校园大课间活动方案（精选20篇）

今天是“三八”劳动妇女节，但昨天在大学校园里是“女生节”。从前天晚上开始，以清华大学为代表的京城各高校男生开始热热闹闹地拉出大红横幅，或送上精心准备的礼物，或帮女生们实现心愿，以此表达对女性同窗的赞美与欣赏之情。北青报记者了解到，多数高校对女生节自拉横幅的活动持默许态度，但也会对横幅内容进行检查，以杜绝个别外地高校出现过的低俗横幅内容。

“女生节”起源于外地某高校，但十余年前在清华大学得到发扬光大。作为一所以理工男生居多著称的高校，清华各院系男生每年都不吝于用自撰的横幅和礼物让女生们体会备受宠爱的感觉。昨天，北青报记者在清华园临近学生公寓的学堂路上看到，路边的梧桐树上、体育场的围网上到处挂满横幅。每个院系的横幅内容都与院系特点紧密相关。例如经管学院的横幅内容是：对你们的想念永远熔不断，对你们的爱每天都是涨停板;汽车系写道：待我长发及腰，陪我拆发动机可好?基础科学实验班的学霸们献出的横幅干脆是复杂的数学公式，文科生们纷纷表示看不懂……此外，几乎每个班的男生都会给班里女生送上别出心裁的礼物：花样早餐、寝室里的红地毯、自创的小游戏和温馨视频，每种都满怀深情。

在清华隔壁，北京大学的男生走“高冷”路线，女生节的横幅数量不太多，但他们也为女生准备了很多有意义的活动，如帮女生实现心愿、送女生免费电影票、为女生表演节目等。北大学生会在女生节来临之前，借助微信公众号平台帮助男生与女生进行互动，将女生发送至公号后台的心愿整理好，分发给男生们帮其实现。“我们能借着女生节帮女生们实现愿望，真的很开心”，一名北大男生告诉北青报记者：“希望我们的努力能够让女生们满意。”

“我看见教九楼前银杏满地，我听见牡丹园里书声响起……”在北师大，男生们除了挂出铺天盖地的横幅，还量身打造了一首北师大版《小幸运》的歌曲，歌词改编自电影插曲《小幸运》，融合了该校园的特有风物，比如木铎、教九楼、乌鸦等。微信团队负责人在文中写道：“春风十里，夏花千寻。笔墨费尽，还是描述不出遇见你的幸运，特别的歌送给师大的你。”一经微信平台发布，迅速获得师大女生们纷纷点赞，阅读量已过两万。

女生节当天，人民大学官微发布了一个“女生节”主题调查微视频，校园记者们用镜头记录下姑娘们关于女生节的看法。采访时，大一新生还没来得及尝到女生节的甜头，一位同学摇头笑道，“不知道女生节是哪天呢”。但大部分人大女生早已体验过女生节女王般的待遇。女生节怎么过?过节的意义何在?很多受访的女生给出了“另类答案”，“女生们不用男生大横幅，自己庆祝也同样是过节”。不少人认为这是女生们逛街、吃饭、聚会的一个正当理由。

北青报记者了解到，虽然多数高校有“校园内拉横幅须经过校方审核”的规定，但对女生节的横幅大多采取“默许”的态度，只要内容不太出格，都允许挂到今晚24时。不过多数高校的学生会会对挂出的横幅进行大致检查，因为此前个别外地高校出现过内容低俗的横幅，“那样的横幅不能出现在我们的校园里。”清华学生会的一位负责人告诉北青报记者。

就在今天的第三节课间，由一群男孩子秘密组织的“爬楼”行动正式开始了。

课刚下课，我们就行动起来。刚到第五层楼道口，我就看见值日老师在走廊里徘徊。想必就是值日老师了，我派出一名当“炮灰”，老师被吸引走后，我们快速跑到四层，真是心惊肉跳，要是一个不小心被捉了，那可就要和班主任理论了。

刚到四层转角处，就发现两名值日老师，我们又派出两名“炮灰”去吸引老师的注意力，为的就是到一楼去玩。老师向我们这边张望，便问：“谁在那里？”完了，好像被发现了。“现在进退两难，要怎么办是好？”旁边的人问我，我不慌不忙的说：“快点，只要到一楼这次行动就成功了。”

讲罢，向一楼奔去，老师看到一大群人拥出来，不由得大吃一惊，马上就上前来阻拦。我们立刻就散了，分别向3号楼梯和二号楼梯口跑去，老师当然没我们快。

我们分散后又集中在三楼，并商议下一步该要怎么办“我看剩下时间不多了，要不要散开来跑到楼下。”队友们纷纷表示赞同。

于是我们便行动起来，一队3个人，分3队，另一个人来吸引“火力”。三层的老师也被我们惊动了，真是爽快，体验到了无视老师的感觉。

时间过得飞快，现在只剩最后五分钟不到了，我们已经把3个楼层的老师都耍了一次，绕的团团转。

终于到了一层，下面的操场我们只有到体育课才下去一次，早操都会被安排在别的地方。眼看时间不多，便开始往楼上蹿。

人们需要的就是这种冒险精神，如果把这种精神运用到学习上，收益无穷。

一、活动前言：

随着社会竞争越来越大，男性所肩负着的学业、事业、人际及生活各方面的压力也随之增加。而在女生占大部分的文学院里，文院男生这一“少数群体”的生活学习状况往往容易受到忽视。然而在学院、班级举办的各种活动中男性同胞成为必不可少的力量来源，为活动积极卖力付出。所以，为了答谢这为数不多的男生们为文学院所做出的贡献，体现文学院对男生们的关怀，让他们对学院产生强烈的归属感，上一年我们曾设立具有特色的文院男生关爱日。今年，秉承对男性同胞的关怀和感激之情，我们将延续往年传统，举办一场“男生你最大”嘉年华，让我院男生感受到身处文院的温馨和快乐。

二、整体活动

1.活动名称： “男生你最大”嘉年华暨xx文学院第二届男生关爱日

2. 主办单位： 深圳大学文学院学生会

3.承办单位： 深圳大学文学院学生会文娱部

4.活动时间： xx年4月4日晚5：30-8：00(暂定)

5.活动地点： 石头坞广场(暂定)

6. 邀请嘉宾： 学院领导、辅导老师

7.主要参与对象：文学院大一、大二、大三全体师生、部分大四师生

三、活动形式：

本次嘉年华活动主要分为摊位游戏区和料理比赛区两部分。

摊位游戏区主要以个人或者团体为主要承办对象(主要负责人仅限女生)，做为活动的主体部分，可自主经营商品，但同时必须有游戏区供参与者游玩。每个摊位具有主办单位提供的不同的编号和不同的活动主题印章(摊位编号用于参加当天由现场观众投票选出最受欢迎人气摊位，赢取大奖;活动主题印章用于提供在游戏区游玩的参与者收集，待参与者集齐4枚印章，即换领抽奖券参加当天活动抽奖以及手工玫瑰花一朵参与料理比赛评比)。

料理比赛区主要以个人比赛为主(团体参赛亦可)，仅限女生报名。活动前期挑选出比赛选手，主办单位为各选手提供主要简单料理和厨具，再由各选手现场自行操作。比赛结果由当天持手工玫瑰花的男生以玫瑰花作为选票进行试吃评选，最后以玫瑰花数量最多的为优胜。

四、具体活动

ⅰ 摊位游戏区

(一) 摊位规则

1. 设置摊位均已游戏为主，可同时自主经营。由女生作为摊位的主要负责人，摊位统一编号。

2. 每个摊位都有一个独立号码，并向摊位分发印章，参与活动的同学可以在每个摊位进行游戏后收集印章。

3. 只要参与活动的同学收集齐4枚印章便可以兑换玫瑰花一支和抽奖券一张(玫瑰花作为参与料理区的投票凭证)。

(二) 奖项设置

设置最受欢迎人气摊位奖项，由参与当天活动的同学投票选出，并当天颁发奖品

(三) 工作安排

1.前期准备

① 摊位报名时间：3月30日前

② 摊位运行细则：在报名确定后通知各位负责人进行开会，说明细则

③ 摊位负责：班级或个人，活动当天安排干事作为总负责

④ 摊位数量：6~8个

⑤ 摊位形式：以游戏为主，同时自主经营

⑥ 摊位运行时间：5：30～7：30

⑦ 摊位所需：桌子、帐篷或伞

2.当天布置

① 活动当天下午1点，召集工作人员将桌椅帐篷等所需物品运至活动场地;

② 下午2点，各位摊位负责人开始进行摊位布置;

③ 主要由各摊位的负责人进行，并安排干事作为总负责人进行现场的布置工作;

④ 布置结束后向各摊位分发印章,并最后强调活动的规则及投票细节;

今天的课间活动真丰富呀，跟我一起去看看吧！

课间操开始了，大家有的跑步，有点打羽毛球，有点踢足球。我和他们玩的不一样，我喜欢跳绳。我的绳子是粉红色的，这是我最爱的颜色。拿起跳绳我就开始跳。第一次我跳了十五个，这个成绩对我来说并不是很理想，因为我通常都能跳四十多个。虽然这次我跳得不是很多，但我很高兴，因为我知道自己努力了。再跳时，我发誓我一定要跳到八十五个，可是我已经试了五次，也没有达到八十五个，我有点灰心了。但是没有放弃，因为我知道只要和从前一样努力的话，就一定可以达到八十五个。俗话说得好：功夫不负有心人。我又开始跳了起来，这次我终于跳到了八十五个，而且还多了两个。我开心极了。

大课间活动真好啊，不但能让我们寻找到自己的爱好和乐趣，而且还能让我们锻炼身体。我爱大课间活动。

随着欢快的乐曲，同学们一窝蜂的地涌到了操场上，开始了大课间活动。他们欢呼雀跃，笑声在操场上回荡。

同学们各自选择自己喜欢的活动，快乐地玩起来。操场中间，几个同学在玩“老鹰抓小鸡”游戏。几个女生当小鸡，一位女生当鸡妈妈，一个男生当老鹰。老鹰向左边走，小鸡就向右边跑，最后有一只小鸡被抓住了。

操场的东面，同学们在玩跳皮筋，两个女生把皮筋绑在了腿上，三个女生跳着皮筋，她们玩得非常开心。

操场的南面，一些同学在抖空竹，周围站满了同学，抖空竹的同学在数着，当数到40个数时，就把空竹往天上一抛，“腾”的一声空竹转着飞到了空中，大家仰头看喊着：“高，真高呀！”

我们的好朋友在树荫下画起了素描，还吹嘘说自己还能画国画。大家不信，都围了过来看，有的人还窃窃私语地说：“这个人可真能吹牛！”几个不会画素描的同学都非常羡慕，说她真厉害呀！

我和几个同学在一起玩“一二三木头人”。我宣布了规则：“当我说完一二三木头人，不许说话，不能动。谁说话，谁动，就罚下场。游戏开始了，我说：“”二三木头人”，可我一回头有一个人动了，她就是王某某，他被罚出局了。

这时，上课的铃声响了，我们有点失落，恋恋不舍地离开了操场。过了五分钟，操场上静悄悄的。

每年的3月5日是学习雷锋纪念日，同时也是中国青年志愿者服务日。为弘扬雷锋精神，培育和践行社会主义核心价值观，校团委、大学生志愿者协会现发出集中开展“春雨行动”志愿服务活动的倡议。

一、活动时间

2016年2月28至3月5日

二、活动口号

志愿化春雨·青春惠万家

三、参与对象

东北大学全体同学

四、活动内容

在各级志愿者协会、团支部、公益社团和志愿服务队引领带动下，广大同学一方面关注身边践行社会主义核心价值观的好人好事，并在网络上积极发出青年好声音、形成强劲青春正能量，另一方面自发走向社会上需要关心帮助的群体，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，踊跃参与到学雷锋志愿服务的热潮中。具体内容包括：

1.寻找身边正能量

以“正能量，我发声”为主要内容，发觉身边热爱祖国、爱岗敬业、诚实守信、友善待人的榜样，用饱含感情的笔触记录下他们的事迹，并在网络上积极传播，让互联网成为温暖可靠的朋友圈和文明理性的舆论场。

2.关爱基层劳动者

以“奉献社会，义务劳动”为主要内容，面向环卫工人、公交车司机、社区工作者、交通协管、消防官兵、边防战士等坚守在各个基层岗位的普通劳动者送上自己的祝福，以志愿服务的形式协助他们开展工作，参与义务劳动。

3.关爱空巢老人

以“携手夕阳，敬老爱老”为主要内容，走进空巢(失独)老人家庭和敬老院等地，开展亲情陪伴、日常照料、卫生清扫、送祝福等形式的志愿服务，给老人一个温馨幸福的时光。

4.关爱留守儿童、残障儿童

以“共托朝阳，关爱儿童”为主要内容，走进留守儿童家庭、福利院、残障服务机构等地，开展“心愿认领”志愿服务，继续深化关爱行动和助残行动，帮助孩子们健康快乐成长。

5.感恩父母、亲人

以“孝敬父母、感恩亲情”为主要内容，弘扬中华民族的传统美德，精心思考设计内容和形式，为家人做一件有意义的小事，用实际行动回报大爱，给家人带来温暖和感动。

五、新媒体参与方式

1.志愿者关注东北大学团委微信平台(微信公众号：)，关注后回复【春雨行动】了解活动详情和参与要求。

2.志愿者向东北大学团委微信平台投稿，投稿邮箱为neuzyzxh@126.com，投稿内容为活动照片2张及春雨行动心得感受1篇(200字以内)。心得感受具体格式如下：

【春雨行动】【寻找身边正能量】/【关爱基层劳动者】/【关爱空巢老人】/【关爱留守儿童、残障儿童】/【感恩父母、亲人】我是××学院(部)的××同学，××××××××××××××。志愿化春雨，青春惠万家!+配图

3.转发东北大学团委微信平台关于春雨行动的图文内容，并邀请好友为自己转发的内容回复。集其30个后，将截图以“学号+姓名+学院+春雨行动朋友圈点赞活动”的格式命名后发送至东北大学大学生志愿者协会邮箱，可换取10小时志愿服务时长。

4.志愿者本人将活动照片和心得感受发送至本人朋友圈，营造人人参与的浓厚志愿服务氛围。

叮叮叮……下课铃响了，我和同学们兴高采烈地跑到操场上。

操场上顿时变成了人的海洋，十分热闹。有的人在踢足球，有的人在跑步，还有的人在自由活动……我加入了足球小队，这里十分热闹，很多人在旁边观看，所以我十分紧张。突然足球飞到了我面前，我一脚把球踢到了对方的的队员中，谁料对方马上开出一脚把球踢了回来，我方没有挡住，足球一下子飞到了球门里，“球近了！”对方欢呼起来。可是我很失望很沮丧，队友安慰我说：“你不要失望，我们会进球的”。这时队友飞奔到球那里，开起一脚把球踢进了对方的球门里，我开心地笑了。这时的比分是1：1，我的心情好了许多。最后时刻对方一脚踢到了我方队员身上，队友并没有责怪对方，而是继续踢球，球到了我脚下时我使出全身力量开出一脚，直见球稳稳地落入了对方球门里，“球进了，我们赢了”看着队友们的欢呼，我也兴奋起来。

我太高兴了，这个大课间活动真是太好玩了，我爱大课间活动。

一、活动背景及目的

每年11月11日是全球的光棍节，校园一般定义11月10为男生节，11月为男生月，意在与传统上的3月7日的女生节相呼应。我们经济班男女生比例约为1:2，男生也是一个很大的群体，在男生节即将来临之际，我们将以“男生节”为契机，关注关心男生，加强我们班男女生的交流和增加了解，从而促进我们班级的团结，增强班级凝聚力。

二、活动时间

20XX年11月10日下午2:30开始

三、活动地点

忠烈祠附近区域

四、前期准备及工作安排

1、女生送给男生礼物的制作等相关事情由李鹂负责;

2、活动时所需道具准备由彭潇钧负责，如准备两个纸盒，准备写有惩罚方式的纸条;

3、兵戈牌的制作由彭佩负责;

4、萝卜蹲游戏的随机分组由张绍棚完成;

5、男生愿望的收集和聚餐的组织由唐友负责;

6、所有活动前需要准备好的事情都要在9号晚上之前完成;

7、活动的前期宣传主要由陈璐佳和陈俊志负责，但每个班团委在寝室必须加大宣传，一起齐心协力，尽量确保班上所有同学都参加;

8、踩点及现场准备由唐友、李鹂负责;

9、活动主持人由朱红伟担任;

10、活动中的照片视频拍摄由李鹂和唐歆瑶负责。

五、活动流程

1、各同学于当天下午两点半准时赶到忠烈祠集合，清点人数;

2、送礼环节:由女生送给男生特别的礼物。

3、互动游戏(一)大风吹

游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个圈，主持人站在圈内开始喊口令:大风吹，吹大风，吹穿牛仔裤的同学……所有穿牛仔裤的同学就必须互换位置，其他人不动。主持人也要跟大家一起抢位子，没动的和没抢到位置的就要受到惩罚。下一轮就由他(她)担任主持。

惩罚规则:受惩罚人需在一个装有纸条的盒子中抽取一张，完成抽到的纸条上所列的事情。

4、互动游戏(二)兵戈游戏

游戏规则:每次4位男生上场，从主持人手里抽取兵戈牌，在场内走动，寻找有牌上特征的女生，然后让那个女生签字(有的女生符合多项特征，但只能签一项)不能问女生，女生也不能提供帮助。时间为4分钟。找签名的人找对的人数最多者为获胜者。结束后还要接受主持人的提问，例如问为什么选择她找她签字等。目的:通过考验男生熟悉女生的程度，创造一个男生更加熟悉女生的机会。

5、互动游戏(三)萝卜蹲

游戏规则:将班上所有的同学随机分成10组，每组中至少有两个男生。分两轮进行，一次五组，每一组为自选一个水果名称。若一组反映慢了两次则淘汰出局，每一次最后留两组进入下一轮。从而最后有四组进入到决赛阶段，最后留下的两组为获胜队伍。

6、圆愿环节

在上个环节中进入决赛阶段的八名男生可以实现其愿望，另外由最后获胜队伍的四名男生在愿望箱中抽取四个写有愿望的纸条，抽到者则为幸运男生，可以实现其愿望。在这些愿望中，能当场实现的要求现场实现，不能当场实现的活动后解决。

7、聚餐环节

11月10日(周三)晚上，具体几点视活动什么结束而定。原则上要求每个男生都参加。

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根据省、州关于开展“支部主题党日”的有关要求及巴组通〔2016〕12号文件精神，明确每月第一个周五(遇假期顺延至下一个周五)为“支部主题党日”。为认真组织开展好“支部主题党日”活动，扎实推进“两学一做”学习教育，营造学习教育的浓厚氛围，结合本单位实际，制定如下方案：

一、目的意义

“支部主题党日”活动是加强党员理想信念教育的有效手段，是推进基层党建工作和开展“两学一做”学习教育的重要抓手，是党组织开展党员活动的有效载体。其目的在于强化党员党性观念和宗旨意识，增强党员党的意识、党员意识，进一步提高基层党组织“三会一课”质量，激励党员树立崇高理想和坚定信念，激发广大党员干事创业、创先争优的热情，有效解决党员“精神缺钙”、“行动乏力”的问题。

二、时间安排

每个月第一个周五(遇假期顺延至下一个周五)。2016年县委办公室党总支“支部主题党日”时间分别是5月6日、6月3日、7月1日、8月5日、9月2日、10月14日、11月4日、12月2日(遇特殊重要事情，时间顺延，由总支书记确定“支部主题党日”活动时间)。

三、活动内容

1.讲好党课。以中央、省委、州委、县委关于开展“两学一做”学习教育的有关精神为主要内容，结合各支部工作实际上好党课。支部书记要认真备课，支部统一给每位党员提供学习资料，使每一位党员领会“两学一做”学习教育的基本要求和目标任务。

2.开展讨论交流。重点讨论以下几个议题：结合共产党员标准讨论如何做合格党员;结合学党章党规、学系列讲话，讨论如何严守政治纪律和政治规矩，坚定理想信念;结合学先进典型，讨论如何保持优良传统;结合学“四个全面”战略布局和“五大发展理念”，讨论如何敢于担当作为;结合岗位职责，讨论如何履职尽责。

3.组织集体活动。结合单位实际，组织党员开展重温入党誓词、“支部是我家”即兴演讲、走进红色教育基地缅怀革命先烈的英雄事迹、看望慰问老党员或困难群众、请老党员讲党的光荣历史、组织党员开展志愿服务等有益活动。

四、具体要求

1.确定主题、制定方案。根据州委、县委“方案”规定内容，结合支部实际，实行一月一个主题并制定实施方案报县委办公室党总支同意，并报县委县直机关工委备案。“支部主题党日”要与两学一做相结合，要与精准扶贫、“六城”同创等工作相结合。

2.规范活动资料。每次活动结束后，政工科要将活动开展过程中的相关记录、图片或视频资料整理规范，留档备查。

3.做好宣传报道。每次“支部主题党日”活动邀请媒体记者进行宣传报道，同时由政工科整理形成典型案例，报送县“两学一做”学习教育协调小组办公室。

[2017年主题党日活动计划表

导语：对于一些优美段落，同学们可以多读多积累哦。以下是小编整理的描写课间活动的优美段落，供各位阅读和借鉴。

1、最有趣的是低年级小朋友玩的“老鹰抓小鸡”的游戏。他们找了一个小弟弟当“老鹰”，又找了一个小妹妹当“鸡妈妈”。游戏开始了，“老鹰”向“小鸡”的方向扑去，“鸡妈妈”很机灵，让“小鸡”蹲下来，“老鹰”只好无可奈何地摇了摇头。

2、我最喜欢玩乒乓球，看我和小明打得多激烈啊!我蹦过来蹦过去地接球。我头上的汗珠都要比过下雨了。围观的同学越来越多，他们都选自己喜欢的同学，为自己喜欢的同学喊加油。但我们打得互不相让。忽然，小明的一个扣球，把我打下去了。为小明喊加油的同学高声欢呼，可为我喊加油的同学却埋怨我不争气。哎!我下决心下次一定要打倒他。不久，又轮到我了。我左一个右一个，终于把他给打了下来。在场的人一起为我欢呼。

3、叮铃铃，下课了。同学们有说有笑地来到操场，玩着自己喜欢的活动。有的摇呼啦圈、有的踢毽子、有的跳大绳、还有的打沙包……摇呼啦圈的同学可带劲了，一、二、三……呼啦圈快速地转着，看得我眼花缭乱，就像智勇大冲关的疯狂转盘似的。

4、顿时操场上热闹起来了，有的开开心心玩老鹰抓小鸡的游戏，“小鸡”牵着“鸡妈妈”左躲右闪，可是还是被眼疾手快的老鹰抓到了，大家玩得可带劲了!还有的在玩跳绳，同学们有节奏地挥动着臂膀，长长的大绳像彩带一样飞舞着，同学们一个个轻巧得像燕子似的在绳中翩翩起舞，穿来穿去。

5、不一会儿，很安静的校园像菜市场一样热闹非凡，有的小朋友们一边唱歌一边跳起欢快的舞步，像天上飞下来的百灵鸟，有的小朋友在操场上你追我赶，有的小朋友在学跳高，还有的小朋友在捉迷藏，小朋友们三个一群，五个一伙，一下子，整个操场人山人海，成了一片欢乐的海洋。

6、男生、女生都走玩了，刘老师又让我闭着眼睛走过去。这次，是我们女生先走。又轮到我了，我闭上眼睛，小心翼翼的一小步、一小步地走了过去。而有的男生走到半道就掉了下来，乐得大家哈哈大笑。

7、我和小朋友们像猴子一样飞快地爬上双杠，两只手抓住双杠像小猴子一样甩来甩去，忽然又来个“金鸡倒立”玩的多么开心呀。还有的小朋友坐在秋千上荡来荡去，像蝴蝶一样在天空中自由自在的飞来飞去。

8、刘老师把我们领到了“体育小天地”。让我们睁着眼睛从“太空漫步”上走过去，先是男生走，后是女生过。我们走的时候，男生都说我们不敢走。我想：我一定要让他们看看谁厉害!轮到我走了，开始还真有点害怕，但又鼓起勇气，一步一摇地走了过去。

9、篮球场上正在进行精彩的篮球赛。小明真厉害，接连绕过两个同学的防守，眼看篮球就要进网了，不料被对手抢了过去。一旁的啦啦队员急得发出一阵阵尖叫声。再看那边内操场有几个女同学正在踢毽子，她们手脚轻快，那毽子就像牵在她们脚上的一只小燕子，飞去又飞回。

10、四年级教室门口的小操场上正在玩老鹰捉小鸡的游戏。你瞧：扮演老鹰的那位男生还装得挺像模像样的，他张开“翅膀”，瞪着眼睛说：“我要扒了你们的皮，抽了你们的筋。”“小鸡们”调皮地说：“来吧，来吧!”……“哈哈哈……”校园中不时地传来孩子们的笑声。

11、教室外的走廊上，几位女同学正在跳皮筋，仔细一瞧，嘿，我们的数学朱老师也在其中，她的动作是那么熟练，如同一只燕子上下翻飞，引的我们一边鼓掌，一边大声叫好!

12、丢沙包是同学们十分喜欢的活动。操场上每组同学都玩得很带劲!两头丢沙包的同学发动猛攻，中间躲包的同学非常沉着，眼睛盯着沙包飞来的方向，左躲右闪，蹦来跳去。沙包又从背后飞来，他猛一转身来了个海底捞月，抓住沙包。他们蹦啊跳啊，玩得可高兴了!

17、丢手绢的游戏开始了，大家手拉着手围成一个大圆圈，然后把手放下，像青蛙一样蹲在地上。首先由我丢手绢，我拿着手绢在大圆圈外面一边跑一边唱歌：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。”唱完歌，我就轻轻地把手绢放在小明的后面，飞快地跑起来。同学们见我跑得那么快，手上的手绢也没有了，连忙回过头来看，小明立刻拿起手绢，飞快地追我，我也飞快地跑，没想到，最后还是被他抓住了。大家都为小明喝彩，还罚我学狗叫，我不好意思走到圆圈里，双手趴在地上，学了三声狗叫，“汪、汪、汪。”逗得大家哈哈大笑。

17、清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。

17、寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。

16、当下课铃一响，同学们一窝蜂的冲出课室，看!有的同学在做迷藏;

17、看!有的同学在踢足球;看!还有的同学在打篮球呢!笑声充满整个校园。

18、“叮铃铃，叮铃铃”，下课的铃声响了，操场上立刻沸腾起来，同学们有的在跳牛皮筋，有的在打篮球，有的在翻单杠，还有的在跳绳……

19、瞧!一个女孩正在全神贯注地踢毽子，“1、2、3、4……”另一个女孩正津津有味地数着，唉这个毽子终于落地了。现在轮到一个男生踢，只见他把毽子往空中一抛，哎呀，脚怎么弯都弯不起来，还没踢，毽子就落地了。旁边的女孩不禁笑了起来。没办法，只好让下一个同学踢了。

20、静悄悄的校园里，立刻有了欢腾的身影。把一串串的欢声笑语撒在每一个角落。还有那些和蔼的老师，也把舒心的微笑，融进了孩子们的欢笑海洋里。羽毛球像一只白鹤儿在翔飞，乒乓球在台子上蹦来蹦去，足球场上的男孩横冲直撞。滴溜溜的!滴溜溜的!飞盘在空中旋转。

20、那里有一群男孩正在打篮球。一个男生带球突破，射篮，球在篮筐上转了几圈，最后，球还是落入了篮筐。可对方也不甘示弱，趁他们还沉迷在欢乐中时，也进一球。看来“骄兵必败”。

22、顿时操场上热闹起来了，有的开开心心玩老鹰抓小鸡的游戏，“小鸡”牵着“鸡妈妈”左躲右闪，可是还是被眼疾手快的老鹰抓到了，大家玩得可带劲了!还有的在玩跳绳，同学们有节奏地挥动着臂膀，长长的大绳像彩带一样飞舞着，同学们一个个轻巧得像燕子似的在绳中翩翩起舞，穿来穿去。

23、叮铃铃，下课了。同学们有说有笑地来到操场，玩着自己喜欢的活动。有的摇呼啦圈、有的踢毽子、有的跳大绳、还有的打沙包……摇呼啦圈的同学可带劲了，一、二、三……呼啦圈快速地转着，看得我眼花缭乱，就像智勇大冲关的疯狂转盘似的。

24、不一会儿，很安静的校园像菜市场一样热闹非凡，有的小朋友们一边唱歌一边跳起欢快的舞步，像天上飞下来的百灵鸟，有的小朋友在操场上你追我赶，有的小朋友在学跳高，还有的小朋友在捉迷藏，小朋友们三个一群，五个一伙，一下子，整个操场人山人海，成了一片欢乐的海洋。

25、我和小朋友们像猴子一样飞快地爬上双杠，两只手抓住双杠像小猴子一样甩来甩去，忽然又来个“金鸡倒立”玩的多么开心呀。还有的小朋友坐在秋千上荡来荡去，像蝴蝶一样在天空中自由自在的飞来飞去。

26、篮球场上正在进行精彩的篮球赛。小明真厉害，接连绕过两个同学的防守，眼看篮球就要进网了，不料被对手抢了过去。一旁的啦啦队员急得发出一阵阵尖叫声。再看那边内操场有几个女同学正在踢毽子，她们手脚轻快，那毽子就像牵在她们脚上的一只小燕子，飞去又飞回。

27、四年级教室门口的小操场上正在玩老鹰捉小鸡的游戏。你瞧：扮演老鹰的那位男生还装得挺像模像样的，他张开“翅膀”，瞪着眼睛说：“我要扒了你们的皮，抽了你们的筋。”“小鸡们”调皮地说：“来吧，来吧!”……“哈哈哈……”校园中不时地传来孩子们的笑声。

28、刘老师把我们领到了“体育小天地”。让我们睁着眼睛从“太空漫步”上走过去，先是男生走，后是女生过。我们走的时候，男生都说我们不敢走。我想：我一定要让他们看看谁厉害!轮到我走了，开始还真有点害怕，但又鼓起勇气，一步一摇地走了过去。男生、女生都走玩了，刘老师又让我闭着眼睛走过去。这次，是我们女生先走。又轮到我了，我闭上眼睛，小心翼翼的一小步、一小步地走了过去。而有的男生走到半道就掉了下来，乐得大家哈哈大笑。

时光如一阵波浪，在大海上穿行，虽可能没有尽头，却路过了很多有趣而美好的地方。

20XX，一个使人难忘的一年。在校园中，总有着许多欢声笑语，令人久久不能忘怀，使我的心灵浮想联翩，仿佛置身在幻想的境界里，似永远在一条快乐的小道上行走，不时看看周边的花草树木，感受他们的奇幻之处，感受他们的美好之处。

记得每当步入校园之时，总有一阵阵清风拂过我的脸颊，令我神清气爽，为一天的学习生活打好基础，为我插上放飞在学习乐园里的一只翅膀，让我在里面遨游，让我在里面学习。

记得每次在教室前的走廊上闲逛时，总是显得格外放松，格外自在，犹如在无边无际的大草原上自由地奔跑，自由地在草地上漫步，总让人难以忘记，在内心深处有个圆满的句号。

每当在教室中郎朗上口地读着书时，让我和我的同学充分的感受到了作者和当时环境中的情形和气氛。当我们大声地一遍又一遍地读着，老师一遍又一遍的教着时，仿如一颗种子深深地埋在土壤之中，等着我们去浇灌，去呵护它，它才能长成参天大树。

当在操场上尽情地游戏时，同学间不时多了几分欢声笑语，在欢乐的殿堂里遨游，彼此享受着这份乐趣，没有痛苦，只有欢笑。

每当放学时，同学们背着书包，开开心心的走出校园，一个个说着自己在学校里的趣事，或者在说着学习上的缺点或不懂，彼此间分享着经验，慢慢悠悠的走出校园。

在家中做玩了家庭作业，便又等待着第二天的校园生活。

叮铃铃，叮铃铃……下课铃声一如既往地响了，我们一窝蜂地冲出教室，开始了各自的“消遣”。

这时，安静的校园顿时沸腾起来，有的同学在跳绳；有的同学在踢毽子；有的同学在闲聊……我和伙伴们则在承爱广场上嬉戏打闹。

我们“各分其职”，我和余文浩一组，我俩跑，其他人三秒后立马追。得令后，我俩拔腿就跑，不顾一切地在川流不息的人海中穿梭，每一步都很小心，生怕“撞了车”，后面追的人首当其冲的是“瘦猴”——孟俊文，随后是罗绍尧，简称“罗锅”，最后是王钰涵。我俩见他们人多，便分开跑，我往教室跑，余文浩往足球场跑。当我往教室跑时，我偷偷地往后看了一眼，只有“罗锅”来追我，我心里不由得暗喜，因为他的速度远没有我快，但令我吃惊的是：这是个陷阱，前面有狼，后面有虎，正前方“瘦猴”正朝我扑来，后面的“罗锅”又紧追不放，走那边都险。天无绝人之路，就在这时上课的预备铃响了，“瘦猴”不管我了，先回教室了，我急急忙忙地跑到座位上坐好，随后，“罗锅”也转到他的座位上坐好。我虽然成功的逃脱了，但是赢得并不光彩，这都是铃声帮了我。

课间十分钟让我们身心得到放松，也让我的生活充满童趣，让我们珍惜这短暂的十分钟，好好地享受快乐！

学校为了丰富课间活动，我们学校里组织了一次亲子活动，目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种，有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种，二人三组跑。我非常高兴，因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会，我和爸爸在家里认真的练习。

下午第三节课，天气晴朗，我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛，家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说：大家请注意，这十位家庭用一根布条，每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。；还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛，操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家，他的妈妈给他们系上布条准备比赛，比赛开始了我们班的选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个，轮到我了我爸爸没有时间，我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着：一二一；我和姑父竭尽全力冲出去，我听到同学们在为我们家油，我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气，我们班得了第一名，同学们和家长都高兴得跳了起来。

今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二，以后再有这样的活动一定还会参加的。

我们学校有许多有趣的活动，最有趣的就要数上学期的体育节了。

上学期的体育节，同学们个个都去报名参加比赛。我也跃跃欲试，报名参加跳绳比赛。

体育节比赛那天，首先开始的是仰卧起坐比赛。伴着加油声出现了一支队伍-----他们是仰卧起坐的“大师”们，别看他们摆出一副不可一世的样子，其实他们都是“菜鸟”。我们班轻松的夺取了冠军。接着是跑步比赛，“小博尔特”们也都做好了准备。虽然我们班挑出的跑步高手都是班上顶尖的，可是山外有山，楼外有楼。我们还是遇到了比我们更强的队伍，我们班几乎全军覆没。接下来是跳远比赛，因为这个项目是我们班的强项，所以我们也轻松地夺得了冠军。

跳绳比赛开始了，该我上场了。同学们都给我加油，我自信满满地和我的同学们一起走向比赛场地。随着老师的一声口令，我如闪电如旋风一般地跳了起来，绳子发出的声音在耳边回荡。一开始我就遥遥领先了。过了一会儿，我想看看旁边的同学跳得怎么样了。

可又一想：这样会耽误时间的呀!那就没法破记录了。不行!于是，我像上了发条一样继续跳着。比赛快要结束的时候，我有些累了，真想停下来休息一下呀。可又一想：比赛要结束了，坚持就是胜利!这时，刘老师在场边对着我喊：“罗雨来，加油。!罗雨来，加油!比赛马上要结束了。坚持就是胜利!”这话鼓励了我，我深吸了一口气，努力坚持着。最后，比赛结束了，我跳了179个，打破了自己以前跳177个记录。我兴奋极了，一蹦三尺搞，还大声叫道：“成功了!”

这次体育节，我们班取得了全校第三名的好成绩。体育节真有趣。

最近，我们学校开展了大课间体育活动。

清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。做完自编操，一种快节拍的音乐一响起，我们立刻像蚂蚁似的分散到各自活动的地点，

我来到了体育室下棋，遇到了对手向剑南。你一兵，我一卒，在我快被向剑南“逼死”时，赴主任过来了。我立刻向赵主任“求救”。赵主任不慌不忙，目不转睛盯着棋盘，想尽力找出向剑南棋局的破绽。突然，他眼前一亮，把向剑南的“车”吃了。这下子，向剑南拿我没办法了吧！可是，赵主任刚走开，向剑南又向我展开了“攻势”，没有“援兵”，我再次陷入了“绝境”，最终“全军覆没”了，真惨！过后，我想赵主任之所以能不慌不忙地把向剑南的车吃掉了，是因为他能开动脑筋，平时又多练习。而向剑南后来之所以能反败为胜，是因为他经常利用课间十分钟和同学切磋棋艺，而我只是和同学在走廊里玩耍。

这次大课间活动，让我明白了一个道理：无论是学习还是下棋，都要学会利用时间，勤加苦练，才能有所收获！古人说得好，不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香啊！

星期三下午第三节课，我们开展了大课间活动。

“铃铃铃，铃铃铃。”上课铃响了，同学们都一一的回到了教室里。不一会儿，广播的音乐顿时响起，老师就指导同学先排好队，再准备下楼，下了楼梯，同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来，这是个小游戏。接着就做篮球球性操，有的同学手忙脚乱，有的同学比老师做得还要好，也有的同学跟不上速度，还有的同学做了一些乱七八槽的动作，就像马戏团里的小丑，好笑极了！然后，右手拿着球，放在腰间用手掌抬着球，防止球容易掉在地上，在老师、体肓委员的带领下，在田径场的跑道慢跑，这是跑操。当然，只有各别的班在这里跑，有的在操场上跑，有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动，有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、侥8字、抬腿、转球，我最拿手的是转球，抬腿，转球先用手指把球弄转，转出各种花样，抬腿先一支腿抬起，把球从腿下运过。最后，就做放松操，然后就退场了。

大课间活动不仅有意义，还可以锻炼身体，放松心情。

1、主题阐述：大家一起分享前三个活动参与过程中的体验，如采访心得、拍摄趣事、心得感悟等，并通过记者节相关知识竞答、趣味活动等环节，在轻松愉悦的氛围中度过一个快乐的记者节晚会。

2、总负责：

3、活动时间： 2014年11月8号晚7:10——8:30

4、活动地点： 总理楼60119(暂定)

5、活动内容：

①前三个活动成果展示：

成果内容为：采访心得、拍摄趣事、心得感悟等，每组由个组组长确定汇报人，以现场讲解、播放PPT、视频等形式展示。汇报内容与讲述事情须切合记者节晚会主题，并且具有趣味性。如果同学有问题，也可以现场提出，让各小组成员回答。(活动一10分钟，活动二15分钟，活动三8分钟，穿插互动7分钟，总35分钟)

②记者节知识普及抢答赛。由主持人提问，举手回答。答对者有小礼品奖励。答对一题奖励糖果一枚，笔一支。(8题左右，15分钟)

③造句大赛:出三个关键词，由主持人挑选第一位同学，让他用一句话将这三个词串联起来，其中一个关键字必须是记者节。如果这位同学造句失败就要表演节目。第二位同学由第一位同学挑选。成功造句者，奖励棒棒糖一枚，笔一支。(10句左右，20分钟)

④嘉宾“自由谈”：请到场嘉宾说说自己想说的，(可以从如下点:1、就本次活动 2、对在校新闻人印象 3、对10新闻班的印象等),10新闻欢迎大家“我说我所感”，不欢迎空话套话。(10分钟)

6、人员安排：

①、晚会专题海报制作与张贴：刘××、李××

②、晚会主持人：许××、刘××

③、制作PPT：马××

④、多媒体教室申请：朱××

⑤、物资购买：雷××

⑥、晚会抢答游戏题目搜集：刘××

⑦、教室布置：郭××、朱××、马××等

⑧、嘉宾邀请：刘××、王××

⑨、晚会拍摄并后期上传：戴××、钟××、曾××

⑩、会场纪律维护与会后卫生：新闻班班团委全体成员

7、系列活动前期总宣传:

①海报制作： 王×× 刘×× 彭××

②海报张贴： 李×× 贺×× 黄××

③展板： 唐×× 王××

④班级宣传：王××

8、经费预算

1、海报的制作与张贴：材料纸、双面胶、透明胶若干，四张海报，共25元

2、往返报社电视台与学校的车费，4元/人,共24元(自费)

3、便宜贴、彩笔若干，展板背景设计，共计20元

4、晚会气球一袋、棒棒糖 3袋、副食若干，笔10支，共计100元

预计本次系列活动总共将支出班费145元。

9、注意事项：

1、因活动有部分地点在校外，参与的同学一定要注意安全，活动期间，请各小组组长及时向本活动总负责人汇报本组情况。

2、本次是系列活动，请同时参与了两个或两个以上活动的同学务必弄清楚自己在各活动里的具体分工，以免混淆。

3、各活动总负责人需要在规定时间内将本活动的材料收集并整理好。

叮铃铃！叮铃铃……”下课了！同学们像洪水一样涌到操场上，展开丰富的课间活动。

同学们有的跳绳，有的做摸人游戏，还有的踢毽子……小明和小红在跳

绳，小明说：“小红我们来比一比谁跳得多，好不好？”小红说：“那我们来比一比吧！”经过激烈地比赛，小明跳了五十七个，小红跳了五十个。小明说：“下次多努力，平时多练习，就能超过我了！”

大英、小王、小张在玩摸人的游戏。小王当瞎子摸人，眼睛上蒙一条布条。按照规则，小张和大英必须站在原地，可以晃动身体，但不准走动。大英和小张屏住呼吸，大声说：“来抓吧！”小王只能靠声音来辨认方向，小张实在憋不住气了，只好再吸一口气。就在这时，小王听见了目标，就跑过去抓，小张灵活的躲过去了，大英看见了大笑起来，可是，小王听见了小英的笑声，又循着声音跑过去，大英被抓住了。

“叮叮叮！叮叮叮……"上课铃响了，同学们排着整齐的队上楼了！ 我喜欢课间活动，因为课间活动让我们的身体更强壮了。

唐沁怡

大课间活动开始了，操场上热闹非凡。

看，在操场的西南角，有的同学在扔沙包，沙包就像长了两只小眼睛瞄准了一个人打了过去，结果打在了一位女同学的手臂上，男人害怕极了，女生转过头来冲上去说：“你敢来打我，等会儿我也会来打你的手臂的。”男生跑得越来越快，女生也追得越来越欢，周围的观众笑得肚子都快痛死了。

在操场的西北面，有几个女生在跳长绳，长绳像一条条小青蛇在围着同学们跳舞。

在操场的东北面，有几个男生正在踢足球，“砰”的一声踢进了球门，男生们开心极了！

在西北面有几个同学正在打羽毛球，羽毛球像长了一对翅膀在空中飞来飞去。

有的在东南角打篮球，一个一个的男生都投进了。现在轮到女生出场了，很意外的是女生们连最低的篮筐都投不进去。真丢脸啊！男生们看的哄堂大笑。

还有的围绕着操场四周在跑步，旁边的女生变成了啦啦队给他们喊：“加油！加油！加油！”而我也参与到了啦啦队的一位成员嗨了起来。

上课铃声响了，大家觉得美好的时光太短了。真不想去上课呀！

“叮铃,叮铃??”下课了，课间活动有开始了。同学们像离弦的箭一样冲出教室，在操场上，开始了自己的课间活动。

看!有的同学打乒乓球;有的同学跳跳绳;有的同学丢沙包;有的同学玩接电线;还有的同学赛跑??

我最喜欢玩乒乓球，看我和小明打得多激烈啊!我蹦过来蹦过去地接球。我头上的汗珠都要比过下雨了。围观的同学越来越多，他们都选自己喜欢的同学，为自己喜欢的同学喊加油。但我们打得互不相让。忽然，小明的一个扣球，把我打下去了。为小明喊加油的同学高声欢呼，可为我喊加油的同学却埋怨我不争气。哎!我下决心下次一定要打倒他。不久，又轮到我了。我左一个右一个，终于把他给打了下来。在场的人一起为我欢呼。

“叮铃,叮铃??”上课了，操场上又恢复了安静。同学们专心致志地上课去了。

“叮零零，叮零零??”下课了，同学们像箭一样冲出了教室，安静的校园顿时沸腾了起来。

你看，陶染园有许多美丽的泡泡，红的、黄的、粉红的、天蓝的、宝蓝的??原来这是同学们吹出的肥皂泡,好多人在比赛呢!

校园有一个大舞台，很多同学在上面玩”老鹰捉小鸡”的游戏。 打乒乓球是男同学喜爱的活动，下课铃一响，他们就飞一般的奔出教室，去抢乒乓球台，抢不到的就在教室里打，你推我挡，真是八仙过海，各显神通。

女同学喜欢跳橡皮筋，她们一下就跳到了第三关，细细的皮筋仍在脚下欢快的跳舞呢!

这就是我们的课间十分钟，“叮零零”，上课了，校园又安静了下来，只听见同学们一阵阵的读书声??

课间活动可真有趣啊！

“叮铃铃”下课了，同学们火箭般的冲出教室。开始了热闹无比的30分钟热烈的玩耍。先看看校园吧！看一年级的老师有的带着小朋友上厕所，有的带着他（她）们玩老鹰抓小鸡的游戏，有的小朋友自己在操场上磨练爬树，好像要早早的超过我们。看二年级的和三年级的正在比谁的悠悠球更厉害，只见一个雷霆S把一个光子精灵的悠悠球打败了，你们一定很吃惊，竟然是一个一年级的小同学。看五年级的和六年级的更是热火朝天，只见他们正在玩过黄河的游戏，看那些大哥哥们正在使出吃奶劲把对方给拉过来。

我们班也不会甘败下风，更是别有一翻风味。只见我们班的男生分成了3波，第一波的男生在玩穿越火线，第二波的男生在玩植物大战僵尸，另一波的男生在比悠悠球。些说说穿越火线吧！看景京源正在和

李杰“格斗”在不知不觉中已经被杨正“杀死”。植物大战僵尸中温梦瑶发射“炮弹”一炮就一个可真厉害。悠悠球的同学正在激烈的战斗，输了的正在垂头丧气的沮丧，赢了的正在暗暗自喜。看看女生组吧！他们不知是怎么的，都哈哈大笑，笑的最欢的是刘雅欣都开始打滚了，我们也被都笑了。“叮铃铃”上课了，我们只好恋恋不舍的离开院子，

回到教室，期待下一次下课。

啊，课间活动真精彩，我爱这个校园！

The Campus Activity that Has Benefited Me Most 使你受益最深的一项校园活动

As a coin has two sides,when it comes to “what campus activity that has benefited you most”,different people may have different opinions.As far as I am concerned,it is the psychological composition competition that has benefited me most.

There are,to my mind,plenty of shaping factors,among which,the following ones are particularly worth mentioning.One of the most valuable one is it is the field that I like.I can find a place to say something,either to the world or to myself,which will make me feel relax,get a good mood and enjoy myself.Another fundamental one which should not be neglected is I can appreciate others’ merits and find my own weakness,and then make up for it.Last but not least,I can find people who have the same thinking and interest with me,and become friends.Take myself for instance,it is in the psychological composition competition that I find my soul mate.

Judging from the reams of evidence,it is safe for me to conclude that psychological composition competition is the campus activity that has benefited me most.If it had not been for it,I could not have enjoyed myself so much.

正如一块硬币具有两面性一样，当问到“什么校园活动让你最受益”的时候，不同的人会有不同的观点。就我而言，我认为使我最受益的活动是心理征文比赛。

在我看来，有很多原因让我形成这个观点。其中，下面这些原因是最值得一提的。首先，也是最有价值的是因为这是我喜欢的领域。在这里我可以找到一个地方来倾吐自己的心声，可能是对世界的，也可能是对自己的。这样我就会觉得很轻松，有一个好的心情，并享受自己的生活。另外一个不能忽视的重要原因是，在这里我能欣赏到别人的优点，发现自己的缺点并进行弥补。最后，我可以在这个比赛中找到和我有同样的思想和兴趣的人，并成为好朋友。就拿我自己来说，我就是在心理征文比赛中找到了自己的知己。

根据上面提出的证据，我得出“心理征文比赛使我最受益”这个结论是很合理的。要是没有这个活动，我不能如此的热爱我的生活。

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