小学生单人脱口秀精彩稿子合集20篇

朱光潜说过：“人生的悲剧尤其使我惊心动魄;许多人因为人生多悲剧而悲观厌世，我却以为人生有价值正因其有悲剧”诚然，没有谁的人生不存在悲剧，悲剧的发生，让人的品格更显高尚，精神更显坚韧，因此悲剧创造价值。

古希腊思想家毕达哥拉斯也曾讲：“短时期的挫折比短时间的成功好。”正是因为磨难、挫折这些人们眼中的“悲剧”是人们更加强大，臻于浑圆。

中国古代有二十四史，可伴随着这历史长河留载至今，最令人惊心动魄，最为人所知晓的还是《史记》。究其原因，正是因为司马迁那悲剧的人生，可正是这痛苦背后，才更显出司马迁的坚毅与《史记》的宏大。

就如同世上一切美好的东西，当这些东西放在尘世之中时，你并不会去多加留意，可当它在一点点毁灭，一丝丝消逝时，你才会真正注意到它的存在，才会发现它那不曾留意过的美。正因为悲剧的洗礼，才让其不再平凡，更能体现它价值所在。

音乐，是人类历史上的伟大发明之一，它流转千年，回响在人们的耳畔，著名的音乐家在历代也是层出不穷，可唯有一人最能使我为之震撼，为之心动，那就是贝多芬。一位维也纳籍音乐家，他的人生可谓跌宕起伏，曾几度陷入人生低谷，而他最大的不幸莫过于失聪，这是音乐家的最大败笔，更是贝多芬一生的悲剧，可他依旧用《第五交响曲》那扣人心弦的旋律敲开了成功的大门，用《第九交响曲》欢快轻松的音律打开了世人的心扉。正是因为悲剧，让贝多芬感受到了心灵更深处的东西，也正因如此，它的作品才更加之上，令人钦佩。

与其人生多悲剧而悲观厌世，倒不如承起这悲剧，让自己在悲剧中成长，磨练，因悲剧而创造属于自己的价值。

今天是大年初一，一年一度的庙会到了，我和爸爸妈妈一起去河上街逛庙会。

一进大门，到处人山人海，真是热闹非凡，首先映入眼帘的是舞狮表演，这里的人可真多啊!里三层，外三层，我好不容易才挤了进去，只见几头大红色的狮子，围着一个长梯嬉戏、玩耍，时而腾空跳跃，时而你追我赶，时而爬上长梯，摆出各种各样的造型，最后它们爬到了长梯最高处，给大家拜年，博得了观众的阵阵掌声，真是精彩极了。

看完舞狮表演，我们顺着河上街往前走。这里一街两行都展示着民俗传统文化，有写春联的、有吹糖人的、有做草编的，还有卖琉璃不对和灯笼的，各式各样的玩具真是琳琅满目、应有尽有。我站在吹糖人的滩前就走不动了，只见做糖人的老伯伯左手拿着一根竹签，右手拿着一个装满糖稀的勺子，在铁板上画出小狗的脸、眼睛、耳朵，身体和四肢，不到十秒钟，一只栩栩如生的小狗就呈现在眼前，真是太可爱了，我迫不及待地也让妈妈给我也买了一个。

接着，我们又来到了这里有名的小吃一条街“布衣巷”，这里的好吃的可真多啊!有热米皮、炒凉粉、热豆腐豆浆、扯面酸辣粉，云吞面……顿时我感到有点饿了，爸爸就给我买了碗炒凉粉，味道真不错，再往前走，一个店铺前围了好多人，我们也上前去看看是卖什么好吃的，只见有一个二米多高的八卦炉，和西游记上大上老君的八卦炉差不多，炉子里烤着羊肉串，这个肉串可比普通的羊肉串大的多，而且香味扑鼻，我还是头一次见用这么大的炉子烤羊肉串呢，爸爸也排队给我买了一串，味道确实比街上烤的羊肉串好吃。

不知不觉我们已逛了两个多小时，该回家了，真有点恋恋不舍。逛庙会真有趣，不仅有好吃的好玩的，还能学到很多有用的知识，我期待着明年的庙会更精彩。

嘻嘻!回想起童年的趣事，还是会情不自禁的在一旁偷笑。来吧!让我们走进黄旭雅的童年，那是在幼儿园中班，虽然事隔多年，但我却记忆犹新。

幼儿园吃完饭都有一个午休时间，那时，幼儿园会放动画片，别的同学都很喜欢看，但我和好朋友潘子慧不喜欢看，于是我们趁老师不注意时悄悄玩身后柜子里的玩具，这时，全园最凶的李老师也是我们中四班的老师走过来，我和潘子慧心慌了，我突然变成了一幅可爱的样子说：“小慧!你得罪了李老师是要杀头的”潘子慧也和我随声付和起来说：“小黄!我好怕，我们不要玩了，看电视吧!”李老师居然笑了，铁面巨人李老师竟然笑了，不可思议!

看完动画片，要睡午觉了，每个孩子都睡了起来，我也睡了，过了一会儿，我居然做梦了，我梦见自己做在马桶上，正在上厕所，突然，我感到情况不对，猛的一睁眼完蛋了，我竟尿床了，哎!倒霉，不知道老师待会追问起来我该怎么回答。

很快，午睡时间结束了，醒来时，我真不幸，老师很快便发现有人尿床，老师问：“谁尿床了?举手!”没人举手，我怕出丑，当然不会举手，老师便点人上来摸屁股，谁的裤子湿了谁就尿裤子了。我想：待会打死我也不上去。(可见面子多重要)!第二个就抽中我了：“黄旭雅!来!我看看，你有没有尿床!”我当时脸红的跟西瓜汁一样，我肯肯巴巴的说：“我……我我我……我没没有尿床”“你给我看看又不会坏事，你怕什么?来!没关系。”老师似乎看到我焦虑不安的神情。

我鸡皮疙瘩都起来了，脸也红了：“老老老师，你知道……我没尿湿裤子你还看干嘛?”

老师说什么也不肯罢休，又说：“那你没尿床干嘛不给我看?”

“我……我。”我无话可说，于是便慢慢走上去，我爬在老师腿上，当时汗毛都坚起来了，老师一摸，湿的!(当时我的心不知怎么形容)

老师说：“你这孩子，说自己尿床又没关系，你干嘛不肯给我看，下次尿床要及时和父母说。”我点点头，老师又说：“快叫你爸爸妈妈接你回家，洗澡!”(这个老师比李老师好多了)。

十分钟后，我到了奶奶家，爸爸给我洗了一个澡，舒服极了，我换了衣服，躺在床上，真轻松!

晚上睡觉时，我梦见在幼儿园里做的梦，天啊!老天对我不公平，我……我……我又尿床了!

我叫刘鑫源，今年9岁了，我个头高高的，身体胖胖的。我在黄河路小学三年级(5)班读书，我家住在阳光苑，家有爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，我和小弟。

我字写的很好，老师经常夸我说我是全班的书法小明星。能得这么多荣誉都是我上书法班得来的知识，我才成为了全班写字最好的书法小明星。

我还有很多优点，比如看书。有一次正好是星期天，我拿起书津津有味的看了一会，不知不觉已经到了中午，我竟然没有发现。

我有一个无人能比的能力，那就是我能20分钟内把一个新开始的游戏玩到40多级，很多人都觉得我是吹牛的，但我相信我能做到，并且我已经做到了。

这就是我，我很愿意和大家成为朋友。

今天是周末，小明坐着2路汽车到姥姥家，上车后，他马上找到一个座位，便坐下了。

正在这时，车上上来了一位脚受伤的叔叔，小明不想给那位叔叔让座，就假装拿起一本书看了起来。

这时，坐在小明前面的一位老奶奶对那位腿受伤叔叔说：“来，到我这儿来坐吧。”那位叔叔马上说：“不用了，还是您坐吧，我能坚持。”

就在这时候，坐在小明后面的小女孩也说话了：“叔叔，到我这儿来坐吧!”脚受伤的叔叔看样是真坚持不住了，点点头，吃力的坐到了小女孩的座位上，小女孩站到了旁边。

小明一直看着小女孩和那个腿受伤的叔叔，心里想：“小妹妹，你真傻，竟然把自己的座位让给别人，你站着吧，看你累不累!”

突然，红灯亮了，司机来了一个紧急刹车，小女孩没站住，一下子摔倒了，腿受伤的叔叔想去扶小女孩，可是自己的腿又不得劲，小明看到了这一切，觉得有点不好意思，也不再“看书”了，忙去把小女孩扶了起来，把自己的坐位让给了她。小女孩说：“谢谢你，小哥哥，你真好。”这时，全车的人都向小明伸出了大拇指，夸他是个懂事的好孩子，小明听了还是有点不好意思，低下头小声地说：“我做的还不够”。车上的人都笑了。

《阿里巴巴与四十大盗》这个故事很有趣，很吸引人，相信很多小朋友都曾经看过。我利用暑假反复读了好多次，从中受到很大的教育。朋友，你读了这个故事后，有从中参透到什么道理吗?

读了这个故事，我深刻地认识到了做人要做一个有正义感的人。

正义感是一种社会责任感。具有正义感的人，会锄强扶弱，打抱不平。在朋友被欺负时，大胆站出来帮助朋友，这就是正义的表现。正义的反面就是邪恶。“邪”这个字在人的眼里就是坏，或比坏更坏一些。邪就等于黑暗势力，例如：强盗，恶霸。

正义的人终究会有好的结果，所谓“邪不能胜正”就是这个道理。在《阿里巴巴与四十大盗》这个故事中，马奇娜就是正义的代表。她是阿里巴巴哥哥家聪明、美丽而又勇敢的佣人，她用她的聪明才智打败了邪恶势力——四十大盗。四十大盗在与马奇娜的多次较量中屡屡失败。四十大盗头目先派人假扮游客混进村子暗中查出阿里巴巴的家，然后在阿里巴巴家门上做标记，企图晚上夜深人静时来加害阿里巴巴一家。他们这一阴谋诡计被聪明的马奇娜识破了，她在黑夜来临前把强盗留下的标记全擦掉，四十大盗来到发现没有了标记，只好无奈地回去了。四十大盗头目并没有罢休，他亲自领假扮成卖油的商人，把强盗们装在油罐里混进阿里巴巴家，这次还是被美丽的马奇娜识破了，她勇敢地用烧滚热的油倒进油罐里罐里把强盗都烫死了。最后一次，强盗头目假扮商人在阿里巴巴家投宿，想借机杀害阿里巴巴。这次还是被勇敢的马奇娜识破了。在强盗头目和阿里巴巴在喝酒时，马奇娜假装表演跳舞，强盗头领一不留神就被马奇娜用刀刺死了。马奇娜为正义而战，阿里巴巴一家都很喜欢她。后来，她嫁给了阿里巴巴的侄子，从此过上了幸福的生活。

可以说一个人丢弃了正义，走向邪恶，就等于失去了灵魂，失去了人性，就等于行尸走肉，那些恶霸也该醒醒了!他们利用别人的的善良逍遥法外，为所欲为，真是可恶!可憎!

《阿里巴巴与四十大盗》让我更甚了解人性的真、善、美、恶。但愿每个人都是正义之士，这样，世界才会更加和平。

最近，我发现我们学校门前有许多垃圾。有塑料袋，有果皮，有馒头屑等，像个垃圾站似的。蚂蚁密密麻麻地爬在上面;苍蝇“嗡嗡嗡”地在上面飞着，非常恶心。

这是怎么回事呢?我连续呆在校门口，进行了观察，发现有许多同学都在校门口吃东西，而且垃圾也不扔进垃圾桶。这不，那边一个小男孩的奶奶给他买了一盒炸包子，他一边走一遍夹，一不小心没夹住，炸包子落在了地上，他不仅不捡起来，还踩了一脚，然后把炸包踢得老远。正好，一个小朋友走过，踩在炸包子上面，摔了一跤。不远处，一个小女孩也跑了过来，她买了小熊美食里的手抓饼，正好走到门口吃完了，她把吃完的包装纸，撕了几下，往天空中扔了，像下了一场纸雨。除了他们之外，还有许多小朋友都乱扔食品包装盒之类的东西。

看着，看着，我真生气!他们怎么这样不爱护环境呢?学校是我们的家，我们不爱护这里的环境，弄得那么恶心我们怎么在这里生活学习呢?

我从现在开始坚决做到不乱扔垃圾，遵守学校规章制度，保护好学校的环境。尽力发动我们班，我们年级和全校同学，大家一起保护我们美丽学校的环境。坚决做到："保护环境、人人有责"!

今年，我终于到了学骑自行车的年龄了!每次看见别人骑着自行车，我都心痒痒的，这次，我终于能如愿以偿了!

刚吃过晚饭，我和爸爸就推着自行车下楼去学骑车了。这骑车看上去挺简单，其实连坐上去都很难。我费了很大的精力，终于坐了上去。稳当之后，爸爸扶着把手，推着自行车，让我尽量向前行一段距离。可是没行多久，我的自行车就一头撞上了墙壁，顿时，我摔了个四脚朝天，自行车也撞翻了。可我不放弃，扶起自行车骑上去，又让爸爸推了我一把，没过多久，我又摔跤了。不过，我学会了自己踩住脚踏往前行。

我又试了一次，这次比前几次好多了。我左右移动着扶手，使自行车尽量保持平衡，就这样，自行车行到了拐弯处。可是，我还不会拐弯啊!不管了，赌一把吧!我把扶手往右一转，嘿，真的转了过去!但因为没有保持平衡，所以又摔了一跤。不过，有了前几次的尝试，我总结了以下几点：

1、骑车时要尽量保持平衡;2、拐弯时只要左右移动扶手，不要把身子倾向一边;3、拐弯时要减慢速度。

有了以上几点经验，我更加自信了，我扶起自行车，准备再做一次尝试。我坐上去，脚踩住脚踏。稳当后，我的脚一踩脚踏，自行车就动了起来。行了一会儿，我又到了拐弯处。到了拐弯处，我不像上一次那样惊慌了，而是慢慢地调整角度，结果，自行车拐了过去!

自行车一拐过去，我就自豪地欢呼着：“我成功了!”虽然骑的不是很熟练，可它必定是一个骄傲!但是，最重要的还是这种坚持不懈的品质，如果当初我摔倒一次就放弃了，那我一定不会成功。所以，想做成一件事，除了努力，还有就是耐心和坚持不懈的精神!

打开我知识的窗?

是谁——

擦动我心弦?

是谁?

温暖了我的心?

那就是我敬爱的徐老师。第x个老师节来临了，不知送给您什么礼物。加减乘除算不尽您为育人所做的贡献，诗词歌赋颂不完我们对您的崇敬!

徐老师，您知道吗?你经常说，我们这一张张笑脸会对国家有益，我觉得您就是国家栋梁之才，用您毕生的心血来浇灌着我们这一棵棵小豆芽。

徐老师，你上的每一节课我都记忆犹新，例如上一节班会课，您详细地对我们讲金钱与财富。您说：“经历是财富，它使人明智;挫折是财富，它使人成熟;金钱是财富，但财富不仅仅是金钱。所有一切有价值的东西都是财富。”您还说“金钱可以买到钟表，但买不到时间;金钱可买到补药，但买不到健康。”这番话让我细细品味，无法淡忘。

您有时是个严父。因为每次同学犯错，您都表现出那种严肃的神情，使人心中感到害怕，又从您的眼睛里露出的是爱。

您又是一位慈母。不论班里哪个同学身体不好，您都是那么着急，帮着看医生，为学生付医药费，照顾妥贴，让同学们感受到您的爱。

您就好比是我们的好伙伴。当我们跌倒时，告诉我们，哪儿跌倒就在哪儿起来;当我们自卑时，提醒我们要有自信;当我们得意骄傲时，时刻暗示不要忘乎所以。您真是引路人，扶助我们走好人生的每一步。

记得有一次晚上我们一觉醒来路过您的窗前，透过窗子看见了您的身影。戴着老花镜，全神贯注地批改，我知道你又要熬夜了。此时我的心情您知道吗?

在教育平凡岗位上，老师洒下一颗颗汗珠，为孩子们竖起了一个个闪光的路标;在探求知识的漫步征途中，老师留下一步步脚印，为我们修筑了一条条通向理想的康桥。老师，您把爱的知识传给了我们，我不知怎么回报您。用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我对您节日的祝贺。

我曾经想过，如果我长大选择事业，我一定会选择当一名教师，因为教师的头上有神圣的光环。徐老师，您因材施教，善启心灵，我们一定捧着优异的成绩来祝您的胜利，我一定像您一样为人民教育甘洒热血和汗水。

祝您身体健康，万事如意!

总以某种固定方式行事，人便能养成习惯，生活中我们会养成很多的习惯，学习的习惯，早起的习惯，上网的习惯，听歌的习惯，久而久之习惯成了生活的一部分。查·艾霍尔说：“有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。我们总悲叹命运的不济，我们总怨天尤人，我们可曾回头想想我们是否养成了积极乐观的心态，是否养成了迎难而上的习惯。

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，在这个物欲横流的社会我们应该习惯把自己变得强大，不受外界的影响，安之若素，冷暖自知，泰山崩于前而不瞬，卒然临之而不惊。生活的路向来崎岖，生活的苦向来青涩。如何把苦变成甜，如何把丑变成美，应该是一种境界也是一种生活的方式。记得看过一个视频，有人评价马云长的丑，马云说：男的长相与智慧是成反比的。”多么巧妙的回答啊!有点想中国武术里的太极，物极则变，变则化。无形中把自己的丑变成了美，让大家了解到他的另一面。

有时候我们可以换个角度去想问题，能想明白的问题就不是问题，想不明白的问题更不是问题。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，总之，路很长，也很短，一个好与不好的习惯都将伴随你的一生，可能改变你的命运。差之毫厘，失之千里’故，习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。希望大家都能养成良好的习惯，用积极乐观的心态去迎接明天清晨的第一缕阳光。

有时候，我也不知道我的大脑里面都在想什么，一会儿宇宙飞船，一会儿又天外流星的，这两天我又想到了外星人会不会也像我们一样，每天都会穿着漂亮的衣服出门去上学。

之所以会想到这个，是我的好朋友，也是我的同桌，他那天问我外星人穿的衣服是在哪里买的。他这个问题让我第一反应是外星人真的穿衣服吗?然后我又想到外星人穿什么样的衣服，进而我就想到了外星人是不是也像我一样，每天都会穿着漂亮的衣服出门去上学。这一系列的问题，我还没有告诉过别人，连我的好朋友，我也没有告诉，我担心这些奇思妙想会让他觉得我奇怪，哪怕是他先问我“外星人穿的衣服是在哪里买的”这样的问题。

关于外星人每天会不会穿着漂亮的衣服出门去上学，我认认真真地想了一两天了，然而至今我还没有确切的答案，就像我还没有亲眼见过外星人的存在一样，我不能确定外星人会不会穿着漂亮的衣服出门去上学。只是经常想到这些问题的时候，我会想到外星人居住的星球，说不定比我们地球还要大，还要漂亮，在他们的`星球上，兴许还有宇宙飞船来回的在街道上穿梭，就像是我们街上跑来跑去的单车和电动车那样。

我想得多的时候，我也会想到我要是意外的进入了外星人的星球，那该有多么有趣啊!那我也就成了外星人星球里面的外星人，他们或许还会把我围起来，问我是从哪里来的。不过也许他们不懂我们的语言，或者说外星人之间语言无法沟通吧，我就那么被他们围观着，像是看一只动物园跑出来的猴子一样围观着。想到这里，我也不能确定外星球有没有动物园了。所以这些都只能是我的奇思妙想吧!想一想而已。

每个人都会有奇思妙想，比如我就设计了一个电脑教室。

“光阴似箭，日月如梭”眼间到了20__年，有一座电脑学校，为什么叫电脑学校呢?因为这里每个房间都是电脑控制的。

一到楼门口就有几个机器人，发给你一个和盘子一样的东西，只要踩上去它可以在0。1秒就把你送到教室门口。

电脑教室是椭圆形的，无论你坐在哪个位置上，都能看到清晰的黑板和多媒体电脑屏幕。

触摸屏电脑有一个功能：“老师只要在电脑上输入多少课，它会自动备课例如，学习《29课呼风唤雨的世纪》，只要输入课题，它就会自动显示出这篇课文和重点讲解，就样老师可以轻轻松松的上课了，同学们也会津津有味地学习。

下课了，机器人就会帮我们整理书包，以及拿出下一节课的书、本等学习工具等。

大课间到了，机器人可以带你穿越时光，去侏罗纪公园水上乐园等地方玩。哪里有一切你想要玩的东西和游戏，什么摩天轮，什么疯狂动物城，什么发财城堡，什么魔幻森林……应有尽有，游玩结束了再穿越回教室来。

作业完成后，按动桌上电钮，电脑会自动扫描，把作业传输到老师的电脑上，老师在电脑上批改，批改后再传输我课桌上的电脑上，我会订正作业出现的错误。

考试时，无人监堂。每个人会由机器人助教发的试卷，同学们答完试卷，再按动书桌上的按钮，电脑再次扫描，只几秒钟，成绩就跃然纸上了，高效快捷。

“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀”请大家和我都不要忘记这句话，让我们珍惜时间，努力学习，不要浪费自己和别人的时间，早点让电脑学校诞生吧!

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

在我小时候，我有一个烦恼，那是太胖了，想瘦下来。现在却和以前相反，我为什么不长肉?这么瘦，烦恼也多了。

在一年级时，我还是个小胖子，现在我变成了全班最瘦的了。

在我打篮球时，我个子瘦小，一不小心，就被对手撞倒。一打篮球我就受伤，因此我打篮球的次数也就变少了。我对他们说，我还没有发育好，我大了就会长壮的。不管我怎么说，他们还是笑话我。

更气人的是，妈妈每到吃饭就让我吃两大碗，还不停地给我碗里夹大鱼大肉，妈妈每天像复读机一样不停地说：“鱼多吃，肉才能长结实，多吃点肉你才能长胖。”天天不停地说着。

每次我遇到老师时，老师总会叫我多吃一点让我长胖一点，还教我怎么才能长胖。遇到同学家长时他们也会说我怎么这么瘦，还说让我多吃一点东西。每天听到他们这么说，我的头都大了。妈妈希望我快点长胖，不然遇到坏人打不过的。我运气也不会这么不好吧。

爸妈让我长胖，竟然让我少跑步、少跳绳、少骑车……原来我对这些运动还蛮有兴趣，但是在爸妈的逼迫下，我就不喜欢这些项目了，每天让我少运动，不能超过20分钟，超过了脂肪流失太快就长不肥了。

对有些太胖的人来讲，瘦是件多么美好的事，但对我来讲，瘦是一件难以承受的坏事。

“一个没有信仰的民族终将会灭亡。”

任何一个民族，但凡历经历史沧桑的冲刷与腐蚀，还能站立于世界民族之林，那么一定有强大的精神支撑。犹太人信奉教会阿拉伯人信奉伊斯兰教;印度人信奉佛教，每个国家每个民族都有自己的信仰，都有自己的支柱。

你要是问我中国人的信仰是什么，我也许无法具体形象化地说出来一些道义，精神，但无法反驳的是，中华民族作为世界最古老的民族之一，它的精神信仰早已伴着硅胶的长江水，涌入每一个炎黄子孙的血脉中!

我的一个外国笔友曾与我讨论，他说中国人没有信仰，是怎样屹立于世界强国之列中的呢?我释然抿嘴一笑，笑的是他的幼稚，笑的是骨子里中国人自豪的精神。

回忆到十九世纪，列强八侵，弹丸之国公然挑衅，形势迫在眉捷，中国人豪无畏惧。黄海海面，猛烈的炮火声震耳欲聋，邓世昌用自己的血肉，倾注着信仰的血肉巩起中华民族意志的铁长城，葬身黄海。彰显民族气节。华北大陆上，清军将士用大刀对抗洋枪，明知力量悬殊，可家园，民族面前，恐惧荡然无存，灵魂在天上保护一方安宁。

信仰也是对故土的向往，那是一种并不受控制的行为，是血脉在召唤。钱学森先生听闻新中国成立的喜悦，放弃高薪与幸福生活，与美国人顽强斗争，凭的是精神，靠的是融铸在身体中的信仰，最终助我国“两弹一星”工程的顺利完成。

有些声音讲道“现在的中国人早已没有了当年的铁骨铮铮，早已成为没有信仰的空壳。”对此，并不是精神的消逝，面昌和平年代，中华民族的精神信仰遍及了中华大地每个角落，回想一下，每每看到电视中国土被侵，日军肆虐时，你是否会热血沸腾而迟迟不愿松开紧握的双拳?每当经历挫折，你勇往直前还是会祈祷着躲进诺亚方舟?中华民族的精神信仰并非物化的一本大纲，而每个人心中不言而喻的一种澎湃，藏在心底，默默流传。

我们中民族的精神信仰，时刻在血液里流淌，永不停息。

同学们，你们一定有自己的奇思妙想吧?如果你们想知道我的奇思妙想，就赶快把耳朵凑过来，让我来给你们讲一讲。

"变幻彩笔"?彩笔怎么能变幻呢?你们听了我的构思一定会问。别着急，让我来慢慢跟你们说吧。

在彩笔的尾部，有一个红按钮，只要你轻轻一按，它就会出现一个小屏幕，这是用来选择颜色的，只要你在屏幕上输入你要的颜色就行了。

你一定会问我有没有其他功能了呢?当然有了，还有两个神奇的功能，让我为你一一说明。

一个功能是它的笔杆上有一个粉色的按钮，只要你一按，说出你想要的笔，比如：水彩笔、油画棒、荧光笔等各种笔，它就能变成你想要的笔。还有一个更神奇的功能就是能纠正姿势，如果你的姿势不正确，它就会自动把笔头缩进去，直到你的姿势调整端正了，它才会把笔头伸出来。

你们说我这个奇思妙想神奇不神奇?

时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了，通过良师的教导和自身的刻苦学习，也养成了认真对待学习和工作的好习惯!

在思想品德上，本人有良好道德修养，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人;热心参予学校的各种活动。在学习上，我觉得大学生首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。一份耕耘一分收获，学习就是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在生活上：尽量与舍友、同班同学搞好关系，广交朋友，朋友遍布各院系、各省份。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。因而在这学期初的`班委选举中，我很荣幸的被选为了副班长，这样一来不但可以为班里面做贡献，还可以锻炼自己的组织交际能力。

一学期的大学生活，一学期的工作学习使我真正认识到一个大学生应具备的综合素质，我也希望在任职期间能充分发挥我的潜力同时提高我自身的综合素质，在今后的工作中仍然能保持足够的热情取得更好的成果;人生的选择总是存在着许多必然性和偶然性，为了顺应社会的需要，而且为了自我的更好发展，我来到了河南省工业学校学习。老师的指导，同学的帮助都使我受益匪浅，为了自己心中那片天地不断地学习，不断地求知，要求自己成为一个不让家里失望，不让社会失望的学生，努力成为一个对国家对社会有用的知识型社会主义建设者。

在学校期间，我担任班级干部，勤勤恳恳，认真完成老师布置的任务，热心帮助同学，并且不断提高自己与他人的交际能力和团体协作能力，我参加了校学生会，体育部的学生会，并且担任寝室长。在我工作期间，获得了老师的认可和同学的支持，取得了一系列的成绩。作为班级的一员，我能和同学搞好关系，恰当处理各种事情，并且积极参加班级和学校组织的各项活动，并且获得许多奖励。

我是一个自信的人，也是一个又责任心和爱心的人，我相信只要我勇敢，努力地面对生活，我就能获取成功，实现自己心中的理想，并且我也会为了我自己的理想而不断的努力奋斗。

我叫王子妃，来自吉林省长春市南湖校区第二实验三年一班的小学生，我有一张胖嘟嘟的小脸、一对没长全的眉毛、一对丹凤眼、一架矮鼻梁和一张樱桃嘴。我有许多爱好：滑雪、攀岩、读书等。

我最喜欢画画，无论走到哪里，只要有一张纸和一支笔，我就可以找个地方开始画画。

有一次，我妈带我去买衣服，在她付钱的时候，我便坐下来，向柜台阿姨要了张纸，拿了支笔，慢悠悠地坐下来，开始专心致志地画画。几分钟后，妈妈回来了，看到马上就要画完小人腿的我，吃惊地说：“王子妃，你这么长时间一直在画画?”我不假思索地说：“是啊，怎么了?”妈妈佩服我，佩服我的耐力，她说：“哇塞，你的耐力好棒啊!”说完，就拉着我走了。

还有一次，我在家里写作业，刚写完就拿起纸开始画画，妈妈进了我的学习屋，我太认真了没有察觉到，妈妈问：“王子妃，你写到哪了?”可我太专注于画画了，根本没有听妈妈的话，自言自语道：“鼻子、嘴巴、耳朵、眉毛、眼睛、身子、腿……还差鞋!”妈妈哭笑不得，只好继续看她的电视。

因为我一直画画，所以在班会前，黑板前总会有我的身影，在一次清明班会上，我画的柳树得到了同学们的赞许呢!

唉，其实画画也没什么困难的嘛。

今天是九月九日，再过一天就是教师节了，在这特别的时刻，特别的日子里，在这里我要提前向所有的老师道一声：老师您辛苦了!

我想说：“

老师，你是一位园丁，不辞劳累，培育了我们;老师，你像春蚕，无私的奉献了自己，更像蜡烛，总是默默的奉献一生，燃烧了自己，点亮了我们;您是茂盛的叶子，您用您强有力的身躯呵护着我们这些未来的花朵儿。为了你的学生，为了你的使命，您甘愿做绿叶也不愿做红花，您想用自己的能力擦亮这世间的曙光，让自己学生们的梦飞得更高，飞得更远。”

明天就是教师节了，我送什么给老师呢?老师不是经常说：“成绩好，表现好，作业写的好，就是送给老师的最好礼物吗!”所以我想这个学期一定要用优异的成绩去回报老师的培育。

跌倒了，再爬起来，呵呵一笑，抹去疼痛;吵嘴了，退让一步，呵呵一笑，化解尴尬。笑声，总是在身边响起

笑一笑，十年少。一次旅行，我跟家人一起去海边捉螃蟹。我们是在晚上到达海边的，所以天色十分昏暗，有很多东西都模糊不清，但是我们仍然兴致勃勃地寻找螃蟹。我们挽起裤脚，提着桶和铲子，睁大眼睛，弯着腰，仔细看着周围有没有螃蟹，恨不得直接钻到土里去找，可是沙滩上不可能总有横着走路的螃蟹吧?沙滩上没有，那我们就到沙层里找，我们东拍拍西踩踩，时不时地挥舞起小铲子，想要找到藏在沙子里的小螃蟹。我们那急猴的样子，妈妈在旁边不时的哈哈大笑。

过了许久，我有些泄气了，垂下两只手，无力地拎着铲子，疲倦地呆呆地望着远方。

突然有人大叫：在这儿，螃蟹在这儿!我一下子精神抖擞，和大家一起围了上去，是一只青褐色的小螃蟹，它有一半身子好像卡沙子里了，并拼命地挥动着自己的腿。那只螃蟹似乎知道大难临头，突然发力，把自己从沙坑中奋力拔出，用它那可笑的姿势跑了出来。突然，爸爸把桶往地上一扣。然后掀开一条缝，往里面瞟了一眼，这时大家都停住了脚步，紧张地盯着爸爸。他擦了擦头上的汗，回过头来得意地笑道：抓住了。耶!大家高兴地跳起来，脸上流露出胜利者的喜悦，那是多么甜美纯真的笑容啊，耳边也响起一阵阵动人的笑声!

快乐的孩子拥有清脆的笑声，如银铃般悦耳，洋溢着无忧无虑的喜悦;快乐的青年也拥有爽朗的笑声，轻松之中朝气蓬勃，充满了对新生活的憧憬;快乐的中年拥有稳健的笑声，成熟与优雅相映衬，追忆着过去，孕育着将来;快乐的老人拥有慈爱的笑声，怀着对晚辈的祝福，幸福与温馨充斥着心灵。

古往今来，多少人渴望成功，却终究一事无成;多少人接近成功，却终究没有成功。王国维先生在《人间词话》一书中说：古之成大事者必达到三重境界——理想、奋斗、成功。——题记

第一境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”——理想。古往今来，多少成功人士不是立下豪云壮志，才有成功的希望。青莲居士曾赋诗“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，此等豪情，何以比拟?正是因为这份自信，这份理想，这份壮志，李白才登上诗仙的宝座。昔日魏武帝东征袁绍，凯旋之时，东临碣石，以观沧海，发出“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的壮志雄心，正因为这份雄心，他才可以，挟持天子以令诸侯，剿灭袁绍一统中原。作为新时代的青少年，我门应从小树立理想，不管它是暗淡还是光辉，也不论它是渺小还是伟大，努力达到人生之第一境界。

第二境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”——奋斗。古往今来，多少人原本可以成功，却失败一生;多少人已经接近成功，却失之交臂。人生应是拿起奋斗的斧劈开理想的石，卷起千层浪来比万丈豪情。昔日秦始皇定下一统天下的理想，便每一步稳扎稳打，步步为营。北击匈奴收复河套，南制百越收为象郡，奋斗的脚步一刻都不曾停止，终于待得麾灭六国，横扫中原的壮观场面。作为新时代的青少年，我们应用奋斗让理想熠熠生辉，让人生之路越走越宽，承起生命不可承受之重，潇洒自由，踌躇满志，擎起人生一片艳阳天，用心达到人生之第二境界。

第三层境界：“蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”——成功。当奋斗之泉浇灌理想之田，秋天，便是成功的季节。这一篇金黄色的麦田，折射出一段闪亮的人生之路。记得老师说过初三是炼狱，经过了锤炼，你们就可以轻松了。还记得老师说过，没有上过高中的人生是不完整的。所以，好多人在为了一个共同的理想奋斗着，想起课堂上老师卖力讲课的时候，想起堆满课桌的课本，想起我们用“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心决战中考。现在，我们终于到了拮取成功果实的时候了，且不论这收获是否等值付出，只要是收获，便已是一种结果。作为新时代的青少年，我们应努力实现自己的理想，守护属于自己的金色麦田，努力达到人生之第三境界。

成功是房子，理想便是砖瓦，奋斗便是沙石;成功是大海，理想便是汇聚小溪，奋斗便是滴滴雨水;成功是乐章，理想便是音符，奋斗便是曲谱。我的理想不是供赏玩的清泉，不是随季节变幻的轻风，更不是任由东西的白云。我的奋斗是水流击石的声响，是守候黎明的星辰，是在严冬里展示傲骨的松柏。人生虽不似李白“人生得意须尽欢，千金散尽还复来”的豪迈，但理想让它明亮，奋斗让它真实，成功让它有一片款款诗意。