平安夜日记怎么写5篇 日记三年级（20篇）

201X月X日 星期X 晴

黑黑的头发、浓浓的眉毛、大大的眼睛、高高的鼻梁，一笑有两个深深的酒窝，组成了一个阳光帅气的男孩。 我是小书迷，每当空闲的时候，我都会随手拿起一本书，津津有味的读起来，有趣的童话故事、惊险的探案小说、经典的少儿读物等都是我的好朋友。说起读书，我忘不掉一个危险的经历。

那是夏天的一个傍晚，爸爸妈妈要出去散步，告诉我炉子上烧着一壶水，听到水开了报警时，把开关关上。当时正在看书的我，敷衍了事的答应了一声。我被书中的故事情节吸引了，和小主角一起去探险，早把烧水的事情忘得一干二净。水报警时我根本没有听见，沸腾的水不知道什么时候把火浇灭了，一直向外冒天然气。当时房间里充满了刺鼻的天然气味道，而我却浑然不知，依然沉浸在神秘的探险之旅中。

爸爸妈妈回来时，整个房间都弥漫着难闻的气味。妈妈赶紧关上开关，打开窗户和门，严厉的对我说：“爱读书是好事，但是这样太危险，以后一定要提高警惕。”我低头认错。

这就是我，一个爱读书的小男孩。

三天前，我妈妈去合肥出差了，她去参加了一个重要的会议。那时候，我正好也在竞选大队部，我们都很紧张。

在自我介绍时，我紧张得差点把背得滚瓜烂熟的自我介绍忘了!我的双腿在颤抖，紧张得都要吓尿了，虽然很紧张，但我还是完整地背了下来，我真为我自己感到骄傲。竞选结束了，我突然发现自己表现挺好的，不知道妈妈在合肥的会议开得怎么样了。

今天早上我醒了，发现妈妈躺在床上。我已经有三天没有见到妈妈了，今天终于回来了，妈妈你辛苦了!妈妈醒了跟我说：“我发现我表现得很不错，你呢?”我说我表现得也很不错!

我发现我和妈妈都很努力哦!

我的头发早都有点长，但没时间，今天总算是挤出一点时间去理发。一去就要动全家，爸爸头发长了也要去，爸爸去，弟弟也要去，妈妈说，弟弟的头发正好也长，一起去也可以，妈妈怕爸爸看不住 弟弟，也去了。，我去理个发，全家动员。

在路上，我坐在车上用手托起下巴，幻想着剪完头发是什么样的?好看吗?

终于到了——沙龙理发店，一个阿姨让一个大哥哥给我洗头发。大哥哥先用手抓了一团洗头液，加了些水，在我头上筑起了新式“鸟巢”我躺下，大哥哥先试了试水温，一会儿就洗好了。

出来我就发现爸爸和弟弟都正在理这呢。弟弟一点都不听话，一会儿往那扭头，一会儿又往那扭头。那一个大哥哥费了好大劲才给弟弟剪好头。

给弟弟剪完头的那个大哥哥，又给我剪头。他用神奇的工具——开始了一个伟大的工程。想用夹子夹起我的一部分头发，另一部分在剪刀下纷纷落下，望着那打薄的头发，我还真是舍不得啊。

爸爸妈妈都说我剪过头更好看，我也是这样认为。

又到了午睡时间了，没过多久，房间里吵闹的小朋友都安静下来，一个个渐渐地都睡着了。

镜头一

宋子豪着下巴，腿弯曲着，嘴角边还带着一丝笑容，看来又是做美梦了吧，他那个嘴巴翘着，又是在想着什么好吃的呢。

镜头二

茅津羽是不是感冒了?鼻子总是吸来吸去，还不时打下呼噜，偶尔还要皱下眉头，把被子裹得紧紧的，接着继续做她的美梦了。

镜头三

梁京的手弯成了弓字形，身子又弯成了S型，腿还有时翘到其他地方去练劈叉，我看他运气好的话可以去做个男模了。

镜头四

咦，那是谁呀?原来是社会老大王皓，白天他玩得最疯，睡觉也数他睡得最香了。你瞧他交叉着手放在肚子上，有时还流着口水，偶尔还要在草席上翻个身，多潇洒呀!

镜头五

徐娅妮睡觉时总是带着耳机，在音乐声中入睡，她一开始把脚拱起来，后来又放下一只，但又觉得不舒服，就侧着翘起一条腿，可最后还是决定放下脚，把它们并起来，又把身体缩成一团，唉，总算是安分下来了。

“哄”突然一声巨响，我差点以为是地震，原来是宋子豪滚下来了，这一滚把我们大家都吵醒了，大家休息了一会去上课去了。

今天是万圣节，我们班晚上要举行万圣节游园活动，我们都非常期待。

晚上，我们一起在生态园集合，我们到了公园门口那里已经聚集了很多人，有的扮成巫婆，有的扮成鬼，有的扮成魔术师......热闹极了!老师说：“等人都到齐了，在跟着自己的爸爸妈妈一起在公园里走一走、看一看、玩一玩，我们玩的正开心的时候，突然，一位小朋友戴着一个可怕的鬼面具，从树丛中窜出来，吓得我们哇哇大叫。

原来，这就是万圣节活动，我们玩的都很开心，我还是第一次和这么多的小朋友一起度过万圣节的夜晚。

我是贵州省贵阳市二戈寨实验二校的三年级(2)班的学生孙永红，我的学校一年四季风景优美，是个可爱的校园。

在春天，小草从土壤里探出了头，花儿绽开了笑脸。晴空万里，空气清鲜。即使下雨时，乌云密布也是一道景观。特别是雨过天晴时，天上有五彩缤纷的彩虹，像一架彩色的桥梁，真是太美丽了!

在夏天，那一排排树木都长满了茂盛的枝叶。同学们自由自在的在操场的树荫下玩耍，有的跳皮筋;有的丢沙包;有的踢足球。玩得可开心了!

风有很多种，如春风，是暖暖的，像妈妈温柔的双手抚摸着孩子们红润的脸庞;像夏风，是热情奔放，像一串串跳动的火焰;秋风瑟瑟，寒风刺骨……

假如风有颜色，那春风应该是绿色的。春风吹拂，大自然变得郁郁葱葱，生机勃勃。小草变得更绿了，像是给大地铺上了一层绿地毯，小草对着大地不住地摇头晃脑，柳树也吐出了新的嫩芽儿。

假如风有颜色，那夏风应该是粉色的。你看!那池塘里的荷花粉嫩粉嫩的，对着夏风不住地笑，瞧!都乐得合不拢嘴呢!

假如风有颜色，那秋风应该是金黄色的，秋风一吹，森林里的银杏变得金黄金黄的，一片片像蝴蝶一样在空中翩翩起舞。田野里的稻谷也熟了，金黄金黄的……

假如风有颜色，那冬风应该是白色的。漫天飞舞的雪花像棉絮一般纷纷飘落，覆盖着整个世界，森林里银装素裹，分外妖娆。

风是多么神奇啊!它就像马良的神笔，把世界点缀得五彩斑斓，格外美丽!

今天下午，我们学校举行了“超级生存大挑战”——爬山比赛。

走了一段漫长的路之后，终于到了北山，有些人累得快趴下了，有的说快散架了，可是真正要我们挑战的并不是那条漫长的路，而是我们身边这座挺拔的高山，看上去不难，其实爬起来还真不容易呢。

裁判将规则讲了一遍，然后开始分队，我们的是第三队，我们做好准备与其他两个队争个高低。我们先给一、二年级的同学加油后，裁判说：“你们快准备，各就各位，预备……”老师讲到这，我的心都悬了起来。“跑!”我们很快冲上山去有人高声喊叫：“同学们，为了最后的胜利，冲啊!”我们更加有斗志了，拼了命的往上爬，可是爬到一半，我们队遇到了困难，很多同学看到一个大石头档在他们前面，都绕路了，可有些人却不怕困难，拼命往上冲，可最终，山顶上有个中队旗高高举起，我以为是我们班的，可一到山顶，看见同学们都垂头丧气的，怎么了?原来我们班最后一名，我看见我们身边种的小树弯下腰，都失望了，有的同学差点哭了，但是哭有什么用，输了就是输了，没有办法挽回。

在回学校的路上，我们唱着歌回家，天色灰暗了，眼看就要下雨了，我们仍不在乎，突然，雨点像机一样掉下地来，许多班级到遮雨的地方躲雨，我们还是像没下雨似的，继续唱着歌向前走着。

回到学校，老师说：输了并没有什么，只要快乐下次就一定会嬴。只要你觉得快乐，你就很快乐。

是啊，如果输了比赛就一直闷闷不乐，那么人生这么长这么艰难的一条路怎么走?

很多人小时候特别爱看《西游记》，我小时候也是一样，特别崇拜里面神通广大的孙悟空，一想起他，就情不自禁地模仿起来。

记得我七岁那年，有一次去姥姥家玩。电视里正巧播《西游记》“三打白骨精”那一集，由于内容太精_，我看得太投入，手情不自禁地比划起来，仿佛身临其境。

不大一会儿，演完了，我站起来，意犹未尽地伸了伸懒腰，接着到庭院里玩。边走边想孙大圣大战白骨精的场景，不觉中拿起身旁的扫帚比划起来，可没妖怪呀!正巧，姥姥家那只大公鸡雄赳赳地从我面前走过，对!拿它当妖怪。“嘿哈!哪里跑!吃俺老孙一棒!”我模仿着电视里的情节，举着扫帚，满院子追鸡，并大喊道“哪里逃!”心里得意极了。

突然，鸡跑着跑着不跑了，回过来头，张开翅膀，一副准备与我拼命的样子。我有点恐慌了，他冲向我，在它跳起飞过我头顶的一瞬间，我一下丢下了扫帚，边叫“救命呀!我再也不敢了!”边往回跑。好险呀!我上气不接下气地跑回屋里，赶忙把门关上，趴在窗子上向外看。只见那只鸡更加神气了，悠然自得地在庭院里踱着，步态度很是嚣张!

那件尴尬小事，现在回忆起来还忍不住哈哈大笑。这是我童年中精_的一段，我永远也不会忘不了!

“铃--”下课了，同学们像一只只快乐地小鸟一样，跑到操场做游戏。

你们看，在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。

我被她们玩的游戏给吸引住了。

只见一个女孩跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，小女孩把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她的跳的跳法叫作“功皮子”。

另一个小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只见她先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。就跳完了。

皮筋的跳法各种各样，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以帮助我们调节大脑，锻炼身体。

跳皮筋好玩又对我们有好处，真是课间课后的好玩法，你们喜欢吗?

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

今天，爸爸妈妈带我去沙沟湖公园玩。

我们来到沙沟湖公园，那里人山人海。我们先去游船。票价十元一人，我们给了售票员三十元，穿上救生衣，坐上了小船。爸爸控制着方向盘，小船像一条灵活的大鱼，在水上风速游动着。

坐过船，我们又去钓鱼。妈妈拿了一个鱼竿，又提了一个装了水的桶，让我去钓鱼。

我捏了一小块面团，粘在鱼钩上，便开始钓鱼。我把鱼钩放在水中，耐心等着鱼儿上钩。鱼儿好像很聪明，就是不咬钩。我坚持不懈地盯着鱼杆看。终于，鱼杆动了!我惊喜地提起鱼杆，一条漂亮的大鱼跳出了水面。我赶紧把它放进水桶里，生怕它跑了。

钓过鱼后，我们又去骑自行车。我选了一辆三个人坐的自行车，爸爸妈妈坐在前面我在最后。骑了半个多小时，绕着公园整整转了一圈。

沙沟湖公园真有趣。

我的童年是多姿多彩、无忧无虑的，童年里有许多难忘的事。

记得七岁的时候，妈妈说今天包饺子吃。我一听，高兴地跳起来，说：“好!好!那么简单的事，让我来吧!”妈妈笑着说：“今天你就包一回饺子给我们吃吧!”我想：看电视上都不会很难嘛!妈妈去买回了饺皮和肉，接着爸爸把肉剁成肉馅，我在一旁看着就不耐烦了，我说：“怎么揉一个肉馅都这么难啊!”爸爸说：“不要小看这功夫活，要把肉剁均匀，和好，包饺子就成功了一半。”过了一会，肉馅终于剁好了。“开始包饺子啦!”我兴奋的忙活起来了。妈妈说：“去倒半碗水来。”我疑惑不解地问“要水干什么呢?”妈妈“狡猾”地说：“等一下你就知道了。”于是，我就学妈妈的样子，把饺皮放在手掌上，没想到，“啪嗒”一声，饺皮没拿稳就掉在地上了，妈妈微微一笑，说：“别急，拿过一块饺皮，小心地放在手心里。”用筷子夹了一大块肉馅，放在饺皮上抱起来使劲一捏，咦，肉馅怎么全跑出来了呢?妈妈耐心地说：“别贪多，夹少点肉馅。”于是，我又拿了一块饺皮，夹了一点肉馅，可是，饺子还在咧嘴笑。妈妈看我还不会包，一边说一边用饺皮教我包：“要在饺皮周围沾点水，这样才能把饺皮包好。”我又在饺皮周围沾了点水，妈妈说得一点也没错，饺子果然合起来了。可是饺子有给我捏烂了，又不想饺子，一看，妈妈都包了好几个饺子了，我急得满头大汗，挠脸抓耳，在脸上涂了一个大花脸。妈妈和爸爸看了，都哈哈大笑起来，我拿起镜子一看，真是又气又好笑。于是，妈妈又重新教我包饺子，我认认真真地听。我不着急，一个个慢慢地包好，全部包好后，就拿去煮熟，过了很久，饺子终于熟了。后来，吃了自己包的`饺子，感觉味道真好，心里更是美滋滋的。

现在时常回想起来，我自己都觉得很好笑!也让我明白了任何事情都不可能一劳永逸的。

我的课余生活像一座七彩桥般丰富多彩，其乐无穷。踢足球、下象棋、打乒乓球、拉小提琴、学习书法……没有一样我不喜欢，但我最喜欢是踢足球，因为足球带给我无限的快乐!

秋天一个周末的下午，万里无云，凉风习习，真适合户外运动。喜欢运动的爸爸对我说：“儿子，我带你一起去踢足球好吗?”我高兴得一蹦三尺高，连连叫好。之前我听表哥说踢球的乐趣，心里早痒痒的!今天终于能小试身手，怎能不激动万分?

我们带上圆滚滚的足球来到了一片宽阔的草地。边上长满了菊花，一朵有一朵的姿势。景色真美啊，可我们顾不得多看，立即玩起了足球。一开始我还不会，只能眼睁睁地看着爸爸自个儿踢着玩。过了一会儿，爸爸试探地用右脚左侧将足球踢到我脚下，我模仿爸爸的样子又将球踢给了爸爸。踢了好几个回合，爸爸高兴地对我竖起大拇指说：“儿子你学得真快，你会传球了，真棒!”爸爸边说边突然抬起右腿往足球用力一踢，足球像射出的箭。见状我闪电般地往足球滚去的方向追了过去，50米、100米、200米……追得气喘嘘嘘，好不容易才找到足球。我大声对着爸爸说：“我也来试试”。我又学爸爸的样子用尽浑身力气将足球一脚踢了出去，“砰”的一声，球被我踢向了天空，在天空中划出一道优美的弧线。我兴奋地叫了一声：“好美啊!”。

通过一次次的努力练习，我渐渐地、渐渐地学会了踢足球，越踢越带劲、越踢越好。如今爸爸跟我玩起足球也只有招架之功，而无还手之力。

踢足球既丰富我的课余生活，还能锻炼我的身体，真是一举两得啊!

__年6月2日小雨

上午10：00

我惊奇地发现绿豆的外皮已经脱掉了，白白的豆子非常鲜嫩，水润极了。遗憾地是今天下雨，还是不见太阳。

晚上7：30 晴

豆芽的中间已吐出了长长的“牙”，好像小宝宝正在伸着懒腰。我给它们换了一下水，等待着明天更多的惊喜。

__年6月5日 晴

中午我再次揭开纱布时，不由得大吃一惊，绿豆芽已经长了有5毫米，根根竖在了盘子里，洁白、细嫩，十分可爱。今天阳光充足，我把盘子移到了窗前。

__年6月6日晴转雷阵雨

在阳光的照耀下，豆芽们在快乐地成长，今天又比昨天长了许多。我再次给它们换了水，鼓励它们更好地成长。

__年6月7日雷阵雨

昨天去了姥姥家，今天回到家后，我发现豆芽又长了很长了，大约有5厘米了。虽然没有了前几天的惊喜，但看着生机勃勃的豆芽，我的心里还是有一种说不出的喜悦。这可能就是“一分耕耘，一分收获”吧。

__年6月8雷阵雨

晚上，豆芽已经长到了10多厘米，明天就要开学了，爸爸教我用豆芽和海米做了一道菜—“蚂蚁上树”，虽然多少有些舍不得，但看着全家人一起分享我的劳动成果，还是很有成就感的。我劳动，所以我快乐!

今天又是阳光明媚的一天，春风扑面而来，可是我却流下了五味交杂的泪水……

我们班主任又年轻又漂亮，是全学校最漂亮的老师。她是教我们英语的，像女孩子一样对我们撒娇，我还在上学前班的时候，我就去学英语了，那是我第一次遇见她……

上中学报道第一天，她就认出了我，我也认出了她，因为她的温柔让我记在心里……

今天上午我们在上间操，我们整整齐齐的站着排，校长在前面发言，老师在女生排里一个一个的和她们谈话，到我了。

她问我，在寒假里想她没有，我想了一会儿，对她说没想。我没有说假话，我真的没想她，我不想撒谎。老师眼里有泪，我看到了，她眼睛红了，她离我那么近，搂着我说，可我想你了。我顿时有一种说不出来得感觉涌上来，我眼前模糊了，我眨了眨眼睛。她又说：“你刚来班上时是尖子，可是后来就混上了，变成打车的了，你是我从小教的，这么可爱，我舍不得说你”……

我哭了，是真的哭了，热滚滚的泪夺眶而出，啪嗒啪嗒，落在地上……

今天吃过晚饭，我和妈妈到院子里练自行车。

一开始，我一坐上去就摔倒了，心里感到害怕，不敢练了。妈妈说：“只有上不去的天，没有过不去的天。做事情不能半途而废，要坚持练，才会有进步。”于是，我又坐上自行车，妈妈帮我在后面扶着，她让我握好方向，眼睛看前方。这次，在妈妈的帮助下，我成功地在院子骑了两圈。

可是，只要妈妈一放手，自行车就会变成一个不听话的孩子，它左右摇晃，把我摔在了地上，这时，陈威羽过来安慰我说：“男孩子，流血不流泪。”

最后，因为我受伤了，骑自行车的计划只能暂时搁置。

婺源可美啦，我今天正好去那儿旅游呢，什么，你没去过那儿？你连那儿是什么也不晓得？哎呦，看来，我要给你好好介绍介绍！

我们这个团里的人们“上车睡觉，下车拍照”可我就不是了，上车无聊，下车更无聊，这才是我，只有去看景区时不无聊点，哦，我跟你说说这一路上的事吧。

坐了7、8个小时的车，咱们终于下车了，我的屁股都坐硬了，大家买了门票。立刻去景区了，那个地方叫李坑，这名字可好玩了，那个地方也很好玩，黄黄的油菜花，一大片一大片的，妈妈比我还兴奋呢，妈妈给我买了个花环，我立刻变成了小仙子，在油菜花丛中，格外显眼，婺源小吃可多了，吃也吃不完黄金饼金黄的，让人非常想吃一个，芝麻饼吃一口就叫声好呀。美味极了。

不早了，大家匆匆吃晚餐，便要去宾馆了，这顿饭我只吃了一点点，如果你去吃，那辣呀，舌头都发麻了，鱼全是辣的，只有几盆菜稍微好那么一点，我从小就对辣的很敏感！不会吃一点儿辣，这可苦了我呀！

明天的行程更棒呢，婺源，有空你也该去去了！

有时候，我的脑海中总会闪现出一个不切合实际的念头。那就是，如果我是世界首富的话，那会怎么办?如果我是世界首富的话，一定不会忘了自己的亲人了。首先肯定要帮助我的父母了，其次，我一定要帮助我的叔叔和婶婶。他们对我很好。所以一定会帮助他们啦!然后再让亲戚们如果有需要，尽管来找我，毕竟他们对我也是可以的啦!但是做完这些之后，我还要向那些曾经看不起我的人，在我面前侮辱过我的人，欺负过我的人都知道，我学习不好怎么了?还不是成了首富……哎算了，不要想了，这只是一个白日梦罢了。我还是乖乖去学习吧。

作文课上，杨老师给我们留了一项特殊的作业—为父母做一件事。杨老师话音刚落，同学们都议论纷纷，

特别惊讶 ，我也犯愁，应该为父母做些什么，才能让父母开心呢？

回到家里，吃过晚饭，我见妈妈正在看电视，遍忐忑不安地走过去，小声地说，“妈妈，我帮您扫地呀、 ”妈妈看了看我笑着说:“佳佳，你长大了，变的更懂事了，那好，你帮我扫地吧！”

我赶紧拿起扫帚，开始扫起地来，我扫地的方法与众不同是见哪有灰就扫哪，那感觉就像画画，不一会就把地扫完，望着洁净的地面，妈妈非常感动，她欣慰地对我说：“孩子，你长大了，知道帮妈妈做事了。”听了妈妈的夸奖，我心里比吃了蜜还甜。

通过这件事，我觉得父母很不容易，妈妈平时总是给我们扫地，总是累的馒头大汗，我要感谢我的父母，谢谢他们！

暑假过去了，这长长地暑假中，有一件事儿在我的记忆中总是别有趣味，精彩无比。

在炎炎夏日的七月，我参加了重庆时报第__届暑假成长动力特训营，短短的六天让我难忘。

六天里，我们进行过很多艰苦的训练，参加过很多有趣的游戏，最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始，我跟着上百人的大部队从出发地出发了，我不知道这是哪里，但我知道，我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包，里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱用品和换洗的衣物。

十几里走过去了，开始的兴奋被饥渴和疲劳代替，前面永远是延绵不断的山路，背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了，喘着粗气，不时地喝着水。带的水喝完了，顿时觉得嘴唇崩裂，干渴无比，只好用甜食来代替。熬到了第一个休息站，已经晚上三点钟了，我已筋疲力尽，头重脚轻，眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了，看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛，睡着了，但是教练却把我叫醒，说：“现在还不能睡觉，坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励，我便努力支撑着自己沉重的身体，站了起来。

我望着夜空，天空中数不尽的星星在向我微笑，好像是在对我说：“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心，又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了，我与同伴们都变得很非常疲劳，走起路来摇摇晃晃的，似乎喝醉了酒。我们相互牵着手，互相支撑着，迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油：“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道，这是教练善意的谎言，它激励了我，不要放弃，坚持就是最后的胜利。早上7点多，营地终于到了，疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练，我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目，特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。