以挫折作文【汇集20篇】

从古至今，在我们的生活中，挫折无处不在。挫折让人成长，如果没有挫折，我们的人生将会残缺。只要面对挫折时，向它微笑，就一定会收获另一番的天地。 From ancient times to the present, in our lives, frustration is everywhere.Settlement makes people grow. Without frustration, our lives will be incomplete.As long as you face setbacks, smile at it, you will definitely harvest another world.

写出《史记》的司马迁，在写《史记》前，因被诬陷而接受了腐刑。当时他很想死，但最终克服了挫折，用血和泪，写出了《史记》这名垂千古的书，因此他也受到了流芳百世的赞美。

杜甫，他登上了唐诗之峰。可你知道他承受了多少挫折吗?他在朝廷当官时，正赶上“安史之乱”，他无奈只得颠沛流离。可他当时没有躲避挫折，而是正面直视它。最终写出了“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的诗句，以表达自己的悲愤、苍凉和无奈。

霍金，虽然他得了卢伽雷氏症，导致肌肉萎缩。但他并没有放弃，而是勇敢地面对，最终写出了《时间简史》等名著，一直受到人类的敬仰。

由此可见，当我们面对挫折时，要勇敢地迎上去，不要躲避。如果你100次的跌倒，还能101次地站起来，那你就是强者。当我们面对挫折时，不要让它沉淀在心底，不要让它像雪球一样越滚越大。面对挫折，我们不要躲避;面对挫折，我们不能颓废;面对挫折，我们应该面对。“不经历风雨，怎能见彩虹”?挫折是一位朋友，他在我们成功时不让我们骄傲，在我们失败时不让我们颓丧。遭遇挫折，要努力让痛苦缩小，否则，将会让我们更加颓废、痛苦。“克服的困难就是胜利的契机”，这不就是我们面对挫折时应该怎么做的诠释吗?

面对挫折，只要能站起来，勇敢地面对它，就一定会有收获。所以不要退缩，勇敢面对，就一定会获得自己的另一番天地。

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己!”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折，战胜挫折。 "Difficulties are caused by yourself. As long as you defeat it, you defeat yourself!" The resolute voice of the instructor sounded in my ear again.On this silent night, I sat alone in front of my desk, but my heart was difficult to calm down.Recalling the quality expansion training of two days and one night, it not only taught me bravery and strong, but also made me learn to face frustration, challenge frustration, and defeat setbacks.

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕!抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走!”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的!只要你战胜了它，你就战胜了你自己!”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了!”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。

我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的!记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战!”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远!

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”古往今来，在通向成功的道路上，哪个人没有越到过挫折，关键在于如何面对。

记得有这样一个故事：三个攀登者一起去爬山，第一个攀登者，爬了一会儿后，感到劳累，就退缩了，还剩两个攀登者继续前进。到了山腰，风越来越大，天气也越来越恶劣，第二个攀登者也退却了，只有最后一个攀登者知难而进，到达山顶，欣赏到无限的风光。

人生就像爬山，爬山的过程不会是一帆风顺。山路上的荆棘，狂风和恶劣的天气就是人生道路上的挫折，山顶无限的风光，就是战胜种种挫折后的成功。

古往今来，皆是如此。面对挫折，陆游萌发了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的信心；面对挫折，李白发出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪言壮语；面对挫折，苏轼流露出了“持节云中，何日遣冯唐”的期待，风雨过后的阳光难道不是更加绚丽的吗？李时珍经历风雨，努力战胜困难，最终编成了医学巨著《本草纲目》；爱迪生面对众多碳丝，不辞劳苦，心情研究，最终发明了方便千万家的电灯；许振超面对自己贫乏的知识，不后退，努力学习，创造了世界吊桥记录。

遭遇挫折，不应立即退缩，而要勇敢向前。擦擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，勇敢面对吧！相信总有一天会看见，蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴边甜甜的笑。

近日偶得一书，是讲一个人怎样从困境中走出，并取得成功的故事。于是，我很有感慨。

挫折，是五彩生活中难堪的灰色调。看到自己的付出未能得到应有的回报，只能是一种深深的遗憾。遭受挫折后奋起直追，将与成功相伴，若遭受挫折而消沉，将与失败为伍。

纵观历史，每一个名人的成功都经历过挫折和失败，经得起挫折与失败才能看到成功的曙光。春秋时期齐国的君王越王勾践，他被吴王俘虏，受尽了凌辱，但也始终不放弃，回国之后天天尝苦胆，最后打败了吴国，成为春秋时期最后一个统一天下的君王。

是的，只要有一个信念，一个坚定的信念，并朝那个方向努力，成功，就只是时间上的问题。

对待失败的态度是很重要的。某个公司的两个鞋子推销商同时被派到非洲去批销产品，几个月过去了，其中一个很懊恼地打电话给公司：那儿的人根本不穿鞋。另一个却高兴地说：那儿的人根本不穿鞋，市场非常大……。由此我们可以看出对同一件事，不同态度会产生两个不同的结果。

作为中学生，面对一次考试，这其中的酸甜苦辣难以用言语表达，有成功的喜悦，也有失败的烦恼，而最让人迷惑和痛心的莫过于付出了艰辛的努力却没有取得理想的成绩。面对现实，彷徨与消沉一事无成，此时需要保持冷静的头脑，认真分析学习中的漏洞，避免在今后学习中犯同样的错误，就一定能在下一次考试中得到应有的回报。

挫折告诉我们要傲视挫折，迎接挑战。

我曾看过这么一个故事：某人访问一位登山专家，询问有关登山的一些事。其中有一个问题是：“如果我们在半山腰，突然遇到大雨，应该怎么办?”登山专家说：“你应该向山顶走。”“为什么不往山下跑?山顶的风雨不是更大吗?”这个人问。

“往山顶走，固然风雨更大些，却不足以威胁你的生命。至于往山下跑，似乎比较安全，但却可能遇到爆发的山洪而被活活淹死。”专家严肃地说，“对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流;迎向它，你却能获得生存。”

看着这个故事，我想起了一件令我十分难忘的事。

那是我一次暑假期间，爸爸他们学校的老师自发组织了一次活动：去快乐农庄烧烤，我也跟着去了。在烧烤之前，我闲着无聊，便去设在快乐农庄里的一个游乐场玩。

我随便转了几圈，看见了不远处有一个“走钢绳”的游戏项目。看着那么多的人都在走，我以为这并不会太难，更何况下面还有网，很安全的。于是，我也走了过去试一试。可能是因为我害怕吧，走到快一半时，我就想返回，可转头一看，后面也有人。反正横竖都是掉，倒不如跳下去。于是，我便跳了下去，本以为会没事，可是，正当我准备把右脚从那个网的小口中拉出来，却不知是什么原因，右脚抽筋了，这使我不得不停下休息。这时，爸爸问我：“一起去走钢绳吧!不去，刚刚就是因为这个，所以我的脚才抽筋的。”我将事情的原委告诉了爸爸。

爸爸却很从容地说：“你不能害怕，放松，要相信自己一定能走过去的，还有，不能回头。”我照着他说的去做了，果然，我成功了，我跟爸爸说了。他只是淡淡地一笑，又一本正经地问我：“这只是一个小挫折，完全能够轻易克服，那么你以后人生路上的大挫折呢?”听着他的话，我陷入了沉思……

是呀，正如那位登山专家所说的，当你遇上挫折，如果屈服的话你就有可能被那场“洪水”“淹死”，等待你的只有失败;你只有继续前进，登上山顶，才有可能战胜风雨，获得成功!

当你绞尽脑汁成功地完成了拼装，你会得意忘形，我行吧！当你刀削斧劈自做成一只小凳，你会成竹在胸，我能行！可是当你一次重要的考试搞砸了，你会怎样面对呢？

我就曾遇到过一次。小学时，我数学成绩一直不错，信心满满。可就在六年级下学期期中考试，我却失利了，只考了85分。我十分伤心，也不敢面对父母。记得发卷子的那天，我沮丧地回到了家，还偷偷地把卷子藏到了床上。平时父亲很关心我的学习，特别是对我的数学成绩还是很肯定的。父亲还是看出了端倪，问：“怎么啦？”我低下了头，涨红了脸，呐呐地说：“数学没及格……”（小学数学及格分是96分）。父亲连忙说：“考了多少分？卷子在哪？”我只好一面小心着说85分，一面慢慢腾腾地从枕头底下拿出那张沉沉的卷子。恨无地缝可钻。父亲看了看卷子，85分，85分！越来越生气，看到最后，简直是吼着说：“你这是怎么了，全是计算出错！”“回你房间去，自己想想！”

我眼泪唰唰地流出，后悔当时怎么不仔细一点呢，为什么不检查一下呢，干嘛要急于出教室而去玩呢？这时才想起平时老师讲的一些伟人故事，华罗庚验算纸装了一麻袋，航空专家们如何对待一个小数点，宋濂治学的专心……。

想过之后，我暗下决心以后要严谨。这时父亲又要求我去做一百道计算题，自选难度。我望了望父亲，叹了口气，其时我已是腹中空空，肚子咕咕叫。我打开那厚厚的数学书，开始训练，无休止地做了起来，一题又一题，时间也一分一秒地过去，5点，6点，……，我终于写完了这些令人烦闷，枯燥的计算题。

草草地吃过饭后，父亲和我一起改正了试卷，一起分析了原因。他说，你这次失利，看似偶然，实则必然。看似粗心，实属习惯。你平时虽然考得较好，但一直较马马虎虎，不耐心，不讲方法，没有训练好学习习惯，从现在起，要下决心，戒掉毛糙，培养良好的学习习惯。吃一堑，长一智。通过学习，找到方法，培养习惯，勇敢面对，不怕困难，你就会有收获。

父亲意味深长地拍了拍我的肩膀，“相信你会度过难关，去睡吧。”

欧阳修曾说：“盖世所传诗者，多出于古穷人之辞也。内有忧思感愤之郁积，其兴于怨刺，以道羁臣寡妇之所叹，而写人情之难言。盖愈穷则愈工，然则非诗之能穷人，殆穷者而后工也。”其“穷而后工”与司马迁“发愤而作”以及与韩愈“不平则鸣”有着异曲同工之妙，都说明了一个道理：人生因挫折而精彩。

挫折是流水，把一块块顽石大漠的圆润光活，大放光彩。曹雪芹，因家道中落，不再是富贵湾中的纨绔子弟，十年增删打磨，一把辛酸泪，写出《红楼梦》“满纸荒唐言”，使顽石生辉；余秀华，因脑瘫的折磨，被困于一片小天地里，反而能专注于打磨自己的文字，用手中的笔撑起一个自己的天空，闯出一条新的诗歌之路。正是挫折，使他们的人生，愈打磨愈光洁，绽放出不一样的光彩！

挫折是狂风，吹倒一个个在山顶自以为不可一世的才子，而最终在暴风肆虐中仍能站起来的，才是真正的英雄。当柳宗元被贬潇水时，他发出“以愚辞歌愚溪，则茫然而不违，昏然而同归，超鸿蒙，混希夷，寂寥而莫我知也”的不平之鸣，写出了千古佳作《小石潭记》；当范仲淹因“庆历新政”失败而被斥逐时，他终化忧思为《岳阳楼记》化伟大抱负为“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”之真理豪言；当韩愈连上《后十九日复上宰相书》《后廿九日复上宰相书》等三封信却石沉大海时，他转而对文学艺术兼收并蓄，“浓淡疏密相间，错而成文，骨力仍是散文”，历史终不负他，以“文起八代之衰”之赞誉，还他一世辛酸苦楚。正是挫折，使璞玉化作美玉，让他们达到新的高度。

挫折是一只手，压低了文人高傲的头颅，贴近“蝼蚁”们的喜怒、伤悲，因而更完整了他们的真正灵魂。若没有乌台诗案的打击，才华横溢的东坡也许不会真正接触到真实的民情、民生，不会有如此丰富的人生体验；若没有安史之乱的爆发，杜甫也许不会有如此雄浑开阔、沉抑顿挫之诗风，不会有如此深入骨髓的国家兴亡、百姓苦难。

正如柳宗元《贺进士王参元失火书》中说的“或将大有为也，乃始厄困震悸，于是有水火之孽，有群小之愠，劳苦变动，而后能光明，古今皆然！”是的，古今同理，千古同情，人生，因挫折而更加精彩而有力量！

“万事如意”“一帆风顺”这样的字眼在赠言中经常可以看到，而在现实生活中，真正万事如意、一帆风顺的人生又有多少呢?达尔文的进化论曾受人讥笑唾骂，最后才被世人接受;诺贝尔经过无数次失败的实验，甚至在牺牲了弟弟之后才发明了炸药;鉴真多次东渡受阻，直到第六次才到达日本。这些事实都说明，在成就一番事业的过程中总难免会遇到些意料不到的困难、失败，这也就是常说的挫折。挫折、失败和成功总是相伴而行。

不说别的，单我们这些健康活泼的中学生，在完成学业的过程中，在刚迈出人生第一步的时候，也同样遇到各种挫折。说到这一点，也许有人会笑：“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。”确实，我们接触社会少，生活面窄，我们遇到的挫折不能与大人们遇到的挫折相提并论。然而也正因为这样，我们更加天真单纯，也更加脆弱，所以一些成人看来不算什么问题，像学习名次退后了，没有评上“三好学生”，甚至上课没有答出老师的提问，被点名批评等，在我们看来却都是不小的挫折。可以想象，在以后的人生中我们还会遇到更多的挫折，这就正如巴尔扎克所说：“人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。”

我们不能向现实人生奢望什么。要成功，我们必须正视生活，正视挫折。对挫折，巴尔扎克曾说它是“能人的无价之宝，弱者的无底之渊”，为什么挫折能使一些人成功，也能使一些人一蹶不振呢?

关键就在于对待挫折的不同态度。同样是失恋，使日本相扑清水川堕落了，却催生了歌德的千古力作《少年维特之烦恼》，更使玛丽远走他乡，奋发攻读，矢志成材，成为了诺贝尔奖获得者、镭的母亲——居里夫人。这些事实都是有力的证明。而弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，所以沉浸在失败的痛苦中不能自拔，甚至自暴自弃，放弃成功的希望。对他们而言，一次的挫折就可使他们失去再次胜利的`可能。所以，一两次的挫折并不是失败，真正的失败是你自己失去信心，放弃为成功而奋斗的信念。

没有什么东西会和人作对到底，最终决定命运的是人的意志。对于有“催伤虽多意越厉，直与天地争春晖”这种豪情的人来说，挫折确是一种无价之宝，它能加速人的意志成熟，能培育人的性格成熟，能锤炼人的人格成熟。“失败是成功之母”，只是对那些“浑身是勇气，浑身是毅力”的人说的。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》”，这正是历史给我们的最好例证。

挫折可以战胜，挫折孕育成功，挫折是无价之宝，而前提就是具备无比的信心、勇气与毅力。当你有了这一切而真正做到“愈挫愈勇”的时候，请相信吧，挫折即将过去，明天就是拨开浮云见丽日之时。

我很喜欢日本作家村上春树说的这样一句话“若什么都不舍弃，便什么都不能获取。总之岁月漫长，然而值得等待。”是啊，生活中亦是如此，挫折，使我们舍；成功，使我们得。所以，是挫折，铸就了我光鲜亮丽的生活。

五年级时，临近期末考试。但上天却像是和我开了个玩笑，于是，我的右手，骨折了。受伤当天，我静静地坐在病床上，望着惨白的天花板。

疼，刺骨地疼

但比起肉体上的，更疼的，便是我的心。当时我再想听母亲的开导，只记得惨白的一切。闭上眼，我躺在床上，紧紧地咬着牙。眼泪跨过鼻梁，绕过那半边脸，落在了床单上。那时我才知道，原来痛苦到了极点，是悄无声息的。

两天后，我回到家。“功课还得继续做。”我平静地望着母亲，平静地说。母亲明白我的上进心，但面对用左手担负起一切这个巨大的挑战，她多少还是有点迟疑。“那行吧……你试着写。”我回到房间，翻开了语文练习册。往日那娟秀的字体像是可以在书上似的。我用左手拿起笔，在纸上费了半天劲写出了一个歪歪扭扭的“张。

“真难看啊！”我自己嘀咕着。心中着实不爽，把笔往桌上一扔，干脆不写了，但很快，我又恢复了理智，拿起笔，一笔一划的写起字来。这字虽丑，但还算工整，于是，我把这两天所落下的功课都一点一点追了回来。

在家里，我丝毫不比别人差，复习做题样样不落。后来，我去学校上课，和同学们一起学习，反而比别人，比往日还要加倍努力。笔记，用左手记；作业，用左手写，但也从未觉得有什么不妥。

终于，迎来了期末考试。我用心审题，反复检查，用左手答题。虽称不上是“胸有成竹”但也算“得心应手”

分数出来后，我取得了全班第二的骄人成绩，心中五味杂陈。没错，是挫折教会我笑对一切；是挫折教会我永不言败；是挫折教会我锲而不舍！因此，我感谢挫折。是挫折，让我如此美丽！

人的一生都会伴随着各种各样的挫折，带着挫折一步一步地向成功道路艰难的迈进。我们的生活总会遇到变化莫测的因素，很多的未知奥秘等着我们去探索，在探索中总会与我们的另类朋友-----挫折，不期而遇。

有这样的一种感觉，生活中的挫折总是不请自来，让我们措不及防。遇到困难的时候，总会沮丧。有时还会不知所措，失去耐心，久而久之就有放弃的想法，到最后演变成了害怕。比如：体育课。对我来说，体育成绩总是不好，就是因为平时害怕吃苦训练，还抱有侥幸心里，想蒙混过关，所以每次体育考试成绩都很差。为了中考体育得一个高的分数，三年来不知经历过了多少次失败。就是为了获得这个高分，似乎也让我明白了一个道理，挫折是人生道路上不可避免的，只有敢于面对，才能战胜它。

在中考体育临考前的一个月，学校每天早晚都将毕业班的学生集中起来加强训练必考项目。通过中长跑项目的训练，让我知道了生活没有苦难，我们就不会懂得什么是坚强；通过气排球项目的训练，体会了生活没有磨难，我们不会懂得什么是忍受；通过运球过障碍项目的训练，品尝了生活没有困难，我们不会懂得如何去进取。

其次，挫折还是我们的挚友。从我们出生的那刻起，就与我们形影不离。第一次流泪、第一次脸红、第一次说谎、第一次冲动、第一次失败，人生许许多多的第一次，都伴随着挫折融入我们的童年里，印在成长的记忆中。

最后，挫折更是我们的学友。在它的警告下，我们学会了反思。让我们知道了“吃一暂、长一智”的道理，也让我们明白了什么是“成功之母”，增添了“从头再来”的勇气，相信了“阳光总在风雨后”。

总之，感恩生活中的挫折，它是我们的另类朋友。善待挫折，就是善待我们的朋友。善待朋友的任性，善待朋友的缺点，善待朋友的小脾气。让我们的生活变得更加美好。

挫折是人生的必由之路，我们唯一需要记取的是能否配得上所受的这些挫折。人生本就是一场逆旅，而挫折是必由之路。它带给我们压力、痛苦以及成长与蜕变，在磨难中成就人生。历尽千帆归来，万千挫折苦楚也会变成熠熠生辉的花样年华。

纵览古今，无论是司马迁忍辱负重著《史记》，勾践卧薪尝胆一雪前耻，还是如今女排逆风翻盘11连冠，当今中国的腾飞万里。无一不告诉我们在逆境中选择坚持在苦难前咬牙奋斗，才能自我成就，愈战愈勇，获得荣耀。

我不讨厌逆境，只讨厌弱小的自己，可是弱小，就意味着有变强的可能性。18年平昌冬奥会上，日本选手羽生结弦再一次站上冬奥会花样滑冰男子当滑的最高领奖台。年仅24岁的他成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手，也获得了来自不同国家观众的欣赏与喜爱。在追逐梦想的道路上，羽生结弦并非一帆风顺，17年右脚裸的受伤，使他很长一段时间不能站在冰面上，比赛前为了避免身体剧痛还打了封闭，还本身患有哮喘，是运动员的天敌。就是这样一个绝不放弃迎挫折而上的少年，站在冰场中，让全世界见证，自己强大的模样。

如村上春树所说，命运，是在自己手里的。不论地位高低、身份贵贱还是身体的残疾或健全，只要有一颗勇于面对困难的心，只要肯去尝试，肯去努力，那么所付出的一切努力，都必定会有相对公平的结果。

天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。当莎士比亚因戏剧来到伦敦，孤独没有阻挡他追求梦想的脚步；当贝多芬热爱音乐却双耳失聪，他依旧扼住了命运的咽喉；当霍金全身瘫痪不能说话，却照亮黑暗的宇宙这世上本没有过不去的挫折，只有在挫折面前躲闪逃避、选择放弃的人。所以，坚持下去，只有勇敢的心才会知道打不倒你的都是成功的助力。当我们把挫折当作涅槃重生烧不尽的蓬勃绿草，当作泥泞湿冷沼泽上的绚丽星空，当作历经风霜寒冬中的清雅梅花，一切的挫折不过是苦尽甘来的美好。

纵有疾风起，人生不言弃。我们挨过周遭苦难即换得明媚阳光，别忘了感谢那些熬过的挫折。

人生肯定有挫折，但是一次小小的挫折并不代表你是个失败者。

六上的最后一个数学单元考试可让我灰心丧气。

“平常都考九十多分，这次也一定会考到。”我喜滋滋地想。可是，世事难料，我只考了七十九分。我拿到试卷，平常都是随便塞在书包里，可现在却藏在了一本书中。老师发完试卷的第一句话就是“你在发傻呀，才考七十多分。”我就当做在听音乐，这句话如一缕青烟，从我面前飘过。之后，我去查找了这个单元的缺陷，把这些缺陷一个个罗列在错题本上。

一天又一天过去了，时间无声无息地从我身边溜向远方了。期末考试如约而至，我不敢有一丝疏忽。

下午的气氛有些紧张。“嘭”，一沓卷子出现在了讲台上。我有些慌了，老师把卷子分成了三等：不及格、八十多分和九十多分，但八十多分的试卷数量明显是在这三等中“夺冠”的。

八十多分的试卷一张张少下来，我也随之多了点希望。

“九十七！”我叹了口气，还好，班级里是没有一百分的。

我不禁激动起来，暗想：“看来这次的查漏补缺很有效果。”所以，我不因考了七十九而沮丧，反而庆幸上次考得不好，促使我重新认真学习了。

一次小小的挫折其实没有像我们想象的那么糟糕。仔细回想，或许你真该感谢自己有这么一次小小的挫折。所以，我想说：“挫折也是一种养料，一种极富营养的高级养料。”

9月我随着金秋的步伐来到了师苑中学，时间一天天的从我们身旁擦过，转眼间半个学期已经过去，那引人注目的黑板报上也出现了四个醒目的大字，备战月考。

月考到了，在考场上，同学们不停的在答题，可是，我却对题目不熟悉，考后，我沉默了，我没有说一句话。放学了，仰望天空，路灯，彩灯，霓虹灯早已组成里一道亮丽的风景线，可是我却觉得天是那么的灰暗，装那成绩单的书包似乎有千斤重，怎么也举不起来，到了家，我拿出那沉甸甸的成绩单递给妈妈。我把头低下了。可是妈妈却鼓励我说：“没有关系，只要你努力下回一定考好”，我点了点头，这一刻，我在我内心深处的那张小木桌上刻上了一个“奋”字。

慢慢的，冬天来了，期末考试近了，外面凛冽的寒风呼呼的刮着，我坐在温暖的小屋里，静静的复习。考场上我终于体验到了笔答如流的快感。考完了，这时我发现了，天是那么的蓝，蓝的意外。

终于，我拿到了成绩单，成绩条上那一个醒目的数字告诉我，我的努力没有白费，我得到了回报。我急忙走到了电话机前，为妈妈汇报我的成绩，妈妈对我说：“你还要努力”，我答应了，我知道妈妈笑了，没有笑出声，可是，我却感受到了。

当遇到挫折时不要气馁，要相信前方就是成功，我们要在挫折中起立。

漫步在河畔，水上笼罩着一层簿雾，天，亦是那么阴暗。 Strolling on the river on the river, the water is covered with a layer of fog, the sky is so dark.

当语文试卷发至我的眼前时，仿佛天一下便阴沉了下来，同学们的开怀大笑、吵吵闹闹我似乎都听不到了，我听到的是眼泪涮涮落下的声音。

终于放学了，那天，轻盈的书包也变得格外的沉重，我眼前充斥着一个个鲜艳的红叉，它们似乎不曾打在试卷上，而是打在我的心上。

我沿着小河，向未知的前方走去。

突然，一条古巷出现在我的面前。它是那样的古老，青砖黛瓦上有着时间的烙印，墙上布满了青苔，连地上的青石板也被岁月打磨得格外光滑。

我怀着好奇的心理向古巷中走去。里面没有人烟，似一个被遗弃的角落，铁质的大门上已是锈迹斑斑。

走了好一会儿，还是没有走到小巷的尽头。我心中犹豫不决，向前走不知何时才到古巷的尽头;回头吧，又不甘心，难道还只能看一路走过的风景那多无趣。正当我不知所措时，一转身，惊喜地发现墙角竟然有一株蒲公英。

那是怎样的一株蒲公英啊!大大的花冠似公主的皇冠般洁白无瑕，叶子青翠欲滴，枝干是那样细，似一支玉箫。再往下看时，看到了它的根，柔弱的根紧紧地插在古板与墙之间微乎其微的泥土里。

我惊讶地张大了嘴。是呀，连一株小小的蒲公英遇到挫折还不泄气，勇敢地与挫折做斗争，何况我呢?难道我还要退缩吗?它是与死神在搏斗，我仅仅是学习之路上的坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于和挫折做斗争才能凤凰涅槃，浴火重生。

一阵风吹过，吹起一朵蒲公英，飘飘悠悠地向前方飞去，我循着它的脚步，过了一个拐角，便是古巷的出口。

没有一个人的成长没有挫折，人生需要挫折，这样才能感悟人生的真谛，成就自己的辉煌。

每当遇到挫折、困难时，要笑着面对它。不能一味地失望、泄气，必须坐下来，冷静地思考如何才能克服它。——题记

天灰蒙蒙的，窗外在下大雨。讲台上，数学老师正在念着这次考试的成绩，教室里静得连同学们的呼吸声都听得到。我心里十分的忐忑，我心想：老天爷啊！求求你了。你一定要让我上100分。虽说我基础不好，数学经常是80多分，但我这个学期天天都在坚持做各种各样的数学题目，有不懂的，都会问同学和老师啊！

仿佛时间在和我做对，过得很慢很慢。老师报的分数越来越低，可还是没有轮到我，我全身都在发抖。终于，老师报了我的名字，紧跟着的分数，让我的心跳漏了一拍。我慢慢的站了起来，又缓缓的走到了讲台前，接过了试卷，试卷上，映入眼帘的是一把又一把的红叉叉。

老师对我的数落，我一句也没听进去，脑袋里一直都在嗡嗡作响。我鼻子酸酸的，一会儿，一滴泪水沿着脸颊滑落到了试卷上，接着，泪水在试卷上留下了一圈又一圈潮湿的印记……

好不容易下课了，雨下得越来越大，我走在回宿舍的路上。天还是阴沉沉的，仿佛要压得我喘不过气来。大雨淋湿了我的衣服，更淋湿了我的心。整个人，如行尸走肉般的在路上游走着。

不知走了多久，我终于走到了宿舍。我来到电话机前，拨通了妈妈的电话。我抽泣着对妈妈说：“妈妈，我这一个学期来，一直都在努力的学习数学。可还是只有75分！”我本想着，妈妈或许会安慰我，告诉我该怎么办，可谁知，我迎来的却是，妈妈的一顿训骂：“你每次都说你努力了，可哪一次，你上了100分，你明明没有努力，你却要来欺骗自己和别人。真是的……”我没有听完妈妈的训斥，就一把将电话卡扯了出来。我跑回了寝室，抱着枕头，咬着被子，抽泣了起来。我寝室外的走廊上，传来了同学们的喧闹声、笑声，而我却红着眼，想着，试卷上一把把的红叉叉，脑袋里，全是妈妈的训斥声。

一会儿，室友们都回来了，由于我是躲在被子里哭泣，所以并没有人发现我的异样。后来，有位室友或许是发现，平常都特别活泼、爱开玩笑的我，今天怎么早早的就睡下了。于是，她拍了拍我，轻声问道：“喂，你怎么了？”我努力让她们不察觉出我在抽泣：“没什么。”可是细心的她，发现了我的异样：“别哭呀，你为什么哭？”我吞吞吐吐的倒出了我的努力、我的成绩。

她听罢，从她的口袋里掏出了几张纸递给了我，说：“你先擦擦眼泪，我跟你说，我知道你肯定努力了，但你才刚刚开始努力，很难一下子就考那么好，不要着急。你只要一直坚持下去，相信自己，一定能够考好。”我听到这，抽泣的说：“可是我妈妈，她觉得我压根就没有努力，她还在那里骂我。”她拍了拍我，轻声说：“或许是你妈妈今天心情有些不好，又或许是她有些着急，你不要哭了，哭也是没用的，哭还会使你更加难受，从而你学习起来就会事倍功半。你要想一想，你哪些地方还不会做，或者是不熟练。知道了吗？好好睡觉，今天下午还有几节课呢！”我点了点头，擦干了眼泪。

以后我应该多在数学方面下功夫，多做些数学题目。上课时，要认真的听讲。有不懂的题目，要及时的询问老师。我也应该将这些事情坚持做下去。在生活中，我们也应该这样。是啊！哭是没有用的，我要冷静的面对挫折，思考自己怎样才能克服挫折。要知道，阳光总在风雨后！所以我们更应该笑着面对挫折！

人生成长道路上，人常常会遇到成功和挫折，有的人以乐观的态度直面挫折，一路披荆斩棘，终将迎来胜利的彩虹。

在我的生活中，有过被打倒在地的经历，但我都会勇往直前地站起来，迈过那道阻拦，至今仍还记得那如同噩梦般的值得珍惜的挫折，但那次经历还是使我心有余悸啊!

我小时候因为外婆外公生活在四面环山的小村里，去最近的县城都要一两个小时。可谓是远离尘嚣，因此从小我身体就虚弱，动不动就生出一大堆病来。

记得有一次，我因身体受寒而引发一场高烧，外婆外公很担心便叫来了父母。父母心急火燎来到村子后立马带我去看医生。医生忠告我多加锻炼，如此才能强身健体，最好去做持久性的爬山运动。

父母听从了医生的建议，亲自留下来陪我爬山。但我自幼就不喜欢动，便对爬山不感兴趣，此时正是酷暑时节就更不想运动了，但最后在父母的逼迫下，我不得不跟爸爸去爬山。

当日恰是正午时分，金日悬空中，知了发出一声声刺耳的尖叫，混着阳光，仿佛是要穿破大树上的嫩叶，还未爬山烈日已使我燥热不安，而父亲仍不见丝毫烦躁。

此时，父亲带我从山脚下走进山。抬起头，只看到远在天边的山顶仿佛伸入云端，我不禁有点灰心叹气。父亲听到我的叹气，严肃对我说：“这是你人生中的一个挫折，如果你连这都跨不过去，以后如何能够面对那接踵而至的困难?唯有你走过崎岖的山路，才能到达山顶，欣赏高处美丽的风景。”

听了父亲的话，我重新点燃信心。父亲在前面爬着，而我则在他身后跟着。但是，我仍走一段便喘气停下来休息，父亲并没有批评我，只叫我休息好继续爬山。时间就像蜗牛一样慢慢的过去了。到了日落之时，我们才爬到山腰。之后父亲说道：“今天就到这儿了。明天再来吧，什么时候爬上山顶，我再离开。”

听到父亲的话，我终于坚持不下去了。腿一酸，手一松，差点倒下去。父亲连忙转过身抓住我的手。坐下来后，我心想我终于克服困难来到了山腰，便觉得高兴。又在心里定下要爬上山顶的决心。之后的几天，经过我的不懈努力，我终于爬上山顶，看到高处美丽的风景，领会了一番“会当凌绝顶，一览众山小”。

只要跨过重重挫折，就会体味到胜利的喜悦。

风，肆虐地刮着，在脸上留下一道痕迹。草，是枯黄的；树是枯黄的。在那一刻，整个世界都丧失了生机和活力。

手上攥紧的那张皱巴巴的试卷已被手汗浸湿，一角鲜红的且刺眼的数字时刻提醒着我：一顿臭骂怕是免不了。想着考试前几夜的那些付出，在灯光下苦读的身影……此刻全都化作飞灰烟灭。泪水在眼眶里面打转，我努力不让它流下来，可还是有一滴落在试卷上，晕染开一点。

回到家，我径直回到房间，坐在桌前，看窗外的云淡风轻，心中竟充满了轻松。阳台上的花草随风摇曳，看似很美，却好像在嘲笑我。目光的一角瞄见了一个没花没草的空花盆。细细一瞧，才发现那小得不能再小的苗。绿绿的，嫩嫩的。风，又来了。花草开始疯狂的晃动，好像要被连根拔起，苗儿也不例外，但它没有被脆弱地拔起，而是顽固的扎根在硬邦邦的土壤上。风，停了。太阳来了。

阳光直射在小苗上，那一刻，它是主角。我明白了。上天或许是刻意安排的，它想启示我。

是啊，一次挫折算的了什么？它只不过是人生答卷上一个微不足道的插曲。为了它不值得停步。风雨过后见彩虹，这句老掉渣的话原来说的就是这个意思。挫折在等待我放弃，而我，将放弃等待！人生需要挫折，没有挫折这座山，你将永远不可能翻过山，看见山外的江河。

成长的过程是一次破茧成蝶的过程，没有“茧”，那就成不了“蝶”！我的成长需要挫折！

“失败是成功之母。”这句名言经常被人挂在嘴上，并用理论和经历解释这句话，但是绝大多数人并没有这种觉悟，错失了机遇。

初入初中，我心中拥有着属于自己的虚荣和骄傲，但在这个环境中，我的骄傲如此脆弱，像玻璃，像泡沫，我小心翼翼的呵护这属于我的骄傲。但一次又一次的打击接踵而至，梦幻泡影一般，它终于放弃了挣扎，坠入尘埃。那时，我所在的班级不缺少人才，我根本找不到安慰自己的理由，比单科成绩，轮不到我；比文理均衡，轮不到我；比身体素质，比多才多艺，比自立自强，比人格魅力，都轮不到我……我还有什么资格去骄傲？我还怎么去骄傲？从此，我收敛了，不再骄傲，知道了人外有人，天外有天。

后来，我们六个实验班准备进行分班考试，选出优秀的同学组成竞赛班。为了这次考试，我放弃了自己原先舒适的生活习惯，跟着我们班一个优秀的小团体，每天早上五点多起床学习，晚上最后一批离开教室，在寝室仍旧挑灯夜读。我为此付出了那么多，持续了一个半学期，但是结果并没有对得起我的努力——在这个团体中，只有我没有达标。从此，我知道了付出与回报并不成正比。

分班后，我在中考班排名靠前，于是我便有所松懈，不再像以前那样认真，那样努力，不出意料，我的松懈将我的成绩拉了下来，跨度之大，令人匪夷所思——从四个中考班排名第二十四跌到第一百三十。从此，我知道了竞争如逆水行舟，不进则退。

朋友的惋惜，老师的冷眼，家长的失望，激起了我的叛逆，我要证明，你们是错的。于是，我放弃安逸，努力学习，虚心求教，加上我内心的执着，和面对挫折带来的经验，我成功了。不仅仅是恢复元气，而且更上一层楼。

也许，所有的努力都不会白费，在或远或近的将来，你会感激曾经的努力，所以，我会继续努力下去。

花儿在细雨滋润时的同时不忘回馈于他的芬芳；鸟儿在羽翼丰满的那时不忘回报他的父母。这是什么？这就是感谢。我们感谢的，可以是物是人，也可以是事。但在这里，我要感谢的是我的恩师——挫折

挫折时辰长的一位良药，他可以锻炼人的耐力，磨练人的意志力，让我们更上一层楼，离成功更上一层楼，离成功更进一步。但往往往往我们这些温室的花朵总觉得药苦，不愿走进挫折。其实，挫折才是最好的老师。

孩童时的我不懂什么是挫折，总是陷在挫折的低谷中，寻不到路的尽头。直到那次，我才走出低谷，看到的是一处美丽的风景线。

“怎么会这样！”当我看到一张68分的试卷摆在我的面前是，当时我就慌了。对于成绩一想优异的我，这简直就是天大的打击。我那时还没经历过几次挫折，只能算是人生路上的黄毛小子，这件事就像一场风景，挡住了我的去路。挫折的滋味，真不好受。此时的我陷入了两难的境地，回家说吧，免不了一顿挨打，不说吧……唉！在这个生死关头，我还是选择了坦白从宽。不料我妈竟然没有打我，而是对我进行一番教育，我仿佛豁然开朗。从那以后，我的成绩稳步上升，终于夺回了原来的宝座。

原来真的如同我妈说的那样：世上无难事，只怕有心人。挫折什么的，只要学会坚强勇敢，并不是人生的败笔，反而我们应该感谢挫折，让我们变得更加坚强勇敢，直面人生的种种挑战！

当我们陷入挫折的低谷时，要掀开心中的帘子，让那明媚的阳光照进来。如此我们方可走出挫折的低谷，继续人生的征途。

最后，那朵花在细雨的滋润下越发美丽动人，小鸟在荣升为老鸟后受到了子孙的关爱。其实感谢就会有回报，挫折所给予给我们的回报是人生中最重要的——坚强。

曾经有一个故事，一个初中学生因为学习压力太大而跳楼结束了自己年轻的生命。这个故事让我感触很大，面对挫折我们为什么不能勇敢、乐观地面对?难道只有选择退缩才是解决挫折的最好方法?

高士其年轻时留学美国，毕业后留在了芝加哥医学院深造，23岁那年，他得了一种怪病致使他全身瘫痪，语言含糊，甚至连进食都很困难。然而，他的心却没有衰竭，仍然坚持创作。他的知识小品《笑》深受人们的喜爱，并取得了许多文学成绩。他在面对挫折时，他退缩了吗?不，没有。他用自己那乐观与坚强最终战胜了挫折。挫折并不那么可怕，只要我们有着一种勇敢，乐观的精神，就一定能战胜挫折。

伏尔泰就曾说过：“人生布满了荆棘，我们晓得的唯一办法是从那些荆棘上迅速踏过。”在人的一生中有许许多多的挫折，但是解决这些挫折的唯一办法就是坚强，乐观地面对它们。假如，我们在面对挫折的时候只是胆怯的退缩或是怨天尤人，那我们就会止步不前，一直停留在原点，慢慢地被挫折所吞噬。

海伦·凯勒是现代一名家喻户晓的作家，她也是一名自幼双目失明的残疾人。但是，在黑暗的挫折中她却以自己的坚强与乐观向世界诠释着自己的精神。她的《假如给我三天光明》也震撼了世人，让世人知道了什么是真正的坚强与乐观。面对挫折，一定不要退缩，要坚强、乐观的面对，要让别人知道自己并不脆弱，自己很坚强。

挫折并不可怕，可怕的是自己的悲观与脆弱，只有坚强，乐观地面对挫折，才能乘风破浪，一路前行。

再鲜艳的花也有凋败的时候，再汹涌的潮也有退去的时候，再平坦的路也有曲折的时候。人的一生亦是如此，不会是一风顺。

平原不出骏马，陡崖间认现琪骥，小林中多见寒鸦，山顶端可寻銮凤，挫折，人生中一笔宝贵的财富，它永远激励着人们奋勇前进。漫漫历史长河，淘不尽千古英雄，岁月的长风，吹不老倾城的容颜。勾践因被俘，所以卧薪尝胆，终一鸣惊人，打败吴国成为一代名君；司马迁被汉武帝处以宫型，所以忍辱负重奋笔疾书写成鲁迅笔下“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古佳作《史记》；海伦凯勒先天性失明而不断努力，打败自我，成为世界著名作家……

谁不是在挫折中一步步走过来的呢？它们或大或小，或多或少，那么，我有没有做到遇到挫折时勇敢面对呢？我陷入了深思……学自行车摔倒，我自己爬起来，把自行车扶正再继续，直到学会；考试失利，我自我反省，从中找出自己的缺点与不足，争取下次考好；遇到同学们的非议，我会一笑置之，不再计较一些鸡毛蒜皮的小事。

著名作家巴尔扎克说：“挫折对于勇敢的人来说，是一块垫脚石；而对于懦弱的人来说，则是无底深渊，是啊，一次次地挫折并不会给你带来毁灭性的灾害，就算这一次你失败了，也不代表你下一次的失败，相反，它还会成为一段文字被记录在你人生最精彩的地方，也许多年以后会渐渐淡忘，但它永远都是那段文字，永远都在那个地方永远地提醒你”胜不骄，败不馁“。

既然失败是暂时的，那就不必再羡慕别人的成功或讥讽别人的失败，有句话讲得好：“成功者，掌声和鲜花或许掩去了自我，失败者，落魄的外衣下保藏的可能是一个高傲的灵魂。”是的，李白诗云：“秦王扫六合，虎势何雄哉。”东周列国詹何却说：“见义勇为真汉子，莫将成败论英雄。”

烈焰消去，残阳依旧，没有悲伤，没有哀愁。世界之大，我们所受的挫折不过冰山一角。人生就是疯狂地奔跑然后华丽地跌倒。无论以怎样的姿势跌倒在哪埯，都不算丢人。人生的遗憾，不曾奔跑过，时间一旦错过，便永不能回转，不要等到迟暮才云悔恨，人生的高度，都是跌倒经历垫起来的，你的字典里没有“怕苦”和“怕疼”。

我们战胜挫折，在明天，另一个希望也许正在悄悄孕育着。太阳的光芒驱散黑去照亮大地，在一片灿烂的金色中，成功迈着成熟稳重的步伐，向着战胜挫折，战胜困难，战胜绝境的人们缓缓走来。

我笑迎挫折，与挫折携手共赴梦中的未来。