跳绳作文范文(精选20篇)
导语:小编跳绳的速度飞快。你不信就跟我比试一下吧。以下是小编为大家收集的几篇题为记一次跳绳比赛的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。
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752作文
370跳绳比赛
全文共 672 字
+ 加入清单一年一度的全校跳绳比赛又开始了,每到这个时候,我们就开始紧张的练习了。下课时,同学们就拿着大绳一窝蜂的冲出教室,去楼下练习。“一、二、三,跳!”同学们异口同声的喊着。“连上了,连上了!”每当这时,同学们都高兴地跳起来。顿时,校园里人声鼎沸,热闹非凡。我也跟上去跳,虽然刚开始连不上,但也不灰心,在大家的鼓励下,我更有了自信,继续练习着……
下午上体育课时,老师说要选拨30名同学参加下午的跳绳比赛,我也很想参加,我当时心情很紧张,怕被老师选不上,老师和一位同学为我们甩着绳子,我们排着队一个接着一个连续跳,轮到我时,由于紧张我还是慢了一拍没连上前面的节奏,所以没选上我。但是我也没有气馁,而是在一边静静地看着同学们连贯的跳着,希望下午我们班能取得好成绩。
到了下午,阳光高照,激烈的跳绳比赛终于开始了,只听哨声一响,绳子在地上摔出规律的响声,同学们一个个的连续跳跃。我们不参加比赛的同学组成了啦啦队,拿着牌子,为他们鼓劲加油。有的同学还大声的高喊着口号“四一班加油!四一班必胜!”,有的同学还用红领巾绑在棍子上高高地挥动着,每当同学们跳得连续的时候,我们啦啦队就会发出“耶!”的声音,但是如果同学们跳断的话,我们就会“哎!”的一声,我们很期待同学们不要再失误了,顿时,校园成了一片热闹的海洋。
大约30分钟过去了,我们班也比完了,成绩还没有出来(最后是全年级第五名),班里同学们的心情又紧张又轻松。我想:虽然这次我只当了啦啦队队员,但是我也很开心,能为我们班鼓劲加油,我也挺开心的。我以后要每天坚持认真练习跳大绳,争取下次当上跳绳队员,为我们班争光!
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篇1:跳绳比赛
全文共 618 字
+ 加入清单这个星期三,学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛,这是为提高学生们体育素质的一项措施,学校领导和各班主任思想上都很重视,精心组织了这次活动。
班主任梁老师经过认真挑选,决定派出10名精兵强将上阵,其中我也是一个参与者。下午四点钟,梁老师亲自整理队伍,带着我们来到了操场,要求我们全力以赴,鼓励队员们要为班集体争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥,热闹的气氛让我们暗下决心:一定要竭尽全力,争取好成绩,决不辜负老师与同学们的厚望。
刚到操场时,正是四年级的同学在激烈的进行着比赛,不知道什么时候才到我们,我们便在一旁先热身,或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了,我们都怀着紧张的心情站到各自的位置上,随着裁判侯老师的一声哨响,比赛便开始了,10个人动作整齐,飞快地跳了起来。1分钟很快过去了,当裁判再次吹响了哨子时,我们便立即停了下来,在我们班,跳得最多的一个同学跳了200多下,最少的也有90多下。
当时没有公布比赛战绩,要过几天才公布,据说获得前三名的团体,参战者都有奖品,无论战果如何我们的心情都很乐观,因为我们也已尽力,贵在参与!
参加这次比赛收获很大,通过跳绳比赛不但培养了团体意识,而且检验出我们的体能和技能,还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时一定要加强锻炼身体,加强跳绳的技能训练,才能为班集体争光,才能有一个强健的体魄,才能为国家贡献自己的力量,所以我很感谢这次的比赛。
篇2:我爱跳绳日记300字
全文共 422 字
+ 加入清单我的课余生活像一幅美丽的画卷一样,丰富多彩。有跳绳,有翻花绳,还有玩橡皮泥。其中,我最喜欢跳绳了。
“丁零零……”下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开,双手握住绳柄,把绳子甩到身后,向上一提,绳子正好到我的小腿。开始跳绳了,我把绳子向前一甩,绳子快到脚的时候,我飞快地跳了起来,绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈,在一旁观看的李奕凝大声地为我数着:“一、二……”。我看着,心里很高兴。“时间到!”我立刻停下来,问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着,心里非常高兴。
“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好,下课还在一起玩。
跳绳运动的好处很多,它可以丰富我们的课余生活,增强我们的体质,冬天运动还可以取暖呢。
其实不只我喜欢跳绳,我们班很多同学喜欢跳绳,就连宫老师也喜欢跳绳,今天她还和徐雅竹比赛呢!结果我没看到,不过我听同学们说:“徐雅竹赢了!”我要抓紧练习跳绳,说不定哪一天,我也能赢宫老师呢。
篇3:我学会了跳绳
全文共 424 字
+ 加入清单我现在跳绳一连可以跳60多个,别看我现在跳这些,以前我一个出跳不了。
上二年级的时候,我在城里小学。那时学校组织跳绳比赛。为了能在比赛中取得好成绩,在老师告诉我们比赛事情的当天中午,我就练了起来。可是,跳绳远没有我想向的那样简单。真跳起来我一个都跳不好,姐姐在一旁嘲笑我,我当时又气又急。
可巧大舅正下班回来,看到我的样子便说:“不急,我教你。”于是拿来绳子到院子里练习起我来。“跳绳不能急,得手脚配合好,特殊把握好跳的时机。”当时便给我演示,我看大舅跳,我就按照大舅说的去做。果然我跳了几个,就这样反复做,真的越跳越熟了。可是总不能连着跳,我和大舅发现绳子大长了,于是就想出一个办法:在绳子中间系一个结。就可以跳了。
接下来的几天,天天中午我都和大舅一起练跳绳。慢慢的提高速度,又发现绳子拌脚。大舅又告诉我手要轮快点儿,脚抬低点就跳得又快又好了。我试了试,大舅说的一点错都没有,我按照这样就会连续跳了。
最后,参加比赛我虽然没被选上,但我真的学会了跳绳。
篇4:跳绳比赛作文600字
全文共 673 字
+ 加入清单寒风凛冽,树干光秃秃的,褐色的枝丫伸向苍白的天空。偌大的操场上,大绳敲打地面的声音,此起彼伏。这是一个再平常不过的冬日的午后。
看,排球场边的那支大绳队有节奏地打着地面,同学们一个接一个地跳地去,跳得酣畅淋漓,眼中是会心的笑。而旁边,还站着一个不起眼的身影。女孩静静地看着,心里默默地计着数,怀中抱着队员们的衣服,寒风鼓起了她的衣摆。
她不是参赛选手的,但每次练习她总是按时到场。“时间到!”她喊。于是我们停绳,问她,怎么样啊?她的眼睛里闪烁着璀璨的光芒,真心的为我们高兴:“288个!”队员们高兴极了,互相击掌。她也笑了,一缕发丝被风吹起,轻轻晃着,“你们好厉害啊!”她说。迟疑了一下,她又对我说:“你要注意每次起跳时一定要往前跳,虽然你没有失误,但是男生大绳队的排头因为没有往前而绊绳很多次。”我愣了愣,有些诧异,但还是点头:“谢谢,我知道了。”
比赛的那天。分不清楚是大绳抡过地面的声音,还是赛风呼啸而过,她又一次静静地站在那里,干枯的树叶擦过地面,风又吹起她的发丝。
“开始!”我听到了一声清脆坚定的口令,余光瞥见一道挺拔的身影,小白杨似的站着不说话。我知道一定是她。我笑了笑,接上绳。
“时间到!”她跑到我身边,眼神清澈,像一只小鹿,有着盛不住的快乐。她抱抱我:“你们太棒了!280个!回到最佳的状态了哦!”我也和她一样激动,心里被注入一股暖流。
寒风凛冽,我却不冷,心中只有温暖。因为我知道,一直有一个女孩,默默地为我们付出着、奉献着。我们开心时,她也开心;我们失落时,她微笑着安慰,鼓励。
她就是钰,我的同学,我的朋友,更是风起之时我心中的暖阳。
篇5:我学会了跳绳350字作文
全文共 371 字
+ 加入清单我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:“不会。”
天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,“老天不负有心人”,我跳出了两三个,我差不多会了。
体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个……快轮到我了,我非常地紧张。“下一个!”轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五……二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!
这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他,不停地说:“谢谢,谢谢了!”而他只是淡淡一笑:“这是我应该做的,不用谢。”
[我学会了跳绳350字作文
篇6:和姐姐比赛跳绳
全文共 380 字
+ 加入清单今天是星期天,在家没有事做,便对姐姐说我们两个人进行跳绳比赛吧!姐姐同意了。
开始比赛了,我们首先制定了比赛规则,三局两胜。第一局,我一分钟跳了150下,姐姐跳了157下,姐姐赢了;第二局,我和姐姐跳的一样多;到了关键性的一局了,唉,还是姐姐赢了。
为了安慰我,姐姐作为胜利者请我吃了面包。
2和姐姐比赛跳绳
今天放学后,我在家练习跳绳,准备参加学校的跳绳比赛。姐姐站在我旁边,不停地说我跳的慢,花样不好看……我被她说得心烦意乱,便说:“就会嘴上说说,有本事来比一场。”姐姐说好。
姐姐首先开始跳了,“哇塞,正跳,反跳,花样跳绳,姐姐都会,而且速度好快。”我在心里不停地说。一分钟时间到了,姐姐停了下来。我立马围上去和姐姐说:“姐,我服了你了,我不跳了,甘拜下风。”“你呀,说你都是为了你好,现在心服口服了吧!”姐姐笑着说。
后来,在姐姐的指导下,我赢得了学校跳绳的冠军。
篇7:我学会了跳绳作文300字
全文共 379 字
+ 加入清单说起我的“跳绳光辉史”,得从一年级说起。
一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。 回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?第二天,我叫姐姐教我学跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。第三天体育课上,夏老师看我这样,就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。
学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。
通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。
篇8:跳绳“比赛”作文
全文共 337 字
+ 加入清单这周连续阴雨天气,饭后没有办法出去运动,所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。
在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋,当然没有穿运动鞋跳得多,不过“比赛”是公平的,因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右,比妈妈略胜一筹,而爸爸比我又稍微多一点。
在我们的跳绳将近尾声的时候,表哥来了,表哥今年初二,个头儿比我老爸还要高,我们让哥哥也来试试,哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了,甚至忘记数数了,哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊,后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起,我的偶像就是哥哥了,我要坚持每天进步一点点,加油!
既然是比赛,那输的人总归是要做出补偿的,最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐,我们在欢声笑语中吃着,感觉味道比平时的要甜美吆!
篇9:当妹妹的“跳绳老师”
全文共 653 字
+ 加入清单一年一度的跳绳比赛马上就要开始了,各个班级都在抓紧练习。看别人跳绳的技术像被使了什么魔法一样,运转自如。可是小妹却连一个都跳不上来,看着别人特别眼馋,她下定决心,要好好学习跳绳,于是找我当她的老师。
星期六,天空格外晴朗,空气特别清新,这么好的天气里,我和妹妹一同来到楼下准备教她跳绳。一开始,我们都信心十足,小小的跳绳算得了来什么呀?对机灵的小妹妹来说还不是小菜一碟。妹妹迫不及待地拿出了绳,只见她屏住呼吸,快速的摇起了绳只听“啪”的一声,绳子打到了她的鞋。她却大笑起来,仿佛这点小困难不算什么,接着她连续跳了几次,只见她摇起了绳,可每次都是绳子打到了她才缓慢的跳起来,我见了,连忙去指导她,我让他不要着急慢慢来,心急可吃不了热豆腐。于是她又慢慢的试了几次,可是绳子好像故意和她作对,试了很多次都没能成功。我有些不耐烦了,跳绳有什么难学的?她学了这么久还不会,难道是和体育运动没有缘分?我回头一看,这时妹妹脸上还是露出快乐的笑容,好像对跳绳充满了喜爱和新鲜,只见她用天真的眼神望着我,仿佛在说,哥哥我一定行,我又在她身上看到了希望,一股信心从我心中涌出,如果我不把她教好不也说明我技术不行吗?于是我和她足足练了一个上午,我们越来越接近成功了。终于,经过我和妹妹的百般努力,妹妹的跳绳技术已经是特别高超了,只见她的手均匀地摇着,脚轻快地跳着,像一只快活的小燕子。难道这不是努力的结果吗?
当妹妹的老师后,我终于感觉到了成功后的喜悦,失败是成功后的最后考验,生活中做任何事都不要轻易放弃,只要努力最后一定会成功。
篇10:跳绳比赛
全文共 669 字
+ 加入清单今天下午,阳光明媚。我们班在中操坪举行了一次跳绳比赛。我们非常兴奋,这次比赛可以丰富同学们的课余生活又可以锻炼身体,真是一举两得的好事情。老师先给我们讲了比赛规则:这次比赛分两组,一、二、三、四小组的先比,五、六、七、八小组的后比,最后选出一名和三四名再分别比一次。第一个同学先在指定的位置跳完二十个,然后再跑回来,拍第二个同学,第二个同学就又跑上去跳,一直这样跳,哪一组最先跳完,哪一组就是第一名。
随着老师一声令下:“开始!”鼓劲声也随即而起。各个组的第一个同学都开始了跳绳。只见绳子变成的道道优美的弧线,在他们头上飞速闪过。我是第四组的,张蓁龙同学是我们组的第一个,他使尽全力跳完二十个后,马上跑回来拍了一下我的手,我就冲了上去。我刚刚跳了四个,就打了一次结。我不灰心,马上把绳子绕了过来继续跳。我打起精神,飞快的把二十个跳完了。我飞奔回去,又拍了龚伟豪同学的手,龚伟豪同学就冲上去跳……
我们组的同学跳绳的姿式都很有趣,比方说杜方舟同学,他担心死绳,所以一跳跳得老高。不知不觉,已经跳到了最后一位同学张珂。她跳得很快,看得人眼花缭乱。我只担心她会打结,紧张得心都要跳出来了,但是她却没有打一次结。当张珂跳完了跑回来的时候,我们组马上把手都举了起来。老师宣布我们是第三名。第二轮五、六、七、八组的比赛也很激烈,有些同学跳着跳着甚至都忘了自己跳了多少个了。后来一二名和三四名又分别比了一次,我们组则变成了第五名。
这次比赛使我懂得了一个道理:失败乃成功之母,一次失败并不等于是你最后的成绩。只要大家齐心协力,我相信胜利一定会属于我们的。作文
篇11:我学会了跳绳作文
全文共 413 字
+ 加入清单英国首相丘吉尔说过:“我们不会消沉和失败,我们要坚持。”坚持可以给人力量,坚持可以给人意志。所有人在成功的路途中,难免会遇到挫折,这是你只要坚持,打败挫折,就能想成功迈进一步。
我在一年级时,我还不会跳绳。看着同学们高高兴兴的玩着跳绳,我下定决心:一定要学会跳绳。我买了一根跳绳去练,我甩起跳绳,使出全身的力气。可我甩的太快,被绊住了第二次,我边跳边往下蹲,我又被绊住了。接下来不是变跳边往下蹲,就是甩的太快。练了一个多小时,我把跳绳仍到一边,说:“跳绳太难学了,我不学了。”妈妈过来抚摸着我的头说:“坚持就是胜利,当初你为什么要练跳绳?”我脸红了,我又开始练,这次比上次练得更卖劲儿。功夫不负有心人,在一年级跳绳比赛理我获得了第二名,二年级时我连跳一二百个没问题,三年级我最多连跳四百多个,现在我的跳绳成绩非常好。
我经过这次练跳绳,我知道:坚持就是胜利。当你遇到挫折害怕时,你要坚持,坚持给予人力量,坚持给予人勇敢,让你成功。
篇12:在校里跳绳300字作文
全文共 330 字
+ 加入清单我喜欢跳绳,每天课间活动和放学后,我都和几个伙伴们玩跳绳。
跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳、双跳、群跳,单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。我们玩得最多的是单跳中的前跳,这个最简便,可这里面也有技巧,邻居家的小彤彤今年才七岁,可她跳起来又快又轻盈,一口气就能跳九十多下,可我只能跳三十多下,就跳不动了。我仔细观察她跳的动作,原来,她跳的时候,两只脚只离开地一点点,并只用脚尖着地,所以轻巧,而我呢,每次都蹦得老高,双脚重重地落在脚地板上,咚咚直响,不但容易累,还显得很笨拙。
看来,跳绳也让我明白了一个道理:看起来很简单的东西,包含着丰富的内涵道理,做起来费劲的难题,其实,也有许多巧法来解决它。重要的是,要学会用技巧,开动脑筋,少走弯路。
篇13:跳绳比赛作文400字
全文共 441 字
+ 加入清单今天一早,我们参加跳绳的同学早早地跟随尹老师来到比赛现场,大家都很激动、紧张,但是我们都有信心,能取得一个好成绩。
比赛开始了,先是十人同步跳,虽然我和周雨轩在练习摇绳过程中,手上都起了泡,但是我们都忍痛坚持,在大家齐心协力的努力下,十人同步跳了七十二个。第二个是绳网跳,尹老师再次叮嘱我们说:“身体侧过身,左手放在后面,右手摇绳,眼睛看着前面的同学,大家要注意动作一致,这样跳绳才能摇到一起。”最后在大家的共同努力下,绳网跳了一百零二个。
这不是同学们理想的结果,大家都闷闷不乐地坐着,尹老师似乎看出了我们的心思,说:“宝贝们不要不开心了,我觉得你们表现得已经很好了,这是我们第一次参加比赛,下一次一定会更好的。”我们这才又开心起来了。评选结果出来了,我们学校获得了二等奖。
今天的比赛虽然没有得一等奖,但我们都尽了自己最大努力,还学到了比赛经验,从最初的七八个到后面十几倍的速度增长,我们也只用了不到一个月的时间,下次比赛一定会更好的。只要付出,就有收获,我相信自己,也相信这个道理。
篇14:我学会了跳绳话题作文
全文共 899 字
+ 加入清单跳绳在无限的乐趣中,挥洒汗水,在每一次破了自己记录而欢欣鼓舞,在学跳绳中,学会挑战自己,永不言弃……我可以自豪的说:“我学会了跳绳!”
当我瞧见下课时,同学们便蜂拥至操场,跳绳。跳绳好像看起来不难,只用跳过甩着的绳子。看着她们随着跳跃一扬一扬的头发,看着她们跳绳时欢快的笑脸,看着她们讨论着关于跳绳的话题。这让我萌生了学习跳绳紧跟“潮流”的念头。
当然了,我借来跳绳,试跳了一下,效果真是不尽人意,还闹出了小小的笑话。我把绳子甩到我前面,自己在踏过绳子,在得意洋洋地对同学说:“跳绳太简单了,我已经学会了。”
自学成才恐怕无果的,我只得聘起了一名“名师”来教我,就是——洪芯雨。她看着我这个对跳绳一窍不通的家伙,只得耐心的一次次为我示范,不厌其烦一次次的教我。终于,慢慢地我能从10下到20下到40下……我欣喜地看着我身上的点滴进步,也来了解了关于跳绳的基本要领,手腕做弧形摆动,弹跳至3~5厘米。双人跳,双臂交叉跳,侧脚跳……不在话下。
有一次,洪芯雨提议,让我从中间插进去跳。就是在跳绳甩的过程中,快速插进去,不能碰到绳子,而且在插进去的瞬间,要飞快的反应过来跳绳。可我连尝试都不敢尝试,不仅是怕那根粗粗的绳子打到我们的脑袋,头会很痛的,还怕自己技术不够硬,害怕,恐惧失败。洪芯雨苦口婆心;“不会痛的,来,先试一试嘛。你在只要抓准时机把平常的动作连贯起来就好了,你就把他当作纸老虎,你强他弱,你弱他就强!”看着她如鱼得水般的在跳绳中穿梭着。我还是不敢尝试,有好几次想插进去,一看到绳子正向我甩来,便又连连后退,吓得鼓起的勇气立马烟消云散。我无法将害怕的阴影散开来,无法冲破恐惧的牢笼。任由洪芯雨如何劝说。可一个内心的声音:你要是连这一点勇气都没有的话,你还能学会什么,没有勇气你将前功尽弃,以前的努力都将报废。我的心中像是燃烧起了团团烈火,大不了,豁出去了。我牙一咬,冲了进去,飞快地跳了起来,连我自己都感到惊讶无比。原来,勇气真的可以战胜一切的困难呀!我沉浸在战胜苦难,战胜喜悦的巨大喜悦中。
跳绳让我学会了很多很多,让我明白勇气永远是我们的护身法宝,尝试一下,会有不一样的后果。
[我学会了跳绳话题作文
篇15:描写跳绳动作的小学生作文
全文共 345 字
+ 加入清单跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样,跳绳也讲究配合。跳绳时,手负责摇绳,脚负责跳动,手、脚要互相配合,以完成动作并保持连续性。
跳绳的花样很多,根据不同的分类方式分为许多种。如:正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来,又能玩儿出新的花样,如:单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……
初学跳绳时,由于身体没有经验,造成身体配合不协调,常常造成不连贯,只能跳一下,多了就连不上。其实这并不难,只要肯练,不出半天,不连贯折毛病就会离你远去。
跳绳运动很简单,只需要一根绳,且有小卖部里售价便宜,一般只售5角或1元。
听了我的介绍,你是不是动心了?赶快加入跳绳的行列吧! *“编花儿”:跳绳的一种跳法,与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉,有单编和连编两种。
篇16:我的拿手好戏跳绳作文600字
全文共 601 字
+ 加入清单在一个天气美好的下午,教室里非常安静,数学老师在黑板上写题。突然,班主任赵老师开门进来了,还拿着一个表格,说:“学校要开一个免费的社团,其中有刘老师在四年二班开的美术班、张老师在四年五班开的魔方班……”同学们开始报名,有的人报了美术,有的人报了魔方,还有人报了写字,但是我喜欢跳绳。
老师说,社团活动时间,是在周四下午的最后一节课。下课后,我就拎起跳绳,飞快地跑到了一个人少的地方,拿起跳绳,将手伸直,开始跳绳,来回反复跳一个圈,几次过后,感到非常好。
中午放学后,我回到了家,看了一眼日历,原来今天就是周四。我高兴坏了,我向妈妈要了五元钱,跑到楼下的小商店买了一根五米长的大跳绳。它是蓝色的,很有气质,很适合我跳。
时光如流水,一转眼就到了下午的最后一节课。老师让我们整理书包,然后背上书包,让我们背着书包去上社团,下课后在楼下集合一起放学回家,就不用回班级了。
我高兴地背上书包,就往楼下跑,很快就到了操场,等待老师来上课,因为是跳绳,所以在外面,活动场地比较宽敞。
老师来了,我拿出了我的跳绳。老师让我们在这节课上,先练习最简单的跳绳动作。
我高兴极了,我绳子上下翻飞如闪电一样,我就像小鹿似的欢快地跳着,十分轻松,嘴边还哼着小曲,只听绳子在耳边发出嗡嗡的声音,同学们都过来数着:“101、102、103……”我一口气跳了200多个。我刚停下来,老师就走来夸我是跳绳小能手呢!
跳绳给了我快乐,我非常喜欢跳绳!
篇17:家庭跳绳比赛作文400字
全文共 435 字
+ 加入清单一年一度的家庭跳绳比赛开始了,我们全家人都积极准备参加,大家都想拿第一名,因为第一名可以吃到三十只龙虾。
爸爸第一个上场。老爸的弹跳力是很好的,他跳一下绳能绕两圈。可是由于他平时缺少锻炼,啤酒肚很大,他跳了没几下就气喘吁吁不想跳了。
第二位出场的是爷爷。爷爷跳得真好,像一只飞舞的蝴蝶一样,时不时做起花样,一、二、三……我们一起为爷爷数数,最后爷爷跳了289下。原来爷爷每天去学校接我时是步行去的,腿力很棒!
第三位出场的是奶奶。别看奶奶瘦瘦的,她比爷爷还牛,一会儿双摇跳,一会儿加速跳,一会儿慢跳,各种花样五花八门。最后奶奶跳了460个,我们都为奶奶鼓起掌。
妈妈最后出场,因为妈妈的头发太长了,她跳的时候,一边跳一边弄弄头发。最后,因为头发把绳缠住了,所以只跳了37个。妈妈不服气,想把头发扎起来再跳一次,可是被我这个裁判否决了。
我呢,是裁判员,按规定不能参加比赛,太遗憾了。虽然我没有比赛,得了第一名的奶奶还是把龙虾给我吃了。为了明年的跳绳比赛,我可要多多锻炼争取拿第一。
篇18:翻飞的跳绳作文800字
全文共 864 字
+ 加入清单天气格外晴朗,雪白的云朵飘浮在蔚蓝的天空中,就仿佛我们愉快的心情,飘荡在绿色的草地上……
每天做完课间操后的跳绳活动开始了,胡老师和文浩扎起弓步,挽起袖子,抡起胳膊摇起绳子来。五颜六色的彩绳好像一个彩环飞舞在空中,掠过大家的头顶,擦过地面,不断地交错着发出“呼呼”“啪啪”的声音,仿佛在演奏一首欢快的交响曲。这时,大家争先恐后地排起了长长的队伍。曾经被跳绳打到过的我,对跳长绳产生了恐惧,便悄悄地站在队伍的旁边,我想:这样既可以欣赏他们精彩的跳跃,又可以躲过跳长绳而不被胡老师发现。
“心毓,快过来跳绳!”这一叫把我吓得不知所措,心想:“这下可糟了……”我不由自主地走向了胡老师,小声说道:“我……我……不想跳绳。”“不行,每个同学必须跳。”胡老师斩钉截铁地说。此时,我的眼泪都要流出来了,为了不让老师和同学们看到我的泪水,我便一个人走向了足球场的中间,坐了下来。冷冷的风呼呼地吹过我的脸庞,太阳也显得格外刺眼,一群小鸟从头顶飞过,叽叽喳喳地叫着,仿佛在说:“胆小鬼,连长绳都不敢跳!胆小鬼!胆小鬼!”我的眼泪再次夺眶而出……“心毓!”胡老师走过来了,轻声问道:“怎么了?不想跳?可以为大家服务吗?我们一起为他们摇绳吧!”说着,搂着我的肩,牵着我的手向跳绳的队伍走去,好像什么事也没发过。
我和胡老师接过绳子,使劲地摇着,只见杨卓心一脚前一脚后,注视着跳绳,再一个俯冲,一钻,一跃,然后顺利地跳进去了。哇,好完美的动作!我不由得心生佩服,她的辫子也随着绳子在空中有节奏地飞舞着,我的心也飞起来了,一切的不快早已随着风儿飘走了。当杨卓心跳得比较稳定时,黄乙珈又一个俯冲,一钻,一跃,跳了进去。其他同学也都一个接一个,井然有序地跳了起来……同学们好似在空中翩翩飞舞的蝴蝶,好似小兔在草丛中尽情地蹦跳,好似小燕子在空中忽上忽下地翻飞……
“叮铃铃……”伴随着一阵上课铃声,跳绳活动在我们的欢声笑语中结束了。
今天,虽然我没有跳绳,但是在胡老师的鼓励下,我勇敢地迈出了第一步——为大家摇绳,感受到了和同学们一起运动的快乐。
翻飞的跳绳,欢乐的时光。
篇19:有趣的跳绳比赛作文400字
全文共 437 字
+ 加入清单那是一个星期五的下午,天气格外好,风和日丽的。我们学校在操场上举行了一场有趣的跳绳比赛。
我们列队来到操场,按指定的位置站好。尽管体育老师一再维持秩序,还是有些同学偷偷地在队伍后面练习跳绳;还有的在做深呼吸,也许在缓解紧张的心情;也有的同学在摩拳擦掌,准备打一场胜仗,为班级争光!
嘟___比赛的哨声吹响了。首先参赛的是一年级的小选手,他们一个个精神抖擞,跳得轻松愉快,赢得了一阵阵热烈的掌声……比赛在按照从低年到高年的顺序进行。
轮到我们三年级上场了。我虽然不是参赛队员,可我比他们还紧张:我们班可别有人失误啊,我得为他们加油!随着一声哨响,选手们绳起脚落,身轻如燕。跳呀跳呀,不好!小影踩到绳了……“加油!加油!……”同学们跟我一起为小影加油。只见小影迅速调整好跳绳,继续跳起来。他们越跳越快,脸蛋儿红扑扑的,像一朵朵盛开的鲜花。
比赛结束了。老师开始宣布比赛结果,我的心怦怦直跳,手心都出汗了。第一名三年一班。我们班得了第二名。有的同学挺开心,有的同学不甘心,我觉得特别有趣!
篇20:我学会了跳绳
全文共 521 字
+ 加入清单以前,每当我看见一些大哥哥、大姐姐流利地跳着绳时,我的心里羡慕极了。于是,我缠着妈妈教我跳绳。
我拿着跳绳,跟着妈妈来到了院子里。我学着那些哥哥姐姐的样子甩了几下绳,脚也跟着跳了跳,可是没成功。
妈妈笑着对我说:“跳绳是有方法的。先用手甩绳,绳落到地上发出‘啪,啪’的声音时,脚就跳起来。脚离地的瞬间,手马上把绳甩过脚下。然后重复这一系列动作。”她边说边给我示范。“噢,我明白了。”我点了点头,按照妈妈说的做。
谁知,那根在妈妈手上非常听话的绳子到了我的手里就不听使唤了。我想把它甩起来,而它却像没有力气似的,软软地落在我的头顶。
站在一旁观看的妈妈发现了我的问题,她对我说:“你甩绳的时候要甩快一点儿,这样绳子才有力气。”我听了妈妈的话,甩的时候加快了速度,跳绳飞过了我的头顶,落到了地上。但我的脚没有反应过来,跳晚了一步。我又跳了一次,但这次,跳绳没有落到地上。妈妈说:“可能是跳绳短了。”我调整了跳绳的长度,但不知因为什么原因,我老是跳不过绳,我有些灰心。妈妈鼓励我:“加油,你只要把脚跳过绳就成功了。”于是,我又有了信心,经过多次的练习,我已经能跳几个了。
现在,我能跳186个了。学跳绳这件事让我懂得了:凡事只要认真练习,就一定能取得好成绩。