以挫折作文(20篇)

许多人总是抱怨生活里的种.种不公，挫折总是降临在自己头上。而我想说，感恩挫折。是挫折给了我们启迪，是挫折给了我们教训。有一句话说得好：“吃一堑，长一智”不经历风雨，怎能见彩虹。挫折，让我成长。

有一次，语文单元考，对我这语文能手来说，简直是小菜一碟。我一边轻松地做着试卷，一边洋洋得意地想：“这次考卷，我肯定又能拿高分。”可我哪知道，我的答案早已漏洞百出了。不费吹灰之力，我就做到了阅读题的最后一道题，可是因为分心，这道题竟成了“漏网之鱼”。

终于到作文了，我一看题目，哈!原来题目是我写过的，太简单了。我想都没想，就挥动起我的“神笔”信心满满的写着，很快就写完了。

过了几天，当我走进教室时，一下子就听见同学们欢天喜地呐喊着：“发考卷喽!发考卷喽!”一听到这个好消息，我的心里也乐开了花。心里兴奋地想：“这次又可以得到爸爸妈妈表扬了。”果真，语文老师捧着一大叠考卷走进了教室，她神情严肃，像是一座火山将要爆发了一样。她严肃地对同学们说“这次大家都考得很差，一些好的同学也没考好。”说完，她便叫同学把考卷发下去。当发到我的时候，我立刻傻眼了，考卷上赫然写着一个红色的数字——82.5。平时我看到这红色的数字，那一定是充满了兴奋和喜悦，可这次，我却怎么也高兴不起来，剩下的，也只有刺眼和忧伤了。

我的泪水在眼眶里打转，真想找一个地缝钻进去，或是在没人的地方大哭一场。这真是我最失败的一次考试了。

此后，我就不再那么粗心了。而且我上课也总是认真听讲，在家时，仔细完成作业。我的成绩也一下提高了许多。这时，我才知道，其实挫折就是引导成功的路标。感恩挫折，它使我明白了从哪里跌倒就从哪里爬起。

感恩挫折，它使我明白了失败和成功的一样有价值。感恩挫折，它使我明白了短时期的挫折比短时期的成功好。淡敏曾经说过：“失败的次数越多，成功的机会愈近。成功往往是最后一分钟来访的客人。”是啊!人生不能缺少挫折，要不然，这就是一个不完整的人生。所以，让我们一起感恩挫折吧!

挫折犹如天边的彩云，得不到烈火就不能富有色彩，不敢去锻炼的等待的只有黑暗无彩的平淡。

面对挫折我们要以顽强奋进的态度去挑战它，决不能轻易被它，当我把塑料布握成一团时它并不屈服而是慢慢地舒展，当我把篮球按进水里他则会迅速地飞冲上来，当我把皮球从高空抛下时它会重新弹起，反复多次，直到力量空乏。这些事物都没有被挫折，何况人呢？

所以我们一定要于挫折较量到底，决不退缩。挫折是有力的弹簧，一旦撞到你越怯弱，逃得越远越快，它就越有力，也就把你弹的越远，使你摔倒在地。如果你不惧惮它，向他冲去，这时它便会极不情愿地后退。只要它一旦被你弹走你便胜利了。

挫折也不是我们每个人都能顺利地通过的，同时也需要良好的心态和应对能力，比如勇气，有勇气时也许可以得心应手，无勇气时则会永远地被关在成功之门外面。没有勇气的世界也许会黯然失色。蛹如果不勇于破茧而出，就不能化为美丽的蝴蝶；雏鸟如果不勇敢地离开巢的羁绊，就永远不能翱翔蓝天；平缓的小河如果不勇敢地从高高的悬崖上跳下来，就不能成为气势壮观的瀑布。它们都是因为有勇气才能点燃生命的蜡烛，激起生命的火花。

“白玉不毁，孰为挂璋”雪白的玉石如果不被雕琢哪能成为宝贵的玉器呢？同样如果我们没有经过挫折，又怎能成为有用之材呢？

雏鹰不忍受痛苦又如何能搏击长空呢？瓦缝之苗不忍住贫瘠，又如何能成为参天大树呢？人不跌倒、不遇到挫折又怎会成长呢？

5岁的晶晶锁骨虽然摔断了，却惊喜地分清了左右手。从某种意义上讲，晶晶也算是在挫折中成长。

挫折并不可怕。只要我们坚持不懈地努力，就能在挫折中成长。

外国有一本十分著名的书《谁动了我的奶酪》，讲的是几只小老鼠的故事。几只小老鼠经过不懈的努力，终于找到够它们吃一辈子的奶酪。但是有一天奶酪突然不见了，年纪小的老鼠束手无策，在原地找，可是年纪稍大的就顺着路线不断寻找，最终又找到了。小的老鼠当然是有样学样，最终也成功了。而且，经过这一次，它们都懂得要经常注意奶酪气味的动静，以猜测它们将会放到哪里去，这样才会有吃不完的奶酪。

小老鼠们虽然没有人类的活跃思维，可是在挫折面前，它们不但没有被打败，反而在挫折中更好地成长了起来。

发明大王爱迪生是无数人的偶像。在我的记忆中，他的一生都是在重重挫折中度过的。小时候在火车上被车长打聋了；青年时为找到合适的电灯丝材料，失败过几千次；后来实验室被大火烧后，他不得不重新开始。这一个个巨大的挫折都没有击倒他。相反地，他一次比一次坚强，迎难而上，吸取教训，最终成就了辉煌的人生。

爱迪生在跌倒处爬起，在困难中斗争，在挫折中成长，终铸辉煌。

新中国能有今时今日的辉煌成就并不是一帆风顺的，其中所遇到的挫折不是三言两语所能说完的。这些挫折都没能打倒英雄的中国人民。可幸的是，中国人民能勇敢地直面挫折，吸取教训，在改革开放旗帜引领下，走有中国特色社会主义的富强之道，不断地从胜利走向胜利。

晶晶不跌倒，也许她也无法分清左右手。没有了挫折，她就会失去这次锻炼的机会。晶晶懂得在挫折中成长，那么她收获的比失去的更珍贵。

可见，挫折并不可怕。就让我们勇敢地直面挫折，在挫折的磨练中更好地成长吧！

成长路上，欢笑在左，眼泪在右，生命的鲜花铺满道路的两旁。我们在这旅途中经受了泪水的洗礼，见证了欢笑的时刻，得到了心中的阳光。 On the way to grow, laughs on the left, tears on the right, and the flowers of life are covered on both sides of the road.We have been baptized in tears on this journey, witnessed the moment of laughter, and got the sun in our hearts.

漫漫人生路，免不了挫折与困难的袭击，免不了泪水的洗礼，免不了失败后的感悟。我们应该把通往成功道路上的绊脚石转变成奠基石，让挫折磨练我们的意志，使我们变得更加坚强，更加乐观。

也许，在挫折面前你会变成懦弱者说道：“唉，今天怎么这么倒霉，为什么上天这么不公平。”也许，你也会也会成坚强者说道：“失败乃成功之母，这芝麻大的一点小事一定能够解决，因为‘世上无难事，只怕有心人’。”这种截然不同的人生观给他们带来的是一个全新的起点：一个则是迷迷糊糊地走完这漫长的人生路;另一个则成为国家的冻梁，充实的走完这人生之旅。不一样的态度得到的是不一样的结果，不一样的结果迎来的是不一样的命运。

多一份挫折后的感悟，就多一份内心独特的喜悦;多一份内心独特的喜悦，就多一份成功后的收获;多一份成功后的收获，就多一点灿烂的阳光……让我们骄傲的对着天空说：“我是乘着你的风，才来到成功的彼岸，我是收集着你成功的经验，才学会了坚强。”

挫折过后，阳光依旧灿烂;狂风暴雨过后，彩虹依旧会出来……一切都会变得美好，只因为我们的坚持与执著。

我们虽然不能延长生命的长度，但我们可以提升它的高度;我们虽然不能延长生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度;我们不能延长生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度。

在人生道路上，不可能一帆风顺，难免会出现许多挫折。就像李白曰：“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。要想取得成功，就必须战胜挫折。

人生谁没有挫折？一个小孩学习走路，总会摔过跤，只有一次一次地站起来，才能学会走路。挫折可以摧毁一个人，也可以造就一个人，有的人害怕挫折，因此不敢去追求成功，这是弱者。而强者却不会因挫折而沮丧，停止追求，而会振作起来，向挫折挑战，像暴风雨中的海燕，勇敢地搏击风浪，从而战胜挫折。

战胜困难还需要自己的毅力和信心。音乐巨人贝多芬，双耳失聋。而对于一个音乐家来说，最大的悲剧是丧失了听觉，可他遭遇病痛的折磨，仍不放弃音乐。他战胜了自己，战胜了挫折，把欧洲古典派推向新的高峰，并开辟了浪漫主义乐派个性解放的新方向，成为了一位伟大的音乐家。可见，战胜自己是战胜挫折的基础。

马克思说过：“世界上没有永远平坦的大路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才会有希望达到光辉的顶点。”面对挫折，我们不能愁眉不展，要正视而不回避。我们应该化挫折为动力，从挫折中战起来，才能品尝到成功的喜悦。白炽电灯的发明者爱迪生，当初为了寻找适合做灯丝的材料，曾遭受六千多次失败，但他屡败屡战，在挫折中积累经验，使得每次挫折都向成功靠近，最终他登上了成功之巅。是的，一次挫折并不代表永远失败，只要你敢于战胜它，成功的大门一定会为你敞开！

李白曰：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。可见，要成功就必须尝试挫折，面只有战胜挫折才能取得成功！所以，让我们在今后的人生道路上不断地战胜挫折，走向生命辉煌的明天！

每个人的一生都是起伏不定的，没有任何人能保证自己一帆风顺。在挫折目前，有人畏缩了，有人哀叹了，但我要说，挫折是成功的垫脚石。

人才是在艰苦的环境中造就的。孟子的“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，的确，大凡有所成就的人无不经历过挫折的考验。

爱迪生不害怕一次次的失败，依然苦心研究创造，成了拥有一千多项发明的发明家;莎士比亚不在乎自己的地位和身份，潜心研究戏剧，最终出现了从车夫到戏剧家的巨大变化，桑兰小小的年纪就经历了由运动健将而终将一生与轮椅相随的挫折，可是她没有屈服，以自己灿烂的微笑成为了身残志坚的楷模……

其实，战胜挫折，获得成功的人当然远不止这几个，古今中外，无数仁人志士面对挫折不退缩，勇敢面对，最终获得了成功。挫折给人们带来的是痛苦，是悲伤，但一旦人们勇敢的“扼住命运的喉咙”，就会成为生活的强者。的确，生活中每个人都企盼着前途是一马平川，但在安逸舒适的环境下成长起来的孩子有多少能经历生活中的风风雨雨呢?

温室虽好，但里面的花朵是禁不起雨打风吹的，世间纨绔子弟又有多少成为了社会的栋梁之才的呢?挫折是一个宝贝，是一块试金石，只有能经历过挫折的人，才能勇敢地站在时代的潮头，才能勇敢的面对艰难险阻，才能在激烈的竞争中获得优胜。挫折是成功的垫脚石呀!

正确面对挫折，会发现挫折并不可怕;正确面对挫折，会发现“失败是成功之母，战胜挫折就意味着成功!挫折培养人的性格，挫折锻炼人的耐性，正确面对挫折吧，它将会带来无限的美好!

成长，是每个人都要经历的，也是我们正在经历的。一次健全的成长，是需要有挫折来陪伴的。

挫折，相信大家都不陌生。而有的人一听到挫折这两个字却感到不幸，很畏惧这两个字。其实，我们并不用怕它，因为它还会给予我们很大的帮助。有了挫折，我们才可能会有成功的人生。不经风雨怎能见彩虹，一棵小树不经风雨的洗礼是不可能成长为大树的。人生正是如此，成长，需要挫折。

在上次暑假刚放假几天后，老师把我的成绩发给家长。而这一次，我考的很差。全班平均每人进步了六七名，而我却一下退了二十几名。没错，家长看到后，很生气，就给我报了一个补习班。当然我心里肯定也不舒服，我都快要感到绝望了，觉得世界对我很不公平。

冷静了几天后，我开始明白了，这是上天对我的考验。这次挫折，说明了我在考试前一段时间没有好好学习，并没有去努力。而是让我这学期去好好学习，不要犯同样的错误。可见，挫折并不可怕。这只是为我们敲警钟，让我们记住这次的失败，以便下次的成功。受挫折的过程往往就是获得真知的过程！

在我们的成长过程中，我们千万不要去惧怕挫折。因为挫折带给我们的益处往往要大于对我们坏处。没有受过挫折的人生，是不完整的人生，也是不健全的成长。成长，需要挫折！

每个人都会遇到困难，在生活中，面对困难的时候，勇敢的人会勇敢的与困难作斗争，他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，一步一步走下去，一直走到成功的殿堂；胆怯、懦弱的人遇到困难时，会毫不犹豫的退缩，这人永远也不会成功。

记得有一次，我的一位朋友在上学的路上，不小心被车撞了。身上碰了好多个伤口，最严重的是：她的胳膊再也不能动了。但是，她并没有害怕，也没有沮丧，而是顽强的生活了下去，她以积极乐观的心态坚强的活了下去。她勇敢、顽强不屈的精神令我们每个人敬佩与感动。

其实，我们生活中所遇到的挫折有很多，关键的是我们面对挫折时的心态，它是决定我们能否战胜挫折的原因。在生活中，我们要学会用一个良好的心态去面对。

挫折并不可怕，我们要勇敢的去战胜它，挫折好像一个弹簧，你勇敢了，他就会变得很软弱。让我们行动起来吧，去战胜我们所遇到的困难，去开启成功的大门，走向成功的殿堂。

每一个人都会在人生的道路上遇到挫折和困难，我也不例外，因为有了这一次，所以，我才知道了，困难和挫折是可以克服的。

那是在一个风和日丽的下午，我正在沙发上懒洋洋地看着电视。妈妈来了，她手里好像点着些什么东西，出于好奇，我就问妈妈：“妈妈，你手里拿的是什么呀？”妈妈对我说：“这是练字用的，它是一整套，里面有三根毛笔、一盒墨水、宣纸……”最后又补充一句：“这可是专门买给你的，我是想让你练好毛笔字！”

于是，我兴冲冲地拿起一根毛笔，沾了些墨，开始在宣纸上写字了：首先，拿起笔点在宣纸上，然后起笔……

虽然听着像那么一回事，可是，我写出来的字并不怎么样。还没练几个字，手就已经很酸了。于是，我把笔放在桌子上面，稍不留心，还把墨给扣翻了，弄得满手、满身都是墨水。我终于忍不住了：“这个毛笔字可真难练，我不练了！”

妈妈对我说：“你如果练就要练到底，不能半途而废呀！”于是稍加休息，我又开始练了起来。坚持了几天后，终于把毛笔字练的像样了。

从那以后，我知道了，困难和挫折是可以克服的，不要把它认为非常困难，相信自己一定能做到。

在人生道路中，挫折是无法避免的。这时我们要勇于面对它，寻找方法战胜挫折。

我国历史上有一位伟大的文学家、思想家，名叫司马迁。司马迁继承了父亲的遗志，担任太史令一职，于太初元年开始编写《史记》。当他专心著述时，巨大的灾难降临在他身上。天汉二年，李陵抗击匈奴兵败投降，震惊朝廷，司马迁替李陵败降之事辩解惹怒汉帝，惨遭“宫刑”。但他没有被身心所遭受的巨大摧残击垮，发奋继续编写《史记》，被后世尊称为“史迁、太史公”。

古今中外像这样因遭遇挫折而改变命运的人很多。屈原被放逐江南作了《离骚》，孙膑被切膝盖骨作《孙子兵法》，晚年失聪的贝多芬，患上运动神经细胞病的霍金，残疾的史铁生……他们都陷入过挫折的深渊，但他们都没有放弃自己，勇敢渡过阴暗的日子，最终取得了巨大的成就。

挫折是我们的敌人，每次战胜它，我们的灵魂便会得到升华，所以同时，它也是我们的老师。我们要不屈于命运，不屈于挫折，勇于摆脱艰难困境，寻求自我超越。

挫折是什么？依赖的人说挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说挫折是无法跳跃的黑暗；而我要说挫折是能激发你潜能的法宝。

六岁那年，我便开始学“骑自行车”。我非常高兴，但事实很快令我沮丧了。爷爷把自行车骑出来以后，我刚上去，还没蹬呢，就摔倒在地，来了个“嘴啃泥”。我不甘心，又坐上去，刚想蹬，脚却被缠住了，我坐上去，小心翼翼地蹬着，“一下，两下，三下，耶！”正当我得意，不小心撞到前面的大树上了，来了个“倒栽葱”，把鼻血先生都请出来了。

到了门诊上药，爷爷问我：“还练吗？”“不练了！”我抽噎着说。“你不练了，就意味着你被挫折打倒了！”爷爷的脸严肃起来。我自己反思了一会儿，忍受着“鼻血先生”那反复的折磨与疼痛。又上了自行车，我先跨过车子，然后屁股稳稳地坐在车坐上，慢慢地往下踩，心里充满了恐惧，腿也不停的瑟瑟发抖，后来我又鼓起勇气又往下踩了一下。就这样一步，两步…………地骑着。我成功了，一共蹬了十二下，还学习了刹车，我不禁高兴地跳了起来，豆大的眼泪顺着脸颊流到了嘴角。

我面对的挫折是痛的，但挫折不一定是坏事，因为它可以把我们的意志磨练的更加坚强，让我们更勇敢的去成长。

折翅的幼鹰积极求生，才得以翱翔于天宇;挺拔的松柏积极与严寒抗争才得以在春天展现出自己的勃勃生机;弱小的水滴积极拼搏才得以将岩石穿透;涓涓细流的小溪因为不断奔跑才得以于江河融会为一体。可见积极面对磨砺才是打开成功之门的金钥匙 Folding winged young eagle actively survived to soar in Tianyu; the upright pine and cypress active and severe cold can show their vitality in spring; weak water droplets; small water dropletsOnly by actively struggling to penetrate the rocks; the tricks of the trickle were integrated into the river because of the continuous running.It can be seen that actively facing sharpening is the golden key to open the door of success

积极面对磨砺是对生活的一种心态。积极的态度可以帮助我们对生活充满信心。越王勾践兵败吴国受尽了耻辱，但是他并没有言败二是积极地面对这些非人般的磨难，每天卧薪尝胆中终于在他回国后的第二年带兵灭了吴国，取得成功;无臂钢琴师刘伟虽然是身体残疾，但是他的意志却坚强，他克服身体带给他的一切困难坚持苦练，并且对他的生活充满了信心，终于他实现了他的梦想。

古往今来具有积极心态的人无穷无尽，他们都不屈服于命运对他们的安排将磨难化为他们前进的动力。磨砺是我们每个人成长中不可或缺的一部分，但是不同的人对磨砺的反应也不同。积极的人会把每一次磨砺看成是人生道路上的一次次充满乐趣的挑战。而消极的人会把磨砺看作是一堵无可越过的墙。积极地面对磨砺，不仅仅是让我们你前进的动力，同时还是我们对人生的一种渴望，一种追求，更是对人生的一种超越。

积极面对磨砺更是对人生的升华。积极面对磨砺可以给予我们与困难做持久斗争的勇气。张海迪虽然不能行走但是她的心却一刻没有停过。她不但没有对困难低头，反而像一只暴风雨中的海燕一样，在万里长空中搏击长空。她用自己积极的心态去迎接美好的未来，将自己的人生升华，使人生更加富有意义，富有价值。

积极面对磨砺，是夸父逐日不停的脚步;是雨中航行不灭的灯塔;更是雄鹰飞翔时拍打着的翅膀。春，有细草冲破岩石的顽强;夏，有海燕搏击风雨的无畏;秋，有枫叶昂首挺胸的坚守;冬，有梅花挺立于枝头的气节。春夏秋冬无时无刻都有生物在积极地面对着磨砺，而你是否又在积极地与生命中的一个个磨砺抗争呢?让我们学会积极面对磨砺，铸就我们人生的辉煌!

窗外的柳条枯了又绿，园中的栀子花败了又开。时间在一天一天的流逝，我已由当年那个懵懵懂懂的小女孩蜕变为一个活泼开朗的初中生。这短短的几载，我成长了许多，而这也全归功于生活中的每一个挫折。 The wicker outside the window is dry and green, and the gardenia flower in the garden is lost and opened.Time passed by day and day, and I have transformed from the little girl who understands to a lively and cheerful junior high school student.In just a few years, I grew a lot, and this was all due to every setback in life.

随着课业的增加，考试已如家常便饭般的平淡了，可我却一如既往的担惊受怕。世间的事总有太多不如意，面临着每一次那惨不忍睹的考试成绩，我实在快乐不起来。

“发试卷啦!”班里又是一阵哄鸣，大家都十分迫切的想知道自己的考试成绩，可我却真希望自己的试卷可以不翼而飞。昨天的考试我几乎全不会做，怎么可能会获得一个让我喜心望外的成绩呢?

意料之中的事发生了。我的考试成绩如期而至，当小丁把我的试卷交给我时，他瞟了一眼，即见他瞪圆了双目，失望而又鄙夷的走开了。那眼神真让人不寒而栗。接着，没想到的是，我那张令我难看的试卷竟如风暴一般，袭卷了我们全班!大家都知道了我的考试成绩，他们唏嘘不已的嘀咕着，明目张胆的谈论着……面临着这双层打击，我实在承受不了这几天考试失利的结果，泪水不安分的跑了出来……

我怨，我恨，为什么总是我在一直倒霉?

这是，阳光终于普射进我的心房。当晚老师给妈妈打了电话，“汇报”了我的成绩。可妈妈并没有责怪我，当我放学回家后，妈妈和蔼的问我：“最近学校生活过得怎么样啊?”我听了，有不由自主的哭了起来，闪着委屈与不甘心的泪花，给妈妈讲了我最近的考试。

妈妈听后，她笑了笑，语重心长的对我说：“林贺，你也长大了，要知道，考试就像打仗一样，没有场场都赢得。所谓的百战百胜也需要之前的失败而总结出的经验得来。这么一点点小挫折就把你啦?那以后可怎么办呢?妈妈总不能一直陪着你，面对挫折，你应该勇敢的去面对，而更应该努力的微笑啊!”

妈妈的话说得温柔，但却深深的烙在了我的心间。是啊!没有哪一个人的人生道路上是没有荆棘的，是一帆风顺的。可面对挫折能挺胸向前的人又能有几个呢?而只有这样的人才能走到最后，才能够真正的成长起来。如果面对一点小挫折就退缩，就止步不前，那又像什么呢?那又怎么能有所成就能呢?那样幸运女神的橄榄枝就永远不会垂青于你。

“不经历风雨，怎能见彩虹?”我深刻的理解了这句话的含义。

晴空万里无云，又是一个美丽的春天，花儿们竞相开放。大自然给了人们一个礼物。那里已有棵树发芽生长了……力量，无处不在。

在一个阳光明媚的早晨，同学们一起迎来了新的一天。这一天，我们一起去跳舞。在这个充满梦想的教室中，我们翩然起舞。这时，老师迈着矫健的步伐，进入我们的教室中。

“同学们，这几天我们要去表演。”老师微笑着说。同学们的脸上洋溢着欢乐的笑容。音乐声响起，这个教室里，有着大家一起洒下的汗水，我们都认真地练习着。刚开始，我跳得还行，但是，随着一次又一次的难度加大了。我却跳得有些笨拙。看到我和同学们的差距，心中不由的失落起来，心中如大雨滂沱，电闪雷鸣……一路上，路边的花儿和蝴蝶好似在说：“这么简单的舞蹈，你却跳不起来，哈哈……”我情不自禁地捂住耳朵。那一声声的嘲笑声，久久在我的耳畔回荡，挥之不去。

一到家，就奔回房中，望着院中的桂花树，它那嫩黄的花朵在树叶中微笑着。一阵微风袭来，那树儿在空中摇摆，香飘十里，我不禁陶醉……回想着这棵不起眼的桂花树，从前，才是一棵小树苗，不知不觉已长大了，它经历了多少沧桑岁月，却依然挺立着，为人类送来桂花香。

去对舞蹈是热爱的，怎能因为这一小小的挫折而放弃努力。我想桂花树能挺过沧桑岁月，我又为何不能战胜挫折？我才发现，我与桂花树都是在不断的经历挫折，只不过我差点被挫折打败，但是，现在的我把挫折化为了一种力量，让着股力量成为我迈向成功的动力……

挫折，也是一种力量，我坚信着……

著名作家巴尔扎克说过：挫折就像一块石头，对于弱智来说，就是绊脚石，它让你却步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，它使你站得更高。当我面对人生中最大的挫折时，我做出了强者的选择。

那是在小学六年级时，学校举办了一个演讲比赛，当时我很想参加，就自告奋勇报了名。老师和同学们都很看好我，都大力支持，父亲也很支持我，鼓励我。于是，我开始勤奋练习朗读和背诵演讲稿。每天早上起来第一件事就是练习发声、朗读，有时甚至忘记了吃饭。

就在我废寝忘食的苦练下，一周很快过去了。终于，期待已久的那一天到来了。

清早，太阳公公还没起床，我就兴奋地从床上跳下来，匆忙洗漱。我换上最钟爱的棉袄，认真地梳理了一下发型，再舒展一下身体。望向窗外，发现天色还很早，月亮还未完全消失，若隐若现。我再次熟练的背诵了一次演讲稿，才满意地背起书包往学校走去。

走到学校时，天才蒙蒙亮，学校的人很稀少。走进教室，另一位参赛的女同学早已在教室练习，看得出她跟我一样兴奋，紧张。

上午，比赛正式开始了，全年级师生齐坐在食堂里，参赛者排着一条整齐的队伍在外等候练习。我排在第八个，前面七人依次进去演讲。望着前面七个同学流利地进行着演讲，看着队伍慢慢地缩短，我急得像热锅上的蚂蚁，心里像在打机枪一样。虽然正值隆冬，我却溢出了汗水。

终于，到我了。我长吁一口气，走上了台。望着台下黑压压的人群和满脸严肃的评委，我的心跳动地更快了。我强做镇定，深呼吸，努力让自己平复下来。接下来我开始用洪亮的声音开始演讲，进行到大半，出乎意料的顺利。我本以为可以完美地结束，可到最后一小段时，我竟然紧张地忘词了。

我努力地在脑海里寻找那遗忘的记忆，可面对台下的骚动和评委的目无表情，我脑海里一片空白，只有不停地对自己说“怎么办？”我痛苦地煎熬了一分钟，都快哭出来了。这时不知是谁在台下小声地提醒了我，我才得以将演讲完成。我惭愧地鞠了一躬，说了句谢谢大家便飞快地跑下了台。

我心情非常糟糕，伤心、难过、愧疚，最重要的是不知该如何面对同学和老师。下午上课我根本没有心思听，低着头沉思着。总算熬到了放学，走在路上，听着同学嘲笑的话语，看着老师责怪的眼神，我心里备受打击。刮来的寒风冰冷刺骨，直刮向我那脆弱的心。

回到家，面对父亲的询问，我直接回房间，回避父亲。父亲似乎猜到了，叹了口气，不再打扰我。我扑向床，大哭起来，但声音很小，尽量不让父亲听到。晚上也没心情吃饭，直接睡觉。

第二天早上，我故意装作感冒，要父亲帮我向老师请假，父亲无奈地答应了。等父亲走后，望着窗外难得出现的太阳，我心情好转了一些。我从书房里翻出一些杂志来看，打发时间。

在我乱翻着杂志时，一篇文章的名字吸引了我，叫做“没有一朵不受伤的花”，于是我便开始仔细阅读起来。

这篇文章讲述的是：在瑞士伯尔尼中学一个生性腼腆的男孩布莱克报名参加了学校的演讲比赛，很多同学很意外。比赛当天，却出了岔子，布莱克面对台下的观众一句话都讲不出来。同学们都哄堂大笑，他直接冲出了礼堂。这件事给了他很大的打击。一天，教导主任查尔斯邀请他到郊外春游。布莱克看到漫山遍野的鲜花很美，却有虫子咬伤了花瓣，便问道：“这么漂亮的花也会受伤呀？”查尔斯笑道：“你可以检查每一朵花，世上并没有不受伤的花。每一朵花一生下来，要么面对虫子的叮咬，要么面对狂风的怒吼，或者会有病菌侵蚀它的肌体。”布莱克仔细观察，果然每朵花无不伤痕累累。布莱克若有所思。回校后他开始积极参加每一项比赛，虽然总是失败，但他一天天成长起来。第二年，他终于得到了演讲比赛的第一名。

文章很短，却富有哲理。我的处境和故事的主人公差不多，同样面临失败，他能振作我为什么不能？

于是我受到这篇文章的鼓舞，不再理会他人的嘲笑与目光，昂首挺胸，勇敢地同挫折作斗争，把它当做垫脚石踩在脚下。半年后，学校再次举行演讲比赛，我踊跃地参加了。面对台下黑压压的人群我不再害怕，面对评委的目光我不再恐惧，反而把他当做鼓励。终于我一气呵成，获得了一等奖。

人的生命就像洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。在生活中，我们每个人都会遇到各种各样的挫折和打击，我们只能坦然正视。世上没有不受伤的花，当然也没有不受伤的人生。当我们面对挫折时，就应该像个强者一样，把它当做垫脚石，踩在脚下，站得更高！

挫折，是人生道路上的必经之路，没有挫折，我们的人生就不完整。挫折，也是我们失败后重新再来的动力，挫折，也会让我们写出人生感悟。

望着手里的一张旧照片，想到小时候记得那是一年夏天，我在老家院子里玩耍嬉闹，院子里的砖已经抽出来了，我没有注意。突然我被绊倒了膝盖已被擦破了皮，浓浓血水流了出来，疼得哇哇大哭。无论妈妈怎么哄，我还是没有半点停下来的意思。

再看如今，那是上个星期六的上午，我和姐姐在广场上放风筝，你追我赶，我一不小心，被广场上的石子绊倒了，看着被擦伤的手，我刚要流泪，却又把泪擦了回去，坚强的站起来，说“不，我不怕疼!”我看着姐姐，欣慰的笑了出来。

看着小时候摔倒了哇哇大哭的我，再看看现在摔倒了，坚强的站起来说我不疼的我，我好像懂得了什么。

记得那是六年级时，我因为马虎做错了很多题，回家不敢给妈妈看，当妈妈提到此事，我才把已经快折乱的卷子小心翼翼的拿给妈妈看。我发现妈妈的脸色越来越差，我小声的对妈说“对不起，妈妈，我辜负了您对我的期望，我再也不会这样了!”慢慢地，我的眼眶慢慢湿润了，眼泪随着脸颊滴到了桌子上，那不是畏惧妈妈的眼泪，而是对不起妈妈的泪水。

妈妈看到我这样子，缓缓的对我说“没事的，乖孩子。这只是一次失误，何况你又尽了自己最大的努力。”听到这话，我点了点头，我牢记了妈妈的话，我也懂得了遇到坎坷不能低头认输，要勇于迎难而上的精神。我们不必畏惧挫折与坎坷，因为挫折可以使人慢慢成长，也让我们懂得了人生的感悟。

挫折让我变得更加坚强，更加勇敢，更加优秀。我在挫折中进步!我在挫折中成长!

我们的生活是美好的，再美好的生活也需要挫折的打磨，只有经历过狂风暴雨和风吹雨打的淋漓，他的生活才会过得更精致、更仔细、更加一丝不苟。

在这个世界里，人们都会觉得是生活美好的，可是有些人正好撞上了挫折，就可笑的诅咒着当前的环境。如果我是他。我会用我坚强的意志去和挫折顽强拼搏，只要它不投降，我就绝不服输!挫折是人间的灾难，只要落到谁头上，谁都得受着，而且都受得了。

蝉就是一个很好的例子。蝉的蛹在地下度过它一生的头两三年，或许更长一段时间，在这段时间里，它耐得住孤独，并且耐心地等待着生命的诞生，它吸食树木根的液体。然后在某一天破土而出，凭着生存的本能找到一棵树爬上去。我敬佩蝉的毅力，它为了让自己更好的活下去，在短促的3个月里不停的鸣叫，然后死掉了。虽然蝉的寿命只有短暂的一个夏天，可是它还是把生活过得更精致、更仔细、更加一丝不苟。我们人也一样，不管生活是精彩也好，糟糕也罢，我们都应该把生活过得多姿多彩!

挫折——是一个让人听了害怕的.词。“挫折”可以指一场车祸，也可以指一场大病等等。总之一切不顺心如意的是事都是挫折。人只要熬过挫折，就像秦朗的天空突然下起了大雨，又突然转晴了。

想必大家对贝壳都很熟悉吧，贝壳生活在海里，贝壳里曾经生活居住过的是一个小小、柔软的肉体，在经过数些日子之后大海的淘洗，里面生活过的是小小的肉体早已死去，过了些日子之后，贝壳被海水冲到海岸边，又被人们拾起，被人们当做饰品来摆设，它的生命虽然短暂，可是上帝却给了它一个精致的“家”，动物和植物再或者是人，生活中如果没有挫折，那他或是它的生命中也在没有价值了。

生活中如果没有挫折，那万事都是顺心如意的。例如，人没有挫折，那就不会生病(我把挫折比喻成生病)，不会生病那就活地很长寿，而世界上又有许多新的生命在诞生，那世界上的生命规律就会受到严重破坏，那世界上到处都是人。所以世界绝对不可以少了挫折。

世界上的所有人都会遇到挫折，只有克服它，生活才会过多姿多彩!

在我的成长的过程中，发生过一些有意义的事，其中有一件事令我终身受益。

前段时间，我竞选班级的文娱委员，竞选前我信心十足，自认为有许多优势，第一我能真诚地全心全意为班级服务，第二我有一定的才艺基础，第三我热情、活泼、自信，和同学关系和睦。但想不到我最终落选了。

落选后，我深深的陷入懊丧，消沉的情绪中无法自拔。

回家后，妈妈发现我满脸的失望、焦虑。问清事情的前因后果之后给我讲了一个故事。格兰恩卡宁汉自小双腿因烧伤无法走路，但是他后来不但学会走路，还成了奥运会历史上长跑最快的选手之一。为什么呢？他说：“一个运动员的成功，百分之八十五靠的是信心及积极向上的是想。”换句话说，你要坚信自己可以达到目标。我想，那么四肢健全的我难道还有理由在挫折面前退缩吗？

在挫折中保持良好的、积极的、健康的心态是多么重要啊，在任何时候都要保持清醒的头脑，特别是在遭遇挫折和失败的打击后，更应该在困境中把握自己，在成长中获得坦然和诚实的精神鼓励。

感谢挫折，是挫折教会了我如何吃苦，也是挫折使我懂得了珍惜幸福。

“妹妹，你想玩什么呀?姐姐带你玩!”妹妹看了看周围，竟指向了向了我的“天敌”——篮球，看着它，我便想起了曾经那两次被篮球砸的场景，现在还记忆犹新呢!

我忐忑不安地想：啊!篮球，你怎么这么阴魂不散呀?我已经被你砸了两次了!难道你还想再砸一次?不，我再也不想尝试那种被砸的滋味了。可是妹妹想玩啊!玩?or不玩?玩的话，这又被砸一次怎么办?嗯，为了妹妹，我豁出去了，管不了那么多了，玩吧!

我瑟瑟发抖地拿起篮球，轻轻的放在妹妹手上，妹妹精神抖擞，看见篮球，我却只能强颜欢笑，妹妹兴奋地丢出了第一个球，我目不转睛地盯着像恶狼一般扑上来的球，我伸出手，一跳，意想不到的事发生了：患有“篮球恐惧症”的我，竟接住了球，觉得这也没什么难的，于是，我懈怠了，妹妹扔出了一个高空球，它在天空中划过一条美丽的弧线，我会心一笑，已经想到了我接到球的模样，但是想象总比现实慢半拍，还没等我伸出手，篮球又无情的地给了我当头一棒!将我打回原形，它又砸到我了。虽然它把我打回了原形，但这次比以前更严重了，我的“病情”加重了，从“篮球恐惧症”进阶成了“严重型篮球恐惧症”。我一有一种冲动——真想把他吃了以除后患。

俗话说得好“事不过三”可我这已经第三次了，哎!“心病还需心药医”我只好再次向篮球下“战书”，看着地上的篮球，我踌躇不前，生怕再被砸一次，我只好小心翼翼地拿起篮球，轻轻的扔出去，当妹妹扔回时，我再次接住了，我慢慢地适应了，虽然还有一些残留下来的后遗症——现在我看见他还是避道而行，但我不再畏惧他了，因为我已经有了战胜的决心与勇气。

其实，篮球并不可怕，可怕的是挫折，而篮球就是我的挫折，当拿起它，将它扔出的那一瞬间，我已经战胜了挫折，其实可怕的是挫折，但最可怕的是，当挫折来临时，他给了你两个选择——战胜打or放弃，而你没有战胜它的决心与勇气，所以你选择了放弃，所以我们应该迎难而上，鼓足勇气与它奋战到底。

没有人的一生一帆风顺，人生中的挫折常有。只要我们正确的看待我们人生中的挫折，我们就会知道，每一次挫折都会给我们带来无数的收获。

如果我说，我们要懂得珍惜挫折，会不会有人立马提出反对的意见？可能有人会问了，我们为什么要珍惜挫折？我答因为挫折使我们成长。

我们人生成长道路上的每一次挫折都会给我们带来一些烦恼，挫折就好比阻拦在我们前进之路上的一堵高墙，让人望之生畏。也许一开始有人在瞧见这一堵高墙后，就已经心生胆怯了。但是同样会有一部分人，在面对这堵高墙的时候，会积极的想办法去应对。

挫折就是对我们的考验，只有我们正视这些挫折，并且努力的想办法去突破这些挫折。挫折带给我们的收获会让我们意想不到。

当那堵挫折之墙被我们突破了之后，落下的墙体就成为了我们登向成功的垫脚石。珍惜挫折，我们珍惜的是当我们突破挫折之后，挫折带给我们的收获。我们只有在一次次的突破中，在一次次的向着挫折挑战后，我就能知道，这些我们成长道路上的挫折其实一点都不可怕，与其我们去逃避，倒不如迎难而上。我们要知道每当我们跨过一次挫折，我们也就离我们的成功更近一步。

我们要珍惜挫折，在面对挫折的时候，无畏无惧。当我跨过挫折之后，带着自信与勇气继续向前出发。我们每度过的一次挫折，其实也就是对我们成长的一次磨炼。每个人的成长也只有在不断的磨炼中才能够更快更高效的得到成长。

如果我们正在朝着自己的梦想出发，如果此时的你正遭遇挫折，请你不要灰心，因为在挫折后面等待你的是更明亮的天空。

我们常常互相祝福：“祝您一路顺风!”其实仔细想想，在现实生活中，一帆风顺的时候并不多，倒常常是困境比顺境多，成功比失败多，但是为了成功，我们必须鼓起勇气来面对挫折。 We often bless each other: "I wish you all the way all the way!" In fact, if you think about it, there are not many smooth sailing in real life.There are more success than failure, but in order to succeed, we must get courage to face setbacks.

一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为这个目标而奔跑着。可是奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静的生活，但有时，还会让你摔跤，或许还会受伤--这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但是在你鼓起勇气克服以后，它将成为你的一个成就，因为我们每经历一点挫折就会在人生的道路上多一份克服困难的知识。

在挫折面前不要退缩，要懂得有勇气去面对它，克服它。

勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。

着名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……”爱因斯坦说：“有的。”它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”

爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。

莎士比亚曾经说过：“勇气在磨炼中生长的。”是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。

大家应该都知道小泽征尔是世界着名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。

面对众多的音乐大师和人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额头上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，鼓起勇气，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角还会有甜甜的微笑……

面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫折。