自己来的（最新20篇）

Good morning，ladies and gentlemen. I am Tracy from Guangzhou Huamei

International School. I am a shiny girl. My family love me and I love then too.

Do you know how help at home? Let me tell you about that.

My mom works very hard every day. She comes home very late in the evening.

Usually my dad cooks for us. Sometimes I help my dad to wash the vegetables.

Sometimes I set the table. I always wash the dishes when we finish eating. After

I finish my homework I often water the flowers. I also look after my pet fish. I

feed the fish before I go to bed.

I really enjoy helping my parents at home. Do you think I an a helpful

girl? I think so!

Thank you!

早上好，女士们，先生们。我是特蕾西从广州华美国际学校。我是一个闪亮的女孩。我的家人爱我，我也爱然后。你知道怎么帮助在家吗?让我来告诉你。

我妈妈每天工作很努力。她晚上回家很晚。通常我爸爸为我们做饭。有时我帮我爸爸洗蔬菜。有时我摆桌子。我总是洗盘子，当我们吃完。我完成我的作业后，我通常浇花。我也照顾我的宠物鱼。我上床睡觉前我喂鱼。

我非常喜欢帮助我的父母在家里。你认为我一个一个有用的女孩吗?我想是这样的!

谢谢你们!

“我能够改变世界，改变自己……”因花儿的改变，花园变得芬芳;因河水的改变，小溪变得清澈;因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。

取得成功，从改变做起。

当成绩不理想时，我们不能够改变成绩，但能够改变情绪。让自己自信，去迎接下一次考试。

我们不能够样样顺利，但能够事事尽力。

我们不能够改变时间，但能够把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的情绪，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选取!

三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了!

丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，应对嘲笑，不放下，勇敢执着的追求属于自己的未来!

最终因自身的.改变而变成了一只美丽的白天鹅。

吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。

我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数!

我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态!

从此刻起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二!

我7岁时，妈妈给我报了爵士舞班，我一直都很喜欢，而且学得不错。这天，老师对我说：“宝仪，星期日有个比赛，你去试试吧?”我有些为难地点了点头，又摇了摇头。老师鼓励我，我点头答应了。

比赛正式开始啦!妈妈带着我来到赛场，化好妆，换好衣服，做好了一切准备工作。我走进休息室，几个参赛者正在认真地复习着动作。我照了照镜子，看着化了妆的自己，挺满意——眼睛亮亮的，嘴唇红红的，和电视上的明星一样漂亮!

“二十九号，李宝仪。”到我了!我搓了搓两只已被忐忑不安的心冻僵了的手，对自己说：“加油，李宝仪!”恍惚之间，我就站在台上了。前方有好几盏灯冲着我打过来，真刺眼!我拿起话筒做自我介绍，感觉自己的声音也随着双腿的颤抖而颤抖。自我介绍完毕，我拿着话筒，不知该放往哪里放，评委指了指地上，我才尴尬地放下了话筒。

我摆好姿势，音乐响起。哎呀，乐曲的前奏竟然没放，我错过了第一个动作!我手足无措，只能僵硬地随着音乐摆动起来，直到想起了下个动作。在乐曲中我迅速找到了排练时的状态，越跳越熟练，越跳越自如。不知是节奏劲爆，还是我跳得好，评委老师们还用手打起了拍子，观众席也兴奋起来。可是……我居然忘动作了!

短暂的慌乱后，我想起了舞蹈老师一再叮嘱我的话：“比赛忘了动作，就自己编。”嗯，相信自己!我定下神，随着乐曲舞动，我舞得忘记了自我，忘记了正在比赛……表演即将结束，我摆了最后一个酷酷的POSE，台下“哗哗哗”掌声一片。我向观众鞠躬致谢，然后左转，走下了舞台。来到后台，我心中的石头终于着地了，刚才真的好紧张哦!眼角的余光瞟到妈妈，她一直在观众席最前排为我拍照，此刻，她却默默地擦拭着眼角的泪花，泪水在强烈的灯光下闪闪发光。我知道，这是欣慰的泪水。

开始宣布分数了，我竖起耳朵搜索着自己的名字，“一等奖，李宝仪。”我激动得又蹦又跳。

回家的路上，我坐在车上，捧着奖状，听到收音机里播放着：人生不是赛场，理想不容退场，只要多练习，便会熟能生巧。是啊，第一次登台表演，让我明白：相信自己，世上没有不可能的事儿!

邻居在建房子时，特意花钱在院子里种了两棵的冬青，这两棵冬青笔直地挺立着，像两座高大的青山。夏天，太阳烤着大地，水滴在地上，就化成了水蒸气，甚至可以在人行道上烤鸡蛋，一个人要是出去一会儿，回到家时身上都要晒掉一层皮。但是这两棵冬青，用他们的叶子，为邻居家创制了一片阴凉。每当一阵被太阳晒得滚烫的热风吹来时，经过树叶的过滤，风就变成了清爽的凉风，让人舒适极了。而且，冬青可以发出一种独特的清香，能赶走蚊虫，所以每天早晚都有老人坐在树下聊天，有小孩过来蹦跳玩耍。 When the neighbors were built in a house, they deliberately spent money planting two winter greens in the yard. These two winter green strokes stand upright, like two tall green mountains.In the summer, the sun is baked in the ground, and the water droplets are turned into water vapor. They can even roast eggs on the sidewalk. If a person goes out for a while, it will take a layer of skin when he returns home.But these two winter greens created a coolness for the neighbors house with their leaves.Whenever a hot wind was blown by the hot wind of the sun, the wind became a refreshing cool wind through the filtering of the leaves, making people extremely comfortable.Moreover, Dongqing can emit a unique fragrance that can drive away mosquito and insects, so every morning and evening, an elderly man sitting under the tree and chatting, and some children come to jump and play.

虽然，它们为这家人贡献了这么多，可是这家人毫不领情，有时还会冷漠对待这些树。

记得有一次，半个多月都没有下雨，地面都干得看不到一点生机了。邻居家里的冬青也是一样，因为干旱的原因，它的“皮肤”出现了一道道皱纹，本来碧绿的叶子，也慢慢地成了枯黄色，像生了锈一样。每当一阵风吹来，风的手都要粗鲁地带去几片卷曲的叶子。本来繁茂的叶子，现在变成了古稀老人的头发。看着那片凄凉的场景，我不禁为之动容，为这两棵冬青树感到悲哀。可是，邻居却从来没有为这两棵树浇上一滴水，似乎邻居早已忘记了这些树的存在。

这时，我仿佛听见白云在对两棵树说：“唉，你们真是太可怜了!虽然这些天都没有下雨，可是别的树，他们的主人都会给自己的树浇水，只有你们站在这里受着干旱。唉，你们真是不幸，你们一定是被自己的主人放弃了吧。”

真的放弃了吗?这时，我仿佛听见两棵大树的回答。

“我们一定不能放弃，就算主人真的放弃我们，我们也不能放弃自己。只有自己放弃自己，那才是真正的放弃!我们一定要坚强地活下去，成长为最好的.自己!”

什么是自己“成长为最好的自己”，我不明白。这时，我的眼睛好像有了穿透土地的能力。我看见了他们地下的根，那些根须像无数条章鱼的触手，慢慢地向潮湿的地方生长。它们的指爪尖尖的，不断向下钻着，寻找着一切缝隙，越长越长，越长越密。慢慢地，它们找到了地下水，清凉的水份顺着根须，升入树干，进入枝叶。于是，枝更壮了，叶更绿了，它们比以前更有活力了。

人的一生不也和这棵树一样吗?我们不也是会碰到很多的困难吗?我们要像树一样，改变自己的心态，把困难当做自己生活中的一部分，我们就能战胜困难，成长为最好的自己!

大家好!我叫朱思怡，现在在杭州天地实验小学三年级上学。

我有一张圆圆的小脸，一双乌黑发亮的眼睛。我常将长长的头发扎成一只马尾辫，又干净又精神。在班里我成绩一般，比较内向，但是我有一两个比较好的小伙伴，我们经常一起玩耍一起学习。

我有很多缺点，我比较马虎。记得有一次数学考试，在计算题上因为我的粗心大意，不够仔细，就把3写成8，6写成9。这导致了最后计算错误。明明可以考98分的我，最后却只考了89分。

我还比较胆小，就连看见毛茸茸的小狗或者小猫，我都会害怕。因为我家邻居家养了只小狗，所以每天回家我都要躲在妈妈身后。每次看见它汪汪大叫，我就会浑身发抖，急速跑回到家中。

我缺点不少，但是我的优点也很多。比如我不乱丢垃圾，能帮妈妈做一些力所能及的家务，每天的回家作业我都能很快完成。我们班班主任还因此打电话给妈妈表扬我，因为我作业完成得快，正确率又高，上课还积极举手发言，ip学习成绩比较优秀。

我有许多优点，也有许多缺点，我要争取改正这些缺点，取长补短，让自己更上一层楼。

这就是我，你愿意和这样的我交朋友吗?我在这里等你哦!

未来的我

你好!

未来的你，是一位家喻户晓的科学家吗?是像邓稼先还是像杨振宁?也许你是一位尽人皆知的作家、画家，是像齐白石还是达芬奇，也许你是一位走遍全球各个舞台的音乐家，是像莫扎特还是贝多芬?

未来的你，可能是一位优秀的教师，在给自己的学生答疑解惑，也可能是一位医生，在为病人解除病痛……未来的你，住在高楼大厦还是平原山村?如果你曾经努力了，那么换来的便是一座高楼大厦，那里面有柔软舒适的沙发与大床，躺在上面闭上眼睛，在自己的工作岗位上经历了一整天的劳累之后，你尽情享受着舒适与美好，打开电视机，尽情欣赏电视节目。你看到了你最爱的明星白百何的影视作品，尽管你的事业成功了，但是你依然没有改变对她那份独特的喜爱。

但是，如果你懒惰了，整天无所事事，等待你的只有他人的嘲笑，在别人都考入了自己心目中的理想的大学，纷纷去圆自己的梦，你看到的是自己的无能，这时你才明白，原来成功的99%是汗水，你向别人投去了羡慕的目光，你这时才想起了奋斗两字，你想去拼搏，去创新，可是为时已晚，因为时不待我，你感叹到：黑发不知勤学早，白发方悔读书迟;少壮不努力，老大徒伤悲;一日之计在于晨，一年之际在于春。

未来的你，独自漫步在草坪中，你才发现自己整日忙碌于学习中，却忽略了大自然的美好，你发现了前面桃树枝上的一朵桃花，你慢慢走了过去，嗅了嗅桃花的香味，啊!那香味，仿佛魔术般将你吸引到了另外一个境界。闻着那香味，试图尝试一口。儿时的记忆全部浮现在了我眼前，我看到了妈妈为我包的土豆馅的包子，热气腾腾，不仅美味无比，也蕴含着妈妈对我无穷的爱。我想起了那次考试虽不理想，可是爸爸的鼓励使我“更上一层楼”，我看到了那次发烧，老师对我无微不至的关爱与保护，这一切，都是那么亲切，那么向往。

我继续向前走着，透过窗口，看到了同学们奋笔疾书的样子，他们有的大声朗读着，似乎沉醉在了作者那笔下优美的意境中，体验作者的思想感情，与书中的人物进行交流，交流读书心得，细细聆听，只有他们写字的”纱纱”声，奏成了一曲悠扬的歌儿，成为了这个寂静校园里的独特风景。那么美，那么动听，那么使人掏醉。

你是否想起，曾经的你是否像现在的你一样，早晨早早的起了床，便开始了一天忙碌的学习生涯。在课堂上，你们互相讨论，发表自己的意见。下课后，急忙将作业拿出来埋头就做，放学之后，你拖着疲惫的身子踏入房间，虽然累，但却甜蜜，因为你学到了更多的知识，这离你为祖国奉献自己的力量更进了一步。

未来的我

以前的自己

20_年_月_日

人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃。

的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在平庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。

我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练习曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练习曲，还这么难，我为什么还要接着练呢?不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。

可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢?放弃了，就等于承认失败;坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练习曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练习一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。

鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋;鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷;鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空;人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生!

__：

你好哇!

我是十年前的你

你知道嘛，十年前的你

不知道你有没有查看日历。哦，对了，那时已经不需要了，因为已经过去了。就是在你上大四的那年，也就是七年后的生日，你知道它在哪一天嘛。没错，就是在五月二十号。520，很幸运的一个数字，希望它能够一直陪你走下去。

说了这么多过去的你，现在来谈谈现在的你。让我想想看，十年后的你不出差错的话，已经大学毕业工作三年了吧。不知道三年的时间，有没有把你打造成一位女强人。哈哈，我想应该不会差吧，毕竟现在的你很优秀哇。

希望十年后的你没有让曾经的你失望。

十年前的你

日期：

嘿，你准备好了么?成长是有代价的，是句烂俗的话，却是真理。

——题记 写给自己。

这封信的开头，我想谈谈成长。在成长的道路上，我们看过太多被浮夸外表所掩饰的美好，音乐，电影，或是梦想??这些东西在一开始，是纯净的。那些音乐人用音乐歌唱它们的生命;无数镜头背后，是摄影师梦想的色调与形状。但是，商业开始独占鳌头，美好被用来炒作，包装。如今，我们有的只是差米油盐的琐事，成绩的沉浮，和心情的或喜或悲。

再无其他。

可是你知道吗?现在我们需要做什么?现在我们没有时间放肆，甚至没有时间去扯扯僵硬的嘴角。因为你的成长与蜕变，使得许多人开始对你改观，你却告诉他们，你的上进与蜕变，是为了自己，而非不相干的局外人。因为，你知道，只有不断的成长与进步，才能为自己的人生交出一张漂亮的成绩单。而以前伤害过你的那些人，你是用一种了解的心情，去原谅他们的作为。

现在，我真想到外面呼吸一下雨夜的空气，它一定和记忆一样，有着尘土的味道。可是，我没有出去，因为我和你一样怕黑，一样懒惰，我们宁可在电脑前敲打着寂寞，也不愿意到外面去看看被雨水洗过的街道是多么湿润而明亮。我的朋友，面对即将到来的挑战，你敢说：“我准备好了吗?”

做个快乐点的人，轻松对待一切，没有什么过不去，未来也总会到来; 做个自觉点的人，别让别人督促你，做最好的自己;

做个阳光点的人，微笑面对一切，面朝阳光，大步向前;

做个美好点的人 ，心怀感恩，踌躇满志;

做个潇洒点的人，别婆婆妈妈，推三阻四;

做个执著点的人，什么事情要做就做到底，不能半途而废;

做个自信点的人，要知道，这世上只有一个自己;

做个独立点的人，我们不需要依赖别人，自己可以完成;

做个心怀大爱的人，爱自己，爱别人!

1、Ones real value first lies in to what degree and what sense he set himself.——Einstein Germany一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。——爱因斯坦德国

2、The important thing in life is to have a great aim,and the determination to attain it.——Johann Wolfgang von Goethe人生重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。——德国诗人、剧作家歌德

3、If you wish to succeed, you should use persistence as your good friend,experience as your reference, prudence as your brother and hope as your sentry. ——Thomas Edison如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵。——美国发明家爱迪生

4、Dare and the world always yields.If it beats you sometimes, dare it again and again and it will succumb.——W.M Thackeray大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服地。——英国小说家萨克雷

5、The unexamined life is not worth living.——Socrates混混噩噩的生活不值得过。——苏格拉底

6、Happiness, I have discovered, is nearly always a rebound from hard work. ——Grayson我发现，辛勤工作的报酬几乎总是幸福。——格雷森

7、Living without an aim is like sailing without a compass.——John Ruskin生活没有目标，犹如航海没有罗盘。——罗斯金

8、There is no such thing as a great talent without great will - power.——Balzac没有伟大的意志力，便没有雄才大略。——巴尔扎克

9、Our destiny offers not the cup of despair, but the chalice of opportunity. So let us seize it, not in fear, but in gladness.——R.M. Nixon命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。——尼克松

10、Fear not that the life shall come to an end, but rather fear that it shall never have a beginning.——J.H. Newman不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。——纽曼

未来的__：

你好!

我是__年时的你，或许你会感到诧异，我怎么会给你写着一封信，但是这的确是我在八年前给你写下的问候。

现在的你，应该已经快要读大学3年级了吧。你现在还好吗?考入了哪一所大学，是我现在所理想的大学吗?

你有没有实现我8年前所留下的梦想，有没有变成我所期望成为那种的人?有没有好好的努力学习，努力读书?有没有好好照顾父母家人呢?

如果一切随我的理想走，那么：你现在应该正坐在上海音乐学院的教室里听课;应该在舞台上放声歌唱;应该在校外勤工俭学;应该在家里陪着年迈的外婆;看着父母欣慰的笑容;应该和朋友们一起聊聊未来……

你是否一直没有忘记他们，那些说好一辈子不分离的朋友与同学，是否与他们一直联系交流着，你和他们的友情是否还像从前那般的那样干净透明?相遇就是缘分，你应该好好珍惜每一位同学，每一位老师，每一个好朋友，他们无论带给你什么，都是你人生旅途上的一道风景。

你有没有改掉小时候乱发火的坏脾气呢?是不是还会对着爸爸妈妈大喊大叫呢?你已经长大了，不应该这么不懂事，要更加的冷静，你已经不是小孩子了，应该成为一个更加成熟的人了。

__年了，你已经长大成人，不应该这么不懂事，要多多回家陪陪长辈们，他们为你求学路上付出这么多辛劳，你难道不应该回报吗?有首歌是这么唱的“常回家看看，回家看看……”。老人们也会孤独，就像你小时候找不到父母亲，他们爱你，绝对不比你爱他们少，他们的爱，是无私的。

现在已经是__年了，人才一定比现在多得多了，你要更加努力的学习，要找一份好工作，不要让父母担心。如果你没有找到合适的工作，也不要心急，因为机会是要靠自己去争取的，可能你努力了，没过多久，好的工作就会找到你。

再过几年，你即将脱离学校与家庭的保护，去社会上闯荡了，社会上有太多形形色色的难题要等待你去解决，你不要退缩，一定要努力拼搏，相信自己是最好的，那困难一定会不攻自破，难道不是这样的吗?

在八年的蜕变之下，你一定会成长的更加美好，更加坚强。我祝愿__年的你能够想我现在所想的一样美好。

祝你学业进步，心想事成!

曾今的你：__

__年__月__日

正在写作业的自己：

你好!

你还记得每天怎么去学校上学的吗?坐校车，对吧。作为一名六年级学生，当然是坐第一趟校车。第一趟校车七点十分就要开了。按理说最晚六点四十就得起床了，而你不一样，七点!

好的，男子六百米比赛跑即将开始。韩宇恒选手已准备好，全身心投入比赛。只见你眉头紧锁，深呼吸一口气，眼里爆发出雄雄的战意!

只见你做了几个简单的热身——跳楼梯，五分钟换衣服、刷牙、吃早餐。成败在此一举了!膝关节微微弯曲，做好起跑姿势。

“跑!干了!”你快速把双腿摇动起来，双手也随之摆动。一滴滴汗水，在不经意间，挥洒了一路。

快到目的地了，你无力地奔跑着，司机已经把车钥匙插了进去。车开走了!此时你的心跳在急骤加速，怎么办?追!

你的面色有些苍白，双手的摆动，也随之缓慢了下来。但是，你仍在坚持!尽管每一步看上去都十分困难，你已经喘不过气了!但是，你还在坚持!

还剩十米了，车上的同学已经发现了你。“阿姨，有人在追车。”“老韩来了，快走啊!”这时校车走到了一个减速带。你两眼发光，拼命加速。只见你越跑越快，超过了校车!是的，你做到了，在减速带前不足十米的地方与校车同时停住!你做到了!

此刻，车上的好朋友微笑地对你竖起了大拇指，你当时肯定感觉喉咙发烫，肺只剩下了一个，心脏也快蹦出来了吧。

虽然跑步比赛很刺激，但这让你的身体受到了很大的伤害。这可不是好事。奶奶也和你约法三章，不能太急吃早餐，不能饭后马上剧烈运动。你可得改过来哦，记住：要把握好自己的时间，不要拖拉，不然会重蹈覆辙。

祝：

不再拖拉，身体健康!

做完作业的你：

2021年3月7日

我的名字叫陈毅讷，今年9岁，读小学三年级了;我长得可不一般，圆头圆脑圆眼睛，鼻梁上还架着一副小眼镜，我姥爷说我像个小博士。

我的爱好可多了，女孩喜欢的唱歌，弹琴，画画我样样都落不下，偶尔还在班里露一小手呢!可有一件事我怎么也不明白，为什么我每次唱歌唱到尽兴的时候我老妈都会抱头鼠窜扫我的兴。我唱的有那么难听吗?平常我老妈总是唠叨我粗心大意，玩心太重，每次考试都是因为马虎得不到满分，不过我有信心改掉这些不好的习惯，做一名好学生。

这就是我，一个活泼开朗，大大咧咧，乐于助人的小女生，快来和我交朋友吧!

有人说：“我们不能改变环境，但我们可以改变自身的心境；我们不能改变他人的品格，但我们可以改变自己的性格……”也有人说：“我们虽不能改变世界，但我们可以改变自己！”

这两句话，道出了我所赞同的处世之道——改变自己，适世而安。

改变自己，从“心”而始。

海派清口周立波先生曾说：“别和社会过不去，这样你会过不去；别和小人过不去，因为他们本就过不去； 别和自己过不去，因为一切都会过去。”这一句调侃，在玩笑中悄悄告诉我们，改变自己要从内心处深刻认识和体会。

想到这儿不禁轻声吟咏：“莫听穿林打雨声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马。谁怕？一蓑烟雨任平生。”东坡先生与友人外出同归，大雨骤降，无一人备伞。同行皆狼狈地奔于雨中，惟苏轼一人闲适地漫步于雨中——既然大雨无法停下，且无雨具已是事实，又何必做无用的仓皇出逃？何不就于这大雨中感受难得的滂沱澎湃之感？也正是因这一份“改变自己，适世而安”的心境，苏东坡才能在被贬的后半生始终旷达超脱，在“物与我皆无尽”的哲学境界中安之若素。

改变自己，关键是要改变自己的性格。

史铁生，现代著名作家，早年曾因无法接受自己的身体缺陷而一度自暴自弃，狂躁不安，后来在母亲的帮助下，他逐渐地改变了自己对生活的态度，改变了以往怨天尤人的性格，学会了看开世事，看淡痛苦，才使自己终于解开心结，对世界有了新的感悟。而反观盛唐时的不羁诗人李白，始终不肯将自己过于锋利的愤世性格磨平一点，最终惹怒了御驾前的红人杨国忠和高力士，因而一生浪荡，郁郁不得志，只能在失意的深渊里“豪情万丈”。

当我们能够改变自己时，世界或许就会随着改变。

“活着就是为了改变世界。”苹果公司前总裁乔布斯如是说。他的确做到了，他创办的苹果公司所推出的各类产品，无不使各个数字领域引发一次大的变革。在一定程度上改变了世界各地人民的生活方式。可有谁能想到，在高中时，乔布斯一度无所事事而终日无聊至极？在他成年后的第一天，他才开始下定决心遵从自己的内心去改变自己，以实现他的梦想。因为这次决心坚定的改变，他最终成功地改变了世界。

改变自己，在适世而安的基础上，我们或许还能得到更多，体会到更多。

未来的你：

你好!

当我提起笔，静静地给你写这封信的时候，距离毕业分配还剩不到一个月的时间。未来对于我来说，一切都是那样的未知。

此刻的你，读着这封信，是否又看到了军校时代的自己：刚进入海工大的茫然与新奇;纷扬的白雪里，踩下的歪歪扭扭的足迹。在海工大这片智慧的沃土上，你从那个无忧无虑的少年，一步一步艰难的走向成熟，到现在成为一名军官。我相信，军校五年的时光，它珍藏在你内心最柔软的角落里，更流淌在你的血液里。

经过部队多年的洗礼，或许你已经没有了青春年少的容颜;没有了异想天开的天真;没有太多的时间去沉浸在梦的世界里。但是，你应该拥有成熟稳重的气质;拥有沉稳豁达的思想;拥有更多的能力去影响身边形形色色的人。

未来的你，要找准自己的人生目标。人生就是一个圆，长途跋涉后还是要回到起点，很多的时候在做相同的事就是寻找目标。当青春年少的那份激情减退，未来的你，一定还要像以前一样执着于追求，哪怕没有坚硬的翅膀，哪怕没有人为自己鼓掌，依然要为了目标而奋力前行。

未来的你，要坚持学习的习惯。不一定要博览群书，不一定每天要去看一本书，但至少仍像过去的你一样或多或少的去阅读，去学习。在部队只有不断的充实自己的头脑，才能更好的发展和进步。不要把太多的时间浪费在与他人攀比事业上所拥有的成就，珍惜你自己的生活，做好你自己。

未来的你，要懂得人生是一种尝试，不要轻易的服输，轻易的说“我不行”，而是要坚定的说“我行”!没有挫折的人生其实并不完美，只有真正尝试到了失败的痛，才能彻底的领悟到成功的甜。拥有了酸、甜、苦、辣的交汇，你的人生才会更刺激，更深刻，更值的回味。

未来的你，要掌控好自己的情绪。经历了那么多风风雨雨，阅历逐渐丰富，应该已经学会如何调节自己的情绪，不要再让它们在每个日日夜夜左右着你，让你无法喘息。一定要摒弃那些坏脾气，不要让它们毁了你。

未来的你，要常怀着感恩之心，行走在人生的旅途中。感恩家人，给了你奋进的动力;感恩对手，使你变的更加强大;感恩磨难，教会了你坚强;感恩兄弟和战友，给了你许多无法衡量的感动。

未来的你，要微笑的面对生活。不管部队生活经历怎样的沧海桑田，要学会用微笑的力量去化解一切，纵使生活中充满不如意，都不要去抱怨。因为一路走来的风景，感动是属于你自己的，横冲直撞、遍体鳞伤的遭遇，只是推动你走向成功的力量。

即将奔赴基层部队，虽然有一些忧虑，但对未来的你充满信心，我相信，那颗满载梦想的心会有释放的一天，不要让它在负重之下萎缩，也不要因此有太多压力。在通往成功的道路上，我会更努力，更快乐的微笑着去和未来的你相逢。加油!

此致敬礼

20_年6月10日

曾经的你

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

3未来的自己：

你好吗?

此刻的你已经二十八岁了，你的样貌变了吗?是否有变得成熟一点?此刻的我期望你改掉的那些幼稚毛病已经改掉了吗?未来的你做事情还那么冲动吗?还是你始终没有变，依然那么天真，依然那么爱做梦，依然那么感情用事。未来的你看感人的电视还会哭吗?未来的你还会因为一点都不好笑的事傻傻的笑吗?此刻我一向期盼的减肥你成功了吗?未来的你学会做饭了吗?未来的你还会在周末和朋友出去疯玩吗?……其实我最想明白的是未来的你在看到这封信的时候幸福吗?

二十八岁的你是否有实现你的梦想，是否有和东东结婚呢?此刻的我幻想那时的你肯定已经和东东结婚了，你们有了自己的甜蜜小窝，我猜小窝里的所有东西都是你亲手布置的，因为这是我们的习惯，我们习惯自己装扮自己居住的每一个角落，对吧。真羡慕未来的你，未来的你和东东就能够不像此刻的我们一样相隔那么远了，未来的你就能够不像此刻的我一样孤单的生活在陌生的城市了。那时的你们能够每一天在一齐了吧，一睁开眼睛就能够看到对方，一伸出手就能够触摸到对方，你必须很幸福吧。未来的你可要好好感谢此刻的我，正是有了我的努力，我的辛苦才有了你未来的幸福，所以未来的你必须好好好珍惜这种幸福。我能够想象在一齐的你们肯定会经常吵架，你要控制自己的脾气阿，记住你已经二十八岁了，不能再像我一样任性了。你要学会多为东东思考，要像一个成熟的女人才行。嘿嘿，我想这个对你来说必须很难吧，要加油哦!

此刻的我虽然有很多缺点需要未来的你改正，但是也有很多好的地方你要继续下去阿。未来的你必须要向此刻的我一样对爸爸妈妈那么好，不，要比此刻的我对他们还要好;不管遇到什么事情，未来的你必须要像此刻的我一样坚强，必须要常常想着我们以前说过的话：用我们的坚强打倒不幸;未来的你必须要和此刻的我的朋友常联系，大家敞开心互相分享自己的喜怒哀乐;未来的你千万不能变得很虚伪，要始终用一颗真诚、善良的心来对待所有的人和事;未来的你要相信在这个宇宙中你是独一无二的，没有人能够代替，受了伤又能怎样样，至少你很坚强，你很坦荡。

此刻的我也在很努力，我不会放弃爱的勇气，也不会怀疑会有真心，我会握住一个最美的梦，给未来的你。

以前的自己

20__年__月__日

我呀，是一个普普通通的小学生，当别人在舞台上尽情展现自己的才艺时，我只能坐在台下为他们鼓掌，但我有一个让我认可的地方，那就是——游泳。

我是从七八岁的时候学习游泳的，现在会蛙泳和自由泳，蛙泳还能连续游一千米呢!每当别人问我会游泳吗?我就会自豪地挺起胸膛，微笑着说：“我会!”那时，我心里比吃了蜜还要甜。

但让我自豪的地方还是我的毅力。每年冬天，天气变得冷了起来，游泳池里的水也自然寒冷刺骨。和我一起游泳的几个小伙伴因为水太冷而不游了，但我不一样，我依然坚持游泳，从而比他们游得更好了。我想，来年他们应该为我比他们游得好而感动惊讶吧!

我的勇气也同样让我自豪。去年暑假，爸爸带我和一些叔叔阿姨去千岛湖游泳。晚上，爸爸决定带领我们夜游。我们穿着泳衣，哼着小曲来到湖水边。可是，湖水黑漆漆的，原来几米深的千岛湖看起来有几百米深。这下，欢快的小曲没有了，到处都是一片议论声：“快看，好黑呀!”“是呀，我可不敢下去。”都说初生牛犊不怕虎，第一次户外游泳的我，竟“扑通”一声跳下了水。哇，好暖和呀，真像在泡温泉。我一边这么想着，一边在水里欢快地玩了起来，一会儿双脚向天，头潜入水中;一会儿在水里转圈圈。大人们看着我这个样子，你瞧瞧我，我瞧瞧你，终于下了水。爸爸带领我们向外游去。我潜入水中，只见一群群银白色的小鱼向我游来，它们悠闲地吐着小泡泡，慢慢地游着。我也好像变成了一条小鱼，在湖里自由自在地游泳……

我为自己点赞!为自己的毅力和勇气点赞!

未来的我： Future me:

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

此致

敬礼!

爱你的：___

20__年_月_日

亲爱的、熟悉又陌生、似乎期待又不敢凝视的自己:

你好吗?大学阔别几年，再见已是眼前的事情了。不知你对过去是否眷恋，不知你对将来是憧憬，信心满满，还是依旧茫然，但不管怎样，该来的总是会来，该去的总是会去。四年过去了，是的，你毕业了。不管过去是否美好，它始终过去了，留恋也没用，只剩下那随时会涌上心头的回忆。不管你愿不愿意踏入社会，你总是该去闯闯的。你不能一直都过安逸的生活，那样子会很没意思，人的一生就是一本大书，内容精彩才值得去读。 Live a comfortable life, it will be very boring, a persons life is a big book, and the content is wonderful to read.

我今天写信给你，也是未来的我自己，主要是想谈梦想的，因为在我看来一个人没有梦想是活不下去的，或像是肉体没有灵魂一样，行尸走肉。

遥想四年前的今天给自己定下的目标，那幼稚时定下的目标，虽然懵懵懂懂地写具体也不知道可不可行，但确实那是自己的真实想法，自己的一厢情愿。自己的梦想，自己的激情，也不知道你现在是否实现了你的梦想，那青涩时期，或藏在心里，或公诸于世的梦想。但不管怎样，我们不看成败，努力过就好，没错，我们要看的过程，那充满美好回忆的过程。即使那过程有汗有泪甚至有血，在你今天看来也是美好的，因为你拼搏过，你梦想过，你激情过，你无怨无悔，不管发生了什么，你也毫无怨言，因为你是在追逐梦想，追逐自己想要的生活，你愿意为它付出，不管是什么。

我想每个人在谈到自己的大学时，都避免不了会谈大

学时期的美好。回首人生最美好的大学生活，你会有收获，也会有遗憾!收获了友谊，收获了欢乐，也享受了那大学独有的自由带给我们的快乐，还拥有了在外流浪后还可回到大学的幸福感。但我们在收获的同时也可能失去了，有快乐的同时也可能有很多遗憾，但毫无疑问大学确实是个好地方，因为它会让我们受益匪浅，没有人的一生是没有遗憾的，我们也不例外，遗憾也会是我们人生的一堂课。就像，你可能遗憾在大学因为把过多时间都埋头于手机电脑或书本上而淡忘了一些人，和一些事。你也可能遗憾在大学里没有好好地轰轰烈烈地谈一场恋爱，像高中时憧憬的大学生活那样子，你可能更遗憾，在大学时期老是待在大学里没有出去走走，没有来一场说走就走地旅行，没有在正确的时间里去感受这个花花世界的美妙。肯定地，没有做一些事情确实会遗憾，但遗憾归遗憾，我们也会在此同时悟到一些思想，一些你在安乐时根本想不到的东西。不过你要庆幸你是我，或是说你的过去是我，我会尽力地做一些事情不让未来的你感到遗憾。

今天，你将再度起航，就像高三毕业时向梦中的大学起航一样，虽然我们的经历告诉我们，梦想与现实一个像春天一个像冬天，但我们还愿意去相信未来的美好，还愿意去

憧憬未来的生活，对未来充满了希望。只是因为我们还年轻，我们还有梦，在激情退却时我们还想再去尝试，也因为我们还记得老师说过的那句话:未来是你们的。

此致

敬礼～

__

乔布斯曾说过这样一句话：“不要为别人而活。”是啊!你是你自己的，你要为自己而活，只有这样你才能为自己的梦想拼搏，为自己的人生画出一道绚丽的彩虹。

记得有一次，我在电视上看到了一个无臂钢琴师，他在参加《中国达人秀》的节目中得到了冠军，得到了人们的钦佩。因为他的努力，他的坚持，他那要让自己活得更精彩的行动，所以他成功了。他的一句话让许多人都视为名言：“要么赶紧死，要么精彩地活着。”他就是这样的一个人，与其浑浑噩噩地活着，那还不如赶紧去死。他的选择让他的人生活得很精彩，活得很漂亮。正是因为他是为自己而活，所以他才会有如此成功的事迹。他为自己而活，他不断的努力，努力学习用脚写字，用脚吃饭等，他不要为了别人而活，那只会显得自己是拖累了别人。因此他为自己而活，活出自己的精彩。

李云迪之所以会成为一位不是偶像却比偶像拥有更多粉丝的钢琴家，正是因为他不像一般的钢琴家只出席正式的场合，他会跟娱乐圈的人相互交往、学习。他会出席一些娱乐节目，因为他认为钢琴不分高低，他只想让更多的人听到他弹奏的钢琴曲。他因为从小喜欢弹钢琴，所以放弃了与别人玩耍的时间，每天都在不停地练习钢琴，而正因为他从小就打下一个良好的功底，所以他成为举世闻名的年轻钢琴家。曾经，有位评委说他的手太小，不好掌控钢琴键，但他没有因为那位评委的话而失去信心，而是继续弹下去，因为他喜欢钢琴。正是因为他为自己而活，为自己的梦想而努力，所以他才会成功。从而获得了人们对他的钦佩和喜欢。如果他为了别人而活，他听取了那位评委的话而放弃钢琴，那么他的一生将是平平淡淡的。而中国也将少了一位出色的钢琴家。

为自己而活，我们才会有动力;才会努力去奋斗;才会不畏惧挫折;才会拼命去努力实现自己的梦想。如果为别人而活得话，那么你的一生将如开水平淡无味，而你将永远无法实现你的梦想。就像有些人，他为了父母而活，他没有自己的梦想，只是听从父母的安排去考大学、找工作，而没有了对工作的热枕，满脑子只想着如何赚更多的钱，那么这样的人，他的一生将是孤独寂寞的。他永远也不会明白当实现梦想那一刻，是用再多的金钱都买不来的快乐。

为自己而活，活出自我，活出精彩的人生。