍子,用手一甩,身子紧跟着腾空,脚一下子跳起来,可这次,唉,又和前一次一样,“砰砰”我不但又被跌到了,我还禁不住哭了。爸爸安慰我说:“别急,我知道你原因了,你是因为在甩的同时便跳了起来,等一跳后,绳甩了过来你就跌到了。”听了爸爸的话,我掌握了节奏,哇,我连续跳了47下,我成功了,这时我才知道成功的滋味比蜂蜜还甜。
以后,我每天会跳1000下,这种习惯我坚持了半年。虽则学跳绳很简单,但是这次经历已经永久地藏
在我内心。
我学会了仰泳 今年暑假天气很热,爸爸建议我去游泳,真是一件开心的事,起初我又高兴又害怕
第一天,我和其它的小朋友一样迫不及待地下了水,那时候的我们像刚刚离开妈妈的小鸭子扑腾得满池都是水花,大家在教练的口哨中和指导下开始了规规矩距的游泳练习,今天的收获还真不少,大家都已经学会了潜水和打水,我高兴得像只小鸟吵个不停 第二天,老师觉得差不多了,便教我们拿着游泳圈游,刚开始我不敢,最后我鼓起勇气试了一下,游了起来,游啊,游啊````我仿佛变成了一条鱼,不受控制地游了起来,又一次满载而归地回家了。
接下来几天,教练努力教我们单独游,却还有八人不能自己游,我也是其中之一,虽然我尝试了多次,可是还不行,只好由老师拖着头,突然老师放开了手,一向机灵的我却没发现,便自己游了起来,经过几次尝试我学会了仰泳,并通过了考试。
难忘啊,游泳!我高兴的比吃了蜜还甜。
篇7:学跳绳作文400字
全文共 471 字
+ 加入清单刚刚学完跳绳,我满头大汗,坐在座位上,细细回味刚刚那件有趣的事……
今天作文课上,罗老师问了我们一个奇怪的问题:“谁不会跳绳?”话音刚落,我和匡麟便站了起来。这时,罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳,并让其他同学上来围观。我一脸茫然,不知道罗老师搞什么名堂。
罗老师拿来了一根跳绳,用洪亮的声音说:“跳绳时要把绳子放在脚后跟,两只手抓信手柄,手要往前伸,把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后,他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高,跳绳技术熟练,跳起来轻盈得像只燕子,给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴,你来试试!”我一惊,忙摆手拒绝。罗老师叹了口气,说:“那匡麟来吧!”匡麟的脸一下子变得绯红,同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前,捡起跳绳,眯着眼睛看了看身后的同学,似乎不想跳。但他毕竟是男孩,不像女生一样忸怩,很快,他像老师说的那样,用脚后跟抵住跳绳,紧握手柄,手向前伸,把绳子绷直。他吸一口气,猛跳起来,绳子从他脚下闪过……他落地时,地板在抖。
这一跳,不太成功,但这是他勇敢迈出的第一步。
我很惭愧,没有勇气去跳。
篇8:精彩的跳绳比赛作文450字
全文共 494 字
+ 加入清单学校为了提高我们的体育能力,在星期五操场上举行了一场运动会,我们和五二班展开了一场激烈的跳绳比赛。
上半场,我们班同学轻轻松松取得了胜利,我一看这情景,心想:我一定也不能落后。
下半场,在万众瞩目的期待下终于来临了。我和他们班的“竹竿”一上场,我还是有点小紧张,手心直冒汗。我偷偷瞄了一眼竹竿,看见他一脸镇静。我心想:他这么冷静,我也要冷静,不能因为自身原因而乱了阵角。慢慢的我也冷静了下来。只听一声枪响,我的脚下就像生了风,不停的暗自数着:“123……”再看竹竿,他两条腿像装了风火轮一样。我心想:我绝对不能让他赢。跳到100的时候,我的体力已经开始有点透支了,数的也慢下来了,最后心里数的比跳的会快好多。我的心里就像有一只小兔子,怦怦直跳。台上的拉拉队看这情况,感觉有些不对,大声的为我加油,看着他们头上渗出了的汗,脸涨的通红,一个个像熟透了苹果的脸,嗓子仿佛都快喊哑了。我心里的感动不言而喻,仿佛之前的感觉又回来了。我打着节奏,开始继续往下跳。同学们大喊:“加油!加油!你一定可以的。”最后竹竿绊倒了我,我还是以170对154赢了竹竿。
通过这项活动,我明白了一个道理:只要坚持就会胜利!
篇9:跳绳比赛作文450字
全文共 454 字
+ 加入清单运动会在星期四、五举行,我高兴极了,盼星星、盼月亮,终于盼来了一年一度的运动会。
这天,我早早地起了床,吃完早餐,跑到学校,我多希望今天是晴天啊!可是天公不作美啊,竟然下起了大雨,我望着窗外的倾盆大雨,叹了口气,说:“哎!运动会就要泡汤了。”天公好像知道我难过,在下午有时候天晴了。我高兴极了,做好了跳绳准备。
终于轮到我们了,我们拿好绳子,来到操场,准备跳绳。我握紧绳子,等待着开始。只听一声哨响,我便飞快地跳了起来。一开始,我劲头十足,使劲挥舞着绳子,频率非常快,渐渐地,我的手酸了,腿累了,气也有点喘不过来了,跳的速度开始慢了下来,身子还感到有点晃晃的,节奏感没了,心想:惨了,快跳不动了。可是一想到班级的荣誉,不能拖累大家的后腿,拼了!我顿时像充了电似的飞快地跳了起来,过了一会儿,实在跳不动了,有点心有余而力不足的感觉,好想让时间停下来。老师好像知道我的心思,大喊:“停!”我立刻停了下来,紧张地听老师报数:“177!”我高兴得像吃了蜜一样甜。
跳绳在我们的欢呼声中结束了,操场上久久回荡着我们的欢笑声。
篇10:三年级跳绳日记300字
全文共 421 字
+ 加入清单今天阳光明媚,晴空万里,是个跳绳的好日子,可是,我却不会跳绳,只好硬着头发请教哥哥。
哥哥教我:“跳绳的时候,尽量不要倾斜,也不要弯腰,要笔直腰杆……”哥哥的话还没说完,就被我打断了。我心想想:跳绳这些知识谁都会,原来这么简单啊!于是,我拿着跳绳跳了起来,还没记下就被绊倒了,我灰心丧气地坐到凳子上,心想:原来跳绳那么难呀!哥哥鼓舞我说:“世上无难事,只怕有心人啊!”然后,耐心的哥哥一遍遍地重复着重点知识,绳子要快速摇动,手跟脚也要配合着。我接着就跳起来了,哥哥在一旁表扬我说:“嗯,一次比一次好!”我听了,立刻骄傲无比起来,一使劲,我又绊倒了。哥哥说:“虚心使人进步,骄傲使人退步。”我不敢大意了,一下午的时间,我终于练会了。爸爸妈妈直夸我,我像吃了蜜一样甜。
现在我不单止不被绊倒,还可以达到两百个了,比哥哥还厉害呢!一分钟可以跳一百八十四个。
我不仅学会了跳绳,还知道哥哥说得没错,什么事都不怕困难,就可以成功。骄傲使人退步,虚心使人进步。
篇11:我学会了跳绳
全文共 419 字
+ 加入清单在我小的时候,那时我还不会跳绳。每当看到别人跳得很好,我就羡慕得不得了。我心想:如果,我也可以跳得那么熟就好了。于是,我下定决心向别人学习。
我一回到家,就让姐姐教我跳绳。姐姐说:“好吧!”于是,我们就开始练跳绳了。姐姐先让我从基本功练起。她说:“你先练双脚跳吧!”于是,他给我做了一次试范。然后,他让我试一下。我以接过跳绳就跳了起来。但那时,我还没跳几个就被绳给勾住了。重复了许多遍却都是这样。我就急了,不想学了。姐姐说:“跳绳不是一下就能学会的,要经常练习才行。于是,我每天都练习,经过两个月的努力,我终于学会了双脚跳。也跳得像姐姐一样好了。有时,我和姐姐比赛,我还能赢呢!姐姐说我有进步。她又教了我单脚跳、倒跳......
后来,我和姐姐比赛,他叫我的跳绳方法,有时我都可以赢她。姐姐最后说:“我没什么好教你的了。”
我从那一次学习跳绳过程中,明白了一个道理。不会的要刻苦学习,遇到困难,不能退缩。要虚心向别人学习,只要刻苦了,就能学好。
篇12:跳绳作文500字
全文共 486 字
+ 加入清单今天我又去跳绳了。现在跳绳已经成为我日常最重要的锻炼活动之一。每次少则五百下,多则上千下,感觉比较轻松。但以前可不是这样。现在的我一分钟可以跳一百六十下,五年级是一百三十下,四年级时还不到一百下,三年级以下时就更少的可怜了。
现在回想刚开始学跳绳时,我还是幼儿园的小宝宝呢。那时手脚很笨拙,心里很怕被绳子绊倒,所以就跳的高高的,却总忘了摇绳子。后来长大些了,又摇又跳的起劲,但有时摇绳快了,有时脚跳慢了,总是手脚打架。再后来三四年级时,已经跳的很顺畅了,一口气能跳三四十下不间断,但速度还是慢。我就细找原因,发现是跳的过高的原因。跳得高既费力又费时,频率自然快不了,还容易动作失控,跟不上摇绳的节奏,很容易“卡壳”。其实,绳子很细,脚不需离地太高,只需轻轻跳起即可。知道了这个秘密后,我发现跳起绳不但快了,而且轻松了。
除了技巧,体力也很重要。要想跳的又快又多,就要保证中间不被累趴下,耐力很关键,这当然要坚持不懈地练习了。通过多年的跳绳锻炼,我才能够像现在又快又轻松了。
我喜欢跳绳,因为它能让我享受到炎炎夏日中的畅快,瑟瑟寒冬中的热力,让我知道了坚持的效果,给我健康的体魄。
篇13:一年级跳绳作文
全文共 456 字
+ 加入清单每当课间的时候,都会有许多同学在操场上跳绳,他们跳得又快又多,我心里既羡慕又着急。说起来你可能不信,我还不会跳绳呢!其实,我一直都想学会它,可是,我都已经三年级了,我怕我笨拙的样子,会让同学们笑话我。所以,我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。
我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后,就让我必须学会跳绳。我没有办法,只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。看着别人像小燕子一样轻盈的跳,而我却像个狗熊一样笨拙,真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,他把绳子从中间剪断,让我先练习空摇,再慢慢配合手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地,我有了一点感觉,后来,当我一口气能跳七、八个的时候,我心里有说不出来的高兴。
经过这几天的练习,我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事,使我明白了:“无论做什么时候事情,都要持之以恒,不要在困难面前低头。
[一年级跳绳作文
篇14:跳绳比赛作文350字
全文共 339 字
+ 加入清单当天下午,我们来到比赛场地上,我看到别的参赛选手在比赛的时候失误了,心里越来越不安,生怕自己也会像他们一样。
轮到我了,我的心已经跳得不能在快了,但我在心里默念着“冯媛,你要相信自己,你一定可以的,”哨声一响,我们就飞快得跳了起来,我不管别人跳成什么样,自己跳自己的。刚开始我跳得很卖力,很快就觉得有点累了,速度就渐渐慢下来了,忽然,我听见黄老师在一旁给我加油,我立刻就像打了鸡血一样,猛地将速度提了上来,“最后十秒。”老师大喊,我一听,又发起了最后的冲刺,突然哨声吹响了,比赛结束了。
我怀着忐忑不安的心情在等待着比赛结果,当我得知自己跳200个,而且是三年级女子组的第一名,我高兴得跳了起来,我又一次为班级争了光,真高兴呀!
篇15:我是跳绳小能手作文500字
全文共 544 字
+ 加入清单学校一年一度的秋季运动会就要开始了,比赛项目有跑步、跳绳、扔铅球等。
我个子矮矮的、胖乎乎的,跑步跑不过别人,扔铅球没力量,参加什么呢?就报名参加了跳绳比赛。跳绳比赛就是比赛一分钟时间谁跳得多谁就赢。我平时跳得很慢,而且跳不了几个就断了,大家对我的跳绳成绩都不满意。
可是既然是学校的活动,就应该积极参加,有句话不是说重在参与吗?还有一段时间,我每天一有功夫就开始练习。
运动会开始那天,我十分紧张,别人在参加比赛那么激烈,我心里像有只兔子在乱跳。
跳绳比赛开始了,“现在姚卓含同学上场——”,听到喇叭里的宣布声,我的腿都软了,想起平时体育课上跳绳的落后,情绪十分低落。
“预备、开始——”体育老师一边计时一边发命令。我没办法了,箭在弦上不得不发,两手紧抓跳绳把,迅速挥动起来。想到不能给班级丢脸,我的腰挺得很直,只用脚尖跳,跳的跳着,自己都数不过来,大概好像,一口气跳了100多个吧。
同学们欢呼起来,使劲喊“姚卓含加油,不要停,不要停——”。
“停!146个!”体育老师大声宣布了成绩。我喜出望外,想不到自己能有这么好的成绩,获得了三年级第一名,是全班成绩最好的。
同学们问我:“姚卓含,你怎么突然跳得这么快了?”
我说:“首先,要勤学苦练,还要有信心哦。”
从此以后,从那以后大家都称我为“跳绳能手”。
篇16:第一次跳绳作文700字
全文共 681 字
+ 加入清单在班上,我跳绳还是很不错的,一分钟能跳200多个,但我现在还记得第一次跳绳的困难。
那是在一年级的时候,我还不明白跳绳是什么,该怎么跳,但一年一度的体质达标运动会却要来了,于是,妈妈带我到了楼下坝子。展开了紧急练习。
妈妈先给我做了一个示范。只见她手握把子,一甩绳,人也跟着跳了过去,动作轻盈自然。我心里十分好奇,便嚷嚷着跑到妈妈身边:“我也要跳,我也要跳!”
妈妈把绳子给我,十分严肃地说,“别摔了啊!”
我含糊地点点头,想也没想,就使劲甩起绳来。像巨蟒缠食,像犀牛顶角,我还预备甩好几下。最后,我释放出酝酿已久的洪荒之力,用力一抬脚,只听“啪”地一声,低头一望,啊,竟然没过!我好是生气,我耗费了这么大的力气,却没过,还有没有天理嘛。我嘟起小嘴,又抡起绳子,使劲一跳,还是没过。
我生气地把绳子往妈妈那边一丢,小声嘟嚷道:“你又不教我,我怎么会嘛!”
妈妈笑了,她走到我身边,把把子握在我手里,再把绳子放在我面前,温和地说:“跳吧,这样就容易多了。”
我似信非信地点点头,一跳,居然跳过去了。
妈妈接着又说:“现在再把身后的绳子甩到前面来,然后再跳过去。”
这次,我有了底气,我照着妈妈的方法,慢慢地做,一步一步地做,果然跳过了第一个。我好是高兴,跑到妈妈身边,笑咪咪地说:“妈妈妈妈,我跳过两个了。”
妈妈对我竖起了大拇指:“看,是不是很简单啊,你可真棒,一学就会了。接下来你就得多练练了。”
我高兴的点点头,又自信满满地跑去练习了。
这件事到现在已经六年了,但我还记得清清楚楚,我也发现了,不管学什么,都得慢慢地学,一点一点地学。要一步一个台阶,一步一个脚印,才能最终获得成功。
篇17:跳绳比赛作文500字
全文共 510 字
+ 加入清单今天下午,我们拿着跳绳走进教室,因为我们要进行一次跳绳比赛。
我们在楼下的空地上比赛,老师把我们分成两组,两组各排成两排,A组跳,B组数,B组跳,A组数,最后把每人跳的数加起来,那组最后得分多,那组就赢了。
我和同学们排成一排,把跳绳放在小腿后,抬起双臂,老师一声令下,我和同学们就挥动双臂跳了起来,跳绳在空中发出“嗦嗦”的声音,当跳绳落在前面时,跳绳就会发出“啪啪”的声音,我轻轻一跳,鞋子发出“嗵嗵”的声音,就跳过了,数数的同学连忙帮我加了一分。
同学们跳绳的样子真是五花八门,千姿百态。你瞧,那些不会跳绳的同学,他们跳的时候两只脚都在地上,一跳就发出重重的嗵嗵声,这样跳又慢又累。那些会跳绳的同学跳的时候踮起脚尖,身轻如燕。同学们有的跳的时候把腿抬得老高,有的倒着跳,有的单腿跳,还有的交替跳。
时间到了,我们有的把跳绳一扔,坐在地上休息,有的还在跳,想为自己组多加分,还有的把手放在膝盖上,弯下腰来喘气。同学们个个都累的气喘吁吁,满头大汗,我的腿就像灌满了铅似的,又酸又软,我心想:看来跳绳也是件体力活啊!
我们比赛完之后,老师让我们休息了十分钟,然后回教室算总数,最后我们以一分只差赢了这场比赛。这真是一场激烈的比赛啊!
篇18:难忘的跳绳比赛
全文共 875 字
+ 加入清单星期四下午,我们五年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳绳比赛。
当第二节下课铃响过,我们便排着整齐的队伍,个个精神抖擞地来到操场。操场上人声鼎沸,同学们个个都摩拳擦掌,跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。
只听一声哨响,比赛开始了,首先是1班、7班和20班的同学出场。虽然20班摇绳的同学很用力,跳的同学也很卖力,但是只他们跳了四十多下。轮到17班了,他们从座位上走了出来,个个神气十足,兴奋跳跃,好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们,呼吸都快忘记了。可是他们班的同学非常厉害,跳得很有节奏,随着场外同学们的数数“五十九,六十,六十一……六十九”“ 轰”的一声,场外响起雷鸣般的掌声。
我的心情不由得紧张起来,因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好,会影响我们班名次的。旁边的同学也开始打退堂鼓。这时,班主任顾老师走过来,叮嘱我们要沉着,不要紧张。听了老师的话,同学们都充满了信心。
这时,只听裁判老师"嘟"的一声哨响,比赛开始了,我们随着绳子的甩动,开始有节奏地跳起来。刚开始,我们跳得不是很顺利,常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师和同学们都一个劲儿地为我们加油、鼓劲:“加油!加油!”此时此刻,我才真正地感受到了集体的力量。可是,今天我们的同学也许由于紧张,也许是因为准备工作没做好,老是跳错,因此而耽误了不少时间。有时候,我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好,拖我们班级的后腿,心情不由得慌张起来,脚下的动作也就更乱了。就在这时,我耳边响起了同学们的加油声:“522,加油!522,加油!”听到同学们的鼓励声,我感动极了,暗暗告诉自己:要沉着不要紧张,坚持住,坚持住!坚持就是胜利,我们一定要将成绩追上去。说来也巧,我们班在这剩下的时间内居然只是跳错了几次。可是,正在我们找到窍门跳得起劲的时候,再一次被绳子绊倒了......此时,比赛结束的哨子“嘟”的一声吹响了,比赛时间到了。很可惜,由于我们出错较多,最终只跳了57下。
最后,我们班以57下的总成绩获得了三等奖。我们虽然没拿到一等奖,但我们今天玩得很开心,重在参与嘛!
篇19:跳绳踢毽子比赛作文
全文共 314 字
+ 加入清单俗话说“台上三分钟,台下十年功”。平时我在家了练习跳绳踢毽子已经好长时间了,这回我可要大显身手了!
到了操场,我们按着学号站队。预备!开始!只听见一声哨响,我们就开始比赛了,“啪、啪”我们首先比赛踢毽子。刚开始我踢得很好,渐渐地我觉得体力跟不上了,每一次抬腿就好像提了几十斤的重物似的,最后,我踢了42个。我不是很满意。
过了一会,又开始了跳绳比赛。我本想更好的表现,但是前面踢毽子时体力消耗比较大,有点力不从心。我咬牙坚持到最后,跳了一百多个。已经累得我呼呼喘气了。
这次比赛虽然成绩不太好,但我明白了一个道理。“台上三分钟,台下十年功”,只有平时多练习,才能比赛时取得好成绩。
篇20:二年级作文:跳绳比赛
全文共 366 字
+ 加入清单老师让我们男生分成两组,女生一组,总共三组,每组有一个组长。一组组长高路涵,二组组长史暄辉,三组组长耿易峰。
每组要求选出本组跳得最快的,我的跳绳系了一个大扣子,是我的好朋友史喧辉借给我的跳绳,过了一会儿,老师说按原来对集合,我们飞快的集合,老师说:“都选好了吗?”我们齐声说选好了,“好”,老师说。一组的温凯然先跳,他跳了六十九个。第二组是我,我有些紧张只跳了六十八个。第三组是刘冰跳得飞快,一跳就是一百五十三个,可把同学们惊呆了。
接下来是跳绳接力比赛,有一个同学跳到门边儿,忽然听他说怎么拽不动了呀,回头一看绳子挂到门把手上了,他赶紧把绳子拿下来。还没到终点就跌了一个大跟头儿。老师和同学们都替他捏了一把汗。
今天虽然我们组没有得第一名,但是我们大家玩得都非常高兴。
[二年级作文:跳绳比赛