改变自己作文议论文（实用20篇）

若欲长久利己者，暂时利他乃窍诀

用宽恕自己的心来宽恕别人，就没有交不到的朋友;用责备别人的心来责备自己，如此则会少有过失。

许多人都想保护自己，不愿遭受点滴痛苦。但假如真想饶益自己，最好的办法就是去爱护他人。

上师如意宝说过：“若欲长久利己者，暂时利他乃窍诀。”

古时候有个楚庄王，一次在作战中大获全胜。为了庆功，楚庄王大宴群臣，还专门让王妃为每一位有功将士敬酒。到了晚上仍未尽兴，于是楚庄王命人点烛夜宴。

忽然，一阵疾风吹过，宴席上的蜡烛都被吹熄了。趁漆黑一片，有个将军仗着酒兴想轻薄王妃。王妃拼命挣脱，顺势扯下了他的帽缨，然后到楚庄王面前告状，让国王查看谁没有帽缨，以找出刚才无礼之人。

那位将军见此情景，酒一下子全醒了，心惊胆战地等待处罚。

出人意料的是，楚庄王听完王妃的诉说，却大声宣布：“寡人今日设宴让大家欢聚，诸位务必要尽欢而散。酒后失态也是人之常情，不足为怪。请大家全部去掉帽缨，尽兴饮酒。”并传命重新熄灭蜡烛，等众臣都把帽缨取下来后，才点上蜡烛。君臣尽兴而散。

后来，楚国与别国发生争战，楚庄王带兵迎战时被敌军围困，眼看就要被生擒活捉。正在这千钧一发之际，有名大将奋不顾身地冲入敌营过关斩将，勇猛地将楚庄王救了出来。

楚庄王对他特别感激，一问之下，得知此人就是当日那位没有帽缨的将军。

楚庄王一时的忍让宽容，无形中却救了自己一命。可见，善待别人，就是善待自己。

《格言联璧》中也说：“以恕己之心恕人，则全交;以责人之心责己，则寡过。”意即用宽恕自己的心来宽恕别人，就没有交不到的朋友;用责备别人的心来责备自己，如此则会少有过失。

然而，现在很多人不是这样，他们是“宽”于律己、“严”以待人，有错误的必定是别人，应善待的必定是自己。这有点颠倒啊!

一溪流水，一阵清风，独卧闲花落榻，捧一盏清茶，且听风呤。面对城市的喧嚣，为何要逼迫自己沉沦其中。江上之清风，山间之明月，未尝不是让人解忧的美景。既然没有能力改变这一切，为何不改变自己，体验另一番滋味。

“改变”说起来简单，做起来却是不易的。所以接受改变要有一定的决心，无论结果如何，都值得去细细品味。

陶渊明在彭泽令上不忿小人嘴脸，不肯为五斗米折腰。纱帽一挂，皂靴一脱，一曲归去来兮，田园将芜胡不归。仰天大笑直奔南山而去，采菊东篱，对饮南山，荷锄月下，悠哉地过日子。

在面对官场的黑暗，了然自己无能为力。虽说做官可以施展才华，衣食无忧。但陶渊明坚决选择弃官而去。既然无力去改变，便决然离去。生活虽清贫，但也活得自在。

海子说：“得到的尚未得到，而该丧失的早已丧失。”

为何要等到失去所有才忏悔着。既然做不到为何不尝试着变通。另外想一个办法，或许所有问题便迎刃而解了。

改变也需要有一定的勇气。万物变迁都需要一个过程。学会放下过去才能从新开始，接受改变重新开始。

正因有了沧海桑田的变迁，才会有更新的世界。有了四季的变化才会有春意撩拨的春。大雁横空，轻云抚月的景致。

然而，我们却不能一味的去改变自己。虽然说条条大路通罗马，但也需要将这条路一直走下去，改变换一种说法便是要善于变通。却不是因为其他原因便轻易的改变自己。

耳旁，藏经的诵声依旧萦绕，经筒的旋转逸散出圣洁的味道。他是雪域的王，亦是雪域最美的情郎。仓央的诗句纯美的像雪山顶上皎洁的月色。这位最受争议的喇嘛，丝毫不在乎世人不解的神情。改变不了别人对自己的看法，就做好自己。

可见，并不是一切的改变都是被人所推崇的，只是在面对超出自己能力范围的事时，需要变通。也许改变自己的想法，一切便豁然开朗。

“这世上任何地方都可以生长，任何去路都是归宿”。白落梅的话也未尝没有道理。为何偏偏不愿变通一下，另选一条路走下去。

壮志难酬的诗人们选择归隐。傍山而居，与山水融为一体，举杯邀月，踏雪寻梅。不管世间的尔虞我诈，享受着如水人生，既然改变不了别人，就改变自己。

从现在起，我要不断不断地努力，要抛弃，遗忘曾经自己幼稚的幻想。“我是个学生！”我时常告诉自己，作为学生，我应该努力学习，奋发图强；“我是个学生！”我时常告诉自己，作为学生，我应该不去追求传说中的幸福；“我是个学生！”我时常告诉自己，作为学生，我应该把宝贵的光阴和精力注入到学习上。当我感到这个人才济济的社会竞争激烈，没有扎实的本领会被淘汰；当我悟到父母每天早出晚归，为了我的成长而操碎了心；当我看到慈祥的老师为我们的学习不辞劳苦，那布满血丝的眼，我狠狠地下了决心：要塑造一个焕然一新的周怡敏。

改变自己，不会像别的同学一样，装天真，扮可爱，追求外在的美丽妖娆，不会别的同学一样，盼星星，盼月亮，奢望着心目中白马王子的归来，不会像别的同学一样，每一时，每一刻，爱不释手地捧着言情小说感动流泪。的确，我们这个年龄，爱幻想，爱做梦，一只脚已经踏入了青春的门槛，而另一脚却赖在童年的梦里不肯出来。但是，我们这个年龄，注定是学习的时候，不应该奢望期待心爱的王子。

13岁，是人生中最绚丽的时光，是人生中最美丽的风景，是人生中最繁华的花季。在这个美好的光阴中的我们，一定要珍惜这最宝贵的时光，用我们旺盛的精力去拼搏，去奋斗；用我们的率真的性情去克服，去挑战；用我们坚韧的品质去塑造，去完成我们心中那最美丽，最纯真，最初的梦想。

13岁的我们，一定要把握青春的大好时光，努力学习，奋勇拼搏。

在这个年龄，我们应抛弃那天真的幻想——奢望英俊潇洒的王子给予真爱。在这个年龄，我们应该有远大的志向，通过勤奋的学习去实现它。加油！改变自己！

房龙说：“当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。”不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会改观。

我们总是奢求别人为自己而改变 但这不太切合实际 所以要尝试着为他人而改变自己。在英国斯威敏斯教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想像力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人，但是，唉!他们根本不接受改变。现在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

假如每个人都约束好自己，都试图努力改变自己，那样岂不是整个群体也改变了?不要总是想着改变别人，假如自己做的好，你就可以影响别人，不要轻视了自己的影响力。

一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，他们一起停在一棵树上休息。

鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去?为什么要离开这里呢?”

乌鸦伤心地说：“其实，我也不想离开这里，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以我想飞到别的地方去。”

鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”

很多问题，主要原因还是在自己身上，不是别人不喜欢自己，而是自己还不够可爱。考试没考好，不要找各种的客观理由，自己身上总可以找到很多原因;被别人批评，也不要总抱怨别人，为什么别人会批评自己，而不是他人呢?不要总是从别人身上找原因，看看自己身上，也不要总是想着改变别人，其实改变了自己就可能改变别人

与其改变世界，不如先改变自己，改变自己的某些观念和做法，以抵御外来的侵袭。当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。

理解就是生活，快乐就是出发，人人享受阳光，美好未来绽放。

俗话说：开始是成功的一半。一个良好的开端，标志着你的信心和威力，如果在竞争中，一开始就发挥正常，威力巨大，让对方觉得，这个家伙不简单，士气就大大降低，可以说，开始就显得很强大，还是击败对手意志的武器，可见好的开头是多么重要。

如何让开头就保持良好的状态呢?要做到能快速适应新环境，就像跑步比赛，你还没反应过来，人家已经快到终点了，这就无法比赛，就是适应能力不强。在竞争场上，能快速适应新环境是很基本的一条，你连反应都来不及，还怎么去和人家竞争呢?所以，一个好的选手，首先有适应能力，战场上敌人冲过来了，你给长官说，我只能适应晚上跟敌人干仗，大白天的我不行，那还算个战士吗?你连基本的都没有，要和别人玩儿，瞎说。

是不是有点听不明白?我举个例子，一新篮球队员上场了，一看这场面，真紧张，没事，我得适应环境，对手是强大的某某某，不好对付，他的弱点是不会团结队员，心急气躁，好，把他赶一边儿去，单独对付，这不就解决了吗?看来，他已经具备了一个老练选手的基本功，已经成功了一半，他的秘诀是：不慌乱，镇定自若，不一见到大场面就吓得尿裤子，而是找到对手的弱点，慢慢击破，这就是成功的基础：能快速适应环境。

想当年，人家孔明，坐镇城中，城门大开，欢迎司马懿先生游玩，虽然没有一兵一将，但他具备适应能力，光这一条，司马懿能比他吗?胸中自有十万兵，司马懿，你来了也不打个招呼，我还没准备呢，不过没事，耍个空城计给你瞧瞧，嘿嘿，敢进来么?没有兵将的诸葛亮，硬是靠着基本功退了司马懿的大军。普天下的同志们，要想练好适应能力，以孔明为榜样吧。

总之，快速适应环境，是成功之路上的一大法宝，就是四个字：随机应变，同志们，记好这四个字，跟我来，走向成功!

[适应环境改变自己作文

1、There is no such thing as a great talent without great will - power.——Balzac没有伟大的意志力，便没有雄才大略。——巴尔扎克

2、A man can succeed at almost anything for which he has unlimited enthusiasm.——C. M. Schwab无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。——美国实业家施瓦布

3、Strength alone knows conflict, weakness is below even defeat, and is born vanquished.——Swetchine只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。——斯威特切尼

4、The people who get on in this world are the people who get up and look for circumstances they want, and if they cannot find them, make them.——Bernara Shaw在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。——萧伯纳

5、Ideal are like the stars --- we never reach them ,but like mariners , we chart our course by them.——Carl Schurz理想犹如天上的星星，我们犹如水手，虽不能达到天上，但是我们的航程可凭借它指引。——美国政治家舒尔茨

6、A strong man will struggle with the storms of fate.——Thomas Addison强者能同命运的风暴抗争。——爱迪生

7、The failures and reverses which await men - and one after another sadden the brow of youth - add a dignity to the prospect of human life, which no Arcadian success would do.——Henry David Thoreau尽管失败和挫折等待着人们，一次次地夺走青春的容颜，但却给人生的前景增添了一份尊严，这是任何顺利的成功都不能做到的。——梭罗

8、My philosophy of life is work. ——Edison我的人生哲学就是工作。——爱迪生

9、Victory wont come to me unless I go to it.——M.Moore胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。——穆尔

10、He who seize the right moment, is the right man.——Goethe

大树经过岁月的洗礼，一环环的年轮围绕在身体里，更加粗壮挺拔，可是身上的伤痕也不断累积，有风霜的侵袭，有牛羊的啃食，有人类的斧痕，不过也正是这种种的苦痛让原本瘦弱的树苗，不断成长，不断坚强。在我们生活的道路上，也在不断经受打击，累积心灵的伤疤，可人心不同于数目，人会担忧，焦虑，从而走向自然规律的反面。

曾经有一个高层管理人员，每一天都在奔波总劳碌，每天的神经都紧紧绷起，为了订单，内心在不停地思索，也在不停的担心，他担心拿不到订单，他担心拿到的订单被人抢走，也担心这订单的抱歉太高，老板不满意，也在为自己可信的骨干员工是否会零头别路而忧虑。他整日里在作者不同的思考，每件事情似乎都可能具有两面性，导致他无法安下心情，每天天都活在焦虑中，偶尔出去聚餐，也是身心疲惫，勉强露出微笑。由于他的职责，他必须表现的干练成熟，必须快速决策，必须懂得沟通技巧，必须是多面手，处理各方问题。在他人看来，这个高管，衣食无忧，有房有车，家庭幸福，更加受到领导赏识，可究竟他是否过得快活，只有他自己知道。

生活与工作中充满了不确定因素，我们都想抓住未来，明了未来，对未来做出种种预测，这预测的结果也是多样，有可喜的，有担忧的，可喜的方向我们一般都不去考虑，而将担忧的事情放大，让自己过得无法快活。在不断地经历中，生活告诉我们，当你预测未来，非常可喜的时候，你会遇到不少打击；当你对未来的预测非常严峻的时候，生活却赋予你不少惊喜，这样的事情比比皆是。就是因为这种心理的趋势，我们更加对未来的风险层做过多的考虑，可风险总是无穷尽的，总有些事情是短暂的时间内无法解决的，随之而来，我们便为之忧虑。

忧虑，是我们的思考，并不是现实，现实的变化与思考的变化有时候截然不同。因为你的心思总是在某个层面上做思考，不能考虑到所有的干扰因素。所以，给自己一定的空间，当思考进入死胡同的时候，请你一定先出来，不要再进行下去，因为你的执着将使得你无法自拔，焦虑的世界是如此的恐慌，会淹没你可喜的未来。

我们的思考再惊喜也是粗枝大叶，只有真正的经历，手中的每一个动作和接触最为真实。我们要尽可能的抛却忧愁，让那些不开心的事情暂时搁置，等我们有了好心情的时候再解决，或许事情便有了新的转机。当你开心的时候，你会觉得世界上没有难题，一切都如鱼得水；当你失落的时候，你会觉得时间上处处危机，一切都不在自己掌握之中，所有请你了解自己，让自己的好心情来解决你的忧虑。

当你无法进入细心思考的时候，请你做些简单的动作。以上的那位高管，有一次到自己的生产线上视察，发现生产线正在打螺钉，不同的螺钉虽然放在不同的盒子里，可是他发现员工有时候会拿错螺钉，尤其一种最为关键的螺钉，经常出错，曾经也招致过客户的不满。于是他，走到生产线旁边，说我帮你分这种螺钉，然后他便真的去操作，一块板上要装六颗螺钉，他按照单板数量分配了螺钉，他在一把小刀认真的数着螺钉，他是那般的认真，那般的仔细，等他完200颗螺钉的时候，他突然发现自己的心情异常好的。他反思自己，其实并非他找到了控制螺钉错误的方法，而是他在数螺钉的过程中找到了乐趣，在这个过程中他的动作最为真实，也最为细节。

这位高管，在这个数螺钉的感知下，发现客户和员工也可以分分类，于是他的思考便进入了新的轨道，并完美得解决了他在这方面的焦虑。后来，每当他心情糟糕的时候，他总会来到生产线上亲自数螺钉。奇怪的是，他总是在数螺钉之后能找到其他难题的解决之道。

事情的背后，总会有着诸多的细节，我们要做的就是抓到事物的细节，并将细节暴露的阳光下，不能埋藏心心底，因为长时间埋藏在心底的会变得阴暗潮湿。

抓住细节，操作细节，用细节的行动和细节的思考相互配合，相互印证，来找到未来的路，扫描未来道路上的种种荆棘，让细节丰富内心，创造价值！

[用细节改变自己_高一作文1500字

人生在世，所为何物?最美丽的解释，来自佛教：「人这一辈子，乘愿而来」上辈子许了愿，这辈子来还愿。苦乐，都是你挑选的体验，没有无缘无故，可能是报恩、可能还债。美满生活，固然前生福报;遭遇波折，也不过了结因缘。别嫌自己平凡，路是你选择的，也会因你改变。

用心计较，不如退步思量。世人常因为一句闲话争得面红耳赤;邻里之间常因为孩子打架导致大人拌嘴;夫妻之间常因为家庭琐事同室操戈、劳燕分飞…都是以愤怒代替理智，针锋相对、冤冤相报、无休无止，直到身心疲惫，两败俱伤。伤了别人，苦了自己。学会宽容，是善待他人，更是善待之自己。

心中无缺叫富，被人需要叫贵。快乐不是一种性格，而是一种能力。解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。笑看风云淡，坐对云起时。

不为浮云遮望眼，不为焦虑空累心，更不必要埋怨世态炎凉，世间变化如此之快，需要反思的是我们送远回忆的速度是不是太慢，不管是哭还是笑，不尽快的腾出时间送远过去，怎么能够迎接期待已久的未来，或者心地的预言。生活的内容在哪里?也都在于你对生活幸福与悲痛的理解里。

在生命的过程中，遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要让那不如意成为我们生命中的主导，而应该让它成为我们生命中的动力。以坎坷来增长我们的智慧，长养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉。

如果你想离苦得乐，获得自在解脱，就应该好好学佛，而不是一味求佛。学习佛的大慈大悲、大觉大悟，要让每个起心动念都是平等心、清净心、慈悲心、菩提心。佛陀通过佛法，告诉你的是改变命运的方法。有佛法就有办法，你要理解并践行佛法，才能解脱。因为除了你自己，谁也改变不了你的业力和命运。

佛说，你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

要学会改变自己，改变性格的缺陷，收回毕露的锋芒。因为，锋芒是把双刃剑，容易刺伤别人，也更容易伤了自己。“风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。”与人方便自己方便。

要学会改变自己，改变追求的目标，降低幸福的标准。什么事都是相对的，期望值越高，则失望值就越高。大厦千间，夜眠七尺。山珍海味，饕餮盛宴，清粥小菜，一瓶一钵，都是一种选择。

要学会改变自己，改变浮躁的心境，追求自然的乐趣。世界观价值观的扭曲，让人们忙忙碌碌地去拼搏。天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。古今中外，一名一利，劳累了多少无药可医的俗人。

要学会改变自己，改变落伍的习惯，践行健康的修为。人生苦短，岁月无情。提高生活的质量与品位，我们增加不了生命的长度，却可以扩展生命的广度。让我们的每一天都过得充实惬意，无怨无悔。

要学会改变自己，改变无聊的应酬，回归血脉的亲情。当你疲惫不堪伤痕累累的时候，家是爱的港湾，家里有父母的期盼，妻儿的天伦，兄弟姐妹的挂念。公园里相互搀扶步履蹒跚的都不是酒桌上和情场上的.朋友。

当你还沉浸在满纸荒唐的言情、武侠小说中时、你是否知道，你是一个生活在现实中的人类？当你还在幻想着荣誉与富贵不劳而获时，你是否知道，你是一个生活在现实生活中的人？当你还在感受着天使与你同在时，你是否知道，你是一个生活在现实生活中的人？我们不过都是平凡人，忘却那些虚有，改变自己的人生价值观。

我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一样，有过辛酸，有过挫折，总是在某些时候受挫，受到了打击。也许是对自己的期望太高，所以最后却累积了太多的失望。我总以为我可以做一个十全十美的人，我总以为只要我努力奋进，便不会有任何事情阻挡我迈向成功的脚步。我以为，只要有期盼，便不会有失落，我以为，只要愿意等待，一定会有结果。最后才发现并非如此，一切不过都是“我以为”罢了。原来没有一个人是十全十美的，原来人生的旅途中有太多的挫折与阻碍，原来付出不一定会有结果，原来等待不一定会得到答案。

不经风雨，又怎么能见彩虹？我曾经，做一件事情，如果遇到一点挫折便会半途而废，即使只是一点点小问题，我也会就此改变原有的计划，所以我从来没有成功过。我只看到别人获得了荣誉，得到了别人的嘉奖，我只知道羡慕他人的成功，羡慕他们得以光彩的站在舞台上，可是，自己却从来没有坚持过。现在终于明白自己失败的理由。不经风雨，又怎么能见彩虹？当我发现那一双双希望的眼睛慢慢变得暗淡，直至失望时，才深知自己是多么的没用。从此之后，再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。

小时候，天真的以为这世上真的有神灵的存在，总在在夜晚的时候害怕一个人行走，遇到一些幽灵，却又想到有灵必有神，令让我畏，神必让灵消失。总以为神是万能的。以为只要有神明的保佑，诚心祈祷，便会心想事成，拜了那么多神，烧了那么多香，最后才发现自己仍一事无成。终于该醒悟，这世上本没有神，却为何一直执着？一切事情都只有靠自己才有可能成功。开发大脑，勤动双手，做一个有智慧，肯动手的人，唯有如此，你才有机会获得成功。

丢掉羞涩，做一个活泼开朗的人。总是习惯对人保持一种特定的距离，虽然相信世上的好人会比坏人多很多，却还是习惯对人保持一种警惕。不敢接触太多人，害怕受伤，害怕不知如何处理人际关系，总以保持一种孤傲的样子存在，不与人交流接触。高中后才发现，在这万千行人中，唯有自己最孤单，别人都是成群结队，在一起谈天说笑，自己却像只落单的孤鸟，想飞，却找不到方向。遇到困难时，才发现自己有多么无助。终于发现培养好交际能力是一件多么重要的事。从今以后，便丢掉自己身上的保护色，多与人接触，成为一个交际达人。

只有真正认识自己，才会发现自身的不足之处，你才会改变自己，你只有改变了自己，才有可能改变世界。

大家好,我的名字叫林x,执是坚持,晰是清晰意思,爸爸帮我取这个名字是希望我做事情要坚持清楚明白,执意要做对的事。

我的特征是:我的头很大,眼睛也又圆又大,戴着一副眼镜,看起来博学多闻的样子。我的鼻子扁扁的,但是我有个爱挖鼻孔的坏习惯,常常被妈妈骂,可是还是改不了。我还常常把鞋子的左右脚穿错,妈妈不断的提醒我,我还是改不过来。

我最喜欢的事情有三件:第一是玩电脑游戏,它让我觉得很刺激,好像我就是主角。第二是看哆拉A梦,大雄老是考零分,让我觉得很好笑。最后是作白日梦,幻想着我是哆拉A梦,用百宝袋的道具帮助别人。我最害怕的事就是走吊桥,我怕从桥上掉下去,会活活的摔死,还会碎尸万段。

我的优点是我看了很多书,让我变得很聪明。缺点是我很爱哭,只要有人责备我,我就会哭,而且一哭要哭很久,大约要一.二个小时才会停止,让老师觉得很懊恼。老师常说我很聪明,却不能控制情绪。我希望以后我能好好改善,学习控制情绪,做事不要太冲动,能够三思而后行。

以上是我的自我介绍,谢谢大家。

轰——轰——，一大早，我就被外面机器的轰鸣声吵醒了，奇怪，谁那么缺德呢?大周末的，都不能让人好好休息。

我不满地起床，探出窗外看个究竟：原来是一辆挖掘机在挖小区的人行道，声音就是那怪物发出来的。“好好的人行道为什么要这样毁坏它呢?”

我好奇地问爸爸。爸爸笑着说：“这是要‘白’改‘黑’，孩子。”

“‘白改黑’，好奇怪的名字，改得灰头土脸的有啥好呢?”

“如今，乌黑的沥青马路在每座城市都随处可见;然而，早在十几年前，到处都是灰白的水泥公路。那到底是为什么要将公路‘白’改‘黑’呢?为什么要把漂亮的人行道挖掉改铺灰色的砖呢?让我来告诉你吧!”

原来，“白”改“黑”是指把原来的水泥混凝土路面改为沥青混凝土路面从而达到环保、防尘、降噪和增进行车舒适性的效果。

在多年前，建设道路时，大部分城市一致使用水泥路面。因为水泥路面强度、耐久性都好，而且可以抗压、抗变形、抗磨损--这些无疑都是当时最好的选择。再加上我国水泥资源多，人力又大，建水泥路在合适不过了。可是随着社会的发展，人们生活水平的提高，汽车数量不断增长，水泥路也面临了许多新的问题。比如水泥路面接缝处多，汽车行驶时跳动大。不仅影响行车的舒适性，而且噪音极大并存在一定的安全隐患。路面维护时挖掘困难且时间太长影响，影响正常通行等等问题。

可是这些问题难不倒我们的修路大军。经过他们夜以继日，废寝忘食地研究与实验，终于找到了一种合适的可以解决所有问题材料——沥青。沥青材质路面粘合性强、容易凝固，可以直接修补裂痕无需挖掘，十分快捷简便，而且沥青路面平整且防滑性好，在下雨也可以防滑从而大大减少了交通事故。不仅如此，沥青路面耐用、不反光、噪音小......具有水泥的优点，同时也完善了水泥路的缺点。所以沥青黑色马路是目前最好的马路了。

听了这些，你知道马路为什么要“白”改“黑”了吧!但我相信随着社会的发展，科学的进步。在不久的将来，我们修路大军一定能研究出并修出更完美的马路。

我是一名应届师范毕业生，在校是一名优秀学生，我是一个乐观向上拥有梦想的青年，性格活泼开朗，稳重成熟的外表下，充溢着内心的细心踏实，在大

大学四年不断成熟和锻炼的基础上，我更加独立；活泼乐观的性情也促使我积极地参加各种有意义的活动，吸收每个值得个人成长的优点而去弥补不足；读书和闲暇时，却养成了好的行为习惯，旨在处处提高自己的素质。

既然是学校，就必定要有学生的样子，对我的专业从来都是认真对待，熟练掌握专业知识，所以备写教案从不马虎，上台演讲，会议上发表言论频繁有条理，这已经成为一种习惯。但也会有多处不擅长的地方，遭到难题，也养成了多问多想多查阅的习惯，也因此培养了更广泛的亲和力，耐心和合作能力等。针对导师分配的任务，也大多采取小组合作，所以需要个人和其他组员达成意见一致，并需要认真完成每个人应完成的作业，结果个人和组的评比成绩才会优秀，这更是一个锻炼的机会，把握每个机会为工作及其其他个人发展的星点奠定基础都很有必要。

我是一个虚心接受前辈指导，接受上级批评的人，有错会改更是难得的品质。利用业余时间兼职期间，让我懂得了人要勤奋，要上进，有耐心，懂得从小做起，做好每项工作，个人的专业知识及拓展知识要丰富，这样做起事来才会得心应手。

我是一个兴趣广泛的青年，喜欢舞蹈，听音乐，看书，运动，手工制作，画画等。虽然我对其中的每一个技巧不精湛，但可以从多面的塑造自己，更加乐观，做事情会翛然而来，翛然而往，不忘其所始，不求其所终，微笑接纳世界！曾在大学每一学年的艺术选课上，选择艺术体操，健身舞蹈，儿童舞蹈恰恰等，成绩良好；体质健康排在第一位，每年的体能测试都会以优秀结束，而且一周恰好抽出两三天时间锻炼身体，如慢跑，羽毛球等，这不是无用的，世界是很小的，我也结识了一些志同道合的朋友，逐渐在一定的场合也健谈了起来，也耳闻了曾经不知道的事情，所以无论是做事情还是懂得，我相信可以从新的幼稚的一方面做起，逐渐地做事情会变得得心应手。

希望贵方耐心看完自我评价，对我有更深的了解，也弥补实践一栏中多处所做的事情没有写完整，谢谢！

自信是一股春风，扶平心中的伤痛;自信是一缕阳光，驱逐心中的黑暗。 Self -confidence is a spring breeze, helping the pain in the heart; self -confidence is a ray of sunlight, which expel the darkness in the heart.

迫不及待地打开电视，最牵动我心的是2010亚运会的110米跨栏赛事。啊，“刘翔”“刘翔”，2008年奥运会，因为脚伤，你无法参赛，黯然退场，落寞而归。今天你能否东山再起?你能否不负众望?。终于，刘翔再次斩获金牌，编写出三连冠的神话。冲线的那一刻，举国振奋，群情沸腾，国人骄傲。

刘翔遇挫折，再奋起，创辉煌，支撑起成功大厦的精神支柱是什么?我寻思。赛后，当我看到刘翔阳光般的微笑时，我明白了，是自信的力量。只有相信自己，才有可能成功!

当达芬奇还是一个小学徒时，有一天，达芬奇的老师把他叫到了跟前，对他说：“我还有一幅未完成的画，你去帮我画好。”达芬奇的老师是他最尊敬的人，他怕自己画不好毁了画，一直犹豫不决。老师仿佛看出他的心思，拍了拍他的肩膀说：“放心画吧，相信自己，你一定能行!”当他把画呈现在老师面前时，老师惊叹不已，高兴地说道：“我后继有人了!”从此，达芬奇找到了自信，并坚持不懈地画下去，最后成为世界最的画家。

1963年，霍金被确诊患上了肌萎缩侧索硬化症。这种病使他身体的肌肉不听使唤，只剩下心、肺和大脑还能运转。当时大夫预言，他只能再活两年。这一致命的打击，几乎使霍金放弃了事业。但是，在一个生日舞会上，一个女孩的出现神奇地改变了他的一切。她就是霍金的第一任妻子简。因为简的出现，霍金找到了活下去动力--自信。他凭借着自信，努力克服身患残疾的种.种困难，凭借自己的努力与天赋，终于在1965年进入剑桥大学冈维尔和凯厄斯学院并担任研究员。这个时期，他在研究宇宙起源问题上，创立了宇宙之始是“无限密度的一点”的理论。这一成就不能不说是源自于他相信自己能行的缘故。

马尔顿曾经说过;“坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。”是啊!只有相信自己，我们才会扬起奋斗的船帆，才能驶向成功的彼岸。

奥巴马是美国历第一位黑人总统，当他竞选总统时，曾有许多人质疑，黑人能当总统?然而，他并没有放弃，没被眼前的困难所阻挡，而是相信自己的实力，最终打败其他竞争对手，成为美国历第一位黑人总统。

自信使人阳光，自信使人成功。

在人生的道路上，只要拥有自信，何愁没有明媚的春光和烂漫的鲜花?

暑假，燥热的空气，冰凉的冰棒，无限的自由。这是我一年中最爱的时光，也是属于学生的独特的快乐。

暑假，出了国门，长了见识，交了朋友，学会了同不同的人相处，发生了很多，也学到了很多。

有几天，我频繁地向图书馆跑，我喜欢那里安静的气氛，各种图书散发出的独特香味，更喜欢看那里每个人的姿态。我看见一个年轻的女子，20来岁，长长的卷发轻柔地垂在胸前，格子的衬衫，带着黑边框的大眼镜，正翻阅着经济学的书，她的目光久久地停驻在书本上，我感到自己的目光无法从她的身上移开，一种独特的气质从她身上散发出来，一种专注于书的古典，艺术气质。原来读书的人，安安静静的也能散发出如此的气场，我信了老师的话：“多读书，能使一个人有气质。”于是我爱上了借书看，偶尔借一些深奥的书，读了老半天没能领悟，但也很满足。

又有那么几天，我常常和朋友聚在一起，认识各种朋友，各自聊着每个人的生活，每个人的世界。美国回来后，我最大的感触是自己的知识浅薄，与人交往的能力差劲。于是我开始不把自己困在自己的世界，与人交流，走进别人的世界，倾听他们的经历。

还有那么几天，我每天晚上都准时出现在健身房，我知道整天闷在家里上网是多么的不健康。于是我开始运动。我喜欢听着强有力的音乐跳有氧体操，享受那种满身大汗，大口喝水的感觉，一个词“欢畅”！

改变，每个人都可以，我们的成长就是不断改变，不断完善自己。

这个假期，我改变了很多，本来不爱读书，不爱与人谈心，不爱运动的我开始读书，交友，运动了，改变不需要太大，只要一点一点从小地方开始，每个人都希望自己变得完美，不妨趁假期给自己一个改变吧。

[给自己一个改变初中作文

我可以改变世界，改变自己因花儿的改变，花园变得芬芳；因河水的改变，小溪变得清澈；因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。

取得成功，从改变做起。

当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。

我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。

我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择！

三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了！

丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来！

最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。

吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。

我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数！

我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态！

从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二！

北京师范大学鄂尔多斯附属学校初一：郭伊曼

人类的祖先在树上跳跃了几百万年，直到作为食物采集者的他们发现树上的果实在减少，气候在改变。智人们无法改变自然，于是他们学会了改变自己——学着用直立的双腿走上广阔的平原。而这正是智人祖先的聪明之处——通过改变自己来适应环境。

我们的祖先在改变自身的过程中学会了用火，学会了盖房、学会了冶铁炼钢，人类就这样进化了——通过适应环境来改变生存条件。

大自然对生物物中的选择是残酷的。然而当曾霸居一时的恐龙从这个地球上消失几百万年之后，我的祖先却仍然生机勃勃的存在，这是因为我们的祖先懂得与其在自然的改变中销声匿迹，不如首先改变自己。

作为这些智人的子孙，我们似乎要完成祖先们不可能完成的遗愿，我们试图改变自然，创造奇迹——我们砍伐森林，我们污染水源，我们似乎是在与大自然抗争，结果呢?我们被沙尘暴迷蒙了双眼，我们被泥石流冲垮了脊梁，我们被酸雨腐蚀了心脏……我们被自然征服了，因为我们无法改变自然，我们只有改变我们自己，我们最终还是要付出巨大的代价向大自然赎罪。这就是盲目破坏自然，违背自然规律所付出的代价。

社会又何尝不是如此呢?

人类的选择比自然更加残酷，当社会不选择我们的时候，当现实与理想之间存在着差距的时候，我们只有学着改变自己。

陶渊明无法使自己的超凡被世俗所改变，于是他选择改变自己的生存方式，归隐山林，采菊篱下，使中国的文学史上多了一座不配的丰碑;鲁迅弃医从文，是因为他发现身体上的强健根本无法改变中国的现状，于是他改变了自己的抗争途径，于是中国的文坛里走出了一位杰出的巨匠。

现代社会的人们总是志向远大，而能成为伟人的首先都会把握好自己。在社会发展变迁的洪流中，他们改变着自己，平衡着梦想与现实的差距。他们改变的是在成目标的途径，是适应社会的更好方法。他们坚定的信念没有改变，他们人生的追求没有改变。但是因为他们能立足社会现实，他们能从国情出发，因而他们能推动社会发生波澜壮阔的改变，继而他们的思想、他们的观点让整个社会随之改变。他们创造出新的思想、新的文明，推动了社会进步。

我们虽然并非伟人，但我们每个人都有自己精神层次范围内的思想、意志、目标，可是思想、意志、目标的实现需要一个基本的前提——立足现实。马克思说：“人的本质在于他的社会性。”人脱离不了现实，所以人首先要适应环境，然后才能改变环境，这是我们祖先都明白的道理，可惜，我们今天有很多人却不懂：或者抱怨天生我才没人用，或者怨天尤人空叹息。

也许有人说：人太现实了就没有想象力了，而爱因斯坦说过：“想象力概括着世界上的一切，是社会进步的源泉”，所以我们是不能没有想象力的。实际上，想象力也是要立足现实的：莱特兄弟想象造出飞机是因为有飞鸟的启发;吴承恩创作出孙悟空是因为现实中有猴子的原形。

莘莘学子们大都向往着北大、清华，都想象着功成名就的未来，但不立足现实苦读是绝难做到的;更进一步，不从自身条件出发，都盲目设定北大、清华的目标也是不切实际的。所以人可以幻想，但不能空想。人必须立足现实，脚踏实地，在改变自我中走向成熟，创造向往中的未来。

爷爷是个新闻迷，每天七点准时坐在藤椅上看新闻联播，这成了他雷打不动的习惯。

有一次，妹妹正在看动画片，可平时对妹妹十分宠爱的爷爷却将遥控器抢了过来，说：“新闻联播开始了，先给我看会儿。”无论妹妹怎么央求他，他都置之不理，目不转睛地盯着电视，津津有味地品味新闻。我奇怪极了，等他看完电视，我走过去问他：“爷爷，你怎么那么喜欢看新闻联播呀？”爷爷兴奋起来，伸出四个手指，在我眼前晃了晃，说：“我追新闻已经追了四十年了。”我瞪大了眼睛，问：“四十年前哪来的电视？没有电视又怎么播报新闻？”爷爷摸了摸我的头，说：”你听我慢慢地说

“分田到户后，公社在村头安装了一个高音喇叭。每天傍晚，大伙儿干活累了，都捧着饭碗，坐在喇叭底下的石头上，竖起耳朵听着广播，七嘴八舌地议论着。有时一条新闻能让人回味好几天。

“大约过了两三年后，我们家买了凯歌牌收音机。那真比广播好多了，刮风下雨都能听到新闻。但也有点儿麻烦，要不停地更换频道，而且也有许多‘沙沙’的杂音。

“又过了几年，我买了我们村第一台熊猫牌黑白电视。你知道我为什么那么着急买吗？”我摇了摇头，用疑惑的眼神望着他。爷爷得意地说：“当然是为了看新闻。那时的电视机图像不清晰，风一吹就会出现‘雪花’或‘横纹’上下抖动，这时得去外面摇天线杆。

“后来又换了几次，我们从黑白到液晶，尺寸、视觉、画质一次比一次好。新闻的内容也更加丰富了“听了爷爷的介绍，我会意地点了点头，原来他跟新闻有这么深的情结。

最近几天，我觉得爷爷变了，竟然把遥控器让给了妹妹，“新闻联播“换成了妹妹的”动画世界“，他自己一个人躲在房间里。我偷偷地走过去，看看爷爷在干什么。我吃惊极了，他竟然带着他的老花镜，手里捧着ipad，划过来划过去，不时地嘀咕几句。”爷爷不看新闻了？“我拍了拍他的肩膀。爷爷笑眯眯地拿起了ipad，”我这边几分钟更换一次最新新闻。科技的发展会带给我们很多便捷的享受啊！“

爷爷真是个新闻迷。

我走到镜子前面，看看镜子中的他。我笑，他也笑；我哭，他也哭。我向他招招手，他对我说：“你好，我叫延立敏。”一双水汪汪的眼睛，两条眉毛乌黑，一个不高不低的鼻子下面是一张樱桃小嘴，笑一笑，两排美中不足的牙齿站在嘴巴里。一张瓜子脸后面扎着一只马尾辫。中等身材，体形瘦瘦的，让人觉得弱不禁风。这就是我——一个开朗、乐观的女孩子。我喜欢旅行，从小就幻想能到威尼斯玩一玩。

有人说，人最大的敌人是自己；而我要说，人最好的朋友是自己。有人说，人最有力的竞争对手是自己；而我要说，人最好的合作伙伴是自己。有的`人捶胸顿足地埋怨上天让自己怀才不遇，而我要为自己当一次伯乐。因为，我了解自己。

才学着说话，坐在床上闲着无聊，便拿起笔乱画。不经意间，竟一口气从1写到了100。那张嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸，生气时，噘起嘴能挂住一把小茶壶。从这张嘴巴说出的话，有时能气得别人火冒三丈，抽泣大止，有时却能让人大笑不已，哭笑不得。那年，我才2岁。

我这个人不仅感情丰富，还也很爱动。一有空，我便拿出铅笔在美术本上勾勾画画，画熟了，便三笔两笔地画出一只小狗或树木之类的东西。画厌了，又不知从哪拿来的一团五彩缤纷的橡皮泥捏起来。我对未来初中的生活充满了期望。我希望能在这三年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。

我是来自广州市真光中学岭南湾畔校区晨晖社6班的吴家辉，是一个乐观开朗的男生。平时喜欢看书、画画、打跆拳道。“虚心使人进步，骄傲使人落后”是我的座右铭，这启示我，只有戒骄戒躁，虚心求教，才能遇见更好的自己。

放学路上，天色逐渐变得昏暗;紧接着，一道闪电划过;随后，想起了震耳欲聋的雷声，下起了倾盆大雨。

我急忙跑到一处屋檐下躲雨。这时刮起了大风，雨水肆意地打在我的脸颊上、衣襟上，这使刚得知首次作品参赛落选的我，更加沮丧与失落。我默默地低下了头。这时，我看到路旁，几株鲜花正在风雨中哆嗦，慢慢地弯下了腰;旁边的小草，却一直坚强地挺立着，任凭风吹雨打看到这一幕，我不禁陷入了沉思。

两年前的春天，我刚加入学校的绘画社团时，还是个什么都不懂的新手。看着学长学姐画出一张张优秀的作品，我心中充满了羡慕，更渴望自己也能像他们一样画出精美的作品，我便给自己定下目标，要认真学画画，一点一滴地成长起来。那天放学时，迎面吹来一阵芳香，那是绚丽多彩的春花，她们争芳斗艳，婀娜多姿，有的像优雅的舞者;有的像亭亭玉立的少女;有的像害羞的小姑娘。是那样的赏心悦目。而在鲜花的两旁，则是一些矮小的杂草，在那里懒洋洋地睡着，一棵挨着一棵，只能给鲜花当陪衬，或是躲在角落里做摆设。于是，我便对自己说：“你现在就是这些小草，不能与花争芳斗艳，但是你要努力改变自己，在未来成为一朵鲜花”。随后便迈着轻快的脚步回家

两年后，我首次参加比赛失利了，我还是那棵躲在角落的小草。但是，在这两年的时光里，那几株矮小的小草吸收了许多养分，变得茁壮起来。如今，在这狂风暴雨中，它们依然坚强地挺立着，好几次被风吹得弯下腰去，却又千百次地挣扎起来，不屈不挠，抖着身上的雨水，显现出顽强的生命力。而在它们两旁，都是残花败柳，鲜花那脆弱的花瓣一片片飘落，枝叶也被雨水打折了。然而，花的残枝没有压垮绿草，绿草毫不畏惧，把花枝顶在头上，就连那新生的嫩草，也不为之屈服，努力地从枯枝下挤出来，在风雨中潇洒地挺立着，是那样的生机勃勃。看到这一幕，我重拾信心，心想：我现在还是小草，我应该在挫折中挺立，不是，不向它低头，要勇敢地战胜它，克服它，在风雨中挺立!

于是，我擦了擦脸上的雨水，抬起头，顶着书包冲回了家。一路上，任凭风吹雨打，我毫不畏惧，我感到喜悦，在风雨的洗礼下，我将更加坚韧，更加顽强。

我可能不能成为一朵引人注目的鲜花，但我可以成为坚韧不拔的小草，生生不息，永不言弃，在风雨中，坚强地挺立!

过去……是每天嘻戏打闹的日子；是每天都在学校混日子的日子；是每天都没把学习放在心上的日子……

今天……新的一学期里，我将不会像过去一样，我要改变自己！新的学期，新的开始，新的班级，这个学校额改变，让很多人都不由得赞叹，既然这个学校改变了，那我们就更没有理由不改变了。今后的日子里，我将好好学习，天天向上，上课认真听讲，做好预习和笔记。现在，我很期待新的课本，不知道新的课本又有怎样的知识等着我们去学，又有怎样的知识等着我们去领会；新的课本，我一定要每张，每课都仔仔细细看过，不再像以前总有那么几课没看，没写。老师说得对，不是我们学不会，而是我们太懒，我们懒得学，懒得看，懒得写，就是这么一个“懒”字造成了我们学不会，所以，从今天开始，我要学会勤奋，学会去学，去看，去写。以前的自己有很多的不足，比如：喜欢打闹，不爱听课，上课爱睡觉，有时还会和同桌讲讲悄悄话，习惯性的抄别人作业，今天我将把这些坏习惯通通扔掉，做一个全新的自己！我相信，相信自己可以改变，相信这里的每一个同学都可以改变，改变成好学生！