清明烈士陵园扫墓活动作文(实用20篇)

透过纸箱的阴影，一双眼睛在其中闪烁着。一身铠甲若隐若现，八条“匕首”发出阵阵寒光，这便是出征的将军——螃蟹。

刚到学校，便发觉每人的桌上搭着各种“军帐”，有的还将“武将”拿起来擦拭、活动……同学们左右对视，发出冷酷的光，空气被紧张所笼罩，发出“不是你死，就是我亡”的口号。

终于熬到了下午，个个同学摩拳擦掌，蟹王争霸赛一触即发！待老师吹响战斗的号角，争霸赛第一轮——大力王开始了。往日儿讨论学习的“文静”小组转眼变成了激烈的比拼小组。望着同桌的“巨无霸”率先出场，我也就紧随其后，打开纸箱，拿出我的野小火——蜘蛛侠。只见我的“蜘蛛侠”丝毫不听话，拼命将八条长腿往后面蹬，本想把它放下，可这东西野性十足，暴躁得很，四根“长矛”死死勾住自己的“大别墅”。还趁机用大钳子夹我。看着这似魔丸般的它，我费了“九牛二虎之力”才将他按在桌上，可这螃蟹一直在自我洗脑，“我要逃跑，我要逃跑！”这不，他又跟我干上了——四只脚用力勾住桌边，像美国队长拉直升飞机一样不肯放“手”，我再次使出吃奶的劲儿将它控制住。正准备给他的鳌里塞支铅笔时，突然，“飞马传报”——有螃蟹拉起了一个装有三只螃蟹的铁皮盒子！我一听，恨铁不成钢地与我的螃蟹四目相对，可它一点儿也不愧疚，在那儿悠然自得地吐泡泡。真是气死我啦！但到总赛时，“蜘蛛侠”突然开窍似的，举起了他的大别墅甚至连同同桌的螃蟹和“房子”，真给我长脸儿！

“蜘蛛侠”自从开窍后，一连获得好几个好成绩，这不，他又和几个同类比翻身呢，我们几个主人按住“宠物”的肚子，“3、2、1，开始！”我的螃蟹和冯帆的螃蟹同时第三对腿撑地，第一、二对腿用力向上压，施加重量，第四对腿一蹬，可能我的“蜘蛛侠”知道这是一场关于自己与主人荣誉的关键一战，所以两眼外凸，一气呵成地完美落地翻转，而冯帆的或许在做慢动作吧，其他几个更别提了，在那儿一动不动地晒日光浴呢！

之后，我和“蜘蛛侠”共同努力，为这个活动划上一个完美的句号。

今天，老师说：“现在，我们要进行一场寻宝课。”老师的话刚说完，同学们就高兴得心花怒放。我听了老师的话，高兴得一蹦三尺高。有的同学已经迫不及待了，有的人已经在摩拳擦掌了。就在我们高兴的时候，老师说：“你们不知道游戏规则，怎么玩儿呢？”顿时，班里安静得连地上落一根针都能听得到。老师说：“游戏规则是在五分钟内找到硬币最多的组获胜，时间到了，没有回到座位上的小组得数归零。”

游戏开始了，教室里像炸开了锅一样，同学们瞬间分散到教室的各个角落。在游戏开始之前，我就发现窗台上的水杯“形迹可疑”，我还在纳闷，杯子为什么会在窗台上？当老师喊“开始”，我就直接奔着目标杯子去了，果不其然，一枚银光闪闪的硬币就藏在杯子下面。它好像在说：“哎呀，你怎么这么快就找到我了！”旗开得胜，我瞬间变得自信满满，但是我还是不放过一丝一毫能够找到宝藏的蛛丝马迹。我又把目标锁定在了教室角落里的灭火器上，我在灭火器上左找找、右看看，没有发现硬币的踪迹，正当我准备转身离开时，突然，我听到我们班同学王艺菲在旁边欢呼的声音，“我找到啦！我找到啦！”这时，我可懊恼了，到手的“馅饼”却落入他人手中。不知不觉我们的寻宝游戏在欢声笑语中结束了。

这次游戏虽然我们队站败了，但是我也收获了快乐。通过游戏，锻炼了我们的观察能力，也让我明白了，干什么事都一定要仔仔细细！

今天，妈妈带着我和妹妹一起去河庄敬老院做义工。

我们来到目的地。就看见一个漂亮的小院子，一排窗明几净的玻璃窗前，老人们安详地晒着暖暖的太阳。墙壁上，几个大字醒目地写着：老有所乐、老有所靠。

在这里上班的姑婆从厨房里跑出来迎接我们，我们今天的任务就是帮助她一起给老人们分发午餐。

我们跟着姑婆一起走进厨房，厨房里一尘不染，好干净啊!在往里走，就看见那排的整整齐齐的碗，里面放着香喷喷的红烧肉，还有一大盆的蔬菜，真冒着热气。姑婆分配任务给我们：“可可你盛饭，卿卿给他们倒菜。明白了吗?”小意思!我和妹妹自信满满地点点头。姑婆就按了按墙的按钮，“叮铃铃……”铃声响了起来，老人们都拿着碗碟，慢悠悠地走了进来。

开始分发饭菜了!一位老爷爷把一个菜碟递给了我，我赶紧把红烧肉倒到他碗里，可是我太心急了，肉汁溅了出来。姑婆赶紧教我：“你要轻轻地倒。”我点点头，下一个老人又把碗递了进来，我小心翼翼地把肉倒给了他。这次可真的是一点也没有肉汁溅起来了!

有一位老人不喜欢吃肉，只吃青菜。姑婆就劝他：“你要吃点肉才行啊!今天的肉烧的可香了。”说着就挑了些瘦肉倒进他碗里。姑婆可真把他们当亲人来看待啊!妹妹在一旁给老人们盛饭，姑婆就在边上如数家珍地吩咐着：这位老人饭要软一点，那位老人喜欢吃硬一点的饭，这位老人你给他盛满一点，那位老人你给他少一些。弄得妹妹手忙脚乱的。有一位老人喜欢吃稀饭，姑婆还特意给他熬了点稀饭给他。姑婆对他们可真是体贴入微啊!

今天我和妹妹都很开心，因为看着老人们乐呵呵地吃着饭，心里很骄傲，因为那里面也有一份我们的功劳。可我更佩服像姑婆那样的工作人员，因为有了他们不分昼夜的照顾，才能真正给那些孤寡老人们带来温暖。向你们致敬!向你们学习!

俗话说，在家读书千本，不如亲自行路。今年暑假，我和妈妈参加了泰州思路话语公益服务中心举行的活动，亲自走访了我们资助的会宁县贫困山区的孩子。

会宁县属于甘肃，是红军长征会师的地方。会宁比较偏僻，从泰州坐火车要两天一夜呢！还有一些对会宁的了解是通过我们资助的会宁姐姐喜娥，哥哥自强的介绍。

活动期间，我和妈妈坚持去山区土岘镇，山高路陡，一边是山，一边是深不见底的深沟。听说许多村民早上摩托车出门，可能晚上就没有了，掉山沟里不是伤就是死。

可是，我满怀好奇，什么都不怕。活动第一天，我骑上新的自行车，这是资助人送给一个学生的。路不平，不好骑。刚骑上车，就跌了下来。我拍拍屁股上的灰，这次我决定一个人下来推行，妈妈看我走到前面，吓坏了，直接叫喊：“儿子靠里边走。太危险了！”可我心想：我是男子汉，我怕什么呢？我勇敢着呢！

我一路遥遥领先，妈妈在后面提心吊胆走路。旁边的走山路十八弯，大约20分钟后，我们到达了一户人家，看见了一位没穿上衣的黑皮肤男孩。那男孩看到车，激动得傻笑。他带我走进他的家，我一看什么像样的东西都没有，太穷了。炕上是脏衣服，这里没有自来水。他们是靠天落雨，雨水流地窖里，沉淀下来之后再使用。大人们在交谈。小男孩围着我。我热心地说你的书包呢，把我们送的文具和书放进去。小男孩把一个脏脏的书包拿过来，本子上写着名字：张竞译，挺好听的名字。“我帮你检杳作业吧！”我说。他拿来一本《过好暑假》，打开第二页，我被逗乐了。黑板下括号里填着4厘米。我问他：“你们黑板多大，用手比划一下！”孩子怯怯地打开手，比划距离，我一看这是一米宽，就笑了，原来他分不清厘米，毫米和米。我让他拿笔改单位，很认真。我接着又看到许多错误，数学作业做了，却不知道对错。我一边教，他一边听，一直叫我哥哥。这作业真头疼，错的好多。但我都耐心地教完了！真的是山区封闭，我看看书包和家，这个小弟弟连一本课外书，一本字典都没有，我有点茫然，可惜我什么都没有带给他。妈妈帮我拍了视频，说：“你真棒，是最小的支教老师！”我笑着：“这个老师不好当！”也许眼见为实，也许身同感受，也许念念不忘。

这次做小老师，是会宁行中的小插曲，却是我发出的微光，帮助别人，很有意义！

今天我和妈妈参加了93号院组织的一个亲子活动，那里都是中国传统的课程，我选了一个刻章的项目。

在去93号院的路上，我边走边想：“刻章到底难不难？刻章的美工刀会不会拉到手，好刻吗？……”，我的心里亟不可待！

到了教室，我认真倾听老师讲课，其中老师讲：“你们要用篆体刻章，刻章的手工刀要形成45度角，不要太使劲，也不要太放松。”老师给我们每个人发了一块小石头和一把手工刀，我一看，哟，原来每个人的石头上印的字都不一样，那其实都是自己名字上的其中一个汉字。

我的石头上印了一个精美的“琦”字，可我仔细一看和以前的琦不太一样了！这个篆体字的笔画弯弯曲曲，看起来难写极了，要想刻在石头上就更是难上加难了！

开始刻了，我的心脏怦怦乱跳，拿着刻刀的手在不停的颤抖，头上直冒汗，妈妈安慰我说：“加油，你是最棒的，你一定能刻好！”听了妈妈的话我暗下决心一定要刻好！

刚开始，我用了吃奶的劲都没用，反而还累得满头大汗，后来我用刀尖刻，慢慢找到了诀窍，好刻多了。不一会我就把我名字刻好了，但刻痕很浅，我用美工刀又刻了4-5遍，痕迹才慢慢加深。

最后我拿印章往红泥上一蘸，再在白纸上一盖，大家都说我刻得好！我心里美滋滋的。

看着那精美的印章，我总会想起班主任说过的话：“努力就是赢！”

今天学校组织了一次祭扫活动，准备去塘沽烈士陵园。天色阴沉，大约在十二点半我们全校队员在操场集合。十二点四十我们一行人向烈士陵园进发。

首先我们步行四公里走了大概四十分钟来到了坐车的地方，上了车又过了十分钟我们到了烈士陵园。

老师首先叫我们去一趟厕所，以免一会儿参观时想上厕所。然后我们又在公车上等了大概半小时，终于到了祭扫的时间。我们下了车，站队开始准备。

我们站成了整齐的方阵，方阵前面两个解放军叔叔手捧花环，十分庄严地走到了纪念碑前举行了祭扫仪式。

我们先默哀三分钟，然后主任又讲了对学生的要求后就进入了烈士陵园。当我走出烈士陵园时，我的心情是愉悦的。我佩服他们，也羡慕他们，他们不仅生前为祖国做出了巨大贡献，牺牲后他们更是祖国人民的精神支柱，名留千史不是他们想要的，警示后人，激励后人才是他们最终想要的。我们也许不知道他们的姓名，但是我们都知道他们有着同一颗心脏，他们爱着他们的祖国，爱着他们的母亲。我敬重他们，会学习他们，我知道我的力量是渺小的，但我愿成为大海中的一滴水，默默奉献自己的一切。我爱你们，我心中的英雄们，你们的事迹将与山河同在，你们的精神可与日争辉。我看了对烈士的介绍后，才知道这些烈士中官最大的是师长，最小的是一个普通的士兵。他们大部分是因为汉奸出卖了他们才被敌军围住，他们拼死搏斗，但是寡不敌众被日本鬼子给杀害了。我们又来到了烈士们的墓前，同学们给烈士的墓碑上献了几朵小白花。这次烈士陵园之游，让我知道了有很多烈士为了我们能过上幸福的生活，不惜牺牲自己的生命，让我深受感动。

通过这次爱国主义教育活动，使我充分认识到：我们今天的幸福美好生活都是由革命烈士为我们创造出来的，也是由鲜血换来的!于是我心中油然而生一个念头：要继承烈士遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁!

2014年4月25日下午，我们”飞鸽小队“在班里举行了以《人体的奥秘》为主题的班队活动课。

首先上场的是钱成城这位”老师“以及邱天和徐睿欣这两位”学生“，还有潘许墨”教授“，他们共同完成了情景剧《实验课》。剧中钱成城戴上了滑稽的眼镜，严肃认真的神态让同学们哄堂大笑，而邱天和徐睿欣这两位”傻学生“，对有关于”人体奥秘“的知识是一问三不知，后来还是在潘教授和班里同学们的帮助下才完成了这堂《实验课》。接着，李承烨为大家仔细讲解了人体骨骼方面的知识，他介绍了人有多少块骨骼、人体骨头最多的地方在哪个位置……等等许多我们以前都不知道的知识。然后，由邱天和徐梁墉分别为大家带来了两段小知识讲解。徐梁墉说的是《人走路的时候为什么要摆动双臂》，他边说边演，用生动的肢体语言为大家解开了这个谜题。邱天介绍的是《人为什么要打喷嚏》，这个动作在我们平时根本不会去留意它的原理，经过介绍大家才了解了打喷嚏是为了保护肺部，并把体内的细菌等赃物通过喷嚏排出体外。看似一个小小的反应，却隐藏着大大的道理。

在飞鸽小队队员轮番表演中，很快就接近了课堂的尾声。通过这次生动而又精彩的活动课，使我们对自身的”奥秘“有了初步的了解，还有更多的”奥秘“等着我们去探索和发现。

今天早晨，天气晴朗，我们参加了芜湖大江晚报举行的户外活动体验，目的地是马仁奇峰。 我们到了目的地，先去看了野人表演，一群野人在山谷里穿着兽皮，跳着舞，他们那么开心，再现了原始人的生活情景。 然后，我们开始爬山去了，爬山台阶可陡峭了，一阶一阶的，好高好高，我们边爬边说：“什么时候才能爬到山顶上呀?”天气又热，我们又累又渴。一路上我们一边拍照，一边相互鼓励着：“快到了，就快到了。”

我们终于爬到了山顶，往下一看，山脚下的景物是多么的渺小，看着远处的山，飘着薄薄的雾，好象披上了轻纱，周围的景物一片朦胧，就象童话中的仙境。山顶上有形态各异的巨石，鬼斧神工，它们都是大自然的杰作。 我们还玩了水面滑道。湖面很宽广，湖水碧绿碧绿的，绳索就在湖面上，感觉很恐怖，我好怕滑到湖中间会掉下去，不过 我还是克服了我胆小的毛病，鼓足勇气玩了。

我玩后，觉得一点也不可怕，反而觉得特别好玩，挑战了我们的胆量。我们还玩了CS野外实战体验，我们玩的特开心，我们变的有智慧了，很灵活机智了。 这真是一次难忘的户外活动体验，还尝试了以前不敢玩的游戏，挑战了自己，突破了自己，让我们体验了跟大自然亲密接触了，知道了大自然的美好。

一次作文课上，可可老师经不住我们的苦苦哀求，带我们到户外进行了一次有趣而又特别的活动，那就是“花式比赛”，大家都很开心。

那天是星期六，阳光明媚，万里无云。可可老师带着我们来到了一小片郁郁葱葱，生机勃勃的树下玩游戏。温和的阳光透过茂密的树叶映到地上，印出斑斑点点，显得十分美丽；风带着丝丝的温热扑到我们身上，暖洋洋的，令人感到十分舒服。

随后，老师将我们分成两组，便开始介绍游戏规则。规则十分有趣——这个游戏分为四个环节，哪一组最先完成就获胜了。第一个环节开始了，我们要先捏着鼻子原地转十圈，再开始跑。我们一个个像一米多高的陀螺在地上旋转，卷起丝丝尘土，吸起片片落叶。这时，参赛者就要用尽全力奔跑到参加第二轮比赛的选手那里，就像接力一样，并与第二轮选手击掌。击完掌，随着奔跑的速度，地上的尘土吹起来，好像在为第二轮选手鼓掌加油。与此同时，天上起舞的落叶似乎在让我们放松下来，不再为比赛感到紧张。

我们组的小张扳起一条腿随时准备出发，回首一看，另一组的人离第二个人还有好远，我们都哈哈大笑起来，说：“真是一群菜鸟！”就是这时，小张如离弦之箭一般冲向对面，落叶与尘土像龙卷风一样卷向二队，阻挠了他们前行的路。我们笑道：真是天助尔等！

二队可倒了大霉，我们趁机发力，一举冲到了第四轮。我们忽然看见周围有一群兴致盎然的观赛者：有老人、婴儿，妇女等等。他们眼睛瞪得大大的，似乎在心里对我们加油鼓劲儿，不一会儿我们这组就夺冠了。

第二轮我们吸取教训，于是又赢了一局。就在这样紧张的气氛下，游戏结束了，今天玩的可真尽兴。

今天我们到二月二农场上课外实践课了！

来到二月二农场，首先，那里的园长给我们讲了一大串有关于安全的注意事项，比如说：“不可以在无老师的情况下单独跑到养动物的地方，要离小溪远一点，用剪刀安全等……”

给我们上课的老师姓王，她把我们带到了上课的地方，开始上课了！老师给我们普及了一下橡皮泥和软陶的区别，说完我们开始做小花盆了！老师给每个人发了六包软陶，我发的颜色是：红色、金黄色、紫色、橙色、蓝色还有黑色。我用蓝色做了一个长方向的底盘，然后我又用金黄色、红色、橙色还有紫色做了一个心形的盆侧。

中午吃饭了！我打了一点肉，一份西红柿，一份鸡腿菇还有一份米饭，这里做的饭太好吃了！让我吃的一点不剩！

吃完饭，王老师带我们参观了二月二农场的环境，这还是一家AAA级的风景区呢！这有小溪、家畜、客房、教室还有餐厅，这一圈转下来我才发现，这二月二农场可真是够大的呀！

回到教室，我们开始移栽多肉植物，我将它放到我的花盆里，放上土，我的植物载好了！不过花盆太大，花太小！不过还是挺好看的！

回到学校班里朱老师让我们反思一下今天的表现，我觉得今天在班车上，靠近朱老师前面的同学纪律比较好！越往后离老师越远，说话的越多！上课的时候可能因为好不容易可以不在学校上课，所以同学们有点儿小激动，比较乱！吃饭一开始我们班刚到的时候，因为是第一个到的，所以比较安静！随着班级越来越多，把我们班也带地说话起来了！不过我们班比较轻！

今天我太开心了！因为今天我很充实！

终于等到了一年一度的运动会了，那火辣辣的太阳照在了大家的脸上。我和同学们从大门口搬来了一张张桌子，大家都累得气喘吁吁，等所有的桌子搬完后同学们就都依次的坐了下来。等待着运动会的开始。

第一项比赛是拨河，我也参加了这个项目，为了这个比赛我可是整整的做了一天的准备，希望今天会有个不错的成绩。随着体育老师的一声哨响，运动会的拨河比赛正式开始了，老师同学们也在旁边给我们加油打气。

这次的拨河比赛是我们班跟三班的比拼。比赛一开始，双方队员都紧握绳子，跃跃欲试。我也拿出了我平日吃奶的劲往后拉。我的手都快被那粗糙的绳子磨破了皮，但是对方好象很强，不费吹灰之力就把我们拉了回来。第一局，我们输了。接着又进行第二局的比赛，这次通过我们的努力，我们赢了。第三局是最关键的一局了。此时，我方的队员们一个个的红了眼，有的脸憋的像一个红太阳，有的呲着牙，张着嘴。有的大声的叫道：“大家都加把劲。”我的手这时也被绳子磨的通红。突然，我觉得自已有点体力不支的感觉，手上传来了一丝痛感。我一低头，发现绳子变得血红血红的，这时我才发现我的手被绳子已经磨破了皮了。虽然破皮不是很大，但是每一次被绳子摩擦时还是很痛。正当我想放弃时，我听到同学和老师们都在大声喊：“加油，加油，加油……六(2)班是最棒的”。这一下，我觉得自已好象又满血复活了。手上的痛也感觉不到了，就在对方嘲讽我们一定不会赢时，我们所有队员趁他们不注意时，一起发力，突然把他们拉了过来。

“赢了，赢了，赢了……”。听到那一声声的欢呼。我知道我们赢了。

终于，在大家的不懈努力下我们胜利了。事后，老师看到了我的手，表扬了我的坚持和努力。虽然我的手这时已经“不醒人世”了，但是我没有感到痛，心里满满的只有开心和胜利的喜悦。

通过这次的比赛也让我懂得了一个道理，只要坚持，团结，不懈努力，没有什么事是做不成的，只要有付出，就会有回报的。

“叮铃铃”起床啦，我一骨碌从床上爬起来，今天是《小主人报》一年一度的选拔，作为小主人报高级班的一员，我们担任着非常重要的选拔工作，我怎能不激动呢！

吃完早餐，我立即背上相机，匆匆忙忙地出门了。一路上我期待的选拔现场是什么场景呢？

到了选拔现场，只见里面人来人往，热闹非凡。我拿起采访夹和照相机兴致勃勃地开始采访。时间过得很快，转眼间就到了我们高级班担任的“答家长问”环节。

我自信满满地走上舞台，抬头挺胸，目视前方，当我转过身拿起话筒时，这时台下鸦雀无声，只见黑压压的人群，几百双眼睛紧盯着我，好像一把把尖锐的箭向我射来。此时我的心跳加速，就像一只兔子在心里窜来窜去，似乎一分钟能跳几百次，我感受到了我的手微微颤动，脑袋一片空白，昨天晚上准备的台词一点儿也记不起来，我该怎么办啊？

我心里暗暗祈祷，家长们千万不要点我回答问题啊！这时一名家长好像看出了我的心思，偏偏点我回答问题。我拿着话筒不知如何是好，至少沉默了两分钟，此时从台下传来阵阵掌声，是家长们给我的鼓励！我鼓起勇气，振作精神，慢慢让心情平静下来，重新理清思路，把家长提的问题回答了一遍，虽然不是很圆满，但还是获得了家长们热烈的掌声。

通过这次活动，我充分认识到自己胆子偏小、应便能力不足的弱点，但我最终还是能够勇敢的说出来，回答家长的提问，对我来说也是一个非凡的经历。以后我要更加主动的锻炼自己，加强各方面知识的学习和积累，争取下一次活动有更好的表现。

4月2日星期二，我们四年级小记者乘车来到了东台山烈士陵园。来的路上我们一路欢声笑语，不一会儿就到了。

来到烈士陵园，我们就看到了醒目的烈士纪念碑上写着：人民英雄，永垂不朽。的八个大字。我们站好队，听从带队老师的安排，我们做了一系列的活动，有：敬队礼、齐唱队歌、敬献花篮、鞠躬默哀、诗朗诵《清明》、重温入队誓词、绕烈士纪念碑一周。而让我最难忘的事是绕纪念碑一周，我们每个班依次上纪念碑，绕着纪念碑转一周，之后，轮到我们班了。我走上去，看到纪念碑下雕刻着一些人们抗争的图片，顿时，我的心头涌上一股热流，我的心暖暖的。我心想：那些战士们可真勇敢啊！那一个个手持长矛的人们，手持武器的战士们，勇往直前。他们是为和平而牺牲的、是为祖国而牺牲的、为家人而牺牲的，他们是勇敢的。他们是我们心中永垂不朽的人民英雄。我敬佩他们，我们要学习他们那种为祖国效力的精神。

还有一件让我难忘的事，就是敬队礼。我们戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，右手高高举在额头前，主持人说“礼毕”后，我们才把手放了下来。这个活动结束后，就准备下山了，我们排着队伍又下山了，我们的队伍像一条长龙似的在山中盘旋着。下山后，我们又乘着车，返校了。

今天，我的收获可真大，让我懂得了那些战士们以前英勇的故事，还有自己打仗时的勇猛，让我受益匪浅。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

盼星星，盼月亮，同学们期盼已久的五年级实践活动终于如期举行。两天的实践活动，带给同学们丰富的体验，也带给我各种“喜怒哀乐”。

中心体验惊喜重重

实践活动的第一站——青少年活动中心。在简单而隆重的开营仪式后，我们分组由活动中心的老师带着参加各种参观体验。我们从常熟馆追朔常熟的悠久历史，从智慧宫感受神奇的物理现象，从天文馆仰望宇宙的浩瀚神秘……多样的参观体验到给我们一波又一波的惊喜。尤其让我喜欢的是我们班女同学组的体验项目——常熟花边。据老师介绍，常熟花边是常熟一带特有的出口手工艺品，它精工细巧，素雅大方，远近闻名。看到那些图案精美的手工艺品，我们不禁啧啧赞叹。老师手把手地教我们缝制一个草莓的小小钥匙扣。虽然只是在草莓形状的红布绣出几个草莓的小黑点，但毕竟是初次尝试，平时针线活也很少做，刚绣两针，手指就被扎出了血。但我忍着疼痛，坚持学习，终于成功完成了草莓的钥匙扣！老师也夸我细心，绣得好。我不禁喜上眉梢！

教官下令既怒且威

到达实践活动的第二站——蒋巷实践基地后，我们由教官带领在大厅里集合，大厅里济济一堂却鸦雀无声。教官严厉的目光扫视着每一位同学，谁也不敢说一句话，甚至都不敢大声呼吸。“各班前往宿舍，宿舍长来领取名单！听到哨声，五分钟内到达大厅集合！不允许有声音！”简短的话语，军事化的命令，真让人不寒而栗。回到宿舍，有的同学紧绷的心弦就放松了，按耐不住开始轻声说话，渐渐地声音就大了起来。宿舍长极力阻止也没有用，不巧的是门外就传来了“咚咚咚”的沉重敲门声，“不许说话！”威严的声音随之响起。我们吓得赶紧捂住了嘴巴，面面相觑。这下可好，“优秀宿舍”的荣誉估计悬了。

队列整训自哀自怨

军训嘛，总会苦。抱着这样的心态，刚开始的训练，我也没觉得怎样。但是半小时后，一小时后，两个小时后，我们仍在集训场地上进行队列的整训。“站好军姿5分钟，不许动！谁动了，有‘奖励’！”我们谁都知道，所谓的奖励就是做下蹲或俯卧撑，没有人会想要这样的奖励。“倒计时1分钟……倒计时30秒……”天哪，最后的一分钟怎么这么慢，我的手脚快僵硬了！这太阳公公干嘛老照着我，照得我都晕乎乎的了。“倒计时10秒……时间到，现在可以放松一下，活动活动手脚！”我的手脚都不是我的了，那个麻，那个酸，那个累，真想一屁股瘫坐在地上。可是看到教官紧盯着我们的目光，我也只能抖抖手呀拍拍腿。想起实践活动没来之时的那个期待，如今忍受着操练的难言之苦，心中那个悲哀，真是无法形容！不过，就算明知这样辛苦，我还是愿意的。这，真是自哀自怨，自怨自哀呀！

演练实践乐此不疲

第二天，教官带我们进行各项演练实践，让我们乐此不疲。彩弹射击场地，我们精神抖擞，仔细地倾听正确的持枪方法，专注地瞄准射击，当彩弹射中靶心之时，顿觉自己就成了身穿迷彩的丛林战士；PS项目更考验的是灵活应变的能力，以及团队合作的精神，我们或隐蔽，或进攻，平局的结果让我们都心有不甘；农耕项目挖坑播种蔬菜的种子，用新鲜的嫩草喂食山羊，泥土的芬芳，“咩咩——”的叫唤更展现了大自然的美好；吃着自己亲自动手包好的馄饨，更觉那是异常的美味，有的同学甚至一连吃了三大碗。馄饨的香味掺和着欢乐的气息在空气中不断地弥漫开去。

丰富的实践活动，喜、怒、哀、乐，各种情绪齐聚心头，也让我受益匪浅。实践活动，永远是我生活中的美丽回忆！

听到公鸡的打鸣，就知道天亮了。一个大火球从远处的群山中升起，照在金黄的麦田上，那一大片田野像秋姑娘金色的地毯。阳光顺着我的脚尖爬到了我的脸上，那感觉暖暖的。

我打着哈欠离开了被窝，接着去洗漱。吃过早餐，我便冲到屋外去了……

早晨的景色美极了!空气中弥漫着一丝花香，几只蝴蝶在花上喝着花蜜，一排排各种颜色的小花齐刷刷地立在草地上。这时我立刻跑过去对他们说:“咱们可以一起玩吗?”“可以!”一个小男孩回应道，其他人也异口同声地说。

我们用“手心手背“决定出了由宁宁来抓。她闭上眼睛背对大家开始数数，1，2，3……小朋友们像泄洪般地开始四散奔逃，我早就琢磨好一个隐身地点，小心翼翼地躲了进去。

时间到了，宁宁开始找我们，不一会，除了我其他的小伙伴都被宁宁找到了。她点了点数儿，发现少了我，可是找了半天依然不知我藏在哪里。聪明的宁宁从兜里拿出一块德芙巧克力，大喊：“谁吃巧克力?”，贪吃的我不顾上游戏规则从藏身之地跑了出来，还一边跑一边大叫：“我要，我要!”结果被他们抓了个正着，“宁宁赢了”，大家喊道。

这次捉迷藏是我到现在经历的最好玩的一次户外活动，它让我难忘，让我留恋。

伴着秋风秋雨我们又迎来了一年一度的秋季运动会。运动会每年的项目都不一样有时跳绳，有时是长跑，有时是短跑。常常让人捉摸不透。

今年我被抽到参加比赛了。我可不喜欢运动，所以我都没怎么运动，我的体能自然就比别人差了。

上场时我还在想我肯定是倒数第一，干脆直接输掉好了，反正也赢不了。

裁判一声令下别人都像一根根离弦的箭冲了出去，而我则慢悠悠的走。不知过了多久突然有人喊“快点跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右边一望看见了我们班一个个同学的面孔，“不要做一只缩头乌龟！”我看见了我的死党喊着。在那一瞬间我看到了我们班同学以前努力在比赛中争第一的场景，与我们班里运动会的奖状。他们就算没有第一也要努力而我却放弃了。我不能玷污班里的奖状与同学的努力。我突然跑了出去就像一阵风一样，“就是这样，继续跑！”又有人喊。才跑了一会我就满头大汗，但是我还是咬牙坚持下去了。

运动会结束了，我们班是倒数第一。我为此感到遗憾，可是同学们过来对我说：“你努力了就好，一起去运动吧。”“好。”我一边说一边跟他们走出去。这次运动会令我十分难忘，难忘的不是名次而是同学们对我说的话。

我们踏着萤石铺成的小路，一路上闻着油菜花香，清明时节雨纷纷，不知不觉来到了太婆和大伯公的墓前。大人将墓前的杂草先清理，小孩子摆好拜祭的食品，一切工作做好了，我们准备开始烧“纸房子”、“纸鞋袜”、“纸衣服和和纸币”，在烧的时候我正想着太婆和大伯公：在天堂有没有房子，如果有，那会是什么样子的呢?她们穿得暖不暖?

我们开始拜了，妈妈说：一根香代表步步高升，三根香代表高考状元，所以妈妈给了我三根香，还说了一些保佑之类的话，我们排成一行真诚的鞠了三次躬，敬了三次酒，接下来我们该给太婆和大伯公“送”钱了，熊熊大火把“纸房子”和其它东西都点着了，当火正旺时，几个大人就用长长的树枝把下面没点着的顶起来，这就可以让下面的化为灰烬。一切拜祭结束后，大人们点燃了长长的鞭炮，增加了清明节的气氛，也带去了我们对太婆和大伯公的怀念。

“叮铃铃……”一阵欢快的铃声响起，学校社团活动拉开帷幕，教室里的我们像离弦的箭一样跑出教室，即刻就位。

我们学校的社团种类可多了！不仅有传统的书法、绘画、音乐、舞蹈社团，更有新奇的“炫彩社”“伶牙俐齿社”“心灵手巧刺绣社”“北斗之光社”……瞧！那边操场已经开始了，快随我一起去看一看吧！

操场东西两边都挤满了人，一场球赛即将开始。虽然只是一次练习，但社员们却毫不马虎，打得热火朝天，惹得游行操场的人儿停下来驻足观瞻。瞧，那名“小个儿”球手左手护球，右手娴熟地运球，球与他的右手合二为一一般。突然，他加快了速度，推、拉、拔、勾，左手换右手，右手换左手，一个“三大步”将球完美投入球篮框。这一系列优美的动作引起了台下观众山洪爆发般的掌声，久久没有停歇。再看那个“大个儿”，他弓着腰，篮球在他手里前后左右不停地跳动，他两眼溜溜地转动，在寻找“突围”的机会，突然他加快了步伐，一会儿左拐，一会儿右拐，冲过几层防御线，来到框下，一个虎跳转身投篮，篮球在空中划出一道漂亮的弧线，不偏不倚地落在框内。

怎么样？我们的篮球社厉害吧！最精彩的还在后边呢！

走，到政教处门口看看吧！这边是“我爱国旗班”训练的地方。一群人围在这里不肯散去，我们还是挤进去吧！只见他们阔步昂胸，一字布阵，稳步向升旗台前走去，步伐整齐却不古板，用“雄赳赳，气昂昂”形容一点也不夸张。别看从政教处到升旗台前只有几步之遥，可他们却训练了数百遍。他们穿着统一的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，显得特别壮观。

我们学校像这样各具特色的社团还多着呢，我再带你去书法社团教室看看吧！“嘘－－”轻点儿，别惊扰了他们！这里静得出奇，似乎感觉不到同学们的存在。他们一个个腰秆挺直，目光凝重，一点一画、一撇一捺都用尽了全力，一个个散发着诱人的墨香的漂亮“字宝”在这里诞生……

这里是陶艺社，同学们可以在这里面学着做自己喜欢的花瓶，或者茶具。瞧，大家做的花瓶还不错吧！正在做陶艺的同学们，脸上和手上的陶泥和他们脸上开心的笑容对比成趣。

这就是我们的社团活动日，怎么样，够精彩吗？如果你觉得不过瘾，下次一定带你一一参观，定让你流连忘返！

每个人都会经历许多大大小小的活动，这些活动仿佛一滴滴甘露，滋润每个人的心田。而我所经历的最大最甜的一滴“甘露”，莫过于一次“下面条”比赛了。

那天，老师宣布要进行“下面条”比赛，教室里顿时炸开了锅，一个个交头接耳，纷纷议论着什么是“下面条”比赛。老师神神秘秘地拿出一个口袋，把手伸进口袋里，拿出一把竹签，开始宣布比赛规则：首先双手紧紧握住竹签，然后突然一松，再把倒下的竹签拾起来，但不能碰动其他任何一根竹签，最后看谁拾的竹签多。老师还没说完，同学们就把小手高高举起，嘴里不停地喊：“我来!我来!”。

我们组的选手是__，只见他卷起袖管儿，双手紧紧握住一把竹签，又突然一松，竹签便横七竖八地躺在地上。他先把容易挑的竹签拾起，接着蹲在地上，仔细观察怎样才能把连环压着的竹签拾起，于是他又站了起来，把手做成鸡爪子的样子，轻轻地一拿，一根竹签就像听话的孩子回到母亲的怀抱。

第二个选手是第一小组大名鼎鼎的女汉子__，只见她左手和右手相互配合，眼睛瞪得像铜铃，轻轻松松地拾起三根签，可能是太轻敌了，准备挑起第四根时，一个不小心碰到了其它的竹签，最终她获得了三根竹签，不过也已经很了不起了。

经过一番比拼，决胜局由我们组的__和第一小组的进行比赛，__的眼睛瞪得圆鼓鼓的，__可能被这气势吓到，把头扭到一边去了。这时，__的心比女孩子的还细，轻轻地拾起五六根竹签，__也不赖，也拾起了五六根竹签，双方僵持了很久，最终__以一根的微弱优势获胜，他大步流星地走回座位，大家为他鼓掌欢呼，他只是呵呵的笑着。

“下面条”比赛将会成为我记忆中最甜美的甘露。我们做任何事情都要像挑竹签一样专心、细心。

今天老师给我们玩了一个小游戏，我把这个游戏叫做“找脸”，首先老师神秘兮兮的，让我们将三张稿纸分成了两份，一份一张，一份两张，再让我们描述自己的脸。为了让我们更好的去认识自己的脸，还让我们自己照了照镜子。好笑的是还有一位同学在我们写作时，还在用镜子照“美丽”的自己呢。

我在写的时候感到心中忐忑不安，因为我还没想到自己有什么特殊的地方，怎么办？我只是普通的写了下自己的眼睛、鼻子、嘴巴。时间过的真快，眨眼间五分钟也就到了，老师要把我们的脸收上去了，在收上去时，我才猛地想起我有一个典型特征，额头上有一颗痣。

想起来也没用，时间早就到了，我更是后悔莫及，我的心就一直像十五个吊桶打水——七上八下。之后，老师把坐在左边的同学分为a组，把右边的同学分为b组，并把a组与b组的同学的写的“脸”随意交换，这样谁都不认识谁了。我在b组，老师把a组的同学的脸一张张的发给我们，刚发到脸的那一瞬间我就开始揣摩这位同学的字迹。

随后我第一眼看到的是他写出了自己的脸上留下的一个疤。我就开始像一个探测器，开始找a组三位同学哪个脸上有疤。哎？我的眼睛好像被蒙住一般，竟在两个男生的脸上纠缠了一番，让我很矛盾，最后我无可奈何地猜了张懿轩的脸。可是结果令我极为尴尬，我竟然猜错了！我请他签字的时候他竟然拒绝了，他被我搞得一脸懵圈，而真正的脸的主人——丁蒋兴肯定会心想：搞什么呀？那是我的脸！这场误会便在尴尬的气氛中结束了。

我往同桌的纸条上一瞄，呀！这是我的脸，我也没法挽救自己，他读完后因为没有认出来是我的脸，就被老师给丢在了一旁，我很失落，谁叫我没有把自己的典型特征写出来呢？也只能怪自己了，脸被丢了以后，还真有点丢脸呢。

这个游戏结束了后，我就知道以后一定要善于观察，开阔视野。