关于热爱生命的议论文素材【优秀20篇】

热爱生命

在我们这组课文中，有许多作者都很热爱生命，杏林子就是一个例子，我相信生活中还有许多这样热爱生命的人，让我们来看看吧！

在四川汶川大地震中也就有一个事例，在这次四川汶川大地震中有许多四川人民被困，也有学生被困，这些被困的人都是超过两天两夜的，甚至有些人民困了几天几夜。但他们打顽强不息的生命鼓励着自己，他们也有信心，一定会走出这个废墟，重见天日，无论如何，他们那种热爱生民的力量感动着我。他们被困多久也好，可他们怀着见到自己的亲人哪种心愿是永远不变的。

这次5.12级汶川大地震无情地告诉了大家：“生命是宝贵的，更是脆弱的，倘若你不好好珍惜，就会白白失去。这次令我明白：生命比什么都宝贵，如果你不好好珍惜，谁也不能帮你，我们一定绕珍惜生命，好好爱护它。

我常常想生命是什么？有人说：“生命是金钱。”又有人说：“生命是为人民服务。”我想生命应该是希望，就像小草一样，小草被烧毁后，过几天会重生。大树的叶子掉了，也可以重生。这些都有生命的力量，不信，我从头开始讲起。

有一天，我在我家的后院，发现妈妈种的萝卜籽，已经长成了萝卜苗，它们都天天向上，茁壮生长。我突然感到一股生命的力量在跃动，那么茂盛，那么鲜明。

下午，我和我的7岁表弟，去玩跑步游戏。我千叮万嘱他别踩到萝卜苗。我的表弟不当回事，左耳进，右耳出。跑的十分快的时候，弟弟一不小心把萝卜苗踩到了。萝卜苗有的弯了腰，像一位老伯伯；有的低了头，像一位小姑娘在伤心地哭泣；有的都趴下来，像一位受了重伤的人。

第二天，我和弟弟，拿萝卜种子悄悄地种，不让妈妈发现，我以为萝卜苗已经死了，或许干枯了。我来到后院，我们大吃一惊，萝卜苗没有干枯，而且更加茂盛，我们突然感到一股生命的力量。

从现在开始，我感到生命的美丽。我们要珍惜每一分，每一秒，让自己的生命更加光彩有力，让自己更加热爱生命。

我们的生命虽然是短暂的，但是我们却可以把有限的生命的体现在无限的价值上。我从杨医生的身上看出了他对这句话的实践。

在某医院的二楼，有一位医生，他姓杨，我们叫他杨医生，他白发苍苍，夏天，他只穿了一件简朴的背心，为什么他年过半百还如此节俭呢？因为他将退休的钱都捐献了。不仅如此，他仍然没有想要离开这个工作岗位的念头。

有次我路过杨医生的诊室，无意中听见他跟领导商量着。他说：“我这儿有个病人，他才14岁，他已经在门诊输液5天了却不见好转，虽然现在床位紧张，但我觉得还是要给他安排，需要住院检查。”领导安抚了他：“我尽量。”听到这里他叹了口气，似乎心中的石头掉落了下来。

他要给病人测量心跳总有个习惯，就是先搓搓手后再去摸。有些家属不大理解，立刻用手挡住了他：“你干嘛要搓了手才测量心跳？”杨医生并没有理会。护士走过来说：“不要吵，杨医生暖了暖自己的手，给病人测量心跳时病人才不会感到不舒服。”杨医生没说什么，只是叹了口气，接着给孩子测量心跳。我想，虽然他的手是冰冷的，但他却是个热心肠。

这位杨医生是多么热爱生命啊，对患者无微不至，对自己，他只要无愧于心。

热爱生命郭之翰生命是顽强的，生命是辉煌的。正如一首歌所唱的那样：“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草……”道路两旁全是精神抖擞的碧绿的小草。我吃着面包，走在公路旁的人行道上。面包渣掉一路，忽然，我看见一个个黑点点正在搬运面包渣。我定睛一看，原来是一群小蚂蚁，我抛出了一个疑问：“生命是什么呢？”我看到这群蚂蚁团结一心，一起将这些面包渣运回洞穴。它们好像在说：“怎么样，服了吧？你们这些人类真是骄傲自大！”我用手指夹起了其中一只蚂蚁。但它挣扎着，拼命摆脱我的手指。它好像在说：“放开我！”蚂蚁这种求生欲望令我震惊，我忍不住放了它。生命是顽强的，从这件事就能看出来，蚂蚁是多么的热爱生命、珍惜生命呀！所以，我一定要珍惜生命。指导教师 崔梅茹

我常常想，生命是什么？

大海说：生命是那凶猛的波浪；小鸟说：生命是那洁白的天空；海鸥说：生命是那蔚蓝色的大海；我说：生命是……

一天，我在观察蚕，发现有一只蚕破茧成蝶。我想：一只小小的蚕竟有如此大的力量，将茧推开。它的翅膀一直扑腾着，我将它抓在手中，手指只要稍一用力，它就动弹不了了。但有一种求生的欲望在我手中跃动，扑腾地那么强烈！那么鲜明！我忍不住把它放回了盒子。

怀着好奇之心，我在收集的瓶子里学着养了一些花草，它们在没有阳光、没有土壤、只有水分的情况下竟然长出了新芽，拼着劲顶开了几朵小花！看着它们跃跃欲试的姿态，让我感慨它们的生存能力和求生欲望是如此的强烈！虽然它们仅仅只活了几天，留下了几朵凋谢的花絮，但是尝到了绽放的芬芳，品到了花开花落的经历。

静静的把手放在心口，静静地听自己的心跳，他是那么单纯、那么有力、富有弹性，这是我的，父母给予我的生命，我要好好地利用它，不能白白的糟蹋它，浪费它。所以，我要用自己的努力来回报父母给我的生命，好好珍惜它、爱护它、让生命可贵，让未来绚丽多彩。

生命难道不是这美丽的世界吗？珍爱生命！热爱生命！

海伦·凯勒是一位盲人，一名失聪的人，但是她通过自己不懈的努力，获得了哈佛大学博士学位，成为了著名的作家。今天，我们就“做”了一名“盲人”。

付老师先让左边的同学帮右边的系上毛巾，我帮杜煜系上了。随后，付老师又下一道指令：“请眼睛被蒙住的同学把板凳放到你身前的抽屉下。”杜煜很利索，一下就放了进去。付老师又说：“右边的同学原地转五圈，指出电视机的方向。”杜煜抗眩晕能力不是很强，三圈就动摇西晃了，比其他同学慢了一点。五圈转好了 他伸手指，指出的竟是窗户的位置，失明了多可怕呀！付老师让他们坐下，说：“打开作文本，翻到第一面，在格子里写‘浙江省丽水市莲都区囿山小学XXX’。”杜煜很快摸到作文本，翻到第一面，写起来。但是是，他写到本子最上面去了，而且字也写得歪歪扭扭。付老师有展示了其他三位同学的作品，他们的字也是斜的，很不好看。他们都说：“写的时候感觉写得挺好，可摘下毛巾一看，字写得很不好。”

右边的同学弄好了，该我们左边的同学蒙住眼睛了，我们被同桌领到教室门口。同桌任务完成了，回到教室，坐在了别人的位置上。这样，我们就不知道自己的同桌是谁了。站在外面，我感到很无助，甚至有一丝恐慌，眼前一团漆黑，“伸手不见五指”，我们外面的人都互相问着：“你是谁？”付老师发话了：“你们回到自己的位子上，写上现在同桌的名字。开始！”我顺着墙进了门，我是第一大组的，所以很轻易就找到了过道。我顺藤摸瓜，数着座位的排数：“一、二、三、四、五，到了。”我坐到位子上，摸到作文本，打开第一面，找到笔开始写起来。写好了，我听到同桌在笑，听声音，是程维夏！我写错了。付老师又下一道指令：“画出红花绿叶。”红色在哪？绿色在哪？我不知道。我随便抽了两只水彩笔画了起来。“诶？好像不对。”我又拿出几枝笔画起来。“拿下毛巾。”付老师说。我拿下毛巾一看，天哪！颜色完全不对，没有那一朵花是跟叶子对上号的，惨不忍睹！失明了多么困难。可怕呀！更何况有些人不仅一个地方残疾，还有几处残疾，他们更困难呀！我们健全的人做事很简单，可一尝试残疾人的生活，就一下子变得手足无措。他们那些残疾人，甚至做出了比健全的人做出的更伟大的事，他们超越了自己，超越了健全的人。残奥会的选手们，他们一个个都很伟大，因为他们超越了自己，获得了很好的成绩。又比如海伦凯勒、张海迪等等，他们都成为了著名的作家。我们不能虚度光阴，应该向他们学习！

人的一生，都要不断的突破自我，设身处地替人着想，多做好事。绝对不能浪费生命，不能拿自己的生命开玩笑，要好好珍惜生命，让生命更有意义。

人生是一座城，进去的想出来，出来的想进去；人生也是一根甘蔗，甜甜的，吃一口就少一节；人生是一场马拉松，全程都是在坚持。积蓄力量。为的是最后的爆发于冲刺。人生需要我们自己去书写，而生命就是精彩的神笔，没有生命就没有人生，就像没有笔就无法书写，生命我们要热爱，只有热爱生命的人才能卓尔不群，才能写出不同的凡响的人生。

人的生命只有一次，我们应该珍惜它，可在我们身边，总是许许多多自暴自弃的人用尽一切办法去自杀，来逃避现实，也许他们不知道，世界上是没有过不去的砍的，只要有勇士面对，只要自己对自己有信心，就一定可以战胜挫折，抵达成功的彼岸。

古今中外的许多人，因为上帝特别喜欢他们的芬芳，咬了他们一口，于是，他们就创造出了辉煌的成就，司马迁，因为替李林辩护而受了残酷的宫刑，在监狱里，他也想过一死了之，但是为了父亲的遗愿，坚持了下来，完成了鸿篇《史记》；张海迪，自胸部一下啊完全瘫痪，但是她从来都没有放弃自己，终于自学成才；贝多芬，在他快要到达人生顶峰的时候，却双耳失聪，但是依旧坚持作曲，克服了常人难以想象的困难，成了一名伟大的音乐家；邵丽华，虽然听不见美妙的音乐，也无法便带自己的内心的感受，但舞上的她，却演绎出了生命的奇迹。

不知道大家有没有读过杰克，伦敦的《热爱生命》。有一篇让我有很深的感触，一位淘金者和他的朋友一起去淘金，但回去却迷了路，他的朋友抛弃了他，一个人走了，他又受了伤，但他人爱自己的生命，不想就这样死去，于是他吃浆果，喝溪水，用坚强的意志来战胜自己的疲惫，丢弃了淘得的金沙，一路爬行，并且战胜了一只病狼，喝了狼血，终于被一条船的科研人员救起，这是一个生命的奇迹，她遇到了如此大的困难，也战胜了它，我们所遇到的挫折又算的了什么呢？为何不好好珍惜生命，而要轻易放弃呢？

热爱生命，不要等到快失去才去珍惜，虽然，我们只是生命长河中的一滴水，虽然渺小，但是也要活出精彩。

世界上什么东西最宝贵呢？有人说是时间，有人说是健康，也有人说是金银财宝，而我认为生命最宝贵，因为每个人只有一次生命。

那是一个闷热的夏天，中午时分，狂风大作，雷雨交加。我坐在窗前，望着外面的雨景。突然看见一株小草，被风吹得摇摆不定，经受着风雨的折磨，但它却顽强地拼搏着，怒号的风雨似乎在说：小草，你太不自量力了，你哪是我们的对手？小草没有被吓倒，依然做着反抗。一直持续了两个多小时，风歇了，雨停了，小草也筋疲力尽地躺卧着。我为小草叹息，但同时也深深地被它这种坚强不屈的精神所震撼，所感动。第二天，小草在阳光下又抬起了头，我为小草而高兴，小草展示了它旺盛的生命力。我们每一个人都应该像小草那样，在人生的道路上面对困难和挫折，要敢于斗争，敢于胜利。

人生如白驹过隙，我们应该怎样才能珍惜我们短暂的生命呢？是碌碌无为还是勤奋向上，全靠我们自己掌握了。

贝多芬在双耳失聪的情况下，创作了《命运交响曲》；杏林子在病痛折磨下，写出了许多优秀作品；身残志坚的张海迪和书中人物保尔可察金他们都是我们学习的典范，他们每一个个感人的事迹都展示了他们对生命的热爱和对美好生活的向往。

我们这些青少年，生在幸福里，长在红旗下，正处于人生的黄金时代。在这美好的环境里，更应该去珍惜时间，珍惜生命，热爱生活和学习，在科学的道路上不断摸索和前进，为将来祖国的繁荣昌盛贡献出一份力量！

有些人就连失去生命都不怕，那他们还怕些什么呢？为什么那些人会对生活厌倦，对自己最珍贵的生命厌倦呢？

那是因为他们对生活没了自信，对生命没了热爱，生命作文450字。如果我们在他们逝去之前就让他们再重拾对生命的热爱，那就不会发生这一个个悲剧了。

有一次，我在厨房看爸爸妈妈做饭。突然，角落里的一个红盆子引起了我的注意。我的好奇心引着我来到红盆子前。忽然，一个东西跳了起来。我仔细一看，噢，原来是一条鱼，而它竟没了它赖以生存的水了！可它竟还在挣扎着，一下、二下、三下……我好奇地把它拿了起来，突然，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！它求生的欲望是那样强烈呀！虽然知道自己快成为盘中餐了，可还是在为自己的生命努力争取着，可见它是多么热爱自己的生命！

看到这里，我便觉得有些人甚至连鱼儿都不如，生命如此宝贵，只有一次，我们为什么不好好珍惜呢？所以，从鱼儿的强烈求生欲望里，我们应懂得：每个人只要对生活充满自信，对生命充满热爱，悲剧就一定不会再发生！

1830年11月，费列德利克肖邦(波兰作曲家、钢琴家)决定到外国深造，为祖国争光。出发前，朋友们为他举行了一个送别晚会。肖邦满怀感激之情，接受了朋友们赠送的装满祖国泥土的银杯，表示永远不会忘记可爱的祖国。

肖邦辗转于维也纳、伦敦、巴黎等地，通过他的艺术活动，增进西欧人民对当时正在受难的波兰人民的同情和了解。可是，在辗转流离的生活中，他得了重病。

1849年秋天，肖邦临终时告诉从华沙赶来的姐姐，波兰反动政府是不会允许把他的遗体运回华沙的，他要求至少把他的心脏带回去。

肖邦的心脏，按照他的遗愿被送到华沙，埋葬在曾哺育他成长的祖国大地中。

分析：叶落归根，古今中外，概莫能外。对祖国的眷念，是每一个爱国者的共同期望。

我们学习了一个关于热爱生命的单元，学了之后，我有了深深的感悟，也对热爱生命有了更多的了解。

我觉得，热爱生命就是遇到困难，不屈向上，热爱生命就是脚踏实地的做事，热爱生命就是在逆境中茁壮生长，《生命 生命》这篇课文里，有一句话，“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。”我们要顽强地活下去，像一粒种子一样，冲破坚硬的外壳，掀翻压着我们的石块，即使在没有阳光，没有泥土的地方也要不屈向上，茁壮生长。

我们可以好好地使用生命，比如好好学习，给别人做贡献，也可以白白的糟蹋生命，比如：好吃懒惰，不爱学习，总香香守株待兔一样不劳而获。

我们人人都要热爱生命，决不让宝贵的生命白白流失，使自己活得更加光彩有力。

生命是如此宝贵的，而生命也是美好的。砖缝里顽强生长的小苗，绝境中奋力求生的飞蛾，花丛中感受春光的盲姑娘……他们都告诉我，要热爱生命。

我不禁想起了童年时的一件往事。

夏天的午后，我独自一人去天地广场玩。广场上，槐树正郁郁葱葱地绿着，“呜一呜一”的知了声此起彼伏，像一波一波的海潮。于是，我选了一棵不太高大的树，抱住树干，手脚并用地爬了上去。爬到粗壮的树叉上，一只黑色的知了扑入了我的眼帘，嘴里还在旁若无人地叫着，浑然不觉危险的来临。我悄悄地伸出手，猛地一下抓住了它。它在我手中奋力地扑腾着，我感到一股强大的力量在我手中跃动，但我没松手。

我拿着知了，慢慢地滑下了树。

回到家，我把知了放进一个正方形的纸盒里，用绣花针在上面刺了几个小洞，让它呼吸。

知了不安分地扒拉着纸盒，发出一阵“刺刺”声，似乎想从“牢笼”里挣脱出去。我嘴角不禁露出了一丝微笑：这个纸盒是密封的，你有天大的本事，也爬不出去。想到这里，我便放心地出去玩了。

回到家，我迫不及待地跑到纸盒前，发现纸盒上多了一个大洞，洞里残留着一根细细的黑色触角。

是什么样的力量，让这个小生命不顾一切地逃了出去呢？即使残损了一个触角，它还是义无反顾。如果不是对生命充满了热爱，怎能激起如此强大的力量呢？

冰心说“成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而，当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪水，洒遍牺牲的血雨。”生命又何尝不是如此，要热爱生命，并不懈努力，才能活得精彩。

人最宝贵的是生命，人的生命只有一次，我们必须要珍爱生命，好好利用生命，不要让生命白白流失，才对得起自我。霍金是一位杰出的科学家，为人类作出巨大的贡献。有一次，霍金患了严重的疾病，全身不能动弹，只能坐在轮椅上，医生说，他最多只能活两年，人们都发出沉重而悲痛的叹息：“唉！这颗巨星即将坠落了！”但霍金并不悲观，他热爱生命，追求科学，勇于探索，怀着珍爱生命的信念，他每一天都极其顽强地工作和生活着，与病魔作斗争，两年过去了，他的生命并没有终结，他奇迹般地活了下来，更以勇敢顽强的意志研究和探索宇宙的奥秘，最终完成了他的惊世之作《时间简史：从大爆炸到黑洞》，取得了巨大的成功，多么珍贵，多么有好处的生命啊！

树，砍了还能再生；草，烧了还能重长。一粒小种子，包含着顽强的生命力。即使被一块大石压着，也不屈向上，在没有阳光、没有水的地下，生命也没有放下。春天来临，生命绕过巨石，穿出石缝，最后长了出来，多么顽强的生命力啊！但是有些人，并不珍爱自我的生命，似乎把生命当作一场游戏。在一所名牌大学里，有个优秀大学生，平时他在班中的学习成绩数一数二，之前考试也从来没有失手过。有一次，他考试考砸了，一时想不开，就从18楼往下跳，一命呜呼，他的父母亲十分悲痛。完美的生命被白白地糟蹋了，他一走了之了，但留给疼爱他关心他的人什么呢？痛苦和悲哀。

生命是顽强的，也是脆弱的，我们必须要珍惜自我的生命，对自我的生命负责。生命是短暂的，但我们能够让生命变成永恒，让生命创造奇迹。

每个人都有生命，都要去珍惜她。小动物 植物也一样。可是，有些人根本不把他当回事，我就是一个。如果你是青翠欲滴的小草，却被别人踩踏，您心里是什么感觉。如果你是一枝美丽的花儿，却被别人摘下来当摆设，您心里是什么感觉。如果你是一棵挺拔的大树，却被工人砍下来制造东西，您心里又是什么感觉。如果你还是个人的话，请您热爱生命。

今天晚上，我刚从成吉思汗广场回来，刚出广场，看到两个挺大的女孩，骑着自行车，飞快的行驶在道路旁边，一只黑黑的野猫过马路。霎时间就幢上了，那只猫躺在道路旁边。眼看就要不行了，那两个傻子回头看了看 嬉皮笑脸， 就走了。如果他俩是猫得话，被撞也活该。我赶紧上前看了看那只猫，嘴里发出悲惨的“喵”我轻轻的摸她的头，伤心的哭了，这是有几个好心人也赶紧上前看。过后，我伤心的想：现在那只猫也该升天了。唉！谁让这只猫运气不好，碰上这两个傻子。我以前经常杀害无辜的生灵，蚂蚁 ······可是自从发生这件事情之后，我彻底 干净的变了。

热爱生命，人人有责。

当你感受到呼吸时，感受到心跳时，请不要忘记：珍惜生命，热爱生活。忘掉所有的悲伤，去热爱着自己的生命，让我们一起展开双臂，去拥抱人生道路上的一切美丽，感受生命的动力！

奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命似洪水奔流，不遇着渔岛与暗礁，难以激起美丽的浪花。”这时不禁让我想起了发现科学黑暗的霍金。

在霍金21岁那年，全身瘫痪，只有三根手指能动，只有眼睛可以眨。一天，霍金坐在轮椅上，正要回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，大约48小时后，他又回到了办公室继续投入工作。

1965年，霍金得了一种疾病，做了一次穿气管手术，手术后，霍金从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了名著《时间简史》，探索出宇宙的起源。他也为我们世界物理做出了巨大的贡献，发现了黑洞等。

这使我明白了：我们只要热爱生命，保护生命，让有限的生命体现出无限的价值。好好地使用它，不要让它白白的流失，这样才会使自己活得更加光彩有力。

生命是渺小的，就像是大海中一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上一颗颗挺拔的苍松。生命这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多的苦难，在苦难面前有的人低下了头，有的人轻易的舍弃了自己的生命。

有一次，我看见了一个故事：一个着名的的哲学家在一次讲座上拿出了100美元，问：“谁要这100美元？”全部人举起了手。哲学家把美元折成了纸团，问：“谁还要？”依旧有人举手。他又把美元放到了地上踩了几脚，问：“谁还要？”还有人举起手……

这个故事告诉了我无论你是否健康，只要热爱生命，就可以通过不懈的努力去创造无限的无限的生命价值。

关于听了读者的话我知道了，人生何其苦短的道理，经过多少风雨，将泪水化为雨滴，降雨滴化为奋斗的力量，用力量浇灌生命的源泉，这是爱的动力，生命的火花，定时在燃放。

人生在世不容易，生在世上，却又会有死在世上的一回，所谓有生必有死，生所谓生的伟大，死所谓死的光荣，只要我们生活在世上的每一天，就必须得活出样来，我们用爱来培养这美丽的花环，这是力量，这是动力，为爱儿活，为生命谱写生命的炮火，生命分析一下，它有时很高尚，有时却很饱满，时代不一样，虽然我们是瓶中的蜡烛，但蜡烛燃烧后它会灭掉，因为在它燃烧之时它会释放一定的能量，然而在不停地燃放，达到一定的界限之后，它会刹时灭掉，所谓刹时就是一瞬间的事。

随着时间的改变，它不仅仅是这样，偶尔也会使人变老的，就证明人没资格了，做出的事情很笨，简单的说就是不迅速，刚出生的婴儿不知你能否发现，只要是他来到这个时间，初次的呐喊，用拳头仅仅的抓住自己的手时，就证明了他每天必须在挣扎中生活，那是什么？那是他第一天奋斗的开始，生命在运动，生活在奋斗，那种感觉别无所求，美丽的呐喊声，时间的开始，美丽的相遇，相遇是美丽的，转眼间会逐渐长大，生活也靠时间的蔓延，逐渐走向成熟。

在时间的过程中，人只能在慢慢的变老，生活的道路有许多，并不是那条路都能通过，来时的路，老来的路，总会让我不断的想起人生的目标，人生的旅途，为了人生的旅途，我不断地去选择，回想去时的路，于是我不断地在心里问自己，生活会让你这么的，还是让你那么的，人生的路有多种，但要看你怎么去把握，就让时间淡化它吧，只要来时的路，再难也要挺住，那就是爱的全部。

俗语说的好：“一切为了生命”，没有健康就没有了一切，什么意思呢？就是说我们做的事情包括每一天做的事情都是在为生命运转的，所谓健康就是：身体没病没灾，身体是革命的本钱，健康没了，就什么都没了，什么没有了，一切就没有意义了。

生活就如同，一个圆圈火着时候怎么都行，如果有一天，人不在了，这个圆圈就如亲人们为去世准备的花圈，此时平时就应该多注意自己的身体，爱惜自己，关心自己了，生活有许多不公平，但你必须学会忍耐，这样才不会寂寞，会有朋友，千万要记住不管你做什么事情，无论成与败，无论这个社会对你怎样，你都要一如既往地勇往直前。

一个朋友，要交心，不需要太多，交一个就够了，朋友要交一颗心千万不要丧失理性，理性上讲每个人必须在心里上健康，生活的健康，生活才会更美丽，人活的才会有气质，做到心不慌，眼不乱，手不急，就是心里战速的唯一标准。

要想达到目的和标准，就必须学会速战速决，未来还会奋斗几年不奋斗就真的来不及了，因为时间不会给予那些爱玩的人准备的，是给予那些爱拼的人准备的，我想大声喊：时间，你能告诉我现在奋斗还来得急吗？我奋斗过了，我还能赢吗，我还能在时间的交界中度过吗？

时间并没有给我答案，好好想想一年365天，4个季度为一年，一年12个月转身就是一年，也就是转眼间的事，好好坐下想想吧，停下脚步，好好考虑考虑。

世界上最可贵的东西是什么?是“生命!”生命只有一次，要好好珍惜。

在现实生活中有许多让我尊重的人，他们也同样热爱生命。比如：张海迪、霍金、尼克胡哲………让我记忆犹新的还是‘崔万志’。

崔万志出生在一个普通的农户家庭，出生时脚先着地，头被卡在了里面，医生将他抖了两个小时才抢救成功。可是由于大脑缺氧导致口吃和小脚不灵活，所以就成了残疾人。

但他从小努力学习，初中的时候他考上了县里一所好的高中学校，可好景不长，床铺也铺好了，入学的东西也准备好了，校长走过来一看是个残疾孩子说：“哦，学校怎么来了一个残疾人。”说完就把他的行李全都扔到了校门口。说：“就是你考上了大学，也没有一所学校要你!”父亲听了以后在校长面前跪了两个小时，几乎都跪出血了。崔万志伤心地抱怨。父亲说：“你抱怨是没有用的，只能靠自己!”

从这之后崔万志就奋斗地自学，独自在家完成了大学的课程。完成学业后的崔万志写了几百份简历，可是没有一家公司要他，他就开始从事自己的事业，从摆小摊开始，又开了家图书馆，图书馆被人烧了，又开了家商店，商店又被人偷了，又开了家网吧，网吧又被人拆了，最后开了家网店，成就了大事业!现已拥有7千万元的资产。

在我们现实生活中有很多不爱惜生命的人，比如我有一个同学，他有一次把一只活仓鼠踢死了，这是一件多么残忍的事情啊!

我心里觉得他太不爱惜生命了，生命只有一次，不论是人的生命还是小动物的生命，我们都要好好珍惜!

时间是把双刃剑，你利用的好它，它将使你受益终生;如果你一再的浪费它，它将让你万劫不复。

朱自清爷爷曾说过：‘燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候’可时间呢?一旦去了，就再也不会复返了。我们每天都在做无数件事情，看电视的时候，时间从你的眼前溜走;睡觉的时候，时间从你的身上跨过;就连吃饭的时候，时间也会从你的嘴边逝去。时间一点一点流去，日子一天一天过去，你还剩多少时间呢?

自古以来，凡有能力者方可居之。时间是留给有能力的人准备的，你不珍惜时间，他怎会多看你一眼?

时间是个高傲的东西，金钱留不住它，地位也留不住它。

时间是最平凡的，但也是最珍贵的。时间是构成一个人的人生的主要部分。每个人的生命是有限的，属于每个人的时间也是有限的，它一分一秒稍纵即逝。我们曾赤裸裸的来到这个时间上，难道就要赤裸裸地离去吗?难道只是来到这个世界上走个流程?难道就甘愿平凡吗?相信，时间就如同海绵，只要你用力，总会挤出来的。

我曾今是个放荡不羁的差等生，每天都在与老师针对。本以为自己很酷。可是，我错了，日子一天一天过去，我发现身边的许多朋友离我越来越远，原来在我心中的酷，其实一直以来在别人眼里都是满满的憎恨。而那些成绩好的，我发现他们有很多朋友愿意和他们相处。同样是十几岁，为什么他们能在这个时间段里讨得那么多人的欢心，而我却让人产生憎恨?因为他们珍惜一点一滴的时光，在这个时间段里创造了让人羡慕的成就。而我一个差等生，又有什么让人羡慕呢?当我慢慢认识到自己的错误的时候，我就发奋努力，与时间做赛跑。我跟那些优秀的人同时一个世界的，他们凭什么比我优秀?因为他们比我更努力，付出的更多。而我又凭什么要比他们差?我难道就甘心如此吗?不!我不甘心，所以我要付出双倍的努力来超越他们。换个角度来说，我要更加的珍惜时间，在我一生的有限时间里创造出无限的价值!

鲁迅爷爷为什么那么优秀，凭借着一生的学问就能让世人所爱慕?因为鲁迅爷爷把时间看成了生命，他把别人每天喝咖啡的时间都利用起来，长时间积累下来，这简直是个天文数字!鲁迅爷爷不浪费一点一滴的时间。想想他该有多优秀啊!

浪费别人的时间就等于‘谋财害命’，不珍惜自己的时间就如同‘慢性自杀’。

初中阶段一个人最关键的时候，它就如同一盘棋的高潮，一步走错，满盘皆输。所以你有什么理由不珍惜时间?假如你这步棋走错了，你也不要气馁，条条大路通罗马，不要因为你一步的过错而让后面步步走错。

聪明的人是不会浪费时间的，合理的安排时间也是节约是节约时间的一种方式。从每一天的只有24小时来说，他对于每个人来说都是公平的;但对于勤懒不同的人来说，时间要多出好几倍。勤奋的人会使每一小时，每一分钟，甚至连每一秒都有特殊的价值。所以，你愿意做一个明智勤奋的人，还是做一个愚蠢懒惰的人?

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天过去将永不复返;今天虽然已经到来，但很快也会逝去;明天即将到来，但也会很快逝去。抓紧吧，人的一生只有三天!

时光年轮年碾过，只余遗憾。时光似棋，看盘开盘最重要，一步错，未来将很难弥补，让我们在最好的时光中努力吧!

导语：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春.一湾溪流，曲折回转中竟会激起似心旷神怡的鸣响，一波巨澜，潮涌潮落时更能叠出惊魂荡迫般的雄壮.面对失败与挫折，让我们挺直腰杆，以笑品之。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关挫折的论据素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一、论点参考：

笑对挫折;生活需要挫折;生活因挫折而精彩;微笑面对挫折;直面挫折;坦然看挫折;挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁;挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振;对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功;即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

二、道理论据(名言)

1、人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

2、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。—夏衍

3、“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”

4、巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”

5、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

6、苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——[法]巴尔扎克

7、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 ——[法]伏尔泰

8、失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。 ——[美]爱默生

9、失败乃成功之母。——俗语

10、俄国著名的物理学家列别捷夫说：“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”

11、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——[德]贝多芬

三、事实论据

1、能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)

越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

2、勇把挫折当动力(凡尔纳的 16 次投稿)

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

3、逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

4、挫折挡不住强者(张海迪立志成才)

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可孱弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢?

5、经历挫折，更能发愤(贝利与记者)

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

6、面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

7、苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

8、以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特(Wrigt )初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

四、精彩内容

1、乌云遮住了晴空，秋风吹落了枯叶，寒冷冰封了大地。而挫折将我们变成阳光，射穿乌云的禁锢，将我们变成春风，吹醒了枯树的生机，将我们变成小草，钻破了大地的寂静……

有句俗话说得好：“玉不琢，不成器。”不经历挫折，怎么能成材呢?只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔;只有经历了“会当临绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。

2、一杯清茶淡淡的苦，人们却可深品其中的香，一杯咖啡浓浓的苦，人们却可回味其中的甜，，然而面对苦涩的生活，为何不去细品其中的韵味，遭遇失败，一笑而过，何等大度.

袁隆平若不是以笑品苦，怎能十年磨剑，发现雄性不育的水稻，成为"杂交水稻之父".

刘翔若不是以笑品苦，怎能刻镂金石，成就12秒88的世界记录，成为举世瞩目的"110米栏飞人".

生活的苦，我们不得不面对，就像现在，整日的埋头书海，需要多大的耐心，若不是有一颗以笑品苦的心，有多少人会倒在通向成功的漫漫征途上.

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春.一湾溪流，曲折回转中竟会激起似心旷神怡的鸣响，一波巨澜，潮涌潮落时更能叠出惊魂荡迫般的雄壮.面对失败与挫折，让我们挺直腰杆，以笑品之，回味那一丝苦涩带来的芳香与甜美.以笑品苦，何乐而不为.

3、一曲《月光曲》是贝多芬报予坎坷的命运最灿烂的微笑，一本《假如给我三天光明》是海伦凯勒报予失明的一生最平和的微笑，一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。人生在世，难免有失败与无奈，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，对挫折微笑。

4、挫折是什么呢?沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼，失败说：“挫折是击倒后的眩晕;”懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我要说：“挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折!”

人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：“你想成为幸福的人吗?那么，请先学会吃苦。”我认为，这里的“苦”是挫折，“吃”就是要去面对挫折。生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?

生命是什么?生命大海中的一粒粒金黄的细沙，一点儿都不起眼;生命又像一块豆腐，不堪一击，因此，我们要更加热爱自己的生命。

小草，是一种非常平凡的植物，可能你们都认为：在草坪上踩几脚，它们就死掉了，但是有一句话，就说出了小草有顽强的生命力、坚忍不拔的精神：“野火烧不尽，春风吹又生”。虽然它被人们踩了几脚，但是，它只需要一点阳光和雨露，它又可以从草地里重新探出头来，以自己旺盛的生命力，欢畅活泼地生长。连小草都能欢畅活泼地生长，它虽然非常的平凡，经常被我们踩在脚下，可是它那坚忍不拔、顽强的生活是值得我们人类学习的。我们好好想想，连小草都如此顽强的生活，那么我们人类呢?

在新闻上，经常有这样的报道：一位中学学生小明，就因为考试考不好，而想跳楼轻生，还有一位年轻的姐姐就因为自己考不上大学，就想上吊自杀……

当我看到了这样的情景，我的心就好像兔子似的怦怦直跳，他们这样做真是太不应该了，考不好试，我们可以再接再厉，下次争取考好，而不是去结束自己的生命，就像小草一样，它虽然经常地被别人踩在脚下，但它可以顽强地重新站起来。

同学们，如果自己考不好，没关系，可以争取下次考好，可不能用自杀这种方式来结束生命。试，可以再考，但生命只有一次，我们不是因为考试而活着，而是为快乐、认真学习而活着，如果你跳楼，你有没有想过后果，有可能会骨折，有可能会变成植物人，脑震荡……人的生命是脆弱的，不要因为一次考试，就结束自己的生命。

在这里我要提醒那些人，热爱自己的生命吧!我们要珍惜生命，顽强地生活，珍惜时间，热爱生活和学习吧!