关于秋季的作文【优秀20篇】

国庆节刚过不久，美丽的秋天也渐渐步入了我们的生活。于是，我和同学们准备去树林里看树叶。

第二天，我们整装待发，来到了公园前。眼前一排排银杏树像一个更威武的战士，站得直直的。小道上满是金黄的银杏树叶，像一张大地毯，又像大地妈妈的一件大衣。我和小陆冲到小道上，在上面又是蹦又是跳，其他伙伴们见了，也冲了上来。我把树叶抛向空中，林中便下起了叶子雨，下了一阵又一阵。玩累了，我拿出相机，一边让小婷把树叶抛向空中，一边对这已蓝天和银杏树做背景的树叶雨，狂拍起来。

接着大家分为两组开始分组来观察树叶。

我随地捡起了一片树叶看了起来。银杏树的叶子像一把把迷你小扇子，还未黄的叶子是深绿色的，而老了的叶子则呈现出澄黄澄黄的颜色，十分美丽。我把那片叶子拿到了一个干净的石子路上，把相机调成微距。按下快门，一张银杏树爷爷的写真就完成了。

然后，我们来到了枫树林。远远望去，枫树叶像一团团火焰，十分艳丽。秋风吹啦，枫叶纷纷扬扬地飘落下来。走近一看。枫叶像一只只小手，可爱极了！我摘下一片，放入书中，当做书签。呀！小芳叫道，她的尖叫打破了这诗情画意般得场景。我跑过去一看，消防的手指上出血了，怎么回事？晓晓急切地问道。是那棵树弄得。小芳委屈地说，一边用手指着。我顺着她指的方向看去。哦！原来是送书啊！你怎么连它也敢乱碰？我又不知道！

小芳哽咽道。晓晓说：呵呵，那我帮你介绍介绍它！松树又称常绿树，正如它的名字，它一年到头都是绿色的，那是因为它的叶子像针，这样它的水分蒸发的就慢了，也就是因为它的叶子像针，所以当年不小心碰到它是，会很疼甚至想你这样会出血，一会你要当心啦！嗯，不过你懂得还真不少！晓晓笑道：哪里哪里！我懂得不多，是你......我怎么了？小芳追问道。是你......了解的太少了，小笨蛋！哈哈哈哈......大家笑成一片......

这是，太阳已经升高了，我们的林园之旅便就此结束了！

[秋季的树叶作文500字

凉风习习，我们送走了火热的夏天，迎来了我们学校的一年一度的秋季运动会。

早晨，我们戴着红领巾，手拿小板凳来到学校。秋风不断地触摸着我的脸，好像发起“加油”的表示语，花儿一起摇着头，仿佛在说：“友谊第一、比赛第二”。来到教室，我放下了书包，看见大家都非常激动和欢乐。

接近十点半时，接力袋鼠跳开始了，我是班上第一个开始跳的人，心里非常的紧张。张老师让我们先试跳一下，“我先来，我先来!”同学们争先恐后。“易 升扬，你先跳，看你行不行。”我慢慢地跳着，张老师对我们说：“易升扬跳得不错，袋鼠跳靠的不是快，而是稳。”“请各个班准备，开始!”顿时，五年级其他 班的成员一个个似一支离弦的箭飞了出去，我不着急，稳稳地向前跳着。哈哈，有几个班的队员摔了个四脚朝天，而我从原来最慢的一位变成了最快的一位，顺利到 达了另一边，把袋子传给了对边班上的女队员。大约过了两分钟，袋子传到了李威振的手里，只见他跳个两大步摔一个狗啃泥，这下我们班可糗大了，从第一位变成 了第五位，最后，张文彬发出最大潜力，三大步二小步，让我班从第五成了第四名。

时间飞逝，到了下午四点钟了，男子200预赛，终于到我上场了，只听“砰”的一声，我们都飞奔出去。在大转弯时，六班的同学来了个斜超车，超过了我 和二班的同学，在剩下60米时，我感到体力急剧下降，脚步也变得沉重，最后30米，我明显没有了力气，只听同学们在拼命地给我加油，我突然感到全身充满了 力量，继续跑，最后10米，我使出了全身的力气冲刺，最后成绩出来了，我比第三名慢1秒钟，真遗憾，不能进决赛!

运动会最后一天，举行了拔河比赛，我们五班竟然对上届拔河比赛最厉害的班——一班。第一局，我们拔河队员的姿势都是半躺着的，经历了一番苦斗，我们 取得了胜利。比赛共五局，接下来，我们两班比成了二平!到最后一局一决胜负的时候了，只见裁判把手一挥，我们队员都使出了吃奶的劲，“一般要被我们打败 了，快，同学们!”张老师大喊，对方顶住了我们的攻击，反而反击我们班，队员们快顶不住了，但我们的心中只有一个信念：绳子没到对方那边的线上，我们就还 有希望，一定要坚持!即使希望不大，我们也要去试一试，最后，我们大吼一声：“呀!”绳子慢慢的要到我们线上了，这时，不仅仅是我们班的同学在为我们加 油，就连其他班的同学都来给我们助威，队员们都很感动，咬紧牙关坚持着。“停!”裁判说到，“我宣布，五班获胜。”赛场上涌出了我们“耶、耶”的声音，这 个声音覆盖了整个足球场，甚至覆盖了整个学校。

这一届运动会是在我们的欢声笑语和坚持不懈上度过的，整个运动会我们获得的不仅是荣誉，而且是一种十分珍贵的美好回忆!

10月17日的早上，晴空万里，彩旗飘飘，我们各个都来的很早，为了迎接今天学校举办的秋季运动会。我们来到操场分成两侧坐下，等待着运动会的开始。

今天比赛的项目有200米跑、500米跑、800米跑、1200米跑、1500米跑、1800米跑、跳高、立定跳远和掷铅球。我们班的谷善慈也是其中的一位参赛选手。“预备，跑!”。耳边传来“砰”的一声枪响，只见运动员们像离了箭的弦似的飞快的朝着终点方向跑去。起初谷善慈和前面的同学之间拉了很长一段距离，我们看到后很着急，大家不由得一起开始呐喊“加油!”正当这时看上去已经精疲力尽的谷善慈听到了我们的声音，她像打了兴奋剂一样突飞猛进，不甘落后的她拼命的跑站，超过了一个又一个运动员，最终取得第三名的好成绩，我们都为她流下了激动的眼泪，为她感到自豪!

最后，在颁奖仪式开始的那一刻，我看着上台领奖的同学们，心想：下次有这种活动我也要参加，也要像她们一样为我们班争光!

又是一年的秋季，打开日记本中飘下一片枯黄的落叶，看到它，我不禁陷入了沉思。

犹记得那年也是这个时候，和奶奶漫步在小区附近的林荫大道上，道路两旁种满了笔直挺拔的银杏树，那时已近黄昏，天空中只剩下一抹残霞，却染红了半边天。一阵秋风吹过许多金黄的银杏叶从树上飘落，给本就有些微凉的夜平添了一分萧瑟。

从小我就一直生活在奶奶的庇护之下，在幼小的我的心目当中，奶奶是无所不能的，自然也是不会衰老的，可在夜色和落叶的映衬下，奶奶的身影显得有些苍老，我甩了甩头，努力追上奶奶，拉着她布满皱纹的大手。

我们并肩走着，突然奶奶开口说：“现在我最喜欢的就是这秋天的落叶了。”声音很小，像是在对我说，又像是在自言自语。

当时我最不明白奶奶为何会喜欢这枯黄的落叶，却还是挑了一片最大的银杏叶，“奶奶给您！”奶奶看着我手中的叶子慈祥的笑着，摸了摸我的头：你看“这叶子的一生中经历过许多风雨侵蚀过它，可它却坚强地挺过了一切。现在，它短暂的一生就要结束了，它将落回泥土中，为来年春天增添一份生机。”我有些不解的看着奶奶，月光衬着她的白发，使她愈发的慈祥。“可是它就要死了，不会难过吗？又一阵风吹过，奶奶指着空中的叶子，你看它将它的生机给予下一代，是高兴的。”叶子在空中飞舞，就像欢快的精灵。对奶奶的话，我似懂非懂，我想，它大概是快乐的吧，奶奶又给我讲起了她一生的故事，在那个动荡的年代，奶奶不得已放弃了她出国留学的梦想，之后，又和爷爷辛苦的拉扯大三个孩子。期间她很辛苦的工作照顾家庭，即使手指被工厂的机器绞断一根，她也依旧热爱着生活。

回过神，看到那片叶子，抬起头看着窗外飞舞的落叶。我想，我明白了奶奶的话。落叶这一生有过许多磨难，它的一生就要结束了，却依然不忘为来年的落叶献出自己的一份力。这多像奶奶艰辛又操劳的一生。即使这样，奶奶把她的爱，倾注给了我，用浓厚的亲情滋润着我。

今天，秋高气爽，阳光灿烂，我们学校举行2004年秋季趣味运动会。

我们首先举行的是跑步比赛。操场上生龙活虎的小运动员们一会儿压压腿，一会儿踢踢脚，像一只活蹦乱跳的小喜鹊。轮到我们班上场了，只听见裁判大声喊到：“各就各位，预备。”“嘭”——得一声，运动员像一只离玄的箭，飞快地向前冲去。跑在最前面的是王秋实，他像一只矫健的小鹿，勇猛地向前冲去。我跑第二棒，我先做好准备工作。我接了棒，向前冲去。接着是徐一、王子诚……最后一棒是黄元新，他跑了一半，到拐弯处愣了一会儿，我也不知道他想的什么，这时候，他好像知道自己班马上就要输了。这时，他才跑起来。他到终点的时候，别的班早已到达了终点，他留下了伤心的泪水。

第二次跑的时候，黄元新可能从那件事吸取教训，这次跑的时候没有发愣，但我们班还是输了。

下午的跳绳比赛更精彩。到三年级级部上场了，我做好准备工作，口号一响，我开始跳起来。时间不知不觉地过去了，一分钟我竟然跳了273个，我的心里乐开了花。我们班获得了第五名。

这次运动会使我明白了团结力量大，我们下次争取拿第一！

太阳刚露出了头，秋风吹过，同学们早早的就来到操场，一年一度的秋季运动会马上就要开始了，我们在操场的看台上坐下，期待着运动会的开始。

运功会的比赛项目有很多，例如，短跑、长跑、跳高、跳远等。我们班也有同学参加了比赛。比赛就要开始了，同学都准备好了十足的热情和呐喊声为参赛选手加油。

首先比赛的项目是100米短跑。“各就各位，预备，跑!”枪声一响，选手们便奋不顾身地冲了出去，只见每个人都拼尽全力向终点跑去。一开始，我们班的同学就被其他选手甩在了后面，渐渐地距离拉大，我们在那看着十分着急，大家都不由自主为他呐喊助威“加油，加油。”

他好像听到了我们的声音，突然，速度变快了，拼了命的往前跑，紧接着，一个个选手都被他超了过去。终于到达终点，拿到了第二名的好成绩，虽然没有得到第一，但是我们依然很开心，都为他感到骄傲。

颁奖仪式开始了，看着我们班的同学能够站在领奖台上，为我们班争光，内心十分激动。

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!

1 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧!在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

2 你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

3 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

4 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

6 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过田空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

7 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

14时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，

15这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

19不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

20心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

24汗水，泪水;笑声，歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

25人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

26加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声：“这里无限精彩!

27、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

28致失败者 倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

29致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

30超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

31在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

32在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

33天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

34 秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!

35每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

36借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点。

37一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

38今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊!

39运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油。

40场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

41面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

42大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

43看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

44看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

45人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

46理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

47真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿。

48不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

49你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

50漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

51泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

52深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

53生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

54环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲。

不知不觉，秋，在时光中悄悄到来。迎着凉爽的秋风，我们行走在秋季的天地间。

秋，是清香的季节。每天，清晨的阳光伴着桂树的芬芳，于光芒一起挥洒在尘世之间。推开门，扑面而来的清香使整个人都神清气爽。抬头向那芬芳处看去，成束成束的金色的桂花，缀满了苍绿的枝头。那小巧的金黄，无论是浅一些还是更深一些的，在那绿叶的包裹中，在蓝天和绿草的映衬下，如同太阳落下的光斑，剔透而灿烂。小径旁，放眼望去，尽是一棵棵桂树，尽是一片片阳光。轻风拂过，树叶“沙啦啦”地奏着歌，细碎的花瓣飘飘悠悠，徐徐落地，只留下清香依然飘荡在空气中，别有一番“人闲桂花落，月静春山空”的韵味。

秋，是清风的季节。秋日的微风拂过树林，拂过大地，带着清凉与惬意，肆意地宣告着秋日的到来。凉爽的风冒冒失失地奔跑，路过的地方留下一阵阵清脆的、明亮的，融着秋日独有的落叶的歌唱声，那是大自然最本真的乐曲。乐声回荡在天地之间，飞过行人的耳畔，掠过天空的白云。我们行走在其中，聆听着清音，在大好的阳光中，在桂花的浓香里，在凉爽的风的指引下，我们向前走，走进秋色中，走进时光中。那风，飞奔得那么快，身边的景致也在飞速地掠过，还变幻出新的景致，这，多么像，跌跌撞撞但又丰富多彩的人生啊！

秋，是晴空的季节。俗话说“秋高气爽”，每每到秋日，湛蓝的天空变得邈远了，悠悠的白云缓慢地飘荡在空中，秋日的流年仿佛凝固了。行走在晴空下，不时有南迁的鸟儿飞掠过高远的天空，在温暖的日光中，被镀上了一层细腻的金边。

秋，是清香的季节，是清风的季节，是诗意的季节。所以，出门走走吧，行走在秋季，你会发现许许多多的歌与诗。

“自古逢秋悲寂寥”，而我却偏偏倾心于秋天。 "Since ancient times and autumn is sad and lonely", but I am fond of autumn.

常说“一叶知秋”，你看，几片树叶落在地上，秋风吹着他们旋转飞舞，这不是秋来了吗?

秋风阵阵，落叶飞舞，想一个金黄色的蝴蝶落在我的脸上，身上、脚下，把我的思绪从记忆的长河中唤醒。落叶飘零，寂寥之情油然而生。

一场秋雨过后，天气凉了许多，天蓝蓝的，空气更加新鲜，令人心旷神怡。我今天和朋友出去踏秋，黄叶纷飞，从远处看，那叶子就像在澄净的空中舞动，美丽极了。但我们却发现没有一片叶子是完整的，或者有虫蛀的痕迹，或者断了顶部，或者被风给撕去了一半，或者是小孩子淘气给用尖东西打穿了许多大大小小的洞。秋叶再也没有往日的碧绿了，而是变成了枯黄，纷纷扬扬的落在地上，还像一朵朵黄色的小花，飘落在空中，像一只黄色的蝴蝶;落在树旁的小河里，仿佛是金色的小船。秋叶，生命即将结束。

从绿到黄，秋叶并没有一丝怨言，落叶的生命即将结束的时候，它在回忆自己的过去。从一粒幼芽长成一棵大树，从一棵大树长出了叶子，迎着风，为树妈妈做了一件装饰品，一阵凉爽的秋风吹过，黄色的树叶在空中飞舞，飘飘悠悠的落在地上，秋天的残枝败叶首先成为覆盖物，然后化为腐殖质，以营养根系鱼与幼弱的种子。此时，万物已不急于生长，而是伺机来年。

每一片叶子都记载了自己生命的经历，自己曾是树妈妈的一部分，为路人遮阳避雨，成为了叶子的骄傲，不管叶子受到了什么样的遭遇，它也是在默默的为我们服务，树妈妈对它充满了感激。

龚自珍说过：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”落叶不是因为大树的不曾挽留也不是风的频频回首，而是向往着风一样的自由。

世界上的万物不可能一生盛开，等今年凋零，明年还会再开的。秋天是一个美丽的季节，而落叶更是秋天必不可少的美景。

在这金秋时节里，我们举行了盛大的运动会。

首先，我们个个班都会选出一些同学分成不同的组参加。比如说：我1分钟可以跳130下跳绳，通过了考试，就可以去跳绳组啦!

我们训练跳绳是120下一组，一共要跳10组，一共加起来……呀!1千2百下!

此时此刻我心中想到：“这也太多了，好像传说中的‘魔鬼训练’呀!但是，我的左右好像顿时有两种声音在争论，一边是小天使，一边是小恶魔。它们俩互不相让，在那儿吵来吵去，哎，别提有多烦了，我都快烦死了。”小恶魔说：“田智允啊，为了你自己的身体，就退出呗。”小恶魔说完，小天使又说：“田智允啊，你别信它呀!为了班级，为了锻炼身体，不要退出啊!”说完，我说：“嗯，小天使说得对，我应该好好的训练，给班级争光!”话音刚落，“彭”地一声，小恶魔好像消失了。小天使说：“嗯，加油!”之后，我更加勤奋练习。

到了运动会的那一天，我紧张极了!刚开始比赛的时候，我看到比赛列表，我仔细查找我们几点比赛。我找了很久很久......呀!找到了，是10：00，练习时间只有……30分钟!到我们了，我们面对的3班显得特别差，要不跳了100下左右就卡，要不就是卡了没及时再开始。最终，我以3分钟230下的速度进入了淘汰赛。我更加勤奋练习了。

最终，初赛的结果出来了，我们4班排在了第1位，加油呀!

到了淘汰赛，是4分钟200以上才能进入决赛呢。我有点紧张。到了最后，我以4分钟400下进入了激烈的决赛，决赛，3分钟400下进入排行榜，最后，我居然进入了前4，我兴奋极了!

这真是一个难忘而又疲惫的一个运动会呀!

这几天，连续下了几场雨，天气越来越冷。今天上午，我们学校举行盛大的秋季运动会。当广播中播放运动员进行曲时，学校一片沸腾，同学们抓紧整好队伍到国旗下参加运动会开幕式。太阳公公好像也想来凑热闹，露出灿烂的笑脸。开幕式结束后，各班运动员和同学们陆续到达操场指定位置，准备比赛!

我们三年级比赛项目是60米短跑、一分钟跳绳和拔河比赛。首先进行的是60米短跑，我们班种子选手郭俊和其他班运动员站在起跑线摩拳擦掌，发令员手举发令枪，大喊：“各就位---预备——”随着“砰”的一声枪响，运动员甩动双臂，像子弹一样冲向终点，旁边的啦啦队各自扯着嗓子喊着本班选手：“加油!加油!_必胜!_必胜!”本来郭俊跑第一名，可是一回头，另一位同学冲了上来，只能遗憾地获得第二名!但同学们依然向他竖起大拇指!

第二项是一分钟跳绳，各班男女选手站好位置，双手握着自己准备好的跳绳，裁判员一声令下，他(她)们的腿像蜻蜓点水一样敏捷，双手摇动的绳子都看不到了，只听到“嗖嗖”的声音，特别是我们班潘世博同学，中间虽有停顿，但他很快调整好姿势继续跳。当裁判员宣布：“潘世博-158次!”全场响起雷鸣般的喝彩声!

最激动人心的就是拔河比赛了。每个班挑选十位男生和五位女生，都是人高马大的“大力士”，我也有幸成为其中一员，随着裁判员大喝一声：“预备—开始!”一个个脚蹬着地，脸憋红了，手也勒得生疼，恨不得把吃奶的劲都用上。经过几轮激烈的比拼，我们三(1)班获得三年级组第一名，我们欢呼雀跃，和老师紧紧拥抱在一起。

比赛结束后，同学们陆续回到了班里，但依然沉浸在欢乐之中，这真是一次难忘又有意义的运动会!

今年得10月21日，秋高气爽、天高云淡，就在这美丽的季节里，我们终于迎来了盼望已久的秋季运动会。

下午1：30分开始举行开幕式。操场上的喇叭里响起了运动员进行曲。国旗队、花束方队、彩旗方队、和运动员方队，浩浩荡荡的队伍如游龙一般，循序渐进。大家迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，走过主会场。在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。学校领导宣布： 济南师范学校附属小学2015年秋季田径运动会开幕!

各项比赛开始了，操场上顿时热闹起来。加油声、助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员们站在起跑线上，各个摩拳擦掌。发令枪打响了，他们犹如狡兔般飞离起跑线，像利剑一样冲向终点。无论运动员是否取得好成绩，同学们都会对他赞扬和鼓励。因为他已经尽力了，敢于参加就是好样的。

轮到我们五年级跳远项目的比赛了。我也是其中的一名运动员。裁判老师喊道我的名字时，我迅速来到助跑线，飞快地向前冲去。当我跑到起跳线时，我就像猛虎扑食一样跃入沙坑。正当我为自己能跳那么远而暗自高兴时，裁判老师突然说： 过线了。 我的心一下子沉到了底。老师提醒我下次注意。于是，我第二次和第三次的起跳都很顺利。不过，我们的对手也很强，一位同学竟然跳出了290公分的好成绩。我多么希望自己能拿到名次啊!

跳远比赛结束后，我们又去参加投沙包的比赛项目。我们每人手持三个沙包，然后排好队依次向指定的箱子里投掷。轮到我投了，在老师的鼓励下，我竟然投进了两个沙包呢。

经过一天半的激烈比赛，我们的秋季运动会落下了帷幕。闭幕式的时候，学校领导向优秀班级和优秀方队颁发奖状。我们班的总分排名全年级第一，所以，我们获得了优秀班级奖，我们全体老师和同学都兴奋不已。

这次运动会不仅让我们锻炼了身体，还让我们感受到了竞争的快乐!

今天的运动会上充满了快乐的气氛，同学们的脸上洋溢着笑容，鼓鼓的书包里装着各种各样的零食。一面面红色的旗帜迎风飘扬，像一只只红蝴蝶在翩翩起舞。观众台上人山人海，同学们焦急地在运动场上等待大会领导检阅。

早上八点钟，运动会拉开了帷幕。主席台上，大会领导宣布“开始检阅”。走在最前面的升旗手各个昂首挺胸，穿着白色的礼服穿过主席台;然后走来的是鼓乐队，他们演奏着嘹亮的乐曲，穿着黄色带斑点的衣服向主席台走去;接下来过来的是武术队，他们穿着白色衣服，翻着侧手翻，打着太极拳;接着，走来的是班级代表队，我们班穿着球服昂首挺胸的向主席台走去。观众台上家长们挥舞着手里的小彩旗，响亮地喊着各个班级代表队的口号，场上别提有多热闹了。

比赛正式开始了，工作人员忙碌着比赛的各个项目，有让人不禁拍手的200米跑、激烈的400米跑、飞快的4×50米接力、场地上还有沙地跳运等。其中最激烈的要数400米长跑了，运动员们不仅要目视前方，还要听枪声。“啪!”运动员们像离弦的箭，飞似的跑了起来。其中一道的运动员，一开枪他便飞快地跑了起来，目前是第一领先，到了最后，他虽然有点没劲了，但仍然咬牙坚持了下来并获得了第一名。这种坚持不懈的精神值得我学习，我心想着，下次我也要报400米长跑。

激烈的运动会就这样在欢声笑语中结束了，而我的内心却久久不能平静。让我们一起在运动中健康成长吧!

在这秋高气爽的天气里，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。我们回到教室拿上我的椅子，和水。来到体育场真是人山人海啊！老师早就恩平婚介网[*]给我们安排好了坐的地方，我们把椅子打开，坐下了。开始，一年级对战一年级，二年级对战二年级，三年级对战三年级，终于轮到我们这个年纪了，我们的项目有垒球、跳远、跳高、接力,……..。他们在跑的时候，我跑前面去给他们加油助威。

这一次我们班还是不太理想，但是他们已经尽力了。

到了下午，人还是那么多。这是整个体育场上回荡着几个声音，这几个声音就是“加油，xxx加油，xxx”其中一次女子赛跑的时候我们班的女生把脚给歪伤了，过了一会下午的时间就完事了。

这次的运动会真激烈啊！希望下一次我也可以参加！

我们盼望已久的运动会终于来到了，在这喜庆的日子里，校园里彩旗飘扬，广播里响起的运动员进行曲让我们充满了活力。

首先进行的是开幕式，我们班全体队员迈着整齐的步伐走过主席台，铿锵有力地呼着我们的班级口号：“三一、三一，力争第一，奋勇拼搏，永不放弃！”其他各班的同学也排着整齐的队伍，高声呼出班级口号，全场呼号声此起彼落。

在阵阵雷鸣般的掌声中，校长致辞并宣布：2016年度秋季趣味运动会开幕！然后紧张地比赛开始了。那天的比赛项目可多了，有跳绳、跑步、接力赛、拔河等，我最感兴趣的是拔河和接力赛。接力比赛开始了，发令老师哨声一响，只见我们队最前面的一位男生紧握接力棒，像离弦的箭一样冲了出去，绕过标志筒迅速返回，把接力棒递给了下一位同学，啦啦队在旁边不停地喊着：加油！加油！眼看我们班追上了对手第一名，没想到中间有一位同学掉棒了，再加上对方队员违反比赛规则，抢先返回交棒。最后我们队输了，唉，真可惜呀！后来老师安慰我们：“孩子们，你们虽然输了比赛，但是你们赢得了诚信，你们依然是最棒的！”

拔河比赛也在激烈地进行着。双方队员各占一方领地，做好拔河的准备。“啪”——裁判一声哨响，队员们使出了全身的力气，用力攥住绳子直往后拉，在响彻云霄的加油声中更是充满了力量。最后我们班赢了，“耶！我们班胜利了！”全班同学欢呼雀跃。

运动会结束了，但运动会场上那激动人心的场面还不时地浮现在我的脑海中。

要是给学校的柳树评奖的话，我肯定会把奖给我们教学楼旁边那棵最大的柳树。

秋天的时候，顶端的叶子一点点的变黄，当顶端的叶子变成鹅黄色的时候，它就像一位戴着鹅黄帽子的窈窕少女。

过了几天，这位“美丽少女”不但戴了黄帽子，还穿上了黄上衣，但这不是最引人注意的，最引人注意的还是满身的清香，因此有好多蜜蜂在周围飞来飞去。

一次观察的时候不小心动了一只螳螂的前足，被“忍者”给来了一下子，今天观察柳树时被柳叶上的雨点给淋成了“落汤鸡”。

这几天在我的观察下，有了新的发现。我发现柳树是多年草本植物，秋天落下的树叶，成了虫类的家园。

我爱校园，更爱柳树。通过观察柳树，更加的了解了柳树，使我认识了很多，看来这位“姑娘”还有很多的秘密等待着我来发现哦。

今天是秋季运会的第一天，上午跳高比赛开始了。我早早地来到食堂正对面，准备看跳高比赛。

比赛开始了，……“初一(1)班，余雯璇。”啊!轮我们班的“女将”出场了，激动人心的时刻即将开始。

聚集在这的同学立即活跃起来，霎时，几百双眼睛一齐投向正准备上场的雯璇身上。“我们的‘女将’上场了“我的心里暗暗为她加油着。高个子的雯璇站在跳高的助跑线上，双手叉腰，慎静地望着哪根似乎架在半空中的横杆。这时，我们班的拉拉队的心情期待着。突然，雯璇猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后一密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾起而起，一个轻巧的转身，飞过去了!

顿时，“好!”“好——!”全场迸发出一阵春雷般的掌声和欢呼声。同学们跳起来，叫起来，为她的成功欢呼，喝彩。雯璇还来不及从跳垫下来就被我班的同学围住了。纷纷向她表示祝贺。

结果出来了。虽然雯璇没有拿第一名，但是相信她已经付出努力和汗水。即使拿了倒数第一，那也是一次锻炼，一次拼搏。

不知不觉，两个月的暑假就结束了，我们又要迎着晨光走进校园的大门，开始端坐在黑板前，认真汲取老师教授的知识，然后在答卷上写下满意的答案。九月___日是开学的第一天，首先我们要上的第一课，便是给广大中学生带去欢乐与思考的“思政第一课”——出品的大型公益教育类节目《思政第一课》。这档节目就是开学之旅的第一站，也是让我们从暑假收心，把注意力重新放在学习上的法宝。

到了晚上七点半，我与同学们一起聚在教室，等着收看《思政第一课》。不得不说，“一个人”的假期放久了，重新回到集体的感觉真的很奇妙，尤其是大家伙聚集在一起，兴致高昂地看一档节目时，也许这种快乐，很多年之后，还能细细品味吧。没过多久，时针指向了数字8，吵闹的教室也逐渐安静了下来，大家的注意力都被多媒体屏幕吸引了，都在聚精会神地看着《思政第一课》。

每年《思政第一课》的节目主题都会不一样，今年的主题便是_。和以往一样的是，节目邀请了各行各业了不得的人物，给我们讲述了这些先进人物身上所经历的事情，以及给广大开学的中小学生带来开学寄语，鼓励我们认真学习，成为想成为的人。每每看到他们诚挚的面孔。我都不得不感慨，如果祖国的发展，没有他们的贡献，我们又如何能坐在宽敞明亮的教室听他们娓娓道来过去的故事？

看完节目《思政第一课》，我感触颇深，深刻地明白了心怀理想信念，是一件多么重要的事情。试想，一个人如果没有理想支撑生活，那他日复一日过着重复的生活。和带线的木偶有什么区别？没有目标，没有方向，实在是不可取。作为一名中学生，我明白，我们要努力学习，充实自己，为以后建设伟大祖国打好基础。最重要的是，要怀着一颗赤诚的爱国心，在这光荣伟大的日子里，向祖国和党致敬，不辜负祖国对我们的栽培。最后内心要装满理想信念，努力成长为新时代青年，为自己、为人民、为国家的光明未来努力拼搏，奋进青春，为实现中国梦加油。

同学们，相信大家都明白何为“少年强，则国强”。我们出生在和平盛世，迎着改革开放的春风成长，就应该自觉承担起社会主义接班人的使命，奉献自己的青春年华，散发自己的光彩，为国家的建设献上绵薄之力和那清澈的爱。

这天，我看了《安全教育第一课》，里面讲了几项安全知识。在现实生活中，难免会遇到一些突发事件，如：地震、传染病、食物中毒等等，这时我们务必要冷静处事，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。就会避免一些不必要的伤害，要有强烈的自我保护意识。

在节目中，透过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候就应怎样自救。比如地震来临的时候，我们就应迅速找到安全通道，尽量把身体贴近地面;如果吃饭后出现头疼、呕吐等症状，应尽快去医院，并把饭菜保存，以便卫生部门检查。

在观看的同时，我们内心感触很深。透过学习了解各项逃生及保护方法，减少意外事故发生时对自身带来的不必要伤害，我们感到方法简单易学，但看了一些惨重的教训后，我们反思很强烈。

观看结束后，我们就应让每一个人在遇到自然灾害和突发事件时都能沉着、冷静、机智应对，重点掌握应对的方法。个性是社会应当及时利用宣传栏、板报、班级宣传栏、校园广播网、学校网站等形式继续加强对学生各方面的安全教育，及时的模拟演习，如同四川安县桑枣中学紧邻北川，在汶川大地震中也遭遇重创，但由于平时的多次演习，地震发生时，全校2200多名学生、上百名老师，从不一样的教学楼和不一样的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒，无一伤亡，创造了一大奇迹。

生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期盼，《安全教育第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。

上午九点钟，石主任宣布：运动会开幕式开始了。接着台下传来一阵阵掌声。我校领导：孔校长，吕主任等领导相继走上主席台。

首先，四位高年级的大哥哥手执红旗的一角，缓缓的走向主席台。

接着是校徽队，四位大哥哥肩上扛着一个大校徽，缓缓的走向主席台。

彩旗队的队员们，个个精神焕发。举起彩旗绕着操场跑，那些彩旗象一朵朵彩色的云。

接下来是我校的检阅仪式。第一个出场的是6(1)班，瞧，他们班手举网球拍，身穿统一制服，整齐地走向主席台。跟着是几个班的方块阵，表演得相当精彩，当我看得入迷时主席台上传来一阵阵掌声。原来学校领导们为一年级的小宝宝鼓掌，你瞧，他们有的头顶上戴着圣诞帽，有的戴生日帽.....。更有趣的是有的小宝宝受举着一片片小雪花，活象一个小雪人。难怪评为给予那么多的鼓掌声。他们都是踏着整齐的步子走向主席台，对着主席台喊起了口号。

方块阵表演完后，举行了升旗仪式，当红旗上升时，我们敬着队礼，高唱国歌，我们瞻仰着通红的国旗徐徐上升在旗杆上。

两个半钟头的检阅，操场上不断的欢呼，不断的鼓掌，一个高潮接着一个高潮。同学们差不多把嗓子都喊哑了，把手掌都拍麻了。还觉得不能够表达自己心里的欢喜和激动。

经过六月的洗礼与漫长的等待，带着对未来的憧憬和美好的愿望，年轻的朋友们步入了向往已久的大学殿堂，步入了放飞青春梦想的地方。

有人说，大学新生从跨进大学校门开始就必须面对和思考六个问题：一是适应问题。如何在角色上从中学生转变为大学生，尽快适应大学生活；二是做人问题。如何寻找自己的立身之本，提升人生的境界；三是人生规划问题。如何根据自身特点科学规划大学生涯，为今后的发展做准备；四是学会学习的问题。如何掌握科学的学习方法，发现和挖掘自身潜能，培养解决实际问题的技能；五是发展问题。如何提升自己的全面素质，为今后人生发展打下坚实基础；六是情感问题。如何处理好个人的交友、恋爱等问题。

从"零"开始

大学是人生成才、成就事业的新起点。学习、工作、生活、社交等各方面都需要从这里开始去摸索、去思考、去实践。大学与中学的学习、生活方式截然不同。也许你会感到困惑、迷茫、空虚，无所适从，一时无法找到新的目标，无法找到自我的准确定位，甚至可能造成对过去的自我、理想的自我的否定，导致生活学习的不适应；抑或由于环境和角色的变化，打破了先前对大学生活所怀有的浪漫梦幻，从而导致信心丧失，斗志全无，等等。所以说，走进大学如同站在一条新的起跑线上，你要敢于从"零"开始。

学会规划

一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛一样索然无味。对于新生而言有很多事情要去思考：怎样学好专业、如何提升素质、是否考研、是否出国留学；大学毕业后到哪里工作、从事什么样的职业；人生如何发展，如何提升生命的层次，等等。为了实现这些目标，现在应该去做些什么，学些什么，体会什么，克服什么，拒绝什么。

[关于大学秋季的新学期开学寄语