暑假日记大全2021（最新20篇）

暑假的生活是多姿多彩的，如彩虹般绚烂，如流星一样闪亮，如天空同样清澈。我们在这个花季历经风霜，我们也在这个花季成长。今天的`暑假，我并没有以玩耍来度过，而是以知识和运动来装点着暑假，充实着生活，看来，这“多姿多彩”可被我表现得淋漓尽致。

在望女成凤的妈妈的安排下，我去金海豚学习游泳，在中级班里我比较突出，先是开始蛙泳，老师严历的说：“手要滑到下巴，脚要勾起来。”而自游泳不能勾脚，要打出水面??终于下课了，我和弟弟妹妹游向深水区，他们能站在中间，可我却害怕的两腿发麻，可还是在他们的帮助下勇敢的向前游，我从来没这么勇敢过，慢慢地发现其实一切并不可怕，只要勇敢面对，你就会慢慢勇敢起来，最后我还能从岸边跳入水中，这多亏了他们。

运动不仅充实着我的暑假，知识也让我的生活充满了无限的乐趣。

书籍是人类进步的阶梯。在空闲的时间里我总会向我家的书库进发，我一呆就会是2个小时，如今我的知识越来越多。不过还是要加上学习作文的结晶融合起来才行。作文课上我会认真听讲，写作文时也认真书写可还是停留在97分左右，我一直想写出100分的作文来，写着写着，就悟出了一点道理，作文要写好就要多看书，多修改，在作文中多加一些好词好句，这样作文才写得好。

这个丰富的生活是我的转折点，我不再拥有，也无法珍惜。可是，暑假的生活对我来说非常重要，练好了我难做的动作，懂得了我难以了解的知识。今年这个丰富多彩的署假生活，愿你一直留存在我的心中，永远不朽。

钢琴风波

今天下午第二节美术课下，我们和往常一样没有回班，直接去了音乐教室。

由于是下课，赵老师回办公室休息了，没有了领头羊的同学们，开始三五成群地聊天、游戏，杨澍昕忍不住去按了一下赵老师钢琴上的琴键。见杨澍昕这样，沈佳妮也学着杨澍昕的样子，蹲下来，慢慢挪到钢琴旁，用食指轻轻按了下琴键。

突然，不知谁倡议出去玩，大家倾巢而出，厉宇恒、王鹏程、陈梦遥。。。。。。一个个人从钢琴旁走过，使钢琴发出“??”、“?”的。这时，周正琳走到钢琴旁，她镇定地坐了下来，用双手演绎出动听的音乐，我们都沉醉在这美妙乐曲之中。“赵老师来了!”一位同学的叫声把我们拉回了现实，周正琳急忙回到了座位。可是，这还是逃不过赵老师的“顺风耳”。“谁来弹过钢琴了?”我心想，一定有好多人要站了。可让我大吃一惊的是，除了周正琳，没有别人站!我们班同学怎能不诚实!赵老师说了几句周正琳，便开始上课了。

没有不透风的墙。放学后，陈老师问有谁弹了钢琴，之前没站的人一个一个被告发出来，包括杨澍昕和沈佳妮。陈老师狠狠批评了他们，教育他们要诚实，并让他们一人写一份说明。

通过这件事，我明白了要经过他人的允许才能动他的东西，做人要诚实，要敢作敢当。

每天的暑假生活让我过的无比的精彩，成长了很多，不知道你的暑假有没有收获呢?

7月13日这天，我期待已久的“幸福暑假”终于来到了。我们第三幸福小队开启了我们的文化之旅-参观关中民俗博物馆。

一大早，我们顶着烈日来到了约定的集合地点，由于队员还没有到齐，所以我们都拿出了自己当“小小解说员”的稿子认真的读了起来。九点三十分我们的队员到齐了，我们小队有八人，陈欣泽，谢文馨，牛强宇，杨天泰，高熙翔，王政琪，刘知言和我。参观活动正式开始，再讲解员阿姨的带领下，我们来到了高大的赵家门楼下，在牛强宇同学的讲解下，我们知道了它的建造者是清朝人赵树勋，门楼上有大量精美的石雕，有动物，花草和人物等。古代的工匠们把它们雕的活灵活现。

我们又在杨天泰同学的带领下，来到了梨园。梨园是古代人们听戏的地方，它就相当于我们现在的电影院、剧院。你看那大红灯笼高高挂起，好像在迎接着观众的到来!我仿佛看到了古代演员们在台上精彩的表演，听到了她们那优美的歌声回响耳畔，真是“余音绕梁，三日不绝于耳!”

在陈欣泽同学的带领下，我们来到了麒麟望日图，麒麟是古代的一种吉祥神兽，人们把它雕在墙上可以迎瑞纳祥，镇宅辟邪。

终于轮到我当“小小解说员”了，穿过了一片茂密的树林，我带大家来到了拴马桩展览馆。一走进大门，我们就看到了一屋子的拴马桩，高高低低，有寿桃形的，猴子形的还有胡人抚琴的。拴马桩是古代人们地位的象征，只有身份高贵的人家门口才有拴马桩。

我们又参观了很多古代的宅院，它们雄伟壮观，是我们古代建筑艺术的瑰宝!

不知不觉，已经到了中午，我们的小肚子已经“咕噜咕噜”的叫了起来。我们又和幸福二队会合，一起吃了顿美味的大餐，吃完午饭我们又开心的骑了马，玩了撕名牌游戏。我们高兴地不亦乐乎!

太阳公公要落山了，我们结束了一天快乐的活动，高兴地回到了自己温暖的家。这真是快乐又充实的一天呀!

这不是学校里的课堂，没有宽敞的教室，整齐的桌椅，但它一样能让我学到知识，得到启发，受到教育，这就是生活中的课堂。

那是今年暑假的事了，爸爸妈妈带着我到剑门关游玩。刚到剑门关脚下，我不禁被那雄伟的气势所震撼，于是，拉着爸爸妈妈的手就往上爬。刚上山的时候，路并不陡峭，所以我就像一只小鹿，在石梯上蹦跳着。

可没走多远，石梯就变得陡峭起来，栏杆也消失得无影无踪。望着左边的深渊，右边的陡崖，我的腿开始打颤。石梯，有宽有窄，一会儿凹下一会儿凸起。有时，巨石还会悬在头顶上，让人不由得担心它会掉下来。

忽然，前面的石梯直转而下，几乎成了70度，我害怕极了，连声叫道：“不，我还不想死，让我回去!”可爸爸却大胆地走了下去，随后，几位老人带着小朋友也过去了。爸爸见我仍然一动不动，便大吼道：“比你小的小孩子都过来了，你还怕什么?”

在爸爸的一再劝说下，我迈出了第一步，接着第二步、第三步，我勇敢地走了过去。可没走多远，又一道险关吓住了我，这次，我是死也不愿意走了。因为这段路没有栏杆，一不小心就会栽进深渊里。这时，我又看见了刚才那几位老人和带着孩子，颤颤巍巍地走了下去。在这几位老人行动的鼓励下，我最终大胆地走了过来，爬到了山顶。

我们每次去洛浦公园玩，都会看到好多人在洛河边钓鱼，我就心里痒痒的也想试试。妈妈问我：“钓鱼并不是一件简单的事情，你有这个耐心吗?”我想：“钓鱼有什么难的，简单死了。”就斩钉

截铁的说：“保证有耐心。”妈妈看我充满信心的样子，同意了。

今天上午，我和妈妈去买了一根鱼竿。这根鱼竿是墨绿色的，打开有四米多长，收起来还不到一米。鱼竿前面还挂着一根四米多长的鱼线，鱼线下面挂着鱼漂和两个鱼钩，两个鱼钩一个高一低。看着

漂亮的鱼竿，真想现在就去钓鱼。可妈妈说要等下午凉快一点了才能去。

下午睡完午觉，我就迫不及待的催妈妈陪我去钓鱼。我们准备好了材料：鱼竿、小凳子、水桶和用来挖蚯蚓的铲子。来到洛浦公园我们先挖蚯蚓，把挖好的蚯蚓装到袋子里。来到河边，我们找了一

块水比较深的地方开始钓鱼。我先在鱼钩上挂上蚯蚓，然后两手抓住鱼竿用力把鱼钩往河里甩，吓得妈妈赶快跑到一边，怕被我的鱼钩挂着。我用了那么大的力气才甩了不到两米远，只好重来。一连甩

了好几次，才甩到我准备要下鱼钩的地方。一分钟过去了，两分钟过去了······大约五分钟过去了。我忍不住把鱼钩提上来看了看，鱼饵好好地呀，怎么还不上钩?妈妈看见了，对我说：“跟你说

过要有耐心才能钓到鱼，怎么又着急了?”我不好意思的笑笑，又开始钓鱼。十几分钟过去了，怎么还是没有啊。我实在是忍无可忍了，正准备提上来看看的时候，突然发现鱼漂一动，我连忙把鱼杆往

上一提，怎么没鱼呢?妈妈说：“唉!提早了，刚才鱼在试探我们呢，一定要等鱼漂下沉两三秒才可以提上来。”只好重来了，终于鱼漂又动了下，一会上一会下，突然鱼漂直往下沉，我赶快提起来，

哇!一条大鲶鱼。当然!我说的大鲶鱼，是对于我这种从来没钓过鱼的来说的，实际上只有五六厘米长。

有了一次经验，就很顺利了，我又钓上来三条鲶鱼才结束今天的活动。

通过这次钓鱼我懂得了，看起来简单的一件事，真正做起来并不像想象中的那么容易。不但要有耐心还要有技巧，才能钓到鱼。钓鱼虽然要付出很大的精力，不过钓到鱼时那种兴奋的心情是那些没钓

过鱼的人没法体会的!

这个暑假，我一直挺紧张，因为我八月五号要考级，所以在考级之前不能放松。一直到八月五号之前我都没有出去玩。等到所有的特长都学完了，考级也完事了，这个星期五，我终于可以出去玩了!

星期五，我和爸爸妈妈一起去日照玩，这里有一个万亩森林 ，它的名字叫日照森林公园，它是国家四A级景区。

我们走在一条小路上，看见了很多蘑菇，有的像小伞，有的像锤子，形状千奇百怪，我过去看的时候，还有一个人说：“这些蘑菇可以吃。”我觉得他说的不完全对，这些蘑菇看样子可以吃，但是不了解的蘑菇尽量不吃。

走在小路上，阵阵清香扑鼻，原来是一大片的荷花，走近一看，有一些都枯萎了，太可惜了，但是大部分还是开的好好的，我发现这种荷花和我们平常见的荷花不一样。这种荷花叶子很大，花瓣也很大，开的时候花瓣都在下面张着。在这种荷花的水面上飘着很多绿油油的一片，这是浮萍，曾经还有人把这当成了草地跳进去，幸亏这个水塘不深，还有人及时发现，要不后果不堪设想。我还发现了一个小花骨朵，而且它还在水塘边，我都能用手碰到它。

等待一个上午的森林表演终于开始了，节目开始了，这是一个需要合作配合的节目，小羊的背上坐着小猴，小羊是走钢丝，而小猴却坐在上面美滋滋的吃着东西，沉着的小羊和顽皮的小猴合作是不是太不搭调了?走到中间，小猴在羊角上来了个倒立。小羊成功的走到了尽头，我本以为这个节目就结束了，没想到主持人说，要加强难度，在中间放一个木质花瓶，让小羊的四只蹄子都放在花瓶的瓶口上，“不可能吧，花瓶的瓶口很小，小羊怎么能站上去呢?”结果小羊真的做到了，我们为小羊欢呼鼓掌。

还有一个节目很精彩，本来笨拙的狗熊跟人一起跳绳，不是太可笑了吗?但是这种事情真的发生了，这只狗熊和人一起跳绳跳的还不错，他们共跳了十五个，对于笨拙的狗熊来说是个天文数字。

我喜欢这些动物，他们都很聪明!

你可以冲淡一切，但一切事物都冲不淡你，你永远高高在上，像山，我要不断攀登;你永远一尘不染，像玫瑰，我要得到你就必须付出艰辛;你永远遥不可及，像彼岸，我要靠近你就必须有着坚韧的毅力。

你是谁?你是我的目标。我和你到底有多远?我不知道。我只知道我要接近你，缩短与你的距离。

小时候，你是一个球星，我想要得到你。我双手抱球，运球，突破，上篮。我每天拿着篮球反复练习。中午，骄阳似火，太阳炙烤着大地，我一个人站在篮下，一次又一次的投篮，不中，又不中，我把篮球使劲一扔，心想：篮球这么难，不打了，不打了。我刚刚爬上半山腰，遇到陡峭的山崖，我退却了，但是篮球的魅力让我无法阻挡，我拾起篮球，再次练习，终于，我成了班上打球的主力，一个优秀的小前锋。我在一步一步向你靠近，靠近。

长大了，你是优秀的成绩。为了你，我好好学习，上课专心听讲，我端坐在课堂上，双眼目不转睛的盯着黑板，大脑像高速旋转的马达。手握一支钢笔，在草稿本上写写画画，眉头紧锁。这是为了什么?为了得到你，考场上迫切的像得到你，我非常的认真，算出x=2，用手快速的在计算器上跳动，继续思索，忽然，眼前一亮，你在万花丛中映照着父母的欣慰，老师的表扬，希望的曙光近在眼前，我在成功了!玫瑰花的刺依然那么显眼，的玫瑰花以被我拮取，背后是无数的刺伤，我逼近了你。

现在，你是渊博的知识。我要拥有你。我在台灯下，翻阅五代十国，五千年的文明历史，在照抄本上记录经典，为了你，我虚心听取别人的意见，在知识的海洋你遨游，我像一叶扁舟，在扬帆起航。我与你的距离有多远?你在对岸，我在靠近你的海面上。

我和你的距离有多远?我不知道，但我明白，一切在于自己的态度，一切取决于我的努力。我坚信，只要心中有你，我和你的距离就会越来越近。

暑假，带给了我们许多的欢乐。时间真像个“小老鼠”，一溜烟，它就跑了，当然，暑假也不例外。转眼间，两个月过去了，一个新的学期到了，回忆暑假的生活，那可是有滋有味。有很多人认为，暑假就应该去旅游，去那些漂亮的城市游玩，可在我的心里，有一个地方是再漂亮的城市也比不上的，那就是——我奶奶的家……

我奶奶家在一个平凡的乡村，没什么特别的，可是我每年暑假都去。你可能会问我：“这么一个平凡的乡村，你怎么每年都去呢?”那么，我可以很明确地告诉你：“因为那里有我挂念的星星，有我挂念的小溪，也有我挂念的小伙伴们……”，对于我来说，乡下一切的一切都是我所挂念的。在乡下，我的伙伴是洪佳慧，她留着一头短头发、结实的身体……她是一个女生。暑假，我们常常去小溪边，脱下鞋子，坐在大石头上，把脚伸进柔和而又温暖的溪水里，躺在石头上看天，那石头大得足够让五、六个人坐了。有时阳光很刺眼，于是就把手伸进水里去抓小鱼，可是后来抓着抓着又不知不觉地玩起水来了，你泼我，我泼你，像是“泼水节”似的。玩够了之后，两人往回走，路上，你看我，我看你，互相看着对方很狼狈的样子，又不禁大笑一场。

有时候就与伙伴们在一起制作“绿玫瑰”，其实这“绿玫瑰”是用绿叶做的，我也不知道是什么植物的叶子，只知道那叶子坚硬得很，必需用剪刀才能剪得断。大家争先恐后地抢着裁剪、折叠，不大一会儿，绿叶从咱们手里来个华丽变身成了“绿玫瑰”，然后我们再把它们加工成“玫瑰戒指”、“玫瑰手环”……

晚上睡不着时，我和奶奶就去楼顶上睡，我把凉席铺在楼顶上，睡在上面，让微风拂过我的面庞，让璀灿的星空展现在我的面前，让闪烁的星星陪伴着我入梦……，难道我还睡不着吗?

总之，我暑假的生活多姿多彩，并且每个暑假都会有不同的体验和欢乐。

暑假无数好的节目蜂拥而至，我印象最深的是《极限挑战》

极限挑战中有一期是说海岛求生遭遇炸弹威胁，说有人命悬一线。我印象最深的是神秘人来电话的那里，神秘人要求黄渤去接电话，接到电话后让他选择一个人从他们的座过来的炸弹车上和他一起逃走，黄渤十分纠结不知道选谁，最后选了罗志祥。接下来是罗志祥去接电话，以此类推，最后留下了“大松鼠”王迅。最后被他们全抛弃的王迅要负起救他们的责任，最后他们座的过来的车砰的一声爆了。【吓尿了】。

事实说明我们要相信队友不要为了自己的利益抛弃自己的好友。

今年暑假，爸爸妈妈带我去天津——姥姥家玩。我刚一下车，表哥就向我跑了过来，我听了，甭提有多高兴了。

吃过晚饭，我就冲后院的猪圈跑了过去。我趴在圈门上数着小猪，哇!老母猪生了12个猪宝宝，4只小黑猪，7只小白猪，还有一只小花猪。我推开圈门，抱起小花猪，抚摸着它，真舒服。糟糕!我的举动把老母猪吵醒了，他瞪着他那圆圆的大眼睛，好想再说：“快把我的孩子放下，否则可别怪我对你不客气。”我见了，却得意的说：“看什么看，就你这样还能把我怎样?你不让我抱，我偏抱，看你能把我怎么样。”我越说越得意，竟把小花猪抱出了猪圈。老母猪见了，更火了。用尽全身的力气拱着圈门。我见了，却得意的说：“拱也没用，老实在里面待着吧。”话音未落，只听见“啪”的一声，门竟然被拱开了。我见了，抱着小花猪跑，只见它穷追不舍，我摘下一个树枝，朝老母猪打去。但它还是紧追不舍，我只好放下小花猪，狼狈的逃了。

虽然我献了丑，但是我并没有生老母猪的气。因为我感觉到了老母猪对小花猪的爱，就像我们的父母爱我们一样，我还觉得这是已将蛮高兴的事呢!

听说大姨要带我们去青岛玩，我高兴地一蹦三尺高。今天终于出发了，我带着一双炯炯有神的大眼睛来参观青岛的大海。我们历经千辛万苦终于来到了大海边。

啊!大海是多么的辽阔、宽广，从高处望去，一片湛蓝。从远处望来海面和天空都挨到一起了，这难道就是传说中的海天一色。

大海太美了，我们都不由自主地下了海，在海里不停的嬉戏。一阵浪花向我们扑来，我们大声喊叫，可是我妹妹抬着一只脚，不敢下海，有一片绿色的海藻漂到了她的另一只脚上，吓得她咧着嘴嚎啕大哭。这是多么有趣呀!

这一次去我们意犹未尽。第二天我们又来到了。这一次下起了绵绵细雨。雨点像一条条细细的线，人们打起了五颜六色的伞。大人讨厌这种天气出来玩，我们却撒欢似的跑到海边，海也变得不怎么蓝了，这几乎没有人。正在我们发愁没有玩的时候，突然我们看见岩石里钻出一只海螃蟹，我看见了就对姐姐说：“咱们来个不捕螃蟹大行动吧!”姐姐点了点头，我们就开始了。在岩石凹凸的地方经常有螃蟹。啊!发现目标，是一只很大的螃蟹。我用筷子往外一挑，一只螃蟹就出来了。它连忙就跑，可是被一块大岩石挡住了去路，只好被我抓住了。一会过去了，我和姐姐都捉了不少，我俩合起来一共是十八只，大家都夸我和姐姐是“捉螃蟹专家”。

我们回家了，满载而归。

这天风和日丽，我和爸爸去游泳。

爸爸问我：“你会游泳么”“不会”“那我教你吧?”我骄傲地回答说：“不用，游泳有什么难的呢。一看就会。”“那你就试试看吧。”爸爸说还没等爸爸把话说完，我就“扑通”一声跳进了水中。没想到，我一下水，便“咕咚咕咚”地喝了一肚子的水，好不容易喘了口气，当我想摆动双臂向前游动时，却怎么也前进不了。

爸爸走过来对我说：“人啊，就是要虚心，不虚心不行啊。就像你刚才那样，泳没游成，却喝了很多水下肚。”我低着头，红着脸对爸爸说：“那你教我吧。”

爸爸首先给我讲了换气的要领……先把气呼出，再抬头吸气。我照着爸爸说的去做：第一次呛了一大口水，我不泄气，又连着做了三四次，可还是不行，我心灰意冷了。可当我看到爸爸那满怀希望的眼神，我的信心又上来了，我边琢磨边练习，终于，我能接着连换三口气，游出2米多远，那时的我甭提有多高兴了。简直是无法形容。

于是我便接着练习，我可以游得越来越远，最后可以游出十来米远，我得意的说：“爸爸，我们比赛吧。”

“预备，开始。”我一声令下，向终点游去。可爸爸马上超过了我。眼看快过路程的一半了，我急了，想了一个“馊主意”我上了岸，从岸上超过了爸爸。

今天我的收获不是学会了游泳，而是懂得了一个道理：做事要谦虚，不要骄傲。

在这酷暑难熬的暑假里，发生了许许多多的事情，有的让人赞叹不已，有的让人感到气愤，有的让人感到沉思。它们就像天上的繁星，闪闪发亮，多的数不清;又像海底的珍珠，光彩夺目。现

在，我就摘一颗最亮的星，取一颗最夺目的珍珠说给你听。

这个暑假，我们一家四口去了青岛、日照，这天一大早，我们就到了日照市有名的”金沙滩“，在那里，我看到了我做梦都想看见的大海。啊。大海可真大呀，一望无际。我和弟弟兴奋的扑到

大海里，爸爸抓住我和弟弟的手，一步一步在海里漫步，我和弟弟却像两条调皮的小鱼，急着挣脱爸爸的`手去和大海拥抱。哗啦，一个大浪花打在我的身上，立马我就尝到了海水的味道，真是又咸又苦

，不一会儿，又有几个浪花赶来，把我冲上了岸，真是有趣极了。后来，我们在沙滩上用沙子做了许多模型，有水池，有金字塔，还有心形饼干。我们玩的很开心，都不想回去了。

海边真是太好玩了，真希望明年暑假还会再来。

夏令营的生活是多姿多彩的，我暑假参加的夏令营，就开展了一个妙趣横生的“颠倒日”活动。

颠倒日，顾名思义，什么都是倒过来的，男生穿裙子，女生穿男生的衣服……每个班都需要献上一个节目。

活动开始了，现场像烧开的水一样沸腾起来，各种奇怪的打扮映入我们的眼帘：有男生穿泳裙的，女生粘胡子的，还有……男生穿用蚊帐做的“婚纱“!逗得我们捧腹大笑。轮到我们班表演了!场上响起了《非诚勿扰》的开场音乐，女生们都披着头发，把鸭舌帽压得低低的，嘴里衔着我们自己做的花，手插在口袋，霸气地上场了。男生们呢，有的穿着裙子，有的穿着旗袍，还有的穿戴着藏族服饰，像小姑娘一样害羞呢!还剩下田志洋、陶彦哲、厉宇恒、周霖佑四人，他们用纱巾打扮自己，个个围得像印度来的女子一样，在后面伴舞。就在大家以为要结束的时候，华尔兹音乐响起，我们又跳起了圆舞曲。大家跳得尽兴，连助教张老师和外教James也穿着裙子加入了我们，只见他俩手牵着手，迈着略显凌乱的步伐，和我们一起狂欢。“噔噔，嗒噔——”音乐结束了，女生们手放在胸前，绅士地鞠了个躬，男生们翘个兰花指，行了个公主礼，我们一起下台了。片刻，台下爆发出一阵雷鸣般的掌声，我们得意地笑了。毫无疑问，这次“颠倒秀”,我们班得了第一。

夏令营里还发生了许多趣事，暑假里也有许多趣事。但让我最难忘的，就是这次妙趣横生的“颠倒时装秀”!

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

在书海里徜徉，我是享受的;在音乐中暂驻

在书海徜徉

这个暑假，我在书海中遨游。读书带来最大的快乐，是任何其他活动都难以相比的。当它让你哭时，那种感动，能够进入心坎横生的地方;当它让你笑时，那种快乐，像是融化心上的一块糖。它时而像铁锹，在你心叶上挖出一个个痛楚的窟窿;时而像辣椒，辣得让你汗如雨下却又拍案叫绝。有时，它像雷像电，狠狠地劈下来，将迷糊混沌的你震醒;有时，它又像云像雾，让你腾云驾雾，浑然忘却一切烦恼。当指尖轻轻翻过浸润着冷香的书页，好似走进一座雪夜中古典的村庄，走进一座文人们用思想的灵光和人格的尊严筑就的精神殿堂。在书海中徜徉，我是享受的，这是我的快乐暑假的重要内容。

在音乐中暂驻

暑假里，但我一个人的时候，我就会在音乐中暂驻

在游玩中忘我

暑假，我到了潮汕地区，让我对潮汕文化感到由衷地喜爱。淡日临窗，瓶花余香弥漫，茱烟缭案，那茱，便是有名的功夫茶。浓妆淡抹，身披华美衣裳，表演一波三折，声音与配乐混为一体的，便是潮剧。在大海边，听着浪花拍打的声音，享受着迎面吹来的海风，吃着刚才还活蹦乱跳的海鲜，品尝着当地的小吃。不禁发出感叹：此为人生的一大乐趣也!在游玩中忘我

这便是我的快乐暑假，在书海中徜徉，在音乐中暂驻

今天，妈妈带我去南大门买东西，在那里我看到了我以前没看到过的东西，有用珠子串成的门帘，可以充气的救生圈，还有各种各样闪闪发光的首饰……。真美丽呀!现在科技更发达了，世界更美好了，象可视电话，掌上电脑等高科技产品也层出不穷。人的智慧真伟大呀!我们要更加努力的学习，将来生产出更先进的东西。(妈妈注:看了这篇日记，我才发现自己平时没带她看过这些东西，基本上都是看学习用品或玩的地方。如果不是那个市场搞改造把商品区挤在一起了，可能她还不知道这些在我们眼中很平常的东西。我可真是个不称职的妈妈。

昨天，妈妈带我去买菜，妈妈买了8两茄子。茄子一斤8角钱，妈妈问我1两茄子要多少钱?我算了很久没算出来。于是，妈妈就教了我很久斤和两的关系，又做了好些这类的题目，我才弄明白。原来一斤等于十两，求一两的钱数，只要把一斤的钱数除以十两就行了。这就是我们学过的除法里平均分的概念。

今天，我跟妈妈去超市买东西，我一边看一边算，结果交钱时才发现我多算了一元钱。经过核对，我发现八宝粥2。70元，牛奶3。50元，鸡17。20元，三样加起来才23。40元，我算成了24。40元。我觉得我很粗心，应该加强自己的心算能力，多做心算练习。

今天，孙悟空从花果山打来电话，请我陪他游株洲。我们乘上了热气球，他说:“这几条。。。”，我打断了他的话说:“一条是通向北京的轨道，一条是通向上海的轨道”。他说:“这比俺老孙的力气还要大呀”。我说:“再过几年，株洲就会变得你不认识了”。他说:“再过三年，你再陪我游一趟哦。”说完一个筋斗云翻回了花果山。(五)今天，妈妈找到一个可以学习正确握笔姿势的视频。方法是:先把笔和食指平指尖量一下，在食指根处用橡皮筋箍好，再把除大拇指外的四个手指套进去，笔就握好了。从视频里，我知道了，笔没握好会导致近视眼。你们也要注意哦!(妈妈注:雨萱的握笔姿势一直是我头疼的问题，我想了很多办法也没纠正过来。这次看父母加油群的点爸传的这个视频，真的很不错。一个橡皮筋就解决了我的难题——我教了萱好多遍握笔姿势，她写一会就变了。当然，刚开始大人还是要在旁督促一下好。

这个暑假，篮球、游泳、旅游，这些令我钟情的节目当然一个也不能少。但是令我印象最深的，是我和好朋友去社区参加“献爱心、送清凉”的活动。

这天，烈日炎炎，大地像一个巨大的烧烤炉，我约了好朋友王佐恩一起去社区做义务劳动。在社区工作人员的带领下，我们进入了一条大街。社区阿姨说这条大街的卫生就让我们打扫。像接到了一个神圣的任务，我们套上“迷彩服”(社区工作人员制服)，接过扫把，便如火如荼地干了起来。我们扫得很认真，就连一片树叶，一块纸屑都不放过。没扫一会儿，就已经挥汗如雨。我心想，平时，清洁工人们可真不容易啊!我们俩越扫越有默契，一人拿扫把，一人拿簸箕，越干越有劲。扫完后，我们俩各喝了一杯荷叶茶，望着眼前干干净净的地面，一股自豪感油然而生。

打扫完卫生，我们在社区阿姨的带领下，在附近小区的门口设置了多个“清凉亭”，“清凉亭”撑起一把大大的太阳伞，一张大长桌，五六张椅子，几台电风扇还有我们煮好的荷叶解暑茶。给在烈日下工作的人们送去一份清凉，也可以给赶路累了的人们休息一下。每当有三轮车夫和周边的环卫工人过来，我都会热情地招呼他们坐下休息，递上一杯荷叶茶，让他们解解暑。这时过来一位老爷爷，他身上穿着一件清洁工人制服，脸上和手臂被晒得黝黑，他接过茶后就站在路上喝，不肯坐下来休息，他说连家里人都嫌他的工作服脏，怕弄脏了椅子，可社区阿姨一点也不嫌弃，直接扶他坐下。社区阿姨还说：“没有你们的辛勤工作，哪有我们这么美的居住环境呢。”听完社区阿姨的话，老爷爷的眼里流露出了满满的感动。

这次活动令我终生难忘!它让我明白了一个道理，当你真心去帮助别人时，自己得到的是更多的快乐和满足。

让我们每个人都付出一点爱心，让这个夏天变得不再炎热。

暑假里的一天，妈妈带我来到一家学乐器的店里，从那天开始，我便开始了尤克里里的十节课的“学习生涯”。

我刚开始学习的时候，觉得会很难学，自己没有多少把握!因为我连五线谱都看不懂，可是后来在老师的讲述和分析下，我渐渐觉得尤克里里非常简单，便渐渐喜欢上了尤克里里。

在上第二节课的时候，老师让我来弹《小星星》，我顿时激动极了，但又有些害怕，心里犹豫不决地想：我要不要说不弹呢?可是我不弹的话，老师、妈妈会不会对我很失望呢!弹的话就怕弹不好。妈妈好像看出了我的心事，和蔼可亲地对我说：“快点弹吧!不要害怕。”老师也同时鼓励我。

于是我深吸一口气，拿起尤克里里，左手呈壶口状，右手胳膊肘夹住琴身，手握紧，大拇指高高地翘起，好像一位高傲而且很有权力的国王，高贵地昂起头，挺直胸，受着子民的敬仰!我两眼紧盯琴弦，开始放松地弹了起来，可是刚弹了一下，老师就笑着对我说：“呵呵，要唱出来才好听哦!”我好不容易有的勇气一下要崩溃了!无奈之下，我只好苦笑着点了点头，从头开始弹了起来。

一边弹一边唱起来：“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”那琴声优美、动听，时而欢快活泼，闭上眼睛，仿佛一只只灵动的小精灵在你身边无忧无虑地跳着舞蹈着，让你也想加入其中呢!时而舒缓，让人体会出夜里宁静之美，好想美美地睡一觉呢!不知不觉中，我已经弹完了，老师听后夸我弹得好，我心里像吃了蜜一样甜呢!

啊!尤克里里真是太有趣呀!我学会了肯定一辈子也不会忘记它!

暑假快要来了，大人们都会带孩子去旅游，有些家长会带孩子去海边游玩，可是有些小孩子游泳时，不注意安全就有可能发生意外事故。

去年暑假，我去三亚的时候正好碰上涨潮，有个人站在了大海中间，突然不知怎么了，脚抽筋了，就被大浪淹没了，就再也没有回来了。这件事例，告诉我们，游泳时一定要注意安全。

我觉得在海边游泳特别危险，就算是有救生员，也不能做到百分之百的安全，毕竟大海那么宽阔，万一救生员没有看到你，你是不是就得自救了吗?如果你不懂得安全知识，游泳技术又不好，你是不是就死定了?

在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特别深，被淹了怎么办，救生员万一没有留意到你，你就完蛋了。

我们以后一定要学会游泳，掌握游泳安全知识，还要学会安全自救技能，这样你就可以比别人多一条命。比如一些人说的，拍戏可以重来，可生命不能彩排。这句话告诉了我们，拍一场电影拍得不好，可以重来，可是生命就只有一次，生命是不能用金钱挽救的呀!所以我们要珍惜生命。

以后，我们在游泳时一定要注意安全，要学习掌握安全自救技能，这样遇到危险时，可以随机应变自救。也希望大家多关注一下安全，因为生命高于一切!

暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻!

爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。

原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了!

一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不像那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。

这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!

经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶!终于进了!

有悲有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。