从挫折中我领悟了坚强汇集19篇

河流，没有曲折，就没有港湾；没有落差，就没有跌撞；没有跌撞，就没有浪花。人生，没有坎坷，就如同笔直的河，找不到生活的拐点；没有失败，就如同没有落差的水流，撞击不出反思的浪花。

生活中有太多的擦肩而过，怎样去刻骨铭心？交往中有太多的欺欺衍衍，如何获真真切切？恋爱中有太多的斤斤计较，怎么去体谅包容？婚姻中有太多猜忌怀疑，怎么去关心信任。这一切需要恰当取舍和付出，不要因为抱怨而失去应该得到的东西。

人生的多少停停走走，到最后终究要化为了空无。情海的爱爱恨恨，结局总是离合悲欢。活着，只不过短短数十载，一睁眼一眨眼就已过去，谁愿意让悲曲演奏自己的一生?今日的辉煌，也许就是明日的潦倒；今日的潦倒，也许就是明日的幸福。重要的是，我们要在挫折中学会转型，学会获取。

爱，你在为谁死心踏地，也许谁就是你的痛；恨，你在对谁满腔怒火，也许谁就是你快乐的拐点。人的一生，如果你总是把事往最差的一面想，也许一切变好的可能都被错误地解读。只要尽力而为，得到或者失去，又何必太过计较。毕竟，谁能保证，拥有的永远就属于自己。就连夏洛克离开的时候也带不自己走身边的一分一毫。谁还有他更吝啬呢？

恩与信，如同源源不断的水，不要让它断流。怨，如同致命的毒药，不要靠的太近。人生无法倒着走，该恪守的就不要去践踏，该放开的就不要太纠缠，该失去的就不要太强求。

挫折和失败是人生必修的课程，可以允许挂科，但不要永挂不过。人总在不断的受挫中发现自己的不足而渐渐成长，没有谁一来就样样皆通。有时候，我们不要给自己制造不必要的错误圈套，而让歧途左右着自己的思维和行动。

挫折也是一种领悟，只要你不让自己的思维被颓废僵化，不让自己的行动被懒惰固封，你总会在黑暗里发现指明人生道路的光。不要去怨恨，那只会让你的心灵在黑暗里找不到出路，人生的坎坎坷坷，能难倒的是那些害怕困难的人，人生路上的荆棘，即使走不过，你把它灭了也要过。

失败算得了什么？爱迪生为发明电灯试验了千百次都失败过，但他最后成功了，因为他总结了千百次的教训和积累了经验。如果他气馁，不知道人类要在何年才能看到那些闪耀的街灯。也许你失败的没有他多。

活着，不是不允许悲伤，不允许受挫，不允许失败。但是，绝不允许颓废、堕落和不坚强。如果你悄悄地来了，也正如你悄悄的走了，虽然你带不走一片云彩，但却没带给社会一点贡献，那么留下的只是遗憾。

[领悟也是一种挫折作文

每个人的一生不可能都是一帆顺风的，更不可能是风平浪静的。人的一生总要经历生活中的考验。

但我在我的人生当中经受了许多的生活中的挫折和痛苦，而这些挫折和痛苦并没有把我打倒，而让我更加的有勇气和自信的去面对这些挫折和痛苦，在勇敢的面对挫折和痛苦的时候，你就会发现这些挫折对于你来说其实并没有想象中的困难。

在我的童年时，生活让我受到了挫折与痛苦，当时我一个人静静地坐在家里面，我想是不是老天对我不公平啊，为什么让我经受那么多的挫折和痛苦呢?为什么把我变成这样，但是我知道我不能对生活没有自信和勇气，我想老天既然对我不公，我也不能对自己不公啊，所以我就这样坚强的面对生活中的挫折，而这些挫折让我变得比我想象中的还要坚强。我想也许这样，我会更加的坚强吧。我知道生活中没有什么不能成功的，只要你努力过，勇敢的去面对困难，我相信就能成功，俗话说‘你付出多少就能回报多少’，这句话一直鼓励着我向成功前进。面对困难不要退缩，勇敢得去面对，告诉自己我是最棒的。

我相信付出就会有回报，就像风雨过后会有彩虹，只有风雨过后的彩虹才会是最美丽的，我们要在我们不公平的生命中用公平对待我们的生命，要学会在挫折和困难中寻找苦中乐。

我相信我一定会成功，希望人类都会变得很坚强。

有这样一种声音，让我震撼，有这样一种声音，让我陶醉，有这样一种声音，让我久久不能遗忘。

正如冰心写的那样：“成功的花儿，人们只惊羡于它现时的明艳，然而，当初它的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

没错，我曾不止一次的被贝多芬而感动，也被《命运交响曲》所感动，这首曲子真的道出了生命的真谛：活力，低谷，高昂，落幕。一切都是那么的唯美而不失华丽。

我只依稀记得有这样一句话：没有流过血的手指，又怎能弹出世间的绝唱？

贝多芬是不幸的，他家境贫寒，身体残疾，又有谁能想象这首震撼人心的曲子是贝多芬在已近生命的最后时刻谱写的呢？可是，他——贝多芬，不但做到了，并且将它诠释得如此完美。与我们对比，生在蜜罐的这些孩子，又还有什么资格抱怨生活呢？

《命运交响曲》没有当今时下流行曲风的另类格调，也没有轻音乐的弯弯流淌，更没有进行曲的严肃端庄，然而，它有着一种独特韵味，一种魅力的味道，只有亲身经历的人才明白吧。用自己的努力去奋斗一生，用自己的一生去撰写生命的意义，即使到人生结束的那一刻，我相信我们都会笑着说：

“我不枉来这世上一场，因为我有为之奋斗的一生去谱写生命的乐章。”

[坚强的挫折作文

“阳光总在风雨后”我从小学开始,就一直深信这句话,坎坷不平的人生,才是完美的人生.

“你看看你,考成这个样子,还上什么学呀?”早在二年级,我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩,可是,“欲速则不达”,我总是不能如愿,那时的我,总是在挨训之后,默默地拿着卷子回到房间改错去,一边改,一边思考错误的原因,到了第二天,也会去向老师请教问题.我的成绩也就这样,一天天地好了起来.

遇到挫折后主动分析原因,积极克服困难,使我变得更坚强.

我喜欢写作文,我的老师和家长鼓励我去投稿,我却犹豫不决地迟迟不肯答应,终于有一天,他们说服了我,我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社,一天过去了,一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷.难道我的第一步,就失败了吗?在一个周五的晚上,我坐在书桌前思考:我是否应该就这样放弃呢?这第一次的失败,是否预兆着我真的没有任何写作天分吗?我不甘心就这样结束了,于是,在以后的日子里,我记录下我的灵感,又充满信心地去将它们寄出去,天道酬勤,我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状.

遇到挫折后积极进取,不畏不惧,使我变得更坚强.

就这样,我一路走来,愈挫愈勇,愈败愈战,造就了我坚忍不拔的性格.是的,我曾经胆小懦弱,我曾经惧怕挫折,但是,我的一次又一次失败的经历,给了我前进的动力,给了我坚定的信念,给了我成功的喜悦.

在人生中,我们没有理由拒绝挫折,但是我们有权力利用挫折.我把它当做成功的阶梯,一步步地向上爬着.难以想象,没有挫折,我将变成什么样子!

因为有挫折,我才变得如此坚强.

人生之路是艰辛的，因为有山穷水尽的挫折。经历挫折的人是幸福的，意义就在于不断的战胜挫折，不断地超越自我。

风凉凉的，吹着我挂着悲伤的脸庞。我紧紧握住手中的成绩单，脑海中满是那不堪入目的成绩。

回到家里，我卸下沉重的书包，向妈妈汇报我考试的成绩。妈妈语重心长地对我说：“孩子，这次考不好没关系，总结失败的教训，下次考一个好成绩。”妈妈苦心婆口地开导我，我却一句话也听不进去，失魂落魄地回到自己的房间。

月光惨淡，冷冷地照进我的房间。我苦思冥想：为什么我会失败?为什么之前几次考试我曾未失败过，而这次偏偏会失败?我始终想不出我失败的原因。第二天，我来到学校，老师的一席话将梦中的我惊醒：你前几次的成功已经冲昏了你的脑子，你太骄傲了，所以跌倒是必然的，就看你能不能改变心态，走出阴影。

温暖的阳光拨开层层云雾，普照着大地。我仿佛找到了打开宝藏的钥匙。每天起早贪黑复习和预习功课。上课聚精会神地听老师讲课。空余时间积累课外知识。

终于，我在期中考试中，取得了令人满意的成绩。成功战胜了挫折，走出了心理阴影。

现在想起这件事，我觉得是挫折帮了我，让我变得更加坚强，更加从容地面对突如其来的困难。

挫折是人生中一座不可避开的山脉，连绵起伏，有大有小。只要能跨越它，就能实现最终的目标，到达理想的彼岸。

男孩出生在纽约皇后区，六七岁时就有个梦想——到NBA打球。虽然这个理想似乎有些遥不可及，可是它在男孩稚嫩的思想里一点点成长着，一天天的壮大着。小的时候，男孩曾经梦想过牵着父亲的手，跨过青草地去球场嬉戏，做各种动作：腾空，跳跃，疾驰，突破，空投，站在他身后高大的父亲，会欢快地鼓掌，为他加油。

可这一切只能在男孩的梦境里出现——他父亲是个瘾君子，几乎没有照顾过他。男孩走不进父亲的世界，父亲的思想与他完全隔绝，他和父亲就像两条平行延展的生命，没有交集。缺少了父爱，男孩多多少少有些任性，全凭自己的意识行动，不管对与错。当然，这也使男孩变得坚强，把他的意志磨炼得愈加坚韧。在没有父亲搀扶的情况下，男孩跌跌撞撞地成长着，努力做好自己。

在与母亲相依为命的日子里，男孩过着简朴的生活，他体谅母亲的辛劳，渐渐成熟起来。可在男孩12岁生日的烛光还没来得及点燃时，母亲就撒手人寰，离他而去，留下他一个人孤零零地在墙角哭泣，独自去面对未来的风风雨雨。唯一的家庭支柱轰然倒塌，但父亲依然没有出现，没有向他伸出援助之手。

后来，是外婆收留了男孩。可是这位76岁的老人连自己的生活起居都无法正常料理，哪里谈得上照顾他？男孩知道，这里是避难所，是暂时的港湾。在这个老少重组的家庭，男孩奇迹般地顽强生活着，他开始接触社会，关注人生的理想，与命运抗争。他明白，要想彻底改变现状，必须努力，一切只能靠自己。

男孩重新拾起儿时的梦想，疯狂地在球场打球，不分昼夜。只有在球场，他才能找到自信，找到快乐，才能迸发出与生俱来的力量。没有父母管教，没有约束，男孩把球技发挥得淋漓尽致，如行云流水。在曲曲折折的打拼路上，上帝终于眷顾男孩——他加入了NBA。但是，在高手如云的NBA里，他如一粒滑向海滩的沙子，迅速被湮没了。别人有经验，有成绩，而他默默无闻，名不见经传。他没有气馁，努力做着自己的本职工作：打球，练球，配合，提升。

可还没等时间来证明一切，噩耗传来——外婆与世长辞，他伤心欲绝，再一次被推向精神崩溃的边缘。也许上天有意作弄，三年后，在他还没从当父亲的喜悦中醒来时，他六个月大的儿子就离他而去，丧子的悲痛使他一度心灰意冷，看不到未来。还有什么比精神重创更可怕的呢？可悲痛远没有结束，儿子的葬礼没过去多久，他在老家附近遭遇歹徒持枪袭击，与死神擦肩而过，之后没几个月，他又遭遇车祸。在紧接着的那个赛季里，队友们如火如荼地拼抢着，而伤痛却让他成了看客。

面对生活中的各种考验，他没有放弃，总是勇敢地去面对，在挫折中升华着自己的人生。他说：“我经历过很多的事情，而一般人可能没法挺过这些困难，尤其是在精神上。有的人会把这些事情当成他们放弃生活、停止战斗的借口。但是，这么多的困难，并没有将我击倒，因为一旦我倒下了，那我就不是我了，这就是我与众不同的地方。”

他虽然没有成为NBA最好的球员，但是他积极乐观的心态感染了每一个人。人们在他身上看到了力量，看到了一种百折不挠的精神以及从容走出阴影的豁达。虽然三十而立的他，已在湖人打了六个赛季，但他至今都未获得一项个人荣誉，不论是“全明星”，还是“最佳第六人”。面对别人友善的批评或不怀好意的指责与抱怨，他总是笑笑：“我能做的只是做好我自己，我的人生是快乐的。”

他就是湖人队全能前锋拉马尔·奥多姆。2010年6月18日，经过长达9个月的鏖战，奥多姆和队友们奋力拼杀，在总决赛的“抢七大战”中，湖人以83比79击败凯尔特人队，从而以4比3的总比分夺得2009——2010赛季NBA总冠军。

在湖人队，奥多姆没有科比那样光芒四射，没有加索尔那样咄咄逼人，也没有阿泰斯特那样疯狂至极，但他用独特的个性抒写着自己的传奇。有人评价说：因为有了奥多姆，洛杉矶这座城市更加光怪陆离；因为有了奥多姆，湖人这支球队有了更多娱乐元素。当被问及今后的打算，奥多姆自豪地背诵着他们的格言：“即使你被所有人众星捧月，寄予厚望，即使你嘴里含着金汤勺，甚至即便已经戴上了总冠军戒指，你也得每分每秒都拼尽全力。”

时光一点点流逝，我一点点长大，回忆一点点积累。题记从失败中学会了坚强，从跌倒中学会坚强，从嘲笑中学会了就坚强，从伤心中学会了坚强，从痛苦中学会了坚强，从泪水中学会坚强 一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗，因为学会了坚强，最终突破石缝，长成一棵参天大树;一缕跳跃在峡谷中的涓涓细流，因为学会了坚强，最终汇成黄河，成为我们伟大的母亲。人类的一切劳动成果，都是依靠坚强铸造的。 小溪虽是细流，但是只要坚强，终会拥抱大海;雏鹰虽然弱小，但是只要 坚强，终会翱翔蓝天。我们也应当胸盈梦想，释放激情，坚强不屈，创造辉煌。 不经历风雨，怎能见彩虹。坚强的跨过风雨，迎接新一代的彩虹。

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔. Life is inevitable that there are wind and rain, walking through the storm, we learn to maintain a normal heart in the hustle and bustle world, we learn to maintain a smile on the road of crowded life.Then, then, then

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。

挫折是人生道路的无数块绊脚石，但是没有这绊脚石也是不可以的，没有人喜欢挫折，也不会好好地，认真的对待它，但是我不一样，我敬畏挫折，因为有了它，我才变得坚强，

人的一生总不会那么顺顺利利的，但是人必须要生活，如此才有人生，面对挫折，人们总是逃避，而不是用好的心态面对它，当你勇敢面对它后，你会发现，挫折其实没什么，相反，他可以帮助你。

人一生总会做很多梦，在这些梦中，有噩梦也有好梦，考试不好，父母责备，过生日，和朋友们一起玩耍等等。

鹰隼飞上天空，在天空上划过美丽的弧线，一览大地美景。大家只看到它飞翔在天空中的英姿，但是它为了能飞上天空背后的悲痛没人可知，那辛苦有着汗水也有着血水，它出生的那一刻，它们的父母喂他们，但当他们长大的时候，学习飞翔的时候，父母将不会再管他们，让他们自食其力，学习飞翔，不免会掉落山崖，但是你会看到他们又重新向天空中冲去，

爱迪生经历了很多次的困难，失败，最终发现用钨做灯泡，在他成功地背后，有多少辛酸，他没有放弃，勇敢面对挫折，最后终于取得了成功。

世界着名交响曲中的命运交响曲的谱写者贝多芬，他很早的时候双耳失聪，这对于一个音乐家来说是多大的打击，但是他没有放弃，他说“我要扼住命运的咽喉”，最终谱写下一篇篇音乐。

而对于我们来说，一次的考试的成绩又算什么，这次的挫折对于鹰隼，爱迪生，贝多芬他们的挫折来说有算的了什么，正视挫折，将会有很多的收获。

因为有你——挫折，我才会变得更加的自信，跟加的坚强。

男孩出生在纽约皇后区，六七岁时就有个梦想——到NBA打球。虽然这个理想似乎有些遥不可及，可它在男孩稚嫩的思想里一点点成长着，一天天壮大着。小时候，男孩曾梦想过牵着父亲的手，跨过青草地去球场嬉戏，做各种动作：腾空，跳跃，疾驰，突破，空投，站在他身后高大的父亲，会欢快地鼓掌，为他加油。

可这一切只能在男孩的梦境里出现——他父亲是个瘾君子，几乎没有照顾过他。男孩走不进父亲的世界，父亲的思想与他完全隔绝，他和父亲就像两条平行延展的生命，没有交集。缺少了父爱，男孩多多少少有些任性，全凭自己的意识行动，不管对与错。当然，这也使男孩变得坚强，把他的意志磨炼得愈加坚韧。在没有父亲搀扶的状况下，男孩跌跌撞撞地成长着，努力做好自己。

在与母亲相依为命的日子里，男孩过着简朴的生活，他体谅母亲的辛劳，渐渐成熟起来。可在男孩12岁生日的烛光还没来得及点燃时，母亲就撒手人寰，离他而去，留下他一个人孤零零地在墙角哭泣，独自去应对未来的风风雨雨。唯一的家庭支柱轰然倒塌，但父亲依然没有出现，没有向他伸出援助之手。

之后，是外婆收留了男孩。可这位76岁的老人连自己的生活起居都无法正常料理，哪里谈得上照顾他？男孩明白，那里是避难所，是暂时的港湾。在这个老少重组的家庭，男孩奇迹般地顽强生活着，他开始接触社会，关注人生的理想，与命运抗争。他明白，要想彻底改变现状，务必努力，一切只能靠自己。

男孩重新拾起儿时的梦想，疯狂地在球场打球，不分昼夜。只有在球场，他才能找到自信，找到快乐，才能迸发出与生俱来的力量。没有父母管教，没有约束，男孩把球技发挥得淋漓尽致，如行云流水。在曲曲折折的打拼路上，上帝最后眷顾男孩——他加入了NBA。但是，在高手如云的NBA里，他如一粒滑向海滩的沙子，迅速被湮没了。别人有经验，有成绩，而他默默无闻，名不见经传。他没有气馁，努力做着自己的本职工作：打球，练球，配合，提升。

可还没等时间来证明一切，噩耗传来——外婆与世长辞，他悲哀欲绝，再一次被推向精神崩溃的边缘。也许上天有意作弄，三年后，在他还没从当父亲的喜悦中醒来时，他六个月大的儿子就离他而去，丧子的悲痛使他一度心灰意冷，看不到未来。还有什么比精神重创更可怕的呢？可悲痛远没有结束，儿子的葬礼没过去多久，他在老家附近遭遇歹徒持枪袭击，与死神擦肩而过，之后没几个月，他又遭遇车祸。在紧之后的那个赛季里，队友们如火如荼地拼抢着，而伤痛却让他成了看客。

应对生活中的各种考验，他没有放下，总是勇敢地去应对，在挫折中升华着自己的人生。他说：“我经历过很多事情，而一般人可能没法挺过这些困难，尤其是在精神上。有的人会把这些事情当成他们放下生活、停止战斗的借口。但是，这么多的困难，并没有将我击倒，因为一旦我倒下了，那我就不是我了，这就是我与众不同的地方。”

他虽然没有成为NBA最好的球员，但是他用心乐观的心态感染了每一个人。人们在他身上看到了力量，看到了一种百折不挠的精神以及从容走出阴影的豁达。虽然三十而立的他，已在湖人打了六个赛季，但他至今都未获得一项个人荣誉，不论是“全明星”，还是“最佳第六人”。应对别人友善的批评或不怀好意的指责与抱怨，他总是笑笑：“我能做的只是做好我自己，我的人生是快乐的。”

他就是湖人队全能前锋拉马尔·奥多姆。2010年6月18日，经过长达9个月的鏖战，奥多姆和队友们奋力拼杀，在总决赛的“抢七大战”中，湖人以83比79击败凯尔特人队，从而以4比3的总比分夺得2009——2010赛季NBA总冠军。

在湖人队，奥多姆没有科比那样光芒四射，没有加索尔那样咄咄逼人，也没有阿泰斯特那样疯狂至极，但他用独特的个性抒写着自己的传奇。有人评价说：因为有了奥多姆，洛杉矶这座城市更加光怪陆离；因为有了奥多姆，湖人这支球队有了更多娱乐元素。当被问及今后的打算，奥多姆自豪地背诵着他们的格言：“即使你被所有人众星捧月，寄予厚望，即使你嘴里含着金汤勺，甚至即便已经戴上了总冠军戒指，你也得每分每秒都拼尽全力。”

“阳光总在风雨后”我从小学开始，就一直深信这句话，坎坷不平的人生，才是完美的人生。

“你看看你，考成这个样子，还上什么学呀？”早在二年级，我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩，可是，“欲速则不达”，我总是不能如愿，那时的我，总是在挨训之后，默默地拿着卷子回到房间改错去，一边改，一边思考错误的原因，到了第二天，也会去向老师请教问题。我的成绩也就这样，一天天地好了起来。

遇到挫折后主动分析原因，积极克服困难，使我变得更坚强。

我喜欢写作文，我的老师和家长鼓励我去投稿，我却犹豫不决地迟迟不肯答应，终于有一天，他们说服了我，我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社，一天过去了，一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷。难道我的第一步，就失败了吗？在一个周五的晚上，我坐在书桌前思考：我是否应该就这样放弃呢？这第一次的失败，是否预兆着我真的没有任何写作天分吗？我不甘心就这样结束了，于是，在以后的日子里，我记录下我的灵感，又充满信心地去将它们寄出去，天道酬勤，我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状。

遇到挫折后积极进取，不畏不惧，使我变得更坚强。

就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。

在人生中，我们没有理由拒绝挫折，但是我们有权力利用挫折。我把它当做成功的阶梯，一步步地向上爬着。难以想象，没有挫折，我将变成什么样子！

因为有挫折，我才变得如此坚强。

那盛开的栀子花，在暴风雨中承受着风吹雨打，但风雨过后，还有缕缕淡淡的幽香。——题记 其实上帝是很公平的，虽然对于某一个人给予的苦难太多，但另一方面，他让你从苦难中收获了很多。

再次回想起那件事，我觉得那真是我成长过程中一到坎。 我落选了——为了竞选大队长，我准备了三个星期。或许是上帝认为我还不够努力，最后只送给了我两个魔鬼般的字——淘汰。这就如同一个晴天霹雳，重重地打在我身上! 天气就是我的心情。方才还是晴朗的天空，霎时间暗了下来，雨水肆无忌惮地泼洒。我不能忍受，撑着小伞，奔跑在小径上，只为了发泄一下。 忽然，我的脚步慢了下来，一位小女孩吸引了我。她大概8岁大，戴着鲜艳的红领巾，奔跑在路上。她看起来似乎很急，跑得很不稳。一不小心她摔了一跤。

我原本以为她会哭，会等待着我的帮助。但我完全想错了，她不仅没有哭，还努力地尝试着站起来。由于摔得太重了，不管她怎么站都没有用，我正想去搀扶她，只见她手扶着一棵大树，艰难地站起来，支持地走了，却不忘回头对我微笑。 我怔怔地站在小径上，暴雨如注，小小的雨伞显得软弱无力。我索性把雨伞抛开，痛快地淋漓着，任凭豪雨捶击我的身躯，任狂风吹乱了头发。

这一刻，我的脸上只有雨水，没有泪水。 一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起来，我为什么要等待他人的帮助呢?“我一定能跨过这道坎!”——我咬紧嘴唇，向家的方向奔去。 生活中的人们，不都是一帆风顺的。挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。

人的一生，一定不是笔直平坦的，一定会有挫折来阻挡我们前进的道路，而在这时我们该怎样做呢?我们应该这样做：著名的科学家诺贝尔为了研制炸药，曾经去做过数百次危险的实验，这期间他遇到过许多令人沮丧的挫折和生命的考验。如：有一次整个实验室都炸飞了，他的弟弟和四个助手当场被炸死，但他没有退缩，伤未痊愈就又投入了危险的实验中。一次次的失败和挫折，他都坚强地挺了过去。他的成功就是在不断的摔倒，爬起来，再摔倒，再爬起来的过程中实现的。我们也应该这样做：卢梭出生在法国一个普通钟表匠的家庭，母亲因生他而死，他由姑妈养大，12岁就替人家当仆人，后在雕刻匠店里当过学徒、杂役，16岁那年，由于不堪忍受虐待，他开始了13年颠沛流离的生活，尝尽了人间辛酸和痛苦。卢梭虽然经历了许多的艰辛和挫折，但由于他有不向命运低头的坚强意志和顽强的拼搏精神，使他终于成为了18世纪的法国启蒙运动中卓越的思想家、哲学家和文学家。一次次的挫折让这些人学会了坚强，拥有了顽强的拼搏精神，无论成功和失败都可以从过程中学到东西。挫折是不可避免的，而我们就应该乐观豁达的去面对挫折，从中吸取经验，达到成功的彼岸。

回首过去，我们从懵懂的小孩变成花季时代的青少年，我们累过，哭过，乐过，痛过，我们坚持下去，勇往直前!坚强，让我们永不退缩! 现在，我们读初一了，苦日子来了，初三的生活有多“苦”，我们可以用这句话概括“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪糟，过得比驴累”。

正因为这样，我们班有很多同学都坚持不下去了，在刚刚品尝到初三生活的痛苦后，就早早地退学了。我也曾想过放弃，但我又不甘心!每每晚上熬夜“加班”时，我总想：累了，就退出吧!可是，每当我想要退缩时，脑海中就会浮现妈妈那慈爱的微笑，老师那亲切的微笑，同学那关爱的微笑，他(她)们似乎告诉我：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟!”对呀，我不能退缩，留下来的都是强者，我要做强者，我不能辜负他们对我的期望。面对困难时，学会——坚强!

一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强;一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强…… 我曾在一张报纸上看过这样一则信息：赖东胜曾是一个被人嘲笑的小乞丐，他凭着自己坚强的毅力，向世人证明了乞丐也有成功的那一天。如今，年近50的他已经是一位有名的企业家，2000年成了台湾的风云人物。我不得不感慨：一切成功的背后，必有一颗坚强的心! 大家所熟悉的发明大王爱迪生，他一生发明了2000多件作品，而电灯是最有成就的，然而，在爱迪生发明电灯的过程中，历经重重困难，做了几千次实验，最终才获得成功。试想，如果当年爱迪生没有一颗坚强的心，没有顽强的意志，他能取得成功吗?他还能成为大家熟悉的发明大王吗?

我们今天还能生活在这光明的夜晚吗? 怎样才算坚强呢?只要你在挫折时不屈服，失败时能从容，困难时能面对，我相信：成功一定属于你，坚强一定属于你!

她喜欢《美人鱼》，看到的却不是爱情，而是人生：“不灭的灵魂才是美人鱼真正渴慕的，王子只是一个符号。只有这种理想才是人生长久的动力。”

痛出来的正能量，比较出来的幸福感

“太阳从海里升起来了。阳光柔和地、温暖地照在冰冷的泡沫上。美人鱼并没有感到灭亡。她看到光明的太阳，同时在她上面飞着无数透明的、美丽的生物。”廖智说，在《美人鱼》中，这是她最喜欢的一段。廖智一直认为，把希望寄托在别人身上，是很不可靠且容易破灭的，只有自己才是最值得信赖的，、而更多的人。则希望在廖智身上找到坚强的理由。但廖智并不认为自己很坚强，她也不会劝别人坚强。在廖智看来，地震不过是人生的一种可能性，意外无法阻挡，既然遇到了，就积极去面对。

刚装上假肢那会儿，廖智靠每天清晨去菜市场看小贩来获得能量，比起辛苦的小贩，她觉得自己可以在温暖的被窝里睡懒觉、衣食无忧，更幸福。用比较来换得幸福感，很残酷，但却很实用。而且，她也并不不介意别人把自己当成参照物。

廖智用自己的痛告诉我们。做生活的强者，你需要自己站得稳，站得直。

史玉柱：长江前浪让后浪

卑微的小草,正因为它学会了坚强,最后成为了原野;摇摇欲坠的小树,正因为懂得坚强,今天他变成了森林;渺小的水滴,学会了坚强,变成了我们伟大的母亲……一切的一切,原来都是坚强给于的!

或许我的一切也是坚强给的.

儿时的我,不知什么是坚强,所以我害怕遇见挫折,不敢面对它,更从为向它挑战过,因此,我那过多的低头便成了我多次的失败.

但即使是喝醉酒的人也会有醒悟的一刻,终于我长大了,从此我就再也不低头,或许这与它优点关联吧……

那时我还只是八九岁,有一次回家乡玩,那天清晨,太阳很早就已经起床(www.sanwen.com)了,我正好要跟外婆上山摘果子,上到山时,我眼前的情景却让我大吃一惊,山上除一些果树外,其它几乎都是从岩缝中蹦出来的,而且都还是笔直的呢,接着,我就好奇地问外婆:“为什么这些树没泥土也可以长这么好呢?”外婆慢慢地走过来,和蔼的对我说:“这就叫突破啊,但最重要的是它会坚强地向上身生长.”

虽然那时我还不太懂得什么是坚强,但随着岁月的轨迹,慢慢长大,一切的含蕴,也越来越浅,反之,知道的也就越来越多了.

如今,我终于也知道什么是坚强了,而且与它还常打交道呢,但即使是走投无路的时候,我也从不向它低头,因为我坚信我一定是行的.

努力并不一定成功,但放弃一定失败.这句话说的没错.今后的路途漫长而坎坷,但我一定会坚强的迈过这崎岖的山路,坚持到最后,直至到达那成功的顶峰为止!

生活,需要追求;梦想,需要坚持;生命,需要珍惜.但凡事,都需要坚强!

亲爱的母亲：

你好。

许久不见，您还好吗?我很好，虽然生活和学习上还有许多困难和挫折，但我还是坚强地面对，因为有你的爱，我会更加坚强。 您还记得那个暑假吗?年幼的我执意要自己倒水，矮矮的我，瘦弱的胳膊吃力提着重重的暖壶，终于那手支撑不住了，“嘭!”暖壶砸在地上，滚烫的热水尽数泼在我的脚上，夏日的塑料凉鞋哪曾为我遮住半度的滚烫，我一咬唇，便要哭泣，你闻声赶来，慌忙抱起我来。 不需多加言语，您抱我在凉凉的自来水下冲洗，“呜呜······”我双手绕在您的脖子上，嘤嘤哭泣，您温柔地轻抚着我的背，轻声细语的安慰我：“娴儿啊，没事的，谁没有被烫过呀!来，妈妈给你吹一吹——” 不需多加上什么东西，我微微止住了哭泣，虽然肩膀依旧一耸一耸的。低下头，看看您温柔的神色，低垂的眉眼，小心翼翼关切我，我又怎么可以在哭泣呀!我应该坚强起来。“身体之肤，受于父母。”我的不小心，本来就给您带来了麻烦，怎么可以再那么软弱，让您担心呀。

我扬起一个晴朗的笑，对你说：“妈妈，没事，不疼。”

是的，母亲，您总是在我一蹶不振时，默默陪伴我，关心我，守护我，而我却总是那么失落，灰心，让您担了多少心。妈妈，您放心，因为你的爱，会让我更坚强！

因为有挫折，我更坚强

当人们在为自己所取得的成功而满足、欣喜的时候，独自面对失败的我并不因此而悲伤、放弃。因为我知道，挫折也是一种财富。

去年暑假，我疯狂的迷上了吉他，我喜欢它那撩人心弦的声音。但他们并不喜欢，所以我和爸妈死缠烂打，他们终于同意了让我去学吉他。

还记得第一次接过属于自己的吉他时，自己的不知所措，自己的激动，自己的兴奋，自己仿佛有一只小鸟在乱闯的心、、、、、、那时，我爱那把吉他，胜过爱自己。

不几天，我就找到了学吉他的琴行，但随即也遇到了种种的难题。到了琴行，先是一种莫名的孤单压抑着自己的心，没错，没有一个人是我认识的，也没有一个人和我说话，我就自己一个人，默默的抱着自己的吉他，坐在墙角，没人理会，直到老师看见了我这张陌生的脸孔。他慢慢的向我走过来，向我教授吉他的基本知识，然后不冷不热的教给我拨弦的方式，最后扔下了一张谱子，让我自己练，等放学后他来“验收”。

这时的我，拿着谱子，用刚才学到的知识小心翼翼而又略显笨拙的拨弄琴弦，生怕将吉他弄坏了。过了一会，这种新鲜劲就消失的无影无踪，随之而来的是从手指最末端传来的阵阵疼痛，不要忘了，那可是用肉和钢弦之间的“较量”。我承认，之前的形单影只，无人理会，都没让我有这种想放弃的念头，因为我爱吉他。现在，我是真的不想再练了，但心里一直有一个声音在呼喊：“再坚持一下，疼痛会过去的。”直到手上磨出了白花花的水泡。现在的我，恨那把吉他，恨为什么我报以热情，它却给我无限的疼痛。

我给老师说了我的想法，老师告诉我：“每个练吉他的人都会经历这个阶段，等在练一段时间，手上磨出捡来就不会疼了，这种挫折都经受不了，还练什么？”我相信了，我坚持了。果然，我的手上出现了硬硬的黄点，我知道，那是成功在向我招手。不久，在我的手中，我曾经又爱又恨的吉他，发出了优美的曲调，我开始感激我自己，感激我没有放弃。

学吉他过程中的苦，仅有我一人知道，但正是尝了这种苦，才使我的心慢慢的坚强起来，

使它不再软弱。没错，我不害怕挫折，我害怕的是受挫之后那一蹶不振的心。

从那以后，不管是学习上遇到的困难，还是生活中的不如意，都没有打倒过我，我学会了以微笑面对挫折，因为我知道，挫折只是前奏，之后的成功才是真正的高潮！

从那以后，我面对挫折，不再怨天尤人。因为我知道，人没有可以改变历史的超能力，唯一可以做的，只有使自己坚强坚强再坚强，努力努力再努力，我要做一只“打不死的小强”。我要让所有人看到我战胜挫折时坚强的汗水，而不是受到挫折后懦弱的泪水。

从那以后，我明白了为什么彩虹“rainbow”中会带一个“rain”；为什么面对暴风雨的海燕没有像海鸭那样躲藏起来；为什么雄鹰要拼命向高空飞翔、、、、、、因为经历风雨才能见到彩虹；因为面对困难躲藏起来的只有弱者；因为只有不断飞翔，才能看到别人看不到的世界

只有经过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有留过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

一颗掉落在悬崖峭壁中的种子，如果不坚强，它就不可能发芽；如果不坚强，它就不可能成长；如果不坚强，等待它的只有灭亡；如果不坚强，懦弱给谁看？！没有人会在乎你受挫后的诉苦，他们只会嘲笑你受挫后的窘态！告诉自己，让自己努力；告诉自己，让自己坚强；告诉自己，让自己奋斗。我，要靠我自己的坚强与努力，成为伫立于成功之巅的强者。我相信，我自信，经历过挫折的自己，会像雨后彩虹一样，成为天空中最美的一抹微笑！

成长是支歌，一首动听的歌；成长是幅画，一幅绚烂的画；成长是首诗，一首悠扬的诗……成长是件美好的事，是我们必将经历的事，因此，我们要善待成长。

在当今社会，由于我们都是独生子女，所以父母都把我们宠上了天，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，一点挫折都不让我们经历。其实，成长也需要挫折。

记得法国作家巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站的更高。”是呀，在挫折来临之时，如果你自甘堕落，止步不前，它就会使你丧失信心，与成功失之交臂；如果你能勇敢地去面对，从挫折中寻找原因，吸取教训，那么，它就能助你获得成功。

古今中外有许多名人都是在挫折中成长的。美国残障教育家海伦凯勒，从小双目失明，双耳失聪，但她不屈不挠，在老师沙利文的教导下，努力学习，以优异的成绩考入哈佛大学。毕业后，全身心投入残障儿童教育事业，并作出了卓越的贡献，成为人们学习的模范。着名发明家爱迪生，在发明电灯时，经历了上千次的失败，才发明了至今人们都离不开的电灯。还有我国着名残疾人作家张海迪，从小失去双腿，但她自强不息，自学成才，成为一名作家……

我也遇到过许多挫折，但我成功地战胜了它！

记得去年暑假，我回老家，看见老家的孩子都流行玩滑板，姑姑给我也买了一个。一开始，我不会玩。第一次踏上滑板的时候还摔了一跤，不过，我可没哭，还是跟着姐姐学。渐渐地，我可以滑了，而且进步不小。一个星期后，我就很熟练了，和姐姐她们比赛，还赢了呢！

由此可见，成长是需要挫折的。关键是要求我们善待挫折，拥有一颗强大的，面对挫折的心。同学们，面对挫折，你们准备好了吗？

生活中，我们都不愿意遇到挫折，因为它是阻力，它是困难，它会使你前进的脚步停滞不前。可生活总是不如意的，挫折总是无处不在。别人害怕挫折，但我不怕，因为有挫折，我更坚强。

挫折如同一道阻人前进的关隘，面对它我们要调整好心态。坦然面对，你会收获一份成功，使你更加坚强;紧张慌乱，你会得到一份失败，也许从此以后你会颓唐萎靡。

生活中挫折总是与我相随相伴，不管什么时候，都与我同在。正因如此，我总能与挫折过招，使我的性格更加坚强。

回想往事，我找到了悲伤。记得我刚入学时，母亲因车祸不幸罹难了，母亲的去世，带走了家中所有的钱财，我和父亲过着一贫如洗的生活。仅靠着父亲微薄的工资，我继续上学，从未停止。在这种环境下，我便愈加坚强。当别的孩子伸手向父母要钱时，我已懂的钱财的来之不易;当别的孩子还因一些小事抹眼泪时，我已懂得“男儿有泪不轻弹”;当别的孩子和父母赌气时，我已懂得父母的艰辛。在这种环境下，我总是显得比别的孩子成熟一些，因为生活带来的挫折，是我铸就了坚强的性格。

回首往事，我找到了痛苦，但也换来了甘甜。家境如此困难，使我不得不在学习上下功夫。早晨鸡鸣起床上学，晚上戴月回家休息，第二天仍是如此。我认为学习是一种痛苦的事，我多次想过放弃，因为放弃就意味着解脱，但是每当我想起自己的家境，便有坚定了上学的信念。也因为如此用功，所以我的成绩在班级里总是名列前茅。艰难的学习是一种挫折，但是“学习”也告诉我“知识改变人生”，所以每当我要放弃时，总会想起这句话，因而我更加努力，因而我的性格也在不停的磨练，愈加坚强。

在往事中我找到了挫折，在挫折中我读出了悲伤与痛苦，因为有了悲伤与痛苦，所以我的性格总是坚强。虽然挫折不是成功，但它却能促进成功;虽然坚强不是成功，但它却是通往成功的捷径。同时拥有挫折与坚强，虽目前未成功，但终会成功。我常与挫折相伴，我更加坚强!

生活中总要不可避免地要同挫折打交道，请不要拒绝它的挑战，勇敢接受吧。因为有了挫折，我更加坚强。

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